深層
」 保養 運動 許安植 陳雪甄
10公頃垃圾場陷火海！巨大「火龍捲」竄天 50消防員徹夜搶救
印尼三寶壟（Semarang）一處垃圾掩埋場9月30日晚間發生大火，燃燒範圍估計達約10公頃。由於垃圾堆內累積的甲烷持續助燃，加上強風及深層火點影響，約50名消防人員徹夜投入灌救，滅火行動一路持續至隔天上午。從社群平台上的畫面可見，巨大火柱在熊熊烈焰中高速旋轉，伴隨濃煙直竄夜空，綜合馬來西亞《The Sun》及Newswav報導，起火地點位於三寶壟米延（Mijen）的賈蒂巴朗垃圾掩埋場（Jatibarang landfill）。火勢約在9月30日晚間6時竄起，隨後延燒至場內不同區域，截至當天深夜，估計已有約10公頃範圍遭大火波及。火災發生後，現場迅速被烈焰及大量濃煙籠罩。流出的畫面中，更可看到火場內突然形成一道高速旋轉的巨大火柱，火焰隨著氣流向上竄升，外觀看似「火旋風」（fire whirl），成為這場大火最受關注的景象之一。所謂火旋風，是火場高溫使熱空氣快速上升，並與周圍風場相互作用後，可能形成的旋轉氣流現象，火焰也會因此被捲起並呈現柱狀。不過，報導指出，當局尚未正式確認這次火場畫面中的旋轉火柱是否確實為火旋風。除了特殊的旋轉火柱，大火本身也讓消防人員陷入苦戰。掩埋場垃圾長期堆積，垃圾層底下產生的甲烷成為助燃因素，讓火勢更難壓制；當時強勁的風勢又進一步加速延燒，部分火點甚至藏在垃圾堆深處，使消防人員難以單靠表面灑水迅速撲滅。當局共投入約50名消防人員及7輛消防車進行搶救，另有水車協助供水，並調派重型機具進入現場支援。受到甲烷、風勢以及深層火點等多重因素影響，消防作業持續一整夜，直到10月1日上午仍在設法控制火勢。火場冒出的大量濃煙也向掩埋場外擴散，米延以及鄰近的恩加利揚（Ngaliyan）、圖古（Tugu）等地均受到煙霧影響。這場垃圾掩埋場大火不僅波及約10公頃範圍，垃圾層內的甲烷與深層火點更讓滅火難度大幅增加；至於現場拍到宛如「火龍捲」般直衝天際的旋轉火柱，是否真的是火旋風，仍有待進一步確認。
閻奕格告別《囍宴》直衝大巨蛋 合體《星光》學長姐掀回憶殺
閻奕格主演音樂劇《囍宴》，歷經三年迎來最終場，才剛在劇中經歷角色顧威威的情緒高潮，謝幕時又得正式告別並肩三年的演員與團隊，她形容當天心情「真的很像坐雲霄飛車」，還沒消化完劇中的情緒，下一秒就得面對最後一次謝幕的感傷。然而她沒有太多時間沉浸在不捨之中，謝幕後便馬不停蹄趕往大巨蛋，為台鋼雄鷹賽後演出做準備，並再度站上大巨蛋舞台演唱全新單曲〈起始畫面〉。回顧這三年，閻奕格坦言自己與角色都有很大的轉變，「第一年比較多謹慎和表演的成份，隨著每一年對角色更深入地探索，慢慢可以更自然地帶入情緒和想法到演出中。」《囍宴》觸及許多現實人生中較沉重的議題，為了詮釋角色，她必須一次次回到心裡深層、曾經受傷或心痛的地方，「每一次要重新去回憶這些讓我比較受傷、心痛的真實人生時刻，真的滿不容易的。」但也正因如此，這部作品反而讓閻奕格更有勇氣面對生命裡不那麼快樂的時光，也更有力量去面對親情、愛情與事業上的人生課題，「它是一部讓你可以好好直球面對一些被埋藏在心底，或是曾經因為害怕受傷而不敢去正視的傷痕的作品。」閻奕格認為，《囍宴》這部音樂劇不只讓演員重新認識自己，也讓觀眾在觀看的過程中理解自己與身邊的人，「可以對身旁的人更寬容、更理解彼此，更多一點同理心。」來到最終場，閻奕格十分捨不得一起共事的演員和工作夥伴，「我們從第一年演出彼此客客氣氣，到後來三年磨合成為像家人一般的默契，每次都能感受到滿滿的愛和溫暖，這段情誼和過程真的非常珍貴。」她認為三年來自己最大的成長就是「信任」，她說：「信任自己，也相信團隊會互相接住對方。」從第一年還只能專注自己的台詞、表情，到後來像打桌球一樣與對手來回接球，「有時我們還會自己加戲，互相接住彼此，很像在玩了，相信對方可以接住我，真的最好玩、最動人，也是最真實的交流。」不過就在三年音樂劇旅程正式落幕的同一天，閻奕格隨即趕往大巨蛋參與台鋼雄鷹的賽後演出，她除了首唱新歌，也與星光二班學長姐賴銘偉、梁文音、魏如昀合唱經典歌曲〈你們是我的星光〉。前奏一響，她立刻被拉回16年前參與《超級星光大道》的青春記憶，「當時的星光二班真的太經典了，在我還沒去參賽踢館的時候就被這首歌打動！」沒想到16年後，從當年的星光後輩到如今站上大巨蛋舞台，能與三位學長姐一起唱起這首歌，讓她瞬間回到那段「還很懵懂、內心一把衝勁的大學時光」。閻奕格在大巨蛋參與台鋼雄鷹的賽後演出。（圖／台鋼雄鷹提供）
翻轉三蘆1／爭取總圖、造特色公園、推親子共讀 李倩萍用文教扎根在地
新北市第四選區（三重、蘆洲）五連霸資深議員李倩萍，長期扎根在地、關心教育，老師出身的她更將重心放在「沒有選票」的學童身上，多年來推動親子共讀，還打造了十多座特色公園，並推動圖書館三重分館改造為新北市立圖書館第二總館，從基礎閱讀環境、校園空間及親子設施一步步扎根，親手替三蘆打下厚實的生活與文教骨架。 9月16日下午，記者跟著李倩萍來到蘆洲中原公園，公園內綠意盎然、樹蔭遍布，晴朗的初秋仍涼風徐徐、氣候宜人，可愛的松鼠造型遊樂場和松果攀爬小屋更讓公園增添童趣，可見剛放學的孩子嘻笑奔跑，長輩們則是散步閒聊，儼然宛如都市綠洲。李倩萍扎根三蘆多年，在當地人緣極佳，婆婆媽媽總拉著她聊天話家常。（圖／方萬民攝）而李倩萍一現身，原本在長椅上納涼的居民便爭相拉著她聊天攀談，為她送上大拇指，稱讚她讓原本設備老舊的中原公園大變身，李倩萍也親切地逐一寒暄，細心詢問公園的感受體驗，充分展現她多年來一步一腳印累積的人緣與人氣。李倩萍積極推動中原公園改造，增設多項體健設施和松鼠造型組合遊具，成為附近民眾的城市綠洲。（圖／方萬民攝） 「公園是全家大小下班、下課後最就近的喘息空間，小細節往往決定了大幸福。」李倩萍說，早期的公園多是千篇一律的塑膠罐頭遊具，長輩散步怕地磚顛簸摔跤，下雨天更常見積水泥濘，她推動特色遊戲場改造時，除了引進具挑戰性與趣味性的主題遊具，更嚴格盯緊步道平整、排水防滑、無障礙動線與遮蔭大樹等細節，考量不同族群需求，讓公園真正成為全年齡共享的舒適角落。 除了十多座社區公園翻修成都市內的桃花源，李倩萍更透過教育翻轉三蘆過去的刻板印象，她長年推動親子共讀，呼籲家長付出短時間、低成本，卻足以改變孩子的一生。 「我常跟家長說，如果有一件事每天只要花10到15分鐘、不用花大錢，卻能百分之百改變孩子的專注力與品格，你們會不會做？」李倩萍說，過去問家長這個問題，家長總是肯定的點頭，但只要一提到親子共讀，家長往往陷入沉默，她相信閱讀是家長送給孩子最重要的禮物，因而一步步推進並與幼兒園合作，將「每週至少讀一本繪本、家長撰寫心得」納入日常推動機制，才逐漸看見驚人轉變。 「小小孩回家，通常只會說今天吃了什麼、表現乖不乖；但當親子一起讀繪本，書裡的人物和故事就成了溝通的共同語言。」李倩萍說，孩子吵架時可以用繪本教分享，面對挫折時能借用故事引導情緒，而她日前參加地方模範父母表揚大會，就有站在後排的家長激動跑來握住她的手致謝，直說當年聽了她的建議落實共讀，孩子如今順利考上師大附中，印證了深層閱讀理解力正是孩子面對未來素養長考題與AI科技浪潮時，最不可或缺的底氣。 而閱讀需要空間和環境，李倩萍也積極爭取各項經費，推動選區內各級學校的老舊圖書室進行空間改造，而她從朱立倫時期便持續關心圖書館三重分館設備老舊問題，2022年5月再次質詢，市長侯友宜在她質詢後前往會勘，並宣布將原地重建成第二總圖，投入30億元打造出全台最高級圖書館，如今經費已增加至40億元，她則將持續監督，確保第二總圖能順利落成。 除了教育，李倩萍也看到三蘆地區長年來停車量能吃緊，她因而多次監督，並邀集中央與地方單位研商，為三重地下停車場爭取經費，並要求老舊停車塔改建，替地方補上數以百計的汽機車停放缺口。 「包括社宅、雙語環境、AI教育，未來還有更多事情要做，我會繼續站在這裡，陪著三蘆一起變好。」李倩萍說，她在地方超過二十年，為了信任她的支持者持續努力，更盼選民能用選票給予鼓勵，讓她留在議會繼續為三蘆打拚，為這座城市的下一個世代爭取更多可能。
歐陽靖1年甩肉20kg被媽爆料「不吃晚餐」 親揭減重關鍵：不能成為兒子負擔
知名星二代藝人歐陽靖在1年內瘦下20公斤，針對外界好奇有何秘訣，她的明星媽媽譚艾珍總替她回答「歐陽靖都不吃晚餐」。對此，歐陽靖最近在社群發長文回應，自己確實不吃晚餐，但這是她多年來為了改善嚴重失眠所養成的生活習慣，真正秘訣在於計算熱量及規律運動；同時歐陽靖也透露，她想要維持健康，最主要是不想成為兒子長大後的負擔。歐陽靖24日在臉書發長文表示，她在1年內瘦了20公斤，雖然有拍影片分享如何飲控，但總有人私下問她的媽媽譚艾珍「妳女兒到底是怎麼減肥的？」媽媽的回答常常讓對方傻眼，「歐陽靖都不吃晚餐」。歐陽靖坦言，自己確實長年不吃晚餐，但主要是為了改善睡眠品質；她透過間歇斷食相關書籍瞭解到夜間進食對生理機能的影響。歐陽靖進一步解釋，消化食物引發的產熱效應會使體溫升高、阻礙入睡，且深夜進食刺激血糖與胰島素波動，進而抑制細胞修復所需的生長激素分泌。另外，胃腸運作會強行啟動交感神經，導致自律神經無法切換至深層放鬆狀態，成為嚴重干擾睡眠的主因。為改善體質，理組出身的歐陽靖採取漸進式調整，提早晚餐時間並減少份量；目前她每日最重要的一餐多落在下午3點前，入夜後則以溫和無負擔的蜂蜜醋飲替代正餐。歐陽靖指出，蜂蜜所含的色胺酸與微量碳水化合物有助於大腦合成血清素及褪黑激素，酸甜風味亦具備放鬆效果，不僅能滿足口腹之慾，也比一般茶飲更不容易造成夜間頻尿。面對大眾將「不吃晚餐」直接與「減重成功」劃上等號的誤解，歐陽靖特別強調，減重的核心公式始終是整日總熱量的攝取與消耗。即便不吃晚餐，若白天飲食過量依然無法達到減脂效果；相對地，維持充足的肌肉量能提升基礎代謝率，配合適度運動更能讓飲食控制發揮加乘效果。除了飲食調節，身為小學生家長的歐陽靖也善用早起時間，養成了每日至台南漁光島晨跑的習慣；她分享，運動後補充蜂蜜醋飲，不僅能利用天然單糖快速恢復體力，醋酸成分也能促進乳酸代謝，加速消除身體疲勞，讓整體新陳代謝與體能狀態維持在最佳水準。邁入40歲後的歐陽靖有感而發地指出，高齡才生小孩的她，深刻意識到保持健康的責任感；她直言，當自己70歲時孩子正值勇闖世界的33歲黃金期，因此絕不能讓自己成為下一代的沉重負擔。歐陽靖也呼籲廣大同齡父母與其未來花錢就醫復健，不如從現在開始提早儲蓄健康資本，為自己與家人的未來負起責任。
保養品越擦越無感？秋季換季「發光三部曲」：Dermacept拋光、ALBION潤澤、HAKU封膜，素顏自帶水光圈
迎戰初秋換季時節，肌膚面臨角質堆積、暗沉乾燥與修護力不足的多重考驗。本篇聚焦三大日系重量級保養新作：ALBION 頂級抗老「乳液先行」進化版、HAKU 結合熱門明星修護成分的夜間發光膜，以及 Dermacept 突破傳統的高機能溫和五重複合酸，帶你從角質代謝、深度潤澤到肌底防護，全面掌握透亮升級的保養秘訣。ALBION 妃思雅美肌之源滲透乳 E：乾皮救星降臨！一抹融化浸潤，養出捏得出水的軟嫩貴婦肌當角質層通透後，補充結構與皮脂相近的保濕油脂是維持肌膚彈性的關鍵。ALBION EXCIA 妃思雅系列作為品牌高奢頂級抗老代表，以標誌性的「乳液先行」理念深植人心。本次全新進化的「美肌之源滲透乳 E」，特別針對秋冬換季需求推出盈潤型與滋潤型兩款質地，濃密細緻的乳液質地在接觸肌膚瞬間即能快速滲透、融化於肌理之間。配方深層滋養乾燥角質，修復因環境造成的乾癟紋理，迅速為肌膚建立起飽滿彈潤的油水平衡屏障，使素顏自然透出由內而外的立體透亮光采。ALBION EXCIA 妃思雅美肌之源滲透乳 E（盈潤型 / 滋潤型） 200g／3,950 元（圖／品牌提供）Dermacept 五重酸淨亮煥膚精華：毛孔顆粒感退散！像做完溫和水飛梭般的柔焦拋光術在日常保養步驟中，健康的角質代謝是肌膚自帶光澤的第一步。傳統刷酸保養常讓人擔心泛紅或脫屑，而日本樂敦製藥醫研背景的 Dermacept 打破高濃度單酸迷思，導入新一代「複合酸」煥膚概念。結合甘醇酸、乳酸、水楊酸等五重不同分子量與親水、親脂特性的複合酸配方，能精準針對肌膚表層與毛孔深處溫和起效，不僅有效代謝老廢角質、暢通毛孔阻塞，更能撫平粗糙顆粒感。質地溫和親膚，作為洗臉後的第一步，能有效提升後續護膚吸收效率，重現細緻平滑的軟嫩水光感。Dermacept 五重酸淨亮煥膚精華 180ml／1,600元（圖／品牌提供）HAKU 依克多因奇蹟發光修護膜：熬夜暗黃肌必備！睡醒就有拋光水光感，修護亮白一次到位保養流程的最後一步，少不了長效且高密度的修護屏障。資生堂旗下經典美白霸主 HAKU，今年導入近年備受醫研推崇的極限修護成分「依克多因（Ectoin）」，推出高機能的夜間修護膜。依克多因具備強大的水分子結合力與抵禦外界刺激的屏障保護能力，搭配 HAKU 獨創的勻白提亮科技，在夜間肌膚自我修復的高峰期形成透氣保濕鎖水網。質地豐潤柔滑卻不黏膩，在睡眠中持續注入亮白、保濕與屏障修復能量，翌晨醒來肌膚如同做完頂級水光護理般晶瑩透亮、飽滿細膩。HAKU 依克多因奇蹟發光修護膜 75g／2,980元（圖／品牌提供）
MIT美妝好物盤點！嘉丹妮爾保濕棉片、SYS升級版精華乳、nomel防曬唇油、水美媒純欲腮紅
台灣在地美妝品牌近年實力大爆發，無論在成分研發、膚觸調配還是包裝美學上皆展現細緻水準。本篇嚴選4款話題新作：嘉丹妮爾全新升級的「積雪草修復保濕棉片」、SYS Skin突破性的「細緻精華乳2.0」與「緊緻水亮霜2.0」、nomel兼具防護與光澤的「防曬水光潤唇油」，以及OGUMA水美媒打造空靈氣色的「晶透柔霧腮紅」，帶你一窺兼具溫和修護與高階質感的MIT保養彩妝魅力！給肌膚的奢寵補給！雙酵澎潤養出柔光蜜光肌SYS 細緻精華乳 2.0 、緊緻水亮霜 2.0 追求精簡卻高機能保養的都會女性，不容錯過SYS Skin迎來全新升級的2.0修護雙星。「細緻精華乳2.0」以獨特水乳質地化開為清爽水精華，核心融合棕櫚醯五肽-4與初乳外泌體，搭配五重神經醯胺與乳酸菌後生元，一抹快速緩解乾燥疲憊，調理出細緻滑嫩感；接續封存的「緊緻水亮霜2.0」則特別注入山茶花來源PDRN與菸鹼醯胺，質地輕盈包覆不悶厚，能深層滋養、修護細紋並提亮暗沉。兩步驟層層推進，夜間修護、日間透亮，輕鬆養出水光滿溢的澎彈緊實感。SYS 細緻精華乳2.0 30ml／1,980元、緊緻水亮霜2.0 30ml／2,080元（圖／品牌提供）舒緩急救首選！溫和膜布注入植萃修護力嘉丹妮爾 積雪草修復保濕棉片每逢換季乾癢或日曬後的不適，積雪草向來是敏弱肌的穩定救星。嘉丹妮爾延續品牌經典的純淨植萃核心，全新推出「積雪草修復保濕棉片」，將濃縮積雪草精萃注入親膚柔軟的綠色纖維膜布中。棉片設計不僅方便日常快速局部濕敷，亦可順著肌理輕拭角質，讓水分在拍拍之間迅速滲透肌底，即時撫平泛紅並建立穩定的保濕屏障，是早晨妝前打底與夜間舒緩疲憊肌的實用好物。嘉丹妮爾 積雪草修復保濕棉片／690元（圖／品牌提供）水感琉璃光澤！防護潤色合一的隨身美唇盾nomel 防曬水光潤唇油常被忽略的唇部肌膚，其實比雙頰更容易受到紫外線與乾燥威脅。主打健康純淨風格的nomel首度切入唇部保養，推出兼具防護與滋潤的「防曬水光潤唇油」。輕盈且不黏膩的精油凝露質地，能服貼包覆唇瓣、撫平乾燥唇紋，同時抵禦外界光害。隨手一抹即透出宛如原生飽滿的琉璃水光感，不論單擦展現自然水嫩裸唇，或疊擦在口紅上增添豐潤光澤，都是化妝包裡不可或缺的多工法寶。nomel 防曬水光潤唇油 3ml／490元（圖／品牌提供）輕透雲霧柔焦！自帶母胎好氣色的微醺透光肌OGUMA 水美媒晶透柔霧腮紅 透光蜜桃粉底妝要顯得輕盈純淨，腮紅的質地與透明感是成敗關鍵。OGUMA水美媒將保濕科技概念延伸至彩妝，全新打造「晶透柔霧腮紅」，主打色「透光蜜桃粉」調和了暖調蜜桃與輕盈粉嫩感，粉質極致絲滑細緻，刷上雙頰能自然融入底妝，撫平肌膚紋理並帶來如天生透出的紅潤氣色。即使反覆疊刷也不顯厚重結塊，輕鬆營造減齡、柔焦且不挑膚色的自然純欲妝效。OGUMA 水美媒晶透柔霧腮紅 4g／1,500元（圖／品牌提供）
女友貼心幫擠痘痘！他幾週後「下體周圍全長滿」 醫揭驚人真相
不少人看到身上冒出痘痘，總會忍不住動手擠，但若長出的其實不是青春痘，恐怕反而讓病毒趁機擴散。泌尿科醫師陳鈺昕分享一起案例，一名男子與伴侶準備親密接觸前，對方發現他背上有一顆「痘痘」，便主動幫忙擠掉，沒想到幾週後男子背上的顆粒越長越多，甚至連生殖器也淪陷，就醫後才發現竟是「傳染性軟疣」。陳鈺昕在粉專「恆昕泌尿科診所」發文指出，當時患者伴侶溫柔貼心地幫忙擠痘痘，患者沒有多想便答應，之後該名患者平時習慣摸完背部、接著手癢去摸私密處，最終才演變成一連串的自我傳染（自我接種傳染Auto-inoculation)。陳鈺昕解釋真正的青春痘主要與皮脂分泌過多、角質代謝異常阻塞毛孔等因素有關，不會因為單純擠痘痘的接觸行為而傳染性病，「通常會出事，都是把外觀呈顆粒狀的病毒”誤認”成痘痘去擠，結果反而親手幫病毒開啟了擴散大門。」陳鈺昕提到不少人誤以為親密行為「沒有進入」或「只用手摸」就不會被感染，「當你伸手去擠對方或自己的“偽痘痘”時，擠出來的分泌物、組織液、血液都潛藏著病毒大軍。在手部毫無防護 (沒戴手套)的情況下，只要手上有破皮、肉眼不可見的小傷口，隨後又去觸摸私密處，病毒都能直接『移植』到你身上，成就性病的雙向奔赴！」由於私密處皮膚較薄、毛髮多，加上悶熱及衣物摩擦，本來就容易發生毛囊炎、皮膚炎，也因此容易與病毒感染造成的小顆粒混淆。陳鈺昕也整理出以下4種較容易被誤認為痘痘的感染性疾病（依相似度高至低排序）。1.傳染性軟疣外觀是光滑、膚色或珍珠白的半球狀丘疹，最典型的是中間有像肚臍一樣的小凹陷。大小、顏色都類似有膿頭的痘痘，用力擠壓會流出白色、乳酪狀的物質。傳染性極強，容易透過抓癢、刮毛、擠壓病灶…等感染全身部位。2.菜花(HPV)初期感染初期只會出現1-2顆、位置分散的膚色或粉色小丘疹，不痛不癢，看起來像沒膿頭、稍微暗沉的痘痘。菜花的潛伏期長，初期因為不痛不癢極易被忽視。若放任不管或逢免疫力低下時，病灶會逐漸增生，甚至融合形成典型的「花椰菜狀」。病毒主要透過親密行為時的「皮膚與黏膜摩擦」傳播；平時多無明顯感覺，但若長在易摩擦的部位就可能會有些微破損出血。3.生殖器皰疹(HSV)發作前，局部皮膚會先出現刺痛、灼熱與搔癢感，常讓人誤以為是「深層的大悶痘」準備爆發。接著，患部會冒出紅疹，並迅速長出一大片叢聚型的小水泡。皰疹主要是透過皮膚與黏膜的直接接觸傳染，特別是當「水泡破裂、流出組織液」時，正是傳染力最顛峰的危險期。4.梅毒第一期感染後10至90天，會出現無痛的紅斑或小丘疹，常被誤認為內褲摩擦發炎。但丘疹會迅速轉變成按壓有硬結感、邊緣整齊乾淨的「無痛性潰瘍(硬性下疳)」。因為不痛不癢極易被忽視！雖然它不像一般痘痘會流膿，但潰瘍表面滲出的「清澈組織液」含有極高濃度的梅毒螺旋體，傳染力極強。只要親密接觸時摩擦到黏膜或微小傷口，就會直接感染。陳鈺昕補充說明若是陰莖珍珠疹、福代斯斑點，則是屬於無害且不具傳染性的正常生理結構，一般不需要治療。最後陳鈺昕也提醒民眾如何預防中標，請養成動眼不動手、物品不共用、安全性行為、接種HPV疫苗、定期性病篩檢，以及建立身體屏障等習慣。
高雄養豬場驚魂！76歲老場主巡設備「木板突斷裂」 慘跌化糞池送醫
高雄市路竹區今（21）日上午驚傳驚險工安意外！一處養豬場在上午8時許傳出民眾失足掉落化糞池的事故，警消接獲報案後不敢大意，立即出動救援車輛與救護人員火速趕赴現場搶救，所幸老場主經救出後意識清楚，僅臉部受到擦挫傷，生命徵象穩定，已由救護車緊急送往醫院救治。據了解，該名傷者為現年76歲的養豬場何姓場主。事發當時，何男正一如往常在養豬場內巡視並檢查場域設備，未料在經過化糞池上方時，其腳下踩踏的木板竟因老舊突然發生斷裂，導致何男頓失重心，當場不慎重重跌落深層的化糞池中。周遭人員發現後嚇得連忙報案求救。救護人員抵達現場後，迅速展開救援行動將何男脫困。經現場初步檢傷，何男臉部有部分擦挫傷，所幸神智依然相當清醒、無生命危險，隨後由119救護人員進行初步處置後送往醫院作進一步檢查與治療。
私密處照護不必等出問題！婦科醫師倡導「主動照顧」，讓愉悅與平衡成為日常習慣
現代女性對肌膚的講究早已延伸至全身，但身體最細緻脆弱的私密地帶，卻常因忙碌、荷爾蒙變化或氣候濕熱而亮起紅燈。許多人往往等到乾澀、緊繃或反覆不適時，才開始尋求緩解。事實上，私密肌膚與臉部一樣需要細心經營日常防護力。只要掌握「酸鹼平衡」、「微生態屏障」與「溫柔舒緩」三大核心，就能擺脫惱人的悶癢困擾，重拾從容自在的身體自信。打造透氣微環境：挑選吸濕排汗材質，減少壞菌溫床台灣氣候長年潮濕悶熱，緊身牛仔褲或貼身皮褲容易讓私密部位長時間處於溫熱潮濕的密閉狀態，成為白色念珠菌等黴菌快速滋生的溫床。日常穿搭建議以寬鬆透氣的裙裝或闊腿褲為主，貼身內著則優先選擇高透氣、吸濕排汗的純棉材質。運動流汗或淋雨後應儘速更換衣物，隨時維持私密肌的清爽乾燥，是阻絕外在刺激的第一道防線。（圖／取自Pexels）溫和分區清潔：守護弱酸屏障，切忌侵入式灌洗正常女性私密處呈現天然弱酸環境，能有效抑制壞菌生長。洗沐時若使用一般鹼性肥皂或強力沐浴乳過度洗滌，容易破壞皮脂膜與 pH 值平衡。正確的清潔方式應選擇 pH 4.0–5.3 的溫和弱酸潔淨產品，如含有繖花醇等抑菌成分的泡沫慕絲，將細緻泡沫敷於外陰表面，以指腹輕柔按摩皺褶處後以溫涼水沖淨即可。切記「只洗外陰、不灌洗內陰」，避免破壞陰道內部的自淨能力；在生理期或久坐黏膩時，則可搭配添加保濕鎖水配方的溫和涼感潔膚巾隨身擦拭，隨時維持清新潔淨。愛康 私沐涼感慕絲 200ml／499元、私沐涼感巾 80抽／200元（圖／品牌提供）建構微生態屏障：補充益生元與玻尿酸，遠離乾澀緊繃除了外在清潔，私密肌的保濕潤澤與菌叢健康同樣重要。隨著生活作息緊繃、換季乾燥、孕產期或熟齡更年期荷爾蒙轉變，私密處常面臨彈性流失與乾澀不適。在保養上，可借鑒北歐講究天然微生態的護理觀念，選用添加「益生元（如 α-葡聚糖寡糖）」與「後生元（如天然後生元乳酸）」的弱酸凝膠。益生元能為好菌提供營養，後生元則協同維持弱酸微生態，再搭配「玻尿酸鈉」優異的抓水鎖水特性，能深層改善乾燥與摩擦異物感。此類純淨水性凝膠不僅適合作為日常保濕護理，亦能作為使用月亮杯、碟片等置入式生理用品或親密互動時的潤澤輔助。LIP Intimate Care益生元平衡私密凝膠 50ml／990元（圖／品牌提供）醫師倡導「主動照顧」：導入溫熱光感科技，讓愉悅成為身心保養的一環需求不由年齡或關係狀態決定。從年輕時對身體的自主探索、忙碌生活中的自我照顧，到產後哺乳與熟齡階段，女性都可能在不同時刻感受到乾澀，或在親密互動中產生不適。然而，除了身體變化，如何開口、向誰求助，也是一道門檻。婦產專科洪芝晨醫師觀察，台灣女性常先談睡眠、情緒，或用「感覺和以前不一樣」帶過私密困擾，這些感受卻可能牽動自信與親密關係。她表示現在有愈來愈多私密門診，反映女性確實有這些需求，但身體照顧不該等到出現明顯問題才開始，日常就應為自己的舒適與愉悅保留空間。（圖／品牌提供）近年私密護理更進一步跨界結合居家光感科技，例如將常用於美容保養的 615–625nm LED 紅光與 850nm 近紅外線技術導入親密按摩用品中，藉由溫和微溫與多重光源舒緩放鬆局部肌膚，並搭配細緻漸進震動，幫助女性在安全、自在的探索中喚醒身體感受、緩解身心壓力。洪醫師提醒，若有持續嚴重的疼痛、乾澀或排尿異常，仍應及早就醫診斷；而在日常生活中，透過兼具人體工學與國際安全標準認證的精品護理用具，把愉悅當作一種愛自己的生活儀式，正是現代女性接納身心、建立自信的最佳體現。LELO MONA™ Spectra 智能紅光愉悅按摩器／9,880元（圖／品牌提供）
連假行李箱先換新！男神陳偉霆同款20吋僅2.5公斤，這咖2：8上掀「不用攤平」超便利…3款出國&國旅都好用
即將到來的中秋、教師節連假，旅遊魂也跟著準時上線！不論飛日本、韓國來場快閃旅行，還是安排三天兩夜國旅，除了機票住宿要搶，行李箱其實更直接決定旅途能不能優雅開始。箱體要輕、輪子要滑、收納要聰明，最好回程面對失控的伴手禮還能多變出一點空間，三款各自擊中不同旅行痛點，中秋連假想換箱，先看自己是哪一派旅人！陳偉霆同款Samsonite NEXIS太帥！20吋只有2.5公斤Samsonite找來陳偉霆首度擔任品牌代言人，帶著全新NEXIS系列登場，光是「20吋僅2.5公斤」就足以讓常被行李重量逼瘋的旅人眼睛一亮。系列採用自主研發、擁有歐洲專利的ROXKIN™材質，以多層複合結構兼顧輕盈與韌性，20吋僅2.5公斤，就連31吋也只有3.9公斤，還沒開始打包就先替戰利品省下一點重量額度。（圖／品牌提供）實用細節同樣沒少：全尺寸皆可擴充，回程多買幾盒伴手禮也比較有餘裕；65mm避震雙輪讓移動更順暢，PackFix™可拆卸收納隔層則方便整理衣物。再加入內嵌式TSA008®海關密碼鎖與10年有限保修，並以100%再生電力於歐洲製造。瑪瑙黑、棉柔白、深海藍、森林綠四款配色搭配槍色鍍鉻細節，連行李箱都像旅行穿搭的一部分。Samsonite NEXIS系列行李箱／16,800元~20,800元（圖／品牌提供）eminentKL07 Stravo：2：8上掀超會裝，伴手禮爆買也沒問題行李箱最怕什麼？去程剛剛好，回程突然多出零食、衣服、藥妝與各種「都來了不買不行」的戰利品。eminent KL07 Stravo就是為這類高機率失守的旅人準備，採用2：8上掀式設計，80%底箱保留給衣物與大型物件，20%上蓋則能收納旅途中經常拿取的小物，比傳統對半開箱更容易集中打包。（圖／品牌提供）箱體還具備可擴充空間，回程臨時增加戰利品不用立刻坐在行李箱上硬壓；外置式拉桿也讓箱內底部更加平整，減少凹凸結構吃掉收納空間。半透明果凍感溜冰輪不只顏值加分，也強調滑順安靜的移動表現。青苔綠、淺丹寧、暮藍色與霧炭灰四款低彩度配色，更把實用派行李箱穿上時髦濾鏡。（圖／品牌提供）CROWNBOXY：日本小房間救星！不用整咖攤平就能拿行李如果中秋準備飛日本、香港自由行，CROWN BOXY最迷人的地方可能不是容量，而是「終於不用在飯店房間跟行李箱搶走道」。系列採1：9前開比例，不必把整只箱體完全攤平，只需要較小空間便能從前方開啟，臨時拿衣服、整理行李特別方便，對入住城市型飯店的小空間旅人相當友善。（圖／品牌提供）深層主收納區可集中放置衣物、鞋款與旅行用品，同時採用鋁框箱體結構，相較一般拉鍊箱能提供更穩固的支撐與防護。如果旅行目標包含酒類、玻璃製品或怕擠壓的伴手禮，回程也多一層安心感。系列共有21、26與29吋選擇，短程快閃到長假旅行都能找到對應尺寸。CROWN BOXY／7,980元~ 13,800元（圖／品牌提供）
重新看清自己的心！12星座一週運勢出爐 天蠍宜放慢腳步、摩羯容易獲關注
時序來到9月下旬，星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，本週太陽進入天秤座，生活的焦點開始從處女座的整理與效率，轉向關係、合作、公平與平衡。我們會更在意彼此如何相處，也更容易重新思考：「我付出的，和得到的是否平衡？」同時，太陽對衝海王星容易帶來迷惘與理想化，有些事情看起來很美好，實際狀況卻未必如此。篠安老師指出太陽三分冥王星則帶來看清問題核心、重新掌握力量的機會。篠安老師提醒這星期不需要急著相信眼前看到的一切。當迷霧慢慢散去，你反而更有機會看見真正重要的人事物，也更清楚自己下一步該往哪裡走。為此，篠安老師透露12星座在9月20日至9月26日的運勢。以下參考星座為上升星座。<牡羊座>太陽進入天秤後，伴侶與合作關係成為焦點，適合重新調整彼此的相處方式。日海對衝容易讓你理想化某段關係，承諾與實際行動要分開觀察。日冥三分則帶來人際轉機，重要合作有機會重新整合。感情別急著替對方找理由，真正的答案要看對方做了什麼。<金牛座>本週工作、健康與生活秩序需要重新調整，適合改善作息，也可以處理累積已久的工作問題。日海對衝讓朋友或團隊關係容易出現誤解，別因一時感動答應太多事情。日冥三分則有利於事業轉型與長期規劃。感情上少一點猜測，清楚表達自己的需要反而更安心。<雙子座>太陽進入天秤後，戀愛、創作與自我表現逐漸活絡，你也更願意做讓自己開心的事情。日海對衝可能讓事業方向暫時模糊，不要因外界期待懷疑自己。日冥三分有利於學習、旅行與開拓視野。感情容易出現浪漫氣氛，但別只沉浸在想像中，慢慢觀察彼此是否真正適合。<巨蟹座>本週家庭、居住與內在安全感成為生活重點，適合整理環境，也可能需要處理家人的事情。日海對衝容易讓未來方向產生迷惘，重大決定先不要急。日冥三分則有助於整理財務、資源與深層情緒。感情方面需要更多安全感，與其等待對方猜懂，不如把真正的感受坦白說出來。<獅子座>太陽進入天秤後，溝通、學習與人際互動明顯增加，適合談合作、安排課程或處理重要文件。日海對衝提醒你注意財務資訊，投資與借貸不要只聽別人的說法。日冥三分則可能讓重要關係出現轉折。感情上一次深入的對話，反而能讓你看清彼此真正想要的是什麼。<處女座>本週注意力逐漸轉向金錢、收入與自我價值，適合重新整理財務，也可以思考新的收入方向。日海對衝讓伴侶或合作關係容易出現理想化與誤解，重要事情需要說清楚。日冥三分則有助改善工作與生活模式。感情別只看自己希望看到的部分，真正穩定的關係需要現實支撐。<天秤座>太陽進入天秤座，代表屬於你的新週期正式展開，本週適合重新設定個人目標，也更容易被別人注意。日海對衝可能帶來疲倦或工作混亂，行程別安排太滿。日冥三分則讓你的創造力與魅力提升。感情方面開始更清楚自己的需要，不必為了維持和平而一直委屈自己。<天蠍座>本週適合稍微放慢腳步，太陽進入天秤後，你可能更需要獨處、休息與整理情緒。日海對衝讓戀愛或朋友關係容易產生理想化，別急著相信曖昧訊號。日冥三分則帶來內在力量，家庭或過去的問題也可能找到突破口。感情不需要急著得到答案，時間會幫你看清真心。<射手座>本週人際與團隊運勢逐漸活絡，適合拓展朋友圈、參與社群，也可以重新規劃未來目標。日海對衝可能讓家庭與工作之間產生拉扯，別讓情緒影響判斷。日冥三分則有利於溝通、學習與重要談判。感情方面朋友可能成為助力，單身者也容易透過社交場合遇見新對象。<摩羯座>太陽進入天秤後，事業與社會角色成為本週焦點，適合重新設定工作目標，也容易獲得更多關注。日海對衝讓溝通與資訊容易出現落差，文件、合約最好再次確認。日冥三分則有利於財務與資源整合。感情方面別把工作壓力帶進關係裡，適度分享感受會讓彼此更靠近。<水瓶座>本週適合拓展視野，旅行、進修、出版或接觸不同領域都可能帶來新的想法。日海對衝提醒你注意財務判斷，別因一時期待做出衝動決定。日冥三分則為你帶來強大的自我更新力量。感情方面可能重新思考未來方向，真正適合你的關係，應該讓彼此都能成長而不是限制。<雙魚座>本週共同財務、親密關係與安全感成為重要課題，適合整理帳務，也需要面對關係中的深層問題。日海對衝讓你容易受到別人情緒影響，別因此忽略自己的界線。日冥三分則可能帶來內在療癒與轉變。感情方面別害怕看見真相，有些看清並不是失去，而是讓自己重新自由。最後，篠安老師再次提醒真正的平衡，不是凡事各退一步，而是在關係裡依然能夠保有自己。這個星期不急著做決定，先讓迷霧散去。當你重新看清楚自己的心，有些答案其實一直都在那裡。◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
Taiwan AI Nexus 2026 9/18登場 串聯全球AI趨勢與台灣技術能量
當人工智慧（AI）從模型競賽逐步走向企業導入、產業應用與規模化落地，全球AI競爭已不再只是比拚單一技術，而是進一步延伸至算力、雲端、軟硬體整合、產業場域及國際合作。為串聯全球AI趨勢與台灣產業技術能量，經濟部產業發展署將於9月18日於台北世貿一館舉辦「Taiwan AI Nexus 2026 國際論壇暨技術發表會」，邀集國際AI專家、科技產業領袖、研究機構與台灣技術團隊，從全球趨勢、企業應用到技術媒合，探索台灣在全球AI產業鏈中的新角色。本次活動以「軟硬整合・打造全球合作樞紐」為主軸，上午舉辦國際論壇，聚焦全球AI競爭態勢、Agentic AI、企業AI導入，以及台灣在全球AI產業發展中的機會與挑戰；下午則進一步舉辦技術發表與媒合交流，邀集AI、半導體、智慧製造、醫療、機器人等領域技術團隊，與企業需求方、國際創投及加速器進行交流，讓AI技術從「展示」進一步走向PoC、場域驗證、採購、投資與國際合作。「Taiwan AI Nexus 2026 國際論壇暨技術發表會」登場。(圖片／主辦單位提供)2026年，AI發展正進入從技術突破走向產業規模化應用的重要階段。從生成式AI到Agentic AI，企業對AI的期待也逐步從「產出內容」轉向「自主完成任務」，AI開始進入企業流程、自動化決策及產業場域。與此同時，AI背後所需要的晶片、伺服器、資料中心、雲端、網通、散熱、系統整合等基礎建設，也成為全球AI競爭的重要支撐。台灣具備完整的半導體、ICT與硬體製造生態系，如何進一步將既有硬體優勢延伸至AI軟硬整合與產業應用，成為下一階段的重要課題。因此，本次Taiwan AI Nexus 2026不只討論「AI會發展到哪裡」，更將進一步聚焦AI如何真正進入企業、如何形成產業合作，以及台灣如何從全球供應鏈的重要節點，進一步成為國際AI合作夥伴。經濟部產業發展署邱明良知識經濟產業組副組長於論壇致詞，經濟部推動台灣AI新十大建設，除了加強硬體基礎建設，也同步強化人才培養，協助企業提升AI競爭力。（圖片／主辦單位提供）國際論壇將邀請國際AI專家與科技產業領袖，從全球視角剖析AI產業發展。其中，AI Asia Pacific Institute研究總監Luis F. Gonzalez擁有逾20年企業AI與數位轉型經驗，長期投入AI產業應用、治理及亞太AI生態系發展，將分享全球AI發展與產業落地趨勢，帶來亞太市場的第一線觀察。Google Cloud AI解決方案資深協理李浩賓則將從雲端與企業AI應用角度，分享企業如何面對AI技術快速演進，以及AI從生成式應用走向更深層企業流程的發展趨勢。台灣微軟首席技術長花凱龍則將從企業科技與AI應用角度，探討AI時代企業如何重新思考組織、技術與產業合作，帶出台灣企業迎向AI轉型的實務觀察。三位講者將從國際趨勢、企業導入與台灣產業發展等不同角度，帶領與會者掌握AI產業下一階段的關鍵變化。除了國際論壇，本次活動聚焦「技術發表 × 商務媒合」。國際創新加速器Plug and Play APAC合夥人暨日本執行長 Phillip Seiji Vincent將分享從PoC走向國際合作的實務經驗，解析AI技術團隊如何進入企業創新網絡，以及技術供給方如何與企業需求端建立合作關係。現場並將邀集台灣多家AI及科技技術團隊進行技術發表，技術領域涵蓋智慧製造、無人載具、低軌衛星通訊、AI應用及智慧科技等。包括達運精密工業、立特、憶象、中光電智能機器人、工研院機械所、工研院材化所、辰隆科技、工研院量測中心、錦德熱傳科技、鐳洋科技等企業與研究機構，將於活動中展示相關技術成果與應用解決方案。活動同時將串聯企業需求端、創投／加速器及國際合作資源，透過交流與媒合機制，進一步尋找技術導入、PoC、場域驗證、採購、投資及跨國合作機會。從「看見技術」到「找到合作」，打造台灣AI國際合作節點過去技術展示往往停留在Demo或成果展示階段，但當AI進入產業落地階段，企業真正關心的已經是：技術能解決什麼問題？能不能導入既有流程？是否具備商業效益？下一步能不能形成合作？Taiwan AI Nexus 2026因此將論壇、技術發表與商務媒合串聯，形成從Trend（全球趨勢）、Position（台灣定位）、Showcase（技術展現）到Match（商務媒合）的完整鏈結。透過國際講者建立AI產業趨勢高度，再由台灣企業與研究機構展示技術成果，最後連結企業需求方及國際創新資源，讓台灣AI產業從「技術被看見」，進一步走向「技術被理解、被連結、被合作」。
羅伯派汀森主演並監製 《實境誘捕》真人原型喊抵制卻爆買映前廣告
取材自美國最受爭議電視實境節目的強檔新片《實境誘捕》（Primetime），由羅伯派汀森（Robert Pattinson）擔綱主演，還首度挑戰監製一職。他回憶最初收到劇本時，就被大膽又複雜的故事內容給吸引，認為獨特且爆炸性十足，讀到欲罷不能，因此決定加入本片製作行列。儘管有其他電影拍攝行程，他仍完整參與挑選導演，直到電影上映的所有過程，讓他自認更像是電影產業的一份子：「這大概是我從業以來，擁有過最龐大的工作量！」主演暨監製《實境誘捕》的羅伯派汀森，透露在初期收到劇本時，被大膽又複雜的故事內容所吸引：「我喜歡那些被迫重新思考自己身分的角色故事，但編劇阿瓊（Ajon Singh）的寫作觸及到更深層的東西。故事有趣的地方，在於所有參與節目製作的人，最初都有一個明確目的，但隨著新的現實與這個目的交會，事情就逐漸演變成完全不同的樣貌。」獨特又聳動的衝擊性故事內容，也讓他獨到欲罷不能，因此決定加入本片製作。本片也是羅伯派汀森首度擔綱監製的作品，儘管有其他電影拍攝，但不論是挑選導演，或是直到電影上映，過程他都完整參與，讓他坦言：「「這大概是我從業以來，擁有過最龐大的工作量！因為是初次擔任監製，所以我打的電話多到幾乎沒有幾個人受得了。」全心全意投入的經歷，讓他自認更像電影產業的一份子：「當每件事情開始相互影響與串聯，會開始覺得自己更像電影產業的一員，而不只是坐著等待經紀人的電話。」他並直呼：「這種感覺很好！」羅伯派汀森被《實境誘捕》大膽又複雜的故事內容所吸引。（圖／采昌提供）《實境誘捕》改編自美國電視圈爭議人物－－克里斯漢森所主持的實境節目《誘捕掠食者》經歷。電影雖然取材真實事件，但導演蘭斯奧本海姆（Lance oppenheim）與編劇阿瓊辛格，以跳脫傳統傳記電影的形式，透過虛實混合的手法去回應《誘捕掠食者》，導演對此分享：「《誘捕掠食者》將人為設計的假象，與極其真實的後果交織在一起，你會看到一個人的人生在電視上幾乎就此終結，背景裡有成年人扮演的孩童在一旁徘迴，感覺就像馬戲團一樣。」他們期望捕捉出節目的矛盾與摩擦，挑戰創造比小說更加離奇的故事。特別的是，片中原型人物克里斯漢森，雖然否認電影的內容，甚至還揚言要抵制本片，同時卻反過來化身「行銷鬼才」，買下所有電影映前廣告，借此宣傳他所創辦的影音平台，此舉無疑也讓本片的話題再度提升！這部由羅伯派汀森主演並擔任監製，揭開「犯罪娛樂化」背後真相，強勢入選威尼斯影展主競賽單元的本片劇情描述2006年，美國一檔由克里斯漢森（羅伯派汀森飾演）主持的實境節目《誘捕掠食者》正迅速竄紅。節目組先是讓成年人假扮青少年，在網路上「撒網捕魚」，誘使戀童癖者前往一處佈滿隱藏攝影機的住宅，再由克里斯漢森現身當面對峙、揭露對方罪行，最後出動大批警察現場逮捕。真實、刺激又極具衝擊性的獵捕過程，引爆全美觀眾的窺探慾望。電視台更看準時機，順勢將節目移至「黃金時段」播出，讓收視率扶搖直上。然而，當節目聲勢愈來愈大，同時段競爭對手也不斷製造話題，克里斯漢森與節目組開始不滿足只是獵捕那些小魚小蝦，轉而將目標鎖定在更具權勢、更受矚目的對象，企圖讓這場「誘捕」升級成一場前所未有的電視奇觀。就當節目野心不斷膨脹之際，一條足以撼動全美、甚至改變整個遊戲規則的「大鯨魚」終於上鉤…。《實境誘捕》即將在9月24日（四）於全台震撼獻映。
藍委訪美團拜會美眾院中國特設委員會主席！ 談話內容曝光
正在美國華府進行國會外交訪問的立法院國民黨立委代表團，於美東時間15日拜會美國聯邦眾議院「美國與中共戰略競爭特別委員會」（Select Committee on the CCP）主席約翰·穆勒納爾（John Moolenaar, R-MI）。雙方就中華民國國防、能源自主及兩岸政策等深層議題進行廣泛且深入的實質交流。會談中，代表團針對台海現狀與防衛政策向穆勒納爾主席清晰闡述國民黨的整體戰略藍圖。訪團成員強調，台灣人民熱愛並堅定捍衛自由民主的生活方式，但面對當前國際局勢，特別是從俄烏戰爭的漫長消耗及中東、伊朗衝突的戰火破壞中，台灣社會深知戰爭的殘酷，因此「渴望民主、不求戰事」是絕大多數台灣民眾的心聲。針對外界高度關注的國防預算議題，訪團明確表示：國民黨絕對全力支持台灣維持足夠防衛力量所需的關鍵國防支出。近期立法院三讀通過在野版本的國防特別預算，以及積極推動「無人機發展條例」等法案，就是國民黨在國會以具體行動展現自我防衛決心的最佳證明。訪團立委談到「防衛韌性」時強調，軍事採購固然是嚇阻的一部分，但若缺乏關鍵基礎設施與社會運作的支撐，防衛體系將極為脆弱。台灣當前最關鍵的脆弱點之一正是「能源安全」。在高度依賴海上能源運輸的島嶼環境中，唯有務實發展核能、確保基載電力穩定，台灣才能在面臨封鎖或危機時具備持久運作的「真正韌性」。國民黨也提出「重啟核電公投案」，在今年底的大選讓民眾透過選票決定是否要恢復核電使用。在兩岸戰略上，訪團向美方說明國民黨堅持「對話（Dialogue）」與「嚇阻（Deterrence）」並重的「雙軌平衡」策略。台灣的安全不能只單靠軍事防衛的單腳支撐，必須同時建立兩岸之間穩定、可預測的溝通與對話機制，以有效降低誤判風險、管控危機，這才是維持台海和平穩定的治本之道。穆勒納爾主席在會中除關切台灣防務整備進度外，也對國民黨在國會支持無人機等不對稱戰力法案表示肯定。國民黨立委代表團最後向美方表達，國民黨珍惜台美長期以來的深厚友誼，未來將持續深化與美國國會、行政部門在國防、高科技供應鏈韌性、能源轉型及經貿等多領域的密切合作與對話，共同為印太地區的和平與繁榮貢獻力量。
50歲李心潔不搞容貌焦慮！公開簡單保養法則「吃飽飯、練核心、卸妝＋按摩」養出由內而外發光肌
每次出現在鏡頭前，李心潔清澈的眼神與透亮澎潤的肌膚總讓人驚嘆。不同於過度精緻的人工感，她的美帶著一種放鬆而堅定的元氣。許多人以為女明星的抗老少不了嚴苛節食與繁複手續，李心潔卻反其道而行——她工作時一定要吃飽、卸妝後分秒必爭地補水按摩，最近更藉由皮拉提斯找回身心張力。真正的凍齡不是對抗歲月，而是懂得順應身體的需求，把每一個微小的日常習慣做到位。不靠節食抗老，用「高營養三餐」為肌膚打底很多人為了維持體態而少吃，李心潔卻堅持「好好吃飯」才是好氣色的根本。尤其在緊湊的高壓工作期間，她每一餐都會吃得足夠且注重飽足感，核心原則在於攝取純粹且均衡的養分。每一頓餐盤中，優質蛋白質與豐富的蔬菜是絕對的主角，一方面穩定血糖與精神體力，另一方面也為皮膚修復提供充足原料。由內而外的肌膚光澤，往往是吃對營養後的自然反饋。因為曾在香港住了幾年，李心潔也很喜歡喝煲湯來養身。（圖／取自 sinjelee1234 IG）分區深層淨化，擊退外景灰塵與毛孔隱患長時間在戶外拍戲、接觸大量塵埃與強烈光源，李心潔深知卸妝清潔是保養的第一道關卡。若是髒污與彩妝殘留，後續擦再貴的精華都只是負擔。卸妝時，她會特別針對鼻翼、額頭等容易堆積油脂與粉刺的T字部位進行細緻按摩，確保毛孔徹底暢通呼吸。唯有底子洗乾淨了，肌膚才不容易暗沉粗糙。（圖／取自 sinjelee1234 IG、李心潔 小紅書）黃金補水期＋金屬頭眼霜，精準撫平動態細紋完成清潔後，肌膚處於角質含水量充沛卻容易迅速蒸發的狀態，李心潔會在第一時間銜接保濕程序。她習慣取用豐潤的乳霜搭配手部拉提手法，幫助養分滲透同時促進循環。此外，愛笑的個性加上經常熬夜拍戲，眼周細紋與暗沉最容易顯露疲態。她特別注重眼霜的導入步驟，善用自帶金屬按摩頭的眼周產品，冰涼觸感結合穴點按摩，不僅能快速舒緩眼周浮腫，也讓脆弱的眼部肌膚更緊緻平滑。（圖／取自 李心潔 小紅書）皮拉提斯喚醒僵硬線條，找回核心活力與身心鬆弛感長期久坐或長時間維持同一姿勢，容易導致身體僵硬與循環停滯。李心潔近期投入皮拉提斯訓練，甚至會在開工前先上課伸展，運動後的充沛精神讓她整天都充滿元氣。面對女性常見的小腹問題，她以健康的心態看待脂肪對內臟的保護作用，並透過皮拉提斯的深層延展與核心訓練，改善久坐帶來的不適與體態緊繃。透過一吐一吸的伸展，讓身心回到放鬆自在的狀態，這份從容正是她保持凍齡感的重要來源。（圖／取自 李心潔 小紅書）
何超《拾荒法師》髒臉扮拾荒者！ 睡在垃圾馬上起疹子
《拾荒法師》（The Mage）入選泰國曼谷國際電影節「午夜單元」開幕電影，成為首部獲得此一殊榮的港片，昨（14日）晚間舉行國際記者會、首映會，何超不僅在一頭亂髮、髒臉扮演拾荒者，又在垃圾堆、髒水中演出，吃足苦頭，更在片中大飆演技，一段邊緣人心聲，1分鐘獨白、一鏡到底，逼哭全場觀眾，映後掌聲不斷。何超前天才剛從泰國烏汶叻公主手中獲頒皇家勳章／獎項，她感性表示：「非常感謝！這真的很令人驚喜、震驚，也非常興奮與榮幸。能靠近公主，甚至是親眼見到她的樣子，這是我第一次見到她，我永遠不會忘記。過程非常美好，這是我人生中非常珍貴且學到很多的經歷。」她更以泰文「ขอบคุณค่ะ」（謝謝）向大家道謝。何超在《拾荒法師》一頭亂髮、髒臉扮演拾荒者，為了精準還原角色的真實樣貌，吃足苦頭。她坦言，自己現實生活中有嚴重潔癖，從外面逛街或健行回家後，在碰寵物狗或沙發之前一定要先洗澡，這次卻為了還原拾荒者角色，克服心魔親自睡在由「兩公噸真實垃圾」搭建的場景中。她形容，為了讓自己相信角色設定，就必須擁抱這些垃圾，雖然大腦相信了，皮膚卻一度不配合，甚至因此起疹子發炎。她有感而發表示：「即使在最髒亂的地方，也能看到善良；而在最富足的地方，有時也能看到醜陋的一面。」除了搭建出來的垃圾窩，《拾荒法師》另一場戲更直接在垃圾站拍攝動作戲，現場堆著數以噸計的垃圾，下雨後的地面更加惡臭，拍攝環境惡劣。何超坦言，拍攝當下體會到電影傳達了「功德無量」與「人定勝天」兩個概念，「在我們的電影場景中，這兩句話是相互關聯的。在現實生活中，『功德無量』通常是我們為別人做了很多好事時，對方用來表達讚賞或感謝的話。而『人定勝天』則是一句非常強有力的台詞。當時在拍攝時，天氣又下雨又刮風，導演彭發為了讓我的角色顯得更堅強，突然靈感一現加了這句台詞。想像一下在垃圾站裡堆著數以噸計的垃圾，大家都在對我說『功德無量』，因為我為他們所有人做了好事。」最令人驚艷的一個畫面，無疑是何超在《拾荒法師》片中的垃圾窩中對著一個「塑膠袋」吐露著邊緣人的心聲，一句「我是什麼？我無父、無母、無朋友」講到最後落下眼淚，1分鐘獨白、一鏡到底大飆演技，逼哭全場觀眾。導演彭發透露，這場戲不僅需要強大想像力，還得表達非常深層的情感，何超最後對著塑膠袋完成整段長對白，表現令他驚豔。何超則表示，自己在投入演出時便不再理會監製身分，商業上的事情處理好後，就把監製這頂「帽子」交給丈夫陳子聰，在片場將身心完全交給導演，憑藉對彭順、彭發兄弟的信任，全力投入角色。談到《拾荒法師》想傳達的核心價值，何超表示：「我希望觀眾能明白，無論人生中犯過多少小錯誤，只要立刻轉變自己，變成一個願意在他人需要時，給予和提供幫助的人-也就是給予每個人無條件的愛，那個人就會立刻轉運，得到好運與善報。只要你盡力多做善事，我堅信上天都在看著我們，因為我們就像是這個地球上的小天使，而上天會給小天使特別的賞賜。」
多部熱播陸劇由台灣導演執導 謝寒冰嘆：為何在大陸才能發展？
近期多部熱播陸劇皆由台灣導演執導，包括《早春晴朗》、《難哄》、《偷偷藏不住》、《愛你》及《狙擊蝴蝶》等，引發外界對兩岸影視產業發展差異的討論。對此，資深媒體人謝寒冰表示，近年陸劇整體聲勢愈來愈強，而台灣導演也在中國大陸找到發展舞台，這一點「我們很驕傲」，但他也反問，為什麼台灣導演必須到中國大陸才能發展，在台灣卻難以獲得同樣的機會，而且諷刺的是，得到文化部補助的卻是歌詞出現「X狗XX」的歌曲。謝寒冰13日在政論節目《新聞大白話》中表示，從近期陸劇發展可以看出，台灣導演其實具備相當的創作能力，但值得台灣社會反思的是，為什麼這些人才到了中國大陸才能夠發揮。他認為，與其只關注台灣導演前往中國大陸拍戲，不如進一步檢討台灣本身的影視與文化環境，「為什麼在台灣就沒辦法發展？」甚至應思考，台灣目前的環境是否已經愈來愈不適合藝人、演藝工作者及導演發展，並找出背後真正的問題。談到台灣文化產業的現況，謝寒冰則將矛頭指向文化部的補助機制。他表示，自己日前看到1首歌的歌詞，其中出現「X狗XX」等內容，卻仍獲得文化部補助，讓他感到難以理解。他原本以為，歌詞中偶爾出現一些看似奇怪的內容，背後可能另有更深層的意義，但實際看過內容後，卻發現並沒有特別深的含意，只是描述一個人坐在路邊突然感到不爽，進而產生某種念頭。謝寒冰對此直言不解，質疑這究竟是什麼樣的作品，甚至還能夠獲得獎項。他更批評文化部乾脆「趕快關起門來算了」，並稱其根本不夠資格稱為文化人。淡江大學助理教授何景榮則從另一個角度談到近期文化議題。他表示，這次「非常謝謝青鳥們幫忙出征」，也因此讓他注意到自己身為台中人，原來台中目前有「逐玉展」，因此打算帶著妻子與女兒一同前往參觀。何景榮認為，展覽內容應該沒有什麼兒童不宜的部分，即使有相關內容，也可能會事先將兒童不宜的內容刪除。不過，何景榮認為，相較於這類展覽，文化部補助的部分作品內容反而讓人難以理解。他舉出「玻璃X丸」以及歌詞中的「X狗XX」為例，質疑這類內容究竟要如何讓兒童接觸，又該如何以此教育下一代。談及兩岸影視產業發展，何景榮也肯定台灣導演在中國大陸影視市場的表現。他表示，中國大陸近年陸劇產業持續發展，甚至吸引台灣導演前往拍攝作品，這件事本身反而證明台灣導演具備實力，因此他「真的很感謝，也很肯定台灣導演」。但在肯定台灣創作者之餘，何景榮認為，台灣更應該正視自身文化產業長期落後的問題。他指出，過去台灣影視作品面對日劇、韓劇競爭時已逐漸處於劣勢，如今甚至連陸劇的發展都落後，這值得台灣社會進一步反思，究竟是什麼原因造成文化產業競爭力逐步下降，以及台灣的影視環境是否已無法充分留住並培養本土創作者。
李柏毅被爆急診咆哮醫護！ 兒科醫學會：社會應正視兒童醫療困境
國民黨台北市議員李柏毅日前帶8個月大的女兒掛急診，疑因不滿等候及用藥相關規定，對醫護人員咆哮，被質疑「耍特權」，而他也在8日7度鞠躬道歉。對此，台灣兒科醫學會聲明指出，雖然理解家長的焦慮，但對於暴力零容忍，此事不只是單一醫病衝突，如今兒童醫療的困境，需要社會支持與跨黨派的政策承諾。台灣兒科醫學會指出，針對近日家長因幼兒生病，夜間輾轉多家醫院急診，並與第一線醫護發生衝突一事，台灣兒科醫學會除關切事件本身，更希望社會正視台灣兒童醫療體系面臨的深層危機。「理解家長的焦慮，但必須尊重醫療專業。」台灣兒科醫學會表示，兒童不是縮小版的成人，其疾病表現、病情變化及用藥均有特殊性，仔細確認病史與用藥是保障病童安全的必要程序，而醫事人員亦應盡可能以清楚、同理的方式，向家長說明病情及處置。對於醫療場域中的威嚇、辱罵及任何形式的暴力，台灣兒科醫學會始終堅持暴力零容忍，相關行為不僅會傷害第一線醫事人員，也可能干擾醫療判斷、影響其他病人權益及醫療安全。台灣兒科醫學會認為，兒童醫療的困境，需要社會支持與跨黨派的政策承諾，此事並非單一醫病衝突，近年來受到少子化、工作負荷、值班壓力、醫療風險及給付制度影響，選擇兒科的年輕醫師減少，部分兒科專科醫師也因責任與報酬不相稱，離開醫院急重症體系，而維持24小時兒科急診，需要完整的人力、住院及重症後援，但現行健保多按服務量及件數計價，難以支撐高昂的固定成本。台灣兒科醫學會說，目前僅少數大型醫學中心能較完整維持全天候兒科專科醫師第一線急診醫療，都會區已出現夜間兒科資源不足，偏鄉及離島情況更加嚴峻，如果不立即行動，未來真正緊急時，可能找不到足夠的兒科醫師、病床或兒童加護病房。台灣兒科醫學會強調，期待朝野政黨共同提出具體而可行的「兒童醫療政策」，包括穩定財源、保障型給付、人力培育、留任與回任措施、合理工作條件、區域聯防及兒童健康的長期規劃，並以明確的時程、預算及成效指標接受社會檢驗，「少子化不應成為縮減兒童醫療的理由；孩子愈少，國家愈應珍惜每一名兒童，也應讓每一位堅守第一線的兒科醫事人員，感受到國家與社會真正的支持。」
《粽邪4》全台狂賣5500萬！ 最兇厲鬼坤蒂拉娜突襲午夜場
國片《粽邪4：坤蒂拉娜》上映後全台票房突破5500萬大關，口碑熱度持續延燒。電影公司日前安排片中印尼最兇厲鬼「坤蒂拉娜」突襲信義區酒吧與戲院午夜場，女主角許安植應觀眾要求，霸氣狂飆收煞咒語，逼得厲鬼浮誇倒地求饒，逗趣反差讓全場笑翻。主創團隊上週末兵分兩路跑遍全台影城跑映後，飾演「佳敏」的許安植兩度被影迷真摯反饋逼哭，感性直呼深刻接收到雙向的愛與信仰力量。導演廖士涵更當場點破角色核心：「玉蘭阿姨就是佳敏心中的鍾馗，正因心裡有想守護的人，才有勇氣面對深層恐懼」，一席話直接戳中許安植內心，讓她在台上激動落淚。許安植映後感動落淚「謝謝觀眾，讓我感受到雙向的愛」。（圖／華影提供）《粽邪》系列緊扣台灣民俗信仰與人性情感，本次引入跨國邪靈坤蒂拉娜，也帶出「最兇猛的厲鬼往往曾被傷得最深」的悲傷底色。有女性觀眾在映後忍不住對老公喊話：「沒有渣男，就不會有坤蒂拉娜！」一語道破厲鬼身世悲歌，引來全場影迷熱烈共鳴。
《早春晴朗》孫千被封「東北全智賢」！172公分還有馬甲線，減肥運動菜單全公開
在滿是甜美風格的新生代女星中，孫千以獨樹一幟的氣質脫穎而出。一張人畜無害的清純初戀臉，卻長著一雙逆天大長腿與線條分明的深邃馬甲線，這種「甜妹臉＋御姐身材」的反差感，散發著慵懶清冷的鬆弛美學。在《早春晴朗》引發討論之際，她身上那股無論套上寬鬆工裝或露腰背心都能驚艷全場的時髦感，再度成為女性心中的身材模板。甜妹臉撞上超模身：清冷鬆弛的「東北全智賢」擁有172公分的高挑身材，體重始終穩定在46到47公斤，孫千的體態絲毫沒有骨瘦如柴的病態感，取而代之的是清晰可見的腹肌線條與緊緻直角肩。她擅長以隨性的中性單品混搭微露腰線的背心，把辣妹風穿得高級不刻意，這種率性與從容，正是她被粉絲盛讚為「東北全智賢」的魅力所在。（圖／取自 孫千 小紅書）片場碎片化雕塑：零碎時間練出極致腹肌與手臂演員的日常總被長時間的拍攝填滿，沒有完整的時間待在健身房，孫千便將運動融入片場空檔。在片場零碎時段或者當天工作結束後，她會主動針對腹部核心與手臂線條進行徒手鍛鍊或小幅度拉伸。不依賴特定器材，利用零散時間持續刺激肌肉記憶，就是她隨時能在鏡頭前展現緊實線條的關鍵。（圖／取自 孫千 小紅書）兼顧力量與柔韌：高強度與雕塑感的多元運動清單一旦有完整的休假時間，孫千便會投入系統化的運動排程。她的日常健身項目涵蓋範圍極廣，從強化肌力的重量訓練、提升心肺耐力的戶外路跑與跑步機，到消耗熱量的踏步機一應俱全。為了維持長年習舞的修長儀態，她更定期搭配皮拉提斯，透過深層核心控制拉長肌肉線條，打造纖細卻充滿力量感的修長比例。（圖／取自 孫千 小紅書）舞蹈生的清淡自律餐：低卡高纖＋優質碳水原則好線條三分靠練、七分靠吃。自幼學習舞蹈的孫千，早已養成戒絕零食的飲食習慣。她的日常菜單以「高纖維、低熱量」為主軸：早餐多以燕麥搭配新鮮水果喚醒腸道；午餐則聚焦於雞胸肉、燙肉片等優質蛋白質，搭配大份量蔬菜；晚餐則盡量以清爽的深綠色蔬菜為主。面對主食，她不盲目斷碳，而是以玉米、地瓜、五穀飯等粗糧取代精緻澱粉，讓身體在低負擔中維持充沛能量。（圖／取自 孫千 小紅書）