猛肌
」 演唱會 健身 陳勢安 Ozone 肌肉
婁峻碩破尺度秀猛肌 焦凡凡助陣「極限挑戰」
婁峻碩受邀參與國際精品春節形象照，只見在最新的釋出的照片中，換上帽T半敞秀出精壯身材的他，舉手投足間顯盡時尚態度，還首次挑戰個人螢幕最大尺度，僅著一件「經典開運紅」內褲「半裸」入鏡，以精雕細琢的肌肉線條與「花式馭馬」拍攝動作交織而成的極致視覺張力，成就出馬年最辣賀歲照。從接到正式邀約到開拍僅有一個多月的準備時間，讓婁峻碩興奮之餘卻也充滿焦慮，「當時得知好消息後第一個反應是『我現在的身材真的可以拍嗎』，但又想到這樣的好機會一生可能只有一次，就算硬著頭皮也要上！」為了能在鏡頭前展現更精實的身材，婁峻碩決定挑戰「不可能的任務」，特別求助教練進行一個月「極致減脂」的魔鬼訓練，除了天天上健身房操肌，更展開「無味人生」超級飲控，苦笑說：「每天餐盤裡只有單調的雞胸肉、白飯與青菜，精準計算每一克澱粉與蛋白質的攝取。」這段魔鬼訓練的日子也意外成為婁峻碩與老婆焦凡凡的超甜日常，他透露老婆得知後不僅當起啦啦隊全力支持，更化身為「金牌營養師」親自為他備餐，每天嚴格把關飯量與肉量，「她會細心問我今天要吃幾克的飯？幾克的肉？雖然是在痛苦減脂，但吃著她準備的飯，心裡真的很溫暖。」在老婆的神助攻下，婁峻碩在短短一個月內成功甩肉 4 公斤，體脂更飆降至 12% 左右，但對自我要求極高的他卻僅給自己打出 60 分的及格分數，「因為時間太趕，如果時間再充裕一點，我一定能做得更好！」婁峻碩為了在鏡頭前呈現最佳狀態，竟然使出「隨行教練」大絕招，直接把自己的私人教練帶到拍攝現場隨操隨練，在長達 8 小時的馬拉松式拍攝中，只要導演一喊卡，他便抓緊時間抓著教練指導自己重訓，只為了讓肌肉維持在最緊繃的「充血狀態」。由於拍攝過程中橫跨三個外景及一個攝影棚，還得同步切換平面與動態拍攝，婁峻碩完全沒有喘息空間，甚至一度直呼「真的沒力了」，他苦笑說：「為了讓每一CUT都看起來有肌肉膨脹且兼顧力與美感覺，所以得一直重複訓練，到最後兩卡的時候，連教練都搖頭說『不行了』，因為肌肉已經徹底沒力，完全充不起來！」2026一開春就「紅」運當頭的婁峻碩，不僅如願參與合作春節形象照，先前所拍攝的燒腦懸疑劇《百萬人推理》終於要在春節檔期於串流平台隆重登場，更將在今年三月中旬成為新手爸爸，婁峻碩透露早與焦凡凡達成「兵來將擋、水來土掩」的默契，不預設太多立場，反而更珍惜現在的兩人時光。為了幫孩子存夠奶粉錢，婁峻碩今年可說火力全開全力衝刺，除了《百萬人推理》外，還有多部戲劇作品待發，他更透露新專輯也已進入錄製衝刺階段，「2026 會是忙碌且豐收的一年，音樂作品絕對不會讓大家等太久！」婁峻碩為了拍攝進行魔鬼訓練。（圖／Calvin Klein提供）即將當爸的婁峻碩今年行程滿檔。（圖／Calvin Klein提供）
兼差跑外送賺50萬 街舞男神狂操大秀猛肌
街舞界男神刺刺推出單曲〈Back At 2 Me〉，兼具力與美的舞蹈風格搭配健身有成的精實身材，讓刺刺有如脫胎換骨般展現成熟性感的魅力，彷彿透過單曲發表自信宣言的刺刺表示：「歌名的『2』其實代表兩個人之間的距離，即使暫時分離，還是相信最適合對方的就是彼此！」刺刺曾跑外送，還為呂士軒送過餐。（圖／杰思國際娛樂提供）相隔兩年再發片的刺刺，為籌備新歌進行「唱跳實力改造大作戰」，形容整個過程如「打掉重練」，直呼：「基本上就是反覆練基本功，光是前後練習歌唱及錄音就花了三個月時間，此外，為了把身體融入Kpop肢體美學中，讓原本學街舞的我得重新適應，加上語言隔閡，只能透過眼睛去觀察感受，再搭配透過翻譯老師同步補充勤練技巧，也意外把『一心多用』的技能點好點滿！」刺刺為了拍MV狂操肌一個月。（圖／杰思國際娛樂提供）除了練好基本功，刺刺更趁著空檔努力工作，並為自己安排了魔鬼訓練行程，原本就是街舞老師的他守住老本行教舞蹈課，更參與了《原子少年2》的節目舞蹈編排工作，還利用時間兼差當起Uber快遞員，光是跑外送就賺了快50萬，他樂觀表示：「其實跑Uber滿自由又沒有門檻，不但讓我可以更堅定的往音樂夢想前進，還能趁著跑外送騎車的過程練唱，當作夜間版的練唱行動教室。」提及跑外送難忘的事，刺刺曾幫金曲歌王呂士軒送過餐外，還有一次在情人節收單時竟然被客戶備註當起「告白啦啦隊」，他笑說：「某一次情人節接到要幫客人送花的單，對方特別備註要幫他一起對著對象深情地說『寶貝情人節快樂』，那一刻我覺得自己在演偶像劇！比較崩潰的是，快到目的地時停紅燈不小心踩到狗屎，超傻眼。」為了拍攝MV，刺刺特別找了健身教練狂操一個月，除了每天記錄蛋白質進食的量，更搭配飲食開啟「吃飯地獄模式」，他苦笑說：「因為健身養肌需要大量補充碳水跟蛋白質，每餐最少塞進3碗白飯來增肌，真的有在用命換大肌肌！」不過成績相當顯著，只見套上帥氣賽車外套的刺刺頓時化身為性感帥氣賽車手，在拉鍊刻意不拉的狀況下讓精壯胸腹肌若隱若現，讓粉絲大飽眼福。
KIRE辣穿Bra大秀猛肌 撫摸粉絲爸爸獲封「Daddy磁鐵」
KIRE二度前進英國辦巡演，特別準備獨創的「情趣時尚」戰袍，只見作風大膽的他換上「馬甲」結合「Bra」的中性裝扮，把自身肌肉線條跟「冰塊腹肌」襯托到完美無瑕。問及如何在工作中維持肌肉線條？KIRE表示：「盡量維持每天健身，另外飲食上我選擇少油、高蛋白和原型食物，比如雞肉、海鮮。簡單乾淨的飲食搭配規律運動，讓我能隨時保持最佳狀態。」KIRE穿上前衛服裝大秀腹肌。（圖／The Kid Who Flew 翼有限公司提供）演唱會除了擠滿熱情粉絲外，有不少歌迷與家人一起前來支持，在倫敦場演出中段，KIRE特別抽中與一位女生粉絲及她的爸爸上台互動，原本內向的粉絲爸爸，一上台便立刻被KIRE的舞台魅力感染，不僅展現近距離熱舞，KIRE更坐在粉絲爸爸大腿上，環抱並撫摸他的身體，引發全場粉絲尖叫聲連連，被封為「Daddy磁鐵」。KIRE與粉絲爸爸的互動嗨翻全場。（圖／The Kid Who Flew 翼有限公司提供）演出前KIRE也展現對粉絲滿滿的誠意與耐心，親自與倫敦450位VIP粉絲逐一合照，不少粉絲特別花心思準備自製的服裝與造型，從手作配件到別出心裁的應援搭配，都讓KIRE感受到滿滿的用心。他笑說每一次和粉絲的近距離交流都能替彼此心靈充電，「我希望讓每位支持我的人，都能帶著難忘的回憶回家。」與英國很有緣的KIRE特別表示：「希望藉由登上英國音樂節與兩次專場的演出，讓自身音樂讓海外歌迷產生共鳴，並也能持續開拓更多的海外市場，期望接下來能到世界各地與粉絲做更多直接、有趣的互動，讓他們看到最真實的我。」此行在英國停留一周的KIRE，也透露會利用工作空檔去街上觀察建築、欣賞人們的穿搭，或在公園、咖啡廳感受當地氛圍，「希望這些生活中的小細節，能成為我創作靈感的種子。」
畢書盡霸氣脫衣秀猛肌 坦言當爸後「機會越來越少」
Bii畢書盡近期舉辦「Bii WITH YOU」演唱會海外場，8月2、17日分別在馬來西亞與新加坡開唱，兩場演出他都全力以赴，先前他向星馬歌迷保證一定會保持好身材，果然也信守承諾，在民風較為保守的馬來西亞，他穿著深V背心微露胸和和露出健壯的手臂，到了新加坡演唱會上，更是一口氣脫去背心，胸肌、腹肌和臂肌一覽無遺，讓粉絲大呼：「太有誠意了！」暌違7年，畢書盡重返星馬演唱會舞台，不同於台北場全白造型，他換上全新閃亮銀色流蘇外套，以深情又高難度的歌曲〈不苦〉揭開演唱會的序幕，在演唱代表作〈轉身之後〉後，他對星馬的粉絲們高喊：「我回來了！」他非常重視能夠再次回到大馬和新加坡開唱的機會，在台上真情流露表示：「我不大會講話，所以儘量減少講話環節。過去經歷一段低潮期，真的很感謝大家，現在來到這裡，演唱會我會全力以赴，希望讓大家看到一個全新的畢書盡和創造新的難忘回憶。」畢書盡大秀苦練已久的身材。（圖／索尼音樂提供）接著畢書盡話鋒一轉，表示：「好熱，可以脫衣服嗎？」引來全場尖叫高喊：「可以！」不過在馬來西亞他按規定僅以無袖、深V背心造型隱約露出精壯的臂肌和胸肌，而到了新加坡，他率性地脫掉背心，讓持續鍛鍊的胸肌、臂肌和冰塊腹肌全數見客，他也透露為了讓大家有好看的環節努力飲控和健身，「為了準備演唱會，這兩天的飲食都很謹慎，結束後要好好吃一頓。」並請台下歌迷推薦好吃的餐廳，粉絲竟大聲回說：「我家！」讓他笑翻。畢書盡也換上緊身背心的帥氣造型，帶來一段苦練多時的勁歌熱舞，他翻跳GOT7的〈PYTHON〉、ATEEZ的〈Ice On My Teeth〉和G-DRAGON ft. TAEYANG & DAESUNG的〈HOME SWEET HOME〉，再加上唱跳自己的快歌〈Action Go!〉和〈B-A-B-Y〉。不過這段演出一結束，他自嘲說：「真的滿喘的！做爸爸了，這個機會應該越來越少，好好唱歌不就好啦……」畢書盡加碼演出光良與蔡健雅的歌曲。（圖／索尼音樂提供）這次畢書盡也為星馬的粉絲加碼不同的曲目，在馬來亞西時，他特別演唱光良的〈童話〉並串聯馬來傳統童謠〈Rasa Sayang〉，在新加坡演出時，他演唱了新加坡歌后蔡健雅的〈空白格〉，這些驚喜安排都讓當地粉絲感受到他的用心，為演出給予高度評價。由於演唱恰逢出道15週年，他特別演出為歌迷寫的歌曲〈太陽陪著行星〉，並承諾未來會帶來更多好歌和演出。
Ozone佳辰破尺度穿背心入鏡 文廷狂做伏地挺身秀猛肌
Ozone迎接成軍三週年，將在台北、台中、高雄舉辦「2025 Ozone 3週年 FANCON：Never Been」，門票上周末啟售，一開賣隨即秒殺，而前往清邁拍攝的寫真書《沒去過的地方NEVER BEEN》預購銷售奪冠，同名單曲更是在強敵環伺下，一舉衝上排行榜第一，MV也登上YouTube「粉絲熱推第一」，成為三冠王。對於三週年的單曲和寫真書創佳績以及三場FANCON秒殺，Ozone說：「沒有O.A.O.就沒有Ozone，謝謝O.A.O.這三年的陪伴和支持，很感動。」由於清邁天氣炎熱，Ozone在拍攝過程中也紛紛脫去搭配的襯衫，平時惜肉如金的佳辰更是第一次僅著背心入鏡，展露他的手臂，修長的他首次在鏡頭前秀出了二頭肌，讓團隊也驚呼連連說：「突破尺度了！」文廷則是為了讓臂肌更完美，一脫去襯衫就在旁邊開始做伏地挺身，這時攝影師立即補捉文廷做伏地挺身的健美身影。惜肉如金的佳辰突破尺度拍攝。（圖／索尼音樂提供）到水果攤，6人更是對當地水果愛不釋手，在椰子、芒果、西瓜和榴槤等熱帶水果包圍下輪流拍攝，大家拍照拍得盡興，椰子汁也喝得滿足，唯獨煥鈞面有難色，原來他平時就怕榴槤的味道，偏偏被分配到在榴槤攤位拍攝，讓他心裡很掙扎，不過發現沒有讓他害怕的味道，反而拿著榴槤拍得十分開心。這次在清邁拍攝寫真書，出動天王天后御用國際攝影師，在5大場景拍攝5套不同風格的造型，繼由Ozone親自搭配飾品、展現個人風格的白T+牛仔褲陽光少年造型，以及帥氣逼人的正裝造型後，再次解鎖帶有異國風情的亞麻度假風造型，展現出6人結合青春男孩加上微成熟男人的特殊魅力。6人在清邁感受到當地很Chill的氛圍，穿上亞麻造型，照片拍著拍著，來到古屋取景，鞋子也都不穿了，全員打赤腳上陣，展現他們私下輕鬆自在的一面。煥鈞挑戰與害怕的榴蓮一起拍照。（圖／索尼音樂提供）
高爾宣不怕猛肌消風 全力備戰226公里鐵人三項
高爾宣過去是健身狂魔，將身材練得相當健壯，不過近期他開始接觸三鐵及半馬，今（2日）出席活動時笑說全是因為去年玖壹壹健志與春風把他「騙」去比三鐵，順利完賽後他發現自己似乎有點上癮，決定明年挑戰總距離達226公里的超級鐵人三項賽，雖然太多的有氧運動可能會讓他好不容易練起來的猛肌消風，不過他絲毫不介意，笑說之後再透過重訓練回來就好。一開始高爾宣是接觸游泳接力，但發現比完後不夠「殘廢」，所以決定報名最硬的比賽，那就是226超級鐵人三項賽。日前他則先挑戰了人生第一次半馬，直呼上次這樣跑步還是國小時參加比賽，「太累了，體感上非常不舒服，心肺不太好，跑到15K就快爆掉了。」不過他還是在3小時內完成21公里的路程，並說自己的跑姿不太正確，所以跑完後腳有點不舒服。高爾宣明年要挑戰總距離達226公里的超級鐵人三項賽。（圖／楊澍攝）除了運動，高爾宣原本預計要在上月生日時發表新歌，結果延到8月才會推出，「最近所有製作人都超級無敵忙，現在急速趕工中，明天一大早要去拍MV。」而金曲獎剛剛落幕，高爾宣表示今年的得獎者都非常猛，他跟新科金曲歌王呂士軒都是饒舌歌手，雖然兩人不是很熟，但常常在聚會時碰到。
Ozone練舞傷痕累累 陳勢安猛肌炸裂全場驚呆
同門的J.Sheon、陳勢安、Ozone、畢書盡、GJ蔣卓嘉與菲律賓天團SB19一同出席Hito流行音樂頒獎典禮，所有歌手把握難得相聚時間開心敘舊、交流近況，並與來自菲律賓的SB19成員熱情招呼，尤其和SB19合作的Ozone，從彩排時兩團就因年齡相近，以舞會友，一見如故，迅速拉近彼此的距離，一見面就有聊不完的話，不停搞笑搞怪。陳勢安的〈走心的歌〉一舉獲得「十大華語單曲」和「Hito K歌」兩項大獎，典禮上陳勢安一口氣準備了兩套不同風格的帥氣造型，演出時他穿著白色的襯衫式背心，展露出精壯的手臂，「陳勢安的肌肉」更火速成為社群上超高流量的話題，網友打趣表示「這麼壯是不是想變『陳勢獵人』」、「我嫉妒你的二頭氣勢如虹」、「以前看到陳勢安想去KTV，現在想去健身房」，都讓陳勢安笑說網友創意太有才華。陳勢安健壯身材成為話題。（圖／索尼音樂提供）Ozone準備讓人驚豔的古風組曲，加上紙傘和扇子揮灑自如的全新舞編排，為了這段演出，Ozone這兩周幾乎天天到舞蹈教室報到，一連4小時努力練習，展現大獲好評的成果。其中武術擔當文廷和舞蹈擔當煥鈞加入一段特別的刀舞，由文廷編排，他表示這是第一次嘗試刀結合舞蹈的表演，「因為拍子很快，很怕過程中會打到煥鈞。」雖然刀沒有開鋒，但速度快削到身體一樣會受傷，文廷手臂內側就被割傷，煥鈞也被刀打到手破皮，兩人持續苦練，帶來最帥氣的演出效果，文廷笑說：「能把專長結合現在的舞台，也喚醒了我高中時期練武術的熱血跟回憶，真的很開心。」Ozone準備舞蹈相當辛苦，團員還因此受傷。（圖／索尼音樂提供）
畢書盡狂練猛肌等見客 演唱會高難度挑戰曝光
Bii畢書盡將在4月19日於北流舉辦「Bii WITH YOU」演唱會，他也進入備戰狀態，排滿練唱、健身和舞蹈課程，不過之前重感冒，讓他一口氣瘦了4公斤，目前最大的目標是要長回肌肉，所以在教練的要求下，他吃得比以往多，甚至連炸雞都能吃，笑說：「只要皮剝掉就可以吃，真開心！」目前健身多集中鍜練腹部和胸肌，要讓這部分的肌群更長大一些再來見客。雖然排練辛苦又忙碌，但之前簽唱會上，許多粉絲不畏大雨到場，並表示因為喜歡他，想要挑戰演藝相關工作，正在朝夢想前進，甚至有位歌迷帶著韓國藉的未婚夫來見偶像。歌迷們的貼心為近日辛勞的畢書盡打了一劑最佳的強心針，感動說：「看著大家跟我一起前往不同人生的下一個階段前進，很棒，真的很感動，也鼓勵大家有夢想就去試，不要被其他聲音干擾，聽自己內心的聲音。」為了讓演唱會有最精彩的呈現，畢書盡已展開緊鑼密鼓的排練和試造型，目前一週上5天健身房，還要密集練舞，他表示：「我真的是從舞蹈白痴開始練起，一路沒有中斷的練習和上課，才有大家看到的現在。」這次的演唱會他又給了自己更大的挑戰，準備演出舞蹈難度更高的舞曲，「這次的舞蹈對我來說一點都不簡單，舞步非常複雜又很快很多，所以演唱會前安排了好多堂舞蹈課。」幾乎天天到舞蹈教室報到的他苦笑說：「我會盡力練好的！」除了演唱會內容的準備，畢書盡也參與了周邊商品的構思，將推出2色「Bii穿Tee」、「Bii戴老帽」、「Bii Light應援手燈」、「Bbubu 掛飾布偶」和「Bii藏PVC海報」5個品項，他說：「要特別介紹這次會出一隻Q版的我，很可愛，可以當鑰匙圈、吊飾，我自己都想收藏送給女兒！還有專屬手燈，演唱會上拿來當螢光燈，一定很美。」畢書盡參與周邊商品的構思。（圖／索尼音樂提供）
世界冠軍伴娘團！「超猛肌肉」畫面曝光 網看傻：硬派實力
大陸湖北大學女老師史璠曾獲2024年世界健身模特兒錦標賽全場冠軍，表現相當亮眼。近日她舉行婚禮，在現場與伴娘一起大秀肌肉，讓不少人看完後直呼「超猛」。根據陸媒《新聞晨報》報導，史璠是湖北大學體育學院的教師，除了教師身分外，還是國際運動健將。史璠從2018年加入國家隊，先後在多項國家級健身錦標賽榮獲冠軍，2023年亞洲錦標賽一舉奪冠，2023年世界錦標賽取得第4名的佳績。2024年，史璠參加在立陶宛舉行的2024年世界健身模特兒錦標賽，獲得B組冠軍和全場冠軍。據了解，這是大陸健身模特兒首次獲得女子項目全場冠軍。她曾說，「健美是需要你的身材沒有弱點，和競技運動一樣，要不斷追求完美，好的身材帶給我絕對的自信，不僅讓我獲得國際運動健將的殊榮，也改變了我的命運。」近日，史璠與另一半決定攜手後半輩子，因此舉行了婚禮。在婚禮現場，史璠與伴娘們一起大秀肌肉，展現力與美。據悉，姐妹團5人中有3個也是世界冠軍，大家平常都喜歡曬身材。照片曝光後，不少人驚呼「新娘姐妹團的硬派實力，讓人不禁讚嘆」、「伴娘都是世界冠軍級別，這排面誰比得了」。
Tyson Yoshi無畏寒風秀猛肌 旋風來台36小時未眠
Tyson Yoshi為花蓮跨年旋風來台，在14度寒風中「脫掉」，放送傲人巨胸，「只獻給花蓮歌迷！彌補上次來到花蓮開唱沒有脫衣服的遺憾，這一次決定脫好脫滿給大家看個夠！」問及在寒風中如何保暖？他笑說：「完全不會冷！我連暖暖包都沒貼，歌迷的支持就是我最好的暖暖包！」現場有許多歌迷專程搭車到花蓮力挺，看到台下滿滿燈牌的Tyson Yoshi開心不已，唱完仍意猶未盡跟歌迷說：「等我！下次還要再來！」由於唱完就得趕回香港參加活動，主持人看到Tyson Yoshi依依不捨，不斷拱他將機票退掉，讓他可以多留一晚「繼續脫」，他也搞笑回應：「好像可以！」Tyson Yoshi時常往返港台。（圖／想不到音樂工作室提供）事實上Tyson Yoshi與花蓮頗有緣分，去年四月他為了花蓮地震震災，特別捐助百萬重建花蓮做公益，關心災情的他還曾趁來台跑活動的空檔去花蓮走走，更對於花蓮的好山好水十分迷戀，直呼：「花蓮的美讓我想在這置產！」常往返台港兩地的Tyson Yoshi被稱為「港台通勤最佳代言人」，把飛機當交通工具的他36小時夜未眠，一唱完跨年又返回香港參加元旦舉辦的頒獎典禮。本週末又要來台參加校園演唱活動，並預告今年會發行新專輯及舉辦演唱會，笑說：「今年要挑戰一年往返台灣超過20次的目標！」
羅志祥挺台東改機票返台 吳克群秀猛肌唱酬全捐出
「嗨!出發吧來台東」演唱會昨（10日）迎來第二天的演出，湧進12萬人共襄盛舉，表演嘉賓更是眾星雲集，羅志祥帶來精彩唱跳表演，他前一天還在香港參加公益演唱會，接到台東邀約後，立刻決定改機票搭最後一班機回台灣，週日一早再轉飛台東，24小時內風塵僕僕趕路，表示：「只希望能為振興台東觀光盡一份心力！」林宥嘉擔任開場重任，才剛結束日本專場演出的他，這次特別來到了台東唱歌給大家聽，透過實際行動力挺：「期望能藉由這個活動，讓更多朋友來到台東觀光！」他在演出歌單上祭出〈眼色〉、〈自然醒〉、〈兜圈〉、〈誰不想〉，帶入大家進入專屬迷幻音樂世界，唱到夯曲〈說謊〉時更把麥克風交給全場齊唱，用經典歌曲滿足樂迷。吳克群換上寫著台東的衣服，並將唱酬都捐出。（圖／台東縣政府提供）吳克群展現音樂才華，特別把歌曲做改編呈現新意，〈愛太痛〉從原先情歌版轉變為電音版、〈沒關係〉則成了搖滾版，更為公益完全豁出去，大方在台上脫上衣秀出結實身材，接著穿上寫著「台東」2個字的白色T恤，承諾將把這次酬勞全數捐助台東弱勢團體，用實際行動來力挺台東這片土地，最後帶來〈為你寫詩〉，哼唱出那個專屬愛情裡的粉紅泡泡。Energy壓軸登場嗨翻全場。（圖／台東縣政府提供）動力火車則飆唱〈忠孝東路走九遍〉、〈當〉，兩首經典K歌旋律才一下，就讓全場回到那些歲月的音樂時光，萬人大合唱神曲〈我很好騙〉更讓台下男粉絲們唱得撕心裂肺。Energy擔任壓軸，先前曾與粉絲相約，希望跟所有的觀眾一起16蹲，果然兌現承諾，率領8位舞者，與台下萬名樂迷嗨跳〈星期五晚上〉。
王ADEN虧歌迷「小色魔」 大秀猛肌放送原味上衣
王ADEN日前在台北華山Legacy舉辦首場個人演唱會，不僅又唱又跳，更重拾久違的木吉他和電吉他，在音樂圈擁有好人緣的他，嘉賓陣容同樣給好給滿，好朋友黃祝賢儒、Jinbo、《原子少年2》小行星和PIZZALI都來助陣演唱會。為了演唱會積極飲控健身的王ADEN，平常就保持健身和跳繩的習慣，認為最辛苦的部分就是要忍受低血糖，他也大秀身材，更在演唱會尾聲加碼脫下演唱會限定T送給台下粉絲，瞬間讓全場嗨翻。演唱會上，王ADEN特別用了4段口白配上4首在剛踏入音樂產業時獨立「全製作」完成的歌曲，象徵在學生時期可以整天坐在錄音室中，挖掘音樂的更多可能，當時一起玩音樂的夥伴Jinbo現身與他合唱〈December〉。平常給人陽光活潑印象的王ADEN，在演唱會上特別精選「失戀組曲」，以電吉他自彈自唱的方式呈現，好友黃祝賢儒也驚喜現身與他合唱〈我就是白浪〉，同年出生的兩 人在音樂上有著相當好的默契。王ADEN在唱完心中最難的曲目〈最會唱的21歲〉後，突然問台下歌迷自己有沒有走音，笑說：「不曉得是不是我腎上腺素太強，現在耳機裡的聲音，聽起來都像走音。」他也坦言：「當初寫的時候就是加入比較多的歌唱技巧來符合這首歌的歌名，但現在反被當初的自己反咬一口，要特別專心的去唱去詮釋這首真的很難唱的歌。」王ADEN又唱又跳誠意十足。（圖／愛騰音樂+KKLIVE提供）緊接著王ADEN邀請另一位同為千禧世代的音樂人，近期發行全新專輯《赤子》的PIZZALI，共同演唱PIZZALI的〈千禧囝〉，PIZZALI近期因為宣傳期和王ADEN成了短期室友，王ADEN笑說：「這段時間發現跟另外一個男生住在一起的時候，會不自覺變得更自律，會更認真去面對自己的工作，跟PIZZALI相處都會有互相都想要變得更好的魔力。」正當歌迷們沉醉在〈想了你6次〉木吉他版本時，演唱會現場突然響起電話鈴聲，是在《原子少年2》節目中與王ADEN合作的小行星來電，重現節目中經典舞台〈想了你6次〉，滿場尖叫聲不斷。王ADEN相當欣賞小行星，「小行星看到都會叫我老師，其實我心底的某一塊認為是我才要叫他們老師。」直呼：「他們叫我老師也合理，所以他們每次叫我老師的時候我心裡都會害羞個0.5秒。」到了演唱會尾聲，王ADEN回應歌迷的期待，掀起上衣大秀精實腹肌，笑虧台下歌迷是「小色魔」，搞笑求饒：「己所不欲，勿施於人，下次請粉絲先說。」逗得全場歌迷笑不停。寵粉的他更在安可曲唱完後，直接脫下演唱會專屬的T-Shirt， 丟向舞台送給幸運粉絲，用近乎180度的鞠躬，感謝一路相挺的歌迷朋友們一起參與他的首場專場演唱會，為台北場演唱會畫下完美句點。王ADEN大秀精壯好身材。（圖／愛騰音樂+KKLIVE提供）
隔21年攻新加坡秀猛肌 Energy笑虧「魔鬼通告日」
Energy將在11月23日於新加坡室內體育館展開《一觸即發》演唱會， 自2003年於新加坡開唱後，時隔21年再度回到同一場地演出，為了這場久別重逢、有如見老朋友的演唱會新加坡場，Energy帶來滿滿誠意，會提前暖身，在10月5日舉辦唯一一場簽票會，除了與歌迷們近距離見面及簽票外，更會帶來火熱的現場唱跳演出。這次Energy來到溫度跟歌迷都很熱情的新加坡舉行演唱會及簽票會，除了允諾演唱會內容將會有新的調整及彩蛋外，「爆汗一族」的他們面對近距離的簽名會也做好準備，為了不讓自己溼答答見歌迷，特地在這次演出服裝上動手腳，將穿得更清涼、更單薄、更帥氣，不只舒適也更展現鍛鍊已久的壯碩身材。新加坡宣傳行程密集緊湊，被團員笑稱是「魔鬼通告日」，還預告會到新加坡各地標大跳E16蹲。Energy也將釋出〈把手給我〉MV，透過《一觸即發》巡迴演唱會台北、高雄場的精彩演出內容，以及歌迷們的現場應援與每個支持的點點星光，將Energy與歌迷間雙向愛都收錄於MV中，感謝歌迷們的不離不棄並成為Energy最堅強的後盾，讓Energy更有自信以及力量，面對所有挑戰。Energy笑稱新加坡行程是魔鬼通告。（圖／相信音樂提供）
《全明星》男星受邀登大巨蛋 帥秀猛肌體脂肪狂降5%
《全明星運動會》潘君侖近期手上有許多作品，輪番被公司報名角逐三金，今（20日）更傳出將登上大巨蛋演唱的好消息，原來是他被球團台鋼雄鷹相中，邀請他與旗下啦啦隊Wing Stars於球賽中唱跳演出，潘君侖得知邀請後相當興奮，加碼平時的健身運動，增強為密訓，還聘請教練一對一至基隆海邊，進行超強度拳擊訓練，體脂肪從15下探至10，讓他相當開心。即將登上大巨蛋表演，潘君侖一度質疑「Why me」，因為近期登場的歌手都是天王天后級，而這次發出邀約的台鋼雄鷹則表示，想結合更多展現運動自我的風格的表演，給大家舞台展現，邀請演出的歌手希望是「運動專業戶」，而潘君侖有師大體育系科班背景，再加上在硬底子運動實境秀《全明星運動會》上優異的MVP表現，成為不二人選。潘君侖為了大巨蛋演出積極健身。（圖／希望娛樂經紀提供）潘君侖日前與Wing Stars啦啦隊首次彩排，以自身演藝經驗與女孩們一起設計動作，期待讓球迷看見平常在球場看不到的表演；此外他在海邊進行拳擊訓練時，光膀子露出超人般的強健體魄，問及是否有桃花出現？他笑說：「沒有啦，倒是被很多小朋友圍觀。」紛紛認出他是節目主持人，讓他很有成就感。潘君侖近期主演國片《鬼天廈》，手上還有公視兒少節目《感動應援團》和未曝光的《台灣囡仔讚》，戲劇方面則有真人推理實境劇《百分之一相對論》，而偶像團體出身的他先前與鼓鼓合唱〈有我就有你〉，也為主演的作品演唱主題曲，透露接下來有發片計畫，預計9月會推出新作品。潘君侖的演藝事業全面開花。（圖／希望娛樂經紀提供）
大鶴爽看鄧偉德猛肌 加碼曝林子閎「很有起伏」
愛情喜劇《完全省錢戀愛手冊》將於4月14日播出，網羅台灣、新加坡的優秀演員參與演出，林子閎飾演剛到職的王牌業務王海闊，鄧偉德飾演的陳實是他的唯一搭檔，號稱圈圈選物花美男的Michael趙則由「大鶴」林鶴軒飾演，一次公司團建活動讓三人不但有了親密接觸，過程更是笑料百出，令人期待之後的播出。14歲就開始練泰拳的鄧偉德，原本就擁有健美的身材，這次配合劇情安排，事前實行「脫水」、「斷碳」的策略，拍攝當天果然獲得眾人的讚嘆，也讓林子閎、大鶴連忙說要離他遠一點，避免壓力很大。號稱在搖滾區第一排的大鶴，有幸近距離觀賞搭檔的好身材，透露「視覺上的衝擊不得了」．接著爆料先前摸到林子閎身材同樣很有起伏，屬於「穿衣顯瘦、深藏不露」的類型，林子閎聽完靦腆地回應：「我是為了健康啦！健康就好。」因在飯店拍攝，林子閎、大鶴及鄧偉德聊起出國旅行時的準備，林子閎淡定表示自己不會特別帶什麼、也不會認床，大鶴、鄧偉德各自都有必備的物品。自曝非常膽小的大鶴，除了保平安的物品外，在房間時電視一定開著；對光線敏感又淺眠的鄧偉德，則是會開著燈和戴眼罩睡覺。林子閎聽完兩位搭檔的分享，調皮地問大鶴說：「如果電視突然關起來怎麼辦？」大鶴睜大眼直呼：「我會罵髒話啦！不要這樣，很恐怖耶！」激烈的反應引來現場一陣大笑。林子閎、大鶴、鄧偉德在《完全省錢戀愛手冊》笑料百出。（圖／TVBS提供）
黃偉晉合作姚愛寗一拍即合 大秀健壯猛肌認「流量密碼」
黃偉晉推出新單曲〈伴〉，MV邀請姚愛寗共同演出，兩人飾演一對分開後在天橋上重遇的舊情侶，導演以最具透明感的鏡頭語言捕捉了一對情侶從親暱，到疏離，到分開，到彼此重新回到「伴」的內心位置的愛情故事。雖然黃偉晉與姚愛寗在現實生活中並不認識，但兩人默契十足，其中一幕導演安排他們在浴室玩水打鬧，黃偉晉便光著上身晾衣服，大秀結實腹肌，他開玩笑說：「因為今年只出這個單曲，我不想讓它沉下去，還是要有一些流量密碼的，因為這首歌比較小品，我怕社會大眾不懂，但肉體大家就懂了。」一旁的姚愛寗則笑回：「那你應該從頭到尾都不要穿。」黃偉晉與姚愛寗合演MV默契十足。（圖／重星音樂提供）黃偉晉也透露一直以來都很想跟姚愛寗合作，兩人除了有許多共同朋友外，也都喜歡蒐集水晶，只要姚愛寗在IG放上帶著水晶、礦石去溪邊洗澡淨化的影片，友人們都會錄影下來叫黃偉晉看，姚愛寗也表示與黃偉晉合作很開心，「可能真的有一些共同朋友，也會聽到他的事情，所以就不會覺得很陌生，而且我們兩個演的時候丟接很自然。」說起與〈伴〉的緣分，黃偉晉形容有如命定一般，早在2021年《CreaLife》專輯收歌的時候，〈伴〉就是當初第一首預定收進專輯內的歌，無奈基於整張專輯中曲風的定位考量，只好忍痛割愛。沒想到在這2年時間裡，〈伴〉的旋律時不時會在他的腦海中湧現，他便請經紀人詢問這首歌是否已經賣給別人？沒想到隔天傳來好消息，繞了一大圈，這首歌又回到黃偉晉的手裡，這一切的際遇，都讓他覺得是非常特別的緣分。黃偉晉在MV中秀出健壯身材。（圖／重星音樂提供）
婁峻碩實現承諾上空秀猛肌 曾沛慈揪黃偉晉獻驚喜
婁峻碩出道10年，今（23日）登上北流舉辦「上漲」演唱會，一口氣邀請曾沛慈、派偉俊、Tyson Yoshi擔任嘉賓，他與曾沛慈因《嗨！營業中》第二季結緣，新鮮組合讓台下歌迷嗨翻，曾沛慈好奇婁峻碩為何想找一位「人妻」站台？婁峻碩妙答：「因為我唱歌饒舌常讓很多歌迷都聽不清我在唱啥，妳唱歌這麼好聽，大家一定很想看妳的表演！」婁峻碩上空大秀肌肉。（圖／KKLIVE提供）曾沛慈也為婁峻碩準備驚喜，瞞著他找來黃偉晉送上蛋糕「補慶生」，只見黃偉晉身穿簡單背心，無預警上台，讓婁峻碩驚訝大呼：「你不是有事不來？怎麼會出現在這裡？」曾沛慈則接話：「你都入行幾年了，怎還會相信這種謊話！」穿著清涼的黃偉晉也開玩笑說：「我知道你（婁峻碩）愛大奶，我就露大奶給你看啊！沒事啦，凡凡的最大！」婁峻碩為了演唱會積極運動。（圖／KKLIVE提供）婁峻碩更「兌現」歌迷支票，在演唱新歌〈Runner Runner〉時無預警脫掉上衣，秀出精實體態，除了胸腹肌線條分明，麒麟臂、人魚線更一次大放送，讓現場歌迷嗨翻直呼「眼睛受孕」，他首度在歌迷面前毫無保留「上空」，害羞說：「第一次在演唱會上沒穿衣服，覺得好赤裸！」此外，為了在演唱會展現最好體態，婁峻碩還在最後倒數一個月時間，每天抽出一小時做運動，更同步飲食控制只吃蛋白質食物增肌減脂，因此練成體脂肪12的精壯身材，不過因為軋戲緣故，不敢太認真吃怕臉變胖的他竟稱自己「越練越小隻」，開玩笑說：「完全要『怪』曹佑寧！」原來是同戲演員曹祐寧身材太好又吃不胖，「我都把食物推給他（曹祐寧），盡量吃原型食物，只求維持肌肉！」
王力宏肌肉炸裂重返巔峰 靜音護嗓拒絕接客
王力宏將在9月9、10日於小巨蛋開唱，來自世界各地的「神級樂手」近日抵台，正式進入彩排階段，王力宏形容這次樂手陣容就像是「復仇者聯盟」，全都是最強的、擁有音樂超能力；相隔4年重返小巨蛋，他早已調整到最佳狀態，每天游泳1.2公里、跑步5公里加上重訓、瑜伽，練出一身炸裂肌肉，目前體脂只有12％，回到10年前的巔峰狀態。昨彩排練團，王力宏與樂隊搭配，聲音狀況極佳，練團最主要目的是與樂隊培養合作默契，對於重回台北小巨蛋，他說：「很期待把世界級的樂手介紹給台北的歌迷，希望給久違的歌迷難忘的、零距離的感動。」先前王力宏在社群PO出名為「競技場的人」的影片，超猛肌肉讓人眼睛為之一亮，很有王者鬥士的氣勢。影片的英文片名「The Man In Arena」正好呼應台北小巨蛋的英文名稱「Taipei Arena」，其實王力宏過去一直有健身習慣，只是為了演唱會再加強份量，「每天堅持進步1到2%，終於追回了2013年的狀態。」至於演唱會是否有機會秀出健身成果？王力宏開玩笑說：「那我要找寬姊商量。」王力宏第5度登上台北小巨蛋，為了保護嗓子、保持最佳狀態，過去在演唱會當天都會進入「靜音」模式，在後台與工作人員進行筆談，現在科技進步了，笑說筆談變成用手機打字再播出聲音，溝通無礙也更快，演唱會有許多好友到場探班，他只能先說抱歉，無法「接客」，等演出結束，才能和前來探班的友人碰面「說話」。王力宏為了保護嗓子，盡量不開口說話。（圖／寬魚國際提供）
瘦子脫了！與歌迷打水仗全身濕 大方秀猛肌掀高潮
「本色音樂季-水某音樂節」連續兩天登場，瘦子更是為了演出「脫了」，由於他一上場就被粉絲潑濕，全場高喊「脫掉」，當時以個人身分上場表演的他笑說：「在個人part露兩點唱情歌，太不浪漫了！」不過玩嗨的他索性真的把上衣脫掉，濕身大秀健壯胸肌，掀起全場高潮。MC HotDog熱狗在首日的演出中大解放，除了找粉絲上台一起合唱〈怨偶〉，面對歌迷強力水槍伺候，完全沒在害羞的他直接掀起上衣直球對決，甚至撩下去「獻舞」，讓歌迷嗨翻。MC HotDog熱狗也首次在現場演唱〈Ladyboy〉，表示：「我們不只支持metoo，還要支持多元成家、性別平等。」提到接下來的計畫，除了預告將在耶誕節攻蛋，還透露新專輯正在如火如荼準備中。MC HotDog熱狗預告即將攻蛋。（圖／本色音樂提供）第一次出席大型潑水音樂節的HowZ唱了8首歌曲，誠意滿滿，這也是他出道以來唱過最大的舞台，直呼：「超緊張！」結果一上台後面對歌迷連番潑水攻擊，頓時放下了緊張心情的他也「撩」下去一起同歡。呆寶靜則特地從福州趕回來參加，童心大起的她不時拿水槍跟大家玩水仗，更全程滿場跑帶動氣氛。YELLOW黃宣則在第二天以特別表演身份出席，在唱到〈改變〉還與張震嶽一起合唱，兩人首次合作默契十足，黃宣透露昨天特別先看了本色音樂IG官網的影片，笑說：「現場也太瘋狂，根本就是潑水節！」擔心被潑濕的他更開玩笑說：「要離瘦子遠一點，因為只要瘦子在哪，歌迷的水槍就會朝哪攻擊！」YELLOW黃宣與張震嶽首次合作。（圖／本色音樂提供）
陳勢安「銀鍊背心」秀猛肌 回憶朱俐靜藏洋蔥
陳勢安昨（19日）於Zepp New Taipei 開唱，邀請梁心頤（Lara）擔任嘉賓，兩人首唱一起合作的〈再也沒有你〉，當初錄製這首歌時，兩人因為疫情分隔異地，最後是透過各自錄製的方式完成，如今終於有機會可以面對面正式合唱，陳勢安開玩笑說：「很害怕搜尋〈再也沒有你〉發現你先和別人唱了，我一定要第一個！」梁心頤也趕緊許下承諾：「保證以後除了你，不再和別人合唱了！」演唱會以〈翻轉世界〉揭開序幕，陳勢安穿著露出腰間肌的黑色套裝出場，已經10年沒跳舞的他更將舞蹈搬上舞台，透露半年前就開始找舞蹈老師上一對一魔鬼訓練課程，上完課還租場地一個人練習，花了很多心思；接著他又演唱〈雨愛〉，不過超短版的黑色西裝已消失，僅穿著銀鍊背心現身，銀鍊一晃動就展現出他自律健身的成果，結實的胸肌、臂肌、六塊腹肌加人魚線，外加一轉身秀出漂亮的背肌，性感指數破表，不過一唱完，陳勢安以側面面對歌迷，忍不住說：「原來我會害羞！」陳勢安邀請梁心頤擔任嘉賓。（圖／天作製合☓有勢有錢☓索尼音樂提供）而在經典情歌段落，陳勢安一連演唱〈兜轉〉、〈腦袋都是你〉、〈敗將〉等歌曲，並將許久未唱的〈心洞〉、〈皮膚〉、〈再愛一遍〉、〈再痛也沒關係〉集結成組曲，特別的是，他特別選唱已故好友朱俐靜的〈一千萬次的淚水〉，默默將這一段獻給已在遠方的朋友，感動全場觀眾。演唱會後半段，陳勢安感性向一路陪著他走過的歌迷們道謝，並演唱他的重磅代表作，當成名曲〈天后〉前奏響起，全場尖叫不斷，跟著他一起大合唱，隨後再加碼一首〈勢在必行〉，讓全場氣氛再次嗨到最高點，最後陳勢安在粉絲的安可聲中再次登場，演唱「老鷹四少」的招牌歌曲〈心時代〉，粉絲一聽到這充滿「回憶殺」的歌曲備感驚喜，陳勢安也笑說：「當初在練歌時，還覺得怎麼有些歌詞很陌生，原來不是我演唱的部分，我把整首都練起來送給你們，希望你們喜歡。」陳勢安僅穿著銀鍊背心大秀健壯身材。（圖／天作製合☓有勢有錢☓索尼音樂提供）