活力
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粉絲Mina輕生後首露面！ ENHYPEN西村力演唱會「狀態超好」喊話粉絲：我們心意相通
南韓男團ENHYPEN日本成員西村力（NI-KI）的日本女粉絲Mina日前因西村力先前直播曾談到「部分粉絲只想獲得關注」等言論，遭部分粉絲以為是針對Mina，進而引發網暴事件，導致Mina不堪壓力，在首爾住處直播期間輕生離世。如今ENHYPEN8日在釜山舉行演唱會，西村力的狀況也引發外界關注。據了解，26歲日本籍的Mina是ENHYPEN日本成員西村力的「站姐」粉絲，為了支持西村力，Mina曾多次參與演唱會、粉絲簽售等活動，在粉絲圈具有一定知名度。針對近期的網暴事件，Mina生前曾於8月1日公開道歉，並宣布關閉追星帳號，希望相關風波能夠告一段落，但之後Mina仍持續遭到網路上的負面評論攻擊，導致悲劇發生。如今ENHYPEN仍依照原定行程於8日在釜山舉行《BLOOD SAGA》世界巡演，由於這是西村力在Mina事件後首次公開登台，成為外界關注焦點。從現場粉絲分享的影片可以看到，西村力當天正常完成唱跳表演，舞蹈動作相當俐落、有活力，並不時與其他成員及粉絲互動，整體表現與過往演出沒有明顯不同。演唱會期間，西村力也向台下粉絲笑著喊話，提到首次以這樣的形式在釜山舉行演唱會讓他感到相當感動，並希望大家可以一起享受演出，「ENGENE（ENHYPEN官方粉絲名）和我們之間真的心意相通，所以這次釜山場也一起創造更多難忘的回憶吧」。西村力在8日的演唱會狀態相當正常。（圖／翻攝自biibii／老坟站-重生版）對此，西村力在舞台上的表現引發討論，有網友認為在相關爭議尚未平息的情況下，他依舊在台上談笑如常，讓人難以接受，「真的被噁心到了，自己的站姐頭號粉絲走了，連一點慰問表達都沒有」、「粉絲因為自己自殺了，正常的偶像至少在檯面上都會展現一下心痛跟惋惜吧？何況過世的不是什麼路人粉，而是站姐」、「本來以為輿論會完蛋，準備要退團，誰知道一堆人出來洗地，自己安全下莊，嘴角比AKA還難壓」、「滿可笑的，事情發生的時候還一堆粉絲在那邊擔心，說他一定會很自責」、「昨天官網放的最新影片還是西村力，他們公司跟團隊是真的不在乎」。另外，也有粉絲替西村力說話，認為西村力過去的發言並沒有直接點名特定粉絲，目前也沒有公開證據證明相關言論就是針對Mina，因此不應將兩件事情直接畫上等號；還有粉絲認為，藝人在已經安排好的演唱會上維持專業表現，不代表他對事件毫無感受，更不應因為舞台上看起來正常，就直接推論其內心想法。截至目前，西村力與所屬公司BELIFT LAB尚未針對Mina事件發布正式聲明。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
AKIRA父親節台北開唱！曝兒子學會喊加油 萌問：有沒有把現場炒熱？
「國民姐夫」AKIRA將於本周末在台舉辦出道20周年紀念演唱會，今（7日）率領EXILE成員MAKIDAI、DOBERMAN INFINITY成員P-CHO，以及師弟團THE JET BOY BANGERZ抵台，並於桃園機場與媒體見面。由於演唱會恰逢8月8日父親節，身為人父的AKIRA笑說，自己和MAKIDAI、P-CHO都是爸爸，會努力帶來精彩表演，陪伴粉絲度過一個難忘的父親節。TAKUMI（後排左起） AOI、P-CHO 、AKIRA、MAKIDAI、SHIGETORA 、TAKI（前排左起）YUHI、AERON、KOTA、SHOW、 HINATA、NOSUKE今早抵台。（圖／LDH 愛夢悅提供）AKIRA迎來出道20周年，同時也是EXILE成團25周年。MAKIDAI回憶，兩人是在USA夜店相識，當時就對AKIRA高挑的身材與充滿力量的舞蹈留下深刻印象。事後AKIRA甚至傳了一封很長的訊息向他表達感謝，也讓MAKIDAI看見他舞台外真誠的一面。MAKIDAI表示，自己並不是覺得有眼光，而是很幸運能遇見AKIRA，而AKIRA一路提攜許多後輩，包括THE JET BOY BANGERZ，也讓他感到十分欣慰。AKIRA四年前與林志玲迎來愛子，他笑說，從選拔階段一路參與THE JET BOY BANGERZ的培育到成軍過程，也像是另類「當爸爸」。團員SHOW表示，AKIRA並不是嚴父型前輩，反而經常給予溫暖建議，也會在背後支持他們，讓大家從他身上學到保持初心與謙遜待人的態度。談到最像「爸爸」的瞬間，HINATA爆料，AKIRA每次來台都會準備許多美食，上回TAKI因為一次連吃三個便當造成身體不適，好在最後仍順利完成表演。至於花費多少請吃飯，AKIRA則幽默說：「現在當投資，等他們紅了應該會還我吧。」此次演唱會適逢台灣父親節，AKIRA表示，希望能透過這次舞台，把最好的表演與活力帶給現場觀眾，也希望所有爸爸都能感受到這份心意。至於父親節想收到什麼禮物，AKIRA笑說：「只要是兒子送的，不管是什麼都很開心。」他也分享，兒子現在已經會幫他加油，甚至演唱會結束後還會詢問「今天有沒有把現場炒熱？」讓他覺得十分可愛。
9歲女孩60公斤又如何？站上啦啦隊C位驚艷全場 千萬網友被圈粉
大陸山東濰坊足球超級盃開幕式近日一段啦啦隊表演影片在網路瘋傳，一名身高約148公分、體重120斤（約60公斤）的9歲女孩站在隊伍C位，以充滿自信的笑容和充滿爆發力的舞步成為全場焦點。她俐落完成跳躍、托舉、轉身等動作，全程洋溢燦爛笑容，影片曝光後迅速掀起熱議。許多網友表示，真正令人印象深刻的不是她的體型，而是毫不在意外界眼光、全心投入舞蹈的模樣，更有人直呼，「她治癒了我的身材焦慮。」身高148公分、體重約60公斤的9歲女孩，以充滿自信的舞步和笑容成為全場焦點。綜合陸媒報導，這段影片拍攝於8月2日山東濰坊足球超級盃開幕表演。畫面中，女孩綁著高馬尾站在隊伍中央，隨著音樂完成跳躍、托舉、翻轉及隊形變換等動作，節奏掌握精準，爆發力十足，尤其全程帶著發自內心的笑容，自信享受舞台的神情，成為整場演出最吸睛的一幕。據了解，女孩已接受約3年的舞蹈訓練，除了啦啦隊外，也曾學習芭蕾等舞蹈基本功。她的母親表示，女兒接觸舞蹈完全是因為熱愛，從未因體型而影響對舞蹈的興趣，家人也沒有因體重限制她學舞或要求放棄站上舞台，而是一路支持她追逐夢想，希望她能自在享受每一次演出，在喜歡的事情上建立自信。教練則透露，啦啦隊選拔重視的是節奏感、爆發力、表現力及團隊默契，而不是單純以體重作為標準，而女孩正是隊內爆發力最出色的成員之一。雖然體型較壯代表訓練時需要承受更大的體能消耗及膝蓋負擔，但她始終全力投入，每一個動作都力求到位，因此才能站上隊伍C位。影片曝光後迅速引發熱烈討論，絕大多數網友都給予肯定與鼓勵，紛紛留言表示，「真正吸引人的是她發自內心的快樂」、「她不是在跟別人比較，而是在享受自己喜歡的事情」、「笑容比任何標準身材都更耀眼」、「她讓我重新思考什麼才是真正的美」，更有人坦言，看完影片後反而放下了長久以來對自己身材的焦慮。不少評論認為，女孩之所以爆紅，並非因為120斤（約60公斤）的體型形成反差，而是她展現出最純粹的熱愛。如今不少孩子學才藝是為了比賽、考級或迎合外界期待，但她站上舞台時沒有刻意討好觀眾，也沒有因外界眼光而顯得拘謹，而是全心投入每一個舞步，將快樂與自信毫無保留地傳遞給台下觀眾，這份感染力才是真正打動人心的原因。也有網友認為，女孩重新定義了外界對啦啦隊員的刻板印象。許多人習慣將纖瘦身材與舞台魅力畫上等號，但啦啦隊真正展現的是活力、熱情與團隊合作，而不是身材比例。有人留言表示，「不是身材好看才配站上舞台，而是站在舞台上的你，讓自己變得耀眼。」當然，也有部分網友擔心女孩年紀還小，體重是否可能影響健康。不過，也有人指出，對仍在發育階段的孩子而言，比起單看體重數字，更重要的是是否保持規律運動、均衡飲食與健康生活。女孩平時持續接受高強度舞蹈訓練，體能、心肺功能及肌力表現都相當不錯，不能僅憑體重就斷定健康狀況。不少人也將焦點放在女孩母親的教育方式，認為她沒有因孩子體型而否定她，更沒有要求她節食或放棄舞蹈，而是始終選擇支持、陪伴與鼓勵，保護孩子對世界的探索欲及對自己的認同感。許多網友認為，相較於一味要求孩子迎合外界審美，能夠培養孩子接納自己、勇敢展現自己，才是更珍貴的教育。不少留言更直言，「真正的自信，不是等自己變得完美才敢站上舞台，而是在勇敢站上舞台的那一刻，就已經散發光芒。」許多人認為，女孩的故事提醒大家，真正讓人發光的從來不是體重計上的數字，而是努力累積出的實力，以及勇敢做自己、全心投入熱愛事物的態度。短短幾分鐘的演出，不僅讓這名9歲女孩一夕爆紅，也讓不少人重新思考「美」與「自信」的定義。對她而言，站在舞台中央的C位，不只是一次表演，更是三年來持續練習與堅持所換來的成果；而她臉上的笑容，也成為許多網友眼中最耀眼、最動人的風景。
首日人氣爆棚！世貿最美「花蓮‧療癒之境」熱鬧登場 週末倒數兩天 快帶全家集章闖關抽觀光列車
第三屆高齡健康產業博覽會2026年8月7日於台北世貿一館盛大開展，花蓮縣府打造「花蓮‧療癒之境」五感體驗驚豔全場。縣長徐榛蔚親臨分享「療癒之都」願景，前立法院長王金平也到場盛讚花蓮成功結合觀光與休閒醫療，是絕佳的「身心靈聖地」。兩人共同邀請民眾透過五力闖關，來花蓮展開撫慰身心的慢活之旅。第三屆高齡健康產業博覽會即日起至8月9日在台北世貿一館登場，花蓮縣政府邀請民眾把握週末最後兩天，前往「花蓮‧療癒之境」集章闖關、抽山嵐號觀光列車車票。(圖片提供／花蓮縣政府)跨界樂聲揭開序幕，徐榛蔚勾勒「療癒之都」願景本次由花蓮縣政府精心打造的「花蓮‧療癒之境」主題展區是首日最大亮點！開幕活動熱鬧非凡，特別邀請跨界樂團「草黎貓」打破音樂疆界，以東方琵琶的清脆弦音融合西方大提琴的渾厚呢喃，象徵花蓮自然與人文和諧共鳴，宛如微風拂過縱谷與海浪拍打岸際，花蓮縣長徐榛蔚與前立法院長王金平都到場力挺，為活動揭開優雅序幕。前立法院長王金平(右)分享曾在花蓮服役的回憶，並肯定花蓮結合觀光、休閒與醫療發展，打造療癒旅遊新亮點。圖右花蓮縣長徐榛蔚。(圖片提供／花蓮縣政府)前立法院長王金平致詞時回憶，早年曾在花蓮服役並居住過一個多月，深刻體會到花蓮壯闊山海的得天獨厚，直言「花蓮人非常有福氣」。他特別讚賞縣長徐榛蔚帶領縣府團隊，成功將觀光、休閒與醫療產業結合，將花蓮打造成身心靈的療癒寶地。王金平期盼，未來能進一步將花蓮推廣至國際，吸引國內外旅客前來觀光、醫療與長住，讓花蓮成為全球知名的「身心靈聖地」。花蓮縣長徐榛蔚表示，現代人生活離不開手機，但有多久沒有真正放下手機、重新感受自己的身體與周遭環境，她提到，從走進「花蓮．療癒之境」時聽見的音樂開始，就希望透過聲音引導大家放慢腳步、調息身心，並從眼、耳、口、鼻、身等五感出發，串聯身體力、修復力、食養力、安心力與連結力等「五力」體驗，呼應花蓮長期推動的「吃在地、用在地」，以及天地人共生、食療養身的生活理念。她也希望，民眾透過展場中的山海沉浸體驗、在地飲食、自然香氛與交流空間，重新找回被忙碌生活拉走的感受力與療癒力，體會「當下就是幸福」，更懂得珍惜自己與家人。徐榛蔚最後也向大家喊話，現在就買張車票到花蓮，親自走進山海與日常，重新感受返璞歸真的簡單幸福。走進「花蓮．療癒之境」時聽見的音樂開始，就希望透過「眼、耳、口、鼻、身」五感體驗，帶領民眾放慢步調，感受花蓮慢活療癒的生活哲學。(圖片提供／花蓮縣政府)打開任意門秒飛花蓮！五力闖關集好禮走進展區，宛如打開任意門一秒置身花蓮山海。現場推出超好玩的「集章五力體驗」闖關活動，只要完成身體力、修復力、安心力、連結力與食養力等挑戰，就能獲得小石花質感環保袋等專屬限量好禮。為推廣無負擔的健康生活，展區特別引進「岱宇國際」提供的智能站坐兩用橢圓健身機。其低衝擊、護關節的平滑踩踏設計，搭配專屬 APP 紀錄，讓各年齡層民眾都能輕鬆享受暢快運動的樂趣，現場掃描 QR Code 前往官網，還能將更多實用健康資訊帶回家。漫步其中，迎面而來的療癒氣息更是另一大驚喜。現場瀰漫著由「阿原」特別打造的專屬花蓮香，靈感取自立霧溪，蘊含檜木、紫羅蘭與迷迭香，讓每一次呼吸都像漫步於雲霧繚繞的山谷，從嗅覺直接啟動修復力。只要掃描 QR Code 加入阿原官方 LINE 好友，再加碼送專屬香氛卡與旅用皂等驚喜好康。「花蓮‧療癒之境」展區規劃五力闖關體驗，結合山海意象、健康互動裝置、在地食養及自然香氛，吸引大批民眾排隊參與。(圖片提供／花蓮縣政府)名家沙龍與週末派對接力，天天壓軸抽山嵐號展期連續三天登場的「名家沙龍」場場精彩，邀請花蓮縣政府衛生局長朱家祥、熟齡網紅「金剛老爹」、知名專欄作家劉維公、高山森林基地創辦人馬中原等多位重量級講者，從健康旅遊到自然療癒，持續帶領大家探索樂活新玩法。週末的舞台同樣活力滿滿：8月8日（第二天）由派對有氧雅盈老師帶領「樂齡帶動唱拍拍打打歡樂派對」，邀請長輩一起動手動腳感受健康活力；8月9日（第三天）則由活躍於花蓮的「藝舞蓉舞蹈團（Makakiting）」接力，帶來熱情的原住民舞蹈，展現阿美族語中牽手相連的文化魅力。最令人期待的，是連續三天滿滿的好康回饋。參與現場「有獎徵答」與闖關集章，不僅能拿限量好禮，每日還將壓軸抽出一組（2人）價值約 7,800 元的「山嵐號」觀光列車車票，一人中獎兩人同行。趁著週末展期，快帶全家大小來世貿一館 D208「花蓮‧療癒之境」充飽身心電量，預約下一趟迷人的花蓮慢活之旅！
銀髮好聲音岡山場初賽 93歲高齡奶奶載歌載舞博喝采
115年高雄市銀髮好聲音歌唱大賽第三週初賽岡山場，於岡山運動中心吸引近百位長輩參賽拚歌喉，其中高齡93歲丁瑞貞奶奶在舞台上載歌載舞，活力十足，成為本場次活動的焦點，充分展現銀髮族健康樂活的正能量。由高雄市政府社會局長青綜合服務中心辦理的銀髮好聲音歌唱大賽5場初賽，今日在岡山運動中心舉行第3場，已進入比賽中段，長輩們的競賽更加精采可期，由專業音樂人劉洛克擔任本場主評，提醒長輩們比賽要放輕鬆，注意麥克風的握姿外，長輩們的服裝與台風也是評審的重點，有時比賽僅僅就差在毫釐之間，鼓勵在座長輩勇敢展現自我，享受歌唱帶來的快樂。不老長青組第一名胡陳月嬌女士。（圖／高雄市政府社會局提供）岡山場最終名次為80歲以上的「不老長青組」分別由胡陳月嬌女士、林旺秋先生與洪明財先生拿下前三名，65歲至未滿80歲的「活力長青組」，由羅臨福先生、李聰榮先生及陳美利女士奪得前三名，取得進入9月份總決賽的門票。活力長青組第一名羅臨福先生。（圖／高雄市政府社會局提供）下週將在8/13(四)進行南區仁武場初賽，於仁武國小旁活動中心(仁武區中正路94號）舉行，歡迎大家踴躍參與為長輩加油，現場還有摸彩禮券等好禮，相關活動時間地點訊息，請洽高雄市政府社會局長青綜合服務中心官網、臉書最新公告，或撥打洽詢專線07-7710055。
日本男神收T恤唸出竟是「龜ＯＯ火」！許乃涵害羞解釋：某個地方燃燒起來了
許乃涵在大愛劇《轉角那間心藥局》中飾演熱血藥助「美珠」，劇中看似無憂無慮、活力十足，沒想到戲外竟有過一段極其黑暗的過去。今（5日）她在卡司發布茶敘中揭開傷疤，坦言自己在8、9年前曾患有憂鬱症，最慘的時候陷入幻聽，甚至「最長一個禮拜都沒有洗澡」。回想那段失控的日子，許乃涵透露當時因面臨工作空窗期又失戀，讓她開始陷入極度自我懷疑：「我存在還有沒有意義？」每天早上醒來就是無意識大哭，甚至幻聽聽到有人罵她「妳很糟糕、妳真的不會演戲」。愛美的她，更自覺不配擁有美好事物，竟把漂亮的衣服通通送走。幸好當時有家人的陪伴，她也勇敢放下自尊心，走進診間看精神科、做心理諮商，病況才逐漸好轉。在家待了整整一個月，才終於踏出家門運動，結果一去重訓被教練脫口說句「妳胖了」，讓她又當場崩潰大哭，讓教練也嚇到，事後對她實施「好棒棒鼓勵法」。之後她更直接在臉書粉專公開病況，沒想到卻收到排山倒海的溫柔關懷，讓她感動直呼：「那時才發現自己原來被這麼多人愛著！」如今她已學會與情緒共處，即便工作有空窗，也懂得找其他方法開源，日前她自製一件Kuso T恤，是一段日文，她在家以書法寫出來印製而成。那段日文念出來卻是台語的「龜ＯＯ火」同音，不僅全劇組人手一件，先前拍《國際橋牌社》時，她還親自送了一件給日本男神高橋一生，並透過翻譯向對方解釋：「就是生氣到某個地方都燃燒起來的意思！」現場笑翻眾人。大愛劇《轉角那間心藥局》第一波媒體茶敘，林子熙（左起）、許乃涵、洪毓璟。（圖／大愛）
葛蘭辭世享壽93歲！林青霞憶最後相見畫面：妳是我心中永遠的明月
有「一代歌舞巨星」及「千面女郎」之稱的香港影壇傳奇葛蘭，8月3日安詳辭世，享壽93歲。消息傳出後，不少演藝圈人士及影迷紛紛表達哀悼，與葛蘭交情深厚的金馬影后林青霞，也在社群平台發文追憶這位影壇前輩，分享兩人最後一次相見的珍貴回憶。林青霞透露，葛蘭生前十分喜愛京戲，但有一段時間已較少參與票戲活動。她曾前往葛蘭家中探望，當時葛蘭半睡半醒地坐在輪椅上，為了讓對方開心，她特地在葛蘭面前演唱〈三家店〉及〈蘇三起解〉，然而葛蘭當時僅瞇著眼睛聆聽，反應並不明顯。直到家中的菲律賓看護提起葛蘭最具代表性的歌曲〈說不出的快活〉，林青霞便與兩名看護一起在葛蘭面前唱歌、跳起恰恰曼波。她表示，沒想到葛蘭當下立刻睜開雙眼，眼神恢復神采，臉上也露出滿足的笑容，這一幕也成為她心中與葛蘭最後的回憶。林青霞在貼文中感性寫下，「這是我對她最後的記憶。」並向葛蘭深情告白：「葛蘭姊！妳是我心中永遠的明月！」字句流露對這位影壇前輩的不捨與思念。葛蘭一生橫跨電影與歌壇，憑藉精湛演技及充滿活力的歌舞表演，成為華語影壇代表人物之一。其中，《野玫瑰之戀》及插曲〈說不出的快活〉更成為經典作品，也奠定她在華語歌舞片的重要地位。
藝人班傑、國手吳岱豪響應 新莊警公益籃球賽「反詐反毒」熱血開打
新北市政府警察局新莊分局為落實 115 年暑期青春專案工作並深化青少年犯罪預防觀念，4日於新莊國民中學盛大舉辦「TEAM UP！青春專案－防詐開打」公益籃球賽，更首度將 115 年下半年度治安會報移師走出會議室、直接走進校園，將運動競技、犯罪預防與交通安全宣導完美結合，打造出兼具教育意義、公益關懷與熱血活力的青春盛會。本次活動由新莊分局與新莊國民中學共同主辦，並獲得台北尚德 BMW 及新北中信特攻籃球隊的熱情響應，共同推廣青少年正當休閒活動，鼓勵青年朋友透過球類運動培養團隊合作、自我紀律及正向價值觀，進而遠離各類犯罪誘惑。活動特別邀請到藝人班傑以及籃球國手吳岱豪蒞臨共襄盛舉，與現場青年朋友親切分享運動精神與健康生活理念；此外，台灣國際反詐騙協會理事長王珮蓓也率領團隊進行專業識詐宣導，重點提醒民眾如何防範假投資、高薪海外打工誘騙、簡訊釣魚連結等新型態詐騙手法，實質提升全民識詐免疫力。比賽現場除了安排青少年組與成年組的交流賽外，更規劃女子交流賽及「豪傑交流賽」，促進不同世代與不同領域間的熱絡互動，展現運動無界、公益同行的精神。現場同時設置交通安全宣導攤位，透過趣味的「號誌翻翻樂」互動遊戲寓教於樂，有效提升民眾與學生的交通安全觀念。新莊分局表示，今年暑期青春專案將持續結合多元化的宣導活動，全面推動反詐騙、反毒及掃黑等重點工作，並持續透過校園、社區與企業的三方合作，強化青少年法治教育與自我保護能力。治安工作需要全民共同參與，盼能透過熱血球賽將識詐、防毒與交通安全觀念帶入每個家庭與社區，攜手打造更安全、幸福的成長環境。
JOY為Red Velvet寫歌 曝收到SEULGI訊息差點哭
韓國女團Red Velvet推出全新迷你專輯《Velvet Summer》，這也是她們繼2024年6月《Cosmic》後，時隔約2年2個月再度以完整體回歸。憑藉〈紅色味道 (Red Flavor)〉、〈Power Up〉、〈Umpah Umpah〉及〈Queendom〉等代表性夏日神曲，穩坐K-POP「夏日女王」寶座的她們，這次一改過去充滿活力、鮮明耀眼的「Red」夏日色彩，如同專輯名稱《Velvet Summer》所象徵，將慵懶、成熟且充滿魅力的「Velvet」感性融入夏日氛圍，展現有別於以往的全新夏日音樂風格。對於此次睽違約2年2個月的完整體回歸，Red Velvet成員們首先向一路耐心等待的粉絲ReVeluv表達感謝，並表示，睽違許久再次以完整體準備專輯與舞台，心中充滿感動與期待。SEULGI也提到，歷經各自的個人活動後，成員們都累積了更多經驗與實力，希望將更加成熟的Red Velvet色彩融入新專輯。YERI則表示，希望《Velvet Summer》能成為送給粉絲的一份禮物，陪伴大家度過炎熱夏天，也回應一路以來的支持與等待。談到新專輯，WENDY分享，夏天除了熱情奔放的一面，也有適合放慢步調、悠閒享受時光的時刻，因此《Velvet Summer》與主打歌〈Surfin' Boy〉便以慵懶且成熟的夏日感性為主軸，希望透過這張作品，自然展現Red Velvet更加成熟且多元的音樂魅力。特別的是，此次主打歌〈Surfin' Boy〉由成員JOY親自包辦作詞。JOY表示，透過〈Surfin' Boy〉，她將一直以來想對Red Velvet與粉絲們傳達的心意完整寫進歌詞中，希望透過歌曲傳達，每一次重逢，都能一起創造比過去更加美好、更加珍貴的回憶，也希望粉絲們能感受到自己對Red Velvet以及ReVeluv真摯的珍惜與愛。JOY也分享，當得知自己創作的歌詞獲選為主打歌歌詞後，SEULGI還特地傳訊息鼓勵她，稱讚她細心考量適合演唱的咬字與發音，因此才能寫出如此出色的歌詞，這番肯定也讓她感動得差點落淚。主打歌〈Surfin' Boy〉融合慵懶的Bossa Nova吉他、悠閒的雷鬼節奏與充滿律動感的House Groove，是一首洋溢夏日氛圍的舞曲。SEULGI分享，第一次聽到〈Surfin' Boy〉的Demo時，就彷彿已經聽見Red Velvet演唱這首歌，因此確信這是一首最適合她們詮釋的作品。她也表示，相較於過去充滿強烈能量的夏日歌曲，這次則呼應專輯《Velvet Summer》的概念，融入更具「Velvet」氣息、柔和且成熟的夏日感性，不是正午豔陽下的盛夏，而是如同站在夕陽西下的海邊，感受悠閒又浪漫的夏日時光。
韓國模特兒瘦身清單公開！核心祕訣在「早鳥晚餐」與「乾淨飲食」，親授局部消贅肉運動
Seung-Mee Lee 以其緊緻的線條與健康的膚質著稱，她的瘦身方法不走極端節食路線，而是回歸身體的「生理時鐘」。她深信任何運動只要去做都有效果，但唯有透過精準的飲食節奏與局部鍛鍊，才能消除最難纏的掰掰肉與側腰贅肉。她強調，比起盲目減肥，選擇在家吃「乾淨食物」並堅持不懈，才是保持美麗、找回自信的最佳路徑。模特兒的「早鳥進食表」：下午 5 點完食晚餐Seung-Mee Lee 認為進食的時間點與內容同樣重要。當她感覺體脂增加時，會採取一天三餐（早餐、零食、晚餐）的規律。早餐落在 9~11 點，以魚類搭配全麥麵包補充優質蛋白與低 GI 澱粉；下午 2 點稍微肚子餓時，則選擇藍莓、堅果搭配茶或黑咖啡墊胃。最關鍵的是晚餐必須在「傍晚 6 點前」吃完，她通常在 4~5 點間就會解決最後一餐，且吃飽後嚴禁馬上坐下，至少要站立或走動 5 分鐘來幫助消化。（圖／取自 xeungmee IG）局部贅肉精準打擊：100 下畫圈、波比跳激活全身面對模特兒最在意的死角（如副乳、掰掰肉與側腰），Seung-Mee Lee 有一套專門的對付方法。針對手臂掰掰肉，她會兩手伸直持續「畫圈」或「上下揮動」100 次以上；側腰則靠皮拉提斯的側向拉伸。如果想消除腹部贅肉，她建議多喝綠茶幫助代謝；而大腿與臀部則靠壺鈴、深蹲與弓箭步來激活。最後，她會以「波比跳」25 個為一組，重複 4 組來進行高強度的全身燃脂。（圖／取自 xeungmee 小紅書）拒絕「拿鐵與外送」：堅持在家吃乾淨食物進入身材管理期時，Seung-Mee Lee 對零食非常挑剔，第一步就是「戒掉拿鐵」並嚴格控管高糖食物的攝取。她強調，與其點外送或在餐廳用餐，不如在家親自準備「乾淨飲食」。選擇原型食材、減少過度調味，這種對食物源頭的堅持，不僅讓體重下降，更能讓皮膚由內而外散發健康光澤。（圖／取自 xeungmee IG）晨間內服保養：橄欖油與維生素的健康組合除了外在運動，內在的營養補給也是她的秘密武器。Seung-Mee Lee 習慣在早上空腹時服用維生素與橄欖油膠囊。她認為直接喝橄欖油雖然有效但較為麻煩，選擇膠囊形式更易於堅持。優質的油脂能幫助腸道潤滑、穩定血糖，再搭配維他命 C 補充一天所需的能量，是她開啟充滿活力的一天的標準配備。（圖／取自 xeungmee IG）
男神許光漢新帥照曝光！濕身畫面＋肌肉線條太犯規、一件亮色T恤成今夏爆款
男神許光漢一出手就是讓粉絲暴動阿～最新曝光的一系列時尚大片，以湖畔、森林與陽光為背景，不只拍出電影般的氛圍感，更將戶外機能與都會時尚自然融合。其中最吸睛的，莫過於濕身走進泳池的畫面，以及一身亮眼青檸色穿搭，在自然光影下帥出新高度。湖畔濕身大片曝光，許光漢把電影感直接拍成時尚範本在社群曝光、為時尚雜誌拍攝的大片，許光漢一改過往都會男神印象，將鏡頭拉進湖泊與森林之間。站在清澈水面中，微濕髮絲搭配貼身上衣，在陽光與水波折射下展現低調卻充滿張力的氛圍，瞬間讓整組照片充滿電影感！（圖／許光漢IG）另一張則是以微濕髮型搭配天藍色細羅紋上衣，在柔和光影映照下更顯清爽性感。慵懶地斜倚沙發，一手輕撐額頭、眼神深邃直視鏡頭，散發介於少年感與成熟魅力之間的迷人氣息，根本每一張都可以當桌布！（圖／許光漢IG）一件亮色T恤就很有型！山系穿搭靠層次感取勝除了高顏值畫面，這次造型同樣值得筆記。身為 Canada Goose全球品牌大使，許光漢以亮眼的青檸色T恤作為視覺主角，在大自然景色中顯得格外有精神，也讓夏季穿搭瞬間多了清爽活力。（圖／品牌提供）外層搭配輕量防風外套，無論直接穿上或隨性繫在腰間，都能輕鬆創造穿搭層次，不僅增加造型變化，也讓整體更有率性感。下身則以寬鬆工裝長褲完成造型，俐落剪裁與機能口袋細節，讓戶外風格多了一點街頭時髦感，即使沒有複雜配件，也能穿出舒適又有型的夏日氛圍。（圖／品牌提供）許光漢透過造型示範，一件亮色上衣、一件輕薄外套，再搭配舒適工裝褲，就能在城市與戶外之間自由切換。這種不費力卻充滿質感的穿搭方式，也正是近期時尚圈最受歡迎的「鬆弛感美學」。
寶兒眼睛長巨大針眼 苦撐1個月忍痛打2次消炎針
第17 屆「原鄉盃棒球錦標賽」日前於社子島棒球場盛大開幕，開幕典禮特別邀請到從女團Popu Lady轉戰富邦啦啦隊的吳昀廷（寶兒）擔任開球嘉賓，她在現場更驚喜獻唱爆萌成名曲〈戀愛元氣彈〉，用滿滿活力替全場球員加油打氣！寶兒這次以公益嘉賓身分重返棒球場。聊起開球過程，她笑說：上場前其實有認真拉筋準備，沒想到正式來時還是發生了可愛的小插曲：「因為這次搭配的捕手是少棒小選手、距離比較近，我一個不小心投太高，球就直接飛出界外了！」寶兒日前也遇到了個讓人心驚的意外插曲。她自爆眼睛長了一顆「巨大針眼」，苦笑形容被針眼「無情攻擊了一個多月」，最後還忍痛打了兩次消炎針才慢慢恢復，直呼：「過程實在太可怕了！經過這次慘痛教訓，以後真的會更加用心照顧『靈魂之窗』。」螢幕前形象甜美的寶兒，私底下其實有著超萌的「宅興趣」。她透露近期瘋狂迷上電子雞（Tamagotchi）與皮克敏，甚至為此化身「改機玩家」，自己上網收購絕版機型並嘗試自己改機。聊到未來的規劃，除了想重新接下主持棒，寶兒更展現強烈野心，放話想挑戰「人狠話不多」的帥氣角色，興奮許願：「像是執行特別任務或是行俠仗義的神秘人，這種反差極大的角色我超級想演！」
國際少年運動會花蓮開跑！選手首站嗨逛東大門夜市 徐榛蔚：盼留下美好回憶
2026國際少年運動會（ICG）將於近日在花蓮登場，來自全球26個城市的代表團昨（1）日起陸續抵達，完成接機、入住選手村等作業，正式展開文化交流。花蓮縣長徐榛蔚表示，ICG不僅是青少年體育盛會，更是向世界展現花蓮的重要舞台，盼各國選手除了享受競技，也能深入體驗花蓮的自然景觀、多元文化與在地美食。今年度國際少年運動會由花蓮縣府承辦，來自世界各地的青少年齊聚花蓮，也讓市區充滿濃厚國際氛圍。本屆賽事以「Shining Hualien, Shining Together!」為主題，將進行田徑、游泳、足球、網球、跆拳道、射箭、籃球及桌球等八項競賽，來自世界各地12至15歲的青少年將在花蓮同場競技，展現青春活力與運動精神。徐榛蔚表示，希望各國選手除了享受競技賽事，也能深入體驗花蓮壯麗的自然景觀、多元文化及特色美食，把在花蓮的美好回憶帶回自己的城市，讓更多國際友人認識花蓮、再次造訪花蓮。ICG選手夜訪東大門夜市，體驗花蓮夜市文化與特色小吃。（圖／花蓮縣政府提供）花蓮縣旅館公會理事長張琄菡指出，賽會期間每日接待超過1,800名國外選手及隊職員，分別入住六處選手村及兩家裁判、貴賓飯店。她指出，透過此次大型國際賽事，不僅提升旅宿業外語服務及國際接待能力，也累積接待國際活動的實務經驗，為花蓮觀光產業奠定更深厚的國際競爭力。主辦單位也準備充滿花蓮特色的迎賓禮，包括象徵花蓮縣鳥朱鸝的紀念娃娃、低碳永續概念水壺、可重複使用的盥洗用品，以及花蓮特色伴手禮，希望讓各國代表團一下飛機，就能感受花蓮的熱情與在地特色。不少代表團抵達花蓮的第一晚便前往東大門夜市體驗花蓮夜生活，品嚐原住民風味料理、炸彈蔥油餅、烤玉米及各式特色小吃。選手們對花蓮豐富的飲食文化讚不絕口，紛紛直呼「太好吃了！」、「非常美味！」，一邊品嚐美食、一邊與攤商及民眾熱情互動，透過夜市文化感受花蓮濃厚的人情味，也為即將展開的賽事留下美好的第一印象。各國選手陸續抵達花蓮，完成報到並入住選手村，迎接2026國際少年運動會。（圖／花蓮縣政府提供）
韓國NC恐龍啦啦隊5女神旋風訪台 台語撩粉絲笑喊「給我錢」
韓國「NC恐龍啦啦隊」成員尹嘉暎、姜知侑、元民柱、魯佳炫及金秀炫，日前特別來台進行交流。五位女神不僅在球場上與昔日夥伴攜手應援，展現滿滿活力，更特別抽空舉辦粉絲聚會。現場被問及是否學習中文時，魯佳炫與金秀炫大方展現成果，不僅撂了幾句中文，更開玩笑用台語說出「給我錢」，並打趣笑稱粉絲「要求太多要加錢喔！」逗趣又接地氣的互動瞬間融化全場粉絲的心。元民柱收到粉絲應援好喝的飲料，直呼「超幸福」。（圖／玖玥玖創意娛樂提供）五位成員一下飛機就被台灣粉絲的熱情震撼，簽名、自拍與比愛心等要求來者不拒。首度訪台的魯佳炫、尹嘉暎坦言因行程緊湊，僅能在飯店與球場間往返，但早已將台北101、台北大巨蛋及小籠包列入必訪清單；姜知侑則對桃園景點充滿好奇；金秀炫則指名想去野柳、十分放天燈；元民柱更分享已到大賣場掃貨餅乾與熊寶貝芳香包，並解鎖了在地小吃大腸麵線。首次來台的魯佳炫，礙於行程超滿，滿滿的願望清單，留下回來台再實現。（圖／玖玥玖創意娛樂提供）談到台灣粉絲，成員們感觸良多。魯佳炫在球場意外認出曾遠赴韓國看她們的熟面孔，直呼感動；金秀炫收到長篇韓文手寫信、姜知侑對自製應援小物印象深刻，尹嘉暎、魯佳炫與元民柱也收到吉祥物娃娃與飲料，備受寵愛。原以為會收到鳳梨酥的她們，意外收到滿滿的台版小泡芙，直呼驚喜。女神們表示，期待下次來台能大快朵頤雞排與火鍋，並在球場與台灣粉絲創造更多美好的共同回憶。尹嘉暎透露來台最想吃火鍋。（圖／玖玥玖創意娛樂提供）
全網被牠融化！小貓脊椎受傷只能拖腿著走 獸醫神手打造輪椅救回萌貓
美國俄亥俄州辛辛那提（Cincinnati）一隻名叫Gelato的小貓，因脊椎受傷導致後腿幾乎無法施力，只能靠前腳拖著身體前進，但牠始終活力十足，總想跟其他幼貓一起奔跑玩耍。辛辛那提動物收容中心（Cincinnati Animal CARE）醫療團隊發現沒有適合牠體型的輪椅後，乾脆利用木尺、紙板、膠帶、束帶及玩具車輪等日常用品，親手打造一輛迷你輪椅，幫助牠重新活動。這段故事曝光後迅速感動大批網友，在各界協助下，Gelato如今又擁有專屬3D列印輪椅，復健進展也持續傳出好消息。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Gelato約一個月前與另外4隻幼貓一起被民眾發現在路邊貓食附近徘徊，隨後被送往辛辛那提動物收容中心安置。工作人員很快便發現，牠與其他幼貓不同，雖然前腳活動正常，後腿卻一路拖在地上，幾乎無法支撐身體，因此安排進一步檢查。獸醫診斷確認，Gelato曾受到脊椎傷害，導致後肢無法正常行走，但仍保有知覺與部分肌肉反應，後腿偶爾仍能活動，排尿、排便功能也維持正常。由於牠年紀還小，神經及肌肉仍具有恢復潛力，醫療團隊認為只要持續復健，仍有機會重新站起來。目前擔任Gelato中途照顧者的獸醫助理主管史密斯（Mallory Smith）表示，Gelato最大的特色就是從未因傷勢失去對世界的好奇心，每天都想四處探索、追逐玩耍，但身體卻無法配合。她原本想替牠裝設輪椅，卻發現收容中心現有的輔具沒有任何一款適合這隻體型嬌小的小貓，只好決定自己動手設計。史密斯與醫療團隊利用紙板、木尺、膠帶、束帶以及玩具車Hot Wheels車輪等材料，組裝出一輛專屬迷你輪椅，希望讓Gelato重新獲得自主活動能力，而不是只能趴在地上等待照顧。她表示，看見Gelato終於能靠著輪椅自由移動、主動探索環境，甚至開始和其他幼貓一起玩耍，是團隊最大的成就感。這套看似簡單的DIY輪椅效果遠超乎預期。Gelato戴上輪椅後活動力明顯增加，後腿肌力也逐漸恢復。如今即使暫時離開輪椅，牠也已能靠自己的力量站立幾秒鐘，只是還無法順利跨步或奔跑，因此仍須持續接受復健。史密斯表示，收容中心醫療團隊一直以來都會依照受傷動物的不同需求，自行設計各種醫療或復健輔具，只要能幫助牠們恢復生活能力，再困難也願意嘗試。收容中心社區參與資深經理科琳娜（Lisa Colina）也指出，收容所醫療工作往往必須善用有限資源，不斷發揮創意、勇於動手實作，才能替每一隻受傷動物找到最適合的治療方式。Gelato坐著DIY輪椅努力行走的照片與影片分享到社群平台後，很快便吸引數以萬計網友關注，不少人被牠努力不放棄的模樣深深打動。史密斯坦言，原本只是想分享一段復健歷程，沒想到引起如此大的迴響，更重要的是，這波關注也讓更多人看見身心障礙或特殊需求動物同樣值得被疼愛、被認養，未來等Gelato開放認養時，相信會有許多人願意給牠一個溫暖的家。在故事爆紅後，一名與史密斯熟識的工程師主動伸出援手，利用3D列印技術替Gelato打造全新輪椅。新版輪椅約花費兩個小時完成，不僅結構更加穩固，也能依照Gelato成長調整尺寸，比起最初的DIY版本更加耐用，更適合長時間復健使用。目前Gelato仍由史密斯擔任中途照顧，持續接受復健訓練。她表示，Gelato恢復速度令人驚喜，若一切順利，再過幾週便有望開放認養，甚至未來可能完全不需要輪椅，就能重新靠自己的力量自由奔跑。史密斯感性表示，每一次照顧受傷、生病的動物，看著牠們從虛弱無助到逐漸康復，再重新獲得被認養的機會，都是支撐收容所人員持續努力的重要動力。雖然收容工作充滿挑戰，無論身體或情感都承受不小壓力，但每一段成功救援的故事，以及人與動物彼此付出的愛，都讓他們相信所有努力都值得。此外，辛辛那提動物收容中心適逢成立六週年，也同步推出認養優惠活動，即日起至下週三，成犬與成貓認養費一律只要6美元（約新台幣180元），希望讓更多等待新家的毛孩，都能像Gelato一樣，迎來屬於自己的幸福新生活。
蝦皮購物母公司 Sea 攜手 OpenAI 將亞太區黑客松系列賽事引進台灣
全球科技企業暨蝦皮購物母公司 Sea 2026年7月31日宣布，將攜手美國 OpenAI 在台盛大舉辦黑客松（Hackathon）系列賽事。台灣站將於 9 月 12 日在台北登場。這是繼今年 6 月於新加坡成功揭開序幕後，系列賽事正式來到台灣。雙方將攜手於台灣站提供 OpenAI 的 AI 程式開發解決方案 Codex 進行賽事，協助台灣開發者、學生、新創團隊及科技人才透過AI 工具、技術指導及團隊實作，培育兼具國際視野與實作能力的 AI 人才。參與者將獲得 Codex 使用資源、技術導師指導及實作協作機會，開發能解決真實世界挑戰的 AI 應用，同時強化台灣持續成長的 AI 生態系。「黑客松亞太區系列賽」台灣站即日起至8月26日開放報名，開發者可至活動官網掌握參賽資格、賽程與評審陣容等完整資訊。(圖片提供／蝦皮購物)本次黑客松展現 Sea 與 OpenAI 共同推動 AI 技術普及，並支持亞太地區新一代開發者成長的承諾。台灣具有成熟的科技產業基礎、活躍的開發者社群與深厚的軟體人才實力，是推動具商業應用潛力 AI 創新的重要據點。Sea 共同創始人兼蝦皮購物首席產品官 David Chen 表示，台灣擁有充滿活力的科技與 AI 社群，Sea 很高興將黑客松系列賽事帶給台灣開發者。David Chen 說明，作為蝦皮購物母公司 Sea 與OpenAI 合作的一環，本次黑客松將讓參與者有機會探索 OpenAI Codex、向產業專家學習，並將創新構想轉化為實際解決方案。他也期待透過此次活動，激勵更多台灣開發者運用 AI 為企業及社會創造更多價值，持續推動台灣 AI 人才與創新生態的長期發展。除黑客松外，雙方亦持續合作，協助亞太地區商家導入 AI 技術與應用。蝦皮購物計畫將 ChatGPT for Business 導入賣家生態圈，協助符合資格的中小賣家運用 AI 技術生成高品質商品資訊與行銷內容、優化客服流程，以及自動化日常營運作業。賣家亦將可獲得 ChatGPT for Business 試用資格、資源導入、培訓課程及最佳案例分享，協助其更有信心地運用 AI。蝦皮購物母公司Sea攜手OpenAI舉辦「黑客松亞太區系列賽」，台灣站將於2026年9月12日在台北國際會議中心（TICC）登場。(圖片提供／蝦皮購物)OpenAI 國際業務主管 Oliver Jay 表示：「開發者是推動 AI 應用落實於真實世界的重要力量。台灣在 Codex 的採用與使用活躍度方面，已躋身全球前十大市場，展現出台灣開發者的堅實實力與熱情。此次與 Sea 攜手，首度將亞太區黑客松系列賽事帶到台灣，我們期待與在地開發者社群建立更緊密的連結，為台灣人才創造更多機會，運用 Codex 進行開發、彼此交流學習，並打造解決真實世界挑戰的創新方案。我們很高興能支持台灣新一代AI 開發者，並期待見證他們的創新成果。」本次黑客松開放具備 AI 開發工具實作經驗的開發者報名參與。參賽團隊將運用OpenAI Codex 進行開發，並接受 OpenAI 亞太區及 Sea技術團隊的專業指導。參賽團隊將透過開發 AI 解決方案回應解決現實挑戰，晉級決賽的隊伍將向由 Sea 與 OpenAI 的資深技術主管組成之評審團展示其創新成果與應用構想。 本次賽事將由 OpenAI 提供總價值 5 萬美元（約新台幣 150 萬元）的 OpenAI API Credits，協助得獎團隊持續進行產品開發與概念驗證；前五名團隊所有成員皆可獲得 ChatGPT Pro 一年使用資格。台灣場結束後，Sea 與 OpenAI 亦持續將黑客松系列賽事拓展至越南、印尼、馬來西亞及泰國，為亞太地區更多開發者提供學習、開發及運用 AI 創新的機會。報名資訊：●報名日期：即日起至 2026 年 8 月 26 日●入選通知日期: 2026 年 9 月 1 日●活動時間：2026 年 9 月 12 日（星期六）09:00 - 21:30●活動地點：台北國際會議中心（TICC）更多活動資訊及報名方式，請參閱官方活動網站，活動資訊以網站為準：https://shopee.tw/m/seaxopenai-hackathon-tw
紙做金屬風「特攝」怪獸等你來拍照 龍山文創基地10週年特展八月開跑
由臺北市政府文化局權管的龍山文創基地，今年迎來成立十週年！臺北市政府文化局特別推出十週年特展「龍山製造10+｜不間斷的創作現場」，將於8月1日至8月30日盛大展出。本次特展邀集19組進駐品牌共同參與，透過紀錄與展覽，回顧基地十年來陪伴創作者成長、活化公共空間並串聯地方文化的重要歷程。活動期間同步推出品牌串聯集章活動，民眾可走訪基地店坊收集20款特色印章，完成指定任務後即可兌換十週年限量紀念好禮，在實際參與中感受龍山文創基地持續累積的豐沛創作能量。文化局蔡詩萍局長表示，龍山文創基地於民國105年成立，以文化創意產業進駐、公共空間活化及地方文化串聯為核心，期盼打造創作者交流發展的平台，並透過藝文能量為萬華注入全新活力。十年來，基地持續陪伴不同領域的創作者、品牌及團隊在此扎根發展，藉由豐富的展演活動、品牌培育及街區合作，逐步形成兼具創作能量與地方特色的文化聚落，也讓更多民眾重新認識萬華，感受歷史街區持續演進的創意活力。透過歷史照片，在年軸牆上梳理整個文創基地發展歷程、空間上的改變，還有各種重大活動的留影紀念。（圖／主辦單位提供）營運團隊計畫主持人洪文和亦感性表示，龍山文創基地十年的累積，來自創作者、進駐品牌、營運團隊及市民朋友共同參與支持。基地始終相信文化空間的核心在於創造交流與培育創作，讓更多人透過文化走進萬華、認識地方。本次特展以「不間斷的創作現場」為題，除回顧十年成果，也呈現創作者持續發生的創作日常，邀請民眾一同見證基地邁向下一階段的新篇章。打開不間斷的創作現場—三大展覽主軸展現基地風格本次特展以「不間斷的創作現場」為題，特別規劃三大主軸，搭配前導影片，立體呈現龍山文創基地十年來的發展軌跡，以及創作者與萬華街區共同累積的文化記憶。第一展區「基地十年紀錄」透過歷史照片、年軸牆及前導影片中地方耆老與文化局長的視角，梳理萬華與地下街的空間轉變，以及基地發展歷程；第二展區則整合「創作者故事」與「品牌成果展示」兩大主軸，聚焦創作者進駐後與萬華街區交織的故事及心路歷程，展現深耕在地的創作生命力，並集結進駐團隊代表作品，呈現多元的設計成果與創新能量。（圖／主辦單位提供）串聯品牌活動× 限定集章任務，打造專屬盛夏日常除了靜態展出，為了讓市民能感受不間斷的創作能量，活動期間更集結19間進駐店坊，於8月輪番推出回頭書特展、花火浴衣祭及特色活動體驗等，展現龍山基地多元共生的創作樣貌。另外民眾只要觀展打卡後可至營運中心櫃台領取「10+集章卡」，探索各店坊，深入認識品牌特色。完成指定任務蒐集印章，集滿指定數量即可兌換創作筆記本、茄芷提袋、忠實粉絲徽章等十週年限定紀念好禮。文化局表示，「10+」代表的不只是回顧過去十年的累積，更象徵創作仍在此源源不絕地發生，也代表龍山文創基地邁向下一個十年的嶄新開始。未來，文化局也將持續透過文化場域經營、文創品牌培育及地方文化串聯，支持創作者持續創新，讓文化深刻走進市民生活，為臺北累積更多創意能量。邀請市民朋友於8月份走進龍山文創基地，看見創作者的故事、感受萬華的人文風景，一起參與這座創作聚落下一個十年的精彩篇章。更多活動資訊請上龍山文創基地臉書粉絲專頁查詢。
51歲凍齡秘訣公開！林志玲不藏私早餐菜單曝光 每天從這一碗開始
51歲「台灣第一名模」林志玲多年來始終維持凍齡外貌與纖細體態，即使升格當媽後，每次公開亮相依舊散發好氣色與滿滿活力。除了過去曾分享每天飲用約2000c.c.的水、透過跑步流汗及規律生活維持良好狀態外，近日她也罕見公開自己的私房早餐菜單，大方分享平日如何利用天然食材製作隔夜燕麥，希望讓忙碌的上班族也能快速準備一份兼顧美味、營養與飽足感的早餐。51歲林志玲曝光自製隔夜燕麥早餐，簡單食材打造營養又有飽足感的一餐。林志玲日前在社群平台分享影片，透露自己習慣在前一天晚上先準備好隔天的早餐。她會以燕麥作為基底，再加入奇亞籽、優格，以及杏仁奶或無糖豆漿充分攪拌後放進冰箱冷藏。她表示，自己喜歡燕麥是因為有助增加飽足感，也有助於維持血糖穩定及心血管健康，因此平時會多放一些燕麥，讓早餐更有飽足感。除了基本配方外，她有時也會加入草莓乾、亞麻籽粉及可可粉增添香氣與層次，如果想換點口味，則會加入少量蜂蜜或新鮮草莓，利用食材本身的自然風味，讓早餐吃起來更加豐富。林志玲分享早餐搭配甜菜根、酪梨與藍莓，希望透過均衡飲食為一天補充活力。隔天準備出門前，林志玲還會再放入新鮮蔬果。她透露，自己最喜歡搭配甜菜根、酪梨及藍莓，認為甜菜根有助促進血液循環，酪梨富含優質脂肪，而藍莓則是她平時喜愛的抗氧化水果，因此也鼓勵大家早餐多補充天然蔬果，為一天帶來滿滿活力。林志玲也向粉絲喊話：「早餐請一定要吃好喔！」她表示，這份早餐就是希望提供給忙碌的上班族，一個能在短時間內快速補充活力的方法。她始終相信，真正的養生並非靠短時間的節食，而是從每天的每一餐開始，透過均衡飲食慢慢養成健康習慣。林志玲罕見公開早餐製作過程，鼓勵忙碌上班族也要好好吃早餐。影片曝光後，立刻吸引大批網友留言討論，不少人直呼「難怪狀態一直這麼好」、「好可愛的志玲姐姐」、「我也喜歡這樣的早餐」、「還是這麼有女神魅力」，也有人好奇她平時午餐、晚餐如何搭配，希望她未來能分享更多保養與飲食秘訣。
震撼！臺中連莊整支啦啦隊被3Q 韓援全走人離隊原因曝光
去年才成立、還集結多名韓籍啦啦隊成員加盟助陣的臺中連莊職業排球隊專屬啦啦隊「Little Witches小魔女」，29日突然宣布與球團結束合作，不僅總監豆芽（林裕庭）卸任，應援團長ㄚ璇及全體啦啦隊成員也同步離隊，形同整個應援團隊全面改組。其中包括廉世彬、高佳彬、金吉娜及吳瑞律等韓籍成員都一併告別，引發球迷震驚，相關話題迅速在社群平台發酵。臺中連莊29日先在官方社群宣布，與總監豆芽的合作將於合約期滿後告一段落，感謝她陪伴球隊走過TPVL元年，並肯定她在球隊草創階段的投入與付出。隨後，球團再發布小魔女全體成員合照，以「Thank You」向應援團長ㄚ璇及所有啦啦隊成員致謝，表示她們一年來用熱情與活力陪伴球迷、替球員應援，留下許多珍貴回憶，也祝福所有人在未來都能持續發光發熱。隨著台灣職業排球聯盟（TPVL）成立，臺中連莊於元年賽季打造專屬啦啦隊「Little Witches小魔女」，由豆芽擔任總監，並找來前樂天女孩陳伊擔任隊長，之後再陸續延攬中職韓籍啦啦隊成員廉世彬、高佳彬，以及韓國職棒啦啦隊成員金吉娜、吳瑞律加入，加上應援團長ㄚ璇帶領現場應援，成功提升球隊曝光度，也讓小魔女迅速累積不少支持者。據了解，此次並非單純更換個別成員，而是因「Little Witches小魔女」背後的經營團隊進行重組，因此總監、應援團長及所有啦啦隊成員皆同步結束合作，形成罕見的「整團畢業」情況。至於新球季是否重新組建啦啦隊、是否會招募新成員，球團目前仍未對外公布相關規劃。對於外界關心整團離隊原因，球團並未進一步說明，僅表示目前不便回應相關細節。球團公關則表示，不好意思讓大家擔心，若後續有新消息，將透過官方社群平台統一公布。整起事件曝光後，立即引發球迷熱烈討論，不少人直呼「第一次看到整支啦啦隊全部Thank You」、「別隊忙著補強啦啦隊，連莊直接整團3Q」、「連韓援三本柱都一起畢業」、「真的直接砍掉重練」、「Thank You整隊也太震撼」、「整隊不見真的猛」、「整團全沒了，好誇張」，也有球迷認為，「不能因為沒有打進冠軍賽就整團換掉吧」、「球隊最有職業感的就是啦啦隊」、「換掉整個啦啦隊，新球季營收就會比較好嗎？」、「辛苦小魔女了，希望未來還有機會再看到大家同台」，支持與質疑聲浪持續湧現。面對球迷的不捨，小魔女成員也透過留言向外界道別。吳瑞律表示，這一整個賽季大家都辛苦了，很感謝大家一路以來給予滿滿的愛與支持；應援團長ㄚ璇則向所有球迷及一起並肩應援的夥伴致謝，感謝大家陪伴走過這一年的旅程。至於總監豆芽及整支小魔女團隊下一步動向，目前仍未進一步對外說明。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
峇厘島流浪狗染皮膚病「全身結厚痂像石頭」 4個月後奇蹟重生
印尼峇厘島有隻流浪狗Poleng被遺棄後，感染感染嚴重疥癬病，全身皮膚紅腫潰爛、覆蓋厚厚痂皮，讓救援人員第一次見到牠時，就忍不住驚呼「從未見過這麼嚴重的案例」，所幸在專業治療及照護下，Poleng的身體狀況慢慢恢復，最後也成功被有愛家庭收養。根據外媒《渡渡鳥》（The Dodo）報導，印尼動物救援組織Little Steps Matter分享，當時他們在街頭餵食一隻流浪狗時，就有民眾前來詢問是否能提供幫助，而當他們第一次看見Poleng時，就知道牠正遭受著巨大的痛苦，由於感染嚴重的疥癬病，Poleng的皮膚相當紅腫，且全身被厚厚的痂皮覆蓋，看起來就像石頭一樣。Little Steps Matter提到，經過2週的治療和照顧，Poleng逐漸放下戒心，身體狀況也好轉，當皮膚上所有痂皮脫落後，牠的皮膚開始癒合，Poleng也允許他們去撫摸牠。Little Steps Matter說，雖然他們一度將Poleng送回當初好心收養牠的家庭，但該家庭無法負擔，因此找來團隊成員幫忙。而在成員的愛心灌溉下，Poleng已經慢慢恢復活力。Little Steps Matter表示，4個月過後，有家庭透過網路看見Poleng的故事後，深深地愛上了Poleng，想要給Poleng一個充滿愛的家，「Poleng順利找到了永遠的家，一切如我們所願。」Little Steps Matter創始人考夫曼（Sabine Kaufmann）也感嘆，「他們非常愛牠，牠是我們見過的病情最嚴重的孩子，結果他變成了一個最蠢、最有趣、最可愛的男孩。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文