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許路兒50歲還有少女體態！拒打瘦瘦針「不瘦臉不瘦肌肉」靠帕梅拉＋皮拉提斯練出小蠻腰
剛過 50 歲生日的許路兒，再度以近乎「回春級」的少女身材震撼全網！近期她在 IG 限動大方分享自己的運動日常，不僅努力跟著帕梅拉做重量訓練，更是幾乎天天報到皮拉提斯教室。最讓粉絲驚訝的是，她的小腹被她練到直接消失、線條緊緻又飽滿，但臉卻沒有因為瘦身而凹陷、蠟黃或失去膠原蛋白，完全是越成熟越有青春彈力的範本。（圖／IG）她也親自證實：「不靠瘦瘦針，核心才是關鍵！」這樣的「年輕瘦」才是女生真正該追的身材方式。50歲還能這麼挺拔？許路兒靠皮拉提斯練出「少女體態」從她近日上傳的限動可看到，許路兒穿著合身白色長袖與可可色緊身褲，在皮拉提斯器械上完成一系列高難度動作：包括側開展、核心旋轉控制、側腹延伸等，每張照片上都能明顯看到她練出的緊實腹部線條，彷彿完全沒有脂肪游移。（圖／IG）她更笑說：「今天難度增強，我的肚子已經不是我的肚子！」但從畫面中看來，她卻笑得開心又自在，狀態完全不像一般人做核心訓練時的狰獰，那份從容更讓人看出她身體控制力已經非常成熟。不用猛健樂或瘦瘦針！她要的不是「病態瘦」而是「年輕瘦」許多醫生都指出猛健樂和瘦瘦針等針劑的瘦身，容易瘦到肌肉，因為靠針劑快速瘦下來，最容易讓臉垮、皮膚蠟黃、膠原蛋白流失，反而會顯得老態。她堅持以訓練代替速成，透過：帕梅拉重量訓練（維持肌肉飽滿）、皮拉提斯（雕塑線條＋提升姿態），這樣的方式能讓身體比例越練越好，線條明顯但肌膚依然緊緻、有彈性，完全是「真正變年輕」的瘦法。（圖／IG）皮拉提斯讓她越練越挺，核心緊到像少女！從她與教練的互動照中可以看到，許路兒在側腹伸展時整個腰線呈現漂亮弧度，手臂、背部、核心都呈現自然的力量延伸。她也感謝教練：「要做出優美的姿勢，核心真的好重要。」
I-DLE宋雨琦太美了！靠超狂「自律減肥法」從55瘦到44公斤，自製「營養果汁」增加飽足感，浮腫臉全消
韓國女團I-DLE的成員宋雨琦應品牌FENDI邀約來到台北101參加【FENDI BFF House】期間限定活動，宋雨琦優秀的唱跳實力不僅在舞台充滿魅力，其驚人的自律與身材管理也時常成為粉絲們討論的焦點。她曾在出道前透過極端方式瘦身，靠獨特的減肥方法從55公斤瘦到44公斤，趕快來看看～宋雨琦減肥方法：繁忙日程下的「快速充電」飲食法即使工作再忙，宋雨琦也堅持透過營養果汁來補充能量。這款特製果汁結合了番茄、花椰菜、香蕉、橘子、檸檬、生薑和椰子汁，不僅能提供身體所需的營養，更具備強烈的飽腹感，是她應對高強度工作時的能量來源。此外，她也會飲用偶像們必備的消腫茶——南瓜紅豆茶，並在活動期間盡量不碰高鹽和高碳水化合物的食物，確保身體維持在最佳狀態。出門會攜帶營養低熱量的食物像是番茄、雞蛋，另外會補充益生菌及綜合維他命。（圖／取自 yuqisong.923 IG）宋雨琦減肥方法：靈活多變的「魔鬼」運動計劃宋雨琦將運動視為一種樂趣，而非負擔。她會提前為演出進行準備，並根據表演需求調整訓練部位，確保肌肉線條完美呈現。她的運動菜單涵蓋了有氧和無氧訓練，並會交替進行不同部位的鍛鍊，讓身體始終保持新鮮感。對她而言，享受運動的過程，即使再累也能感受到其中的快樂。晚上睡覺前可以做30下仰臥起坐來保持腰線。（圖／取自 yuqisong.923 IG）宋雨琦減肥方法：休息日的「自律」與「放縱」平衡術在非工作日，宋雨琦也維持著一套獨特的生活節奏。她會選擇在下午三點吃「早午餐」，讓自己能享受一頓想吃的食物，接著透過少量多餐來控制胃口。飯後她不會立刻運動，而是先去上聲樂或吉他課，利用這個時間幫助消化。更特別的是，她喜歡在有氧運動後休息半小時再去上舞蹈課，認為身體在溫暖的狀態下，舞蹈表現會更好。（圖／取自 yuqisong.923 IG）宋雨琦減肥方法：臉部消腫的「秘密武器」除了飲食和運動，宋雨琦也分享了她維持小V臉的秘密方法——透過刮痧來消腫瘦臉。這個簡單的步驟能幫助臉部血液循環，排除多餘水分，讓臉部線條更加緊緻。她也特別提醒，刮痧時要注意力道，避免過度用力而傷害皮膚。（圖／取自 yuqisong.923 IG）
王彩樺為獎金廟口刷牙 陳孟賢遭嗆收紅包不臉紅
公視台語台《Talk Talk秀台語》網路特別企劃《Talk Talk秀台語－全民練喙花》，本周節目來到桃園景福宮錄影，廟方大方發送3000顆高麗菜給現場觀眾，讓大家邊看節目邊拿大禮，滿滿人情味溫暖全場。節目還安排「叫賣大賽」環節，由浩子隊叫賣「2萬元瘦臉繃帶」，對決王彩樺隊的「1萬元牙膏」。浩子賣力推銷瘦臉繃帶，王彩樺則大膽在廟口刷牙推薦美白牙膏，雙方為爭奪紅包豁出去。上周節目在中壢樂君亭錄製，由陳孟賢與阿翔擔綱主持，陳孟賢的「全球巨星」封號被阿翔調侃，他幽默解釋：「因為我是土生土長的小琉球人，全小琉球就我一個明星，所以我是『全小琉球的巨星』！」逗得全場笑翻。當天還進行「畫出一齣戲」遊戲，阿翔隊對決陳孟賢隊，題目橫跨媽祖遶境、魷魚遊戲、吉伊卡哇、以及可愛時事，讓觀眾邊猜邊學台語，笑料與知識兼具。王彩樺為了紅包豁出去，公開刷牙。（圖／公視台語台提供）近期剛推出同名專輯《全球巨星》的陳孟賢，錄影現場吸引不少婆媽粉絲，他透露常收到長輩紅包，原本不好意思婉拒，卻意外讓對方難過，甚至有人私訊拜託他別再拒絕。節目上，他見到評審長許效舜的紅包立刻嗨翻，許效舜打趣：「收紅包都不會臉紅！」陳孟賢笑回：「紅包我很常收，如果下次有地契、土地權狀，我也很樂意收喔！」
陸劇《書卷一夢》癲狂劇情流量爆發！李一桐公開減肥日常，靠這4招瘦到42公斤
劉宇寧與李一桐主演的陸劇《書卷一夢》已於愛奇藝登場，馬上成為站內熱播榜冠軍！網友評價這部劇的劇情真的很癲狂讓人想看下去會發生什麼更抓馬的情節？《書卷一夢》主要講述了一百八十線女演員宋小魚（李一桐飾），意外穿進劇本世界成為女主角宋一夢，遇到陰沉絕情的南珩（劉宇寧飾），兩人上演了一個又一個劇本名場面。從小就學習跳舞的李一桐，一直以來都給人非常纖細、沒有半點贅肉的模樣，但其實李一桐曾表示自己也有胖到60公斤過，不過因為太熱愛表演只好開始努力學習減肥，後來體重就一直維持在40~42公斤左右，一起來看看李一桐的減肥方法都有哪些～陸劇《書卷一夢》李一桐減肥方法：早晨必備「檸檬綠茶」消水腫對於早上容易臉腫的狀況，李一桐有一個私房解方——檸檬綠茶！她透露某次因追劇哭太多，隔天醒來臉腫到不行，朋友推薦她嘗試將綠茶加檸檬汁飲用，結果連喝幾天後效果立現。她通常會用約400ml綠茶，加上現擠檸檬汁，酸度可依個人口味調整，也可加少許蜂蜜提味。這不但能幫助排水，綠茶與檸檬本身也具抗氧化與促進代謝的效果，堪稱瘦臉消腫救星！（圖／李一桐 微博）陸劇《書卷一夢》李一桐減肥方法：雞蛋＋豆腐湯，簡單又有飽足感進入密集瘦身期時，李一桐會主攻高蛋白、低熱量的食材，如蛋白、豆腐、蒟蒻等，來穩定血糖又能延長飽足時間。她最常吃的是青菜豆腐湯，將水煮蔬菜與嫩豆腐煮成一鍋清爽湯品，一週會有四天以這道為主食，三天作為飲食調整期。此外，她也提醒「細嚼慢嚥」非常關鍵，能幫助大腦接收到飽足訊號，進一步減少暴食可能。（圖／李一桐 微博）陸劇《書卷一夢》李一桐減肥方法：每日一點酪梨，營養又養顏李一桐是酪梨愛好者，拍戲期間經常準備「酪梨便當」，主打營養滿分又能控食慾。酪梨富含好油脂與膳食纖維，可穩定瘦素分泌、幫助腸道健康，還能抑制脂肪囤積。不過她也提醒大家，酪梨熱量偏高，一天約半顆為佳。為了不讓味道過於單一，她會搭配醬油與芥末食用，吃起來更有層次也更開胃。（圖／李一桐 微博）陸劇《書卷一夢》李一桐減肥方法：爬樓梯訓練，燃脂效率超高談到最有效的瘦身運動，李一桐在綜藝節目中直言「爬樓梯」是她快速瘦身的關鍵之一。她曾在3個月內每天早起爬22層樓，反覆爬六次，整整一小時的運動時間，燃脂效果驚人。不過她也提醒，不宜空腹或飯後立刻進行，且膝蓋不佳者需量力而為。初學者可從10~20分鐘慢慢練習，循序漸進才是王道。（圖／李一桐 微博）
「免動刀小臉妝」正夯！這5款爆款彩妝靠光影就能自然瘦臉、立體又高級
還在羨慕別人天生小V臉、上鏡立體五官？告訴妳：現在小臉根本不用動刀，只要選對的彩妝單品就能一秒擁有「自然小顏高級感」！這波最強「澎潤提亮系」彩妝五寶，讓妳從妝前、底妝、眉眼到高光，全臉輪廓立體升級，拍照根本自帶美顏濾鏡。小臉妝容的起手式：這款妝前乳油肌人一試成主顧！妝前沒打好，毛孔粗大、泛油、卡粉問題全都會放大臉部輪廓，怎麼修都修不掉>_<？這時候I’M MEME我愛神力控油妝前乳就是妳的小臉開場關鍵，一抹柔焦毛孔、瞬間提亮膚色，控油力超強，出油量可減少高達76%！T字油光直接隱形，臉部線條更乾爽、清晰、輕盈，視覺上自然更小巧、更有精神。I’M MEME我愛神力控油妝前乳30ml／420元 再加上內建SPF50+防曬，不必多疊一層，妝感更輕薄自然，整體臉型更俐落。（圖／品牌提供）把光鎖在臉上，底妝就會發光：無限肌緻這塊粉餅值得收藏想讓臉「看起來小」，光不是只打在高光區，整體的「面部光擴散」才是真正決勝關鍵！無限肌緻「調光定格煥亮粉餅」採用能抓光、反射光的三種光擴散粉體，主打打造如「光之薄膜」般的透明感，能自然修飾暗沉、細紋與毛孔，讓臉部線條看起來更滑順、更立體，中臉提亮、下顎線不暗沈，視覺上臉會更集中小巧。無限肌緻調光定格煥亮粉餅／1,900元 以細緻粉質緊貼肌膚，不厚重卻能長時間定妝，打造輪廓清晰但柔和的自然小臉感。（圖／品牌提供、翻攝自小紅書）臉部提亮不是只有打亮！這塊超紅小臉盤根本修容界的仙女降臨修容新手不想下手太重？那就用A.M Fairyland的「澎澎秘光小臉盤」來「偷補光」，這系列強調修飾面中凹陷，尤其像是淚溝、法令紋、黑眼圈這種容易讓臉看起來「疲憊大一號」的地方，以雙色設計結合遮瑕與提亮粉質，不只能讓中臉更澎、更有支撐感，還能掃除陰影與暗沉，自然拉提整體輪廓。斷貨款-裸裸漸層(裸裸金桃)熱銷萬盤後終於又補貨啦！粉絲們必須先搶先贏。（圖／品牌提供）新登場的粉粉馥美(粉粉白桃)針對亞洲膚色設計，粉嫩中帶有微冷光，畫上去不只小臉，整個妝容瞬間升級混血感。（圖／品牌提供）高光畫對，臉就立刻提起來：艾杜紗這盤打亮美到讓人上癮打亮不只是讓肌膚發光，更是打造立體輪廓、視覺小臉的關鍵！艾杜紗「微醺暮色亮顏盤」以細閃珍珠微粒營造柔和透亮光澤，輕輕一刷在眼下、眉骨、顴骨與鼻尖，能精準聚光、提升五官立體度，尤其對中臉偏扁或臉型圓潤的人來說，這樣的提亮技巧就像在臉上拉出光的支架，拉提視覺重心、自然減少膨脹感，讓整張臉看起來更小更精緻。艾杜紗微醺暮色亮顏盤3.8g／599元 粉質超細超服貼，用指腹就能輕鬆塗抹，在日本一上市就秒售一空！（圖／品牌提供）眉毛畫得對，五官才會清晰！IPSA眉彩盤是精緻妝容的靈魂妳的臉看起來大，可能是眉毛畫錯了？IPSA的五色粉體「活現誘色眉彩組」可一盤搞定眉型、輪廓陰影與自然漸層，不只是讓眉型更俐落，還能利用粉質打造「眉影延伸」，讓眼尾、眉尾到太陽穴區域有一點點陰影暈染，視覺上就能縮窄臉型、加強骨感。若不想修容也能靠眉粉「修線條」！新色「棕橘」與「茶綠」還能配合髮色調整氣場，整張臉的協調度直接提升，比例更耐看、臉也看起來更小。（圖／品牌提供）
肉毒桿菌注射成熱門療程 不只用在醫美還能治療多汗與偏頭痛
在眾多醫美療程中，肉毒桿菌素注射是一種用途多元、常見的醫學美容療程，應用範圍包括除皺、瘦臉、以及在醫師評估下用於多汗與偏頭痛等狀況。由於療程時間短、加上費用相對可負擔，逐漸成為不少人初次接觸醫美時會考慮的選項之一。肉毒桿菌素夯什麼？快速、恢復期短成熱門療程關鍵！肉毒桿菌素身是一種神經傳導阻斷劑，透過抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼，達到「放鬆肌肉」的效果。這項特性讓它不只能應用在除皺、瘦臉等美學療程，也被廣泛用於治療醫療上的實際症狀。醫美診所王天佑醫師表示，相較於其他醫美療程，肉毒桿菌素的施作方式與其他療程不同，常見用於面部局部處理。不像雷射那樣需要昂貴的儀器設備，也不像侵入式手術需要較長的恢復期，通常打完之後只需要注意幾項術後保養，就可以輕鬆恢復日常生活，在專業醫師評估下，不少人選擇此療程作為日常外觀維持方式之一。肉毒不只可瘦臉！從除皺到控油皆可改善在外觀改善方面，肉毒桿菌素常見的應用包括協助放鬆臉部表情肌。隨著年齡增長，我們的臉部肌肉經常活動，容易產生所謂的「動態紋」，例如：抬頭紋、皺眉紋與魚尾紋。這些紋路初期多在做表情時較明顯，時間一久，有機會逐漸變得常態化，演變為靜態紋，讓整體外貌顯得疲憊老態。而肉毒桿菌素的的作用機轉正有助於放鬆局部肌群，減少表情紋出現頻率，不過實際效果會因個別條件而異，應與醫師充分討論後決定是否進行。除了除皺之外，王天佑醫師也提到，肉毒還可以針對咀嚼肌過度發達的問題進行改善，有些人天生臉型較方，加上習慣性磨牙或吃較硬的食物，造成咀嚼肌肥厚，形成俗稱的「國字臉」。經醫師評估後施打肉毒桿菌素，部分患者反映施打後臉型線條略有變化，視覺上更為柔和。此外，臨床經驗也指出，將肉毒注射於特定部位後，可能影響皮脂分泌與毛孔表現，建議在醫師指導下施作，以評估是否為適合的治療選項。從美容到醫療皆運用 肉毒還能治療偏頭痛與多汗許多人對肉毒的印象仍停留在醫美領域，但事實上，肉毒早已廣泛應用於多項醫療用途。王天佑醫師說明，像是手部多汗症、腋下狐臭這類出汗異常的困擾，肉毒就有非常明確的效果。因為肉毒桿菌素可以抑制神經傳導物質，進而減少汗腺活性，對於容易手汗、腋汗的民眾來說，患者接受評估後會選擇此方式進行改善，實際狀況仍須由專業醫師評估。不僅如此，肉毒桿菌素在偏頭痛的輔助治療上，也獲得部分神經科與復健科醫師的採用。當一般口服止痛藥效果不彰時，注射肉毒可以幫助放鬆特定區域的肌肉張力，減少壓力導致的慢性疼痛。想嘗試醫美從肉毒療程開始？多項功效成好負擔的療程首選！從外貌調整到醫療改善，肉毒桿菌素早已不只是「除皺神器」，更是一項跨足醫美與醫療領域的多功能藥物。由於施作方式簡便，加上不同醫療與美容應用效果逐漸被關注及研究，讓它成為醫美療程中名副其實的熱門選擇。王天佑醫師也建議，如果民眾正為某些身體的小困擾所苦，或者想對外貌有些小小的改善，若考慮醫學美容選項，建議與醫師進行討論與評估。【延伸閱讀】長年「壓力山大」使慢性偏頭痛上身 施打肉毒桿菌成功洩壓皺紋、流汗都能改善！醫解答「肉毒桿菌常見疑問」 這些族群要注意https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65136
昔拍片推薦粉絲！瘦臉名店爆惡意倒閉「捲款跑路」 尼克老婆急發聲：我不知道會這樣
YouTube團體「這群人」成員尼克和香港籍老婆Ashly，共同經營YouTube頻道「尼克&ASHLY」，至今已有78萬訂閱數，昨（22日）Ashly突上傳影片控訴，遭某知名瘦臉連鎖店惡意捲款落跑，憤怒直呼「我人生第一次被捲款，錢全沒啦！」尼克、Ashly在YT頻道以「捲款落跑一次說清，澄清：絕無關係，歡迎提告」為題發布新影片，指出該間瘦臉店家在韓國是知名連鎖店，她從2018年便開始陸續消費，體驗過後覺得不錯，才決定拍片推薦給粉絲，也介紹給身邊的朋友，沒想到如今業者竟惡意倒閉跑路，讓她相當愧疚，「我不知道會這樣，搞得我好像有點像幫兇的感覺！」尼克老婆Ashly控訴，自己遭某知名韓國瘦臉連鎖店惡意捲款落跑。（圖／擷取自YouTube／尼克&ASHLY）Ashly與尼克親自到現場查看，發現整間店早已人去樓空。（圖／擷取自YouTube／尼克&ASHLY）Ashly透露，該店的瘦小臉課程一堂要價5000元，自己一口氣便買了20堂，這些錢全都拿不回來損失慘重，她也嚴正聲明，自己絕對沒有從中收取任何回扣，「如果有的話可以連我一起告沒關係啊。」Ashly與尼克也親自到場一探究竟，發現店內已人去樓空，僅剩下一台洗衣機，夫妻倆陸續詢問律師、消保官及地方法院後，暫時還未決定下一步該如何處理，只能藉由親身經歷提醒大家，預付消費前都要一再注意，否則恐求償無門。
2025「底妝天花板」誕生！Armani 5D小臉粉底黑科技光感瘦臉，植村秀小方瓶PLUS+刷新持妝紀錄！
小編這次要為大家介紹兩款神級底妝，Armani 5D小臉粉底可以讓妳秒速瘦臉、植村秀小方瓶PLUS+堪稱史上最強持妝，無論妳是想要立體小臉還是24H不脫妝，這兩款全新升級的底妝絕對值得妳入手！強調5D光影雕塑的亞曼尼訂製級小臉粉底如果妳追求的是精緻五官、完美臉型，那Giorgio Armani的「高訂完美絲絨水慕斯PRO」絕對會成為妳的新寵！這款底妝靈感來自高級訂製服的馬甲設計，利用「智慧光感無瑕粒子」與「超微服貼粉體」，自然填補淚溝、法令紋、木偶紋，打造視覺拉提的「5D小臉」效果，彷彿讓肌膚穿上一層超服貼的修容光感！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Giorgio Armani高訂完美絲絨水慕斯PRO 30ml／2,700元（圖／吳雅鈴攝）更狂的是，它內建「極限鎖妝織網科技」，防水抗汗、吸油控油，就算夏天大爆汗也能維持24小時無瑕妝感。搭配「拋光養膚精華」，妝效不只細膩，還能潤透養膚，讓霧光感持久在線，不假面、不厚重，素顏級服貼，隨時擁有電影級精修肌。獨家「5D光影塑形底妝畫法」，順著太陽穴、淚溝、毛孔、木偶紋、法令紋處畫上數字「5」的形狀，接著以刷具由臉中央往外、往上推開，讓粉底均勻貼合肌膚，就能達到自然柔焦、光影塑形的完美效果。（圖／吳雅鈴攝）植村秀小方瓶PLUS+，持妝界的終極王者！植村秀的「小方瓶」本來就是許多美妝控心中的夢幻底妝，如今無極限超持久輕粉底全新升級為#小方瓶PLUS+，直接封神！這次的革新配方帶來更強的保濕度、超長持妝力、完美遮瑕效果，讓妳從早到晚都像剛上妝一樣無瑕細緻。植村秀無極限超持久輕粉底35ml／1,980元（圖／吳雅鈴攝）持妝的關鍵？就是微米級控油透氣科技！這款粉底運用了”微米級微孔透氣網膜”，能在肌膚表面形成隱形鎖妝層，牢牢鎖住粉底，同時維持透氣輕盈的妝感，完全不悶、不厚重；再搭配”控油氣凝粉體”，瞬間吸附多餘油脂，即使在濕熱黏膩的環境下，依舊能夠全天候持妝不暗沉，油光徹底OUT！除此之外，”頂級山茶花籽油”還可讓粉底能瞬間融入肌膚，不卡粉、不結塊，還能長效保濕，乾肌也不怕脫屑；”胺基酸遮瑕粉體”則像會呼吸一樣，輕盈卻能完美遮蓋暗沉、毛孔、痘疤，妝感透亮又持久，真正實現「比持久更持久、比服貼更服貼」的夢幻底妝境界。靠它就能實現比持久更持久、比服貼更服貼的絕美「輕感水霧肌」。（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
全智賢最新廣告美翻全網！43歲逆齡女神戴牙套吃飯、每天狂走一萬步？超狂「地獄式瘦身法則」震撼曝光！
近日，全智賢以一支全新廣告重磅回歸，再次掀起熱搜狂潮！這位43歲的逆齡傳奇不僅以驚人的「直角肩」「天鵝頸」再度讓網友讚嘆，廣告中的雪白酥胸和絕佳氣質更讓人完全忘記她已是兩個孩子的媽媽。到底她如何維持這樣的體態與美貌？以下為你整理出全智賢的「地獄自律」日常與逆齡秘訣！1.運動習慣：走路取代慢跑，每天堅持一萬步全智賢堅持每天步行取代跑步，尤其是在產後，她改用溫和的有氧運動讓身體逐漸恢復。她還搭配普拉提和重量訓練，專注於整體身體線條的塑造，並保持健康的運動習慣。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.飲食管理：高蛋白低卡餐單，自製雞胸奶昔在飲食上，全智賢偏好低脂高蛋白的均衡餐單。她的招牌雞胸肉奶昔，融合新鮮水果、堅果和牛奶，不僅卡路里低，還能有效提供飽足感，成為她日常不可缺少的健康餐。（圖／取自giannajunfp IG）3.吃飯方式：戴牙套進食，提升咀嚼難度全智賢驚人的自律還體現在進食方式上！她曾分享為了控制進食速度和食量，甚至會在吃飯時戴上牙套，增加咀嚼的難度，這樣既能減少暴食，也能幫助控制熱量攝取，真正實現從細節著手的地獄式管理。（圖／取自giannajunfp IG）4.護膚哲學：防曬與去角質的雙重加持全智賢的雪白肌膚是她的標誌性特徵，出門前必定塗抹SPF30以上的防曬霜，並定期補擦以防止紫外線傷害。此外，她每月進行專業去角質護理，保持肌膚的細膩光滑，讓每次上鏡都能閃耀動人。（圖／取自giannajunfp IG）5.每天攝取2000c.c.水量，並以水果補充維生素為保持肌膚和身體的最佳狀態，全智賢每天固定飲用2000c.c.的水量，同時攝取富含維生素C的橘子、葡萄等水果，為肌膚補充充足水分與養分，讓她的肌膚散發自然光澤。（圖／取自giannajunfp IG）6.雙手瘦臉按摩加乘科技力量達到1+1>2效果全智賢不僅發明了一套「瘦臉按摩法」，她會將美白乳霜均勻塗抹於臉部後，先用雙手輕柔按壓加溫再提拉按摩臉部；更透露為了有持久的個人訂製拉提效果，必要時還是得靠科技力量來達到神助攻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／業者提供）
想「消雙下巴」必學！連宋慧喬、安海瑟薇都在做的「5個瘦臉好習慣」！
應該沒有女生會不希望自己有上鏡小V臉吧？偏偏有時候就是因為生活習慣、年紀增長，導致臉部線條看起來鬆垮垮，甚至還出現雙下巴！以下就傳授幾個女明星都在跟著做的瘦臉好習慣，快點筆記起來喔。第一個瘦臉好習慣:擦乳霜時必搭配按摩手法小編採訪很多女明星的保養祕訣，發現如果問到平常怎麼雕塑小臉，大家都說「按摩」絕對不能少，像是資生堂國際櫃就獨創能讓下顎線變緊實、雙頰嘴邊肉變平整的「天鵝頸V臉精雕按摩法」，簡單4步驟教你養出優雅輪廓:step1下顎輪廓線往脖子按摩一圈再往下順壓、step2鎖骨處向外推壓、step3以指腹從下巴輪廓線往耳後按摩，再往下帶到頸部、step4做抬頭往上做嘟嘴動作拉長脖子線條。睡前花個2分鐘按摩一下，你會發現真的能hold住小臉輪廓線。（圖／吳雅鈴攝）當然在按摩前，別忘了要擦上具有高度延展性的乳霜！小編大推這款被稱為#天鵝頸V臉乳霜的「激抗痕亮采緊緻精雕霜」，因為使用了高達2倍濃度的「珍稀緋紅花緊緻活萃」，可以幫助促進血液循環&肌膚緊實度，就像先為臉部做暖身操一樣，透過乳霜+按摩達到1+1>2的加倍精雕效果。資生堂國際櫃激抗痕亮采緊緻精雕霜50ml／5,800元 連女神安海瑟薇都愛用，女孩們怎能不買爆它！（圖／吳雅鈴攝）另外雅頓於1月發表的重磅新品-艾地苯高效煥顏抗老乳霜，同樣也是好幫手！裏頭採用了超強抗老成份艾地苯和「肌肽」、「大米肽」，可全面抗糖老化、提升肌膚彈性和緊實度，而且還特別採用真空按壓式設計，讓妳使用的每一滴乳霜都是最新鮮狀態。雅頓艾地苯高效煥顏抗老乳霜50ml／5,900元 雖然是乳霜，但質地卻宛如清爽冰淇淋般溫和好吸收。（圖／品牌提供）第二個瘦臉好習慣:戒掉吃重鹹的口味有沒有發現假如前一天晚上吃了重口味的食物，隔天起床臉真的馬上腫一圈>_<？這是因為吃太鹹導致水分滯留體內，當體內濕氣變重、無法排出，自然就會形成水腫現象，除了要調整為清淡飲食，還可以選擇京都堂五型藥膳即飲包的「纖膳飲-脾虛濕阻型(水腫型)」的食療方式，不只可以單喝，更推薦入菜料理！裏頭特別使用「茯苓」、「芡實」來維持體內水分平衡，最適合愛吃消夜、容易有浮腫現象的人。京都堂的「五型藥膳即飲包」教你如何用漢方食補，吃對了才能輕鬆享瘦。（圖／品牌提供）第三個瘦臉好習慣:攝取膠原蛋白改善肌膚彈性可以促進肌膚水嫩與彈性的「膠原蛋白飲品」，對鬆弛的下巴和臉部肌膚有一定的改善作用，再搭配日常按摩、運動等方法，更有助於維持臉部的緊實感，看起來更加精緻。m2美度白金版9800mg膠原禮盒，每天一包口服養膚保養，就能將高含量的韓國正宗雙胜膠原、鮭魚蛋白聚醣及其他美容保養成分一次喝到，是市面上最高規格的口服保健飲品。（圖／品牌提供）最美空姐林佩瑤首度與保養品牌Stunnin’ Recipe聯名，推出個人研發的膠原燕窩神仙飲，嚴選超強專利雙膠原、玻尿酸、金絲燕窩，三大頂級美顏成分一次補足，一天一瓶，喝出真正的亮白澎彈。（圖／品牌提供）第四個瘦臉好習慣:化妝時腮紅要畫對位置！若是想靠化妝達到瘦臉效果，選對腮紅顏色和刷法就能做到！建議使用橘紅色調或紫粉色調的腮紅，這兩種色系不僅能修飾臉部輪廓，還能通過光影效果營造緊緻感，其中橘紅色調能自然提亮膚色，讓臉部看起來更緊實；而紫粉色調則能中和暗沉，強調臉部線條，讓皮膚看起來更有氣色。畫腮紅時，可以沿著顴骨斜刷，輕輕帶到太陽穴位置，打造自然的立體感，讓臉型瞬間看起來更小巧。SUQQU晶采柔艷頰彩#106、#107／2,200元 美麗色的腮紅，不只能增添雙頰血色感，也可實現妳的小臉夢想。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）第五個瘦臉好習慣:把髮根吹蓬視覺上瘦臉另外髮型其實也是影響臉型的重要因素！除了要選擇能修飾臉部輪廓的髮型，平常使用吹風機時，別忘了將髮根吹出蓬鬆度，增添立體感的同時，讓臉蛋看起來更小巧。飛利浦的BLDC高速負離子護髮吹風機，不但貼心搭載ThermoShield智能防熱溫控技術，可防止熱傷害，還具備2億負離子與1000倍水離子雙重護理技術，可以吹出一頭輕柔飄逸、散發閃耀光澤的蓬鬆空氣感髮絲。（圖／品牌提供）
《九重紫》「竇昭」孟子義爆紅！連王鶴棣也稱讚的盛世美顏，全身皮膚白到像紙的保養秘訣公開
最近陸劇《九重紫》爆紅！也順帶捧紅「昭昭墨墨」這對CP，孟子義與李昀銳兩人都卯足全力去拼這部戲，也真的讓這兩人激盪出滔天火花，尤其兩個浪漫名場面「頭紗吻」和「騎馬離別吻」，讓粉絲看了無不瘋狂心動。而且男主角李昀銳皮膚已經很白了，沒想到孟子義皮膚更白到像紙頻頻登上熱搜，趕快來看看孟姐的保養法都有哪些吧？ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《九重紫》孟子義保養方法：在家裡不化妝，敷面膜前用精華油打底孟子義曾在節目中透露自己在家都不化妝，基本上彩妝品用不太到，但對於保養品卻是超級喜歡，也告訴後輩眼妝一定要用眼唇卸妝專用產品，接著再卸除臉部彩妝，她就是用完卸妝膏後用洗面乳，洗面乳後接著敷面膜，但在敷面膜前會用精華油打底，面膜蓋上去之後再放眼膜。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《九重紫》孟子義保養方法：敷完面膜再接續保養步驟洗臉後會先敷面膜幫皮膚補水，等面膜拿下後孟子義會用化妝水稍微擦拭乾淨皮膚，接著再繼續保養步驟，化妝水、眼部精華、眼霜、精華、乳霜然後還要再用瘦臉面膜，基本上這些就是晚上的「基本」保養流程。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《九重紫》孟子義保養方法：身體皮膚會用去角質手套加強孟子義曾分享自己洗澡時會將沐浴露擠到打濕的去角質手套上，接著就很容易搓出豐富的泡沫，尤其是手肘、膝蓋暗沉的地方會多搓擠下，洗完後一定要全身塗抹身體乳。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《九重紫》孟子義保養方法：不要製造焦慮、每天激勵自己孟子義曾分享女生不要製造太多焦慮，焦慮和煩惱都來自於想太多，人要每天激勵自己，像她就是每天會跟自己說「你真的很美、你真的很漂亮」，要先發自內心的愛自己，每天幫自己加油打氣就會讓自己更有動力，不論是在變美這條路或者有其他的志向都要先保持心情愉快。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 一起合作節目的夥伴也說孟子義基本上出門對於吃、住什麼都不挑，就是對於護膚流程一定是最高標準看待，連王鶴棣也稱讚孟姐素顏時狀態真的YYDS，意思就是「永遠的神」、「大神級別難以超越」。
根據膚色選彩妝！冷白皮最適合的「冷調唇膏」「冷調眼影」「冷調腮紅」全都幫妳找到了！
雖然很多台灣女生都是屬於膚色偏黃的暖色調，但偏偏就是有人跟(G)I-DLE的舒華一樣皮膚白到不像話(小編已羨慕>_<)！如果妳也是冷白皮，記得挑選的彩妝也有眉角，畫對就能夠自帶高級純欲感喔。冷調眼影首推SUQQU的晶采眼頰盤#102在SUQQU的2024假期彩妝系列中，有一個眼頰盤不管在日本或台灣都相當受到好評，那就是結合四色眼影+一色打亮色的晶采眼頰盤！尤其是#102的主打色選，可看到裏頭不管是細緻珠光點綴的眼影或打亮色，都是以透明粉紅色調柔和些許棕色調為主，能映襯出白皙膚色的自然原生血色感，還可以讓眼神更顯溫柔，約會擦這盤也非常適合喔。SUQQU晶采眼頰盤#102／3,400元（圖／吳雅鈴攝）冷調唇膏首推RMK的暮光柔霧口紅#EX-04想找冷調唇膏的話，RMK限定發售的2024 Holiday Collection暮光柔霧口紅#EX-04，就是妳的首選！乍看之下是裸色感的淡粉紅色，但因為其中加入了蘊含暗感的藍色，可以透出更純淨的發色，連彩妝老師都大推這個顏色可說是冷白皮的命定色。RMK暮光柔霧口紅#EX-04／1,350元（圖／吳雅鈴攝）冷調腮紅首推YSL的恆久完美持久暈染唇頰露#44說到韓國女團的冷白皮代表，除了舒華，怎能忘記aespa的Karina呢？被她欽點的YSL恆久完美持久暈染唇頰露#44曖昧煙粉，只要用指腹輕輕暈染即能打造低飽和冷粉、散發優雅又高級十足的氛圍，可說是精緻淡顏必備、氛圍感寶藏色！YSL恆久完美持久暈染唇頰露#44／2,150元（圖／品牌提供、取自Karina IG）冷調打亮棒首推I'M MEME的我愛小臉修容打亮棒#002日韓狂銷百萬支的I' MEME我愛小臉修容打亮棒，在既有的#001焦糖奶油後，今年秋冬帶來新登場的#002蒙布朗奶霜，以深邃感的灰棕色搭配蛋白石感珠光的銀白色，將韓妞冷白皮與台灣暖黃色調加以調和，剛剛好的偏暖微冷色調，上臉後不反灰不顯髒，讓每個女生都能輕鬆實現乾淨立體的整容級瘦臉效果。I'M MEME我愛小臉修容打亮棒#002 3.3g／435元（圖／品牌提供）
袁詠儀曬53歲生日「慶生照」 網見1亮點笑翻：像外星人
香港女星袁詠儀於2001年和老公張智霖結婚，婚後生活幸福，夫妻倆感情相當好。而袁詠儀於4日度過53歲生日，張智霖和眾多好友為她舉辦了溫馨的生日晚餐。袁詠儀在社交平台曬出了合照，意外被大陸粉絲發現照片被「美顏」了，其中張智霖的樣子更被形容為「像個外星人」。袁詠儀在微博發文表示，好友為她準備了親密而溫暖的生日晚餐，令她非常感動，「好友為我準備了一個親蜜溫馨的生日晚餐，感恩你的愛，Faye，謝謝你們送的禮物和美麗的花，祝願我的好友們身體健康，生活愉快」。從照片上可以看到，儘管年過50，袁詠儀依然保持著美麗的外型，老公張智霖和兒子張慕童也在合照中，且56歲的邱淑貞和「草蜢」的蔡一智也到場慶祝。許多粉絲也紛紛留言表示，「生日快樂阿靚」、「生日快樂，永遠幸福」、「靚靚生日快樂，永遠心想事成，健康快樂」、「靚靚姐生日快樂！身體健康，天天開」、「chilam的蛋糕是生日快樂老婆永遠愛你？」不過也有大陸網友發現照片中使用了「美顏功能」，留言「大仙的臉開了瘦臉效果像個外星人哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」、「男帥女美，為什麼要用大眼瘦臉特效」、「美顏反而顯得她老了」、「笑死了，這是誰的美顏相機啊？姐還發出來」、「張智霖怎麼這麼瘦？眼睛看起來好大」。
扁平五官秒變立體顏的超簡單「小臉妝」教學！零技巧保證彩妝小白也OK！
想要擁有精緻小巧的立體巴掌顏，其實不用靠微整，只要在幾個重點部位改變平日的彩妝畫法，妳會發現臉蛋真的看起來有感縮小，超神奇！在香緹卡今年夏季推出的2024限量太陽石彩妝系列中，就有一盤散發明亮金色光澤的「太陽石修容蜜粉餅」，因為刷上臉後具有如陽光親吻般的自然效果，推薦可用它從顴骨下緣處沿著臉頰至太陽穴先畫出一個大C型，接著再從顴骨下緣處沿下顎線畫出一個小C型，大小雙C型畫法能立刻凸顯臉部輪廓、打造立體小臉。香緹卡太陽石修容蜜粉餅／3,050元 裏頭還添加有珍珠粉末，可創造修片柔焦感。（圖／品牌提供）而腮紅除了可以讓氣色變好，透過畫法位置的不同，其實也能為臉部增添顯瘦感，建議可選用收縮色的頰彩從顴骨處往眼尾部位疊擦加深，創造自然提拉妝效。香緹卡太陽石潤色頰彩的限定色#自信，是冷調玫瑰色，用來當瘦臉腮紅色最適合。（圖／品牌提供）M.A.C新品的超漾光持色奶凍腮紅同樣也能打造最上鏡的立體小臉！先以膨脹色#TOTALLY SYNCED紫丁香奶凍於眼球下方至鼻頭延伸處做出澎度，再以收縮色#TRUE HARMONY榛果奶凍，輕輕堆疊在顴骨至太陽穴的位置，做出修容陰影就OK。（圖／品牌提供）別忘了還有一個修飾小臉的加分秘訣就是”眉毛” ！最推薦的就是有自然弧度的彎月眉，如果能將弧度創造出來，立體感會大大提升，讓臉部看起來更小巧精緻。但不同臉型如何畫出最適合自己的彎月眉？首先要定位出眉頭、眉峰、眉尾三個標記點。在畫眉毛前，可先以眉筆找出鼻翼和眼睛的連線，將它標記起來，眉頭標記點是從鼻翼內側垂直往上；接著眼睛直視前方，從鼻翼內側延伸至眼球中心點為眉峰；從鼻翼外側連接到到眼角延伸處則為眉尾，找出符合五官比例的眉毛黃金三點後，將它用眉筆連接起來，自然上色即可。眉筆推薦使用benefit的「這細我的眉筆」，精緻筆頭適合精準調整細節，像在使用鉛筆般輕鬆好上手。（圖／品牌提供）如果眉尾長度較長，還可以用染眉膏往上固定，維持眉弓自然上揚的弧度，不但看起來顯得臉型更小、五官更集中，也會有減齡效果喔。如果眉尾毛流較長也別擔心，用benefit「我的精緻眉采膏」把整體毛流往上梳，用眉膏往上固定即可！（圖／品牌提供）
戒掉『精緻窮』！百元開架美妝反成女孩新寵！
最近網路超紅的名詞「精緻窮」指的是什麼？其實就是在描述時下年輕人為了追求流行而盲目採買名牌精品的購物習慣>_<，所以現在開始為了要戒掉精緻窮，講求高CP值的開架美妝產品，反而成了不少學生族群跟小資女的心頭好。像是醫美品牌貝膚黛瑪為了秋後爆痘族群，特別強調要從清潔著手所推出的「水楊酸粉刺淨痘潔膚露」，結合了1.8%水楊酸與新一代複合果酸(甘醇酸+檸檬酸)，可以暢通毛孔、代謝角質，養成不易長粉刺、長痘膚質！更棒的是不只臉部肌膚，就連前胸後背的悶痘和粗糙肌都適用，洗後重現光滑透亮美肌。（圖／品牌提供）不管在日本或台灣都擁有男性高支持率的uno，也針對痘痘肌和粉刺肌的難搞膚質，量身打造「完效男人抗痘保濕凍」，裏頭有四大抗痘成分，可將出油缺水的肌膚調理至最佳健康狀態，同時還兼具Allin one五效合一，買一瓶可抵化妝水、精華液、乳液、乳霜、面膜的五道保養程序，省錢又省時！uno完效男人抗痘保濕凝凍90g／340元（圖／品牌提供）還有換季時刻肌膚最需要的”保濕聖品”，在開架市場裡當然也找得到！專科的「水潤保濕超微米瞬效精華」&「水潤保濕水凝露」，不只能瞬效保濕還擁有高續航飽水力，再加上無酒精、無香料、無色素，可說是肌膚的零負擔首選，就算是脆弱敏感肌也能安心使用喔。專科水潤保濕超微米瞬效精華30ml／580元、專科水潤保濕水凝露50g／470元（圖／品牌提供）在日本一直是開架彩妝常勝軍的Visee，最新登場的妝前打底品項，是可以協助校正膚色的「光妍濾鏡飾底乳」，四種色選包含能提升透明感的#01光透紫、修飾膚色不均的#02柔膚裸、改善泛紅的#03勻亮綠跟賦予紅潤光澤感的#10晶嫩粉，可依個人需求來挑選，能全臉單擦也能不同部位分區使用，先把肌膚色調調整好，就能幫助節省後續底妝用量。Visee光妍濾鏡飾底乳30g／330元（圖／品牌提供）以天然植物精華為主要成分的曼秀雷敦Lip Pure純淨植物潤唇膏，因為可以有效預防雙唇乾裂脫皮，一直是開架護唇膏的常勝軍，現在如果又換上爆炸可愛的米奇、米妮和唐老鴨限定版包裝新衣，當然必須一次三款全收才行啊。曼秀雷敦Lip Pure純淨植物潤唇膏米奇限定版 各4g／159元（圖／品牌提供）之前在韓國跟日本一上市就熱銷超過百萬支的#瘦臉棒終於來台灣了！I’M MEME這支「我愛小臉修容打亮棒」，採用修容+打亮的2合1膏狀雙頭設計，不但能擺脫以往粉狀產品不持久又易卡粉困擾，還是能精準修飾亞洲人偏黃膚色的焦糖色調，可以營造自然感十足的深邃陰影效果，直接用指腹就能輕鬆推勻，完成整容級瘦臉妝效。I’M MEME我愛小臉修容打亮棒#001 3.3g／435元（圖／品牌提供）
滾輪瘦臉效果有限 「這方法」有效解決
古代宮廷劇如《甄環傳》、《如懿傳》總是能看到劇中美女，拿著玉石製成的滾輪，在臉上、下巴處不停滾動，只為了求得完美下巴曲線和肌膚狀態；滾輪瘦臉需持之以恆，效果不盡如人意，現代有按摩、飲食、運動等輔助方式，然而，想用這種方式瘦臉，是否真有成效呢？皮膚、脂肪，下顎弧線最大影響知名診所院長楊兆傑醫師表示，臨床經驗中，雙下巴的最常見成因，來自於頸部皮膚鬆弛或脂肪堆積；至於容易帶起法令紋、木偶紋的嘴邊肉，與皮膚淺層脂肪與韌帶下垂鬆弛關聯性大。不論嘴邊肉與雙下巴，形成的原因，大多來自於皮膚與脂肪，不管是什麼原因，都讓完美V臉多了些「累贅」。按摩、滾輪效果有限，錯誤手法容易暗沉許多人想要以古裝劇中滾輪按摩，或各類手法消除雙下巴與嘴邊肉，或許能夠改善血液與淋巴循環，幫助皮膚淺層收縮，但無法讓膠原蛋白重生，效果與持續時間有限。如果按摩過程中，過度用力與過時，皮膚容易因為反覆摩擦造成暗沉，反而得不償失。至於面對脂肪型雙下巴，控制飲食與運動減重，能夠起到良好效果，不過需要強大意志力與時間，且若是皮膚鬆弛造成的雙下巴，減重也無法改善。面部曲線問題，傳奇電波去除累贅面對難纏的雙下巴、嘴邊肉的面部曲線問題，院長楊兆傑醫師表示，純粹脂肪型雙下巴可由減重、消脂針、抽脂手術協助治療；若是同時具有肌膚鬆弛問題的雙下巴或嘴邊肉，非侵入式療程如傳奇電波，也是針對V臉累贅的解方。雙重功能多種功效，淺層肌膚也不放過與傳統電波相比，傳奇電波利用多極電波加熱皮膚，能量集中因而能使用較低的電量，過程幾乎無痛，還能讓肌膚緊實、撫平紋路；其二傳奇電波的微針電波，利用微針讓電波進入皮膚深層釋放，能夠收緊皮膚，效果較佳，同時溶解皮下脂肪，幫助膠原蛋白重生，肌膚淺層的微創傷口，更能連帶改善皮膚問題，細紋、肌膚下垂、毛孔粗大一次解決。面對難纏雙下巴，傳奇電波更搭配了DMA動態肌群活化技術，模擬體內神經傳導，電極刺激頸部肌肉，讓肌肉與筋膜層緊實有力，下巴線條能更明顯。 不管範圍大小，各種探頭都能適應除了對雙下巴、嘴邊肉的肌膚鬆弛處理外，院長楊兆傑醫師笑說，傳奇電波具備大小探頭，安全性高，幾乎沒有範圍限制，大腿、腹部，可使用大探頭；需要高精準的臉部，小探頭能細緻處理，而一般電波僅能刺激肌膚深處，傳奇電波的微針電波，卻能處理到淺層肌膚，對於肌膚較薄處如眼周、頸部鬆弛，具有相當優秀的針對性，同時還有微創傷口刺激膠原蛋白增生，連帶使肌膚細紋、毛孔縮小，一種療程多種效果，不用特別等待，就能看到變化。V臉之路事半功倍，專業醫師不可少傳奇電波能帶來立即性皮膚收縮與膚質改善，楊兆傑醫師也特別說明，傳奇電波治療過程安全有效，幾乎沒有特別限制且短時間內就能看到效果，是現代人效率保養的優良療程；雙下巴、嘴邊肉等面部曲線問題，會因不同的成因而有不同的解決方式，施做療程前，尋求信賴的診所、且經驗豐富的專科醫師協助，找到正確的治療方向，才能讓V臉之路事半功倍。
閨密打瘦臉針「謊稱上健身房減肥」…還嘲笑她「盤子」 網狂勸離開
一名女網友透露，自己花了5萬多元買了36堂健身房教練課，目前上了3個月，但效果卻遠不如閨密花1萬塊去醫美診所打瘦臉針的效果，且該名朋友甚至還在其他人面前謊稱，自己是和原PO一起上健身房減肥，讓她相當傻眼。一名女網友在論壇《Dcard》發文，透露自己買了36堂健身房教練課，花了5萬多元，目前上了3個月，體脂降7%，「外表看起來的確是有瘦一點，但完全不如我朋友去醫美花1萬塊打瘦臉針的效果」；日前她和朋友一起參加聚會，大家瘋狂稱讚朋友變瘦，而朋友也沒打算告訴大家自己是打瘦臉針，反而還說自己是和原PO一起上健身房減肥的，「所以每個人都很問號，為什麼我說我體脂掉7%還是長這樣，很難過，但又不可能直接在大家面前拆穿閨密說她其實是靠醫美。」後來朋友們話題轉移，朋友竟傳訊給原PO表示「你看吧，花那麼多錢也沒人發現你變瘦，就叫你不要浪費前，你真的是盤子。」看到訊息後，原PO相當生氣，只能謊稱自己身體不舒服先行離席，後來還陸續看到朋友在IG限時動態PO出自己上健身房的自拍，「真的好傻眼，難道花錢上健身房的人真的都是盤子嗎？如果當初決定直接靠醫美是不是就能省錢還比較看得到效果？」貼文曝光後，網友紛紛留言「蛤？假面閨密還要在意喔？醫美也會有副作用吧，趁早離開假面閨密，身心會比較健康」、「雖然可能大家覺得你瘦的成效不明顯，但我相信你一定比只會靠醫美瘦身的閨密還要健康~ 要為自己努力付出的這件事感到驕傲」、「為什麼要為這個生氣呢？她一旦停止施打臉又胖回去，她要花一輩子的錢，但妳體脂下去可以維持一輩子，有什麼好羨慕對方的呢？」、「這種也算閨密嗎」、「賺到健康身材跟看清假面閨密，雙贏啊」。（圖／翻攝Dcard）