第一步
」 日本 運勢 運動
連精品衣服都要做SPA！BOSS跨界瑞士LAURASTAR推「精品掛燙機」，陳妍嵐親揭穿衣高級感秘密
瑞士高端衣物熨燙品牌LAURASTAR首度攜手德國時尚品牌BOSS，推出跨界聯名系列「LAURASTAR by BOSS」，正式登陸台灣，將瑞士精準蒸汽科技結合BOSS招牌俐落美學，連掛燙機都換上時髦霧黑新裝！這次更選在文華花苑MandarinFlorist新光三越台北信義A4店舉辦上市發表會，邀來文華花苑總監陳妍嵐Sarah Chen擔任美學大使。文華花苑陳妍嵐揭穿衣哲學！時髦不是穿什麼，而是穿上前做了什麼身為文華花苑總監，陳妍嵐長期與花材、質地及空間美學打交道，對於「細節決定質感」這件事特別有感。這次擔任LAURASTAR by BOSS美學大使，她也從花藝角度重新解讀時尚，直言：「我們常常把時尚風格理解為『穿上什麼』，但我認為，風格從穿上之前就開始了。一件衣服的材質、剪裁與狀態，都會影響最後的呈現。」（圖／品牌提供）她分享，就像不同花材需要不同的照顧方式，絲質、羊毛或其他布料也各有特性，挑選喜歡的衣服只是第一步，懂得保養、維持原有質感，才能讓好設計真正發揮魅力。尤其對講究生活美學的她來說，衣物護理不再只是家事，而是個人風格的延伸。畢竟再貴的襯衫，如果皺得像剛從行李箱挖出來，精品氣場恐怕也得先打個折扣！（圖／品牌提供）陳妍嵐金句太有感！「蒸汽掛燙機是幫布料做SPA」談到對掛燙機的印象，陳妍嵐坦言，過去也以為蒸汽掛燙機的功能就是把衣服燙平，但現在更喜歡形容它是「幫布料做一場SPA」。她認為，透過適當的蒸汽護理，不需要額外依賴化學藥劑，就能協助衣物整理皺褶、恢復俐落狀態，讓布料原有的質感與光澤更好地呈現。這種不需要大費周章，就能維持優雅從容的生活方式，也與她照顧花藝作品的態度不謀而合。（圖／品牌提供）對她而言，真正的精緻不是凡事都要複雜講究，而是把日常的小細節照顧好。從整理花束到熨燙衣服，看似不同領域，其實都在追求一件事：讓材質呈現最美的樣子。BOSS跨界聯名太帥！經典IZZI掛燙機換上霧黑精品外衣這次聯名最讓人驚喜的，就是連居家掛燙機都能擁有精品級顏值！LAURASTAR byBOSS以品牌經典IZZI高壓蒸汽掛燙機為基礎，融入BOSS一貫簡潔、現代且俐落的設計語言，換上專屬霧黑色調，低調卻相當有存在感。（圖／品牌提供）沒有花俏裝飾，而是靠乾淨機身線條與沉穩色彩展現質感，擺在更衣間或居家空間也能自然融入。對重視居家美學的人來說，這回連原本想藏起來的家電，都有機會成為空間裡的時尚配角。（圖／品牌提供）當然，光有精品外型還不夠，真正的實力還是藏在科技裡！LAURASTAR byBOSS延續IZZI掛燙機的專業性能，搭載品牌獨家DMS細緻乾式蒸汽科技（Dry Microfine Steam），透過細緻蒸汽協助整理衣物皺褶，並滿足不同材質的日常護理需求。（圖／品牌提供）相較於單純追求燙平效果，LAURASTAR更強調依照布料特性進行適當保養，讓襯衫、外套與各式織品維持良好狀態。尤其對喜歡投資高質感服裝的人而言，懂得照顧衣物，才能讓心愛單品陪伴得更久。
26歲女立志嫁豪門！一路考醫學系拿氣象證照 真嫁金龜婿
日本26歲女子Masami從小就有一個相當直接的人生目標——嫁給有錢人、靠婚姻「逆轉人生」。為了提高遇見理想對象的機會，她卻沒有坐等金龜婿出現，而是一路把自己「升級」：明明不擅長念書，仍苦讀考進筑波大學醫學系；為了成為討公婆喜歡的媳婦，把鋼琴練到全國大賽冠軍；又因認為演藝圈有不少高收入人士，考取氣象預報員資格到電視台工作。最後，她21歲時真的與醫學系學長相識、交往並結婚。如今已是美容外科醫師的她，仍笑稱想當「職業米蟲」，超狂經歷曝光後吸引超過83萬次觀看。綜合日本《ねとらぼ》等日媒報導，Masami現年26歲，目前育有一名1歲女兒。她對自己的婚姻觀毫不避諱，自稱是會從別人身上獲取時間、勞力、金錢或感情的「Taker女」，也以「拜金女」自嘲，坦言自己從小就嚮往嫁入豪門，希望找到條件優渥的另一半。不過Masami很快發現，如果只是等待理想對象出現在眼前，成功機率恐怕不高。既然希望嫁給醫師，她便決定先進入容易接觸醫學生的環境，於是加入以協助學生挑戰頂尖大學聞名的補習班「鐵綠會」。這對Masami而言並不輕鬆，她坦承自己原本非常不擅長念書，但為了增加認識醫師的機會，仍投入大量時間準備升學考試。結果她不只成功進入醫學生的生活圈，自己也直接考上筑波大學醫學系，原本的「找醫師」計畫，第一步反而先讓她成為醫學生。考上醫學系後，Masami又想到，如果未來真的嫁入條件不錯的家庭，與另一半父母相處同樣重要。由於聽說「鋼琴彈得好的媳婦比較討公婆喜歡」，從小就接觸鋼琴的她再次認真磨練琴藝。結果這次同樣遠遠超出原先設定的目標。Masami一路練到參加全國性鋼琴比賽，最後甚至擊敗音樂大學學生，拿下全國大賽冠軍。原本只是想替自己的「媳婦條件」加分，最後卻練出足以在比賽奪冠的實力。接著，她又把目光放到演藝圈。Masami認為演藝圈裡有不少收入優渥的人，若能進入相關工作環境，或許能擴大接觸理想對象的機會。於是她再度設定新目標，這回挑戰的是氣象預報員資格。Masami順利取得氣象預報員證照後，也開始到電視台打工並擔任氣象主播。至此，她原本只是為了「嫁有錢人」設計的人生計畫，已讓自己同時擁有醫學系學生、鋼琴全國冠軍及氣象預報員等多重經歷。真正改變她感情生活的契機，也是在電視上出現。Masami 21歲時，一名醫學系學長從節目中看到她，之後主動與她聯絡、攀談，兩人進一步認識後開始交往，最後步入禮堂，讓她如願與自己認為條件優秀的對象結婚。回顧一路以來的做法，Masami也沒有刻意替自己的動機美化，反而開玩笑表示，把「吃軟飯」或依靠別人這件事鑽研到極致，大概就會得到這樣的成果。然而真正形成反差的是，Masami如今根本不像一般想像中的「靠另一半養」。她已經成為全職美容外科醫師，一邊從事專業工作，一邊照顧1歲女兒，卻仍把成為「職業米蟲」掛在嘴邊當作目標。Masami也從自己的經歷得出一套擇偶觀念。她認為，如果希望和優秀、高規格的伴侶結婚，自己同樣必須變得優秀。她當初所有努力雖然都是從「嫁給有錢人」出發，但每完成一項計畫，增加的其實都是自己的能力與條件。這段經歷被她分享到Instagram後迅速引起關注，影片觀看次數突破83萬次。許多網友起初被她直白的「拜金」、「吃軟飯」目標吸引，得知她為了達成目標做過哪些事情後，討論焦點反而從她想嫁有錢人，轉向她驚人的執行力。不少人留言直呼「妳真的太努力了」、「已經到了讓人尊敬的程度」，也有人認為，以Masami考上醫學系、取得專業資格並成為醫師的能力，「妳不依靠任何人也能變有錢吧」。還有網友欣賞她毫不掩飾自己想法的態度，認為「這麼坦率反而很討喜」，甚至有人笑稱，這根本只是「高規格的人和高規格的人結婚」。從最初為了認識醫師而拚進醫學系，到為了討未來公婆喜歡拿下鋼琴全國冠軍，再因想接觸演藝圈而取得氣象預報員資格，Masami每一次看似朝「嫁入豪門」前進的選擇，最後都變成提升自己的履歷。她原本想靠理想伴侶改變人生，結果真正被網友記住的，反而是她在找到對方之前，早已先把自己練成了同樣「高規格」的人。Masami認為演藝圈有不少高收入人士，又考取氣象預報員資格並到電視台工作。（圖／翻攝自IG，msm_pf）
《幸福快樂的日子》釜山亞洲首映狂吸3000粉 舒華大展地主之誼化身在地地陪帶劇組吃韓料
曾憑《美國女孩》榮獲金馬獎最佳新導演的阮鳳儀，時隔近五年隆重推出全新力作《幸福快樂的日子》，集結 i-dle舒華、楊貴媚、高捷、陳璇、蔡凡熙攜手主演。該片入選第31屆釜山國際影展（BIFF）觀摩單元「亞洲電影之窗」（A Window on Asian Cinema），昨晚（7日）劇組於影展盛大完成亞洲首映。監製苗華川、張林翰攜手導演阮鳳儀，以及主演舒華、陳璇、蔡凡熙自本月6日起接連三天在釜山影展進行密集宣傳，吸引眾多國際媒體與影迷高度關注。而在影展宣傳空檔期間，舒華也主動擔當起「在地地陪」，親切招待劇組團隊一起喝咖啡、品嚐在地韓式料理，大展地主之誼。影展宣傳空檔期間，舒華也主動擔當起「在地地陪」。（圖／釜山國際影展提供）《幸福快樂的日子》劇組在釜山影展期間，也在釜山著名的海雲台戶外舞台盛大舉辦戶外見面會。現場早早便擠滿慕名而來的海內外影迷，活動開始前即聚集超過 3,000 位熱情粉絲到場應援，全場歡呼聲此起彼落，足見劇組在韓國的超高人氣。活動現場，陳璇與蔡凡熙也特地準備了韓文向韓國影迷親切問候，誠意十足的互動瞬間拉近與現場觀眾的距離。《幸福快樂的日子》聚集超過3,000位熱情粉絲到場應援，演員蔡凡熙（左起）、陳璇、舒華、導演阮鳳儀現身。（圖／釜山國際影展提供）回到出道地韓國放映大銀幕新作，舒華也難掩緊張與期待交織的心情，在放映前感性坦言：「我真的非常緊張，這是我第一次演電影，還可以來到釜山影展這麼大的電影節。對於大家看完電影後會有什麼樣的心情與回饋，我非常期待。」看見現場許多特地遠道而來的熟悉粉絲，她也真摯喊話：「希望大家在看我演戲的時候，能暫時忘記我是『舒華』，真正地把我當成角色『林家琪』來看待。」《幸福快樂的日子》亞洲首映放映結束後現場一片好評，片中細膩刻畫的親情與追求自我認同情節深刻打動人心，不少觀眾隨劇情發展默默流下眼淚，影廳內啜泣聲頻傳。在映後Q&A環節中，有觀眾特別感性提問：「這部片除了傳達幸福與愛，更探討了許多『勇氣』，想請問主創們是如何獲得與累積勇氣的？」對此，導演阮鳳儀毫不猶豫地分享：「誠實，我覺得就是永遠對自己誠實。即便當下做出的決定是痛苦的，但依然要對自己坦承。」蔡凡熙則幽默分享自己的日常秘訣：「我每天早上起來都會告訴自己：『我是最好的！』只要有說，當天就會非常順遂；如果哪天賴床忘記說，心裡就會卡卡的！我覺得這是一種很重要的自我肯定與對話。」陳璇也深有同感地表示：「我覺得勇氣是自己給自己的。就像我們在人生中做許多選擇時，跨出第一步的那一刻，就是你最有勇氣的時候。很多時候你以為可怕的事，只要願意踏出第一步，就會發現它其實沒有想像中那麼不可克服。」巧合的是，阮鳳儀導演從首作《美國女孩》以「馬」貫穿故事線，到新作《幸福快樂的日子》中改由「貓」擔綱要角，動物元素再度成為劇情關鍵。現場也有觀眾好奇詢問片中貓與角色的微妙關係，導演阮鳳儀分享：「我一直覺得動物在電影裡是很棒的元素。寫劇本初期，我就覺得這對姊妹間需要一個催化劑，因為成年人其實非常擅長迴避衝突；加入貓的元素後，能透過牠沒有偏見與價值觀的純粹特性，把這個家庭重新綁在一起去面對問題。」此外，也有觀眾特別提問現實有養寵物的蔡凡熙，若面臨另一半無法接受寵物時會如何處理？蔡凡熙毫不猶豫地開玩笑直呼：「如果未來的另一半不能接受我的狗，我真的會直接分手！」真性情的回答逗得現場觀眾會心一笑。電影《幸福快樂的日子》是由水花電影股份有限公司製作的第三號電影作品，並由《美國女孩》、《雙囍》金牌監製苗華川、張林翰聯手打造。該片透過一對個性截然不同的姊妹展開，因一隻意外闖入生活的流浪貓，打破了原本看似平和的生活。這場突如其來的變故，迫使她們必須正視各自在愛情、家庭、職場的衝突與期待，並重新定義何謂真正的「幸福快樂」。在迷失於他人的目光與找回自我的掙扎中，姊妹倆是否能藉由彼此的力量，勇於成為自己想成為的人？《幸福快樂的日子》預計於2027年正式上映。
8旬婦「網戀被騙580萬」女兒揭穿也不信 專家建議關鍵第一步
網路詐騙手段層出不窮，英國近期一名八旬婦人因落入愛情詐騙，財產損失高達14萬英鎊（約新台幣580萬元），甚至面對後續出現的假綁架勒索時依然深信不疑。對此，英國警方與金融犯罪專家藉此案例呼籲，隨著人工智慧（AI）技術普遍化，詐騙集團手法日益縝密，大眾應提高警覺並掌握關鍵防範徵兆，以及時協助身邊親友擺脫詐騙陷阱。據外媒《BBC》報導，英國一名八旬婦人透過臉書認識一名男子，迅速被對方的甜言蜜語攻陷；但男方突然聲稱正在大陸上海一家醫院等待救命手術，還承諾婦人待康復後要與她共度下半生。沒想到婦人直接挖空藏在一本書裡的1萬英鎊現金（約新台幣42萬元），寄到男方身處的醫院。但離奇的是，不久後婦人又接到男方遭綁架的消息，綁匪要求婦人支付贖金，她也照做。最終婦人前後被騙走14萬英鎊（約新台幣580萬元），但直到女兒發現騙局，婦人仍不肯相信是愛情詐騙。在此次案件中，詐騙集團於社群平台上運用「深偽技術」（Deepfake）變造影像與聲音，成功建立虛假的戀愛關係並博取信任；專家盤點多項受害者常出現的異常行為徵兆，包括生活作風突然變得隱密不坦承、頻繁往返銀行或郵局、出現不尋常的大額轉帳與開戶行為，或是大量購買禮物卡等特殊消費型態。另外，若親友在通訊軟體或電話中的互動頻率與發言習慣出現顯著改變，也是極為關鍵的警訊。面對深陷感情陷阱的受害者，專家提醒家屬切勿直接正面衝突，以免激起防衛心理或破壞信任關係；同時也建議，親友應採取「保持好奇但不對立」的關懷態度，透過溫和且開放式的提問了解對方認識經過，循序漸進地引導受害者發現邏輯漏洞。若家人試圖戳破謊言時遭遇阻力，適度引入客觀第三人或專業人士協助溝通，更有利於幫助受害者冷靜面對現實。除了情感上的溝通，專家說明，若懷疑家人正在受騙，應第一時間聯繫相關金融機構，由銀行端協助進行帳戶安全控管與異常交易監測，以防財產損失持續擴大；若已事先取得法定授權，家屬也能更主動地介入帳戶防護。以本案為例，受害者家屬即是在金融機構的全力協助下，成功挽回部分已被轉移的損失金額。最後，要徹底切斷詐騙集團的騷擾，防詐專家強調，單純更換電話號碼往往不夠，必須一併更換電子郵件地址與社群帳號，甚至將智慧型手機更換為僅具備基礎通訊功能的機型。唯有徹底清空並阻斷詐騙接觸管道，才能讓受害者真正脫離詐騙集團的控制，重獲安全的日常生活。
用19天環島走了1046公里 紀錄片拍四年感動上映
《人吶，為什麼要跑步？》（Hit the Road Now！）昨（30日）盛大舉行首映會，片中集結69位來自各地、不同年齡、職業與身分的跑者，在農曆春節期間耗時19天，用雙腳繞行台灣一圈，完成總長1046公里的旅程，導演林修齊感動表示：「這部片我們拍了四年，謝謝大家來看這群環島勇士們的紀錄片。」首映會現場，片中跑者、來自香港的「全城街馬」創辦人梁百行，更驚喜將片中所有出現的香港跑者一同帶來台灣，共襄首映盛會。梁百行看完電影笑喊：「真的覺得很丟臉。」第一個丟臉是自己的普通話講得太差，笑稱希望大家都聽得懂；第二個丟臉則是自己曾參加過兩次環台挑戰，一次失敗、一次成功，也藉此喊話現場觀眾：「希望大家能像我一樣，不要害怕丟臉，勇敢去做自己想做的事。」來自新加坡、身價上億的跑者李曉波，累積完成超過90場全程42.195公里的馬拉松賽事，熱愛馬拉松的他除了促成記錄環台超馬圓夢計劃的書籍《1045追夢的距離》出版，這次也特別從新加坡當日往返來台支持，感動表示：「實踐夢想永遠都不會太晚，勇敢出發追逐自己的夢想！」而這趟環台旅程中的69位跑者，雖然來自不同人生背景，卻都有一個共同點，就是願意為自己做一件「不容易的事情」，製片人邵敬一也分享：「大家平常可能是完全不同世界的人，可是鞋子穿上去以後，就突然有共同語言了，很簡單，就是『走啦，我們一起跑』。」導演林修齊看著這些跑者，也分享一路拍攝後的體悟：「真正的夢想，其實不是一件這麼遙遠的事情。在19天的環島當中，每天早上四點起床綁好鞋帶，頂著昨天的酸痛，一步一步地跑出去，對我來說就是非常勇敢的人。」呼應電影「跑步」主題，首映會現場也特別將「跑步結業證書」設計成入場票券，讓觀眾拿著這張別具巧思的票券走進戲院，彷彿也跟著跑者完成一趟環台旅程。本片製片人同時也是片中靈魂人物的邵敬一，策劃過無數別於以往的獨特馬拉松賽事，包含全台最歡樂的「烏來馬」、踏遍台灣島嶼的「跳島七七七」，以及兼顧生態保育的「新店香魚川路跑」等。談起跑步一路帶給自己的改變，邵敬一分享：「我不是一開始就很有毅力，是跑著跑著才慢慢學會什麼叫堅持。」他坦言，跑步就像是在學習如何與自己相處，因為最累的時候是沒辦法騙人的，也沒有辦法靠別人替你跑，只能想辦法給自己一個繼續往前的理由。回想自己踏上馬拉松之路的契機，竟只因學生一句「200元舒跑可以喝到爽」，從此開啟跑步人生，也讓他更想鼓勵那些有夢想卻遲遲沒有踏出第一步的人，不要因為害怕而不敢開始，「因為你真的不知道，今天跨出去的這一步，最後會把你帶到哪裡。」《人吶，為什麼要跑步？》10月2日全台上映。
滿月後運勢翻轉！艾菲爾點名4生肖「放下舊包袱迎新局」
9月26日白羊座滿月帶來「結束與釋放」的能量！塔羅牌老師艾菲爾指出，生肖鼠、龍、馬、猴都有望在27日擺脫過去的包袱與停滯，迎來新的轉機。其中生肖鼠適合調整方向、重新啟動計畫；生肖龍可告別消耗自己的人事物；生肖馬行動力回升，適合跨出第一步；生肖猴則有機會轉換思維、發現新的可能。滿月後放下執著，才能為新局面騰出空間。塔羅牌老師艾菲爾今（27日）在臉書粉專發文指出，9月26日的白羊座滿月帶來強烈的「結束與釋放」氣氛，累積已久的情緒、停滯的計畫，或是一段讓人反覆糾結的關係，都可能在滿月後逐漸出現新的答案。他表示，滿月之後不必急著證明自己改變了多少，而是應該把注意力重新放回「接下來想往哪裡走」。艾菲爾認為，有些事情告一段落並不代表失去，反而是在為新的選擇清出空間。到了9月27日，生肖鼠、龍、馬、猴4個生肖特別容易感受到周遭環境正在鬆動，只要願意放下過度執著的舊模式，就有機會重新找回行動力，讓原本卡住的人生逐步邁向下一個階段。生肖鼠艾菲爾表示，對生肖鼠而言，滿月過後最明顯的轉變，是開始不再執著於「一定要照原本的方式完成」。過去可能因為太在意細節、他人看法，或害怕重新來過，而讓自己長時間停留在原地，但這幾天反而適合重新整理手上的事情，重新找出真正值得留下的目標。艾菲爾指出，生肖鼠可能突然發現，某個看似走不通的方向，其實只是需要換一條路。工作方面適合重新調整安排，生活中也可能出現一個讓自己改變想法的人或消息。他認為，過去的失誤不應繼續被視為限制，因為那些經歷已經轉化為自身的經驗，接下來真正重要的是重新相信自己的判斷，勇敢啟動下一步。生肖龍艾菲爾表示，生肖龍這段時間容易出現一種「突然想通了」的感覺。過去那些讓自己反覆煩惱的人、事情與承諾，在滿月之後可能逐漸變得不值得繼續投入大量時間與情緒。生肖龍也會慢慢明白，真正適合自己的選擇，不需要一直努力說服自己接受。艾菲爾分析，工作方面，生肖龍可能重新接觸某項曾經擱置的任務，但這一次會有更成熟的方法處理；人際關係上，則適合與過度消耗自己的人保持適當距離。財務方面也適合重新檢視不必要的支出。他認為，當生肖龍願意把注意力從「已經失去什麼」轉向「接下來能擁有什麼」，整體運勢也會逐漸鬆開，而新的機會往往就在停止留戀之後出現。生肖馬艾菲爾表示，生肖馬在滿月後的這段時間很適合把「想了很久」的事情真正付諸行動。前一陣子可能出現提不起勁的狀態，明明知道方向在哪裡，卻總覺得還缺少一個契機，而現在這個契機正在逐漸形成。艾菲爾指出，尤其在工作、學習與生活規劃方面，生肖馬很適合先跨出第一步，再一邊行動、一邊調整，不需要一次把未來全部想清楚。只要先讓自己動起來，答案自然會逐漸明朗。感情與人際關係方面，也可能重新遇到熟悉的人，或重新開啟某段對話，但這次不必急著回到從前，而是應該觀察雙方是否能夠用新的方式相處。生肖馬真正需要的並不是重新開始所有事情，而是重新找回對生活的主導感。生肖猴艾菲爾認為，滿月後的生肖猴，最大的好運主要來自「改變思考方式」。生肖猴可能原本認定某件事情只能二選一，但最近卻意外發現原來還存在第三條路。這種思維上的轉變，不僅可能重新燃起期待，也容易遇到願意提供資訊、資源或實際協助的人。艾菲爾表示，工作方面適合重新提案、調整方法，甚至可以把原本認為做不到的事情拆解成較小的步驟。感情方面則適合放下過度揣測，不要因為害怕受傷，就提前替事情的結果下定論。生活中如果有一直拖著沒有處理的小事，也適合趁這個時機一次清理，讓生活空間與心情同時變得輕盈。
台積電2650億美元押美國！ 投審司：預期還有新案
台積電美國布局持續擴大，從2020年成立亞利桑那子公司至今，經濟部已陸續放行7件相關投資案，核准投入美國子公司的資金累計440億美元。值得注意的是，這項數字僅計算股本，與台積電已對外宣布高達2650億美元的美國整體投資計畫並非同一概念，也意味後續仍可能有更多案件送進投審程序。回顧台積電赴美布局，第一步始於2020年12月。當時公司以3000萬1000美元獲准成立亞利桑那子公司，同月隨即再取得34億6999萬9000美元增資許可。隨著美國建廠計畫逐步推進，後續資金規模也一路增加。2023年共有兩次增資，3月核准35億美元、9月再增加45億美元；到了2024年，6月及9月又分別核准50億美元與75億美元。最新一次則出現在今年7月，單筆金額直接拉高至200億美元，也是目前7件案件中規模最大的一筆。將上述案件加總後，台積電目前經核准投入美國子公司的股本達440億美元，但這個數字不能直接拿來與整體美國投資計畫畫上等號。投審司說明，主管機關審查的是企業投入海外子公司的股本金額，而台積電對外公布的投資規模，涵蓋的是更完整的美國布局。因此，一邊是440億美元核准股本，另一邊則是2650億美元整體投資計畫，兩者統計範圍不同。至於下一筆申請何時出現，目前也沒有固定模式可循。從過去案件觀察，台積電並非按照特定時間間隔或固定金額辦理增資，而是在董事會拍板相關投資規劃後，再依程序向投審司提出申請。台積電的美國投資藍圖近兩年明顯擴張。2025年3月，公司在亞利桑那州鳳凰城原定650億美元計畫的基礎上，宣布再投入1000億美元，新增3座晶圓廠、2座先進封裝設施以及1座研發中心，讓當時規劃的美國投資總額一舉提高至1650億美元。今年7月16日，董事長暨總裁魏哲家又在法說會宣布下一階段布局，將再投入1000億美元於亞利桑那州，規劃增加晶圓廠與先進封裝設施。經過這次加碼後，台積電規劃投入美國的總金額已推升至2650億美元。也因此，現階段核准的440億美元股本，只是整體美國布局中的一部分。投審司認為，後續是否出現新案仍取決於台積電實際執行進度與投資安排，不過按照目前已公開的2650億美元計畫，預料未來還會有其他案件提出申請。台積電海外擴產的同時，台灣本土產能如何維持優勢也受到關注。經濟部先前提出「3個優先」原則，包括把最大製造產能留在台灣、讓最先進技術優先扎根台灣，以及維持國內完整的科技產業生態系。目前台積電在台灣已有19座先進製程與封裝廠運轉，另有13座廠區持續施工，分布於新竹、台中、嘉義、台南及高雄。依經濟部說法，台積電接下來仍會擴充國內布局，並讓台灣的先進製程產能持續明顯高於海外。
保養品越擦越無感？秋季換季「發光三部曲」：Dermacept拋光、ALBION潤澤、HAKU封膜，素顏自帶水光圈
迎戰初秋換季時節，肌膚面臨角質堆積、暗沉乾燥與修護力不足的多重考驗。本篇聚焦三大日系重量級保養新作：ALBION 頂級抗老「乳液先行」進化版、HAKU 結合熱門明星修護成分的夜間發光膜，以及 Dermacept 突破傳統的高機能溫和五重複合酸，帶你從角質代謝、深度潤澤到肌底防護，全面掌握透亮升級的保養秘訣。ALBION 妃思雅美肌之源滲透乳 E：乾皮救星降臨！一抹融化浸潤，養出捏得出水的軟嫩貴婦肌當角質層通透後，補充結構與皮脂相近的保濕油脂是維持肌膚彈性的關鍵。ALBION EXCIA 妃思雅系列作為品牌高奢頂級抗老代表，以標誌性的「乳液先行」理念深植人心。本次全新進化的「美肌之源滲透乳 E」，特別針對秋冬換季需求推出盈潤型與滋潤型兩款質地，濃密細緻的乳液質地在接觸肌膚瞬間即能快速滲透、融化於肌理之間。配方深層滋養乾燥角質，修復因環境造成的乾癟紋理，迅速為肌膚建立起飽滿彈潤的油水平衡屏障，使素顏自然透出由內而外的立體透亮光采。ALBION EXCIA 妃思雅美肌之源滲透乳 E（盈潤型 / 滋潤型） 200g／3,950 元（圖／品牌提供）Dermacept 五重酸淨亮煥膚精華：毛孔顆粒感退散！像做完溫和水飛梭般的柔焦拋光術在日常保養步驟中，健康的角質代謝是肌膚自帶光澤的第一步。傳統刷酸保養常讓人擔心泛紅或脫屑，而日本樂敦製藥醫研背景的 Dermacept 打破高濃度單酸迷思，導入新一代「複合酸」煥膚概念。結合甘醇酸、乳酸、水楊酸等五重不同分子量與親水、親脂特性的複合酸配方，能精準針對肌膚表層與毛孔深處溫和起效，不僅有效代謝老廢角質、暢通毛孔阻塞，更能撫平粗糙顆粒感。質地溫和親膚，作為洗臉後的第一步，能有效提升後續護膚吸收效率，重現細緻平滑的軟嫩水光感。Dermacept 五重酸淨亮煥膚精華 180ml／1,600元（圖／品牌提供）HAKU 依克多因奇蹟發光修護膜：熬夜暗黃肌必備！睡醒就有拋光水光感，修護亮白一次到位保養流程的最後一步，少不了長效且高密度的修護屏障。資生堂旗下經典美白霸主 HAKU，今年導入近年備受醫研推崇的極限修護成分「依克多因（Ectoin）」，推出高機能的夜間修護膜。依克多因具備強大的水分子結合力與抵禦外界刺激的屏障保護能力，搭配 HAKU 獨創的勻白提亮科技，在夜間肌膚自我修復的高峰期形成透氣保濕鎖水網。質地豐潤柔滑卻不黏膩，在睡眠中持續注入亮白、保濕與屏障修復能量，翌晨醒來肌膚如同做完頂級水光護理般晶瑩透亮、飽滿細膩。HAKU 依克多因奇蹟發光修護膜 75g／2,980元（圖／品牌提供）
「2026金片子大賽」入圍名單336作品共逐113萬獎金 評審余香凝趁年輕想當女打仔
由臺北市政府文化局、財團法人台北市文化基金會及台北市電影委員會共同主辦的「2026台北國際金片子大賽」，於今（23日）公布入圍名單。邁入第十六年的金片子大賽，今年多達336件作品參賽報名，較去年成長61件。國內競賽組劇情類型有101部，紀錄片18部，和動畫片38部。「國際競賽組」部份今年共吸引來自全球44個國家及地區、179件國際作品踴躍報名，較去年的118件大幅成長逾五成，展現金片子大賽持續攀升的國際能見度與影響力，當中包含132部劇情類型片，10部紀錄片，和37部動畫片。歷經評審會議，最終共26部國內作品（含個人獎項入圍）和5部國際競賽組作品脫穎而出，共同角逐高達113萬元的總獎金。首度擔任金片子大賽評審的余香凝鼓勵創作者不必受限於預算，只要願意花心思大膽踏出第一步，觀眾自然能看見作品的獨特之處。本屆金片子大賽評審會議分為入選、決選；入選會議分兩組，分別從160多件作品中評選出入圍獎項，入圍名單公布後將進行決選會議。本屆評審團邀請到憑電影《白日之下》榮獲香港電影金像獎最佳女主角，並以電影《雙囍》入圍台北電影獎最佳女主角的余香凝；以《模仿犯》破紀錄獲金鐘獎17項提名的導演張亨如；以《16個夏天》獲金鐘獎最佳戲劇節目獎與最佳導演獎、以《詭扯》獲富川國際奇幻影展評審團大獎的導演許富翔、以《雙囍》獲台北電影獎最佳導演、《孤味》提名金馬獎最佳新導演與最佳編劇的許承傑；以《白米炸彈客》入選柏林影展「電影大觀」（Panorama）單元、影集《她和她的她》入圍金鐘獎迷你劇集（電視電影）導演獎的導演兼製片人卓立；以《父後七日》獲金馬獎最佳改編劇本、台北電影獎最佳編劇的劉梓潔；曾執導《花甲大人轉男孩》、監製《刻在你心底的名字》的導演瞿友寧，共同組成陣容堅強且專業多元的評審團隊。首度擔任金片子大賽評審的余香凝，從演員角度特別關注角色之間的互動，笑說每當看到演員對戲精彩時都會格外興奮，也忍不住好奇演員演出究竟源自劇本安排，還是現場即興碰撞出的火花。而談到自己最想挑戰的角色，余香凝笑說是從未嘗試過的動作片：「真的是要打鬥的那種，趁年輕想要試試看，留下一個我年輕時候在打鬥的畫面，應該會是挺帥的吧！」來自香港的她，對本屆紀錄片留下深刻印象，透過影像看見台灣的食物、傳統、山水與人情，以及許多連台灣觀眾都未必熟悉的地方故事，更感受到創作者對土地與自然細膩而真摯的情感。《雙囍》導演許承傑是本屆金片子大賽評審。（圖／影委會提供）余香凝也有感而發，部分作品雖然預算有限，卻能運用聰明巧思創造趣味，讓她想起過去曾參與學生製片與短片時，一群人為喜愛的事情共同努力、一起完成作品的熱血。她鼓勵創作者不必受限於預算，只要願意花心思、大膽嘗試並踏出第一步，觀眾自然能看見作品的獨特之處。余香凝也因為擔任金片子大賽評審，讓她思考自己拍短片這件事，「會不會我也可以去寫一個短片，把自己想要表達的用十五分鐘表達出來？」談到想拍的短片主題，余香凝說：「我想寫關於母親的故事，因為我自己是個母親。這幾年我當母親有很多感受和心得，也有一些可能別人看不見的畫面，如果有機會的話，我想要把它拍出來。」曾擔任金片子大賽評審的許承傑表示，本屆作品整體素質明顯提升，題材發想更加多元，不少創作者突破原有框架，讓看片過程十分過癮。他以「誠懇、生猛、自由」形容當代台灣短片創作者，認為海外創作者較勇於挑戰類型及大膽概念，台灣創作者則更傾向向內挖掘，在認識自己的過程中，以熱情訴說真正想說的故事，真誠樣貌格外動人。張亨如則表示，密集觀賞國內外作品如同吸收創作養分，也能看見當代創作者關注的議題及說故事的語言。她觀察，海外作品往往具備鮮明概念，台灣短片則常帶有溫暖、幽微的特質，情感不急於說盡，卻能在觀影後留下更長久的餘韻，成為台灣創作獨有的魅力。以《詭扯》獲富川國際奇幻影展評審團大獎的導演許富翔任2026金片子大賽評審。（圖／征服地球有限公司提供）劉梓潔表示，擔任評審的觀影過程充滿驚喜，她認為影片第一個鏡頭能否抓住觀眾目光十分重要，好的作品往往在前一、兩分鐘就能建立鮮明風格，並牽動觀眾情緒。劉梓潔也觀察到，台灣雖小，創作者關注的題材與表現手法卻相當多元，且擅長從家庭、友情、愛情及「我是誰」等日常思考中，真誠挖掘貼近自身的故事。卓立則以「自由、年輕、好玩」形容這次的金片子大賽參賽作品，認為創作者沒有受題材拘束，作品也展現新世代觀看世界與生活的不同角度。看到許多人積極投入拍片，卓立表示深受鼓舞，更提醒自己在創作的道路上不能有所懈怠。她認為，短片能讓創作者以更精煉的方式表達想法，將心中想拍的故事即知即行、化為影像。本屆金片子大賽最佳男女演員的入圍名單新秀輩出，最佳女演員入圍部分，《秀子》中的林鈺倢以自然細膩的表演，詮釋她在多語環境中的成長與面對家庭變動的複雜情感；何諭函在《暈》中飾演酒醉失戀的Vicky，以極具爆發力的哭喊與嘶吼，演繹角色失控又荒謬的醉態；韓國女演員鄭文珠在《寄居蟲》中似乎隨時都要哭出來，卻又對一切都不以為然的疲憊雙眼，道盡首爾居大不易；《乳牙》的沈卉諳則獲評審稱讚年紀小小卻帶來非常成熟的表演。最佳男演員入圍部分，《我沒事了。》的陳彥嘉、曾濬煒皆入圍開出雙蛋黃，陳彥嘉舉重若輕地詮釋分手後想斷又放不下的矛盾，曾濬煒戲份不多但一出場便閃閃發光，把想分手那一方的冷、帥、跩演得令人又愛又恨，渾然天成，獲評審肯定；曾以《優雅的相遇》入圍金馬獎最佳新演員的林政勳，在《不成雙的襪子》中細膩演繹帶有文藝氣息的邊緣少年，顛覆刻板印象；曾獲選台北電影節「非常新人」的洪毓璟以《莿》入圍，呈現角色在城市中的孤獨與壓抑；《修不修》的周健瑜充分表現出爸爸面對著即將迎接小生命，但同時經濟壓力的無奈。
信義路五段150巷免費機車停車場完工 戴錫欽：追蹤會勘逾2年終於完成
台北市議會議長戴錫欽昨（21）日分享地方建設進度，宣布信義路五段150巷免費機車停車場正式完工。他表示，這項工程與六合里里長陳盈如共同追蹤、會勘超過2年，希望新設停車空間能紓解當地機車停車需求，減少居民尋找車位的不便。戴錫欽表示，地方停車空間長期較為吃緊，因此與陳盈如持續向市府反映需求，歷經多次協調及現場會勘後，機車停車場終於完成。他認為，改善社區環境不能只處理停車問題，行人安全及整體生活環境也應同步納入考量。隨著停車場啟用，戴錫欽指出，後續還有多項周邊工程將陸續推動，其中包括電箱地下化，希望減少地面設施對道路及通行空間的影響。道路環境部分，預計針對信義路五段150巷340號至416號進行鋪面更新，改善居民及用路人的通行環境。此外，信義路五段150巷390號綠地至398號路段，也規畫新增綠色標線型人行道。戴錫欽表示，希望透過停車、道路及行人空間等不同面向的改善，進一步提升社區安全及生活品質。戴錫欽表示，免費機車停車場完工只是第一步，未來仍會持續與市府及地方合作推進後續工程。他強調「服務地方沒有捷徑，只有一步一腳印」，未來也將持續在議會追蹤相關建設進度。
把健康變現！健康幣10月上路「健檢、打疫苗都能賺」 還能抽Apple Watch
把健康變現！衛生福利部今（22日）宣布，自10月1日起，年滿18歲民眾，完成健檢、癌症篩檢、打疫苗等指定健康任務，就可累積「健康幣」，並可於12月1日起開放健康幣兌換健康商品，讓民眾「顧健康」又「賺飽幣」，每一件為健康做的事都「算數」、都能獲得「實際回饋」，全民越來越健康！衛福部表示，健康幣主要透過下載中央健康保險署的「全民健保行動快易通」App，再登入「健康存摺」的「健康幣專區」累積幣，首波開放三種方式賺飽幣：一、新手填表見面禮：首次利用健康存摺登入健康幣專區，可獲得200幣；完成生活型態評估量表可再獲得100幣。二、健檢篩檢大補帖：依照個人符合資格完成成人預防保健或B、C型肝炎篩檢，各可獲得800幣；完成公費癌症篩檢，每項可獲900至1,350幣。三、接種疫苗加值金：接種流感疫苗可獲得450幣、新冠疫苗900幣、肺炎鏈球菌疫苗600幣。衛福部指出，健康幣會跟著健康行動一起累積，民眾只要「該健檢就健檢、該篩檢就篩檢、該打疫苗就打疫苗」，不用保存單據，也不用逐筆申請，相關紀錄會透過系統自動介接認列，並可自12月起，經由下載國民健康署「Health GO」 App，利用健康幣兌換健康商品。健康幣上路還有加碼好康！民眾只要於10月1日至11月30日下載中央健康保險署「全民健保行動快易通」及國民健康署「Health GO」App，完成身分綁定及註冊，就能參加抽獎。抽獎活動連續8週，每週抽出3,600名幸運兒，每人可獲200元數位商品券，8週共計28,800名；12月7日還有年終加碼活動，將從所有完成綁定者中再抽出200名，送出Apple Watch，讓顧健康的第一步，多一點期待，也多一點驚喜。國民健康署表示，健康幣是希望透過有感回饋，提醒大家把原本就該做的預防保健「做起來、做完整」，讓健康管理不再因忙碌而一再延後。未來，健康幣將持續擴大健康任務及合作資源，從預防保健延伸至更多日常健康行動，讓民眾「有做健康行動，就有健康幣」，每一個照顧自己的行動，都變成每一筆健康投資，以達到「國人健康」的目標。（圖／衛福部）
停車不再一位難求 戴錫欽宣布「1地方建設」正式完工
為了有效解決信義區長期以來的停車痛點，台北市議會議長戴錫欽攜手信義區六合里里長陳盈如，歷經長達兩年多的持續追蹤與多次現場會勘，終於推動「信義路五段150巷免費機車停車場」正式完工。戴錫欽21日表示，他與六合里里長陳盈如追蹤、會勘兩年多，終於讓緊繃的停車空間獲得紓解，信義區好朋友們不必再為找車位困擾。戴錫欽指出，好的社區改善，不只要解決停車問題，更要兼顧行人安全與整體環境的舒適度。機車停車場順利完工只是第一步，接下來市府團隊與他們也會持續推動相關周邊改善，包含：電箱地下化作業、道路鋪面更新作業、新增綠色標線型人行道。戴錫欽強調，服務地方沒有捷徑，只有一步一腳印，未來他也會繼續在議會為大家把關，打造更安全、更幸福宜居的信義家園。
球場與職場跨界交鋒 永慶房屋將合作精神刻入團隊文化
房仲第一品牌「永慶房屋」長期支持大專院校體育發展，日前攜手世新大學女子排球隊舉辦「球場與職場的跨界運動會」，行排球、羽球、籃球與壘球的四場團隊競賽，必須發揮團隊合作、凝聚向心力才能通關，展現永慶房屋不同於傳統業務，鼓勵夥伴之間以團隊合作取代單打獨鬥的職場文化。這場「球場與職場的跨界運動會」顛覆傳統賽制，以創新規則翻轉傳統競技。除了採用超大排球考驗隊員的反應與團隊協作，在羽球賽中，參賽者必須隨機使用拖鞋、平底鍋等生活道具代替球拍上場。另外，籃球賽更將永慶房屋的9大招募福利融入規則，打造兼具趣味與企業精神的獨特挑戰。該運動會的受邀對手世新女排也將在今年迎來重要里程碑，為球隊首次晉級挑戰UVL大專排球聯賽公開女一級。為此，永慶客製化「專注下一球」應援毛巾，歡迎球隊迎來排球名將楊孟樺擔綱教練，以及多位即戰力新血加入，期許球員在場上能隨時調整好心態，迎接眼前挑戰。永慶房屋人資部協理塗振宏表示：「運動場上很重視經驗的傳承、新人的培養，這點與永慶的職場文化不謀而合。」永慶房屋不僅將傳承精神落實於「一對一師徒制」助新人成長，新人進來有人教、有人帶、更有學長姊提攜成長，同時推出業務新人「前12個月領每月6萬」收入保障方案，相當於保障首年收入72萬元，協助年輕人跨出職涯第一步。永慶房屋推出業務新人「前12個月領每月6萬」收入保障方案，協助年輕人跨出職涯第一步。（圖／永慶房屋提供）代表永慶房屋參賽的經紀人員劉芸榛，第一份工作就選擇跨領域進入永慶房屋，她認為，「大學畢業就像是人生進入下一個轉捩點，重新選擇下一個5年、10年要怎麼走。我很慶幸當時沒有走穩定的路，而是選擇一個可以持續成長的路，靠自己創造理想的未來。」且永慶房屋推動彈性工作8小時、每月排休最高10天等制度，因此劉芸榛每週都能安排5至6天重訓，即使畢業後投入職場，也能保持運動習慣，上班更有體力與動力。根據主計處公布國人所得數據，未滿30歲青年的平均年所得為58.7萬元。永慶房屋深知許多年輕人擔心步入社會後起薪低、看不見未來，因此將「球場上並肩作戰」的熱血精神延伸至職場，透過新人收入保障制度，提供高薪起步的機會，還有完整的專人培訓計劃，讓有能力、有夢想的年輕人，勇於打破傳統工作的薪水天花板，在永慶穩定成長、發光發熱。世新女排獲永慶房屋贊助，將挑戰2026年UVL大專排球聯賽公開女一級。（圖／永慶房屋提供）楊孟樺曾是中華女排的主力自由球員，助隊拿下世界女排大獎賽的台灣首勝。（圖／永慶房屋提供）
中火拆2燃煤機組獲准！中市府同日火速發燃氣許可 加註「優先燃氣減空污」
行政院17日核發台中火力發電廠拆除2部老舊燃煤機組許可，台中市長盧秀燕隨即履行先前「收到紙本公文即發證」承諾。台中市政府今（19）日上午10時44分收到公文後，環保局隨即核發中火燃氣機組固定污染源操作許可證，並在許可證中特別加註「中火須優先調度燃氣發電」，要求降低燃煤機組運轉及用煤量，減輕空污。台中市環保局表示，盧秀燕上任後，市府針對中火能源轉型持續主張，新建燃氣機組的同時應拆除高污染燃煤機組，避免燃氣機組增加後，原有燃煤機組仍持續運轉。環保局指出，經過市府長期爭取及相關程序後，行政院已核准中火拆除2部老舊燃煤機組。市府19日上午收到中央紙本公文後，隨即完成燃氣機組固定污染源操作許可證核發程序。值得注意的是，此次操作許可證也加入附加要求，明定「中火須優先調度燃氣發電，並採取一切可行措施降低燃煤機組運轉與用煤量，減輕空污」，希望透過燃氣取代部分燃煤發電，降低空氣污染排放。環保局表示，此次是國內首度在收到拆除燃煤機組許可通知的同一天，即完成燃氣機組操作許可核發。此次核發的燃氣操作許可有效期限為5年，至民國120年9月18日止。不過，環保局也強調，核發燃氣機組操作許可只是第一步，後續仍將依相關法規持續監督中火污染排放及機組運轉情況，並要求落實優先調度燃氣、降低燃煤使用等措施。市府表示，未來將持續追蹤中火燃煤機組拆除及燃氣機組運轉情形，在能源轉型過程中同步兼顧供電需求與空氣品質。
空服員住飯店有秘密！進房先做「6件事」 90秒快速保命
國際航線的空服員經常在世界各地過夜，入住飯店後第一件事可能不是放下行李休息，而是先替房間進行一場快速「安全檢查」。美國《福斯新聞》（Fox News）19日報導，多名航空從業人員分享一套約90秒即可完成的「飯店房間驗房法」，從確認房內有無陌生人、檢查可能藏人的角落，到確認逃生路線及門窗鎖是否正常，共有6個步驟，目的就是在真正入住前先掌握環境。長期飛行的空服員一年可能有數百個夜晚住在不同飯店，因此逐漸養成入住後先檢查環境的習慣。相關航空從業資訊平台指出，這並非單純過度緊張，而是長年住過不同國家、面對各種消防規範與飯店安全條件後形成的經驗。第一步是進門後不要急著關門或攤開行李，而是先快速查看整個房間，確認裡面沒有其他人，同時看看房務是否已完成清潔。擁有19年資歷、任職於紐約的空服員奧拉馬丁尼茲（Aura Martinez）表示，重點只是熟悉空間並確認一切正常，不需要把簡單檢查變成耗時20分鐘的大工程。接著則是查看較容易形成視線死角的位置，包括浴室、淋浴間、浴缸、衣櫃以及窗簾後方，確認沒有異常後再正式入住。第三步則是確認逃生路線。除了查看房門背後張貼的樓層逃生圖，也要找出距離房間最近的緊急出口。德州旅遊顧問布萊恩魯尼（Brian Rooney）提醒，真正發生緊急狀況時，才第一次研究樓層配置並不是理想做法。馬丁尼茲更建議多記幾個細節，例如走出房門後究竟應該往左還是往右、樓梯間大約有多遠，如果情況允許，甚至可以記住從房門走到逃生梯途中會經過幾扇門。如此即使遇上火災、濃煙導致視線不佳，也能對逃生方向有基本概念。第四步是逐一確認門窗鎖，包括房門鎖、門栓、安全扣以及窗戶，確定所有裝置都能正常使用。第五步則是測試房內電話，確認能夠聯絡飯店櫃台或緊急服務，以防手機臨時故障或無法使用。若有人突然敲門並自稱飯店工作人員，也不要因對方表明身分就立即開門。魯尼建議，可先利用房內電話聯絡櫃台確認對方身分，確認無誤後再決定是否開門。最後一步則是增加一道額外的房門防護。旅客可攜帶可攜式門警報器或門擋，入住後放在房門底部，若有人試圖從外面開門便能增加警示或阻力。不過專家強調，這類用品只是額外防護，不能取代飯店房門本身的鎖具檢查。除了上述6個步驟，馬丁尼茲也建議旅行時隨身準備一支小型手電筒，認為這是經常被低估、但遇上停電或緊急狀況時相當實用的用品。專家強調，這套流程的目的並非讓旅客入住飯店時處處感到恐懼，而是利用約1至2分鐘確認房間、門鎖及逃生出口，在真正發生突發狀況前先熟悉環境。完成簡單檢查後，旅客也能更安心地開始接下來的行程。
不社交、不迎合、不將就！解鎖當代年輕人的「高含金量獨居公式」：把生活過成專屬自己的精神避難所
舒服的獨居，往往藏在那些看似不起眼的生活細節裡。本文整理了當代年輕人私藏的獨居生活提案：從進門一瞬間的玄關整潔、冰箱的減法美學，到週末專屬的料理儀式感與週五晚上的徹底斷聯。不需要花大錢，用最生活化的節奏，把一個人的日子過得踏實又鬆弛。玄關的秩序感一開門氣場就順，回家第一步先把雜亂擋在門外把玄關收拾乾淨，鞋子整齊放好。每天拖著疲憊身軀回家，轉動鑰匙推開門的那一刻，映入眼簾的不是東倒西歪的雜物，而是一個清爽開闊的落腳處，心裡的煩躁瞬間就少了一半，整個空間的氣場自然就順了。（圖／取自 somin_jj IG）冰箱的減法美學別把冰箱當倉庫，留白三分之一呼吸更輕盈冰箱裡永遠不要塞得太滿。只放三四天內吃得完的食材、幾罐喜歡的冷飲，打開時一目了然，沒有過期醬料和被遺忘的乾癟蔬菜。這種適度留白，不只拿東西方便，看著也讓人心裡特別舒坦。（圖／取自 somin_jj IG）隨時能拿起來的小愛好不用很偉大，有一件能隨手沉浸幾十分鐘的瑣碎小事手邊留一個不需要呼朋引伴、隨時能拿起來的安靜愛好。可能是一本看到一半的長篇小說、拼了一角的拼圖、隨手描摹幾頁的字帖，或是織到一半的毛線圍巾。不想滑手機時就拿起來摸一摸，整個人很快就能靜下來。（圖／取自 somin_jj IG）一週一次的專屬料理儀式認真買菜煮一頓飯，在切炒煮的煙火氣裡找回踏實感每週挑一天，不叫外送、不隨便泡麵湊合。認真挑一個想吃的食譜，去超市挑菜、洗菜、細細切絲下鍋，擺好漂亮的碗筷慢慢享用。過程雖然有點繁瑣，但當熱騰騰的飯菜下肚時，那份被自己好好照顧的充實感，是任何外賣都給不了的。（圖／取自 somin_jj IG）週五夜晚的徹底斷聯關掉所有工作通知，用想念已久的美食與老電影宣告放假把週五晚上留給自己。下班回家立刻開啟免打擾模式，絕不點開任何工作群組。點一份平常捨不得點的高級外送，或是開一罐小酒，窩進沙發點開清單裡收藏很久的電影。那種「全世界都暫時與我無關」的放鬆，是獨居最高級的奢侈。（圖／取自 somin_jj IG）學會安靜地和自己對話聽聽內心的聲音，做自己最溫柔的傾聽者一個人住久了，會慢慢學會誠實面對自己。累了就承認疲憊，難過了就抱著抱枕發呆，也可以在鏡子前自言自語碎碎念幾句。不再急著向外尋求認同，學會接住自己的所有小情緒，自己就是自己最堅定的後盾。（圖／取自 somin_jj IG）
亞運／名古屋亞運前強化「紅燈區」治安！50名男公關上街發傳單 助警防堵犯罪
為迎接亞洲運動會帶來的大量遊客，日本愛知縣警方與男公關業界合作強化娛樂街治安。名古屋市中警察署15日向約50名男公關及業者說明侵入竊盜、應收帳款及違法拉客等問題，並呼籲業界共同防範犯罪。活動後，男公關也上街發放傳單提醒民眾注意違法拉客行為。據日媒《TBS NEWS DIG》的報導，為迎接亞洲運動會，日本愛知縣警方與男公關店業者合作，以提升娛樂街區的治安為目標，展開防範犯罪措施。名古屋市中警察署15日舉行1場針對男公關及男公關店經營者的治安講座，由警方說明相關防範犯罪措施。為消滅惡質男公關店而成立的愛知縣男公關店協議會，共有約50名來自加盟店的業者及從業人員參加。警方以預計因亞洲運動會舉辦而迎來大量遊客的「榮商圈」為中心，向參與者介紹如何防止娛樂街區犯罪，包括防範侵入竊盜，以及處理應收帳款問題等。隨後，男公關及相關從業人員也透過發放傳單等方式，呼籲民眾注意違法拉客行為。對此，愛知縣男公關店協議會會長山本洸嗣表示：「希望這次的活動，能成為讓正派經營的男公關店持續增加的第一步。」
重回指南宮3／塵封60年設計圖曝光！ 李學忠：慢工細活再創輝煌
指南宮凌霄寶殿日前遭逢火警，負責重建的建築師李學忠拿出１９６４年父親李重耀手繪製的建築設計圖，回憶當年指南宮完工時他才6歲，不僅和雙親合影留下珍貴影像，還跟著父親搭乘台車上下山監工，最開心的莫過於從工頭手中接過糖果。李學忠坦言，雖然整體修復經費預估破億、期程長達3年，但「不幸中的大幸」是結構主體並未受損，未來將以「慢工出細活」的精神，讓指南宮重現昔日輝煌。針對損害狀況，李學忠表示，初步透過儀器檢測顯示建築物的混凝土結構體依然穩固，待現場清運完成後，將由專業結構技師進一步勘驗。然而，內部木作、彩繪與表層粉刷層損毀極為嚴重，工程非常繁瑣。修復第一步，須先將遭火焚的牆面與柱子粉刷層進行刨除。其次，拜亭的龍柱、石獅以及立面石堵，因當年採用質地較軟的在地「觀音山石」，在高溫烈火下已燒裂脆化、無法復原，必須全部重新雕刻，「光是這些石雕的精細工藝，最起碼就要花上一年的時間。」李學忠強調。此外，室內遭燻黑的彩繪需耗費大量時間考據與重繪；而60年來未曾更換、已有龜裂的屋頂瓦片，團隊與廟方也在研議是否全面翻新；至於神像部分，則須先完成「退神」儀式，再依毀損程度進行修復或重塑。對於未來的呈現樣貌，李學忠坦言，修復團隊正與廟方在「煥然一新」與「修舊如舊」之間尋找最佳平衡點。「修舊如舊能保留古味與歷史感，但這需要邀請專家共同研商。」李學忠指出，雖然目前凌霄寶殿尚未列入文資法保護，但他會積極爭取，希望修復完成後能將其申列為歷史建築或紀念性建築，讓這座在台灣建築史上突破多項紀錄、兼具觀光與信仰價值的文化地標，獲得政府法令與資源的永久保護，除了實體修復，指南宮主委與團隊也格外謹慎，強調「十方捐贈的善款不能亂花，必須花在刀口上」。設計圖雖然已有超過一甲子的歷史，但手繪的精美程度不輸現代，圖為廟前戲球獅設計圖。（圖／李俊賢攝）李學忠拿出當初指南宮凌霄寶殿的設計圖，斑駁的圖紙上，手工繪畫規整的線條、雕梁畫棟的優美曲線，與現今電腦印刷輸出圖紙，根本無法相比擬。由於早期的手繪圖是以魯班尺尺寸測量，修復團隊正將其轉換為現代數位圖檔與公制單位，並透過 3D 建模進行修復，此外二樓等未受嚴重波及區域的既有彩繪，將聘請專業非破壞性清洗精準單位，除了盡可能保留原始風貌外，也能控管整體經費。指南宮凌霄寶殿落成時，李學忠（左下）和雙親合影留念。（圖／李學忠提供）「全世界很少有地方像台灣一樣，擁有如此濃厚的宗教凝聚力，大家有錢出錢、有力出力。」李學忠感嘆道。這場修復工程不僅是建築工藝的重現，更是信仰凝聚力的展現。儘管修復之路漫長，但在專業團隊與信眾的攜手支持下，指南宮終將重返昔日榮景。
鄧紫棋巡演迎最終站 祭超狂驚喜嗨翻粉絲
鄧紫棋《I AM GLORIA》世界巡迴演唱會來到最終站深圳，這場歷經全球巡演、一路締造亮眼成績的音樂旅程，終於在萬眾期待下迎來最終章，不過鄧紫棋並沒有選擇讓這場巡演單純停留在「終點」，而是在深圳站的首場演出送給歌迷一個重量級驚喜，首次在演唱會現場唱響全新專輯先行曲〈自由的你〉，讓《I AM GLORIA》的終點，正式成為全新創作專輯的起點。一路以音樂突破舞台規模、持續寫下紀錄的鄧紫棋，如今更以全球體育場演出紀錄最高的女歌手保持者之姿，即將完成《I AM GLORIA》世界巡迴，竪立創紀錄的重要里程碑。從一座座城市唱到最終站深圳，9/11的演出是本輪巡演體育場場次第159場、本輪巡演第171場，這不只是一次世界巡演的結束，更是鄧紫棋親手為自己的下一個音樂階段按下啟動鍵。而這份「終站驚喜」，更讓深圳站成為歌迷眼中的特殊一夜，演唱會現場，當鄧紫棋首次唱出從未公開的歌曲〈自由的你〉，現場歌迷無不驚喜萬分，熱烈反應也讓這場新歌首唱成為整趟《I AM GLORIA》旅程中格外珍貴的一刻。對一路陪伴巡演走到最後一站的歌迷而言，這不只是第一次聽見新歌，更像是鄧紫棋送給大家的一份「終站彩蛋」，讓一直以來都非常支持她的歌迷朋友提前見證她下一段音樂旅程的第一步，對新專輯表達高度期待。這一次鄧紫棋所談的「自由」，不只是關於個人的選擇，而是指向我們身處在AI時代，人類的自由意志是否會被AI左右？〈自由的你〉正是鄧紫棋寫給這個時代的一次提問，也成為她全新創作階段的序章。這首歌不只是新專輯的先行曲，更像是一扇通往全新專輯世界觀的門，從「我」走向「你」，從尋找自我走向思考每一個人在這個時代裡，究竟想成為怎樣的自己。鄧紫棋演唱全新專輯先行曲〈自由的你〉。（圖／鄧紫棋工作室提供）
卓揆副署無人載具條例 鄭麗文嗆：他沒任何邀功的餘地
針對行政院宣布副署《強化國防自主暨無人載具產業發展條例》，國民黨主席鄭麗文今（11）日說，行政院終於回到憲政軌道，但這不是卓榮泰對國會讓步，更不是釋出善意，而是本來就應履行的憲政責任，沒有任何邀功的餘地。鄭麗文指出，國民黨支持強化國防，也支持建立自主、可靠且具有韌性的無人載具戰力與產業鏈，但國防建設不能成為行政擴權的藉口，國家安全更不能成為規避監督的擋箭牌。行政院有預算編製權，立法院有預算審議權，國會監督從來不是國防戰力的天花板，行政院更不能把預算權解釋成行政權的空白授權。鄭麗文表示，行政院過去一再宣稱無人機建軍急迫，非編特別預算不可，如今卻自行將559億元無人載具經費編入追加預算，正好證明國民黨的主張站得住腳。國防建設完全可以透過年度及追加預算持續推動，沒有必要把特別預算常態化。鄭麗文認為，國防機密該保密的就依法保密，但「機密」不能成為黑箱採購的通行證，涉及產業政策、供應鏈、國產化、補助及鉅額公共支出，都必須接受國會監督。鄭麗文強調，副署無人載具條例只是行政院停止專斷、回歸憲政秩序的第一步，其餘八案也應儘速依法處理，台灣不能再被行政權的傲慢拖入憲政惡鬥，更不能容許任何執政者把自己的憲法解釋凌駕於憲法之上，尊重權力分立、接受民主制衡，才是執政者最基本的憲政責任。