當空氣
」 婆婆 媳婦 人妻 老公 空氣品質
聖誕禮物挑香水不出錯！VCA、LACOSTE、John Varvatos秋冬新品推薦，打造溫暖又時髦的節日氛圍
當空氣中開始瀰漫著一絲清冷的氣息，我們的感官也隨之變得敏銳，渴望被更溫暖、更具層次的香氣所包裹。秋冬，正是香水世界展現其豐富底蘊與溫柔力量的最佳時節。告別了夏日的清新柑橘與海洋調，沉穩的木質、馥郁的花香、以及帶點辛辣或甜潤的美食感，成為了這個季節的主旋律。今年秋冬，各大香氛品牌也紛紛獻上新作，從頂級珠寶世家的奢華香精，到經典時尚品牌的創新對香，再到搖滾風格的靜謐森林氣息，每一款都試圖用獨特的嗅覺語言，為你的秋冬日常增添一抹迷人的註腳。Van Cleef & Arpels 凜冬系列香精梵克雅寶繼凜冬．月夜廣藿香之後，將三款經典作品以濃郁的香精重新詮釋推出Le Parfum凜冬系列，瓶身皆有主要香材花卉圖案包覆，搭配花園般的精緻外盒，不僅值得收藏，也是年末送禮首選！凜冬．皇家琥珀：琥珀、香草、安息香與零陵香豆交織出暖烘烘、略帶辛辣的甜美氣息，皮革與檀香的加入則增添了柔潤的深度，宛如一件喀什米爾毛衣般溫暖包覆。凜冬．靜謐橙花：以綠意、花香與柑橘勾勒出陽光明媚的地中海景致，橙花既有清新的綠意，也有沐浴陽光後的溫暖花香，喀什米爾木質的尾韻讓整體更顯溫潤細膩。凜冬．無瑕．檀：突顯了檀香木那標誌性的、帶有奶香的絲滑質感。香精版本中加入了溫暖的喀什米爾木與琥珀，讓柔滑的檀香綻放出更甜潤、更具包覆感的層次。Van Cleef & Arpels 凜冬．皇家琥珀香精 75ML／9,200元、凜冬．靜謐橙花香精 75ML／9,200元、凜冬．無瑕．檀 75ML／9,200元（圖／品牌提供）LACOSTE L.12.12 Silver Duo經典流光系列香氛L.12.12 polo衫作為經典中的經典，不斷自我革新。它早已不僅是一件衣著，更以現代剪影、大膽色彩與鮮明線條，啟發當今Lacoste系列的前衛設計。如今，品牌再次以創新姿態，呈獻全新對香。男香以經典的馥奇調為基底，正如polo衫之於運動與都市風格的恆久地位。清新的柑橘萃取、綠色醛香調搭配高貴沉穩的乳香，為香氛帶來明亮的開場。波旁天竺葵、荳蔻、薰衣草交織出充滿活力的核心中調，最後以香根草、雪松、龍涎香的木質氣息堆疊出濃郁的尾韻。這款香氛完美平衡薰衣草、天竺葵與香根草，帶來優雅又不失活力的香氛。LACOSTE L.12.12經典流光銀灰淡香精100ml／3,350元、50ml／2,300元（圖／品牌提供）女香則是重新詮釋了經典的果香木質花香調。前調由酸爽的血橙、粉紅葡萄柚、多汁的梨開啟活潑俏皮的果香序曲。核心香材的玫瑰與小蒼蘭及杏花交織成明亮的花束，宛如春日晨曦的清新氣息。美妙的果香與花香最後由溫暖的喀什米爾、龍涎香與麝香揉合的木質麝香香氣包覆，為香氛帶來悠長的後調與層次感。LAOCSTE L.12.12經典流光玫瑰淡香精100ml／3,350元、50ml／2,300元（圖／品牌提供）john varvatos Artisan Forest 工匠森林淡香精紐約搖滾時尚品牌 john varvatos 推出全新香氛，承襲 Artisan 工匠系列的匠心藝術，結合都市人的生活靈感，以無花果葉、紫羅蘭葉、雪松複合草本木質氣息，將森林瀰漫的靜謐注入生活之中；就像人到大自然獨處時總能靜下心來並自我發現，隨著森林律動，踏上一段尋找內心平衡的旅程。因此這款手工精神注入的香氛，讓我們得以與最真實的自己合而為一。john varvatos Artisan Forest 工匠森林淡香精 75ML／4,200元、125ML／5,220元（圖／品牌提供）
高溫隱形毒2／夏天開車「猶如泡毒窟」 5招快速清除致癌空氣
高溫夏日，中國曾爆發汽車隔音棉疑似甲醛超標，造成85位車主相繼罹癌，甚至有人因此過世。專家告訴CTWANT，汽車內裝含有許多塑膠、黏著劑，夏天在豔陽曝曬下更容易產生致癌物質，如果長時間待在密閉的車內，就猶如泡在毒窟之中，建議避免陽光曝曬、開車前先讓車內空氣流通、選擇車外循環空調、更換冷氣濾網、不使用車用芳香劑，掌握5招就能減少吸入致癌物。根據中國媒體報導，中國國企「一汽大眾」某款車型被爆使用甲醛超標的隔音棉，買車後車主普遍聞到刺鼻異味，其中一位女車主使用2年後確診白血病，懷疑與汽車相關，2019年因而聯繫同款汽車車主，結果發現導致85位車主罹癌，已有8人死亡，患病者中有50多人都是血癌患者。林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，台灣汽車市場管理與審查相對嚴格，比較不會出現有毒材料的情況，但若在夏天高溫時，車內的塑膠、黏著劑等所含的甲醛成分，就可能濃度變高，進而威脅人體健康。顏宗海說，甲醛被世界衛生組織列為一級致癌物，存在於許多室內裝潢材料中，包括黏著劑、木材加工品、汽車內裝。「甲醛對人體的影響分短期與長期兩種，短期暴露是當空氣中甲醛濃度超過0.1毫克/立方公尺，會感到有異味，濃度達到0.5以上時，容易引發眼睛刺痛、流淚、呼吸道不適、咳嗽、胸悶，甚至誘發氣喘。」例如3/20開幕的南港LaLaport，由於剛裝潢完、再加上滿滿人潮影響空氣流通，許多民眾一進去就聞到濃濃的甲醛味，甚至有部落客在社群Threads發文表示，一進LaLaport就感到眼睛不舒服，就醫後發現是甲醛所導致，文章引來許多網友附和，多數人都是眼睛發癢，甚至有人因此立刻逃離南港LaLaport。甲醛存在於許多室內裝潢材料，如果長時間接觸會增加罹癌機率。（示意圖／趙世勳攝）顏宗海說，長期暴露是指長時間吸入甲醛，會增加鼻咽癌、白血病（血癌）等癌症的風險。因此，若長期處於甲醛濃度偏高的環境，例如高溫的汽車內，確實可能提高癌症罹患率。若要避免吸入有害氣體，顏宗海建議停車時盡量選擇室內或陰涼處，若只能停在戶外或陽光曝曬處，上車前打開車門與窗戶，開啟冷氣，讓車內空氣流通約10~15分鐘後再開車，也要定期更換冷氣濾網，並且讓空調設定為車外循環。若是購買新車，新車內裝甲醛及其他揮發性有機物（VOCs）濃度通常較高，建議開車時應持續保持通風，並避免長時間停留車內。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈曾受訪表示，她的車子是停在戶外，就算是夏天車外很熱，但與其吸入車內可能有害物質，開車前她還會先站在車外，將車子窗戶全搖下來，並將車門開開關關好幾次，加速車內空氣流通後，再進車內開車。譚敦慈也提醒，車內不要放芳香劑，芳香劑之所以香味持久不散，主要是靠定香劑，這常常就是種塑化劑，更糟糕的是，部分不合格產品為了定香，可能添加含甲醛成分，或使用PVC（聚氯乙烯）材質，導致塑化劑釋出，這些化學物質同樣會在高溫環境中揮發，經由吸入進入人體。顏宗海表示，癌症的發生通常是多重因素共同影響，包括基因、生活習慣、環境暴露等，不需簡單將個案與單一化學物質直接劃上等號，但若能減少不必要的暴露風險，對健康更有保障。
結婚沒給聘金！還搶人妻生活費 她怒嗆：不是賣給公婆
貧賤夫妻百事哀！有人妻在臉書社團抱怨丈夫每月給公公1萬元家用，自己也拿到同樣的錢卻被要求買菜，導致她無力負擔自己和孩子的開銷。她還控訴自己結婚10年來承擔了大部分的家務，甚至很多時候每天只吃一餐，而婆家當初結婚沒給聘金，卻要求她孝順，讓她怒嗆「婚姻又不是賣給公婆」，貼文曝光也引發網友正反論戰。有人妻近日在臉書社團「靠北婚姻」發文指出，丈夫每月給公公1萬元，其中家電費2500元、水費800元，剩下的作為三餐錢，而她自己同樣收到丈夫給的1萬元，卻被公婆要求拿去買菜，導致她完全沒有餘錢負擔孩子的開銷，所有育兒費用都落在她身上。家庭勞務方面，她承擔了煮飯、洗碗等幾乎所有的家事，於是她有天直接對公婆表明立場：「我是男人也是女人，養孩子是老公的責任，我不吃就好，我自理不用讓我吃」，此話讓公婆無言以對。之後她便選擇在二樓過自己的生活，將公婆當成空氣般無視。她回想當初結婚，男方連聘金都給不起，車子也是自己和先生共同貸款購買。那時還沒有孩子，她每月給婆家15000元長達10年，期間很多時候都只吃一餐卻承擔大部分家事。她也因此質疑婆家「錢很敢拿，都認為媳婦欠他」，既然連聘金都給不起，「憑什麼要我聽話？」所以她也向丈夫表示：「你爸先付當時欠我家大小聘錢先還，我就當稱職媳婦」，從此就各過各的生活，「搶媳婦1萬真不要臉，孫子公公又不幫忙養，憑什麼拿我1萬。我孩子全部自己出，養不起孩子跟我姓就好。公公平日會對我哭窮，看到兒子就不會亂說話，只會找我麻煩，我直接氣到把他當空氣。」她還犀利反問：「自己想拿更多錢應該是找兒子談，怎麼會找媳婦說呢？」並嘲諷道「錢沒全部交給老婆保管，沒錢卻想跟媳婦拿是見鬼嗎？」原PO也強調「冤有頭債有主」，公婆應該找親生子女要錢，而非媳婦，直言「錢又不是我繼承，我不需要扛公婆」，「婚姻就是沒保障，錢給婆婆離婚她也不會還我錢，人財兩失而已。」最後她也質疑「公婆退休金又沒有交給我保管，憑什麼要管我的錢，是見鬼吧！」並堅定表示自己並不欠公婆什麼，「我和老公是結婚又不是賣給公婆。」貼文曝光也引發網友熱議，「冤有頭債有主，大聘小聘這個不是要找你老公要嗎？關你公婆啥事」、「為何公婆要給聘金，妳爸媽要給多少嫁妝，住家裡給錢正常，不然搬出去自理」、「當初知道他門家很窮，連聘金都拿不出來，你就不應該走到論及婚嫁」、「貧窮夫妻百事哀」、「女人開口閉口都是錢錢錢，當初就知道他經濟情況，又不是嫁過去才知道，有人逼妳簽字？妳怎麼不出去賺？在家當伸手牌的乞丐還有臉了？」「與其抱怨一輩子，不如讓自己人生有選擇吧！為了妳的小孩，真的不要那麼委屈的生活著。」
「大人版寶寶香」洗完澡的味道超上癮！Van Cleef & Arpels、Acqua di Parma、Santa Maria Novella…這幾款皂感香氛夏天噴最剛好！
夏天最怕的不是香水不夠，而是噴錯味道？當空氣悶熱、皮膚出油，濃甜香氣往往變成災難，這時候只有一種香氣能拯救我們-大人版的寶寶香，這種味道乾淨、皂感十足，像剛洗完澡一樣，還會讓人想抱緊處理！喜歡柔和、親膚又自帶絲光質地的香氣，那就不能錯過Van Cleef & Arpels 的「MUSC DE SOIE絲橙麝香」，前調的橙花與醛香像打開一扇迎面灑光的窗，中段白麝香與喀什米爾香調輕柔交疊，尾韻檀香與安息香如絲般包覆，彷彿香氣與體溫融為一體，這是一種不靠近聞不到，但聞到會上癮的香氣，安靜卻讓人難以忽視。Van Cleef & Arpels MUSC DE SOIE絲橙麝香75ml／7,100元（圖／吳雅鈴攝）不只氣味療癒，連包裝都滿是「珠寶等級」的細節，香水瓶身設計延續「珠寶花園」系列的極簡高貴風格，方正厚實的玻璃瓶透出溫暖淡香精色澤，瓶蓋為亮黑琺瑯質感，瓶口以黑絲線緘封，還垂掛一枚細緻的VCA金屬小吊飾，擺在化妝台上就是一件精品。外盒是專屬品牌色搭配經典浮雕壓紋，從裡到外都讓人感受到滿滿奢華儀式感。（圖／品牌提供）接著是陽光與海風交錯出來的義式清新感，Acqua di Parma的地中海無花果淡香水，開場是無花果葉的青綠與柑橘果香融合，像走在阿瑪菲海岸的小巷裡，踩在白石子路上，鼻尖飄來混著海鹽味的果香氣，後調則是雪松與無花果木的柔和木質，整體香氣層次分明，卻不造作，療癒又放鬆，是「乾淨氣質型」必收香。Acqua di Parma地中海無花果淡香水100ml／6,500元、180ml／8,500元（圖／翻攝自小紅書）來自義大利百年香氛老舖Santa Maria Novella的MUSCHIO ORO燦金麝香，則被喻為是一瓶宛如「氣味版棉被」的安心香，白花、鈴蘭、依蘭與鳶尾花交織成柔和花香，中段慢慢透出香草與麝香的溫潤氣息，像洗完澡披上白毛巾、剛吹完頭髮那一刻的自我療癒感，沒有負擔、不挑人、噴了只會加分，是會讓人絕對記得的體香級香水。Santa Maria Novella MUSCHIO ORO燦金麝香50ml／3,450元、100ml／5,080元（圖／品牌提供）如果你想要一款日常好入手、香氣乾淨又能展現自我品味的選擇，john varvatos 的工匠純淨淡香水會是不錯的起點，這瓶香水主打柑橘清新調，前調西柚與馬鞭草像早晨第一口清新空氣，中段揉合鼠尾草與薰衣草的草本香氣，後韻則是木質與麝香的溫潤包覆，整體氣味乾淨舒服，沒有侵略感，卻默默提升你給人的好印象，很適合當作你入門皂香世界的第一瓶。john varvatos工匠純淨淡香水75ml／3,050元（圖／品牌提供）這幾款大人版寶寶香，不但讓你在夏天不再為香氣煩惱，更是穿搭與氣質的一部份，選對味道，你連汗流浹背都能香得很有品味。
小心挖鼻孔讓「細菌進入中樞神經」 醫示警：與阿茲海默症恐存在關聯
挖鼻孔（醫學術語稱為「鼻腔挖掘」（rhinotillexis））其實是非常普遍的行為。而胸腔暨重症專科醫師黃軒（Dr. Ooi Hean）近日在臉書發文指出，這個被視為「不雅」的動作，其實不僅普遍，還隱藏著深層的生理與心理原因。黃軒說明，挖鼻孔在醫學上稱為「鼻腔挖掘」（rhinotillexis），是一種幾乎人人都有的行為。《J Clin Psychiatry》期刊曾針對青少年進行調查，發現幾乎所有受訪者每天都會挖鼻孔，平均高達4次，有些甚至超過20次。這樣的行為，已被認為是全人類共通的生活習慣。黃軒解釋，鼻子是人體的第一道防線，每天要過濾大量空氣中的灰塵、花粉與病菌。當空氣乾燥或污染嚴重時，鼻腔黏液會乾掉，形成俗稱的鼻屎，進而引發不適感。此時挖鼻孔就成了一種本能性的清理反應。換句話說，這是身體在求救。不過挖鼻孔不只是生理需求的表現。心理學研究指出，許多人在焦慮、緊張或無聊時會無意識地進行這類重複性動作，就像有人會咬指甲、撥弄頭髮或咬筆桿一樣。這類被稱為「自我安撫行為」的動作，能夠在壓力之下提供心理慰藉，甚至刺激多巴胺分泌，帶來短暫的愉悅感，久而久之，便可能形成一種自我獎勵的循環，因此下意識挖鼻時，也許不是因為鼻子癢，而是心情正在作怪。然而看似無害的小動作，其實潛藏著不容忽視的健康風險。首先手部細菌多，若以未清潔的手指摳挖鼻腔，容易導致感染，包括鼻前庭炎，甚至在極少數情況下引發敗血症。反覆的挖掘還可能損傷鼻黏膜，導致鼻出血或慢性發炎，若過於用力，還可能傷及鼻中隔，嚴重時甚至需要手術處理。近期有研究指出，長期的鼻腔微創傷口或許也會讓細菌更容易進入中樞神經系統，與神經退化性疾病如阿茲海默症可能存在關聯，但仍需進一步研究確認。為了保護鼻腔健康，醫師建議，平時應保持鼻腔濕潤，多喝水，必要時可使用生理食鹽水噴鼻，尤其在氣候乾燥或空氣品質不佳時更要注意。若真的需要清理鼻腔，記得先洗手，並盡量使用紙巾輔助，避免用手直接摳挖。此外，覺察自己挖鼻的時機也很重要，若發現這是在情緒緊繃或無聊時出現的動作，不妨以其他替代方式轉移注意力，例如握拳或按摩指尖，以減少對鼻子的無意識刺激。如果出現反覆流鼻血、長期鼻塞或鼻痛等異常症狀，也應及早就醫尋求耳鼻喉科的專業協助。黃軒醫師提醒，鼻屎雖然可以清，但方式必須正確。他強調，唯有了解背後原因，並妥善管理生理與心理需求，才能真正守護鼻腔健康，避免小動作釀成大麻煩。
網友一面倒支持「有姐姐的男生較貼心」 她貼文僅有1句話就吸引5萬名網友朝聖
近日有網友在Threads有感而發指出「其實男生有沒有姐姐蠻明顯的」，原因是這類男生受到姐姐影響，比較會察言觀色。對此許多網友紛紛表示同意，就有人留言道「有姐姐的男生通常小時候就會開始被迫接受姐姐的全方位訓練了」。近日社群平台Threads上掀起一波討論，有網友以「其實男生有沒有姐姐蠻明顯的」為題發文，貼文一出吸引超過5萬名網友按讚，許多人對此表示認同，紛紛留言「有姐姐的男性生出來就開始培養奴性」、「姐姐在外面瓶蓋扭不開，在家卻可以輕易打開弟弟的天靈蓋」、「有姐姐的男性通常個性都會比較溫和」、「有姐姐的男生比一般男生更能接受公主病和機車，因為他會覺得最有病的絕對是親姐」。不過擁有妹妹的男生情況可能就有所不同，對此網友就表示「有姐姐的男生讀空氣能力真的明顯比一般男生強，但有妹妹的無顯著差異」、「大部分有姐妹的男生真的滿明顯會比較貼心，但我遇過有男生很討厭自己妹妹的，跟自己妹妹完全沒有互動，當空氣的那種」、「雖然不是絕對，但是有姐姐的男生都比較擅於跟女生相處當朋友，但有妹妹的男生我覺得這方面的特質沒有像有姐姐的這麼突出」。而留言區也有不少姐姐「現身說法」，指出「我弟弟都當我們的長工、跑腿（長大後會給跑腿費）他還蠻尊重女生的，從幼稚園老師就開始稱讚他很體貼女同學」、「我高中的時候經痛，逼我弟在旁邊唸故事書給我聽，唸到我睡著他才離開」、「我和我弟＝公主與她的僕人」。
血汗甜甜圈1／別墅拔草洗泳池！把員工當家庭小精靈 名店慣老闆行徑曝光
北市中山區晴光商圈名店「台灣人ㄟ甜甜圈」在網路上擁有超高評價，如今卻有員工控訴洪姓負責人為「慣老闆」，薪資與應徵時有落差外，放假時還會被要求前往洪位於天母別墅的豪宅拔草打掃，未即時回復訊息更會遭「扣績效」，等同變相扣薪，5名員工因而控告洪應給付加班費，如今判決確定，洪判賠12萬餘元，卻被拒絕給付。員工怒指，他在該店任職約2年半，2019年時發現該知名甜甜圈店正在徵人，且薪資待遇與休假天數均比一般餐飲業來的優渥，給出每月3.9萬元、月休12至14天的待遇，因而前往應徵銷售甜甜圈與收銀工作，簽署勞動契約時卻逐漸發現端倪。員工說，他實際入職後發現自己的薪資竟是當時最低工資約2萬6000元，想達老闆承諾的3萬9000元則得用績效「撐」，但洪男的奇葩行徑層出不窮，稍有不如意便會被老闆扣績效，等同變相減薪。該名員工回憶，簽署勞動契約時，老闆先是以「教育訓練」之名義，要求給付3天每天500元的費用，做滿1個月後才會歸還，且若工作未滿1年須賠償3個月薪資；而油鍋人員中，合約中更直接講明若因油鍋起火等發生火災事故，員工須完全自行負責店內賠償，若因此遭到燙傷，「不得向公司申請職災」。洪姓老闆被控下班常以各種名義要求「開會」，內容卻根本與工作無關，員工只要拒絕出席或早退便會被扣績效，只能聽老闆分享人生觀。（圖／民眾提供）儘管當下察覺有異，但若不簽署等於當場被開除，該員工因而咬牙簽下契約，正式上工後卻逐漸察覺老闆的各種離譜行徑，他後續因工作需求被加入甜甜圈店內的工作群組中，只要沒在老闆於群組中出聲時回覆，就會被老闆以「把老闆話當空氣」為由扣績效。平時下班後，員工們也常會被老闆以「開會」名義留下，但開會內容卻根本與工作無關，只能聽著老闆分享其先前去了哪幾個國家滑雪、最近又買了什麼車、其人生、感情觀等，甚至無法早退，不留下開會就會被「扣績效」，老闆甚至會每月舉辦「有禮貌」比賽，由員工投票自評，獲勝者可獲得獎金，若有人因「沒禮貌」被投票則被扣除績效，讓員工們只能無語問蒼天。洪姓老闆常在工作群組中以各種五花八門的理由扣薪，如，有員工發現同事對老闆說謊沒回報。（圖／民眾提供）由於該甜甜圈店生意興隆，無論是平、假日都吸引不少民眾前來購買，長長的排隊人龍也常會擋到隔壁店家而因此發生衝突，洪男也多次不滿隔壁店家所放置的招牌位子與其發生爭執，雙方數度爆發口角衝突，洪卻將爭執後的負面情緒轉嫁至員工身上。洪男認為員工未指揮好客人排隊動線，對員工「扣績效」，但這仍無法消弭老闆的怒火，還放話要員工，「只要被發現至隔壁2家店家消費，一律開除」，且「同班同事若未即時回報，扣除3個月績效」，等同要員工當「抓耙仔」，就連員工親友若被得知前往該2家店家消費，員工同樣也會被扣績效。最讓員工氣憤的是，當初薪資已明顯與招募廣告不符，就連休假也會被老闆苛刻，看似月休12至14天，卻常常在休假時被老闆要求前往其位在天母的獨棟別墅內幫游池清洗消毒、拔草，只要拒絕同樣會被扣績效；老闆更以「員工福利」名義，舉辦各種「活動」，要員工前往其天母別墅「變裝打扮」，隨後再由員工互相投票，若因未用心打扮而未獲得票者，「扣績效」處分；若有員工未參與活動，同樣會被「扣績效」。員工休假還得被迫前往老闆為在天母的別墅幫老闆除草、清洗泳池。（圖／民眾提供）員工也怒指，被要求當老闆的「家庭小精靈」也就算了，洪男聲稱要「促進員工身心健康」，要求員工休假日得挑一天前往其天母別墅「運動」，只要未參與就會被扣績效，但過程中也同樣會被老闆以游泳忘帶毛巾等各種原因扣績效，讓他終於忍無可忍，怒離職走人。但該名員工和其餘4名離職同事在律師的幫助下，出面怒告老闆請求應給付工資共約112萬餘元，官司歷經3年後終於確定，高等法院2024年11月判老闆應給付4人共約12萬餘元工資，如今判決確定已快半年，對方卻仍拒絕給付，打電話詢問賠償進度還被直接拒接掛電話，「都已經判決確定了，還拿不到錢」，讓他們相當無奈。本刊致電甜甜圈門市，以及私訊該店粉絲專頁，但至截稿前都未獲回應。
冷氣團南下不只氣溫下降！空氣品質也拉警報 「這4招」避免空污影響健康
近期冷氣團南下，不只讓各地氣溫下降，也讓空氣品質下降。東北風南下挾帶境外污染物，再加上不良大氣擴散條件等影響，使得多地空氣品質指標（AQI）達「橘色警示」，有些地區甚至已達到「紅色警示」。國健署提醒，民眾應注意健康防護，做好4自我保護措施。敏感族應特別注意空氣品質 紅色警示所有人都要留意空氣品質不佳可能會影響呼吸道健康，當空氣品質指標呈現橘色警示（AQI：101－150）時，敏感族群就要特別留意，若呈現紅色警示（AQI：151-200）時，代表此時的空氣品質對於所有族群都有可能會造成不良影響。根據環境部空氣品質監測網資料顯示，由於大陸冷氣團南下，東北風挾帶境外污染物影響臺灣及離島，中南部位於下風處，污染物易累積，近日有部分區域已成紅色警示。國健署提醒民眾，若達「紅色警示」應儘量減少高強度活動或室外活動。做好4自我保護措施 減少空污對健康的不良影響為守護民眾健康，國健署提供4幫助民眾提升自我保護，國健署署長吳昭軍呼籲，民眾應做以下自我保護措施，減少空污對健康造成的不良影響：儘量減少室外活動：特別是氣喘及呼吸道疾病患者，應改以室內中低強度活動，避免或減少有深呼吸的行為。另外，有些人在室內會緊閉門窗，以降低室外空污對室內的影響，但這也可能會使室內外換氣不足導致二氧化碳增加，因此建議關窗時應留約5公分的空隙，讓室內外空氣對流。加強個人衛生防護：由室外進入室內後，可加強個人衛生防護（如：洗手、洗臉、清潔鼻腔等），降低室外空污對室內影響。遠離過敏原及誘發源：避免刺激物、均衡飲食、身體適當的活動或伸展等，若需外出建議配戴口罩。隨時查詢空氣品質：可使用國健署與交通部中央氣象署共同合作開發的「樂活氣象APP-健康氣象服務」，掌握最新健康氣象動態及即時空品數據，也可了解目前所在地的空氣品質及細懸浮微粒即時監測結果，提早因應及預防。【延伸閱讀】過敏性鼻炎大爆發！空污與溫差成主因 醫師教「這樣」預防空氣品質頻頻亮紅燈！ 如何保養呼吸道、遠離空污危害？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64203
過年前進塔拜親人…婆婆臭臉嗆「帶髒東西回來」逼洗符水 媳婦怒：沒品老人
「怎麼有這麼沒品的老人！」1名女網友抱怨，父母和弟弟前幾年意外離世，所以只要逢年過節，她都會提前回南部去塔裡祭拜親人，不料每次回家看到婆婆，對方臉都超臭，今年甚至指責自己每次拜完都帶「髒東西」回來，害她全身不舒服，要求必須在門口洗完符水才能進門。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，「前幾年爸爸媽媽弟弟意外走了，我每逢過年過節，都會提前回南部去塔裡祭拜，每次拜完回來，婆婆都超臭臉，今天更扯了，跟我老公說我每次拜完回來都帶髒東西回來，害她渾身不舒服…叫我們要在門口洗完符水才能進門！真不懂…怎麼有這麼沒品的老人」。貼文引發討論，網友紛紛留言「永遠都不要理會她，把她當空氣」、「不要回去了吧，讓老公自己回去即可」、「妳只能自己救自己，無視她、不理她才是對自己最好的方式，她臉臭就是故意讓妳因此心裡不快，你的無視才是最好的反擊」、「這麽敏感就分開住，一勞永逸」、「你怎麼不順勢不要回去」。不過，也有人幫忙緩頰「洗乾淨也好大家都好，她不一定是指誰，就別想太多了」、「記得下次這樣子，先請外面拜拜一下或人多的地方走走再回家」、「雙方要將心比心，老公要及時的做雙方的調解者」、「以後妳要去塔拜拜時，用紅包袋裝艾草和芙蓉放在口袋，到家前丟掉就不怕髒東西了，婆婆也沒話說」。
妻備年貨中毒亡！他進地下室找人「數秒就暈倒」 醫揭原因：太痛心
大陸一對夫妻去年底在自家地窖蒸了近3000斤糯米，與水、紅麴攪拌混合，發酵製作香氣濃郁的養生佳釀紅麴酒，準備用來春節時走親訪友和招待客人。在大缸中發酵了幾天，婦人有些放心不下紅麴酒，便進入只有一個小排氣扇的地窖查看，不料卻久久沒有出來，直到家人前往查看時，她已暈倒在地，送醫後不治。《魯中晨報》報導，去年12月中旬，陳伯陳嬸一家在自家20多平方米的地窖裡，蒸了近3000斤糯米，用來製作紅麴酒。陳嬸有些放心不下這些酒，某天中午進入只有一個小排氣扇的地窖查看，卻久久沒有出來。陳伯打電話給老伴，顯示無人接聽，擔心妻子出事，前去地窖查看，結果剛到門口就出現胸悶、噁心等症狀，趕緊大聲呼救，但不到幾秒鐘的時間，他便兩眼一黑昏死過去。聽到呼救後趕來的小舅和舅侄，發現了倒在地窖門口的陳伯，同時2人也出現了不同程度的頭暈、噁心與呼吸困難，在用濕毛巾捂住口鼻後，2人才勉強把陳伯拖離地窖門口，並緊急呼叫救護車。陳嬸隨後也由當地消防人員救出。不幸的是，由於進入酒窖時間過長，陳嬸送醫時已呼吸心跳驟停，最終宣告不治。陳伯因為中毒時間短、搶救及時，在進行心肺復甦後脫離生命危險，隨後被轉送至浙大一院慶春院區急診科進行進一步治療。「又一起硫化氫中毒事件，令人痛心！」急診科主任陸遠強表示，白酒或紅麴酒發酵過程中，極容易產生硫化氫，其密度略大於空氣，很容易在低窪地帶聚集，一旦濃度超標，便能在極短時間內對人體造成致命傷害。醫生進一步解釋，硫化氫中毒不僅是因為其窒息性，更因其強烈的神經性毒性，能在細胞層面造成缺氧；硫化氫濃度較低時，人們能聞到刺鼻的臭雞蛋氣味，但高濃度的硫化氫會麻痺嗅覺神經，反而會讓人聞不到氣味。當空氣中含有0.02％的硫化氫時，吸入5至8分鐘即可引起中毒；達到0.1％至0.15％時，短時間內可致死。專家提醒，像地窖、菜窖、化糞池或沼氣池等都屬於有限空間，此類空間通常含氧量不足，易堆積有毒有害、易燃易爆氣體，建議民眾不要在密閉的地下室內釀酒或存放大量的水果、蔬菜，如果必須要存放，也要盡量減少數量，若出現身體不適，應馬上離開。
模範人夫超疼妻！竟砸百萬包養「吃魚小姐」 她崩潰：抓包後嘴臉變了還不離婚
婚姻最重要的就是忠誠，一旦破滅就很難再復原。一名人妻抱怨，老公明明在外有小三，卻不願意離婚，讓她真的很痛苦。人妻在Dcard表示，和老公結婚20年，育有3個孩子，孩子目前都讀國小，夫家開工程行，多元投資，社團社交親朋好友眾多，理所當然身邊也會有許多複雜朋友，雖然如此，公婆思想卻很傳統單純，娘家則是小康家庭，沒有做生意，親朋好友也少，生活單純平凡，就是個平凡人家。人妻透露，近日發現老公在外面偷偷跟固定的小姐買，買到後面居然談起戀愛，在家裡附近租屋包養，買了約50萬精品、20萬金飾、30萬去歐洲看極光等，平時想到就3萬給生活費，還幫養家人，更誇張的是有一次一口氣送對方100萬現金。人妻提到，全部都是老公主動送對方，而對方的回應都相當敷衍；老公在被抓包前，一直很疼愛她，導致她根本難以置信居然在外面養小三，「被我發現後，老公當下馬上跟小三分手，但是從此對我的態度極差，愛理不理，常常把我當空氣，有時候還會對我大小聲、莫名其妙的罵我很多子虛烏有的事，我好想離婚，但是老公不願意，請問到底為什麼？」貼文一出引起討論，網友紛紛留言「他只是還需要免費保母跟看護而已，趕快找律師吧」、「有人顧好家才能放心出去玩啊」、「因為離婚要分你一半財產，還要被公開處刑、父母痛罵，自己顧小孩、顧老的、做一堆雜事，不僅沒時間出去找小三，非常不划算」。
大元曝與鼓鼓私下互動 被他嗆「妳又不是我老婆」：很欠打
大元今年答應鼓鼓（呂思緯）求婚，即將成為人妻的她，接下康普茶代言，今（8日）出席記者會，聊到婚禮進度，她透露自己很懶，想到籌辦過程很繁瑣，目前跟鼓鼓的共識是尚沒有要辦婚禮，但明年會去登記結婚，聊到求婚後有無變化，她笑說：「他很欠打，一直開我玩笑，我說對我態度要這樣嗎，他會說『妳又不是我老婆，等登記完再說』。」身材窈窕的大元，透露未婚夫鼓鼓反而不喜歡她太瘦，「他喜歡豐腴一點，喜歡我肉肉的樣子，又得接受。」但她說鼓鼓喜歡她認真工作的樣子，所以仍會支持她。「他每次都說，我去拍戲，他都滿孤單，我拍戲就變一個人，回家也把他當空氣，但他看到我喜歡的事會開心。」大元透露跟鼓鼓的私下互動，笑說「他很欠打」。（圖／趙文彬攝）年初就答應求婚，大元也解答為何尚未登記的原因，「算命老師講的，明年最好，比較適合」，只是這段期間，鼓鼓時常捉弄她，會開她玩笑「妳又不是我老婆」，讓她哭笑不得。不過她透過鼓鼓的付出，早就明白對方的心意，「他的負擔比較大，都是他為了這個家付出，他買房、買車，有答應下一間（房子）會寫我的名字。」原來大元被4月3日大地震嚇怕了，「當下覺得要垮了」，目前住高樓層的她，想換較低樓層的房子，前陣子有積極在物色中。而大元前兩年就在考慮凍卵，至今還沒行動，「很多媽媽朋友一直勸退，問我一句話『比較想先當自己，還是當別人的媽媽』。」原本想35歲前生小孩的她，因而陷入深思，「現在又認養一隻狗，要花很多時間」。透露自己剛領養一隻約8、9歲的瑪爾濟斯，取名叫「呂小柱」，「前陣子去泰國，無法好好玩，怎麼時間過得那麼慢啊，玩樂時一直想狗，回來牠好開心。」大元代言康普茶後又瘦了不少。（圖／趙文彬攝）
常回娘家遭婆婆酸 媳婦狠嗆：我不是你們家傳宗接代工具
近日一名台南人妻表示，她平均一個半月要回新竹娘家一趟，婆婆問，「這麼常回去是要做什麼？」人妻嗆，「我人生父母養，不是你們家傳宗接代的工具好嗎！」，過來人笑說，「先生都沒住了你住那邊幹嘛。」原PO在論壇《Dcard》發文，「平均1.5個月回娘家一趟。嫁的比較遠台南，娘家在新竹，又因為獨生女，爸爸媽媽在我出嫁後雖然有自己的生活，但作為女兒還是想陪陪他們。一直以來身體不好的媽媽，都讓我很擔心，所以我又帶著雙寶要回新竹。」婆婆小聲的說，「這麼常回去是要做什麼？」原PO怒嗆，「你兩個結婚的女兒每天回來，是要做什麼？」婆婆指出，「你不要這樣比較，沒有比較厲害。」原PO表示，「的確沒有比較厲害，你女兒是女兒，我也是我爸媽的女兒！！你的女兒是多嬌貴，到快50歲還要你這個老媽媽來伺候，讓人想吐。我人生父母養，不是你們家傳宗接代的工具好嗎！」原PO說，「我每次看到妳都大聲跟妳問安，妳好像把我當空氣，只叫我兩個女兒的名字，妳真的是讓我噁心！說要互相尊重個屁，妳只要我尊重妳，我要妳尊重我，變成我在忤逆婆婆。」原PO指出，她總跟女兒說，結婚後娘家還是自己家，想回來就回來，「因為如果真的把妳當女兒，還需要特別說出來嗎？真的很矯情，讓人噁心。我帶著雙寶直接跳上高鐵回娘家，管你怎麼樣！」原PO表示，「至於我先生，他被外派到海外，半年來都不在台灣。我也很想搬出去，但是我公公去世的早，只剩我婆婆，我先生也捨不得讓他媽媽變成獨居老人，可憐的我，要承接他的愚孝」，為了她要幫老公照顧他媽，要她顧可以，不要屁話一堆。此文曝光後，網友紛紛留言「外派不在放你一個面對婆婆直接孝道外包，還生兩個佩服你」、「先生都沒住了，你住那邊幹嘛」、「妳可以直接住娘家就好，妳婆婆每天有女兒來看，不需要擔心吧。她應該只是捨不得孫女而已，誰真的想天天看到媳婦啊」。
牽手「闖輕軌」拍婚紗照！司機狂按喇叭被當空氣 離譜新人找到了
高雄輕軌美術館站外路段因沿途風景宜人，有「龍貓隧道」美譽，也被稱為「最美輕軌站」。不過，近日有一對新人帶著攝影團隊直闖軌道區拍攝婚紗照，就連司機猛按喇叭也不為所動，離譜過程遭路人拍下PO網，引發外界撻伐。對此，高雄市捷運警察隊今（9日）表示，已找到當事人，將依規定開罰。根據網友在社群平台Threads上PO出的影片，只見一對新人在軌道區拍攝婚紗照，接著一列輕軌列車緩慢停在2人身後，司機連按喇叭示警，對方卻依然故我，直到幾乎要被列車撞上，這對新人才慢條斯理地離開。目擊者表示，輕軌列車還在遠處時，司機就開始按喇叭示警，結果新人完全不讓，硬要拍完照才離開。影片引發撻伐，大批網友痛罵「他們沒遇到開窗大罵的，真的當司機塑膠」、「覺得人家不會撞他們，就是有這種沒水準的人，以後這張婚紗照最好不要掛出來，不然被大家噴屎！」、「就是有這種沒水準的人，以後這張婚紗最好不要掛出來，不然被大家噴屎」、「這些拍婚紗的真的很沒水準，不守法的怎麼會守一張破紙」。對此，高雄捷運公司指出，經查事件發生於8日上午11時30分，有行人在龍貓隧道路段侵入輕軌專用路權，依《大眾捷運法》可處新台幣1500元至7500元罰鍰，已報警處理。捷運警察獲報後，立即調閱監視器追查當事人到案說明，同時派員於重點時段加強巡邏，另通知高捷公司宣導司機，未來若遇到類似情況第一時間報警處理。高雄捷運警察隊今日透露，阻擋輕軌的新人已經找到，當事人對相關行為感到很抱歉，願意受罰，警方將依違反《大眾捷運法》予以開罰，同時籲請民眾切勿闖入輕軌軌道區、植草區及綠廊，以維護自身安全及避免受罰，「高捷警隊祝福這對新人永浴愛河、白頭偕老」。
貓糧食安事件引發恐慌 專家建議「挑選、餵食、保存」3大面向把關
近期貓糧的食品安全問題引發了大眾恐慌，飼主們對毛小孩健康的關注日益增加。由於寵物飼料查驗難度大，飼主在挑選飼料時除了要確保飼料成份符合安全標準外，還需關注其營養配方和是否符合國際寵物食品標準。為了給毛孩提供最佳的日常營養照顧，維護牠們的健康與生活品質，飼主需要從「飼料挑選」、「餵食觀念」到「保存方法」三大面向全面把關。台北市獸醫師公會理事長楊孝柏表示：「選擇適合寵物的飼料，不僅關乎牠們的健康，更關乎牠們的生活質量。一定要360度全方位管理，飲食醫療雙管齊下，寵物才可能健康」。關於購買飼料，獸醫內科醫學會理事長鍾昇樺醫師也建議應仔細閱讀標籤上的成分表，了解主要成分是否適合自家貓犬，尤其是對有特殊過敏或食物敏感的毛孩。而貓犬年齡、體型和活動水平也是挑選飼料時需考量的重點之一，不同階段的貓犬對營養需求差異極大，如：幼寵需要蛋白質和熱量支援發育，老年貓犬則需特別照護以緩和生理機能退化。除此之外，鍾昇樺醫師也建議，最基本的是確保這些飼料、濕糧、罐頭符合美國FDA規範、美國AAFCO營養標準或歐洲FEDIAF標準，所以選擇信譽良好的國際大廠是安全的做法。法國皇家台灣香港總經理張堇琪說：「法國皇家採用科學方式研究寵物所需營養，位於法國的研發中心，有5百多位科學家、獸醫師與營養專家，以研發製成的安全性作為首要考量。法國皇家從原料採購、產品研發到製造品管，全程嚴格控管。除遵循標準作業程序外，更制定嚴密規範與審核制度，全球每年執行超過50萬次安全檢驗，確保產品符合最高國際認證標準。目前台灣市場所販售的飼料，皆出自法國皇家自有工廠。餵食觀念除了關注食材、成分外，還需考慮到每日的飲水量、餵食方式等多個因素。韓國獸醫師兼寵物營養部落客王恬中表示：「貓犬的飲食管理直接關乎牠們的整體健康，正確的餵食觀念應該成為每位飼主的基本常識。」比起一餐大量的飲食，「少量多餐」（狗一日2餐以上，貓咪一日5餐以上）的餵食習慣，能幫助血糖的穩定、減少消化不良的風險。而乾糧和濕糧各有利弊，應考量貓犬的個別需求，如肥胖、老年或過敏等特殊情況，選擇最適合的專屬配方。無論選擇何種餵食方式，都應「定時定量」，除了可以避免寵物肥胖等問題產生之外，也利於觀察每日的糞便狀態與份量，了解寵物的消化系統是否正常運作。除了日常餵食，也要注意每日飲水量的搭配。一般而言，成犬每日飲水量約為每公斤體重乘以50至100毫升（這數值包含食物中含有的水分），通常體重比較小的狗或幼犬每公斤會需要比較多的水分，反之體重比較大的成犬每公斤需要的水分比較少。至於貓咪，每日飲水量更是關鍵，建議成貓每日飲水量約每公斤體重乘以40至60毫升。貓咪天性對水分攝取較為挑剔，飼主一定要適量供水，保持水源乾淨，才能避免脫水與泌尿道疾病問題發生。除了買好的飼料，保存也相當重要。韓國獸醫師王恬中建議，最好從原廠直接經營或是合作的通路購買寵物飼料，以確保飼料的品質與安全。確認產品包裝上有清楚標示效期、保存方法與廠商的聯繫方式，並定期檢查飼料儲存狀況，同時選擇購買適合家裡毛孩的包裝大小。如果發現飼料有變質跡象也應立即丟棄，勿讓毛孩食用，同時也應注意家中飼料放置的位置與方式，確保毛孩能夠享用到營養均衡、新鮮可口的飼料，維護牠們的健康。其次，不購買店家自行分裝後的產品，並留意店家的保存環境應維持乾燥、整潔與衛生。飼料分裝的過程等於開封且無法確認內容物的狀態，購買後出現問題很難咎責！建議選購合適家中毛孩狀態的原廠包裝，若毛孩體型較小，以選擇原廠中比較小的包裝為優先，一但開封後越早食用完畢越好。開封後可以選擇密封性良好的容器，如密封罐或密封袋等，盡量把袋內空氣擠出，取用所需的份量餵食後，將原有包裝重新密封，放入有蓋、可密封的保存容器內，有效阻隔空氣和濕氣，避免飼料氧化和發霉。每次將一周內需食用的量儲存於真空保鮮盒中，以保持飼料新鮮。在添加新飼料前，確保盒底沒有殘餘飼料，並定期清潔。最後，將飼料放置於陰涼通風處，避免光線直射的位置，光照與高溫容易導致油脂氧化與飼料變質，出現油耗味。許多大廠牌的飼料不含抑制黴菌的防腐劑（而是利用低水分含量來預防發霉），所以切記不可放在潮濕的地方，以免滋生黴菌。無論飼料有沒有開封都不適合放在冰箱內，因為當空氣中的水蒸氣接觸飼料時，會因冷凝而凝結在飼料上，導致飼料的含水量增加而增加發霉的風險。
主播宮鬥秘辛大公開 蕭彤雯曾遭主管酒後騷擾「從後面撲上來」
益智節目《百變智多星》最新一集主題為「主播對決」，日前邀請主播蕭彤雯、簡立喆、張宇、朱琦郁、李依庭、大道奈緒到場進行益智答題，並爆料主播界的鬥爭秘辛，種種職場八卦令主持人梁赫群大喊：「太精彩！還是後面不要錄了！」笑翻眾人。眾人也大方公開曾在主播界遇過的淺規則。蕭彤雯說電視劇上的主播宮鬥情節「都是真的」，當她還是菜鳥時需要自己梳化主播妝，有同事的化妝箱會被藏起來，讓同事不能化妝，也遇過資深主播「把她當空氣」，凡事都故意不教她，她進一步表示，曾有位主管是性騷擾慣犯，有次在她晚班時，主管在外聚餐回公司想借酒裝瘋「從後面撲上來」，還好她早有防備，機靈逃開才沒有讓對方得逞。蕭彤雯說電視劇上的主播宮鬥情節「都是真的」。（圖／年代）張宇和朱琦郁則說曾在從外地採訪回來時發現攝影師完全沒按到錄影，責任卻都要主播扛，而且很多人會「背後下毒手」，像是廠商贊助的衣服會無故「被剪標」，就是要讓主播全都買下來。新聞界的腥風血雨太精彩，讓梁赫群欲罷不能地大喊：「還是後面不要答題了？」引起來賓爆笑聲不斷。
她婚禮沒什麼朋友能邀！準新郎「卻人氣超旺」 全場同感：壓力超大
台灣近年漸漸興起結婚不辦婚禮的風氣，但許多經濟能力許可或家裡比較傳統的新人還是會舉辦婚禮，與親友分享喜悅。對此，就有準新娘發文感嘆，她其實只有2個比較好的閨蜜，親戚大概也只能湊2桌，但老公那邊可不一樣，親戚、朋友、同學、同事超多！本來想登記就好，但男方堅持要辦婚禮，因此越想越心煩，也好奇「有人辦婚禮沒朋友來的嗎？」有準新娘近日在Dcard上以「有人辦婚禮沒朋友來的嗎」為題發文感嘆，自己是一個邊緣人，從小到大，比較好的閨蜜只有2個，同學大多都沒在聯絡，同事也不熟，更慘的是親戚大概也只能湊2桌，但「老公這邊就不一樣了，親戚、朋友、同學、同事超多！」原PO也透露，她本來覺得去登記結婚，並和家人簡簡單單吃個飯就可以了，但男方那邊卻堅持要辦婚禮，「逃也逃不掉了，越想越心煩」，也好奇有沒有人跟她一樣，辦婚禮卻沒有什麼可以邀的朋友？貼文曝光後也引發網友熱議，「+1，我只有一桌，只請未來還會聯絡的，老公有4到5桌，不過也都是感情比較好的」、「我也是邊緣人，老公人氣旺」、「我跟你一樣，跟男方朋友差距有夠大」。此外，也有網友留言回應，「沒差吧，那就都坐他朋友就好了，你的只要一桌就好了呀」、「把老公那邊的人當作自己的親朋好友，打打招呼客套幾句就好啦！當作是一起聚餐的場合，老公開心，妳也會開心的」、「我也是想到這壓力就超大，希望未來婚禮朋友同事能坐滿一桌就好了」、「同感，我也是覺得純登記就好 ，不想辦宴客」、「老公那邊親友多就好了呀，反正總體人數辦的起來就好。」也有過來人分享，「在國外辦婚禮，出社會後越來越邊，閨蜜能來的又小貓兩三隻，加主桌剛好兩桌，準備到後面真的覺得很沒動力，婆家又一直跳過我，聲控我先生…真的把我當空氣」、「我跟你一樣，怕朋友來跟其他人併桌會尷尬，就不好意思請他們來了，所以我只有兩桌親戚」、「+1，我只有一桌，只請未來還會聯絡的，老公有四到五桌，不過也都是感情比較好的」、「之前去參加遠親的婚禮，他們辦20桌，真的很好奇怎麼會認識那麼多人哈哈哈。」
她嘆年薪百萬卻是「辦公室邊緣人」遭同事衝康 過來人笑了
天底下沒有萬全的完美職場，有人在乎薪水，有人在乎工作氣氛，如何取捨只能自己拿捏。一名網友就表示，目前的職場年薪接近百萬，但職場氣氛極不融洽，同事間敵意很深，還會在背後互相挖坑人。她只能不斷告訴自己不要在意，自己是來上班賺錢，不是來交朋友的。網友以「「薪水優，但環境不友善」」在網路社群Dcard發文抒發心情，表示自己在科技業工作，目前的工作月薪58K，保底17個月，因此年薪接近百萬，不過同事間敵意很大，不但會挖坑互相陷害，而且背後的八卦流言講不完，導致她自覺與同事「格格不入」、「孤單寂寞覺得冷」。原PO坦言，為了應對這種情況，她只能不斷自我心理建設，將同事當空氣，如此一來就不必費心想話題，把自己的工作做好即可。她強調：「工作是為了錢，不是來交朋友的，不需要委曲求全去討好別人，太累了，做自己就好。」但最後仍不忘強調一次：「但同事看了還是很惹人厭。」看到原PO的遭遇，網友紛紛留言，「有交到朋友，相處融洽，然後年薪50萬這樣子可以嗎？」、「低薪的環境也可能有這種同事」、「這種工作根本超好吧，一堆要交際應酬搞社交的，然後錢只有妳一半」、「跟同事越好越熟，通常只會越出問題時越拖你下水，有時候有點距離公事公辦比較好」。還有人表示：「你最後會發現黑紅的好處，被黑到一個極致沒人敢惹你，上司覺得你認真做事、能力很可以，反而是那些八卦人被貶低，大公司很正常的文化，早點適應無往不利，低調且認真，絕對會被主管看在眼裡，除非你主管眼瞎。」
異國風話題新店2／掛上請勿打擾牌的「I型人」友善餐廳 「發肉Me」首創個人燒肉訂閱制
近年成為網路話題的「MBTI」16型人格測驗你玩過了嗎？它以各種字母對應不同性格，其中「E型人」被認為喜歡透過與外界交流獲得能量，「I型人」則偏愛獨處。最近就有因應獨食文化盛行，在台北東區新開幕的日式個人燒肉品牌「發肉Me個人燒肉專門店」，針對不喜歡社交的I型人，推出「請勿打擾牌」、「自助點餐」等貼心設計，讓I型人也能沉浸在自己的世界，安靜品嘗各式燒肉套餐。集結穀飼牛肋條、精選松阪豬、鹽蔥雞腿肉與剝殼白蝦的「海陸大餐盛合」，食材豐盛、價格實惠。（490元，圖／記者魏妤靜攝）「A5和牛滿足盛合套餐」內含A5日本和牛薄切紐約客、A5日本和牛肩小排與A5日本和牛角切，可獨享和牛的細緻肉質與油脂甜香。（1,230元，圖／記者魏妤靜攝）「發肉Me」是由人氣燒肉餐廳「發肉燒肉餐酒」所打造，有別於原本餐酒館的超嗨互動氛圍，在這裡除了可直接用手機掃QRcode點餐、使用機台自助結帳，面壁座位的個人專屬烤爐前也貼有簡易燒肉教學，不須請店員示範，全程可以自己來。店家亦貼心準備雙面設計掛牌，凡翻到「只想沉浸個人小宇宙」這面，即可獲得「被店員當空氣」的I型人最高禮遇；另一面則是「歡迎進入我的世界」，代表允許店員提供基本解說。座位抽屜内，還提供可讓顧客抒發想法的小卡，可以透過圖文傳達給下一位來用餐的陌生消費者。店內共提供9款個人燒肉套餐，最低每套320元起，其中主打款「發肉Me六宮格精選和牛套餐」，可一次吃到日本A5和牛肩小排、美國極上牛小排、澳洲和牛後腰翼板、澳洲穀飼牛橫膈膜、西班牙伊比利豬肋條、精選台灣松阪豬等6種精選肉品，另外也有超值海陸套餐或全和牛套餐等選擇。為了讓肉品風味更具層次、味蕾不疲乏，店家也提供燒肉醬、蒜泥、辣椒粉、玫瑰鹽、檸檬汁等5種佐料，其中可襯托肉品甜香的獨門燒肉醬是由料理長嚴選多種辛香料、蔬果，再融合台、日精選醬油、清酒等熬煮而成。「發肉の挽肉佐生食蛋黃」取用日本、澳洲全和牛絞肉添加起司、洋蔥、蛋黃等配料，漢堡排口感較為軟嫩。（220元，圖／記者魏妤靜攝）集結大海美味的「炙燒比目魚鰭邊蓋飯」（前，290元），先炙燒出魚肉表層香氣，再以燒肉醬提味，後為「限量牛鰻飯」。（330元，圖／記者魏妤靜攝）本身超活潑的發肉團隊經營者之一John，和夥伴們打造I型人友善餐廳，並與「我和一心日本咖哩麵包」合作，首季訂閱制會員與開幕月活動都會贈送咖哩麵包。（圖／記者魏妤靜攝）每款套餐都會附上三色小菜、包肉生菜、初秋鮭魚卵胡麻豆腐沙拉與白飯，白飯也可更換為沙拉，客人亦可自己單點肉片加價150元搭配套餐小菜、組成喜歡的套餐。同時每個座位都提供以雞架加牛蒡、洋蔥、蘿蔔等蔬果慢火熬煮2小時的雞湯，風味溫潤清甜，還可無限飲用。單點推薦菜則有「發肉の挽肉佐生食蛋黃」，煎烤後富含肉汁，打上生蛋黃更是美味；還有日式燒肉店較少提供的「招牌麻油雞蘭佛」，可將飽滿的雞佛先烤至最佳狀態後，再置入麻油中油炸，外微脆、內軟嫩；喜歡飯食的人也不能錯過以蒲燒鰻搭配醬燒洋蔥牛的「限量牛鰻飯」，以及豐腴又富含油脂的「炙燒比目魚鰭邊蓋飯」。有趣的是，店家還打造「發肉Me尊榮訂閱VIP會員」系統，凡加入VIP會員，每月皆可獲得10張禮物券，例如肉品招待券或餐點打折券等，可立即使用或轉贈給親友使用。而且店內採現場候位，會員用餐可享「免排隊」禮遇，用完餐還會送上可當做隔天早餐的伴手禮，例如本季會贈送「我和一心日本咖哩麵包」聯名款麵包，生日月再享壽星專屬8折券等福利。目前VIP訂閱制原價每月490元，前300名限量早鳥價390元，加入後還可隨時取消訂閱，輕鬆無負擔。如果不想與店員交流，可將掛牌翻到「只想沉浸個人小宇宙」這面，便能享受全程安靜不受打擾的燒肉體驗。（圖／記者魏妤靜攝）店內共規劃17席個人座位，皆採「面壁型」設計，同時搭配上烤漆玻璃隔板、個人專屬烤爐，省去與他人四目交會的尷尬。（圖／記者魏妤靜攝）DATA電話：（02）2741-7169地址：台北市大安區大安路一段51巷17號1樓營業時間：12：00～20：00備註：僅接受現場候位，即日起至5/31開幕月期間，到店用餐打9折，每日前30名顧客再贈價值150元的聯名款「我和一心日本咖哩麵包」
深坑大火刺鼻異味擴散雙北 專家籲民眾緊閉門窗、外出配戴口罩
新北市深坑區一間工廠20日發生火警，刺鼻異味擴散至雙北，引發民眾擔憂是否會產生毒物「戴奧辛」。新北環保局局長程大維21日表示，目前事故周遭及下風處等區域空氣品質監測狀況皆呈現正常狀況，初步排除戴奧辛污染疑義。林口長庚醫院臨床毒物科醫師顏宗海則表示，如工廠內有鋰電池大量燃燒，會產生「氟化氫」，這是一種有毒氣體，民眾若出現呼吸不順、喘或胸悶等情形，應盡速就醫。新北環保局長：初步排除戴奧辛污染疑義此次火警起源於新北市深坑北深路三段，該倉庫放置藍牙耳機等電子產品與鋰電池，火勢撲滅後仍有惡臭飄散至雙北。有輿論質疑燃燒後廢棄物將產生「有毒物質」，程大維表示，戴奧辛屬於揮發性有機物的一種，其生成條件需在特定溫度、條件及催化物下才可能會生成，目前事故周遭及下風處等區域空氣品質監測狀況皆呈現正常狀況，揮發性有機物濃度很低，綜上因素初步排除戴奧辛污染疑義。空氣品質數值正常 雙北環保局持續監測根據空氣品質監測站資料，2月21日上午8時木柵地區空氣品質指標AQI指數為47，顯示為綠燈良好狀態。台北市政府環境保護局表示，除持續監測各區空氣品質，第一時間也加派人力至距離火災地最近的文山區多點機動量測空氣品質，數值均正常。建議民眾如擔心聞到異味，可暫時緊閉居家門窗，如需外出可配戴口罩，以減少呼吸道不適感。新北市政府環境保護局表示，因盆地擴散條件不佳，提醒深坑、新店以及中和、永和地區民眾暫時緊閉居家門窗，外出配戴口罩，避免於戶外長時間逗留，以減少呼吸道及眼睛不適感。環保局將持續進行空氣品質監測。專家：鋰電池大量燃燒會產生「氟化氫」毒物專家顏宗海表示，當發生突發性工廠火警，最令人擔憂的就是不知道廠房內容物。如果工廠內有塑膠物質，燃燒後恐會產生「戴奧辛」，世界衛生組織（WHO）列為一級致癌物，應避免吸入；若有鋰電池，大量燃燒會產生「氟化氫」，是一種有毒氣體，可能刺激呼吸道、影響肺部，嚴重恐造成呼吸衰竭。他呼籲下風處（如中永和、新店、木柵等）民眾，盡量不要外出、門窗緊閉、開空氣清淨機。若要出門，建議戴上N95口罩。尤其氣喘、慢性肺阻塞患者等敏感族群要更注意，如出現呼吸不順、喘、胸悶等狀況，一定要立刻就醫。教育局：各校適時關門窗、調整戶外課程因應深坑火災影響空氣品質，北市學校緊急啟動應變措施。台北市政府教育局通知各校，雖然空氣品質指標並未異常，仍請各校謹慎因應，適時關閉教室門窗並調整戶外課程，尤其針對敏感性族群如呼吸道、心臟及心血管疾病患者加強關注與防護，並建議師生評估自身身體狀況配戴口罩。依據教育部「高級中等以下學校及幼兒園因應空氣品質惡化處理措施暨緊急應變作業流程」，當空氣品質指標AQI達101以上（橘色）為初級預警，學校應啟動防護措施，針對敏感性族群減少戶外活動並配戴口罩；AQI上升至151以上（紅色）則應適度關閉教室門窗，調整戶外課程活動至室內，師生並應配戴口罩；AQI達401以上則應評估停止上課。