沒空
」 演唱會 朱孝天 婆婆 毒姑九賤婆媳討論區
謹言慎行1／鬼鬼脫口「女生容易被洗腦」 惹怒網友遭轟：把粉絲當提款機
吳映潔（鬼鬼）去年初無預警宣布生下女兒，對孩子的生父保密到家，表示自己會以「爸爸兼媽媽」的身分照顧寶貝女兒。為了賺奶粉錢，鬼鬼努力工作，參與的《嗨！營業中》第七季剛上線，今年也剛好適逢她出道20年，8月1日在上海舉辦粉絲見面會，活動前也開直播宣傳，不過她過於真性情的說話方式讓部分網友不太舒服，掀起爭議。努力工作養女兒的鬼鬼在上海舉辦粉絲見面會。（圖／翻攝自小紅書）鬼鬼先前在小紅書開直播宣傳見面會。（圖／翻攝自小紅書）鬼鬼日前難得在小紅書開直播，先是與粉絲們話家常，接著便開始宣傳見面會，但有些用力過猛，不斷要網友們買票，更表示只要有買票，人沒空到場沒關係，讓部分網友聽了覺得想撈錢的心太明顯。此外，鬼鬼也提到自認很適合做直播帶貨，因為她的粉絲大多數是女生，而女生消費能力高，比較容易被洗腦，過於直白的發言讓網友痛批「把粉絲當提款機」。由於鬼鬼的發言比較直接，讓有些粉絲感到不太舒服。（圖／翻攝自小紅書）但其實一直以來鬼鬼就是以真性情、直來直往的個性著稱，也有許多粉絲為她說話，表示開見面會本來就不是慈善活動，加上鬼鬼現在是單親媽媽，想要多賺一點錢也是正常的，並說：「其實大家很明白，直播都是為了催票宣傳，畢竟如果票房不好，主辦方也會給壓力。」也大讚鬼鬼當媽媽後狀態很好，看起來依舊非常年輕可愛。鬼鬼是中國節目《明星大偵探》的元老級主持人，頗受觀眾歡迎。（圖／翻攝自微博）過去鬼鬼在大陸發展，參演《陸貞傳奇》、《少年四大名捕》等劇，更是推理綜藝節目《明星大偵探》（現名《大偵探》）的元老級主持人，她在節目中最著名的稱號就是「搜證犬」，往往能找到藏得極深的關鍵道具，充滿綜藝感的表現深受觀眾喜愛。直播中也有粉絲詢問鬼鬼是否會回到節目？她表示目前沒有回歸計畫，但若節目組有邀約，她一定會回去。對於各項工作鬼鬼都展現出積極的態度。（圖／翻攝自鬼鬼臉書）另一檔節目《乘風破浪的姐姐》每次播出都掀起話題，粉絲們當然也希望鬼鬼能參加，鬼鬼則回答有機會的話，她絕對會去《浪姐》，可惜目前還沒遇到良機，也提到自己很想演戲，「但是我真的沒人找，有人找我就去演！」看得出來她對各種工作機會的野心與渴望。
結婚13年零緋聞！黃文星自豪「跟老婆聊不完」：生活很美滿
黃文星接演三立最新八點檔《針線緣》，從民視跨台演出引發好奇，是否三立漲片酬搶人？黃文星露出謎之笑容，但澄清剛好沒接演民視《豆腐媽媽》，而有檔期促成這次合作，也消毒：「兩邊交流滿好的。」黃文星劇中將背著林昀希偷吃邱子芯，感情糾葛成為看點。談及對背叛的看法，黃文星直言：「應該是老婆沒辦法滿足老公？我覺得背叛應該是空虛跟欲望。」不過，戲外他幸福得很，跟老婆張筑涵結婚13年，他大放閃說夫妻倆到現在仍非常有話聊，感情相當融洽，收工後都不愛參加聚會，只想回家陪老婆兒子，自豪生活「很美滿」，是幸福家庭。前陣子老婆到韓國旅遊，黃文星獨自帶兒子展開父子小旅行，特地跑去看日出，途中還幸運遇到獼猴，兩人互動宛如好兄弟。過去他曾有個夢想是「開著敞篷車帶老婆看日出」，雖然日出看了，那台賓利敞篷車卻已經賣掉。他笑說：「擁有過就好，覺得台灣環境沒那麼適合，後來換了更實用的車。」他更分享笑料，表示以前停在友台廣場時，警衛曾要求他往旁邊靠近一點停，他急忙婉拒：「不是我不靠近，我是怕被A到，這樣很麻煩！」李睿紳、邱子芯、林昀希、黃文星在劇中有感情糾葛。（圖／三立）談及曾一起合作過的王凱突然離世，黃文星坦言第一時間非常驚訝，以為是假新聞：「真的滿震撼的。我們除了工作有合作外，私下其實沒有聯絡。」他也坦承自己在圈內是「出名難約」，「我沒空，我要回家，不喜歡聚會。其實我在這圈子跟滿多人合作過，但私下都沒聯絡，很多事情也是看新聞才知道。真的覺得人生無常，之前子純到現在王凱，覺得身體真的要好好照顧。」提到自己的身體保養，黃文星表示因為工作比較忙，較少時間運動，主要靠飲食控管與充足睡眠來維護健康。「年輕的時候喜歡吃重油、重鹹、重辣，現在慢慢改掉了，這真的有差！如果沒時間運動，至少要養生。」他也透露自己的健康檢查都沒有紅字。
韓國瑜赴凱道探視絕食青年 民進黨：有空探望沒空審預算？
立法院長韓國瑜23日前往探視凱道絕食青年。對此，民進黨今（24）日表示，「有空探望小雞，沒空審總預算？」，在國民黨台北市長蔣萬安號召下，藍營黨公職忙著準備上凱道為選舉造勢，而國民黨4位議員參選人也有樣學樣，在凱道發起所謂「接力絕食」的作秀式抗議。民進黨指出，只是，這場「接力絕食」卻一路變成政治鬧劇，不但創下「累積絕食」奇觀，有人開庭先暫離，甚至還有人自爆「我們沒有偷吃東西，只是單純去吃東西。」於是就在昨天，喜歡開玩笑的立法院長韓國瑜也忍不住來到凱道，看看這幾位不斷鬧笑話的絕食小雞。民進黨說，但想請問韓院長：有時間探望絕食小雞，也有時間參加遊行，為什麼就沒時間好好處理立法院的重要工作呢？民進黨提到，今年度中央政府總預算，拖了330天，仍未完成審查，即將創下「兩年度總預算撞在一起審查」的荒唐記錄。攸關國軍戰力與產業發展的無人機特別條例仍然持續卡關，進度緩慢。民進黨說，別忘了，就在今年四月，韓國瑜院長公開聲明「對於總預算案、特別預算案，立法院基於憲法義務，理宜盡速審議、落實監督」實在是言之鑿鑿、擲地有聲。如今言猶在耳，但總預算依舊延宕，重要法案也持續卡關。民進黨表示，身為國會議長，韓國瑜院長應該要一諾千金、一言九鼎才對吧？與其探望把絕食演成鬧劇的小雞，不如妥善主持議事與協商，尤其，韓國瑜有責任積極主持總預算協商，別再拖了！
黃金單身漢1／阮經天出沒公立泳池「極品胴體太養眼」 溫柔教嫩童游泳
就在7月12日北影頒獎典禮那天，頒獎人黃鐙輝被說打扮起來比阮經天還帥，黃鐙輝連忙要大家不要亂講，怕阮經天會看到新聞；同個時間時報周刊CTWANT的讀者在台北市前港游泳池，捕捉到了古銅色美男降臨，結實的線條、那黝黑的膚色，在陽光下閃閃發光，仔細一看，這不就是金馬影帝阮經天嗎？竟能幾公尺內近距離欣賞如此健康的畫面，真是讓人羨慕嫉妒恨，而他當時自然是沒空看新聞，而是跟一個鮮嫩到不行的對象一同戲水，讓人看了也想立刻跟他們一起跳下水。本月12日，有讀者在前港游泳池捕獲野生阮經天。（圖／讀者提供）假日的前港游泳池原本是老少咸宜的闔家歡樂場景，突然間，空氣中瀰漫著一股不尋常的氣息，讀者定睛一看，泳池中出現極其養眼的古銅色胴體，令人想看又不敢看，再仔細一看，這位留著落腮鬍的美男，相貌實在有點眼熟，原來正是影帝阮經天，這畫面太犯規了，沒想到影帝會這麼「親民」出沒在公立泳池。阮經天在陪一位小男孩游泳，耐心教學的模樣，簡直父愛爆發。（圖／讀者提供）正當讀者還沉浸在美男的身材顏值中時，令人驚訝的一幕出現了，只見阮經天非常有耐心在教一位小男孩學游泳，這位小男孩看起來年齡大約才幼稚園，阮經天不厭其煩地教學，眼神裡更是充滿了溫柔，雖然不知兩人關係為何，但兩人都有個小小的個性雙眼，神情十分相似，游泳的過程中氣氛格外溫馨，畫面簡直就像一部偶像劇啊，讓人恨不得自己就是那個小男孩。阮經天身為演藝圈的黃金單身漢，感情生活也備受關注，看他耐心教小孩游泳的模樣，感覺很有當慈父的潛力。而他去年爆出有位小20歲的大陸千金女友，估計交往兩年了，幾個月前還被網友拍到在日本東京十指緊扣，女方全身名牌行頭總價破百萬，十分有底氣，且交往以來低調不張揚，似乎頗得阮經天歡心。雖然阮經天過去曾傳很想結婚生子，不過他去年露面受訪時，坦言：「曾經我有很想要追求過（婚姻），現在沒有過度想要追求什麼事情。」也表示結婚這件事沒有辦法有計劃表，對婚姻的想法目前是「順其自然」，「如果真的有那麼一天，也很好，如果真的是一個人，也沒有問題。」
阮經天出沒泳池「胴體太養眼」 溫柔教嫩童游泳
就在7月12日北影頒獎典禮那天，頒獎人黃鐙輝被說打扮起來比阮經天還帥，黃鐙輝連忙要大家不要亂講，怕阮經天會看到新聞；同個時間時報周刊CTWANT的讀者在台北市前港游泳池，捕捉到了古銅色美男降臨，結實的線條、那黝黑的膚色，在陽光下閃閃發光，仔細一看，這不就是金馬影帝阮經天嗎？竟能幾公尺內近距離欣賞如此健康的畫面，真是讓人羨慕嫉妒恨，而他當時自然是沒空看新聞，而是跟一個鮮嫩到不行的對象一同戲水，讓人看了也想立刻跟他們一起跳下水。。
陳柏霖閃兵事業停擺！旗下百白曝他近況「在懺悔」 笑認覬覦老闆工作
百白（白靜宜）今（21日）受邀擔任聯合勸募小眾聯合影展活動主持人，會後接受媒體採訪時，不免被問及老闆陳柏霖先前因「閃兵事件」導致演藝工作全面停擺、甚至傳出公司營運不佳及婚期延後的敏感話題。對此，百白展現高EQ與滿滿幽默感，開玩笑表示：「可惜我不是男的，搶不到他的角色！」被問到最近是否有跟陳柏霖聯繫？百白秒回：「有啊！IG 有按讚，代表還活著，還有在用手機啦！」至於老闆這陣子都在忙些什麼？百白開玩笑直言：「懺悔吧！希望他好好想一想，做好事、說好話囉。」而針對外界關心的陳柏霖婚事是否受影響？百白則表示目前尚未收到婚訊通知，「我也非常期待！但現在應該沒空吧？還是先把眼前的事情處理好。如果我是女方，我也會說先等一下，事情處理好再說，不能躁進。」陳柏霖的工作停擺，是否波及旗下藝人？百白笑稱公司營運相當穩定如常，自己完全沒被影響，還幽默開起玩笑：「我又不是男的！不然我就可以去接他的戲了，很可惜搶不到角色。看前面很多人因為這樣接到工作，覺得很讚，但拍謝，男生的事情跟我無關啦！」剛演完舞台劇《我不是影后》的百白，目前正開心享受暑假，每天健康學英文、玩「皮克敏」，膚況好到讓自己非常滿意。她也不忘連結今日公益活動主題，打趣說道：「多賺一點我就可以一日捐、二日捐；要是能接到陳柏霖的工作，我『30日捐』都沒問題！很可惜我不是男生啦！」中華社會福利聯合勸募協會（聯合勸募）今（21日）舉辦「一日捐」小眾聯合影展記者會，二度透過影展形式，將鏡頭對準容易被忽視的社會角落，今年聚焦移工與原住民兒少議題。聯合勸募「一日捐」公益行動邁入第34年，至今累計支持近47萬名受助者及其家庭。
胡恂舞開唱粉絲體力不支暈眩 緊急暫停暖心舉動獲得全場掌聲
獲封「千禧國民學姐」的新生代創作歌手Sabrina胡恂舞，日前舉辦首張專輯同名《花皮Florskyn》巡迴演唱會，上周六於高雄迎來首次南部專場。門票開賣即秒殺完售，更有香港、馬來西亞歌迷特地飛來力挺，展現超高人氣！Sabrina一登台便興奮喊道：「高雄，我終於來了！」演唱會上她接連帶來〈花皮〉、〈沒空想你〉、〈成長痛〉、〈多巴胺〉等熱門金曲，引發全場粉絲「哇莎比」大合唱。演出途中發生歌迷身體不適的小插曲，工作人員與粉絲第一時間合力協助，Sabrina也貼心暫停演出並喊話：「希望大家來看演唱會，都可以像家人一樣互相照顧。」暖心舉動獲得全場掌聲。演唱會後的簽名活動，照樣吸引大批歌迷排隊等候，親手準備卡片還有Sabrina喜愛的Hello Kitty以及貓咪相關的小禮物送給她，更有歌迷感性分享：「妳的音樂陪我們度過很多低潮，也是考試前一定會聽的歌。」句句真情告白讓Sabrina既感動又感謝。（圖／環球音樂提供）
18位影后忙到沒空宮鬥 《18顆鑽石》導演歐茲派特嗨賺六億
如何能在一部電影裡，同時安排18位頂級女星演出？由義大利名導佛森歐茲派特（Ferzan Özpetek）執導、掀起現象級觀影狂潮的神作《18顆鑽石》（Diamonds），除在義大利創下驚人的222萬觀影人次、六億台幣票房的冠軍紀錄，更榮獲義大利奧斯卡「觀眾大衛獎」最高殊榮，以及義大利國家記者協會獎的「年度最佳電影」，堪稱群星閃耀、名利雙收。《18顆鑽石》劇情講述：一位電影導演（歐茲派特親自飾演）召集了他最喜愛的18位女演員們演出一部女力電影，該故事圍繞在一間由兩姊妹經營的裁縫工作坊，她們突然臨危受命，挑戰必須在三週內為一位奧斯卡服裝設計師完成璀璨華麗的戲服。在時間緊迫下，設計師們各展所長，在一針一線間，除縫製出絕美華服，更交織出動人的女性情誼、浪漫戀情與電影藝術。片中真實與虛構交織，女星與角色交織，競爭與情誼交織，探討了愛情、友誼、藝術與夢想等議題，獲得了觀眾的共感與影媒的超高好評。《18顆鑽石》歷史性地集結18位義大利影后共同飆戲獲選桃園電影節開幕片。（圖／海鵬提供）《18顆鑽石》最讓影迷引頸期盼的，莫過於高達21位的「義大利夢幻全明星陣容」世紀同台。除由威尼斯女星路易莎拉涅瑞（Luisa Ranieri），與大衛獎影后潔絲敏婷卡（Jasmine Trinca）領銜主演。更破天荒邀集了《完美陌生人》影后凱西亞絲穆妮亞柯（Kasia Smutniak）、影帝史帝芬諾阿科希（Stefano Accorsi）、影后艾蓮娜蘇菲亞瑞琪（Elena Sofia Ricci），以及費里尼御用女星米雷娜伍科蒂奇（Milena Vukotic）等黃金卡司。21位影帝影后群起飆戲，火花四射。18位女星在鏡頭前更如18顆切工精細、各自閃耀的璀璨鑽石。群星演技綻放，獲得「衛報」(The Guardian)讚賞「成就了精湛的傑作」。有趣的是，《18顆鑽石》拍攝期間過程充滿歡樂，女星們忙到不行，嘰嘰喳喳聊個不停，還互相幫忙梳髮、穿戴戲服，非但沒有上演「宮鬥劇」，大家更將這分情誼轉化為演戲的力量，一整個正能量超標。佛森歐茲派特透過本片描繪了一幅豐富多彩的女性形象圖景，講述女性努力在世界上建立並捍衛自己地位的人生故事，並獻上他對女性、對永恆的電影藝術，以及對他年輕時所熟知的裁縫藝術的非凡致敬。其魔幻蛻變獲得義大利影媒「CORRIERE DELLASERA」盛讚是「今年最不可思議的銀幕震撼」。《18顆鑽石》獲選今年桃園電影節開幕片，並將於8月21日起全台上映。十八位影后太忙沒時間宮鬥《18顆鑽石》獲影媒盛讚「不可思議！」。（圖／海鵬提供）
《陽光女子》何曼希回鄉代言桃園電影節 沒禁愛令但也沒空交男友
2026桃園電影節啟動記者會15日登場，會中除分享本屆10大主題單元片單外，更宣布今年桃園電影獎入圍名單，導演沈可尚同時以劇情片《深度安靜》、紀錄片《我在荒野做了一場夢》兩部作品入圍，備受矚目；不過今天的最大焦點要屬本屆的影展形象大使，也就是出身桃園八德的《陽光女子合唱團》新秀何曼希，對於剛結束的台北電影獎，輸給《左撇子女孩》的馬士媛，未能奪得一生一次的新演員獎，她坦言鬆了一口氣，覺得能入圍就很滿足，能參加典禮認識人跟大家同樂，覺得已經很美好了。以新人之姿成為本屆桃園電影節的形象大使，現年23歲的何曼希因演出《陽光女子合唱團》爆紅，之後工作邀約不斷，「像是雲霄飛車，過得飛快，去到了很多地方，到了一個新的宇宙」，回鄉宣傳電影節讓她的家人與鄰居都與有榮焉，也讓她感受到回家真好。不過因為現在工作太忙，就算經紀公司不像過去當練習生時會有禁愛令，她也忙到根本沒空交男友。何曼希（左二）今天出席桃園電影節開幕儀式。（圖／桃園電影節提供）桃園市長張善政出席記者會時表示，第13屆「桃園電影節」將於8月14日至27日登場，今年除「桃園電影獎」自261件參賽作品中選出20部入圍影片外，更首度舉辦「國際電影科技論壇」，邀請到《魔戒》、《阿凡達》等國際鉅片御用的紐西蘭視覺特效公司Wētā FX來桃園交流，期盼透過電影藝術、視覺特效與人工智慧的跨域對話，展現桃園作為科技城市的特色，為影視產業注入創新能量。桃園電影節策展人姚經玉也表示，本屆影展以「眺望（Prospect & Vision）」為主題，規劃10大單元、137場次放映，精選100部國內外作品，其中包括39部世界或台灣首映。片單涵蓋國際影展佳作、體育、奇幻、紀錄片、文學改編、經典修復及新銳導演作品，影展期間也將邀請國內外導演、演員及影人與觀眾交流，帶領觀眾透過電影看見不同文化、族群與世界觀。
香港粉絲跨海追星！《我們不是什麼》北影秒殺
由邱禮濤執導，集結香港新生代人氣男星江𤒹生 Anson KONG、陳毅燊 ANSONBEAN主演的話題新作《我們不是什麼》，今（4）日在台北電影節舉行記者會。作為今年影展啟售後第一部宣告全數完售的秒殺強片，大批台灣影迷早早卡位，現場更有香港粉絲特地專程買機票「跨海飛台」追星，展現超強吸引力！江𤒹生與陳毅燊片中飾演同志情侶，除了熱吻還有地下道打架的「激情」戲，兩人回憶當天又熱又沒空氣，拍到最後還互相真打，臉都腫了。曾以多部經典類型片風靡華語影壇的導演邱禮濤，新作中再次展現他獨到的生猛敘事與深刻的人性洞察。電影《我們不是什麼》以一場市中心雙層巴士爆炸案展開，透過兩具無家屬認領的少年遺體，在鑑定物理證據與生命軌跡的過程中，層層剖析底層被排斥與壓迫的群體，電影在香港上映獲極大共鳴，目前票房逾1235萬港幣。談及在什麼樣的契機或觸動下，讓自己下定決心一定要把這個故事拍出來，導演邱禮濤表示：「我過去很多年都拍警匪，每天回家腦中都是砰砰砰，有天希望自己停下來，拍一個關於香港地方和社會上的問題，所以開始了這個項目。」而聊到這次為何會特別選定江𤒹生（AK）與陳毅燊（ANSONBEAN）這兩位年輕演員出演，導演透露很早看過AK演出，覺得他是個很有潛力的演員，還沒劇本時就已約他出來談，很希望合作。陳毅燊則是本來就在名單上，後來看新聞說他心情低落、要暫別演藝圈，決定約他出來談，「其實在他之前有3個人推掉，他很積極說要演出，態度我很欣賞。」陳毅燊則坦言：「我覺得劇本很有意義，很久沒有看到劇本那麼感動我，那時候剛好有點失落，跟角色有點像，希望大家遇到困難能多一點愛和包容，讓這個世界變得更好！」《我們不是什麼》劇組（左起）演員江𤒹生 Anson KONG、導演邱禮濤與演員陳毅燊 ANSONBEAN，今（4）日在台北電影節出席記者會。（圖／台北電影節）江𤒹生片中飾演的「暉仔」，命運經歷了非常多的高低起伏，角色情緒張力極大，江𤒹生也為此蓄鬍，他笑說：「我第一次留鬍子，頭髮也沒剪這麼短，我覺得很好，因為難得不用化妝，可以睡晚一點到現場！」飾演「Ike」的陳毅燊則為完美貼合角色，在外型和身形上都做了非常大的調整，一個月就從76公斤狂瘦到63公斤，陳毅燊透露：「我一開始5天只喝水不吃，慢慢變瘦，後來就漸漸習慣，殺青第一件事就去吃漢堡。」他笑說現在肌肉有練回來，還是喜歡自己壯一點。該片是江𤒹生與陳毅燊第一次在大銀幕上深度合作，一合作就要挑戰演出在亂世底層相依為命、勇敢面對命運的戀人，也有不少激情戲。江𤒹生透露兩人之前就認識，開拍前有先吃飯拉近距離，親密戲前也有吃「薄荷糖」保持口氣清新，不過兩人談起片中印象最深刻的戲碼，異口同聲表示是一場在地下道裡面打架的戲，陳毅燊回憶：「我記得當天很熱，又沒有那麼多空氣，很謝謝AK陪我一起很熱血地演出，最後真的有打到對方，臉都腫了。」江𤒹生也笑說：「一開始導演說不要碰到對方，結果我們拍第二個就碰到對方！」《我們不是什麼》這次在台北電影節全台首映，票券開賣不到一分鐘就全部秒殺，更有許多香港觀眾專程飛來台灣參加。面對如此熱情的影迷，主創團隊也表達了最深切的謝意，表示：「謝謝台灣觀眾支持，希望電影讓大家理解到現在香港的社會和狀況，相信大家也會有同理感受。」
孫淑媚親揭變美秘訣 單身12年理想型曝光
45歲的孫淑媚保養得宜，少女般的外型掀起熱烈討論，也陷入整形疑雲，謝金燕則發文表示：「孫淑媚的醫生姐知道也不會跟你說吧，我是嘴巴最緊的『呂』明星。」並說妝造是讓人看起來年輕的主因。孫淑媚今（23日）出席醫美品牌記者會，表示有看到謝金燕的貼文，「沒事，我知道她的個性，她是開玩笑。」並向謝金燕喊話，希望能快點相約一起吃飯。談到變美的秘訣，孫淑媚表示她的妝幾乎都是自己畫的，「因為喜歡的化妝師都沒空，變成要自立自強！」平時會滑美妝影片尋找適合自己的妝容，最快30分鐘可以畫好妝，但若是要比較講究的話可能要花2小時。孫淑媚也說外在的美會隨著時間轉變為智慧，「到一定年紀之後，已經不是外殼的漂亮，是裡面的漂亮，所以想告訴大家心地要善良。」雖然擁有高顏值，但孫淑媚的桃花還是沒有到來，由於專心在工作，不論是異性還是同性的告白都是掛零，上一段感情是發生在33歲時，僅維持了半年。對於理想型她沒有太多要求，只希望孝順、價值觀一致以及能跟她好好相處，她也不排斥談姐弟戀，不過還是會擔心外界的眼光，認為差太多歲的話社會觀感可能不太好。孫淑媚已經單身12年。（圖／侯世駿攝）
忙到沒空健身？ 醫：每天簡單1招「運動4.5分鐘」也能護心抗老
許多人因忙碌，難以達成每週固定運動時數，但腎臟科醫師江守山指出，相關研究顯示，每週30分鐘高強度運動，相當於每天只需4.5分鐘，運動後確認達到氣喘吁吁、很難輕鬆說話的程度，就能帶來明顯健康效益。江守山於臉書粉專發文指出，目前健康建議是每週至少運動2.5小時，5小時為更佳，但對於許多人來說，這個目標難以達成，而相關研究人員表示，每週其實只需進行30分鐘的高強度運動，可分成幾個短暫而劇烈的運動，每次運動後都會讓人氣喘吁吁，就能顯著改善心血管健康，降低數十種疾病的風險，甚至有助於保護大腦，延緩衰老，這個關鍵不在於運動時長，而是運動強度。江守山表示，過去20年的研究表明，真正能帶來顯著健康益處的運動量可能遠低於想像，研究人員提到，每週只需進行30分鐘的高強度運動就能改善健康，相當於每天約4.5分鐘，或隔天約10分鐘，運動強度必須夠大，讓人明顯感到喘，像是心率應達到最大心率的85%左右，或者注意運動後「說話是否困難」，也就是能夠說一些簡短的句子，但無法唱歌或輕鬆地進行持續對話。江守山說，CERG在2006年的1項研究中，首次記錄了這些影響，該研究分析6萬人的健康資訊，而挪威和其他國家的更多大型研究也報告了類似的發現。另外，江守山提到，他自己因為開過髖關節置換術，所以會透過拉繩、彈簧等工具來運動，短時間之內做4、50下，做到讓自己覺得有點喘即可。
康康力挺許志豪開唱 下秒遭葉璦菱狠戳「500萬詐騙往事」
許志豪昨（19日）舉辦《拜託你來》讚聲演唱會，眾多演藝圈好友現身力挺，讓現場宛如大型同樂會。唱到經典歌曲〈小丑〉時，許志豪情緒湧上心頭，一度在舞台上哽咽落淚，他感性向滿場觀眾致謝：「現在幾點了？導演說8點才能哭。謝謝你們真的來了，謝謝！今天是連假還是端午節，謝謝你們願意把時間留給許志豪。」真情流露讓全場報以熱烈掌聲。為了感謝一路上幫助過自己的前輩，許志豪特別安排一段致敬組曲，以歌聲向康康、荒山亮、許常德及王瑞霞等人表達感謝。他表示，這些前輩多年來給予自己許多提攜與鼓勵，因此希望透過最熟悉的音樂方式向大家致意。演唱會驚喜橋段接連不斷。許志豪介紹嘉賓時，先提到天后葉璦菱，還故意賣關子笑說：「不可能啦，我怎麼可能請得動她！」沒想到話才剛說完，葉璦菱竟現身，全場瞬間陷入瘋狂。她不但獻唱助陣，更邀來康康與于美人一起同歡，帶來部落神曲〈我心已打烊〉，掀起當晚最大高潮。葉璦菱則發揮一貫幽默本色笑說：「許志豪算是有人情，不然我怎麼會沒錢還跑來！」一句話逗得全場大笑，就連坐在台下觀賞演出的攝影師老公陳文彬也笑得合不攏嘴。康康當然也沒放過吐槽機會，立刻接話笑虧：「蛤？今天沒錢喔？下次坐在這邊的藝人朋友，明年要開演唱會記得要說沒空！」葉璦菱則反擊：「很久沒跟別人借錢了喔！」提到自己曾遭詐騙損失500萬元的往事，康康自嘲表示：「還好是騙財而已，好險沒有被騙色。」再度讓全場笑聲不斷。許志豪唱到經典歌曲〈小丑〉時，一度在舞台上哽咽落淚。（圖／三立藝能中心、寬宏藝術提供）當晚台下同樣星光熠熠，包括許效舜、王彩樺、寶媽、佩甄等藝人都特地到場支持。看到現場滿滿藝人好友，康康再度開玩笑表示：「一個人包100張票，7個人就700張了，怎麼那麼好！」讓許志豪忍不住笑回：「你怎麼來給我漏氣。」不過康康也感性表示，許志豪為了演唱會前一晚幾乎沒睡，自己同樣緊張到失眠，還笑拱許志豪明年挑戰更大的舞台：「明年要更大的場，好不好？北流好不好？」演唱會尾聲，氣氛轉為溫馨感人。許志豪深情談起母親，坦言媽媽是自己這輩子最愛的人。兩年前母親身體出現狀況，卻始終不願讓家人擔心，即使面對治療與挑戰，也從未喊過苦。當他介紹母親現身舞台時，全場觀眾紛紛起立鼓掌。許志豪表示，母親是自己心中最勇敢的人，如今身體狀況逐漸好轉，只要醫師評估許可，希望未來能陪著母親四處旅行。他也透露，舉辦這場演唱會最大的心願，就是祈求家中長輩與母親平安健康，並將歌曲〈媽媽請你不通疼〉獻給母親。
上將樓塌2／拆屋沒補償關中親家怒了 專家籲閉鎖期買賣先看清謄本
一樁最高行政法院駁回案不只讓前考試院長關中親家眷舍躍上公眾視野，背後上看新台幣25億元開發潛力可不甩官司早已啟動都更程序，細看判決還真有「貓膩」，如何避免投資軍宅「踩雷」，專家告訴你！ 喊著已故國防部副部長張國英上將為岳父，前考試院長關中的妻子張惠君與5手足生長在敦化南路二段靜巷一處政戰局526坪土地，這裡自從2001起連兩年張國英夫妻陸續仙逝後，國防部屢屢催告「騰空返還」土地，但張家6手足認為1971年房子是自家老爸蓋的，縱使民事判決「拆屋還地」了，國防部也該補償地上物價金，然國防部可不甩張家請求，張家二兒子、前亞洲通董事長張中生氣得告上行政法院，目前最高行政法院終局駁回，張中生仍忿忿不平，矢言再審討公道。 張家友人批評，關鍵爭點「軍事機關同意劃撥在營公地供軍人自費建築眷舍使用的公文書」到底算不算行政處分，收案的最高行第二庭其實也沒很篤定，便「傳閱」其他庭詢問書面意見，「大家都當副知公文點過去」，根本沒空管別庭的事情，卻被認為「其他庭都支持本庭看法」，簡直忽視時任司法院長許宗力力推的「大法庭制度」，讓此案錯過會議中以多數決甚至共識決統一法律見解的機會實在可惜，未來聲請再審時一定會爭執！地政士蔡岳臻（圖）提醒軍宅買賣務必先調閱最新地籍謄本搞清楚土地狀況。（圖／趙世勳攝） 非本案地政士蔡岳臻則細看判決書後吐槽，張中生一票兄弟姊妹6人，卻沒有人把握媽媽過世後的「眷戶承接期」，無奈「過了這村沒這店」，只要錯過承接期，現在實務上多數眷舍會被視為國家出地「借」給你蓋房的民事「使用借貸關係」，而且那塊地肥到流油，國防部抓到「小辮子」當然要拿回土地。 蔡岳臻解說，政戰局主張只是暫時出借土地，且1971年出借時不可能詳細約定借用人（張國英）蓋房成本如何計價與返還賠償，因此即使張國英繼承人有「建物所有權」不必爭執，但物權分離可是大前提，張家土地「騰空返還」國防部也是必須，活脫脫就是「有借有還」的民事行為，若要去行政法院進行公法請求當然被駁回，只是瘦了荷包又平添沮喪。「信義安和」捷運站附近有不少上將眷舍遺址，如今僅前參謀總長郝柏村（圖）眷舍改建完成，其他地方都更可說多還在渾沌之中。（圖／翻攝自信義房屋官網） 台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中則直言，10年來受惠於政府積極推動老屋重建，張國英故居所在的大安區不乏公私部門整合都更案，像2月就有通化安和公辦都更案順利招商，未來將開發為地上23樓、總銷新台幣137億元的嶄新大樓，因此區段發展的前景可期，官方對活化土地資產的態度當然也相對積極。 陳定中評估，若這處位於「住三」分區的國防部的老舊眷舍能與一旁軍宅眷戶整併順利活化改建，除了可進一步改善區段的環境質感，未來公辦都更後無論改建為軍宅社區或商業街廓都大有可為「單價200萬元只是地板」，但他也提醒軍宅不是等閒之輩能買，入手前一定要注意。 蔡岳臻也對軍宅進一步示警指出，一般軍宅眷村改建有5年「閉鎖期」，買賣者都別忘了去看清地籍謄本上頭「其他登記事項」禁止移轉期一看就現形。他還說，鎖定5年內「急售」國宅者雖然有機會超低價買到好物件，但別忘了與賣家做「預告登記」時「附解除條款」特別約定事項必須細緻明確。 蔡岳臻舉例，假設一處「閉鎖期」軍宅眷舍要以500萬元約定賣出，賣家先拿走了100萬元，最後跑路了房子沒能移轉，雖說「跑得了和尚跑不了廟」可以拍賣不動產索討債務，但這種財務槓桿崩潰的賣家「才不會只找你借錢」，若簽訂「預告登記」時沒先看清楚最新謄本，說不定房子早已被抵押，那麼預告登記也是「白搭」，因此買賣軍宅「先看謄本再說」。 近年轉趨低調的張中生則透過律師黃本仁婉拒受訪，直指若「再審」塵埃落定後，才會考慮對外吐露心聲。 而國防部對此在截稿前則未有回應。
動力火車最終場迎神級嘉賓「永遠的師妹」Hebe 尤秋興意外爆料「Ella沒空」
動力火車連續3天在台北小巨蛋舉辦《一路向前》世界巡迴演唱會台北旗艦場，今（17日）迎來最終場，特別邀請永遠的師妹田馥甄（Hebe）擔任嘉賓，她一登場便掀起全場萬名歌迷尖叫歡呼，3人先是合唱經典歌曲〈除了愛你還能愛誰〉，接著再攜手演唱〈還是要幸福〉，讓現場氣氛瞬間沸騰。Hebe一開口便親切表示：「我是動力火車的師妹Hebe田馥甄，好久不見！」隨即遭到師兄們幽默回應。尤秋興笑說：「好久不見！沒想到長這麼高了！」顏志琳也接話：「沒想到好久不見就長高了！」逗得全場笑聲不斷。Hebe更感性表示：「剛剛看你們開場，我心裡覺得很感動，覺得動力火車真的是一路走來歲月流轉，可是就是《一路向前》，以前是〈忠孝東路走九遍〉。」尤秋興則自嘲：「現在皺紋越來越多了！」Hebe接著大讚兩位師兄多年來始終堅持音樂初心：「我覺得那些時光沒有白白留下來，因為你們很認真地把歌唱好，一直在樂壇把美好的聲音帶給大家，還保持非常高度的幽默感。」她更幽默提到現在不用再「忠孝東路走九遍」，「現在可以搭Uber，走累了還有按摩椅放鬆」。動力火車、Hebe先是合唱經典歌曲〈除了愛你還能愛誰〉，接著再攜手演唱〈還是要幸福〉，讓現場氣氛瞬間沸騰。（圖／常朝貴攝）尤秋興則難得真情流露表示：「這次邀請到Hebe真的很不容易，對我來說她像高高在上的月亮，是天空中的女神，很遙遠，怎麼可能會來我們演唱會呢？」Hebe聽完也笑回：「我也嚇一跳，我答應了！」顏志琳則故意爆料：「本來有幾個備胎啦！」尤秋興立刻補充：「Ella是沒有空。」Hebe馬上開玩笑接話：「好榮幸，我是首選！」展現多年師兄妹默契。Hebe也回憶起16歲參加《宇宙實力美少女爭霸戰》時，動力火車曾擔任評審，「那時候我還很懵懂，但一路走來，你們永遠還是我的師兄。不管世界怎麼變，你們還是我的師兄。」動力火車也暖心回應：「妳是我們永遠的師妹。」尤秋興最後還笑說：「Hebe那時候不是美麗，是可愛，小女生很活潑、會扮鬼臉，沒想到現在已經站在我們中間，還站C位。」Hebe則感性總結彼此情誼：「我跟動力之間的關係就像一家人，也許平常不一定天天聯絡，但人生重要時刻，我都不會缺席。」
曾與李沐交往！金曲男星自曝強迫症 回想「物是人非的關係」
曾入圍金曲新人的鄒序曾與李沐交往，推出單曲〈雲端假期〉，這次他帶著更成熟的視角回歸，聯手「守夜人」團長秦旭章共同創作，旭章也以作家「安眠巫師」的身份填詞，將兩人共同經歷轉化為奇幻且雋永的數位假期，再次引發聽眾情感共鳴。整首歌營造出「Happy Sad」的浪漫氛圍，鄒序將科技冷漠轉化為「多巴胺假期」，並以感性口吻描繪這份依存感：「這像是一段曾經差點發生的愛情，在某場異國旅行、午夜電影或傾盆大雨裡，把情感給存檔了。事過境遷後偶爾遭遇同樣場景，就像突然連上線，又回到了那場雲端假期。」 透過訊號與文字的連結，在都市生活的空隙中，為聽眾找回一份跨越虛實的安心感。談到私下的「雲端生活」，入圍過金曲獎的鄒序展現出相當平實的一面，被問到是否會定期清理手機容量，他坦言除非真的沒空間，否則不會去刪除紀錄，但有趣的是，他不太會回首過去，「我其實不太會清理雲端空間，除非容量不足，平常也不太會往回看那些回憶。」鄒序分享，曾有一次與朋友在國外街頭閒晃，意外闖入一家低調的爵士酒吧，被當時精采的樂器Solo驚艷，微醺之際錄下的那段現場音軌，成了他雲端空間裡極少數會拿出來回味的「珍藏品」。這首歌也勾勒出鄒序對生活近乎「感官強迫症」的細膩觀察，他自爆常因為特定氣味而瞬間「集體邊緣化」回記憶現場，尤其城市裡那種悶青色、濕熱的雨水氣息，最常讓他無預警聯想起某段早已物是人非的關係。此外，他也大方分享了心中的「終極雲端名單」，若真能開啟一場不用出門就能連線的夢幻假期，他最想連線的對象竟然是已故音樂鬼才Mac Miller，他眼神發亮地表示：「如果真的能打通這通電話，我想跟他在雲端隨便亂聊、聽聽他那些未公開的Demo，然後跟他亂開玩笑。」
陳柏惟申請入民進黨 楊植斗酸為選舉布局
前台灣基進立委陳柏惟4日宣布已正式申請加入民進黨，引發藍營關注。國民黨台北市議員楊植斗質疑，此舉「100%是為了選舉」，並預測陳柏惟可能被派往艱困選區參選。楊植斗在臉書發文表示，民進黨可能採取「下駟換上駟」策略，將陳柏惟投入較難經營的選區，藉此牽制國民黨優勢人選。他並諷刺，民進黨未深耕地方，反而期待「天降奇兵」，讓對手在不利局面中應戰。對於台北市選情，楊植斗更直言，希望陳柏惟不要參選台北市，並稱「蔣市長真的沒空跟陳柏惟這種人當對手」。對此，陳柏惟透過臉書說明，過去以「游擊隊」方式參與政治雖具彈性，但若要推動長期目標，仍需穩定的戰略與組織支持。他表示，加入民進黨是為了強化行動力與資源整合，讓理念得以更有效落實。陳柏惟強調，雖然政治身分改變，但「心向台灣、堅持民主、深耕本土」的理念不變，未來將以更有系統的方式持續投入公共事務。
最狂轉職經歷！蔡英文留言「教授→總統」 30萬人朝聖：妳很閒再選一次？
前總統蔡英文卸任後，經常透過社群平台Threads與網友互動，其幽默回應時常引發討論。近日有網友在平台發文詢問大家做過最大的職業轉換是什麼，沒想到蔡英文也親自留言，表示自己是「教授→台灣總統」，貼文曝光後迅速吸引大量網友關注，此留言更累積超過30萬人按讚。一名網友在Threads發文提問「好奇大家做過最大的職業轉換是什麼」？並分享自身經歷指出，自己曾從護理師轉職成房仲，職業類型跨度相當大。貼文吸引不少網友分享個人經驗，討論氣氛熱烈。不少網友在留言區列出自身職涯轉變，例如有人表示自己曾歷經「櫃哥→劇組人員→麵包店店員→法警→律師」，也有人分享「工程師→豪宅生活秘書→平面拍攝接案」，還有人提到「世界冠軍→外送員→加油站員工」。此外，藝人賴銘偉留言指出自己是「歌手變廟公」，藝人黃少谷則分享「樂團主唱→計程車司機→房仲」的職涯轉換。在眾多留言之中，最受關注的則是蔡英文的回應。她在貼文下方留言寫道「教授→台灣總統」，並附上一張自己過去任教時的照片，以及擔任總統期間的照片。她也幽默詢問其他網友「有人跟我一樣嗎？」該則留言曝光後迅速在平台上引發熱議，按讚數突破30萬人。許多網友也紛紛留言回應，「你很閒的話，要不要再出來選總統」、「沒人第一把就丟同花順的」、「妳現在是一次討回過去八年當總統沒空滑手機嗎」、「到底有誰有辦法跟你一樣」、「我只投你兩次總統票，感覺很沒禮貌，可以讓我多投一次湊三次嗎」、「我的大學教授有說過，小英總統曾是他的大學教授」、「這個很難，是史上第一高票當選，還要民意超高卸任，之後又呼聲超高人氣no.1，前無古人後無來者」，甚至有人開玩笑說，「要不要挑戰台灣歷史上第一個卸任以後又回任的總統」。
比莉信義區夜店快閃「嗨翻全場」 歌迷頂爆炸頭齊跳〈阿福羅火山〉
比莉在2026年開春之際以全新單曲〈阿福羅火山〉強勢回歸，這首充滿復古氛圍的舞曲不僅迅速席捲各大社群，更在台北市信義區知名地標 夜店引發騷動。日前比莉趁連假驚喜快閃，從樓梯一路跳進舞池，接連演唱經典作〈什麼都不必說〉與新曲〈阿福羅火山〉，女王氣場瞬間炸翻現場，讓滿場年輕粉絲瘋狂尖叫：「比莉姐電力超強！」為了迎接巨星，不少粉絲早早頂著標誌性的「爆炸頭」在場候教。比莉坦言，許久未踏入酒吧表演，登台前一度感到緊張，工作人員還特地準備她最愛的「炸雞翅」讓她先行補給體力、預熱「炸波」。沒想到現場反應熱烈到讓比莉表演後一度耳鳴，更有無數年輕樂迷齊跳洗腦的「火山舞」，讓她激動到差點落淚。比莉感性表示：「看到這麼多年輕人會唱我的歌，真的很難得也很感動。昨天現場擠到快沒空間跳舞，大家的熱情給了我滿滿能量！」隨著〈阿福羅火山〉熱度持續攀升，比莉也承諾新的一年會「一首接一首」傳遞活力，祝願大家平安健康，並帶著如火山般燃炸的熱情迎接2026年。
《雙囍》上映6天破2600萬成新片冠軍 余香凝被封「國民新娘」Threads海巡謝粉
由億萬票房導演許承傑執導的賀歲力作《雙囍》，自大年初一上映以來人氣勢不可擋，憑藉著強大口碑與台港金獎卡司魅力，首週票房突破 2680萬。電影不僅連續 6天蟬聯全台新片冠軍，更成功奪下農曆春節期間的新片票房冠軍。對於開票首週即創下佳績，導演許承傑感激表示：「謝謝大家過年選擇進戲院看《雙囍》，讓我們第一週就受到鼓舞，期待與更多觀眾見面。」而女主角余香凝在年節期間親自在 Threads 上海巡，還逐一回覆廣大觀眾的感言，也讓她圈粉無數。《雙囍》男主角劉冠廷在春節期間全台奔波，對於影迷的厚愛點滴在心。他感性表示，所到之處都能感受到觀眾的熱情與「餵食」，甚至在影廳內驚喜遇見許久未見的老同學，讓他直呼感動：「這段時間跟劇組聚在一起宣傳，真的有戲中家人一起過年的感覺。在馬年一開始這樣『馬不停蹄』，看著到處『馬踏花開』太應景了！」談及《雙囍》的內涵，劉冠廷也分享這不是一部笑鬧的賀歲片，而是更深刻描述家人間長年「越梳越毛躁」的情感糾葛。他在影廳內聽著觀眾誠摯的分享，好幾次與演員們在台上跟著流淚。他感性說道：「身為演員最開心的就是能跟觀眾們產生共鳴，讓我們在面對人生的難的時候，會想起有這樣一部電影的陪伴，溫暖著彼此，好好吃飯，然後露出（染上墨魚汁）黑黑的牙齒笑一笑，最後學會輕輕放下。」女主角余香凝憑藉《雙囍》電影中精湛且溫柔、氣質與堅定並存的演技，在上映後瞬間擄獲大批觀眾心房，被網友一致封為「國民新娘」。不少影迷觀影後紛紛在社群平台哀求：「這種新娘到底要去哪裡找？」、「好想要黛玲（角色名）這樣的老婆！」面對台灣影迷的熱烈回饋，余香凝在年節期間更是親自在 Threads上海巡並逐一回覆觀眾的感言，也使她圈粉無數。余香凝在《雙囍》的新娘造型氣質出眾，被觀眾稱為「國民新娘」。（圖／水花電影提供）對於受封「國民新娘」，余香凝受寵若驚表示：「真的很喜歡黛玲這個角色，也衷心祝福大家都能找到像她一樣美好的人。」她更許下承諾：「如果有更好的票房成績，一定會再飛到台灣親自答謝大家！」面對影迷關心她是否忙於宣傳沒空休息，余香凝也溫暖回應，表示因小年夜及初一至初三人在香港，沒能第一時間在台灣與大家實體互動，心裡難免緊張，「所以我唯一的方法就是不停海巡謝謝各位！請放心，我有好好休息，也會繼續努力海巡回報大家的愛。」親切舉動被影迷大讚「戲裡戲外都是天使」。在《雙囍》中展現超高人氣的蔡凡熙，今年首度留在台北過年，從大年初一到初五全心投入影城宣傳活動。看著全台戲院滿座且口碑節節攀升，他欣慰地表示：「很難得能帶著作品陪觀眾過年，看到這麼多正面的反饋，真的覺得很有成就感，也被深深激勵！」除了與影迷歡樂互動，蔡凡熙更在映後感性告白，坦言自己的原生家庭與戲中主角高庭生（劉冠廷飾）有著相似的背景，因此在初次讀本與觀影時便深受感動。他特別對現場有相同生命經驗的觀眾暖心喊話：「我們都好好長大了，應該要為自己感到驕傲。」至於飾演婚禮顧問的 9m88 更是瞬間「婚顧魂」上身，在台北大巨蛋秀泰影城舉辦「辦桌看電影」特別活動時，她不僅現場主持起敬酒環節信手捻來，專業架勢讓現場宛如真實婚禮。9m88 幽默逗趣地向台下喊話：「如果大家結婚有預算想找婚顧，隨時都可以聯絡我！」隨即不忘發揮歌手本色開玩笑補充：「我還能兼任婚禮歌手！」劉冠廷（左起）、蔡凡熙、9m88為《雙囍》馬不停蹄謝票。（圖／水花電影提供）電影《雙囍》於上映首週春節假期火力全開，劇組團隊勤跑北中南戲院與影迷共度新年假期。除了在台中、台南舉辦多場粉絲見面會近距離互動外，台北影城更別出心裁舉辦「辦桌看電影」特別活動，現場完整還原電影中的婚宴場景，讓觀眾在看戲之餘，也能身歷其境感受片中的喜慶氛圍。戲裡的新人組合劉冠廷與余香凝也親自逐桌敬酒，將氣氛炒到最高點。《雙囍》演員過年期間勤跑戲院宣傳電影。（圖／水花電影提供）由於《雙囍》電影中細膩描繪許多家庭面臨的真實困境，以及子女心中「不敢對父母說的話」，深刻情節在網路上掀起熱烈迴響。導演許承傑感性分享映後的難忘時刻：「我們看到許多觀眾是攜家帶眷一起進戲院，這幾天印象最深的就是有一位女生帶著媽媽來，映後媽媽現場分享了身為單親母親的種種心聲，那種母女間的真實坦白，讓我們全體劇組都非常感動。」這位單親媽媽也提及自己不知道是否該出席女兒婚禮，擔心女兒被其他親友議論，楊貴媚也在現場暖心喊話：「媽媽你婚禮要去，那是女兒的幸福時刻，她希望在婚禮當中，她的父母都可以給予他祝福，所以媽媽你要去，對女兒不要再有遺憾。」這席真摯動人的告白，瞬間讓映後現場台上台下哭成一片，片段在網路上也引起超過萬人按讚分享，令人動容。