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30歲網紅語謙乳癌化療「全身過敏紅腫」 吐堅強心聲：發現自己很樂觀
30歲網紅陳語謙自節目《大學生了沒》走紅，之後加入YouTube頻道「反骨男孩」，並在2022年10月17日宣布結婚，隔年2月產下女兒，2024年10月再誕下兒子。沒想到，陳語謙9月3日證實自己罹患乳癌二期，目前正在接受化療，今（18）日她也發布限時動態透露近況。陳語謙表示，生完病後發現自己很樂觀，從確診到現在，印象中自己大約哭過5次，但也不會讓自己難過太久，因為哭完睡覺容易鼻塞，隔天眼睛也會腫，擔心家人看到後會擔心。陳語謙坦言，雖然努力保持樂觀，「但我也還是會難過、會害怕，也會偷偷哭一下的」。她透露，最近一次情緒潰堤是在前天，當時兒子突然發燒，不斷哭喊著「媽媽」，想要和她一起睡覺，偏偏她當時正在經歷化療後的不適，全身過敏、又熱又癢，連臉部及頭皮都出現泛紅情況，加上化療後白血球指數較低，家人們也不太敢讓孩子太靠近。不過，陳語謙提到，聽到兒子一直呼喊自己，讓她相當捨不得，最後還是將孩子抱在懷裡哄睡，「看著懷裡睡著的他，突然覺得好難過，很想好好照顧、陪著身邊的人，卻發現有時候連這麼簡單的事情，都變得無能為力」。陳語謙感嘆，原來生病最難過的時刻，不一定是自己身體不舒服，而是想照顧所愛的人，卻發現自己也需要別人照顧，「真的很謝謝身邊的家人們」。陳語謙18日分享兒子發燒哭喊著找她，坦言自己想照顧家人卻感到無能為力。（圖／翻攝自IG／cyc.85）
每天掉100根算正常！營養師揭11項頭髮冷知識 瘦太快、吃太少均有影響
現代人常面臨掉髮危機，但許多關於落髮的觀念其實大有誤區。營養師杯蓋透過社群分享有關頭髮的11個冷知識，其中包括瘦太快和吃太少都會造成掉髮，而一般人每日掉髮100根屬於正常現象。杯蓋提醒，頭髮是身體最常被犧牲的地方，呼籲民眾若掉髮超過半年沒改善，應盡早去看皮膚科。營養師杯蓋今（18）日在臉書粉專「營養初 Nutrue-營養師杯蓋」發文分享「頭髮11個冷知識」，首先他提到，一般人每日掉落50至100根頭髮皆屬正常現象，若數量明顯高於此範圍才需留意。此外，落髮往往存在「延遲效應」，例如在經歷發燒生病、面臨極大壓力或短時間內大幅減重後，通常需等待數個月，身體的掉髮症狀才會逐漸顯現。針對近年蔚為風潮的快速減重與瘦身療程，杯蓋特別提醒相關行為對髮量的直接衝擊；研究顯示，於減重後出現大量落髮的族群中，平均每月減重達3.5公斤，而接受減重手術的民眾裡，更有近半數曾面臨落髮問題。杯蓋接著補充，甚至使用減重針劑的族群，其掉髮比例也高於安慰劑組。這些數據均證實飲食攝取過少與體重下降過快，皆會給予頭髮生理上的實質壓力。除了體重變化，營養素的缺乏也是掉髮關鍵因素之一。在落髮女性的臨床分析中，約有五分之一的人體內鐵蛋白存量過低；而若想藉由食用生物素來改善掉髮，實證效果其實相當有限。杯蓋說明，若平時有服用高劑量生物素習慣者，抽血檢查前務必告知醫師，以免影響多項檢驗數據的準確性。在營養補充方面，建議優先從日常食物攝取鋅，例如享用60公克蚵仔即可獲得約6毫克鋅，相當於女性每日建議量的一半。至於特定族群的髮量問題，落髮原因與發展時程各有不同。許多新手媽媽遭遇的「產後掉髮」多半屬於暫時現象，通常於產後2個月開始、第4個月達到高峰，多數人能在寶寶滿1歲前自然恢復原有髮量。另外，國內研究也發現體重與雄性禿具有高度關聯，BMI達到24以上的男性，出現嚴重禿頭症狀的機率高達一般人的3.5倍，顯示體重管理對維持髮量同樣至關重要。最後，杯蓋強調，頭髮往往是身體營養分配時最先被「犧牲」的部位，飲食失衡或過度甩肉的後果，都會在數個月後直接反映於髮量上。民眾若發現落髮現象持續超過半年仍未見改善，抑或是出現斑禿（一塊一塊掉髮）等異常狀況，應及早尋求專業皮膚科醫師診斷與協助，切勿盲目食用保健食品而延誤最佳治療時機。
她怨有小孩的同事請假「沒孩子的人優先頂替」工作量大增 網嘆：資方隱身留下勞方互鬥
「可以體諒有小孩的員工，但沒小孩的人就活該要幫忙頂工作嗎？」一名網友指出，有些主管遇到有小孩的員工臨時請假，第一時間不是重新安排工作，而是直接找沒有孩子的同事頂替，也不管對方手上還有多少事情要做，雖然她能理解照顧家庭不容易，同時也質疑這樣的職場安排是否公平。貼文一出，引發網民熱烈討論。這名網友在Dcard發文表示，有些職場對於有小孩的員工，通常會願意給予一些彈性，例如小孩突然生病、學校有活動，或是需要提早下班接小孩等等，但這些員工需要臨時請假時，很多時候主管第一個反應不是重新安排工作或調整進度，而是直接找其他同事幫忙頂，甚至認為「反正你沒有小孩，時間應該比較好安排」。原PO提到，她能理解工作與家庭需同時兼顧相當不容易，但沒小孩的人也有自己的生活，為何主管會認為他們的時間比較不值錢？若沒有小孩的員工表明「沒辦法幫忙」，很可能遭指責「沒同理心」，甚至被用一句「等你以後有小孩就知道了」回應。原PO認為，體諒別人需要照顧家庭，但不應該等於無條件配合，更不能變成一種道德壓力，沒有孩子的員工可以不願意因此增加自己的工作量，當然在職場上難免會需要互相支援，誰都有可能遇到臨時狀況，要是某些人的家庭需求可以被優先考慮，其他人的私人安排卻總是被認為可以犧牲，「這樣的彈性是不是就有點不公平？」原PO指出，這樣的問題不一定出在有小孩的員工身上，畢竟依法請假、照顧家庭本來就是員工的權利，真正需要被討論的，是公司有沒有做好人力配置跟職務代理制度，若每次有人請假，主管都只能靠其他同事額外承擔工作來解決，那可能代表公司根本沒有建立合理的備援機制，導致管理上的問題，最後變成員工之間得互相體諒。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「只要同事會互相就很公平……我自己抱著現在體諒別人，未來我遇到了就會有人體諒我的想法在做」、「其實就是公司有沒有做好分配的問題……個人認為公司只要人給齊、錢管夠，大概大多數職代的人都不會講什麼」、「老闆要多加薪就可以吧，敝司大家大多有小孩，也都互相cover，比起單身的人，我們更願意幫請育嬰假的同事分攤，然後升遷也就靠這種機會」、「通常會反應在考績啦」、「在工作時間內可以處理完的話就可以，需要加班就可以不行」。也有人說，「所以我就算是單身，也會對外宣稱自己已結婚、有3個小孩」、「真的少很多事情，主管還會叫你趕快回家」、「這世界本來就是這樣，柿子挑軟的吃」、「甚至有小孩的不會被安排出差，也可以常常突然請假，我覺得超不公平，但這種想法會被視為對願意生小孩的職場女性不友善」、「這就是老闆的問題，你別被資本家騙了，同事的事情只是個藉口，就算沒有這件事他也會找各種藉口把你1人當2人用」、「資方完美隱身，留下勞方互鬥」、「炮口不應該是對著生育的人，是公司的問題吧」。
嘆醫界發話仍勸不動藍白 綠委怒撒錢免健保恐苦了年輕人
立法院在國民黨及民眾黨立委人數優勢下，三讀通過《老人福利法》第22條修正案，明定65歲以上長者，若最近一年綜合所得未達申報標準，或綜合所得稅率未達20%，其全民健康保險費將由中央主管機關全額補助。民進黨團副幹事長陳培瑜昨（16）日批評，此舉恐對全民健保財務造成衝擊，甚至將負擔轉嫁給年輕世代。陳培瑜指出，儘管多個醫界團體共同發表聲明反對修法，然而藍白仍未採納專業意見，最終在立法院完成三讀，令她深感遺憾。她首先質疑，藍白宣稱設有排富條款，但綜合所得稅率未達20%，不代表就是經濟弱勢。部分退休長者可能早已累積相當資產，甚至持有不動產並收取租金，卻仍可能符合補助資格，因此批評這項制度是「假排富、真全面補助」，質疑經濟能力充足者是否也應由全民負擔健保費。陳培瑜進一步表示，全民健保約70%的收入來自青壯年族群薪資提撥，若再免除符合條件長者的健保費，恐使人口逐漸減少的年輕世代承擔更多醫療支出，衝擊現行制度的風險共擔精神。她認為，政府應優先照顧真正需要協助的弱勢長者，而非讓經濟條件良好者同樣享有補助。針對修法可能造成的財政負擔，陳培瑜指出，民國113年底類似提案就曾因社會爭議過大而暫緩，當時衛福部估算，相關措施可能導致健保每年減少約540億元收入，並使社福預算減少300多億元，進而排擠護理人力、急重症醫療、偏鄉醫療及健保點值保障等資源。她強調，長者真正需要的是生病時能找到醫師、急診有床位，而不是名義上免繳保費，醫療體系卻因資源不足而受到影響。陳培瑜也引述衛福部針對此次提案的估算指出，若將相關費用轉嫁給15至64歲主要繳費人口，每人每年恐增加3000多元負擔；若改由稅收支應，每個家庭每年則可能增加8000多元負擔。至於如何改善長者福利，陳培瑜表示，現行制度已對低收入戶、中低收入長者提供健保費補助，各縣市也有不同措施。她認為，相關制度確實可以重新檢討，透過增加弱勢長者保障、縮小城鄉差距，並強化長照服務、居家醫療、慢性病管理及預防保健，讓長者獲得更完善的照顧，而非僅以擴大保費補助作為政策方向。陳培瑜強調，社福改革應經過專業精算與財源規劃，不能僅憑立法院多數席次強行闖關，並質疑藍白修法經費從何而來，呼籲照顧長者的同時，也應兼顧下一代的負擔。
獨／「護理師不輕易哭」她通勤扭傷痛哭 臺安醫院拒職災補償遭打臉
基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院一名護理師上班途中扭傷腳踝，4個月後離職，她對醫院提告主張通勤職災及8個月無法工作的損失，總共索賠55萬1329元，一審認為勞工上下班過程中的風險不在僱主管理範圍，也無法事先預防，判決醫院勝訴免賠，不過二審有相反的看法，加上護理師室友作證說「護理人員不會隨便掉眼淚」，但她事發當天講電話求救時卻哭出來，足以佐證確實因通勤受傷不良於行，因而改判醫院賠償醫藥費11萬2925元，全案確定。陳姓護理師2020年6月入職臺安醫院麻醉科，月薪5萬7750元，工作內容需要長時間站立、走動與協助運送病患；她每天出門上班從捷運新店站搭到小巨蛋站，轉公車到敦化國小，再走到對面醫院。2021年2月25日上午，陳姓護理師下公車走人行道時，路面不平害她拐了一下，原本以為問題不大繼續上班，當天下午開始痛、出現瘀青而且走路有困難，回家冰敷消腫，隔天用彈性繃帶固定照樣上班，228連假待在家冰敷，3月1日依然痛到受不了，看骨科門診建議休養2週，之後去大醫院照超音波，發現右腳踝前距腓韌帶斷裂，應休養6週，不過她直到3月11日才開始請假。2021年7月31日，陳姓護理師自請離職，從受傷到辭職這段期間發生什麼事，雙方各說各話。陳姓護理師主張，多次請求安排轉調靜態職位遭拒，醫院要她正常回院上班甚至安排異常班別，她必須找同事換班，而且單位主管和人資對她施壓又態度冷漠，她難以承受多重壓力無奈請辭，越想越不甘心，對醫院提告「給付職業災害補償」，求償醫藥費11萬6683元、以原薪資計算2021年8月到2022年3月無法工作的損害46萬7775元，兩筆合計55萬1329元。臺安醫院反駁，陳姓護理師上班途中受傷與她的職務無關，並非職災；院方為陳姓護理師安排適性評估門診，她拒絕，也不嘗試輕便工作，最終才會離職，既然勞動契約已在2021年8月終止，不能在離職後求給付工資補償。台北地院依據《職業安全衛生法》、《職安法施行細則》認定，勞工執行職務或從事相關行為而生病、傷亡才能稱為職業災害，上下班途中車禍或發生其他意外，在《勞工職業災害保險職業傷病審查準則》雖定義為「職業傷害」，但傷病審查準則的性質是行政命令，不能拘束法院的判斷，而且它是用來提供勞保局判斷傷病給付的標準，屬於社會共同保險機制，與勞基法規定最低勞動基準的立法目的不同。一審法官認為，勞工通勤風險只有勞工本身最有能力避險，僱主不能事先控制防範，也無從納入支配管理範圍，勞工上下班受傷，僱主沒有補償的責任，所以臺安醫院一毛錢都不用賠。就在北院宣判前4天，最高法院出爐一份判決，案情與本案極為相似：北醫護理師上班車禍請求職災補償，最高院強調「勞工無通勤，即無法提供勞務」，完整保護勞工通勤過程，才能完善維護勞工的生存權。這成為陳姓護理師上訴救命符，高院引用最高院這件判決意旨，工作通勤發生死傷也是職災，因此撤銷一審判決，改判護理師勝訴，獲賠醫藥費11萬2925元，工資補償部分因為她自行離職不是醫院要她走，不得請求。高院為查證陳姓護理師上班途中扭到腳，以證人身分傳喚與她相識6年的室友。室友回憶，事發當晚6點多，發現手機很多通陳姓護理師的未接來電，回撥通話時，她邊哭邊講受傷經過，因為沒辦法從捷運站走回家，請室友騎機車去接送；室友提及護理人員不輕易落淚，也從沒看過陳姓護理師哭，當天卻聽到她哭泣的聲音，所以印象特別深刻。
差點被家人下葬「活埋」！15歲少女棺材內突坐起 親友守靈全嚇壞
瓜地馬拉一名15歲少女近日因身體不適突然失去意識，少女父親發現她似乎已經沒有呼吸和脈搏便認定女兒死亡，便在沒有醫師確認的情況下直接購買棺材準備舉行喪禮。沒想到當親友齊聚家中守靈時，原本躺在棺材裡的少女竟恢復意識，當下坐起身來，嚇壞現場所有人。根據外媒報導，事件發生在瓜地馬拉基切省（Quiché）薩卡普拉斯（Sacapulas）的埃爾霍科特（El Jocote）地區，15歲少女尤蕾迪（Yuleidy Ixcotoyac）上週六凌晨突然感到身體不適，隨後陷入昏迷。尤蕾迪父親表示當時他準備帶女兒前往醫院急救，但途中發現她已經沒有呼吸、手臂也摸不到脈搏，因此認為女兒不幸離世。「她離開家時就已經失去意識，我正要帶她去醫院，但她沒有被送進醫院。」他說自己發現女兒毫無生命跡象後，便前往殯葬業者那邊購買棺材，準備讓親友在下葬前見她最後一面。然而，少女當時並未經過醫師檢查，也沒有任何醫療人員正式宣告死亡。隨後家屬將尤蕾迪放入棺材內，並在家中舉行守靈儀式，當親戚、朋友及鄰居陸續到場弔唁時，棺材卻突然傳出動靜，眾人驚訝發現原本被認為已經死亡的少女竟然開始活動，接著恢復意識且坐了起來。尤蕾迪母親激動提到自己始終不願相信女兒已經離世，「我一直說她還活著，她沒有死。」她說當自己在棺材旁哭泣時，家人打開棺材上的玻璃窗竟發現女兒正在移動，「她開始醒過來，然後突然坐了起來！」父親則表示當他趕到現場時，親友已經開始將女兒從棺材裡抱了出來，他認為女兒能夠甦醒是一場奇蹟。尤蕾迪事後接受當地電視台訪問時透露，自己失去意識前曾感到胸口劇烈疼痛，「我的心臟痛得很厲害，感覺胸口很沉重，然後就好像暈過去了。」整起事件在社群媒體上迅速傳開，引發網友熱烈討論。不過，由於少女從未經醫師正式宣告死亡，目前也沒有醫療報告證實她曾「真正停止心跳」，因此較可能是家屬誤判生命跡象，確切昏迷原因仍有待醫療專業人員釐清。
王心凌察覺異狀救他一命！潘瑋柏狂甩7公斤瘦回巔峰 46歲金髮近照帥炸
歌手潘瑋柏過去體重起伏頻頻成為話題，日前更向粉絲喊話，要讓大家見證「潘瑋薄」強勢回歸。8日他曬出最新照片，開心直呼「真的瘦了」，不僅下顎線條重新現身，整個人也顯得更加俐落。照片中，他染著亮眼金髮、戴上墨鏡，潮流感十足，好友林牧潔也忍不住留言驚呼「有夠瘦！」不少網友更大讚46歲的他重現少年感。事實上，潘瑋柏今年5月曾因長期高強度工作、身體狀況不佳，罹患輕微顏面神經失調，導致右臉活動受限。當時他接受類固醇藥物治療，因副作用出現明顯水腫，臉部一度浮腫，也讓外界誤以為他發福。他當時還幽默自嘲，「最近沒得去麵攤，因為我得了面癱。」這場健康危機能及時發現，好友王心凌功不可沒。今年5月聚餐時，王心凌察覺潘瑋柏頻繁眨眼、神情有異，便與團隊不斷提醒他就醫，最後才確診。潘瑋柏9月在上海演唱會上，也特別公開感謝王心凌，直言若非好友及時提醒，延誤治療恐怕會帶來更嚴重的後果。走過生病陰霾後，潘瑋柏為了巡迴演唱會積極管理身材。他除了學打網球增加運動量，也在專業團隊指導下，每天進行長達4小時的高強度舞蹈排練，並搭配生酮飲食及每日約2200毫升的飲水量。據悉，他短短1個月就減掉7公斤，累計減重約10公斤，如今再度曬出瘦身成果，也讓粉絲期待他以最佳狀態登上舞台。
顏正國離世1年！家人公開跨海追思信 希臘影迷喊：童年真正英雄
男星顏正國2025年10月7日因肺腺癌離世，7日適逢逝世一周年，家人透過他的社群帳號發文追思，並公開一封來自希臘影迷的跨海訊息。這名影迷透露，去年7月得知顏正國正在對抗病魔，曾主動傳訊鼓勵，沒想到獲得本人親自回覆「謝謝」。雖然後來帳號遭到駭客入侵，當時的對話截圖也因此遺失，但這段交流始終留在影迷心中。顏正國家人在社群平台寫下「這一年，其實只是聽不到祢的聲音，相信祢一直都在某處陪著我們、陪著一直都記得祢的人。」表達對他的思念。除了家人的追悼文字，貼文也分享希臘影迷的來信，讓外界看見顏正國過去主演的《好小子》系列電影，在海外觀眾心中留下的回憶。這名希臘影迷在信中坦言，自己懷著沉重卻充滿感謝的心情，想分享一段珍貴經歷。他回憶，2025年7月得知顏正國正勇敢面對人生中的病魔挑戰時，決定從世界另一端傳送訊息，希望給予支持。影迷表示，當時最希望的，就是讓顏正國知道自己不僅受到亞洲觀眾喜愛，在希臘及歐洲也有許多人透過他的電影成長。他在信中寫道「我告訴他，在希臘和整個歐洲，有一整代的孩子都是看著他純真的笑容、勇氣和《好小子》系列電影長大的。他是塑造我們童年夢想的真正英雄。」對這名影迷而言，顏正國在《好小子》系列電影中的演出，不只是兒時觀看的電影作品，更是伴隨成長的重要記憶。因此，當他知道顏正國生病的消息後，便希望將這份來自歐洲的支持親自傳達給他。讓這名影迷難忘的是，顏正國當時讀到訊息後，親自回覆一句「謝謝」。他在信中提到，這句簡短回應讓自己深受感動，也相信顏正國知道自己的作品與影響力，已經傳到距離台灣遙遠的希臘及歐洲。不過，這段跨海交流後來發生一件遺憾的事。影迷透露，自己的社群帳號近期遭到駭客入侵，當初與顏正國的對話截圖也被一併取走，讓他失去能夠保存這段互動的紀錄。對此，他在信中表示「但是，沒有人能偷走我們靈魂之間深刻交流的記憶。」對於顏正國的離世，這名影迷也在信中表達哀悼。他相信顏正國在生命最後階段，能夠帶著「得知自己在數萬英里之外也被深深愛著」的慰藉離開人世，因為遠在歐洲的觀眾，始終記得他在電影中的演出。信件最後，影迷寫下「願你安息，我們美麗的『好小子』。你的傳奇將永遠銘刻在我們童年的心中。希臘將永遠愛你。」向顏正國道別，也表達《好小子》系列電影在自己童年留下的影響。
平時身體好、沒生病也沒用！ 醫揭ICU「流感重症都沒打疫苗」
流感疫苗到底該不該打？腎臟科醫師王介立近日分享，過去他擔任住院醫師、進入台大內科加護病房工作時，觀察到流感重症患者中，幾乎都沒有施打疫苗，其中更有不少人原本身體狀況良好、沒有生病，而這也讓他下定決心每年接種疫苗，更直言「怕死了，所以乖乖打疫苗」。王介立在臉書粉專發文表示，他在學生時代就知道流感疫苗能救命，但真正讓他願意每年乖乖捲起袖子接種疫苗的原因，是自己在當住院醫師、去台大內科加護病房上班的時候。王介立提到，他發現每一例流感重症，全都是沒打疫苗的，其中更有許多「過去人都好好的、沒有生病」的案例。王介立強調，每年流感病毒都不一樣，「誰能保證哪一年就剛好遇到一隻能剋你的。怕死了，所以乖乖打疫苗」、「公費疫苗，有什麼打什麼」。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「連續打3年了」、「左流右新，23價肺炎疫苗」、「還有健康幣可以拿」、「每天還是有非常多拒絕打疫苗的病人，成年人就算了，自己要為自己健康負責，最討厭那種莫名不讓小孩打疫苗的家長」、「（左流右新）要看自己的身體免疫力，如果不確定，最好是分開打」、「如果有慢性病的話，最好分開，就算只發一晚燒，兩針一定會比一針辛苦」。根據疾管署官網顯示，2026年度公費流感及新冠疫苗，第1階段已於10月1日開打，對象包括以下11大類：1、醫事及衛生防疫相關人員2、65歲以上長者3、55至64歲原住民4、安養、長期照顧（服務）等機構之受照顧者及所屬工作人員5、滿6個月以上至國小入學前幼兒（新冠疫苗僅包含未滿6歲且從未接種新冠疫苗者）6、孕婦7、具有潛在疾病者，包括高風險慢性病人、BMI≧30者、罕見疾病患者及重大傷病患者（新冠疫苗包含結核病、失能、精神疾病及失智症患者）8、出生未滿6個月嬰兒之雙親或實際扶養者9、幼兒園及托育機構工作人員、居家托育人員（保母）10、國小至高中（職）／五專一至三年級學生（僅為公費流感疫苗對象）11、禽畜相關及動物防疫相關人員(僅為公費流感疫苗對象)疾管署說明，第2階段則自11月2日起，2種疫苗均開放50至64歲無高風險慢性病成人接種。
伊波拉突破國境！肯亞爆首例死亡 患者竟闖過機場篩檢
肯亞首度出現伊波拉確診死亡病例，患者如何一路從剛果民主共和國穿越烏干達，再順利通過肯亞機場篩檢，也讓邊境防疫機制受到檢視。英國廣播公司（BBC）與肯亞《Daily Nation》7日報導，一名長期居住在剛果民主共和國（Democratic Republic of the Congo，DRC）的肯亞男子，生病約1個月後仍經陸路進入烏干達（Uganda），之後搭機抵達肯亞首都奈洛比（Nairobi），入境時並未被攔下，送醫後確診感染邦迪布焦型伊波拉病毒（Bundibugyo ebolavirus），最終於10月5日晚間不治，成為肯亞首例伊波拉病例。肯亞首例伊波拉患者感染邦迪布焦型病毒，目前尚無獲核准的疫苗或治療方式。這名男子已在剛果民主共和國居住7年，約1個月前開始生病，期間曾到當地多家醫療機構接受治療，但身體狀況未見好轉。他之後搭車離開剛果民主共和國，循陸路進入烏干達並前往首都坎帕拉（Kampala），接著再到恩德培（Entebbe）搭機前往肯亞。男子搭乘Jambojet 8523航班，於10月3日下午1時10分抵達奈洛比喬莫肯雅塔國際機場（Jomo Kenyatta International Airport，JKIA）。肯亞衛生部長杜阿萊（Aden Duale）表示，他當時接受一般公衛篩檢並完成入境程序，之後由親友開車送往奈洛比醫院（Nairobi Hospital）。男子到院後被安排進入新冠疫情期間興建的隔離設施，隨後出現發燒、畏寒、嚴重疲倦與虛弱、吞嚥疼痛、肌肉疼痛及皮下出血等症狀。醫師根據臨床症狀以及他的旅遊史，懷疑可能感染病毒性出血熱，因此採集檢體送驗。患者生病約1個月仍一路跨境移動，抵達奈洛比後病情惡化，最終不治。檢體分別交由肯亞國家病毒學參考實驗室及肯亞醫學研究所檢驗，結果確認感染邦迪布焦型伊波拉病毒。男子雖接受支持性治療，仍於10月5日晚間11時30分死亡，遺體隔天由肯亞紅十字會（Kenya Red Cross Society）協助，依伊波拉公共衛生安全規範完成安葬。一名肯亞衛生部高階官員表示，患者之所以可能通過機場篩檢，不排除與當時正在服用藥物有關，藥效可能掩蓋部分症狀。不過《Daily Nation》實際查看機場入境情況時發現，國際旅客抵達後並未看到明顯的伊波拉篩檢，也沒有表格要求申報近期旅遊史，使肯亞既有的邊境防疫措施是否確實落實受到質疑。事實上，肯亞早已因鄰近國家出現伊波拉疫情提高警戒。政府5月30日便指定喬莫肯雅塔國際機場16號登機門，加強篩檢來自伊波拉及其他疫情影響地區的旅客；航空公司若發現乘客在飛行途中生病，也必須在班機降落前通知港口衛生單位。肯亞當局已追蹤患者家屬及醫護等28名接觸者，另追查同班機23名乘客與4名機組員。到了6月，杜阿萊也曾向國會表示，政府已啟動國家伊波拉事件管理系統，同時強化機場及陸路邊境篩檢。官方資料顯示，疫情爆發以來，肯亞已篩檢65萬2584名旅客，並完成267件檢體檢驗，目前僅這名男子呈現陽性；另有4971名中央及地方層級醫護人員接受伊波拉防治與處置訓練。問題在於，患者並非直接從剛果民主共和國飛抵肯亞，而是先經過烏干達。剛果民主共和國5月宣布爆發伊波拉疫情後，烏干達也曾出現病例並造成2人死亡，但世界衛生組織（WHO）已於8月宣布烏干達疫情結束，此後已知病例都集中在剛果民主共和國。因此，從烏干達搭機抵達肯亞的旅客可能沒有被列為高風險對象。目前仍不清楚男子抵達時是否經由指定的16號登機門接受加強篩檢，肯亞衛生部也尚未說明，烏干達被宣布解除疫情狀態後，是否因此影響當天的入境防疫程序。肯亞國家伊波拉工作小組成員、病毒學家安札拉（Omu Anzala）認為，現階段重點不是追究責任，而是釐清防疫監測究竟在哪個環節出現漏洞。他表示，肯亞先前已進行大量準備，邊境也曾持續篩檢，但當疫情看似逐漸獲得控制，尤其烏干達宣布擺脫伊波拉後，整體警戒可能隨之降低。安札拉指出，如果患者抵達肯亞時已經發燒，照理應有機會在機場被發現，事件再次凸顯邊境監測的重要性。他也提到，肯亞先前對萊基皮亞空軍基地（Laikipia Air Base）伊波拉設施的爭議，反而可能使注意力偏離真正需要加強的邊境防疫工作。傳染病模型專家奧托伊（Shem Otoi）也對男子的跨境移動過程提出疑問。他指出，患者已在剛果民主共和國生病約1個月，並曾到多家醫院接受治療，健康狀況始終沒有改善，抵達肯亞後更在短時間內死亡，身體狀況理應足以引起注意。奧托伊認為，除了肯亞必須檢討入境篩檢，烏干達同樣需要釐清患者如何一路穿越境內而未觸發警報，並追查男子搭乘巴士前往坎帕拉，以及之後前往機場途中可能接觸過的人員。目前肯亞防疫工作的另一項重點，就是找出所有可能接觸患者的人。肯亞衛生部衛生總監阿莫斯（Patrick Amoth）表示，當局已確認至少28名接觸者，其中包括患者家屬及曾照護他的醫療人員；衛生單位同時持續追查與男子搭乘同一班Jambojet航班的23名乘客及4名機組人員。相關接觸者被安置在國家警察服務轉診醫院（National Police Service Referral Hospital），Jambojet也表示，已與肯亞衛生部及其他相關單位合作，協助確認及管理可能與患者接觸的乘客和機組人員。不過專家認為，追蹤範圍不能只停留在家屬、醫護人員及同班機旅客，還應包括坐在患者附近的乘客、曾在移民關卡與他接觸的工作人員、行李處理人員、接送患者的駕駛，以及後續曾經照護他的醫療人員。男子曾停留或接受治療的醫療場所，也應進行全面消毒。伊波拉主要透過感染者的血液、嘔吐物等體液接觸傳播，接觸者在暴露後最長可能經過21天才出現症狀，因此及早找出可能暴露者，是切斷傳播鏈的重要環節。若有人在隔離或監測期間發病，衛生單位便能迅速介入，降低病毒進入大眾運輸、市場、葬禮等公共環境的機會。不過，被列為接觸者並不代表已經感染。以2018年至2020年剛果民主共和國東部伊波拉疫情為例，約13萬名接觸者接受監測，其中3481人最後成為確診病例，占比約2.7%。奧托伊指出，伊波拉的基本傳染數約為2至3，代表每名感染者可能再傳染給2至3人，因此即使只漏掉一名接觸者，都可能形成新的病毒傳播鏈。他呼籲曾與患者同車、同機或有其他接觸的人員，主動配合追蹤、檢測與隔離。他同時建議肯亞立即重新檢視各入境口岸的監測制度，重新為醫療人員安排訓練及模擬演練，並透過全國與地方媒體向民眾清楚說明伊波拉的傳播方式、防護措施，以及接獲衛生單位通知後應如何配合。在肯亞出現首例病例後，政府已進一步加強機場及邊境關卡監測。杜阿萊呼籲民眾不要恐慌，強調相關防疫系統已經啟動，同時要求第一線醫療人員提高警覺，不論正在治療何種疾病，都應維持最高程度的感染預防及控制措施。相較肯亞目前僅確認這起境外移入病例，剛果民主共和國的疫情規模已相當嚴重。這波疫情由相對少見的邦迪布焦型伊波拉病毒引起，目前沒有獲核准的疫苗或治療方式，但已有4款疫苗正在研發，其中1款已於7月啟動人體試驗。根據WHO統計，這波疫情在剛果民主共和國已累計8544例病例、4114人死亡，成為1976年當地首次發現伊波拉病毒以來規模最大的疫情。無國界醫生（Médecins Sans Frontières，MSF）則認為，由於飽受戰亂影響的剛果民主共和國仍存在監測及檢測缺口，實際感染及死亡人數可能更高。MSF形容病毒正如「巨大野火」般擴散，新的疫情熱點持續在北基伍省（North Kivu）出現。自9月初以來，北基伍省疫情明顯加劇，目前已占剛果民主共和國全國新增確診病例近40%；該省與疫情最初爆發的伊圖里省（Ituri）相鄰，也讓疫情控制更加困難。剛果民主共和國東部數十年來飽受武裝衝突影響，多個反政府武裝團體在當地活動，加上族群緊張，以及對政治權力和高價值天然資源控制權的爭奪，已造成數百萬人死亡或流離失所，也嚴重阻礙當地建立及維持正常運作的醫療體系與基礎建設。在疫情持續於剛果民主共和國擴散之際，肯亞如今出現首例確診死亡病例，防疫工作也從原本的境外阻絕轉向跨境追蹤。除了找出患者從剛果民主共和國、烏干達一路前往奈洛比途中可能接觸的人員，機場及陸路邊境篩檢究竟在哪個環節出現缺口，也成為肯亞防止病毒在境內形成下一條傳播鏈的關鍵。
陳意涵認「真的生病了」！尪勸看醫生 她苦喊：掛哪科
女星陳意涵7日在社群自曝生活中一項讓她相當困擾的問題，透露自己對物品大小幾乎沒有概念，買東西時經常選錯尺寸，甚至笑稱「有些事情真的是疾病」，不是自己能控制。就連老公都曾勸她去看醫生，但她至今仍不願面對，還苦惱表示根本不知道「尺寸障礙」究竟該掛哪一科。陳意涵自曝有「尺寸障礙」，買東西時經常無法判斷實際大小，老公甚至曾勸她去看醫生。（圖／翻攝自IG，chenyihan1112）陳意涵平時工作忙碌，仍不時透過社群分享生活。她當天特別預告要公開一件「私密的事情」，接著一本正經表示，有些狀況真的不是想控制就能控制，「就是生病了」，隨後才揭曉困擾她的其實是對商品尺寸缺乏概念。她坦言，自己買東西時常無法正確判斷實際大小，因此家裡出現不少尺寸不符的物品。雖然老公曾建議她去看醫生，但她笑說自己還不太願意面對這個問題，更不知道究竟應該掛什麼科。陳意涵也拿出實際案例證明自己的「尺寸障礙」。她曾經購買派對用的杯子，原本以為買的是一般尺寸，收到商品後才發現竟然選到小朋友使用的版本，杯子大小與預期相差甚遠，從她公開的畫面來看，甚至只有SHOT杯般大小。沒想到類似狀況還發生在手機保護貼上。陳意涵使用機器替手機貼保護貼時，疑似又選錯規格，完成後保護貼根本無法覆蓋整個螢幕，約有三分之一的螢幕直接露在外面。即使尺寸明顯不合，陳意涵仍認為平常使用沒有太大問題，直到有次使用行動支付才真的踢到鐵板。當時因保護貼的位置影響條碼顯示，導致付款時無法順利刷過，才讓錯買尺寸造成的不便真正浮現。影片曝光後，不少網友被她一連串買錯尺寸的經歷逗樂，紛紛建議她以後購物乾脆隨身攜帶小捲尺，也有人看到她的手機保護貼忍不住留言「真的很想把你手機保護貼撕掉」、「真的不可能有保護貼長這樣」，意外讓陳意涵自曝的「尺寸障礙」成為粉絲討論焦點。
不滿意表現自甩巴掌 徐暐翔放鬆後發高燒
徐暐翔推出新專輯《愛火山的人》，歌曲〈局部多雲〉透過天氣隱喻情緒，把思念寫成一場遲遲未放晴的雨。MV在菲律賓拍攝，因此特別安排他在天空與大海之中，彈奏著一台老鋼琴，畫面唯美又充滿思念氛圍，不過因為鋼琴真的十分老舊，許多琴鍵按下去也不會回彈，考驗著徐暐翔的指力和指法記憶，他不好意思說：「彈琴的部分請大家多包涵了。」這首歌也是徐暐翔橫跨他鼻腔生病時分兩次錄製的歌曲，他一度怎麼錄都不滿意，一方面怕耽誤工作進度，一方面更怕這首歌的結果就是他唱得不夠好，擔心如果沒有將這首歌詮釋好，就辜負了作詞人的這份禮物，竟在錄音空檔找到一個沒人看到的地方搧自己巴掌。故事曝光後，〈局部多雲〉被網友封為是徐暐翔的「巴掌之歌」，病癒後重新配唱了這首被他視為極為重要的歌曲，他開心說：「我認為最後的確有唱出〈局部多雲〉自己非常喜歡的聲音和狀態，真的很謝謝老師們的體諒和對我的信任，才能完成一首這麼感人的作品。」〈局部多雲〉的MV也於菲律賓取景，將當地的海岸與馬榮火山都收進畫面，在巨大而安靜的自然裡，人的身影顯得如此渺小，也讓難以說出口的思念與情緒被無限放大。此外，導演勘景時發現退潮後海面上會出現一座岩石，在拍攝前導演跟徐暐翔說：「等等得輕裝抬頭蛙游過去，然後在岩石上換裝拍攝。」讓他一度有點擔心自己要以抬頭蛙之姿渡海，好在準備拍攝時遇到正在獨木舟上捕魚的漁夫，菲律賓觀光局的嚮導幫忙詢問能不能借用船隻讓他滑去岩石，漁夫親切地二話不說答應，讓他笑說：「真的覺得整個拍攝過程都很被照顧到，非常感激菲律賓的一切。」不過拍攝一結束，放鬆的徐暐翔竟在半夜直接發高燒又腸胃炎，他說：「我從大學時開始會有那種切換到『工作狀態』的模式，只要在那個模式裡就會處於非常專注和警覺，但只要一結束，身體就會直接將工作模式時累積的壓力，用不同的方式一次做償還和代謝，而剛好這次就是生病了。」所幸一起前往菲律賓的團隊成員身上都帶著一些相關備藥，才能在第一時間讓他的身體狀況好轉，他也說：「真的上到一課，以後出遠門一定要備好這些藥品以防萬一。」徐暐翔拍攝結束後發高燒加腸胃炎。（圖／索尼音樂提供）
流感單週增44死、219重症創新高 最快11月才脫離流行期
國內流感疫情持續升溫當中，疾管署昨天（6日）公布，上週就新增了219例流感重症、44例死亡，是近5年來單週新高。疾管署也提醒，公費流感、新冠疫苗已在10月1日起正式開打，前5天接種量皆較去年同期高，其中流感已突破百萬人施打，預估最快11月才會脫離流行期。根據疾管署監測資料顯示，國內流感疫情雖是持平狀態，但仍處流行期，第39週（9月27日至10月3日）類流感門急診就診計13萬9060人次，較前一週略降1.4%。另上週（9月29日至10月5日）新增219例流感併發重症病例（含210例H1N1、1例H3N2、7例A未分型、1例B型）及44例死亡（41例H1N1、1例H3N2、2例A未分型）。實驗室監測結果顯示，目前社區中流行之流感病毒以A型為主，其中以A型H1N1占90.7%為高。新冠疫情方面，國內整體疫情呈現減緩趨勢，但仍處流行階段，第39週（9月27日至10月3日）新冠門急診就診計7836人次，較前7日（9月24日至9月30日 ）下降26.7%；上週（9月29日至10月5日）新增37例本土重症病例及16例本土死亡病例。疾管署副署長林明誠表示，流感疫情估計會再持續1、2週，10月中旬才會慢慢趨緩，真正脫離流行則要到11月，而新冠肺炎疫情雖正在下降，仍處於流行期。林明誠指出，公費流感及新冠疫苗自10月1日起正式開打，截至10月5日，流感疫苗接種數約106.2萬人次、新冠疫苗也接種約39.5萬人次，均較去年同期高。林明誠也提醒，隨著雙十國慶連假將至，出遊將使人群交流頻率增加，而疫苗接種約需2週的時間才能獲得足夠保護力，建議民眾儘早前往合約院所接種流感及新冠疫苗。疾管署呼籲，長者、幼兒及慢性病患等高風險族群應儘速完成流感及新冠疫苗接種，獲得保護力，並降低感染後發生重症和死亡之風險，提醒民眾連假出遊、聚餐機會增加，務必做好手部衛生與咳嗽禮節，落實勤洗手，以及有發燒、咳嗽等類流感症狀戴口罩及生病在家休息等措施，如有危險徵兆，包含呼吸急促、呼吸困難、發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓等應儘速就醫，以及時獲得診治。
傳俄國女研究員疑染鼠疫亡！疾管署第一時間詢問俄方 同步強化邊境檢疫
近日國際媒體報導，俄羅斯西伯利亞伊爾庫茨克州（Irkutsk）於2日報告1例不明原因肺炎死亡病例，病患為伊爾庫茨克防疫研究所28歲之女性實驗室技術人員，疑似打破裝有病原體的試管，導致感染鼠疫。對此，我國疾管署除持續密切監測國內外疫情發展外，在機場、港埠亦加強發燒篩檢及航空器及船舶檢疫措施。疾病管制署今（6日）表示，針對近日國際媒體報導，俄羅斯西伯利亞伊爾庫茨克州（Irkutsk）於2日報告1例不明原因肺炎死亡病例，病患為伊爾庫茨克防疫研究所28歲之女性實驗室技術人員，出現嚴重肺炎後於10月2日死亡，依據俄羅斯當地媒體轉報導官方傳染病管理機構（Rospotrebnadzor）發布之官方聲明顯示，由該名染病員工檢體擴大檢驗後，未發現與其職務相關之特殊微生物；該國生物安全專家委員會亦證實該實驗室未發生病原體外洩意外。此外，俄方已針對所有接觸者進行廣泛採檢與住院隔離觀察，目前僅檢出2例COVID-19及2例鼻病毒感染，未發現其他特殊傳染病病原體，且相關接觸者並無異常症狀。目前當地一般民眾之呼吸道疾病發病率仍處於歷年季節性正常範圍。相關資訊仍待釐清。WHO發言人表示，該事件對一般大眾公共衛生風險為低。為掌握疫情狀況，疾管署已於10月5日向俄羅斯國際衛生條例（International HealthRegulations, IHR）窗口詢問本事件詳細資訊以釐清當地疫情狀況及跨國傳播風險，亦已於今日函詢WHO有關本次個案事件相關疫情資訊。疾管署說明，我國自1953年後未再出現鼠疫病例。國際疫情部分，依據WHO資料顯示，2019－2025年全球有10國曾報告3,860例鼠疫疑似病例，其中2,646例為確定病例，並造成423例死亡（疑似病例致死率11％），約98％的確定病例報告於剛果民主共和國及馬達加斯加，另中國報告19例確定病例，蒙古報告17例確定病例。 疾管署指出，鼠疫為第一類法定傳染病，應24小時內完成通報，並就地收治隔離及儘早接受適當抗生素治療，治療鼠疫的首選藥物Aminoglycoside類與fluoroquinolone類為國內臨床醫療常備且供應穩定之抗生素藥物，可供確診治療與暴露後預防性投藥之用。我國因應新興傳染病防疫整備，已建置相關檢驗量能並建立傳染病防治醫療網，依法規定各級隔離醫院應訂定緊急應變計畫、傳染病病人收治作業流程及定期辦理各項訓演練，包含個人防護裝備穿脫、負壓隔離病房檢測維護及跨院轉運演練等，落實第一線醫護人員對新興傳染病的臨床警覺及通報。另疾管署與臺北榮民總醫院、國立臺灣大學醫學院附設醫院及國立成功大學醫學院附設醫院等3家醫學中心合作，設置特殊病原科技照護示範中心，組成專責團隊，進行照護區域各項軟硬體設施效能提升，導入智慧醫療技術及建立標準化照護模式，隨時可提供各級隔離醫院專業技術指導，並具備提供傳染性強或原因不明之嚴重急性或新興傳染病病人之完整醫療照護服務。針對本次國際鼠疫事件，疾管署除持續密切監測國內外疫情發展外，在機場、港埠亦加強發燒篩檢及航空器及船舶檢疫措施，並以多元宣導管道籲請出入境旅客注意國際疫情與自身防護。
俄鼠疫實驗室28歲女研究員離奇亡！網傳「摔破活菌試管」200人遭隔離
俄羅斯西伯利亞一間專門研究鼠疫的實驗室驚傳研究人員離奇死亡，28歲女研究人員希皮洛娃（Darya Shipilova）因「病因不明的肺炎」不治身亡，由於她任職於抗鼠疫研究機構，加上網路瘋傳她生前疑似曾打破裝有「活菌」的試管，事件迅速引發疫情外洩疑慮，俄羅斯當局緊急追蹤接觸者，根據當地媒體報導，約200人一度遭到隔離，衛生監管機構負責人更因此飛往西伯利亞親自坐鎮。綜合外媒報導，希皮洛娃年僅28歲，任職於「伊爾庫茨克西伯利亞暨遠東抗鼠疫研究所」。目前對於她究竟在何處、如何發病仍有不同說法，俄羅斯官方僅表示，她死於「病因尚未確定的肺炎」，目前沒有證據顯示死亡原因與工作有關。事件曝光後俄羅斯社群平台開始流傳各種消息，聲稱希皮洛娃在實驗室工作期間，疑似不慎摔破裝有活菌的試管，引發外界擔憂是否發生病原體外洩。不過俄羅斯聯邦消費者權益保護暨福利監督署強調經過調查，目前並未發現研究所曾發生任何涉及病原體操作的事故。儘管官方否認實驗室發生意外，俄羅斯仍處高度戒備，監督署署長波波娃（Anna Popova）週末親自飛往西伯利亞召開緊急會議；俄媒則報導約有200名曾與死者接觸的人員遭到隔離，希皮洛娃死亡所在地謝列霍夫一間醫院的部分區域也一度被封鎖，當地一家工廠甚至要求員工戴上口罩。俄羅斯當局後續表示，在希皮洛娃的接觸者中目前僅發現2人感染新冠肺炎、另外2人感染鼻病毒，沒有發現其他傳染病的病例。伊爾庫茨克州州長科布澤夫（Igor Kobzev）也強調，過去數日沒有其他抗鼠疫研究所人員因身體不適就醫，所有已知接觸者均已找到、接受檢查並列入醫療監測，目前情勢仍在掌控中。世界衛生組織（WHO）也對事件做出回應，表示依照現階段取得的資訊判斷「對一般民眾造成的公共衛生風險似乎很低」，不過隨著更多資訊曝光，仍會重新進行風險評估。此外，事件風波也引起美國政府關注，美國總統川普（Donald Trump）形容這起死亡事件是俄羅斯面臨的「大問題」，並公開表示華府願意提供協助，「任何人遇到這類問題，我們總是願意幫忙。」美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）則表示美方正在密切監控事態發展。
大S今50歲冥誕！ 摯友阿雅淚憶最後一次聚餐：妳的美好一直都在
今天（10月6日）是女星大S（徐熙媛）的50歲冥誕，摯友阿雅（柳翰雅）也在社群平台發文悼念，回憶與大S、小S（徐熙娣）從華岡藝校相識至今的點滴，並透露過去每到大S生日，只要2人還在同一座城市，就會約出來慶祝，即使不在一起，也會傳訊息關心對方，「今年，我只是坐著想她。」阿雅表示，剛進入華岡藝校時，自己一直期待能找到「妳才說幾個字，她就接得出下半句」的朋友，當時學校安排3天2夜新生訓練，她在前往營地的遊覽車上，剛好坐到小S旁邊，兩人一路聊天、笑到流眼淚，也讓她認為「終於找到能一起瘋的朋友了」。阿雅說，到了營地後，小S帶著她去見姐姐大S，而大S已經小有名氣，還曾與金城武拍過廣告，當大S從帳篷走出來，除了漂亮、長相甜美外，還有一股獨特的「俠女氣勢」，只見她背挺得很直、雙手放在身後，笑著向自己介紹：「妳好，我是大S。」從此她和小S便形影不離地跟在大S身邊。「跟著她，心裡會有一種踏實感。」阿雅提到，大S只要認定了朋友，就會罩著對方，即使不一定說好聽的話，遇到事情時仍會替朋友撐腰，過去曾有人在背後說她的閒話，甚至讓身邊幾名朋友誤會她，直到小S告訴她，大S曾在那些朋友攻擊她時直接發火、替她說話，但大S從來沒有主動提起這件事，只是默默把傷害擋在她不知道的地方。阿雅也分享，幾人曾在路邊看到一對男女朋友爭吵，男方情緒愈來愈激動，眼看可能出手，大S見狀立即報警，甚至直到確認女子不會受到傷害後才離開，「她不是不怕，她只是做不到假裝沒看見。」阿雅說，在她父親生病期間，大S曾穿著制服默默出現在醫院，問她「我有什麼可以幫忙的？」並堅持留下來，陪著她坐在醫院走廊，「她沒說什麼安慰我的話，但我知道，她在心疼我。」阿雅回憶，大家最後一次一起吃飯，是大S離開前不到1個月，地點就在大S家中，當天大S相當開心，還拿出自己的畫作和手作與眾人分享，姐妹們也鼓勵她「真的很有藝術天分！應該創作更多」，當時她心裡還想著「看見熙媛這麼開心，每一個姐妹都好好的，感覺像收到了一份很棒的新年禮物」，沒想到不到1個月後，就收到小S的消息，得知大S離世。阿雅形容，自己當晚坐在沙發上一整晚，一直希望那只是玩笑，但從小S聲音中的悲痛，她知道事情是真的，「因為熙娣聲音裡的那種悲痛，是我從來沒有聽過的。那時候我才知道，原來一個人真的可以突然就不見了。不是慢慢不見的。」阿雅感性道，今天是大S的生日，她想在這一天，好好把對方放在心裡想念，「熙媛，生日快樂。妳的美好，一直都在。」
飼主要求也不行！寵物保母到府替貓咪打針 最高恐罰50萬
「只是幫忙打針」也不行！新北市政府動物保護防疫處指出，近日有位寵物保母依飼主要求，到府幫1隻患有腎病的貓咪進行皮下輸液，因而遭到檢舉，後續更發現該名寵物保母並非獸醫師。動保處提醒，若未具獸醫師資格卻執行相關醫療行為，最高可罰50萬元。新北市動保處6日表示，近期接獲民眾檢舉，有位寵物保母到府照顧期間，依飼主要求，每2天替1隻腎病貓施打皮下輸液，經過調查發現，該名寵物保母並未具備獸醫師資格，卻替他人飼養的動物執行涉及獸醫師業務的醫療行為，已涉及違反《獸醫師法》，依法可處10萬元以上、50萬元以下罰鍰，所用藥械並得沒入。新北市動保處說明，皮下輸液看似只是「打針」，實際上涉及動物的疾病狀況、輸液內容、用量、施打方式及後續觀察，屬於獸醫醫療行為；飼主若因寵物罹病需要定期治療，應先由獸醫師診斷及評估，再依醫囑進行後續照護，不能因為是飼主要求，也不能因為照護人員過去曾有操作經驗，就由未具相關資格的人員代為替他人寵物施打。新北市動保處提到，新北市獸醫師公會理事長駱清波表示，寵物照護與動物醫療有不同的專業界線，皮下輸液並非單純的日常照護工作，仍須依動物健康狀況評估適當的輸液內容及劑量、施打部位與方式，並觀察施打後是否出現異常反應；若操作不當，可能造成感染、出血或其他傷害，因此不宜將醫療行為當作一般寵物照顧工作。新北市動保處強調，「飼主自己照顧自己的寵物」與「受託替別人照顧並執行醫療行為」有所不同，依農業部動植物防疫檢疫局過去函釋，寵物經獸醫師診治後，若認為需要飼主在家配合治療，由獸醫師開立處方並提供藥物，再指導飼主替自家生病寵物進行必要照護，屬於飼主配合獸醫師醫囑的居家照護；但若是寵物保母、照護人員等受託替他人照顧寵物，即使有飼主同意或曾接受相關操作指導，也不能擅自執行涉及獸醫師業務的醫療行為。新北市動保處提醒，飼主若有需要由他人協助照顧患病寵物，應事先向動物醫院確認適當的照護方式及可由飼主配合的事項，涉及診斷、治療等獸醫師業務，應該由具資格人員依法執行；寵物保母也應清楚區分「照顧」與「醫療」的界線，避免因看似簡單的「打針」而觸法受罰。
蛋白質「吃越多越好」？ 醫曝關鍵數字：再吃效益有限
高蛋白食品不等於健康食品！風濕免疫科醫師沈明忠指出，許多人看到包裝上的「高蛋白」3個字就認為比較健康，但除了蛋白質含量，更該注意食物本身還提供了什麼營養，而補充蛋白質的關鍵不是「吃越多越好」，應該先確認是否吃夠。沈明忠在臉書粉專發文表示，近幾年「高蛋白」幾乎成了健康飲食的關鍵字，例如高蛋白牛奶、高蛋白咖啡、高蛋白餅乾、高蛋白洋芋片等等，此時不少人就會疑問「蛋白質是不是吃越多越好？」、「吃太多會不會傷腎？」、「沒有在健身，也需要特別補充蛋白質嗎？」實際上真正重要的不是「拚命吃蛋白質」，而是要符合自己的需求。沈明忠說明，相關研究顯示，當每日蛋白質攝取大約來到每公斤1.5至1.6克左右後，對多數人而言，再繼續增加，肌肉與力量增加的額外效益就逐漸有限，因此重點不是追求「1天吃到最高多少」，而是先確定自己「有沒有吃夠」；對於有做阻力訓練的人來說，增加蛋白質確實有助於肌肉合成與恢復，但效果並不是無限增加。沈明忠提到，蛋白質的「品質」和總量一樣重要，像是魚、蛋、乳製品、肉類、大豆製品，都可以是很好的蛋白質來源，其中動物性蛋白通常含有較完整且比例適當的必需胺基酸，植物性蛋白也可以提供完整營養，只是不同植物的胺基酸組成與消化利用率有所差異，因此飲食來源最好多樣化。沈明忠認為，比起只看包裝上的「蛋白質幾克」，更重要的是「這個食物除了蛋白質，還帶給你什麼？」1杯無糖優格、1顆蛋、1份魚和1包添加蛋白粉的餅乾，即使標示相同的蛋白質含量，整體營養價值仍不相同，「高蛋白」3個字並不會自動把「超加工食品」變成健康食品。沈明忠指出，蛋白質攝取提高後，腎臟過濾負荷確實會增加，但目前研究並不支持「健康成人吃較高蛋白飲食，就一定會造成腎臟損傷」這種說法，真正需要注意的是已經有慢性腎臟病、蛋白尿或腎功能異常的人，蛋白質不能照一般健身或減重建議自行增加，而要依腎功能、疾病階段，以及是否接受透析個別進行調整。沈明忠提醒，減重時最大的問題之一，不只是脂肪下降，肌肉也可能一起流失，適量提高蛋白質，加上阻力訓練，有助於增加飽足感，也有助於在熱量控制期間維持瘦體組織，因此減重真正要追求的，不只是「體重掉幾公斤」，而是脂肪減少的同時，盡可能把肌肉留下來。沈明忠也說到，很多人年輕時怕胖，中年以後還是習慣「少吃一點」，但隨著年齡增加，肌肉對蛋白質刺激的反應會下降，也就是所謂的「合成阻抗」（anabolic resistance），因此中高齡族群吃得少、活動量不足、生病或長期臥床，肌肉流失速度可能更快。沈明忠強調，如果目標是維持肌肉、健康老化、減脂或有規律運動，可以把每日每公斤約1.2至1.6克當成參考範圍，再依年齡、活動量、總熱量與健康狀況調整；若不想仔細計算蛋白質，也可以選擇每餐安排1份明確的蛋白質來源，例如魚、蛋、雞肉、豆腐、豆類或乳製品，而1個手掌大小的魚、肉或豆腐，大約可以提供20至30克蛋白質。
年輕壯男得流感「沒做1事」變重症 醫揭3警訊：別以為撐一下就好
流感疫情正值高峰期，胸腔暨重症科醫師黃軒分享，一名年輕壯男感染流感後，陸續出現發燒、全身痠痛等症狀，但後來出現嚴重呼吸困難，緊急送醫後發現已引發嚴重肺炎，最後住進加護病房接受治療。對此，黃軒提醒，外表年輕、壯碩並不代表能抵擋流感重症，依舊要每年接種流感疫苗，才能有效預防重症。黃軒今日在臉書發文表示，臨床上每年都可能遇到年輕人因流感病情惡化而住進加護病房，他也分享經驗透露，一名年輕壯男感染流感後，一開始以為只是一般流感，覺得休息幾天就會好，沒想到後來連走到廁所都喘，家人才趕緊將他送醫，檢查後發現流感已經引起嚴重肺炎，血氧也明顯下降，必須進入加護病房。讓家屬難以理解的是，「他明明很壯」，症狀怎麼會這麼嚴重？黃軒指出，醫學上「看起來很壯」與「能不能抵擋流感重症」是兩回事；即使平時有運動、肌肉發達，也不能保證不會感染流感，更不能保證感染後一定只是輕症，流感病毒可能直接造成肺炎，嚴重時會讓肺部受損、發炎，使原本負責交換氧氣的肺泡無法正常工作，進一步出現呼吸衰竭。黃軒透露，有些外表看起來魁梧的人，身體組成可能不只有肌肉，也可能包含較多脂肪，若將肥胖誤認為健壯，就可能忽略原本存在的健康風險。黃軒表示，BMI達30以上者屬於流感併發症高風險族群，但BMI低於30也不代表沒有重症風險，因此不能只靠外表判斷一個人感染流感後會不會重症。至於如何判斷是「真壯」還是「假壯」？黃軒提到，首先可以「量腰圍」，男性的腰圍若超過90公分、女性超過80公分，不管二頭肌多大塊，本質上就是內臟脂肪超標的代謝危險群；其次可以「看爬樓梯時的呼吸心跳」，一口氣快步爬3、4層樓，真壯的人是心率上升但呼吸節奏沉穩，假壯的人是氣喘如牛、講不出完整一句話；最後可以「看頸圍與睡覺打呼」，若有脖子粗、領口緊、睡覺打呼嚴重，甚至出現睡眠呼吸中止等情況，代表上呼吸道已被脂肪嚴重擠壓，呼吸道儲備極其脆弱。黃軒強調，比起外表是否壯碩，民眾更要注意感染流感期間，若出現呼吸困難、持續胸痛、意識不清、明顯少尿，或原本已經好轉卻再次發燒、咳嗽加重，都應盡快就醫，不能因為自己年輕或身體看起來強壯，就認為「撐一下就好」。黃軒進一步指出，退燒也不一定代表危險已經解除，抗病毒藥物通常越早使用越有幫助，最好在症狀開始後48小時內評估，不過如果已經出現重症、持續惡化或需要住院，即使超過48小時仍可能受益，不能因此放棄治療。黃軒最後提醒，年輕和有運動習慣都是健康上的優勢，但「看起來壯」並不是流感的保護罩，每年接種流感疫苗，才是重要的預防措施；生病後及早評估、留意惡化警訊，也同樣重要，「別讓『他那麼壯，應該沒事』，成為錯過就醫的理由」。
媽有4百萬存款！42歲兒把老家當自助餐「每天蹭飯」 母1句話讓他清醒
日本一名42歲男子長期下班、休假就回老家吃飯，雖然母親擁有約2200萬日圓（約新台幣442萬元）存款、每月還有17萬日圓（約新台幣3.4萬元）年金，他卻從未想過要分擔伙食及水電費。直到母親終於開口「每天來也沒關係，但至少留點錢再走。」兒子才意識到，父母手上的存款不代表可以無限支應子女生活。日媒THE GOLDONLINE報導，42歲上班族小林大輔（以下皆為化名）公司距離老家約30分鐘車程。由於66歲母親由美子獨居，大輔工作提早結束或休假時，便經常回家。只要事先告知下班後會回家，母親總會準備晚餐，甚至在休假日從中午開始待在家裡，也不會特別要求他離開。大輔除了偶爾買飲料、零食回家，幾乎沒有分擔伙食費，平時也經常借用母親的車，甚至把衣物帶回家清洗。他認為媽媽平時節儉，每月有固定年金，加上存款不少，因此沒有生活上的經濟壓力。1年過後，由美子開始發現兒子頻繁回家，已悄悄增加家庭支出。她翻閱家計簿後發現，除了食材，電費、水費等也會隨著大輔使用而增加。她過去從未要求兒子付錢，因此大輔也從未意識到自己已成為母親家庭開支的一部分。直到某天，大輔下班後照常回家，由美子突然對他說「每天來也沒關係，但至少留點錢再走。」大輔一時愣住，反問「媽媽不是有存款嗎？」母親則回答「那些錢，不是為了你存的。」這句話讓大輔無言以對。由美子表示，自己還想旅行、房屋也需要修繕，未來還必須考慮生病及長期照護等支出，手上的存款是為自己的晚年生活預留，並非子女可以任意使用的資金。日本總務省資料顯示，2025年65歲以上單身無業家庭，每月可支配所得平均約11萬8465日圓（約新台幣2.4萬元），消費支出卻達14萬8445日圓（約新台幣3萬元），平均每月仍存在約3萬日圓的缺口，必須靠存款等方式補足。由此可見，即使父母有存款及年金，也不代表退休生活毫無經濟壓力。日本國立社會保障、人口問題研究所資料也顯示，18至34歲未婚男性有65.9％與父母同住。專家提醒，親子間若長期存在生活上的經濟往來，最好事先釐清伙食、水電等費用分擔方式，避免因「都是一家人」而模糊彼此界線，也讓父母能保留足夠資金因應未來醫療、照護及退休生活。