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《一路狂奔》雙喜臨門入圍 交出青春禁忌愛慾
曾以《台北過手無暝無日》獲得金鐘獎最佳電視電影獎的導演王逸鈴，醞釀多時，即將推出首部劇情長片《一路狂奔》。該片近日確定入選愛沙尼亞塔林黑夜電影節（Tallinn Black Nights Film Festival, PÖFF）「首部電影競賽」（First Feature Competition）單元，並將於塔林舉行世界首映，正式與國際觀眾、媒體及電影產業人士見面。同時，《一路狂奔》也入圍金馬亞洲電影奈派克獎，將進行兩場特別放映。導演王逸鈴向觀眾喊話：「這段時間我和夥伴們一起盡情狂奔了，希望大家也能享受這份狂野與不停歇的電影魅力。」塔林黑夜電影節為國際電影製片人協會（FIAPF）認證的A類國際影展，也是北歐唯一獲此認證的競賽型國際影展，與坎城、柏林、威尼斯、聖賽巴斯提安、盧卡諾、東京影展等並列。此次《一路狂奔》入選的「首部電影競賽」被影展定位為發掘「明日電影創作者」的重要平台，著重作品是否展現鮮明的藝術觀點、成熟自信的敘事及具原創性的電影語言。2026年僅選出12部來自世界各地的作品，將角逐最佳影片、最佳導演及兩項評審團特別獎，《一路狂奔》亦名列其中。面對雙喜臨門，導演王逸鈴感性表示：「在《一路狂奔》的創作過程中，彷彿經歷了一場意識飛翔，像是原先設有限制鈕的開關突然鬆動，於是我和角色們一同經歷了一段夢幻旅程、和夥伴們看見了煙火綻放的瞬間，也留下了自己的那份曾經。謝謝演員、工作團隊以及支持這部電影的人。很開心能入圍塔林黑夜電影節首部電影競賽，期待前往歐洲參展、望著下雪的老城，更期待在世界首映時，這部電影與各國作品碰撞出的火花，以及與觀眾互動時可能帶來的驚喜解讀。同時，也很期待金馬影展與奈派克競賽時第一次聽見台灣觀眾與這部電影的對話。」《一路狂奔》由金馬獎最佳女配角王渝萱、桃園電影獎最佳女配角李雪，以及曾提名金馬獎最佳新演員的潘綱大共同主演。故事講述王渝萱與李雪飾演的女同志情侶，某日在夜店遇到潘綱大，三人意外展開了一段逐漸失速的公路冒險。從手握武器舉槍執行屬於自己的正義、捲入毒品與犯罪事件、遇見近乎魔幻的神秘景象，隨著旅程愈加失控，現實與幻象的界線開始模糊，如同三人的情感，在慾望、依賴、佔有、情慾與危險性關係中開始變質。王渝萱（左起）、潘綱大與李雪在短片《台北過手無暝無日》就曾合作，再合作長片《一路狂奔》默契更上層樓。（圖／國拾影像文化有限公司提供）今日釋出的主視覺海報由台灣設計師黃國瑞操刀，畫面中三人在混亂中的彼此接近，形成既脆弱又頑強的陪伴。螢光粉色的破碎筆觸大幅穿梭著畫面，是人面對命運時的不安、衝動與極欲釋放的生命力；也如一道拉扯，撕裂著他們的生活，卻無法迴避的情感界線。回顧這段拍攝歷程，演員王渝萱認為對她意義非凡：「從第一次接到劇本到正式放映經歷了三年，這部片似乎陪我一起經歷了青春的某個段落，一起抵達了人生下一個階段，時間在這瞬間給了我巨大的浪漫。這部片充滿青春的美好與暴力，現在回望像寫給青春的一首情詩，希望大家會喜歡，很開心得到塔林影展入圍的肯定，也謝謝金馬影展的放映安排，非常期待與大家相遇。」與王渝萱在片中飾演戀人的李雪得知喜訊後表示：「我的心態很平靜，就是導演相信我，我相信導演，我們一起完成一個屬於我們都努力完成做到的事情。也是等了很久終於盼到了放映，過了很久有些記憶有點模糊，我也很期待看到當時的自己，說不定也會被震驚到，因為當時的我們都是咬牙堅持下來互相扶持的走到最後。」飾演關鍵角色的潘綱大也感性分享：「追溯《一路狂奔》，一定是從《台北過手無瞑無日》開始，整個組像有才華的夜貓們一路匯集，現在匯流在塔林黑夜影展，好期待片子能在塔林播給來自世界各地的影人看，這些人真的會對著滿月嚎叫吧！一路小碎步到失速狂奔再到金馬，太多感受言語是不能表達的，金馬映後的時間必定好好跟大家聊一聊。」導演王逸鈴過去曾以短片《迎向邊疆公路》入圍坎城影展「電影基石」（Cinéfondation）競賽單元，《台北過手無暝無日》更接連獲得金馬影展與台北電影節的青睞。他充滿期待地表示：「從《台北過手無暝無日》到電影長片《一路狂奔》，主創與主演團隊幾乎完全相同，但兩部片可以完全拆開作為獨立作品觀賞，沒有非得看過短片才能看長片的問題。如果帶著『這是《台北過手無暝無日》的長片版』這樣的想法來看，或許反而會得到截然不同、甚至出乎意料的感受。」《一路狂奔》即將於11月13日在愛沙尼亞舉行世界首映，16日在金馬影展進行台灣首映，18日亦有影人場放映，金馬影展放映詳情請見影展官方購票資訊。電影預計2027年1月正式上映。
幻藍小熊采甄演女鬼不信邪 無視劇組禁忌爆「連環衰事」
金曲女團「GENBLUE幻藍小熊」受邀擔任紅心字會「Hi-Life一塊，發現愛」公益代言人，號召粉絲前往全台萊爾富捐贈發票，將愛心化為實際行動。這是她們第二年擔任公益代言人，去年剛接下任務時，短短幾個月內光是零錢捐就募集超過300萬元，讓成員們備感榮幸。許媛媛分享，過去常和媽媽一起對發票，如果幸運中獎，就會一起到便利商店買零食、冰淇淋，如今長大後有了不同體會，「發票中獎還有另一種選擇，把這份快樂及幸運送給更多人」。除了投入公益，團員采甄日前也首度進軍大銀幕，主演由導演傅天余執導的全新恐怖懸疑電影《濕身》，在片中挑戰飾演「女鬼」。不過，向來自認是團員中最不信邪的她，拍攝期間卻因為無視劇組提醒的禁忌，接連遇上不順心的事，甚至一度不小心自摔，讓她忍不住直呼：「那陣子真的很衰！」幻藍小熊號召民眾到萊爾富捐發票,幫助紅心字會弱勢家庭兒童。（圖／紅心字會提供）采甄透露，拍攝鬼片時，劇組每次都會準備一個裝有50元的紅包給她，並叮囑她務必要在回家前把錢花掉，據說是拍攝相關題材時需要注意的禁忌。不過，她當時根本沒把這些提醒放在心上，直到某次才發現，自竟已經累積了將近5百元的紅包，而且全都原封不動。沒想到那段時間開始諸事不順，甚至還從樓梯上摔下來，讓原本鐵齒的她也不敢再大意，趕緊把紅包裡的錢拿出來花掉。相較於采甄的膽大不信邪，其他團員對鬼片題材則顯得相當害怕，尤其AYEON更是直言自己很怕鬼。即使如此，得知采甄首度登上大銀幕、挑戰女鬼角色，AYEON仍力挺表示：「不過她演鬼片，我們一定會去看。」
妹妹拍AV全村都知道！ 姊姊更在丈夫手機看到她
無意間查看丈夫手機，竟發現裡面存著自己妹妹演出的成人影片，丈夫明明可能早已認出片中人，夫妻倆卻多年來誰也不敢戳破。日本媒體《日刊SPA！》10月1日報導，40多歲的田中明子（化名）近日談起這段家庭祕辛。她的妹妹曾是頂級AV女優，雖然早已引退超過15年，這個身分卻一度撕裂姊妹關係，更成為全家始終避而不談的禁忌。妹妹仍在成人影像圈活動時，田中與當時的丈夫住在鄉下小鎮。當地工作與生活圈幾乎重疊，居民彼此熟識，任何消息都藏不久。沒有人直接當面揭穿，卻總有人若有似無地問她：「妳妹妹現在在做什麼？」田中聽得出這些問題背後的試探。她無法確定對方究竟掌握多少，卻能感受到周遭似乎早已流傳「那家的女兒去拍成人片」的耳語。大家表面上不說破，私下卻可能都知道，讓她每次面對鄰里時都感到不自在。妹妹剛出道並向她坦白時，田中的第一反應不是支持，而是強烈排斥。她坦言，當下腦中浮現的是「噁心」與「怎麼可能」，完全無法理解妹妹為何做出這種選擇。身為長女，田中從小認真讀書、循規蹈矩，妹妹走的路卻與她截然不同。更讓她難以接受的是，姊妹倆原本感情極好，不僅無話不談，也像最合拍的酒友。正因彼此如此親近，妹妹突如其來的坦白才讓她更加震撼。妹妹過去經常到田中家中過夜，也會自然融入她與丈夫的生活。得知真相後，田中擔心丈夫發現妹妹的工作，開始拒絕讓妹妹留宿，也刻意阻止兩人碰面。姊妹即使相約，也只能在外面短暫見面。丈夫察覺妹妹不再出現，曾詢問她「最近怎麼都沒來？」田中只能謊稱彼此近期沒有聯絡。她沒有真的與妹妹斷絕關係，卻也無法再像從前一樣相處，只能一邊說謊、一邊將最親近的妹妹推遠。然而，她最擔心的事情可能早已發生。田中當時有查看丈夫手機的習慣，某天竟在裡面發現妹妹演出的成人影片，當場愣住。她從未向丈夫透露妹妹的工作，但妹妹的長相不可能認不出來，因此認定丈夫應該早就知道片中人是誰。丈夫沒有主動詢問，她也不敢開口，這段祕密就此成為夫妻間不能碰觸的禁忌。田中表示，丈夫觀看成人影片已讓她感到不舒服，想到對方可能明知女主角是自己的妹妹，仍將影片存在手機裡，更讓她受到衝擊。直到兩人準備離婚，她才終於鼓起勇氣提起這件事，前夫也承認早已知道妹妹的身分。由於彼此即將結束關係，田中才得以把壓抑多年的疑問與不滿一次說開。她坦言，過去只能獨自把痛苦藏在心裡，直到攤牌後才終於如釋重負。家人之中，母親後來也知道妹妹的工作。妹妹曾因精神壓力過大，哭著打電話向母親求助，才親口說出真相。不過，母親向來不願處理麻煩或複雜的事情，因此選擇對丈夫保密，始終沒有將此事告訴父親。父親究竟是否真的不知情，田中至今沒有答案。她曾回到老家時，看見父親桌上放著一本刊登妹妹寫真照片的週刊，卻不敢詢問雜誌是誰買的，也不知道父親是否看過妹妹所在的頁面。那本雜誌讓她懷疑，父親也許早已發現，只是選擇不說；也可能單純不知道照片中的人就是女兒。全家沒有人敢碰觸這個問題，田中甚至刻意避免父親與妹妹見面，深怕兩人一旦碰面，父親心中的懷疑便會成為確定答案。田中表示，在父親眼中，她和妹妹始終是值得驕傲的女兒。父親從小疼愛兩人，幾乎不曾責罵她們。正因知道自己與妹妹在父親心中的分量，她才更害怕真相會讓父親失望或難過，只能想辦法將這個祕密藏到底。面對親友持續詢問妹妹近況，田中只能反覆回答「最近沒有聯絡，所以不知道」。她不確定對方是真的毫不知情，還是體諒她而故意裝傻，但只要自己堅持不承認，旁人通常也不會繼續追問。妹妹引退超過15年後，姊妹關係終於慢慢回到原點。田中離婚後，不再需要向丈夫隱瞞妹妹的身分，也不必刻意阻止兩人見面。妹妹後來還曾與她及孩子們共同生活約一年，孩子也非常喜歡這名阿姨。田中經歷離婚低潮時，妹妹始終陪在身邊，耐心提供意見。她表示，妹妹走過不同的人生，視野比一般人更開闊，如今自己遇到煩惱或困難，第一個想商量的人仍是妹妹。兩人重新變回能夠坦白談心的姊妹，妹妹也再次成為她最信任的重要家人。回顧這段經歷，田中認為最折磨人的並非單一事件，而是多年來無法向任何人傾訴。住在消息傳播迅速的小鎮，她每天都擔心祕密曝光，只能獨自承受旁人的試探、丈夫的沉默及家人之間不能說破的真相。她因此呼籲，即使有人在成人影片中認出熟悉面孔，也不要跑去詢問當事人的家屬。出演者或許已作出自己的選擇，但身邊的親人可能仍在面對複雜情緒與外界壓力，一句看似好奇的詢問，都可能再次揭開難以面對的傷口。如今姊妹早已和好，田中仍不敢把往事告訴朋友，更不可能開口問父親是否早就知道。妹妹的過去雖已離她們遠去，但父親心中的答案，恐怕仍會是這個家庭永遠不敢揭開的祕密。田中為隱瞞妹妹的工作，曾刻意阻止妹妹與丈夫見面，沒想到後來竟在丈夫手機裡發現妹妹演出的影片。（圖／翻攝自X，@Okaka2800）
金鐘61／陳庭妮入圍兼主持笑稱「打兩份工」 甜謝胡宇威神隊友救援
陳庭妮7日出席《廚師的迫降：客家廚房2》入圍金鐘記者會，她露露當初加入節目時就曾許願：「可以帶我去金鐘獎嗎？」如今不僅如願入圍，更將以主持人身分連續參與兩天金鐘活動，讓她直呼有種「美夢成真」的感覺，「拍攝的時候大家都拿出百分之300的熱情和努力，能夠再一次入圍真的很開心」。陳庭妮、江宏傑、温昇豪3人一同出席記者會，温昇豪則形容，「節目誕生跟入圍，都讓我覺得像擁有一個小孩一樣開心」；江宏傑也坦言，完全沒想到能夠連續兩年入圍金鐘獎，「真的非常開心」。此外，去年因Super Junior巡演缺席金鐘獎的利特，今年確定將與團隊一同出席，讓眾人相當期待。陳庭妮、江宏傑、温昇豪3人一同出席客台記者會。（圖／侯世駿攝）江宏傑坦言沒想到能夠連續兩年入圍金鐘獎。（圖／侯世駿攝）而陳庭妮除了將與《廚師的迫降：客家廚房2》出席金鐘獎第一天的節目類頒獎典禮，隔天還將首度擔任戲劇類金鐘獎典禮主持人。產後迅速重返職場的她坦言壓力不小，「我已經每天吃B群了，讓自己保持在頭腦清醒的狀態。」她形容，生完小孩後生活時間被切割得更加零碎，「我很像打兩份工」。不過陳庭妮也認為，能在自己喜歡的職場上繼續發光發熱，是很幸福的事，「我覺得女生要在自己喜歡的職場上發光發熱，這樣讓小孩看到有自信又漂亮的媽媽也是滿好的。」談到金鐘主持，她則把心情調整成參加一場「巨型派對」，希望屆時抱著服務入圍者的心情，替大家緩解緊張情緒。產後工作滿檔，陳庭妮也特別感謝老公胡宇威幫忙照顧女兒與家庭，讓她能夠沒有後顧之憂地投入工作，「這就是最好的溫暖跟貼心，畢竟我們跟小孩才相處兩個多月，每次回家看到小孩笑咪咪，就知道她被照顧得很好。」不過她也笑著透露，現在家中有個「禁忌」就是不能隨便誇獎女兒，尤其「天使寶寶」4個字更是不能說，育有一雙兒女的江宏傑一聽立刻點頭如搗蒜，還難得激動地說：「妳要是說他是天使寶寶，妳回去就完蛋了！」幽默發言笑翻全場。
10／8「寒露」至！別再穿露腳鞋 養生辦法與禁忌一次看
2026年10月8日14點30分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2026年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬狗、兔、龍、雞，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：不喝冷飲。少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。衣的養生與禁忌「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
沈伯洋主視覺用AI生成惹議！日漫譯者揪「詭異手部」：這下又選崩了吧
民進黨台北市長參選人沈伯洋近期話題不斷，9月30日舉辦「洋流號」記者會並公布競選相關主視覺，沒想到活動結束後，主視覺圖片卻被眼尖網友質疑疑似使用AI生成，引發網路討論。對此，沈伯洋隨後在Threads發文說明，團隊確實有台灣繪師參與創作，不過繪製過程也使用AI輔助，經團隊討論後決定不再使用這張爭議圖片。沈伯洋9月30日宣布啟動「大洋流計畫」，「洋流號」將前往台北市6個議員選區進行車掃，並透過停靠、開講等方式與市民互動。不過，活動公布的主視覺很快成為外界關注焦點，部分網友認為畫面具有AI生成圖片常見的瑕疵，因此質疑競選團隊為何沒有直接請繪師完成整張作品。相關爭議延燒後，沈伯洋當日晚間親自說明創作過程，坦承團隊使用了生成式影像技術。沈伯洋表示，這次「台北大洋流」的視覺創作，是由台灣繪師與團隊共同完成，從「洋流」概念的發想、世界觀設定、角色與故事設計，到整體視覺方向以及影像敘事，都是由台灣團隊進行原創設計，最後再透過生成式影像技術協作完成。他強調，在最初提出企劃時，自己就已經向製作團隊表明，創意與視覺的核心必須由創作者主導，AI可以成為創作工具，但不能取代人的創作。對於外界關注生成式AI究竟應該如何與藝術創作互動，沈伯洋表示，理解社會上對此存在許多關心與討論，也尊重每一位創作者的專業，未來在運用新技術時，團隊也會要求建立更加清楚且負責任的製作流程。他進一步坦言，團隊確實有繪師參與，而繪師在實際繪製過程中也使用了AI輔助，至於AI究竟可以如何使用、使用到什麼程度，仍是值得持續討論的問題。不過，在這次爭議發生後，團隊已決定不再使用這張主視覺圖。這場AI爭議也引發時常評論時事的知名日本動漫翻譯者「譯者K.K.」黃牧仁關注。黃牧仁9月30日在臉書發文指出，沈伯洋的競選主視覺之所以被網友抓包疑似使用AI，其實從圖片人物「那隻精緻到把自己耳朵抓下來的手手就知道了。」相關說法也在Threads等社群平台被炎上。黃牧仁進一步表示，沈伯洋過去不是亂嘴「無限城論壇」被反殺，就是踩到ACG宅族群對AI創作較為敏感的「禁忌」，撇開沈伯洋近來在「ACG宅」相關人設上屢次翻車不談，幾個月前民進黨新北市長參選人蘇巧慧才因推出AI動畫競選影片受到外界討論，沈伯洋如今又因AI生成主視覺陷入爭議，「枉費你綠共麾下台派繪師濟濟，隨便招募一下都完全不用擔心應徵不到人才啊。這下又選崩了吧。」
10／1天赦日拜天公求赦罪 民俗專家提醒：補運、求財效果翻倍
古書記載：「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。其日可以緩（刑獄），雪（冤枉），施（恩惠）。」可見「天赦日」是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪的好日子，希望玉皇大帝可以寬恕、赦免自己的累世罪孽，這一天只要是祈福說好話、做好事，都是百無禁忌，唯一不宜殺生，因為上天有好生之德。許多人會利用「天赦日」在住家門口焚香祈求，或是到廟裡去祈求、懺悔赦罪，尤其是查無病因且久病不癒的因果病、事業不順、求身體健康、求官司糾紛化解等都特別靈感。赦罪後，便是補財庫、迎好運的好時機，大家相信天赦日祭拜完玉皇大帝後再補財庫、求好運，可以事半功倍，好運擋不住！「天赦日」春天，戊寅日。夏天，甲午日。秋天，戊申日。冬天，甲子日。天赦日是在四季當中天干配合地支而產生，天赦日每年只有5至7日，並不多見。2026年「天赦日」有3月5日、5月4日、5月20日、7月19日、10月1日、12月16日，總共6個「天赦日」。10月1日(農曆8月21日)是農曆年第五個「天赦日」，要善加利用「天赦日」向玉皇大帝懺悔，請求玉皇大帝赦罪，化解冤親債主，祈求運勢開泰，健康、財運都順遂。今年生活不如意嗎？想替自己補運，要好好把握這一天！祭拜最佳時間：該日早上5點至下午3點。需準備的供品有：清茶三杯、水果、素食餅乾、帶殼桂圓十二顆（代表一年十二個月破繭而出、開運）、米糕、乞龜、九轉壽生蓮花、金紙（天公金、福金、壽金、刈金、補運錢）、手寫懺悔文等物。拜拜時，記得口頭稟告玉皇大帝自己的名字、年齡、生日、地址詳細資訊後，將懺悔文唸出來，懇求玉帝開恩赦罪，給自己一個重新開始的機會，並盡可能降低罪罰；最後將金紙、懺悔文、蓮花一同焚化，並將桂圓敲碎，外殼也丟入金爐內一同焚化。
亞運球迷秀「Taiwan」毛巾遭制止 蔣萬安喊話別讓政治凌駕運動
2026愛知名古屋亞運賽事如火如荼進行，台灣選手在場上拚戰，場邊應援卻意外掀起爭議。日前台灣棒球代表隊對上中國大陸隊時，有台灣球迷拿出印有「Taiwan」字樣的毛巾加油，遭現場工作人員制止。台北市長蔣萬安今（27）日發聲力挺，強調為台灣加油、喊出Taiwan，不該成為禁忌。本屆亞運台灣代表團已累計2金、5銀、17銅，共24面獎牌；棒球代表隊25日對決中國大陸時，比賽後段看台卻爆發插曲，台灣球迷拿出「Team Taiwan」字樣毛巾替選手應援時遭工作人員制止。據悉，工作人員稱依大會營運準則，相關內容被認定屬政治性主張，引發台灣球迷不滿，現場隨即響起「Team Taiwan」聲援聲。隔日台日之戰，場館入口更一度出現禁止攜帶中華民國國旗及日本旭日旗入場的告示，再度引發討論。對此，蔣萬安表示，國際賽事中台灣選手全力拚戰，台灣球迷在場邊為選手加油，是最直接也最純粹的情感表達。他表示，「Taiwan是我們的家，也是世界認識我們的名字」，不應被視為政治禁忌或被戴上有色眼鏡。蔣萬安指出，體育舞台應該讓選手好好比賽、球迷好好加油，而不是讓政治凌駕運動；他也重申，自己反對任何打壓台灣國際空間、限縮台灣國際參與的行為，並再次強調「為台灣加油，不需要道歉；喊出Taiwan，不該成為禁忌」，同時為仍在亞運賽場奮戰的台灣選手加油。
中秋節也是月老生日！求姻緣記得避開五大禁忌
單身男女想要順利找到好姻緣，其實有撇步！走春〈農曆正月初一〉、國曆二月十四日西洋情人節、七夕〈農曆七月七日〉、月下老人生日〈農曆八月十五日〉及冬至，這五天是拜月下老人、求姻緣的最佳時刻！2026年9月25日是農曆八月十五日也是今年求姻緣機會！單身男女不要錯過機會，一定要掌握重點和禁忌，別讓自己的姻緣跑掉了！一、拜月老的五大禁忌：不要戴帽子、口罩、太陽眼鏡，這樣月老才看得清楚你的樣子。服裝端莊，不宜太過暴露，也尊重神明。 請勿拿傘，若是摺疊傘就收到包包裡，旁邊有人拿傘也離他遠一點，拜拜拿傘，小心姻緣會「散」啊！ 喝結緣茶千萬不要吹，不然求好的姻緣就被自己給吹走了。得吃廟裡喜糖沾沾喜氣，但記得不能挑；你都自己挑了，月老怎麼幫你牽紅線？ 二、祭拜供品：糖果，甜甜月老的嘴。鮮花，與身旁對象可以盡快開花結果。五色水果，圓形尤佳，一切圓滿吉利。紅棗，祈求姻緣早點完成。 桂圓，圓滿順利。 三、祈求內容：記得告訴月老自己的姓名、地址、農曆出生年月日、理想對象條件（長相、高矮、個性、學歷高低、職業類別等），越詳細越好，這樣月老才能幫你物色適合你的對象。誠心誠意祈求月老公公速賜良緣，若覓得好對象，日後會奉上喜餅、喜糖敬謝。（但要說到做到！）四、招姻緣法寶：紅線和緣錢在月老的主爐正轉繞3圈，然後放在身上或包包內帶著或置於枕頭下。台中樂成宮月老殿內部。 (圖／楊登嵙提供)
9／25中秋脫單好時機！桃花、財運都能加持 12項開運風水快照做
2026年9月25日農曆八月十五「中秋節」，中秋一家團圓，吃月餅、賞明月是中國幾千年的風俗。古代帝王祭月的節期也為農曆八月十五，時日恰逢三秋之半，故名「中秋節」。中秋節月亮圓滿，象徵團圓，習俗上，出門在外的異鄉人，在這一天也都應該闔家團圓，所以又叫「團圓節」，因為可以放假，可以吃上月餅，可以和家裡人好好團聚。中秋節居家風水有禁忌，希望大家過一個愉快並且開運的中秋節。 以下提供2026年中秋節旺運風水及禁忌：姻緣線。（圖／楊登嵙提供）1.桃花位：2026年桃花位在房子中央，「喜星」、「桃花星」、「官星」，主宰人際關係、事業、異性緣，可在此方的位置擺設向月下老人求來的紅線，正在開花的植物或放置粉紅色水晶球可增加異性緣及人際關係，提昇事業運。但要注意別擺設假花或大型空櫃子或大花瓶，以免造成爛桃花。 2.財位要光明：客廳大門的斜對角落，該角落為藏風聚氣的「財位」，在家中的財位安置一盞燈，夜晚開啟照亮財運，可以讓家中的氣場更加充滿能量，個人財運更為順暢。3.排煙要乾淨：中秋假期，很多親朋好友會來拜訪，做一頓豐盛的菜餚招待是很好的待客之道，但要注意排油煙機是否排煙順暢，否則油煙是不利人體健康，容易讓人吸入廢氣，易讓人走上霉運。4.大門不可見爐灶：站在大門口就可看見廚房爐火，那可是會破大財，必須遮蔽或移爐位。5.客廳要整潔：客廳是對外接待賓客的地方，影響到人際關係及貴人運，最好寬敞舒適，不一定要豪華，但務必整齊乾淨。6.大門口要順暢：大門口及玄關是家裡的門面，影響到前途是否光明、長遠，因此要保持通暢、明亮，不可放置雜物或鞋子亂擺，光線晦暗。7.添貴氣：在家中擺盆好的綠色植物，桂花更好，給家中添貴氣，提升家中的氣場。注意不可尖刺類植物，例如仙人掌，以免貴人不來。8.聚人氣：在中秋節日期間，多請朋友或家人來家中坐坐，走動走動，多聚人氣，有利家宅的興旺。9.結好緣：中秋節前走親訪友，互相贈送月餅、水果等禮品，增旺好人緣，加強社交運。一定要親自送上門，互相敘敘家常話，是維繫親友感情不可忽視的途徑。10.忌果餅不圓：中秋節拜月亮神，挑選水果和月餅的時候，一定要找圓的，寓意家人團團圓圓，和氣美滿，事事圓滿。祭拜完之後，家人一起分月餅吃。11.求好運：在中秋節晚餐後，全家一起吃月餅、賞圓月時，可以準備三樣水果、糕點、拜神紙錢，焚香向太陰星君敬拜，口唸：「太陰星君在上，今逢您聖誕，信士(信女)某某某誠心敬拜太陰星君，祈求您大慈大悲，保佑我時來運轉，心想事成！」台中市樂成宮月老殿。（圖／楊登嵙提供）12.求姻緣：中秋節這一天也是被視為促進姻緣的好日子，單身的人如果在這一天拜月老，會有更大的機會尋覓到良緣，讓有情人能夠終成眷屬。準備鮮花水果至月老廟祭拜月下老人，口中唸誦：「今逢中秋佳節，祈求月下老人能為某某某，牽線結緣，讓某某某能夠早結良緣，心想事成！」在香案上放根紅線，默念自己名字，說出自己的心願，祈請月老幫助，可以找到理想對象，要描述出期望的對象條件（長相、高矮、個性、學歷高低、職業類別等，越清楚越好），祈求月老賜給姻緣紅線，將香案上的紅線隨身佩帶，置於皮包內或置於枕頭下。
《挑情醜聞》破格全裸床戲登熱搜！Nana林珍兒「極致神級腰臀比」掀暴動，私下4大瘦身狠招曝光
Netflix《挑情醜聞》近日強勢掀起討論狂潮，除了改編自經典原著的懸疑誘惑賭局，劇中衝破螢幕的「19禁全裸大尺度」床戲更是震撼觀眾視線。其中，飾演守節二十年寡婦「安熙妍」的林珍兒（Nana），與池昌旭展開禁忌糾葛，褪去華服後展現出的修長比例與緊緻身材，毫無贅肉的腰臀線條瞬間讓韓網論壇掀起熱烈討論。擁有 171 公分九頭身比例、曾多次入選世界百大最美臉孔的 Nana，出道多年來體態始終零失誤。在鏡頭前呈現的絕美線條並非單純仰賴基因，而是一套嚴謹而高效率的自律生活哲學。（圖／取自 netflix）破格挑戰禁忌寡婦！鏡頭前藏不住的完美雕刻線條在《挑情醜聞》中，Nana 挑戰了一位壓抑深沉、在道德與慾望邊緣游移的端莊寡婦。隨著劇情推進，她打破禁錮與池昌旭上演多場毫無保留的激情戲碼，畫面真實而張力十足。鏡頭拉近時，Nana 緊實的背部線條、修長筆直的雙腿與零死角的下顎線，徹底打破了大眾對極度骨感身材可能顯得乾癟的刻板印象，充滿力道與美感的身材管理瞬間成為全網熱搜焦點。（圖／取自 netflixkr IG）早晨第一口的代謝開關：空腹攝取純淨優質脂質Nana 曾公開過她的飲食習慣，清晨醒來後，她會選擇空腹攝取一匙保留純油脂的酥油。無水奶油相較於植物油更容易入口，適量搭配少許海鹽提味，能為身體提供平穩持久的能量，同時幫助腸道蠕動順暢與血糖平穩，打破大眾「想減肥就得滴油不沾」的迷思，用好油帶動早晨的全身代謝。（圖／取自 jin_a_nana IG）外送族也能複製：堅持高蛋白與極簡原型食物即便平時生活節奏緊湊、經常依靠外送解決三餐，Nana 也絕不讓高鈉、重油的烹調方式破壞身體線條。她的選餐邏輯極度明確：剔除精緻碳水化合物，大幅提高優質蛋白質比例，並以清淡、少調味的原型食物為主。避開隱形鈉含量不僅能防止上鏡前的水腫，更能確保攝取的每一口熱量都能轉化為修復肌肉的有效營養。（圖／取自 jin_a_nana IG）代謝最大化：分次定量的海量飲水哲學為了因應高強度的拍攝與日常訓練，Nana 將飲水視為排毒與維持膚況的根本。她日常的基本飲水量落在 2000c.c. 至 3000c.c.，運動量大或流汗較多時甚至會提升至 5000c.c.。她強調補水關鍵在於「定時、定量、小口慢喝」，而非一次性灌水，如此才能真正幫助腎臟代謝與維持肌膚的水潤透亮。（圖／取自 jin_a_nana IG）零門檻居家運動：睡前必備的 100 下核心與深蹲除了健身房的專業重量訓練，Nana 對於居家的零碎時間管理也極具定力。即使收工再晚，她每天都會要求自己完成「100 下深蹲」與「100 下仰臥起坐」。這兩個動作不需要昂貴器材，卻能精準強化核心肌群、緊緻腹部與拉提臀腿線條，日復一日的累積正是她維持立體腹肌與翹臀的終極秘訣。（圖／取自 jin_a_nana IG）
遊歐洲12天住宿全包！返台卻遭友發文狂酸：暗戀我、有公主病 她傻眼
好意招待朋友出國住宿，最後卻換來友情決裂！一名網友在Dcard發文表示，原本與好友約好到法國、西班牙自由行12天，好友臨時取消後，她答應讓另一名朋友同行，並負擔對方全程住宿及飯店早餐費用。不料，雙方一路因生活習慣、行程安排及花費產生摩擦，對方甚至抱怨「住宿不用錢，我不來更省錢」，返台後更在社群發文指責她，讓她決定封鎖、結束往來。好友臨時取消 她提供免費住宿讓另一朋友同行原PO表示，一名較年長的朋友得知她的旅伴取消行程後，多次表達想一起出國，卻又坦言預算不足，期間不斷送小禮物、詢問行程，讓她一度猶豫是否結伴。後來，她在前一段荷蘭旅程中，遇到同行旅伴遭假警察盤查、拿走皮夾內大鈔的事件，其他旅伴也勸她不要獨自遊歐洲，因此決定答應對方加入。考量朋友的經濟狀況，她沒有收取12天的住宿及飯店早餐費，希望減輕對方負擔，也讓朋友實現出國心願。朋友睡覺打呼、半夜起床看股市，讓她連日睡不好，結果對方隔天身體不適，又責怪她開空調開得太低。（示意圖／資料照）作息、帶路到拍照都起摩擦 旅程變調不過，原PO形容，同行後才是「惡夢的開始」。她表示，朋友睡覺打呼、半夜起床看股市，讓她連日睡不好；對方隔天身體不適，又責怪她開空調，因而放棄已報名的聖米歇爾山行程，並抱怨行程安排害自己浪費4000元。原PO指出，朋友表示不會使用Google Maps，沿途找路、掌握時間及確認地鐵下車站點，都由她負責。對方卻常因自拍而跟丟，讓她必須一邊帶路、一邊回頭找人。幫忙拍照時，朋友也不滿照片效果，甚至要求她「不會拍照要學」。依原PO說法，對方還會比較兩人獲得的待遇，包括照片中的巴黎鐵塔大小、司機是否主動搬行李，以及店員提供的折扣，讓她感到疲憊。算完房費竟抱怨 「原來根本沒省到」旅途中，朋友不斷抱怨出國花費高，原PO便安慰對方，至少不用負擔住宿，已省下一筆錢。沒想到，這番話卻成為另一次衝突的導火線。原PO表示，朋友原以為自己至少省下3萬元，詢問並逐筆計算後，才發現整趟飯店總費用為3萬多元，若以兩人分攤估算，自己省下的是1萬多元。對方因此不滿地說：「我為了妳的免住宿自掏腰包花了快兩萬，原來根本沒省到！」這番話讓原PO傻眼，但她表示，為了避免旅途中爭吵，仍選擇忍耐，甚至請朋友吃當地料理，希望讓對方留下好的回憶。返台被指「設陷阱」 封鎖後仍遭發文攻擊原PO表示，回台後，朋友公開發文指責她「設陷阱騙她出國」，認為即使住宿免費，自己仍須支付車票及行程費用，並強調這是「互惠行程」，不欠她人情。對方還說：「如果不是住宿不用錢我才不會來」、「住宿不用錢，我不來更省錢」。原PO認為，雙方已無法繼續當朋友，因此沒有再爭吵，直接封鎖對方。但據她描述，朋友之後持續約一個月在臉書發文，以「公主病」、「控制狂」等字眼指責她，並揣測她的性傾向及相處動機，讓她一度十分生氣。回顧多年相助 她決定停止消耗自己原PO透露，對方是她過去在公司帶過的新人，離職多年後曾找她幫忙，她不僅介紹工作，也協助向老闆爭取加薪5000元，還曾將自己的好友介紹給對方，希望拓展其交友圈。經過這次旅行，她開始反思自己是否付出太多，也逐漸接受無法改變他人的事實。她表示，當初是自己決定幫忙，對方是否接受善意，則是對方的選擇，如今已不再那麼在意對方怎麼想。更多三立新聞網報導． 台南鐵路地下化履勘見「監控斷訊、警報未排除」7大缺失須改善才能通車． 秋分9/23到！「4生肖」健康亮紅燈 吃螃蟹、睡覺都有禁忌． 東京旅遊新規研擬中！亂丟垃圾恐當場挨罰 淺草、秋葉原都納管
9／23迎「秋分」！4生肖易感冒纏身 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月23日08點06分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點；這時間點過後，隨著太陽直射點的南移，整個北半球各地都會出現晝短夜長的現象。氣候特點是晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降。人體陽氣由夏季的向外宣發轉為向內收斂，出現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。 俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，涼爽的秋季正式拉開序幕。秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。天氣冷暖變化頻繁，應注意添衣保暖，預防寒涼感冒。秋天屬金，金剋木，所以如果肝陽上亢或是血壓控制不好，不僅會容易增加中風的幾率，而且很容易會出現頭暈的現象。秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 2026年「秋分」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、蛇、雞、牛，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛，在所難免，會有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！ 以下依照食衣住行育樂來建議「秋分」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌秋分時節，補肺益氣最重要，飲食上多吃滋陰潤肺、養陰生津的食品。秋分屬「涼燥」，要多吃一些清潤、溫潤的食物，比如芝麻、蜂蜜、核桃、糯米等；此外，蓮藕、蘋果、葡萄、甘蔗、石榴、秋梨、柑橘、山楂、百合、銀耳等，都是除燥養陰的調養佳品。 秋氣燥，宜以潤其燥。我們一定要多喝開水、淡茶、果汁飲料、豆漿、牛奶等流質，這樣可以有效的養陰潤燥，彌補損失的陰津。秋蟹開始上市，螃蟹黃肥肉滿不少人一吃就停不下來。但螃蟹性寒其實不宜多吃，淺嘗味道即可。食用時除了要去除腮、胃、心、腸等臟器外，還要注意不要和柿子、生梨等寒性水果一起食用，否則可能會吃出病來。 可適當多吃些辛酸味、甘潤或具有降肺氣功效的蔬菜水果，特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。秋分雖然可以多吃“辛酸”果蔬為主，但也不可吃得太飽，以免造成腸胃積滯。 衣的養生與禁忌由於天氣轉涼，晝夜溫差大，人的免疫力和抵抗力也會下降，最好的服裝是上衣兩件套，裡面穿件薄的或者短袖衣服，外面配件薄外套或者小開衫，中午秋陽燥熱時脫掉外衣，早晚一冷可及時穿上，方便又實用。住的養生與禁忌人體在睡眠狀態下對環境變化適應能力降低，易受風邪侵襲。因此睡覺時要注意保暖，不要貪涼，切不可讓風直吹身體。睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌俗話說：「春困秋乏」，秋季必須保證足夠的睡眠，人才能恢復體力，增強肌體免疫力。早睡早起，睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點）。育的養生與禁忌秋分養生，宜動不宜靜，動起來才能幫助氣血收養，此時空氣質量佳，多出外走走既可鍛鍊身體，讓人神清氣爽。除了快步走、慢跑之外，登高遠眺很容易趕走憂鬱、惆悵等不良情緒。對於極少運動的老年人，剛開始運動時可多做做伸展運動，伸展具有“運化作用”，能收斂心神，從呼吸系統、血液循環系統、腸胃消化系統、內分泌系統，全身氣血活絡，人自然感覺全身通暢。樂的養生與禁忌《素問·四氣調神大論》：「使志安寧，以緩秋刑。收斂神氣，使秋氣平。無外其志，使肺氣清。」秋分時的養生內容，有一大部分是關於情緒，應讓情志平和，培養樂觀的情緒。情感起伏會引起氣血紊亂，導致失眠，還會對身體造成損害，所以不可憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
五熊日本古蹟潑油遭罰 于美人批無模糊空間：不對就是不對
于美人今（18日）出席「2026于美人做好事小組18周年18做好事一路發」記者會，分享18年來總共募得2684萬元。她表示，希望透過簡單的方式讓更多人願意參與公益，「我們在拋磚引玉，像是人都有口腹之慾，藉由餅乾好吃、順便做好事，這樣才會長久」。今于美人和茆晉（日牂）師傅、許心怡、眼球先生以及各通路代表、陳綢阿嬤基金會董事長吳明賢、陳綢阿嬤基金會綜合規劃組組長陳亭蓉一同出席記者會，而除了投入公益，于美人今年8月也完成一項人生大事。她以傳統祭祀宮廟為基礎，並納入當代新興宮廟的興革變化撰寫論文，歷經多時終於順利取得宗教研究所碩士學位。不過回想攻讀學位的過程，她坦言曾一度卡關，「文憑卡關的很嚴重，我2月到6月有特別回去旁聽指導教授的課，不然我想我論文沒辦法完成。」如今終於完成學業，她也替自己的人生再添一項里程碑。于美人和茆晉（師傅、許心怡、眼球先生等人一同出席記者會。（圖／侯世駿攝）談到近期藝人蔡頤榛（五熊）因4月在日本奈良藥師寺國寶「佛足石」潑油，8月時再度入境日本時遭日方移送偵辦，最終遭裁罰50萬日圓一事，于美人透露，自己先前已在廣播節目《美的世界》中，邀請教授好友針對事件進行討論。于美人表示，當時節目也從宗教意義切入，「我們有探討抹油跟抹膏在基督教的意義是什麼，所以針對她的這件事，是非黑白非常清楚，一點模糊空間都沒有」，她更直言：「不對就是不對。」認為涉及宗教與文化資產相關規範，仍應尊重當地規定與相關禁忌。
中秋月餅配烤肉太罪惡？ 營養師點名「1低GI水果」助消化：還能補膳食纖維
中秋節快到了，不少人都免不了吃烤肉、吃月餅等大餐點心。不過，營養師高敏敏就提醒，與其吃完大餐後才想著「補救」，不如從一開始就調整，除了增加蔬菜也可以搭配水果，讓飲食更均衡，其中「奇異果」就是她很推薦的中秋水果選擇。高敏敏今日在臉書粉專發文表示，過往營養門診中，常遇到民眾中秋節大吃後，腸胃及血糖出現負擔。高敏敏指出，現代人平時的水果及膳食纖維攝取就可能不足，遇到中秋節烤肉這類高油、高糖、肉類較多的聚餐，「烤肉、香腸、五花肉，再來一顆月餅。油脂、精製糖、鈉含量、總熱量一次拉高」，更容易導致腸胃跟血糖的負擔加大。高敏敏舉例，「像奇異果就是我很推薦搭配中秋大餐的水果」，綠奇異果含有膳食纖維及奇異酵素，膳食纖維有助增加糞便體積、促進腸道蠕動，而奇異酵素則能幫助蛋白質消化，因此如果烤肉時肉類吃得比較多，搭配奇異果作為餐後水果相當適合。高敏敏也提到，2025年歐盟執委會正式授權綠奇異果相關健康宣稱，每天攝取2顆新鮮綠奇異果、至少200公克果肉，可透過增加排便頻率，幫助維持正常腸道功能。高敏敏透露，除了膳食纖維，奇異果也是維生素C的來源，可以幫助抗氧化、中和自由基，且中秋烤肉常伴隨高溫燒烤、煎炸等烹調方式，飲食上不妨搭配新鮮蔬果，避免一整餐只吃肉類及澱粉，讓營養攝取更加均衡。高敏敏說明，奇異果本身屬於低GI水果，綠奇異果的GI值約51、黃金奇異果GI值約48，由於奇異果含有膳食纖維及有機酸，因此在食用完月餅這種高油、高糖又高熱量的點心後，適量搭配奇異果有助於延緩糖分吸收及血糖上升幅度。高敏敏進一步表示，烤肉醬、香腸、培根等加工肉品通常鈉含量不低，而奇異果富含鉀，可幫助體內排出多餘的鈉，有助維持體內電解質平衡。高敏敏最後分享，中秋節不需要把月餅、烤肉全部列為禁忌，更實際的方式是從一天的飲食分配著手，「所以我的中秋小秘訣其實很簡單：從早餐開始，就把一天的水果份量安排進去，一天至少吃到2份奇異果」，在享受節慶美食的同時，也讓飲食維持均衡。
為新戲狂瘦8公斤！林子閎認了想脫單：準備去相親
林奕嵐、林子閎和劉修甫今（14日）出席《郵票與舒芙蕾》茶敘，三位演員在劇中涉及吸毒與販毒，林奕嵐和林子閎甚至嗑藥上路。被問及學生時代的瘋狂事蹟，林子閎透露自己曾遭同學脫褲子，他說：「以前都是小打小鬧，不會做什麼違法的事情，」三人在劇中降齡演出高中生，林子閎坦言壓力大，更為了角色在兩個月瘦了 8 公斤，他說：「劇中角色吸毒後會不想吃東西，看起來不會那麼健康。」但他也坦言戲拍完後一個月體重立刻彈回。《郵票與舒芙蕾》劇情寫實，其中一幕刻畫林奕嵐和林子閎嗑藥上路，兩人騎著摩托車內心卻彷彿自己正在飛天，劇情宛如現今有民眾吸食喪屍煙彈後上路的情景，劇中此幕魔幻，但林子閎則喊話千萬別嘗試，他因戲研讀許多毒品相關知識，他說：「這真的非常嚴重，會沒辦法控制自己，傷害腦神經，任何時候都該制止使用它。」劉修甫、林奕嵐、林子閎出席《郵票與舒芙蕾》茶敘。（圖／侯世駿攝）在劇中瘋狂挑戰禁忌，提及學生時期做過的瘋狂事蹟，林子閎自爆曾在暗戀的女生面前被同學脫褲子，雖然很糗，但他說：「最後有告白成功！」而林奕嵐和林子閎演情侶，對於親密戲，兩人害羞同聲說：「事前都有刷牙啦！」林子閎在戲中溫柔守護林奕嵐，戲外被問及感情狀況，他坦言目前單身，還笑稱：「要準備去相親了！」林奕嵐角色是儀隊成員，拍攝前幾個月她便開始受訓，更為此連家中地板都遭殃。（圖／侯世駿攝）
比奇堡桌布玄學爆紅！發票連中麻將狂贏 2職業反而不宜
手機、電腦桌布也有「職業禁忌」？《海綿寶寶》的「比奇堡桌布」近期席捲社群，原本只是年輕人拿動畫角色自嘲生活、紓解社畜壓力的迷因，如今卻被不少網友封為「招財神器」。有人聲稱換上後工作、生意變順，還有人搶到演唱會門票、發票連續兩期各中1000元，甚至打麻將一路贏。不過，隨著跟風者增加，各種反效果也開始流傳，有網友將公司電腦換成蟹老闆後，竟自稱工作量暴增、一路加班到崩潰，急忙警告其他上班族「千萬不要放蟹老闆」。所謂「比奇堡桌布」，主要是以美國卡通《海綿寶寶》中的海底城市比奇堡，以及海綿寶寶、派大星、章魚哥、蟹老闆等角色作為手機或電腦背景。過去不少人偏愛角色崩潰、搞怪或充滿迷因感的畫面，用來投射工作與生活壓力，近期風向卻逐漸轉變，各種「換完就變順」的分享讓桌布意外被賦予開運效果。其中最熱門的是「比奇堡居民排隊圖」，畫面中的大批居民被網友解讀成「人潮就是錢潮」，因此受到商家及想求財的民眾歡迎。相關話題貼文瀏覽量已突破304萬，不少人在留言區分享自己的「實測成果」。有人表示更換桌布後，工作及生活明顯順利，也有人聲稱生意跟著好轉；還有網友成功搶到熱門演唱會門票，甚至連續兩期發票各中1000元，另有人打麻將贏錢，種種巧合被一一與桌布連結，也讓更多人加入跟風行列。不過，同樣來自比奇堡的蟹老闆，評價就顯得相當兩極。由於角色設定極度愛錢，有人刻意選擇蟹老闆數鈔票的畫面，希望替自己招財；但另一派上班族卻把他視為「加班警報」。有網友在Threads分享，自己將公司電腦桌布換成蟹老闆後，沒想到接下來工作量突然增加，開始不停加班，最後忍不住以親身經歷警告其他人別跟風，還稱換回最早流行的「比奇堡居民排隊圖」後，事情真的又變得比較順利。桌布玄學甚至進一步衍生出「不同職業要選不同圖片」的說法。一般店家使用居民大排長龍的畫面，可以把人潮想像成顧客源源不絕，但若換成警消或護理人員，寓意恐怕就完全不同。部分網友開玩笑提醒，警消若使用排隊圖，可能被聯想到報案或案件接連增加；護理人員則可能變成病患大排長龍，還沒等到所謂財運，人就先忙翻。因此，這兩類工作者反而被建議避開人潮滿滿的圖片。更有人反向操作，建議警消、護理人員乾脆把桌布換成「蟹堡王沒客人」的場景，以「生意慘淡、業績掛零」作為另類祝福，希望沒有案件、沒有病患大量湧入，也不要碰上棘手狀況。比奇堡桌布的玩法還不只如此。有人依照不同角色的個性尋找自己想要的象徵，也有幼兒園老師希望透過桌布寄託孩子更加安定的願望。原本一張動畫圖片，就這樣被網友發展出求財、求工作順利甚至依職業「對症下圖」的各種趣味版本。對於桌布是否真的具有改運效果，據《三立新聞網》引述命理人士楊登嵙說法，他以「有形就有象，有象就有應，應就是感應」形容，認為符號與圖案帶有象徵意義，而手機又是現代人每天頻繁接觸的物品，如果將具有趨吉避凶或旺財寓意的圖案設為桌布，在命理觀點中，就像隨身攜帶一張「行動開運符」，也可能透過反覆觀看產生心理及視覺暗示。不過，無論是發票中獎、搶票成功、麻將贏錢，或換上蟹老闆後突然工作暴增，目前都只是網友分享的個人經驗與趣味解讀，並沒有科學證據能證明手機、電腦桌布真的可以改變財運、工作量或生活運勢。從原本用來自嘲社畜生活的動畫迷因，到如今演變成全民討論「該放誰、不能放誰」的開運桌布，比奇堡居民意外在現實世界掀起另一波熱潮。CTWANT提醒您：民俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。以上言論及圖片僅供參考，不代表本網立場。
泰國GL再迎全新CP！ 《茱麗葉與茱麗葉》黑幫千金談虐戀
泰國GL再迎全新CP！《茱麗葉與茱麗葉》由新生代演員 Mingming Kanyakorn 與 Nepjune Nutkitta 首度搭檔，把「世仇家族偏偏愛上彼此」的經典悲劇，翻轉成兩名黑幫千金之間的禁忌初戀。隨著影集正式開播，MingmingNepjune 的全新組合與愛恨交織的角色關係，也迅速成為本季泰國 GL 新作的話題焦點。《茱麗葉與茱麗葉》故事從一所保守女校開始。Tokyo 與 Blue 迎來彼此最純粹的初戀，卻很快發現，她們分別是兩大世仇黑幫家族的小女兒。兩個家族為地方勢力與經濟利益鬥爭數代，上一代要求她們繼承仇恨，她們卻偏偏愛上彼此。當 Blue 的表哥意外殺死 Tokyo 的哥哥，家族衝突演變成無法回頭的復仇循環，兩人被迫在親情、愛情與命運之間做出選擇。當第一個真正愛上的人，偏偏是全世界都不准妳愛的人，她們能不能替自己的故事改寫結局？本劇由《轉學來的女生 Girl From Nowhere》製作團隊打造，將經典「Romeo and Juliet」式的禁忌愛情重新放進 GL 世界。Mingming 過去曾是女團 MINDY 成員，也參與過《CHUANG ASIA 2024》，此次與 Nepjune 首度搭檔，正式以 GL 女主角身分展開新的戲劇篇章。
突破傳統演女鍾馗！許安植《粽邪4》練出二頭肌
《粽邪4：坤蒂拉娜》上映後全台票房與口碑持續攀升，許安植在片中挑大樑飾演鍾馗佳敏法師，在社群引起影迷熱烈討論。電影公司今(10日)釋出「鍾馗佳敏法師篇」幕後花絮，曝光片中最具突破性的設定。由於傳統民間習俗中「跳鍾馗」多由男性擔任，女性往往因天生體質與陽剛氣場限制而被視為禁忌，《粽邪4：坤蒂拉娜》宗教顧問更直言：「真的是打破傳統！」導演廖士涵透露，當初向宗教顧問提出讓女生跳鍾馗的想法時，團隊其實也背負壓力：「鍾馗是驅煞之神，主要是抓無形凶煞。若是女性扮鍾馗，氣勢一旦壓不住，無形便會認出你是假扮的。」戲中飾演阿西師的陳博正更有一句關鍵台詞警示：「要是被無形魍魎看出你是假的，事情會很難收拾。」然而導演認為：「所謂的禁忌往往是人去限制出來的，神明本身是慈悲的，故事中佳敏為了救阿姨的決心足夠強大，加上火哥（李康生 飾演）的鍾馗護佑幫助，就能突破界線。」宗教顧問也高度肯定許安植的投入：「安植從加入《粽邪》系列至今，神態與氣場真的越來越像一位真正的法師！」談及這次接下重任，許安植坦言起初也很緊張：「傳統上女生幾乎不碰觸跳鍾馗這項科儀，但時代在改變，能由自己去完成這樣一個尊重傳統又勇敢突破的嘗試，內心其實非常感動。」為了展現這項任務，她從開拍前就投入瘋狂的肢體訓練：「怎麼轉臉、怎麼深蹲馬步、握拳的方式、手腕絕對不能軟、肩膀不能縮也不能歪，每一個細節都要很注意，那陣子我每天對著鏡子狂練，連走在路上雙手都在比劃，路人想說這人到底在幹嘛，但我必須把身段刻進身體裡，讓自己看起來很強悍！」看著許安植不僅把繁複的咒語和步伐練得滾瓜爛熟，威亞吊到滿身瘀青，甚至連二頭肌與手臂肌肉線條都練出來，導演廖士涵感動大讚：「她的努力讓自己完全站穩了鍾馗的威嚴架勢！」本週末《粽邪4：坤蒂拉娜》團隊持續展開北中南戲院巡迴，更迎來重磅嘉賓「伏魔大帝鍾馗老爺」金身親臨戲院坐鎮！適逢農曆七月鬼門已關，監製鄒介中熱血號召膽小影迷進場試膽：「鍾馗老爺親自陪大家進戲院，非常歡迎影迷帶著自家的神明、法器、令牌或護身小物一起進戲院看電影，神明護佑保證安心！」許安植苦操練出二頭肌。（圖／華影國際）此外，飾演靈魂人物阿西師的陳博正，其自家宮廟「烏來龍太宮」本週也包場力挺支持，更罕見恭請宮內供奉的「法主公、順天聖母、田都元帥」三尊神明親臨影廳安座觀影。陳博正經紀人透露，「電影裡面佳敏使用的法是閭山的法，所以請出本宮使用閭山法的神尊出門觀影！」監製鄒介中也到場致意，感謝龍太宮包場，表示：「歡迎大家恭請神明一起進戲院，支持台灣傳統文化電影《粽邪4:坤蒂拉娜》。」
「劇中劇」神仙片單！《情感的價值》、《在車上》8部經典放映
《情感的價值》、《哈姆奈特》、《在車上》、《國寶》這四部入圍奧斯卡的口碑之作，皆擁有迷人的「劇中劇」設計。國家影視聽中心第四季「關於電影的電影」單元，推出全新主題「幕間人生」，自9月起每月打造一組故事文本相互致敬的兩兩連映片單，帶影迷透過大銀幕探索戲中戲的創作魅力。9月首波由挪威導演尤沃金提爾新作《情感的價值》攜手大師柏格曼經典《假面》，兩片皆藉由鏡頭鏡像呼應劇場幕前幕後的幽微心理與疏離情感。接續登場的《哈姆奈特》則與奧斯卡大贏家《莎翁情史》對映，分別以痛失愛子催生《哈姆雷特》與淒美禁忌之戀誕生《羅密歐與茱麗葉》的視角，重新解構莎翁筆下的生離死別。柏格曼導演的影史經典《假面》（1966）。（圖／國家影視聽中心）此外，濱口竜介橫掃國際的《在車上》與法國名導路易馬盧遺作《42街的凡尼亞》，不約而同以排演契訶夫《凡尼亞舅舅》為核心，模糊排練與日常的界線，演繹「人生如戲」的情緒出口；日本真人片票房之作《國寶》則與啟蒙其原著的溝口健二經典《殘菊物語》同場呼應，將傳統歌舞伎名角的競逐與執念極致呈現。