濕氣
」 日本 天氣 洗髮精 暴雨 底妝
日夜溫差的隱形威脅—冷熱轉換最傷 「晴天浴室神器」守住家人的暖與心
氣候變化加劇，日夜溫差動輒超過 10℃。台中市消防局統計，18、19 日一天內便有 19 件非創傷送醫案件，呼籲民眾加強保暖。國民健康署也提醒，劇烈溫差會使血管急速收縮，特別是在沐浴更衣時從暖轉冷，更可能增加心臟病與中風風險；長者、慢性病患與免疫較弱族群更需注意。除了冷熱落差的衝擊，浴室沐浴後的高濕度也左右居家安全。因室內外溫差產生的「結露」易讓浴室成為濕氣最重的區域，水氣滯留、地面濕滑的風險大增。因此，降低溫差、保持乾爽，是冬季浴室安全的兩大關鍵。浴室是溫差劇烈的場所之一，業者推產品協助保暖又去濕。（圖片提供／ALASKA）ALASKA 阿拉斯加 推出「多功能浴室暖風乾燥機」，以暖房與乾燥雙效守護全家人。暖房模式：沐浴前預熱空間，避免冷空氣刺激，減輕心血管負擔；乾燥模式：沐浴後快速排除水氣，讓牆面與地坪迅速乾爽，降低濕滑風險。讓浴室在寒冬也能保持如夏日般的溫暖與清新，打造更安心的沐浴環境。打造屬於全家人的「晴天浴室」，享受舒適又安全的環境。（圖片提供／ALASKA）ALASKA阿拉斯加 表示，「多功能浴室暖風乾燥機」不僅能減少沐浴更衣的溫差刺激，並透過乾燥與換氣全面降低浴室濕氣、提升生活空氣品質。特別適合家中有長輩、幼童、過敏體質者，或重視居家品質的家庭，讓浴室全年都能保持舒適，打造屬於全家人的「晴天浴室」。詳情ALASKA阿拉斯加官網查詢。
辦公室驚見「160cm巨型蛇皮」！畫面超驚悚 員工嚇壞：還濕的
宜蘭囝仔活動企劃有限公司今（17日）早出現驚悚場面，負責人蘇宏明走上二樓樓梯時，竟在角落發現一條至少160公分長、還帶點濕潤光澤的巨大蛇皮，嚇得整個辦公室瞬間炸鍋。他事後把照片PO到網路，直喊「驚嚇指數破表！這麼大一條真的嚇壞大家！」蘇宏明說，蛇皮完整又新鮮，觸感還帶著濕氣，顯示脫皮時間不久，同仁都不敢靠近，看起來真的像剛脫下來的。他也透露一個關鍵細節，蛇皮「頭部」的位置剛好貼著牆邊鐵皮的細縫，因此他推測蛇可能是沿縫隙鑽出去，「希望牠是真的離開了，不要還在我們辦公室裡面。」他補充，週六大家還在辦公室走動，完全沒看到任何異狀，今早一上班才在轉角發現這條驚人蛇皮，「可能是昨晚或清晨偷偷進來、悄悄脫完皮就走。」宜蘭囝仔活動企劃有限公司今（17日）早出現驚悚場面，負責人蘇宏明走上二樓樓梯時，竟在角落發現一條至少160公分長、還帶點濕潤光澤的巨大蛇皮。（圖／宜蘭囝仔活動企劃有限公司提供）照片曝光後，大批網友湧入留言展開激烈討論，「八九不離十是南蛇，田邊最常見」、「剛脫皮的蛇通常不會跑太遠，你們自己小心」、「南蛇長度可以很驚人，這條算厲害」、「蛇皮要留下來，可以防老鼠」、「眼鏡蛇吧？我們家八月也遇到過」、「OMG 好可怕」，也有人打趣說「我只知道怎麼吃。」由於公司位置緊鄰農田，蛇類本就容易出沒，但在辦公室內發現如此巨大、還濕潤的脫皮，員工們仍是首度遇上，一度有人走路不敢離牆太近，深怕巨蛇可能還縮在牆後方。蘇宏名苦笑說，「今天大家上班高度戒備，真的被嚇爆，只希望牠真的是順著鐵皮縫離開，而不是還躲在裡面。目前公司已加強環境檢查，也考慮請專業人士協助搜查。野生動物專家提醒，蛇皮仍有濕度，通常意味蛇不會離開太久，建議農田附近的建物務必封好門縫與管線洞，以免「不速之客」再次悄悄拜訪。宜蘭囝仔活動企劃有限公司今（17日）早出現驚悚場面，負責人蘇宏明走上二樓樓梯時，竟在角落發現一條至少160公分長、還帶點濕潤光澤的巨大蛇皮。（圖／宜蘭囝仔活動企劃有限公司提供）
鳳凰尚未登陸！宜蘭降雨「破千毫米」 專家揭原因
今年第26號颱風「鳳凰」進逼，雖然強度已減弱為輕度颱風，仍讓全台多地區出現強風暴雨，氣象署更將宜蘭列為「超大豪雨」警戒區域。對此，氣象粉專「台灣颱風論壇」就指出，宜蘭蘇澳、冬山24小時雨量突破600毫米，多處已嚴重淹水，是「非常恐怖的降雨」。中央氣象署昨天（11日）傍晚針對多縣市發布豪大雨特報，特別是宜蘭縣地區將出現局部大豪雨或超大豪雨。氣象署在當晚發出「大雷雨即時訊息」，警戒範圍包括宜蘭縣南澳鄉、蘇澳鎮、冬山鄉等地。氣象粉專「台灣颱風論壇」表示，因東北季風與颱風外圍暖濕氣流交會輻合的位置逐漸往北移動，宜蘭、北花蓮、東北角這一帶有非常強的雷雨帶正在發展，雷電現象非常密集且頻繁。「台灣颱風論壇」提到，宜蘭溪南出現非常恐怖的降雨，平地的蘇澳、冬山24小時突破600毫米，最近6小時就下了400毫米，許多地方都已經嚴重淹水。 氣象粉專「觀氣象看天氣」也指出，宜蘭從11日傍晚開始，「共伴效應」就開始發威，在東北季風與鳳凰外圍環流的輻合之下，目前雨帶整體有「卡」在宜蘭的味道，特別是蘇澳、冬山等地，都降下了破百的時雨量，10分鐘降雨甚至達到20至30毫米，非常驚人。「觀氣象看天氣」說，當地從10日開始兩天累積雨量都已破千，而蘇澳更是測得1小時130.5毫米短延時強降雨，創下了該測站站史第2紀錄。
韓妞小臉妝原來這樣化！「光影修容」＋「蓬鬆髮根」打造精緻立體臉，自拍不用找角度！
滑韓妞IG時，總會發現她們臉的比例總是恰到好處：蘋果肌澎澎的、輪廓乾淨但不尖銳，頭髮微微蓬鬆、看起來清爽又立體。其實這不是天生骨相有多無敵，而是掌握兩件事——光影修容與髮根支撐！透過提亮堆出立體感，再靠蓬鬆髮根撐起整體比例，臉就會自然“收一階”，不用辛苦調角度也耐拍。Step 1：光影修容讓輪廓更立體，一支完成自然小臉結構韓系小臉妝的精髓在於先定形，再上光——輪廓乾淨、不留硬線，但五官會有“自然挺”與“澎潤感”。I’M MEME的我愛小臉修容打亮棒就是這種日常版「立體臉捷徑」：一邊是霧感修容可收緊臉際、調整鼻影比例，另一邊帶細緻光澤的打亮則可把眼下與T字提亮，線條變緊、臉看起來更元氣。I’M MEME我愛小臉修容打亮棒3.3g／435元（圖／品牌提供）尤其這次新推出的#003榛果奶糖是非常“亞洲臉友善”的新色，柔和奶咖陰影搭玫瑰膚金亮度，黃皮、粉皮都能自然提亮不顯灰，整體效果就是乾淨＋清柔＋有骨感。新色#003和台灣女生暖中帶冷調的膚色非常Match！（圖／品牌提供）如果想讓妝感更精緻、提亮層次再細膩一些，也另外推薦A.M Fairyland的澎澎秘光小臉盤！它的光澤比較偏柔霧奶光，特別適合放在眼下、顴骨和眉骨，會有一種“皮膚自帶膨潤濾鏡”的效果，呈現韓系奶光肌感的日常妝。A.M Fairyland澎澎秘光小臉盤／1,180元（圖／品牌提供）Step 2：髮根蓬鬆＝小臉效果放大鍵，臉型更緊緻、氣質更清爽臉部立體度打造好後，髮根蓬度就是小臉效果的“放大鍵”！韓妞的蓬根技巧並不是靠厚層定型，而是讓髮絲本身有彈性、能站起來，尤其對細軟髮來說，一出油或遇濕氣，頭頂就會塌、臉型比例也立刻變寬>_<？這時候basiik的結構式蓬鬆柔韌系列就很適合妳！它加入白花蝴蝶蘭植萃與結構補強科技，洗髮精以胺基酸＋Zinc PCA淨化與調理頭皮，吹乾後髮根輕盈清爽、油光感也延後；潤髮乳則是輕盈路線，透過荷荷芭油和小分子水解小麥蛋白維持頭皮油水平衡、讓髮絲更有彈性，細軟髮用也不怕會黏膩，整體呈現的蓬度是“看起來天生髮量偏多”的那種，頭型圓弧、髮束有方向，臉線就跟著更俐落、視覺更提氣。basiik品牌創辦人Kevin老師，看到自己的媽媽深受細軟髮扁塌的困擾影響，花長時間研究與測試，才終於與實驗室團隊研發出此款可真正解決細軟髮髮根無力現象的「結構式蓬韌系列」。（圖／品牌提供）
豪雨潮濕難耐 專家教5妙招+3小物抗潮
受東北季風及低氣壓影響，北部豪大雨不斷，持續潮濕的氣候不僅讓衣物難乾、空氣悶濕，更讓壁癌、黴菌與塵蟎問題浮現。專家就表示，居家防潮的基本原則在於「隔絕水氣與保持通風」，若外頭正下大雨，應緊閉門窗防止水氣滲入；平時天氣晴朗時，則可開窗通風，降低室內水蒸氣含量，以維持乾爽、健康居住環境。除濕設備與生活小物並用，可有效對抗濕氣與塵蟎。（圖／21世紀不動產提供）濕氣過重不僅導致悶熱與黏膩感，可能影響呼吸道健康。21世紀不動產企劃研究室副理董家菱協助民眾應對雨季潮濕，提供５項防潮建議：1.保持通風：每日開窗通風至少30分鐘，促進空氣對流。2.善用除濕設備：適時使用除濕機或冷氣除濕模式，並定期清理濾網。3.使用天然除濕物：於室內放置竹炭、活性碳或小蘇打粉吸附水氣。4.檢查排水與窗框：確保陽台排水孔暢通、窗邊矽利康無龜裂。5.選用防潮建材：裝修時採用防潮漆、防霉壁紙、防潮木地板，有助減少後續維修。董家菱建議，民眾可利用除濕機或冷氣的除濕功能調節室內濕度，其原理是透過冷媒將空氣中的水氣轉化為水滴，再導流至集水箱或排水管中。一般除濕時間約需２至３小時即可見效。尤其是剛裝修完的新房子，水氣含量較高，更應加強通風排濕。在櫥櫃、鞋櫃等小空間，則可放置乾燥劑、竹炭包或石灰袋進行吸濕，但應避免孩童與寵物誤觸。若欲自然除濕，可使用活性碳或小蘇打粉吸附空氣中的水氣，作為環保替代方案。若發現牆上已有黴菌產生，可先用乾牙刷將霉斑刷除，再以酒精擦拭，避免黴菌擴散與氣味殘留。這些簡易步驟可有效延緩壁癌與霉菌惡化，減少未來修繕支出。董家菱補充指出，冬季亦是塵蟎活躍的季節，塵蟎偏好溫暖潮濕環境，以灰塵及皮屑為食，容易造成過敏與氣喘。若將室內濕度控制在45%至60%之間，不僅能改善空氣品質，也能抑制塵蟎繁殖。她建議，民眾每週更換床單、枕套與窗簾，並搭配除濕與清潔，可同時達到防潮與除蟎效果。當室內濕度超過70%時，霉菌與塵蟎的繁殖速度將明顯增加，造成壁癌、油漆剝落與木地板膨起等問題，進而影響居住美觀與建築耐用度。董家菱提醒，台灣屬海島型氣候，終年濕度偏高，因此購屋或租屋時，房屋的通風與朝向條件成為關鍵。一般而言，高樓層、具南北對流窗設計、排水良好的建築較不易積水潮濕；新式建案若採用防潮建材，如防潮漆、防霉壁紙與防潮木地板，能更有效維持室內乾爽。建議民眾看屋時，應觀察牆角與天花板是否有水痕、霉味，並詢問屋主或房仲關於社區排水與防潮設備狀況，以保障居住品質。
連日大雨邊坡土石含水量飽和 新店擋土牆土石滑落急撤離40戶
連日豪大雨，導致邊坡土石含水量飽和，新北市新店區錦秀路25日上午近7時，發生擋土牆土石滑落，所幸無人傷亡。警消緊急24日晚間撤離40戶91人，其中76人依親、15人收容，另有8人不願撤離。新北市長侯友宜25日上午立即前去現場勘災，並會同工務局、新店區公所及結構技師到場勘查，尋求解決之道。新北市長侯友宜25日上午立即前去現場勘災，並會同工務局、新店區公所及結構技師到場勘查，尋求解決之道。（圖／新北市政府）新店錦秀路49巷內碧瑤錦鏽社區屋齡老舊，由於連日豪大雨，為避免發生意外，警消配合新店區公所24日晚間8時開始，先行撤離40戶91人，除76人依親外，15人送至中和區美芙旅館收容，現場拉設災害管制線。25日上午6時48分，附近住戶聽到轟隆聲，擋土牆土石滑落，樓梯瞬間崩落、牆壁龜裂、地基大面積被掏空，植栽也傾倒歪斜，現場黃色泥砂堆積、泥水布滿道路，所幸無人員傷亡，僅2輛機車受損。侯友宜25日上午勘災指出，連續幾天豪大雨，使得當地濕氣很重，早在2天前，已持續監控新店錦秀路一帶，24日晚已先行啟動撤離住戶，及時避免災難擴大，讓災害損害降到最低，未來會詳細規畫復原工作。
連日下雨「衣服乾不了」？台電分享3招除濕機小撇步 加速衣物乾燥速度
北部、東部連日大雨，不少民眾都對洗好的衣物難以晾乾感到困擾不已。台灣電力公司提醒，若想使用除濕機協助乾燥衣物，應掌握3大重點，既能提升乾燥效率，也能避免使用不當發生危險。台電指出，衣物擺放位置對乾衣效果至關重要。民眾在晾衣服前，應觀察除濕機出風口位置，出風口周圍1公尺以內、左右擺動2公尺範圍是最佳乾衣區域。如果除濕機出風口朝上，則請不要將衣物掛在正上方，以免衣服掉落阻塞出風口，導致散熱不良或除濕效率下降。此外，除濕機擺放的位置也很重要。許多人為了不讓除濕機擋到走路動線，會特地把除濕機放到房間邊邊角角的位置。事實上，由於除濕機的原理是將潮濕的空氣吸入機內，透過熱交換器將空氣中的水分冷凝成水珠留下，再轉換成乾燥的空氣排出，因此保持擺放空間空氣的流通順暢，才能讓除濕機發揮最佳效能。此外，除濕機應該要放置在室內空間的中心處，或是家中空氣流通的中心點，且至少要離周邊牆壁、家具、窗簾50公分距離，周邊也別堆放雜物、易燃物以免發生危險。最後，是待乾燥的衣物間應該留出足夠間距，使乾燥空氣能順暢流通，如此不僅能提高乾衣速度，也會降低機器過熱的風險。如果可以，最好搭配循環扇或電風扇使用，加強室內空氣對流，使衣物更快乾燥。如果急著出門卻沒有乾燥的衣物可穿，台電也透露可將衣物放入紙袋內，用吹風機吹乾。由於紙袋能吸附濕氣，可以加速衣物乾燥，但這方法僅適用於少量或小件衣物，以免衣物受損。
【開架10月新品搶先看】韓劇女神同款膠原飲、日本爆賣水光唇蜜必搶！
10月開架美妝新品話題滿滿！從韓劇女神朴信惠代言的DR.WU水光雙膠原胜肽飲，到日本熱賣的曼秀雷敦水光豐潤護唇蜜、SENKA專科超微米卸妝水，再到兩大香氛髮品新勢力Farcent法頌精油洗髮系列與魅尚萱完美直順系列，從臉到髮一次升級，打造秋冬最有感的水光保養日常。韓劇女神朴信惠代言：DR.WU「水光雙膠原胜肽飲」美顏保健一次到位台灣醫美領導品牌DR.WU再次引爆膠原飲話題！全新「水光款」以小分子雙膠原配方結合維他命C、B5、玻尿酸與神經醯胺，每瓶含6000mg高濃度雙膠原，吸收快、保濕力長達12小時，無論早晨補水或夜間修護都完美對應。韓劇女神朴信惠親曝：「DR.WU雙膠原胜肽飲就是我維持水潤光澤肌的關鍵！」10月開賣後立刻成為許多愛美女孩的新寵。DR.WU水光雙膠原胜肽飲7入／1,380元（圖／品牌提供）日本爆賣登台：曼秀雷敦「水光豐潤護唇蜜」晶透潤色一抹閃亮在日本幾乎人手一支的曼秀雷敦「水光豐潤護唇蜜」終於登台！獨特的固態唇蜜質地，如果凍般輕抹即融化於唇間，一抹即現晶透水光，加上配方中特別添加4重美容精華油(荷荷芭油、蜂王漿萃取、橄欖果油、蜂蠟精華)，保濕同時修護乾唇。三款色號中「蜜光裸杏」最適合素顏日常，「蜜光莓紅」則是秋冬人氣王，讓雙唇輕鬆展現自然紅潤水光感。曼秀雷敦水光豐潤護唇蜜3.2g／240元（圖／品牌提供）潔淨控必收：SENKA專科「超微米卸妝水」升級為超大容量專科今年推出全新大容量「超微米卸妝水」系列，一次滿足清潔、保濕、抗暗沉與舒緩需求！裏頭的Micellar Formula深層潔淨分子，能吸附毛孔髒污與彩妝，同時添加玻尿酸與蠶絲蛋白保濕成分，卸後肌膚依然柔嫩不緊繃。五款針對不同膚質設計的版本中，「保濕透亮款」與「淨膚控油款」最受歡迎，連aespa成員Giselle也愛用推薦：「妝卸得乾淨又不刺激，肌膚超舒服！」專科超微米卸妝水400ml／400元（圖／品牌提供）髮肌也要做SPA：Farcent法頌「髮肌SPA精油洗髮系列」療癒登場從髮根開始的精緻保養革命！Farcent法頌全新推出「髮肌SPA精油洗髮系列」，將日常洗髮升級為療癒儀式，三大系列針對不同需求打造—髮絲蓬鬆款添加深海藻精華與控油因子，帶來輕盈空氣感；髮肌修護款結合平衡酵母與胜肽，強化頭皮屏障；髮根強健款則以珍稀復活草深層強韌髮根。全系列採用無矽靈、無Paraben配方並搭載專利DREAMSCENT™技術，讓精油香氛在洗髮時化為一場頭皮SPA，時尚女神許路兒用過後也大讚：「洗完頭不只髮根蓬鬆，整個人心情也被療癒了！」Farcent 法頌的「髮肌SPA精油洗髮系列」共有3種款式，分別為「髮絲蓬鬆款」、「髮肌修護款」及「髮根強健款」。（圖／品牌提供）許路兒最愛具備控油的「髮絲蓬鬆款」，另外還會視髮況與「髮肌修護款」交替使用。（圖／品牌提供）自然捲救星：魅尚萱「完美直順系列」實現零毛躁質感髮自然捲髮質的人最怕台灣潮濕氣候導致髮絲毛躁又亂翹？由韓國護髮品牌魅尚萱帶來的「完美直順系列」，以獨家「光感直順科技」對抗濕氣與毛躁，透過三步驟洗護組合—洗髮精、護髮霜、護髮精油，能讓髮絲一整天維持柔亮線條，即使自然捲也能輕鬆擁有零糾結的順滑髮感。更棒的是全系列還添加茉莉與佛手柑香氣，洗後髮香自然持久，讓你出門不用噴香水也能自帶好聞香味。魅尚萱完美直順系列擁有獨家「光感直順科技」，從洗髮精、護髮霜到護髮精油三個品項一起使用，效果加倍！（圖／品牌提供）
「風神」颱風即將生成！共伴效應來襲 北、東部慎防驚人雨勢
熱帶低壓TD-27（原96W）結構逐漸鞏固，氣象署今（17日）預估24小時內可能增強為第24號颱風「風神」。對此，氣象粉專指出，目前路徑變數仍大，3日內誤差半徑約350公里，預測下週一、二（20日、21日）將進入南海，北部及宜花雨勢增強；下週三（22日）起颱風偏西南移動，降雨區向東南轉移。此外，風神受高壓及槽線影響將偏北移動，週日至下週三（19日至22日）外圍暖濕氣流與東北季風共伴，北部、東部及山區恐有強降雨，南部影響較小，提醒北台灣與東台灣應防豪雨並注意天氣變化。氣象粉專《觀氣象看天氣》今發文指出，96W目前環流結構逐漸改善，中心附近對流有鞏固跡象，氣象署也在今凌晨2時，將其升格成TD-27，並表示他在24小時內有機會成為風神颱風。《觀氣象看天氣》續稱，準風神颱風的路徑誤差圈較大，3天內的誤差半徑仍有350公里，也顯示了秋颱路徑預報的變數較大，不確定性較多，若以現在的路徑來看：預計其下週一、二（20日、21日）會進入南海，這幾天北部及宜花雨勢會偏大；下週三（22日）颱風則更為向西南方向移動，降雨輻合區域也會稍微向東、南移，則換到宜花地區要密切注意；而下週四（23日）以後，預估天氣還不會馬上恢復穩定，至於實際情況如何，就要看準風神的發展及路徑狀況而定。（圖／翻攝自Facebook／台灣颱風論壇｜天氣特急）氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》今也發文表示，第24號「風神」颱風即將形成！目前位於菲律賓東南方海域，環流組織結構逐漸改善中，即將增強為輕度颱風！《台灣颱風論壇｜天氣特急》透露，週六（18日）前在太平洋高壓強勢導引下，穩定偏西移動。週日（19日）穿越菲律賓的同時，正好遇到北方槽線東移、高壓減弱，使得準風神偏北幅度增加。下週一（20日）進入南海後繼續往西移動，但仍要留意準風神於南海活動期間，在強烈東北季風壓制之前，偏北的幅度。《台灣颱風論壇｜天氣特急》提醒，週日（19日）下半天至下週三（22日）期間，颱風外圍暖溼氣流與東北季風在台灣東側、東北側交會，產生共伴效應，發展出大量雲雨帶，北部、東部、恆春、南屏東因容易下雨，尤其「基隆北海岸、台北東側、北部山區、宜蘭、花蓮」高機率出現持續性的大雨或強降雨，最糟的情況是，交會點落在台灣上空，雨量會更加驚人。與此同時，中、南部地區則屬於多雲或陰天，偶爾零星飄雨或小雨的天氣，影響相對有限。即便風神颱風侵襲台灣機率持續降低，但因季節因素，北台灣及東台灣這波強降雨是免不了的，確切的降雨規模、範圍，仍須視共伴效應發生的位置，變數較大，粉專也提醒大家這幾天趕緊做好防災準備，如有安排戶外活動務必注意天氣動態。
黃金登山季不再！喜馬拉雅秋季暴雪頻傳 專家：季風延後正改寫傳統氣候
過去，秋天的喜馬拉雅山有著晴朗的天空、乾冷的氣候與壯闊的雪峰景色，是登山者選擇在此時挑戰聖母峰（Mount Everest）的主要原因。但近年來，季風似乎延長到秋季，氣候專家觀察到極端降雨與暴雪事件幾乎每年都出現，讓原本被視為「黃金登山季」的10月，成為潛藏風險的月份。根據《BBC》報導，上週末一場突如其來的暴風雪，讓數百名登山客受困在聖母峰東側超過4,900公尺的高海拔地區。中國國營媒體消息指出，截至7日傍晚，約600名遊客被成功撤離，但仍有1人因低體溫與高山症喪生。類似的情況也發生在尼泊爾（Nepal）一側，一名南韓（South Korea）登山者於梅拉峰（Mera Peak）遇難。暴雪同時摧毀通訊設施，使得外界數日後才得知災情。尼泊爾當局估計，過去一週山崩與山洪已造成約60人死亡。尼泊爾水文與氣象局（Nepal Department of Hydrology and Meteorology）副局長施雷斯塔（Archana Shrestha）表示，近十年來，季風幾乎每年都延續至10月第二週。她形容這種變化「在短時間內帶來破壞性的降水」，使氣候更加難以預測。這場10月初的暴雨與降雪事件，正是季風尾聲與西風擾動（westerly disturbance）交互作用的結果。對登山嚮導與旅遊業者而言，這樣的氣候變化造成實際衝擊。登山嚮導夏爾巴（Riten Jangbu Sherpa）說，10月原本是最適合登山的季節，如今卻愈來愈常被暴風雪打亂計畫，「風暴來得又快又猛，讓整個健行與登山產業陷入困境」。來自拉薩（Lhasa）的旅行社代理人帕桑（Passang）也坦言，「9月與10月過去是最穩定的時節，如今卻會突然出現低溫與暴雪，我們無法再向客戶保證天氣狀況」。上週的風暴證明這些擔憂並非多慮。聖母峰東側的大雪讓登山路線全被掩埋，氣溫驟降、能見度降至危險程度。部分登山者表示，即便穿著厚重裝備仍被凍得無法行動，甚至徹夜鏟雪以防帳篷被埋。救援行動出動犛牛與馬匹開道，才避免更嚴重的傷亡。一位曾多次登頂的資深登山者也提到「我從未看過這樣的天氣變化。」氣象專家認為，全球暖化是背後主因之一。氣溫升高讓空氣中水氣含量增加，導致短時間內爆發性降雨與降雪的情況更常見。英國雷丁大學（University of Reading）氣象學家迪奧拉斯（Akshay Deoras）表示，當來自地中海（Mediterranean）的西風擾動與季風暖濕氣流相遇，就會「有效地加速」暴風形成。這些低氣壓系統過去通常在12月至3月出現，如今卻提前至秋季與季風尾端交錯，造成極端氣候頻發。尼泊爾氣象局指出，10月初的暴雨與降雪正是由西風擾動推動孟加拉灣（Bay of Bengal）低氣壓東移所致。科學家更在《自然》（Nature）期刊發表研究指出，氣候變暖已改變了青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau）的氣候結構，使其逐漸轉向「溫暖潮濕型」，導致更多暴雪與雪崩事件。長期觀察者警告，這樣的變化代表登山季節的可靠性正在消失。阿爾卑光探險公司（Alpenglow Expeditions）首席嚮導塔爾博特（Logan Talbott）說「我們再也不能假設每個季節的天氣會相同。如今，彈性的行程、即時的判斷與有經驗的領隊，比以往任何時候都重要。」
墨西哥暴雨釀災釀28死！千村斷聯5萬人受困 熱帶風暴雷蒙逼近再添隱憂
墨西哥遭逢多年罕見的強降雨侵襲，全國災情持續擴大。截至週五（10日），官方統計已造成至少28人死亡、數十人失聯，災情遍及全國31個州，受災人數超過8萬人。由於熱帶風暴「雷蒙」（Raymond）正逐步逼近，氣象單位警告災情恐進一步惡化。墨西哥民防系統指出，本週降雨集中在中部與東部地區，其中以伊達戈州（Hidalgo）最為慘重，當地已通報至少16人喪命、1,000戶住宅受損，如今熱帶風暴雷蒙逼近再添隱憂。（圖／達志／美聯社）墨西哥民防系統指出，本週降雨集中在中部與東部地區，其中以伊達戈州（Hidalgo）最為慘重，當地已通報至少16人喪命、1,000戶住宅受損，並有90個社區與外界隔絕，無法展開救援。鄰近的普埃布拉州（Puebla）有5人罹難、11人失聯；東部的維拉克魯斯州（Veracruz）則傳出一名孩童溺斃；克雷塔羅州（Queretaro）也有一名警員在救災時不幸殉職。伊達戈州災情最嚴重，已有逾千戶住宅受損，多個社區對外聯繫中斷。（圖／翻攝自路透社網頁）另外，北中部的聖路易斯波托西州（San Luis Potosi）也遭逢嚴重淹水與山崩，仍在統計災損與人員傷亡情形。災區多處因河川暴漲與山崩導致道路坍方，基礎建設毀損嚴重，救援困難。總統謝恩鮑姆（Claudia Sheinbaum）在與各地官員召開緊急會議後表示，已動員5,400名軍人、船艇、飛機與重型救援設備前往災區協助，並設置多處臨時庇護中心安置受災居民。伊達戈州災情最嚴重，已有逾千戶住宅受損，多個社區對外聯繫中斷。（圖／翻攝自路透社網頁）全國民防總協調官貝拉斯奎茲（Laura Velázquez）指出：「我們面對的是連日的強降雨導致河流潰堤、道路崩壞及大規模土石流。」目前全國各地仍面臨連日降雨挑戰，首都墨西哥市甚至創下年內最大降雨紀錄。氣象專家指出，這波極端氣候與太平洋暖濕氣流與北方冷鋒交會有關，加上地形影響，使得高山地區雨勢更加劇烈。更令人憂心的是，熱帶風暴「雷蒙」已在太平洋沿岸造成恰帕斯（Chiapas）、格雷羅（Guerrero）、瓦哈卡（Oaxaca）與米卻肯（Michoacan）等州受創。根據美國國家颶風中心（NHC）預測，「雷蒙」預計將於本週末登陸下加利福尼亞州南部，屆時可能再引發新一波災情。超過5,400名軍方與民防人員投入災區搶救，動員直升機與重機具應對。（圖／翻攝自X，Antorcha Mixteca）
淹水中的冠軍1／潮濕與霉味摔出61面金牌 明德高中柔道隊讓人驚豔
新北市立明德高中柔道隊成立20逾年，多次為新北奪下漂亮佳績，全中運至今已拿下「61金、50銀、68銅」，更被譽為「國手搖籃」，而在奪牌光芒下，選手們竟長期在地下室與霉味、潮濕搏鬥，台灣之光多年來被困在環境惡劣的「地下道場」，好不容易爭取到硬體補助經費，卻因非重點項目而被要求自籌20%，讓改善工程遲遲無法進行，柔道隊教練黃呈堯則盼能給選手們更好環境，讓孩子們持續發光。明德柔道隊成立於2000年，至今培育出超過300位選手，第17屆的柔道選手蔡明諺更被譽為「超強高中生」，16 歲就拿到亞洲盃（亞洲青年運動會）銅牌，高二就入選亞運、東亞運、奧運與亞洲青運，並在2016年參加里約奧運男子 60 公斤級柔道比賽，晉級32強，優異成績成為無數後進年輕選手追逐的目標。蔡明諺征戰國際賽事多次為國爭光，黃呈堯欣慰地表示他是明德的驕傲。（圖／民眾提供）明德柔道隊的其他選手表現同樣優秀，至今在全中運為新北拿下「61金、50銀、68銅」，明德也成為公認的「國手搖籃」，但在獎牌的輝煌成績下，則是選手們在霉味地下室奮鬥的日日夜夜。記者實際走訪柔道館，發現訓練場地因位在體育館地下室明顯感受到空氣潮濕悶熱。儘管教練已盡力開啟空調配合排風管，但空氣流通仍無法與外界場館相比。訓練時間一到，陸陸續續看見已整裝完畢的隊員，年齡層橫跨國小低年級到畢業多年的校友，在艱困環境下仍堅持訓練。黃呈堯回憶，柔道隊最早的道館空間更小，甚至曾面臨「糞便管線溢漏」的衛生危機，迫使他們在走廊上短暫訓練。之後在校方協助下，他們搬遷到新蓋體育館的地下室，將原訂的桌球室改為柔道隊訓練空間。儘管30年前曾被譽為「全台最美柔道館」，但在歲月流逝下逐漸變樣，且因不夠挑高和位於地底，加上缺乏完整的空調與除濕系統，長年下來已成為隊伍最大的訓練挑戰。「濕度一直以來都是我們地下室存在的問題。」黃呈堯無奈表示。道館的濕度之高，讓他們必須採購5、6台除濕機來對抗。高二的隊員吳諮昀坦言，最讓人困擾的是「軟墊發霉很臭」，因為沒有足夠的空間讓墊子風乾，濕氣積在軟墊裡頭，久了氣味難聞，大大影響訓練環境。柔道館位於地下室，長年有潮濕、通風不良等問題，也因空間不夠導致隊員訓練時，要時刻注意周遭環境。（圖／沈建邦攝）更令人擔憂的是淹水問題，場館總共歷經3次淹水，其中2次是颱風造成，水位甚至高達大腿處，造成地板全毀必須打掉重鋪。惡劣的環境也讓選手的訓練效率與健康受到影響。真正限制明德柔道隊訓練品質的根本原因是「空間」。黃呈堯指出，巔峰時期柔道隊同時有70幾個成員在此訓練，甚至東南亞多國及日韓代表隊也曾選址在此，礙於場館空間不大，40多個學生已塞滿整個道場，隊員吳諮昀認為，人太多讓練習效率變小，大家沒辦法盡情地摔，實力也很難再往上突破，難以想像巔峰時期70人該如何訓練。面對硬體設施的不足，黃呈堯卻始終沒有放棄，「主要是你要自己去克服環境，當環境不能改善的時候，你就要讓自己適應。」他用成果證明這份鐵血教育的價值，也讓明德柔道隊在台灣體育界留下赫赫戰績。吳諮昀就是其中一位佼佼者，他不僅是2023、2024年全中運冠軍，更在國手選拔中拿下第二名。他認為柔道讓他從一個懵懂的少年變成成熟的自己，不再像國中那樣「一直惹事情」。而面對如此訓練環境卻他卻並沒有喊苦，深知硬體設備、訓練器材甚至出賽都需要經費，只能珍惜現有的資源打出最好的成績。而讓選手和家長難以接受的是，明德柔道隊好不容易爭取到60萬元硬體補助，卻被新北教育局要求自籌20%、12萬元，這筆錢也成為壓倒柔道隊的最後稻草，隊員們則盼能有更好的環境，好讓選手實力完整發揮，繼續在賽場上發光發熱。對此，新北市府教育局表示由體育局學校體育科回應，市府體育局學校體育科指出：依據新北市政府補助機關學校團體及個人作業要點第6點規定：各級學校應自基金賸餘款提撥總經費百分之二十之經費，至作業規範由教育局另定之。
中秋節吃1顆蛋黃酥熱量＝1.5碗飯！ 醫教3招吃得更健康
中秋連假將至，許多人都已經備好月餅要享用，但美味背後也潛藏高熱量陷阱。民權馬光中醫診所中醫師劉宇真提醒，1顆蛋黃酥約有450至500大卡，等同1.5碗飯熱量，而月餅依照不同餡料與製作方式，熱量有極大差異，同時也要當心腹脹、消化不良、便秘等情況。劉宇真表示，月餅種類繁多，包括廣式雙黃白蓮蓉、冰皮、水果酥皮等等，不同餡料與製作方式，熱量也會有很大差異。若想要吃得更健康，劉宇真也提出以下3點建議：1、優先選擇低糖、低脂月餅：如棗泥、芋頭酥、冰皮月餅等，每顆熱量約在150至250大卡之間，相對於雙黃蓮蓉動輒近800大卡者健康許多。2、選用高纖餡料：高纖食物如紅豆、綠豆、棗泥，或是天然水果鳳梨、柚子等內餡，有助腸胃蠕動，能預防便秘與腹脹。3、避免過量鹹蛋黃與堅果：鹹蛋黃因製造過程，熱量和鈉含量較一般雞蛋高，應避免過量食用；而堅果雖富有營養價值，但堅果種子類的油脂含量較高，脾胃虛弱者更要避免。劉宇真也指出，中醫的理論認為，甜膩食物容易傷脾生濕，如果身體的濕氣太重，容易造成消化不良、身體疲憊感、水腫，而在食用月餅時，可搭配適量茶飲，如普洱茶、麥芽山楂茶、洛神玫瑰茶等等，有助於去油解膩、消食健脾等。劉宇真建議，若食用月餅後出現腹脹、便秘等情況，除了藉由茶飲助消化外，也可配合簡易穴位按摩改善，像是中脘穴、足三里、天樞穴等穴位，每次以指腹按壓約3至5分鐘，搭配飯後散步15至30分鐘，效果更佳。
不靠修圖也能天生麗質！超好用遮瑕、妝前、粉底、蜜粉到彩盤完整清單
想要「天生麗質」的素顏感底妝？2025 年秋季，歐美、日系與台灣美妝品牌接連推出重磅新品，從遮瑕、妝前、粉底到定妝彩盤，幫妳一次搞定全套底妝需求。以下精選 五大必收新品，每一款都能成為化妝包裡的秘密武器！1. 零死角遮瑕神器：KAIBEAUTY 裸妝肌密遮瑕膏KAIBEAUTY「裸妝肌密遮瑕膏」 在 9/10 全新升級上市！這次由小凱老師親自監製，最大亮點是 新增3款專為亞洲膚色量身打造的新色號：CN0 杏仁膚：帶粉感的冷色基調，提亮氣色不顯灰。N1 奶油膚：自然米色基調，完美融入中性膚色。ON2 核桃膚：暖調裸色，襯托健康膚色。（圖／品牌提供）這三款新色首度登場，讓不同膚色的亞洲女孩都能找到最適合的遮瑕選擇。同時，經典校正色 R2 珊瑚橘（修飾藍紫色黑眼圈）與 P2杏桃粉（改善青綠色暗沉） 也同步回歸，完整五色陣容，針對各種瑕疵一一擊破。KAIBEAUTY 裸妝肌密遮瑕膏 3.2ml / 780元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）搭配全新智能3D斜角刷頭，能精準調控用量，不卡粉、不死角；再加上持妝鎖色科技，防汗防油，一整天都能維持無瑕膚況，真正實現「修片級」遮瑕效果，小編發現選對色真的完美遮瑕黑眼圈，而且完全不乾，眼周不卡文，超好用！2. 注光濾鏡妝前＋粉底：CLARINS 蘋果光家族今年秋季，CLARINS 克蘭詩 帶來「蘋果光妝前精華乳」與「蘋果光持久柔霧粉底液」，徹底重新定義底妝邏輯——不只是修飾，而是從肌膚本質出發的養膚型底妝。蘋果光妝前精華乳擁有高達 97% 精華比例，成分中蘊含：有機可可萃取、草莓樹果與有機柳草萃取、神經醯胺，保濕控油亮澤通通包辦達成！質地如精華液般水潤，單擦就能散發蜜光澎潤感。更搭載 SPF30 PA+++ 防曬力 與專利 Skin Fit 磁力鎖妝科技，讓底妝即使在濕熱氣候下依然服貼不脫妝。CLARINS 蘋果光妝前精華乳 30ml / 1,800元（圖／品牌提供）蘋果光持久柔霧粉底液則以「小磁鐵」之名成為話題。內含 80% 保養基底＋玻尿酸，能長時間持續保濕，妝效隨表情延展不龜裂。再加上葡萄糖酸鋅控油、柔焦毛孔，呈現輕盈霧光妝感，低調卻不暗沉。兩者搭配使用，宛如「注光＋鎖妝」雙引擎，一整天都能維持澎潤蘋果光，從素顏到完妝都散發自帶濾鏡的光澤感。CLARINS 蘋果光妝前精華乳 30ml / 1,800元、蘋果光持久柔霧粉底液 30ml / 2,200元（圖／品牌提供）3. 日系柔霧定妝：DHC 完美淨白光透蜜粉定妝這一步，交給 DHC「完美淨白光透蜜粉」！細緻如天鵝絨的粉末，能全方位隱形毛孔、修飾斑點，打造自然柔霧光澤。內含 維他命C誘導體、熊果素、雛菊萃取、橄欖精華油 等保養成分，讓彩妝同時養膚。利用光折射技術，粉體能自然柔焦膚色不均，無論日常或 HD 鏡頭都能呈現無瑕質感。DHC 完美淨白光透蜜粉 SPF25 PA+++ 明亮膚色 7g / 780元（圖／品牌提供）4. 日本同步新作：THREE 晶透絲霧粉凝霜今年 9 月，THREE 將日本同步上市的 「晶透絲霧粉凝霜」 首度帶進台灣市場！這款新品強調「絲霧光感薄膜」技術，能在肌膚表面形成極薄透的柔霧妝效，既有光澤卻不顯油亮，宛如自帶濾鏡。除了質地輕盈如空氣，粉凝霜同時結合 SPF50+ PA++++ 高防護力與 UV 耐水性★★，防曬、潤色、修飾三效合一，防水耐汗又不易脫妝，對於台灣潮濕氣候尤其實用。輕拍即可均勻貼合肌膚，毛孔與細紋瞬間柔焦，打造「輕妝感卻很精緻」的日常底妝。THREE 晶透絲霧粉凝霜 SPF50+ PA++++ UV耐水性★★ 30g / 1,300元（圖／品牌提供）更貼心的是，THREE 為不同膚色需求設計了 三款色號： • NEAT BEAT：修飾暗沉，透出淡淡血色感的柔和粉紅色，能立即提亮氣色。 • 01：清新高透明感米色，適合偏明亮至中間色調的膚色，妝效自然不死白。 • 02：柔潤粉嫩色調，具提亮效果，讓膚色更明亮柔美。不論是想要校正暗沉，還是追求自然清新的裸妝感，都能找到適合的色號。粉體的服貼度與持妝力讓妝效長時間維持均勻透亮，對於忙碌的上班族來說，一罐即可完成 防曬＋粉底＋潤色，省時又高效。THREE 晶透絲霧粉凝霜 SPF50+ PA++++ UV耐水性★★ 30g / 1,300元，全 3 色（圖／品牌提供） 5. 經典升級彩盤：THREE 凝光潤采盒R10 月登場的 THREE 凝光潤采盒R，則是經典回歸之作。延續雙色設計結合提亮與紅潤血色，全新 霜轉粉質地 更輕盈、更服貼。添加 9 種植物由來精華（杏仁油、荷荷芭油、玫瑰果油、乳木果油、摩洛哥堅果油等），高保濕又能打造來自肌底的自然紅潤與澄淨光澤，不靠珠光也能散發天生水潤肌。THREE 凝光潤采盒R 5.2g / 1,480元（圖／品牌提供）
保健品開封乾燥劑立刻丟！專家示警「不丟後果」 萬人驚呼長知識
保健食品與藥品常見瓶裝包裝內附乾燥劑或棉花，許多民眾不清楚開瓶後這些配件是否應保留。對此，衛福部食藥署近日重申，藥瓶內的棉花與乾燥劑在開封後應立即丟棄，否則可能導致藥品加速變質。營養師Gary日前在Threads社群分享冷知識指出，「保健品裡的乾燥劑，開瓶就該丟掉。」他解釋，乾燥劑在密封前確實能吸濕防潮、延長保存期限，但一旦開封後便會迅速吸收空氣中水分，吸濕飽和後反而成為濕氣來源，加速藥品受潮，「放著不丟，它會反咬你一口。」此一說法引發廣大討論，不少網友驚呼長知識，直言過去都做錯了，「我還會把上一瓶的乾燥劑放到下一瓶裡 以為會雙倍乾燥」、「一直都沒拿出來，放到吃完」、「什麼，我還當寶貝一直到最後」、「難怪我一大罐B群時不時在發霉」、「我保健食品全部吃完後，都把乾燥劑丟到書櫃，想說很乾淨，還讓書本保持乾燥，原來沒有用嗎？」食藥署說明，藥瓶內的棉花主要是為了固定藥品、防止運送途中因震動而破損；乾燥劑則是吸收極少數可能滲入瓶內的濕氣，確保在未開封狀態下藥品的品質與安全。但開瓶後，棉花與乾燥劑會開始吸附空氣中的水分，反而使瓶內濕度升高，提升藥品變質風險，因此應立即移除。此外，亞東醫院過去曾在正確用藥講座中指出，民眾常見的錯誤用藥習慣之一，正是誤認棉花與乾燥劑需留在瓶中。講座也提醒，藥品一旦開封，其保存期限即不再適用原標示的有效期限。例如膠囊與錠劑開封後應在3至6個月內用畢；含水成分的藥水則應在療程內服用完畢；眼藥水開瓶後最多保存1個月。
時雨量破百毫米！日本首都圈工人遭壓亡、船長失蹤 車站淹成水樂園
日本關東地區今（11）日下午降下罕見暴雨，東京都與神奈川縣多處1小時雨量超過100毫米，導致河川氾濫、交通中斷，甚至傳出工人遭壓死與船長失蹤的意外。氣象廳指出，這次大雨是由於前線停滯，暖濕氣流不斷灌入，造成大氣極度不穩定。綜合《每日新聞》、《氣象新聞公司》報導，日本氣象廳今天下午針對東京都、神奈川縣發布創紀錄的短時強降雨特報，其中東京都品川區下午3時30分每小時雨量達120毫米，立會川隨即氾濫，當局對流域兩地區域發布最高級別的警報，呼籲居民避免外出並移往高樓層避難。無獨有偶，到了3時40分左右，東京都大田區令和島的貨櫃碼頭發生工安事故，導致1名男性作業員駕駛重型機屆時被倒塌的貨櫃壓死，另有1人受傷，送醫時意識清醒。由於事故發生時，現場附近風雨交加，警視廳東京灣岸警察署正在調查事故原因，懷疑是與惡劣天候有關。此外，下午4時前，一名70多歲船長在千葉縣木更津市的東京灣海螢火蟲休息站（海ほたるパーキングエリア）外海域，疑似因惡劣天氣墜海失蹤。橫濱海上保安部與相關單位立即展開搜救，初步研判他當時正駕駛輪船拖曳作業船。交通方面，神奈川縣川崎市中原區的JR武藏小杉車站因積水導致部分自動閘門故障，JR南武線的武藏溝之口車站和武藏新城站間的軌道也因淹水災情，導致川崎車站、立川車站一度停駛約2個半小時。不僅如此，下午3時左右，羽田機場由於雷雨暫停航班起降，東海道新幹線、東急目黑線、東急池上線、JR南武線等多條鐵路也暫停營運。日本首都圈車站淹水。（圖／翻攝自X／f55_2001）氣象廳指出，此波豪雨是因停滯鋒面上不斷有暖濕空氣灌入，再加上白天氣溫上升，導致大氣狀態極度不穩定，才在東京都與神奈川一帶引發強烈雷雨與局部暴雨，其中東京都目黑區下午3時20分的每小時雨量一度達134毫米，大田區與品川區也分別來到110毫米或以上，而神奈川縣川崎市、橫濱市下午2時30分至3時同樣出現每小時雨量100毫米的紀錄，今晚以前關東南部仍可能有土石流、低窪地區淹水及河川暴漲等災害，民眾務必保持警戒。
雷雲接近！日本東京多地出現破紀錄豪雨 羽田機場宣布暫停地勤作業
受到滯留鋒面與暖濕氣流影響，日本關東地區今（11）日午後天氣驟變，正出現猛烈雷雨。綜合日媒報導，由於雷雲接近，東京羽田機場，截至當地時間下午2時（台灣時間下午1時），包括日本全日空（ANA）及日本航空（Japan Airlines,JAL）在內的各家航空公司，已全面停止地面作業，包括飛機引導等地勤工作。因此，飛機的起降暫停，預料將造成班機誤點。另根據《NHK》消息，東京世田谷區、目黑區等多地都發生破紀錄的豪雨，有致災可能。目前東京北部約1530戶斷電，東海道新幹線東京至靜岡兩條線路已經暫停服務。稍早甚至傳出閃電擊中羽田機場消息，請在日本東京地區地區的民眾請多加注意自身安全。
衛生紙也上榜！專家列Costco「科克蘭10大商品」 實測翻車雷爆
美式賣場Costco裡商品百百種，包含自有品牌科克蘭（Kirkland Signature），品牌佔了全店銷售額的三分之一，2024年銷售突破860億美元，不只是便宜，更以「高品質平價替代品」擄獲人心。但並不是每樣科克蘭產品都是神作，也有不少民眾吃過悶虧、踩過雷，有些甚至還紅到TikTok上引起退貨潮。根據《讀者文摘》報導指出，綜合Reddit網友實測、TikTok貼文、業界專家與Costco員工建議，專家點出10款科克蘭商品最好別買，並列出有更值得買的替代品建議。1. 科克蘭衛生紙：你家的馬桶撐得住嗎？這款衛生紙在Costco討論區堪稱最具爭議商品。有人抱怨太容易碎、難撕還易塞馬桶，就算環保也不值得每次上廁所都賭一次運氣。建議改買隔壁的Charmin，柔軟厚實，使用體驗更升級。2.科克蘭尿布：換廠商後「濕氣爆棚」曾經風評一流的科克蘭尿布，自2025年改變供應商後被家長們大罵「變薄變爛」，漏尿、鬆垮、孩子起床濕答答。員工坦言客訴暴增，建議改買好奇（Huggies）或幫寶適，雖然貴一點，但寶寶乾爽，爸媽也安心。3.科克蘭墨西哥塔可餐盒：外帶地雷看似方便的塔可餐盒其實是打開即塌的「塑膠陷阱」，還常在車上爆開搞得滿地食物。更別說價格算下來每個塔可只含兩盎司內餡。不如買隻旋轉烤雞加新鮮玉米餅，自己做好吃又不雷。4. 科克蘭咖啡豆：酸到心痛雖然很受歡迎，但許多咖啡迷表示科克蘭咖啡豆偏酸、風味平淡，開封後也容易變質。建議選擇Trader Joe’s 或當地烘焙坊的新鮮中焙豆，小包裝喝完前風味更穩定。5. 科克蘭廚房紙巾：越擦越煩紙巾不夠吸水、容易破碎，一用多張就像把整卷灑在流理台。建議轉向Bounty紙巾，吸力強、用量省，長遠看反而更經濟。6. 科克蘭燒烤牛胸肉（Burnt Ends）：牙齒受難記這款預煮肉塊號稱「燒烤風味」，實際加熱後卻像在咬鞋墊。有網友建議長時間慢燉可改善，但這不就跟自己從生牛肉做一樣了嗎？既然如此，不如去附近的BBQ店來一份真正的燒烤饗宴。7. 科克蘭蛋白棒：咬到懷疑人生號稱高蛋白低糖，實際口感像乾掉的太妃糖混水泥。還有專家指出甜味劑erythritol可能引發胃脹氣與心血管疑慮。建議改吃原型食物如優格、水果，或成分簡單、天然甜味的健康能量棒。8.科克蘭隱形眼鏡清潔液：便宜但不舒適雖然價格划算，但使用後眼睛乾澀、有異物感，還有使用者向FDA投訴曾引發針眼。建議選擇Biotrue或Opti-Free等品牌，對眼睛溫和許多。9.科克蘭綜合堅果：越吃越胖的陷阱堅果雖然健康，但科克蘭的大桶包裝很容易「一把接一把」，熱量飆升不自知。建議買小包裝或回家立刻分裝成每日份量，幫助控制食量。10. 科克蘭品牌服飾：紅一波又冷掉曾一度成為TikTok潮流代表的科克蘭連帽衫與運動褲，如今熱潮退去，退貨暴增。員工指出服飾是退貨率最高項目之一。購買時不妨選擇可以試穿或提供免費退貨服務的服飾品牌，減少衝動購後悔。
男翻18噸垃圾奇蹟尋回婚戒 妻感動落淚：感情更牢固了
加拿大卑詩省一名男子日前為了尋回被妻子誤丟的婚戒，帶著1雙手套和1把鐵鏟去到容納18噸垃圾的掩埋場翻找，最終奇蹟般找回兩枚戒指，也讓妻子得知此事後感動落淚。《BBC》報導，這對夫妻是結婚26年的史蒂夫範伊塞爾迪克（Steve Van Ysseldyk）和妻子珍妮（Jeannine）。他們事發當天從電影院帶回一袋爆米花，結果不慎將食物灑落在院子裡。然而，珍妮清理時沒發現自己的婚戒掉進爆米花袋，隨後她又將包裝內的東西全都丟進堆肥桶，等到垃圾車收走廚餘後，兩人才驚覺戒指不見。珍妮一開始對找回戒指不抱希望，但史蒂夫並未就此放棄，他調閱家中監視器確認戒指掉落時間點，鎖定垃圾被送往卑詩省米遜（Mission）一處垃圾掩埋場後，隔天帶著鐵鏟和手套前往尋找。他回想此事時坦言，自己當時「非常樂觀」，還正面回應妻子的擔憂，「不試永遠不知道，我得試試。」史帝夫抵達掩埋場後，開始在18噸垃圾中尋找戒指，所幸當天正逢下雨天，濕氣正好壓過廢棄物所散發出的惡臭。他甚至為了找到東西，還跪在發臭的草屑與廚餘堆中，這一幕讓掩埋場工作人員丹尼韋伯斯特（Denny Webster）動容，便也主動使用挖土機協助他，「我想任何一個心智正常人都不會這樣做，我當時還在想該怎麼勸他去買新的婚戒給他的妻子。」不過，奇蹟很快發生。史帝夫先在垃圾堆中辨認出從自家丟掉的香腸，隨即找回第一枚戒指，不到一小時，另一枚戒指也被他找回。他開心地立刻打電話告訴正在物色金屬探測器的妻子，讓她當場淚崩。史帝夫事後表示，「很多人覺得不可思議，我自己也很驚訝。但只要懷著希望，就應該盡力去做。」珍妮則笑說，「我知道他有多愛我，他願意為了我去翻又髒又臭的垃圾堆，此事讓我們的婚姻更堅固。」
陸動物園非洲獅超邋遢！被封「獅界流浪漢」爆紅 園方回應了
大陸貴州省貴陽市黔靈山動物園的一隻非洲雄獅，近日因外觀「邋遢」爆紅網路。多段遊客拍攝的影片顯示，這頭名叫「周年」的獅子毛髮乾枯打結、鬃毛蓬亂，被戲稱為「乞丐獅」、「獅界流浪漢」等，引發關注與討論。《九派新聞》報導，對於外界疑慮該獅是否健康狀況不佳，園方23日接受訪問時澄清，「周年身體狀況良好，定期接受健康檢查，鬃毛凌亂主要是生活習性和環境所致，並非疾病問題。」工作人員說明，「周年」已8歲多，2017年底引進動物園，進入成年期後肩頸鬃毛逐漸增長，因其活動場地位於林中腹地，濕氣較重，加上貴陽多雨，鬃毛易受潮打結。此外，獅子為防蟲會進行滾沙浴、泥水浴等自我保護行為，導致外觀更加凌亂。園方也坦言，「周年」性格兇猛且不親人，對洗澡極度抗拒，「我們會在天氣晴朗時幫牠沖洗，但牠經常不配合，脾氣挺大。」至於網友建議用高壓水槍清洗，園方則回應不可行，因高壓水會造成動物強烈應激反應，反而有害。為改善其形象，園方表示將考慮提高清潔頻率，並透過環境豐容，例如種植可供蹭毛的植物，讓雄獅自行梳理毛髮。此外，園方計劃進行公母獅合群飼養，希望獅群間相互舔毛、互動，有助於「自然修容」。消息一出引發網友熱議，有人笑稱「這是野性美」，也有聲音呼籲園方持續關注動物福利，不只外觀，更重視心理與生活品質。