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」 颱風 AI 巴威 蔡阿嘎 熱帶性低氣壓
蔡阿嘎今42歲生日神隱！社群頻道全停更 YT暴跌5萬剩249萬訂閱創新低
百萬YouTuber蔡阿嘎近來爭議連環爆，先是因日本街頭畫家事件公開道歉，隨後老婆二伯（李佩潔）創立的母嬰品牌「HAHABABY」又捲入涉嫌抄襲風波，夫妻倆雙雙遭網友炎上。今（21）日適逢蔡阿嘎42歲生日，不過他卻一反過往高調作風，不僅社群平台持續神隱，就連YouTube頻道也停更多時，而頻道訂閱數更在短短不到一個月內暴跌5萬人，引發關注。蔡阿嘎近來槓上酸民，遭到連署抵制。（圖／翻攝自蔡阿嘎IG）蔡阿嘎近期接連陷入三大爭議，包括拿AI生成圖片與日本街頭畫家作品比較，引爆輿論批評；緊接著二伯自創品牌HAHABABY遭網友質疑多款商品設計涉嫌抄襲日本、韓國品牌；此外，過去影片中曾出現由親友協助年幼孩子洗澡的片段，也遭部分網友翻出質疑，讓風波持續延燒。今天迎來42歲生日的蔡阿嘎，至今仍未更新任何動態。IG已長達10天沒有發文，YouTube頻道也已3週未推出新影片，最新一支影片仍停留在針對日本畫家事件所發布的道歉影片，之後便全面沉默。值得注意的是，蔡阿嘎頻道原本擁有254萬人訂閱，如今已跌至249萬人，短短不到一個月流失5萬名訂閱者。過去被視為台灣YouTube指標人物的他，如今因一連串爭議導致人氣明顯受挫，也讓外界關注後續是否會再出面回應。 更多三立新聞網報導． 認了「妳是理想型」 ！星二代突當場告白人妻Lulu：我還有機會嗎？． 高燒頭痛、雙腿無力頻摔倒！Makiyo證實確診A流 「超慘病況」曝光． 出道30年被封｢百億票房綠葉」！九孔公布「驚人存款」 網全看傻眼
亞太地區一年遭詐3.7兆「超越多國GDP」 犯罪集團手法升級更難抓
聯合國毒品和犯罪問題辦公室（UNODC）於7月21日發布最新報告指出，跨國詐騙集團在亞太地區的犯罪活動持續升溫，光是2025年詐取至少880億美元（約新台幣2.8兆元），部分受害國家的損失金額，還超越該國國內生產毛額（GDP）。犯罪集團作案手法不斷更新，使亞太地區的網路詐欺與科技犯罪威脅大幅升級，執法難度顯著增加。根據《路透社》報導，引述UNODC報告估計，2025年東亞、東南亞、澳洲及紐西蘭等地的詐騙損失總額高達883億至1141億美元（約新台幣2.8兆元至3.7兆元）之間，此金額甚至超越區域內多個國家的國內生產毛額（GDP）。UNODC東南亞暨太平洋區域代表珊特（DelphineSchantz）指出，這些犯罪集團的運作模式已走向「企業加盟化」，形成包含洗錢、人口販運、走私與個人資料蒐集的專業分工網絡，各環節彼此串聯並共享非法服務，對國際秩序構成嚴重威脅。此外，犯罪集團的招募對象與據點正向全球擴張，目前東南亞詐騙園區充斥著來自至少80個國家與地區的受害者，許多人被迫在惡劣環境下進行非法網路詐騙。為拓展新市場，犯罪集團已將觸角延伸至歐美與中東等地，大量招募具備德語、法語、英語等多國語言能力的人員；即便區域各國加強打擊詐騙，犯罪集團仍頻繁進行「法律套利」，轉移至東帝汶、太平洋島國或非洲部分地區等管轄鬆散的區域繼續作案。技術層面上，詐騙集團正從生成式AI轉向具備自主決策能力的「代理型AI」（Agentic AI），用以精準辨識潛在受害者、執行社交工程攻擊以及進行加密貨幣洗錢。UNODC指出，官僚貪腐是推動此類科技犯罪擴張的核心助力，而詐騙產業的爆發性成長，更帶動了地下銀行、黑市數據交易等龐大的周邊犯罪生態系，形成難以根除的非法經濟鏈。針對當前嚴峻形勢，UNODC資深分析師沈仁植（Inshik Sim，音譯）示警，跨國犯罪組織的規模與複雜程度已遠超現行執法體系的應對能力，現有防制機制難以有效遏止此類高科技犯罪。
66歲女歌手曾歷經感情低谷 曝老公職業甜蜜放閃
66歲的江念庭推出全新台語單曲〈愛你歸托拉庫〉，是一首輕鬆、自在、充滿甜蜜幸福泡泡的歌曲，也是她真實人生愛情故事的寫照。曾經走過人生低谷、歷經感情灰暗期的江念庭，在日後重新遇見生命中能給予她溫暖、希望、勇氣和陪伴的男主角，雖然是遲來的幸福，最後兩人終於決定一起攜手偕老。現實中，江念庭的老公正是每天開著大卡車「拖拉庫」從事搬家行業的工作，也藉由這個靈感，製作人董子穆為江念庭量身打造了這首台語新歌，講述著熟齡單身的男女，在原本一個人自在的無憂生活之中，當緣分來了又走在一起，遇到真愛來敲門時仍然願意相信、勇敢把握自己的幸福，將所有的浪漫感動都寫進自己的未來故事裡。江念庭也在MV裡化身婚禮歌手，將愛情的祝福喜悅帶給大家。江念庭邀請陳謙文跨刀演出，以AI的方式打造MV。（圖／尚時代文創娛樂提供）新歌MV其實在企劃初期就已經有很完整的畫面藍圖，具體落實拍版卻是在五月中江念庭與陳𠎀洲的一場情歌對唱演出活動中。悄悄回歸的歌手陳傑洲將自己的多首創作歌曲，以AI自製的MV發表了作品。製作人董子穆便有了大膽的想法，向陳傑洲提出合作邀約，為江念庭的台語新歌全力打造一部由AI生成的MV。對於MV男主角的人選，特別邀請八點檔男神陳謙文「跨刀」演出，陳謙文收到邀約二話不說情義相挺，並說覺得滿有意思的，打趣表示：「只要授權這張臉讓AI去演，至少不必在大熱天再冒險演一次日前殺青的台八劇中的經典畫面了吧！但唯一的要求就是必需要『帥』！」
熱帶擾動週五增強為熱帶低壓 下周恐生成颱風「紅霞」
菲律賓東南方海域目前有熱帶擾動持續發展，中央氣象署指出，該系統預計最快在週五（24日）增強為熱帶性低氣壓，後續進入南海後不排除進一步發展成颱風「紅霞」，並朝廣東沿海方向移動，未來發展與路徑仍需持續觀察。據《ETtoday新聞雲》報導，氣象署預報員黃恩鴻表示，今天（21日）受到西南風影響，南部地區仍有陣雨或雷雨發生機率，其他地區則維持高溫炎熱天氣型態，午後中部以北地區以及各山區容易出現局部短暫雷陣雨，其中大台北地區及山區有局部大雨發生的可能。黃恩鴻指出，明後天（22日、23日）太平洋高壓逐漸增強，整體環境中的水氣減少，各地天氣將轉為較穩定，不過午後仍要留意局部對流發展，桃園以北、南投、雲林以南地區以及各山區可能出現短暫雷陣雨，山區仍有局部大雨機率，清晨時段南部地區也可能有零星短暫雨。至於週五、週六（25日）天氣變化，黃恩鴻表示，受到熱帶性低氣壓外圍雲系影響，台灣附近環境將轉為東風型態，花東地區及恆春半島有局部短暫雨，基隆北海岸、宜蘭以及大台北山區則可能出現零星短暫陣雨；西半部地區大致維持多雲到晴的天氣，午後新竹以南地區與各山區仍有局部短暫雷陣雨。（圖／中央氣象署提供）他補充，下週日至下週一（26日至27日），該熱帶系統預計將移動至南海一帶，並逐漸靠近廣東沿海，屆時台灣東半部及南部地區仍可能出現局部短暫雨，基隆北海岸與大台北地區也有零星短暫雨機率，午後新竹以南地區以及其他山區則要留意局部雷陣雨。針對外界關注的熱帶擾動發展，黃恩鴻表示，目前位於菲律賓東南方海面的系統，預估要到週五接近菲律賓附近海域時，才有機會增強為熱帶性低氣壓，後續進入南海後，若環境條件有利，不排除發展成颱風「紅霞」，之後預測將持續往廣東沿海方向前進。溫度方面，黃恩鴻指出，未來1週全台各地仍將維持炎熱天氣，普遍高溫約32至35度，部分地區可能出現36度以上高溫。不過受到週六至下週日降雨影響，各地高溫將略微下降。此外，黃恩鴻也提醒，週六至下週日期間，東南部、西南部、恆春半島以及澎湖沿海可能出現長浪現象，民眾前往海邊活動時應留意海象變化，避免從事高風險水域活動。
反覆抓癢3年！女子手背竟長出一層「深咖啡色盔甲」 醫曝原因
皮膚覺得癢，小心越抓越厚！皮膚科醫師吳仁欽在社群平台上分享，一名女子因手背反覆抓癢3年，已成深咖啡色斑塊，導致藥膏擦上去也難以滲透，在經冷凍治療後才成功瓦解過度增生的角質層。吳仁欽在臉書粉專發文提到，一名女子手背因反覆抓癢出現一塊深咖啡色斑塊，症狀持續3年多擦藥吃藥都沒用，經進一步診斷才得知該深咖啡色斑塊是「慢性單純性苔癬」。吳仁欽表示其形成的原因很簡單，可能一開始只是被蚊蟲叮咬、皮膚進而過敏，導致反覆抓癢，「皮膚被反覆刺激後啟動『防禦機制』，角質層越變越厚、顏色越來越深，最後長成一塊像穿了盔甲的板塊 ，這時候藥膏擦上去，連皮膚的門都敲不開，當然沒效！」吳仁欽說局部打類固醇最簡單有效，能讓增厚的皮膚變薄回來，但由於患者排斥打針，所以改用冷凍治療，「用低溫把過度增生的角質層慢慢瓦解，一次大概進步20-30%，抓了3年的老戰友，估計3-4個月就能把它請出家門」。吳仁欽提醒，治療皮膚病從來不是難在技術有多厲害，而是有沒有靜下心來仔細診斷，想清楚哪一種方式才是真正適合眼前這位病人。一名女子因手背反覆抓癢3年，在皮膚表面竟生成一層深咖啡色斑塊的「盔甲」。（圖／翻攝吳仁欽皮膚科臉書）
《奧德賽》迎史詩開局！首週末全球狂掃2.6億美元 刷新諾蘭最佳開片紀錄
大導克里斯多福諾蘭（Christopher Nolan）的新作《奧德賽》（The Odyssey）上映後迎來史詩般的開局。這部由環球影業（Universal）製作的電影改編作品，在全球首映週末創下2億6410萬美元（約合新台幣85億元）的票房，刷新諾蘭個人的最佳全球開片紀錄。觀眾大量湧入高階大尺寸影廳，其中又以IMAX影廳最受歡迎。據美國財經媒體《CNBC》的報導，專門針對電影產業進行數據分析、研究與票房預測的專業平台「Box Office Theory」創辦人，同時也是美國票務公司「Fandango」分析部門主管羅賓斯（Shawn Robbins）表示：「死亡、繳稅，以及克里斯多福諾蘭，是人生不可避開的3件大事。」他認為諾蘭「重新定義了超級英雄電影，透過多部發人深省的原創作品捕捉時代精神，也讓1部長達3小時的傳記電影成為全球大片。他又一次做到了，這次他重新講述了1首距今2700年的史詩詩篇，而這首詩正是我們所認知的現代敘事基礎。」IMAX公布數據顯示，該片週末期間在全球IMAX影廳創造近3000萬美元（約合新台幣9.7億元）的預估票房，約占北美首映週末總票房的24%。在國際市場方面，《奧德賽》取得1億3960萬美元（約合新台幣45億元）的票房，使全球首週末總票房達到2億6410萬美元。其中，IMAX約貢獻2200萬美元，占該片國際首映票房的15%。目前該片尚未在中國、日本與南韓上映。根據票房統計公司「Rentrak」的數據，《奧德賽》是諾蘭作品中北美首映週末票房排名第3高的電影，同時也是其全球首映表現最佳的作品。市場情報科技公司「EntTelligence」的資料則顯示，該片在北美約售出750萬張電影票。其中，高階大尺寸影廳占所有售出票數的45%，平均票價約19美元。備受影迷追捧的70毫米膠片放映場次，占週末總售票量的5%，平均票價接近22.50美元。IMAX執行長葛爾方德（Rich Gelfond）接受《CNBC》採訪時表示：「這本來就會是1部很棒的電影。它擁有優秀的演員陣容、偉大的導演，以及出色的拍攝地點。但我認為IMAX所做的，是幫助它從1部優秀電影，轉變成1場全球性的文化事件。」預計《奧德賽》在接下來幾週仍將持續吸引觀眾進場。直到索尼影業（Sony）與漫威（Marvel）推出的《蜘蛛人：重生日》（Spider-Man: Brand New Day）於7月31日上映前，該片都沒有任何競爭對手。此外，《奧德賽》未來3週仍將在IMAX影廳享有獨家上映權。值得注意的是，《奧德賽》的部分電影票早在2025年7月便開始販售，而目前放映珍貴70毫米版本的戲院，其票券已經售罄。類似現象也曾在2023年諾蘭推出獲得奧斯卡金像獎肯定的傳記電影《奧本海默》（Oppenheimer）時出現。諾蘭執導的電影已逐漸成為「事件電影」（event cinema），原因在於他經常使用最先進的攝影設備與技術進行拍攝。《奧德賽》中，他採用了IMAX品牌攝影機，並且偏好使用實景搭建與實際特效，而不是大量依靠電腦生成影像（CGI）。最終成果成為需要在最大尺寸銀幕與最佳音響系統中觀看的電影奇觀。羅賓斯表示：「高階影廳，尤其是IMAX場次，在諾蘭電影上映時通常會提前數週售罄，這也確保了《奧德賽》能擁有更長的票房生命週期，並隨著觀眾口碑發酵持續吸引人潮。在許多情況下，影迷甚至願意開車數小時，只為找到最接近諾蘭原始創作意圖的放映影廳。」IMAX執行長葛爾方德指出，為了滿足觀眾需求，IMAX在週末期間共有42個影廳安排凌晨12點至凌晨3點之間的放映場次。他表示，公司也將該片在IMAX影廳的上映時間延長至第5週，而部分新增場次的電影票目前甚至已經售罄。羅賓斯表示：「前往觀看《奧德賽》和《奧本海默》的，不只是傳統電影觀眾。諾蘭對年輕千禧世代（millennials）以及Z世代觀眾擁有罕見的吸引力，而這些族群對電影院線產業未來的發展至關重要。」《奧德賽》的觀眾中，有一半年齡介於18歲至34歲之間，而這正是電影院業者自疫情後一直試圖重新吸引回歸的重要目標族群。「Rentrak」市場趨勢部門主管德加拉比迪安（Paul Dergarabedian）表示：「克里斯多福諾蘭是少數幾位只要名字出現在電影看板上，就能保證票房成功的導演之一。他的作品累積了全球電影觀眾與影迷的喜愛。他確實屬於獨一無二的級別。」
仁川機場爆集體插隊！陸客搶報到「狂鑽護欄」惹怒韓網 官方出手防堵
南韓仁川國際機場近期接連發生陸籍旅客集體插隊事件，引發外界關注。根據韓媒報導，本月以來已至少發生5起類似情況，不少旅客為了搶先辦理登機手續，竟無視排隊秩序，直接從護欄下方鑽過、推著行李衝向報到櫃檯，造成現場一片混亂，甚至有工作人員因此受傷。對此，機場方面已加強巡查，並研議增設隔板，以遏止類似亂象再次發生。韓聯社報導，據仁川國際機場公司表示，第一航廈3樓出境大廳2日凌晨出現數十名中國籍旅客，在報到櫃檯開放後集體衝向櫃檯。從現場流出的影片可見，部分旅客沒有依照既有排隊動線，而是壓低身體、推著行李箱直接穿越排隊護欄下方，爭相搶占報到位置，場面相當混亂。相關影片在社群平台曝光後迅速引發熱議，甚至一度有網友懷疑畫面是人工智慧（AI）生成。不過，《韓聯社》查證後指出，這並非單一事件，而是本月已連續發生5次相似情況，證實影片內容屬實，也讓機場管理問題再次受到檢視。機場方面研判，涉事旅客多為往返中國大陸的代購商，為了搶先完成報到及登機手續，在櫃檯一開放時便一擁而上，導致現場秩序失控。混亂過程中，負責維持秩序及引導旅客的工作人員遭人群推擠，造成瘀青及擦傷等輕傷。機場分析指出，近期仁川往返中國大陸的主要航線陸續將客機由空中巴士A320更換為載客量更大的A350機型，單班航班增加約100個座位，使同一時段辦理報到的旅客數明顯增加，也加劇排隊競爭，成為插隊事件頻繁發生的原因之一。為維護旅客安全與現場秩序，仁川機場相關單位目前已加強巡查及秩序管理，並研議在排隊護欄之間增設塑膠隔板，防止旅客直接鑽越護欄插隊。1名不具名機場官員表示，隨著中國近期加強查緝代購行為，代購商出境人數已有所減少，插隊情況暫時獲得緩解，但未來仍可能再次發生，機場將持續密切監控並視情況調整管理措施。
地方公務員招考爆史上最大舞弊！泰國撤銷5924人成績 官方不重考
泰國地方政府公務員招募考試爆發大規模舞弊事件。泰國內政部宣布，經重新審查考試成績後，確認共有5924名考生成績涉及異常，中央考試委員會已決議撤銷相關考試結果，並重新依據經查核的成績排序，不會重新舉辦考試。綜合泰國媒體報導，中央考試委員會日前召開歷時3小時的會議，由委員會主席萬猜（Wanchai Chanphon）主持，內政部常務次長翁西特（Unsit Sampuntharat）、兼任地方行政廳（DLA）代理廳長的副常務次長尼拉特（Nirat Phongsitthithaworn）等官員出席，會中拍板撤銷所有涉案考生成績。泰國內政部表示，地方行政廳共重新檢視超過40萬名報考者中的27萬餘份資料，最初發現5814人成績異常，經進一步全面比對後，再新增110起疑似竄改案例，使總數增至5924人。其中，以泰國南部地區涉及成績造假的比例最高。調查指出，相關成績將與泰國國家反貪腐委員會（NACC）掌握的證據交叉比對，確認無誤後重新計算排名，由於每位考生都保留原始有效成績，因此官方決定不重新辦理考試，而是直接依照核實後的成績公布最新錄取結果。尼拉特表示，中央考試委員會依法有權撤銷先前作出的行政決議，並依《行政程序法》更正有瑕疵的行政處分。至於受到影響的考生，仍可循法律途徑向行政法院提起救濟，地方行政廳也已成立法律團隊，準備因應後續可能出現的大量訴訟案件。此外，中央考試委員會已要求警方及相關單位對涉嫌偽造成績資料的人員展開刑事調查，對象包括承包商、資料處理人員等；國家反貪腐委員會則同步調查是否有考試委員或公務人員涉入舞弊。針對外界傳出有人試圖遊說，要求將部分考生自撤銷名單中剔除，內政部回應，委員會決議已正式生效，不會因任何請託而更改名單。這起舞弊事件也引發泰國社會高度關注，外界呼籲政府徹底查明責任，重建公務員考試制度的公信力。
男模特控服飾品牌AI模特兒撞臉！眼皮、刺青全都像 公關致歉反遭炎上
「善用AI不是濫用AI！」一名林姓男模特兒指控，服飾品牌Life8使用的AI模特兒，外貌特徵與他高度相似，不僅擁有「一單一雙」的眼皮，就連脖子刺青也一樣，讓他氣得直言「我這個肖像權費我該去跟誰拿？」、「拜託彼此尊重一下」。對此，Life8致歉「並非以任何特定人士為創作對象」，反倒讓網友批評「公關災難」、「真的不要硬拗」。林男在社群平台分享，有位朋友傳Life8官網的截圖給他看，表示「這個模特好像你」，而他實際查看官網，原以為只是長得很像，沒想到仔細一看才發現，模特兒的雙眼不僅是他動手術前「一單一雙」的眼型，就連右側頸部刺青，以及工作常用姿勢、頭部角度都高度吻合。林男控訴Life8將他的照片拿去餵AI。（圖／擷取自Instagram／@iamgalin）林男無奈道，他一直擔心自己的模特兒工作會被AI取代，結果「我居然是被我自己的照片AI取代了！」林男也質疑，使用他的照片去AI是在濫用他的專業，且品牌將影像放在官網用於商業用途，「我這個肖像權費我該去跟誰拿？你會給我錢嗎？」林男提到，如果有些客戶看到這樣的網站，誤以為照片上的模特兒就是他，還在臉上做了很多變化，客戶可能因此不再找他合作，因此他也喊話Life8將官網相關圖片全部下架，「拜託彼此尊重一下，因為對我來說，我也很熱愛這份工作，我也不想要免費被你們消費。」貼文曝光後，迅速吸引超過3.1萬人按讚，並有大批網友批評Life8。對此，Life8官方便在底下留言回應，「您好，關於本圖片讓您感到與自身相似而造成困擾，我們深感抱歉。本圖片為AI依照指令生成，並非以任何特定人士為創作對象，也未刻意使用任何特定人士的照片或資料作為生成依據。基於您的顧慮，我們已先行停止使用，並重新檢視相關內容。對於造成的困擾，再次鄭重表達歉意。」Life8回應。（圖／擷取自Threads）不過，網友看見Life8的道歉回覆，忍不住吐槽「發現這件事：憤怒100，看見廠商的留言：憤怒10000000」、「這就是侵權，可以告」、「身為一個知名服裝品牌，請不起一個模特兒做實際商品展示嗎？」、「公關災難，完全0分，又多一間公司角逐2026公關災難第一名」、「不僅撇清責任，連基本的民事賠償都不願意負責，這公關0分」、「刺青的提示詞怎麼下的」、「品牌方還敢在留言區裝傻，最好AI會模擬一個一模一樣的人剛好眼皮也一單一雙、剛好脖子也有刺青，真的不要硬拗欸」。
陸官媒AI辱菲！畫成猴子還被水砲轟 馬尼拉怒喊踩紅線
大陸官媒《中國日報》（China Daily）日前發布一支人工智慧（AI）生成動畫，將菲律賓人描繪成猴子，並影射菲律賓是在美國、日本操控下才會依據南海仲裁裁決主張南海權益，影片最後更安排猴子遭高壓水砲噴射，引爆菲律賓政府強烈反彈。菲律賓外交部痛批影片涉及種族歧視與「去人性化」宣傳，已逾越正常政治辯論界線，要求立即下架；國防部更怒斥這是「卑劣宣傳」，批評大陸宣傳機器已在道德與智力層面破產，雙方因南海爭議而持續升高的外交對立再添火藥味。大陸官媒AI影片以猴子影射菲律賓，並安排遭高壓水砲噴射橋段，引發菲律賓政府怒批「卑劣宣傳」。綜合《路透》、法新社及英國廣播公司（BBC）等外媒報導，這支長約1分鐘的AI影片於7月10日發布在《中國日報》官方臉書，時間點正值菲律賓紀念2016年南海仲裁裁決10週年，因此引發外界高度關注。影片中，一隻身穿菲律賓傳統服飾「巴隆衫」（Barong）的猴子，被兩隻印有美國及日本國旗的巨大手臂推上船上的卡拉OK舞台，象徵菲律賓受美日操控。猴子起初唱出有關菲律賓與日本5月底宣布啟動專屬經濟區（EEZ）及大陸礁層海洋邊界談判的內容，隨即遭畫外音斥責「唱錯歌了」、「蠢猴子」，接著從口袋掏出一張寫有「南海仲裁裁決」的紙張，改唱指定歌詞。然而畫外音仍不滿意，猴子隨後被放上彈射器射向海面，再遭一艘疑似象徵大陸海警船的船隻以高壓水砲猛烈噴射。外界普遍認為，影片藉此影射近年大陸海警多次以水砲驅離菲律賓海警、公務船及漁船，同時嘲諷菲律賓以2016年南海仲裁裁決作為主張南海權益的法律依據。值得注意的是，這部「猴子」動畫並非個案。《中國日報》近幾週已陸續發布多支AI影片及漫畫，內容將菲律賓塑造成小丑、蛇等形象，持續批評菲律賓在南海議題上的立場，引發外界質疑大陸官方宣傳持續升高對菲攻勢。菲律賓官方強烈譴責大陸官媒AI影片將菲律賓人描繪成猴子，痛批內容涉及種族歧視與去人性化宣傳，並要求立即下架。（圖／翻攝自臉書，Department of National Defense - Philippines）菲律賓外交部16日晚間發表聲明指出，《中國日報》身為大陸官方媒體，卻以帶有種族歧視及去人性化色彩的方式描繪菲律賓人民，已超越正常政治辯論應有界線。聲明強調，即使兩國存在立場分歧，也不應透過侮辱性影像進行宣傳，將菲律賓人描繪成猴子的作法「令人深感冒犯、痛心且完全無法接受」，菲方已對此類內容劃下明確紅線。菲律賓外交部要求《中國日報》立即撤下影片，停止發布類似內容，並呼籲陸方在公共論述中展現尊重、尊嚴及對事實的基本尊重，避免進一步擴大兩國人民之間的不信任。菲律賓國防部長鐵歐多洛（Gilberto Teodoro）則發表聲明，形容這支影片是「卑劣宣傳」，更是「任何自稱負責任區域領導者國家的恥辱」。他表示，大陸無法透過理性、證據及國際法支撐其南海主張，因此轉而利用種族歧視、威脅及煽動仇恨等方式進行宣傳。鐵歐多洛指出，影片除了刻意嘲弄具有法律效力的2016年南海仲裁裁決，也美化對菲律賓人民及軍人施暴的行為，暴露出大陸宣傳機器在道德與智力上的破產。他更批評，大陸近來一連串近乎「精神分裂」的作為已令人無法忽視，而這次最新的去人性化宣傳，更顯示其既不是一個安全、自信的行為者，也不是值得信賴的鄰國。菲律賓海岸防衛隊發言人塔里耶拉（Jay Tarriela）也在社群平台X轉發影片，直指這是「赤裸裸的種族主義」。他強調，「這個時代絕不容許種族歧視，任何透過貶低其他族群來羞辱他人的行為，都理應受到譴責。菲律賓人不是猴子！」2016年，位於荷蘭海牙的常設仲裁法院裁定，大陸以「九段線」主張南海大部分海域權利缺乏國際法依據，並否定其部分主權聲索，但北京始終拒絕接受與承認該項裁決。近年來，大陸與菲律賓因南海主權爭議持續升溫，雙方海警、公務船及漁船多次在爭議海域對峙，大陸海警也數度被菲方指控使用高壓水砲驅離菲律賓船隻。黃岩島（Scarborough Shoal，台灣稱民主礁）距離菲律賓約160公里，距離大陸約800公里，是雙方衝突焦點之一。今年6月，北京曾在黃岩島入口設置浮動屏障，後來在菲律賓提出外交抗議後拆除；同月，大陸也宣布制裁鐵歐多洛及其直系親屬，禁止入境大陸、香港及澳門，使兩國外交與安全情勢持續緊繃。菲律賓國防部痛批大陸官媒發布的AI影片涉及種族歧視與仇恨宣傳，要求停止散播相關內容。（圖／翻攝自臉書，Department of National Defense - Philippines）
熱帶低壓TD12減弱 無緣成「紅霞」颱風
西南風持續影響台灣天氣，中央氣象署表示，未來1週南部迎風面降雨機率偏高，各地午後也容易出現雷陣雨，局部地區甚至可能有大雨發生；氣溫方面則維持炎熱，高溫普遍可達32至35度，部分地區仍有36度以上高溫出現。此外，原本有機會發展為今年第12號颱風「紅霞」的熱帶性低氣壓TD12，已於今天（17日）上午減弱為一般低壓，短期內暫無新的熱帶系統生成，不過下週仍須持續留意菲律賓東南方海面的熱帶擾動發展情形。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》昨（16日）晚在Threads發文說明，這次熱帶低壓的發展情況與前幾天的海神類似，甚至可能比海神更為不利，推測該系統可能在達到颱風強度之前就逐漸消散，「可能連颱風資格都沒能拿到就去了，再加上距離遙遠，當然是和台灣天氣0關係了。」粉專今稍早也指出，「熱帶低壓挑戰失敗，紅霞再等等。」據《ETtoday新聞雲》報導，中央氣象署預報員黃恩鴻表示，未來1週天氣主要受到西南風影響，迎風面的南部地區水氣較多，容易出現局部短暫陣雨或雷雨，且部分地區雨勢可能較為明顯。至於其他地區則以多雲到晴的天氣型態為主，但受到午後熱力作用影響，大台北地區及各地山區仍有局部短暫雷陣雨發生的機率，也不排除局部降下較大雨勢。黃恩鴻指出，整體而言，下週一（20日）之前環境水氣仍然偏多，因此午後對流發展較旺盛，除了山區外，週日（19日）及下週一北部平地也有機會出現午後雷陣雨。到了下週二至下週四（21日至23日），由於太平洋高壓逐漸增強，環境水氣將略為減少，各地天氣大致維持多雲到晴，不過午後仍須留意中部以北、宜蘭以及各山區的局部短暫雷陣雨，其中中部以北、宜蘭及花蓮山區降雨較為明顯，局部仍有大雨發生的可能。氣溫方面，黃恩鴻表示，未來1週各地高溫普遍落在32至35度之間，但部分地區仍可能出現36度以上高溫，尤其大台北盆地、中南部近山區以及花東地區最容易出現高溫現象。另外，今天東南部受到地形及風向影響，也有發生焚風的機率，民眾外出應注意防曬、防中暑，並適時補充水分。至於熱帶系統發展情況，黃恩鴻表示，原本編號TD12的熱帶性低氣壓已於今天上午減弱為一般低壓，因此無緣進一步增強為今年第12號颱風「紅霞」。目前短時間內沒有其他熱帶系統發展跡象，不過下週仍須持續觀察菲律賓東南方海面的環境變化，屆時可能有新的熱帶擾動發展，後續是否進一步增強仍有待持續監測。
熱帶低壓TD12不用怕！氣象粉專曝：月底「颱風生成潮」才要留意
又有新颱風要來？氣象署今（17日）指出，熱帶性低氣壓TD12最快今天發展成輕颱「紅霞」。不過氣象粉專說明，近期出現的新熱帶低壓系統不需要過度擔心，對台灣天氣也沒有直接影響，真正要注意的是「月底有颱風生成潮的訊號蠻強的，少說會產個1至2個。」氣象粉專《台灣颱風論壇》昨（16日）晚在Threads發文解釋，這次熱帶低壓的發展情況與前幾天的海神類似，甚至可能比海神更為不利，推測該系統可能在達到颱風強度之前就逐漸消散，「可能連颱風資格都沒能拿到就去了，再加上距離遙遠，當然是和台灣天氣0關係了。」不過粉專還是提醒，雖然這一個熱帶低壓不成氣候，「但月底有颱風生成潮的訊號蠻強的，少說會產個1至2個。這並不是說颱風一定會來台灣，只是那個時段如果有排活動，可以先把這件事考慮進去，風險控管啦。」（圖／翻攝自Facebook／林老師氣象站）另據台灣大學大氣科學博士林得恩今晨在臉書粉專《林老師氣象站》的貼文，今年5月迄今，聖嬰現象已經正是現在進行式，根據最新氣象統計及預測模式均顯示，中太平洋到東太平洋赤道海域的海表溫度仍高於同時期的氣候平均值；而赤道太平洋上空的大氣環流異常也與聖嬰現象相符。林得恩續稱，美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）本月評估數據提到，聖嬰現象將在今年年底前持續增強，發生的機率都是頂標的100%，幾乎是毫無懸念，必須勇敢面對；到2027年初春之前，聖嬰現象仍還有95%以上發生的機率，持久如此高的發生機率幾乎要延續近1年的時間。林得恩也根據過去歷史事件的統計分析，聖嬰現象是全球氣候系統中最重要的年際變化之一，通常會造成全球平均氣溫偏高，因此，許多創紀錄的高溫年份都與強烈聖嬰事件有關。至於聖嬰現象對台灣天氣的可能影響，林得恩說明，當年颱風生成位置會較偏東、偏南；但是直接侵台颱風數量不一定增加。因生成發展的路徑較長，強度發展時間較為充足，強颱比例也會跟著上升。另一方面，秋颱活動延後可能性也會增大。至於，夏季降雨分布不均，午後對流不穩定性增加，極端短延時降雨事件增多。翌年春雨偏多、旱象風險降低，有利水庫補注。而聖嬰現象發生在冬天時，東北季風不但強度較弱，且不易南下，冬天到隔年春季的氣溫也會比氣候平均值來的偏高，簡單來說，「暖冬」機會也會增大，而發生的機率也約在6成左右。
午後雷雨狂炸！颱風「紅霞」估明天生成 最新路徑曝
太平洋高壓邊緣與西南風持續發揮影響力，台灣未來一週天氣仍呈高溫炎熱且午後易有局部大雨的型態。與此同時，西北太平洋有一熱帶性低氣壓生成，日本氣象廳今（16）日已發布烈風警報，最快於明（17）日增強為今年第12號颱風「紅霞」（Noul，北韓命名）。據最新路徑預測，該熱帶系統將朝東北東方向前進，距離台灣遙遠，預估對台並無直接影響。中央氣象署指出，受西南風持續影響，今明（16、17日）兩天中南部地區、澎湖與金門易有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區及馬祖則維持多雲到晴的天氣型態。不過，午後在中部以北、東北部及各山區有局部短暫雷陣雨，特別是大台北地區與西半部山區，午後易有局部大雨發生的機率，民眾午後外出或前往山區活動時應特別留意。氣象署預估，自週五（17日）起至下週三（22日），台灣將持續處於高壓邊緣，迎風面的南部地區不定時會有短暫雷陣雨，週五、週六（18日）清晨至上午中部地區亦有零星降雨。週日（19日）至下週三隨著高壓逐漸西伸，環境水氣將略微減少，降雨範圍則收斂至西半部山區為主，各地大致維持多雲到晴。氣象專家吳聖宇今早透過臉書粉專「天氣風險WeatherRisk」分析，昨（15日）全台最高溫達38.6度，出現在台東太麻里，主因是西南風過山後在背風面下沉增溫所致。此外，昨晚大台北盆地更罕見出現「午夜雷陣雨」，降雨甚至持續到今日凌晨，這類在弱綜觀環境下因局部地形風向輻合及夜間高空冷卻引發的深夜雷雨，尺度較小且難以透過常規預報模式精準掌握，未來幾天仍須密切即時觀察。氣溫方面，吳聖宇表示，未來數日各地高溫預估普遍落在33至36度之間。尤其在中南部近山區、大台北盆地、花東等局部地區，仍有機會出現36至38度的極端高溫。由於紫外線強烈且體感悶熱，吳聖宇提醒大眾，白天戶外活動務必做好防曬措施、適時補充水分，以防範熱傷害與中暑。最後，關於天氣系統的長期變數，吳聖宇指出，高壓邊緣西南風的格局預計將持續到下週二（21日）、三，下週後半段菲律賓以東的低緯度洋面環境轉佳，可能逐漸有熱帶擾動發展的機會。隨著擾動生成並往菲律賓一帶靠近，將可能改變下週後期台灣附近的大氣環流與天氣結構，後續的預報路徑與發展趨勢值得持續追蹤關注。
研究曝1零食「聞香味」能降低飢餓感 營養師：每天必吃
許多人認為巧克力是不健康的零食，但營養師科提斯近日指出，他每天把95%黑巧克力當零食吃；他解釋黑巧克力富含膳食纖維和多種礦物質，特別是高含量的「可可多酚」，適量食用不僅能保護心血管、抗發炎，甚至還具備控制體重的卓越效果。營養師科提斯在臉書粉專「營養師科提斯-陪你打造健康好身體」指出，可可富含兒茶素、花青素及原花青素，其中表兒茶素佔酚含量35%，是最主要活性成分，並含有膳食纖維，以及礦物質鎂、銅、鉀、鐵等，同時也點出可可的多種健康功效。首先是在保護心血管方面，科提斯表示，可可多酚能有效改善人體內皮功能並協助降低血壓。其運作機制在於刺激內皮細胞合成一氧化氮，促進血管舒張，同時發揮抗血小板凝結、抑制血管平滑肌的功能；臨床研究指出，糖尿病患者連續30天補充可可多酚，血管舒張功能獲得顯著改善。此外，可可多酚強大的抗氧化力能降低體內低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）的氧化程度，從根本阻斷動脈粥狀硬化的開端。除了血管健康，科提斯提到，可可多酚能透過調控特定信號通路，降低神經膠質細胞的發炎反應，並活化長壽基因以抑制神經毒性，達到預防阿茲海默症的作用。同時，可可多酚能增加腦源性神經滋養因子並提升腦部血流與含氧量；功能性磁振造影（fMRI）研究已證實，年輕受試者在攝取可可3小時後，大腦灰質血流量有顯著增加。對於深受腸胃問題困擾的族群，科提斯揭示，補充可可多酚能幫助腸道內的乳酸桿菌與雙歧桿菌等益生菌增殖，進而活化調節型T細胞，產生抗發炎的細胞激素。在動物實驗中，可可多酚已證實能有效減緩結腸炎引起的腸道縮短與發炎，甚至有醫學文獻建議，可將多酚成分引入發炎性腸道疾病患者的管灌營養配方中。在體重控制上，科提斯也指出，可可多酚能活化特定受體，抑制體內脂肪酸合成並促進產熱，進而減少脂肪生成、促進脂肪分解並改善胰島素阻抗。更有趣的是，國外研究發現，肥胖或過重族群甚至只要「聞到」黑巧克力的香氣，就能促使體內飢餓素分泌下降，達到抑制食慾、降低飢餓感的神奇效果。最後，科提斯提醒，可可多酚雖然對心血管、大腦與腸道健康益處多，但民眾切勿為了追求健康而盲目暴飲暴食；在研究中所使用的多酚劑量，若單靠食用黑巧克力恐需攝取極大份量，反而可能吃進過多熱量。因此科提斯建議，將純度高（如95%）的黑巧克力定位為「健康替代零嘴」，在嘴饞時適量享用，就能在滿足口腹之慾的同時，輕鬆為身體提升防護力。
Faker跨界玩推理！同台昌珉、杋圭挑戰《謀殺俱樂部》
全新 AI 推理實境節目《謀殺俱樂部》將於7月29 日在 Disney+ 獨家上線，集結電競選手Faker、男團東方神起成員昌珉、TOMORROW X TOGETHER成員杋圭等跨界人氣明星，共同展開一場充滿謊言、推理與心理戰的極限生存遊戲。《謀殺俱樂部》將邀請一群明星嘉賓，帶領觀眾進入沉浸式謀殺懸案現場，在真相與謊言交錯的世界中，每位參賽者都有可能是兇手。從朝鮮時代到現代棒球場、監獄等不同場景，節目透過 AI 生成影片重現每起案件的來龍去脈，讓玩家彷彿置身命案現場。面對隱藏在眾人之中的真兇，參賽者必須根據有限的線索抽絲剝繭、找出犯人；而真正的兇手則必須使出渾身解數，設法隱藏身分直到最後一刻。由 KJH Studio 與 Skaper AI 共同製作的《謀殺俱樂部》，集結來自不同領域的超人氣代表人物，包括頂尖職業電競選手 Faker、旅遊 YouTuber Pani Bottle、資深喜劇演員崔揚洛、喜劇演員嚴智允、演員申成祿、人氣創作者金善泰、東方神起最强昌珉、職業棒球選手金賢洙、TOMORROW X TOGETHER 成員杋圭，以及《黑白大廚：料理階級大戰》「鐵臂」主廚朴柱成，共同參與這場燒腦推理對決。《謀殺俱樂部》將於7月29日上線。（圖／Disney+提供）
夏和熙首當製作人累到想吐！療癒劇《回來找你是真的》開鏡
都會寵物療癒直式影集《回來找你是真的》昨（13日）正式開鏡。該劇由蔡妃喬執導，夏和熙、葛兆恩升格製作人，率主演吳承洋、羅章恩、呂慕堯、徐祥竣、許孟維、邱勝揚等人出席。劇情講述寵物用品店老闆井悟（呂慕堯飾），在愛犬離世後，透過神秘「引路人」苗肆貳（夏和熙飾）引導，讓愛犬轉生為人類「阿領」（羅章恩飾）重回身邊的奇幻故事。夏和熙（左）首度挑戰擔綱戲劇製作人與主演雙重身分，與相識十多年的吳承洋合作演出，兩人將有精彩對手戲。（圖／結果娛樂）首度擔任製作人並身兼主演的夏和熙坦言，幕前幕後兩頭燒，工作量大到讓他笑喊：「忙到很想吐！」吳承洋與夏和熙相識逾十年，這次飾演嚴厲的轉生主管「方德峇」，直呼感謝對方的信任。羅章恩（左）飾演轉生成人的狗狗「阿領」，呂慕堯化身主人「井悟」，共同詮釋人與毛孩跨越生死的深厚羈絆。（圖／結果娛樂提供）其中，飾演轉生成貓的許孟維透露，試戲時緊張到發抖，幸好「主人」徐祥竣一句「你做什麼，我都能接住」讓他超安心。而邱勝揚曾有被狗咬的陰影，這次因拍戲與毛孩親密接觸，意外克服恐懼。《回來找你是真的》許孟維（左）飾演轉生成人的貓咪「阿宙」，徐祥竣化身深情主人「鄭宇政」，兩人首次合作即展現十足默契。（圖／結果娛樂提供）劇組開拍前特別安排兩天一夜合宿培養默契，日本歌手AKKUN（阿坤）也跨越語言隔閡參與演出，特地提前來台參與合宿訓練，雖然初期面臨語言隔閡，仍透過音樂與肢體互動快速融入拍攝團隊。葛宸羽則特別客串力挺弟弟葛兆恩，展現手足情深。葛宸羽則特別客串力挺弟弟葛兆恩。（圖／結果娛樂提供）
海神颱風「才生成1天」就沒了！ 氣象專家：受巴威影響
今年第11號颱風「海神」（Haishen）昨天（13日）早上8時在菲律賓東方海面發展為輕度颱風，預計不會對台灣造成影響，沒想到今天（14日）上午8時，日本氣象廳就把它降為熱帶低壓，台灣中央氣象署也更新最新資訊，將「海神」改為「熱帶性低氣壓TD11」。氣象署最新資料顯示，「熱帶性低氣壓TD11」14日8時的中心位置在北緯12.7度、東經134.5度，以每小時14公里速度，向東北進行，中心氣壓1000百帕，近中心最大風速每秒15公尺，瞬間最大陣風每秒 23 公尺。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」13日下午才發文表示，新颱風「海神」因為環境欠佳，將逐漸減弱，預估活不到2、3天，因此不需要浪費時間分析。根據《NOWNEWS今日新聞》報導，台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興表示，「海神」颱風之所以短命，最大原因是「海溫太低」，由於先前「巴威」颱風的行經範圍攪起冷海水，造成「海神」缺乏能量來源。賈新興也說明，「海神」無法進一步發展，也跟「風切太強」有關，由於強烈的垂直風切會破壞熱帶氣旋的「暖心結構」，使得颱風的旋轉結構變得不對稱或導致消散。
6年前登頂強颱！「海神」剛生成就被看衰 專家：恐72小時內消散
今年第11號颱風「海神」今（13日）上午8時生成，中心位於鵝鑾鼻東南方2090公里處，以每小時13公里速度向北進行。不過，氣象專家研判，受到周遭大氣環境不利影響，海神發展空間有限，未來可能僅在海面上活動，短時間內減弱消散，對台灣天氣不會造成直接影響。氣象署表示，一般颱風形成過程，通常會由熱帶擾動逐漸增強為熱帶性低氣壓，再進一步發展成輕度颱風。不過，海神的發展速度較為特殊，13日凌晨2時仍未達熱帶性低氣壓階段，上午8時卻已直接達到颱風強度。分析指出，主要原因是其對流系統正在整合，已累積一定強度，因此達到颱風形成標準。氣象署說明，海神目前路徑主要受到低壓槽引導，預計將向北轉東北方向移動。由於台灣東南方目前仍受太平洋高壓影響，颱風不易靠近台灣，後續將朝西北太平洋中部方向移動。另一方面，海神仍處於低壓帶環境，雖然已形成颱風，但周遭條件並不利於持續發展，預計未來將在附近海域活動後逐漸消散。天氣專家吳聖宇認為，颱風北上後將面臨較差的大氣環境，預估約72小時後可能減弱為熱帶性低氣壓，屬於生命週期較短的颱風。他提到，「海神」這個名稱過去已第5次被使用。歷史上的2002年海神颱風曾達到中度颱風強度，但因遠離陸地北上，未對東亞造成影響。至於2008年及2015年的海神颱風皆屬短命颱風，生成後不久便減弱消散；2020年的海神則發展為強烈颱風，曾影響琉球北部、九州西部，並登陸南韓，造成較大災害。天氣方面，受到南方水氣北移影響，13日及14日南部、東南部地區有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區午後也可能出現局部雷陣雨。
身體慢性發炎要注意！ 專家揭「6大警訊」：體重突然增加也有關
慢性發炎本身不是一種疾病，卻被認為與許多健康問題有關。根據英國《每日電訊報》報導，英國劍橋大學先天免疫學Clare Bryant教授表示，短暫的發炎反應其實是人體的防禦機制，若發炎反應經年累月持續存在，就可能對健康產生影響。專家也為民眾整理出可能與慢性發炎有關的6大身體警訊。1. 「愛生氣」要注意 恐形成發炎惡性循環容易生氣、情緒不穩定，經常想與他人爭執，可能是慢性發炎的警訊之一。英國伯明罕大學發炎與老化研究專家Niharika Duggal副教授指出，情緒與發炎之間被認為存在雙向關係。例如工作繁重影響心情，可能提高壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）濃度，進而啟動免疫反應。當血液中長期存在高濃度的發炎分子，也可能刺激大腦負責壓力調節的區域，使人更容易感到煩躁、易怒。動物試驗中也發現，發炎程度提高可能干擾情緒，負面情緒又進一步加劇發炎，逐漸形成惡性循環。Duggal副教授建議，增加社交活動有助於舒緩壓力，部分研究也發現，透過治療改善心理健康，可能與發炎程度降低有關。2. 牙齦出血不只是口腔健康問題 可能演變成全身性發炎牙菌斑是附著在牙齒和牙齦表面的生物薄膜，主要由細菌組成。Duggal副教授表示，牙齦容易出血代表其正處於發炎狀態，免疫系統正在抵抗牙菌斑堆積帶來的刺激，而牙齦的局部發炎若長期未改善，後續可能與全身性發炎有關聯。研究顯示，罹患慢性牙周病，可能與類風濕性關節炎等發炎相關疾病有關；長期牙齦發炎可能誘發神經系統發炎、連帶對腦部產生影響，增加認知功能下降風險。改善方式包括每天使用牙線，減少牙菌斑累積，改用電動牙刷可能比手動刷牙更有益於牙齦健康。3. 體重突然增加？可能與發炎影響荷爾蒙調節有關飲食習慣沒有明顯改變，體重卻突然增加，也可能與慢性發炎相關。英國愛丁堡大學發炎研究中心Chengcan Yao研究員表示，發炎分子可能干擾胰島素、瘦素（leptin）與皮質醇等荷爾蒙的調節，進而促進食慾增加和脂肪儲存。有研究發現，經過20分鐘中等強度慢跑後，觀察到產生發炎反應的免疫細胞數量減少，每天快走20分鐘也有相似的觀察結果。哈佛研究也發現，運動會促進調節性T細胞生成，可能有助於抑制慢性發炎。4. 容易眼乾、口乾？警惕免疫系統異常乾癬、乾燥症（又稱為修格蘭氏症候群）等自體免疫疾病，都可能造成淚液或唾液分泌異常。自體免疫疾病是由免疫系統錯誤攻擊自身正常組織所致，可能引發身體反覆慢性發炎，Duggal副教授表示，乾燥症的發生，就與免疫系統過度活化、攻擊人體負責產生水分的腺體有關。研究顯示，薑黃中的薑黃素（curcumin）被認為具有抗發炎潛力，可能可抑制發炎相關的基因調控機制。不過相關研究通常是針對長時間且高劑量的薑黃素使用狀況進行觀察，不是一般料理中的少量薑黃。5. 皮膚老化速度過快 留意是否為慢性發炎隨著年齡增加，皮膚本來就會變薄，使得血管和肌腱變得更明顯可見，其中一個原因是彈性蛋白與膠原蛋白逐漸流失，但若老化速度過快，則可能與慢性發炎有關。Duggal副教授指出，發炎可能破壞膠原蛋白與彈性蛋白，使皮膚支撐結構受損。若想改善慢性發炎，建議要多運動和嘗試地中海飲食。Bryant教授表示，地中海飲食中的橄欖油含有油酸與橄欖苦苷等成分，被認為具有抑制發炎反應的潛力。6. 長期肌肉痠痛未必是正常老化 專家籲維持規律睡眠許多人會把肌肉痠痛視為老化現象。Bryant教授提醒，正常情況下，急性發炎能幫助身體修復受傷部位，但若慢性發炎反應持續存在，造成關節與肌肉組織持續腫脹，引發長期的痠痛不適。專家建議應每天維持7至9小時睡眠，以便讓身體用充足的時間修復和調節免疫功能，進而降低慢性發炎風險。【延伸閱讀】養生堅果甜點暗藏健康陷阱 醫教你聰明吃避發炎女性下腹痛勿輕忽！骨盆腔發炎恐影響生育 性伴侶也要同步治療https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68988
颱風「海神」生成 最新預測路徑、影響曝光
颱風巴威逐漸遠離後，目前位於菲律賓附近的熱帶性低氣壓，中央氣象署和日本氣象廳皆宣布增強為今年第11號颱風「海神」(Haishen)，目前預測路徑先往北移動後，再逐漸轉往東北方向。中央氣象署13日表示颱風巴威中心位置在臺北北北西方900公里之處，以每小時12轉18公里速度，向北北東轉東北進行，減弱為輕度颱風後在大陸浙江一帶登陸。颱風海神目前則對台灣沒有影響。中央氣象署指出13日受南方水氣北移影響，天氣較為不穩定，南部及東南部地區不定時有局部短暫陣雨或雷雨，其中東南部及恆春半島有局部較大雨勢發生，至於中部以北及宜蘭、花蓮中午過後則要留意午後雷陣雨，甚至夜晚及上午也會有些零星降雨，午後中部以北地區有局部大雨或短延時豪雨、其他山區有局部大雨發生，請民眾多留意。另一方面，由於降雨趨於緩和，發生大雨的機率降低，中央氣象署故解除大雨特報。