發光的
」 保養 減肥 配件 韓劇 運動
母親一句「成敗由妳定義」險淚崩 JOYCE大膽告白金曲才子
新生代唱作音樂人JOYCE就以斯於15日晚間舉辦《才華換桃花》首張專輯專場。開場以甜美率性造型驚艷亮相，隨即以〈妳和吉他〉穩健宣告專場啟動。演出中，JOYCE透過〈你的模樣〉與〈無限等待〉分享愛情觀，坦言曾深陷失戀循環，選擇以音樂誠實面對內心的眷戀。演唱會高潮迭起，金曲才子李權哲驚喜現身，兩人默契合唱〈靠很近〉、經典藍調〈At Last〉及新歌〈THC〉。JOYCE大膽「告白」表示表演靈感多源自李權哲；李權哲則感性回應：「首張專輯演唱會只有一次，謝謝妳找我來。」此外，嘉賓UG的現身更激發幽默火花，現場笑聲不斷。JOYCE專場邀來金曲才子李權哲擔任演唱會嘉賓。（圖／瓢蟲音樂提供）在演唱〈就算覺得今天很難受〉時，JOYCE剖析心路歷程，坦言過去習慣偽裝樂觀，現在學會擁抱悲傷。提到家人，她哽咽轉述母親的鼓勵：「「成功或失敗是由你自己定義的，票沒賣完不是失敗，專輯賠錢也不是失敗，只要妳能繼續做讓自己發光的事，我就會一直支持妳。」隨後以寫給母親的〈不怕孤寂〉溫暖全場。演唱會在Full Band熱血編制與全場合唱Bossa Nova 版〈都是weather你〉中圓滿落幕，JOYCE以最真誠的共鳴，為這場演出畫下完美句點。
172cm 體重永遠 4 字頭！《莎拉的真偽人生》申惠善「變臉級演技」與「纖細名模身材」背後是極致自律
Netflix 2026 開春黑馬《莎拉的真偽人生》上線即橫掃全球排行榜，女主角申惠善再次以「名品演技」征服觀眾。她在劇中化身多重身分，不僅演技層次分明，那緊緻的下顎線與彷彿會發光的透亮肌膚，更讓網友直呼：「美到讓人屏息！」身高 172 公分的她，始終維持著體重 4 字頭的完美八頭身比例，究竟這位「值得信任的演員」背後付出了多少努力？讓我們一起拆解她的美麗技巧。申惠善演技與顏值齊發，網友盛讚《莎拉的真偽人生》根本視覺饗宴在《莎拉的真偽人生》中，申惠善飾演的「金莎拉」需穿梭於上流時尚圈與底層陰暗處，網友一致給予極高評價：「申惠善完美詮釋了什麼叫骨子裡的高級感！」除了演技細膩，鏡頭前那毫無破綻的側臉輪廓與精緻五官，讓她在特寫鏡頭下依然美得不可方物。觀眾紛紛留言表示，她不僅演活了角色的虛榮與掙扎，那充滿質感的身材與膚況，更是讓這部懸疑劇增添了視覺上的華麗享受，堪稱「演技與顏值同步封神」。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善靠極致自律的「168 輕斷食」維持 4 字頭體重申惠善曾坦言，因為 172 公分的身高，一旦稍有贅肉就會顯得比一般女星更壯碩。為了在鏡頭前呈現最完美的比例，她在體態控管期採取嚴格的「一天一餐」模式，類似 168 輕斷食。她確保每天維持 13 至 16 小時的空腹時間，讓身體徹底消耗熱量。更重要的是，她強調飲食內容必須健康均衡，絕非暴飲暴食，空腹期間僅攝取黑咖啡或無糖綠茶。這種精準的熱量管理，正是她能長年維持「 4 字頭體重」且身型纖細卻有神采的祕辛。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善會用指節按摩與科技補水，打造立體下顎線與服貼妝感申惠善對肌膚的雕塑非常講究，她會利用大拇指與指關節針對下顎線按摩消除浮腫。而她最重視的補水環節，現在更升級為科技保養：在卸妝並噴灑大量保濕噴霧與精華液後，她會搭配使用家用美容儀進行後續護理。透過美容儀的輔助，能在肌膚表層建立微細通道，讓高濃度的精華液不再只是停留在表面，而是能真正滲透底層。這種「噴霧＋美容儀」的組合，不僅能迅速提升肌膚保水度，更是她在劇中妝容能極度服貼、散發鑽石光感的關鍵。（圖／取自 shinhs831 IG）申惠善熱愛敷面膜與唇膜，造就宛如能掐出水的水嫩皮膚身為忙碌的專業演員，申惠善將保養融入了日常的碎片時間。她表示自己幾乎天天敷面膜，甚至曾開玩笑說工作太忙時會「敷著面膜出門」，只為讓皮膚迅速補足水分。除了臉部，她更注重因拍戲吻戲需求而產生的「唇部保養」。平時除了勤擦護唇膏，她還會定期敷唇膜，確保雙唇隨時處於嫩、Q、彈的狀態。這種從臉部到細節都不放過的執著，讓她在《莎拉的真偽人生》那種高壓、高畫質的拍攝環境下，依然能呈現出毫無瑕疵的完美狀態。（圖／取自 shinhs831 IG）
2026是i-dle之年！舒華×Giorgio Armani、薇娟×植村秀雙封底妝大使，3/7台北開唱再掀高峰
2026年才剛開始，就已經被粉絲稱為「i-dle之年」。全球巡迴演唱會首爾站剛圓滿落幕，場場滿座的震撼舞台證明她們的國際影響力持續攀升；緊接著，3/7台北場即將登場，這也是今年亞洲巡演中最受矚目的重點場次之一。舞台熱度未退，時尚與美妝戰場也同步開花。（圖／ig、threads）就在巡演氣勢最強的時刻，成員葉舒華與曺薇娟幾乎同步官宣成為國際美妝品牌底妝大使，從演唱會舞台到精品形象大片，全面展現團體與個人的高光時刻。舒華成為Giorgio Armani水慕斯底妝大使2026年，葉舒華正式攜手Giorgio Armani，演繹明星底妝「高訂完美絲絨水慕斯PRO」。今年她不只將帶領i-dle首度唱進台北大型場館舞台，更在精品美妝領域拿下關鍵身分，為「i-dle之年」再添重量級註解。（圖／品牌提供）水慕斯質地細緻輕盈，呈現高級絲絨霧光妝效，在強烈舞台燈光與高清鏡頭下依然維持平滑質感。舒華在官方形象影片中展現冷冽而自信的神情，將亞曼尼女人「原生自信」的精神具象化，也與她站上世界巡演舞台時的王者氣場相互呼應。圖說：Giorgio Armani 高訂完美絲絨水慕斯PRO 30ml 。（圖／品牌提供、threads）薇娟升格植村秀亮顏底妝大使另一邊，曺薇娟則正式成為植村秀亮顏底妝大使。巡演舞台上的她是高音穩定的主唱門面，鏡頭前則化身透亮發光的奶油肌代表，品牌公開的形象影片更強調她零死角的精緻神顏。植村秀超快充亮顏乳 50ml 和植村秀 輕霧小方瓶粉底 30ml。（圖／品牌提供）妝前關鍵單品為全新「超快充亮顏乳」，強調妝前校色提亮與後續底妝服貼度，為演唱會高強度妝容打好基礎。搭配經典「輕霧小方瓶」，打造自帶濾鏡般的柔焦霧光妝效，長時間上妝也能維持乾淨妝感。植村秀超快充亮顏乳 50ml 和植村秀 輕霧小方瓶粉底 30ml。（圖／品牌提供）為慶祝薇娟升格底妝大使，品牌同步推出粉絲專屬福利。即日起至3/5止，於全台植村秀專櫃及線上官方通路購買「超快充亮顏乳」，即有機會抽中【薇娟Hi-Bye近距離互動】名額，共100名。活動日期：3/13下午活動地點：台北信義新天地A11
竹北光節限定刺刺公仔來了 鄭朝方：光節美好收進記憶寶庫
新竹縣竹北市長鄭朝方今（23）日表示，竹北光節《盛世之境》27日就要試營運了，屆時不僅「光影之界」與「繁花盛世」等五大絕美展區體驗上線，還會推出「竹北限定刺刺公仔」夜間發光版，讓光節的美好收進記憶寶庫中。2026竹北光節《盛世之境》將在竹北水圳森林公園盛大展出，延續過去榮獲 IAA倫敦設計白金獎以及瑞士LIT照明設計大獎的國際能量，這次規劃了「向風而生的光」與「光築吟風」兩座主燈，希望透過光影藝術與自然地景交織，呈現竹北的科技實力與美學底蘊。公所官員介紹，除了光影大飽眼福外，這次還特別攜手人氣原創品牌「路遙圓創」推出「竹北限定版刺刺公仔」，這可是夜間發光的獨家套件，進一步把城市美學延伸融入潮流收藏文化，這樣光節不只好看、好拍，更成為可以帶得走的城市記憶，相信能進一步吸引全台「刺迷」關注。竹北光節限定版公仔暗室發光。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）官員續指，這次光節還特別安排了「市民大導覽」活動，希望帶領民眾一邊漫步水圳公園，直接了解策展理念與燈區設計巧思，且只要2月27日首日導覽的竹北市民，「限定版刺刺公仔」就可以搶先帶回家。而有調香師背景的鄭朝方則說，自己親自參與調製了「盛世之境」精油香氛也將在活動飄香，民眾只需在「竹北好市」市集消費集點就可兌換，希望讓大家除了視覺感動外，也能透過香氣記住這場光影盛會。鄭朝方預告，屆時活動現場會設置專屬扭蛋機，只要參與問卷調查及社群打卡就可獲得代幣「轉扭蛋」每日千名試手氣，另外「限定版刺刺公仔」每日則限量100隻，詳情歡迎上竹北市公所官網或臉書粉絲團進一步了解。和平紀念日連假歡迎各界到竹北水圳公園沐浴音樂並領取竹北限定版公仔。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）
化身頂級女星「車茂熙」！高允貞新劇《愛情怎麼翻譯》透明肌美到發光，3款底妝神器打造原生高級感
韓劇《愛情怎麼翻譯》開播後狂掃好評，劇中高允貞飾演的頂級女演員「車茂熙」與金宣虎展開了一段浪漫愛情故事。除了男女主角的超強化學反應引發熱議，高允貞在劇中那美到發光的「透明感」妝容更是讓所有觀眾驚艷不已！她那看似清淡、卻精緻無瑕的底妝，完美襯托出頂級女星的優雅與自信，展現出一種「原生肌」般的高級質感。這種「明明有化妝，卻像天生好皮膚」的妝感，正是 2026 年最令人嚮往的底妝趨勢。想要復刻「車茂熙」同款的淨透美肌嗎？關鍵就在於選對「輕盈」與「光澤」兼具的底妝產品。以下為大家揭曉三款打造透明肌的秘密武器！（圖／取自 goyounjung IG）喚醒肌底原生水光｜fwee Spa 光澤 UV 提亮妝前乳身為行程滿檔的頂級女星，「車茂熙」需要一款能快速讓肌膚回復最佳狀態的妝前打底。（圖／取自 goyounjung IG）在日韓引發搶購熱潮的 fwee 妝前乳，就像是肌膚的急救補水站。它水潤的質地能瞬間撫平乾燥紋理，提升後續底妝服貼度，更棒的是它本身就具備潤色與防曬效果，單擦就能打造出彷彿剛做完 SPA 般的透亮「偽素顏」，是追求自然裸肌感的最佳神隊友。fwee Spa 光澤 UV 提亮妝前乳／660元（圖／品牌提供）穿上空氣感隱形外衣｜媚比琳 裸霧光持久水粉底 AIR面對高畫質鏡頭的考驗，「車茂熙」的底妝必須完美無瑕卻絕不能厚重。（圖／取自 goyounjung IG）媚比琳全新升級的「小方胖 AIR」粉底液，採用了革命性的珍珠薄光粉體，質地比前一代輕盈了 54%！上臉後彷彿空氣般輕薄貼膚，能柔焦毛孔與瑕疵，呈現出細緻、乾淨的「裸霧光」妝效。這種會呼吸的底妝，讓「車茂熙」即使長時間帶妝，依然能維持清透、不暗沉的高級質感。媚比琳 裸霧光持久水粉底 AIR SPF12 PA+++／569元（圖／品牌提供）定格女神淨透光采｜資生堂 超聚光持光蜜粉底妝的最後一步，是為肌膚加上一層「透明濾鏡」，讓「車茂熙」在任何光線下都閃耀動人。（圖／取自 goyounjung IG）資生堂最新的超聚光蜜粉，運用了「七色珍珠光學」科技，定妝同時還能幫肌膚「補光」。建議以少量蜜粉輕刷於 T 字、眼下與輪廓轉折處，利用光學校色提亮膚色、修飾暗沉，即使薄擦也能呈現清透、不厚重的妝效。超級輕盈的粉質完全不擔心厚重卡粉，上臉直接一秒柔焦毛孔，膚況就像套濾鏡一樣。（圖／品牌提供、廖怡婷 攝）色選靈感源自 1917 年資生堂經典七色蜜粉， 2026 年升級科技，融入七色珠光粒子，因應不同光源折射光澤呈現通透光感妝效。全系列共推出三色：#01 水潤光感、#02 清新霧感，以及日本／亞洲限定 #03 月光粉。#03 月光粉以粉色基底結合冷色珠光，專為亞洲膚色特調，可加強校正蠟黃、提升透明感，在燈光下展現柔和迷人的月光光采。資生堂 超聚光持光蜜粉 共三色／1,650元（圖／廖怡婷 攝）
黑箱滑板1／滑板選訓爆爭議！選手放棄資格卻未遞補 家長怒控委員會雙標
單項運動協會爆黑箱！過去曾被歸類為次文化中的滑板運動，自從2020年首次被納入東京奧運後，正式進入國際舞台，各路好手無不想要大展身手，同時也提供青少年們一個可以發光的舞台。然而中華民國滑輪溜冰協會卻被控訴，有選手好不容易在積分賽制中取得第4名的成績，事後原獲得第3名的選手放棄培訓資格，但協會卻未依規定遞補，反觀女子組發生同樣狀況，卻依規定遞補，讓選手家長相當不滿。滑板正式被列入奧運項目後，也讓不少台灣好手躍躍欲試，希望能爭取機會為國爭光。（圖／示意圖，與本案無關／新華社）H姓選手家長表示，孩子今年15歲，相當熱愛滑板，自己也非常支持小孩喜歡的運動，「只要有比賽就一定會去比」，但在比賽的過程中卻陸陸續續察覺隸屬滑輪溜冰協會的滑輪板委員會於賽制設計與執行時出現比賽不公的情形。H爸爸表示，以協會規定之積分來看，當時兒子的排名為第4名，但國手培訓資格僅取前3名，也是這前3名後續才能繼續報名參與奧運資格賽，兒子當時看起來確實不符合資格，因此也未再進一步爭取。只是讓他不滿的是，他們直到培訓計畫幾乎結束時才發現，同樣出去培訓的女子組與男子組中，女子組有3名選手前往培訓，但男子組培訓選手卻僅有2名，一問才知道男子組中的第3名選手放棄資格，依規定照理來說應遞補第4名的兒子，但他們至今卻未收到相關通知。更讓他氣憤的是，事後打聽才發現，女子組中的培訓選手也出現放棄遞補情形，但兒子卻未被通知遞補培訓，甚至喪失能夠參與奧運資格賽的機會。過往滑輪比賽中，男子組的競爭都相當激烈，前4名選手分數幾乎相差不大，如今卻無端喪失培訓資格，「真的非常可惜。」。H爸爸指出，不只委員會未依規定遞補選手，讓選手喪失培訓資格，就連委員會現有運行的積分制也出現疑慮。根據現階段已公布之簡章來看，委員會每年應舉辦3場比賽，並在3場比賽中選取2場成績較好的，若選手曾參與國際賽，則可以參與國際賽事的成績進行加權。該積分運行方式乍看並無問題，但在2025年的比賽中，滑輪板委員會卻僅舉辦2場比賽，也未對外說明為何少辦一場的原因，並直接拿取2024年的成績作為評分依據，其中獲得第一名的選手也因國際賽事加權獲得加分機會。儘管委員會對外表示選手可以自由報名參加國際賽事，但現實是選手要想參與國際賽，還是得透過委員會同意，才能代表台灣出國比賽，「參賽名單還是他們說了算」，讓其他選手幾乎沒有加分的可能，更有可能讓競爭激烈的男子組中，僅有「固定加權」才能獲得代表台灣比賽的資格。而讓H爸爸相當擔憂的是，如今2026名古屋亞運比賽在即，但委員會至今卻未辦理任何選手選拔賽事，或是說明相關選拔方式，若以現行積分制來看，卻又會陷入同樣的死循環內─「曾參與過國際賽事的選手幾乎永佔第一」，甚至今年最新積分排名中出現單場賽事排名第8名的選手因過去成績較好，仍穩居第3名成績的現象，「運動員能有幾個4年可以等？」。H爸爸也表示，儘管所有賽事看似全部對外公開，但實際上卻有深深的資訊不對等感受，他們不少資訊都是事後才得知，就連比賽也是，想知道近期是否有舉辦賽事，「你只能看跟協會比較好的選手最近都跑到哪裡訓練，從這裡推測那個場地應該最近要比賽」。而所謂已公告比賽，甚至還有在比賽前2周才得知消息，現在只希望協會能「公平公開」，「至少要公告嗎，把條件寫清楚，讓大家都知道。」。對此，中華民國滑板溜冰協會在本刊截稿前尚無回應。
不是實境秀！趙露思夜市擺攤賣小吃 「素顏接地氣」模樣曝光
中國大陸27歲女演員趙露思近來話題不斷，從與前經紀公司「銀河酷娛」解約風波，到轉投新東家「虎鯨文娛」，一舉一動始終是外界關注焦點。隨著新戲《許我耀眼》播出，她人氣逐漸回升，近日卻被直擊在海南擺攤賣小吃，再度成為網路熱議焦點。有網友於本月20日透露，在海南某處夜市巧遇趙露思，畫面中可見她一身輕便打扮，身穿素T、頭戴帽子與口罩，外加圍裙與護袖，全程素顏上陣，幾乎無明星架子。她站在攤位前專注製作成都街頭小吃「蛋烘糕」，動作嫻熟、神情專注，完全沒有明星的距離感。趙露思被民眾認出後，態度親民，毫無迴避，甚至放下手中鍋鏟，與圍觀粉絲親切互動，合照、聊天皆來者不拒，還主動送上冰糖葫蘆，引來現場民眾驚喜連連。有網友表示：「完全沒想到能在夜市遇到她！」趙露思擺攤賣蛋糕。（圖／翻攝微博／芒果媽媽）據《封面新聞》報導，偶遇趙露思的網友透露，與她聊天中得知，趙露思是在海南旅遊，順便用VLOG記錄生活。她曾在直播中坦言笑說，如果未來無法繼續演藝工作，去擺攤也不錯。如今趙露思被直擊擺攤賣小吃，網友紛紛大讚，「將生活回歸現實非常接地氣的女演員趙露思」、「她既可以是在街頭擺攤做蛋烘糕的趙露思，也可以是閃閃發光的大明星趙露思」、「趙露思有在熱愛生活」。
最懂玩總座1／品茶咖啡、教酵素、玩攀岩 另類建商二代「用微生物拯救地球」
近年不少建商二代冒出頭，其中最多才多藝的，非豐邑建設董事長劉樹居的長公子、現任豐謙建設（5523）總經理劉瑞麟莫屬。品茶、品咖啡，他是行家，同時也擅長攀岩、瑜珈，他還是水果酵素和打擊樂的老師。鮮少露臉的劉瑞麟接受CTWANT獨家專訪，這位7年級少年總座，用幽默口吻暢談興趣，「要用微生物拯救地球」，看看他如何從生活「玩家」進化成建築「行家」。劉瑞麟在台中建商二代中，是出了名的懂玩、懂生活，興趣廣泛到令人驚訝，他也把自己的生活體驗，帶進豐謙建築中。自2016年接手豐謙至今滿十年，劉瑞麟主導推出「蜜之地」「森立方」「VITA」「謙18」「植得」「Home+」等建案，逐步形塑出豐謙獨有的「極簡、療癒、生態」語彙。雖然與父親創立的豐邑師出同門，但豐謙的品牌，卻在劉瑞麟手中玩出截然不同的花樣。新年前的一個平日，記者拜訪劉瑞麟位在台中豐邑總部大樓25樓的辦公室。記者被帶往一處專門招待賓客的Lounge，純白色系的空間雖規劃簡易廚房，卻配有米其林專業級Ratinoal烤箱、白色IH爐，與Maven內崁式咖啡機。身穿緊身白衣、身形高挑精壯的劉瑞麟，早已站在吧檯內忙活。劉瑞麟見記者一行人到來，立刻端出自製的東方美人冷泡茶款待，這每斤要價8000元農林的「東美」，他叮囑大家，一定要用「啜飲」品茶，才能真正感受茶的香氣、清甜與層次。「喝冷泡茶溫和不傷胃，4小時的冷泡相較1分鐘熱泡，胺基酸比一般綠茶多5.8倍、兒茶素多3.2倍….。」他邊翻著數據檢測報告，邊告訴記者，「我喜歡分享好東西，推大家養生，我也是零糖大使，追求原型食物，提倡均衡飲食。」多數企業二代在鏡頭前努力想提升專業形象，他則截然不同，與記者的交談，不聊公事、房市，先從生活、興趣、理念談起。喝完冷泡茶，劉瑞麟不疾不徐改換手沖咖啡。他對咖啡的投入程度，是從採收咖啡豆，到回來日曬、發酵等過程，皆不假他人之手。他遞上西瓜風味的手沖咖啡，先是熱飲，再換上盛滿冰塊淋上少許咖啡的冷飲，要大家品嚐不同水溫下咖啡風味的變化。「一定要啜飲、要吸出聲音唷！也不要喝太快，會傷身體！」此時，「咻咻」的啜飲聲再度此起彼落響起。「因為胃酸會破壞大部分的營養，啜飲的目的是為了氣化後用鼻腔的黏膜吸收，這個技法來自於百年傳統的莊園品酒師；此外，還能讓香氣經鼻腔進入大腦，能完整感受風味，有助提神、穩定情緒、放鬆身心。」劉瑞麟口中念著各種營養成分及數據，教大家如何品味美好生活。喜歡分享好東西、分享健康的劉瑞麟，每個月都會開課，教親友製作水果酵素。（圖／參與者提供）但真正讓他出師授課的，其實是水果酵素的製作，他每個月都在親友間開課，至今已有9年。他解釋製作過程，將13種水果清洗乾淨後切片入桶，加入糖、蜂蜜、酵母、水，每天早晚搖20下，持續1個月後便發酵完成。他再度搬出數據，「經SGS檢測，其中含有人體所需20種胺基酸中的15種，胺基酸含量驚人。酵素是消炎排毒的好東西，能幫很多人身體變健康。」劉瑞麟和微生物相當有緣，2年前擔任台興扶輪社社長時，還推動農村無蠅計畫，用分解發酵的有機肥取代生雞糞，減少蒼蠅孳生和有害化學藥物的使用，可改善土壤健康。（圖／劉瑞麟提供）劉瑞麟自稱與「微生物」相當有緣，從酵素、咖啡、冷泡茶，凡關於「發酵」產品，甚至連國外胺基酸混凝土、萬神殿所使用具微生物有自癒填補裂縫功能的混凝土，他都略有研究一二，並希望有朝一日技術純熟能引進台灣。他的興趣還不只這些，最後辦公室巡禮，劉瑞麟一下即興鋼琴彈奏史師級電影配樂《Victory》，一下又拉手風琴、邊唱詩歌；辦公室還可見梁上有攀岩指力板、柱上布滿攀岩點，記者稍作要求，他便隨和上場，展現驚人肌耐力。劉瑞麟擅長各式樂器，在他家及辦公室都能見到不同樂器擺放在各處，他隨手即可即興演奏一段。（圖／周志龍攝）他分享，除了熱愛微生物，也熱愛運動和音樂，從他大學參加樂音社起，自學手風琴、鋼琴及各種樂器，還曾任爵士鼓老師。虔誠基督徒的他，12月份剛完成6場佈道演出活動。也因為「懂玩」，2015年起被父親劉樹居指派接管社區經營，他以愛分享的精神成立了「豐生活」平台，負責舉辦各式課程與活動，活化豐邑社區的公設。他還曾親自教調酒、教打擊樂，推廣生活體驗，10年來已舉辦1189場活動、服務將近10萬人次。從建築理性到生活體驗，劉瑞麟的辦公空間就是他多重人格的最佳寫照。不怕別人對二代有紈絝印象，他把這些興趣大方公開展示、與眾人分享。劉瑞麟手指牆上「save earth（拯救地球）」造型燈，說這是豐謙的經營理念，希望打造生態療癒建築，拯救地球、也治癒人們。看似詼諧帶有玩心，但相較大談ESG或宜居生活，他較像是實踐家，用另一種方式闡訴他的品牌理念──「先懂玩，才懂設計，把美好體驗帶入建案！」最後，眾人視線落在一處發光的門把，竟是電影《星際大戰》裡的光劍。他自嘲，「我爸說我不務正業，所以我就把它當建材使用！」這句話，不只看出他如何化解世代隔閡，更展現二代獨立品牌的活力與新氣象。
最懂玩總座3／劉瑞麟打造40棟建築迷你樂高城 不僅MOC還做燈光計畫
年底各商圈點亮街燈，迎接聖誕節與跨年夜的到來，台中一座私人美術館裡的樂高微型城市，超迷你街燈與招牌也都亮了起來。豐謙建設（5523）總經理劉瑞麟接受CTWANT獨家專訪，他不只會攀岩、各種樂器，對咖啡、茶、酵素也多有研究，多才多藝的他還是樂高MOC（原創）玩家，他不僅自創作品，還替樂高打造燈光計劃。「這邊是商業區，有商場、飯店、商辦，可以拚現金流的；這邊有鬼屋、消防局、市政廳，電影院，這都是標準盒組再加蓋。」劉瑞麟化身市長，帶著CTWANT記者參觀他的樂高微型城市，一共40棟大大小小的建築，他花了5年時間打造。第一次接觸樂高，是劉瑞麟國小時，全家去丹麥旅遊。他回憶，當時飯店大廳擺放著樂高玩具，「因為太陽不會下山，讓他一玩就玩到3、4點，家人半夜還起來找人。」除了拼樂高建築，劉瑞麟還搜集了各式迪士尼、漫威電影等樂高人物腳色。（圖／周志龍攝）真正進入樂高玩家世界，是十多年前的電影《樂高玩電影》，讓他發現樂高有很多建築商品，他開始買回來組裝，並創作新建築；他當時已進入豐邑集團學習建築知識，因此他不只是玩樂，更當做蓋實體建築的預習，考量美學、空間規畫，更要符合建築法規。劉瑞麟指向一棟建築，是樂高CREATOR街景系列中一款名為磚塊銀行盒組的改裝作品。劉瑞麟介紹，原盒組是一個2層樓的轉角建築，有精緻的銀行內部和1樓的洗衣店，是樂高粉絲界非常受歡迎的絕版品。他則用了5套盒組，組裝成一個挑高、結構對稱的7層樓新古典中央銀行大樓，2樓則是證交所，有台股滿滿的漲停板。不只樂高建築外觀，他甚至連建築內部都有相應的空間配置和故事情節，細細欣賞每一棟建築，可以花上1個小時。（圖／周志龍攝）由於燈光照亮了每棟建築，劉瑞麟要記者望入窗內，可看看裡面的場景與人物，也都有精巧設計，絕不馬虎。像是，一間2樓的塔羅牌店，一位算命師坐在閃閃發光的水晶球前，正在占卜著未來；另一處建築街區，閃著七彩又昏暗的霓虹燈，原來是眾多酒吧聚集的娛樂區。劉瑞麟表示，一般樂高建築沒有燈，無法讓人看到內部陳設很可惜，十年前他參與燈光設計大師姚仁恭主持的商辦大樓燈光計畫後，找到了新玩法，開始著手幫樂高建築打燈。除了搭配空間主題調整亮度，還講求收線美觀，LED電線要特別藏在牆面與屋頂交界處。從室內空間、到建築外觀和招牌，甚至街燈造景，都能呈現早中晚多種燈光模式。劉瑞麟為樂高MOC專業玩家，40棟樂高建築中，有8件為他自創作品，像是一棟正在興建中的SRC工地大樓，以及希臘教堂、京都日式庭園，他還為太太蓋了一間冰淇淋店和Hermès。MOC代表非官方設計、完全靠自己的創意組裝，想成為MOC玩家並不容易，需要大量零件、時間和練習，而劉瑞麟更是將樂高建築結合燈光計畫的第一人。他分享，自創最難、最痛苦的是要不斷的、無止盡的將零件分類，還要學很多不同的組裝方式，要創作時才可以隨時運用。為此，他的工作室就有一整面的零件牆，歸納了百盤的散料。他以建築人的行話來解釋，你要在腦中備很多非官方的「工法」，了解有哪些不同的磚料、建材、砌法，知道各種可能性，才有辦法無中生有創造出想要的外觀。他打趣說，「全部都是乾式施工，沒有膠、沒有混凝土的啦！」正在興建中的SRC工地大樓，是他第一件MOC自創作品，他還精細到把穿樑套管也做出來。而每一層樓都可以看到不同的工程進度，低樓層進度較快，已有木工進場；高樓層的工人則忙著焊接，謹遵工地安全，還加裝防墜網全面守護施工現場。劉瑞麟最喜歡的是這套京都庭園作品，他用4套日本京都忍者系列盒組搭建主建築，左邊再自創擴建日式傳統庭院。（圖／劉瑞麟提供）而他最喜歡的京都庭園作品為例，右邊用的是4套日本京都忍者系列盒組搭建，建築的左側立面及一旁的日式傳統庭院則是他自創，有小花園、石燈和日式涼庭，他幽默形容，「這算是二工擴建？增加容積率？」另外，他也特介紹中央廣場，是對樂高馬賽克藝術家Katie walker致敬的作品。摩納哥風的廣場拼花，使用起司磚並用樂高非官方堆砌法塞了1個月才完成。廣場使用紅金跟綠銀的配色，代表了哈利波特的2個主要學院。他也有組裝收藏別的玩家的自創作品，像是台灣職業玩家大黑白的《龍山寺》，「你看他有14支龍柱，這邊還有香爐、光明燈，還滿鬧的，呵呵呵…。」即便出自他手、看過不下百變，再次欣賞仍感到興奮，他解釋，「因為外面官方買不到這類作品，喜歡樂高的人，看到都會很開心！」不過可惜的是，全球最大樂高二級市場BrickLink（台灣通稱 BL）平台，已於12月終止包含台灣在內35個地區的買賣服務，他嘆，「以後專業玩家要買零件就很困難了！」
大牙41年來第一次！從無感到家中布置聖誕樹 背後藏心碎故事
41歲女星大牙（周宜霈）今年8月與小她7歲的另一半阿廖師（廖勛威）宣布離婚，結束5年婚姻，恢復單身的她依舊會透過社群分享日常生活。聖誕節前夕大牙分享家中充滿過節氣氛的照片，突然透露這是41年來第一次家中布置聖誕樹，同時也分享背後有個心碎故事，引發粉絲們關注。昨（22）日大牙在社群平台Instagram上傳一張家中放了會發光的聖誕樹照片，並感性寫下「活了41年，第一次住的地方有了聖誕樹」，她解釋自己其實對聖誕節「挺無感的」，從來不會為了這個節日布置家裡；同時大牙說起背後原因，年輕的初戀正是在聖誕節分手，加上曾有重要的人在這個節日始終缺席，讓她多年來對聖誕節失去期待。而這些年來大牙的聖誕節，幾乎只剩下與高中同學的交換禮物活動，持續至今。不過今年變得不太一樣，大牙表示，收到媽媽送的聖誕禮物，就是這棵會發光的聖誕樹；在一整天忙碌工作到凌晨，拖著快累垮的身子，用最快的速度把聖誕樹組合起來，「然後看著發呆，原來聖誕樹這麼漂亮呀」，很感謝媽媽讓她小小亂亂的家有了過節氣氛。事實上大牙自恢復單身後，除了在社群分享日常生活，偶爾也有她對人生的感悟，上個（11）月她就突然表示，看到網路上一段話，大意是「當你離開一段不再為了對方內耗的關係，你的光才會閃閃動人。」讓她覺得很有道理，也坦言更喜歡現在的自己，直言現在的她更無所畏懼。
南投縣長許淑華天使裝扮驚艷全場 耶誕送暖用正能量點亮孩子星願
由TVBS信望愛永續基金會與南投在地教會共同主辦、南投縣政府指導的「聖誕星願 天使送暖」活動，特別邀請「藝起發光」團隊一同走入校園，為孩子們帶來充滿盼望的溫暖關懷。今年活動以「天使送暖」為主題，最吸睛的亮點莫過於縣長許淑華穿上天使服裝，化身「祝福天使」向孩子們傳遞愛與鼓勵。藝起發光的藝人團隊也悉心戴上天使光圈與小翅膀，營造出充滿童趣與節慶氣息的景象。活動在合唱〈你是唯一〉的溫暖旋律中揭開序幕，主持人林柏妤以生動故事分享聖誕真諦，引導孩子學習彼此相愛、成為他人的祝福。林道遠夫妻現身「聖誕星願 天使送暖」公益活動。（圖／藝起發光提供）現場最感人的一幕，是由藝人林道遠夫妻分享生命見證，訴說如何在低谷中倚靠信仰重新得力，真摯的分享深深觸動在場師生。宋逸民牧師感性表示，能參與此活動是上帝的恩典，孩子的笑容便是最大的喜樂。縣長許淑華也肯定藝起發光以感人演出為孩子帶來正能量。活動最後在全體大合唱〈平安夜〉的祥和氛圍中圓滿結束。這不僅是一場節慶盛會，更是一份實質的「愛的行動」。藝起發光團隊表示，未來將持續透過音樂與信仰，把愛的光芒帶到更多角落，照亮更多孩子的心。
兄弟情挖出奇蹟！ 他們想幫妹妹辦婚禮挖出15.34克拉「價值180萬鑽石」
印度中央邦帕納（Panna）兩名從小一起長大的好友薩提許卡提克（Satish Khatik）與沙吉德穆罕默德（Sajid Mohammed），近日在當地一處鑽石礦地挖掘出一顆重達15.34克拉的寶石級鑽石，估價高達500至600萬盧比（約合新台幣180至200萬元），這筆意外之財，對出身貧困的兩人而言，無疑是一場命運的轉折。根據《NDTV》與《BBC Hindi》報導，從社群平台上的照片可見，這塊閃閃發光的天然鑽石，是兩人僅在數週前以微薄租金承租的礦區內發現的。根據官方鑽石評估員阿努帕姆辛格（Anupam Singh）表示，該顆鑽石品質極高，屬於市場上等級最優的天然寶石之一，將在即將舉行的季度拍賣中出售。「鑽石價格會根據美元匯率與《Rapaport報告》的市場指標調整，」辛格補充說。《Rapaport報告》是國際上公認的鑽石與珠寶行情參考依據。來自帕納市蘭尼甘傑（Raniganj）的兩位青年，分別為24歲的薩提許與23歲的沙吉德，皆為家中最年幼的兒子，目前分別在肉舖與水果攤工作。他們表示，當初租地挖礦的動機之一，就是希望能改善家庭經濟、替妹妹籌辦婚事，如今終於能實現這個心願。沙吉德說，他的父親與祖父過去也曾在同樣的土地上苦尋多年，但始終只挖出石英碎片與塵土，如今終於等到「神明的眷顧」。沙吉德的父親納菲斯（Nafees）感嘆道，「這是對多年堅持的回報」。帕納地區擁有印度最多的鑽石蘊藏，但同時也是全國最貧困的區域之一。由於長年面臨水資源短缺與失業困境，許多居民選擇以手工方式進行鑽石挖掘，期盼能從中改變命運。挖礦工作極為艱難，兩人經常在白天工作結束後，利用晚間時間用雙手挖掘泥土、篩選碎石，逐粒檢查每顆石頭，最終在11月19日租地後數週內，成功發現這顆珍貴寶石。帕納地區鑽石辦公室負責人拉維帕特爾（Ravi Patel）表示，兩人十分幸運，能在短時間內挖掘到如此高品質的鑽石。雖然尚未取得拍賣收入，但兩人堅稱，眼下並無計畫購地或擴展事業，「我們目前唯一的目標，就是讓妹妹們順利出嫁」。這顆閃耀的天然鑽石重達15.34克拉，評估價值超過500萬盧比，將於近期在帕納鑽石拍賣會上亮相。（圖／翻攝自X，@ndtvfeed）
峮峮昔缺席《飢餓遊戲》錄影挨轟 製作單位突證實她畢業了！心酸真相曝
女星峮峮（吳函峮）以中信兄弟啦啦隊Passion Sisters成員身分爆紅，自2021年接下綜藝節目《飢餓遊戲》主持棒，繳出亮眼成績；先前峮峮因故缺席錄影一度遭網友抨擊，但她其實是為了啦啦隊練舞，讓粉絲很心疼。沒想到《飢餓遊戲》粉專突證實，今（8）日是峮峮的「畢業典禮」，也坦言這是歷經無數次商議和挽留的結果。《飢餓遊戲》節目製作單位透過官方臉書發聲明指出，峮峮因身體因素無法同時負荷繁重行程，早在1年前便首次提出請辭，但基於多年情感，團隊希望她以「請假」方式休息、調養身體，盼能保留更多彈性。然而，期間未及時向外界清楚說明，使她承受外界誤解與網路輿論壓力，對此節目方深感抱歉。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 製作單位也坦言，面對網路暴力時，未能在第一時間替峮峮澄清、擋下攻擊，讓她獨自承受委屈，並向峮峮與一路支持的粉絲致上誠摯歉意。經過多次商議與挽留後，團隊最終選擇尊重她的決定，陪她完成這場象徵性的畢業，「讓她真正休息、放下疲累」。最後也回顧多年合作點滴，包括登上龜山島的海風、夜宿澎澎灘的星光、跨越八里到西子灣的旅程、徒步北竿島的腳步聲等珍貴回憶。製作單位表示，《飢餓遊戲》一路看著峮峮從青澀少女成長為閃耀藝人，她陪伴節目、也陪伴觀眾度過無數時光。節目最後以「畢業快樂」向她送上祝福，希望她飛得更高、更遠，也期盼她有空常「回家」看看。《飢餓遊戲ctvshow》臉書全文如下：是的…今天是峮峮的「畢業典禮」一年前，峮峮因爲身體因素，無法同時兼顧繁重的工作與節目錄影…因此第一次向製作單位提出請辭。只是因為難捨多年情感，製作單位選擇讓峮峮以「請假」方式暫時休息，希望她能有更彈性的時間調養身體。然而，這段時間裡…製作單位沒有適時、清楚地向外界解釋請假的原因，導致峮峮承受了許多不必要的誤解與惡言。當網路暴力發生時，我們也沒有第一時間替她澄清、替她擋下，讓她只能把委屈放在心裡，默默承受著有苦難言的壓力。對此，製作單位衷心感到抱歉。我們會深深檢討，也向峮峮，以及一直支持她的粉絲們，致上最誠摯的歉意。在無數次的商議、挽留之後，我們終於做出最不捨、但最尊重的決定——陪峮峮完成這場畢業，讓她能真正地休息、放下疲累。我們不會忘記——一起登上龜山島的風夜宿無人澎澎灘的星光跨越八里到西子灣的汗水與笑聲徒步環繞北竿島的腳步聲還有數不清的大小關卡——這些都是我們共同擁有的珍貴回憶。《飢餓遊戲》一路看著她，從青澀的小女生，慢慢成長為能獨當一面、耀眼發光的女明星。這一路上，我們陪著她——而她也陪著我們、陪著所有觀眾一起成長。畢業快樂🎉 含著淚水祝福妳希望你飛的更高更遠，也要記得常常回來看看我們喔🥹🥹#不說了小編要先去旁邊冷靜一下了😭#我們都會很想你的🩷 #真的要常常回來玩#以後不要再問為什麼沒有77了
這三雙無雷！舒華的奶茶鞋超百搭、王淨上腳玫瑰粉鞋太犯規！超閃瑪莉珍根本派對神器
鞋櫃永遠缺一雙鞋啊！穿上比例自動變美、把普通日常造型點成時尚大片，時髦雷達一致指向三大話題爆款：舒華腳上那雙奶茶色老爹鞋正夯、玫瑰粉復古賽車鞋被王淨穿到爆賣、還有走路就會發光的閃耀系瑪莉珍鞋！想在冬天提升整體亮度，一秒之內抓住所有目光，那你絕對不能錯過這篇、最值得入手話題鞋款推薦。話題鞋款推薦：i-dle 舒華上腳SKECHERS D'LITES老爹鞋i-dle 舒華暖萌造型浪漫釋出、穿上SKECHERS D'LITES 人氣老爹鞋，她也大方分享，在節慶期間不論是犒賞自己或送禮給親朋好友，一雙舒適的鞋款，就是最貼心又最暖心的送禮首選。（圖／品牌提供）經典厚底老爹鞋 D’LITES 則是日常通勤與休閒聚會的百搭首選，兼具舒適腳感與復古造型感，是輕鬆應對各種生活場景的萬用搭檔。這次還推出珍珠蝴蝶結造型，仙氣不要太逼人，一上腳就美出新高度！SKECHERS D'LITES 人氣老爹鞋／3190元，SKECHERS D'LITES 珍珠蝴蝶結／3490元（圖／品牌提供）話題鞋款推薦：王淨近期愛鞋PUMA SPEEDCAT OG #玫瑰粉PUMA 國民薄底鞋 SPEEDCAT OG 為核心，帶來聖誕冬日新色 #玫瑰粉 ，粉嫩爆擊、女神王淨 GINGLE 搶先上腳，輕鬆搭出慵懶與時髦的冬季時尚。（圖／品牌提供）這雙鞋櫃必備的賽車鞋 SPEEDCAT OG，不可能還沒有吧！鞋型復刻經典OG低筒鞋型流線性輪廓，採用復古感麂皮面料，巧妙於鞋頭及鞋舌處繡上招牌跳豹 LOGO，一上腳立即時髦搶眼，百搭所有穿搭風格，還沒入手的、這雙粉嫩 #玫瑰粉很可以。PUMA SPEEDCAT OG #玫瑰粉／3,280元（圖／品牌提供）話題鞋款推薦：Onitsuka Tiger鬼塚虎超閃MEXICO 66 TGRS瑪莉珍鞋年末派對季來了，最該入手的話題鞋絕對是 Onitsuka Tiger鬼塚虎「HOLIDAY GLITTER PACK」的 MEXICO 66 TGRS 瑪莉珍鞋！這雙真的一出場就贏了，以神秘「銀河黑」與夢幻「耀眼粉」打造節慶專屬光采，不論是冬季大衣、派對洋裝還是尾牙造型，都能瞬間拉高時髦亮度。（圖／品牌提供）鞋面選用金屬光澤環保皮革（Vegan Metallic Eco-Leather），質感細緻、輕盈又兼具永續精神；透明無縫加固鞋底讓舒適度跟耐穿度一次到位。想低調閃可以選銀河黑，想當全場焦點就穿耀眼粉。Onitsuka Tiger鬼塚虎MEXICO 66 TGRS 銀河黑/耀眼粉／5,180元（圖／品牌提供）
11款千元~2 萬元內買到的聖誕神級飾品推薦！被Ariana升火的Swarovski限定款
聖誕節就是一年一度”變漂亮”的季節！尤其在派對、聚餐、交換禮物輪番上陣的年末時刻，一件能在燈光下閃得恰到好處的飾品，絕對是提升穿搭質感的最快捷徑。從千元到2萬元內擁有的精緻精品級珠寶，今年聖誕飾品選擇多到讓人忍不住想把購物車塞滿～聖誕飾品推薦：Ariana Grande搶先上身Swarovski Millenia、Matrix Crash系列聖誕節的儀式感從哪開始？不是交換禮物、不是聖誕樹，而是能讓你在燈光下瞬間發光的飾品！年末氛圍愈濃，穿搭就愈需要“亮度神器”點火，毫無懸念直接入手Swarovski準沒錯～2025 年聖誕企劃由全球品牌代言人、葛萊美得主 Ariana Grande親自開場，畫面根本像聖誕精靈降臨凡間。（圖／品牌提供）Ariana亞莉安娜佩戴的 Millenia 系列 與 Matrix Crash 系列，每一件都閃到像自帶流星濾鏡，手腕疊戴層次、頸間光芒流動，隨舞姿搖曳的璀璨感完全無法忽視。這季的 Swarovski 不只是飾品，是會直接提升節慶造型質感的「高光開關」。Swarovski Matrix Y形項鏈／18,000元，Millenia手錶／16,000元，Millenia 手鐲／9,500元（圖／品牌提供）聖誕飾品推薦：agnès b. 聖誕系列首飾agnès b. 2025聖誕首飾系列，以精緻細膩的設計交織出節慶氛圍。融合層疊細鍊和閃耀星形水晶與柔潤小珍珠，如冬夜裡繁星綻放的璀璨，於節慶派對中綻放迷人光芒。（圖／品牌提供）手鍊及項鍊以三層和雙層細鍊呈現豐富層次，鍊身錯落有致地點綴珍珠、圓形與星形水晶，和標誌性b. Logo吊墜，細節精緻而優雅。採用925純銀鍍18K金，折射出柔和光澤，展現充滿細節的法式風格。Christmas Canopy 層次手鍊／7,580元，雙鍊珍珠手鍊／7,580元（圖／品牌提供）流蘇耳環以長短不同細鍊串接多樣墜飾，隨著步伐輕盈搖曳，為耳畔增添一抹靈動光采。戒指由三環巧妙堆疊而成，可拆戴設計，自由疊搭或分別佩戴，從華麗到清新簡約通通get。Christmas Canopy星光垂墜耳環／5,980元，耳環／4,280元，戒指／5,580元，珍珠垂墜耳環／4,280元（圖／品牌提供）聖誕飾品推薦：Les Néréides聖誕餅乾系列Les Néréides以愛心與星星造型的餅乾為主角，點綴珍珠與紅色蝴蝶結，搭配甜蜜的琺瑯糖霜筆觸，重現聖誕節廚房裡的溫暖香氣。小巧精緻的設計，為造型增添一抹節慶的俏皮與浪漫。Les Néréides 胡桃鉗進行曲-聖誕餅乾手鍊／4,300元；聖誕餅乾耳環／5,000元（圖／品牌提供）
這根本是女大生！47歲楊謹華生活照「少女感炸裂」，素顏發光全靠自製「薑茶冰塊」，加碼蜜桃臀養成菜單
即將邁入48歲的楊謹華私下生活照少女感滿到炸，緊緻發光的肌膚、纖細挺拔的身材，以及眼神中流露出的純粹光芒，都讓人難以相信她的真實年齡。究竟這位「凍齡女神」是如何在繁忙的行程中，始終維持著令人羨慕的少女感？這篇就來揭秘楊謹華私藏的保養與身材管理術！楊謹華的「少女感」保養技巧：自製「薑茶冰塊」啟動代謝楊謹華深知「體溫」是代謝的關鍵。她每天早上起床的第一件事，就是喝一杯溫開水，喚醒身體機能並幫助排便。更特別的是，她會自製「薑茶冰塊」——將薑打成泥製成冰塊，每天取出一塊加熱水飲用。這杯暖呼呼的薑茶能有效暖胃、提升代謝。此外，紅棗茶、枸杞水也是她的養身常備飲品，由內而外養出好氣色。（圖／取自cheryllovel0ve IG）楊謹華的「少女感」保養技巧：飲食減法「戒湯」、「一天兩餐」、「聰明擇食」為了維持身材，楊謹華在飲食上有著嚴格的原則。她實行「一天兩餐」（午、晚餐），午餐吃八分飽，晚餐則盡量在6點前結束。她更強調「先戒湯」，避免攝取過多熱量與鈉含量。在澱粉選擇上，她減少精緻澱粉，改以馬鈴薯或南瓜等優質原型食物取代，吃得飽又不怕胖。（圖／取自cheryllovel0ve IG）楊謹華的「少女感」保養技巧：一小時全套保養 + 晚安面膜封存身為敏感肌，楊謹華對保養品的挑選格外謹慎。她最重視清潔與保濕，每天卸妝洗臉絕不馬虎。她的保養流程細緻入微，從化妝水、精華液、眼唇保養到帶到耳後，每天至少花一小時呵護肌膚。她還有個獨門秘訣：擦完所有保養品後，再敷上一層不用洗的晚安面膜，將養分牢牢封存，確保肌膚整夜吸收，隔天起床水嫩透亮。此外，她也會隨身攜帶冰鎮按摩棒滾動眼周，消除疲勞與眼袋。（圖／取自cheryllovel0ve IG）楊謹華的「少女感」保養技巧：皮拉提斯混搭重訓，練出蜜桃臀楊謹華認為運動不該是痛苦的，而是要找到樂趣。除了熱愛的跳舞，她近期更主動將器械皮拉提斯與健身重訓結合。皮拉提斯負責核心穩定與深層肌群，重訓則加強大肌群力量與臀部線條。這種「剛柔並濟」的訓練方式，不僅讓她練出理想的蜜桃臀與手臂線條，更改善了腰痠問題，讓她真正愛上了運動的成就感。（圖／取自cheryllovel0ve IG）楊謹華的「少女感」保養技巧：堅持「不翹腳」與正確站姿「身材瘦不夠，還要挺！」楊謹華對體態的要求極高。她透露自己除非拍照需求，否則絕不翹腳，這個習慣已維持兩三年。連站姿都有學問：她會盡量站直，但膝蓋微微彎曲，利用腹部核心支撐身體，避免膝蓋鎖死導致大腿變粗。正是這些融入日常的微小堅持，造就了她無論何時何地都優雅挺拔的女神氣場。（圖／取自cheryllovel0ve IG）
因戲生情4／金雲首度演戲入圍金鐘 紀成澔二搭葛兆恩破300萬觀看
林毓家因參加《原子少年》大放異彩，精湛舞技及青春可愛風格獲得粉絲的喜愛，並以男團AcQUA源少年出道，但他沒有將自己的演藝生涯侷限於只當偶像，演員也是他努力發展的道路，不僅獲選台北電影節非常新人，也拿下金穗獎「最佳演員獎」，並主演新劇《晚安，瑪卡龍》，與女主角許莉廷因戲生情，可說是愛情事業兩得意。從《原子少年》成名但在戲劇發光的，還有23歲的金雲，出身書香世家的他，原本家人不贊成他進入演藝圈，但參加《原子少年》後家人也逐漸接受並給予鼓勵，節目中他原本是「木星」的一員，淘汰後被評審救回加入「天王星」，雖然最後未跟著天王星出道，但沉寂一年後正式往演員之路前進。去年金雲主演BL劇《看見愛》，首次演戲便挑戰聾人角色令人驚艷，也入圍了金鐘戲劇節目最具潛力新人獎。來自馬來西亞的Nelson紀成澔，2016年來台讀書，因緣際會看見《原子少年》的徵選資訊，決定延後畢業一年參加節目，最終成為VERA的一員出道。為了想帶動VERA的發展，與高凌風的兒子葛兆恩合作BL劇《對立而已》，獲得不錯的迴響。近期兩人再次合作直式影集《黑白原來是真的》，成為台灣BL劇首組「二搭CP」，新作品上線20天全平台觀看突破300萬次，成績十分亮眼。紀成澔（右）二搭葛兆恩大受歡迎。（圖／結果娛樂提供）陳廷軒高中開始勤練舞蹈，芭蕾、民族舞蹈、現代舞，曾在全國大專盃啦啦隊比賽得到冠軍，大學時被老師推薦進入演藝圈，演出BL劇《HIStory3 圈套》獲得不少粉絲，後來參加《原子少年》加入地球，可惜最後未能成團出道。節目結束後陳廷軒回到戲劇圈，參演了客台的《暗夜微光》，與前輩梁修身、朱陸豪有許多對手戲，雖然壓力大，但他也在與前輩的合作中得到許多寶貴的經驗。陳廷軒在《原子少年》後參演《暗夜微光》。（圖／客台提供）