精力
」 楊登嵙 禁忌 生肖 節氣 開運
迎接炙熱「三伏天」！七月逆風翻盤拿回人生主導權 12星座保健金句一次看
時序進入7月，2026已過完一半，下半年正式開局，塔羅牌老師艾菲爾指出目前正處於「水星逆行於巨蟹座（6/29~7/23）」的深思期，這段時間適合向內探索、調整步伐。本月不僅跨越了「小暑」與「大暑」節氣，更迎來了一年之中最為炙熱的「三伏天」－初伏時間為7月15日至7月24日（10天）、中伏時間為7月25日至8月13日（20天），以及末伏為8月14日至8月23日（10天）。艾菲爾提到在群星逆行與氣候酷熱的雙重夾擊下，身體與心靈的除濕排毒顯得尤為重要。隨著月中水星恢復順行，我們將正式告別過去的沉悶。無論上半年經歷了多少風雨，這個七月都是你逆風翻盤、重新拿回人生主導權的絕佳契機！艾菲爾建議請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。〈白羊座〉本月白羊座在工作上迎來多項專案並進的考驗，突如其來的業務調整可能讓你手忙腳亂。面對這種快節奏的變動，如何妥善管理個人的情緒成為本月的最大課題；切忌因一時的心浮氣躁而做出草率的決定，保持冷靜的頭腦才能在混亂中找到突破口。值得高興的是，在下班後徹底讓自己放鬆下來，無論是洗個熱水澡還是聽聽輕音樂，都能幫你卸下一整天的疲憊，這種適時的調劑能讓你在隔天重拾活力，非常值得期待。下半年保健金句：多喝溫水、少動肝火，每天給心臟放個假，元氣自然滿滿！〈金牛座〉本月金牛座的財運表現穩定，過去的理財規劃在此時看見了實質的成果，雖然短時間內不會暴富，但穩健的帳戶增長讓你感到格外安心。在學業或專業技能的研修上，你可能會面臨進度滯後的瓶頸，這時不必急於求成，重新梳理基礎知識才是最有利的化解方式。感到疲憊時，尋找適合自己的紓壓管道顯得尤為重要，不妨嘗試精油香氛或是到郊外散散步，這不僅能緩解緊繃的肌肉，還能為你帶來意想不到的創作靈感與好心情。下半年保健金句：別把壓力藏心裡，多流汗、多拉伸，身體松了路就寬了！〈雙子座〉單身的雙子座本月迎來了絕佳的脫單轉機，你天生的幽默感在社交場合大放異彩，很容易吸引到頻率相近的優秀物件，展開令人怦然心動的曖昧互動。在人際交往方面，雖然應酬邀約不斷，但也要留心因為言語誤會而引來不必要的口舌之爭，用誠誠懇懇的態度聆聽是最好的化解之道。這個月你的生活節奏變得多采多姿，許多期待已久的聚會與娛樂活動都安排得很滿，在享受豐富生活的同時，規律的作息會讓你的幸福感更加持久。下半年保健金句：作息規律是最好的化妝品，睡飽美容覺，好運不請自來！〈巨蟹座〉本月巨蟹座會把大量的精力投入到家庭中，與家人的互動變多，雖然偶爾會因生活瑣事產生觀念碰撞，但耐心的溝通能讓彼此的羈絆更加深厚。這段時間也是修復心靈的黃金時期，透過閱讀或內省，你成功放下了過去對某些事情的執念，內心變得無比輕盈。在健康管理上，受到伏天濕熱的影響，容易出現腸胃不適或精神不濟的情況，少吃生冷食物、多吃清淡料理是本月最重要的自我照顧，充足的睡眠將帶給你無比踏實的期待。下半年保健金句：少吃冰冷、多排身體的濕氣，肚子舒服了，心寬自然人快活！〈獅子座〉本月獅子座在事業上將面臨開疆辟土的挑戰，上司對你寄予厚望並交付了核心任務，雖然是極佳的舞臺，但也讓你承受了不小的壓力。面對這種緊繃感，建議你將目標拆解，按部就班地執行，切莫因急功近利而亂了陣腳。令人期待的是，你獨特的個人魅力在月底將攀上巔峰，無論在職場簡報還是社交聚會中，你那自信的氣場都能輕鬆折服眾人，這份高光表現不僅能為你贏得掌聲，更會帶來長遠的實質利益。下半年保健金句：脊椎挺直、深呼吸，工作再忙也要記得按時吃飯顧好胃！〈處女座〉本月處女座細心且追求完美的個人特質再度成為你最耀眼的武器，在處理複雜的合約或資料時表現得無懈可擊，深得周遭人的信任。不過在財務上要特別留意破財的風險，可能會因為一時衝動購買了不實用的高價品，制定嚴格的購物清單能幫你守住荷包。幸運的是，本月你擁有極強的貴人運，當你感到迷茫時，職場前輩的一番話往往能讓你豁然開朗，對方的資源挹注更將幫助你化險為夷，迎來讓人精神振奮的全新轉機。下半年保健金句：眼睛累了就看遠方，別讓精細活垮了脖子，適度放空最養生！〈天秤座〉本月天秤座的愛情運勢如同仲夏的陽光般溫暖，單身者有機會在日常出行或朋友介紹中遇到體貼的物件，彼此互動充滿甜蜜的火花。在生活層面上，你開始學會放慢腳步，去享受烹飪、園藝等生活美學，這種重拾平衡的感覺讓你倍感舒適。對於已婚者而言，婚姻關係需要在平淡中製造驚喜，一場精心規劃的雙人晚餐或是深度長談，能有效化解累積的日常摩擦，讓兩人的情感在依賴與支持中昇華，對下半年的規劃更加篤定。下半年保健金句：雙腿多走動、氣血才相通，把生活過得輕盈，身體就沒負擔！〈天蠍座〉本月天蠍座在工作上展現出不容小覷的執行力，許多卡關已久的項目在你的主導下終於迎來實質突破，雖然過程勞心勞力，但最終的成果絕對能讓你穩固地位。隨著職場表現亮眼，你的財運也跟著看漲，除了正財穩健，還有機會收到傭金或投資分紅，非常值得開心。為了應對高強度的工作節奏，建立良好的紓壓習慣是你的當務之急，下班後嘗試泡腳、做瑜珈或是提早入睡，能幫你有效排除體內的負能量，重新儲備迎戰挑戰的本錢。下半年保健金句：天熱容易心火旺，晚上早點睡、少熬夜，護好肝臟才有真本錢！〈射手座〉本月射手座的桃花開得格外燦爛，身邊不乏主動示好的追求者，但你可能因為心思不在感情上而感到有些無所適從。在生活中，繁雜的社交與瑣事容易讓你的情緒起伏不定，偶爾會因為小事感到不耐煩，這時給自己留點獨處空間是最好的解藥。面對生活與工作的雙重壓力，切記不要靠暴飲暴食來發洩，調整呼吸、到大自然中走走，你將會發現眼前的困境其實只是暫時的，轉個念頭就能迎來豁然開朗的開闊天空，非常值得期待。下半年保健金句：少吃甜食和油炸，心情煩躁時喝杯無糖綠茶，清熱解毒最舒暢！〈摩羯座〉本月摩羯座在事業上迎來調整與轉型的重要關頭，可能會接手全新的團隊或領域，這是一次打破常規的挑戰，只要肯虛心求教，定能迅速掌握要領。此時健康狀況需要你多加關注，特別是因久坐引起的腰酸背痛與抵抗力下降，多做伸展運動、補充電解質是保持體能的關鍵。所幸，家庭成為你最溫暖的避風港，家人的關心與貼心舉動化解了你在外拼搏的所有疲憊，家中的和諧氣氛也讓你對未來的生活規劃充滿了無比踏實的期待。下半年保健金句：久坐傷肉，記得每小時站起來活動筋骨，腰椎健康人才有精神！〈水瓶座〉本月水瓶座在財務管理上需要提高警覺，容易面臨突如其來的破財危機，如3C產品損壞或人情往來的超支，建議提前規劃預備金以備不時之需。在心靈層面，你將透過冥想、玄學或哲學書籍獲得深刻的啟發，成功化解了長久以來對某些人事物的精神內耗，變得更加豁達。在人際關係上，雖然會遇到一些意見不合的夥伴，但只要秉持著開放且包容的心態去交流，不僅能化解誤會，還能結識到志同道合的新朋友，收穫滿滿的感動。下半年保健金句：別讓電子螢幕傷了眼，多吃深綠色蔬菜，眼睛明亮心神就安寧！〈雙魚座〉本月雙魚座仿佛隨身自帶光芒，獨特的溫柔與感性特質讓你的個人魅力大增，無論走到哪裡都極具親和力，深受大家的喜愛。最令人開心的是本月的貴人運勢極其旺盛，每當你在生活中遇到難題，總會有長輩或專業人士主動伸出營救之手，提供關鍵的建議與資源協助。這股好運也連帶提振了單身雙魚座的脫單機率，只要你願意多參與藝文活動或朋友聚會，非常有望邂逅一段既浪漫又心靈契合的真摯戀情，十分值得期待。下半年保健金句：多喝開水代謝快，溫柔對待自己的身體，全身上下都散發活力！◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
搜救犬掛彩2／被酸「高浪犬一等」 協會反擊：少1分干擾多1分救援
社團法人台灣偵蒐犬協會所屬搜救犬ECHO傳出在執行搜救任務期間，遭到搜救點附近的餵食點成群浪犬攻擊，恐將嚴重影響其後續考取搜救犬認證，事件曝光後意外與餵食點愛爸愛媽展開大戰，協會也因此被批評「仇視浪蕩犬」，更遭辱罵「浪蕩犬就低人一等」等語，但實際上並非所有犬隻均適合成為搜救犬，搜救犬的訓練與養成均需耗費大量資源與人力。一隻合格的搜救犬身價至少百萬以上，並須受訓3000小時以上。周教練指出，搜救犬在搜救過程中被浪犬影響的1分鐘，待救的人就少了1分鐘可以活命的機會。（圖／黃耀徵攝）社團法人台灣偵蒐犬協會為少數民間自辦經營、訓練搜救犬之民營單位，經費來源大多仰賴民眾捐款自籌，至今未接受過任何政府補助或取得相關標案。協會內的偵搜犬瑪莉，去年4月協助彰化家屬尋找失聯超過26小時的失智長輩，經大批人馬地毯式搜索，均找不到阿嬤的身影，而瑪莉僅在短短20分鐘內便在黃金救援時間內將阿嬤尋獲。協會周教官指出，目前官方搜救犬的屬性基本以瓦礫堆搜救為大宗，協會則以路徑搜救犬為主，而一隻合格的瓦礫堆搜救犬身價粗估約為150萬元以上，若該搜救犬除有瓦礫堆搜救外，還有路徑搜救等雙功能，身價則為350萬元以上。而搜救犬要能順利通過國際認證，單單前期就得投入百萬資金，以每日平均訓練4小時來看，總受訓時程至少得長達3000小時以上，才能順利結業通過。在執行搜救任務中，領犬員須因應地形適當放繩讓犬隻循著氣味搜尋，並得時刻注意搜救犬的安全。（圖／黃耀徵攝）周教官指出，也並非每一種犬隻都適合成為搜救犬，工作犬基本上均要有好奇心，願意與人互動，對於工作、玩耍感到強烈興趣，才能是一隻好的搜救犬，「並非所有犬隻都適合成為工作犬」。以目前正在協會中養老的搜救犬阿蘭為例，其2023年時曾協助參與土耳其地震救援，表現傑出，但也因太愛玩的個性，退役後被評估不適合進入一般家庭，本刊前往採訪的當下，已10歲的阿蘭仍精力旺盛，直接翻出2米高的圍籬落跑出去玩。此次協會搜救犬實習生ECHO於執行任務期間，遭餵食點成群浪犬攻擊咬傷，協會甚至遭愛爸愛媽抨擊，質疑領犬員在執行任務期間分心「打電動」，才會導致犬隻受傷。對此，協會周教官也反駁澄清，強調為能讓搜救犬更好的進行氣味追蹤，在執行搜救任務期間均以「長牽繩」為主，因應不同搜救任務地形，牽繩可從3米至10米長不等，而那條繩索就是搜救犬的「救命繩」。培養搜救犬不易，一隻合格的搜救犬至少需經過3000小時以上的訓練才能通過認證，每隻身價至少都百萬起跳。（圖／黃耀徵攝）周教官表示，搜救犬執行搜救任務期間，領犬員在後方則需高度注意搜救犬的動態，避免搜救犬因過度專心而忽略危險因素，如過去就曾有在山谷中協尋自殺患者時，搜救犬因過度專注於任務中，忽略前方就是懸崖峭壁，循著氣味準備躍下，所幸被後方領犬員及時發現拉住。除須注意犬隻即時動態外，領犬員在山區搜索時，也得一手套著牽繩還得同時持登山杖，一手持開山刀，將山路開闢出一條人類可以走得通道，「何來打電動之說？」周教官表示，協會除一般搜救犬外，也投身野生動保，培育生態保育犬，針對石虎、穿山甲野放時，進行犬隻躲避訓練，訓練過程中犬隻明顯出現「狩獵行為」，讓他們只能一直不斷呼籲，希望民眾盡到飼主責任，「不要餵養」，「只要搜救犬被浪犬多干擾一分鐘，待救的人就少了一分鐘可以活命的機會。」。
理化老師荒3／《鐵拳教育》高壓環境真實上演 23萬教師證1/3出走
近年報考正式教師的人數持續下滑，師資斷層逐漸浮現。教師團體直言，問題不只是薪資待遇，更深層的是教學現場環境的全面惡化。韓國影集《鐵拳教育》爆紅，劇情直擊校園霸凌與師生衝突引發共鳴，映照出教育體系內部的高壓與失衡，到短短一年內接連發生3起教師跳樓事件，「教師大逃亡」不再只是警訊，而是正在發生的現實。根據教育部師資培育統計顯示，自民國83年《師資培育法》修正實施以來，累計約有23萬人取得合格教師證，但其中高達三分之一（逾7.5萬名）儲備教師並未進入教學現場，整體任教率僅約67%。當老師面臨日益沉重的法律責任、申訴風險及親師衝突時，為避免爭議與自我保護，越來越多老師採取「多一事不如少一事」消極的防禦性教學。（圖／報系資料庫）新北市教育人員產業工會副理事長黃國政認為，願投入教職體系的人數下降，關鍵在於，當前教師的角色早已不只是單純教學，還需處理各式投訴與濫訴的壓力。面對部分被形容為「小霸王」的學生，教師往往陷入「管也不對、不管也不對」的兩難處境。一旦強力介入處理，可能被家長指控不當管教；若選擇放寬管教，又會被其他家長質疑失職。「校事會議」制度2020年8月正式上路，衍生出不少濫訴爭議和反彈聲浪，雖然2026年初已二次修法，但今年6月的立法院公聽會上，教師團體與基層依然強烈要求「廢除校事會議」。（圖／報系資料庫）此外，他也表示，現在教育的環境傾向保護這些可能是加害人的學生，卻未能給予教師足夠的管教支持與保障。實務上經常出現單一學生影響全班上課秩序的情況，但教師卻難以有效介入，光是身體上的接觸或阻擋都有可能被問罪，尤其處理教師投訴案件的「校事會議」制度過度傾斜，使教師長期處於高壓與不對等的環境中，才會造成1年3人跳樓的遺憾。全國教師工會總聯合會理事長葉青芪認為，想解決師資不足的問題，先改善教育現場對老師的不友善，不然不只新老師不願進來，就連現職的老師也會持續流失。（圖／葉青芪提供）全國教師工會總聯合會理事長葉青芪也以營養午餐政策來說，就有不少基層教師出現反彈情緒，除了討論必須負責發放餐點、維持秩序、指導衛生與處理突發狀況，導師還要負責指導飲食均衡，都有可能為師生衝突提高風險。葉青芪解釋，老師並非不想指導營養午餐，事實上也碰到老師為指導均衡飲食，青菜要吃、肉也要吃，結果被家長投訴提告強制罪。對老師來說，為了避免遭家長投訴、學生濫訴或避免觸犯法規，選擇消極避險防禦性教學模式，因為衍伸出來的問題太可怕了。根據今年3月《親子天下》一份針對國中小超過5,000位教師問卷調查發現，95.8%教師擔心即使依據專業判斷，仍可能被誤解而遭致檢舉；79%教師管教學生時，會優先考量程序合法性而非教育效果，這意味著老師擔心被投訴，只採取最低限度的管教手段，不再積極指導學生。「在教育現場的老師都想逃，剛進來的也被高壓環境給嚇跑，還沒進來聽到都嚇死，原本是代理老師要考教師甄選，現在也不考了！」葉青芪表示，這就是目前教育現場回饋給他最真實的聲音，「若現行教育政策沒有做修訂和改變，這種狀況只會持續惡化下去！」大家熱議教師甄選出現高錄取率、低門檻之際，黃國政認為，真正需要關注的是教育職場環境的不友善，使原本有意投入的人選擇卻步。與其一味擴大招募，不如從制度面檢討不合理的調查與申訴機制，減少濫訴、降低教師承受的風險與壓力，以及調高教師待遇，才能讓已具備教師資格者願意回流教育現場，從根本改善師資短缺問題。因此，全國教師工會總聯合會提出2大建言：第一、實質提升教師薪資待遇：雖老師薪資每年穩定調整3、4%，但調幅跟不上物價飛奔，在薪資待遇上與業界無法相比時，年輕人當然更趨向投入業界。政府應考量市場機制設定薪水，尤其可針對理工、自然學門引進專業津貼，縮短與產業界的薪資鴻溝。第二、改善職場環境，修正相關法規：教育部必須著手修改不合理的調查機制，建立阻斷惡意投訴與濫訴的防火牆，不要讓老師把大半的精力拿來應付官司和投訴報告，還給老師純粹的教學空間，改善職場環境不只是讓年輕新血願意投入，最重要的更是留住目前在教育現場服務的老師，使師資不足的狀況不再進一步惡化。
和平紅利來了2／美債美元高位回吐台股飆 壽險「資本利多」獲利大躍進
CTWANT調查，地緣政治緩解引發「油價大跌」，直接澆熄了全球惡性通膨的火苗，讓原本因非農就業太強而飆升的美債殖利率與美元高位回吐，對擁有壽險營收引擎的大型金控包括中信、國泰、台新新光、富邦金控等來說是項好消息。全球科技股與台股大漲，像是台灣、國泰、富邦、凱基、台新新光金、南山等大型壽險能順勢在股市「實現資本利得」，即推升獲利。油價下跌使美債殖利率從高點回落，壽險雙雄持有龐大的海外美債，債券價格回升將帶來巨額的「未實現資本利得」，淨值暴增，債券部位迎來「評價回升」；聯準會升息迫切性降低，台美利差不再繼續擴大，這將大幅減輕台灣壽險業沉重的「外匯避險成本」，直接釋放淨利潤。保險業已於2026年1月1日完成國際會計準則接軌，圖為國泰金控總經理李長庚。（圖／CTWANT資料照）隨著台灣壽險業在 2026 年初順利完成 IFRS 17 與新一代清償能力制度（TW-ICS）接軌，過去籠罩壽險業的巨大財報不確定性已然消除。以國泰人壽來說，過去幾年花費極大精力進行壽險的產品結構調整、資本強化與系統建置，在2026年初順利「輕舟已過萬重山」後，經營團隊將告別保守防禦，轉而追求比較積極的擴大成長策略，不排除尋找能擴大市場與客群的外生併購機會，且不限於國內市場。國泰金控總經理李長庚透露，國泰人壽首創「在宅醫療」新型態保單，配合衛福部政策，李國泰人壽已準備就緒，設計出「一年期在宅急症照護保單」，將以試辦計畫先行，開啟壽險業結合居家醫療的新型態商品風潮。富邦金控旗下的富邦人壽則在這三年來全力衝刺「紅利保單」頻頻締造「百億神單」的保單出年度新契約保險費收入成績，CTWANT在今年股東會後採訪到董事長蔡明興對於富壽接軌後的保單目標，蔡明興即揭露將加深力道，著重在健康險保單的拓展。富邦人壽操作台股實力強勁，5月份處分 FVOCI 股票利得就高達 211 億元，台股多頭延續將讓富壽在「實現資本利得」上續創高峰。荷莫茲海峽重開恢復正常航運，全球貿易回溫，這對近年簽單保費（如水險、工程險等）持續成長、蟬聯市場龍頭的富邦產險而言，也是一項活絡業務的長線利多。2026年股東會則是台新與新光二家金控正式合併後的首場股東會，面對法人與股東最關心的核心子公司新光人壽體質，台新新光金控總經理林維俊抱持審慎且樂觀的態度。林維俊表示，新光人壽今年起順利合併並接軌 IFRS 17。在股市行情大好及「死差益/費差益」合約服務邊際（CSM）的穩定釋放下，新壽獲利動能強勁（第一季稅後純益達119億元，初年度保費年成長達78%）。今年預計將持續維持 700 億元新契約 CSM 的目標不變。目前新壽銷售的保單主力為高保障型、長年期及健康險等核心商品，這類能帶來死差益與費差益的保單，占整體新契約CSM的比重已高達91%，是未來幾年壽險穩定釋放獲利的金雞母。在營收獲利噴發、現金股利持續創高激勵下，中信金股價奔向100元。（圖／翻攝雅虎股市）
他病逝留87個遊戲帳號 家人欲繼承遭拒！法院判決打臉遊戲公司
遊戲玩家砸重金練等、養帳號，死後究竟能不能成為遺產？中國近期發生一起爭議事件，一名北京的古姓玩家不幸因病離世，生前留下多達87個完成實名認證的遊戲帳號，其母主張要繼承但遭到遊戲公司拒絕，最終法院判決母親勝訴。整起事件起因於古男去年5月因病去世，生前在某款網路遊戲中註冊了87個完成實名認證的遊戲帳號，其母陳女要求遊戲公司協助將上述帳號變更至自己名下。訴訟期間，古男女兒的法定代理人也提出書面聲明，表示自願放棄遊戲帳號的繼承權。遊戲公司則主張根據雙方簽訂的《使用者協議》，遊戲帳號及帳號內的虛擬物品所有權均屬公司，玩家僅享有使用權，並認為遊戲帳號與實名制綁定，不應列入可繼承遺產的範圍內，便拒絕陳女的申請。關於遊戲帳號是否可以繼承，法院表示現在使用者需投入時間、精力及金錢培養帳號，而帳號及虛擬物品本身也具有使用價值與交易價值，依法規定，網路虛擬財產受到法律保護，遺產範圍包括自然人死亡時所遺留的合法個人財產。法院進一步指出雖然帳號有實名認證，但權利並非不可轉讓，法律也未明文禁止繼承，此外，使用者協議僅約定所有權歸屬於遊戲營運商，並未排除玩家死亡後，其繼承人承接帳號使用權的可能性。訴訟過程中，雙方也都認同遊戲帳號使用權可由繼承人繼承。法院認定，遊戲公司作為平台營運業者，在合法繼承人身分明確、且無法律或契約禁止變更帳號資料的情況下，有負責協助變更實名制資訊，並保障繼承人正常行使帳號使用權的法定義務，因此判陳女依法可繼承87個遊戲帳號，判決生效後遊戲公司也必須在15日內全力配合其更改資料，目前雙方當事人均未提起上訴，判決已正式生效。
周杰倫當爸日常曝光 好友爆料：小朋友一叫就回家
周杰倫為小女兒Jacinda量身打造的〈公主殿下〉MV上線，曲風打破以往想像，是一首充滿鬼靈精怪、俏皮瘋癲的Funk風格作品，周杰倫將Jacinda日常生活中喜怒哀樂、情緒無常又無厘頭的可愛，轉化為趣味橫生的歌詞，更將小女兒的童言童語、超萌口白與輕快節奏完美融合。歌曲後段還穿插了小女孩撒嬌、無辜甚至突然崩潰的口氣，與周杰倫的率性形成強烈對比，讓人聽了又好氣又可愛，活靈活現大展生活中的趣味親子互動。今日這支MV終於曝光，萌翻天的影像視覺令粉絲驚喜不已，周杰倫在新專輯發佈會上已透露阿Ken是他拍這支MV時心裡的人選，果然MV中阿Ken就扮演爸爸這個角色。因應歌詞的趣味，阿Ken在MV中一下穿著精靈裝現身校門口，一下化身冰雪奇緣的Elsa，還要開車載娃兜風，小孩在他臉上亂化妝也甘之如飴，只是小朋友精力無窮，讓阿Ken當場累歪。周杰倫在MV中大秀舞蹈。（圖／杰威爾提供）MV最後阿Ken玩到累癱、倒在床上，但他仍父愛爆棚地表示：「和小朋友的互動真的是充滿了樂趣，雖然累但很療癒。就算他們提出無理的要求，看到他們的小臉蛋，聽到他們的娃娃音，就覺得一切都是甜蜜的負荷。」阿Ken也感性透露，這次拍攝讓他體會到和孩子建立關係最好的方式就是「陪伴」，更忍不住大力稱讚周杰倫：「這也是我覺得杰倫令人值得稱讚的地方，不管他再忙，家裡的小朋友一叫，他就會想辦法用最快的速度回家。」周杰倫說：「當爸爸的心境，相信很多人都跟我一樣，我如果本色演出，當然也可以，不過阿Ken可以忽男忽女，能在小孩面前風度翩翩又能瘋瘋癲癲，看到阿Ken穿精靈裝，真的覺得他太適合這個角色了！」周杰倫在MV中則大秀舞蹈，以1960年代風靡全球的「阿哥哥」（A go-go)與「扭扭舞」（Twist）為核心元素，復古展現節奏感十足的步伐及即興的肢體表現，營造熱情奔放的舞台氛圍。
梅雨季竟會影響感情！專家揭隱藏關鍵 3招減少衝突
梅雨季連日降雨，不僅空氣潮濕，竟更容易引發情侶或夫妻同居生活中的「無名火」。隨著室內濕度攀升，衣物晾不乾、進門雨具堆積等生活瑣事，往往成為引爆伴侶爭吵的導火線；專家指出，梅雨季的焦躁與體力不濟，往往與季節性生理因素有關。面對「雨天限定」的同居壓力，建議伴侶間應建立心理共識，透過生活細節及冷靜表達情緒，能有效減少衝突。根據日本生活網站《Trill》報導，許多人在進入梅雨季後，常會出現身體沉重、嗜睡或提不起勁的狀況，這並非單純的心理作用，而是受到氣壓、環境濕度與日照減少的生理影響。當這種生理不適疊加了生活上的狀況，如「衣物發出異味」、「玄關堆滿濕漉漉的雨具與包包」等日常環境壓力，人的情緒容忍度便會大幅降低。此時，若與伴侶因外頭下雨而長時間共處一室、缺乏各自的喘息空間，往往會因為一句「衣服怎麼還沒晾？」或「傘怎麼亂丟？」，演變成激烈的言語衝突。為了避免梅雨季破壞伴侶關係，專家認為首要步驟是建立「這只是季節作祟」的認知。當彼此語氣開始不耐煩時，與其指責對方，不如先意識到是天氣剝奪了彼此的心靈餘裕。專家建議，伴侶可以主動向對方分享「今天覺得身體有點累」或「心情有些悶」等真實感受；透過坦誠的情緒交流，能讓另一半理解你的冷淡或疲憊並非針對個人，進而減少不必要的猜忌與摩擦，避免關係陷入惡性循環。在生活層面，專家表示，伴侶間應積極引進減輕「溼氣壓力」的彈性機制，例如，雙方可以事先規劃好雨天室內晾衣的固定位置與時間，並善用除濕機、循環扇來加速衣物乾燥，從根本上減少視覺與嗅覺上的不適感。此外，進門後濕答答的包包與雨傘該如何收納，也應提前規劃出固定置放區，只要能減少生活動線上的視覺雜亂，就能有效降低日常生活中因瑣事累積而成的微小焦慮感。除了硬體上的改善，推行「梅雨季限定」的家事分配策略，更是維持感情和諧的關鍵，專家指出，在連日大雨的日子裡，不必強求將家務做到盡善盡美，不妨協議適度「偷懶」，例如改吃外送、使用冷凍食品來取代下廚，或是刻意放慢生活步調、減少緊湊的行程安排。當彼此都同意「這段時間可以過得隨性一點」時，便能卸下平日的緊繃感，把省下來的精力用來陪伴彼此。最後專家總結，梅雨是每年必經的季節，伴侶若能將這段陰雨綿綿的日子，視為探索兩人專屬相處模式的契機，反而能為感情加溫。只要調整看待雨季的視角，並攜手建立一套屬於兩人的雨天應對指南，原本令人憂鬱的梅雨季，也能轉化為彼此關係更加緊密且成熟的養分。
梁詠琪混血女兒迷K-pop 天天在家唱跳
世界盃開踢在即，熱血勵志電影《逆轉上半場》將在6月12日上映，由梁詠琪率領五個童星演出，講述五個社會底層家庭出身的小朋友，企圖以5人制足球賽扭轉自己上半場的人生，電影中的主角們從谷底反彈，克服逆境追逐夢想，觸動人心。梁詠琪片中演出投資高手，賺足人生第一桶金來創業，卻因誤信損友而破產，成了落難女強人，她對於演出喜劇完全不抗拒，笑說：「導演們好像都很喜歡安排我演出落難的劇情，會很自然有喜感，之前演《絕世好賓》，觀眾也看得很開心，這次是就算破產了還是要撐住女強人的氣勢！穿著套裝去足球場，就會很有趣。」為了配合小朋友的讀書時間，電影安排在暑假拍攝，常常必需頂著烈日拍攝踢球場面，讓梁詠琪印象深刻，「我們常常在30幾度的高溫下拍攝，大人們都覺要被曬成人乾了，熱到頭昏眼花，但小朋友們精力無限，才拍完一場戲，轉頭又見到他們跑到太陽下去玩，我只能追著提醒他們要做好防曬，但他們好像都不怕熱也不怕曬。」談到電影中追夢的目標，梁詠琪透露女兒熱愛K-pop，在家中常常跟著音樂又唱又跳，「如果她想當唱跳歌手，我覺得可以讓她去做她想做的事，至於是否能成為她的工作，就要看緣份了。」梁詠琪在大太陽下拍攝，直呼快被曬成人乾。（圖／華映娛樂）
6／5入「芒種」！毒月發威4生肖健康亮紅燈 七大禁忌一次看
2026年6月5日23點49分節氣來到「芒種」，正式進入農曆五月了，代表炎熱夏季到來，這個時節又熱又濕，容易惱怒憂鬱，建議這段時間飲食宜多清淡，可多喝綠豆湯消暑，也適合多吃桑葚，因為中醫理論認為，桑葚可補肝益腎，主治頭暈目眩、煩躁失眠、耳鳴心悸。一般人看到「芒」種，會直接聯想到芒果，其實芒種意指大麥、小麥等有芒作物種子成熟，搶收急迫，解釋成「忙」種更為貼切，“芒種”也稱為“忙種”、“忙著種”，是農民朋友播種、下地最為繁忙的時間，反倒跟芒果種植無關，只是這段時間也剛好正逢芒果盛產期。2026年「芒種」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、馬、羊、牛，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！要有充足的睡眠，不熬夜，減低得病機會。不要去醫院探病，以免替人受災厄，身邊應帶護身符，勿探病弔喪，喪家物勿吃。以下是「芒種」開運養生與禁忌：一、依中醫理論，芒果屬於「濕毒」水果，容易導致丘疹、紅腫、癢等皮膚反應，建議吃芒果時避免接觸果皮，較不會有「毒」的問題，也不可以一次吃太多。二、這段時間天氣轉熱，冰品大受歡迎，但冰品吃太多容易造成女性子宮虛寒，變成「大腹婆」，也要節制。三、「芒種」這半個月時間（一個節氣維持十五天)，不可給頭頂囟門尚未癒合的小小孩剃頭，為百會穴所處位置，以免受外邪侵襲。四、另外芒種這段時間白天熱晚上涼，若喜歡夜晚到外面躺椅納涼者，也要小心風邪入侵。五、因為外邪比較嚴重，農曆五月的溼熱節氣又稱毒月，所以也才有「九毒日」的說法，分別是：農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，這九天稱為 「天地交泰九毒日」及農曆五月十四日為「天地交泰日」，加起來一共十天。建議這十天最好不要有性生活，否則容易消耗正氣，給外邪可趁之機，元氣易受損！六、天氣炎熱，晝長夜短，晚間睡眠不足，經過一個上午的勞動和工作，體力和精力消耗較大，中午小憩是必要的，所以午睡對保障身體健康、有助於解除疲勞，減少某些疾病的發生起著關鍵作用。七、注意皮膚的保潔，五月天熱易出汗，衣服要勤洗勤換；俗話說：“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡。要常洗澡，但出汗時不可沖冷水澡。
封鎖詐團反遭列為警示帳戶！ 醫提案推「收款人入帳同意機制」獲逾2千人附議
近年詐騙案件頻傳，台中就有一名林姓醫師分享自身遭遇，她因為封鎖了詐騙集團，反遭對方報復，導致銀行帳戶被列為警示帳戶，嚴重影響她的日常生活，因此她提案建立「收款人入帳同意機制」，讓收款人擁有選擇接受或拒絕入帳的權利，從源頭降低無辜民眾受害的可能。根據《自由時報》報導，林醫師今年3月在網路上拍賣住宿券，卻碰上疑似詐團成員說要購買，當時她提供匯款帳號，對方要求她轉往其他支付平台，而她察覺不對勁，趕緊將對方封鎖，結果2天後發現自己的卡不能刷，銀行帳戶還被列為警示帳戶。林醫師表示，除了警示帳戶被停用外，她名下所有金融帳戶的網路銀行也都無法正常使用，只能改為臨櫃提領及匯款，讓她感到相當不便。她也指出，警示帳戶解除程序時間會依司法進度而定，6個月至2年不等，雖然警示帳戶會在2年後自動解除，卻嚴重影響無辜人的日常生活。為此，林醫師在今年5月10日至公共政策網路參與平台提案「給收款人一個選擇的權利——推動建立收款人入帳同意機制（PCIT）」，建議金管會研究建立「收款人入帳同意機制」（PCIT，Payee Consent for Inbound Transfer），讓收款人能夠主動選擇接受或拒絕陌生帳號匯款，預防無辜警示戶的產生。林醫師說明，收款人對是否接受匯款毫無選擇權，一旦詐騙款項入帳，帳戶即可能遭警示，當事人卻無從事先拒絕或防範，而「收款人入帳同意機制」的核心概念是，當陌生帳號首次匯款時，系統會通知收款人，讓收款人能夠選擇接受或拒絕，再決定是否完成入帳，這就像收掛號信需要簽收一樣，收款人對匯入的錢，也應該有簽收或拒收的權利。林醫師提到，這樣的機制不強制每個人設定，而是賦予願意保護自己的人一個選擇，也不會影響一般商業往來和固定往來帳戶，僅針對陌生帳號的首次匯款而設立的通知機制，「若能從源頭減少無辜警示戶的產生，可有效釋放執法資源，讓警察和檢察官將精力集中在真正需要追查的案件上，提升整體司法效率。」林醫師也在留言區補充，目前加拿大的Interac e-Transfer已經實現收款人可以選擇拒絕入帳，證明這個機制技術上完全可行。該提案自今年5月10日提出，5月11日即檢核通過並進入附議階段，截至目前已有2032人附議，尚須在42日內獲得2968人附議。
震驚！尹衍樑76歲辭世 一生跨足潤泰、大潤發、南山人壽
潤泰集團總裁尹衍樑近期一直有身體不佳的傳聞，今（26）日凌4時21分於台北榮總辭世，享壽75歲。潤泰集團從早年的紡織本業，逐步擴張到建築、零售、金融、醫療與環保等多角化版圖。其中最具代表性的事業有大潤發（流通零售）、潤泰新（建設營建）、南山人壽（金融保險）與日友環保（環保事業）。尹衍樑年少時性格剛烈，曾因桀驁不馴被送往彰化進德中學接受管訓；在恩師王金平的包容與教誨下，他逐漸燃起求學動力，從不愛念書的「壞囝仔」一路苦讀，最終取得企業管理博士學位。接掌家族事業後，尹衍樑將對土木工程的熱情發揮到極致，不僅投入研發預鑄工法與「一筆箍」等防震專利技術，提升施工效率，也帶領團隊承接高科技廠房工程，並先後創立大潤發、入主南山人壽，打造出跨足建設、零售與金融的多角化版圖。潤泰近期已完成二代接班計畫，其子尹崇堯已接掌南山人壽，尹衍樑則將更多精力投入於慈善與醫療體系。
越洋訪問／朴恩斌拍新戲「暴走」 拍瞬間移動遭嫌「CP值超低」
韓國女星朴恩斌與車銀優主演Netflix影集《超能路人甲》，再度與《非常律師禹英禑》導演劉仁植合作。兩人近日接受台灣媒體視訊訪問時，被問及再度攜手的契機，劉仁植表示，禹英禑一角本就不容易詮釋，但朴恩斌展現出的能力與責任感令他深受感動，他相信朴恩斌無論接到什麼角色都能完美完成，進而再次提出合作邀約，朴恩斌也爽快一口答應促成。朴恩斌笑喊瞬間移動CP值低，每次使用超能力都會被吹風。（圖／Netflix題供）朴恩斌在劇中飾演女主角「彩馜」，意外獲得「瞬間移動」的超能力，她直言，瞬間移動被工作人員虧「CP值不高」，因為只要角色瞬間移動，就得長時間移動與跨地取景，「有時候實際上要花六個小時車程，有些場景還得花上一個多月，所以這其實是個非常花時間、花精力的能力。」她也笑說，導演非常喜歡風效，「每次我消失或出現時，都會朝我吹風，讓我能很清爽地拍攝。」劉仁植導演認為要還原1999年的背景相當具挑戰性。（圖／Netflix題供）她也分享，印象最深刻的一場戲是彩馜誤喝咖啡後能力暴走、在全國各地亂跑的橋段，該場面除了實景拍攝，也有部分是在LED攝影棚完成。朴恩斌吐槽，當時導演對她說「妳只要每一秒換一次反應就可以了」，讓她非常傻眼「每秒一次嗎？」直呼挑戰極大。就連工作人員也擔心完成度，好在最後成功呈現出高難度畫面，讓朴恩斌相當有成就感。由於《超能路人甲》設定背景在1999年，導演劉仁植分享，最困難的是整體時代還原，如果是70、80年代，色彩與服裝風格差異明顯，觀眾一眼就能感受到布景用心，但90年代的復古風如今又流行起來，比較不容易讓觀眾直觀看出美術細節。尤其是高潮祭典場景，需要將整個區域重新改造，不僅要更換現代招牌，還要重現當時的電玩機台與遊戲設備，工程相當浩大。
5／21「小滿」至！四生肖當心病從口入 開運辦法及禁忌一次看
2026年5月21日08時37分節氣來到「小滿」，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，「小滿」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿亦象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期，也易遭蟲害。天氣越來越熱，日照也越來越長，萬物處於旺盛的生長階段。2026年「小滿」這半個月，健康要注意的生肖是屬蛇、雞、牛、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。生活作息要有規律，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。以下就食衣住行育樂來建議「小滿」開運養生與禁忌：一、食中醫認為「夏養心」，而心喜涼，也可以適量食用一些帶有酸味的飲食，如檸檬、梅子等。養生方面應該以健脾、清熱、祛濕的清淡飲食為原則，避免辛辣、重口味的飲食。初夏濕熱的天氣飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，適合多吃苦味的食物如苦瓜、筍、秋葵，或甘涼屬性的食材如絲瓜、冬瓜、西瓜、小黃瓜、綠豆、決明子、綠茶、薏苡仁、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、番茄、山藥、生薑等，來消暑、降火氣，少吃肥膩、生濕助濕的食物。不過，身體屬寒者注意飲食方面還是要適量食用一些性溫或性熱的食物來調整體質。要吃苦！苦瓜能“除煩熱，解勞乏，消心明目”，苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，開胃健胃助消化，有利於提高免疫力，可以多食用。值得提醒的是，苦瓜性寒，大便溏瀉、脾胃虛寒者應少食。中醫認為，生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等功效，生薑能把體內寒毒排出體外。此外，夏天人體唾液、胃液分泌會減少，影響食欲，很多人胃口不好，有“飯不香、吃生薑”的說法，如果飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。少喝冷飲：氣溫不斷升高，人們往往喜用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。身體屬寒性者以及身患重病者猶應注意，因貪圖冷飲冷食容易引發全身各種疾病，或使已有病情更加嚴重。注意衛生飲食：溫度比較高，而且濕度比較大，這樣給了細菌、病毒繁殖創造條件，而且隔夜的食物是容易變質，生冷的食物是容易損傷脾胃，這樣就是會造成我們腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道疾病。二、衣早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，時冷時熱，因此要注意適時添加衣服。著裝宜寬鬆舒適，不僅活動方便，而且通風透涼，有利於散熱，要保持下身衣著寬鬆透氣，以免陰部患皮膚病。中醫認為，濕邪有重濁、趨下的特性，易侵襲陰部、下部。服裝覆蓋身體面積越小，體溫散失越快，但在炎熱的夏季，不要誤以為穿的越露就會越涼快，因為只有當外界氣溫低於皮膚溫度時，暴露才會有涼快感。當外界氣溫高於皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25%，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。三、住夏季天氣濕熱，易滋生蚊蟲，晚上睡覺時，要注意避免著涼受風而患感冒，夏天受寒於身，到了秋天易犯咳嗽，貪涼臥睡必將引發風濕疹、濕性皮膚病等疾病。注意居家和個人的衛生，勤換洗曝曬被褥和貼身衣物，剷除病菌在濕熱天氣滋生蔓延的「溫床」。四、行夏季日長夜短的規律，早起晚睡，但要睡眠時間充足，以保持精力充沛。在炎炎夏日預防內熱的有效方式，就是規律作息，避免熬夜。日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。如果長期熬夜，造成人的生理機體和新陳代謝系統的紊亂，導致內熱上火，很容易引起便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。五、育夏天身體陽氣旺盛，應該要出些汗，使身體過盛的陽氣能宣通開泄於外，要適當的到戶外活動，因應「夏長」之氣來調養身體的。可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽，每個人要根據自己的身體實際狀況來安排鍛煉事宜。天熱人易出汗，中醫視汗為「心之液」，出汗過多自然易消耗心臟陰液，導致心陽更加虛亢，人也會覺得疲累，這叫「壯火食氣」，也就是火太壯會消耗掉我們身體裡的氣，所以運動要適量。六、樂氣溫升高，陽光較強，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、心腦血管意外等，可多參與一些怡養性情的藝文活動，如下棋、書法、畫畫等。
批賴清德兩岸論述進退失據 民眾黨嘆只為掩飾執政無能
台灣民眾黨今（18）日表示，總統賴清德率領的民進黨在兩岸與國家定位論述實在是進退失據，老在操作意識形態大玩文字遊戲，只不過是為了掩飾執政無能罷了。身兼民進黨主席的賴清德17日下午出席創黨紀念活動時指出，1999年黨內通過的〈台灣前途決議文〉早就強調台灣在憲政上叫做中華民國，且主權和對岸互不隸屬，賴清德並引前總統蔡英文政策指出自己是延續主張，強調目前政府推動的國家政策中，「中華民國在台灣」已在幾十年的發展下跟台灣融合為一體。民眾黨對此不以為然地直指，賴清德談話自證民進黨長年於兩岸與國家定位論述上進退失據，這可不是對台灣長治久安的戰略考量，反倒是為了掩飾執政無能，持續操作意識形態大玩文字遊戲罷了。民眾黨續指，賴清德過去才公開表示「台灣不須另行宣布獨立」，如今卻打模糊仗護航民進黨台獨黨綱已無法獲得支持的事實，一再試圖「凹」重新定義台獨，搞得國家治理流於意識形態內耗與爭辯，根本無法解決當前人民迫切關注的民生與經濟實質困境。因著在全球地緣政治變動與經濟轉型關鍵期，民眾黨呼籲政府不應老在意識形態名詞上兜圈，而應回歸法治軌道務實守護台灣安全、維持區域和平，集中精力改善民生、發展經濟，這才是真正實踐「人民作主」的務實治理。總統賴清德（圖）近期對兩岸論述發表談話。（圖／黃耀徵攝）
「肺」字右邊不是一點！她見正確寫法嚇傻 一票人震驚：從以前就學錯了
你都怎麼寫「肺」字呢？一名女子分享，她日前查看孩子作業時，意外發現「肺」字右半邊，竟不是「市（ㄕˋ）」，而是「巿（ㄈㄨˊ）」，讓她相當驚訝，直呼「看到大嚇到，我的認知都是上面有一點欸」。貼文曝光後引發熱議，不少網友驚呼「學到了！原來寫的一直都是錯的」。「肺」字。（圖／翻攝自教育部《重編國語辭典修訂本》）近日一名網友在Threads發文表示，自己翻閱小孩的國文作業時，赫然發現「肺」字寫法和她記憶中的完全不同，「今天看到大嚇到這個字什麼時候變的，我的認知都是上面有一點欸」。貼文曝光後引發熱議，許多網友紛紛留言表示，「學到了！原來寫的一直都是錯的」、「好嚴重，從以前就學錯了」、「在再、的得，分得很清楚的我，竟然不會寫肺」、「受教了，現在真的不太能教孩子，很怕自己教錯」、「我也是開始看學生作業後，才發現好多字詞跟唸法，跟我的認知差好多」。實際查詢教育部《重編國語辭典修訂本》後可發現，「肺」字右半部正確寫法確實是「巿」，並不是「市」。其中，「巿」讀作「ㄈㄨˊ」，只有4畫，原本是古代繫在腰間的服飾名稱；而「市」讀音為「ㄕˋ」，共有5畫，通常指市場、城市等意思。不過，根據《異體字字典》解釋，「肺」的常見異體字確實也有右半邊為「市（ㄕˋ）」，的寫法。「肺」的常見異體字也有右半邊為「市」的寫法。（圖／翻攝自《異體字字典》）另外，還有網友提到，有2個也容易讓人寫錯的字，像是精力充沛的「沛」同樣是一豎到底的「巿（ㄈㄨˊ）」；水果柿子的「柿」則是「市（ㄕˋ）」，。
如何加強「肌肉記憶」？ 專家教2撇步：可用於認知障礙治療
從騎腳踏車、綁鞋帶、到彈樂器、織毛衣，隨著日復一日地重複進行，有些事似乎不再需要多加思考，只要動動手就能自然而然完成。澳洲西悉尼大學認知科學Celia Harris助理教授與Justin Christensen研究員於The Conversation共同撰文指出，這些情況通常與「肌肉記憶」有關，也就是身體記下了完成這些複雜任務的步驟。但肌肉真的有記憶嗎？大腦又扮演怎樣的角色？專家也一一為大家解析。肌肉記憶如何運作？專家：反覆練習讓大腦「自動化」專家解釋，坊間常把一些無需過多思考就能完成的事歸納為「肌肉記憶」，從認知科學的角度來看，這類記憶來自於動作的累積，而不是透過語言來學習，也被稱為「程序性記憶」（procedural memory）。這也是為何有些技能「自己能做卻難以解釋清楚」。例如教小孩騎腳踏車時，大人自己可以順暢完成握住車把、坐好、踩踏板等步驟，但要用語言完整描述每個細節卻相當困難。人在學習新技能時，大腦主要動用的是前額葉與頂葉區域，這些區域與注意力、記憶力和深度思考有關；但隨著反覆練習，會逐漸轉由感覺運動迴路接手，負責處理感官資訊、幫助大腦快速做出動作反應，人們就能在較少思考的情況下完成複雜任務，「這也是為何經常開車回家的人可能反而記不清自己走了哪條路，因為這件事已經重複做了數百次。」肌肉真的能「記憶」？ 專家回應：尚無明確證據「肌肉記憶」也能從字面意義解讀，專家說明，除了大腦外，程序性記憶與肌肉運作確實有關。研究顯示，在經歷積極的訓練後，可觀察到肌肉生長的加速，推測與其改變肌肉細胞的結構或功能有關。不過，目前科學界仍不清楚其詳細機制，也沒有證據顯示肌肉本身能像大腦一樣儲存記憶。如何加強肌肉記憶？練就對了！專家推2撇步想強化程序性記憶沒有捷徑。專家指出，目前觀察到相對有效的方法仍是多次的練習。學習新技能的初期，通常需要付出大量的精力反覆做同一件事。但只要熬過這段時間，隨著練習次數增加，大腦會轉向運用負責運動功能的區域，同時逐步降低對前額葉區域的依賴，這時人們就會開始發現自己能輕鬆完成動作。此外，將一次練習分成多次進行，能迫使大腦刻意回憶和積極地重構記憶，有助於長期記憶的形成。每次練習後的睡眠也可能有幫助，研究表明，睡眠有助於記憶和鞏固所學的新技能。即使失智身體仍記得 盼未來可用於認知障礙治療程序性記憶還有一個特別之處，也就是相對不易受到認知退化影響。例如失智症患者，雖然可能忘了親人的名字，卻仍能跳舞、編織，還能唱歌。音樂與程序性記憶更是密切相關，就有一項加拿大研究指出，比起口語表達，阿茲海默症患者相對更能辨識「唱出來的詞」。另有一項澳洲研究發現，一位91歲、從未受過音樂訓練的重度阿茲海默症患者學會一首新歌，雖然後來她無法回想歌詞，但兩週後卻又能完整唱出歌曲。專家也表示，期待未來可利用程序性記憶的相關機制，幫助認知障礙患者掌握和鞏固日常生活技能。【延伸閱讀】因應高齡化社會帶來的失智海嘯 醫推「321護腦指南」減低失智風險做事總愛分心？專家推鍛鍊大腦5習慣 1招了解「注意力都跑去哪」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68387
今迎立夏進入梅雨季 專家示警「防劇烈降雨」
今（5）日進入節氣「立夏」，象徵夏季腳步逐漸接近。不過氣象專家林得恩提醒，現階段距離真正酷熱的夏天仍有一段時間，當前正值冷暖鋒交會的梅雨季節，需特別留意天氣變化。林得恩透過臉書粉專「林老師氣象站」指出，隨著時序進入立夏，台灣上空常有冷暖鋒面交互影響，容易帶來持續性降雨，形成陰雨綿綿的天氣型態。此時期不僅降雨頻繁，還可能出現短時間內強度較高、範圍集中的降雨情形，甚至具備致災風險。此外，氣溫逐步升高、濕度增加，也容易導致蚊蟲孳生。針對氣候現象，民間流傳「立夏北，無水通磨墨」的說法。林得恩解釋，若立夏當天吹北風，代表風場與正常季節趨勢不同，可能意味著降雨偏少、乾旱機率提高，甚至出現缺水情況。不過他指出，今年立夏期間風向轉為東風至東南風，顯示整體環境水氣有機會維持在較為正常的狀態。除了天氣觀察外，立夏也有相關養生習俗。民間有「立夏吃蛋，石頭踩爛」的說法，意指在此時食用雞蛋、鴨蛋或鵝蛋，有助於補充體力與營養。林得恩表示，透過適當飲食調整，可預防因天熱而食慾不振、身體疲乏，讓身體強健百倍、精力十足，強壯到甚至可以用腳把石頭踩爛。
女友辭職料理家務「交往3年分手」 男要她還6百萬！法院這樣判
大陸廣西河池宜州區法院近日審理1起戀愛轉帳糾紛。男子3年間向女方轉帳逾人民幣142萬元（約新台幣657萬元），分手後主張大額款項係以結婚為目的。法院認定，象徵愛意的小額轉帳無需返還，2筆共人民幣80萬元（約新台幣370萬元）屬附結婚條件贈與，因未結婚可撤銷。綜合雙方同居生活與付出，最終判決女方返還人民幣16萬元（約新台幣74萬元），二審維持原判。綜合陸媒報導，原告阿天（以下皆為化名）與被告阿雅於2019年經朋友介紹相識，隔年確立戀愛關係，直至2023年4月分手。在長達3年的交往期間，阿天通過銀行轉賬及微信、支付寶等方式，多次向阿雅支付款項，累計金額達人民幣142萬餘元；阿雅亦向阿天轉帳17萬餘元（約新台幣78萬元），雙方最終差額為124萬餘元（約新台幣573萬元）。雙方分手後，阿天訴至法院，主張多數轉帳是以結婚為目的所作，尤其是2筆分別為30萬元（約新台幣138萬元）與50萬元（約新台幣231萬元）的大額款項，明確用於購置婚房。他並提交聊天記錄作為證據，顯示阿雅曾表達「以結婚為前提交往」的意願。阿雅則辯稱，相關款項均為阿天自願贈與，用於日常共同開支且已花費殆盡，並提交錄音稱男方曾表示所有轉帳「心甘情願，無需返還」。法院審理後認為，本案中涉及的轉賬應區分性質處理。部分金額如520元、5200元、13.14元等，帶有明顯表達愛意的象徵意義，且附有「愛你」、「情人節快樂」等備註，屬於戀愛期間的情感性贈與，依法不應在分手後要求返還。對於2筆合計80萬元的大額轉帳，法院認為雖不屬於傳統意義上的聘金，但結合金額規模、轉帳時點及雙方交往背景，可認定其具有以締結婚姻為目的的附條件贈與性質。由於雙方最終未辦理結婚登記，贈與所附條件未能實現，依法應允許贈與人撤銷該部分贈與並請求返還。同時，法院也考量到雙方已共同生活超過3年，形成類似夫妻的生活模式。阿雅在此期間辭去工作，承擔家庭日常照料與家務勞動，對維繫雙方生活與感情付出時間與精力。儘管其未能完全證明所有款項用途，但客觀上確有部分資金已用於共同生活開支，相關付出不應被忽視。最終，法院認為，在未結婚但長期共同生活的情況下，應綜合當地生活水平、雙方經濟狀況及實際付出等因素酌情處理。最終裁定，阿雅需按80萬元的20％比例向阿天返還，即16萬元，其餘訴求不予支持。一審判決出爐後，阿雅提出上訴，二審維持原判。
柯震東新片赴義大利首映 歌聲讓義大利人驚呆了
柯震東在澳門拍攝的電影《我未許願先吹蠟燭》，預計2026下半年在台上映，日前在義大利烏迪內遠東國際影展風光進行世界首映，柯震東帥氣登台，接受滿堂喝彩！他跟團隊到當地餐廳聚餐，跟服務生一起開心哼唱，因而被請客。《我未許願先吹蠟燭》在遠東影展首映後，現場觀眾反應熱烈，柯震東說：「我覺得粵語真的很難，為了這部電影我很努力去學，希望大家能享受這部電影。」導演周鉅宏表示：「小時候很喜歡足球，夢想可以到義大利甲組聯賽踢球，結果後來發現沒有這個可能。長大一點發現這裡有個電影節，很常放亞洲電影，今天終於帶著台灣電影來到這裡，很開心！」監製唐在揚透露：「3年前我第一次到烏迪內，認識了也是第一次到烏迪內的柯震東，我們那時說好一定要合作一部電影，回到台灣遇到了導演，這案子真的成了。烏迪內對我而言，是非常幸運的地方！」《我未許願先吹蠟燭》於義大利遠東影展世界首映。（圖／FEFF28提供／攝影Alice Durigatto）首映後的夜晚，柯震東與團隊在烏迪內聚餐，席間，男服務生送餐上桌時，隨口以義大利文哼唱著〈O Sole Mio〉（我的太陽），沒想到，柯震東也開心地跟著唱，而且還是唱義大利原文，就連鄰近其它桌的年輕人都十分驚訝，為何他會唱義大利文，酒保因為讚賞他唱得很好聽又會義大利文，立刻請他喝酒，甚至獻上棒棒糖搭建的樹塔當禮物。事後，監製也納悶柯震東為何會唱？他回答「小時候有教啊」，還講得出世界三大男高音之一帕華洛帝有唱過。監製以為他隨口亂說，再考他另兩位男高音是誰？他仍答出是多明哥及卡列拉斯，可見真的有關注。另外，監製唐在揚與導演周鉅宏在交流酒會遇上《國寶》導演李相日，雙方相互交流，巧的是《國寶》與《蠟燭》正好在同日接連放映，成為難得的緣分。柯震東為本片敬業吃肥。前年12月他赴澳門拍攝新銳導演周鉅宏、胡錦筵新片，飾演來自台灣的「討債廢柴」志華，編導設定角色的作息及飲食不正常，體態應該「虛胖」。於是柯震東不忌口增胖，當時腰圍足足增加4吋，約增胖10公斤。他說：「一開始覺得增肥對我來說很簡單，不過確實也花了不少時間與精力讓自己在短時間內增肥。尤其是宵夜，因為我平常的飲食其實很清淡也吃不多，為了維持該有的體態，能吃盡量吃！」電影《我未許願先吹蠟燭》講述澳門小女孩JoJo身懷籌碼，僱用了來自台灣的討債廢柴志華進賭場代賭，一大一小各懷鬼胎，展開一次相親相愛又相騙的老千行動。電影預計2026下半年在台上映。
出國變冷感？夫妻出遊3週無親密互動 人妻心寒發聲引兩派討論
夫妻或是伴侶在異國旅遊時，因脫離日常生活環境，加上新鮮感與長時間相處，往往被認為有助於提升情感交流與親密程度。然而有網友分享，朋友與丈夫出國21天期間同住一房卻完全沒有任何親密互動，返國後情緒低落，相關經歷曝光後引發熱議，不少人認為長途旅行行程緊湊、體力消耗大，「洗完澡就想睡」、「根本沒精力」，但也有人直言情況不單純，認為可能不只是疲累所致，意見呈現兩派分歧。該事件源自Threads上的一則發文。原發文者指出，該名友人32歲、丈夫35歲，兩人平時感情穩定，這次難得安排長達3週的歐洲旅遊，原本期待能在長時間相處下增進彼此關係，也認為在異地環境中更容易產生親密互動。不過實際情況卻與預期出現落差。原PO表示，整趟旅程中兩人同住一房、朝夕相處，男方卻始終沒有任何進一步親密互動，甚至連主動表現都沒有，讓女方從一開始的不解逐漸轉為失落。返國後，女方仍多次向朋友提起此事，反覆表達「整整21天都沒有發生任何互動」的困惑與在意，情緒始終難以釋懷。原發文者也坦言，自己與另一半出國時，多半會有較頻繁的親密互動，因此面對朋友的情況感到相當意外，也不知道該如何給予安慰或建議。貼文曝光後，引來大量網友留言討論。有網友分享自身經驗指出，長途旅遊往往行程緊密，從早到晚奔波，加上時差、氣候與身體疲勞影響，回到住宿地點後只想休息，「洗完澡就直接睡著」、「整天走行程根本沒有多餘體力」；也有人提到冬季旅行或氣溫偏低時，更容易降低親密意願。不過，也有另一派網友持不同看法，認為若長時間完全沒有親密互動，可能並非單純疲累所致，甚至可能反映雙方在關係中的需求差異或互動模式出現變化，建議當事人應與伴侶進一步溝通彼此期待與感受。整起事件在網路持續發酵，也引發對伴侶在旅遊情境下互動模式的討論。有觀點指出，雖然出國常被視為增進感情的機會，但實際效果仍取決於雙方的相處方式、身心狀態與關係基礎，未必每段關係都會呈現相同結果。