看錯
」 機場 台北101 美國 老公
點蝦壽司被師傅問：先拍照？ 他見天價帳單才懂「一口1500元」
日本是許多台灣民眾出國首選地點之一，但消費時沒搞清楚標價，小心荷包大失血！不久前有一名網友在北海道新千歲機場一間立吞壽司店解饞，誤點了極為稀有的羅臼產「葡萄蝦」，當下還被詢問要不要拍照，結帳才得知那一貫壽司要價7500日圓（約新台幣1492元），事後他將這次驚嚇又美味的經驗分享到社群，引發熱議。臉書粉專「日本省錢小站」今日轉發一則在社群平台X（前身為推特）造成超過1300萬次瀏覽和熱議的消息，一名日本網友在北海道新千歲機場一間立吞壽司「五十七番壽司」用餐，原本只想隨意點份蝦壽司當點心，卻因一時疏忽，誤點了極為稀有的羅臼產「葡萄蝦」。直到結帳時才發現，那一口鮮甜的代價竟高達7500日圓（約新台幣1492元）。該名網友後來回想起，難怪師傅表現得極度禮貌，主動告知製作需要花一點時間，還詢問他「握壽司前要先拍照嗎？」但他當下並沒多想，結果成為旅程中的一個驚喜小故事。據悉，葡萄蝦產自北海道知床羅臼地區，因漁獲量稀少且產季短暫，在市場上被視為頂級珍味，連當地居民都鮮少有機會品嚐。這則趣聞在X獲得超過1300萬瀏覽次數、12萬人點讚，不少網友紛紛留言，「師傅的禮貌其實是最後的警告」、「這是善意的提示，可惜你沒聽懂」、「能吃到幻之蝦是運氣，看到帳單是災難」。而「日本省錢小站」以此案例，提醒台灣旅客若有機會前往該店用餐時，務必看清楚菜單上有幾個「0」，避免因一時看錯數字而讓錢包大失血。
八點檔女星尾椎舊傷復發「如坐針氈」 懷孕5個月寶寶性別突大翻盤
民視八點檔女星李又汝在2022年9月與圈外男友「修哥」登記結婚，今年1月開心宣布懷孕，目前已懷胎5個月。今（4日）李又汝隨著藝起發光教會，和中天主播鄭亦真、張晏塵、陳維齡、宋逸民牧師，一同參加馬來西亞古晉當地的兒童節活動，為在地弱勢兒童獻上溫暖。身為準媽媽的李又汝，也在台上分享為人母的喜悅、對孩童的關懷。原本寶寶小名「小藍莓」，當時檢查是男娃，沒想到近日進行羊膜穿刺時，性別竟出現戲劇性大逆轉「從男寶變成女寶」，讓李又汝非常震驚並反問護士：「有看錯嗎？」經再次確認資料無誤，才發現原來是醫師先前判讀錯誤。得知結果後，李又汝當場開心大叫，因為她與老公一直都很期待能迎來女兒，願望意外成真。李又汝在2022年9月與圈外男友「修哥」登記結婚，今年1月開心宣布懷孕，目前已懷胎5個月。（圖／藝起發光、蒙福教會提供）懷孕至今她已增加約8公斤，孕期反應也相當明顯。她透露，只要到人多或情緒起伏較大的場合，就容易出現喘不過氣、想吐甚至接近暈眩的狀況。這次來到馬來西亞古晉服事，長達近7小時的飛行更讓身體負擔加劇。她提到尾椎舊傷因懷孕惡化，航程全程如坐針氈、疼痛難耐，不得不頻繁起身走動放鬆，「尾椎最後一節骨頭很不舒服，我去廁所都是因為太痛了」。此外，她也說自己飽受孕期水腫困擾，不僅手指與腳踝明顯腫脹，甚至出現腱鞘囊腫，因組織液滯留導致手腕關節鼓起一塊，生活上相當不便。所幸老公全程貼心陪伴，不僅幫忙按摩紓緩不適，而這次修哥也隨行陪著老婆前往古晉協助教會事務，幕前幕後一手包辦。
看錯藥名釀悲劇！北海道醫院誤投強心劑 9旬患者用藥20分鐘後身亡
日本北海道千歲市立醫院發生一起重大醫療事故，一名住院的90多歲男性患者因藥物誤投不幸身亡。院方表示，原本應施打止痛藥的點滴被誤加入強心劑，患者在用藥約20分鐘後出現異常，最終宣告不治。院方16日召開記者會公開說明並致歉。根據《札幌電視台》等日媒報導，院方說明，這起事件發生於3月13日凌晨約4時30分。當時醫療人員原本依醫囑準備為患者點滴注射止痛藥乙醯胺酚「Acelio」，但負責的護理師在藥品保管櫃取藥時，未確認藥品名稱便拿取藥物，誤將強心劑「Dopamine」當作止痛藥使用，並直接加入患者的點滴中。院方指出，依院內規定，給藥前必須由另一名護理人員進行雙重確認程序，但當時相關流程未確實執行，使錯誤未能即時被發現。患者在接受點滴後約20分鐘出現身體狀況惡化，醫護人員這才察覺藥物投與錯誤，隨即停止給藥並展開急救處置。不過患者最終仍於當天上午6時17分被確認死亡。千歲市立醫院院長伊藤昭英16日在記者會上多次鞠躬致歉，表示院方對此事故深感抱歉，並指出初步調查顯示，事件原因與護理師未確認藥品名稱以及雙重確認機制未發揮作用有關。院方表示，事故發生後已第一時間通知家屬並說明情況，目前已成立醫療事故對策委員會展開詳細調查，同時也向日本醫療安全調查機構通報此事件。院方指出，未來將全面檢討藥品管理與給藥流程，加強人員教育訓練與安全機制，以避免類似醫療事故再次發生。北海道千歲市立醫院發生藥物誤投事故，一名90多歲患者不幸身亡。（圖／翻攝自X，@livedoornews）
國際金價飆破五千美元大關 金牙也拿來變賣
國際金價每盎司飆破五千美元大關，高雄一家銀樓業者就遇到一名拿金牙上門變賣的顧客，這顆金牙是K金材質，裝的時候一千多元，變賣價格4600元，等於翻倍漲，業者說因為是第一次收購金牙，分享到網路上後，引發熱議，有人留言後悔以前嫌金牙難看，也有人說要緊盯阿公阿嬤的假牙了。你真的沒有看錯，銀樓業者手上這顆金牙，是客人拿來變賣的。銀樓業者：「他因為這顆牙齒，已經破損壞掉，因為K金跟黃金一樣，都有波動，現在K金漲幅也很誇張。」第一次收購金牙，業者說他故作鎮定，但內心真的好訝異，將金牙照片在網路上分享，引發熱議。有人留言，後悔以前嫌金牙難看，也有人說要開始盯著阿公阿嬤的嘴巴了。根據了解，這名男子的舊金牙壞掉，換了新的假牙加上金價飆漲，才把舊的拿來變賣，K金材質，昔日裝這顆牙大約一千多元，現在值4600元等於翻倍漲。樓銀業者：「他也要打造一顆新的K金假牙，那這個想說拿來補一點，新的K金牙齒的費用，算一算折合下來，這可以抵掉4600元。」業者說收購金牙，還是有風險，幸好店裡有這台機器，把k金假牙放進去，就能馬上判讀K金假牙成分，確定無誤後他才收購的。銀樓業者：「像我們這個檢測下來，它的純度都是k金的特徵，所以我們就直接收購了，他就是裝好新的，K金牙齒以後，然後再把這顆拿來變賣。」國際金價26日，正式突破每盎司5000美元大關，光這三塊小小的黃金塊，就要價50萬，金價一錢飆到，逼近兩萬元，k金價格一錢也飆破一萬元，難怪有人連金牙，都要拿來變賣。 金價狂飆破5000美元還會漲？專家預估最新價格 改寫天價！金價突破5000美元 白銀史詩級暴漲 快訊／桃園銀樓驚傳搶案！2搶匪得手5兩金飾後逃逸
北捷西門站傳「有人持3把刀」 警方全面搜索證實虛驚一場
台北捷運西門站24日晚間驚傳疑似持刀情事，報案人向警報報稱，聽朋友說有人在西門站將3把刀丟在地上，遭陌生人撿起後搭乘列車往板橋方向離去。捷運警察與轄區警力獲報後緊急出動全面搜尋，最終未發現任何異狀。報案人事後改口稱朋友眼花看錯，警方持續釐清是否涉及謊報。捷運行控中心於晚間9時52分接獲通報，指西門站往江子翠站方向的列車上，疑似有民眾持刀。捷運警察隊隨即派員趕赴現場，並會同站長登車巡視。警方同時在江子翠站協助疏散旅客，並調閱監視器畫面，從西門站一路追查至新埔站。捷運警察第四分隊小隊長楊國芳表示，警方到場後並未發現任何持刀人士或可疑物品，已即刻通報各外勤單位加強巡查，並要求勤務人員提高警覺，以確保捷運系統與旅客安全。警方表示，報案人最初稱是「聽朋友轉述」有人在西門站丟棄3把刀，隨後遭他人撿走搭車離去，但經警方調閱相關監視器畫面，從西門站至新埔站皆未發現符合描述的對象。報案人事後改口，表示朋友疑似眼花看錯。警方強調，若查證涉及不實報案或謊報情事，將依法究辦。
霍諾德今徒手爬101全台關注 國父紀念館小編急發聲：不會有人看錯側吧？
美國攀岩傳奇人物霍諾德（Alex Honnold）將於今（24）日上午9點正式挑戰徒手攀登台北101，全程不使用任何繩索或安全裝備，預計一口氣攀爬至101層高的大樓頂端。這場極限挑戰由Netflix全球直播，許多民眾也計畫前往信義區親眼見證這場「世界級壯舉」，國父紀念館粉專也緊急發文強調「在我們這一側是看不見他的唷！」鄰近台北101的國父紀念館昨（23）日晚間透過臉書粉專緊急發聲，幽默提醒群眾「別跑錯邊」。館方表示，霍諾德的攀登路線位於台北101的東南側，而國父紀念館所在位置則在西北側，兩者剛好背對。國父紀念館進一步說明，明白有不少人希望找一個視野佳的地點觀賞霍諾德挑戰101，但特別提醒民眾「不要傻傻地來國父紀念館等」，還不忘附上提醒：「如果有朋友說來去國父紀念館廣場看霍諾德，記得跟他說國父紀念館小編有說看不到的唷」。文末還開玩笑說：「應該不會有人跨年煙火看錯棟，然後要看霍諾德也看錯側吧？」台北101昨晚為霍諾德點燈。（圖／翻攝臉書／台北101）除了國父紀念館的提醒，台北101昨晚也同步點燈應援。自晚間6點起至10點，大樓外牆持續顯示「GO ALEX!」字樣，為這位極限挑戰者加油打氣。許多路過民眾也紛紛拍下畫面上傳社群，為霍諾德壯行。霍諾德將在直播節目《赤手獨攀台北101：直播》（Skyscraper Live）中進行挑戰，全程由Netflix製作與播出。節目採10秒延遲機制，確保轉播安全性。由於此次攀爬過程不倚賴任何繩索或輔助裝備，也無安全網，過程高度危險，被視為挑戰人類極限的經典場面。
鬍鬚張漲價「小魯肉飯要70元」？官方急澄清：不同產品
知名魯肉飯連鎖品牌鬍鬚張近期宣布調整餐點價格，調幅涵蓋多達48項商品，平均漲幅約3.8％。然而消息一出，卻引發部分消費者誤解，誤以為招牌小碗魯肉飯價格從原本的39元大幅上漲至71元，引起網路熱議。對此，鬍鬚張於1月15日透過官方臉書緊急澄清，強調該項傳聞屬誤解，實際調漲的品項是小碗「飄香飯」，而非小碗魯肉飯。鬍鬚張昨明，本次價格調整主要因應近年原物料、人力及環保等營運成本持續上升。儘管團隊已透過內部吸收與優化管理努力降低壓力，仍需針對部分品項進行價格微調，以維持食材品質、食品安全、整體服務與員工照顧。此次調整中，漲幅最高的品項為「小碗飄香魯肉飯」，由原價66元調升至71元，漲幅約7.5％；而漲幅最低者為加購香酥雞腿的魯肉飯便當組合，價格從260元微幅調整至264元，僅增1.5％。針對網路上出現「小碗魯肉飯漲到71元」的討論聲浪，鬍鬚張指出，小碗魯肉飯目前售價為39元，自八年前至今皆未調整。實際上，消費者所誤認的71元品項是「飄香飯」，該餐點除魯肉飯外，還包含現炒青菜、筍絲魯、奈良瓜與半顆滷鴨蛋，屬於配料較多的升級版套餐。鬍鬚張強調，品牌始終堅持「安心與品質並重」的理念，從原物料來源、製作流程到食品安全控管，均不輕忽，致力於提供顧客一碗兼具美味與安心的魯肉飯。對此，不少網友留言表示理解與支持，認為「這漲幅可以接受」、「71元合理，幾乎等於便當了」、「39元才是經典」、「第一時間也看錯了」。鬍鬚張澄清魯肉飯價格未變。（圖／翻攝臉書／鬍鬚張）
妮可基嫚離婚後首亮相美回顏值顛峰！網友翻出30年前舊照對比 狂笑：好萊塢醫美黑科技又進化了！
近日一組澳洲街頭照片在社群瘋傳，讓不少人第一眼都懷疑自己是不是看錯？原來是離婚後首度被捕捉到私下狀態的妮可基嫚，以一身淡黃色絲質長洋裝現身，金色捲髮在陽光下自然垂落，整個人輕盈又明亮，狀態好到完全顛覆外界對她年齡的想像。從照片細看，她這次的造型幾乎回到早年最具代表性的模樣，自然捲髮、不刻意修飾的妝感，加上線條柔軟的洋裝剪裁，沒有過多華麗元素，反而把她本身的輪廓與氣質完整放大。手拎草編包、腳踩平底涼鞋，走在街頭的畫面既日常又耐看，完全不像刻意經營的明星街拍。（圖／翻攝自小紅書）也正因為這股熟悉又陌生的「回春感」，網友開始自發性翻出她20多歲時的舊照對比，不少人發現，無論是捲髮弧度、臉部線條，甚至整體神情，都和當年高度重疊，讓「美回顏值顛峰」的說法迅速在留言區發酵。對比圖一出，更直接把討論推向高潮！（圖／翻攝自小紅書）留言區隨即歪樓成大型好萊塢醫美討論現場，有人狂笑直呼黑科技是不是又偷偷進化，也有人認為，真正讓她看起來年輕的關鍵，其實是整個人的狀態與鬆弛感，比起外表更像是精神層面的回春！尤其在離婚後這個時間點被拍到，更讓不少網友感嘆，她看起來反而比前幾年自在許多。（圖／翻攝自小紅書）不論外界怎麼猜測，這組照片之所以引發熱議，或許不只是因為「像不像20歲」，而是妮可基嫚身上那種重新回到自己節奏的從容感。走在街頭、不需要多做說明，就足以讓人停下來討論，也難怪這次的街拍，會被形容成一場不經意卻成功的顏值回歸。
公司交換禮物預算千元！她抽中70包衛生紙超崩潰 網：其實很實用
歲末年終不少公司、學校會舉辦聖誕交換禮物活動，卻不一定都能「皆大歡喜」。近日一名女網友分享，公司規定交換禮物預算落在500至1000元，她用心準備禮物，卻抽到一大箱衛生紙，讓她當場笑不出來，無奈直呼「我車很小根本超難載回去！」這名女網友在Dcard以「公司交換禮物收到衛生紙」為題發文表示，公司提前舉辦聖誕交換禮物活動，規定價格要在500至1000元之間，她選擇送SABON沐浴油套組，沒想到竟抽中一大箱共70包衛生紙。原PO崩潰道，同事在旁邊一直告訴她「衛生紙很實用」，但她本人完全笑不出來，覺得自己送出及收到的物品落差感很大，「本來就有一點心理準備，但跟公司同事之間的感情還算蠻好的所以覺得很值得……重點我是騎車上下班，我車很小根本超難載回去，所以就丟公司大家一起用！」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言「有點雷，是要別人分好幾批載回家嗎」、「好雷喔感覺沒心準備」、「是很實用，但（某品牌衛生紙）超級難用」、「我覺得符合要求的價錢區間就好了，但問題是（某品牌衛生紙）超粗，以前公司是用（某品牌衛生紙），我為我的菊花感到哀傷」、「當個樂趣吧，我都不會期待可以交換到什麼好東西，本來每個人的喜好就不同，得失心不要太重～想到我去年交換禮物3場，都換到香氛，我也沒用，放著長灰塵哈哈」。也有人說到，「分批載回家呀，我覺得實用，讚！之前還有帶米、麵來交換的」、「會有點期待落空的感覺，以為會是比較特別的東西，不過是蠻實用的東西所以還是會蠻開心也覺得蠻好笑的帶回家慢慢用哈哈哈哈」、「很實用啊！我比較討厭袖珍包面紙，太小張不夠用」、「比SABON好吧，男生收到SABON一定覺得這什麼XX」、「先不論品牌，我覺得衛生紙比沐浴油還實用」。還有人分享，「朋友曾經收到一盒肉片圖案的OK蹦，沒看錯！20入的那種，就那麼一盒，預算也是500至1000的交換禮物，如果是我收到肯定眼神死」、「我有一年收到的是巧克力跟糖果，而且看起來就是臨時去便利商店湊一湊的，我覺得超沒心」、「我曾經用心準備禮物那天剛好不能參加，結果幫我代抽的女生就剛好幫我抽到過期體香劑，外面還用捆綁土色膠帶一層層黏起來」。
天空塔怕再背鍋！打燈喊話「煙火不是我放的」 笑翻全網
位於台北信義區、即將完工的第二高樓「台北天空塔」，近日在試燈階段意外成為社群話題焦點。試燈畫面中，大樓立面以超直白的跑馬燈寫下：「我是台北天空塔，他→才是台北101」，還貼心附上箭頭指向真正的101，幽默又機智的自我介紹迅速在網路上爆紅，網友笑稱這是「最怕被誤認的高樓」。相關畫面最早由一名女網友在社群平台Threads分享，影片中可見燈字清楚、訊息直白，讓她忍不住大讚：「台灣人真幽默！」該畫面發布後立刻在網路上引發熱烈迴響，短時間內被大量轉傳，成功成為信義區近期最熱門的都市話題。有網友在臉書社團「信義區三兩事」補充指出，天空塔之所以會在試燈階段亮出這句「自我介紹」，可能是為了避免每年跨年夜總有民眾將其誤認為101、錯拍煙火，因此提前主動「驗明正身」，可謂是另類的防呆提醒。這則幽默跑馬燈也激起不少網友共鳴與回憶，紛紛留言：「鄰居太有名也很困擾」、「台北天空塔：每次跨年一堆人對我吼『煙火勒？』煩死了」、「我去年就是現場那個看錯棟的人，倒數完才發現煙火已經放完」、「看錯棟的小丑在這」、「既然大家每年都看錯，天空塔今年乾脆也放一下煙火好了」。也有網友笑稱：「我現在才知道它叫天空塔，之前都以為是被削過的竹子」，讓更多人意識到這棟大樓長年處於「名氣被遮蔽」的狀態。台北天空塔雖位居信義區核心，且為全台第二高樓，但長年在台北101的光環下容易被誤認，特別在跨年煙火夜總有人將其當成主角。這次透過一句幽默標語點出事實，不僅展現建築本身的親民形象，也成功以一則跑馬燈吸引全台目光。
比沖繩貴5倍！西門町青旅床位一晚3500元 網酸：這價錢去歐洲了
台灣國內旅遊住宿費高昂再掀討論！有網友近日在知名訂房網站查詢時，意外發現台北西門町一間青年旅舍，單床一晚竟高達3500元，引發網友熱議，不少人直呼「這價錢可以住五星級飯店了吧」、「台灣觀光真的倒一倒好了」。網友在訂房網站查到西門町青年旅館單床開價3500元，引發熱議。（圖／翻攝自PTT）原PO在PTT發文指出，該青年旅館僅提供上下舖床位，並非套房或獨立空間，卻標榜鄰近捷運、有空調與交誼廳，「但3500元真的太離譜，還有人真的有入住評價，讓我懷疑是不是自己看錯」。他更直言，過去背包客時代，一晚400元就覺得偏貴，如今竟比一般旅館價格還誇張。對此，不少網友也在留言串感嘆：「背包床位超過600元就是盤子價」、「日本沖繩一晚才600，台灣直接5倍起跳」、「3500我可以睡在赫爾辛基火車站旁邊」、「新宿膠囊旅館也才1000初，台北是把背包客當盤子嗎？」更有人直言：「這價格不是住宿，是搶劫吧！」不過也有網友緩頰指出，原PO查詢的時間點疑似落在跨年或大型活動期間，「跨年價格本來就高」、「看演唱會、球賽那一帶住處本來漲翻」。即便如此，多數網友仍認為就算旺季也不該喊價到如此程度，直言「台灣國旅最大問題就是住宿費貴得不合理」。觀光署近日也指出，2025年1至9月台灣出境人數超過入境805萬人，創下「觀光逆差」，主因之一正是國內住宿價格偏高。署長陳玉秀坦言，「住宿費太貴是事實」，未來也會檢討國旅消費結構，盼能重新留住本地與外來旅客。房型為上下舖共用空間，僅提供基本設施，價格卻高達五星飯店等級。（圖／翻攝自PTT）
詐騙信件手法進化！大票人容易看錯 過來人笑：25年前就出現過
台灣詐騙案日益猖獗，旅居日本的台灣作家「魚漿夫婦」近日就發文提醒，詐騙信件會將字母「r」與「n」並列，讓民眾以為就是「m」字，以此來騙人上當。文章一出，不少鄉民就笑道，「詐騙的招式吹復古風」、「國小用過的老招」、「25年前玩天堂的時候就用過了」。「魚漿夫婦」轉貼一則X文章，圖片上郵件寄件人的電子信箱本該標為「microsoft」，實際上卻是「rnicrosoft」，而該位網友便直言「詐騙信件已經進化了」。對此，「魚漿夫婦」也示警，「請大家注意噢！這個不是『m』，而是『rn』，請大家千萬小心！」 貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「很常見的偽裝伎倆，類似的還有小寫L和大寫I替換」、「老人家會看不清楚」、「老花真的會看錯」、「把sorry看成sony的意思」、「比較進階一點的版本是用俄語字母的а來魚目混珠」、「騙普通人如我還是一樣有效」、「現在都直接複製貼上，叫AI幫我看了」。也有人指出，「詐騙的招式也是吹復古風，畢竟當初看得出來的現在也都差不多要老花了」、「這我在即時通的年代就玩過了」、「沒有進化，以前騙人的ID很多都這樣，不是只有現在」、「這很常見啊，以前還有YAH00（YAHOO）這種」、「我從來沒有想過，以前玩天堂的經驗，到現在最常用上的是防詐能力」、「大概5年前公司宣導外部連結有問題的，都是這種組合文字詐騙連結，不算新」、「復古了！這手法是幾十年前流行的」。
不打瘦瘦針也能減肥成功！6個科學證實的「無痛養成小鳥胃」方法，讓你自然吃更少
近年來「瘦瘦針」成為了許多人追求理想體態的捷徑，它透過影響荷爾蒙來抑制食慾，但也有許多醫師提醒瘦瘦針可能會有潛在的副作用與停用後的復胖風險，加上高昂的費用讓許多人不敢嘗試。但其實透過調整一些簡單的日常習慣，我們可以「訓練」自己的胃與大腦，在不依賴藥物的情況下，自然而然地減少食量、提升飽足感，溫和地養成夢寐以求的「小鳥胃」。這不僅更安全、更持久，更是從根本上建立健康飲食習慣的最佳途徑。【六個科學證實的「小鳥胃」養成法】方法一：改變進食順序，啟動「內建煞車」這是最簡單，也是最快見效的一招。請在用餐時，遵循以下的進食順序：湯/水 → 蔬菜 → 蛋白質(肉/魚/豆) → 碳水化合物(飯/麵)先喝湯水和吃富含膳食纖維的蔬菜，能預先填滿一部分的胃部空間，提供初步的飽足感。接著攝取消化較慢的蛋白質，能更有效地刺激飽足荷爾蒙分泌。當你最後才吃到高熱量的碳水化合物時，大腦其實已經開始接收到「差不多飽了」的訊號，自然而然就會減少攝取量。（圖／取自 m.by__sana IG）方法二：每一口飯多嚼5下，給大腦20分鐘反應時間現代人生活節奏快，常常狼吞虎嚥，但我們的身體，其實需要時間來反應。從你開始進食，到大腦的飽食中樞接收到「我飽了」的訊號（瘦素Leptin分泌），大約需要20分鐘。如果你在10分鐘內就吃完一餐，大腦根本來不及反應，很容易在感覺到飽之前，就已經攝取過量。細嚼慢嚥能拉長用餐時間，給大腦足夠的時間去「踩煞車」。（圖／取自 mina_sr_my IG）方法三：增加「蛋白質」與「膳食纖維」的攝取想吃得少，就要先吃得「飽」。蛋白質和膳食纖維就是營養學界公認的「飽足感之王」。蛋白質： 身體消化蛋白質需要更長的時間和更多的能量，因此飽足感最持久。請確保每餐都有一份優質蛋白質，如：雞蛋、豆腐、雞胸肉、魚肉。膳食纖維： 能吸收水分並在胃中膨脹，增加物理上的飽足感。大量的蔬菜、菇類、豆類、全穀類都是絕佳來源。（圖／取自 m.by__sana IG）方法四：飯前一杯水，是真的！物理填充： 餐前喝300-500cc的水，能直接佔據胃部空間，讓你更快感覺到飽。避免混淆訊號： 有時候身體發出的「渴」訊號，會被大腦誤判為「餓」。先喝水，可以排除因口渴而產生的假性飢餓。（圖／取自 m.by__sana IG）方法五：換成「藍色」小餐盤的視覺魔法食慾不僅是生理反應，也深受心理影響。換小餐盤： 在同樣份量的食物下，放在小盤子裡會顯得「比較多」，這種視覺上的滿足感，會欺騙你的大腦，讓你覺得自己吃得很豐盛。選擇藍色餐具： 色彩心理學研究發現，藍色在自然界中很少作為食物的顏色出現，因此被認為有抑制食慾的效果。（圖／取自 mina_sr_my IG）方法六：睡個好覺，平衡你的「飢餓荷爾蒙」你沒看錯，睡不好真的會讓你更容易餓、吃更多，確保每晚睡足7-8小時，是從根本上穩定食慾最有效的方法之一。長期睡眠不足會導致體內兩種關鍵的飢餓荷爾蒙失衡，一個是飢餓素 (Ghrelin) 會上升導致食慾大開，特別想吃高熱量食物。另一個則是瘦素 (Leptin) 會下降，因此感覺不到飽足，變成容易暴飲暴食。（圖／取自 mina_sr_my IG）
公館圓環改正交路口 上班族等紅燈「超過5分鐘」罵翻：左轉只有5秒
台北市公館圓環改建為「正交路型」，昨（30日）是第1個上班日，尖峰時段造成嚴重壅塞，引發大批通勤族不滿。雖然交通局祭出改善方案，但上班族依舊抱怨連連，砲轟等了300多秒的紅燈，整個快氣炸。台北市交通局緊急宣布4項措施，包括羅斯福路4段與基隆路4段口東側行人號誌尖峰時段調整為兩段式穿越；羅斯福路4段南往北外2車道改為直行右轉車道；動態調整羅斯福路4段與基隆路4段號誌連鎖；羅斯福路4段與萬盛街口及羅斯福路4段90巷與羅斯福路口縮短公車早開遲閉。儘管台北市長蔣萬安親自視察，表示「基本上還算順暢」，但有網友今天在《Threads》痛批，光是等紅燈就等了5分鐘，因為左轉只有5秒，以致於等了3個紅燈，等到快哭了，一眨眼就變紅燈，還以為自己看錯，因為車子明明沒有前進。該名網友指出，1個紅燈100多秒，1次只能過2台車，汽機車通通塞住，「明明昨天左轉秒數沒這麼短的，我旁邊的機車跟我一起等了3次紅燈，我看他直接去待轉還比較快」。貼文釣出其他網友回應，「一堆機車說不用待轉很爽的，不知道是要等紅燈還是去待轉比較快」、「笑死真的換另外一邊塞」、「左轉秒數不知道為什麼短成這樣？台北市政府沒有先跑過任何模擬嗎？明天會有什麼新調整？」
公司高層薪資飆到基層工人600倍 新教宗良十四世怒斥財富鴻溝
梵蒂岡新任教宗良十四世（Pope Leo XIV）接受媒體訪問時，直言「我們遇到大麻煩了」，點名馬斯克（Elon Musk）可能成為世界首位兆美元富豪的現象，同時代表著工人與頂層菁英之間的收入鴻溝正持續擴大。根據《衛報》的報導，良十四世在訪談中多次提及企業高階主管的薪酬結構。他說，六十年前，執行長的薪資大約是工人收入的四到六倍，如今卻飆升到600倍，這種落差已造成社會的嚴重撕裂。他引用近期特斯拉（Tesla）董事會規劃中的獎勵方案為例，這份文件顯示馬斯克若能在十年間把市值從略高於1兆美元推升到8.5兆美元，將有資格獲得兆美元級的報酬。該公司甚至在公告裡以「是的，你沒有看錯」的語氣來強調這份前所未見的計畫。這番談話並非獨立事件，良十四世日前接受專訪時提到類似的情形，同樣也是擔憂收入不平等與社會兩極化。他甚至直言，如果世界只把財富的累積視為唯一價值，那人類將陷入困境。報導中提到，良十四世在5月繼任已故教宗方濟各（Pope Francis），成為首位美國籍教宗。他回顧自己上任初期時說，作為全球領袖仍有一條「巨大的學習曲線」需要適應，但在牧靈與推動和平方面，他感到比較自在。他並在訪談中呼籲，烏克蘭戰爭與其他衝突中的無謂殺戮必須終止，人類需要找到新的方式來解決爭端。良十四世也多次提到「共議制」（synodality）的概念，認為這是一種應對教會內外分裂的解藥。他解釋，這不是要把教會變成民主政體，而是要創造「我們一起」的氛圍，讓平信徒、神職人員乃至教宗本人都能傾聽彼此，討論包括LGBTQ+接納與女性領導角色等敏感議題。他承認有部分司鐸和主教擔心權威受威脅，但他認為這是一種對自身地位的錯誤理解。良十四世也討論到當前國際體制的無力感。他提到聯合國（United Nations）已逐漸失去在多邊議題上凝聚各方的能力，現在或許雙邊對話反而更能突破僵局。對於這位在不到三個月前才當選的新教宗而言，如何在信仰、社會正義與外交之間找到平衡，將是他持續面對的挑戰。
只停14小時！機場停車「被收7萬」 美女驚呆：以為看錯了
美國科羅拉多州一名女子榭爾（Cheryl McConnell）在丹佛國際機場上班，平常她會把車子停在航廈停車場，一天停車費35美元（約新台幣1060元），沒想到某天遇到系統故障，她只停了14個小時卻被收了2310美元（約新台幣7萬元），讓她感到相當震驚。綜合外媒《太陽報》與《Next 9News》報導，榭爾在丹佛國際機場經營小生意，平時上班都會把車停在西航廈的停車場，一天的停車費是35美元。不過，某天榭爾結束14小時工作後準備開車回家，她沒有檢查繳費機上的金額就直接刷卡，後來登入才發現竟然被收了2310美元的停車費，「一開始我以為是23美元，戴上老花眼鏡才發現竟然是2310美元」，讓她當場驚呆。根據收據顯示，榭爾的車輛被系統誤判為自6月起停放至今，累計長達65天、超過9萬4千分鐘，但實際上她只停不到一天。隨後，榭爾向多個部門反映卻屢屢碰壁，還被告知處理流程可能需要長達14天，直到媒體介入後，丹佛國際機場才承認是系統故障導致，並承諾會立即退款。丹佛國際機場也呼籲，駕駛人離場前務必確認繳費螢幕上的金額，一旦發現異常，可按下「幫助」按鈕處理，以避免類似情況再度發生。對此，榭爾懷疑這並非單一個案，因為她丈夫之前也被誤收過1600美元（約新台幣4.8萬元），之後夫妻倆每次都會特別截圖保存證據。
普渡驚見「洗衣膠囊」當供品 網笑：都當鬼了還有家事要做？
中元節期間，民眾普遍會準備餅乾、飲料、牙刷、毛巾等民生用品作為供品，祭拜好兄弟以表心意。不過近日有網友在臉書社團「我愛全聯－好物老實說」分享一則趣事，表示他在購買供品返家途中，意外看到有人在普渡桌上擺出一包「洗衣膠囊」，讓他驚訝直呼：「我是看錯嗎？難道好兄弟也要洗衣服？」這名網友表示，自己過去常見的普渡供品多為食品與日用品，雖然牙刷、肥皂、毛巾屬於常見實用品，但洗衣膠囊還是頭一次看到，忍不住懷疑自己是否「沒跟上潮流」。貼文一出，引來眾多網友留言討論，不少人以幽默角度看待，紛紛留言：「可能阿嬤以為是果凍」、「吃完東西還要洗衣服，太地獄了吧」、「都做鬼了還要家事也太辛苦」、「好兄弟吃完會吐泡泡」、「安捏不夠週到，洗衣球都有了，要配一台洗脫烘啊」、「靈界：謝謝這位朋友，衣服不臭了。」此外，也有其他網友分享類似見聞，「昨天下班經過某大樓普渡現場，竟然看到有人供奉一台豆漿機」、「我還看過有人幫狗普渡，還摺了紙蓮花」、「現在的人什麼都可以拜，下次可以拜掃地機器人，讓祖先在那裏都不用自己掃地」、「現在化妝品、保養品都有人拿來拜，有什麼好稀奇」、「我都覺得可以燒信用卡，就不用燒那麼多紙錢，幫他們環保。」
Lulu再演電影！暖心化身眼神導師
導演林煜為憑藉2024年電影《誰殺了比利比莉》在戲院、串流平台與美術館皆創下熱潮後，火速啟動新作《影視圈風雲》（暫名），並鎖定2026年春節檔期上映。卡司方面，《影視圈風雲》星光熠熠，除了「三金主持人」Lulu黃路梓茵、千萬級網紅吳奇軒首度合作飆戲，更網羅實力派演員馬國弼、洪毛、湯志偉，以及JUBY 夫妻檔、劉爾金與劉旭康父子檔、跨性別女神張可芙共同演出。電影《影視圈風雲》日前已開鏡。（圖／種子影業提供）首次挑戰主演電影，可芙直言心情五味雜陳：「當下真的有點懷疑導演是不是看錯人了，心情又緊張又期待，但更多的是覺得自己要撐起來，不可以辜負大家。」她笑說，自己原本沒有打算踏入電影圈，只是因緣際會參加試鏡，導演給了很大的鼓勵，才有了這次機會。被問到身材管理，她大方分享三圍「34-26-38」，並透露自己平時靠瑜伽與核心運動維持體態，不僅為了線條，也能讓呼吸更穩定，拍戲時更能撐住長時間的情緒強度。談到和Lulu黃路梓茵及吳奇軒的對戲經驗，可芙滿是感謝：「Lulu是大前輩，常常用眼神暗示提醒我走戲的方向，真的受益良多。奇軒則是很專業、有默契的演員，有一場親密戲我覺得有點尷尬，但他的眼神告訴我可以放心去碰，瞬間覺得很安心。」在片中，可芙飾演角色「婕兒」。她認為最重要的準備就是「真實」：「不管是鏡子前的練習，還是現場硬扛，我都真情流露。雖然不完美，但那就是最真的我，也是最真的她。」
颱風楊柳飆速穿台！ 一票人見衛星雲圖「特殊形狀」秒歪樓
今年第11號颱風「楊柳」進行速度之快，颱風中心已於今天（13日）下午4時左右於台南市七股區附近出海，但暴風圈仍籠罩東半部及嘉義以南地區，風雨持續中。中央氣象署預報員鄭傑仁昨天（12日）晚間在網上分享天氣衛星雲圖，提醒北北基地區民眾今天「下午到夜間要特別留意」。然而隨著貼文曝光後，不少人反因衛星雲圖形成的「特殊圖案」震驚，直呼「第一眼看錯」、「我懷疑你在開車，但我沒有證據」。鄭傑仁昨天在Threads發文針對颱風「楊柳」的進行路徑預測指出，這個颱風可讓北北基民眾充分體現不在暴風圈，還是有風雨，尤其下午到夜間要特別留意，下班通勤時請注意安全。不過，他分享的天氣衛星圖中，紫色及其他顏色較深的區域正是颱風的大致輪廓，因與台灣的版恰巧形成「兩個圓形」加上「一個長條形」的特殊圖案，乍看下就像男性的生殖器官，讓許多網友見狀紛紛歪樓，直呼「第一眼看錯」、「我懷疑你在開車，但我沒有證據」、「我不是氣象專家，但我認為這次的颱風形狀非常具有攻擊性」、「為什麼颱風一個屌樣」。鄭傑仁在網上貼出一張衛星圖，讓許多網友紛紛歪樓。（圖／翻攝自Threads／weatherun_ccj）對此，氣象粉專「台灣颱風論壇」也在留言區指出「看起來是偏右」，接著又說「我是說危險半圈在行進方向右側，風會比較大，大家要小心」。最終鄭傑仁也在留言區打趣道，「可能今年颱風都偏南跑，『南上加男』才有這種形狀。發了才發現形狀很奇怪......，還是希望南部能平安度過。」氣象粉專「台灣颱風論壇」小編也現身留言區回應。（圖／翻攝自Threads／typhoon_mi）事實上，此次颱風的進行速度相當之快，自今天下午1時左右，於台東縣太麻里鄉登陸後，以每小時27轉35公里速度向西北西進行，直到下午4時左右於台南市七股區附近出海。另據颱風警報第13報內容，颱風下午5時的中心位置在北緯23.2度、東經119.8度，即在澎湖的南南東方約50公里處，以每小時29轉34公里速度向西北西進行。氣象署指出，根據最新資料顯示，颱風過去3小時強度稍減弱，暴風圈正籠罩台東、花蓮、苗栗以南陸地及澎湖，東半部及嘉義以南地區及澎湖風雨持續中，預計此颱風強度有持續減弱且暴風圈也有縮小的趨勢。此外，陸上警戒為花蓮、台東、苗栗、台中、彰化、南投、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、澎湖、金門應嚴加戒備；海上警戒為台灣東半部海面、巴士海峽、台灣海峽及東沙島海面航行及作業船隻應嚴加戒備。颱風警報第13報內容顯示，颱風下午5時的中心位置在在澎湖的南南東方約50公里處，以每小時29轉34公里速度向西北西進行。（圖／翻攝自臉書／報天氣-中央氣象署）
長腿啦啦隊女神光天化日疑遭尾隨 她嚇到手腳發抖：快哭出來！
中職味全龍啦啦隊「Dragon Beauties」人氣成員沛沛（沛榆）有甜美臉蛋和傲人長腿，有「長腿女神」稱號。沛沛12日深夜發文，她被陌生男子尾隨，嚇到手腳發抖，崩潰直呼，「快哭出來！」網友說，「沛沛注意安全，你需要緩一緩平復心情。」沛沛在Threads發文，她工作完從大樓離開，一名男子一直盯著她，她剛好走在對方後面，男子一邊走一邊轉頭，「我發現他開始放慢腳步，似乎是想讓我走到他的前方，發現後我也刻意放慢，繼續走在他後面，「不敢相信光天化日之下走在路上疑似被跟蹤。」沛沛指出，男子後來轉進巷子，她確認對方走遠，才繼續往捷運站走，怎料3分鐘後她一轉頭，又看到男子，「距離蠻近的，大概離我1公尺上下，我嚇了一大跳，馬上停下腳步，讓他先經過，我直直的盯著他到底想做什麼，對方繼續往前走，還是繼續轉頭看我，發現我一直盯著他看和開始錄影後就轉進了地下道的入口不見了。」沛沛提到，她嚇到停在原地很久，怕他又出現，走去捷運站的路上，她怕到一直回頭，「手腳都微微發抖……快哭出來，呼籲大家走在路上真的要當心，不要低頭玩手機。」此文一出，網友紛紛留言「沛沛注意安全，你需要緩一緩平復心情」、「感覺他是知道你的，只是回頭一直沒看清楚是誰，想確認自己有沒有看錯」、「幸好你警覺性高有發現」、「好恐怖」。