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」 鋒面 醫師 東北季風 日本 天氣
尿尿刺痛別忍！泌尿道感染3警訊曝光 醫：細菌已入侵
泌尿道感染是國人常見的健康困擾，若忽視早期警訊，恐演變為嚴重的腎臟發炎。泌尿科醫師江佩璋提醒，民眾排尿時若出現灼熱刺痛、頻繁尿意及尿液混濁等3大異狀，代表泌尿系統可能已遭細菌入侵，應立即採取應變措施，避免病灶持續惡化。三軍總醫院泌尿科醫師江佩璋在臉書粉專「江佩璋醫師．泌尿專科」發文表示，泌尿道感染初期有3個明顯徵兆。首先是「灼熱刺痛」，特別是在排尿結束的瞬間，私密處會產生如火燒般的痛感；其次是「假性尿意」，即便剛解完尿離開廁所，不到半小時又會感到膀胱腫脹想排尿；最後則是「尿液混濁」，尿液看起來不透澈，甚至伴隨刺鼻異味或帶有血絲。面對疑似感染的狀況，江醫師建議第一時間應停止憋尿，並大量補充白開水，透過增加排尿頻率將細菌排出體外。即使頻繁跑廁所造成不便，仍需堅持補水以利體內代謝；若自行處理半天後症狀仍未緩解，就應該儘速就醫診療。除了警覺初期症狀，三軍總醫院官網衛教資訊也整理出6大日常預防措施。在生活習慣方面，首重多喝水與拒絕憋尿，並養成良好的排便習慣，避免因便秘壓迫膀胱而引發細菌上行。此外，女性在如廁後的擦拭應秉持「由前往後」的方向，即由陰道口往肛門處擦拭，以維持陰部與尿道口的清潔，阻斷感染源。另外，民眾可適量攝取蔓越莓，其含有的有機酸能維持尿液酸性，進而抑制細菌附著於尿道壁。而日常衣著應盡量選擇透氣的棉質內褲，取代過於緊身的褲裝，以降低私密處因悶熱潮濕而滋生細菌的風險。最後是在發生性行為前後，多補充水分並排尿亦有助於沖洗入侵細菌。
網傳「煮水沒滾3分鐘等於喝毒」 環境部闢謠：2件事更重要
近期社群上流傳「開水要開蓋滾3分鐘才能除氯」的說法，環境部強調，台灣自來水的加氯量與三鹵甲烷含量皆受到嚴格監控，遠低於國家標準與世界衛生組織規範。民眾只要將水煮沸即可安心飲用，並非如傳言所稱「沒滾3分鐘就會攝入毒素」，呼籲大眾分享正確觀念，安心喝水。環境部今（24）日透過官方臉書粉專發文表示，針對網傳開水沒滾3分鐘等於喝下毒的說法，以科學闢謠。環境部說明，目前自來水廠在處理過程中添加的氯，是為了確保水質在輸送過程中不被細菌污染，其劑量極低，且水中可能產生的副產物三鹵甲烷數值也微乎其微，對人體健康幾乎沒有影響。而網路流傳的「3分鐘除氯法」雖然在科學上有利於揮發性物質散逸，但在現行優質的水質條件下，這僅屬於「加分做法」，而非安全飲水的必要前提。環境部建議，若民眾希望更進一步追求飲水品質，可以在水煮沸後，持續加熱約1分鐘，並稍微打開壺蓋幫助殘餘物質揮發。然而，環境部也強調，民眾與其糾結於煮沸的時間長短，更關鍵的影響因素在於家中的供水環境。呼籲民眾應「定期清洗水塔」與「更換濾心設備」，才能真正確保從水龍頭流出的飲用水品質無虞。最後環境部特別提醒，飲水正確觀念是「煮沸即安全」，不必過度迷信網路流傳的特定加熱時數。同時鼓勵民眾將正確觀念分享給家中長輩和朋友，一起安心喝水。
雨還沒完！特報解除後「華南雲接力」 週末回暖下週鋒面再襲
中央氣象署表示，隨降雨逐漸趨緩，大雨發生機率降低，已於4月24日晚間解除大雨特報。不過整體天氣仍未完全穩定，明日持續受東北季風及華南雲雨區東移影響，各地仍有降雨機會，其中以中南部地區雨勢最為明顯，局部可能出現較大雨勢並伴隨雷雨。一週降雨趨勢顯示，天氣先濕後穩再轉不穩。（圖／氣象署提供）氣象署指出，今晚至明日北部及中部山區仍有局部較大雨勢發生機率，整體天氣偏濕涼。氣溫方面，北部及宜蘭、花蓮高溫約22至24度，中部約27度，南部可達29度；低溫則為北部及宜花19至21度，中南部約21至23度。隨著鋒面遠離與東北季風逐漸減弱，明晚起至下週二降雨將逐步趨緩。週日轉為偏東風，下週一進一步轉為東南風，各地氣溫明顯回升，高溫普遍可達28至31度，天氣由濕涼轉為溫暖。氣象署進一步說明，下週二轉為偏南風環境，水氣仍偏多，東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，西半部雲量增加，午後降雨範圍擴大至中南部及北部山區。週末起氣溫回升，各地高溫可達28至31度。（圖／氣象署提供）下週中期天氣將再度轉變。氣象署預估，下週三、下週四將有一波鋒面接近並通過，同時東北季風增強，各地降雨機率提高，中部以北及東半部有局部短暫陣雨或雷雨，南部亦有零星降雨，整體水氣仍多但降雨強度相對前一波較弱。至5月1日勞動節前後，隨東北季風減弱，各地氣溫再度回升，天氣轉為多雲到晴，僅東半部及恆春半島仍有零星短暫降雨。另臉書粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，近期天氣變化快速，華南雲雨區接力影響，使降雨呈現間歇型態，提醒民眾即使大雨特報解除，仍需留意局部降雨及短時較大雨勢情形。此外，臉書「天氣風險」分析也指出，週日至下週一期間，除南部、東部及恆春半島雲量仍多並有零星短暫陣雨外，其餘地區將轉為多雲到晴；但下週一夜間至週二清晨馬祖地區可能出現低雲或霧，影響能見度，未來一週天氣呈現先降雨、後回暖、再轉不穩的變化型態。氣象單位提醒，天氣變化快速，建議持續關注最新預報並適時調整行程。
日本機票變貴！全日空、日航5月起調整燃油費 一家4口來回多噴1萬
有計畫赴日旅遊的民眾請注意！日本兩大指標性航空公司全日空（ANA）與日本航空（JAL）日前宣布，因國際燃油成本超出預期，原定6月調整的燃油附加費將提前至5月1日起調漲。日本旅遊達人林氏璧分析，台日短程航線來回機票最高將調漲逾新台幣2700元，一家四口出國成本恐多1萬元左右，建議有出國計畫的話可以提前買機票。部落客林氏璧在「日本自助旅遊中毒者」臉書粉專發文指出，全日空自5月起將調高單程燃油費5300日圓，來回折合約新台幣2120元；日本航空漲幅更高，單程調升6800日圓，來回約需多付約新台幣2720元。對此，林氏璧強調，這項變動對家庭旅遊有不小影響，以5月後開票的4人團體為例，預算將直接暴增新台幣8480至10880元，建議有出國需求的民眾，近日應加速處理。針對喜愛深度旅遊的玩家，林氏璧也提到，先前推薦過全日空「東京轉機北海道」的國內線免費延伸飛法，目前8月份仍可尋得約新台幣1萬4000元的機票價格；但林氏璧表示，一旦進入5月新制，價格恐直接攀升至1萬6000元以上。若錯過日系航空的漲價前窗口，林氏璧建議旅客仍可參考國籍與其他外籍航空的限時優惠。中華航空目前推出快閃促銷至4月29日，飛往熊本的票價不到新台幣1萬2000元；國泰航空的春季旅展優惠則持續至4月30日，暑假旺季飛往東京約新台幣1萬3000元、大阪約新台幣1萬4000元，兩者航線適用日期皆可涵蓋至10月底，在燃油成本墊高的現況下，是不錯的替代選擇。至於習慣搭乘廉價航空的省錢一族，林氏璧則說明，廉航通常不會將燃油附加費獨立列出，而是採取動態定價機制；儘管廉航沒有跟進這波特定日期的「附加費調漲」，但目前的票價已普遍反映油價成本而調高基本票價。
見女警血崩亡有感而發！潔哥曝「不能生二胎」：大出血衛生棉完全浸濕
台北市警察局中正一分局女警官陳芊雯，18日雖產下首胎女兒「安安」，卻來不及見愛女一面，就不幸在產後因血崩於20日凌晨離世，得年36歲。對此，網紅「潔哥」李秉潔也有感而發，回憶自己在產後約2週，曾出現突發性的產後延遲性出血，當時已接近出月子階段，惡露也排乾淨，卻突然發生間歇性大量出血，甚至一度把衛生棉完全浸濕。潔哥昨（23日）在臉書粉專發文回憶，她其實在生產完小孩約2週後，曾經出現突發性的產後延遲性出血，只是先前一直沒有特別向大家提起。她表示當時已接近出月子階段，惡露也已經排乾淨約1週左右，卻突然開始出現斷斷續續的出血狀況，而且出血量相當驚人，往往是一瞬間就能把夜用衛生棉整個浸透。她當時感到非常害怕，因此持續就醫檢查，但情況始終沒有明顯改善。超音波檢查結果顯示子宮狀況是乾淨的，並沒有殘留物或明顯異常。雖然出血並非持續大量，而是間歇性發生，但每次突然大量出血時仍會讓她出現暈眩感，不過尚未到昏倒的程度。後來她轉至大型醫院進一步檢查，醫師判斷她的狀況屬於子宮收縮不良，並開立藥物治療，甚至使用了2顆「RU486」（口服墮胎藥）後才逐漸改善。她也因此再度體認到，即便到了2026年的現在，生產依然存在相當程度的風險。潔哥也提到在社群平台Threads上，看到媽媽在生產後不幸離世、甚至未能見到自己剛出生孩子的案例，讓她感到相當難過。同時她也在留言區嘆，「所以我身體狀況也不能讓我生二胎啦！生一個就子宮收縮不良一直出血了，再一個我覺得可能直接往生。」
先吃菜還是飯差很大！醫曝關鍵進食順序 血糖值狂降40%
現代人追求健康，但往往忽略了「用餐順序」與「吃了什麼東西」一樣重要。家醫科醫師李思賢引述一項醫學研究指出，同樣一碗飯只要調整進食順序，餐後血糖的波動幅度竟然可產生高達40%的顯著差異；經研究證實，透過「先菜肉後澱粉」的簡單調整，不必額外花費或藥物，就能達到媲美控糖藥物的代謝效果，為糖尿病患者與追求健康者提供極低成本、高回報的控糖新策略。李思賢醫師透過臉書粉專「思思醫師，陪你健康的好朋友」分享，2025年1月發表於國際權威期刊《糖尿病照護》（Diabetes Care）的最新研究，針對第二型糖尿病患者的實驗顯示，進食內容完全相同、僅改變順序的情況下，採取「碳水化合物最後吃」的一組，餐後血糖高峰明顯降低，且血糖穩定效果可持續至少3小時。而另一項針對糖尿病前期的研究數據更驚人，相較於先吃澱粉，「優先吃蛋白質與蔬菜」的順序，能讓餐後血糖曲線下面積（AUC）降低38.8%，血糖峰值降幅更突破4成。李醫師進一步說明，這項策略之所以有效，關鍵在於人體的生理機轉。當蔬菜的纖維與蛋白質先行進入腸道時，會產生兩大正面影響。第一是「延緩胃排空」，讓後續進入的碳水化合物能分批、緩慢地被小腸吸收；第二則是「刺激GLP-1分泌」，蛋白質能促進腸道分泌這種血糖調節荷爾蒙，除了減緩葡萄糖吸收，更能提升胰島素敏感度，讓身體更從容地應對葡萄糖衝擊。因此李醫師建議民眾應採取「蔬菜、蛋白質、澱粉」的黃金順序，用餐時先吃一大口青菜，接著攝取魚、肉、蛋或豆腐等蛋白質，最後才食用白飯、麵條等碳水化合物。若遇到丼飯或炒飯等混合型餐點，李醫師建議可先將上層的配菜與蛋白質吃完，最後再吃底下的米飯。李醫師認為這種方法具備「零門檻、高執行力」的優勢，因為有不少民眾對於精算熱量或嚴格節食感到壓力，但調整進食順序不需要改變食物內容，也不必購買昂貴的保健食品；對於執行力較低的族群而言，只要改變「筷子伸向盤子的先後順序」，就能在不增加經濟負擔的前提下，有效減輕長期的代謝壓力，對於預防與管理代謝疾病具有高度價值。除此之外，這套「進食順序法」並非糖尿病患者的專利，李醫師表示，多項研究指出，此法對於健康年輕女性及妊娠糖尿病患者同樣具有穩定血糖的效果。
日幣下跌閃見0.198！達人揭「空手接刀」慘況 一票哈日族笑不出來
日圓匯率持續探底，根據台灣銀行今（23）日最新牌告匯率，日圓兌新台幣現鈔下探至0.2011，寫下自去（2025）年7月以來新低紀錄；若與去年4月的高點0.2351相比，民眾拿新台幣10萬元換匯，現在可多得約7萬日圓，相當於多賺到約新台幣1萬4077元。而旅日達人林氏璧也表示，沒想到「一低還有一低低」。旅日達人林氏璧昨（22）日在臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文指出，日圓匯率崩跌，一度出現0.1982的驚人數字。對此，林氏璧幽默表示，日圓「一低還有一低低」，雖然新聞常以「多換幾張迪士尼門票」鼓勵民眾衝日本，但他也點出，對於長期關注匯率變動的資深旅日族群來說，眼下的心情可能相當複雜。林氏璧觀察發現，部分核心哈日族其實「笑不出來」，因為許多人從日圓匯率相對高點就開始分批換匯，一路看著匯價滑落卻「空手接刀」，導致手中囤積大量成本較高的日圓現金。林氏璧也笑稱，這些累積下來的日幣甚至多到足以支付房子的頭期款，字裡行間透露出他的無奈。貼文一出，引發許多網友對於這波跌勢的熱烈討論，先後分享自身的「接刀」慘況。有人感嘆日圓存款已經比台幣還多，甚至有人自嘲現在「窮得只剩日幣」，為了消耗手中外幣，反而得花更多台幣購買昂貴機票出國。有不少從0.26或0.27一路換下來的網友表示，早已對日圓回升不抱期待，只能採取「罐頭配稀飯，日幣繼續換」的消極對策。
油價持續波動！JAL、ANA齊漲燃油附加費 專家曝最後撿便宜時機
中東局勢影響國際油價，隨著油價持續波動連帶機票成本也不斷攀升。日本兩大龍頭航空公司日航（JAL）與全日空（ANA）近日相繼宣布調漲燃油附加費，漲幅甚至超過新台幣千元。機票專家提醒，由於國籍航空與外籍航空的調整機制不同，且受到民航局規範影響，調漲時間通常較晚，建議近期有出國計畫的民眾應盡早訂票，以避開下一波漲價潮。機票專家傑西大叔於臉書粉專「傑西大叔 x 這裡胡說」分析，JAL與ANA這次機票價格調幅顯著，且從「台灣出發」與「日本出發」的計費基準並不相同。以JAL為例，台灣出發的燃油附加費從40美金（約新台幣1263元）翻倍至79美金（約新台幣2494元）；而ANA漲幅更驚人，台灣出發費用從40美金（約新台幣1263元）飆升至101美金（約新台幣3189元）。若從日本當地出發，換算後的費用約落在89至92美金（約新台幣2808元至2907元）之間。針對國籍航空（如長榮、華航）的調漲趨勢，傑西大叔解釋其審核機制與外籍航空有別，主要依據中油每月1日公告的航空燃油價格為基準。原則上，每桶油價若上漲10美元（約新台幣316元），燃油附加費即會連動調升2.5美元（約新台幣79元）。若5月1日公告的油價漲幅達標，國籍航空最快將於5月7日正式調整票價。儘管5月份是否全面調漲仍需觀察1日的最終油價，但傑西大叔強調，國籍航空受到交通部民航局的高度管制，無論是漲價時間點或調幅都有嚴格規範，因此變動速度通常會比外籍航空慢一些。這段「時間差」對精打細算的消費者來說，是最後的購票觀察窗。考量到當前國際油價的不確定性極高，航空業界普遍預期票價短期內難以下調。傑西大叔建議，有意規劃暑假或下半年旅遊的民眾，與其觀望等待油價回落，不如「早下手早好」，提前完成訂位與開票程序，才能有效鎖定較低成本，避免因燃油附加費調升而增加額外的旅行開支。
女警產後失血亡！ 疑姪女寫紙板求白沙屯媽祖「保佑姑姑」心碎畫面曝光
台北市警局中正一分局36歲女警陳芊雯，於18日在新北市一間婦幼診所產下女兒「安安」，不料她卻發生產後大出血，經院方緊急搶救後仍不幸離世，而女嬰「安安」則因缺氧腦受損仍在新生兒加護病房觀察。對此，在陳芊雯搶救期間，疑似陳芊雯的姪女曾隨白沙屯媽祖進香，並在厚紙板上寫下「希望小姑姑與表妹能早日清醒、平安健康」，相關畫面近日曝光後，引發網友關注與不捨。臉書粉專「屁昂絲玩什麼」23日發文分享，4月19日隨白沙屯媽祖徒步進香回到通霄那天，她看見令人鼻酸的一幕，只見照片中一名女童疑似是陳芊雯的姪女，背著水藍色後背包，背包上掛著手寫厚紙板，上面寫著「親愛的媽祖，請您保佑我的小姑姑陳芊雯跟表妹能早日清醒，平安健康，感謝您」。粉專推測，厚紙板上寫的「陳芊雯」應該是該名難產女警，當時女童並未遇到「粉紅超跑」，因此粉專將平安花轉交給女童，並表示「我們一起幫她的女兒祈禱，希望她能早點睜開眼睛，看看這個世界。也願白沙屯媽祖大慈大悲，保佑陳芊雯之女能夠平安健康長大」，貼文曝光後引發大批網友不捨。據了解，陳芊雯自2015年投入警界後，長期服務於博愛特區，負責許多重要維安勤務，表現卓越。即使在懷孕期間，陳芊雯仍挺著孕肚參與國慶大典與元旦升旗等重要維安勤務，深受長官、同仁喜愛。沒想到，陳芊雯卻在4月18日因產後大出血，於20日凌晨不幸喪命，而陳芊雯的愛女「安安」也因腦部缺氧受損，目前仍在新生兒加護病房（NICU）治療觀察，狀況尚未穩定。
鋒面接近「今下半天起變天」 中部以北慎防豪雨、明氣溫轉涼
中央氣象署表示，受到鋒面逐步接近影響，預計今（23）日下半天起到明天，各地天氣將由北往南轉為降雨型態，中部以北地區須留意雷雨，還且可能出現短延時豪雨機率，明日西半部也可能有局部大雨；氣溫方面，明日受東北季風影響，各地溫度會明顯轉涼。今日至明晨降雨趨勢。（圖／氣象署提供）中央氣象署預報員謝佩芸表示，目前北台灣因鋒面接近，今天清晨中部以北已有短暫降雨，白天上午雲量偏少，有短暫天氣空檔；不過下半天起，這波雲系逐漸接近並通過，加上午後熱力作用，部分地區降雨逐漸明顯。謝佩芸指出，今天下午至晚間，金門、馬祖及中部以北地區會有短暫陣雨，山區也有午後短暫雨；今日凌晨到明日清晨，西北部可能出現局部較大雨勢，中北部地區也可能出現局部短延時豪雨機率，隨著鋒面南移，明日南部降雨也會變多，西半部都有機會出現局部大雨，天氣較不穩定。謝佩芸預估，鋒面將在週五通過，週六受華南雲雨區影響，水氣仍多，各地仍有局部短暫陣雨，部分地區雨勢偏大；一直到週日水氣減少，降雨才會趨緩，只剩東半部地區以及中南部山區有局部短暫雨；下週一、二天氣短暫回穩，但週三又有新一波鋒面接近。未來一周天氣。（圖／氣象署提供）氣溫方面；謝佩芸表示，今天白天各地高溫可達30度以上，不過晚間鋒面通過，北部氣溫明顯下降，明日在鋒面與東北季風影響下，北部高溫景有約20至22度，中南部地區高溫也會逐漸下降，偏涼天氣將持續到週六，清晨低溫約18度，預計週日才會逐漸回溫。謝佩芸補充，今日東南部有焚風發生機率；鋒面影響期間，沿海與離島風浪偏大，高山地區也可能出現強風，提醒民眾外出活動時，需特別留意天氣變化。未來一周溫度趨勢。（圖／氣象署提供）另外，氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」在臉書發文表示，「一定有人想問，說好的鋒面呢？說好的下雨呢？又被騙了嗎」。對此，「台灣颱風論壇｜天氣特急」解釋，雨還是會來，根據最新監測資料，這波鋒面雲系移動速度比預期稍慢，東段朝日本方向推進較快，但西段目前仍滯留在華南上空，因此台灣開始降雨的時間會稍微延後。「台灣颱風論壇｜天氣特急」提醒，週五鋒面通過、週六華南雲雨區接力，降雨機率偏高的看法維持不變，只是時間略為推遲，「該來的雨不會缺席，出門記得備把傘」。
出國最怕天氣糟！旅韓部落客示警這時段別去 浪漫散步恐變一身狼狽
台灣人不只喜歡去日本玩，近年韓國旅行也變得十分熱門。知名旅遊粉專「不奇而遇Steven & Sia」表示，有計畫赴韓旅遊的民眾，應避開每年6月底至7月底，因為恰逢當地的梅雨季，氣候環境極其不穩定，可能遭遇突如其來的暴雨打擊，空氣中的濕悶感更會大幅降低旅遊品質。旅韓部落客「不奇而遇 Steven & Sia」在4月21日於臉書粉專發文指出，有計畫去韓國旅遊的民眾須注意，應避開梅雨季節，否則變相花錢找罪受。據韓國氣象廳在1991年至2020年間的長期觀測數據顯示，韓國梅雨季受緯度與地理位置影響，通常比台灣稍晚。首爾的平均梅雨期落在6月25日至7月26日之間；南部的釜山則稍早，約為6月23日至7月24日。這意味著，若遊客將韓國行程排定在6月下旬至7月下旬，遭遇連日大雨或極端降雨的機率極高，對於較多戶外步行移動的觀光客而言，恐是一大挑戰。「不奇而遇 Steven & Sia」強調，近年來韓國的氣候變遷明顯，暴雨強度不容小覷；他們回憶在2020年時，首爾的梅雨季曾創下驚人紀錄，從6月底一路延續至8月中旬，整整54天都在降雨；同時也分享昔日慘照，當時暴雨導致漢江公園全面淹沒，景象駭人。「不奇而遇 Steven & Sia」也提到，或許有人假設可能不會遇到極端豪雨，但韓國梅雨季特有的「又濕、又黏、又悶」感，常讓遊客出門不到10分鐘就汗流浹背、髮型塌陷，鞋子整天浸泡在濕氣中，舒適度極低。不過，「不奇而遇 Steven & Sia」表示，如果遊客的行程主打室內活動，例如逛百貨公司、前往咖啡廳打卡、享受美食或進行醫美療程，且不介意雨天撐傘，梅雨季的影響尚在可控範圍內。然而，若期待的是漫步在聖水洞、延南洞等充滿設計感的街道，或是在漢江邊悠閒散步、拍攝韓系風格街景，這段時間恐怕會讓浪漫的想像化為泡影。最後「不奇而遇 Steven & Sia」語重心長地提醒，梅雨季往往會將原本輕鬆、優雅的旅行時刻，轉變為收傘躲雨、疲於奔命的狼狽過程，許多人本想留下韓國美麗風景的回憶，卻只帶回滿身濕氣與疲憊。另外，他們總結，為了保障旅遊的感官體驗與心情，在一年四季的規劃中，避開6月底到7月底這段韓國梅雨季，才是最明智的選擇。
天赦日巧遇土地婆聖誕！命理師揭「這樣拜」：小三、婆媳問題都能解
今年共有6個天赦日，不過命理師柯柏成指出，5月4日的天赦日比較不一樣，因為與土地婆聖誕同天，所以強化了「家運平安」的祈福效果；土地婆主掌家庭、財庫與感情，並有斬爛桃花、助正緣之說。他也建議以甜食、化妝品與鮮花供奉，重在誠心，並於當日稟報心願，特別有助改善感情與家庭問題，順應節氣即可有開運效果。命理師柯柏成近日在臉書粉專發文指出，今年陽曆5月4日、農曆3月18日適逢春末的「天赦日」，本就是適合前往寺廟上香許願或在家進行祈福儀式的重要日子，但此次情況格外特殊，因為與「土地婆聖誕」同天，更加強化了對於「家運平安」這件事的護佑。他進一步說明，「土地婆」又稱「土地媽」或「福德夫人」，是土地公的夫人，象徵地方中的賢內助與家庭守護神。相較於土地公偏重地方治安與農作豐收，土地婆則專責家宅安定、財庫穩固與夫妻關係和諧，並特別庇佑女性與兒童，因此也被視為女性守護神與求子、保順產的重要信仰對象。他提到，民間相傳土地婆擅長斬除爛桃花、招來正緣，甚至被形容手持1把能「扇走小三」的扇子，因此被稱為「正宮救星」或「小三剋星」，其務實性格亦讓信眾相信祂具備守財與家庭理財的智慧。在供品方面，柯柏成建議可準備甜食與糕點，如發糕、蛋糕、湯圓與麻糬，象徵生活甜美與子嗣興旺；也可準備未拆封的化妝品、保養品或香水，供奉後再自行使用，被認為能獲得加持；花卉則可選擇香氣濃郁的百合、鬱金香或玫瑰，搭配土地公金或專用金紙。他同時強調供品不需繁複，簡單的水果、甜點與鮮花即可，重點在於誠心。至於祈願方式，他指出，信眾可向土地婆稟報姓名、住址與心願，祈求家運平安、感情穩定、斬斷不良姻緣、求子或守財等，只要平時行善，多半能獲得庇佑。尤其對於受到感情第三者、家庭金錢爭執或婆媳妯娌問題困擾者，在天赦日與土地婆聖誕重疊的這1天進行祈願，被認為特別靈驗。此外，他也提到，一般土地公廟中土地婆多為陪祀神，與土地公一同供奉，少有單獨主祀的情況，較特殊的例子如雲林斗六的頂柴福德宮。整體而言，是否供奉土地婆與各地土地公信仰的源流有關，統計上僅1/3的土地廟設有土地婆神像。柯柏成文末也總結稱，開運之道其實並不複雜，只要順應節氣運行的節奏，自然能為生活帶來正向轉變與助益。
YT揭「割頸案乾兄妹」個資！破347萬觀看 媒體人：反映出台灣司法有多瞎
新北市土城區某國中2023年12月25日發生割頸案，郭姓乾哥為了幫林姓乾妹出氣，持刀刺殺同校楊姓學生，全案於2026年2月12日定讞，依殺人罪判郭12年、林11年。近日就有海外YouTube頻道「謎案追蹤」詳述案件，並公布加害者的照片及個資，迄今已累積逾347萬次觀看，並有超過19萬人按讚、2.7萬人留言。對此，資深媒體人羅旺哲直言，這個觀看數字除了呈現人民的怒火，也反映出台灣的司法有多瞎。羅旺哲22日於臉書粉專撰文道，「謎案追蹤」上傳的影片，把案情、審判法官、律師、兇嫌背景全部講出來，至今已經超過347萬次觀看，而這個數字呈現出台灣社會對割頸案非常憤怒，「但300萬點閱的意義，更直接反映出，台灣司法有多瞎。」羅旺哲直言，扭曲的司法，導致加害者資料不能被公開，甚至還得處處保護未成年的殺人兇手，「根本把殺人犯，當成寶一樣。反而造成，受害者家屬二次傷害。」羅旺哲提到，上一次在節目中，他聽著楊姓學生的父親講述失去兒子的痛，做父親的要替兒子討公道，卻沒想到，這個公道讓楊爸爸越來越絕望；22日他與楊爸爸二次同台，楊爸爸說出法庭上法官、審判長的言詞有多麼荒謬，楊爸爸也表示，整件事情到現在，在法律上變成「你們司法接不住，現在變成受害者要來接住」，真的讓人沒辦法接受。羅旺哲指出，殺人的乾兄妹，最快1年就可以假釋出獄，而楊爸爸擔心的是，民事庭居然讓律師將他的個資，包括動產、不動產等資料調查相當詳細，等於自己住哪，嫌犯就很容易能找到。羅旺哲無奈道，「楊爸爸能不害怕嗎？難道不擔心這對乾兄妹，出來對受害家屬報復嗎？整件案子，行兇的乾兄妹令人髮指，但引爆社會怒火，還是我們的扭曲、荒謬司法。到底，是保護被害人，還是保護加害者？台灣社會，正義在哪？」
狂吃蛋能生髮？男每天吞3顆生蛋救髮際線 醫示警：結果恐更慘
網路流傳「多吃雞蛋可以生髮」的說法，有不少人跟風嘗試，甚至有人每天吞3顆生雞蛋，期待髮際線回春。不過，皮膚科醫師柯博桓提醒，這樣的做法不僅效果有限，還可能適得其反，讓掉髮問題更嚴重。柯博桓於臉書粉專發文表示，最近有不少人詢問「網路上說多吃雞蛋能生髮，是真的嗎？」甚至有男子每天早上會吃3顆生雞蛋，有望讓髮際線「校正回歸」，而他聽完這一番話，忍不住提醒對方「大哥，你這樣吃，頭髮沒長出來，可能先掉光喔！」柯博桓說明，臨床上確實可以得知，雞蛋含有頭髮生長需要的2大關鍵，分別是「優質蛋白質」及「生物素」（Biotin），由於頭髮90%是角蛋白，蛋白質就是蓋房子的磚頭，而蛋黃富含「生物素」，是維持毛囊健康的維他命。柯博桓指出，有些人越吃蛋反而越掉髮，可能是「吃法」出現問題：1、「生吃」是大忌： 柯博桓說，生蛋白裡有一種物質叫「抗生物素蛋白」，它會像強力膠一樣黏住身體裡的「生物素」，讓腸道完全吸不到營養，如果習慣「喝生蛋」，反而會造成「生物素」吸收變差，造成生髮效果不佳。2、遺傳基因 柯博桓提到，如果掉髮本質是「雄性禿」，那是荷爾蒙（二氫睪固酮DHT）在攻擊毛囊，這就像是地基已經在塌陷，卻選擇在頂樓補漆，即便營養補再多，也擋不住基因的力量。由於營養補充是「輔助」，能讓現有的頭髮變粗、變健康，但無法解決遺傳性的落髮問題。3、營養不均柯博桓提醒，頭髮生長需要的是「綜合戰力」，除了蛋以外，鐵、鋅、維生素D也缺一不可。柯博桓建議，若想靠「吃」來救頭髮，吃蛋時確定煮熟，才能充分吸收「生物素」；蛋白質、鐵、鋅都要吃到，調整飲食結構，不能只吃蛋；找出掉髮的真兇，如果是雄性禿，應交由專業藥物或植髮評估。
跆拳女將遭大批噁男「網路留言性羞辱」 律師喊告：要求公開道歉
萊茵魯爾世大運跆拳道好手、21歲台灣女將黃映瑄，曾多次代表台灣征戰國際賽，更曾在世大運贏得2次銀牌，日前國立體育大學跆拳道隊於臉書分享其介紹文，配上標準踢腿姿勢，卻有大量男性網友留言性羞辱、性霸凌。對此，龜山分局20日已獲報偵辦；黃映瑄委任律師吳耀庭也發布4點聲明，要求發表惡意留言的網友公開道歉。國立體大跆拳道隊17日在臉書粉專發文介紹選手黃映瑄，內文提及她是隊上的主力選手，曾勇奪大運會金牌，並在世界大學運動會兩度摘下銀牌，國際賽經驗豐富，實力備受肯定。今年5月，黃映瑄將代表代表國立體育大學出戰全國大專校院運動會跆拳道女子46公斤級賽事，備受期待。 然而，貼文曝光後，卻有大量男性網友在底下留言不雅字眼、性羞辱，讓其他鄉民氣憤表示，「為什麼這底下會一堆噁男」、「留言區的噁男是精囊長在腦子裡，還是腦子長在精囊裡？」、「底下噁男在幹嘛，擔心印度移工不如先處理這些噁男」、「支持提告以上污言穢語的留言，已截圖存檔」、「到底是什麼樣的教育讓男性覺得這樣隨便亂講話是可以的？」對此，國立體大跆拳道隊21日發布公告，強調「本團隊一向重視運動精神與品格教育，期望所有關注與參與討論的朋友，能以理性、尊重的態度進行發言。目前相關不當留言皆已完成截圖存證，若後續仍有涉及人身攻擊、毀謗或不當言論之情形，本單位不排除採取法律行動，以保障學生權益及維護團隊名譽。」黃映瑄委任律師吳耀庭22日也發出聲明，要求霸凌者公開向黃映瑄道歉，並請網友們勿再使用映瑄肖像延伸其他議題，造成選手多次傷害。以下吳耀庭律師函全文：主旨：謹代當事人黃映瑄選手發表公開函文，對於近日部分網路使用者於社群網路平台向黃選手所為之性霸凌言論，要求各行為人立即向黃選手公開道歉。說明：一、本律師依當事人黃映瑄選手委任意旨辦理。二、黃選手為我國優秀跆拳道國手，多次代表國家及國立體育大學（下稱「國立體大」）參與多項國際賽事，曾獲全大運金牌及世大運銀牌等多項體壇榮譽，為我國跆拳道潛力新星，深受社會大眾期待。三、近日，國立體大跆拳道隊於官方網路專頁發布黃選手之個人介紹文，部分網路使用者竟於該文下方，公開發表多則顯著性霸凌之惡意言論，嚴重悖離運動專業討論之範疇，侵害黃選手之人格尊嚴甚鉅，對此網路霸凌事件，黃選手暨其所屬之查爾斯運動行銷有限公司共同決定，委由本律師辦理相關法律程序，並已向司法機關提出訴追在案。四、黃選手仍為在學學生，近期亦為重要賽事專注備賽，前開性霸凌言論於網路發酵，部分網路使用者甚至將黃選手之肖像與惡意言論之內容作不當連結，已對黃選手之身心狀態造成負面影響。為此，黃選手要求各該發表惡意言論之網路使用者，於其留言下方回覆公開道歉之意，立即停止本件侵害。 《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
「澱粉腸」比香腸更糟？ 醫：肉含量低、恐增致癌風險
近期大陸街頭小吃「澱粉腸」在台灣引發爭議，其產品成分、食材來源及售價均受關注。對此，林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎示警，「澱粉腸」的肉含量低且含大量添加物，長期食用恐有致癌風險，「聽起來就是滿滿的添加物和調味料，不要用你的肝臟解毒！」廖繼鼎於臉書粉專發文表示，「澱粉腸」是由高比例的澱粉、少量肉類和大量添加劑混合而成，雖然看起來口感Q彈，卻隱藏了傷害身體健康的危機，「我覺得它比香腸還糟！」廖繼鼎說明，為了保持「澱粉腸」的口感和外觀，商家通常會加入大量保水劑、增稠劑、香精和防腐劑，不僅使其變成高碳水、高鈉、高脂肪、低蛋白的食品，長期食用對腎臟負擔很大。廖繼鼎提到，部分業者為了壓低成本，可能使用動物邊角料、雞骨泥等低品質原料，這些食材不僅衛生堪憂，營養價值也差，整體肉含量低到驚人。廖繼鼎指出，「澱粉腸」多是高溫油炸或炭烤，這會讓其中的亞硝酸鹽與肉類中的胺類反應，生成強烈的致癌物「亞硝胺」，長期食用亦會增加胃癌、大腸癌風險。
今全台有雨！一路下到週六 中部以北越晚雨越大
今天（23日）白天起鋒面將由北往南逐漸通過台灣，天氣更不穩定，中部以北轉為有陣雨或雷雨的天氣，上午降雨仍較為局部、短暫，下半天隨時間愈晚降雨會愈趨明顯，下雨區域增多，雨勢也較為持續，有大雨及局部短延時豪雨發生的機率，易伴隨雷擊及強陣風等，至於南部及東半部也有局部短暫陣雨；氣溫方面，北部、東北部及東部略降，高溫約27至29度，其他地區沒下雨時仍悶熱，高溫約30至33度，其中屏東有局部36度以上高溫，東南部有焚風發生的機率，至於各地低溫約22至24度。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今天上午鋒前雲系影響，中部以北偶有零星降雨，各地偏暖熱；下午起鋒面逼近，中部以北轉有局部陣雨或雷雨的機率、氣溫漸降。台東有過山沉降增溫、天乾物燥，應注意。各地區氣溫如下：北部18至30度、中部20至33度、南部20至35度、東部18至36度。吳德榮提到，明天（24日）鋒面南下，由北而南轉有局部陣雨或雷雨；週六（25日）仍受鋒面影響，各地區有局部陣雨或雷雨的機率，期間應慎防「劇烈天氣」，如雷擊、強風、瞬間強降雨等。明天及週六各地氣溫降，北台偏涼。吳德榮說，週日、下週一（26、27日）鋒面遠離、氣溫升，天氣晴熱。下週二、三（28、29日）南方水氣逐日漸增，大氣趨不穩定，各地大致多雲時晴、偏暖熱，午後山區及東半部偶有局部短暫降雨的機率。下週四至週六（4月30日至5月2日）期間又有鋒面接近或快速通過，因各國模式模擬不一致，且持續調整，不確定性很大，應持續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「春雨鋒面、華南雲雨帶，接續殺入！」本週最不穩定的天氣會落在今天至週六期間，今天至明天上半天，受鋒面逐漸通過及東北季風增強影響；明天下半天至週六，則受東北季風及華南雲雨區接續東移影響，水氣明顯增多、降雨機會增大。林得恩指出，此波水氣主要特徵有以下4點：第1、這波春雨鋒面是有在移動的，先是今天白天的中北部及宜花地區降雨，晚上因鋒面南移，加上華南雲雨區東移影響，換中南部及台東地區有雨；期間，山區降雨也有逐漸增加的趨勢。第2、這波鋒面降雨，因結構發展完整，水氣供輸豐沛，有機會肇致短延時的強降雨發生；初步評估，降雨強度會在大雨至豪雨等級之間。第3、顯著降雨的同時，易有伴隨著雷電及強勁陣風等劇烈天氣現象發生；另因東北季風及降雨緣故，各地氣溫均有逐漸下降、轉涼的趨勢。第4、由於這波春雨鋒面及華南雲雨帶接續移入影響，3天降雨期間所累積的總降雨量，有機會為中南部地區現有水情帶來些許的緩減效益。
「台灣藏壽司比日本好」！日作家揭「不穩定缺點」：怕吃了可能會失望
連鎖迴轉壽司「藏壽司」在台灣常見排隊人龍，然許多饕客一有機會到日本就必前往當地店家品嚐一番正宗口味，對此，日籍作家下坂泰生點出這觀念其實錯了，因日本的滋味非常不穩定，有些支店味道不好吃，也不新鮮，很怕有人真的去了會失望。下坂泰生在臉書粉專「日本人的歐吉桑」提到，台灣也有日本知名的藏壽司，常看到每個時間都有很多人排隊，有些人以為在日本吃藏壽司非常划算，也期待更好吃，但「很怕有人吃了可能會失望」。他說明，日本的藏壽司比台灣菜單種類比較多，但是滋味不一定很好吃，重點是「台灣的滋味比較穩定，去哪一家都差不多一樣」，而日本的非常不穩定，有些支店味道居然難吃，也不新鮮，下坂泰生更指出，尤其是鄉下的。下坂泰生表示，所以自己不太想推薦旅日時候隨便品嚐日本藏壽司，因為每個地方不一定都很好吃， 且日本跟台灣的店內氣氛，客層也不同，假日時日本的藏壽司偶爾很吵，治安也不一定很好。下坂泰生想起，日本壽司店曾發生過小孩惡作劇，所以在日本藏壽司不一定可以輕鬆地用餐。 更多三立新聞網報導． 明起「12檔飆股」抓去關！一路處置至5/6 2檔20分鐘撮合1次． 發不發「1萬石油津貼」? 6.4萬人票選結果出爐：網一面倒． 台股大漲「何時能賣」？專家揭「出現1念頭」要注意：停利不是一次賣光
屏東翁省吃儉用買台積電！過世才知「存股18張」 子女分3千萬內心超複雜
父母對子女的愛，有時並不易在當下被理解，往往在離世之後，才逐漸顯現其深意與重量。屏東1位老翁生前節儉，將退休金投入台積電股票並長期持有，過世後為子女留下數千萬元資產。然而兒女們在獲得經濟支持之餘，心中卻感到五味雜陳，感嘆與父親生前關係疏離，更希望能在對方在世時有更多相處時光。作家黃大米近日在臉書粉專分享案例，指友人的父親長年居住於屏東，個性十分節儉，辛苦撫養4名子女長大，但親子關係相對疏離。退休後，他將約300多萬元退休金全數投入股票市場，且集中購買台積電。雖然老先生本身不熟悉投資，但因女兒在台積電任職，讓他對公司產生信任感。黃大米透露，朋友的父親並未使用現代化投資工具，而是長期騎腳踏車前往證券公司，以最傳統的方式下單。此外，即便投入大部分資金，他仍利用每月約2萬元的收入，持續買進股票與ETF，採取長期持有策略。直到父親過世後，4名子女才發現其資產規模。原來爸爸早已為分散遺產稅，以孩子們的名義開設證券戶。其中，早年以每股200多元購入的台積電股票已累積至18張，且隨著股價上漲，市值達3000多萬元；其他投資的ETF亦有超過五成的報酬。黃大米提到，這筆突如其來的資產，讓子女們在經濟上獲得支持，但也帶來複雜情緒。友人坦言，雖然存款增加令人欣慰，但相比之下，她更希望父親在生前能對自己更好，或多花時間與家人相處。她感嘆，父母親總是未雨綢繆地擔憂孩子們將來是不是需要一筆錢，總之先想到要支撐這個家，可能有各種意料之外的開銷，因此能省則省，最大的開心不是花錢，而是看著存摺上的數字日益增加，「可以養家、照顧孩子、可以撐住所有開的開銷，就是最開心、最幸福的心安。」
13縣市強風特報！明鋒面殺到「影響最劇時間」曝 全台降雨時程一次看
中央氣象署表示，今天（22）日鋒面在華中一帶逐漸建立，台灣附近受偏南風影響，各地天氣仍以多雲到晴為主，高溫炎熱。降雨方面，僅東南部及恆春半島有零星短暫雨，午後因對流發展，宜蘭、花蓮及各地山區亦可能出現局部陣雨。氣溫部分，各地白天高溫普遍落在29至32度之間，局部地區更高，尤其南部近山區有機會飆升至36度以上。展望天氣變化，隨著鋒面逐步南下，明天（23日）天氣將出現明顯轉變。中部以北降雨機率增加，入夜後降雨加劇，局部地區可能出現大雨甚至豪雨，需留意瞬間強降雨、雷擊及強陣風等劇烈天氣現象。週五（24日）鋒面進一步南移，降雨範圍由北向南擴展，全台皆有降雨機率，西半部尤須防範局部大雨。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，依逐12小時定量降水預報顯示，各地開始降雨時間略有差異，北部預計明天上午轉雨，中部約中午前後出現降雨，南部及東部則在傍晚起陸續降雨。粉專提醒，明日入夜至週五白天將是此波鋒面影響最明顯的時段，全台容易出現雷陣雨，當對流系統發展旺盛時，恐伴隨劇烈天氣，民眾如有戶外行程應特別留意天氣變化並攜帶雨具。此外，中央氣象署於今日下午4時31分針對13縣市發布陸上強風特報，22日下午至23日晚上期間，受西南風偏強影響，新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、屏東縣、台東縣及澎湖縣等地，可能出現平均風力6級以上或陣風達8級以上情形，民眾須加強防範。（圖／翻攝自臉書，台灣颱風論壇｜天氣特急）