水量
」 堰塞湖 萬里溪 花蓮 停水 颱風
美國7月熱到破紀錄！創本土史上最熱月份 逾1.85億人陷高溫警報
美國今年7月遭遇熱浪侵襲，成為本土48州有氣象紀錄以來最炎熱的月份。美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）表示，7月可說是「狂野的天氣之月」，除了平均氣溫創新高，多地更接連出現破紀錄高溫、洪水、乾旱及野火等極端天氣。美國CBS報導，NOAA指出，今年7月美國本土48州平均氣溫達華氏76.9度（約攝氏24.9度），比1936年及2012年7月的紀錄高出約0.1至0.2度，刷新歷史最熱7月紀錄；平均最低氣溫也創新高，達華氏64.2度（約攝氏17.9度），較2022年7月高出0.7度。不僅如此，7月初開始的熱浪更在美國造成廣泛影響，超過1.85億人一度受到高溫警報威脅，波及波士頓、紐約、費城及華盛頓特區等主要城市。美國首都原定舉行的國慶日遊行，也因極端高溫被迫取消或延期，多項戶外活動受到衝擊。熱浪持續之際，「熱穹頂」現象再次將高溫與濕氣困在大範圍區域。鹽湖城7月12日氣溫飆至華氏109度（約攝氏42.8度），創下當地歷史最高溫。氣象預報員形容，部分地區遭遇的長時間高溫即使在盛夏7月也屬「極為罕見」。值得注意的是，極端高溫並未單獨出現。德州丘陵地區及紐約州東部都曾發生強降雨與重大洪水。然而從全美整體來看，7月降雨量反而偏少，本土48州平均降水量創下歷史第3低。乾旱情況同樣嚴峻。美國乾旱監測系統資料顯示，截至8月4日，本土48州約48.5％土地處於乾旱狀態。波多黎各更有超過3分之2地區陷入乾旱，首府聖胡安及鄰近社區已開始實施限水措施。乾燥炎熱天氣也助長野火風險。NOAA表示，美國內陸西部、西南部及落磯山脈一帶持續高溫乾燥，造成野火迅速蔓延，其中奧勒岡州東部7月野火燒毀面積超過14萬英畝。全球氣候方面，世界氣象組織（WMO）指出，今年7月是全球有紀錄以來並列第2熱的7月，並警告未來3個月全球多地仍可能出現高於正常水平的氣溫。隨著「聖嬰現象」可能發展，全球氣溫甚至可能再創歷史新高。WMO秘書長紹洛（Celeste Saulo）表示，聖嬰是全球最受密切監測的氣候現象之一，但「預測本身無法阻止災害，人才能做到」。她強調，在海洋熱含量創紀錄、全球氣溫持續上升的背景下，這次聖嬰發展也提供各國政府與社區提前評估風險、採取防災措施的關鍵時間窗口。
頻尿不見得腎壞掉！醫揭「5類飲食」釀膀胱敏感 第一名很多人天天喝
許多民眾出現頻尿症狀時，常憂心以為是腎臟功能惡化，甚至採取不敢喝水的錯誤對策。腎臟科醫師洪永祥指出，頻尿不見得等同於腎臟病變，不少門診個案頻頻跑廁所的現象，實際上是「吃出來的」。對此，洪醫師整理5大類造成頻尿問題的食物排行榜，戒掉後能有效改善頻尿的狀況。洪永祥醫師透過臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，門診曾遇到一名50多歲男性患者有頻尿問題，幾乎每個小時要跑廁所一趟，半夜可能醒來4、5次，不禁擔心「是不是腎臟要壞掉了？」患者因此還不敢喝水，但洪醫師指出，結果患者尿液濃縮，反而發炎指數飆高。對此，洪醫師說明，臨床觀察發現，許多患者因偏好重口味或特定飲品，反而加重膀胱負擔與發炎指數，只要積極調整日常生活飲食結構，頻尿狀況往往就能獲得顯著改善。洪醫師根據臨床醫學文獻與國際治療指引，整理出5大類造成頻尿問題加劇的食物。刺激膀胱並加劇頻尿的食物榜首就是「咖啡因飲料」，包括咖啡、濃茶及能量飲料等。洪醫師解釋，咖啡因除了具備利尿作用外，還會增加膀胱逼尿肌的興奮性，是國際膀胱過動症治療指引首要建議調整的飲食因子。第二名則是「酒精」，因其會抑制人體抗利尿激素的分泌，導致尿量大幅增加並直接刺激膀胱，使得飲酒後的頻尿現象格外明顯。第三至五名則分別為辛辣食物、柑橘類果汁及高鹽飲食。麻辣鍋或辣椒等辛辣食材易引發尿急與膀胱不適；柳橙汁與檸檬汁等酸性飲品，則可能刺激敏感族群的膀胱黏膜；而泡麵、鹹酥雞與醃漬品等高鈉食物，除了增加心血管與腎臟負擔外，吃太鹹所引發的口渴感更會讓人無意間攝取過多水分，進一步惡化夜尿與頻尿症狀。對於經常飽受尿意困擾的民眾，洪醫師建議，第一步應先檢視每日餐桌上的飲食選擇，試著減少上述五大類刺激性食物的攝取量。過度戒水反而會導致尿液濃縮，進而提高發炎風險，因此維持適當的飲水量並配合飲食調整，才是緩解排尿問題的正確作為。最後，洪醫師也特別提醒，若頻尿同時伴隨血尿、排尿疼痛、發燒、明顯泡泡尿或突然惡化的夜尿等異常徵兆，切勿自行判斷或拖延。這些症狀可能暗示著泌尿道感染、糖尿病、攝護腺肥大或早期腎臟疾病等潛在健康危機，民眾應儘速至醫療院所進行詳細檢查，以釐清確切病因並接受專業治療。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
快儲水！8／10全台11縣市停水「最長11小時」 影響區域、時間一次看
台灣自來水公司公告，8月10日將在桃園市、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、宜蘭縣、澎湖縣等11縣市部分地區實施停水，原因包括管線改善、汰換工程或污水下水道改遷工程等，最長影響時間達11小時。台水提醒民眾應提早儲水備用，以及注意相關安全措施。●桃園市停水範圍1.停水原因：「龍潭給水廠高壓電氣設備檢驗等三合一工程」停水時間：8月10日8時至19時停水，共11小時停水區域：龍潭區高平里、黃唐里、八德里、三水里、九龍里、高原里、三林里、上林里、大平里、佳安里、聖德里、龍星里、龍祥里、永興里、中正里、中興里、龍潭里、上華里、烏樹林里、建林里、三和里、祥和里、百年里、武漢里、富林里、中山里、凌雲里、北興里、渴望里、東興里、烏林里、三坑里；大溪區一心里、瑞源里、復興里、永福里、南興里、中新里、興和里、一德里、仁善里、仁美里、仁文里、光明里、美華里、田心里、三元里、福安里、仁義里、新峰里、仁和里、僑愛里、義和里、月眉里、員林里、仁愛里、福仁里、仁武里、康安里、瑞興里；復興區三民里；八德區瑞興里、福元里、瑞德里、瑞發里、福德里、興仁里、福興里、興中里、瑞豐里；平鎮區湧光里、新安里，以及太平東（西）路、洪圳路、平東路41、61、239巷、東光路、星友街、龍南路654及666巷、平等路（平東路至東光路）、東勢里金陵路五至七段、東龍街、龍祥路單號側、廟前路、金龍路、金雞湖路、快速路一段、快速路二段125巷、福龍路一段、東豐路、三興路東勢段5至18號等地。2.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日9時30分至16時30分停水，共7小時停水區域：龜山區文化七路181巷17弄、文化七路181巷31弄。3.停水原因：管網封閉調查作業及水量計檢修停水時間：8月10日21時至8月11日3時，共6小時停水區域：新屋區大坡里、槺榔里。●台中市停水範圍1.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日8時30分至17時停水，共8小時半停水區域：大里區三興街、上田街、德芳一街、愛心三街、愛心路、新興路、青松街。2.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日8時30分至17時停水，共8小時半停水區域：南區仁和一街、仁和二街、合作街、興大路。東區／仁和二街。3.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日8時30分至17時停水，共8小時半停水區域：大雅區忠義里、秀山里。●彰化縣停水範圍1.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日8時至17時停水，共9小時停水區域：鹿港鎮仁愛街、光明街、平和路、思源路、明智路、樂群路、永平街、治平街、長安路、鹿東路、鹿興路。●南投縣停水範圍1.停水原因：管線汰換停水時間：8月10日8時至17時，共9小時停水區域：集集鎮文心八街、文心街。2.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日9時至17時停水，共8小時停水區域：竹山鎮大慶街、大智路、延平一路、延祥路、江西路、集山路三段、鹿山路。●雲林縣停水範圍1.停水原因：汰換管線工程管線改接停水時間：8月10日8時至18時停水，共10小時停水區域：褒忠鄉三民路、中正路、中民路。2.停水原因：汰換管線工程RC11405190015工程新舊管連接停水時間：8月10日8時至18時停水，共10小時停水區域：台西鄉民族路、民族路10巷、民族路10巷293弄、中山路299巷。●嘉義市停水範圍1.停水原因：辦理新裝工程停水時間：8月10日10時30分至17時停水，共6小時半停水區域：西區中興路、北興街、友忠路、友竹街、吉安街、建國路、自由路。2.停水原因：「114年配合嘉義市政府污水系統第二期第1標管遷工程」遷移自來水管線停水時間：8月10日8時至18時停水，共10小時停水區域：西區垂楊路852號及850巷、862巷；新民路859巷；力行街5~61及16~72號(單雙號)及51巷；末廣段四小段26-01地號。3.停水原因：「114年配合嘉義市政府污水系統第二期第1標管遷工程」遷移自來水管線停水時間：8月10日8時至18時停水，共10小時停水區域：西區垂楊路796～842號及822巷、850巷；新民路886、886-2、896～938號及813～819號；末廣段四小段32地號。●嘉義縣停水範圍停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日8時30分至17時30分停水，共9小時停水區域：中埔鄉社口村、義仁村。●台南市停水範圍1.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日9時至17時停水，共8小時停水區域：西港區營西里、金砂里。2.停水原因：汰換管線工程斷管連絡停水時間：8月10日8時至17時停水，共9小時停水區域：新營區東明街、東興十街。3.停水原因：加壓站增設流量計設備施工停水時間：8月10日9時至14時停水，共5小時停水區域：白河區六溪里、關嶺里；東山區高原里。4.停水原因：汰換管線工程試水作業停水時間：8月10日9時至12時停水，共3小時停水區域：善化區民族路。5.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月10日9時至18時停水，共9小時停水區域：善化區民權路、仁愛路。6.停水原因：污水下水道改遷工程停水時間：8月10日9時至17時停水，共8小時停水區域：永康區永二街206號至216之3號（雙數側）。●高雄市停水範圍停水原因：自來水管線改遷新舊管連接施工停水時間：8月10日8時至17時停水，共9小時停水區域：岡山區仁和路、公園西路三段、前和路、協和街、博仁街、吉安街、大公路、巨輪路、明得街、柳橋西路、民族路、精忠街、育英路、通校路、重義街、金興街、青年街。●宜蘭縣停水範圍1.停水原因：115年度廣興給水廠配合零星管遷（二）停水時間：8月10日13時至17時停水，共4小時停水區域：三星鄉人和村、天山村、天福村、萬德村、貴林村、雙賢村。2.停水原因：用戶用水新裝工程停水時間：8月10日13時至17時停水，共4小時停水區域：宜蘭市公園三路37、17巷。●澎湖縣停水範圍1.停水原因：分區計量管網漏水管段封閉測試停水時間：8月10日8時至14時，共6小時停水區域：七美鄉東湖村、西湖村、中和村。自來水公司提醒，請提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。停水期間，民眾應關閉抽水機電源，並慎防火警；建築物自來水進水口低於地面的用戶，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。自來水公司建議，剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察；恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，本處將派專人到府服務。
白海豚颱風恐釀強降雨！4水庫滿庫放水 石門單日狂洩508萬噸
白海豚颱風逐步逼近台灣，強降雨威脅升高，水利署提前啟動各項防颱措施，多座水庫進行調節性放水，預留防洪空間。根據最新水情資料，石門水庫蓄水率達96.2％，單日出流量約508萬噸，水位降至244.13公尺；寶山第二、鯉魚潭等水庫則已達滿庫狀態並進行放水。北台灣方面，石門水庫有效蓄水量接近2億噸，由於颱風可能帶來大量降雨，水利署提前調節水量，讓水庫保留更多滯洪空間，以降低強降雨期間的防洪壓力。竹苗及中部地區部分水庫蓄水量同樣偏高，新竹寶山第二水庫、苗栗鯉魚潭水庫及雲林湖山水庫蓄水率均達100％。目前寶山第二、大埔、鯉魚潭及湖山水庫均發布「放水中」警報，相關單位提醒下游民眾遠離河床及水庫放水影響區域。大台北地區的翡翠水庫則維持約70.8％的蓄水率，預先保留近3成、約1億噸的蓄洪空間，盼在強降雨期間發揮滯洪功能，降低下游防洪壓力。南部水情目前也相對穩定，南化水庫蓄水率約98.4％，德基水庫約90.8％，全台最大的曾文水庫蓄水量約3.55億噸、蓄水率78.9％。不過，隨著颱風影響逐漸增強，各地仍須密切留意降雨及水庫放水資訊，民眾切勿靠近河川、溪流及水庫下游警戒區域。水利署7日表示，依據氣象情資，白海豚颱風8日進入東海南部後，移速持續減慢並逐漸迴轉，降雨預估將集中在8日、9日，北部山區350至500毫米，北部平地200至400毫米。水利署長林元鵬當天召開防汛整備視訊會議，邀集第一、第二、第十河川分署，以及北區水資源分署及臺北水源特定區管理分署，盤點整備情形。林元鵬指示，請第二河川分署務必針對巴威颱風致災地點，包括油羅溪義興護岸、北埔大坪溪北埔四號堤防、南寮港海堤等之掏空或破損，目前雖已完成搶險，仍請再次檢視加固，強化搶修險措施以免發生二次災害，另外北部地區破堤工程及在建工程整備情形，亦請總工程司室一併掌握，確認均已做好各項準備工作。水利署說明，白海豚颱風動向及降雨仍有不確定性，且過往聖嬰年顯示9月中旬後颱風提前北轉機率高，故請北區水資源分署視集水區降雨量，審慎操作石門水庫調節性放水量，以兼顧蓄存水量及下游河道安全，並與第十河川分署、臺北水源特定區管理分署及地方政府保持密切聯繫合作。第十河川分署表示，目前橫移門經測試均正常，後續將視降雨情形適時提醒雙北市政府執行橫移門關閉作業。此外，考量連江縣後續有發布陸上颱風警報之可能，第一河川分署亦已主動提醒連江縣政府，提早落實各項颱風前整備工作。
他吃傳統剉冰竟拉到脫水「緊急洗腎保命」 醫點名1類人應注意4風險
夏天吃冰消暑，是不少人的日常習慣，但對腎功能不佳的人來說，卻可能暗藏風險。腎臟科醫師洪永祥分享，1名65歲慢性腎衰竭第4期男子，僅僅是吃了1碗傳統剉冰，竟開始嚴重上吐下瀉，更引發急性腸胃炎、脫水，甚至緊急洗腎保命。洪永祥於臉書粉專發文表示，有位65歲的男子，是慢性腎衰竭第4期的腎友，腎功能只剩2成左右，前陣子他逛菜市場時熱到受不了，在路邊冰攤點了一碗傳統剉冰，加了紅豆、花生與芋圓，還淋了滿滿的黑糖水，當他吃第1口芋圓時，就覺得味道酸酸怪怪的，沒想到當晚就出現劇烈腹痛、上吐下瀉等狀況，整個人拉到脫水、臉色發白。洪永祥提到，家人趕緊將他送急診，診斷為急性腸胃炎，且由於嚴重脫水導致體內血液量驟降，脫水低血壓造成腎臟血流嚴重不足，引發急性腎損傷，尿毒指數標高，該男子便接受緊急洗腎保住性命。洪永祥說明，對於健康的人來說，吃冰過後如果拉肚子，可能蹲幾天廁所就好了，但對嚴重腎衰竭的腎友，特別是第4期以上的人，吃冰相當於在玩「踩雷大冒險」，必須非常小心，因此應注意以下4點：1、細菌感染：冰店衛生條件不一，冰塊與配料容易滋生細菌，腎友若引發急性腸胃炎狂拉肚子，體內水分瞬間掏空，腎臟血流一斷，腎功能就會呈斷崖式下跌。2、高鉀：剉冰配料中的紅豆、綠豆、花生、芋圓，全都是高鉀大戶，如果鉀離子排不掉，在體內累積，恐誘發心律不整甚至心臟驟停。3、高果糖和高磷：濃郁黑糖水、煉乳與濃縮果醬，含極易被人體吸收的「無機磷」與高果糖，而高果糖是傷腎第1元凶，高磷代謝不掉，會讓血管迅速硬化、骨頭遭破壞。4、肺水腫：冰吃進去融化都是水，第4期腎友若需要限水，尤其如果合併心臟病，吃完1碗剉冰等於直接灌進幾百毫升的水，心肺根本吃不消。洪永祥建議，要是腎友夏天也想吃冰，可以改為「口含純水冰塊」，用家裡過濾煮沸過的乾淨水凍成小冰塊含在嘴裡，在保有涼爽感的同時，吞下去的水量極少，衛生又安全；外出吃冰時，應避開豆類和堅果，換成低氮澱粉愛玉、仙草、粉粿，淋一點清淡的白糖水或檸檬水即可，務必注意店家衛生；也可以選擇點1碗跟家人分著吃，只吃1、2口嚐個味道就好。
台灣夏季水果種類選擇多 營養師大推「1白富美水果」：優點多、營養也很優秀
台灣夏季水果種類多，要選擇哪些才能吃得既健康又營養？專業營養師就激推一種「白富美」水果，不只顏值高，營養也很優秀！營養師高敏敏在臉書粉專發文分享，自己前幾天吃了梨山水蜜桃，真的非常美味，「尤其放在餐桌上，飄出來淡淡的水蜜桃香還有毛茸茸的外皮，好誘人。」高敏敏表示很多人以為水蜜桃只是甜甜地好吃且價格昂貴，但它不只顏值高，營養也很優秀，她分析有以下優點：〈熱量低〉每100公克只有39大卡〈高水分〉含水量超過85%，炎炎夏日幫助補充水分、消暑又解渴〈低GI水果〉GI約28至42，餐後血糖波動相對較小 適量享用更沒有負擔〈膳食纖維〉幫助抗氧化、促進膠原蛋白形成，也是維持好氣色的重要營養素〈維生素A前驅物加植化素〉有助維持視覺健康，也能幫助皮膚、黏膜維持正常功能〈鉀含量豐富〉有助維持體內電解質平衡，搭配均衡飲食，也有助維持心血管健康不過高敏敏也提醒，水蜜桃雖然熱量不高，但還是屬於「水果」，建議一次約1份水果（約一顆小水蜜桃或半顆大水蜜桃）即可，不可過量，在夏天冰冰涼涼吃真的很幸福。
極端高溫頻傳！WHO發布防暑指南 環境超過「這溫度」別吹電扇
全球極端高溫事件日益頻繁，世界衛生組織（WHO）提醒，熱浪不僅會提高中暑與熱衰竭等急性疾病風險，更可能加劇心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病及腎臟疾病等慢性病患者的健康危害，呼籲民眾做好防暑措施。WHO透露，電風扇能有效降低室內溫度，但環境溫度超過40度時，吹電扇反而會越吹越熱。WHO指出，熱浪是指持續數天的高溫炎熱天氣，可能造成與高溫相關死亡人數增加，並對社會造成廣泛影響。都市地區因「都市熱島效應」影響，往往比周邊地區更加炎熱，但高溫同樣會衝擊非都市地區居民的生活與健康。個人對高溫的脆弱程度，除了與年齡及健康狀況有關，也受到職業型態、工作環境及社會經濟條件等因素影響。WHO表示，人體在高溫環境中若無法有效調節體溫、排除多餘熱能，容易引發熱衰竭及中暑。當身體持續散熱時，也會增加心臟與腎臟負擔，因此極端高溫可能使心血管疾病、呼吸系統疾病、精神疾病及糖尿病患者病情惡化，甚至導致急性腎損傷。高溫對健康造成的影響程度，則與熱浪持續時間、強度、發生時機，以及當地居民與公共設施對高溫的適應能力有關。為降低高溫危害，WHO建議民眾應盡量避免在一天中最炎熱的時段外出或從事劇烈活動，外出時應選擇陰涼處休息，因陽光直射下的體感溫度可能比實際氣溫高出10至15度。若有條件，白天可安排2至3小時待在有空調或其他降溫設備的場所，同時密切留意政府發布的高溫警報及相關資訊。此外，夏季戲水消暑時，也應避免單獨游泳，以降低溺水風險。居家環境同樣需要做好降溫措施。WHO建議，夜間當室外氣溫低於室內時，可打開窗戶利用自然通風散熱；白天則應關閉門窗，並使用窗簾或百葉窗遮擋陽光直射，同時關閉不必要的電器設備，減少室內熱源。若使用冷氣，建議將溫度設定在27度並搭配電風扇，可讓體感溫度降低約4度，且有助於節省冷房用電。不過，當環境溫度超過40度時，僅使用電風扇反而可能使身體吸收更多熱量，因此應搭配其他降溫方式。WHO也提醒，補充水分是預防熱傷害的重要關鍵，民眾不應等到口渴才喝水，建議每小時補充一杯水，每日飲水量維持約2至3公升，並穿著輕薄、寬鬆且透氣的衣物，必要時可透過沖涼水澡、使用濕毛巾擦拭身體或噴水等方式幫助散熱。高風險族群方面，WHO特別提醒65歲以上長者、心臟、肺臟及腎臟疾病患者、身心障礙者，以及獨居民眾，應定期由親友關心身體狀況。對於嬰幼兒與兒童，更不可單獨留在停放的車輛內，即使短時間也可能因車內溫度快速升高而發生危險；外出時則應避免烈日曝曬，穿著輕薄衣物，並搭配遮陽帽、太陽眼鏡及防曬用品，以降低高溫及紫外線帶來的健康風險。
高溫發威！今年7月804人「熱到送醫」 國健署示警：在家也會中暑
全球極端高溫頻發，台灣熱傷害就醫人數也明顯攀升。根據衛生福利部最新統計，今年7月全台因熱傷害前往急診就醫達804人次，較去年同期683人次增加近2成；8月截至2日止，也已有35人次就醫。國民健康署提醒，熱傷害不僅發生在戶外，高溫悶熱的室內環境同樣具有風險，尤其年長者及慢性病患者更應提高警覺，做好防暑措施。衛福部「即時疫情監測及預警系統」資料顯示，7月熱傷害就診人數創下今年單月新高。統計範圍涵蓋中暑、熱暈厥、熱痙攣、熱衰竭、熱疲勞、熱水腫，以及因氣候或人為因素造成的過熱意外等情形，顯示高溫對民眾健康帶來的衝擊日益明顯。國健署指出，年長者因汗腺功能退化、體溫調節能力較差，屬於熱傷害高風險族群。若本身患有慢性病或心血管疾病，加上服用可能影響水分代謝或排汗功能的藥物，在高溫環境中更容易因散熱不及而引發熱傷害，因此即使待在家中，也不可掉以輕心。為降低熱傷害風險，國健署呼籲民眾牢記「涼、補、心」3大防護原則。首先是保持「涼爽」，建議穿著寬鬆、透氣、淺色衣物，適時使用冷氣，室內溫度可設定在26至27度，並搭配電風扇加強空氣循環，同時關閉不必要的電器設備，減少室內熱源；若未使用冷氣，也應保持室內通風，避免陽光直射及悶熱環境。其次是「補充水分」，不要等到口渴才喝水，應養成定時補水習慣。若長輩不喜歡喝白開水，可加入檸檬片增加風味，並透過每天攝取足夠蔬果補充水分。不過，如因疾病需限制飲水量或鹽分攝取者，仍應依照醫師建議辦理。最後則是隨時留「心」身體狀況，注意天氣預報及自身變化。一旦出現體溫升高、皮膚乾熱發紅、心跳加快、頭暈等疑似熱傷害症狀，應立即離開高溫環境、補充水分並設法降溫；若症狀未改善或持續惡化，應儘速就醫，以免延誤治療。
快儲水！8／3全台10縣市停水「最長10小時」 影響區域、時間一次看
看到快儲水！台灣自來水公司公告，8月3日將在台北市、新北市、桃園市、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市和台東縣等10縣市部分地區實施停水，原因包括管線改善工程、汰換工程等，最長影響時間達10小時。台水提醒民眾應提早儲水備用，以及注意相關安全措施。●台北市停水範圍1.停水原因：管網改善工程停水時間：8月3日11時30分至15時30分，共4小時停水區域：士林區社子街146巷及7弄、150巷2至8號。2.停水原因：管網改善工程停水時間：8月3日11時至15時，共4小時停水區域：中山區五常街53巷至民族東路410巷、信義區基隆路1段172巷。●新北市停水範圍1.停水原因：管網改善工程停水時間：8月3日10時至14時，共4小時停水區域：中和區立德街19號至23號單號。2.停水原因：管網改善工程停水時間：8月3日10時至16時，共6小時停水區域：新店區安和路3段2號至44號。3.停水原因：管網改善工程停水時間：8月3日11時至15時，共4小時停水區域：三重區重陽路1段20巷及26巷。●桃園市停水範圍停水原因：辦理文化七路181巷汰換管線工程停水時間：8月3日9時至16時，共7小時停水區域：龜山區文化七路181巷、文化七路181巷17弄、文化七路181巷31弄。●台中市停水範圍1.停水原因：汰換管線工程改接停水時間：8月3日9時至17時30分，共8.5小時停水區域：西屯區西屯路二段、太原路一段、忠義街；西區太原路一段、華美西街、西屯路二段、明智街、忠義街、博館路。2.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月3日8時至17時，共9小時停水區域：沙鹿區正德路、正順路。3.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月3日8時30分至17時30分，共9小時停水區域：大雅區忠義里、秀山里。●南投縣停水範圍停水原因：汰換管線工程用戶管線改接作業停水時間：8月3日8時至17時，共9小時停水區域：仁愛鄉大同村。●雲林縣停水範圍1.停水原因：用戶申請消防栓設置作業停水時間：8月3日8時至18時，共10小時停水區域：虎尾鎮六十甲路、學府一路、學府二路、永興北二街、永興路、科園路、站前西路、虎興北路、虎興西十一街、虎興西十二街、虎興西十街。2.停水原因：管線連絡工程停水時間：8月3日9時至18時，共10小時停水區域：元長鄉明鹿路。●嘉義縣停水範圍停水原因：「嘉縣阿里山鄉台18線60K+300等管線改善工程」工程停水施工改接作業停水時間：8月3日8時30分至17時，共8.5小時停水區域：竹崎鄉復金村。●台南市停水範圍1.停水原因：配合水利局永康區污水下水道改遷工程，辦理管線停水施工作業停水時間：8月3日9時至17時，共8小時停水區域：永康區大橋一街139巷（含弄）、大橋一街148巷（含弄）、大橋一街223巷（含弄）、大橋一街247巷（含弄）、大橋一街253巷（含弄）、大橋一街105號至261號（單數側／含巷弄）、大橋一街181巷、大橋一街250巷、大橋一街240號至332號（雙數側／含巷弄）、大橋一街282巷、大橋一街330巷（含弄）、中山南路195巷1號至80號（含弄）。2.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月3日8時至17時，共9小時停水區域：玉井區信義街、和平街。3.停水原因：汰換管線工程停水時間：8月3日9時至18時，共9小時停水區域：善化區和平路、民權路。4.停水原因：供水延管工程停水時間：8月3日9時至16時，共7小時停水區域：新化區民生路314巷周圍巷弄。●高雄市停水範圍停水原因：因本區沒計費的水量過多，需短暫關閉用戶水表以「測試幹管漏水情況」，以縮小測漏範圍停水時間：8月3日9時至16時，共7小時停水區域：湖內區中賢里、公舘里、葉厝里、逸賢里。●台東縣停水範圍停水原因：辦理台東系統-四維路一段及巷弄汰換管線工程（二）停水時間：8月3日9時至16時，共7小時停水區域：台東市勝利街、博愛路、四維路一段、四維路二段、強國街、中山路、馬亨亨大道。自來水公司提醒，請提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。停水期間，民眾應關閉抽水機電源，並慎防火警；建築物自來水進水口低於地面的用戶，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。自來水公司建議，剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察；恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，本處將派專人到府服務。
7／29全台13縣市停水「最長10小時」 影響區域、時間一次看
快儲水！台灣自來水公司公告，7月29日將在台北市、新北市、基隆縣、桃園市、宜蘭縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、屏東縣及花蓮縣共13縣市部分地區實施停水，最長預計停水10小時，提醒民眾提早於停水前6小時儲水備用，以及注意相關安全措施。台北市停水範圍停水時間：7/29 11:00至15:00（4小時）停水地區：萬華區：桂林路242巷2號～42-1號。停水時間：7/29 11:00至15:00（4小時）停水地區：中山區：五常街53巷（龍江路384巷至龍江路356巷）與龍江路370巷（五常街53巷至民族東路410巷）。停水時間：7/29 11:30至15:30（4小時）停水地區：中山區：中山北路3段36巷及36巷14弄。停水時間：7/29 11:30至15:30（4小時）停水地區：士林區：社正路45號至99號、社正路45巷2號至26號。新北市停水範圍停水時間：7/29 10:00至16:00（6小時）停水地區：中和區：華新街及工專路一帶（38戶）。停水時間：7/29 10:00至14:00（4小時）停水地區：中和區：立德街雙號側66號至102號。停水時間：7/29 11:00至15:00（4小時）停水地區：三重區：重陽路1段20巷及重陽路1段26巷。停水時間：7/29 10:00至16:00（6小時）停水原因：汰換管線工程停水地區：三重區：五谷王南街（含附近巷弄）。基隆市停水範圍停水時間：7/29 00:30至02:30（2小時）停水原因：復興街小區管網測試停水地區：仁愛區：劉銘傳路、延平街、復興街、愛七路、仁二路119巷（高地供水區域）。桃園市停水範圍停水時間：7/29 10:00至17:00（7小時）停水原因：汰換管線工程停水地區：龜山區：文化五路、文化東路2～25號、文東一街、文東三街、興華五街等、文化七路181巷等沿線巷弄。停水時間：7/29 10:00至17:00（7小時）停水原因：汰換管線工程停水地區：龍潭區：中正里、龍興里、中山里、永興里、九龍里（共5個村里）。宜蘭縣停水範圍停水時間：7/29 13:00至17:00（4小時）停水原因：汰換管線工程停水地區：蘇澳鎮：中正路、成功路、蘇南路、蘇港路。台中市停水範圍停水時間：7/29 08:30至17:00（8小時30分）停水原因：汰換管線工程停水地區：大里區：中元東路、元正路、內元路。停水時間：7/29 08:30至17:00（8小時30分）停水原因：汰換管線工程停水地區：南區：仁和一街、仁和二街；東區：仁和一街、仁和二街、台中路。彰化縣停水範圍停水時間：7/29 08:00至17:00（9小時）停水原因：汰換管線工程停水地區：鹿港鎮：勝利街、平和路、思源路、鹿東路。雲林縣停水範圍停水時間：7/29 08:00至18:00（10小時）停水原因：汰換管線工程、新舊管連接停水地區：臺西鄉：中山路北側、五條港交流道、海豐路。嘉義縣停水範圍停水時間：7/29 08:30至17:00（8小時30分）停水原因：竹崎所分區管網維護及漏水調查作業停水地區：竹崎鄉：灣橋村、義仁村；番路鄉：江西村（共3個村里）。南投縣停水範圍停水時間：7/29 08:00至17:00（9小時）停水原因：配合集集鎮文心街管汰工程用戶改接停水施工停水地區：集集鎮：文心八街、文心街。台南市停水範圍停水時間：7/29 09:00至17:00（8小時）停水原因：汰換管線工程停水地區：永康區：大橋二街68號至238號（雙數側／含巷弄）、大橋一街247巷（含弄）、大橋一街89號至261號（單數側／含巷弄）、大橋一街240號至332號（雙數側／含巷弄）、大橋一街250巷、大橋一街282巷、大橋一街324巷（含弄）、大橋一街330巷（含弄）、大橋一街103巷（雙數側／含弄）、中山南路195巷1號至108號（含弄）。停水時間：7/29 09:00至18:00（9小時）停水原因：汰換管線工程停水地區：善化區：民權路、民族路。屏東縣停水範圍停水時間：7/29 08:00至17:00（9小時）停水原因：水量計安裝作業停水地區：東港鎮：新街里；沿海路以西、長春一路以東、光復路一段以北、明德一路以南。花蓮縣停水範圍停水時間：7/29 08:00至18:00（10小時）停水原因：加壓站停電，明利加壓地區停水停水地區：萬榮鄉：忠孝路；鳳林鎮：花東縱谷公路。自來水公司提醒，請提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。停水期間，民眾應關閉抽水機電源，並慎防火警；建築物自來水進水口低於地面的用戶，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。自來水公司建議，剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察；恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，本處將派專人到府服務。
極端氣候衝擊！世界第二冷首都屢刷新高溫紀錄 專家憂未來恐面臨多重危機
哈薩克今年夏天遭遇罕見熱浪侵襲，首都阿斯塔納（Astana）短短3週內兩度刷新高溫紀錄，全國多地更出現攝氏45至48度的極端高溫。世界衛生組織（WHO）與多個國際組織警告，這波熱浪並非偶發事件，而是全球暖化加劇的警訊，未來恐使中亞地區面臨健康、水資源、能源及糧食安全等多重危機。根據哈薩克官方資料顯示，7月14日阿斯塔納氣溫飆升至39.5度，打破34年前35.3度的歷史紀錄；6月23日也曾測得36.8度，高於1941年創下的36.4度紀錄。上週當地氣溫仍維持在36度左右，政府持續透過緊急警報系統發布高溫警示。熱浪不僅席捲首都，全國西南部最高達44度，南部與東南部更出現45至48度高溫。官方預估，高溫將持續至7月底，西部及南部仍可能維持35至45度酷熱天氣。今年夏天，哈薩克南部社群媒體再次瘋傳民眾利用烈日曝曬的地面直接煎蛋的影片，也凸顯極端高溫已成為當地夏季的新常態。聯合國兒童基金會（UNICEF）指出，哈薩克近四分之三國土暴露於氣候變遷帶來的健康風險。世界銀行（World Bank）則警告，若缺乏有效調適措施，到2050年歐洲及中亞城市因高溫死亡的人數恐增加至目前的3倍。世界衛生組織歐洲區主任克魯格（Hans Henri P. Kluge）表示，即使是在中度氣候變遷情境下，哈薩克與烏茲別克未來仍將成為中亞熱浪死亡率增幅最大的國家，呼籲各國應在下一個夏天來臨前建立完整的高溫健康應變機制。除了健康衝擊，高溫也使乾旱及森林火災風險持續升高。哈薩克2025年已創下史上最熱一年，全年平均氣溫較氣候平均值高出2.98度，超過30度及35度以上高溫日數逐年增加，尤其南部與西部地區受影響最明顯。氣候暖化也正在加快冰川消失的速度，分析指出自1950年以來，哈薩克冰川已流失14%至30%的冰量。雖然目前冰川融化暫時能增加河川水量，但到本世紀末，隨著冰川逐漸耗盡，錫爾河、伊犁河等重要河川流量恐大幅下降，進一步威脅整個中亞地區的水資源、能源與糧食安全。作為全球主要小麥出口國之一，哈薩克若長期遭受高溫與乾旱衝擊，不僅農作物產量、牧草生長及灌溉用水將受到影響，也可能對整個中亞地區乃至全球糧食供應帶來連鎖效應。
花蓮萬里溪堰塞湖清晨已溢流！水量、壩體暫穩定 空拍畫面曝
花蓮上游萬里溪堰塞湖今天（22日）凌晨已自然溢流，林業及自然保育署花蓮分署指出，經過無人機空拍確認，溢流前最大水位高度1090.68m，目前水位1090.61，蓄水量601.79萬立方公尺。林保署花蓮分署表示，21日上午派遣航遙測分署以空載光達航攝，並於當日晚間10時解算結果，堰塞湖壩頂最新高程為1090.5m；水位計於22日凌晨1時40分起，水位於達1090.5m後，即開始來回升降波動，疑似已開始溢流。林保署花蓮分署說，22日清晨5時30分，以無人機進行空拍時，確認已溢流，溢流前最大水位高度1090.68m，目前水位1090.61m，蓄水量601.79萬立方公尺；經無人機空拍影像比對，天然壩溢流口無明顯沖刷下切跡象，水位及出水量尚屬穩定，壩體無立即破壞跡象。萬里溪堰塞湖已溢流。（圖／林保署花蓮分署）林保署花蓮分署提到，依氣象署估計萬里溪堰塞湖上游集水區前24小時雷達降雨估計（QPE）、未來12小時定量降水預報（QPF）及未來24小時累積降雨預測為21.7mm，預估僅少量降雨。因壩體目視多岩石、粗礫，目前溢流水量尚不足以大規模沖蝕下切壩體，評估在晴天或小雨狀況下，壩體下切緩慢，影響範圍初估仍侷限於河道內。對此，交通部公路局指出，因受萬里溪堰塞湖影響，林保署通報水位來回升降波動大，原訂台9線萬里溪橋持續封閉至早上7時，林保署通報萬里溪水位尚無明顯上漲，台9線萬里溪橋提早於6時30分開放通行，現場水位監看警戒人員加強監看守視。
萬里溪堰塞湖水位趨穩定！黃色警戒解除 台鐵全線列車恢復正常運行
中央災害應變中心於今（20日）上午將萬里溪堰塞湖警戒由紅色調降為黃色，後續經觀察後，由於降雨減少，堰塞湖水位趨向穩定，壩體亦未有異狀，指揮官季連成宣布解除黃色警戒，但後續若發布紅色警戒，地方政府必須在2小時內完成疏散撤離作業。另由於堰塞湖仍可能因溢流導致大量湖水下移，因此，萬里溪下游堤防以外的河道範圍仍維持紅色警戒。中央災害應變中心表示，依據氣象署預報與林業及自然保育署監測資料，萬里溪上游山區天氣穩定，堰塞湖水位變化趨於平緩。依據防災專業團隊以目前情勢進行模擬分析，在未有豪大雨情形下，即使堰塞湖因溢流而發生潰決，洪水仍將侷限於堤防河道範圍內，不致影響萬里溪兩岸聚落安全。中央災害應變中心指出，此次警戒調整除考量堰塞湖現況趨於穩定外，也奠基於地方政府可在國軍、警察等單位協助下，快速完成疏散撤離作業。後續如發布紅色警戒，萬榮鄉公所及鳳林鎮公所均表示可於2個小時內完成保全戶疏散撤離，因此，在兼顧風險管理與居民生活下，決定先解除警戒；惟仍要求萬榮鄉公所及鳳林鎮公所持續掌握保全戶及收容民眾聯繫資訊，必要時能迅速完成疏散撤離。中央災害應變中心強調，目前上游堰塞湖風險仍因可能溢流帶來不確定性風險，因此，萬里溪下游堤防外的河道範圍仍必須維持紅色警戒，在風險未完全解除前，嚴禁任何人員、車輛及施工機具進入河床區域，以避免發生危險，並請花蓮縣政府與萬榮鄉、鳳林鎮兩公所落實河道巡查及管制工作。此外，交通及公共設施防災措施仍持續維持高警戒狀態。公路及鐵路主管機關應持續派員監控西寶大橋、萬里溪橋、箭瑛大橋、中興大橋及鐵路橋等重要橋梁水位及河道變化，如發現異常，應立即通報並採取必要交通管制措施。鳳林超高壓變電所、重要堤防及相關防護設施，亦持續維持防災整備，不得任意撤除。有關鳳林鎮公所提醒河道紅色警戒及人員進入管制，可能導致部分農民無法耕作或灌溉而致生農損，將請農業部盤點並以從優從寬原則研擬專案救助。中央災害應變中心表示，林業保育署將持續透過水位計、無人機空拍及各項監測設備，掌握堰塞湖及壩體變化，並依監測結果滾動檢討警戒措施。若氣象署預報有較大降雨或其他因素導致風險升高，將立即重新啟動各項警戒，全力守護下游居民生命安全。另一方面，台鐵稍早宣布，依據中央災害應變中心第15次工作會報裁示降為一般警戒，即日起全線列車正常運行。台鐵表示，因萬里溪堰塞湖水位隨降雨變化影響顯著，一般警戒期間倘涉及重大營運調整事項，將依據中央災害應變中心裁示並立即發布新聞稿。此外，因應萬里溪堰塞湖蓄水量已達溢流警戒水位，為保障旅客權益，凡於115年7月16日（含）後申請退票，且乘車日期為7月16日至20日，車票起訖站位於花蓮至臺東沿線各站區間者，可於一年內辦理全額退票免收手續費；透過網路或APP退票之旅客，退票手續費將由台鐵公司統一辦理退還原刷卡帳戶。另因本次事件影響行程，與花東區間車票相關聯之車票申請一併退票者，亦可辦理全額退費。
萬里溪堰塞湖逼近潰堤臨界點！距壩頂僅17公分 水位持續飆升
花蓮萬里溪堰塞湖水位持續攀升，最新監測數據顯示，目前湖面高程已達1087.33公尺，距離壩頂高程1087.5公尺僅剩17公分，情勢相當緊張。由於主要監測設備#1水位計於今日凌晨2時因故發生異常訊號，外界一度擔心水位是否已經溢流，不過花蓮分署隨即啟用備援的#2水位計進行監測，確認設備運作正常，並持續回傳最新數據，證實目前堰塞湖尚未發生溢流現象。花蓮分署表示，依據上午11時最新監測資料，堰塞湖警戒水位為1086公尺，目前水位已高於警戒標準，蓄水量更達到105.25%，代表湖區已進入高度警戒狀態。雖然目前壩體尚未出現明顯破壞跡象，但隨著湖水不斷增加，壩體滲漏量也同步上升，經監測發現，上游入流量與下游滲流量相差約1.5立方公尺每秒（CMS），顯示壩體承受的水壓正持續增加，後續發展仍需密切觀察。為掌握現場狀況，花蓮分署已結合中華防災學會及陽明交通大學防災團隊，加密空拍監測頻率，並透過高解析度影像比對湖區變化，持續分析壩體是否出現裂縫、變形或其他異常情況。同時，監測中心也會整合#2水位計、空拍影像及現場巡查資料，提供即時判斷，作為防災決策的重要依據。相關單位提醒，下游居民應持續留意政府發布的最新警戒資訊，不要因目前尚未溢流而掉以輕心。若後續降雨持續增加，或壩體結構出現異常，堰塞湖仍有快速潰決的可能性，屆時恐導致下游河道水位瞬間暴漲，帶來淹水及土石流等災害風險。政府也將持續24小時監測水位與壩體狀況，必要時將立即啟動預警及疏散措施，以確保居民生命財產安全。
水位距壩頂僅剩14公分！花蓮萬里溪堰塞湖最新監測情況曝光
花蓮縣萬里溪堰塞湖目前蓄水量已達紅色警戒，最新監測資料顯示今（19）日上午12時距離壩頂僅剩約0.14公尺，潰決時間仍需視降雨量等因素而定。林保署花蓮分署資料指出，截至今（19）日中午12時最新監測資料顯示，萬里溪堰塞湖警戒水位為海拔1,086公尺、壩頂高程1,087.5公尺，目前湖面水位為海拔1,087.36公尺，蓄水量約達推估最大庫容的105%。今日上午空拍結果顯示，湖區水位仍持續上升，壩體滲流量較前增加，目前上游入流量扣除壩體下方滲流量後約為1.5立方公尺/秒（CMS），壩體整體結構尚未發現明顯破壞或異常。根據《中時新聞網》報導，林保署花蓮分署長黃群策上午受訪時表示若以目前實際入庫水量計算，達壩頂高程估約為今天傍晚5至6時，潰決時間可能為數小時至數天，需視降雨量、上游入流量及殘壩材料而定，具高度不確定性。政務委員季連成裁示，由於午後雷陣雨是最大變因，若屆時發生強降雨恐讓水位提前達壩頂，因此會以下午3時為界線，所有保全戶就要在收容中心待命。（圖／林保署花蓮分署提供）
花蓮萬里溪堰塞湖「離壩頂剩1.5公尺」 預估下週一凌晨溢流
花蓮萬里溪上游堰塞湖已達警戒水位，農業部林業及自然保育署花蓮分署表示，目前蓄水量已超過100%，推估溢流時間為下週一（20日）凌晨0時左右。對此，台鐵也表示，今晚6時前全線各級列車正常行駛，將依水位採取應變措施。林保署花蓮分署指出，今日上午7時30分最新監測資料顯示，萬里溪堰塞湖警戒水位為1086公尺、壩頂高程為1087.5公尺，目前水位高1086.4公尺、蓄水量已超過100%。林保署花蓮分署表示，今日上午已完成空拍及比對，湖區水位仍穩定上升，但入水量減滲水量後僅剩每秒1.39立方公尺，因滲漏加大，導致入水量變少，但堰塞湖壩體結構無明顯破壞。昨天（17日）下午5時已達警戒水位（1086公尺），推估至壩頂高程（1087.5公尺）的時間爲下週一（20日）凌晨0時左右。林保署花蓮分署說，萬里溪堰塞湖溢流洪水演算成果已提供交通部與花蓮縣府。臺鐵新萬里溪橋與台9線萬里溪橋底高程分別為142.72及143.35公尺，較現有堤頂高出約1.8及2.6公尺。據演算，溢流洪水不致越過橋面，各單位並已規劃預警性封橋與交管機制，確保民眾通行安全。另外，台鐵公司公告，今日晚間6時前全線各級列車正常行駛，將持續監控水位變化，隨時採取應變措施。
花蓮萬里溪堰塞湖溢流延後！ 台鐵今午前1列車停駛、其餘正常
花蓮萬里溪上游堰塞湖即將達到滿水位，原先預估昨天（17日）下午4至5時可能自然溢流，目前持續維持紅色警戒。由於堰塞湖溢流延後，台鐵也公告，今天（18日）中午前除了普悠瑪452次列車停駛外，其餘全線列車正常行駛，至於中午12時過後行駛狀況，將視水位溢流變化而定。台鐵公司指出，依據林保署最新資訊研判，7月18日中午12時前列車行駛概況如下：一、西部幹線：（一）對號列車：正常行駛。（二）非對號列車：正常行駛。二、東部幹線：（一）對號列車：除7月17日跨18日452次樹林=台東=新左營全區間停駛外，其餘正常行駛。（二）非對號列車：正常行駛。三、 南迴線：（一）對號列車：正常行駛。（二）非對號列車：正常行駛。四、支線：正常行駛。五、觀光列車：正常行駛。台鐵公司表示，今天中午12時後之列車行駛資訊，將視萬里溪堰塞湖水位溢流變化於上午10時前發布新聞稿。台鐵公司說，因應萬里溪堰塞湖蓄水量已達溢流警戒水位，為保障旅客權益，凡於115年7月16日（含）後申請退票，且乘車日期為7月16日至18日，車票起訖站位於花蓮至台東沿線各站區間者，可於1年內辦理全額退票免收手續費。如透過網路或APP退票之旅客，退票手續費將由本公司統一辦理退還原刷卡帳戶。另因本次事件影響行程，與花東區間車票相關聯之車票申請一併退票者，亦可辦理全額退費。
僅剩26公分就滿水位！花蓮萬里溪堰塞湖最快下午5點溢流 台鐵東部幹線部分路段將停駛
花蓮萬里溪上游堰塞湖已逼近滿水位，農業部林業及自然保育署花蓮分署今天（17日）上午最新監測資料顯示，目前堰塞湖水位高1085.74公尺、蓄水量為506.98萬立方公尺，占推估最大庫容量510萬立方公尺的99.4%，水位距離壩頂溢流口僅剩26公分。對此，中央災害應變中心推估，最快今天下午4至5時可能自然溢流；台鐵公司則宣布，下午3時後將視最新水情採取預防性停駛措施。林保署花蓮分署指出，今日上午已完成空拍監測，經與昨日（16日）影像比對，湖區水位穩定上升，入水量從每秒1.62立方公尺減少到1.52立方公尺，因滲漏加大，導致入水量變少，但堰塞湖壩體結構無明顯破壞。林保署花蓮分署表示，昨日下午3時已發布紅色警戒，目前水位距壩頂溢流口僅剩0.26公尺，因壩頂係由數次崩塌土石堆積形成，具高度不確定性，依今日監測資訊評估，下午即將達警戒水位（1086m）。花蓮縣政府說，紅色警戒發布後，下游警戒區213名保全戶（萬榮鄉111人、鳳林鎮102人）也全數撤離，目前花蓮縣府也開設2處收容所，收容52人。交通管制部分，台9線萬里溪橋（公路局)）天6時至22時採單線管制通行，夜間全面封閉；箭瑛大橋及中興大橋採白天6時至20時開放、夜間封閉；西寶大橋封閉；縣道193線正常通行。縣府提醒，用路人可利用米棧大橋、台11甲線及台11丙線等橫向道路，改道銜接縣道193線或台11線行駛，並配合現場交通指揮及管制措施。台鐵公司則公告，今日下午3時前全線各級列車正常行駛，3時後視萬里溪堰塞湖水位溢流變化預防性停駛。其中西部幹線（對號列車及非對號列車）、南迴線（對號列車及非對號列車）、支線均正常行駛；觀光列車除1次行駛至台東站止，其餘正常行駛。東部幹線南下對號列車行駛至花蓮站後折返，表定於壽豐站折返之班次則維持原行車計畫；北上對號列車行駛至光復站或瑞穗站折返（視路線容量機動調整鄰近折返站）；光復=新左營間（經南迴線），視疏運狀況機動加開對號列車（視路線容量機動調整鄰近折返站）；花蓮=鳳林間非對號列車以區間車辦理接駁；鳳林=光復間停駛，因公路亦同時封橋，將不辦理公路接駁。台鐵公司提到，因應萬里溪堰塞湖蓄水量將達溢流警戒水位，為保障旅客權益，凡於115年7月16日（含）後申請退票，且乘車日期為7月16日至17日，車票起訖站位於花蓮至台東沿線各站區間者，可辦理全額退票免收手續費；透過網路或APP退票之旅客，退票手續費將由本公司統一辦理退還原刷卡帳戶。另因本次事件影響行程，與花東區間車票相關聯之車票申請一併退票者，亦可辦理全額退費。
萬里溪堰塞湖逼近溢流！花蓮啟動紅色警戒 封橋、撤離、退票一次看
花蓮萬里溪堰塞湖水位持續攀升，林業及自然保育署花蓮分署今（16日）監測發現，堰塞湖距離壩頂溢流口僅剩約1公尺，蓄水量已逼近警戒水位。花蓮縣政府下午3時正式宣布啟動紅色警戒，縣長徐榛蔚下令依防災機制展開強制性撤離，萬榮鄉萬榮村自下午3時起同步停止上班、停止上課。因應堰塞湖可能溢流，公路局也宣布台9線萬里溪橋將實施預警性封橋，台鐵則啟動應變措施，開放花東區間旅客辦理免手續費退票。林保署花蓮分署表示，萬里溪堰塞湖目前已接近滿水位，若持續降雨導致水位上升，不排除發生溢流情形，因此發布紅色警戒，提醒下游地區提高警覺。花蓮縣政府接獲通報後立即啟動防災應變機制，要求警戒區居民配合撤離，以降低災害風險。此次劃設的警戒區包括萬榮鄉萬榮村，以及鳳林鎮森榮里、長橋里、山興里、鳳信里及大榮里等地。其中，萬榮鄉萬榮村自16日下午3時起停班停課，後續是否持續管制，將視堰塞湖水位變化及現場監測結果滾動檢討。交通方面，公路局表示，目前已完成台9線萬里溪橋南、北兩端預警性封橋作業，初期先保留南、北向各一條內側車道供一般車輛通行；自16日晚間10時至17日上午8時，將改為預警性全面封橋，後續再依堰塞湖是否溢流、水位變化及現場狀況，機動調整交通管制措施。公路局同步公布替代路線，提供不同方向車流改道參考。由花蓮市南下前往光復、瑞穗、玉里及台東的車輛，可由中正路銜接台11線，經花蓮大橋後，再依目的地改走台11甲光豐公路接回台9線花東公路前往瑞穗、玉里；若目的地為玉里或台東，也可經台30線玉長公路返回台9線續行；若直接前往台東，則可一路沿台11線海岸公路南下。由壽豐地區南下的車流，可由台9線接台11丙線，再轉入台11線海岸公路，之後依行程選擇經台11甲光豐公路接回台9線前往瑞穗、玉里，或改由台30線玉長公路返回台9線續往玉里、台東，也可直接循台11線海岸公路行駛至台東。北上往花蓮方向的用路人同樣有替代動線可供選擇。由玉里、瑞穗出發者，可沿台9線北上至光復，再轉入台11甲光豐公路，接台11線海岸公路經花蓮大橋返回花蓮市；由台東北上的車輛，除可直接行駛台11線海岸公路北返花蓮外，也可在安通經台30線玉長公路銜接台11線，再循花蓮大橋進入市區，依路況選擇較適合的行車路線。公路局提醒，颱風豪雨期間山區道路容易出現坍方、落石及土石流等災害，道路狀況變化快速，建議民眾非必要避免進入山區，並留意最新道路管制資訊，提早規劃改道路線；即使颱風過後，山區道路仍可能因地質鬆動而存在風險，搶修及恢復通行時間仍須視災情規模而定，呼籲用路人切勿冒險進入管制路段。鐵路方面，台鐵公司表示，因應萬里溪堰塞湖蓄水量已逼近溢流警戒水位，若後續發生溢流情形，將依應變計畫預警性封閉萬里溪橋，並配合調整列車行駛措施，以維護旅客及行車安全。為保障旅客權益，台鐵宣布，自2026年7月16日（含）起受理退票申請，只要乘車日期為7月16日至17日，且車票起訖站位於花蓮至台東沿線各站區間，不論已取票或尚未取票，都可辦理全額退票，且免收退票手續費。透過台鐵官網或官方App完成購票的旅客，也可直接利用原購票管道辦理退票。台鐵指出，系統仍會依既有程序完成退票作業，後續由台鐵公司統一將退票手續費退還至原刷卡帳戶，旅客不必另外提出申請或辦理退款作業。此外，若因萬里溪堰塞湖警戒及交通管制造成行程取消，與花東區間車票相關聯的其他車票，例如轉乘行程或同一旅程所購買的相關車票，一併提出退票申請者，也可比照辦理全額退費，以降低旅客因天然災害造成的損失及不便。公路局也提醒，後續將持續依據萬里溪堰塞湖水位、降雨情形及現場監測結果，滾動檢討封橋時間與交通管制措施；台鐵則會視橋梁安全及整體營運狀況，適時調整列車行駛安排。花蓮縣政府、林保署、公路局及台鐵均呼籲，民眾近期如有往返花東地區計畫，出發前務必查詢最新道路管制及列車行駛資訊，並配合各項疏散、防災及交通應變措施，避免進入警戒區及山區道路，共同確保自身安全。
萬里溪堰塞湖距溢流口僅剩1公尺！預計今下午3時發布紅色警戒
林保署花蓮分署今（16）日最新監測顯示，萬里溪堰塞湖水位高1085公尺、蓄水量為493.48萬立方公尺，占推估最大庫容量510萬立方公尺的96.76%，仍維持黃色警戒，但目前水位距壩頂溢流口僅剩1公尺，恐在明（17）日發生溢流，故將依警戒機制發布紅色警戒。林保署花蓮分署今日上午已完成空拍監測，經與昨日影像比對，湖區水位穩定上升，但堰塞湖壩體整體結構穩定，壩體形態未見明顯變化，也未發現異常情形。花蓮分署提到目前水位距壩頂溢流口僅剩1公尺，因壩頂係由數次崩塌土石堆積形成，具高度不確定性，依今日監測資訊評估7月17日下午可能發生溢流，將依警戒機制發布紅色警戒。據了解，下游萬榮鄉及鳳林鎮昨天已提前完成保全戶撤離，共213人，分別安置於鳳林鎮樂活會館收容中心及萬榮鄉明利國小受收容所。根據《中時新聞網》報導，行政院政務委員兼中央災害應變中心指揮官季連成受訪時表示，因考量深夜不利民眾撤離及應變作業，故提早至16日下午3時發布紅色警戒，國軍會協助地方再次巡查保全戶，確認全面淨空警戒區，同時持續維持萬里溪河床管制。