範本
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台灣中油重申：三接工程招標均依法辦理 全力配合司法機關調查 籲請外界勿擅行臆測
有關23日媒體報導質疑台灣中油公司「觀塘接收站外推方案之外廓防波堤新建工程」（三接二期工程）採購案修正招標公告是為特定廠商開後門，台灣中油嚴正澄清，於三接二期工程採購案公告招標期間，因潛在投標廠商宏華營造公司提出疑義要求釋疑，嗣依據行政院公共工程委員會（下稱工程會）函釋，並經審慎評估後修正招標公告，台灣中油公司招標過程均嚴格遵守政府採購法等相關規定，程序公開透明，絕無報載護航特定廠商東丕公司團隊，籲請外界勿擅行臆測，影響台灣中油聲譽及權益。 台灣中油表示，三接二期工程採購案於111年4月29日第一次公告，期間因潛在投標廠商宏華營造公司於5月13日就營造業承攬造價限額等規定提出疑義要求釋疑，台灣中油依據工程會98年3月27日工程企字第09800055650號函釋處理方式及105年4月8日修訂之「投標須知範本」，於111年6月15日辦理第一次修正公告，增訂工程說明書第14.3.3條，明確規範三接二期工程採購案若決標金額高於廠商依營造業法所規定的承攬造價限額時，將決標予該廠商並通知營造業法主管機關。三接二期工程採購案的投標廠商均無此情形，台灣中油絕無報載護航特定廠商東丕公司團隊。此外，前揭採購案修正公告期間，並無廠商提出異議。 台灣中油重申，對於今日媒體報導所述與事實不符等情事，期盼媒體勿擅行臆測、代司法機關發言。對於經過證實為惡意損害公司聲譽的行為，將採取適當法律途徑，以正視聽並維護公司權益及聲譽。台灣中油仍全力配合司法機關所有調查作為，並嚴守「偵查不公開」的規範，靜候調查結果，以利釐清所有案情。
BLACKPINK Jennie 最愛私服來了！韓國話題品牌 RONRON 首度登台，新光三越A11快閃最終回
Jennie 的私服向來是全球時尚迷的穿搭範本，而只要她一穿、社群立刻爆紅的韓國品牌 RONRON，終於正式進軍台灣。隨著現代百貨攜手新光三越打造的韓國品牌聯名快閃進入最終回，RONRON 於12月19日至12月25日限時登陸新光三越信義新天地A11，以最完整系列與話題設計，讓台灣消費者零時差感受Jennie同款私服魅力。（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Jennie 私服御用，韓國話題女裝 RONRON 首度登台以「蝴蝶結×修身剪裁」為標誌性語言，RONRON 將甜美與率性精準拿捏，打造出近年席捲韓國時尚圈的 Balletcore 風格。品牌單品因高出鏡率私服曝光屢屢掀起話題，Jennie、(G)I-DLE、宇宙少女、朴恩斌等人氣女星皆曾穿著亮相，也讓 RONRON 成為韓國MZ世代公認的必收品牌之一。圖說：左為JENNIE同款穿搭。右為ＲＯＮＲＯＮ最經典的圖案。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）從貓咪呼嚕聲出發，把情感穿進日常創立於2019年的 RONRON，品牌名來自法語中形容貓咪愉悅時發出的呼嚕聲，象徵「微小卻真切的幸福」。這樣的情感想像延伸為品牌核心敘事「心動的兩次觸動」，從第一眼的雀躍，到長時間相處後的安心與溫柔，RONRON 希望透過服裝，陪伴穿著者走進生活裡那些被忽略的柔軟時刻。（圖／品牌提供）ROMANTIC, CASUAL, but HYPE 的韓系時尚語彙不刻意張揚卻極具辨識度，是 RONRON 最迷人的地方。品牌以浪漫輪廓結合日常剪裁，從俏皮線條、慵懶比例到溫潤色調，成功定義出「可愛但不輕浮、休閒卻不隨便」的當代女性風格，也正是韓國年輕世代最著迷的穿搭態度。帽子也是品牌最大賣點，每一頂都超想收。（圖／品牌提供）蝴蝶結是RONRON的招牌標誌（圖／品牌提供）連牛仔褲都有蝴蝶結的元素。太可愛。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）現代百貨×新光三越台北快閃最終回亮點一次看本次 RONRON 台北快閃為現代百貨聯名企劃最終回，現場集結韓國明星同款、話題新品與品牌高辨識度單品，為年末購物季再添一波韓國時尚熱潮。活動期間全場商品最高五折優惠，喜愛 Jennie 私服風格的時尚迷絕不能錯過。 快閃店資訊時間：12月19日至12月25日地點：新光三越信義新天地A11 1F快閃期間限定優惠包括IG關注贈禮，只要關注RONRON臺灣官方IG帳號 @ronron.taiwan 即可領取「RONRON貼紙包」，此外，上傳POP-UP現場打卡照片即可領取「愛心鑰匙圈」。滿額贈禮：消費滿1,500元，贈愛心鑰匙圈；消費滿2,000元，贈RONRON Logo髮夾；消費滿3,000元，贈格紋髮圈。快閃限定特別禮限量贈送RONRON底片相機，與 RONRON 一起記錄年末的美好（圖／品牌提供）
金世正同款包買起來、機場示範Le Smart包超高級！可愛「幸運餅乾包」肩背手拿秒切換、只要萬元初收太大心
南韓女星金世正（Kim Sejeong）近期主演熱播韓劇《月亮在江邊流淌》(Moon River)，本來話題度就已經高到不行，如今又官宣2026亞洲粉絲演唱會巡迴，其中包含粉絲敲破碗的—台灣場，勢必將再次掀起話題熱潮！（圖／金世正IG）而金世正最近每一次現身都美出新高度，身為Longchamp品牌大使的她、從機場到活動現場，根本是行走的時尚女神！讓粉絲不只追劇、追行程，連她手上的包款配件都能瞬間賣到缺貨。金世正機場時尚直接封神！法式俐落×世正魅力大爆發日前抵達仁川機場的金世正，以一套簡單的Longchamp 2026 春季全造型亮相。一件線條乾淨的風衣搭配摩卡色毛衣，下著極簡長褲與黑色皮鞋，一身大地色調穩重、洗練，低調卻非常值得品味。（圖／品牌提供）整套造型真正的靈魂，是那顆—全新 Le Smart 摩卡色包款。她將絲巾優雅纏在提把上，法式女人的慵懶浪漫瞬間被注入整套穿搭。包款本身俐落的方正輪廓與清爽線條，又讓整體更顯精緻與專業，完美展現機場時尚的教科書範本。Le Smart系列 托特包／45,000元（圖／品牌提供）金世正現身 Longchamp 快閃店、米白精靈感美到發光先前在韓國「Le Village Longchamp」快閃店開幕活動中，金世正又貢獻一套「精靈系穿搭」—米白色高領上衣＋同色系長大衣，優雅、乾淨又帶點冬季浪漫；下半身搭配銀色亮蔥短裙與白色褲襪，一走出場簡直就是米白精靈下凡。（圖／品牌提供）手上那顆亮到不行的 Le Roseau 朱紅色手提包，更是整套造型的神來一筆。鮮豔又不俗氣，搭上她氣質甜美的臉蛋，是今年冬季最想立刻購入的「女神同款節慶包」。不只有節慶感的朱紅色，顏色非常多元，可以依據自我喜好與風格挑選～Le Roseau手提包／23,500元（圖／品牌提供）金世正大愛亮點包款：Le Roseau幸運餅乾包、百搭值滿點除了氛圍感十足的朱紅色手提包，金世正近期另一款被瘋狂截圖的包，就是這顆Le Roseau 幸運餅乾包。（圖／品牌提供）2合1設計、可以是肩背包，也可以化身為手提的餅乾包，因為柔和的弧形外輪廓，真的像一顆幸運餅乾，可愛又帶種溫柔的時髦感。標誌性竹圈細節，以及拉鍊＋卡層，小包也能超級實用，不只適合白天走跳，也能立刻轉換夜晚派對模式～Le Roseau系列 手拿包／13,100元（圖／品牌提供）金世正把 Longchamp 的優雅與法式自在穿得迷人，包款配件也是話題熱度王，如果正想找一顆能陪你通勤、出遊、派對都合適的包，跟著她買準沒錯。
基層警指未受理過小紅書詐騙 新北前公司負責人遭詐150萬
小紅書近日因涉詐遭內政部封鎖限制1年，就有基層員警指出未有受理到小紅書詐騙案件。對此，刑事局也回應表示，基層員警每日處理面對大量、各類刑案件，經查165系統確實有受理有民眾於小紅書平台遭詐案件，未受理到並不代表不存在。刑事局將利用各種公開場合加強宣導，如涉及公務上訊息，不應在網路上洩漏或評論，以免影響機關形象及公務倫理。刑事局指出，一名家住新北市、曾是多家公司負責人的60多歲余姓女子，因疫情期間生意失敗，虧損巨大，急需求職賺錢，本來就因工作需要常透過小紅書購買商品，因此在小紅書上看到賺錢資訊，被引導至Line，只要每天測試網速點擊網站，每筆可獲得50元，積滿1000元可提領，也曾成功提領過幾次；隨後便被引導至投資方案，余女投入5萬元獲利，卻被以繳稅和以符合金管會規定為由不斷被要求追加投入。而第二次余女則為應徵「外匯操作員」職缺，對方要求他開設外幣帳戶，並透過Bito（幣託）平台購買虛擬貨幣，透過面交或是網路轉帳，二次前後因此損失約150萬餘元，更導致其所有戶頭均被列為警示，生活陷入困境。另一名家住桃園年約30歲的潘姓女子，則在小紅書上遇到交友投資詐騙。潘女最初因耕作需求透過小紅書尋找藝術創作範本，遇上一名自稱「媽媽是台灣人」、「在香港工作」的大陸人私訊，雙方開始聊天互動，過程中對方更是不斷表示「喜歡台灣人講話的聲音」，引導潘女至Line或IG等台灣常使用之社群媒體，一步一步指示潘女投資虛擬貨幣，實際上卻將潘女帳戶內的資金轉走，造成其損失約120萬餘元。
許路兒50歲還有少女體態！拒打瘦瘦針「不瘦臉不瘦肌肉」靠帕梅拉＋皮拉提斯練出小蠻腰
剛過 50 歲生日的許路兒，再度以近乎「回春級」的少女身材震撼全網！近期她在 IG 限動大方分享自己的運動日常，不僅努力跟著帕梅拉做重量訓練，更是幾乎天天報到皮拉提斯教室。最讓粉絲驚訝的是，她的小腹被她練到直接消失、線條緊緻又飽滿，但臉卻沒有因為瘦身而凹陷、蠟黃或失去膠原蛋白，完全是越成熟越有青春彈力的範本。（圖／IG）她也親自證實：「不靠瘦瘦針，核心才是關鍵！」這樣的「年輕瘦」才是女生真正該追的身材方式。50歲還能這麼挺拔？許路兒靠皮拉提斯練出「少女體態」從她近日上傳的限動可看到，許路兒穿著合身白色長袖與可可色緊身褲，在皮拉提斯器械上完成一系列高難度動作：包括側開展、核心旋轉控制、側腹延伸等，每張照片上都能明顯看到她練出的緊實腹部線條，彷彿完全沒有脂肪游移。（圖／IG）她更笑說：「今天難度增強，我的肚子已經不是我的肚子！」但從畫面中看來，她卻笑得開心又自在，狀態完全不像一般人做核心訓練時的狰獰，那份從容更讓人看出她身體控制力已經非常成熟。不用猛健樂或瘦瘦針！她要的不是「病態瘦」而是「年輕瘦」許多醫生都指出猛健樂和瘦瘦針等針劑的瘦身，容易瘦到肌肉，因為靠針劑快速瘦下來，最容易讓臉垮、皮膚蠟黃、膠原蛋白流失，反而會顯得老態。她堅持以訓練代替速成，透過：帕梅拉重量訓練（維持肌肉飽滿）、皮拉提斯（雕塑線條＋提升姿態），這樣的方式能讓身體比例越練越好，線條明顯但肌膚依然緊緻、有彈性，完全是「真正變年輕」的瘦法。（圖／IG）皮拉提斯讓她越練越挺，核心緊到像少女！從她與教練的互動照中可以看到，許路兒在側腹伸展時整個腰線呈現漂亮弧度，手臂、背部、核心都呈現自然的力量延伸。她也感謝教練：「要做出優美的姿勢，核心真的好重要。」
保證零失手！女神庭沼珉冬季私服、根本仙女穿搭教科書，高級顯瘦、配色公式直接奉上
韓國女神庭沼珉最近完全是「冬季穿搭範本製造機」！先是在社群上連發多組美照，溫柔、清新又帶點冷系氛圍感，直接讓粉絲暴動收藏；再加上她與崔宇植主演的話題浪漫韓劇《宇宙 MARRY ME?》，掀起「治癒系戀愛」旋風。（圖／庭沼珉IG）劇裡是宇宙系命定愛情，劇外則是她的私服，悄悄引領今年冬季最值得跟穿的女神級 Look。以下就來深度解析庭沼珉6套超好學、超日常、卻依然仙氣滿分的私服穿搭，每套都是直接複製穿上的時髦教科書！（圖／庭沼珉IG）庭沼珉私服穿搭：深藍牛仔外套ｘ駝色百褶裙、清新文青系甜度這套非常「庭沼珉」的穿搭，自然、乾淨又帶點文青氣質。深藍牛仔寬鬆外套讓上半身看起來輕鬆自在，搭上駝色百褶長裙則瞬間拉出氣質流動感。深藍＋駝色是永不失誤的溫柔配色，特別適合週末出遊或咖啡廳約會，輕鬆把”好感度”穿上身。（圖／庭沼珉IG）庭沼珉私服穿搭：深咖皮衣ｘ藍襯衫ｘ駝色裙、韓系簡約大人感這套讓庭沼珉迷人小爆擊！短版皮衣讓比例大幅拉長，藍色襯衫 增添清新質感，再以同款駝色百褶裙 收尾，整體是韓妞最愛的乾淨大人味。這種配法非常適合上班或正式場合，氣質專業卻仍保有溫柔度。（圖／庭沼珉IG）庭沼珉私服穿搭：灰色毛絨外套ｘ黑裙，冬季軟萌系穿搭公式庭沼珉的柔和魅力完全在這套展現。灰色毛絨外套是冬天的氛圍神器，搭上淺藍針織上衣，清爽又不失溫度。黑色中長裙幫整體穩定視覺重量，讓整套不會太粉嫩太甜，呈現剛剛好的溫柔混搭。想要看起來又暖又乖，這套照抄就成功。（圖／庭沼珉IG）庭沼珉私服穿搭：白洋裝ｘ綁帶針織背心ｘ咖啡球鞋，戀愛劇女主角本人這套根本是從《宇宙 MARRY ME?》走出來的！庭沼珉以全白洋裝搭配綁腰帶針織背心，整個人像發光一樣清新乾淨。重點在咖啡色球鞋，既能中和白色的仙氣，又讓穿搭更日常、更休閒。（圖／庭沼珉IG）庭沼珉私服穿搭：摩卡慕斯針織上衣ｘ同色裙，2025最紅配色一次到位Pantone 2025年度代表色-摩卡慕斯，而庭沼珉直接示範最溫柔的風格！同色系穿搭永遠比單色更高級，針織上衣＋針織裙讓線條柔軟又顯瘦，尤其適合冬天拍照，因為這套顯白效果驚人！如果想看起來氣質、暖、又低調奢華，這組配色絕對要學起來。（圖／庭沼珉IG）庭沼珉私服穿搭：墨綠色羽絨大衣，不顯胖的關鍵在「綁帶」庭沼珉這套墨綠色羽絨大衣，完全示範「羽絨外套怎麼穿不膨脹」！關鍵就是 風衣領＋腰間綁帶，創造腰線讓視覺直接少5公斤。再加上墨綠色本身就有高級沉穩感，是冬天非常耐看又抗髒的完美色。（圖／庭沼珉IG）女神庭沼珉私服穿搭說難不難、說簡單卻又有巧思～善用大地色、白色、墨綠等高級日常色，透過外套版型＆腰線創造好比例，再搭配針織、雪紡、毛絨材質拼接讓整體更精緻！
申敏兒、金宇彬10年真愛修成正果！「韓國國民女神」申敏兒4大魅力解析：抗癌陪伴、舒服系氣質讓韓國人全國淪陷
「12月20日我們要結婚了！」申敏兒、金宇彬10年愛情長跑終於修成正果。她憑什麼成為韓國人最想娶的「國民女神」？從舒服系氣質、不做作演技，到低谷時期對金宇彬的「不離不棄」，一窺韓國人全國淪陷的4大關鍵魅力！（圖／金宇彬、申敏兒 IG）申敏兒成為「韓國宅男最愛女神」的真正原因！從氣質、演技到真摯愛情，一次公開韓國演藝圈近期最甜蜜的大事，就是「韓國國民女神」申敏兒與金宇彬正式宣布將於12月20日在首爾舉行婚禮！這段長達10年的戀愛長跑、從抗癌陪伴到彼此事業強勢回歸的堅固愛情，被韓國網友形容為「真愛最美範本」。但其實，申敏兒能在韓國獲得「宅男女神」封號，並不是因為外貌而已，而是她身上那份由內而外的自然感、舒服氣質、與長年累積出的好人品，讓她成為韓國人心中的 No.1。以下就帶大家完整解析——為什麼韓國人會這麼愛她，成為韓國最想娶的女神。（圖／申敏兒 IG）魅力一：溫柔質感＋自然演技！韓國人被她迷倒的關鍵申敏兒的氣質，是韓國演藝圈公認的「舒服系代表」。她擁有天然、輕鬆、不用刻意營造就能讓人覺得溫暖的魅力。代表作一字排開全是國民劇* 《我的女友是九尾狐》裡活潑天真的狐狸精* 《海岸村恰恰恰》裡治癒人心的牙醫* 《因為不想吃虧》裡細膩又自然的現代女性她的演技一貫「不做作」：眼神乾淨、情緒自然、角色代入感強，讓觀眾總有種「她就是角色本人」的親切感。尤其《海岸村恰恰恰》播出時，更讓她在韓國的國民認可度大幅飆升，被形容為「會讓人想結婚的氣質系女星」。（圖／申敏兒 IG）魅力二：低調、真誠、不搶鏡！她的品格成為人氣關鍵許多韓國網友喜歡申敏兒，說出口的理由永遠不是浮誇的外貌，而是「人格魅力」。私下超低調，完全沒有大明星包袱在韓國娛樂圈，能在紅極一時時仍保持低調的明星並不多，但申敏兒就是其中一個。她不炒作、不刻意營造女神人設，反而更像鄰家姐姐，溫和、有禮、舒服。長年投入公益，是公認的善良代表申敏兒每年固定捐款給弱勢家庭、青少年及醫療資源不足的機構，持續十多年。沒有高調曝光，她做公益的方式跟她的人生態度一樣「低調且扎實」。這種由內而外散發的好人品，是最令韓國民眾心動的魅力。（圖／金宇彬、申敏兒 IG）魅力三：「韓國最令人羨慕的戀愛」：她與金宇彬的愛情故事太動人提到申敏兒，韓國人最先想到的不只是她的作品，而是她與金宇彬那段「從苦一起走到甜」的真愛。2015年兩人因拍廣告相識，低調認愛後也從未刻意曝光對方。然而，這段姐弟戀之所以被稱為「韓國最佳戀愛典範」，來自於：最艱難時期，她沒有離開一步2017年，金宇彬被診斷鼻咽癌，必須中斷所有演藝活動，接受 3 次化療與 35 次放療。這段期間，申敏兒幾乎每次都陪著他進出醫院，是最堅固的精神支柱。當時在醫院被多次目擊，所有人都說：「他們的愛太真了，看了都會想流淚。」（圖／申敏兒 IG）一起度過黑暗後，他們的愛更穩固2019年金宇彬恢復健康後，兩人旅行被拍、互相送咖啡車應援、拍照留念，偶爾在社群放出「男友視角」「女友視角」的畫面，都讓韓國民眾看得心暖。10年愛情長跑修成正果，韓國人感動送祝福2025年11月金宇彬以手寫信宣布：「我要結婚了。想與長久一起走過的那位戀人一起組成家庭。」這封信瞬間讓全韓國炸開，無數粉絲哭著送上祝福。（圖／申敏兒 IG）魅力四：從緋聞到認愛，她的真誠是最高加分項其實申敏兒出道多年，緋聞對象全是韓流天菜等級：趙寅成、T.O.P，但她始終沒有公開任何一段，直到遇上金宇彬。而金宇彬在她之前，也只公開承認過一段戀情。這對俊男美女的組合，在韓國幾乎是「天生一對」的存在。如今兩人即將步入婚姻，韓國網友更說：「這就是命中注定的真愛。」
勞動部外送員專法草案出爐 時薪不得低於245元
我國外送員已逾15萬人次曾登錄上線，但外送員就報酬保障、停權申訴、契約關係、保險等仍時常與外送平台爭論不休，立法院日前因而排審多個版本的外送員專法，勞動部21日預告外送員專法，提及外送員接平台提供訂單至完成期間不得低於最低工資1.25倍（時薪245元），且不得低於交通部所定運費，違反可處平台最重10萬元罰鍰。停權保障部分，草案提及，外送員僅有在外送期間違反個人資料保護法、性騷擾防治法、跟蹤騷擾防制法、刑法、交通法規、食品安全衛生法規或外送服務契約，且情節重大，外送平台業者才能終止外送服務契約。而保險保障，草案則指出，外送平台應為外送員提供團體傷害保險、責任保險，且若外送員要透過職業工會或透過特別加保職災保險，還可以向外送平台申請保費，外送平台不得拒絕。至於消費者及店家保障，草案則指出，交通部應擬為消費者及平台關係擬定定型化契約應記載及不得記載事項，經濟部則應對平台及店家擬定契約範本。若是未有保險就讓外送員執行外送作業或是颱風天讓外送員出勤，地方政府最重可處50萬元罰鍰；給付工資若未達薪資保障，則可處2萬至10萬元罰鍰。
不只是《無法抗拒的他》宋江初戀！李烈音《親愛的X》超小臉＋名品身材太搶鏡，靠芭蕾、空中瑜珈練出直角肩
在眾星雲集、劇情高能的韓劇《親愛的X》中，除了金裕貞黑化的驚人演技外，另一位女演員李烈音也憑藉其360度零死角的精緻美貌，成功抓住了觀眾的目光。這次她飾演一位偶像出身的頂級女演員，將角色的嫉妒心與陷入單戀的掙扎詮釋得恰到好處。比劇情更搶鏡的是她那165公分、僅45公斤的完美身材——纖細的「天鵝頸」、零贅肉的「直角肩」，簡直是所有女生的理想身材範本！趕快來看看她是怎麼做到的？戲裡戲外都是女明星的完美體現在《親愛的X》中，李烈音飾演一位憑藉出眾外貌和運氣，躋身頂級明星行列的女演員。雖然演技備受爭議，但她總能樂觀堅強面對。而現實中的李烈音，其外在條件完美契合了這個角色設定。身高165公分的她，體重長年維持在45公斤，不只雙腿比例細長，那纖瘦的直角肩與天鵝頸線條，更是美到讓人屏息。這份宛如「行走芭比」的體態，正是她私下極度自律的成果。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：雕塑核心與線條靠空中瑜珈 & 皮拉提斯在李烈音的眾多運動菜單中，「空中瑜珈」絕對是打造她那「零贅肉」纖細體態的最大功臣。從她在IG分享的照片中，可以看到她僅靠著掛布支撐，做出高難度的倒掛伸展動作，展現出驚人的核心力量與身體控制力。李烈音也常練習器械型皮拉提斯，利用訓練床輔助，能達到全身性的伸展，並高效鍛鍊核心肌群與穩定度，對於雕塑出好看的體態非常有幫助。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：重要活動前靠沙拉控制身材有了如此大量的運動菜單，飲食上的搭配也絕不馬虎。李烈音會透過吃沙拉來補充足夠的膳食纖維，並控制熱量攝取。蔬菜沙拉不僅能提供飽足感，也能幫助腸道蠕動、維持身體的輕盈，是她控制身材、維持肌膚透亮感的重要輔助。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：芭蕾 & 現代舞幫助瘦身除了核心訓練，李烈音的興趣還包括跳芭蕾舞和現代舞。練習芭蕾不僅能鍛鍊到全身的深層肌肉，尤其是臀部和大腿線條，更能強化身體的柔軟度與延展性，練出那種緊緻卻不死硬的優美線條，這也是她「天鵝頸」和「直角肩」的秘密武器。（圖／取自 yuleumlee IG）《親愛的X》李烈音減肥方法：游泳達到高效燃脂效果在李烈音的運動清單中，游泳也是她非常熱愛的一項。她曾笑說自己可以待在水裡一整天！游泳是公認燃脂效果極佳的全身性有氧運動，一小時平均可以燃燒500至600卡路里，對於減脂、提升心肺功能的效果都非常顯著。透過飲控＋運動，李烈音完美的零贅肉身材＋筆直雙腿都讓女生太羨慕啦！（圖／取自 yuleumlee IG）
胡釋安捲入「粿王風波」急發聲明切割 范姜彥豐幫緩頰：我理解他的處境
女星粿粿（江瑋琳）與范姜彥豐的婚姻風波持續發酵，范姜日前公開指控妻子婚內出軌藝人王子（邱勝翊），震驚演藝圈。而近日有週刊爆料，粿粿事件爆發後曾短暫住在演員胡釋安家中，引起外界質疑他是否知情或協助掩護。對此，胡釋安發表三點聲明澄清，強調自己從未涉入，也並不知情相關情事，范姜彥豐也在底下留言替其緩頰。胡釋安透過社群平台發表聲明，說明自己確實在女友同意下，短暫提供與女友同住的住所作為粿粿暫時的落腳處。他解釋：「基於與友人江瑋琳女士的友情，在被告知其需要『處理離婚事宜並冷靜』，且其配偶范姜彥豐先生知情之前提下，短暫提供居所作為暫住之處。」胡釋安強調，自己是在事後由范姜彥豐告知後，才知道粿粿與王子有婚外情關係，當下即請對方搬離，並停止協助。他明確表示從未縱容或包庇任何不忠行為，純粹是基於朋友立場提供短暫幫助。面對外界揣測與責難，范姜彥豐亦出面聲援胡釋安，在胡的聲明貼文下留言表示：「懇請大家理性面對此事，安安已私下向我說明致歉，我也理解他的處境，希望不再讓身邊的無辜朋友受到波及。」顯見雙方私下已有充分溝通與理解。事件延燒至今，胡釋安的回應獲得不少網友支持。許多留言肯定他坦率說明、態度誠懇，更有不少人稱讚他的聲明書用語嚴謹、具分寸，提及粿粿與范姜全名，展現尊重。「這個聲明真的是範本，人家都知道稱呼粿粿全名江瑋琳，只有王子不知道還在聲明稿講粿粿，笑死」、「不錯不錯，比邱先生寫的好，起碼你很尊重對方的名字，江XX女士、范姜先生」、「這聲明可以當範本」、「寫的比王子好欸」。胡釋安聲明文。（圖／翻攝IG／胡釋安）
BTS柾國炸裂腹肌開大絕、粉絲嗨翻！JENNIE化身暗黑女神，全場都淪陷
韓星們又在用造型宣告主權！近期BLACKPINK JENNIE、JISOO現身曼谷世巡，穿搭風格再度引起話題，而男神代表 V（金泰亨）與柾國（Jung Kook）分別以優雅與性感造型，意圖逼瘋粉絲，再度攻陷全球時尚版面～BTS Jung Kook柾國亮相全新Calvin Klein、大秀性感腹肌BTS成員Jung Kook柾國、大秀完美精實腹肌，再度帥出新高度！最新登場的丹寧形象廣告一出，性感與自信直接炸裂螢幕，引起網友全體暴動，標準的穿衣顯瘦、脫衣有肉～（圖／品牌提供）他以一身全丹寧造型亮相，帥氣又性感，像是從90年代偶像畫報裡走出來的現代牛仔。皮革外套、羊毛滾邊、低腰錐形褲，還有CK Emblem 印花將品牌標誌性的Monogram 壓花標誌，重新演繹為全身綴滿印花圖案的款式，為牛仔褲和卡車款外套注入鮮明活力。（圖／品牌提供）柾國自在切換酷帥與慵懶兩種模式，腹肌線條直接全都露，比任何配件都更吸睛。工裝縫線、復古水洗丹寧在他身上全變成舞台燈光的延伸，性感中帶點叛逆氣息。（圖／品牌提供）BTS V穿上美拉德色系，低調到極致的奢華CELINE全球大使 V（金泰亨）以一身「美拉德色系穿搭」示範秋冬男神範本。深棕針織、同色燈心絨長褲，加上灰色長大衣，層次柔和卻氣場滿分、散發秋冬溫柔感。手提 CELINE NEW LUGGAGE 手袋，並隨性掛上 TRIOMPHE 刺繡棒球帽，一個轉身就是韓劇級的高級氛圍，為造型增添一抹日常生活感的輕鬆率性筆觸。（圖／品牌提供）BLACKPINKJENNIE暗黑女神登場，性感與叛逆共舞JENNIE在BLACKPINK曼谷《DEADLINE》巡演一登場，舞台瞬間變伸展台。她穿上以McQueen 2026早春系列為靈感打造的黑紅骷髏印花真絲雪紡訂製洋裝，腰間束出迷人曲線，水晶刺繡在燈光下閃得像她的氣場一樣狠。外搭黑色皮革飛行夾克、踩上及膝長靴，性感中帶著反叛氣息，一轉身全場淪陷。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）BLACKPINKJISOO甜酷學院風代表，優雅也能有態度同場的JISOO 則走甜酷路線，以三色羊毛格紋迷你裙搭配黑色切爾西短靴登場，乾淨俐落又不失可愛能量，笑容一出粉絲都融化，宛如從校園偶像劇走出來的時尚主角。（圖／品牌提供）
赴「貓咖」拋「毛孩四寶」政見 賴瑞隆：讓高雄成寵物友善之都
立法委員賴瑞隆今（28）日前往高雄一家知名複合式寵物友善餐廳，與業者、飼主熱烈交流，並正式提出「共融高雄-寵物友善之都：毛孩四個寶」政見。他以飼養兩隻貓咪的「毛爸」身分強調，寵物已是現代家庭不可或缺的成員，而高雄更是全國寵物飼養數名列前茅的城市。並指出，未來將擴充動保預算及人力，推動寵物經濟及生命教育，讓高雄成為共融精神、人寵共好的「寵物友善之都」。賴瑞隆表示，根據農業部的統計，台灣家犬、家貓飼養數量高達279萬隻，寵物產業總體產值突破600億元。其中，高雄家犬數23萬隻居全國之冠，家貓16萬隻亦是全台第二，年產值趨近百億元，顯示市民對毛小孩的照顧與消費需求快速成長。賴瑞隆提到，自己家中也有兩隻長期陪伴的「貓星人」，每天出門前都會「討摸」，回家時更是飛奔迎接，「那份療癒與愛，讓人每天都充滿力量」。賴瑞隆也分享，身為「毛爸」深知毛孩對飼主宛如家人，因此在國會積極推動補足獸醫人力缺口、成功監督農業部提出「寵物殯葬定型化契約範本」、「寵物玩具安全標章制度」及《寵物食品管理法草案》，從制度面保障毛孩權益。賴瑞隆進一步提出「毛孩四個寶」政見主軸，展現全方位寵物政策藍圖：一、「增設寵物友善公園，打造樂活環境」：延續陳其邁市長任內已建成的11座寵物公園與活動區基礎，未來將以30座為目標，依據各區需求設置「社區型寵物公園」，特別為大小型犬進行安全分隔，讓毛爸毛媽能就近帶毛小孩放風。針對貓咪亦評估建立「專屬室內運動中心」及其他物種微型空間，滿足不同毛寶貝的需求。二、「建立寵物友善產業圈，打造『毛經濟』品牌」：推動屬於高雄的「寵物友善商家認證制度」，輔導業者多元經營，發展各式友善產業、設施及附屬活動，以及舉辦「毛小孩節慶、市集」，開創寵物經濟與城市行銷，讓高雄成為全台灣的毛爸毛媽假日帶毛小孩快樂旅遊的首選城市。三、「擴大寵物生命教育，建立正確飼養觀念」：推廣校犬、療癒犬、工作犬等多元領養模式，並開辦生命教育與飼主諮詢課程；搭配友善空間宣導「愛他就照顧一生」觀念，提升社會責任與飼主知識。四、「打造尊重生命的指標城市」：強化非法繁殖場查緝、寵物巡迴車醫療及提升輔導寵物照護機構能量，同時提升晶片植入率與完善飼養管理制度，保障動物生命權；使高雄成為最友善生命的城市。「一座進步的城市，不只有對人權的尊重，更是對動物生命權的保護」。賴瑞隆強調，將以共好為核心，結合市府資源、民間力量與智慧科技，打造高雄成為更宜居、更永續的快樂城市。
啟動亞奧運特定體育團體運動員委員會選舉制度 運動部：打造真正以運動員為核心的制度
為了讓運動員的聲音真正被聽見，運動部17日函文44個亞奧運特定體育團體（簡稱協會），正式推動「亞奧運特定體育團體運動員委員會委員採選舉方式產生實施計畫」，並修正「運動員委員會組織簡則範本」及「運動員委員會選舉實施原則範本」，輔導協會規劃以現役選手為主體，透過選舉方式產生委員，以確保運動員委員會組成具代表性，發揮運動員委員會功能，打造真正以運動員為核心的制度。運動部今（23）日指出，目前協會運動員委員會的委員是由協會理事長推薦，現役運動員參與協會決策機會有限，難以形成有效溝通。未來改採選舉制度後，運動員可親自投票選出代表，讓相關決策更貼近選手實際需求。這項改革不只是制度的調整，更象徵運動治理的一大轉變。運動部說明，本次修正「運動員委員會組織簡則範本」重點有三：一為規範運動員委員會任務包括：代表運動員反映訓練需求、參與協會決策諮詢及提出改進建議，作為協會與運動員意見表達的重要橋樑。二、修正定期召開會議頻率，要求每半年應至少召開會議1次，必要時得召開臨時會議，使運動員委員會運作健全，發揮反映意見與有效溝通之功能。三、新增會議紀錄需於亞奧運協會網站上公開之規定，以提升委員會運作之公開透明度。在「運動員委員會選舉實施原則範本」部分，也同步放寬選舉人及被選舉人資格條件，以鼓勵現役選手參與選舉。運動部表示，為使選舉產生的運動員委員會順利推動及有效運作，運動部將提供經費補助，包括辦理選舉相關費用以及委員出席會議之出席費及交通費等，以利協會明（115）年理監事改選後之2個月內，或理監事改選後協會辦理之第1個全國賽事期間，舉辦運動員委員會委員選舉以及後續召開會議。運動部說，運動員是競技運動發展的核心，推動「亞奧運協會運動員委員會委員採選舉方式產生」，將使現役運動員可以選出自己喜歡、肯定或認同的運動員代表，為他們的相關權益發言，協會也可透過選舉產生的運動員委員會，真實聽到現役運動員們的心聲及想法，使協會與現役運動員間可以建立更良性的互動及信任，同時培養運動員參與協會公共事務的使命感與責任感，讓未來協會更正面及健全的發展。
ROSÉ 「無鼻樑寶寶妝」爆紅！超適合長臉、塌鼻樑女生，「橫向鼻影」畫法擁有純欲童顏感
身為全球時尚指標的BLACKPINK成員ROSÉ，每一次的造型變化總能引領潮流。近日，她在社群上分享的一組照片，再度以全新的妝容風格掀起熱議。有別於以往強調立體輪廓的歐美系妝容，這次她以一種刻意「弱化鼻樑」、縮短鼻型的「無鼻樑寶寶妝」亮相，整體氛圍看起來更加純真、無害，充滿了軟萌的寶寶感。韓國彩妝師分析，這款妝容的精髓在於顛覆傳統修容觀念，對於想改善長臉比例或鼻樑不夠立體的女孩來說，簡直是教科書級的範本！ROSÉ「無鼻樑寶寶妝」技巧：弱化山根，告別T字打亮首先，請忘掉在眉心三角區、山根處提亮的步驟。整個鼻樑上半段保持乾淨的霧面感即可，甚至可以用霧面蜜粉輕輕按壓，目的是消除鼻樑的立體感，讓視覺焦點往下移。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ「無鼻樑寶寶妝」技巧：橫向「截斷式」修容，縮短中庭這是最關鍵的一步！使用灰調的修容色，在鼻樑中段（約與瞳孔平行的位置）輕輕地「橫向」掃一道陰影。這道陰影就像在視覺上將長鼻樑「截斷」，能非常有效地縮短鼻子長度，進而改善中庭偏長的臉型比例。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ「無鼻樑寶寶妝」技巧：加強鼻翼收縮，集中提亮鼻頭在弱化鼻樑後，接著要精緻化鼻頭。用修容色加強鼻翼兩側溝槽的位置，讓鼻翼看起來更窄、更小巧。最後，用細緻的珠光打亮，只集中點綴在「鼻頭」最前端的位置，創造出一個小巧、翹翹的精靈鼻頭。這種畫法，追求的是可愛感，而非銳利的立體感。（圖／取自 roses_are_rosie IG）其他部分的妝容重點則為眉毛也必須跟著「減重」，使用淺咖啡橘色的染眉膏或眉筆，打造出毛流感自然的柔和眉型，避免深色眉毛帶來的突兀感。另外唇妝要以自然、水潤為主。選擇一款帶有光澤感的MLBB色（My Lips But Better）或蜜桃色唇釉，模糊唇線，打造出飽滿水嫩的妝效，呼應整體的無害寶寶感。（圖／取自 roses_are_rosie IG）腮紅部分可選擇橘色調的「腮紅液」或腮紅膏，因為液態質地更能創造出由肌膚底層透出的自然紅暈。將腮紅集中打在臉部中央的蘋果肌上，並可以稍微橫向帶到鼻樑（與鼻影銜接）或者學ROSÉ大面積暈染到眼下部分，這種畫法能讓臉頰看起來更飽滿、更膨潤，充滿可愛的膠原蛋白感。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ的這款「無鼻樑寶寶妝」是一個「揚長避短」妝容，它不去刻意創造不存在的骨相，而是順應並美化了自身特點，將視覺重點放在營造可愛、年輕的氛圍上，非常值得想轉換風格的女孩們學習！這個妝容一出也讓很多低鼻樑、長臉型的女生直呼有夠愛，絕對是2025年最該學起來的技巧！
全真瑜珈破產倒閉 會員退費怎麼領？新北消保官教2招自救
全真瑜珈自10月1日起停業，新北市政府消保官建議會員採取2種有效方式申請退款，包括申請信用卡爭議款，以及向陽信銀行申請履約保證退款；同時亦可就近洽新北市各區公所或市府尋求免費法律諮詢服務。消保官建議目前採取以下退款方式，就信用卡爭議款部分，可逕洽發卡銀行諮詢，並留意爭議款的申請期限（自業者無法提供服務120日內及追朔時間不得超過交易清算日起540日），目前有關單位已函請中華民國銀行公會督促各銀行積極提供消費者協助爭議款項申請，消費者若因申請爭議款與發卡機構發生疑義，可向銀行公會設置之信用卡單一申訴窗口（02-85962333）洽詢信用卡相關疑義。另外就履約保證部分，據陽信銀行表示全真瑜珈之信託專戶存有會員會籍費及教練課程費用依法辦理信託之金額共計約2億1200萬元，陽信銀行已於官網公告信託專戶受益人退款相關程序，會員可依陽信銀行即將公告之程序申請賠付信託專戶內之款項。此外，以現金購課的消費者，除了申請信託款項外，也可考慮向法院聲請核發支付命令以保全債權。另外，針對此次全真瑜珈停業相關法律問題，新北市市府大樓聯合服務中心及各區公所（含偏遠地區數位化法律諮詢服務）均有由市府聘任的法律服務律師，就近提供市民即時、專業的免費法律諮詢服務，受全真瑜珈停業影響會員可攜帶相關資料至新北市府大樓聯合服務中心或就近各區公所調解會法律服務櫃檯（現場提供存證信函相關範本供索取），將有義務律師評估後續法律行動，協助受影響會員爭取相關權益。消保官表示，市府將持續追蹤全真瑜珈消費爭議最新發展，並與行政院消費者保護處及台北市政府保持橫向聯繫，積極保障受影響消費者之權益與提供相關協助。新北市議員張維倩接獲消息後，與新北市消保官一同前往了解，並協助整理受害會員交給消保官，以利後續爭議處理。（圖／張維倩服務處提供）
小泉進次郎「網軍灌水留言」風暴延燒 公關部負責人宣布辭職
日本自民黨總裁選戰延燒至網路輿論場，小泉進次郎陣營被揭發動員支持者在網路影片下留言「稱讚」，事件自9月25日曝光後急速發酵，短短三日內完成「曝光—承認—道歉—辭任」的處理鏈，為選情投下新變數。根據《週刊文春》9月25日報導，牧島花蓮辦公室以電子郵件，向相關人士及支持者發送「參考文例」，要求在「Niconico動畫」等平台的參選記者會影片下留言力挺，內容除吹捧小泉進次郎，也夾帶針對競爭陣營的字句。《每日新聞》後續披露，這封信件中內含24則範本，語氣從「這不是本命候選人嗎！」到「臉好像變了!?」皆有，甚至出現「不要輸給偽裝成保守的商業派」，被解讀影射最大勁敵高市早苗。自民黨籍眾議員小林史明在25日受訪時承認大致事實，僅強調應更審慎檢查，並否認有意針對特定候選人。9月26日上午，小泉進次郎於農水省記者會公開致歉，稱「參考例中有部分表現過火」，並承擔政治責任。他重申不會退選，強調「由小泉進次郎負責」，承諾杜絕重演。牧島花蓮同日書面回應，坦承「確認不足」，為電郵內容含「過火表現」致歉。風波在27日凌晨再升級。《每日新聞》0時15分快訊指出，牧島花蓮辭任小泉陣營公關負責人，消息隨後獲得證實。陣營表示，將檢討資訊發送流程，避免再度發生以「範例留言」引導輿論的操作。牧島辦公室同步致歉，承認郵件把關不嚴，承諾全面檢視內部確認機制。雖然高市早苗未對相關語句公開評論，但其幕僚評估，網路留言的真偽與動員模式，恐在後續政見發表會與電視辯論會成為追問焦點。自民黨內長老與中間派議員則關注牧島辭任後，公關線由誰接手，以及陣營如何落實內部審查機制。
2025秋冬髮色範本！韓團tripleS示範超顯白「珍珠凝霧灰」、溫柔「裸膚淺霧棕」優雅有氣質
在競爭激烈的K-pop世界裡，女團成員們不僅要在舞台上展現實力，更要時刻引領時尚潮流，而「髮色」無疑是她們展現多變魅力的最快方式。為了配合每一次回歸的嶄新概念，頻繁地變換髮色早已成為她們的日常。在眾多繽紛的髮色中，有兩大色系始終是韓國女星們的心頭好：一是溫柔又充滿高級感的「質感暖棕調」，二是搶眼又顯白的「夢幻粉色調」。溫潤的暖棕色系，透過層次感的剪裁與波浪捲度，能營造出如同鄰家女孩般的甜美與無辜感，是打造「初戀臉」的絕佳選擇；而另一邊大膽的玫瑰粉色，則充滿了前衛的時尚張力，不僅能讓膚色瞬間提亮好幾階，更能彰顯獨一無二的個性，在舞台上輕鬆成為視覺焦點。然而，除了這兩大經典色系，2025年的秋冬髮色潮流將迎來更細膩、更具氛圍感的全新變化。（圖／取自 triplescosmosIG）資生堂專業美髮 ULTIST 傲特絲染髮霜再度引領潮流，攜手韓國新世代大勢女團 tripleS，以「韓星髮色護照」為靈感，推出一系列耀眼新色。從 K-pop 舞台到日常街頭的生活場景，讓每個人都能擁有如韓星般閃耀的獨特風格。染髮不只是顏色的變化，而是一種時尚潮流、性格氛圍與表達自我的符號。此次特別邀請 tripleS 的人氣成員親自示範四款代表色，從優雅酷冷、甜美朝氣到浪漫神秘的多元姿態，呈現最受矚目的「韓星同款」範本。（圖／品牌提供）tripleS許念慈「活力暖霧橙」來自台灣的大勢成員許念慈，以耀眼的「活力暖霧橙」完美釋放舞台能量，粉橘調就像正午烈陽般熾熱奪目，不僅烘托她無畏而鮮明的特質，更是最強烈的自信宣言，無論街頭漫步或出席派對，這股熱情與元氣都能瞬間吸引眾人目光。（圖／品牌提供）tripleS琴音「裸膚淺霧棕」日籍成員琴音詮釋的「裸膚淺霧棕」則體現截然不同的氛圍，溫柔自然的棕色，低調卻充滿細膩層次，如秋日午後森林灑進的陽光般溫暖柔和，輕鬆營造隨性卻不失格調的質感魅力，對於追求內斂美感、注重細節品味的人而言，這款髮色正能讓優雅氣質由內而外自然流露。（圖／品牌提供）tripleS夏妍「珍珠凝霧灰」想要擁有如同韓星般，自帶「濾鏡效果」的冷色調髮色嗎？對於許多追求時尚的人來說，冷色系不僅散發神秘與高雅的氛圍，更能襯托膚色，讓整體造型質感瞬間倍增。身為tripleS領唱兼領舞的夏妍，大膽選擇「珍珠凝霧灰」，色調清冷透亮，折射出如冰河般的晶瑩光澤，營造冷酷帥氣又氣場十足的女神姿態，從舞台上的耀眼時刻，到街頭的隨性步伐，都能輕鬆掌握。（圖／品牌提供）tripleS楷潾「獨立雅霧紫」團內年紀最小的楷潾則選擇了浪漫神秘的「獨立雅霧紫」，淺紫色調隨光影變化流露多層次質感，兼具年輕大膽與優雅氣質，既前衛又百搭，讓人一眼就感受到個性與風格的張力。無論是夏妍的酷帥灰調，或是楷潾的神秘霧紫調，都再度證明了冷色系髮色的獨特魔力，既能強化氣場，也能明顯塑造專屬於自己的時尚態度。（圖／品牌提供）
熱愛陽光卻不怕曬！昆凌公開最新保養秘招，連老公周杰倫也跟著「一起吃」
身為三個孩子的母親、眾人眼中的「天王嫂」，昆凌卻始終保有一種獨特的幸福少女感，那份活力與光采，彷彿歲月未曾在她身上留下痕跡。活動中她大方分享了自己維持絕佳狀態的秘密。令人意外的是，她的保養哲學並非繁複的瓶瓶罐罐，而是一套與陽光、運動和好心情緊密結合的「陽光系」生活美學。從戶外運動的熱愛，到「出門防曬、回家保濕」的極簡護膚，再到由內而外的精準食補，昆凌的保養之道，為所有熱愛生活、卻也擔心歲月痕跡的女性，提供了最實用也最療癒的範本。（圖／廖怡婷攝）昆凌保養方法：出門防曬、回家保濕許多人為了美白抗老，選擇對陽光敬而遠之，但昆凌卻反其道而行。她笑稱自己是「好動媽媽」，非常享受打網球的暢快流汗，也常常帶著孩子們踏青、騎腳踏車，盡情擁抱戶外生活。而她能如此無憂無慮享受陽光的秘訣，就來自於她奉行不悖的極簡保養金律：「出門前擦防曬、回家後做好保濕。」（圖／取自 hannah_quinlivan IG）防曬是所有保養的基礎，更是抗老的根本。這不僅是為了防止曬黑，更重要的是抵禦紫外線UVA和UVB對肌膚造成的「光老化」，預防膠原蛋白流失、細紋與斑點的生成。日曬後的肌膚，即使沒有曬傷，也處於相對乾燥缺水的狀態。回家後第一時間的清潔與保濕至關重要。做好保濕，能立即為肌膚補充流失的水分，舒緩鎮定因日曬引起的泛紅不適，並幫助修護皮脂膜，維持肌膚的健康與穩定。（圖／取自 hannah_quinlivan IG）昆凌保養方法：由內而外的修護，「食補」比你想得更重要除了外在的塗抹，昆凌認為「吃的保養」更是維持肌膚光澤與身體機能的根本。她坦言會透過口服保健食品，來幫助身體補充日常飲食中可能攝取不足的營養。她分享近期的心頭好是「硒2皙煥白膜衣錠」，昆凌也分享了她挑選產品的3大準則，看成分、包裝、研發團隊背景。她還笑說，因為覺得產品很好，還會提醒老公周杰倫也要一起補充，夫妻倆一起由內而外地保養。（圖／取自 hannah_quinlivan IG）昆凌保養方法：藉由曬太陽、運動保持「好心情」在所有保養技巧中，昆凌認為最重要、也最有效的一環，其實是「維持好心情」。她提到，曬太陽雖然需要注意防護，但陽光確實能讓人心情變好，而愉悅的心情，正是對抗壓力、維持年輕狀態的關鍵。現代科學已證實，長期壓力會導致壓力荷爾蒙「皮質醇」升高，進而引發各種肌膚問題，如暗沉、發炎、膠原蛋白流失等。昆凌透過熱愛的運動與戶外活動，不僅鍛鍊了身體，更有效地釋放了壓力，讓身心靈處於一個平衡愉悅的狀態。這種由內而外散發的鬆弛感與幸福感，是任何昂貴保養品都無法取代的，也是她永保少女感的終極秘密。（圖／取自 hannah_quinlivan IG）
46歲秦嵐「最美皇后」狀態驚人！直角肩+大長腿震撼紐約時裝周！
「最美皇后」秦嵐這回又美出新高度！46歲的她受邀出席TORYBURCH紐約時裝周，一身金色單肩禮服襯托出完美直角肩與修長美腿，瞬間成為全場焦點。無論是走下車的利落氣場，還是坐在秀場前排的自信神情，都完全看不出已經是40+的年紀，網友更直呼「這根本是30歲御姐的狀態吧！」秦嵐選擇的這套造型剪裁貼身卻不失優雅，特別是肩線設計讓她的天鵝頸與直角肩完美展現，再搭配棕色手袋和俐落短髮，既摩登又自帶氣場。隨著她從座駕走下的那一刻，現場攝影師快門聲此起彼落，足見她在時尚圈的高人氣。（圖／取自秦嵐小紅書）（圖／翻攝自小紅書）其實不只是在時裝周吸睛，秦嵐的「逆生長」狀態更是許多女生羨慕的話題！46歲依舊維持緊緻皮膚、纖細身材與完美比例，她靠的不是天生幸運，而是自律養成的日常習慣。她曾公開分享，自己長年堅持早睡早起(6點起床、22點前就寢)，抓住身體代謝的黃金時間；飲食上則奉行低糖低碳與16:8輕斷食，強調「過午不食」的輕斷食方式能減少身體負擔；運動方面，她最愛皮拉提斯與爬坡訓練，透過核心雕塑和有氧消耗雙管齊下，打造出直角肩與大長腿的好比例；加上她保持積極心態，從不被年齡框架綁住，難怪多年來不論螢幕或私下現身都能保持滿滿光采。（圖／翻攝自小紅書）（圖／翻攝自小紅書）這回亮相紐約，秦嵐不只展現「皇后」級別的端莊優雅，更用實力證明女人的美麗絕對不被年齡定義。粉絲們紛紛在社群留言：「姐姐氣場太強大了！」、「完全看不出是46歲，真的是活成了教科書般的凍齡範本！」
她只有149公分卻是百萬穿搭網紅！靠「神比例穿搭術」撐出170氣場，網友封她：小隻女天花板！
誰說嬌小就不能辣？來自韓國、身高僅149公分的洪璟琦(@kisy0729)，憑藉超強「小個子穿搭術」，在社群上爆紅成為百萬網紅！甜美臉蛋加上辣妹風格，讓她不只擁有超高辨識度，更成為韓妞間的穿搭範本。特別是她將「短上衣＋露腿」發揮到極致的穿搭心法，更被網友譽為「身高不重要，比例才是王道」的最佳代表！翻開她的穿搭照，會發現她幾乎每天都是「短版上衣」，不管是貼身背心、短版T恤還是露腰針織衫，她總愛搭配高腰下著，如A字短裙、西裝短褲、牛仔熱褲，讓腰線抬高、腿部線條瞬間延伸，加上大方秀出直角肩與纖腰，不只是辣，更是比例好到不行！這類穿搭不只顯高，還帶點韓系慵懶風，簡單就能拍出街拍感十足的大片。（圖／取自洪璟琦IG）（圖／取自洪璟琦IG）當然，她的「小隻女辣感」並不只靠單品撐場，而是靠整體穿搭心法精準發揮。除了善用高腰設計延伸腿部線條，她也很會透過亮色或異材質單品來轉移視覺焦點，例如毛帽、大耳環、厚底鞋、Oversize針織罩衫甚至大包包，不僅提升層次感，也讓穿搭更具張力。透過這種「上有亮點、下拉比例」的技巧，不知不覺就拉高了視覺身形，看起來修長又有氣場，完全不像只有149公分！（圖／取自洪璟琦IG）（圖／取自洪璟琦IG）（圖／取自洪璟琦IG）更讓人佩服的是，這位小隻女網紅其實已經是兩個孩子的媽，仍然保持著纖細體態與俐落穿搭風格，時常分享親子互動與旅遊OOTD，讓她在IG與小紅書圈粉無數。不靠誇張濾鏡、不強調名牌疊穿，而是用真實的身形展現風格穿搭，讓更多小個子女生找到自信，也證明：矮個也能美出新高度！（圖／取自洪璟琦IG）