珊珊
」 柯文哲 民眾黨 黃珊珊 大S 京華城案
徐瑞希爭恢復黨籍一審勝訴 柯文哲批伺機遞補立委講不過去
排在民眾黨不分區立委名單第17名的徐瑞希，不滿黨籍遭註銷提起訴訟，一審獲判勝訴。對此，民眾黨創黨主席柯文哲今（24）日表示，不能因為現在有機會遞補立委就回來，「這講不過去」。徐瑞希於2023年獲柯文哲延攬，列入民眾黨不分區立委名單。不過，2024年民眾黨爆發木可公司帳務風波期間，她曾在臉書發文批評前立委黃珊珊，指其過去代理財團仲介法務，助長剝削移工行為，與自身長期為移工發聲的立場相違，並揚言退出民眾黨。其後遭黨內註銷黨籍。徐瑞希則主張，自己從未正式提出退黨申請，相關聲明亦不符黨章程序，因此向台北地方法院提起確認黨員資格之訴。北院於23日判決其勝訴，確認其黨員身分存在。由於徐瑞希目前列不分區第17名，依兩年條款輪替機制，加上現任立委劉書彬任期將於2027年3月屆滿，未來確實存在進入立法院的可能性。隨著判決出爐，相關討論掀起政壇關注。柯文哲回顧，過去徐瑞希在民眾黨在最困難的時候，徐瑞希突然在網路、媒體上宣布退黨，其實他也很納悶。不過，他認為，總不能說因為現在有機會遞補立法委員，就跑回來。「我覺得這講不過去，現在法律問題就交給律師去處理，但這對社會不是一個很好的示範」。
徐瑞希急保黨籍拚候補不分區一審勝了 民眾黨：難以理解的判決
台灣民眾黨今（23）日表示，已退黨的前公視董事徐瑞希既然已公示退黨，當然沒有黨員權利可言，如今徐瑞希提告尋求確認黨員資格存在居然勝訴，民眾黨實在難以理解，會等收到判決書後進一步與律師研議如何應對。徐瑞希原本2023年11月被民眾黨提名為不分區立法委員名單第17名，不過2024年8月民眾黨一連串選務帳目申報等問題籠罩正「落衰」之際，徐瑞希跳出來稱時任民眾黨立委黃珊珊曾擔任財團仲介法務工作、間接助長剝削移工為由在個人臉書嚷嚷要退黨，不過後續並未正式申請退黨，民眾黨認為她已公示退黨就是完成退黨，因而取消了她的黨員權利。徐瑞希對此以民眾黨為相對人打了民事訴訟，要求確認黨員資格存在，今天台北地院宣判徐瑞希勝訴，也就是黨員資格存在，可上訴。回顧審理過程，徐瑞希主張自己在個人臉書的貼文只是發洩情緒，雖然是「開地球」公開供不特定人閱覽，但又不是在粉絲專頁或標註、私訊、分享給民眾黨任何官方臉書頁面，更從未向民眾黨提出書面退黨申請，因此未對民眾黨完成意思表示，也就是未經正式退黨程序，自認仍是黨員。民眾黨現任8席不分區立委中，排序第16名的許忠信（左4）已遞補上位。（圖／黃耀徵攝）徐瑞希續指，自己又不是公眾人物，貼文後抒發心情也不是發採訪通知、召開記者會表達退黨之意，媒體自己跑來引用文字報導，民眾黨該舉證自己貼文傳播造成什麼樣的法律效果？否則應不能算是完成退黨。民眾黨委任律師賴苡安則強調，徐瑞希眼見媒體報導仍未即時積極澄清，與庭上所稱「一時發洩情緒」狀況不符，而且若民眾黨不承認這段臉書聲明效力的話，會搞得徐瑞希與民眾黨的法律狀態不確定，顯非有當，因而應自徐瑞希臉書聲明退黨後即算生效。黨政人士私下表示，第11屆民眾黨僅當選8席立委，且創黨主席柯文哲喊出「2年換1輪」都不見得成真，因此徐瑞希權衡之下這個「民眾黨第17名不分區立委」簡直如雞肋不要也罷，如今情勢逆轉、當立委有望便嚷嚷要回復黨籍，「很難站得住腳」他直言。
睡再久都好累？營養師揭「慢性發炎」警訊 遠離NG習慣助身體滅火
現代人生活節奏快，若常感到睡不飽、皮膚莫名冒粉刺、腹脹或情緒低落，小心可能是身體正在「慢性發炎」。營養師珊珊指出，慢性發炎像是體內的無聲火，雖不會導致急性就醫，長期下來卻會嚴重消耗精神。對此，珊珊整理出日常生活中常見的5大發炎誘因，並提供相對應的抗發炎對策，呼籲民眾給自己1至3個月的時間調整生活習慣，有助於找回健康神采。營養師珊珊透過臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出，造成身體慢性發炎的主因有5項。首先是現代人難以抗拒的「高糖飲食」，精緻糖會使血糖劇烈波動並產生糖化終產物（AGEs），進而損害細胞健康；其次是「壞油脂」，過度攝取油炸物或Omega-6脂肪酸，會讓身體長期處於發炎狀態。此外，「加工食品」內含的添加物及「塑膠容器」釋出的塑膠微粒與毒素，也是潛在威脅。而最常見的「壓力與熬夜」，則會導致荷爾蒙失衡，讓身體無法在睡眠中有效修復。若想有效「滅火」，營養師珊珊表示，飲食調整是第一步，建議民眾應多攝取「多色蔬菜」以獲取不同植化素對抗自由基，並搭配「適量水果」補充維他命C與膳食纖維。在油脂選擇上，日常烹調建議改用橄欖油或苦茶油等優質油品，並維持每週食用2至3次魚類，藉由Omega-3脂肪酸來平衡體內的發炎反應。這些天然食材能形成第一道防線，保護細胞免於慢性損傷。除了基礎蔬果，善用「天然辛香料」也是抗發炎的高效方式。營養師鼓勵以蔥、薑、蒜、辣椒等取代加工調味料，不僅能增添風味，更具備獨特的抗氧化功效。另外，十字花科蔬菜如花椰菜、青花菜苗及高麗菜等，因富含能協助肝臟解毒的成分，被視為頂級的「解毒食物」，能顯著降低體內的發炎反應，是餐桌上不可或缺的抗炎利器。最後營養師珊珊感性叮嚀，慢性發炎是長期累積而成的結果，修復過程同樣需要耐心與恆心。民眾在調整飲食習慣後，通常需要1至3個月的時間，才能逐漸感受到身體狀態的改善與回饋；她同時強調，健康轉型切勿操之過急，只要持之以恆地從日常細節做起，就能有效熄滅體內的無聲火，告別莫名的疲累感與情緒低潮。
京華城案26日宣判 柯文哲：司法信任崩解才是問題
台北市前市長、民眾黨前主席柯文哲涉京華城容積率案，台北地方法院預計於26日宣判。若依貪汙罪判刑定讞，恐影響其未來參選總統資格。對此，柯文哲今（22）日受訪表示，與其討論假設性問題，更應關注台灣司法信任度的重建。柯文哲今日赴新竹縣出席公益活動時表示，「活在世界上不用回答假設性的題目」，並直言台灣司法信任度流失才是更大的問題。檢方指控，柯文哲涉嫌與威京集團主席沈慶京期約，收受約新台幣1710萬元賄款，並指示都發局將京華城陳情案送交都委會研議，使容積率由560％提高至672％，圖利鼎越開發約新台幣121億元。檢方並依違背職務收賄、圖利、公益侵占及背信等罪起訴，求刑28年6月。檢方提出的主要證據之一，是在柯文哲住處查扣的硬碟，指稱其中「工作簿」檔案記載相關金流。對此，柯文哲律師團否認該檔案證據能力，並已聲請勘驗，法院尚未就證據效力作出裁定。柯文哲在偵查及審理期間，對該檔案內容多次拒絕證言，並表示相關資金皆用於選務。證人方面，前立委黃珊珊出庭作證內容對柯較為有利；但台北市前副市長林欽榮、前都發局長林洲民及市議員苗博雅等人證詞，則對其不利。柯文哲則主張，京華城案係依程序由都委會審議，主觀上並無圖利犯意，並否認收受賄款，批評檢方濫權，指稱案件為政治迫害。此外，柯文哲於偵查及審判期間曾遭羈押禁見，後於去年9月以新台幣7000萬元交保，目前仍接受境管及電子腳環監控。
外食族當心「隱形飢餓」傷身 5大營養素最易缺！營養師教妙招補救
現代人生活節奏快速，有越來越多外食族，然而吃飽並不代表「吃好」。營養師珊珊近日於社群發文示警，外食雖然便利，但普遍存在飲食過於精緻、熱量超標且微量營養素嚴重不足的問題，長期下來恐讓身體陷入「隱形飢餓」的危機。營養師珊珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文，針對國人常見的營養缺口，特別點名膳食纖維、鎂、Omega-3脂肪酸、鈣及維他命D等五大關鍵營養素，並分享有哪些解方，呼籲民眾應透過食材替換或規律日曬來維持身體機能健康。營養師珊珊指出，外食族最常面臨膳食纖維攝取不足，由於市售便當配菜份量較少，難以達到每日25至30克的建議攝取量。缺乏纖維不僅影響排便，更不利於穩定血糖與腸道菌叢健康；對此，營養師珊珊建議民眾可將白米飯換成地瓜、糙米或五穀飯，並在配菜上多選擇地瓜葉、空心菜或菇類等高纖食材。此外，現代人生活壓力大，加上精緻飲食習慣，易導致穩定情緒與放鬆肌肉所需的「鎂」元素流失，營養師珊珊建議民眾將日常零嘴換成芝麻、腰果，蔬菜則多選用紅莧菜或菠菜。在心血管與免疫功能維持方面，營養師珊珊表示，外食多使用Omega-6脂肪酸偏高的油品，長期攝取易引發體內慢性發炎；若要平衡體質，每週應至少食用兩次鯖魚、鮭魚或白帶魚以補充Omega-3脂肪酸。同時，營養師珊珊提到，據國健署統計，高達9成國人鈣質攝取不足，加上加工食品中過多的無機磷會阻礙鈣質吸收，恐威脅骨骼健康與凝血功能，她建議民眾可以在三餐中加入乳品類、板豆腐或凍豆腐，並降低食用加工品的頻率。針對免疫力關鍵的維他命D，營養師珊珊分析，有許多通勤族因早出晚歸，幾乎無法接觸充足陽光，因此她建議外食族在午餐時間應減少外送依賴，親自出外步行約15分鐘曬太陽，飲食則可輔以鮭魚、蛋黃與香菇。營養師珊珊最後提醒，若因工作忙碌確實無法透過天然飲食補足缺口，亦可評估自身需求考慮使用保健食品輔助，確保身體獲得足夠養分以支撐日常代謝所需。
民眾黨立院換血6新將上任在即 黨團三長出爐牽動朝野議事攻防
民眾黨立法院黨團實行「兩年條款」，包括黨主席黃國昌在內的6名不分區立委已於日前完成辭職，將由新一批不分區立委遞補。白營即將迎來新一波人事更替，黨團三長也同步改選，外界關注是否牽動未來國會新局，以及藍、綠、白三黨之間的議事攻防與協調互動。依民眾黨不分區立委名單排序，前8席分別為黃珊珊、黃國昌、陳昭姿、吳春城、麥玉珍、林國成、林憶君及張啓楷，原預計皆於今年1月31日卸任。不過，吳春城先前捲入「壯世代」相關修法爭議，已於去年2月底自行請辭，由名單第9名的劉書彬遞補，任期預計至2027年3月。此外，陳昭姿因《人工生殖法》修法主張尚未完成，前黨主席柯文哲讓陳得以留在立院持續推動相關修法，因此未受「兩年條款」限制。隨著6名不分區立委完成辭職，也意味著立法院第五會期於農曆年後正式上工，屆時國會將迎來6位遞補的新面孔立委，分別為洪毓祥、蔡春綢、王安祥、邱慧洳、陳清龍及李貞秀。其中，「陸配」立委李貞秀尚未正式就職，相關資格問題便引發討論。內政部先前指出，陸配雖依《兩岸人民關係條例》取得身分證，但擔任公職仍須依《國籍法》規定，依法「中華民國國民取得外國國籍者，不得擔任中華民國公職」。然而，學者指出，若要求李貞秀放棄中華人民共和國國籍，現實層面上恐引發另一層爭議，因兩岸互不承認對方主權，中華人民共和國亦不承認中華民國國籍，使陸配在台灣參政的法律與實務問題仍難解。此外，新任立委遞補後，民眾黨立法院黨團幹部勢必迎來大洗牌。下會期黨團三長人事已底定，由陳清龍出任黨團總召，王安祥擔任副總召，邱慧洳接任幹事長。至於新會期的優先推動法案，據悉民眾黨立法院黨團將於農曆年後再行討論。
「民眾第一、國家至上」 黃國昌卸任立委：新的旅程即將開啟
民眾黨主席黃國昌30日正式卸下立委一職，並於臉書發文表示，「民眾第一、國家至上」，自己不曾有一刻忘記。懷揣著理想而來，在實現公平正義的過程中，未曾有一刻鬆懈。「新的旅程即將開啟，讓我為你做到最好」。「長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海」，黃國昌指出，伴隨著院會結束，自己完成了本屆立委任期最後一天的工作，辦公室也已經清空。黃國昌說，過去二年，感謝每一位公民朋友對台灣民眾黨黨團的鼓勵與鞭策，作為黨團總召，我要特別感謝珊珊、昭姿姊、春城兄、玉珍、國成兄、憶君、啓楷、書彬和全體黨團辛苦的工作夥伴們，因為有大家的共同努力，才能兌現2024年大選時提出的諸多政見。「在讓台灣向前邁進的道路上，有各位的相伴，國昌銘感五內」。黃國昌表示，也要代表黨團，由衷向韓國瑜院長、江啟臣副院長、周萬來秘書長，以及立法院所有的職員們，謝謝您們對黨團的照顧與協助。黃國昌提到，這幾天很多中國國民黨的委員同事們向自己道別，也勾起了許多的回憶。在與包括傅崐萁總召、孟楷、思銘、鴻薇、智強、沛祥等黨團幹部們，和所有國民黨委員的合作下，第十一屆立法院通過許多福國利民的法案，實現民進黨在野時曾對人民的許諾，從國會改革、司法改革、財政改革、居住正義、勞工權益和打詐懲奸，更讓國會不再只是民進黨的橡皮圖章，而是真正代表人民監督行政權。「民眾第一、國家至上」，黃國昌強調，自己不曾有一刻忘記，我們懷揣著理想而來，在實現公平正義的過程中，未曾有一刻鬆懈。「新的旅程即將開啟，讓我為你做到最好」。
林允寒冬熬夜拍戲靠「救心丸」續命 劇組挨轟漠視演員健康！她親上火線回應
大陸29歲女星林允（本名費霞）因演出周星馳電影《美人魚》走紅，近期她與男星張凌赫正趕拍古裝新劇《歸鸞》，但傳出她熬夜高強度工作和受寒，疑似靠服用「速效救心丸」緩解身體不適，引發網友熱議與粉絲擔憂。對此，林允及工作室已透過微博回應，強調拍攝現場保暖措施完善，並無害她過勞一說。近日微博上瘋傳一段影片，畫面中是人氣新生代女演員林允身上披著厚重毛絨外套，在工作人員簇擁下進行妝髮並與導演對戲，現場氣氛忙碌緊湊。然而，鏡頭捕捉到工作人員遞上一瓶「速效救心丸」供其服用；由於該藥品主要用於緩解心絞痛、胸悶等急重症狀，是心血管疾病患者的常備急救藥，粉絲和網友們得知林允竟拍戲還得服用這種藥，不免憂心她的身體狀況。影片曝光後，有粉絲紛紛留言表達不滿與心疼，批評劇組高強度拍攝安排，且拍攝地橫店天氣寒冷，林允需連續熬夜至凌晨，隔天又早起上工，擔心長期下去會對健康造成影響；另外也有不少人質疑劇組漠視演員健康，感嘆演藝圈作息恐導致過勞風險。針對網路上延燒的健康疑慮，林允今（25）日在個人微博回應，否認長時間受凍及過度勞累，並表示，「無意占用公共資源，沒有被凍十幾個小時！正常拍攝且也有做好保暖措施，感謝大家關心，我會照顧好自己的！天冷了，大家都要多穿點喔。」而林允工作團隊也發聲，「小允身體無大礙，團隊會時刻關注藝人的情況，保證藝人的休息時間，請大家放心」。現年29歲的林允，出生於浙江湖州，2016年因在周星馳執導電影《美人魚》中飾演女主角珊珊正式進入演藝圈，並打開知名度，之後也主演過不少人氣影視作品。
民眾黨6立委確定2／1辭職！ 陳昭姿不在名單中
立法院人事處今（20）日發函，民眾黨立委黃國昌、張啓楷、林國成、黃珊珊、麥玉珍、林憶君6人請辭，將於2月1日辭去立委職務。民眾黨執行不分區立委兩年條款，黃國昌等人於月初已簽辭職書。據了解，立法院於收齊相關資料後啟動行政程序，立法院人事處並於今日正式發函，確認6人請辭。另方面，立委陳昭姿因持續投入人工生殖法修法工作，以及立委劉書彬因遞補任職時間未滿2年，均不在本次請辭名單之列。根據民眾黨2024年不分區立委名單，後續將遞補6人，分別為前資策會軟體研究院副院長洪毓祥、中華陽光推展關懷協會理事長蔡春綢、中正大學社會科學院院長王安祥、台北護理健康大學通識教育中心教授邱慧洳、台中市議員陳清龍，以及中配李貞秀。
在野搶高地2／陳昭姿卡立委險釀扁系內戰 白營訪美藏新會期幹部心機
民眾黨主席黃國昌甫從美國華府快閃72小時訪問回台沒多久，就「髮夾彎」召開記者會喊出「國防預算特別條例」有望自提民眾黨版並與行政院版一併付委，但因著「兩年條款」他已在「數饅頭」等月底卸任，外界譏為留了個「燙手山芋」給接棒的新科「小白」立委們。知情人士點出，黃國昌這波出訪帶上的候任立委王安祥將是關鍵，將與「破例」續任立委的陳昭姿一同在2月新會期肩負吃重角色。第11屆民眾黨佔有8席不分區立委，在「三黨不過半」的立法院是關鍵少數動見觀瞻，上任前創黨主席柯文哲就喊出「兩年條款」做2年就下台，如今2月新會期倒數，除了現任立委劉書彬是2025年3月才接棒外，其餘7名現任立委理應都要卸任。然而過去一年多柯文哲捲入京華城案風暴，其中更有近一年身陷囹圄，如今重整腳步走回公眾視野之際，緊緊跟隨的卻是與民進黨前總統陳水扁交好的其中一名民眾黨立委陳昭姿，柯文哲更拿出陳昭姿心心念念的《人工生殖法》當護身符，直指《人工生殖法》修法未通過則陳昭姿不必下台，甚或在黨內立委林國成、麥玉珍公開開嗆後也不退縮，就是要力保陳昭姿。「藍白」如何在立院與2026選戰深化合作、涉外事務彼此競合是否藏分裂隱憂，在在考驗國民黨主席鄭麗文（圖中）的智慧。背影為前總統馬英九。（圖／方萬民攝）曾任民眾黨立委的中山大學講座教授張其祿就透露，2026大選逼近，藍白之間的合作關係已到了「攤牌」，柯文哲除了自己官司問題希望向綠營求援外，也知道一味「小藍」下去遲早「親民黨化」被藍吞噬，必須務實地遊走藍綠兩端夾縫求生，因此決定力保與獨派有淵源的陳昭姿，「但也還好柯文哲、黃國昌關係還算穩」他直指黃國昌是否掃除異音力保陳昭姿，也是柯文哲拋出的考題。立院知情人士也附和，直指陳昭姿不會隨其他立委在月底卸任已是板上釘釘，且原本民眾黨層峰有意由陳昭姿上位「扛」下新會期總召，但考慮陳昭姿是以必須貫徹「《人工生殖法》修法成功就離開」為說帖留下任務性很強，應仍會守住「幹事長」角色，協助新科立委磨合。該人士續指，民眾黨「換血」後原有意重用資深台中市議員陳清龍擔任黨團幹部，沒想到他直指「顧選區第一」婉拒，兜兜轉轉後初步取得共識，預計由在現任立委黃珊珊辦公室「實習」多時的王安祥扛下總召一職。至於2025年3月上任、任期還有一年多的立委劉書彬，則傾向守住教育文化委員會召委，暫無接手黨團幹部打算。另一位立院人士攤開候補名單分析，外界老是繪聲繪影指出身對岸的候任立委李貞秀「很可能無法就任」，但其實中央態度早就攤在那。回顧2025年夏天內政部長劉世芳就已強調，根據《國籍法》規定，立委就職一年內必須出示放棄其他外國國籍及取得證明文件。他解讀，即使真的要逼李貞秀「放棄國籍證明拿出來」，政府也講明是就任後一年的事情「不可能不讓李貞秀就任」他直指中央未來一年不時拿「陸籍立委」來分化民眾黨內部也是高招。台南地方人士則直指，原本陳昭姿是否卸任，剛好卡住了同樣與陳水扁友好的候任立委、現任成大法律系教授許忠信上壘，原先還有司法界人士戲稱是「扁系內戰」，直指若真的卡了個許忠信落選頭，依照許忠信爆棚的自信心「他可能會去告民眾黨背信啊」，隱憂也確實在民眾黨內討論不小。前總統陳水扁（右2）近日力挺「巧遇」的立委陳亭妃（右3）代表民進黨競選台南市長，陳亭妃也在15日公布的電話民調中勝出，由於她當選市長機率非常高，目前立委位置由誰接棒，已有角力暗盤。（圖／翻攝自立委陳亭妃媒體群組）該人士續指，在15日公布台南市2026民進黨市長選戰由現任立委陳亭妃出馬後，民眾黨兩年條款番外篇「扁系矛盾」反而解套，因為台南地方人士盛傳，即使陳昭姿真的卡了許忠信位置，民眾黨打算「畫大餅」遊說出身安南區外塭仔的許忠信，劍指陳亭妃早晚因選市長須辭任的區域立委遺缺。他指出，退步言之若一路兜兜轉轉到年底「要不就陳昭姿卸任、要不就李貞秀拿不出放棄（對岸）國籍證明而丟了立委寶座」，許忠信「還是當得上這屆立委」。民眾黨立院黨團則對此駁斥，強調新會期幹部還未遴選，絕無內定人選，但黨團並無對陳昭姿是否留任進一步回應。
破鼎相挺1／提親白中選委暖身後雙柯融冰 綠藏心機靠攏新白委防人事卡關
近期中選會委員名單出爐，從主委以降竟是一片「白皙」與民眾黨淵源甚深，體現了總統賴清德有別以往與在野「對幹」的作風，遞出的橄欖枝也讓原本因京華城案與當局不共戴天的民眾黨創黨主席柯文哲軟化了些，跨年後踏入立法院與身為同鄉的民進黨團總召柯建銘和解，後頭NCC（國家通訊傳播委員會）委員、大法官補提名闖關都露了曙光。 黨政人士直指，2026開春還有「深水區」檢察總長提名要在立法院衝過半，另外像立法院副院長一旦出缺，若能「綠白合」更可能搶下副龍頭讓國民黨芒刺在背，現實之下當局當然可以放下擋路旗幟，與民眾黨共享分紅。 2026元旦總統文告中，賴清德除了承認2025台灣政治實在僵局不斷外，還點出台灣「沒有時間內耗」，即刻向在野黨釋出善意，希望更積極地促成朝野合作。而CTWANT調查，2025年底的中央選舉委員會委員提名早就藏了心機要送給在野關鍵少數的民眾黨「聖誕大禮」。長期與執政當局對立的台灣民意基金會董事長游盈隆獲提名為中選會主委，若立法院同意即可就任，他的兒子游思遠曾在民眾黨創黨主席柯文哲麾下服務，更添「綠白合作」的想像。（圖／報系資料照） 細看中選會委員提名名單，從主委提名者游盈隆早就「寄戶」愛子游思遠到柯文哲市府歷練、副主委提名者胡博硯則是少數未與民眾黨主席黃國昌「翻臉」的時代力量元老，另外民眾黨具名推薦的東吳大學政治系教授蘇子喬，甚或具律師資格的黃文玲更是柯媽何瑞英的乾女兒也都獲得行政院提名，名單一片「白皙」反倒閃得讓綠營基本教義派都吃味。 民眾黨人士私下透露，柯文哲從京華城案聲請具保停止羈押獲准後，關於他的話題仍老繞在官司進度，反而失去了民生政策的議題聲量，數月來層峰數度指示改替黃國昌拉「仇恨值」，但發現丟出「養狗仔大戶」、「收獻金質詢」等疑雲後輿論也限縮在小圈圈「自嗨」。該人士戲稱，中央經歷震驚、憤怒、爭執、憂鬱後，終於來到「悲傷五階段」的接受層次，新年務實地轉向「綠白合」和解一途，「但關鍵還是3月26日京華城與政治獻金案宣判啊」他疾言厲色呼籲白營別一味屈辱求和。 一名綠營前黨政高層直指，其實細看2月要「換血」接棒的民眾黨名單中，不難發現「綠白合」是處處生機。舉例，除了海商法律師許忠信的泛綠出身廣為人知外，南投縣黨部主委蔡春綢弟弟蔡咏鍀更是前總統蔡英文的鐵桿支持者，另外像王安祥早就在「尊嚴勞動」等議題與綠營接觸，他的「政治師傅」黃珊珊則被視為白營中相對友綠者，在在替「綠白合作」在換血後的民眾黨團滋養沃土。最高檢察署檢察總長邢泰釗任期將屆，新任檢察總長人選必須由立法院同意方可就任，據傳執政當局已務實面對「三黨不過半」困境，積極與關鍵的第三大黨民眾黨修補關係，希望各項人事案別再一味杯葛。（示意圖／方萬民攝） 另一名曾任政務官的公法學者更預告，由於檢察總長邢泰釗5月將卸任，賴清德提名後，還是要到立法院爭取跨黨派「過半」支持，那時民眾黨主席黃國昌已「拍拍屁股」卸任立委到新北「找工作」，立院民眾黨團除了立委劉書彬外7席新人都是立院「小白兔」，民眾黨8席投不投同意票當然是「柯文哲說了算」。他戲稱柯文哲從柯建銘牽線與綠營合作選上台北市長，後頭分道揚鑣愛恨糾纏，如今又透過柯建銘作媒，新年重新與「老相好」民進黨牽上紅線，實在造化弄人！ ※CTWANT提醒您：未經有罪判決確定者，皆應推定為無罪。
藍白探戈2／民眾黨新北議員提名陷內耗 基層斥黃國昌大小眼拆不了未爆彈
2026年地方選戰倒數不到一年，民眾黨各地選舉卻屢爆提名角力，近期原本有意參選新北蘆洲議員的李有宜拿出博士班論文當「退黨」說帖，正式「開槍」讓民眾黨矛盾躍上公眾視野。知情人士直指，接下來新北土城、中和、汐止協調都是未爆彈，主席黃國昌一手主導的選舉決策委員會若再不有效解決問題「問題就會解決你」。2026年新北市從市長到議員都是全新戰局，現任國民黨籍市長侯友宜即將卸任，民進黨則提名前行政院長蘇貞昌之女、立委蘇巧慧仰攻，藍營卻還陷在雙北副市長李四川、劉和然誰接棒的泥淖中，甚或黃國昌不時喊出也想選新北市長嚷嚷要與藍營整合。不只市長大位混沌不明，議員選戰也是暗盤生波，光黃國昌「手把手」帶出的「四大金釵」就在地方掀起不小波瀾。CTWANT調查，黃國昌以黨主席之姿扛下了2026新北市民眾黨選戰，除了現任唯一一席新莊議員陳世軒外，還強打「四大金釵」在四區亮相，分別是出身區黨部主任的「中和區」陳怡君、曾任前民眾黨立委張其祿辦公室主任的「汐止區」陳語倢、出身民眾黨國際事務部主任的「板橋區」林子宇、還有2022年曾遠赴金門參選議員未果的「三蘆區」周曉芸。他們除了多次同框黃國昌掌握鎂光燈外，地方更已陸續掛上同框黃國昌的看板。一名前民眾黨高層透露，除了周曉芸把苦苦經營三蘆區許久的李有宜「氣」走外，陳語倢則把跑了多年的民眾黨汐止區主任黃守仕當「塑膠」，陳怡君也直接「捧」走上次臨門一腳快當選的王如意成果，各方都對黃國昌算盤感到莫名其妙，也難怪外傳黃國昌要拿議員席次當伴手禮「嫁進」新北市府傳言紛紛。這名前高層直指，民眾黨除了「四大金釵」搏版面外，在土城也已經接觸國民黨現任議員黃永昌之子黃承鋒，又把勤跑多時的民眾黨代表吳亞倫「晾在一旁」，他直言黃國昌這種作風只是把路愈走愈窄。曾與黃國昌共事的時代力量秘書長林邑軒則吐槽，儘管黃國昌推稱議員提名還是要經過初選，但「四大金釵」卻陸續掛上與黃國昌同框合照，這可是重要訊號。林邑軒回顧，2022年黃國昌在時代力量還享有清譽，當時「昌派」負責輔選時代力量提名的台北市議員，卻只有內湖南港陳志明、士林北投劉仕傑可以和黃國昌「同框」，其他候選人千拜託萬拜託輔選都碰得一鼻子灰，如今民眾黨還沒正式提名，卻已有充沛銀彈與多次同框機會，「其他人沒戲唱了」他點出黃國昌「大小眼」的現實作風是老樣子。民眾黨主席黃國昌在2022年地方選戰中是時代力量的台北市操盤手，他的兩大愛將陳志明（左起）、劉仕傑在當時獲得豐厚選戰資源。（圖／翻攝自劉仕傑臉書）另一名前民眾黨高層則示警，現在的民眾黨「個人意志凌駕黨意」，這會讓9月已經公告的民眾黨「2026公職人員選舉辦法」徒留具文，也會流失支持者信心。她回顧，2022年地方選戰自己是選戰小組召集人，那時議員與鄉鎮長選將多是地方黨部陳報，儘管少數選將被爆醜聞，但絕不會在提名時先自亂陣腳「內戰」，如今還沒提名就亂象橫陳徒留內耗，實在令人憂心。民眾黨主席黃國昌（前排右2）為了愛將拓票可說卯足全力，2022年時因為徒弟陳志明（前排右4）要選台北市內湖、南港市議員，黃國昌不惜拜託出身這區的時任北市副市長黃珊珊（前排右5）出面站台。（圖／翻攝自陳志明臉書）而曾與黃國昌角逐民眾黨主席落馬的前立委蔡壁如則澄清，近期周曉芸、李有宜因選區同室操戈躍上版面，外界老把自己與李有宜「掛在一起」，但其實自己認識周曉芸可比認識李有宜早多了，也認同周曉芸在都會區值得一拚，但「何不考慮淡水、林口呢？」她直言選舉決策委員要親到地方談，否則「再不解決問題，問題就會解決你」。民眾黨對此回應，2026年地方選舉的初選制度已經公告，沒有任何人享有特權，未來選區完成登記後，地方黨部會成立評鑑委員會，進行資格審查與評鑑評分，屆時會在此階段協調，協調不成再進入全民調，另外艱困選區以徵召方式處理，流程公平、公開、競爭，標準一致。
陳姸霏形象大翻轉「台語連珠炮飆罵」 看鄉土劇學氣口
公視台語台全新職人輕喜劇《人生只租不賣》，集結金鐘影帝黃河、金馬新人陳姸霏，實力派演員林予晞、王真琳、謝章穎，打造台灣首部以「租賃管理」為題材的台語劇集。預告中可見陳姸霏形象大翻轉，罵起人來行雲流水，台語連珠炮「氣口」絕讚。《人生只租不賣》將俗稱包租代管或二房東的「租賃管理師」搬上小螢幕，藉由「星河事務所」與房客、房東之間的各式故事，帶出家的意義與溫度。陳姸霏劇中飾演躺平族「幸琪」，為繼承母親房子，不得不加入事務所工作，預告一開頭就抓狂飆罵：「我咒你那間破房馬桶被大便塞爆，牆角被老鼠咬爆！」台語吵架氣勢沒在輸。陳姸霏在新劇《人生只租不賣》飾演女主角幸琪，性格直率，遇到不合理之事會破口大罵。（圖／公視台語台）陳姸霏笑說小時候和家裡長輩溝通幾乎都是全台語，加上很喜歡看《戲說台灣》、《鳥來伯與十三姨》等鄉土劇，或多或少都有吵架戲，自己又愛模仿，不知不覺就學起「氣口」。她首次挑戰如此有話直說又潑辣的角色，有很多發火橋段，坦言：「維持能量很累，很怕NG太多次，所以拍攝前都會把台詞唸順，照節奏反覆練習！」陳姸霏和黃河在《人生只租不賣》首次合作默契十足，戲外她和黃河都有養貓，兩人靠貓咪話題迅速拉近距離，黃河笑著形容：「我們互動有點像小貓跟老貓的相處，因為我總是慢慢的，對事情沒什麼反應，姸霏古靈精怪、充滿精神，和她相處反而讓我變得比較有精神！」黃河在《人生只租不賣》飾演事務所所長，是無靈魂的上班機器。（圖／公視台語台）黃河身為事務所所長，旗下成員各有特色，林予晞飾演神秘的資深專員徐若嵐（嵐姐），是冷面笑匠擔當，她除了苦練台語發音，手機更安裝台文APP，回覆粉絲發言都盡量用台語文字表達，讓自己時時刻刻融入台語環境，另外也特別為戲上頌缽課程，買了兩個缽在家練習。公視台語台職人輕喜劇《人生只租不賣》由林予晞(左起)、黃河、 陳姸霏、王真琳、謝章穎組成「租管五人幫」。（圖／公視台語台）扮演唐宇林（小林）的謝章穎劇中常負責收爛攤子，被導演要求「討喜不油膩」，他笑說有為角色皮膚美白，但看起來成效好像有限；王真琳挑戰比自己更I人的水電工謝珊珊，事先前往正在裝潢房子的友人家和工人聊天，偷師模仿修水電的姿勢。導演王逸鈴掛保證：「這次演員們都帶來很多驚喜，有別於以往的演出面向，觀眾可以好好期待！」
堅守北市大本營！拚市議員擴大至6席 民眾黨：有信心全壘打
民眾黨過去從台北起家，接續創黨主席柯文哲兩任市長任期所累積的施政能量，以及2022年由時任副市長黃珊珊參選市長所帶動的選戰聲勢，以「母雞帶小雞」的方式成功拿下4席市議員。隨著2026地方選戰逼近，民眾黨在北市訂下明確目標，除了力保原有4席順利連任外，還將再提名2席，喊出「全壘打」，力拚席次擴大至6席。民眾黨目前看來不推台北市長參選人，外界關注在缺乏「母雞」帶動下，議員席次是否將面臨不增反減的壓力。圖為2022台北市長選舉（圖／黃瀞瑩臉書）觀察北市議員選舉，各政黨已提前啟動備戰，布局候選人積極走訪基層、鞏固選民支持。台北市長期「藍大於綠」的選民結構，國民黨台北市黨部主委戴錫欽日前也揭露藍營戰略藍圖，將以席次最大化、議會單獨過半作為目標。至於民眾黨同樣期盼在既有的4席基礎上再擴張，外界也好奇藍營是否可能就特定選區禮讓白營。對此，民眾黨主席黃國昌表示，民眾黨現有4席議員席次，2026可望再提中正萬華、松山信義選區各1人參選。 他進一步，現任議員黃瀞瑩近年表現外界有目共睹，不僅在議會為民發聲，監督市政也有理有據，基層扎根非常深；他對現任4位黨籍北市議員連任充滿信心，展望2026年，相信民眾黨在北市議會「4+2」全壘打，是絕對可達成的目標。
葛仲珊回歸歌壇「雷神」助陣 超炸新歌一週吸百萬點閱
葛仲珊在社群上傳新歌〈homerun全壘打〉片段，不到一週吸引近百萬點擊，她驚訝表示「一夜之間收到上千封簡訊，不知道要怎麼回覆」，昨（16日）她身穿球衣33號親自現身棒球場，為「紅白明星公益棒球賽」演唱全新單曲，接受訪問時表示，從小葛媽媽就叫她珊珊，諧音33就成為她的幸運數字，喜愛棒球的她，也曾在紐約幫大都會New York Mets開過球。〈homerun全壘打〉大量運用中日英的諧音，並以「全壘打」棒球寓意正式宣告回歸樂壇，為了這次氣勢萬鈞的回歸，〈homerun全壘打〉MV拍攝現場，葛仲珊領軍舞者以「嘻哈棒球舞」登場，沒想到老天爺也派雷神來支援，一場「全雷打級」雷雨跟著葛仲珊一路狂下到凌晨四點，大雨豪不留情地灌進現場，跟著燃燒的球棒一起上演水火交織的畫面。葛仲珊升上三層樓高拍攝。（圖／索尼音樂提供）了呈現歌曲氣勢，導演還特別調來一台巨型升降機，把葛仲珊升上三層樓高與空拍機對視拍攝，試圖捕捉葛仲珊炸燃嘻哈的震撼視角。鏡頭裡葛仲珊霸氣穩坐后位，但實際上她本人有懼高症，苦笑說：「升降機一升上去我就腿軟了！」不過為了這支回歸之作，她也打趣表示：「不能認輸，一定要好好表現！」
減脂也可吃火鍋！ 營養師曝5飲食攻略：別挑沙茶鍋
不少台灣人一年四季都愛吃火鍋，但要注意的是，就算火鍋有肉、有菜看似營養均衡，其實仍暗藏高熱量陷阱。營養師彭逸珊就在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」分享了飲食攻略，只要挑選適當的湯底、肉品、配菜、飲品、醬料，也能兼顧熱量、照顧好身體。1、湯底宜：昆布湯、味噌湯、蔬菜湯、菌菇湯。忌：麻辣湯、牛奶起司鍋、酸菜白肉鍋、沙茶鍋。2、肉品宜：雞柳、雞腿、豬里肌、梅花牛、各式海鮮。忌：松阪豬、霜降牛、豬五花。3、配菜宜：各式蔬菜、非油炸豆皮、蒟蒻、板豆腐。忌：火鍋料、丸類、鑫鑫腸等加工品。4、飲品宜：紅茶、綠茶、麥茶、無濾渣果汁、無糖氣泡水等無加糖飲品。忌：汽水、烏梅汁、果汁。5、醬料宜：蔥、蘿蔔泥、蒜、辣椒、洋蔥等天然辛香料、醬油、醋。忌：沙茶醬、辣油、花生粉。彭逸珊指出，如果想吃火鍋，即使是外食族、減脂期，只要了解怎麼吃、吃什麼、選對湯底、選對肉類、多吃蔬菜、適量飲品，再加上固定的進食順序，就能在享受美食的同時維持身材和健康。
姊妹情深3／小S曝具俊曄天天畫大S 盼開畫展追思姊姊「等過完年再復出」
10月18日節目類金鐘獎頒獎典禮隔天傍晚，時報周刊CTWANT直擊小S一家大小一同現身台北市大安區餐廳，這場家族慶功餐會，小S姊夫具俊曄也沒有缺席。小S凌晨出席慶功時，就透露姊夫具俊曄每周都會參與家庭聚會：「我真的很愛他，사랑해（我愛你），他一直很支持我，也很愛我姊姊。」在金鐘典禮上小S親自「頒給自己」，她數度哽咽淚謝姊姊支持，更表示要把獎座獻給媽媽，「我要獻給我媽！因為我媽說他心裡有個很大的洞，如果我今天得獎的話，她的洞或許會被填滿一點，把這個獎跟珊珊照片放在一起，我相信你的洞很快就會被填起來」。姊妹情深的小S上台領獎時表示大S一直陪在身旁，也秀出背後頸上的「媛」字刺青，而她身上佩戴的則是大S骨灰的項鍊。（圖／本刊攝影組）姊妹情深的小S更情緒真摯地提到，上台領獎時表示大S一直陪在身旁，也秀出背後頸上的「媛」字刺青，身上佩戴的則是大S骨灰的項鍊，據悉這是大S丈夫具俊曄親自設計，分送給大S生前閨密們。過去小S經常分享具俊曄做菜給大家吃的影片，家庭氣氛總是很歡樂。（圖／翻攝自小S臉書）小S透露，具俊曄不只天天陪著大S，更是每天都畫一張大S的畫，「我有想說，他有沒有想要辦個畫展」。其實過去小S也經常會分享具俊曄與他們一家人相處的影片，具俊曄很愛下廚做韓式料理給大家吃，畫面裡總是充滿笑聲，家庭幸福令人羨慕。小S目前仍告假《小姐不熙娣》，由吳姍儒（左）代班主持。（圖／楊澍攝）而今據親近友人透露，小S目前的精神狀態約恢復七成，至於何時全面重返主持崗位，她自己則在頒獎典禮當晚慶功宴上鬆口時間點，「等過完跨年吧，因為之前跨年是在大S家過，這是第一個沒有我姊的年，還不知道要怎麼過」。
黃珊珊二度出庭！ 解讀「小沈已給過」為「不要太去麻煩別人」
台北地院今（10月21日）審理柯文哲政治獻金案，傳喚民眾黨立委黃珊珊出庭作證。黃珊珊庭上表示，並不知道柯文哲傳訊「小沈已給過」內容代表何意，猜測應該是柯文哲希望她不要太去麻煩別人，才會傳此訊息，所以她也回覆「明白」二字。黃珊珊今日出庭作證的範圍，聚焦在侵佔政治獻金案的部份，先前她曾於8月7日出庭為京華城以及圖利罪到庭作證。今日檢察官詰問時問黃珊珊「小沈已給過，不要再找他，另外他的財務狀況也不好」用意何在時，黃珊珊回答，當下她並不知道柯文哲的用意，但因為柯文哲在募款期間，經常叫她不要太去麻煩別人，所以她想應該是這個意思，因此回覆「明白」。針對募款換小物的部份她解釋於2023年5月20日就已經開始有募政治獻金換柯P應援小物，而她強調小物是贈品的概念就好像「百貨公司週年禮」。黃珊珊說，送應援小物的目的是想要刺激募款，定價應援小物也比市價高4、5倍以上，還用身份證字號綁定兌換對象、限制兌換上限，避免大額捐款者無上限的兌換，因為目的是在募款，而非賣東西。另，黃珊珊解釋，2023年7月29日所舉辦的柯文哲「KP Show」演唱會是因為柯文哲有一個開演唱會的夢想，是在同年的4月規劃討論過程中，就決定要幫柯文哲圓夢。但是，因為當時發現不符政治獻金法規，於是競選總部就不介入，並採用商業模式進行。黃珊珊指出，尼奧、時樂公司負責人戴利玲是她的朋友，有舉辦演唱會的經驗，演唱會時就讓她和李文宗跟柯文哲去談，合約她也看過，是專業的演唱會規格，門票定價8800元是木可和廠商決定的，並稱讚柯文哲排練很認真，強調是商業活動也有繳交娛樂稅。
柯文哲涉政治獻金案 黃珊珊：檢察官應善舉證責任而非羅織罪名
台灣民眾黨前主席柯文哲涉京華城及政治獻金案遭起訴，民眾黨立委黃珊珊今（21）日出庭作證後受訪表示，今天主要是來為政治獻金部分作證，但檢察官有點鬼打牆，在法庭上的問題很多都是檢察官主觀臆測，甚至都是非常不專業的問題。並表示，「檢察官應該善舉證責任，而不是羅織罪名。」黃珊珊今日出庭作證後，公訴檢察官指控，黃在2023年底開了柯文哲競選總統的募款會，隔天就傳訊「小沈已給過」，證明柯指的募款，柯的律師表示，2023年柯文哲「KP Show」演唱會是商業演出，沒有違反政治獻金法。黃珊珊作證後接受採訪表示，今天主要是來為政治獻金部分作證，但檢察官有點鬼打牆，在法庭上的問題很多都是檢察官主觀臆測，甚至都是非常不專業的問題，比如：你們這麼忙為何不用訊息通知大家就好？對於所謂「小沈已給過，叫我不要去麻煩別人」的部分，故意要去串聯所謂的1500。黃珊珊表示，自己當時身為競選總幹事，在選舉過程中包括募款、爭取選票都是自己的責任，當然會去爭取各界的支持，但是柯文哲是一個非常不喜歡麻煩人的人，常對她說不要去麻煩別人，這是兩人過程中非常重要的互動，這件事情跟京華城和小沈一點關係也沒有。有關競選小物、KP秀，黃珊珊說，這些都是正當的商業行為，但直到今天檢察官還是運用所謂片面資訊、文字遊戲，故意要入人於罪，這個「非常不可取」，重點在於清者自清，相信法院接下去的審理，都已經很清楚很多事實已經呈現，希望司法界能在此事上，大家看得很清楚「檢察官應該善舉證責任，而不是羅織罪名。」黃珊珊也表示，今天下午後終於可以跟柯文哲講話了。
年輕人就是太衝動！高中生烤肉趴「沒熟就狂吃」 高燒39度拉到險脫水2度送急診
中秋佳節將至，台中一名17歲高中生上週與同學相約，提前舉辦烤肉趴。誰知因搶食未熟的肉類與海鮮，當晚便出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉等急性腸胃炎症狀，甚至高燒到39度，被迫2度送急診還住院3天才脫離險境。台中醫院腸胃科醫師莊家舜指出，每年中秋節後因為腸胃不適就醫的民眾，都會增加約2成，其中不乏親友或同學聚餐烤肉後因急性腸胃炎就醫的案例。如上述高中生患者，便是在烤肉趴當晚睡到一半就出現噁心嘔吐、輕微拉肚子症狀，爸媽立即帶到醫院掛急診。因為症狀輕微，醫師開立止瀉消炎藥後就讓高中生回家休息，誰知回家後症狀不僅未改善，還開始發起高燒，輕微腹瀉更變成狂拉猛瀉，嚇得家人帶他再度回到醫院急診。檢查後發現，高中生的腸道發炎腫脹合併積水，研判是因為吃進沒烤熟的肉或海鮮造成急性腸胃炎，幸好及時就醫，經住院打點滴補充水分，並使用抗生素跟整腸止瀉藥物，住院3天後才緩解出院。莊家舜提醒，明天起就是一連3天的中秋連假，呼籲大家烤肉聚餐務必要煮熟、烤熟再食用。此外，因為天氣炎熱，所以建議烤好、煮熟的食材要盡快吃完，避免食物因高溫變質，食用後造成腸胃炎。天成醫院營養師楊珊珊也指出，烤肉時常見的香腸，熱狗、培根等食材常含有亞硝酸鹽與磷酸鹽等添加物，經高溫烹調易產生致癌物。她強調，選擇食材與烹調方式若能掌握關鍵原則，就能兼顧節慶氣氛與健康。楊珊珊建議，多以雞肉、魚類、豆腐等天然食材取代加工肉；同時也要避免油脂過高的五花肉，雞皮，改選瘦肉或海鮮；此外，烤肉時別忘記攝取蔬菜，像是筊白筍、櫛瓜、菇類等富含膳食纖維與植化素，食用可提升抗氧化力並增加飽足感。至於調味上，市售烤肉醬普遍含鈉量高，建議改用蔥、薑、蒜或黑胡椒等天然辛香料提味，或將醬料稀釋後再使用，以減少鹽分攝取。聚餐飲品也應當避免含糖量過高的汽水或酒精，改選無糖茶飲或氣泡水，清爽解膩又不會對身體造成負擔。烹調上，則要避免將食材烤焦，因焦黑部分含有大量致癌物質，應立即丟棄不食。建議先將厚片食材切成小塊或預先煮熟，再放上烤肉架就能縮短加熱時間。若能搭配芭樂、奇異果、柚子等富含維生素C的水果，更能中和自由基，守護健康。