破除
」 光明燈 楊登嵙 禁忌 婚變 運勢
不僅安太歲、寵物能點光明燈 在家就能上網完成點燈
「光明燈」又稱「長明燈」或「無盡燈」，寓意燈火不熄，神光普照，破除黑暗。祈求前途光明、元辰光彩、解厄消災、啟迪智慧、學業進步、身體康泰、諸事吉順、長年順泰、事事如意，常見於佛教、道教的廟宇中；在歐美也看得到類似「光明燈」的祈福蠟燭座，主要是在天主教和正教會的教堂中，讓信眾可以自由點燃，代表自己對耶穌基督或天主的信仰可以照亮世上其他人，並且祈求上帝的祝福。藉由點光明燈的功德，獲得佛菩薩的加持保佑，再加上眾生廣修供養、積聚福德，自然能消災增福。農曆春節過年時，與家人一起到廟裡「點燈」祈福、安太歲，在新的一年有神光照亮你，幫你驅趕身上的穢氣，正面能量多，自然能吸引更多好運！ 寺廟一般都會在農曆11月開放信眾登記點燈， 艋舺龍山寺每年都會擠滿民眾排隊點燈，新曆2025年12月8日開放網路報名，2025年12月15日開放現場報名，往往是現場民眾大排長龍，民眾為了要搶拿號碼牌，拿板凳卡位占據馬路。本來寬廣的雙線道，變成單線道，行經駕駛要會車根本過不去，信徒提早一個月前就熬夜排隊一整晚，人潮「溢到馬路」，可見信眾點光明燈的需求和期待。 安太歲最佳的時間為農曆12月24日至正月15日前，春節點「光明燈」及「平安燈」一般選擇在農曆正月初九日〔八日深夜子時〕；不過並未限定在春節時間點燈，其他特定時間也可請廟宇安排；通常寺廟會準備清茶、四果、紅圓、麵線、財帛等供奉敬上，當然一般時間也可以點。 安光明燈當天在廟堂有儀式，當事人最好親自到場，準備鮮花素果祭拜。廟堂的神職人員會寫文疏，記上當事人的姓名、出生年月日、住址，誦經祈福。並將您的功德金寫入文疏，呈上天以邀福祉。點光明燈只要寫姓名、出生年月日、地址，可以不必寫時辰八字，不知自己時辰八字的人也可以點光明燈，即用姓名、住址，受惠的程度同樣其量。 光明燈運用現代科技，進步到用手機或電腦就可以網路線上點燈，瞬間尋燈，讓每一位想要點燈祈福的民眾，可以依據不同的願望(光明燈、太歲燈、財神燈、文昌燈、姻緣燈、藥師燈、祈子燈)，用最安全、快速的方式點燈，也可以隨時查詢點燈狀況，不用大排長龍、舟車勞頓，尤其是遠在國外的善男信女。
犯太歲、祈福皆宜點光明燈 8種光明燈效用及主神一次看
新年新希望，想在新的一年達成新的願望嗎?我們可以到寺廟點光明燈，藉由神佛保佑眾善信大德前途光明、消災解厄、元辰光彩、身體健康、諸事順利等，並祈求長年順泰，事事如意。點光明燈適用於任何年歲身份之一般民眾，流年犯太歲者除了安太歲燈之外，也可再另點光明燈，以祈求身體健康，前途光明，平安吉祥。在年初開春點光明燈，有照耀一年前途、掃除障礙的意義。 我們可以根據自己的願望點不同的光明燈，藉由不同神佛的保佑，讓自己願望成真!點各種光明燈的效用如下：★光明燈又稱「長明燈」或「無盡燈」，寓意燈火不熄，神光普照，破除黑暗。祈求前途光明、元辰光彩、解厄消災、啟迪智慧、學業進步、身體康泰、諸事吉順、長年順泰、事事如意。◎神明：各寺廟主神。 ★太歲燈沖犯太歲者泛指神界值日值星的神明（當班神明）欲執行與冤親債主的債務，有冤債要處理之當事者運勢一定會下降或運勢變低，故俗話說「太歲當頭座，無喜必有禍。」、「太歲出現來，無病也破財。」如果您出生年份的生肖，與流年的生肖相同、相沖或相刑，便是犯太歲。犯太歲的人，在這一整年中可能會流年不利、百事不順，事業多困厄，身體多病變，容易破財及招惹口舌、官訟是非和小人、升遷阻滯、投資失利、人事不和及感情離合等影響，嚴重者有意外，小心有血光之災等情況出現。所以需點太歲燈，並多行善積德，可消災賜福、逢凶化吉。2026年犯太歲的生肖為馬值太歲、刑太歲，鼠沖太歲，兔破太歲，牛害太歲，需安太歲燈。◎神明：太歲星君、斗姥元君又稱斗母、斗姆。 ★財神燈又稱「財利燈」、「旺財燈」，祈求財神爺來點亮財富之路，祈求事業經營順利、財運亨通、財源廣進，財富圓滿豐收、財運煥然一新、財星高照、財喜盈門、萬事迪吉、貴人扶助、來年富利，適合各行各業祈求錢財源源不絕者。◎神明：財神。★文昌燈又稱「狀元燈」、「功名燈」，可增加智慧、保佑考運，亦稱「功名燈」，文昌帝君是掌管功名、文運、學業、考試之神，主宰士子的功名利祿。點文昌燈可幫助增進智慧、工作仕途升遷、智慧處事！祈求讓小孩聽話乖巧、學業進步、金榜題名；大人事業前途順利、步步高昇，老人心神安定、廣增福慧。適用對象為學生、公教人員、業務、受薪之上班族。◎神明：文昌帝君。★姻緣燈姻緣燈照亮化解命中夫星、妻星感情緣薄者或感情姻緣不佳，難以共結連理。適用於未婚單身男女，助情緣姻緣浮出，早獲良緣，祈求天賜佳緣、幸福快樂、姻緣順利，已婚夫妻感情彌堅、婚姻美滿。◎神明：月老星君。★藥師燈藥師佛，又稱作藥師如來、藥師琉璃光如來，其第七大願是：「消除一切眾生的病痛，使身心靈平安快樂。」又稱「天醫燈」，祈求身體健康、疾病消除、心靈平和、增福延壽、延年益壽、身心安樂，子女常會幫長輩及家人點藥師燈祈求護佑。◎神明： 藥師佛、華陀、保生大帝、神農大帝。★祈子燈「燈」與「丁」閩南話諧音，祈求新人婚後納吉添丁、人丁興旺，從懷孕的護產、安產，到新生兒出生的各個階段能平安順利，甚至久婚不孕者能喜獲麒麟子，德門生輝。◎神明：送子觀音、註生娘娘。★寵物光明燈藉由點光明燈的功德，獲得神佛菩薩的加持保佑，讓寵物元辰光彩、消災解厄、健康平安。◎神明：虎爺、天狗將軍、義犬公。
彰化女信徒擲500萬連點10年「全台最貴光明燈斗首」 8種光明燈效用一次看
彰化鹿港天后宮的「財運亨通斗」光明燈，一盞要價50萬元，被譽為全台最貴光明燈，每年都吸引眾多信徒爭相競點。然而，這盞燈的斗首位置，明年將連續第十年由同一位高姓女子點得，累積金額高達500萬元。斗首的點燈資格並非價高者得，而是必須先透過擲筊取得最多聖杯，再經過八字格局審核，廟方嚴謹把關，就是不希望讓信仰淪為競價商品。廟方指出，高女感受到點燈多年以來最大的感受，就是媽祖無形、有力的保佑。無論是事業的拓展，還是關鍵時刻的避險，都讓她深信這份緣分珍貴難得。 在人的過去世及今生之中造了許多業，而這些業就轉成今生現在的命運。光明燈就像在黑暗中光芒，一燈能除千年暗，照亮未來的人生路。藉由點光明燈的功德，獲得佛菩薩的加持保佑，再加上眾生廣修供養、積聚福德，自然能消災增福。新年新氣象，與家人一起到廟裡「點燈」祈福、安太歲，在新的一年有神光照亮你，幫你驅趕身上的穢氣，正面能量多，自然能吸引更多好運！ 點各種光明燈有不同的效用：★光明燈：又稱「長明燈」或「無盡燈」，寓意燈火不熄，神光普照，破除黑暗。祈求前途光明、元辰光彩、解厄消災、啟迪智慧、學業進步、身體康泰、諸事吉順、長年順泰、事事如意。★太歲燈：沖犯太歲者泛指神界值日值星的神明（當班神明）欲執行與冤親債主的債務，有冤債要處理之當事者運勢一定會下降或運勢變低，故俗話說「太歲當頭座，無喜必有禍。」、「太歲出現來，無病也破財。」如果您出生年份的生肖，與流年的生肖相同、相沖或相刑，便是犯太歲。犯太歲的人，在這一整年中可能會流年不利、百事不順，事業多困厄，身體多病變，容易破財及招惹口舌、官訟是非和小人、升遷阻滯、投資失利、人事不和及感情離合等影響，嚴重者有意外，小心有血光之災等情況出現。所以需點太歲燈，並多行善積德，可消災賜福、逢凶化吉。★財神燈：又稱「財利燈」、「旺財燈」，祈求財神爺來點亮財富之路，祈求事業經營順利、財運亨通、財源廣進，財富圓滿豐收、財運煥然一新、財星高照、財喜盈門、萬事迪吉、貴人扶助、來年富利，適合各行各業祈求錢財源源不絕者。★文昌燈：又稱「狀元燈」、「功名燈」，可增加智慧、保佑考運，亦稱「功名燈」，文昌帝君是掌管功名、文運、學業、考試之神，主宰士子的功名利祿。點文昌燈可幫助增進智慧、工作仕途升遷、智慧處事！祈求讓小孩聽話乖巧、學業進步、金榜題名；大人事業前途順利、步步高昇，老人心神安定、廣增福慧。適用對象為學生、公教人員、業務、受薪之上班族。★姻緣燈：姻緣燈照亮化解命中夫星、妻星感情緣薄者或感情姻緣不佳，難以共結連理。適用於未婚單身男女，助情緣姻緣浮出，早獲良緣，祈求天賜佳緣、幸福快樂、姻緣順利，已婚夫妻感情彌堅、婚姻美滿。★藥師燈：藥師佛，又稱作藥師如來、藥師琉璃光如來，其第七大願是：「消除一切眾生的病痛，使身心靈平安快樂。」又稱「天醫燈」、「華陀燈」，祈求身體健康、疾病消除、心靈平和、增福延壽、延年益壽、身心安樂，子女常會幫長輩及家人點藥師燈祈求護佑。★祈子燈：「燈」與「丁」閩南話諧音，祈求新人婚後納吉添丁、人丁興旺，從懷孕的護產、安產，到新生兒出生的各個階段能平安順利，甚至久婚不孕者能喜獲麒麟子，德門生輝。★寵物光明燈：藉由點光明燈的功德，獲得神佛菩薩的加持保佑，讓寵物元辰光彩、消災解厄、健康平安。
「光明燈」別亂點！命理師曝5大禁忌 做錯恐保佑到別人
燈是元神的象徵，佛經中以「燈」象徵內心光明、智慧如光。因此，「光明燈」一般寓意照亮前途，並祈求平安吉祥；而不滅的燈火則象徵破除黑暗、開啟智慧、福壽增長。無論佛教、道教、基督教、天主教、一貫道或民間宗教信仰，大眾對於點燈的功德，皆是歡喜樂見的，因為光明即代表順暢、如意、能量、智慧。命理師楊登嵙表示，「光明燈」又稱「長明燈」或「無盡燈」，寓意燈火不熄，神光普照，破除黑暗。祈求前途光明、元辰光彩、解厄消災、啟迪智慧、學業進步、身體康泰、諸事吉順、長年順泰、事事如意，常見於佛教、道教的廟宇中；在歐美也看得到類似「光明燈」的祈福蠟燭座，主要是在天主教和正教會的教堂中，讓信眾可以自由點燃，代表自己對耶穌基督或天主的信仰可以照亮世上其他人，並且祈求上帝的祝福。以下詳述點光明燈的禁忌:一、亡者不點光明燈：光明燈是為「活人」祈福，不適用於過世的人，所以不得為死去的親屬、嬰靈點光明燈。若想為過世的親人祈福，可以請示廟方神職人員，透過適當的超度、祭典、法會代為祈求冥福。二、資料填寫要正確：過去曾有一位信徒犯太歲，因而去廟裡安太歲，結果整年運勢還是非常不順，後來拿出當時去廟裡登記的資料，才發現工作人員將其名字寫錯，結果保佑到別人。三、不可黑底：黑底代表晦暗、不光明、悲傷，常用於喪事，如同悲淒「黑名單」，引發負面運勢。四、不可移動：光明燈要將名字固定、穩定顯示，不可移動或轉動，如同勞苦「走馬燈」，引發祈福人運勢變動、不穩定。五、不可熄滅：光明燈終年要保持明亮，不可熄滅，熄滅代表祈福停止，需要立即修復。若觸犯以上禁忌要請寺廟改善，以免祈福不成，反而招來不好的負面影響。光明燈就像在黑暗中光芒，一燈能除千年暗，照亮未來的人生路。藉由點光明燈的功德，獲得佛菩薩的加持保佑，再加上眾生廣修供養、積聚福德，自然能消災增福。黑底代表晦暗、不光明、悲傷，常用於喪事，如同悲淒「黑名單」，引發負面運勢。（圖／楊登嵙提供）光明燈要將名字固定、穩定顯示，不可移動或轉動，如同勞苦「走馬燈」，引發祈福人運勢變動、不穩定。（圖／楊登嵙提供）◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
吳建豪自拍照挨轟「像老頭」 陳薇出面打臉：角度問題！
男星吳建豪（Vanness）近日因一張自拍照引發外界高度關注。照片中他臉部線條消瘦、雙頰略凹，傳出在短時間內「暴瘦20公斤」的傳聞，甚至有網友直言「瘦到脫相、像老頭一般」，引發不少粉絲對他健康狀況的擔憂。對此，吳建豪日前已透過影片澄清，表示只是「角度問題」，呼籲大家冷靜；另外，曾在《女人我最大》節目擔任班底的陳薇，近日在社群平台限時動態分享與吳建豪的合照，直言對方「狀態非常健康」，親自破除暴瘦傳聞。前《女人我最大》節目班底藝人陳薇，近日在Instagram限時動態貼出一張與吳建豪的合照，成為最直接的「現場證據照」。照片中，吳建豪身穿黑色T恤、配戴金色項鍊，頭戴深色鴨舌帽，氣色紅潤、神情自然，臉部線條俐落卻未見先前自拍中的凹陷感，整體看來精神狀況良好。陳薇在限動中幽默寫道：「巧遇了建豪同學，確認了狀態10分健康，沒有這麼瘦。」她還俏皮補上一句：「單純的不會自拍。」並附上一個笑哭符號，間接替吳建豪打破傳聞，粉絲也紛紛留言表示安心。包括吳建豪本人也轉發了這段限動，並附上眼睛符號的表情圖示，似乎也在暗示大家「眼見為憑」。這張合照不僅澄清他並無暴瘦事實，也再次印證自拍角度對觀感的巨大影響。事件起因是一張吳建豪對著電梯鏡子的自拍照片。他身形瘦削、臉頰略顯凹陷，引發部分粉絲擔憂健康亮紅燈。當時，面對突如其來的熱議，吳建豪隨即在社群平台上傳影片澄清，強調「真的只是角度惹的禍」，並笑稱自己「自拍技術不太好」，希望外界不用過度擔心。吳建豪現年45歲，近年來除了持續參與音樂與戲劇活動，也活躍於國際時尚與舞蹈領域。儘管先前傳出暴瘦消息，實際狀態良好，再度獲得粉絲安心回應。
習近平出席APEC！談話提5建議 維護供應鏈暢通
新華社報導，中國大陸國家主席習近平10月31日出席亞太經合會議（APEC）第32次領導人非正式會議第一階段會議，發表講話指出，希望共建普惠包容的開放型亞太經濟。習近平表示，要堅守APEC促進經濟增長、增進人民福祉初衷，堅持在開放開發中分享機遇、實現共贏，推進普惠包容的經濟全球化，構建亞太共同體。為此，提5點建議。一是共同維護多邊貿易體制。踐行真正多邊主義，提高以世界貿易組織為核心的多邊貿易體制的權威性和有效性。堅持世界貿易組織改革的正確方向，維護最惠國待遇、非歧視等基本原則，推動國際經貿規則與時俱進，更好保障開發中國家正當權益。二是共同營造開放型區域經濟環境。持續推進貿易和投資自由化便利化，深化財金領域合作，穩步推進區域經濟一體化進程。把握《區域全面經濟夥伴協定》高品質實施和《跨太平洋夥伴全面進步協定》擴員契機，推動彼此對接、融合共進，為亞太自由貿易區建設聚勢匯能。三是共同維護產業鏈供應鏈穩定暢通。堅持「把手」而不是「鬆手」、「延鏈」而不是「斷鏈」，積極尋找更多利益契合點，支持供應鏈開放發展。以《亞太經合組織互聯互通藍圖》實施10周年為契機，不斷做實做細硬聯通、軟聯通、心聯通，進一步夯實亞太地區開放發展基礎。四是共同推進貿易數位化綠色化。充分發揮數位技術對跨境貿易促進作用，推進無紙貿易、智慧海關等務實合作。破除各種綠色壁壘，拓展綠色產業、清潔能源和綠色礦產合作。中方在APEC首倡設立亞太示範電子口岸網絡、綠色供應鏈網絡，已成為區域貿易數位化綠色化合作重要平台。五是共同促進普惠包容發展。堅持以人民為中心的發展理念，著力解決發展不平衡問題，推動經濟全球化更加包容、更可持續，更好惠及地區全體人民。中方與各方合作推進高品質共建一帶一路，支持更多開發中國家實現現代化，為全球發展開闢新空間。中國已給予與大陸建交最不發達國家100％稅目產品零關稅待遇，願通過商簽共同發展經濟夥伴關係協定落實對非洲建交國實施100％稅目產品零關稅措施，致力於與各國共同發展、共用繁榮。習近平強調，中國大陸始終堅持對外開放基本國策，以實際行動推動建設開放型世界經濟。過去5年，中國貨物和服務貿易規模位居全球第一和第二，累計吸引外資逾7000億美元，對外投資年均增速超過5％。中國外資准入負面清單持續縮減，單方面免簽持續擴容，自主開放和單邊開放有序擴大，22個自貿試驗區主動對接國際高標準經貿規則。中國對外開放大門不會關閉，只會越開越大。不久前，通過十五五規畫建議。中方將以此為契機，進一步全面深化改革，堅定不移擴大高水準對外開放，不斷以中國式現代化新成就為亞太和世界提供新機遇。
從鎂光燈到牌桌：Poker Queen 雨雨的「世界旅行」與「自我挑戰」—不只是美，更是戰術的體現
在競爭激烈的娛樂圈中，有人選擇單純曝光，有人則尋求更深層的自我展現。本期《尷尬專訪中》邀請到一位橫跨模特兒、賽車女郎、直播主等多重身份，現更身為「亞洲台灣區顏值最高德州撲克女子戰隊」Poker Queen（PQ戰隊）成員的——雨雨。她的IG上充斥著世界各地的旅行足跡與賽場上的專業身影，但在華麗的外表下，她更是一位不斷挑戰自我、勇於打破刻板印象的女性。在專訪中，雨雨不僅分享了她多角色的心路歷程，更坦誠了她對德州撲克從「懵懂生氣」到「找到信心」的轉變，堅定地表示：「德州撲克不是賭博，它是一個競技活動。」從被發掘到興趣深耕：模特生涯的初心與轉變談及入行的契機，雨雨提到自己並非主動踏入，「最一開始我是在網路上被別人發現的，就是開始有一些外拍的邀約，然後就去嘗試拍攝」。最初抱持嘗試的心態，後來卻發現「這個工作是我的興趣，然後就一直到現在」。她的身份從一開始的模特兒、賽車女郎開始積累專業經驗，並在工作中找到了熱情與樂趣。隨著社群媒體的崛起，雨雨也順勢跨足了「直播主」這個新興行業。她透露，這個轉變的動機非常單純：「我當初是為了跟粉絲可以更及時的分享一些比較真實的生活，所以才做直播」。直播對她而言，更像是一扇世界新的大門，她驚訝地發現沒想到有這麼多瘋狂的人，尤其是看到粉絲送禮物時好像錢不是錢啊，就啪啪啪用撒的這樣子，覺得蠻嚇到的。這種「被錢砸」的深刻印象，也成了她直播生涯中特別難忘的故事。儘管擁有模特兒、賽車女郎和直播主三重身份，雨雨表示她「其實每一個工作我都還蠻樂在其中的」。她特別提到直播主持工作讓她能有很多不同的嘗試挑戰，例如公司安排的「拍雜誌啊、或是捷運看板啊」等，讓她覺得這是「一個很特別可以展現自我的方式」，也帶來了巨大的成就感。用旅行環遊世界：從東南亞到金字塔，世界如此渺小雨雨的IG不僅是工作成果的展示，更是她豐富生活的縮影，其中「世界旅行」是她最熱衷分享的內容之一。她坦承自己是一個分享慾很旺盛的人，因為我很喜歡世界旅行啊或是走走吃吃喝喝，所以很多東西都會平常分享在社群上。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 她分享了一次深刻的旅行經驗：「去看了之後就發現，原來世界這麼大我是這麼渺小，然後就會更想要努力的去環遊世界，然後為自己努力」。而談到旅行地點的選擇，雨雨的眼光總是與眾不同，像是東南亞或是IG上那些可能不會是人家旅行地域首選的地方。這背後的原因，是她有一群比較瘋的姐妹，大家會一起瘋狂的說走就走，只因為覺得可以看木乃伊很酷。這種不設限、說走就走的態度，也體現了她勇於挑戰、不受拘束的個性。從「懵懂生氣」到「找到信心」：撲克競技之路在旅行之外，德州撲克成為了她生活中另一個重要的篇章。雨雨透露，最初接觸德州撲克也是因為姐妹們的邀約：「我有一群姐妹很喜歡約我一起打德州」。然而，這段入門過程並不如想像中順利，她坦言自己常常打到很生氣，因為我會覺得自己為什麼這麼笨，然後為什麼永遠打牌的時候都學不會。正是這種不服輸的心態，讓她更想要去研究專研這個東西，自己慢慢去學習。這份熱忱最終促成了她加入Poker Queen女子戰隊的決定，當時公司有意成立一個女子團隊，而她也覺得對打德州是很有興趣的，加上團隊的那個團體氛圍很好，便決定要跟大家一起努力。加入戰隊後，雨雨最大的感受是德州它真的不是賭博，它不是博弈，它完全是不同的東西，破除了她對德州撲克最初的刻板印象。小魚理論：在戰隊中找到自己的定位與進步在Poker Queen中，雨雨謙虛地將自己的打牌風格定義為一隻「小魚」。她說：「我們戰隊的其他女生其實都很瘋，有很瘋的、有很兇的、很強勢的。那我就是一隻小魚，等著被宰的那種」。她自嘲是「必須要有我這樣角色，才可以幫大家墊底」。然而，這隻「小魚」在不斷的訓練與比賽中找到了自信。她分享道：「之前我其實打德州一直都很愚（指沒有成績），但有一陣子我就幾乎天天自己一個人去報名打比賽，然後那時候就有打到 Final Table」。這證明了德州撲克真的是可以訓練的，她也因此找到信心。她當時的訓練強度是一週去報好幾場錦標賽。在牌桌上，身為女性玩家確實面臨著一些挑戰。雨雨觀察到，特別是當玩家對到女生時，常會看我們女生可能很軟弱、很好欺負，然後就會一直強強勢攻擊，她認為這是一個「劣勢」。她坦言自己不是強勢的打牌方式，因此會嘗試用柔柔的撒嬌的方式，請大家放過我吧，看有沒有用來應對。但同時，女生也有自身的優勢，利用社交與細膩觀察來獲取情報。不過，對於外表漂亮是否帶來壓力，她倒是輕鬆回應：「這個還好，因為我就活在自己世界，就是專注在手上的牌」。對於「德州撲克是賭博」的刻板印象，她直接反駁：「我覺得這是不懂德州撲克的人才會這麼說」。她建議新手可以「嘗試看看玩德州撲克」，可以從「跟朋友玩，可能就是玩喝酒啊、或是懲罰遊戲這種啊」開始，這樣就會發現它「其實真的很有趣，就是跟喝酒遊戲一樣，就是增進感情的方式」。她對Poker Queen的未來充滿期待：「我覺得我們Poker Queen11個女生，每一個女生都有自己不同的優點跟專長，所以我蠻期待我們Poker Queen 11個女生之後可以有不同的全新樣貌可以跟大家分享，不只是德州撲克」。她希望戰隊能展現出更多元化的面貌，例如有人會DJ、愛做菜、打高爾夫球等。雨雨IG：https://www.instagram.com/yuyucai.317/
從婚變到同框慶生！丫頭與王惟立攜手現身公公壽宴 破除婚變傳聞
藝人丫頭（本名詹子晴）與王惟立婚後生活備受關注，雖然外界不時傳出兩人婚姻觸礁消息，但她近日在社群網站公開與丈夫一同出席公公生日聚會的合照，夫妻倆互動親密，再度粉碎婚變傳聞。畫面顯示，壽宴場地為飯店包廂，桌上擺放生日蛋糕，王卓鈞與家人齊聚合影。丫頭當日身穿白色短袖上衣，髮型紮起公主頭，整體造型簡潔又不失優雅。照片中，她與王惟立自然互動，顯現兩人婚姻關係穩定，與婆家關係亦十分和諧。丫頭9月3日在社群平台上曬出參加丈夫父親壽宴的照片，畫面中氣氛溫馨融洽，並寫下祝福語：「爸爸生日快樂，祝平安沒事，開心沒事，健康沒事」，展現出她與夫家之間的好感情。王惟立出身名門，其父王卓鈞為前警政署署長，祖父王魯翹更曾擔任特務局長，是歷史課本上可見的政治人物。丫頭先前曾以幽默語氣形容丈夫背景，提到對方「有一個出現在歷史課本上的爺爺、有一個警察之光的爸爸，還有一個娛樂圈小闆娘的老婆」，並笑稱丈夫「上輩子一定做了很多好事」。丫頭與王惟立於2020年步入婚姻，迄今已結縭五年。儘管婚後屢傳不合消息，事實上，丫頭與王惟立自交往以來已有九年感情基礎，過去也歷經分合階段。丫頭曾在Instagram連續發布限時動態，駁斥相關謠言。此次一家團聚的公開場合，除了為王卓鈞慶生，也間接對外界傳聞做出無聲回應，證明丫頭與王惟立感情依舊穩固，婚姻狀態良好。丫頭一襲白色短袖上衣亮相壽宴，與丈夫王惟立十指緊扣破除婚變傳聞。（圖／翻攝自丫頭IG）
台灣失智人口未來突破68萬 專家籲：腦力、身體、休閒要動
隨著台灣即將在2025年邁入「超高齡社會」，失智症人口比例快速增加，象徵黃金世代的勞動力正逐步流失。專家強調，失智症偷走的不只是個人記憶，而是整個家庭的人生，政府、產業、學術與社會都應正視並投入失智症防治，以「文化平權」實踐防治和照護，不僅是健康權，更是認知活力持續的重要力量。世界衛生組織（WHO）與 Alzheimer's Disease International（ADI）統計指出，目前全球約有5500萬名失智症患者，且平均每3秒鐘就新增1名患者。台灣65歲以上失智人口已達35萬人，且未來十幾年內將突破68萬。失智人口逐年攀升，不僅考驗醫療體系，更威脅國家人力資產的延續。一位照護者分享親身經歷，罹患阿茲海默症後，他的父母對親人的呼喚、家庭活動、過去的喜好都逐漸冷淡，不再表露情緒。「過往嚴謹的父親與家人不再有衝突，卻也沒有擁抱、沒有笑聲，有如隔著一道厚厚的透明牆。」這種來自家屬的無力與遺憾，是許多失智症照護家庭的共同心聲。這狀況阿茲海默症患者中屬於「常見非認知症狀」，約48％早期就會出現明顯的情感淡漠，切斷了情感的流動、親情的連結。失智症患者被偷走的不僅是人生悲傷的片段記憶，而是抹殺了患者與家人過往與未來的人生美好。在大台南熱蘭遮失智症協會的努力下，許多病友與家屬走進多元藝術、社區宣導、音樂會與交流活動中，在一次次互動中重建「活著」的情感經驗。藉由協會協助參與音樂劇演出，雖然時常不記得歌詞，但在表演現場，卻能露出久違的笑容，與孫子眼神交會，說出「我還在這裡」。大台南熱蘭遮失智症協會今年適逢20週年，理事長、成大醫院失智症中心主任白明奇回憶，從零起步到今天，我們像孤島間不斷連線的渡船，慢慢化虛為實。下個20年，我們還要繼續把想像中的安全小島變成陸地，連結台灣每個需要幫助的家庭。「失智症偷走的不只是個人記憶，而是整個家庭的人生。」白明奇強調，政府、產業、學術與社會都應正視並投入失智症防治，防治之道不只是醫藥治療，應從「腦力要動、身體要動、休閒要動」及「高度學習、高抗氧化」的「三動兩高」原則做起。走過20年，熱蘭遮失智症協會與白明奇醫師用愛、專業與堅持，牽引失智家庭走過無數風浪，也盼持續成為連結產官學界的力量，攜手破除失智症迷思、建立知識平權的社會，落實失智症預防與早篩早治，幫助台灣延續黃金人才、邁向下一段黃金年代。
川普公開現身打破「已死」謠言！ 范斯言論引網瘋傳健康亮紅燈
近日網路上瘋傳美國總統川普（Donald Trump）過世傳聞，社群平台X（前推特）上「川普已死」（Trump Is Dead）與「川普在哪裡？」（Where Is Trump?）兩個話題不斷延燒，引發全球熱議。該謠言源於外界對川普健康狀況的猜測，加上副總統范斯（J.D. Vance）近期的一番談話等人相關評論，更讓討論持續延燒。而川普30日也公開現身，破除外界不實傳聞。川普於8月30日在謠言後首度公開現身，與18歲的孫女凱伊（Kai Trump）及12歲的孫子史賓賽（Spencer Trump）等人準備展開家庭高爾夫行程。他身穿白色Polo衫、黑色長褲與寫有「讓美國再次偉大」的招牌紅色帽子，搭乘總統車隊，於當地時間上午9時許抵達維吉尼亞州史特林的川普國家高爾夫俱樂部，以實際行動打破謠言。這波「川普已死」的話題，與副總統范斯8月27日接受媒體《今日美國》專訪有關。當時被問及，若發生「重大悲劇」是否準備好接任總統時，范斯強調79歲的川普仍精力充沛、每日行程滿檔，但他也承認「意外無法完全排除」。范斯說：「我非常有信心，美國總統會完成任期並持續為美國人民做出貢獻。但若天有不測風雲，我過去200天的歷練就是最佳實務訓練。」這番話被解讀為「萬一川普出事的接班鋪墊」，意外推動相關謠言發酵。此外，川普的健康狀況也曾引發外界議論。白宮醫師巴巴雷拉（Sean Barbarella）7月診斷川普患有「慢性靜脈功能不全」，導致腳踝腫脹，並強調這是「70歲以上族群常見且無害的症狀」。另川普手上曾被拍到瘀青，白宮則解釋是因「總統幾乎天天握手」及「長期服用心血管預防用藥阿斯匹靈」所致。更令人關注的是，川普在競選期間曾兩度遭遇暗殺未遂，增加外界對其健康與安全的擔憂。儘管如此，他依舊保持公開活動，並積極展現活動力。而川普本人30日的現身，也是最直接的破除謠言。
厭世醫檢師 Stormy：把迷思講清楚，把尷尬變成知識的入口
在《尷尬專訪中》本集，來賓 Stormy 以「仍在醫院任職的醫檢師」與「自媒體創作者」雙重身分現身。他把一般人最常搞混的醫療分工從源頭說明——抽血櫃檯「九成以上是醫檢師」，後方即是實驗室，血、尿、糞等檢體在此檢驗並發出報告；雖然不一定直接接觸病人，但多數報告都出自醫檢師之手。也因此，同業間才會流傳一句苦笑：「開展時常被忘記，出新聞才想起醫檢師。」他在櫃檯遇到被誤稱「護理師」，會當場更正；若抽血不順引發抱怨，他直指與其說被更正惱到，不如說是「沒抽好才不爽」。這份直球與就事論事，也形塑了他在自媒體上的溝通語氣。破除經典迷思：O 型血不是萬能給血者Stormy點名最想澄清的誤解—「O型血不是萬能給血者」。原因在於輸血必須區分「血球」與「血漿」：O型血球多能相容，但血漿中的抗體可能攻擊他人，因此不能把O型簡化為「萬能」。同一脈絡，他也說明懷孕曾產生的抗體會影響血漿用途，並非「不能捐血」，而是需要篩檢，能用的部分會被保留（例如血球）。他在留言裡一一回覆、逐條更正，就是希望把觀念講清楚。身為專業背景，他追劇會被錯誤細節干擾。「意外場景血噴的顏色不對、流法不對」是常見雷點；他以《Sweet Home 2》為例，指出鎮靜注射的針筒前蓋沒拔，流程錯到讓人出戲。他呼籲劇組需要醫療場景時，可以諮詢專業，避免錯誤被複製。Stormy 的自媒體由 cosplay 與變裝/對嘴挑戰起步，但前置成本高（服裝、妝髮、剪輯），後來「抱怨工作」意外有流量，他便轉為醫療議題：省去大量前置，專注把知識講清楚。他長年不解「氣墊粉餅」的衛生風險，便用「培養皿」類比：重複沾取就像在培養基上累積菌落，三天後就能長滿，一語道破日常習慣的盲點。這類把生活物件放回科學語境的內容，成為他頻道的標誌。在這場對談裡，Stormy把專業放到最前線，以精準與幽默化解日常尷尬；面對迷思，他選擇把話說清楚。這正是《尷尬專訪中》希望呈現的語氣：遇到誤解，就用證據與流程把它釐清。Stormy厭世醫檢師：https://www.instagram.com/stormyfeather1011/
闖入滅門凶宅拍片 陳為民「被莫名力量拉走」：太恐怖了
鬼門剛開，驚見「鬼王」陳為民闖凶宅，不敵邪靈被強拉拖入黑暗！2025全新恐怖力作《泥娃娃》今（28日）釋出「中邪篇-阿昌」幕後花絮，曝光陳為民與李冠毅為探勘VR遊戲場景，踏入曾發生滅門血案的凶宅，觸犯邪靈禁忌惹禍上身。陳為民片中被拖行數公尺，他自認閱「鬼」無數，仍心有餘悸地說：「哇！被一個莫名力量不能抗拒的強拉，我又是一個體能不算差的男人，那個恐懼太真實、太恐怖了！」陳為民因主持靈異節目，踏遍各種鬧鬼禁區，多年寫鬼、講鬼豐富經驗，素有演藝圈「鬼王」稱號，這次在《泥娃娃》飾演3D空間掃描師阿昌，竟惹怒邪靈，驚悚遭神秘力量拖進窯爐，即便已做足保護措施，手臂仍因摩擦水泥地板而佈滿瘀青，他拍攝堅持不用替身，除重摔地面，連特寫都親自上場，只希望觀眾在觀影時，能真實體驗到角色的恐懼跟絕望。聊起接演原因，陳為民坦言一看到導演解孟儒的劇本就很驚喜，「我聽過這麼多鬼故事，要嚇到我不容易，可是這個故事的伏筆很厲害，完全是我沒想過的類型！」他認為電影不僅止於驚悚，還有更深層的人性厚度。導演解孟儒則滿懷感恩說，能邀來「鬼王」演出害怕到歇斯底里的狀態，算是圓夢了，有種人生解鎖的成就感。而另一位「苦主」則是李冠毅，他在片中飾演遊戲工程師阿義，為完成主管交付的任務硬著頭皮進入凶宅，意外破除泥娃娃的神秘封印，結果淪為邪靈玩物，重摔到頭破血流慘狀駭人。李冠毅笑說：「第一次這麼多的血在身上，感覺很新奇。」連陳為民都驚呼：「真的沒看過像他這麼慘的。」此外，陳為民也忍不住透露，片中有場佛堂的拍攝場景，氣息異常壓迫，他第一次踏進那個場景就渾身不對勁，雖然陳設也有做一些處理，但進去後真的覺得怪，胸口跟胃都不太舒服，「我去過那麼多靈異現場，那個地方特別讓我印象深刻」，但他點到為止說：「幸好有法師啦！」最後微笑帶過，讓全場空氣瞬間一陣涼。陳為民在《泥娃娃》飾演3D空間掃描師阿昌，為探勘VR遊戲場景，踏入曾發生滅門血案的凶宅。（圖／天予電影提供）
米可白「拍戲出狀況」全場嚇壞！疑健康亮紅燈 認了要做身體檢查
藝人米可白（趙亦瑄）常透露社群分享生活動態，近日她在拍戲時發生突發狀況，讓片場人員全都緊張不已。她透露，13日拍攝進行到一半時，毫無徵兆地開始流鼻血，藍葦華與傅子純趕緊幫她找衛生紙止血，就連導演也親自上前關心。米可白坦言，自己當下也被嚇到，因為過去很少遇到類似情況。原本以為只是當天的偶發事件，沒想到隔天收工回家後，米可白在擤鼻涕時又出現鼻血。連續兩天的狀況讓她開始意識到，可能與作息、壓力或體質變化有關，必須調整身體狀況，以免影響工作進度。她也在社群上表示：「我需要降火氣，喝椰子水，找個時間去檢查。」米可白連續兩天流鼻血，表示該找時間去檢查健康狀況。（圖／翻攝IG／米可白）感情方面，米可白與小3歲男友孫綻交往兩年，今年4月曾一度傳出情變，但兩人以行動破除傳聞，經常透過社群平台放閃，感情更顯穩固。8月9日生日當天，米可白受男友影響受洗成為基督徒，孫綻在社群留言：「生日快樂，真的好感動……感謝主，耶穌好愛你～我也好愛你。」米可白表示，自己接觸基督信仰約兩年，一年半前聽到松牧師的一場講道時深受觸動，「就像天父親自在對我說：『孩子，來到我的懷裡吧。我捨不得你一直這麼辛苦。你可以軟弱，不需要再那麼堅強了。』」當下她淚如雨下，並感受到生活中多了平安與溫暖，與人相處更有耐心與溫柔。她認為信仰中最珍貴的是「無條件的愛」，因此選擇在生日當天受洗，盼望未來能將這份愛分享給更多人。米可白（右）受孫綻影響受洗成為基督徒。（圖／翻攝IG／米可白）
危險示範？核專家為破除迷思「當眾吞鈾」爆紅 23年後82歲高齡過世
美國核化學家溫莎（Galen Winsor），為了打破外界對於核能危險的迷思，曾在公開場合當眾吞下放射性物質「鈾」，舉動震驚眾人。這起事件發生於1985年，但令人驚訝的是，溫莎並未因此立即病倒，甚至之後又活了23年，直到2008年以82歲高齡辭世。根據《unilad》報導，溫莎自1950年代便投身核能領域，曾在華盛頓州（Washington）漢福德（Hanford）核電廠負責鈽的萃取與核燃料儲存管理工作。後來他投入公共倡議，巡迴美國各地演講，並加入保守派的約翰伯奇協會（John Birch Society），主張反對政府對核能產業的過度監管。他甚至曾在演講現場示範吞食據稱含有放射性的氧化鈾，當場讓觀眾錯愕，還在一段影片中開玩笑說，自己因此成了「高階核廢料」。這段影片後來在YouTube與Twitter等社群平台瘋傳，引發網友熱烈討論。有人讚他是「傳奇人物」，也有人認為此舉證明微量鈾未必如想像中危險。但也有專家提醒民眾應保持理性。《How Stuff Works》指出，攝取25毫克鈾就足以對腎臟造成嚴重損害，攝入50毫克甚至可能致命。醫學與毒理學研究發現，鈾的風險不僅來自放射性，更主要源於其化學毒性。吸入或攝取鈾化合物最常損害的器官是腎臟。研究指出，可溶於水的鈾會更快速、劇烈地影響腎功能，而難溶形式則可能對呼吸系統造成危害。動物實驗亦顯示，鈾可能導致行為改變、大腦化學異常與生育能力下降，但部分結果尚未獲得一致共識。至於溫莎的實際死因，外界至今無從得知，他的訃聞中並未說明是否與吞食鈾有關。有科學家認為，他可能只攝取了極微量的物質，而且體內吸收情況有限。但無論劑量多寡，醫界皆強烈警告：一般人絕對不應模仿此類行為，應避免接觸任何放射性或高毒性物質。
歐漢聲駁斥婚姻亮紅燈 被問夫妻分房「睡哪是我們的自由」
胡瓜、康康、歐漢聲今（2日）在台中舉辦《鑽石舞台之夜》演唱會，開演前歐漢聲受訪被問後老婆分居一事，他直言：「滿莫名的，沒有（分居）啦！」被問是否已經分房或是分床睡？歐漢聲則表示：「我們想睡哪張床，就睡哪張床，我們要睡哪都是我們的自由。」對於分房未給正面回應。歐漢聲去年8月與圈外女友再婚，並迎來第三位女兒「波波」，本以為能夠展開新的人生階段，新婚不到一年卻傳出和老婆傳出婚變，甚至有鄰居透露，夫妻倆已經分居，分住同棟社區的上下樓層。歐漢聲透露自己是社區副主委，認為社區鄰居也不會窺探他人隱私，對於新婚不到一年又被傳出婚變，是否想藉澄清傳聞？他則說：「沒什麼好破除，觀眾又不是笨蛋，要花那麼多錢宣傳，不如花錢做好事。」但被問老婆今天有沒來來現場力挺演出？他表示老婆沒有習慣愛相隨，也不希望媒體偏移焦點。康康笑說兩人要「恩愛」時還是會在一起，不影響夫妻感情，還是可以生女兒，甚至有時候怕吵到小孩，兩人在家用賴講話。還則在旁邊幫忙搞笑緩頰，「他們都有經驗啦（指胡瓜跟歐漢聲都二婚）」，歐漢聲用台語嚴正表示：「就沒有的事情！」
國光客運連年虧損擬調整路線 首波停駛14條含高雄墾丁線
國光客運經營119條路線，範圍貫穿西部與偏遠鄉鎮，疫後營收回溫但年度虧損因借款利息擴大，2023年虧3.4億元、2024年虧4.2億元，還積欠銀行團逾20億元。國光祭出財務改善計畫，首波將有14條路線停駛或整併，含高雄墾丁路線與中長途南部路線。為避免影響搭乘需求，交通部公路局將協助調整。國光客運面臨困境包括53條國道路線飽受疫情衝擊未解，不像市區公車有縣市政府大力支援，也不比公路客運有虧損路線補貼，經營許多載客率差的偏遠路線、運價調整未合理反映成本、半價優待票因交叉補貼造成虧損、駕駛荒未解需調整營運、流失客源未明顯回流、疫情虧錢借貸面對還息高峰、每月薪資、油錢、場站租金共破億元支出等挑戰。國光客運高層表示，首要關鍵是信保基金申請，若無此支持，許多可行性高的計畫恐斷頭，今年已將宜蘭、屏東及台南的土地或場站售出，還有埔里、嘉義及彰化等資產待處理，估有11億元現金匯入，今年是轉虧為盈關鍵，同時研擬停駛或調整14條虧損路線，年底前還有不超過10條路線將調整。國光客運高層喊話，公司將「瘦身」調適虧損點，國道客運可照顧雙鐵外最後一哩路需求，盼破除惡性循環，不希望解散。公路局提到，已掌握國光客運財務並設預控檢核，補助款依程序以最快速度發放，同時訂疫後融資信用貸款作業要點助改善財務，將對業者所提開源節流措施檢討協助，維持正常經營，會優先針對高雄墾丁6條路線階段性整併，另8條中長途南部路線將與業者討論如何處理，以不影響原有運輸服務為前提辦理。
全台唯一「味噌火鍋專門店」 7種味噌湯頭打破鍋物極限
在火鍋店百花齊放的台灣市場，「噌藏味噌鍋物專門店」跳脫常規，與其他競牌主打麻辣、昆布湯底做出差異化，主打全台唯一以味噌為基底的多樣湯頭定位亮相！師承日本叔公的職人精神，打造出辣味噌、蒜味噌與北海道豆漿味噌等風味，破除味噌僅能用於味噌湯的舊有印象，提出更深一層的料理詮釋。米麴純味噌鍋 X 六味牛盛合。（圖／噌藏提供）吃火鍋也能吃出層次感！用日本味噌重新定義「湯頭系」火鍋火鍋界最難駕馭的湯底－－味噌，在噌藏不只是配角，而是靈魂主角。從日本進口味噌原料到師承日本技法，再加入自家研發的調味配方，以「味噌混搭」技法，讓前段有香氣、中段有厚度、尾韻有回甘，讓湯底層層堆疊、越煮越香，顛覆台灣人對火鍋湯頭「鹹就是味道重」的刻板印象，同時透過「高湯先煮、味噌後融」、「蔬菜預煮釋甜」、「食材依序分段下鍋」等方法，確保味噌在鍋中是熟成、不是被煮壞，讓煲煮食材的過程中，使湯的本身越發濃郁而不膩口，適合細細品味入口時的鹹中帶甘，讓火鍋的湯底能夠搭配食用，成為真正意義上的「湯頭系」火鍋。麻油酒釀味噌鍋 X 六味牛盛合。（圖／噌藏提供）打破燒肉才有的拼盤概念，「牛六盛 X 豚四盛」一次就能吃盡多種選擇顛覆傳統火鍋店只提供單一肉盤的既定印象，噌藏全新推出「六味牛盛合」與「四味豚盛合」雙拼盤組合，專為有選擇困難、又不想浪費的饕客量身打造，讓你一次嚐遍多款精選肉品，滿足多重口感想像。「六味牛盛合」網羅CH牛胸腹、PR霜降牛、M9三叉和牛等六種部位，層次豐富、風味各異。其中，「M9三叉和牛」油花分布均勻、輕涮即熟，粉紅色澤誘人，入口即化、滑順柔嫩，是不少饕客心中的夢幻逸品。「四味豚盛合」則匯集四款嚴選豬肉，其中以市面罕見的「盤克夏黑豚」最受矚目。這款噌藏招牌肉品油脂細緻、肉質緊實，入口後散發迷人甘甜與濃郁香氣，下鍋吸飽湯底風味後更顯層次，相較於常見的梅花豬，其香氣與口感都令人驚艷。而另一道招牌－－「八兩炙燒去骨雞腿」則是職人作法代表。雞腿皮面事先炙燒、逼出油脂後才上桌，讓入鍋後可以減去不少膩感，肉質軟嫩不柴、炙燒過的雞皮帶出多一番香氣和層次，讓褒煮時間較為漫長、在火鍋店往往較少人點的雞肉，躍升為許多顧客的再訪首選。海陸雙饗豪華開場！「龍蝦 × 干貝 × 扁蟹」三強聯手，打造頂級海味盛宴不只講究湯底與肉質，就連海鮮同樣不馬虎。嚴選整尾波士頓龍蝦、北海道生食級干貝與來自澎湖、肉質飽滿的扁蟹，皆以專業處理手法保留海鮮本身的鮮甜，褒入味噌湯底後更添溫潤甘甜，入口瞬間即能感受到層層堆疊的極致海味，宛如在口中奏響一場奢華的味蕾交響。雙人嚴選海陸盛合套餐。（圖／噌藏提供）為滿足不同饕客需求，海鮮同樣推出三款拼盤選擇：從食材最澎湃的「海鮮總匯鍋」、到主打澎湃蝦量的「熊海老盛合」，再到匯集11種頂級海味的「極上海鮮盛合」，每一款皆以豐富視覺與澎湃份量驚艷上桌。無論是節慶聚餐，還是犒賞自己的頂級時刻，都是最合適的選擇！人氣副餐日本家常「貓飯」，「關東 X 關西」雙吃法讓副餐也能很有趣除湯底、肉品與海鮮，噌藏在副餐選擇上也別出心裁，而其中人氣副餐－－日式家常「月見貓飯」更是雙十店限定招牌之一。提供兩階段吃法，第一階段為「關東」經典吃法：現刨整塊經繁複程序處理過的赤紅鰹魚塊，使其成片狀落至飯上，並淋上特調醬汁及市面少見的大成生食級雞蛋，經翻拌過即可食用！如想換換口味，也可進入第二階段「關西」吃法：以翻拌過的關東貓飯為基底，加入甘而不膩的味噌湯，使其如湯泡飯、茶泡飯的口感，為原先較為黏潤的口感更添一點清爽！
太甜怕血糖爆表？營養師公開芒果5大好處 1類人要少吃
夏天盛產芒果，除了可以直接品嘗，也能做成各種甜點，不過許多人擔心太甜、血糖飆高而不敢吃。對此，營養師破除迷思，透露芒果其實可以平穩血糖，還有抗發炎、改善胰島素的效果，「不是不能吃，而是懂得搭配」。營養師薛曉晶在臉書粉專指出，芒果甜不等於血糖爆表，根據《Nutr MetabInsights》在2014年的研究指出，肥胖者每日攝取冷凍芒果粉連續12周後，空腹血糖明顯下降，體重也沒有上升，關鍵在於芒果富含膳食纖維，延緩糖吸收、平穩血糖；芒果苷（Mangiferin）具有抗發炎、改善胰島素敏感性的效果。另外，《Nutrients》在2021年分析美國近20年健康數據也發現，吃芒果的人飲食品質更好，營養素攝取更全面，包含維生素A、C、E、膳食纖維、鉀與葉酸等攝取量都顯著高於未吃芒果者。薛曉晶表示，芒果其實是「被誤會的超營養水果」，食用有5大好處，國外研究稱它為「夏季甜美又實用的血糖守門員」。●補維生素A、C：維護視力、增強免疫、幫助皮膚生成膠原蛋白●幫助消化：富含酵素與纖維，飯後吃可舒緩胃脹、促進腸蠕動●強力抗氧化：芒果中多酚、胡蘿蔔素可中和自由基，降低發炎風險●有助控血糖：膳食纖維＋芒果苷的組合，有助糖代謝穩定●快樂感提升：自然香甜與果酸組合，有助穩定情緒與食慾控制薛曉晶進一步分享「控糖吃芒果」黃金守則，不是不能吃，而是懂得搭配，每次攝取量建議1次半顆中型芒果（約1杯丁塊），可選擇兩餐間點心、或飯後水果，不建議空腹大量吃。可與蛋白質或好油脂一起食用，如芒果加優格、或芒果加堅果，也可以用芒果取代冰淇淋、蛋糕等高糖點心更健康。不過，要注意的是，芒果屬溫熱，易上火體質者（常喉嚨痛、嘴破）建議適量。
打臉科學家！ 1影片破除「樹懶不放屁」迷思
多年來，科學家普遍認為樹懶是唯一不會放屁的哺乳動物，根據2017年出版的科普書籍《牠會放屁嗎？》（Does it Fart?），樹懶會將腸道產生的甲烷吸收進血液，並透過呼吸排出。不過，這項說法近日被一段影片徹底打破了。根據《Live Science》報導，英國動物學家庫克（Lucy Cooke）與野生動物獸醫安布勞提岡（Andrés Sáenz Bräutigam）15日分享了一段影片，畫面中一隻霍氏二趾樹懶（Hoffman’s two-toed sloth）寶寶在水裡排出了氣體泡泡。庫克在貼文中表示「是的，樹懶會放屁，我可能剛見證了第一起被記錄下來的案例」。英國動物學家庫克分享了一段樹懶「排氣」的影片。（圖／翻攝自IG／luckycooke）事實上，布勞提岡獸醫長年在哥斯大黎加巨嘴鳥救援中心（Toucan Rescue Ranch）照顧樹懶，他表示「樹懶體內的氣體非常多，牠們甚至會在水中利用胃裡的氣體來漂浮」，並指出樹懶是大型發酵者，也是地球上最大的甲烷製造者之一，牠們腸道內的氣體非常多，甚至會影響X光與超音波檢查。在野外，樹懶主要以樹葉為食，但在圈養環境中，牠們常被餵食易消化的蔬菜，更容易造成腸道細菌產生更多氣體。布勞提岡解釋，由於樹懶的食道結構特殊，無法打嗝或嘔吐，因此體內氣體必須從腸道排出，「我們注意到，把樹懶放入溫暖濕潤的浴缸中，有助於刺激牠們排便並釋放氣體」。至於樹懶放的屁聞起來怎麼樣？布勞提岡笑說「通常是無聲但致命」。
《醫學大聯盟》收視開紅盤 黃豪平突自爆和女友「睡前儀式」
由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》，日前收視大開紅盤，4歲以上平均收視0.8，25-49收視0.54同時段雙料冠軍。民視團隊今（16日）在錄影快閃直播，邀請到來賓張立東、Gigi送上旺來好運來鳳梨抱枕，象徵抱住高收視，讓兩位主持人開心到合不攏嘴。白家綺首先感謝製作團隊、觀眾，接著謝謝搭檔好夥伴黃豪平，透露以前錄影前都會失眠，要背很多數據、醫學名稱，讓她很苦惱，現在有黃豪平在，倚重他許多。黃豪平笑說，從學生時代開始很少拿到第一名，沒想到節目同時段雙料冠軍，好成績讓他有點不敢置信。白家綺也表示主持節目後趣事不少，昨天受尖石鄉友人邀請去作客，當地人熱情圍繞著她，但也讓她瞬間變成「義診」，大家紛紛來詢問她膝蓋痛要吃什麼、手在痛怎麼辦，讓她感受到節目的「醫學魅力」。黃豪平說破除好多迷思讓他收穫良多，還舉例提到跟女友睡前都有一些「儀式」，讓來賓Gigi嚇歪以為黃豪平是講什麼「男女特別儀式」，急得黃豪平解釋說跟女友睡前都喝一些溫牛奶助眠，但並沒有辦法幫助睡眠，Gigi追問是不是因為「睡前跟女朋友喝」而睡不著？讓全場爆笑。醫師洪暐傑醫師則破除迷思，提到睡前喝牛奶沒辦法助眠，反而會造成腸絞痛，可能需要提早5、6小時提前喝比較有效果，讓大家直呼多上一課。