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」 保養 禁忌
逾五成「孤食」恐成健康老化隱形殺手 台灣人壽「樂齡友善飲食」調查出爐
台灣人壽連續五年針對樂齡友善議題進行問卷，今（25）日公布飲食調查報告，發現逾五成受訪者一個人隨便吃的「孤食」成健康老化隱形殺手；九成民眾建議公私部門能提供一站式線上管家服務、健康飲食地圖、共餐服務等，有利改善民眾盲目少吃或油脂、優質蛋白攝取不足，降低引發低血鈉、肌少症、提高衰弱風險等。台灣人壽樂齡友善論壇，總統府秘書長潘孟安(左四)、國健署副署長林莉茹(左二) 、台灣人壽董事長許舒博(左五)、策略長葉栢宏(左三)、國際影星湯蘭花(右二)共同倡議樂齡友善「食」在健康。（圖／台灣人壽提供）台灣人壽於今年6月8日至30日以全臺50歲以上民眾為樣本進行網路調查「友善飲食」，了解大家每天最基本吃飯問題，有效問卷1,225份。調查結果顯示，40.4％民眾認為「年紀大、少活動、應少吃」及「吃無調味水煮青菜能防三高」；31.8％則認為「水果吃得比飯多較健康」，顯示多數樂齡族深陷飲食迷思，尤以男性居多。超過50.4％坦承「自己吃飯就隨便吃」，高於「懶得備餐」44.2％、「牙口不好、退化」等因素的16.7％；進一步交叉分析顯示，53％樂齡族雖為兩代或多代同堂，卻有逾21.5％獨食或僅與配偶共餐，形成「同住不同桌」的隱性孤食。台灣人壽樂齡友善論壇座無虛席，近300位民眾關心樂齡飲食健康。（圖／台灣人壽提供）根據調查數據顯示，超高齡社會樂齡飲食障礙，除了老化或飲食營養，更關鍵在於陪伴問題，長期孤食者飲食品質與食物多樣性普遍較差，更容易增加衰弱風險，是健康老化不可忽視的警訊。此外，有33.3％民眾曾到社區據點共餐，免自煮還能參加活動，體驗有飯香有人味的健康餐桌；但仍有近七成的66.7％民眾對陌生共餐興趣缺缺，不習慣與陌生人一起吃飯；另外約33.4％不知哪裏可以共餐。台灣人壽董事長許舒博出席2026「樂齡友善調查暨論壇」致詞時指出，台壽對樂齡議題著墨深，此次從飲食著手了解如何讓國人吃得更健康；觀察國民健康署預算200多億、健保署預算破兆的懸殊差距，可發覺我們還沒有做好預防勝於治療，要有健康身體才是第一，這些需要靠自己去調整，才可以活出樂齡生活尊嚴，台壽也持續協助民眾做好保健預防，與民眾走出健康快樂人生。台灣人壽倡議樂齡友善「食」在健康，台灣人壽策略長葉栢宏(右起)、臺大醫院復健部主治醫師王亭貴、國際影星湯蘭花、桃園市龍潭區高原社區發展協會總幹事黃玉琴跨界對談。（圖／台灣人壽提供）總統府秘書長潘孟安則以自己母親為例，常一人在家可能吃得很節儉，煮一餐吃兩天，需要多加鼓勵長輩注意均衡飲食營養充足；同時也分享專業社工的社區觀察故事，在照顧體系裏，唱歌可以促進吞嚥咀嚼，還可以增進心情開朗活潑，每個社區應該來一台卡拉ok，透過今天產官學界研討，健康飲食促進公私部門通力合作。受邀專題演講的國民健康署副署長林莉茹，長者常見營養健康問題，72％有缺牙等牙口問題、獨居無備餐能力、營養攝取不均衡，選擇蔬果、乳品、堅果種子類食物不足，逐漸造成肌少症、生理機能下降等，因此推出「三好一巧」高齡營養概念，即是「吃得下、吃得夠，吃得對，吃得巧」，讓自己的餐盤聰明吃，採取少量多餐的方式，並在餐與餐中間，補充適量點心，有助於滿足營養的需求。台灣人壽策略長葉栢宏則分享公司業務部隊與保戶互動過程中的重要觀察，注意到二個非常典型的痛點，一是分身乏術的三明治族，譬如40歲上班族遇到母親需要照顧，如何尋找適合的居家服務等資源，包括復健營養餐食交通等，不知道向誰求助；其次是健康自主的退休族，尋找定期健康檢查、增進退休生活樂趣等活動，但也會擔心遇到詐騙等。葉栢宏說，台壽推出線上整合平台「健康樂活管家」一站式服務，以「健康三階段」為概念、提供疾病的前中後都有對應的服務；像是「阿龍樂活管家」全場域樂活服務，以「高齡者所需的日常生活需求」出發，幫助長輩創造安居樂活的生活環境，包括居家養老、住宿式長照、養生村等機構養老，以台壽規劃位於台南中信科技大學新型態的養生村，是首創校園養生村，把大學校園變成生活一部分，住戶可以自由選擇，讓學習、運動、課程等成為日常。台灣人壽策略長葉栢宏於樂齡友善論壇(右二)分享全臺首座校園養生村，讓入住民眾安心住、開心學。（圖／台灣人壽提供）今年論壇中還有一大亮點，即是許久未出現螢光幕的國際影星湯蘭花，大方分享自己已經76歲，臉部從未打甚麼針，採取很自然且簡單的保養方式，飲食上一早起來喝500毫升到1000毫升的飲水，早餐會吃1～2顆蛋、麥片、豆漿，不吃辣、不吃太鹹，選擇優良蛋白質、蔬菜、海鮮肉類等避免肌少症預防跌倒，此外注重運動、喝水，選擇適合自己的運動方式如走路、瑜珈。湯蘭花強調，內在保健也非常重要，保有輕鬆好心情，再大的事只要放下去面對，當作人生學習的機會；交朋友也很重要，多結交正能量的朋友人生會更精彩，對自己的要求是要一直工作，保有學習的心不斷成長，還能避免癡呆。臺大醫院復健部主治醫師王亭貴則提醒，一周若有兩天嗆到，可能有吞嚥功能狀況，建議盡早就醫檢查。由於肌肉萎縮影響到吞嚥困難，基本上這個做不好會影響呼吸順暢，可以透過唱歌做訓練，肌肉力量發揮得比講話效能大，有利於吞嚥練習；65歲以上有真實的20顆牙齒，對生活的品質是比較佳的。
明「處暑」晝夜溫差漸大！4生肖易有意外之災 開運辦法及禁忌一次看
2026年8月23日10點20分節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。“處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。”氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。 《易經》中講天人合一，人的氣是天地所賜，養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行，四時之中，春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，是自然界變化的一個規律，順應自然則養生成功，違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣，一定要順勢而為，方能成功。 2026年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、虎、猴，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有“燥”的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。住早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。 古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。 育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。
千年克菲爾翻紅！傳統發酵乳征服烘焙業
全球健康飲食風潮再次吹向「發酵食品」！從優格、泡菜、酸菜到克菲爾（Kefir），這些存在人類餐桌數百甚至上千年的傳統食物，近年隨著「腸道健康」議題又成為關注焦點，再度成為歐美飲食圈熱門話題。其中，帶有微酸與些許氣泡口感的克菲爾，不僅成為網紅時尚飲品，還征服烘焙業，製作出軟、香，口感升級、健康益處多多的麵包與甜點。《紐約時報》觀察到這個現象，近期專注探討克菲爾、泡菜、優格、酸菜等傳統發酵食物與健康研究的最新發展。這股風潮背後，反映的其實不只是某一種食品爆紅，而是消費者開始把目光從單一營養素，轉向飲食、微生物與整體健康之間的關係。其中，克菲爾成為這波浪潮中的代表性食品。2026年相關趨勢資料顯示，社群平台熱烈討論克菲爾，例如美國衛生部長小羅伯特．F．甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）即曾公開發表談話，表示自己食用肉類與酸菜等發酵食品的飲食方式，引發外界高度討論。隨著消費族群擴大，歐美克菲爾產品也愈玩愈新，品牌也陸續推出新口味、植物性產品及不同配方的食品，例如水果口味、植物性克菲爾，不同型態的發酵飲品，讓不習慣傳統酸味的年輕族群有更多選擇，古老發酵食品逐漸跨出傳統乳品市場，有了更多現代吃法。根據健康產業相關趨勢資料，全球具有「腸道健康」訴求的食品與飲料新品發布量增加42％；約60％受訪消費者認為腸道健康對整體健康「非常重要」。從益生菌、益生元到後生元，「微生物組」正成為2026年食品飲料市場的重要關鍵字。在歐美及許多獨立烘焙圈中，許多注重腸道健康、追求天然野生酵母（Wild Fermentation）與慢食（Slow Food）的主廚與麵包師，會將克菲爾取代部分或全部的水分與酵母來製作克菲爾酸種麵包（Kefir Sourdough Bread），並在知名餐廳供應這類麵包，更透過出版書籍與工作坊推廣克菲爾的健康效益。這群烘焙職人被業界譽為「新浪潮工匠烘焙師（New Wave Artisan Bakers）」、植物學家或全食物發酵專家。例如美國當代頂尖的工匠烘焙師與植物學家莎拉·歐文斯 (Sarah Owens)，因為自己有消化機能方面的問題而投入烘焙業，曾榮獲餐飲界最高榮譽「詹姆斯·畢爾德獎（James Beard Award）」。她在紐約創辦了 BK17 烘焙坊，其著作 《Sourdough》即是推廣將野生酵母、植物食材與克菲爾菌等活性發酵乳融入日常烘焙的聖經。對年輕消費者來說，克菲爾既保留傳統發酵文化，又能融入現代飲食方式，也成為其重新受到關注的原因之一。然而，營養專家也提醒，個人飲食經驗不等同科學證據，更不能把單一食品與減重或特定健康效果直接畫上等號，也不能因此推論所有發酵食品都具有相同效果。不同食品的菌種、製程、是否經過加熱，以及個人飲食與身體狀況，都可能影響結果。一杯看似復古的克菲爾發酵乳，意外站上2026年健康飲食浪潮的最前線。其流行趨勢，或許正說明一件事：當最新的健康趨勢遇上最古老的飲食智慧，傳統食物也能重新成為年輕世代餐桌上的新選擇。克菲爾及克菲爾益生菌參考網址：https://www.nytimes.com/2026/06/25/well/eat/fermented-food-health-benefits.htmlhttps://sfihealth.com/news/the-gut-first-approach-what-kefirs-popularity-reveals-about-2026-health-trends
傅子純離世逾2個月 遺孀曝七夕前「他來了」：沒有一天不想你
男星傅子純於今年6月7日因急性血癌不幸逝世，享年46歲，噩耗傳出後震驚台灣演藝圈，其家屬與粉絲都很難過。傅子純離世逾2個月，遺孀李佳綺（Corrinna）8月19日七夕情人節在社群悼念亡夫，分享感應到丈夫「到訪」的奇妙經歷，並透露兩人專屬的甜蜜暗號。傅子純遺孀李佳綺（Corrinna）七夕情人節在臉書發文表示，過往並不特別注重節日的傅子純，竟然選在七夕前夕「探望她」；她透露當晚感受到對方就在身旁，並做出只有夫妻倆才知道的專屬動作，讓她既開心又感傷。李佳綺（Corrinna）雖然心裡急著入睡盼能在夢中相聚，卻因為情緒難以平復而失眠，更感性對亡夫告白「沒有一天不想你」，強調手機定位也會永遠為對方開啟，深信未來「我們會找到彼此的」。傅子純驟逝後，李佳綺不時透過社群平台抒發對丈夫的思念，深情動人的文字讓外界相當不捨。不少網友看到貼文後深受感動，紛紛在留言區為她加油打氣，除了送上情人節祝福外，也希望她能堅強面對生活，並溫馨表示，傅子純定會以另一種形式繼續守護在她身旁。除了寄託思念，李佳綺（Corrinna）也正積極完成傅子純生前的遺願；先前她曾透露，丈夫生前的願望之一是帶著家中的毛小孩進行環島旅行，如今她已著手籌備這趟意義非凡的旅程，並預計於8月24日正式啟程。
去泰國玩要多付錢了！外國旅客擬收450泰銖入境費 最快明年上路
泰國政府近來相當注重觀光產業，國家旅遊政策委員會最近正式通過向外籍旅客徵收450泰銖（約新台幣436元）入境費草案，並將展開為期30天的公眾聽證會。若獲得內閣批准，這項觀光新政策最快於2027年第一季上路。據泰媒《Nation Thailand》報導，泰國觀光與體育部長蘇拉薩（Surasak Phancharoenworakul）指出，此次提議的「450泰銖入境費方案」草案，適用於從海陸空入境的所有外國籍旅客，並補充說明，該金額是經過標準經濟模型深入分析與研究後制定，能更如實反映當前經濟現況，並高於先前討論的航空旅客300泰銖（約新台幣290元）、陸路及海路150泰銖（約新台幣145元）的研議方案。草案中規劃的實施階段，新費率將優先針對航空入境旅客收取，待相關行政通告登載於《皇家政府公報》180天後生效；至於陸路與海路入境旅客，則預計在第二階段（約360天後）推行。政府特別延後陸海路的開徵時間，旨在爭取充足的整備期，改善邊境通關壅塞情況，特別是針對馬來西亞邊境的關卡，確保收費系統上線後不致加劇邊境排隊擠擁的問題。為減輕頻繁進出泰國旅客的負擔，當局也正在規劃與保險效期連動的多重入境優惠方案。例如，若外籍旅客購買為期1個月的旅遊保險，在該保險有效期限內即使多次進出泰國，僅需繳納一次費用。此外，官方正著手制定多元且便利的繳費管道，包括將費用直接附加於機票售價中、透過官方網站或手機應用程式支付、設置現場自助繳費機台，或由基金管理委員會指定的其他便捷管道完成付款。泰國當局指出，此項收費機制主要為了擺脫僅依賴有限國家財政預算的困境，進一步提升泰國觀光產業的國際競爭力。屆時公眾聽證會結束後，草案將送回委員會檢視並提報內閣核定。而入境費的收入將變成觀光發展基金，專用於提供外籍旅客醫療與安全等保險保障、升級與打造全新旅遊景點體驗、支援觀光研討會，以及培訓專業觀光從業人員，促進旅遊環境整體優化。
停更1個月復出了！蔡阿嘎新片「慘遭國小生碾壓」 網怒：裝死不面對
百萬YouTuber蔡阿嘎日前因「AI畫家」事件及妻子二伯自創品牌「hahababy」陷入抄襲與材質標示爭議，引發網路大規模炎上與抵制潮，隨後工作室全面停更近一個月。今（10）日晚間，蔡阿嘎頻道無預警釋出最新影片，宣告正式回歸。本集節目團隊前往台中南屯國小，由蔡阿嘎與夥伴組隊挑戰成軍逾20年、屢獲全國冠軍的國小輕艇隊，展開一場7對7的划艇接力對決。挑戰全國冠軍隊！蔡阿嘎團隊接力賽慘遭「0比7」完封影片前半段，蔡阿嘎團隊向南屯國小輕艇隊學習划艇與翻船脫困等基本技巧。隨後雙方展開7對7接力賽，儘管大人團隊包含體育背景選手並全力以赴，小選手們仍展現出驚人的實力與速度；其中獲得全國冠軍的中年級女選手，僅花費21秒即完成比賽，遠超越大人選手的時間。最終蔡阿嘎團隊在7輪對決中全數落敗，以「0比7」遭到國小輕艇隊全面碾壓，隨後進行的混合隊伍交流賽則為緊張賽程添增不少趣味。最終蔡阿嘎團隊在7輪對決中全數落敗，以「0比7」遭到國小輕艇隊全面碾壓。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）深入基層體育！賽後訪談展現選手毅力與教練品格教育比賽結束後，蔡阿嘎團隊深入訪談南屯國小輕艇隊的教練與小選手。教練分享隊伍自民國90年成立以來的紀律與經營理念，強調除了術科成績外，更注重小選手的品格教育、生活態度與團隊互助精神；小選手們也分享了訓練過程中的甘苦談，以及備戰後續全國比賽的目標。蔡阿嘎除了表達對基層體育的支持，也承諾未來將持續透過行動關注與贊助相關基層運動發展。網友反應兩極！留言區戰火延燒酸「裝死不面對」影片上架後迅速吸引大批網友湧入留言，但輿論反應呈現極端兩極。絕大多數網友對於蔡阿嘎未在影片中回應近期爭議感到不滿，紛紛留言開酸：「真的要裝死不面對耶」、「拍個影片把來龍去脈說清楚有這麼困難嗎」、「風頭就可以把你吹很遠了」；不過，也有部分觀眾將焦點回歸影片本身，稱讚國小輕艇隊的表現，留言道：「小朋友很棒！感覺真的很熱愛這項運動」、「教練說得很好，加油加油」。 更多三立新聞網報導． 「第一千金」伊凡卡比基尼辣翻！富尪公主抱激吻 結婚17年放閃無極限 ． 昔喊網美大多有賣！圤智雨揭賣淫比例降至6成：條件好的改找有錢男友． 24歲奉子成婚！方志友喊「想當玩咖」意外懷孕 斬斷與楊銘威11年婚
同台老婆六月舊愛霍正奇 李易笑認進組前先做醫美
三立全新八點檔《針線緣》於今（10）日舉辦上檔記者會，宣布將於明（11）日首播。現場星光熠熠，李易睽違11年重返台語劇，自《甘味人生》後，便轉移重心到主持外景與餐飲事業的他，帶著豐富的人生歷練回歸，笑說過去年輕注重戲份與名分，如今心態大不相同，「現在只要演得過癮就好！」李易坦言，這11年間主持外景節目走遍各地，常常被許多弟弟妹妹說「我是看你的戲長大的」，並不斷被追問何時再出來演戲。這次回到攝影棚，看到許多昔日老戰友，讓他直呼：「感覺很像回到當年拍《世間情》的氛圍，我覺得這次成品應該不錯！」他也提到，以前拍戲容易心浮氣躁、不耐煩，如今歷經歲月洗禮，學會放慢腳步觀察棚內的每個角落與細節。對於角色也不再設定框架，「以前會在乎戲份或名份，現在覺得角色有發揮、演得過癮最重要。」連同劇演員陳珮騏都忍不住感嘆，以前兩人還在飾演同齡學生，沒想到轉眼間現在都已經升格演爸媽了。李易這次在劇中與茵芙有情感糾葛，甚至在兩人第一次見面時就拍了吻戲。他爆料這場吻戲其實是導演現場加碼：「原本劇本只寫牽手，導演覺得劇中已經確定關係，應該要親一下才合理。」被問到是否有提前向老婆六月（蔡君茹）報備？李易笑說因為是現場臨時調整，根本來不及講，不過回家後夫妻倆有聊到這件事。他表示：「我們現在很會分享彼此當天發生的事。而且我們兩個都是演員，老婆完全能理解。」提到家庭生活，李易分享現在兒女漸漸長大，還會陪他一起看劇本。他笑說以前兒子都以為他是廚師，有次學校地理課播他主持的《愛玩客》，他大吃一驚向同學炫耀「那是我爸！」結果被同學質疑吹牛，直到他親自去接送放學，讓同學們嚇一大跳「是電視上的人」。李易也分享，前陣子拍夜戲時，六月帶著女兒來探班，女兒在現場不斷模仿他演戲，逗得導播大喜，當場問她：「你會講台語嗎？要不要來演戲？」沒想到女兒酷酷地回一句「我不會」就直接走掉，場面相當逗趣。李易特別感謝阿嬤從小教他台語，讓他能憑這項技能演戲賺錢，如今也會播放自己演的戲給孩子看，傳承台語文化。而這次在《針線緣》中，李易演霍正奇的兒子，妙的是，現實中霍正奇曾跟李易的老婆六月交往過，不過他們前任現任合作並沒有芥蒂，之前就曾一起工作過。李易也自嘲現在是「連吸空氣都會變胖」的體質，現在除了要減重，還先「進廠維修」做微整醫美，笑認「膚質確實跟年輕時有差」。
驚聞方志友楊銘威離婚 李易：各自祝福就好
李易今（10日）出席三立新八點檔《針線緣》上檔記者會，被問到方志友與楊銘威宣布離婚一事，李易表示自己事前並不知情，老婆六月（蔡君茹）得之時也很震驚，他說：「對這件事，我也沒什麼看法，只要對小孩好，雙方不要吵吵鬧鬧，各自祝福就好。」李易透露兩家小朋友曾讀同個幼稚園，小時候常玩在一起。他表示，老婆六月聽到消息時相當震驚，但他認為：「緣分很重要，如果沒辦法繼續當夫妻，轉為家人也是一種選擇，最重要的是不要撕破臉。兩個人和平共同面對、各自祝福，讓小朋友在充滿愛的環境下長大是最好的。」李易睽違11年重返台語劇，自《甘味人生》後，便轉移重心到主持外景與餐飲事業的，帶著豐富的人生歷練回歸，笑說過去年輕注重戲份與名分，如今心態大不相同，「現在只要演得過癮就好！」這次回到攝影棚，看到許多昔日老戰友，讓他直呼：「感覺很像回到當年拍《世間情》的氛圍，我覺得這次成品應該不錯！」
三商壽8／19最後交易日9月下市 245名千張大戶持股將換玉山金
金融圈重大併購案即將完成最後一哩路。玉山金控（2884）併購三商美邦人壽（2867）100％股份案已獲金管會核准，雙方預計於9月1日完成股份轉換，屆時三商壽將正式終止上市，成為玉山金100％持股的壽險子公司。依照公告時程，三商壽股票最後交易日為8月19日，8月20日起至9月1日停止交易，8月21日則是最後過戶日。9月1日為股份轉換基準日，同時也是三商壽終止上市買賣日，意味三商壽股票在台股市場的交易將正式告一段落。隨著最後交易日逐漸逼近，三商壽目前的股東結構也受到關注。根據台灣集中保管結算所最新資料，截至8月7日，三商壽共有6萬4717名股東，其中持有超過1000張股票的「千張大戶」仍達245人。股份轉換完成後，這批大戶手中的三商壽持股，也將依照股份轉換條件換成玉山金普通股。此次股份轉換的換股比例已經調整，每1股三商壽普通股可換發0.2596股玉山金普通股，相較原先公告的0.2486股有所提高。因此，現階段仍持有三商壽股票的股東，在完成股份轉換後，將依最新換股比例取得玉山金普通股。回顧整起併購案進程，玉山金與三商壽早在2025年11月5日通過股份轉換案，接著於2026年1月23日召開股東臨時會，通過股份轉換契約。玉山金今年5月8日向金管會提出申請，主管機關則在7月7日完成審查並核准，讓整起併購案正式進入股份轉換階段。按照目前規畫，股份轉換完成後，三商壽將成為玉山金100％持股的壽險子公司，並預計自12月1日起正式更名為「玉山人壽」。玉山金也將藉由納入三商壽，進一步補齊旗下壽險事業版圖。完成整併後，玉山金的金融布局將涵蓋金控、銀行、保險、證券及投信，整體資產規模預估將超過6.53兆元，並躍升為國內第五大上市金控公司。除了資產規模與業務版圖擴大，三商壽既有保戶在整併後的權益也是外界關注重點。對此，玉山金強調，三商壽完成整併後，既有保戶原本持有的保險契約、保障內容、給付條件以及相關權益都不會受到影響。隨著9月1日股份轉換基準日接近，三商壽將結束上市身分，後續並預計在12月正式以「玉山人壽」名稱營運，玉山金的壽險事業布局也將進入新階段。
陳明真不藏了！ 自爆與老公季忠平「權錢分立」內幕
陳明真近日登上《聚焦2.0》，現場清唱經典歌曲〈變心的翅膀〉，好歌喉依舊。除了維持亮麗狀態，她更跨界攻讀輔仁大學長期照護研究所，順利取得碩士學位。陳明真坦言不想一直待在舒適圈，比起表演、音樂相關科系，更希望接觸不同領域。由於過去參與公益活動看盡人生百態，讓她萌生投入長照領域的念頭；而在課程學習過程中，也因接觸生命教育，對生死議題有了全新的體悟，甚至早已練習撰寫遺囑。陳明真透露10多年前公公罹患失智症時，社會對疾病的認識遠不如現在，失智者的面向非常多，從溫順到暴躁都有，家人起初無法理解他的性情改變，只能應公公的意思每天早、中、晚都要帶他出門散步，長期照顧下來累積龐大壓力，家人因此發生口角，一度驚動警方。她表示公公在家不僅會藏東西、去超商甚至拿了商品就走，最後只能向店家說明情況，並預先留下一筆錢墊付，所幸公公平時熱心公益，街坊鄰居都願意體諒，才沒有衍生更大的問題，讓她深刻體會失智家庭與照顧者的不容易。擁有一對雙胞胎兒子的陳明真，從不刻意向孩子提起過往演藝經歷，反而是兒子從同學、老師口中得知後，才好奇問她：「媽媽你很有名嗎？」以往到學校擔任導護媽媽，即使戴著口罩仍被民眾認出，直呼：「真的要感謝《台灣靈異事件》一直重播，大家對我的印象都停留在以前。」令她更加注重健康與外貌，希望不要和螢幕上的形象落差太大。至於家庭分工，陳明真笑說：「我掌錢，他掌權。」兩個兒子目前採居家自學，課程安排則交由丈夫季忠平負責，夫妻各司其職，共同陪伴孩子成長。
郭子乾看兒闖演藝圈3年 父子首度合作欣慰：真的長大了
郭子乾跟兒子郭德君一起為「老人福利關懷協會」送愛到偏鄉！郭子乾二度接下愛心大使重任為公益盡心力，盼把這份做愛心精神傳承給下一代的他，特別主動邀請兒子郭德君一同獻愛，兩人不僅為了公益首度同框合拍公益廣告，更組「物資超人父子檔」一同送物資到偏鄉去探訪獨居老人，期盼貢獻ㄧ己之力呼籲大眾能伸出援手。郭子乾此次特別主動邀剛踏入演藝圈的兒子一同加入公益行列，讓從小生活順遂的兒子親眼看見台灣角落的真實疾苦，以此作為最深刻的生命教育與愛心傳承；看到兒子欣然接受並從中學習，讓郭子乾欣慰表示：「兒子其實比我還懂公益實務的過程！到了現場主動捲起衣袖幫忙，覺得兒子真的長大了，很感動！」面對目前老年化社會及嚴重獨老及被子女棄養的嚴重社會問題，郭子乾坦言自己其實早已破除「養兒防老」的迷思，更把自身的健康及興趣當成最重要的事，「我不喜歡麻煩別人，當然也不想去干擾兒女作息，所以我很注重養身，也都保持健身習慣，就是希望之後年紀再大一點時不要打擾到他們！」他更透露自己的養老計劃就是「靠自己」，笑說：「現在沒有什麼養兒防老，我們自己防自己老！」郭子乾（右）與郭德君（左）深入偏鄉探訪獨居長輩，親自送上關懷物資。（圖／老人關懷協會）郭子乾、郭德君此次藉著參與老協公益首次合作，彼此都非常珍惜這個難得的父子同框機會；看到兒子進入演藝圈三年漸漸闖出成績，讓郭子乾欣慰之餘，對於兒子的事業也給予無限支持及自由空間，更表示：「兒子有想做的事就放手讓他去做！做自己有興趣的事情就不怕累，平平安安、快快樂樂過生活最重要。」郭德君透露私底下父親其實常關心自己的演戲工作，更不時地在生活中提點，郭德君透露父親雖然忙碌常不在家，但都會看自己演的戲，有時候還會在關鍵處來個即興言教傳遞演戲心法，「像是爸爸看到我演哭戲，就會反問我：「你是為什麼而哭？為誰而哭？哭之前發生了什麼？」協助我去省思跟雕琢角色，非常受用！」父親節將至，提起印象中最難忘的一次過節回憶，郭子乾竟爆自己過往真實「付清節」的幽默經歷，他憶起某一年父親節前夕原本心血來潮請老婆、兒子一起去買禮物感受過節氣氛，後來歡喜買了按摩椅後最後變自己付錢，讓郭子乾笑說：「我這個當父親的真的幫大家『付清』了！」郭子乾也想起過去父親為了養家「付清」而辛苦打拚的感動往事，他提到當年父親為了湊齊自己與哥哥的學費，每天都四點半起床從樹林搭車到淡水附近的學校教書，「那陣子看到爸爸為了學費身兼數職、早出晚歸，才知道爸爸有多辛苦。」這份體諒與心疼，成為他心中最深刻且難忘的父親節記憶。
12生肖本周運勢出爐 猴拿下事業榜首、龍財運最強
8月迎來父親節周末，命理生肖專家曼樺老師特別整理出8月2日至8月8日12生肖整體趨勢排行。其中，屬猴者在事業與健康運勢雙雙奪冠，工作表現亮眼，財運則由屬龍拔得頭籌，適合把握跨境及外出帶來的商機；感情方面則以屬雞桃花最旺，單身者有望透過社交活動拓展緣分。本周事業運前三名：1.猴：本周運勢逆勢上漲，為第一名。穩紮穩打奠定未來競爭優勢。宜主動連絡好關係，積極主動與客戶聯絡。2.兔：本周運勢漂亮出擊，繼續有力加持，為第二名。職場得意之際，慎防有心人破壞同事關係，被謠言蜜語所蒙蔽。2.雞：本周運勢繼續上揚，同為第二名，真是開心。職場環境以和為貴，真真假假，對人不要諸多挑剔，以免孤立無伴。3.虎：本周運勢仍表現尚可，奮發向上，為第三名。事業表現有意外驚喜，遇上貴人相助，一定要把握難得機會。3.龍：本周運勢持續走高，同為第三名。驛馬星動，外出財運更好，業務人員多爭取機會。在上位者，建議聽取下屬意見為優先。本周財運前三名：1.龍：本周驛馬星動的海外財，大多來自跨境電商的小小投資，還好貴人提攜，因應勢變，提早布局，財有了最大的收穫。2.猴：本周財運不俗，取得獨家優勢，掌握市場訊息差，以及最新的技術端，以時間換取金錢，財源廣進。3.兔：本周財運終於提升，突然接到許多合作的電話，讓你有點不可置信的好運。除了把握難得的機會，更得算好成本帳。本周愛情運前三名：1.雞：單身者感情桃花運上升，心情大好，社交活動變多的你應接不暇，把握難得的好機會，多多認識朋友。2.猴：單身者愛情運提升，暗戀這件事是非常微妙的，99%的心酸加上1%的甜蜜，渴望愛與被愛著，想像愛一個人的幸福。3.兔：難得的父親節周末，早早就規劃了短期海島旅行，一家人事前一起規劃，旅途中各付其職，同享歡樂真是幸福。本周健康運前三名：1.猴：健康運不錯，特別注意夏日食品衛生，常洗手，飲食清淡外，烹煮食物要全熟，少吃半生不熟食品。2.虎：健康運不俗，注重生活、飲食習慣，加上護膚保養，還要不定時泡澡，才能促進血液循環代謝，排毒養顏。3.龍：健康運不錯，愛上健康食材的廚房料理，蔬菜水果都好，希望身體無負擔、無毒，健康地持續下去。
年輕演員相繼離世！ 網看王凱、傅子純同框影片嘆：在天堂相見乾杯聊天
出道20多年的男演員王凱（王建隆），昨天（26日）被發現在家中猝逝，享年43歲，死訊震驚演藝圈及廣大觀眾。而王凱過去曾與男星傅子純在八點檔《市井豪門》合作過，如今2位年輕演員相繼離世，看見2人過往同框影片，也讓不少網友感嘆「人生無常」、「他們在笑，我們在哭，他們在天堂相見乾杯聊天了」。民視八點檔連續劇《市井豪門》在2022年10月開播，王凱飾演缺乏母愛的豪門庶子、反派角色「李俊豪」，在劇中最後遭到槍擊身亡。傅子純則飾演擁有理想又正義的記者「陳逸凡」，與蘇晏霈飾演的「劉佳雯」相愛，後續選擇出國發展。雖然王凱與傅子純在劇中對戲的場景並不多，但2人曾一起出席記者會受訪。就有網友在Threads發文分享，他的YouTube推薦他一段影片，就是王凱與傅子純同框受訪的畫面，讓他忍不住感嘆「YT你不要在這個時候推薦我看這個啦，傅子純跟王凱，第一張兩個人都笑得很燦爛」。傅子純與王凱。（圖／擷取自全民新聞網YT）貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「真的是好可惜，兩個都是那麼年輕的演員」、「我寧願少看一點八點檔，我也不希望他們大家那麼累，然後身體不好」、「一個6月離開，一個7月離開，人生無常嗚嗚嗚」、「他們在笑，我們在哭，他們在天堂相見乾杯聊天了」、「都是壯年的年紀，長期勞累軋戲真的會害死人」、「那麼巧，短時間兩個演八點檔的都相繼離世，八點檔導演和劇組是不是該好好調整一下演員演戲的時間，不要讓他們過於操勞？」、「真的覺得八點檔的演員應該要好好注重拍戲時間限制這塊」。傅子純6月7日因急性血癌猝逝，享年47歲，而2名年輕演員逝世，也讓女星兵家綺難過道「最近到底是怎麼了？為什麼身邊認識的朋友一個一個走掉，好不容易傷口要慢慢癒合，現在又要再次割開，真的讓人好沮喪！願你一路好走！」
紀培慧結婚一個月有大轉變 飾演主角「朵莉夫人」是新挑戰
天水時代有限公司策劃出品的原創 IP《朵莉DOLLY》，甫獲「動畫界奧斯卡」法國安錫影展遴選為競賽開幕片，今（24日）於第25屆漫畫博覽會舉辦全球首場發布會，系列漫畫主創團隊Seven YCH、漫畫家黃踹、木可柯和電影造型指導Jerry、主演姚愛寗、紀培慧、邱以太到場相挺，分享創作歷程與獨特造型魅力。《朵莉 DOLLY》條漫已於台灣、泰國同步連載，動畫電影《歡迎來到朵莉之家》創作團隊希望透過本次IP發布會，展現台灣原創IP跨足多元內容領域、邁向國際的軟實力。動畫電影《歡迎來到朵莉之家》身兼演出與配音的三位主角紀培慧（左起）、邱以太、姚愛寗。（圖／天水時代有限公司提供）原創 Seven YCH以《太平廣記》為靈感， 塑造出千年巫女「朵莉DOLLY」橫跨兩千年的暗黑詩意巨河故事，朵莉在漫長的生命中，和飛天妖耶利飛天、神僧菩因、以及三神使和魑魅等，捲入一樁樁恐怖事件，體會人性情感後，開始追尋並找到真正自我。系列條漫集結黃踹、木可柯、Tei、阿德、禹、小之等多元世代漫畫家，呈現精彩鬥法場面、華麗咒術、細膩角色互動、以及饒富深意的敘事脈絡，去年底開始於台灣 CCC 追漫台及泰國 WeComics 同步連載更新，第一季結束時，在台泰兩地都寫下瀏覽佳績。除了IP系列條漫，天水時代授權深空天體有限公司製作與出品動畫電影《歡迎來到朵莉之家》，為台灣第一部採用真人轉描與全2D手繪技術的動畫長片，今年獲選為法國安錫國際動畫影展（Annecy International Animation Film Festival）「另類長片」競賽單元（Contrechamp Competition）開幕片。電影由資深國片金牌推手吳明憲擔任監製，三位主演姚愛寗、紀培慧與邱以太分別飾演「瑪莉亞公主」、「朵莉夫人」及「阿越」。今在發布會上，三位演員與本片造型概念與設計執行謝介人（Jerry）首度揭露戲中造型，服裝設計呼應電影中關於咒術、人偶、心理結界等題材，豐富視覺享受。Jerry 分享，瑪莉亞公主的服裝以年輕活潑的粉色布料為基礎，加入精緻的荷葉邊、圍裙等女僕裝元素，飾演瑪莉亞公主的姚愛寗說：「每次戴上手套和頸圈，立刻能感覺到自己和角色的靈魂合而為一。」她也笑說如果不是拍戲平常應該不太會穿這類衣服。朵莉夫人造型參考1920 至1930年代盛行的裝飾主義，以剪裁俐落合身的黑色長裙搭配吸睛的紅色手套，展現神秘又優雅的氣質。紀培慧表示：「衣服包覆性極高、不露出一絲肌膚，讓我覺得像朵莉夫人活了千年築起的心牆，隱密且不想被觸碰，表演上也特別注重她給人的距離感。」而她今年6月與愛情長跑9年的男友完婚，被問到成為長跑9年決定走入家庭成為人妻的原因，紀培慧卻笑說這要問另一半，因為兩人相處一直都是以人生伴侶的狀態，或許對方想要找回熱戀期的感覺，給生活加點料，也坦言比較大的轉變是現在更有責任感，會想為對方付出更多。邱以太飾演的網紅花藝師阿越造型年輕俐落，手臂上的藤蔓刺青暗示著一切將蔓延成一發不可收拾的噩夢。他拍攝時不少畫面裸半身，為此特別練身材，不過對他來說印象最深的是隱形眼鏡，因為他從沒戴過大片的隱形眼鏡，第一次嘗試就花了30分鐘，這次要演出又配音，對他來說也是一大挑戰，而三人開拍前一起上表演課，每天都要拉筋，「痛」出好感情。姚愛寗今看預告片時，甚至情緒激動淚灑現場，她感性表示：「因為拍攝時我們都在簡單的攝影棚，有點話劇社的方式，很多東西靠想像，以及演員之間把真心掏出來，看到最終呈現出來的效果，回想到當時的情緒，就沒有辦法控制。」動畫電影《歡迎來到朵莉之家》將於萬聖節全台上映。除了來自文化部、國外電影節、海內外讀者和觀眾的肯定，本IP亦獲得文策院各相關單位的支持與扶植，讓作品持續拓展多元可能；條漫《朵莉DOLLY》持續於 CCC 追漫台連載，系列動畫電影獲得國發基金投資挹注，均為台灣原創內容邁向世界舞台，賦予重要動能。
金融股防禦1／新產飆高音前進200元 股價領先金控銀行
2026年1到6月上半年產險界稅後獲利前三名為富邦產險、國泰產險與新光產險；上市的產險公司個股中，以新產（2850）表現最為強勁，股價最高來到153元，為金融股股王；而中再保（2851）今年以來漲幅超過43%，同樣亮眼。CTWANT整理，新產基本面佳、均線維持多頭排列，每股配發歷年新高的7.27 元現金股利，殖利率約5.1%。臺產（2832）股價今年從50元附近走高，近日創下58元波段新高；受惠旅平險、商業險大賺，今年大方配息3.5元 刷新紀錄，配息率是五家最高的7.14%。中再保股價今年最高來到40.75元，可說是波段漲幅王；今年從年初的26.25元一路上攻，累積漲幅超過43%；第一季每股盈餘EPS高達2.3元，且6月營收年增6.04%，動能極為強勁。旺旺保（2816）股價今年最高來到35.95元，全年營運維持向上趨勢，配息1.50元。第一保（2852）股價今年最高來到31元，每股配發1.66元。在近期法說會與最新財報中，產險股公司多透露出「重視核保利益」與展望下半年「審慎樂觀」的基調；主要近年各大產險積極優化保單結構與調升費率，各家公司的損率（賠付率）管理成效顯著，核心本業的核保利益已成為這波獲利大增的「底氣」。新產股價目前為金融股股王，最高來到153元。（圖／翻攝自Yahoo股市）新產在最近的法說會中指出，下半年將延續「注重核保利潤」的策略，主要成長動能來自於臺灣半導體擴廠與政府基建需求，帶動其工程險業務比重拉升至 4%；未來下半年也將進一步鎖定資料中心（Data Center）等新基建保單的商機。最新法人報告中，臺產上半年稅前盈餘結構非常健康；商業險種因市場需求持續帶動簽單保費成長；透過保單品質改善，自留綜合率（賠付率 + 費用率）調整趨向極佳水準。中再保則在法說會中提及，國內業務將持續與各大產險深化服務、優化分進條件（承接其他產險的再保單）；國際業務則採取「獲利優先、審慎拓展」的方針。
天天吃全麥吐司 腎功能卻狂掉！醫師揭「3錯誤吃法」
每天吃全麥吐司竟導致腎功能衰退超快！腎臟專科醫師洪永祥分享，1名30多歲女子因全麥吐司錯誤吃法導致腎功能快速下降，提醒民眾常見3大傷腎吃法，包括吐司烤焦、常吃高糖高鹽麵包，以及只吃麵包缺乏纖維和蛋白質等營養。他也強調麵包並非不能吃，只要避免過度烘烤、選擇低油低鹽原味麵包，並搭配蛋白質與蔬果，就能降低腎臟負擔。洪永祥醫師近日在臉書粉專發文指出，1名30多歲的上班族女性，平時沒有慢性疾病，卻在健康檢查中發現腎絲球過濾率（eGFR）僅有65，且數值正在快速下降。她前往腎臟科就診時，腎臟科醫師洪永祥詢問她，是否有服用成分不明的草藥保健品，或經常食用重口味飲食，例如控肉飯、炸雞排等高油高鹽食物。不過，這名女子聽完後直搖頭，表示自己平時非常注重養生，每天早餐都只吃全麥吐司，甚至連奶油都不敢添加。洪永祥醫師聽完後感到疑惑，因為全麥吐司本身屬於高纖澱粉食物，對一般健康人而言並非傷腎食物。除非腎功能已經惡化到慢性腎臟病第3B期以上，需要限制磷攝取，才需要特別注意全麥吐司等高磷食物的攝取量。因此，他進一步追問女子的飲食習慣。沒想到女子隨後得意地表示，自己知道吐司塗奶油或果醬不健康，所以每天都會把吐司烤到焦黑，利用焦脆口感增加香氣，不需要額外添加任何調味料，認為這樣才是健康吃法。洪永祥醫師聽後提醒，這種做法並不是養生，反而可能是在長期攝取傷害身體的物質。他指出，日常生活中有許多人習慣錯誤食用麵包，以下3種常見吃法，都可能增加腎臟負擔。首先，許多人為了追求酥脆口感，會將吐司長時間烘烤，甚至烤至焦黑。但麵包經過高溫烘烤後，可能產生單氯丙二醇（MCPD）與丙烯醯胺（Acrylamide）等物質。洪永祥醫師表示，這些物質進入人體後，可能增加身體氧化壓力與發炎反應，長期下來恐對腎臟微血管造成負擔，使腎功能惡化速度加快。第二種常見錯誤，是把鹹味麵包或高糖餡料麵包當作正餐。許多人早餐喜歡吃肉鬆麵包、蔥花麵包，下午茶則選擇紅豆麵包、菠蘿麵包，但洪永祥醫師提醒，這些看似方便的麵包，為了維持柔軟口感與特殊風味，製作過程中往往加入較多鈉與精緻糖。長期攝取過量鹽分與糖分，容易增加血壓與血糖控制負擔，而高血壓與糖尿病正是造成腎臟損傷的重要危險因素。第三種錯誤，是只吃麵包，卻缺少其他營養搭配。不少人早餐只吃一條吐司或一個麵包便匆匆解決一餐，但單純攝取大量碳水化合物，容易造成血糖快速波動，同時缺少蛋白質、膳食纖維及抗氧化營養素，使身體長時間處於較高的發炎風險環境。洪永祥醫師也強調，麵包並不是完全不能吃，只要掌握正確方式，仍然可以成為健康飲食的一部分。首先，烘烤時間必須控制，吐司只要稍微加熱、恢復柔軟即可，不要追求焦黑酥脆的口感。其次，購買麵包時應仔細查看成分標示，盡量選擇無包餡、少油、少鹽的原味吐司或雜糧麵包，避免攝取過多隱藏糖分與鈉。此外，吃麵包時也應注意營養搭配，建議搭配無糖豆漿、雞蛋，以及新鮮蔬果，透過蛋白質、纖維與蔬果中的抗氧化物質，讓早餐營養更加均衡，也有助降低身體發炎壓力。洪永祥醫師文末提醒，如果腎絲球過濾率已經低於45，代表腎功能進入需要更加注意飲食控制的階段，可能需要進行限制蛋白質、磷與鉀攝取的腎臟病飲食管理。此時，全麥吐司或雜糧麵包因含有較高磷與蛋白質，便不適合作為日常早餐主食。保護腎臟不一定需要花費大量金錢，從生活中的小習慣開始調整，例如縮短吐司烘烤時間、不追求過度焦脆，就可能替腎臟減少不必要的負擔。
前大學校長喊「恢復學生上下課敬禮」 泰網紅超有感：曾遇台灣年輕人沒禮貌
前靜宜大學與國立暨南國際大學校長、清大榮譽講座教授李家同，日前在社群平台呼籲，校園應提倡「上下課對老師敬禮」，更加注重尊師重道，引發熱議。對此，在泰國生活多年的網紅比特（Pitt）也感嘆，「台灣人越年輕，似乎越沒有禮貌。」李家同15日在臉書粉專發文表示，在他小的時候，老師進教室時，會有班長喊口令帶領大家起立敬禮後坐下，下課時也是這麼做，雖然這是一件小事，但對老師是相當尊敬的，「在那個時代，尊師重道是國家的共同約定。我非常嚮往那個時代，因此我在此建議我們恢復上下課對老師的敬禮。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「生活教育真的很重要」、「這是由外部動作而內化的教育方式，有必須做的重要性」、「起立和敬禮，也能當成拉回專心的前置作業」、「儀式感會有心理暗示作用的，可讓大腦緩一緩」、「我已經63歲，我到現在還叫我的學生喊起立敬禮」、「老師們要教課本之外做人處事的道理，要冒些被家長投訴的風險」、「應該是回不去了，而且有時候強迫學生做，看他們一臉不情願的樣子，倒不如不做」。對此，經營臉書粉專「泰國清邁象 Chiang Mai Elephant」的比特（Pitt）表示，看到李家同校長提倡「恢復上下課對老師敬禮」，讓他心裡充滿感觸，自己在泰國生活4年多來，有時遇到台灣遊客因為語言不通時，他會上前幫忙翻譯介紹，雖然他對於替台灣朋友與泰國人搭起溝通橋樑感到歡喜，但近幾年他心裡總有一種感覺「台灣人越年輕，似乎越沒有禮貌」。比特說，那些年輕台灣人在接受他的協助後，常常會悄無聲息地直接離開，連一句簡單的謝謝、再見都沒有，好像他的舉動都是理所當然一樣，「這種感覺真的讓我心寒，想當個純粹的旁觀者就好，告訴自己不要再拿熱臉貼人家的冷屁股。」比特回憶，之前台灣教育教給他的學校禮儀，包括上下課對老師「起立、敬禮、坐下」等等，如今早就不見了，更別說以前還是有體罰的年代，學生對師長是充滿敬畏的。不僅如此，以前國小樓梯轉角繪設有「常說『請、謝謝、對不起』」的牌子，直到長大成人以後，他才知道這塊牌子是在教「做人」跟「做人渣」的區別。比特也感嘆，「我必須誠實地說，我在泰國生活久了才發現，我們華人的禮儀與尊重，真的遠遠不及格。」
不是背名牌、開豪車！前銀行員揭富豪共同特徵 鞋況竟能看出身價
億萬富豪的特徵竟藏在細節裡！前銀行員、現任日本理財規劃顧問飯田道子指出，擁有億元（約新台幣數千萬元）以上資產的「隱形富豪」，其外在形象並非一味追求奢華，而是體現在「物品的維護狀態」。飯田道子的觀點打破了社會大眾對於有錢人總是渾身名牌的刻板印象，也為觀察他人財務狀況與生活品味提供全新視角。根據日媒《Mynavi News》報導，理財規劃顧問飯田道子從自身接觸過無數客戶的經驗中，觀察到富豪們的穿著打扮往往呈現兩極化，有人極度簡約，也有人偏好華麗，單從穿搭風格其實難以直接判斷其身價。然而，不論是簡約或華麗風，他們所穿戴的衣物普遍具備極佳的「質感」與「品質」，這顯示富豪在購物時更注重物品本身的耐用度與細緻度，而非單純跟風流行。除了衣著，飯田道子認為「鞋況」，更是判斷個人財務健康的重要指標；在商務場合中，業務人員常透過「看腳下」來評估客戶的購買力。身價上億者所穿的鞋子通常乾淨整潔、保養得宜；相反地，若鞋子嚴重磨損、髒污、甚至鞋墊劣化，即便身上穿著光鮮，其經濟狀況恐怕也亮起紅燈，她直言「細節往往騙不了人」。此外，包包的選擇與使用方式也大有學問。富豪們在正式場合極少使用臨時紙袋，而是會準備質感優良的皮質或高階丹寧包；即便這些包包已是舊款式，他們也會妥善保養，呈現出乾淨、愛惜物品的態度。相反地，若有人手持嚴重磨損或保養不當的名牌包，真實財務狀況往往不太樂觀。飯田道子總結，有錢人的關鍵不在於「穿戴什麼名牌」，而是「如何對待自己的隨身物品」。從維持乾淨的鞋子到妥善保養皮包，這些日常保養習慣反映了對金錢與資源的尊重。
宇宙人大巨蛋宣布好消息 《欠妳的那場婚禮》劇組合體力挺
金曲樂團宇宙人為《欠妳的那場婚禮》量身打造的主題曲〈沒有人像我一樣〉，昨（13日）擔任五月天大巨蛋演唱會開場嘉賓，一連帶來〈不曾寧靜的夜〉、〈藍色的你〉以及〈沒有人像我一樣〉等歌曲，先前他們預告會在「暑假」推出新專輯，如今再加碼釋出線索，在大巨蛋舞台上高喊：「我們9月見！」正式宣告新專輯進入倒數階段。《欠妳的那場婚禮》劇組昨也特地到場朝聖支持五月天演唱會，包括導演嚴藝文、演員謝盈萱、王渝萱、裴子齊皆現身觀賞演出，更提早到場為宇宙人的開場演出加油打氣。隨著《欠妳的那場婚禮》與主題曲〈沒有人像我一樣〉雙雙引爆話題，宇宙人在影集中的客串演出也成為劇迷、歌迷瘋狂討論的驚喜彩蛋。劇情設定宇宙人在演唱會後舉辦慶功宴，巧遇馬子狗樂團成員，為了符合劇情設定，宇宙人還特地穿上[ α：回到未來 ]演唱會造型服入鏡，展現滿滿細節巧思。《欠妳的那場婚禮》導演與演員到場力挺。（圖／相信音樂提供）不只如此，眼尖歌迷更陸續挖出早在半年多前就埋下的伏筆，去年宇宙人在演唱會演唱〈真實朋友〉時，大螢幕視訊畫面以宇宙人與他們的「真實朋友」在社群中成為好友為概念，與現場歌迷互動，畫面上曾出現「與嚴藝文成為朋友」、「與張孝全成為朋友」等訊息，當時不少歌迷都好奇雙方究竟有何交集，如今隨著影集播出，答案終於揭曉，讓所有伏筆完整串聯。此外導演嚴藝文與馬子狗樂團成員張孝全、朱軒洋、黃迪揚與裴子齊也曾現身台北小巨蛋演唱會力挺宇宙人，埋藏超過半年的彩蛋一一曝光，讓歌迷驚呼：「宇宙人真的太會埋梗，也太注重細節了！」宇宙人則笑說：「我們很喜歡在作品裡藏一些小驚喜，看到大家一個一個把彩蛋找出來，我們也覺得很有成就感。」
南柱赫退伍回歸宮廷劇！導演一見就認定男主角是他
Netflix全新宮廷奇幻懸疑劇《鬼謎東宮》今（8日）於首爾舉辦上線記者會，影導演崔正奎率領南柱赫、盧允瑞與曹承佑出席，拍照環節除了招牌比心外，四人還一起比出時下流行的「呀吼 (YAHO)」倒YA手勢，只見曹承佑意外投入、姿勢相當熟練，笑稱自己事前特地做了功課；反倒是南柱赫頻頻害羞笑場，兩人一冷一熱的反差互動逗樂全場。南柱赫此次在劇中飾演能自由穿梭於人間與鬼界之間的捉鬼人「九天」，談及接演契機，南柱赫表示：「我第一次拿到劇本是在服兵役期間，一讀就非常喜歡，很希望能成為這部作品的一份子。」他坦言，劇中融合宮廷、奇幻與懸疑元素，讓他十分好奇最終會如何呈現。談到印象最深刻的拍攝，南柱赫透露水中戲是最大的挑戰之一，而盧允瑞也在一旁補充：「他真的泡在水裡拍了很久，手都皺了。」敬業程度令眾人佩服。南柱赫退伍後以宮廷古裝劇回歸螢光幕。（圖／Netflix提供）盧允瑞飾演的「生薑」，是一名擁有能聽見鬼神能力的宮女，她透露，首次挑戰宮廷劇最大的難關就是說話方式與儀態，尤其禮儀用語上需要花許多時間練習，但也因此覺得拍攝過程十分有趣。至於與南柱赫的角色關係，她笑說：「生薑和九天第一次見面就很不對盤，彼此都看對方不順眼，但隨著兩人開始合作，慢慢變得互相依賴、互相守護，最後成為彼此非常重要的存在。」盧允瑞為宮廷劇非常注重儀態。（圖／Netflix提供）而本次飾演「君王」的曹承佑，談及角色與接演契機分享：「我飾演的角色在劇本裡沒有名字，就叫『君王』，當下心想『哇！我竟然要飾演一國之王。』」他表示，劇本將宮廷、靈異與動作元素巧妙結合，閱讀時便深深著迷，再加上得知將與南柱赫、盧允瑞及張榮男等實力派演員合作，更讓他找不到任何理由拒絕演出。曹承佑做足準備出席記者會，對現今流行的YAHO手勢非常熟練。（圖／Netflix提供）談及選角，導演崔正奎表示，每位演員幾乎都是自己心中的最佳人選，「第一次看到南柱赫，我就覺得他就是九天。」他認為南柱赫眼神中流露出的孤獨感與角色完全契合；盧允瑞則擁有優雅且堅韌的獨特魅力，完美呼應生薑一角；至於曹承佑，導演更直言：「能再次與他合作一直是我的夢想。」他認為，君王是一位藏著許多秘密、層次豐富的角色，而曹承佑正是詮釋這類角色的不二人選。