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這身材你信她60歲？藍心湄美腿細到不科學！靠「一動作」瘦了30年！
藍心湄最近和許多演藝圈好友一起出國慶生，行程一路從傳統泰服到韓國古裝，全程玩得自在、拍得開心，不過生日照雖然沒有特別露腿，卻讓大家再次想到—她今年真的滿60歲了嗎？因為只要滑到她之前的舞台照、私服照，那雙又直又緊、完全沒有鬆垮的大長腿，根本不像會出現在六字頭身上的線條。她的舞台造型一向大膽，亮片戰袍、羽毛肩、超短連身服，每一套都把腿的比例拉到最極致！就連在韓國落地窗前隨手一拍，逆光照裡那雙腿直接延伸到天邊，讓網友瘋喊「這比例太扯」。而這些舊照最近又被翻出來，討論度反而比生日照更高。（圖／取自藍心湄IG）宋慧喬「精靈系耳下捲髮」美爆了！重現20歲清純初戀顏 全網跪著看照片！（圖／取自藍心湄IG）其實藍心湄維持美腿的方法她很早就公開過，不是激烈運動，而是把「生活」變成身材管理。其中最有名的就是她曾在節目上示範的「一字馬動作」！可以坐在沙發邊緣或靠牆，將雙腿自然打開到自己能負荷的最大角度，放鬆膝蓋、再把注意力放在電視或手機上，就能撐得比想像中久，大腿內側線條也會越來越緊。（圖／翻攝自小紅書）48歲何妤玟根本「泳裝女神」！靠「不吹冷氣＋半碗飯習慣」維持逆天好身材！而且受到父母影響，她也很重視下肢力量，她說因為她的腿雖然天生就很細，但膝蓋不好，所以開始練力量，像「深蹲」之類的動作！不只是為了好看，而是讓年紀再上去也能hold住高跟鞋、長時間站立，比起短期瘦腿，她更依靠的是「每天會自然做到」的積累。（圖／取自藍心湄IG）回頭看她那些經典舞台照，你就知道為什麼藍心湄能在60歲把美腿狀態維持得像30歲一樣！因為她不是靠衝刺，而是靠持續，把美腿練成了日常。
NFL退役球員遭前妻爆料私密尺寸！她爆婚姻破裂因「太巨大」 OnlyFans男星建議結紮轉行賺錢
美國NFL退役球員馬特·卡利爾（Matt Kalil）近日因前妻的公開發言意外成為網路熱議人物。其前妻、名模海莉·卡利爾（Haley Kalil）在直播中坦言，兩人婚姻最終破裂的主因，竟是因為「尺寸太過巨大」，甚至將其與「兩罐可樂」相提並論，導致無法順利性生活。此言一出迅速引發網路熱議，甚至引來成人平台OnlyFans上的知名創作者發聲，甚至表示卡利爾若轉戰成人產業，絕對能大賺一票。海莉·卡利爾在直播中語出驚人，相關發言迅速在社群平台掀起熱議。根據《每日郵報》（Daily Mail）與《TMZ》報導，海莉在直播中直言：「這是最主要的原因……我愛他，但他就像是全世界只有0.01%的人才會有的狀況。我們真的嘗試過很多方法，包含諮商、就醫，甚至研究抽脂之類的選項，最後還是沒辦法。」模特兒海莉·卡利爾（Haley Kalil）在直播中坦言，與前夫離婚因尺寸太大影響性生活。海莉強調，她與前夫的婚姻中曾有深厚的愛、共同成長與連結，而這些內容在她的直播中也有被提到，只是未被外界完整關注。馬特·卡利爾現年36歲，曾效力明尼蘇達維京人隊（Minnesota Vikings）、卡羅萊納黑豹隊與休士頓德州人隊，並曾入選明星賽。海莉則是2019年《運動畫刊》泳裝特輯的模特兒，兩人婚姻維持約七年，於近年正式離婚。針對女方的說法，除了引發網路熱議，甚至爆出成人平台OnlyFans上的知名創作者「Girthmasterr」（本名Ben）親自發聲。他表示，卡利爾若轉戰成人產業，絕對能大賺一票，「他絕對是大尺度拍攝的熱門人選。」卡利爾曾效力維京人、黑豹與德州人等隊，2012年入選NFL明星賽。不過Ben也提出警告：「我給他的職涯與財務建議是：馬上去結紮。」他指出，自己因尺寸關係過去也經歷過不少狀況，「有時候真的太大會造成困擾。」他強調，自己靠OnlyFans每月收入高達4萬至8萬美元（約新台幣128萬元至256萬元）不等，而選擇結紮讓他得以專注賺錢、避免麻煩。此外，成人直播平台CamSoda也乘勢發出30萬美元（約新台幣960萬元）邀請卡利爾擔任品牌大使。副總裁達倫·派克（Daryn Parker）表示：「你能承受場上與場下的衝擊，還能挺立面對，這正符合我們『自信不設限』（Big Confidence）行銷活動的精神。」該活動主打男性自信、正向與幽默的形象，卡利爾若接受合作，將參與多支輕鬆風格的短片拍攝。對於這段訪談引發的爭議，海莉也於本週透過《TMZ》回應，表示自己並無意傷害前夫隱私：「我很尊重我們之間的情感，也重視他的隱私。但這段1個半小時的訪談內容，其實談了更多我們婚姻中的愛、成長與連結，只是大家只截取了最爆炸的一句話來放大。」
日排球王子爆出軌！穩交24歲辣妹網紅「勾AV女神開房」 本人道歉了
日本男子排球國手、24歲人氣球星高橋藍近日陷入雙重戀情風波。《週刊文春》於10月21日報導，他與24歲的知名辣妹系網紅uka.穩定交往中，但同時期又與26歲的「AV女神」河北彩伽多次共宿飯店，引發熱議。對此，高橋今天（23日）公開致歉，稱「對於私人生活遭報導並造成社會困擾，我深感反省並致歉。」據了解，高橋藍是日本排球代表隊的主力球員，以俊朗外貌與出色球技聞名，Instagram追蹤人數超過272萬，是日本體壇最具人氣的選手之一。除了運動成就外，他亦活躍於電視、廣告、雜誌等領域，今年更擔任大阪・關西世博特別支援大使，被譽為「國民級偶像」。《週刊文春》報導，高橋藍的女友uka.是Z世代極具影響力的甜美辣妹系網紅，擁有15萬名追蹤者，今年初在《Young Magazine》登上泳裝寫真版面而聲名大噪。不過，《週刊文春》在報導前就掌握到髙橋另有親密對象。今年9月間，記者目擊高橋與1名短髮運動風的女子在東京六本木密會，2人搭乘計程車進入高級飯店。女方被指為近年AV界銷量與人氣雙冠的頂級女優河北彩伽，目前活躍於亞洲各地，社群追蹤數均逾百萬。對於報導內容，高橋所屬經紀公司僅回應，「個人私生活由本人處理。」事件曝光後，高橋本人今天更新Instagram，公開致歉表示「對於私人生活遭報導並造成社會困擾，我深感反省並致歉。」
泰勒絲暗藏「麵包+87號」超甜彩蛋 新作再創歷史紀錄
流行天后 Taylor Swift（泰勒絲） 全新第12張專輯《The Life of a Showgirl（星夢人生）》話題持續延燒，專輯主打歌〈The Fate of Ophelia〉不僅創下數位平台史上單日串流最高單曲紀錄，其備受期待的MV也於今（6日）正式上線，泰勒絲親自執導並出演，在多個華麗佈景中一連更換9套精緻華服，劇中更暗藏許多令粉絲會心一笑的「彩蛋」。MV中，泰勒絲的概念旨在探索歷史上各種成為「表演女郎」的方式。她解釋：「例如在19世紀，你可能是畫家模特兒；你可能是夜總會的歌舞表演者，或是在劇場中演出的舞台劇演員、拉斯維加斯的歌舞女郎，甚至是1930到1940年代的銀幕女伶，抑或是像《The Eras Tour》演唱會巡演的流行歌手。」從金色長髮白裙的畫作甦醒，到身穿鮮紅連身衣穿梭於歌舞廳後台，再到換上水藍色泳裝領舞，場景與造型快速轉換，展現了不同時代的華麗風格。泰勒絲自製的酸種麵包也入鏡MV。（圖／翻攝自Taylor SwiftYT）除了絢麗的場景與服裝外，MV中的細節更是充滿驚喜。泰勒絲不僅召集了《The Eras Tour》的舞群再次共演，更巧妙地致敬了她的球星未婚夫Travis Kelce。劇中一幕，泰勒絲接住從場外飛來的橄欖球，隨後走進一間房號為「87號」的房間，精準呼應了男友的運動身份與背號，讓粉絲直呼感動。此外，私下熱愛烘焙的泰勒絲也讓自製的「酸種麵包」獻出螢幕處女秀，她搞笑表示：「對於我這個烘焙人來說，這天真的非常興奮，因為我的麵包正式成為音樂錄影帶明星啦！」泰勒絲新專輯《星夢人生》自上周5發行後，不負眾望再次打破多項紀錄，超越她自己上一張專輯首波主打所寫下的紀錄，再創事業高峰。《星夢人生》數位平台已全面上線，實體專輯發行日將於日後公布於「環球音樂 西洋」臉書粉專。
抗議跨性別學生進女更衣室！50歲婦在學校董事會上當眾脫衣
近日美國加州一名50歲婦女權利活動家伯恩（Beth Bourne），為了抗議學校允許跨性別學生進入女性更衣室，在學校董事會上脫衣，讓在場人非常震驚，她強調，「我只是想讓學校董事會看看，脫衣換體育服是什麼樣子。」據《UNILAD》報導，伯恩18日在戴維斯聯合學區董事會上抗議一項更衣室政策，該政策允許跨性別學生使用女性更衣室。伯恩表示，在過去3年中，她每個月都會參加會議抗議這政策，而這次她採取極端的手段，脫下她的衣服，露出泳裝，稱如果允許跨性別女性使用更衣室，女孩們會很尷尬。伯恩指出，「我們要求學生在體育課時脫衣服，所以我給你們展示一下，當我脫衣服時會是什麼樣子」，如果成年人都覺得看50歲的女人脫衣不舒服，怎麼會期望女孩在更衣室裡會覺得舒服呢？當伯恩第一次脫衣服，董事會暫停了5分鐘，當會議恢復後，她又再次脫衣，指責董事會成員攻擊她的言論自由權，而警方也到場處理這事。對此，學區委員會成員格林沃德（Cecilia Escamilla-Greenwald）批，這行為「非常不當」，董事會將會召開會議討論後續措施。據悉，伯恩是組織「自由媽媽」（Moms for Liberty）的主席，該組織於2021年成立，最初為抗議疫苗強制接種政策，隨後呼籲禁止學校圖書館出現LGBTQ+（多元性別族群）的相關書籍，並抗議教授傳達批判性種族理論。
李光洙不要看！女友李先彬狂讚金永大 自嘲顏值唱功都輸他
李先彬、金永大、羅美蘭、前gugudan成員趙雅蘭主演改編自同名暢銷小說的職場喜劇《走到月亮為止》，16日在首爾舉辦記者會宣布即將開播，身為台上唯一男性的金永大被安排直接坐在主持人朴京林旁邊，第一位發言的記者也率先向他與導演吳多英提問，此種特別待遇實屬少見。《走到月亮為止》劇情描述一間零食公司裡的三位不同世代OL，各自有著家庭債務、經濟焦慮等困擾，在「多賺點錢」的共同心願下「押寶」投資虛擬貨幣試圖翻轉人生，進而展開一段混合著荒謬、搞笑但又帶有浪漫、寫實的有趣故事。金永大為了戲中角色學樂器。（圖／friDay影音提供）韓國媒體對於金永大飾演的「公司大數據TF團隊最年輕理事」，同時也曾是歌手感到好奇，想知道他是如何準備角色，金永大笑著回覆是「失敗的獨立樂團歌手」出身，「所以接下這角色時，我想既然他愛音樂，基本上就會樂器吧，於是先把吉他拿回來練；結果一看分鏡，居然是打鼓的戲，但我從來沒打過鼓，所以另外去學了鼓，也到錄音室錄音，但唱功其實沒有特別出色。」李先彬對金永大讚譽有加。（圖／friDay影音提供）曾經身為女子音樂團體JQT一員的李先彬則笑著反駁：「我這次聽到永大的嗓音和歌聲，就確切地領悟到——我在外貌、唱功等各方面都輸給他了。他的歌讓人不斷被打擊，真的非常非常好聽，我覺得有融入進去讓戲份更加立體，很能襯託戲的氛圍。」對後輩讚不絕口。瘦身有成的羅美蘭，搞笑分享拍攝泳裝戲碼的過程。（圖／friDay影音提供）而以《請回答1988》、《正年》等劇在台灣圈粉無數的羅美蘭，日前在網路節目透露自己花了一年時間，靠飲食調整與彼拉提斯運動成功減重13公斤，並笑稱「後遺症」是對身材的自信心爆表而很想露給別人看。被問到此事，羅不改搞笑本色正經回應：「當然有，是泳裝的橋段，但拍攝當時我還正在減重的過程當中，所以暴露癖還沒有開始發作，是在覺得有點害羞的清況下拍完那場戲的。現在的話，我有在吃抑制暴露癖的藥。」讓全場爆出一片笑聲。
八點檔女神逛街試穿比基尼 遭誤會特殊需求
游詩璟在《百味人生》中飾演王振復的女兒，個性孤僻不擅社交，卻成了江宏恩的情婦，角色充滿挑戰。她直言很喜歡嘗試不同風格，這次為了飾演「壞女人」更是用心準備，甚至人生第一次在鏡頭前穿上比基尼，完全豁出去了。游詩璟在《百味人生》中成了江宏恩的情婦。（圖／三立）為了符合角色設定，游詩璟在妝髮上做了重大改變，尤其冷豔的唇色強化了角色氣場。其中一場與江宏恩在別墅度假的戲，她換上三點式泳裝大膽演出。她笑說：「一聽到要穿泳裝真的驚慌，因為從來沒有過，已經十多年沒游泳。」為了找到最適合角色的比基尼，平常宅在家的她還特地跑去東區挑選，她笑說：「我第一次在店裡試穿比基尼各種款式，店員還懷疑問我是不是有什麼特殊需求，眼神好像覺得我在做『黑』。」儘管擁有讓人稱羨的平坦小腹，游詩璟仍為戲刻意減重三個月，瘦了5公斤，笑稱「胸部縮水了，但還好腰線和馬甲線還在」。她每天減少進食量，晚上餓到驚醒，血糖過低讓她在片場不時頭暈，還搭配深蹲、仰臥起坐。游詩璟坦言，自己內向害羞到極致，拍攝泳裝戲時，上場前不斷在心中對自己喊話：「你是李嘉嘉！你是李嘉嘉！」而現場男工作人員的眼神全都僵直望向遠方，讓她深刻體會「當你不尷尬，尷尬的就是別人」。這場戲還因星卉突然入鏡，讓她硬是憋氣超過45秒躲到泳池下，她笑說：「其實我可以憋更久，只是水裡要睜眼，眼睛痛才浮起來。」
信義區最新逛街清單！香奈兒101新裝登場、CLUB DESIGNER夏日快閃與 Baccarat Rouge 540十週年同步吸睛！
台北信義區這波話題真的強大到爆！除了全新亮相的香奈兒台北101化妝品精品店與CLUB DESIGNER信義遠百A13夏日快閃店，甚至還有Maison Francis Kurkdjian的Baccarat Rouge 540水晶之燄十週年快閃店，一次集結美妝、時尚、香氛三大亮點，直接進化成國際級打卡地標。巴黎直送的法式美學：香奈兒台北101化妝品精品店香奈兒最新揭幕的台北101化妝品精品店，這次以巴黎帕西區Maison de Beauté的概念為靈感，整體延續品牌標誌性的黑白金米色調，走進店裡，不只可以欣賞到傳奇N°5香水的專屬展示，還有完整的彩妝、保養系列，甚至打造了以香奈兒女士私人寓所為靈感的VIP休憩空間與專屬護膚室，讓逛街不只是買東西，更是一趟全方位的美麗旅程。香奈兒台北101化妝品精品店不僅巧妙演繹了香奈兒卓越的獨到品味與法式精神，更還原純正的法式裝飾藝術美學。（圖／品牌提供）最特別的是，在這裡還能體驗到品牌獨家的深層釋壓疏活手法(LA FASCIA DE CHANEL)，由專業美容師親手操作，透過與筋膜調理專家Hélène Bourhis-Bois 合作開發的按摩手法，把身心靈的放鬆與肌膚保養結合在一起，這樣的頂級護膚享受，讓人完全置身於巴黎般的浪漫情境，難怪一開幕就吸引眾多美妝迷朝聖。在全新概念店中，香奈兒將自我照顧昇華為全球頂級體驗，讓身心靈獲得全面的舒緩與放鬆。（圖／品牌提供）開啟夏日度假氛圍：CLUB DESIGNER信義遠百A13快閃店另一邊，於信義遠百A13一樓全新登場的CLUB DESIGNER夏季快閃店，則是把盛夏的海灘氛圍搬進城市裡！快閃店網羅了韓國人氣泳裝品牌5Pening與 Daze Dayz，還有澳洲夢幻生活品牌SUNNYLiFE泳具等，從復古條紋泳衣、民族圖騰洋裝，到小孩超愛的獨角獸、火鶴泳圈，每一件都充滿度假感，光是拍照就能瞬間營造滿滿夏日氛圍。所有關於海灘風格的時髦造型單品，都能在CLUB DESIGNER限定快閃店找得到！（圖／品牌提供）而且除了泳裝與泳具，本次快閃還帶來全台獨家的Anya Hindmarch Dive Shop 系列的手工串珠、亮片刺繡海洋生物造型包款，童趣又時髦；更有深受韓星喜愛的PROJEKT PRODUKT墨鏡，明星同款一站入手，讓妳一秒完成海邊度假 OOTD。全台獨家的Anya Hindmarch Dive Shop系列商品，無論是斜背小包、手提袋 或吊飾配件，每一件作品都充滿收藏趣味。（圖／品牌提供）包括宋慧喬、BTS、太妍、朴寶劍、李聖經等藝人皆有佩戴的PROJEKT PRODUKT墨鏡，不用親飛韓國，CLUB DESIGNER都幫你準備好等你來一一試戴。（圖／品牌提供）香氛迷必衝：Baccarat Rouge 540十週年快閃店接下來這個消息，香氛控一定不能錯過！為慶祝Baccarat Rouge 540水晶之燄十週年，法國精品香氛品牌Maison Francis Kurkdjian特別於8/25~9/25在微風信義一樓打造全台首座「水晶之燄感官煉金術」主題概念快閃店。空間以金色與紅色交織，宛如走入一座香氛寶盒，讓消費者從視覺到嗅覺都能全面沉浸在 Baccarat Rouge 540 的經典氛圍中。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 全亞洲也是全台首座「水晶之燄感官煉金術主題概念店」，8/25~9/25只在台北微風信義一樓。（圖／吳雅鈴攝）作為此次的主角，Baccarat Rouge 540水晶之燄自誕生以來便被譽為「香氛界傳奇」！它是由調香大師FrancisKurkdjian以水晶在540°C高溫燒製時的煉金工藝為靈感，將透明茉莉的清澈、木質的深邃與龍涎香的溫潤完美融合，營造出如金粉般閃耀的獨特氣息，這種「煉金術式」的調香手法，讓香氣純淨卻濃烈，彷彿水晶折射光芒般奢華。被稱為「傳奇香氛」的Baccarat Rouge 540水晶之燄，調香師透過花香、琥珀與木質調的層次比例，完美呈現出水晶蛻變過程的奇妙變化。（圖／吳雅鈴攝）也因此，它不僅成為Rihanna、Drake、Margot Robbie等名人愛用單品，更創下TikTok 香水搜尋量第一、全球銷量突破 600 萬瓶的驚人成績！在快閃店現場不僅能體驗經典香氣，還有限定禮遇活動，消費滿額即可獲得專屬香氛禮，讓每位到訪者都能帶回一份只屬於Baccarat Rouge 540的金燦記憶。在快閃店除了能一一試香聞香，更有獨家買贈好禮：凡消費滿9,800元即贈隨香氛2ml小香乙支、消費滿15,000元贈水晶之燄雙重奢華隨行香氛旅行組(香精5ml+淡香精5ml)。（圖／吳雅鈴攝）
女友穿泳衣直奔社區泳池！被住戶投訴「帶壞小孩」 全場笑：怕男人魂飛了
許多新建社區都有附設游泳池。然而，有男網友透露，他女友因習慣穿著泳衣外搭罩衫直奔社區泳池，被管理員以「住戶反映不雅、會帶壞小孩」為由勸阻，讓原PO質疑社區有人太大驚小怪。貼文曝光後也引發網友熱議。有男網友近日在Dcard發文分享，他住在一個有游泳池的社區，而泳池也是社區的招牌設施之一。他的女友喜歡游泳，身材又好，也不介意別人注視，所以搬來後幾乎時不時就下樓去泡水放鬆。原PO續稱，她習慣在家先換好泳裝，外面套件罩衫，直接搭電梯到泳池，方便省事。然而，上週某天下班回家時，他聽到女友說，當天下午她剛走到泳池門口，就被管理員攔下。管理員有點為難地說：「不好意思，有住戶反映，希望不要直接穿著泳衣在社區公共區域走動，有人覺得這樣很不雅觀，還說會帶壞小孩。」這也讓原PO忍不住質疑，這種情況真的有問題嗎？還是只是他們的社區在大驚小怪？貼文曝光也引發網友熱議，「小孩只是幌子，主要擔心她們男人的魂飛了！」、「帶壞小孩？我個人覺得這時代最帶壞小孩的是3C產品，可以請管理員勸導社區住戶不要邊走路邊滑手機嗎？不雅觀且帶壞小孩」、「叫那個投訴的自己多運動減肥醫美，不要在那邊投訴人家身材好，酸味都飄出來了」、「社區規約先拿出來哪條規定不行了？其實根本不用管保全、總幹事，回這句就好了」、「根本不用理，穿泳裝怎麼了，我老婆都穿丁字褲比基尼也被講，我直接在群組噴」、「都有披罩衫了，一定是被嫉妒身材啦，好身材香香的，要欣賞。」
戲水藏危機！ 醫：泳衣這3色「下水就隱形」
最近持續飆高溫，許多家長會帶孩子到泳池、河邊或海邊消暑，兒科醫師傑登就指出，依照不同顏色泳衣在泳池、湖水的可見度比較，粉紅、橘色和紅色最顯眼，白色、淺藍、灰色卻一下水就隱形，「挑泳裝好看就好？錯！顏色選錯，小孩一下水就不見了！」傑登醫師近日在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」發文，貼出一張「最安全泳裝顏色」圖，比較不同泳衣顏色在湖水泳池中的可見度，實驗結果顯示，粉紅、橘色、紅色泳裝在兩種水域中，都是一眼就能看到，而白色、淺藍、灰色則是一下水就開啟隱形模式。傑登醫師表示，在天然水域能見度本來就差，選對泳衣顏色，可能就是關鍵的黃金救援機會，所以務必記得「泳衣請挑紅包袋、三角錐色系就對了」。傑登醫師也提醒家長，遇到不熟悉的水域就不要輕易下水，看顧小孩時別滑手機，若是小小孩建議加穿救生衣，「水中安全沒有100分，但我們可以讓風險降到最低～」衛福部國健署亦曾示警，下水前先暖身，不要長時間泡在水中以避免失溫，並衡量自己的身體狀況，如感到疲累就別下水，切記勿穿著牛仔褲等容易吸水變重的長褲衣物，建議穿著鮮豔泳衣、泳帽為佳。
穿泳裝離開沙灘、運河游泳都違規 歐洲多國祭重罰整頓觀光客行為
今年夏天，歐洲多國同步收緊對觀光客的行為規範，祭出一系列罰款與限制措施，從航班上過早解開安全帶，到沙灘外仍穿著泳裝走動，都可能讓旅客荷包大失血。在土耳其安塔利亞（Antalya），旅客若在飛機尚未完全停妥前離開座位，將被罰62歐元（折合新台幣約2157元）；葡萄牙阿布費拉（Albufeira）禁止旅客離開沙灘後仍著泳裝，最高可罰1,500歐元（折合新台幣約52195元）；西班牙巴利阿里群島（Balearic Islands）公共飲酒最高可被罰3,000歐元（折合新台幣約104391元）。甚至連佔著日光浴床卻離開等小違規行為，也可能面臨處罰。各地政府強調，這些規定旨在保護當地居民與守規矩的旅客，而非單純打壓觀光。根據《富比世》報導，西班牙馬拉加（Malaga）推出「改善您的住宿」（Improve Your Stay）十點行動計畫，透過公車廣告、看板及社群媒體宣導包括穿著得體、減少噪音、避免亂丟垃圾與安全使用電動滑板車等規範，違者最高可罰750歐元（折合新台幣約26097元）。阿布費拉也訂出公共場所行為準則，禁止公共場合裸體、隨地小便及亂丟購物推車，並派遣警力在主要夜生活區巡邏，當場開罰。馬略卡島（Mallorca）卡爾維亞（Calvià）市長阿門瓜爾（Juan Antonio Amengual）表示，觀光必須與社區和諧共存，不能成為居民的負擔。其他地區的限制同樣嚴格。義大利五漁村（Cinque Terre）若穿著不合適的鞋子健行，最高可罰2,500歐元（折合新台幣約86992元）；法國在公共海灘與遊樂場吸菸可罰90歐元（折合新台幣約3131元）；希臘帶走一顆海貝可罰1,000歐元（折合新台幣約34797元）；威尼斯（Venice）在運河游泳將面臨350歐元（折合新台幣約12178元）罰款。此外，西班牙、希臘、義大利、法國與葡萄牙等地，駕駛時若穿拖鞋、赤腳或涼鞋，最高可罰300歐元（折合新台幣約10439元）。觀光管理的範圍也不斷擴張。威尼斯除禁止在運河游泳，還向一日遊旅客收取進城費，未持付款證明者可罰至300歐元（折合新台幣約10439元）。義大利波多菲諾（Portofino）在特定區域自拍阻礙行人可罰275歐元（折合新台幣約9569元），加爾達湖（Lake Garda）懸崖跳水或危險游泳可罰700歐元（折合新台幣約24357元）。希臘聖托里尼（Santorini）與米科諾斯（Mykonos）限制郵輪人數並收取登島費，採集貝殼或鵝卵石同樣屬違法行為，最高罰1,000歐元（折合新台幣約34797元）。克羅埃西亞斯普利特（Split）嚴禁在歷史市中心穿泳裝或內衣行走；赫瓦爾島（Hvar）新增安靜時段並禁止公共飲酒，違者當場罰600歐元（折合新台幣約20878元）。葡萄牙部分沙灘禁止使用高音量擴音器，最高可罰36,000歐元（折合新台幣約1252692元）；阿姆斯特丹（Amsterdam）針對派對旅客推出「別來」宣傳活動，紅燈區禁止街頭吸食大麻並提前關閉酒吧。奧地利哈爾施塔特（Hallstatt）曾設置「反自拍」圍欄防止人潮壓垮湖景，並禁止使用行車記錄器，違者可罰至25,000歐元（折合新台幣約869925元）。德國（Germany）駕駛時若侮辱他人，可罰至4,000歐元（折合新台幣約139188元）；布拉格（Prague）則禁止啤酒腳踏車與吵鬧的單身派對。塞浦路斯（Cyprus）甚至禁止駕駛時飲食，連喝水都要罰85歐元（折合新台幣約2957元）。
朱芯儀出國大解放！連身泳衣一路挖空到肚臍 超辣身材被看光
39歲女星朱芯儀當年在電視劇《犀利人妻》中飾演「小三」黎薇恩爆紅，獲得不少影視拍攝機會，但她選擇走入家庭，與賈靜雯胞弟、元衛覺醒成員衛斯理（賈子宸）結婚，還生下3名子女。朱芯儀自2021年底診斷出乳癌2到3期後，隔年5月接受乳房切除手術，還歷經18次化療，如今已經展開新生活，最近更大方曬出清涼泳裝照，超辣身材全被看光。朱芯儀近期與先生衛斯理、小孩們去夏威夷展開「遊學之旅」，兩人在社群打卡放閃外，朱芯儀還大方上傳穿上性感泳衣的清涼照，畫面中朱芯儀身穿一件黑色連身泳衣，胸前有大挖空設計，從胸口一路開到肚臍，傲人上圍和超兇事業線一覽無遺，身材勻稱的她完全看不出生過3個小孩。朱芯儀近日與先生衛斯理出國旅遊，罕見曬出泳裝清涼照，超辣身材被網友大讚不像3寶媽。（圖／翻攝自朱芯儀Instagram）一系列辣照中，還有朱芯儀與衛斯理在沙灘上的合照，她把頭輕靠在衛斯理肩膀上，背景是藍天白雲和大海，滿滿幸福感都快溢出螢幕。事實上，朱芯儀和衛斯理從不害羞在社群放閃，先前衛斯理考上EMBA碩士班，就在第一時間感謝妻子朱芯儀的鼓勵，才讓他有勇氣報名，最後成功考取。而朱芯儀在罹患乳癌後，積極接受治療，在2023年她分享抗癌過程時，她坦言除了自身努力，很感謝先生衛斯理的陪伴，不僅安慰她還分擔家務，最重要的是不曾嫌棄因為做化療變成光頭模樣的她，還甜蜜地說，「他說過『無論妳變成什麼樣子我都愛妳』，到現在晚上睡覺還是會牽我的手。」朱芯儀切除乳房後，有做乳房重建手術，術後也恢復得很好。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
呼拉圈「命名者」逝世！享嵩壽101歲
為呼拉圈（hula hoop）命名，並在其風靡全球的過程中扮演不為人知關鍵角色的前泳裝模特兒安德森（Joan Anderson）於本月14日逝世，享嵩壽101歲。據悉，安德森當初從美國寓所返鄉澳洲探親時，曾目睹成群民眾將木製圓環繞在腰間旋轉的奇景。這股在澳洲日漸狂熱的風潮令她深深著迷，遂將這款奇特的新玩具寄運至美國，從此呼拉圈便被推廣到了全世界。據《BBC》的報導，2018年紀錄片《呼拉圈女孩》（Hula Girl）重述了安德森女士的故事，她以扭臀擺動的夏威夷舞蹈「呼拉」（hula）為靈感，將此玩具命名為「呼拉圈」；正是她與丈夫率先將這項產品展示給玩具公司老闆。該產品最終售出數百萬個並風靡全球，但這對夫婦的貢獻始終未獲公開承認。安德森女士回憶1960年代初與美國玩具巨頭「Wham-O」總裁會面的情景，並向紀錄片製作團隊表示：「我們告訴他：『我們稱它為呼拉圈。』他回應：『看來這玩意有點意思，如果能為我們賺錢，你們也會受益。』」她聲稱雙方最後握手達成協議，隨後產品在美國迅速熱銷。但安德森女士指出，往後數年間公司老闆「不斷敷衍我們」，夫妻倆最終提起訴訟，雖獲得適度的金錢賠償，但關鍵在於他們的貢獻始終未獲正式認可。後世關於呼拉圈發明的記載，僅提及某位「澳洲友人」將呼拉圈的早期版本帶到美國。她向紀錄片團隊坦言：「最讓我耿耿於懷的莫過於此。事實從未被正確報導。我根本不是什麼『友人』。」安德森於1923年12月28日出生於雪梨，本名瓊·康斯坦斯·曼寧（Joan Constance Manning），曾任泳裝模特兒，在邦迪海灘（Bondi Beach）結識美國陸軍飛行員韋恩·安德森（Wayne Anderson）後不久便共結連理。接受《BBC》採訪的紀錄片製片人表示：「講述瓊的故事是極其珍貴的經驗。我們相遇時她已94歲，儘管歷經種種，她仍活出精彩豐盛的人生。見證她終獲遲來的認可，實在令人動容。」家屬聲明指出，安德森女士7月14日於加州卡爾斯巴德（Carlsbad）安養院辭世，生前度過「美好人生」。她身後留下2子1女及6位孫子，另1子卡爾（Carl）已於2023年逝世。
校園情侶2／林穎樂自曝初夜獻大學男友 加入啦啦隊惹情變
林穎樂於2021年加入中華職棒樂天桃猿啦啦隊「樂天女孩」，同年參加實境節目《全明星運動會》第三季，獲選為藍隊成員，並憑藉超強泳技與亮眼表現榮登「女狀元」。近年人氣持續攀升的她，感情世界卻始終成謎，僅公開表示自己單身已久，過去曾交往兩任男友，其中一位是在大學時期認識，兩人在她加入啦啦隊後分手。而這名男友，疑似就是被時報周刊CTWANT拍到溫馨接送林穎樂的K先生。林穎樂加入《全明星運動會3》表現亮眼，隨即打開知名度。（圖／翻攝自林穎樂臉書）林穎樂（中）曾被網友認為與王品澔（後排中）頗為登對。（圖／翻攝自全明星運動會IG）林穎樂曾在琳妲主持的 YouTube 頻道《溫泉蛋》中談及擇偶條件，直言自己偏好「日久生情型」，喜歡高個子、單眼皮的男生，理想身高大約落在180至183公分之間，整體類型偏好像《全明星》隊友陳勢安那樣的才華型男生。至於曾和她在節目共組「狀元CP」的徐謀俊，林穎樂則打槍說：「他其實沒有很高，而且看起來很花，會讓我沒安全感。」也曾有網友直擊她與王品澔一同現身車站，以為兩人有譜，但後來證實只是一起工作並無情愫。自稱單身多年的林穎樂（中），之前曾在琳妲（右）頻道透露理想型，並分享與大學男友相處情形。（圖／翻攝自穎樂IG）從小學游泳的林穎樂，原本的人生藍圖是當一名朝九晚五的國小體育老師，沒想到後來一腳踏進啦啦隊，搖身一變成為「樂天女孩」，她形容：「我的人生變彩色了！」但她也透露，自己付出「初夜」的第二任男友，因她加入啦啦隊後，無法接受她的工作內容而結束四年感情，她無奈說：「其實不在這個領域工作的男生比較難接受，像我們什麼直播啊，跟粉絲互動。」林穎樂穿起泳裝姣好身材藏不住，泳技也是超群。（圖／翻攝自穎樂IG）然而本刊接獲爆料，這段戀情其實沒有因此畫下句點。對外聲稱已經分手且單身至少4年的林穎樂，其實與大學男友K先生感情未斷，不僅仍舊甜蜜互動，甚至早已同居在新北市某社區，林穎樂上下班日常生活幾乎都是由K先生親自接送，兩人在社群平台上也暗藏不少放閃線索，只是後來隨著林穎樂知名度越來越高，K先生的社群也改為不公開。而本刊實地觀察也發現，近日林穎樂外出時，確實有一名男子開車接送，甚至一天內多次奔波，該男子正是爆料中的K先生。種種跡象顯示，這段戀情始終未曾中斷，小倆口的情侶關係應依舊持續中。關於林穎樂與K先生交往一事，穎樂透過樂天球團回應，雙方曾交往過但已和平分手，目前維持良好友誼。近期因穎樂籌備個人單曲，對方協助引介唱片圈人脈。雙方目前僅為朋友關係。穎樂也希望大家之後能多多關注她的新單曲。而樂天也表示：「關於女孩的私下交友情況，球團一向尊重其個人空間，但仍會叮嚀應恪守本分，謝謝。」
北韓全面取締「巨胸」！遭疑過大秒被抓去檢查 當局批：隆乳是腐敗資本主義
不是每個國家的女人都有自由追求變美的權利！北韓平壤近期屢傳非法隆胸手術事故，當局避免有更多人受害，下令展開高強度「取締」，女子在路上只要胸部異常過大，會被帶去派出所或醫院檢查，一旦發現手術痕跡，被捕女性和動刀醫師都會受罰。北韓社會安全省更痛批，「隆乳手術是腐敗的資本主義」。綜合外媒報導，北韓社會安全省於7月13日對平壤市安全部下達緊急命令，將全面對日益流行的隆乳手術做全面取締，當局認為隆乳手術屬「非社會主義行為」，痛批越來越多北韓女性受到資本主義影響，追求「非正常」的生活方式，像是割雙眼皮、紋眉到現在的隆乳，偏離社會主義核心價值，更痛批「隆乳手術等完全腐敗的資本主義行為在我國已經普遍化」。據悉，平壤一些高官及其家屬居住的區域，在20歲至30歲的女性間興起追求豐滿身材的風潮，使隆乳手術變成一種流行趨勢，很多女性為了在夏天穿泳裝秀身材，手術需求更是創下新高。對此，北韓當局宣布禁止此類手術，在正規醫療機構已經不提供相關服務，但有些外科醫師在自家替人做非法手術，使用從中國大陸非法進口的矽膠材料，這也導致高感染風險；今年7月初就發生一起隆乳事故，一名年約30歲左右女子接受2次隆乳手術，結果出現嚴重副作用，動手術的醫師後來遭逮捕，一查竟發現他只是沒有外科資格的牙醫，為了賺錢就非法替人動刀。社會安全省為了避免有更多受害者，向平壤市安全部下達緊急命令，於9月底前展開高強度取締行動，包括派遣假扮病患的臥底人員潛入非法診所，或是有人民班長在街頭巡查，胸部明顯過大的女性會馬上被帶去派出所或醫院問診和檢查，凡有手術痕跡就會追查動刀醫師。被捕女性及醫師可能因「非社會主義行為」罪名，被處以勞動鍛煉等刑罰。
郭書瑤小琉球夜遊驚見「這舉動」 急呼：拜託不要！
藝人郭書瑤（瑤瑤）近日利用工作空檔，與好友茵聲及一群友人前往小琉球度假，不僅分享比基尼美照吸引粉絲關注，也在夜遊時發現有人施放煙火，擔心影響正值產卵季的海龜，她緊急透過社群發文呼籲：「拜託不要這樣做！」郭書瑤在社群呼籲，海龜產卵季應避免施放煙火，以免干擾牠們上岸繁殖。（圖／翻攝自Instagram）從郭書瑤上傳的照片可見，她當天穿著淺橘色泳裝，搭配綠色棒球帽，綁起隨性髮型，身材曲線與深邃事業線成為焦點，照片曝光後引來不少網友朝聖。郭書瑤表示，白天體驗浮潛並興奮拍下海龜在海中悠游的畫面，行程愜意。然而，到了晚間夜遊時，她卻發現有民眾在島上施放煙火，讓她憂心不已。郭書瑤更拍下畫面並在Instagram限時動態呼籲：「不要在海龜產卵季的時候放煙火，拜託～～～」，還附上哭泣表情符號，語氣中流露無奈與擔憂。她進一步解釋，煙火的聲光會驚嚇海龜，導致牠們不敢上岸產卵，甚至影響繁殖行為，因此懇請遊客給予海龜一個安全、安靜的環境，「求你們了！」據了解，小琉球每年5月至10月是海龜主要的繁殖季節，夜間光害和巨響會干擾牠們上岸產卵，甚至導致棄卵或誤入危險區域。專家也提醒，旅客夜遊時應減少光源與噪音，避免觸碰或追逐海龜，以維護生態平衡。郭書瑤的呼籲引發廣大迴響，不少網友留言支持：「謝謝提醒，保護生態從自己做起！」、「真的不要施放煙火，讓海龜安心繁殖」。也有人表示，欣賞海龜美景同時，也該意識到對環境的責任。
風田耍心機露出半截圍兜兜 中空熱舞辣秀「腹肌」
風田、朵拉、麻由為《食尚玩家》熱血48小時前進綠島進行夏日消暑大作戰，本集特別設置「炸裂熱舞大賽」，3人只要一看到紅毯，就得隨著音樂尬舞，3場PK賽最輸者得受罰跳5公尺高海港。為了符合節目主題，3人在開場就在服裝上耍心機，卯起來炸裂身上衣服，朵拉和麻由穿上黑色小可愛，風田一扯外套，露出半截圍兜兜，大秀白斬雞身材，還在肚皮畫上腹肌，試圖增加養眼度。風田、朵拉、麻由騎著機車，順著海岸線享受陣陣海風吹拂，沿途大啖塔可飯、海燕窩刨冰、泡系雞白湯拉麵、披薩、爆汁火山熔岩雞等美食。正當3人穿著泳裝、醉心綠島風光，製作人冷不防丟出紅毯，沒來由就開始「炸裂熱舞大賽」，朵拉尬笑左右晃動，風田則跳出怪怪歐吉桑氛圍，製作人在鏡頭外忍不住吐槽「超解」。輪到麻由，她一個箭步跳上紅毯，隨著強烈節奏熱舞，在一個快速旋轉後放出大絕招，直接劈腿收尾，完美表現讓其他兩人尖叫連連。 入夜後，眾人來到海邊酒吧，朵拉一口乾了微甜海燕窩shot，不意外雙頰紅醺、兩眼迷茫，3秒變身成「喝多拉」，麻由沒見過「喝多拉」，緊張地環抱她，阻止她追酒，朵拉試圖掙脫，從丹田發出吼聲「不要阻止我」，風田見怪不怪，在旁大笑看著好戲。朵拉雖變身「喝多拉」，但仍沒忘記主持腳本，敬業介紹完後續美食，在座位上摟著抱枕，直接進入收工狀態。「炸裂熱舞大賽」隔天持續進行，麻由接連上演專業舞步，甚至還加入側手翻。面對麻由驚人舞力，朵拉下猛藥，豁出去在紅毯表演波比跳，試圖扳回一城，無奈荒唐演出無濟於事，最後仍由麻由拿下冠軍。風田受罰站上海港，望著5公尺高的海面，他緊張大叫：「我說不要推，就是不要！」深怕麻由趁他不注意推他下海。
楊繡惠身材焦慮 捆狗鏈檢視體型
楊繡惠日前上《女人我最大》和觀眾分享內心焦慮，坦承自己有「身材焦慮」，多年來因為代言壓力，得靠「綁住」維持纖瘦身材。她透露一開始嘗試不少方法，後來和男友分手後，共同撫養的毛小孩歸男友，自己則拿回金色狗鏈，她靈光一閃，乾脆繫在腰上，當作檢視體型的測量工具。紀言愷每周進行2次高強度運動。（圖／TVBS提供）楊繡惠笑說：「從此以後，我要維持身材就靠這一條，鏈子就再也沒有離開過我身體。」此外，她對自己飲食斤斤計較，下午5點半之後不再進食，有時候一餐就吃1顆滷蛋配2片青椒，在藍心湄的追問下，她坦承這麼多年自己從來沒吃飽過。紀言愷擁有傲人肌肉，還曾出過寫真集，但他坦言12年來不敢鬆懈，只要經過鏡子就要撩衣檢查腹肌與皮脂，不滿意就立刻衝健身房消脂。他表示12年來，他將每週2次高強度的運動，視為一種「健身債」，還債了才允許自己做其他開心的事情，「朋友有約或是有工作，要是當周沒完成健身，我就會拜託他們改期」。選美出身的李宓生完5個孩子，在社群po出產後泳裝照，卻遭到網友惡意批評，嗆她「這麼醜、這麼噁心的肚子，怎麼敢露出來」，她因此砸下60萬進行抽脂加上腹部拉皮手術，才消除心中焦慮感。
鍾欣怡全家遊美竟被誤認是「老公的大女兒」！43歲童顏震撼全網：真的看不出來
今年已經43歲的鍾欣怡，和老公、兩個孩子飛往美國度假，沒想到一路被誤認是孩子的姊姊、甚至還被店員當成「老公的大女兒」，讓她本人都笑說「虛榮心爆炸」，不少網友看到照片後也驚呼：「這樣的凍齡狀態真的太不科學了吧！」（圖／取自鍾欣怡IG）事實上，鍾欣怡一直以來就是許多媽媽心中的保養典範，不僅外型甜美、膚質緊緻，私下更熱衷分享保養與穿搭，每次帶貨直播間常常都被搶購一空！近期在社群上曝光的度假照更是一波接一波，清爽造型加上自然妝容，完全展現出她的逆齡魅力。（圖／取自鍾欣怡IG）除了童顏之外，她的身材也相當出眾，先前曾大方曬出泳池比基尼照，曲線窈窕、比例完美，被網友封為「辣媽天花板」！不論是輕鬆穿搭還是火辣泳裝，她都能自信駕馭，散發滿滿青春感，完全看不出來已是兩個孩子的媽。（圖／取自鍾欣怡IG）「台灣最美星二代」家族照曝光！88歲阿公也帥翻 網讚：根本神仙基因！感情方面，鍾欣怡與老公多年來感情穩定，兩人不僅是生活伴侶，也一同創業、並肩打拚，日常也常在IG上分享夫妻互動的點滴，互相理解、支持成了兩人感情維繫的關鍵，這回被誤會是「大女兒」，相信老公也只會偷偷開心，畢竟有這樣的老婆，誰不想再娶一次？（圖／取自鍾欣怡IG）這個暑假，鍾欣怡不只是帶孩子去冒險，更再次證明自己不只是漂亮的媽媽，而是一位懂得生活、也能把年齡活成優勢的魅力女性！
實用系泳衣穿搭術！從海灘到街頭、一件泳衣三種穿法，度假感隨時在線
誰說泳衣只能出現在海灘？比基尼早已從海灘、泳池配角，躍升為夏日衣櫥的主角！這次特別推薦來自泰國、韓國設計師的高質感單品，不論是熱帶度假風、機能型泳裝還是城市感剪裁，都能從海灘度假、城市穿梭、戶外野餐等三大場景自由轉換，解鎖夏日穿搭的無限可能～泳衣穿搭推薦：海灘度假款在沙灘上拍照要好看的關鍵，就是要選對泳衣！以修身剪裁與獨特色彩，成為今年夏天最上鏡的造型選擇。佩斯利連身印花泳衣，將東方古典的佩斯利花紋巧妙融入現代泳裝設計，鮮明圖騰搭配背後挖空設計，無論正面還是轉身回眸，都能在陽光下格外吸睛。Bullet by Army of Interns佩斯利連身印花／1,631元（圖／Pinkoi提供）MAILLOT.CO SWIMWEAR的摩洛哥連身泳衣，靈感來自摩洛哥街景磁磚，融合幾何與民族紋理，以冷調藍白色系營造清爽視覺，復古優雅的氣質，輕鬆拍出異國感。MAILLOT.CO SWIMWEAR摩洛哥連身泳衣／1,773起元（圖／Pinkoi提供）另一款彈力商店推出的復古藍格高腰連體泳衣，則以藍白格紋結合西裝翻領與高腰剪裁，修飾身形之餘更具復古時髦感，上鏡效果極佳。彈力商店 復古藍格高腰連體泳衣／1,043元（圖／Pinkoi提供）泳衣穿搭推薦：泳衣也是內搭款從海灘走進城市，比基尼也能穿出屬於日常的質感風格，將泳衣上衣變身Bra Top，內搭西外或透膚罩衫，配上高腰西裝褲或裙子，就是今夏最輕盈的城市混搭公式。Coralist Swimwear的Mala掛脖上衣套裝，以削肩掛脖版型打造肩頸線條，綁帶交叉細節展現恰到好處的性感，搭配西裝褲或牛仔下身，即轉化為充滿現代感的都會穿搭，是時髦女生最不設限的風格。Coralist Swimwear Mala掛脖上衣套裝／2,334元（圖／Pinkoi提供）Aprilpoolday的MAGGIE套裝，上身以白色提花布料打造質感視覺，胸前十字繫帶設計可自由調節貼合胸型，兼具造型感與包覆，若想展現更層次感穿搭，也可加上短罩衫切換不同風格。Aprilpoolday MAGGIE套裝／3,903元（圖／Pinkoi提供）Spaaark的項鍊掛脖上衣結合金屬飾品與泳裝設計，項鍊式掛脖細節本身就像造型配件般吸睛。無論是單穿或內搭寬鬆開襟罩衫，都能在城市穿搭中脫穎而出，展現時尚前衛的態度。Spaaark 項鍊掛脖上衣／2,822元（圖／Pinkoi提供）泳衣穿搭推薦：機能有型款除了海邊與城市，兩截式泳衣搭配短褲、運動鞋或防曬外套也能輕鬆駕馭野餐、露營與戶外輕活動等多場景，又兼顧舒適、機能與風格感whenwesummer的Reverie上衣，柔軟布料與泡泡袖設計結合方領剪裁，展現甜美與氣質兼具的戶外穿搭風格，適合野餐或森林系拍照場景。when.we.summer Reverie 上衣／1,373元（圖／Pinkoi提供）purli繽紛的LEGAMI無袖上衣，前胸抽繩設計搭配包覆性高的背心式剪裁，兼具機能性與造型感，不論是騎腳踏車、參加戶外市集，或是城市綠地輕旅行，都顯得甜美有型。purli LEGAMI 無袖上衣／1,213元（圖／Pinkoi提供）Sea Salt & Vinegar Beachwear的運動型兩件式泳衣主打穩定度與機能性，讓你在動態活動中也能自在穿著，無論是運動還是出遊，這款兩件式泳衣都能完美應對。Sea Salt & Vinegar Beachwear運動型兩件式泳衣／1,996元（圖／Pinkoi提供）