每朝健康
」
不到10分鐘血就會流乾！ 婦產科醫憶「一天5產婦大出血」：生產就是拿命在賭
台北市警局中正一分局36歲女警陳芊雯，於18日在新北市一間婦幼診所產下女兒「安安」，不料她卻發生產後大出血，經院方緊急搶救後仍於20不幸離世。對此，婦產科醫師謝筱芸回憶，過去她曾在24小時內，連續接手5位產後大出血轉診，直言如果產後子宮收縮失效或血管破裂，不到10分鐘，全身血液就會流乾，因此「生產就是拿命在賭，即便醫學再怎麼進步，生產的風險，永遠不可能變成0」。台中榮總婦產科醫師謝筱芸在臉書發文表示，很多人可能不了解懷孕子宮的血流量有多驚人，產婦足月臨盆前，供應子宮的血流每分鐘約700cc，「大約就是一瓶茶裏王或每朝健康的量」。謝筱芸示警，如果產後子宮收縮失效或血管破裂，不到10分鐘，全身血液就會流乾。謝筱芸回憶，過去她擔任住院醫師時，最高紀錄曾在一個24小時班內，連續接手5位產後大出血（PPH）轉診，「那一天一夜，我不是在急診室、急救室、ICU，就是在放射科血管攝影室（TAE）奔波」，當時因為病人血流太快，常常來不及輸血，有成功救回來的，但也有遺憾回天乏術的。謝筱芸透露，她曾有一位婦產科的學姊，在臨盆前特地將銀行帳戶和提款卡密碼記下來鎖進保險箱，仔細交代完老公後，才進產房待產。謝筱芸也忍不住感嘆，感謝每位願意冒著生命危險孕育下一代的女性，即使醫學再進步，生產的風險也不可能變成零，「生產就是拿命在賭，這句話從來不誇張」。
喝的瘦瘦針？她喝這款綠茶「整天沒食慾」 醫師揭2原因：是錯覺
一名女子近日分享自身經驗指出，僅飲用幾口每朝健康綠茶後，整天幾乎沒有食慾，甚至連水都不想喝，引發網路討論。對此，家醫科醫師温梓言表示，此現象可能與飲品中的膳食纖維及綠茶成分有關。該名女子在社群平台Threads發文表示，「每朝綠茶到底是什麼喝的瘦瘦針嗎？」她表示自己在中午僅喝了3口每朝綠茶，隨後整日出現食慾低落的情況，讓她直呼不對勁。貼文曝光後，吸引不少關注減重議題的網友留言討論。温梓言在底下留言回應，每朝綠茶中含有菊苣纖維，屬於水溶性膳食纖維，進入腸道後會吸水膨脹，並形成膠狀物質，進而產生「偽飽足感」。即使攝取量不多，若腸胃對纖維反應較為敏感，仍可能因氣體生成與腸道脹感，讓人誤以為已經吃飽。此外，他也提到，若在空腹或腸胃較敏感的情況下飲用高濃度綠茶，對兒茶素較敏感者，可能引發胃部不適，進一步影響食慾中樞，短時間內出現不想進食的狀況。另有保健食品原料業者補充說明，市面上添加膳食纖維的產品，多半含有菊苣纖維或玉米來源纖維，其中菊苣纖維較容易被腸道菌發酵，產生氣體，屬於發酵型膳食纖維。業者表示，攝取此類成分後，常見反應包括脹氣、排氣增加及腸胃蠕動聲明顯。若個人體質對該類纖維較為敏感，建議在選購產品時留意成分標示，避免攝取含菊苣纖維或半乳寡糖的食品，以降低不適反應。