現代
」 懷孕 唐山
《狂忘警探》登東京影展 堤真一大讚台灣美食聊到忘我
《狂忘警探》（Arrested Memory）征戰各大國際影展，如今入選第39屆東京國際影展「Gala Selection」（特別展映）單元，再添一張亮眼成績單。26日導演率演員霧島麗香、黃冠智、塚原大助踏上紅毯，縱使當天下著大雨，他們仍穿著華服亮相，以飽滿的熱情迎接東京影迷。首度參加東京影展的黃冠智在《狂忘警探》中和日本影帝堤真一、霧島麗香有最多對手戲，如今在東京團聚了，讓他感到很開心，也體驗了遇水則發的紅毯，黃冠智笑說：「即便雨下很大，也無法澆熄我們的熱情，非常興奮。」談到這次赴東京的心情，黃冠智透露，去年在日本演出舞台劇時，就曾和塚原大助說過希望有朝一日能參與東京影展，「今年就美夢成真了，而且還跟塚原一起參加，真的非常開心。」影展期間他也把握機會與各國影人交流，主動向KARA前團員知英打招呼，「她人超級好、非常熱情，我就用自己的破日文和她聊了蠻多，也有一起合影，很開心！」而在27日的映後座談中，主持人請主創分享拍攝期間最興奮、最期待的事。黃冠智表示，最讓他興奮的是能和許多非常厲害的前輩演員一起演出，還有機會與SABU導演合作。霧島麗香則笑說，自己平常演出的多半是安靜內斂的角色，像是溫柔的母親，或是內心陰鬱、帶有心理問題的人物，因此這次拍攝最興奮的一刻，「就是我拿起槍的那個瞬間！」引來全場笑聲。（左起）日本監製蓮見智威、塚原大助、霧島麗香、導演SABU、黃冠智、製片王思靜、剪接師馬修（Matthieu Laclau）合影。（圖／一條龍虎豹國際娛樂有限公司 提供）在片中飾演兒子遭綁架的日本商人父親的堤真一，也特別到場為本片站台。他透露，這是自己演藝生涯第一次到海外拍電影，但因為是與SABU合作，反而沒有特別「興奮」的感覺，甚至爆料：「跟SABU合作，不管到哪個地方其實都差不多，他在現場指導演員的方式基本上都沒有改變，幾乎都是用擬聲詞在指導，像是『咚！』『砰！』『鏘！』『噠！』大概就是這樣。」他表示，雖然身在海外，卻完全沒有身處陌生環境的感覺，一切都很自然，整個拍攝過程非常開心，「而且台灣的食物也真的很好吃。」堤真一在台灣約拍攝4、5天時間，最讓他驚訝的竟然不是拍攝現場，而是台灣的餐廳，他大聊有一次他與經紀人走進一家看似平價定食店的小館，「菜單完全看不懂！」經紀人隨即拿出手機，用翻譯APP對準黑板上的菜單一掃，內容立刻全部變成日文，讓他忍不住驚呼：「真的大吃一驚，現在科技也太厲害了吧！然後店家的東西真的很好吃。」見他一路聊吃的，SABU忍不住吐槽：「講一下電影的事情啦……」讓現場笑成一團。堤真一透露，這是自己演藝生涯第一次到海外拍電影。（圖／一條龍虎豹國際娛樂有限公司 提供）SABU也在座談中分享幕後創作歷程，他特別提到，這次因此片入圍金馬獎的剪接師馬修·拉克勞（Matthieu Laclau）與製片王思靜對剪接提出許多意見，電影前後總共經歷了58個剪接版本，片中的節奏正是在反覆討論與修改中逐步建立。他也透露，這個企劃過去曾嘗試在德國、韓國、美國及日本推動，最終能在台灣完成，反而是最理想的結果。從故事本身來看，台灣的城市景觀同時兼具懷舊與現代化的面貌，正好為這部電影提供了合適的背景。而《狂忘警探》回到日本放映，SABU坦言心情喜憂參半。喜的是作品在國際影展繞了一大圈，終於能帶回家鄉，放映給「家人」看；憂的則是日本觀眾向來內斂，看電影時不太會放聲哭笑，擔心打擾到旁人。沒想到當天放映時，台下笑聲此起彼落，讓SABU相當有成就感。
邱澤《重生密碼》殺青4年終於定檔！劇中成張軒睿的爺爺
邱澤、陳意涵主演的《重生密碼》殺青四年，終於定檔，即將在11月13日於愛奇藝國際版獨家播出。邱澤和張軒睿飾演爺孫，劇中時不時鬥嘴起衝突，但戲外張軒睿則感謝邱澤拍戲過程的「救援」。《重生密碼》故事從冰封68年的神祕男子周亦白（邱澤飾演）甦醒開始，跨越時代的爺孫組合到牽涉永生計畫的科技陰謀，此次邱澤在劇中維持34歲的模樣，實際身份卻是周末（張軒睿飾演）的爺爺，兩人因「代溝」鬧出不少爺孫趣事。對於與邱澤合作，張軒睿直呼對方是很酷的人，他說：「他看到我比較困惑或需要幫助的時候，就會過來點我一下，真的很感謝。」邱澤則表示，這次演爺孫，跟之前合作角色很不同，從奇幻的關係到真摯的情感，我覺得很有趣也值得大家期待。張軒睿在《重生密碼》飾演科技宅男周末。（圖／時創影業）女主角陳意涵此次在《重生密碼》中飾演格鬥女王陸霏，拍攝此劇對她最大的挑戰不是動作戲，反而是擺臭臉，陳意涵說：「因為我私底下是一個很愛笑的人，但陸霏這個角色打從心底就沒有快樂因子，對我來說擺臭臉挑戰最大。」至於此次要挑戰當格鬥女王，陳意涵興奮每拍一次戲就能解鎖新技能，對於擅長運動的她也不成問題，反而超期待。《重生密碼》場景橫跨 1950 年代到現代，此次更聘請以電影《緝魂》獲得金馬獎最佳美術設計的美術指導廖惠麗領軍，打造劇中架空城市「凝海市」，並以實景、攝影棚搭景與特效動畫交織，建構劇中重要場景，除了有復古洋樓「周宅」、更有科技感十足的「奇異島」，連演員群看到都嘖嘖稱奇。張軒睿表示：「一走進去真的不敢相信是搭的場景，太真實了。」而劇中重要場景的「奇異島」，劇組直接搭建完整的實驗室，張軒睿笑說：「第一次拍攝時我還差點迷路。」《重生密碼》將於 11 月 13 日在愛奇藝國際版播出。
社畜必備療癒神物！五月花新柔韌衛生紙攜手JOGUMAN打造專屬「辦公室黑色幽默」療癒上市
鬧鐘一響，又是社畜們充實而忙碌的一天，堆積如山的待辦事項、漫長的會議討論，是現代人的日常寫照。在快節奏的工作生活中，如何隨時保持好心情、適時為自己加油打氣？最懂上班族的辛苦，這次五月花新柔韌抽取式衛生紙和人氣角色 JOGUMAN 一起，把上班族心累的真實心聲，用可愛細節讓你會心一笑，更希望透過每一次細緻的擦拭觸感，在忙碌生活中，療癒你的每個日常。這次五月花新柔韌新包裝設計特別融入專屬上班族的「辦公室黑色幽默」，精準呈現職場心累的小劇場，讓衛生紙不只是生活用品，更像是懂你心累心情的小夥伴，陪你消化每一次職場小情緒。設計細節裡也藏滿巧思：外包裝是 JOGUMAN 在影印機前手忙腳亂的無奈身影，完整還原職場人被工作淹沒的忙碌日常；打開後的單包裝，則會看到 JOGUMAN 悠閒喝咖啡、提神續電的舒壓畫面，帶出忙裡偷閒的放鬆時刻。兩種圖樣相互呼應，彷彿每一抽，都能把上班的煩悶怨氣一起抽掉，重新補滿好心情。獨家柔韌技術搭配專利易撕線設計，柔軟觸感又強韌不易掉屑。（圖／五月花提供）除了令人會心一笑的幽默包裝，產品本身的實力也毫不馬虎！獨家柔韌技術使紙質兼具柔軟觸感與強韌耐用，更不易掉屑，無論是不小心打翻水杯的緊急清潔，還是感冒過敏時頻繁擦拭，五月花新柔韌衛生紙都能完美神救援，讓每一次抽取，都是一次舒適的小確幸。貼心細節更是隨處可見：單包裝採用專利易撕線設計，輕輕一拉就能輕鬆撕開包裝，紙張更通過嚴格規範的不含螢光劑、高溫殺菌等安心保證，生活中各種髒污小意外或日常清潔都能用得順手又安心，同時滿足視覺療癒與扎實的品質承諾。10/28 起全台 7-11 療癒上市。（圖／五月花提供）五月花新柔韌衛生紙和 JOGUMAN 一起，陪你療癒渡過每個忙碌日常。這款集結幽默與療癒於一身的超萌包裝，10 月 28 日起在全台7-ELEVEN 門市療癒上市！更祭出超值限定優惠：於10月28日至 11 月 24 日憑代收收據，即可享有單包專屬優惠價 12 元！快來入手這款超萌又實用的衛生紙，讓每一天都被 JOGUMAN 的幽默與可愛包圍！
下藥性侵數十女！富豪3兄弟各判30年 法官怒斥：行為令人髮指
美國紐約3名出身富裕家庭的亞歷山大兄弟，涉嫌多年來利用金錢、豪宅及奢華派對吸引女性，再趁機下藥性侵，經查受害者多達數十人，其中還包括未成年少女。3人今年3月遭陪審團裁定有罪，紐約法院27日正式宣判，每人判處30年有期徒刑，法官更痛斥他們的行為「令人髮指」，徹底摧毀被害人的生活。根據外媒報導，涉案3人分別為40歲的塔爾亞歷山大（Tal Alexander），以及39歲的雙胞胎兄弟奧倫亞歷山大（Oren Alexander）與阿隆亞歷山大（Alon Alexander）。其中塔爾與奧倫是美國知名豪宅房仲，曾替多名好萊塢明星及富豪買賣高級房地產，擁有相當可觀的財富及社會地位。檢方指出3兄弟多年來利用財力及人脈，透過贈送禮物、舉辦豪華派對，安排女性前往美國科羅拉多州亞斯本、巴哈馬等度假勝地，藉此取得對方信任，接著偷偷在飲料中下藥並趁被害人失去反抗能力時實施性侵。檢方表示3人的犯罪模式早在高中時期就已經開始，這次審判涉及的犯罪事實則可追溯至2008年，部分被害人遭性侵時甚至都還是未成年，3兄弟不僅會以暴力壓制被害人，即使當下對方尖叫、明確要求停止仍不予理會。這起案件歷經5週審判，共有11名女性出庭作證，27日的量刑聽證會上另有12名被害人向法院陳述遭性侵後承受的心理創傷，其中一人先前並未在審判期間作證，許多人要求法官判處3兄弟無期徒刑。其中一名被害人表示，自己2014年遭塔爾性侵後便失去所有安全感，至今仍難以走出陰影。她哽咽表示：「我的內心始終有一場無聲的葬禮，悼念那個如果不曾發生這件事，原本可能成為的自己。」另一名使用化名的女性則透露自己16歲時遭塔爾與阿隆性侵，從此無法再相信自己的判斷。另有被害人指出當她準備公開受害經歷時，塔爾還出言威脅，聲稱知道她姊妹在哪裡工作。面對指控，3兄弟始終否認犯罪，辯護律師主張相關性行為都是雙方合意，強調被告只是喜歡追求女性並非性侵犯，同時以3人已為人父、家人需要照顧為由，請求法官將刑期減至15年。不過，法官卡普羅尼（Valerie Caproni）並未接受辯方說法，當庭痛斥3兄弟的行為「令人髮指」，更質疑他們至今不願承認罪行，「一個從未承認自己犯下錯誤的人，要如何獲得矯正？」法官最終針對部分罪名，分別判處3人30年有期徒刑，另就其他罪名各判20年，但裁定刑期同時執行，因此3人各須服刑30年。◎CTWANT關心您，尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止、勇敢說不，請撥打110、113◎性侵害就是犯罪，請撥打110、113現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7婦女救援基金會 02-2555-8595勵馨基金會諮詢專線 02-8911-5595/性騷擾專線04-2223-9595
文山區安全新地標 北市消防局興隆分隊落成啟用
北市消防局27日上午10時許於文山區興隆路二段86號舉行「興隆分隊成立典禮」，由台北市副市長張溫德出席，與各界共同見證文山區防救災能量邁向新里程。張溫德表示，文山區人口與建築日益密集，考量該區主要道路較為狹小，遇尖峰時段交通壅塞影響救災救護時效，為了有效縮短救災救護的反應時間，並因應區內高層商業大樓日增的救災需求，興隆分隊落成啟用，全面升級了文山區的整體救災救護效能、織密地區安全網，更兼顧了第一線同仁的備勤環境。興隆分隊為地上6層之鋼筋混凝土構造建築物，設計上融合現代化防救災需求，並取得「黃金級綠建築標章」、「銅級智慧建築標章」及「建築能效標示第一級」，整體建築外觀採用「外方內圓」的設計理念，「方」代表消防隊員的堅毅與剛強，「圓」象徵親切、關懷與多元精神。外牆立面主要材質為後製清水混凝土，搭配彩色垂直金屬遮陽板，呈現出穩重且現代的形象，象徵消防隊守護市民的決心與力量。興隆分隊不僅展現完善的硬體救災設施，更著重於提升備勤環境的舒適度。期盼透過安全、現代化的辦公與生活空間，讓第一線消防同仁能全心專注於保衛市民生命財產安全的神聖使命。
熬過七年之癢也沒用？20年婚姻告終占比最高 專家揭「空巢」關鍵
婚姻撐過「七年之癢」，就能一路相伴到老嗎？英國最新離婚統計出現令人意外的變化，過去最常見的結婚5至9年離婚，如今已被婚齡20年以上的夫妻超越。根據英國《太陽報》（The Sun）報導，英格蘭與威爾斯去年有超過10萬對異性夫妻結束婚姻，其中約2萬7000對已攜手至少20年，占所有離婚案件的26%。專家指出，孩子長大離家、經濟自主能力提高，以及對人生下半場的不同期待，都可能成為長年夫妻決定分開的原因。英國國家統計局（Office for National Statistics，ONS）公布的資料顯示，英格蘭與威爾斯去年共有10萬2879對異性夫妻離婚，其中約2萬7180對的婚姻已維持20年以上。這個族群占離婚總數26%，相當於每4對離婚夫妻，就有超過1對是在結婚至少20年後才分道揚鑣。相較之下，結婚5至9年後離婚的夫妻約有2萬4052對，占23%；婚齡10至14年者則占22%。值得注意的是，自1963年開始有相關統計以來，婚齡5至9年的夫妻長期是離婚案件中占比最高的組別，如今卻由結婚20年以上的夫妻取代，讓過去廣為流傳的「七年之癢」說法面臨新的統計現象。離婚夫妻共同生活的時間也比過去更長。統計指出，2000年異性夫妻離婚時，平均已結婚10.7年，去年則增加至13年，創下相關紀錄新高。這意味著，不少婚姻並非在最初幾年就出現決定性的變化，而是在共同經歷育兒、家庭與生活責任後，才走向不同的人生方向。英國家庭支持慈善機構Coram Family Lives負責人傑瑞米陶德（Jeremy Todd）認為，子女往往是夫妻選擇繼續維持婚姻的重要因素。即使雙方感情早已出現裂痕，有些父母仍希望陪伴孩子成長，因此暫時不考慮離婚，直到子女成年、搬離家中，才開始重新審視夫妻關係。然而，孩子離家後，原本圍繞育兒安排的生活突然改變，夫妻也可能發現彼此之間存在多年未解決的問題。陶德指出，這類與「空巢症候群」有關的婚姻危機，可能讓雙方意識到，過去支撐家庭運作的共同責任逐漸減少，但兩人的感情與相處問題並未因此消失。除了家庭結構改變，財務狀況也是影響婚姻選擇的因素之一。部分夫妻年輕時必須共同負擔房貸、子女教育及日常開銷，即使關係不睦，也未必有能力分開生活。隨著年紀增長、資產逐漸累積，雙方可能更有條件承擔兩個家庭的生活費用，並處理財產及退休金分配，讓離婚成為實際可行的選項。美國克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic）心理學家奇沃娜柴爾茲（Chivonna Childs）指出，50歲以上夫妻結束婚姻的現象，通常被稱為「灰色離婚」（grey divorce）。她認為，這類離婚往往不是單一事件造成，而是長期相處的矛盾逐漸累積，加上人生優先順序改變，讓夫妻對未來生活產生不同想法。柴爾茲也提到，現代女性的經濟條件與生活選擇比過去更多，社會對心理健康及個人幸福的重視程度也持續提高。當婚姻已無法帶來期待中的生活品質，部分女性不再需要單純為了經濟保障而勉強維持關係，也更願意在人生後半段重新追求個人成長與滿足感。不過，這份統計仍有一項重要區別：26%代表結婚20年以上的夫妻占所有離婚案件的比例，並非結婚滿20年的夫妻有26%會離婚。 因此，數據不能用來判定哪個婚齡階段的夫妻離婚風險最高，而是反映英國離婚案件的婚齡分布已出現轉變。對許多夫妻而言，婚姻能否長久，除了共同走過多少年，也取決於雙方能否在家庭責任改變後，持續找到一起生活的理由。
10歲女童腹痛就醫 竟查出已懷孕6個月！母傻眼：她初經還沒來
阿根廷一名年僅10歲的女童日前因劇烈腹痛，在母親陪同下前往醫院急診治療，沒想到醫師檢查後竟發現她已懷孕6個月，更令人震驚的是，女童當場指認33歲繼父涉嫌性侵，檢方接獲通報後立即下令逮捕涉案男子，目前警方已查扣他的手機，持續調查案件經過。根據外媒報導，這起事件發生在阿根廷聖地牙哥德爾埃斯特羅省（Santiago del Estero），一名10歲女童因為腹部劇烈疼痛，被母親帶往科洛尼亞多拉醫院（Colonia Dora Hospital）急診就醫。當時女童母親向醫師表示女兒尚未出現初經，但婦產科醫師進一步檢查後卻發現女童已懷孕約6個月，讓這起疑似兒童性侵案件意外曝光。報導指出，女童在診療過程中指認33歲繼父維瓦斯（Julio Vivas）涉嫌對她性侵，負責偵辦的檢察官法里亞斯（Guillermo Farías）獲報後立即下令逮捕嫌犯。警方隨後前往埃爾布拉喬（El Bracho）鄉村地區的一處住家將維瓦斯逮捕。據了解，嫌犯原本就與女童及其母親共同生活，警方也查扣他的手機，希望從中取得相關證據。案件曝光後女童外婆戈梅斯（Norma Gómez）接受當地電視台訪問時難掩悲痛情緒，透露女兒安德莉亞（Andrea）是在網路上認識維瓦斯，而她過去就曾提醒女兒，不要太過於信任這名男子。更令人心疼的是，外婆透露自己童年時也曾遭受類似傷害，「我8歲時也經歷過和這個小女孩一樣的事情，我知道那種痛苦。」戈梅斯憤怒表示自己一直非常重視孩子的安全，過去甚至曾告訴丈夫，如果有人膽敢傷害她的孩子，絕對不會輕易放過對方。如今外孫女疑似遭受性侵，她也呼籲司法機關徹查，讓涉案嫌犯承擔應有的法律責任。另一方面，女童的老師露克蕾西亞（Lucrecia）表示孩子平時在學校相當安靜，也會按時完成作業，過去從未發現她有任何異常行為或身體不適的情況，因此得知事件後相當震驚。此外，當地媒體也報導女童母親疑似長期生活在暴力及恐嚇的家庭環境中，但相關情況仍有待調查釐清。目前維瓦斯仍遭到羈押，警方與婦女警察局持續蒐集證據、製作相關筆錄，並檢查查扣的手機，以釐清整起案件的具體經過。至於女童目前的身體狀況、後續醫療照護及保護安置措施，當局尚未進一步對外說明。◎CTWANT關心您，尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止、勇敢說不，請撥打110、113◎性侵害就是犯罪，請撥打110、113現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7婦女救援基金會 02-2555-8595
金鐘61／夏宇童遭疑有孕！孫協志公開回應 深情告白：我很愛他
夏宇童日前出席廣播金鐘獎擔任頒獎嘉賓，因身形看起來較為豐潤，被外界猜測是否懷孕，事後經紀人出面否認。老公孫協志則在社群平台曬出夫妻甜蜜合照，深情告白「你是世界上最美的風景」，甜蜜互動引發關注。昨（25日）孫協志出席中視《飢餓遊戲》慶功宴，被問及此事時首度回應：「如果真有什麼進度跟狀況，我們會主動分享。」孫協志在金鐘頒獎典禮上收到陳漢典送上的紅蛋，對方還祝福兩人都能有「好消息」，讓外界更加好奇夫妻倆是否有好消息。對此，孫協志表示，感謝大家的關心，強調：「大家還是過度關心，還是很謝謝大家關心，如果真有什麼進度跟狀況，我們會主動分享，大家不要急。」他也不忘深情告白愛妻：「我還是要說，我很愛他。」孫協志（中）表示有好消息會主動跟外界分享。（圖／侯世駿攝）談及夫妻相處之道，孫協志表示自己相當尊重夏宇童，認為現代社會更加重視性別意識，彼此都應該互相尊重，「不管做什麼我都支持他，就像他支持我一樣，我還是要跟他說聲謝謝。」他也特別向女性表達感謝與敬意，感性表示：「也跟女生說謝謝，走到人生階段都很辛苦，不管有沒有成為媽媽，女性都很辛苦。」對於外界關心是否迎來新生命，孫協志僅表示若有進一步進展會主動分享。
月入300萬！網紅自封最完美女友 只幫豪門總裁「做這事」
一名自稱「全球最完美女友」的27歲網紅，靠著每天陪一名神秘富豪聊天開導、收聽對方分享日常生活與職場心聲，每月竟能穩定入帳高達7.4萬英鎊（約新台幣300萬元）。這名富豪對成人照片或實體接觸完全不感興趣，僅希望能在忙碌的工作之餘，找到一個能獲得情感支持與心理安慰的避風港，特殊的陪伴關係也引發網路熱議。根據《Daily Star》報導，來自加拿大多倫多的網紅CeCe Rose在社交平台擁有超過200萬粉絲。她透漏，這名神秘大客戶是一家知名跨國品牌的創辦人，身價高達數億美元。兩人當初雖然是在成人平台OnlyFans上認識，但對方很快就表現出比起私密照更渴望與她對話的意圖。雙方至今從未在現實生活中見過面，富豪付費的目的純粹是為了尋求情感傾聽與心理諮詢。CeCe表示，兩人的對話內容非常日常且樸實無華，話題從工作壓力、辦公室八卦、感情困擾，甚至連「今天午餐吃了什麼」都能聊上半天。雖然她偶爾也會對聊午餐內容感到意外，但仍會用心傾聽並給予溫暖的回應與女性視角的建議。該名富豪經常在談話結束後感謝她提供的「心理治療」，並在對話中無意間透露買豪宅、順手下訂賓利（Bentley）名車等奢華生活細節，顯見月付百萬對他而言僅是九牛一毛。面對外界的質疑，CeCe認為這種模式反映出現代社會嚴重的「男性孤獨危機」。許多事業有成的男性在生活中缺乏安全且無壓力的發洩管道，極度渴望獲得理解與關懷。她也坦言，雖然親友覺得這種賺錢方式非常不可思議，但既然對方付出了高額報酬，她也會確保將這位大客戶放在第一優先順序，隨時給予最貼心的陪伴。
江啟臣團隊揭「電視辯論破局真相」：何欣純心虛閃躲市政國際化
台中市長電視辯論協商陷入僵局，江啟臣競選總部還原協商真相，嚴正駁斥綠營所謂「英文辯論是歧視選民」的抹黑說詞。江團隊指出，台中市下一個階段面臨產業轉型升級，未來的首長必須具備引進外資、帶領在地產業走向全球的實質涉外實力；團隊在協調中主張引進現代科技、納入外語政策詰問，出發點完全是為了台中邁向國際化，然而綠營卻連大會承諾的「AI即時翻譯」都強烈排斥，其避戰心態昭然若揭。江啟臣團隊表示，在10月20日的協商會議中，江陣營代表便提出在長達兩個小時的辯論中，撥出短暫時間針對涉外市政議題進行問答；主辦電視台當場明確答應，現場技術上可全面支援「AI即時翻譯與雙語字幕」，確保傳達清晰、絕不影響任何市民的觀看權益。科技本來就是用來弭平語言門檻與溝通障礙的工具，在有AI即時口譯同步輔助的前提下，何欣純陣營卻依然情緒激動、堅決反對到底，甚至扣上「不接地氣」的政治帽子。江團隊痛批，何欣純在全台中看板高調標榜「英國碩士」四個大字，藉此形塑高學歷專業形象向選民推薦自己。政治人物的宣傳看板就是向公眾許下的誠信契約，既然自詡具備國際留洋背景，如今在有AI即時翻譯輔助的客觀條件下，面對檢驗首長國際視野的問答，卻處處推諉、避之唯恐不及；把正當的能力檢驗污名化為懲罰選民，究竟是選民聽不懂，還是何候選人不敢在鏡頭前展現真實的涉外實力？江團隊重申，江啟臣從未迴避辯論，在時程與場地上處處配合對手退讓，唯獨對市民的「誠信檢驗」絕不妥協。民間辯論雖因對手杯葛未成，但隨後的公辦政見辯論會即將到來；江啟臣向全體市民報告願景藍圖的決心始終如一，呼籲何欣純切莫一邊高掛留學招牌、一邊在實戰檢驗前臨陣脫逃，勇於在公辦辯論台上接受市民公斷。
《沙贊！》男星過世享壽75歲 3年前才驚喜回歸大銀幕
曾在1970年代美國超級英雄影集《沙贊！》（Shazam!）飾演少年主角比利巴特森（Billy Batson）的資深男星麥可葛雷（Michael Gray）傳出逝世消息，享壽75歲。根據美國娛樂媒體《TMZ》報導，麥可葛雷的公關發言人證實，他已於美國時間10月16日在加州棕櫚沙漠辭世，死因為自然死亡，生前健康狀況已逐漸惡化。麥可葛雷以1974年開播的真人影集《沙贊！》受到觀眾認識，當時他飾演擁有變身能力的少年比利巴特森，只要喊出「沙贊！」，就能化身為成年超級英雄「驚奇隊長」，也就是後來觀眾熟悉的沙贊。這部影集播出後，讓麥可葛雷成為當年美國電視觀眾熟悉的面孔，也確立他在超級英雄影視作品中的代表角色。事實上，麥可葛雷在接演《沙贊！》之前，就已經開始累積電視演出經驗。他曾參與影集《飛天修女》（The Flying Nun），隨後在1972年的《小人物》（The Little People）中演出，逐步受到電視圈關注。隨著知名度提升，他也曾登上青少年雜誌，成為當時受到年輕觀眾喜愛的男星之一。除了《沙贊！》之外，麥可葛雷也曾在經典家庭情境喜劇《脫線家族》（The Brady Bunch）中客串演出，飾演瑪西亞（Marcia Brady）的男友傑夫（Jeff）。另外，他也參與過電視劇《朝代》（Dynasty）等作品，演藝經歷涵蓋家庭喜劇、劇情影集及超級英雄題材。儘管麥可葛雷曾經因《沙贊！》走紅，但這個角色也讓他的演藝發展受到一定影響。根據美國媒體報導，他曾因長期被定型為少年英雄角色而逐漸淡出演藝圈，轉而投入其他工作，包括兒童劇場及花藝相關事業。不過，他仍持續與喜愛《沙贊！》的影迷保持互動，也曾參加影迷活動。值得注意的是，麥可葛雷在2023年重新與沙贊系列作品產生連結。當時由柴克萊威（Zachary Levi）主演的電影《沙贊！眾神之怒》（Shazam! Fury of the Gods）上映，麥可葛雷也受邀在片中客串，讓1970年代電視版與現代電影版的沙贊角色有了交集。根據DC官方介紹，麥可葛雷在電影中飾演一名替沙贊加油的民眾，並喊出角色過去使用的英雄名稱「驚奇隊長」。他當時穿著與舊版影集角色相呼應的紅色服裝，成為電影向早期《沙贊！》致意的橋段之一。這次客串也讓熟悉舊版影集的觀眾再次看到麥可葛雷出現在沙贊系列作品中。從1970年代主演電視版《沙贊！》，到2023年參與電影演出，他與這個超級英雄角色的連結橫跨數十年。
解碼重慶2／百年老街變身網紅景點 開埠洋行、抗戰遺址見證山城歷史
一座城市最珍貴的風景，不一定是最新穎的摩天大樓，有時反而藏在那些歷經歲月洗禮的老房子裡。重慶的特殊之處，在於新與舊往往沒有明確的界線，轉過一道彎，可能看見百年前的洋行建築；沿著石階往上走，又會遇見改裝成咖啡館的傳統民居。高樓大廈與老街巷弄相互交錯，繁華商業空間旁，依然保留著過去居民生活的痕跡。重慶的興起與長江航運密不可分。位於長江與嘉陵江交會地帶，使這裡自古便是四川盆地對外交通與商業往來的重要門戶。1891年重慶正式開埠，外國商行、洋行與相關設施陸續進駐，也讓原本以內河航運為主的城市，逐漸接觸更廣泛的國際貿易活動。位於南岸區的重慶開埠遺址公園，便保存了這段近代歷史的重要痕跡。園區以晚清時期英國商人立德樂興建的洋行舊址為核心，經過歷史建築修復與環境整治，轉型為結合文化展示、觀光與公共休憩的開放空間。原本年久失修的老建築重新整理後，保留部分西式建築特色，讓遊客得以透過具體的空間，認識重慶開埠的歷史。重慶開埠遺址公園經過歷史建築修復與環境整治，讓遊客得以透過具體的空間，認識重慶開埠的歷史。（圖／王若攝）站在園區的觀景平台，最有意思的不是單純欣賞老建築，而是眼前同時出現的兩種城市風貌。一旁是歷經百年歲月的洋行舊址，遠處則是跨越長江的索道與現代高樓，江面上的船隻來回穿梭，彷彿把不同年代的重慶濃縮在同一個畫面裡。這種以歷史建築保存帶動街區活化的模式，在不遠處的下浩里更加鮮明。下浩一帶過去是南岸重要的老街區，居民依山而居，街道隨著坡地蜿蜒，石階、巷弄與密集民宅構成典型的山城聚落。早年依靠長江航運與碼頭發展，街區曾經聚集商店、茶館與住家，但隨著商業重心轉移，部分建築逐漸老化，老街一度風華不再。經過近年的街區整治，下浩里原本老舊的民宅經過修繕，引入咖啡館、特色餐飲、文創商店與民宿，吸引年輕遊客前來探索。下浩里的魅力，在於保留重慶特有的高低落差與街道。（圖／王若攝）「這很重慶」是下浩里著名的打卡點。（圖／王若攝）與一般大型商業街區不同，下浩里的魅力在於保留山城特有的高低落差與街道，走在石階之間，時而穿過狹窄巷道，時而出現可以俯瞰江景的露台，轉個彎便可能遇見令人驚喜的城市風景。從「這很重慶」打卡點、大陸男星肖戰曾造訪的露台，到半山民宿、悟飲門、武昌中華大學舊址與龍門皓月等景觀，下浩里逐漸形成結合歷史氛圍與社群傳播的新型觀光街區。位於南山的重慶抗戰遺址博物館，則承載了另一段沉重的歷史。抗戰爆發後，國民政府遷至重慶，這座西南山城成為戰時中國重要的政治、軍事與外交中心，也因此遭受日軍長期轟炸，留下深刻的戰爭記憶。重慶抗戰遺址博物館所在的黃山建築群，曾是國民政府領導人戰時辦公與居住的重要場所，現今仍保存雲岫樓、松廳、草亭、孔園等歷史建築。與市區繁華的街景不同，這裡隱身於綠樹環繞的山林之間，環境相對清幽，建築外觀保留近代中西融合的特色。其中，雲岫樓曾是蔣中正的辦公與居住場所，松廳則與宋美齡的戰時生活有關。抗戰遺址博物館所在的黃山建築群，曾是國民政府領導人戰時辦公與居住的重要場所，現今仍保存許多歷史建築。（圖／王若攝）戰後的重慶持續發展，1954年落成的人民大禮堂，留下另一種時代風貌。這座以傳統宮殿式建築語彙結合現代公共建築功能的地標，巨大的圓形屋頂與對稱式布局，使其成為重慶最具辨識度的歷史建築之一。歷史文化的延續，不一定只能透過古蹟。位於九龍坡區的黃桷坪塗鴉藝術街，便提供了另一種城市更新的可能。2007年前後，當地政府與四川美術學院合作，將老舊街區的建築外牆轉化為大型公共藝術空間。全長約1.25公里的街道，數十棟建築被繽紛色彩覆蓋，人物、幾何圖案與抽象畫作交錯排列，讓原本平凡的街道成為具有鮮明特色的藝術景觀。黃桷坪塗鴉藝術街與四川美術學院合作，將老舊街區的建築外牆轉化為大型公共藝術空間。（圖／王若攝）走進黃桷坪，整條街彷彿成為一座沒有圍牆的美術館。四川美術學院累積的藝術能量，透過街頭創作進入居民生活，附近的自由塗鴉牆、川美後街與特色商店，也吸引許多年輕旅客。原本缺乏觀光吸引力的老街區，因為藝術重新建立形象，甚至成為重慶重要的文化地標。從百年前的開埠洋行、抗戰時期的歷史建築，到重新活化的下浩老街與充滿藝術色彩的黃桷坪，重慶不同年代的記憶，在城市裡留下各自的痕跡。重慶令人著迷的地方，除了壯麗山水與繁華夜景，更在於那些藏在街巷深處，仍然持續訴說故事的老房子。
解碼重慶1／列車穿樓、高架盤旋五層 山城打造立體交通奇觀
一座城市的性格，往往取決於它如何與自然環境相處。對重慶而言，這個問題尤其複雜。長江與嘉陵江穿城而過，山坡、丘陵與河谷交錯分布，街道隨著地勢忽高忽低，原本在平原城市裡理所當然的道路規劃，到這裡卻必須另尋出路。也正因如此，重慶發展出令人驚嘆的立體交通系統，高架道路在半空中盤旋，軌道列車穿過大樓，跨江索道懸掛在江面上方。這些被外地遊客視為奇觀的城市景象，其實都是山城因應特殊地形、長期累積的生活智慧。位於南岸區的黃桷灣立交橋，正是最具代表性的工程之一。這座又稱盤龍立交的道路系統，擁有五層立體結構，二十餘條匝道交錯盤旋，從高處俯瞰，彷彿一條條巨龍在山城上空纏繞。站在黃桷灣公園遠眺，車輛沿著不同高度的道路持續移動，橋梁與山坡、住宅及綠地交錯，形成極具視覺震撼力的城市風景，也是重慶熱門的攝影景點。透過網路傳播，重慶軌道列車穿過住宅大樓的畫面，早已遠近馳名。（圖／王若攝）李子壩軌道站則把重慶交通的特殊性推向另一個層次。重慶軌道交通2號線列車穿過住宅大樓的畫面，早已透過網路傳播遠近馳名。每當列車緩緩駛入建築物，觀景平台上便聚集大批遊客，爭相捕捉這個不可思議的瞬間。事實上，李子壩站並非後來才將軌道硬生生穿過既有住宅，而是在都市開發初期，便將軌道與建築空間一併規劃。這種交通功能轉化為觀光價值的現象，在長江索道上更加明顯。1987年投入營運的長江索道，過去是連接渝中與南岸兩地的重要公共交通工具。當時跨江交通不如現在便利，索道對居民具有實際通勤價值。隨著橋梁、隧道與軌道交通陸續完善，索道逐漸轉型為觀光設施。從車廂向外望去，長江在腳下流動，兩岸高樓沿著山勢層層排列，短短數分鐘的旅程，彷彿也見證重慶交通發展的不同年代。長江索道過去是連接渝中與南岸的重要交通工具，如今逐漸轉型為觀光設施。（圖／王若攝）在重慶市規劃展覽館，透過講解員的介紹，配合城市模型與歷史影像，更能理解這座城市的發展脈絡。過去重慶的商業與人口主要沿著兩江岸線聚集，傳統城區街道狹窄、坡道密集。隨著都市規模擴張，住宅區、產業園區與商業中心逐漸向外延伸，交通建設也不再只是解決市區壅塞，而是肩負串連不同發展區域的任務。2025年6月正式啟用的重慶東站，便是這項發展策略的重要成果。位於南岸區茶園片區的重慶東站，鐵路站場規模達15台29線，結合高速鐵路、城市軌道與公共運輸接駁，成為中國西部重要的綜合交通樞紐。站房設計融入山水意象，寬敞的候車大廳、分層配置的出入站動線，以及網路叫車接駁設施，都反映現代大型車站已不再只是旅客上下車的場所。隨著重慶東站的啟用，重慶成為中國西部最重要的綜合交通樞紐。（圖／王若攝）交通之外，製造業也是支撐重慶經濟的重要力量。重慶長期是中國主要的汽車與機車生產基地，從傳統燃油車、商用車到新能源汽車，已形成相對完整的產業鏈。近年新能源與智慧網聯汽車快速發展，也迫使傳統製造業者加快技術與產品轉型。此次參訪的鑫源摩托與鑫源汽車，便提供了觀察當地企業發展的另一個角度。鑫源摩托從傳統機車製造起家，逐漸發展復古、休閒及多元用途車款，並拓展海外市場。當機車不再只是代步工具，產品外觀、品牌文化與騎乘樂趣，便成為新的競爭重點。鑫源汽車則面對商用車市場轉型，以及新能源技術與智慧製造帶來的挑戰。 鑫源摩托從傳統機車製造起家，逐漸發展復古、休閒及多元用途車款。（圖／王若攝）從黃桷灣立交、李子壩到長江索道與重慶東站，再延伸至汽機車製造產業，會發現這座城市始終在尋找突破限制的方法。過去是克服山川阻隔，讓人流與貨物順利移動；如今則是透過交通建設與產業升級，重新調整經濟與生活空間。重慶的山沒有改變，江水依然奔流，但城市早已沿著一條條交錯的立體道路，延伸出新的發展版圖。
Barbour × A.P.C.復古油布外套帥翻、Acne Studios把牛仔褲玩出錯視魔法！時尚圈聯名越玩越狂
今年秋冬時尚圈的聯名大戰，讓經典重新變得有趣！英倫百年外套遇上法式極簡，經典油布外套瞬間變身街頭潮人新寵；另一邊，丹寧褲竟然玩起拼接、扭曲剪裁與視覺錯覺，連牛仔褲都開始挑戰想像力！Barbour× A.P.C.，英倫油布外套遇上法式極簡英倫經典外套品牌Barbour與法國時尚品牌A.P.C.攜手推出2026秋冬聯名系列，直接把「英倫老派紳士」與「巴黎極簡潮人」湊成最時髦組合！這次從外套、丹寧、襯衫到配件一應俱全，最大亮點當然是Barbour招牌油布外套。包括1983年推出的男款Beaufort、源自釣魚服裝的女款Spey，以及加長、加寬輪廓的Sugarlump Bedale，都換上更符合現代穿搭的細節。（圖／品牌提供）最有巧思的是將A.P.C.丹寧外套的口袋設計融入Barbour經典輪廓，讓原本充滿英國鄉村氣息的外套，多了幾分法式率性。材質也很有看頭！系列重新採用Barbour典藏的Premium Thornproof棉質油布，推出深鼠尾草綠與深藍色。隨著穿著時間增加，布面會逐漸形成獨特質感，和A.P.C.原色丹寧一樣，越穿越有自己的故事。（圖／品牌提供）實用細節更是毫不馬虎，從多功能口袋、羊毛領、可拆式帽子，到經典D環與格紋內裡，處處藏著英倫工藝。丹寧系列則帶來New Standard、Elisabeth牛仔褲、丹寧裙與外套，並把格紋偷偷放進腰頭、口袋與背部拼接。連托特包、帽款都延續外套元素，低調卻很有辨識度。（圖／品牌提供）AcneStudios × Hussein Chalayan，牛仔褲也能玩錯視？Acne Studios與設計師Hussein Chalayan的合作，根本就是時尚界的創意實驗室！以概念性設計聞名的Chalayan，擅長透過服裝探索轉化、時間與結構，這次與Acne Studios合作，將2000年代初期《Ventriloquy》、《Medea》與《Manifest Destiny》等代表作品重新帶回當代衣櫥。（圖／品牌提供）全系列以Acne Studios最擅長的丹寧、針織與皮革為主角，打造充滿藝術感的日常服飾。其中最吸睛的，就是經典1996與2009版型牛仔褲加入拼接設計，還有運用蟒蛇紋錯視印花打造的扭曲剪裁褲款。乍看像布料變形，實際卻是精心安排的視覺遊戲，穿上身根本自帶話題！（圖／品牌提供）拼布丹寧襯衫、不對稱背心與洋裝，則透過層疊結構營造立體線條，相關手法也延伸到針織T恤與背心，讓基本款瞬間不基本。這系列最迷人的地方，在於把伸展台上的實驗概念變成真正能穿出門的單品，即使只搭一件簡單白T，也能讓特殊剪裁牛仔褲成為全身焦點。（圖／品牌提供）
逾2,000名跑者齊聚文山！第14屆神獸盃公益路跑圓滿結束
神獸盃公益路跑，日前於10月17日在臺北市文山區登場。本屆賽事共吸引超過2,000名跑者報名參與，主會場設於臺北市立動物園動物保育公園，並以鄰近的道南河濱公園作為賽事起終點。活動規劃10公里、5公里及3.5公里三種距離，3.5公里除了一般路跑組外，也規劃神將組、神團組、神獸組等特色競賽組別，透過多元且富有文化特色的參賽形式，邀請不同年齡層民眾共同投入運動，本屆活動更從每位參賽者的報名費中提撥100元，分別捐助動物保育與異位性皮膚炎病友關懷工作，並邀請超過50名病友及家屬共同參與路跑，展現運動賽事結合公益行動與社會關懷的多元價值。神獸盃公益路跑多年來持續以創新形式結合傳統文化與全民運動，今年除了10公里神馳組、5公里神行組，以及3.5公里神遊組外，更設有三項特色組別，展現不同於一般路跑賽事的參與形式。第14屆神獸盃公益路跑-「神獸組」鼓勵跑者與心愛寵物一同參賽。（圖／主辦單位提供） 其中，「神獸組」鼓勵跑者帶著心愛寵物一同完成賽程；「神將組」由3人組隊扛著神像跑步，以特別的方式呈現民間信仰文化；「神團組」則邀請老、中、青三代共同組隊，讓祖孫、親友在運動過程中增進交流。透過特色組別的設計，讓路跑成為連結家庭情感、世代交流與傳統文化的共同體驗。此外，10公里及5公里賽程除設置總排名獎勵，也依組別規劃分組排名獎項，鼓勵更多跑者挑戰自我，感受運動競賽的成就與樂趣！今年活動延續深受參賽者關注的創意扮裝比賽，邀請跑者以活動主題、動物造型或宗教信仰文化為靈感，發揮巧思設計服裝，讓賽道呈現不同風格的文化創意。參賽者可於活動當天完成指定拍照，並透過線上投票及專業評分參與選拔，優勝者將於12月19日祈福點燈暨閉幕式接受表揚。主辦單位期望透過趣味且具參與感的活動形式，拉近年輕世代與傳統文化之間的距離。本屆賽事亦規劃17項摸彩獎項，總價值超過新臺幣5萬元，其中最大獎為價值1萬6,000元的日本來回機票，為參賽民眾增添活動樂趣。此外，本屆活動亦特別邀請「異位性皮膚炎病友協會」共同參與，活動當天有超過50名病友及家屬攜手投入路跑行列。透過戶外運動與團體交流，鼓勵病友走出戶外、享受運動樂趣，也讓更多民眾有機會認識異位性皮膚炎病友的生活處境與需求，進一步促進社會大眾對疾病的理解與關懷，展現運動活動跨越不同族群、凝聚彼此支持力量的意義。主辦單位希望神獸盃呈現的不只是一場路跑，更是一個讓不同世代、不同族群都能共同參與的文化活動。今年以『道入趣』為主題，期待透過運動、文化走讀與多元體驗，讓傳統文化融入日常生活，同時將尊重生命、關懷社會與行善助人的理念付諸實踐，讓每一位跑者的參與，都成為延續公益精神的重要力量。多年來，「瘋神紀」持續以「道」為核心，結合文化推廣、社區關懷、運動休閒與公益參與，致力讓宗教文化朝年輕化、生活化與多元化發展。今年系列活動將於12月19日以祈福點燈暨閉幕式畫下句點，當天亦規劃社區課程成果展演、學校社團演出及愛心市集，並將市集所得捐贈區內公益團體，讓文化交流與社會關懷持續在地方扎根。主辦單位期盼透過一年一度的神獸盃公益路跑與系列活動，讓更多民眾走進文山、認識在地文化，在運動與交流之中傳遞關懷，讓傳統信仰與公益精神持續融入現代城市生活。
庾澄慶家有三寶個性大不同 允許孩子發脾氣「但有一底線」
「音樂頑童」庾澄慶（哈林）推出全新創作單曲〈枝仔冰〉，將北管、嗩吶、歌仔戲等傳統元素大膽混搭Funk與Disco等現代流行節奏，碰撞出全新火花。日前他到Hit Fm聯播網探班，一連作客「活力DJ」阿娟、「夜貓DJ」Dennis及馬念先主持的節目，暢聊新歌與即將啟動的《整晚哈音樂》巡迴演唱會。作客Dennis節目時， Dennis秀出珍藏40年的音樂作品，更透露哈林出道首張卡帶在購物網站上已標價5500元。看到哈林髮量茂密且體態極佳，Dennis驚呼保養有方。哈林透露自己作息規律、不染髮，白髮甚至逆齡減少；談及嗓音保養，他坦言過去以為運動有助開嗓，後來發現運動反而讓嗓子更易疲勞，如今主要靠飲食控制維持最佳狀態。當哈林登上「活力DJ」阿娟節目時，兩人現場大嗑枝仔冰。提到「後台吃8公斤零食」的江湖傳聞，哈林幽默笑說：「現在吃800克就好！」並強調甜食對聲帶有影響，現在會適量淺嚐。新歌〈枝仔冰〉更隱藏溫馨彩蛋，一雙兒女「哈密瓜」與「哈寶」驚喜參與和聲。哈林表示，大兒子小哈利也曾經參與他的歌曲錄音，對他來說，人生的作品總是希望留下一些紀錄，成為美好的回憶。哈林透露這次《整晚哈音樂》巡演有一半樂手是由馬念先推薦。（圖／Hit Fm聯播網提供）阿娟問到，家裡三個小孩個性是否都不一樣呢？庾澄慶表示，三個小孩都很開朗，身為父母都希望孩子能聽話，但他更重視跟孩子做到雙向溝通跟即時反映心情是最重要的，偶爾發發脾氣、調皮搗蛋一下也很好，有情緒是好事，可以發洩出來，哭完以後再來好好討論，但他只有一個原則，要注重禮貌。最後在馬念先主持的「HITO LATE NIGHT SHOW」節目中，哈林透露這次《整晚哈音樂》巡演有一半樂手是由馬念先推薦，大讚對方是自己與年輕音樂人的橋樑。面對演唱會突發狀況，過去曾因胃酸逆流中斷演出而介意的他，如今坦然表示：「發生了就接受吧！沒有人不彈錯或走音，更享受真實狀態。」
韓妞最愛這款「原生感灰棕髮」！顯白又高級、免漂不怕布丁頭，髮型師揭秘2026秋冬大勢色與抗黃護色密技
換季想換髮色，卻擔心染後氣色蠟黃、髮質乾枯，或是洗沒幾次就褪成枯黃稻草？本次特別專訪擅長浪漫感燙髮與不漂霧感色的H icon專業髮型師 Kerasa，針對亞洲膚色顯白選色、2026秋冬大勢韓星同款「煙燻灰棕 #Ashbrown」、免漂護髮染膏技術，以及染後一週關鍵養護地雷。帶你避開熱傷害與褪色危機，就連忙碌族、白髮困擾者也能輕鬆擁有一頭自帶濾鏡的原生感高質感美髮！（圖／品牌提供）Q1：亞洲女生最怕染完顯黃、氣色差！如何依膚色挑選顯白髮色？今年有不挑膚色的安全款嗎？首推「牛奶巧克力」與「奶茶可可」！黃肌素顏也能自帶提亮濾鏡。髮型師 Kerasa 分享，偏黃肌膚特別推薦選擇「牛奶巧克力色」或「奶茶可可色」。這類帶有溫潤暖調與柔和棕感的色系對黃肌非常友善，視覺上能有效中和肌膚的暗沉感，染完後膚色立刻看起來白皙乾淨；就算平日素顏不化妝，整個人也能自帶柔焦濾鏡，氣色明顯提亮許多。如果想嘗試更有個性、時髦度更高的風格，偏冷色調且帶有霧感的效果也是近期的大勢首選。這種霧霧灰灰的色階經過陽光折射時，會散發出非常迷人的通透線條感。Kerasa 特別提醒，若想要染冷霧色卻不希望頭髮快速變黃，挑選具備良好基底色料的高品質染膏像是資生堂、施華蔻都有出這類型色調，搭配設計師專業的去橘調比例調配，是維持乾淨色澤的核心關鍵。（圖／品牌提供）Q2：近期社群指名率最高的韓星範本是哪款？想追求「透明感、柔霧光」該選什麼色？IU、舒華掀起「煙燻灰棕 #Ashbrown」熱潮！深色髮也能透出高級光澤。觀察最近的韓星動態，Jennie、舒華到 IU 不約而同都換上了低彩度的深色髮。Kerasa 指出，目前在社群與沙龍指名度最高的，正是這股席捲韓國的「冷透灰」與「#Ashbrown 煙燻灰棕」風潮。「煙燻冷透灰」 巧妙運用冷灰與淡藍紫調，精準修飾亞洲人髮絲中頑固的紅橘底色，創造出宛如薄紗般輕盈通透的霧灰質感。「煙燻沉靜棕」則在自然米棕中揉入柔和的煙燻冷調，呈現低調、柔霧又富有質感的冷棕效果。（圖／取自 abybom__official IG）Q3：擔心染霧感髮色會讓髮質變乾、毛躁？上班族「免漂髮」也能擁有高質感霧面嗎？高保濕護髮染膏崛起！注入玻尿酸，免漂也能兼顧光澤與柔順。許多人對「霧感髮色」的刻板印象就是必須歷經漂髮，進而導致髮質受損、乾枯分叉。Kerasa 解釋，現在的沙龍專業染劑技術大幅升級，許多高品質染膏在研發時便直接注入了玻尿酸、天然保濕因子等專櫃級護膚保濕成分。這類高機能染膏不僅能在染髮過程中為髮絲持續注水鎖水、撫平毛鱗片，更能讓不想要漂髮的上班族或是髮質本身較為脆弱的，在染完後依舊維持滑順柔軟的觸感，免漂也能輕鬆營造出細緻通透的高級柔霧光。（圖／品牌提供）Q4：亞洲髮洗幾次就褪成橘黃色？剛染完頭一週的吹整與護色地雷有哪些？嚴防高溫熱工具！搭配矯色洗髮精，掌握「分段溫風」吹整秘訣。亞洲人原生髮的黑色素偏重，氧化後容易浮現紅橘色調。Kerasa 指出，優質染膏比如資生堂絢曜沛迷絲在配方中本身就設計了平衡底色的冷調基底料，染後本身就比較不易偏黃。但要讓美麗色澤持久，剛染完頭一週的「黃金養護期」格外重要。洗沐護色對策：染後可隔兩天再洗頭，務必換上「染後專用護色洗髮精」來幫助鎖住色素粒子；想要維持冷色調、防止跑黃，建議每週穿插使用 1～2 次「紫色」或「藍色」的矯色洗髮精，延緩褪色時間。避開高溫熱工具地雷： 染後初期最忌諱高溫摧殘！電棒捲、離子夾等造型工具應盡量避免，高溫會加速色素流失與油脂揮發。分段溫風吹整法： 吹頭髮時，可先用溫熱風快速將頭皮與髮根吹乾，接著移至較脆弱的「髮中與髮尾」時，務必切換為溫風或冷風慢慢吹乾，能大幅減緩毛鱗片受損與氧化掉色。（圖／取自 abybom__official IG）Q5：生活忙碌無法每個月補染？有白髮困擾該如何染得自然又時髦？手刷染與深灰棕是抗布丁神器！高遮瑕染劑讓白髮族告別死黑。針對無法頻繁回沙龍補染、害怕長出黑髮形成「尷尬布丁線」的忙碌族群，Kerasa 建議可以選擇「手刷染」或「深棕、霧灰色調」。這類色調能自然融合原生黑髮的生長界線，即使新生髮長出來，也能呈現柔和漸層，完全不會有明顯色塊落差。此外，針對許多現代都會女性提早面臨的白髮困擾，Kerasa 也特別推薦絢曜沛迷絲染膏：「許多客人體驗後回饋都非常驚豔，它能自然遮蓋九成以上的白髮，覆蓋力相當優秀！」這項突破讓深受白髮困擾的人不必再受限於傳統沉重死板的純黑染劑，同樣能大膽換上輕盈時髦的冷透灰與煙燻沉靜棕，優雅展現個人風采。（圖／品牌提供）
消化道保養吃什麼? 克菲爾等6類發酵食品正夯
現代人外食頻繁、飲食不均衡，如何維持消化道健康成為熱門話題。從韓國泡菜、日本味噌、納豆以及德國酸菜，到近年受到關注的克菲爾相關發酵食品、優格，因含有多種微生物及發酵產物，逐漸成為營養研究焦點。然而，營養專家普遍建議，選擇來源可靠的發酵食品，搭配均衡飲食與適量攝取，才是日常消化道保養的重要方向。研究發現：發酵食物與消化道菌相多樣性有關。美國史丹佛大學2021年發表的臨床研究發現，高發酵食品飲食組的腸道菌相多樣性增加，部分發炎相關生物標記出現下降情形。不過，研究結果僅代表特定受試者的觀察，仍需更多研究確認。然而，研究規模有限，且飲食介入包含逐步增加攝取量及維持階段，不能直接解讀為吃了就能改善所有人的消化道健康，更不能認定發酵食品具有治療疾病的效果。常見發酵食品種類多元，包括優格、克菲爾等乳製品；豆類的味噌、納豆、天貝；蔬菜類的韓國泡菜、酸菜；飲品類的康普茶、發酵醋飲及發酵黑蒜等。其中，克菲爾是利用乳酸菌與酵母等微生物共同發酵的食品，與主要使用特定乳酸菌製作的傳統優格相比，微生物組成通常更加多元。不同發酵食品的菌種、製作方式與營養成分各有差異，並非所有產品都含有活菌。為什麼發酵食物受到關注？在新冠疫情之後，自我健康管理成為顯學。人體消化道中存在數量龐大、種類多元的微生物群落，與營養代謝、消化道環境及人體生理機能密切相關，因此消化道菌相逐漸成為營養科學的重要研究領域。首先，部分含活菌的發酵食品可能影響消化道微生物組成；其次，發酵過程可能產生乳酸、有機酸、胞外多醣及小分子胜肽等物質；此外，微生物發酵也可能改變部分營養素的可利用性。但這些變化會受到食品種類、菌種及製程影響，不能一概認定所有發酵食品都具有相同效果。每天吃多少發酵食品才能對幫助維持消化道機能？相關研究建議，日常可依個人飲食需求，適量選擇不同種類的發酵食品，例如無糖優格或少量泡菜，並搭配蔬菜、水果、豆類與全穀類，維持飲食多樣性，而非短時間大量食用。值得一提的是發酵食品雖然有多元選擇，但不是吃越多越好。例如部分發酵食品在發酵過程中會加鹽拉長保存期，如味噌、泡菜等，攝取時應留意鹽分、糖分與食品衛生。泡菜、味噌等可能含有較高鈉量；部分市售優格、康普茶則可能添加糖分。自製發酵食品若製作或保存不當，也可能增加微生物汙染風險。孕婦、免疫功能低下者及對組織胺敏感的人，應特別注意未經殺菌或來源不明的發酵產品。因此，專家提醒，維持消化道健康不能只依賴單一食品，選擇來源可靠、適量且多樣化的發酵食物，搭配均衡飲食與規律生活，才是較為穩健的日常保養方式。欲知詳情：認識克菲爾：多菌種發酵食品與日常營養補充https://reurl.cc/aeN0NX
霜降10/23到！命理師曝5生肖注意事項 這色別穿滿身
今年最後一個秋季節氣「霜降」將於10月23日下午5時37分39秒登場，象徵秋天即將結束、冬季逐漸接近。命理師柯柏成提醒，今年霜降的火土之氣偏燥，不建議從頭到腳穿著大紅色，可改以深藍、黑色或銀灰色搭配，並點名鼠、馬、龍、牛、羊等5個生肖，在工作、財務及人際關係方面應多加留意。他也分享兩項「霜降收穫法」，強調真正的開運不只是穿對顏色、吃對食物，更重要的是懂得感恩、整理生活，為接下來的冬季做好準備。柯柏成近日在臉書發文指出，2026年霜降落在國曆10月23日、農曆9月14，交節氣時間為下午5時37分39秒，再過約15天便迎來立冬。許多人看到「霜降」，容易誤以為當天會從天空降下白霜，但實際上，霜是接近地面的水氣遇冷後，在草木、屋瓦或土壤表面凝華形成，與雨雪不同。根據農業部節氣資料，台灣平地在霜降時節並沒有結霜紀錄，因此對台灣民眾而言，這個節氣更重要的是留意日夜溫差擴大，以及深秋逐漸轉涼、乾燥的天氣變化。從傳統節氣文化來看，《月令七十二候集解》以「氣肅而凝，露結為霜」描述霜降，其中「肅」除了代表氣候轉冷，也帶有收斂、整頓的意涵。古人將霜降分為三候，分別是「豺乃祭獸」、「草木黃落」及「蟄蟲咸俯」，透過動物儲備食物、植物落葉及昆蟲減少活動的自然現象，提醒人們適時放慢腳步，減少不必要的消耗。柯柏成表示，「豺乃祭獸」象徵獲得收成後不忘感念來源；「草木黃落」則代表植物將養分收回根部，準備度過寒冬；「蟄蟲咸俯」則是昆蟲藏入洞穴、降低活動量，以保存體力。這些自然變化都說明，並非任何時候都需要全力衝刺，適時整理、休息，同樣是面對下一階段挑戰的重要準備。至於今年霜降如何透過穿搭調整運勢，柯柏成從傳統命理角度分析，當天交節時的干支為「丙午年、戊戌月、庚午日、癸酉時」，由於年支與日支皆屬午火，加上戌月為燥土，形成火土偏燥的格局，因此不建議整身穿著鮮紅色。他認為，紅色在五行中屬火，若再大量使用，象徵火氣過旺，容易使人心浮氣躁、缺乏耐性，甚至因一時衝動做出決定。他建議，今年霜降可以選擇深藍色、黑色或銀灰色服裝，再搭配少量金色飾品。若個人八字喜神適合紅色，也不必完全避開，只要以小配件點綴即可，無須全身穿紅。除了衣著，柯柏成也提出兩項適合霜降進行的「收穫法」。第一項是「收恩」，建議10月23日交節後，回想今年曾經幫助自己的人，親自寫下感謝的話，而不只是傳送貼圖敷衍帶過。也可以邀請父母、長輩吃飯，或捐贈禦寒衣物，將曾經獲得的善意繼續傳遞出去。第二項則是「收物」，透過整理環境象徵減少生活中不必要的負擔。他建議霜降當天先挑出三件拖延已久、尚未處理的物品，壞掉又不打算修理的可以丟棄，狀況良好卻用不到的可以轉送他人，具有紀念價值的則擦拭乾淨、妥善收藏。不必一次整理整間房子，重點是開始行動。飲食方面，霜降正逢柿子成熟的季節，台灣民間也流傳「霜降吃丁柿，不會流鼻涕」的俗諺。柯柏成指出，柿子從青色逐漸轉紅，在民俗上具有成果成熟、好事將近的象徵，因此可以適量品嚐當季柿子，取其收穫的好兆頭。不過，他也提醒，柿子並非吃得越多就越開運，腸胃敏感、需要控制血糖，或有特殊飲食限制的人，仍應以自身健康狀況及醫師建議為優先。談到傳統節氣習俗，柯柏成也引用明代劉侗、于奕正所著《帝京景物略》，介紹古人如何度過農曆九月。當時重陽節盛行登高活動，人們會帶著酒、茶具與食物前往山區、高塔或樓閣遊玩；若不方便登高，也可以到園亭或巷弄散心，不必拘泥於固定形式。深秋出遊另有「辭青」的說法，象徵在草木凋落前，向一年中的青綠景色道別。書中也記載，古人會製作以棗子、栗子點綴的「花糕」，並在重陽時迎接出嫁女兒回娘家團聚，因此重陽也有「女兒節」的稱呼。柯柏成認為，這些傳統習俗真正值得保留的，是人與人之間的關懷，而非一味追求特定的開運儀式。此外，古代霜降前後也有賞菊、飲菊花酒的習慣，但考量現代台灣民俗對菊花另有祭祀及喪葬方面的聯想，他認為不必刻意模仿古人，在家中大量擺放菊花，了解文化背景即可。至於哪些生肖需要特別留意，柯柏成也從命理角度提出提醒。生肖鼠在霜降期間，原本安排好的行程可能臨時出現變化，情緒也容易急躁。建議交通及時間規劃多預留緩衝，尤其重要決定不要在氣頭上做，以免因一時衝動影響後續安排。生肖馬則要留意工作與生活的界線，容易把所有事情都視為急事，甚至同時承擔超出能力範圍的責任。柯柏成建議，應按照事情的輕重緩急逐步處理，避免工作壓力延伸到私人生活，徒增煩惱。生肖龍可能面臨工作制度、合約、房屋或家庭安排上的調整，尤其涉及重要文件時，務必仔細確認內容，不要因為對方催促就草率簽署。必要時可請信任的人協助檢查，或尋求專業律師核對，以降低不必要的損失。生肖牛及生肖羊則需特別留意人情往來、責任分配及金錢問題。柯柏成提醒，這段期間應盡量避免與親友產生借貸關係，若確實有資金需求，建議透過合法金融機構辦理，避免因金錢往來造成財務損失，甚至傷害彼此感情。柯柏成強調，霜降開運不必過度依賴特定顏色、食物或擺設，與其花心思尋找開運物品，不如趁著秋天即將結束，陪長輩吃頓飯、聯絡久未見面的家人，或向曾經幫助自己的人表達謝意。懂得珍惜已經擁有的事物，並適時整理生活、減少消耗，才是他認為最有意義的霜降開運方式。CTWANT提醒您：以上生肖運勢、五行配色及開運方式均屬民俗命理觀點，僅供參考。命理師柯柏成指出，今年霜降火土之氣偏燥，建議透過調整穿搭及整理生活，迎接節氣轉換。（圖／翻攝自臉書，柯柏成/命理）
看牙醫被打麻醉藥 女星聲音不受控陷焦慮
來自香港的Yohee又熙推出迷你專輯《遊戲規則不規則》，將自己陷入低谷與黑暗的經歷，一步步轉化為音樂，她表示這是一張送給所有「都會孤獨者」的深夜精神解藥，希望大家可以在歌曲裡面找到連結，重新靠近自己的內心，並說：「2026年了，還在乖乖遵守別人的遊戲規則，不累嗎？既然世界有時候沒有溫度，那我就用這首歌、這顆惡魔 Emoji，陪你一起更了解自己吧。」回想創作〈都是你〉時，正經歷許多不容易的事，Yohee又熙當下想起接住她的人，希望透過直白的歌詞讓大家體會碰到那個人時的感覺，她表示：「這首歌是對關係最勇敢的宣告，遇到那個能讓妳卸下高牆、自在做自己的人，所有的彆扭與小心翼翼都會瞬間被瓦解。」她也感性說：「那種很肯定和被接住的感覺很有救贖感，我們都是值得被理解。」此外，催淚單曲〈怕我獨自在痛〉剖析現代人「迴避型人格」，想愛又不敢愛的內心高牆，只是錄音當天，Yohee又熙預約看牙醫，治療過程中被打了麻醉，她到了錄音室發現聲音一度不受控制，當下陷入焦慮，不斷喝水、吃喉糖，希望可以緩解情況。幸好錄音過程順利完成，以往以嘻哈風格的她難得唱情歌，獲得製作人好評，開心說：「這次特別挑戰以前不擅長的情歌，是希望自我突破，證明我當時的堅持是對的，太好了。」