精神
」 楊登嵙 大陸
4／20「穀雨」至！四生肖當心血光之災 養生辦法及禁忌一次看
2026年4月20日09點40分進入「穀雨」的節氣，雨量非常豐沛，加上農夫們剛好又忙完春耕，稻田裡的秧苗也正需要豐富的雨水來滋養，於是將這時節命名為「榖雨」。「清明斷雪，穀雨斷霜」，穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣已結束，極利於農作物中穀類作物的生長，天氣溫和，雨水明顯增多，是農作物生長發育最好的時節。 漸漸邁向夏天，在雨水增多、氣溫轉暖的環境下，使得身體的濕氣不容易排出。濕邪和熱邪一旦侵入體內，不僅會影響脾胃運作，還會依據濕、熱停留位置的不同，出現身體痠痛或是皮膚搔癢等問題。 以中醫理論而言，春天屬於肝氣升發的季節，但當春季肝木過旺容易剋脾土，當脾土無法生金，能會抑制脾胃功能，導致食慾變差，也增加了感冒、過敏等疾患的發生。穀雨後降雨量增多，外在濕氣加重，而脾主運化水濕，一旦脾失健運，外在過多的濕氣就會堆積在體內，讓人容易覺得疲累、頭暈頭重、噁心想吐、全身痠痛或水腫。 2026年「穀雨」這半個月，健康要注意的生肖是屬猴、鼠、龍、狗，外出小心，少飲酒，恐有血光車厄、痛厄發生，重則死亡，且易損財。不要太勞累，注意身體痠痛、頭暈頭重、感冒或是皮膚搔癢。 以下依照食衣住行育樂來建議「穀雨」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌重視「肝」、「脾」兩臟的保養，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。我們需要祛濕利水，多吃一些能健脾除濕的食物，例如薏仁和山藥，還有芡實、黑豆、冬瓜、山藥、百合、木耳等，都可用來入菜或熬粥，最養脾胃。而黑芝麻、小麥胚芽等穀類食物，富含維生素B群，有助於緩解精神壓力和調節情緒，也非常適合在這個節氣食用。所謂「穀雨夏未到，冷飲莫先行」，春夏之交儘管氣溫回升，仍應避免冷飲寒涼的食物。 氣溫回升快，很容易上火，應少食燥熱食物，不宜進食羊肉、麻辣火鍋及辣椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火，多吃柔肝養肺的食物。衣的養生與禁忌天氣早熱晚涼，應配合氣候溫度的變化來增減衣服，千萬別感冒了!不要只穿一件，可以內裡穿短袖，外面套一件薄外套，這樣熱時可以脫下來，冷的時候不至於太冷。住的養生與禁忌保持室內乾燥，注意防潮，穀雨節氣，雨水變多，空氣濕度大，要保持好室內的乾燥，可以通過關閉門窗和使用抽濕機來保持室內的乾燥。行的養生與禁忌生活起居方面，可以適當地晚睡早起。降雨多，出門最好帶把傘，這樣就可以避免冒雨涉水。易下雨，前往山上要注意容易天雨路滑，易跌倒摔倒，避免下雨前往山區。育的養生與禁忌俗話說：「一年之計在於春，一日之計在於晨」，此時的早晨，是一天中陽氣生發之時，也是一年中生機最旺盛的時候。早起進行戶外運動，可促進體內外氣體交換，吐濁納清，有助於新陳代謝，使人精力充沛。要活就要動。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補。」在春暖花開，萬物生機勃勃的美好時期，請我們大家都動起來，平素要多勞動，日常要多運動。當我們能做到氣血運行流暢旺盛，一定會神采奕奕，容光煥發。樂的養生與禁忌天氣忽冷忽熱因此脾氣較差，一旦動怒容易犯下不可逆的錯誤。中醫認為，春季憂鬱症的發病原因在於「肝氣鬱結」。肝屬木，木應是舒展的。 一旦肝氣鬱結，有如樹木被壓抑捆綁，無法隨心所欲地抽枝、生長，就會出現憂鬱、悲傷、大怒等情緒紊亂的狀況。
割頸案乾兄妹長相公布！3天湧170萬訂閱 他嘆：要靠海外YTR實現正義
新北市土城區某國中2023年12月25日發生割頸案，郭姓乾哥為了幫林姓乾妹出氣，竟直接拿刀刺殺同校楊姓學生，全案於12日定讞，依殺人罪判郭12年、林11年，但2人僅需3年多至4年就有機會假釋，引發外界討論。不過，近日有YouTube頻道公布凶手的真實姓名、生活照，3天突破170萬點閱，掀起熱議。百萬網紅「Cheap」在臉書粉專發文表示，YouTube頻道《謎案追蹤》近日上傳了1部影片，內容不僅詳細講述「乾哥乾妹割頸案」，還公布了國內媒體礙於法規無法揭露的細節，包括凶手的真實姓名、生活照等，影片在3天內破170萬點閱，網友紛紛抖內留言「謝謝你做了很多台灣人想做卻受法規限制無法做的事情！」他進一步指出，這件案子讓人氣憤的地方，首先是刑期很短，乾哥只被判有期徒刑12年，假釋門檻4年；乾妹則是11年，門檻3年8個月。Cheap說明，乾哥如果順利獲得假釋，出獄時還不到20歲，甚至比一般大學生出社會還早，但受害者的生命卻永遠停留在15歲。他直言，《少年事件處理法》就像是惡魔保護傘，法律規定媒體不能報導加害者的姓名、照片，甚至連前科都要塗銷，「這是在保護凶手？」更讓人難以接受的是，有人因為公布加害者長相賠了30萬，「乾哥在監獄還可以賺錢，抓網友比抓壞人快」。Cheap感嘆，「法律不判死、判得輕就算了，我們希望透過『公布長相』讓他們社會性死亡，作為另一種懲罰、另一種正義，但這也做不到？還必須靠一個住在海外的Yter來幫我們實現？」貼文曝光後，不少網友留言「好人疲於奔命，壞人精神抖擻」、「沒想到民主的台灣也有需要靠海外人士為台灣人發聲的一天，之前還在笑對岸」。
基隆推育兒友善政策 謝國樑：神隊友召喚卡助家長喘息
為減輕新手爸媽育兒負擔，基隆市政府持續推動友善育兒政策。市長謝國樑今（19）日表示，基隆已達成「區區有日間定點臨托」目標，並推出「育兒寶貝袋2.0」與「神隊友召喚卡」，提供新生兒家庭實質支援，協助家長在育兒過程中獲得喘息空間。謝國樑指出，自己身為家長，深知育兒的辛苦與挑戰，無論是臨時處理事務或短暫休息，都需要可靠的托育支援。目前各行政區皆設有日間定點臨托服務，由專業托育人員協助照顧孩童，提升家庭照顧彈性。他表示，今年起隨出生登記發放的「神隊友召喚卡」，內含4張、共4小時的臨時托育折抵券，家長可於親子館或祖孫館使用，強調市府希望成為家長育兒路上的「神隊友」。基市兒少處長吳雨潔說明，自1月1日起，新生兒家庭於戶政事務所辦理出生登記時，可領取升級版「育兒寶貝袋2.0」，內容包含安撫娃娃、組合玩具等啟發性用品，並將玩具車設計為象徵港都精神的「迴力船」，讓孩子從小建立在地連結。吳雨潔補充，「神隊友召喚卡」可用於折抵日間臨托服務費用，搭配全市布建的臨托據點，讓家長能就近獲得安全且專業的支援，有效解決臨時托育需求。育有二寶的高姓家長表示，寶貝袋內容實用且具教育意義，「神隊友召喚卡」更讓家長感受到市府的用心與支持。另一方面，民進黨提名基隆市長參選人、議長童子瑋也於18日舉辦「親子電影院」活動，首場即吸引大批家長參與。他表示，未來將巡迴各區舉辦活動，並提出包含新生兒補助新台幣16萬元、擴大公托與延托服務、發放每月新台幣1000元育兒消費券等政策，強調將以「讓基隆孩子快樂成長」為施政核心。
很累卻睡不著？ 醫揭失眠成因：5招助改善
許多人曾有這種夜晚：累了一整天，躺上床卻越翻越清醒，甚至兩眼直盯天花板到天亮。不少人以為是自己不夠累，其實很可能是睡眠節奏出了問題。失眠是現代人共同的困擾，根據2025年國際研究估計，約有一成六成年人符合失眠症診斷，另有相當比例的人曾有失眠症狀，顯示問題相當普遍。失眠不只是沒睡好 從醫學定義了解症狀與影響程度臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主任郭彥君指出，失眠不只是睡眠不足。從醫學角度看，若長期對睡眠品質或時間不滿，如難以入睡、睡眠中斷或早醒，並影響白天的精神、專注力或情緒，甚至讓工作生活無法運轉時，就需特別留意。郭彥君主任說明，若失眠情況符合《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5）準則，可能已符合失眠症：頻率一週出現三天以上、持續超過三個月，且造成生活功能明顯受損。臨床上，失眠常與其他身體或精神疾病並存，建議由專業人員評估。女性與年長者高風險 壓力與荷爾蒙變化為關鍵因素根據醫學文獻，失眠在某些族群中特別常見。女性、年長者以及面臨生活或經濟壓力較大者，皆屬易受影響的族群。隨著步入中年，失眠發生率會逐漸攀升，特別是女性在更年期前後，受到荷爾蒙變化與生理調整影響，常出現入睡困難或品質下降。醫師提醒，及早留意睡眠變化並適時調整，有助於維持身心健康。五招實用技巧找回好眠 建立規律作息郭彥君主任呼籲透過五招改善思維，有助於練習關機：第一，建立規律作息，每天固定時間起床與入睡，讓生理時鐘穩定運作。第二，睡前減少刺激，避免滑手機或攝取咖啡因，打造暗、靜、涼的舒眠環境。第三，執行睡眠限制，不要躺床空等，縮短躺床時間以累積睡意，讓床重新連結睡覺的感覺。第四，練習正念與接納，不批判「為何還沒睡著」，緩解焦虑後反而容易入睡。第五，運用放鬆技巧，透過深呼吸或肌肉放鬆，幫身體按下慢下來的按鈕。失眠認知行為治療 結合醫師專業評估找回穩定模式目前臨床建議以失眠認知行為治療（CBT-I）作為第一線治療。相較於依賴藥物，此方法著重調整睡眠行為與想法，效果較持久且能從根本改善。郭彥君主任說明，無論單獨進行CBT-I或適度搭配藥物，皆能有效加快改善速度。越努力想睡反而越焦慮，調整與睡眠的關係，身心放鬆時好眠自然會發生。若受失眠困擾，別猶豫尋求專業協助，讓生活重回軌道。【延伸閱讀】全台250萬人慢性失眠！揭5種常見失眠體質 「壓力型失眠」最常見台灣失眠人口驚人！醫揭「3大方式」改善睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68150
女大生四處告白竟是病！醫示警春季好發「桃花癲」 失控行為暴增
大陸江蘇一名20多歲的女大學生近期出現異常行為，自認多位男同學喜歡她，更主動到處告白，即便接連遭拒仍情緒亢奮。女大生就醫診斷確認患上俗稱「桃花癲」的精神疾病。醫師指出，「桃花癲」並非單純戀愛腦，而是春季好發的雙向情緒障礙，若未及時尋求專業醫療干預，患者可能出現嚴重的行為失控。根據陸媒《荔枝新聞》報導，江蘇一名20多歲女大學生近期突然自信心大增，認為多名男同學對自己有好感，她還到處告白，儘管她被拒絕，失控行為依舊，讓不少同學深受其擾。女大生被家人帶去看醫生，經診斷確診精神疾病「桃花癲」。醫師進一步解釋，「桃花癲」在醫學上多被診斷為「雙向情感障礙」（俗稱躁鬱症）的躁狂發作，部分個案則伴隨精神分裂症的「鍾情妄想」症狀。醫師透露，患者在發病期間常會陷入自我感覺良好的虛幻認知中，不僅情緒波動劇烈，甚至會產生「全世界都愛上我」的錯覺。這種病症與一般的情感波動截然不同，是一種生理與心理機制失調的精神疾病。在臨床表現上，患者發作時往往顯得興高采烈、精力旺盛，思維速度極快且滔滔不絕，甚至出現語速跟不上思考的現象。然而，這種亢奮狀態並不穩定，患者可能前一刻歡愉，下一秒就變得激動易怒。此外，患者會自覺能力超群，導致做事虎頭蛇尾，並伴隨睡眠需求顯著減少、自控力下降等徵兆，嚴重者甚至會出現揮霍無度、不負責任的魯莽行為。對此，醫師提醒，春季是精神疾病容易復發或誘發的季節，氣候變化常影響大腦神經遞質的調節，民眾倘若發現自己或身邊親友出現持續性的情緒異常、過度自信或社交行為突變，切莫僅將其視為個性改變或情感糾紛，應警覺是否為心理健康亮起紅燈，及早前往精神科或身心科諮詢，透過藥物與心理治療穩定病情，避免因行為失控造成遺憾。
美國航空再爆「超賣趕客」！4歲童遭壓線取消登機 聽障家庭氣炸提告
美國航空再陷「超賣趕客」爭議。1個來自路易斯安那州的家庭原計畫展開一趟「一生一次」的迪士尼世界之旅，卻在登機前突遭變故，1名年僅4歲的男童被強制取消座位，導致父子被迫分開行動，最終一家人延誤抵達目的地。當事人指控航空公司地勤人員說法反覆，甚至在過程中撤回補償承諾，已正式提起訴訟。英國《獨立報》（The Independent）報導，史都華（Coby Stewart）與妻子艾蜜莉（Emily Stewart）去年花費逾5,000美元購買6張來回機票，搭乘美國航空及其子公司航班，從查爾斯湖飛往佛州奧蘭多，同行還包括4名年齡介於4至11歲的子女。訴狀指出，一家人當天提早近2小時抵達機場，並順利完成報到。史都華並向地勤說明自己為退伍軍人，且妻子為聽障人士，需要由他協助溝通與照顧孩子。然而，在登機前，地勤人員卻告知該航班已「超額訂位」，要求他們其中1人必須放棄座位。面對突如其來的安排，史都華夫婦立即表明，基於家庭狀況無法分開行動，特別是艾蜜莉無法在沒有丈夫協助的情況下，同時照顧4名年幼子女。然而，地勤人員仍拒絕調整安排。更令家屬不滿的是，在所有人完成安檢、準備登機之際，航空公司竟通知年紀最小的兒子已被取消登機資格。在情況緊急且別無選擇下，史都華只能帶著兒子離開，改赴距離約90分鐘車程的另一座機場搭乘替代航班。根據訴狀，地勤當時承諾將提供1,200美元補償，並保證父子可於當天稍晚在達拉斯與家人會合。然而，事情並未如預期發展。就在父子趕往另一機場途中，史都華接到地勤來電，稱原航班其實並未超賣，並以此為由取消原先承諾的補償。這一轉折讓當事人更加質疑航空公司的處理過程。最終，史都華與兒子在當晚才抵達迪士尼度假區，時間遠晚於其他家人。律師指出，父子為了趕上替代航班一路趕車，過程緊張且危險，「幾乎是冒著風險在與時間賽跑」。整起事件不僅打亂家庭行程，也造成當事人極大心理壓力。訴狀進一步指稱，航空公司是在得知艾蜜莉的身心狀況後，才將史都華一家列為唯一被要求讓位的對象，質疑其中涉及不當對待。原告目前已向法院請求精神損害賠償，包括情緒困擾、恐懼與焦慮，並要求支付相關訴訟費用與利息。對此，美國航空尚未正式回應，但已向法院申請延長21天回應訴訟內容，表示需時間進行內部調查。事實上，航空業因超賣機位而導致乘客被迫讓位的情況並不罕見。根據美國運輸部規定，若乘客因此遭延誤，可依延誤時間獲得一定金額補償。然而，此次事件因涉及未成年孩童、身心障礙者與補償承諾爭議，引發外界對航空公司處理機制與乘客權益保障的關注。
蔡英文談全球變局 強調合作與韌性：台灣能在挑戰中站穩腳步
前總統蔡英文昨（18）日出席國際扶輪社3482地區年會並發表演講，強調在當前複雜的國際局勢下，單打獨鬥已難以因應，各國與各領域之間需要更多合作與理解，並凝聚跨越立場的共識力量。蔡英文表示，當天與超過千位扶輪社社友齊聚一堂，肯定扶輪社長期秉持「超我服務」精神，串聯不同世代與專業，為社會注入穩定且正向的力量。她指出，近年台灣面對疫情、地緣政治風險升高與全球供應鏈重組等挑戰，但在壓力之下，台灣不僅持續累積韌性，也展現民主社會的承受與應變能力。她舉例，疫情期間台灣經濟表現優於多數國家；俄烏戰爭引發全球通膨時，台灣透過穩定水電油氣價格，成功降低衝擊。針對近期中東局勢，她表示伊朗戰事對全球市場造成震盪，台灣股市雖有波動，但幅度相對較小，且很快回穩；同時政府透過油價「緊急緩漲機制」，減輕民生壓力。蔡英文強調，這些經驗顯示台灣能在危機中轉化為成長契機，不僅是全球科技產業鏈的重要角色，更是一個具備責任感與民主韌性的社會。她最後表示，未來世界仍充滿不確定性，但只要堅守共同價值、持續合作與團結，台灣就能在變局中保持穩定，走出屬於自己的道路。
Jisoo哥哥遭控家暴虐待！妻子崩潰曝輕生念頭：小姑毫不知情
BLACKPINK成員Jisoo（金智秀）親哥哥金政勳遭妻子與疑似家屬接連爆料，指控涉及長期家暴、性暴力與精神控制等嚴重行為，引發韓國輿論高度關注。疑似妻子的A女公開手寫信與USB證據，稱曾試圖尋求法律途徑但因證據不足受挫，並透露長期承受身心壓力，甚至出現輕生念頭。值得注意的是，她也澄清Jisoo對哥哥的惡行毫不知情。綜合韓媒報導，1名疑似為金政勳現任妻子的A女，昨（18日）晚間率先在社群平台公開親筆手寫信與1支紅色SanDisk 32GB USB隨身碟，表示自己即為事件當事人，並稱先前流出的電腦打字爆料內容是她於今年1月初親自撰寫的。她也針對金政勳提出多項嚴重指控，包括長期家暴、精神控制與性暴力行為。她聲稱，在婚姻期間多次遭對方毆打，施暴時間常超過半天，且主要攻擊頭部。此外，她也曾被迫在全身赤裸狀態下拍攝性愛影片，甚至在被錄影情況下遭逼迫進行極端性行為。A女補充，金政勳控制慾極強，要求她每日需說30次以上「我愛你」，限制與女性友人每日對話不得超過2句，並在住處安裝24小時監視器監控行動。她還指出，對方強迫每天至少2次的規律性行為，甚至在她罹患陰道炎及膀胱炎期間仍持續施壓，並要求進行肛交行為。她指出，當時曾攜帶相關資料前往律師事務所諮詢，但對方告知若缺乏錄音等直接證據，加上訴訟時間與成本過高，建議不宜提告。她形容當下「天都塌了」，也因此開始理解對方過去施暴時為何會刻意搶走她的手機，避免留下證據。A女在信中嘆，自己長期陷入是否揭露真相的痛苦掙扎，曾認為即使公開也無法改變現狀，因此產生強烈自責與無力感。直到近期陸續收到其他自稱受害者的訊息，她才決定再次站出來，並強調若未來有更多補充資訊，仍會進一步對外說明。事件爆發後也間接衝擊Jisoo形象，引發社群與相關討論區熱議。不過，該名疑似大嫂的女子隨後再度發聲，強調外界不應將責任牽連至Jisoo本人，並表示Jisoo對相關情況並不知情，自己最初也並不知道當事人是Jisoo的哥哥，是在查詢資料後才得知身分。A女今（19日）凌晨再度發文，透露自己在連日壓力下身心狀況急遽惡化，幾乎數日未進食、也無法入睡，甚至出現強烈輕生念頭。她表示，雖然獲得不少支持，但即使99則正面留言，也可能被1則惡意評論徹底擊潰，讓她深刻體會藝人與網紅長期面對網路暴力的心理壓力。她也提到，父母稍早曾勸她不要獨自承擔過多壓力，認為年紀尚輕卻讓事件曝光對她並不有利，希望雙方能以對彼此較有利的方式收場。然而這番勸說並未帶來安慰，反而讓她情緒更加崩潰。A女表示，自己是經過數個月反覆思考才決定公開，即便可能遭受辱罵或陷入風險，也已做好承受一切的準備，如今若草率結束，將質疑自身行動的意義。她同時擔憂未來可能遭反咬貪圖金錢而虛構指控，讓自己承受更嚴重的污名。A女亦強調，她先前呼籲外界不要牽連無辜人士，包括與事件無關的家屬，是出於保護他人立場，但父母出於擔心所說的話，卻對她造成比網路酸民更深的傷害，甚至讓她再次出現「想死」的念頭。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
去年一起看丁噹演唱會 吳中純愛女現身高雄巨蛋憶亡母
丁噹繼去年的小巨蛋演唱會後，昨（18日）在高雄巨蛋開唱，演唱會一開始，3.5米高的巨型金光閃閃夜貓首登場，它站上巨型夜貓上霸氣演唱〈夜遊〉、〈夜貓〉、〈星期五晚上〉等歌曲，又唱又跳20分鐘不停歇，並熱情地跟歌迷打招呼說：「高雄大家好，我是美丁美噹的丁噹，十年了！我回來了！」丁噹帶來多首經典歌曲。（圖／相信音樂提供）除了金光閃閃夜貓首次亮相，丁噹搭上5米高空七彩幻光蝴蝶舞台，飛到搖滾區觀眾身旁，多隻仿生蝴蝶與她翩翩飛舞。而已故前主播吳中純的女兒Apple也到場，去年她跟媽媽一起到小巨蛋看演出，今年媽媽卻不在了，讓丁噹相當有感觸地說：「我們每一個人，都會需要經歷一些生命離別的事，媽媽突然在前陣子離開，但她其實一直都在。」最特別的是，10年前丁噹在高雄巨蛋特別練唱〈酒後的心聲〉咬字標準，獲得廣大好評，10年後再戰高雄巨蛋，她重新改編〈愛拼才會贏〉，如她出道19年來的心聲，從當年離家出走，也經歷了事業低潮，靠著不服輸的精神，一路走到現在，丁噹提早與老師一字一字練習、反覆確認發音，只為在舞台上呈現最完美的一刻，展現滿滿誠意。身為丁噹「固定好友」的阿弟蕭景鴻擔任嘉賓，兩人合唱〈可以是朋友〉後，眼尖的丁噹發現阿弟衣服的巧思笑問：「你穿這麼深v是什麼意思？」阿弟笑回：「我第三次當你嘉賓，一次比一次低！」光這樣還不夠，丁噹還想為高雄歌迷謀福利，要阿弟脫下外套，此時阿弟馬上推出歌迷為丁噹訂製的三層生日蛋糕，台下萬名歌迷也舉起HBD排字應援，為17日生日的丁噹慶生。阿弟擔任丁噹演唱會嘉賓。（圖／相信音樂提供）
剴剴案社工過失致死遭判2年！ 醫批評法官：分不清轉介和照顧
台北市1歲10個月大男童「剴剴」，2023年遭保母姊妹劉彩萱、劉若琳虐死，兒福聯盟前社工陳尚潔遭控任內訪視未據實通報，台北地院16日一審依過失致死罪嫌判有期徒刑2年，偽造文書無罪。對此，精神科醫師沈政男批評法官，不僅沒有搞清楚轉介與照顧的差別，還將社工的監督責任無限上綱到「保母是你們簽約的，你也每月過去訪視，人死了你們也要負過失致死連帶責任」。沈政男於社群平台發文表示，社工陳尚潔被依過失致死罪判2年有期徒刑，理由是兒福聯盟接受出養委託，負責該童全日托育，等於把該童帶離原生家庭或監護人進行家外安置，置入潛在危險境地，因此必須保證該童安危，而兒盟指派陳姓社工進行追蹤保護，而陳姓社工也必須保證該童安危。沈政男質疑，目前住在兒童安置機構、寄養家庭與給保母托育的數千名兒童，若有什麼三長兩短，負責轉介的社工是不是也要負擔所謂的保證人義務？同理，老人家被送到長照機構與安養院，也是家外安置，如果在機構內發生意外或死亡，送老人家到安養院的家屬，是不是也涉及過失致死？沈政男斥責，法官完全沒有分清楚轉介與照顧的差別，把社工的監督責任無限上綱到「保母是你們簽約的，你也每月過去訪視，人死了你們也要負過失致死連帶責任」；轉介與照顧的差別在於，轉介是把實際照顧工作委託給其他專業單位或人員，而照顧是親力親為，幫忙把屎把尿，而社工的專業就是轉介，把照顧責任委託給保母，而這個委託動作，是因為保母有專業證照，代表國家已經背書保母的照顧品質，「怎麼出事了要社工負連帶責任？」沈政男指出，該案保母完全沒有虐童紀錄，社工也不可能把所有受委託的保母當成可能潛在虐童者，每一次訪視都嚴加拷問，絕不輕放，而陳尚潔3次進行家訪，看見小孩有傷口、變瘦、牙齒脫落，都有詢問保母怎麼回事，而保母也說明原因，社工當場判斷並非虐童，因此沒有進一步通報或處理，這樣的做法已符合專業必要義務與合理裁量，但法官卻以「後見之明」，指摘該名社工未能保證該童安危，根本搞不清楚狀況，沈政男感嘆，一個無辜的孩子喪命，確實令人悲痛，但問題是應該檢討整個出養、寄養、機構照顧與托育制度出了什麼問題，而不是把一個等待出養的兒童，所有生死安危責任都加諸接受出養委託的單位與相關工作人員，「法官竟然說，進行家外安置，就是置入潛在危險境地，好像整個社會到處是龍潭虎穴，大家都可能是惡魔轉世一樣。」沈政男認為，該案社工有沒有過失，應比照醫療糾紛，委託專業團體鑑定，而不是法官依個人常識來判斷。
喪屍煙彈不只害人站不穩、抽動！ 醫揭致命風險：恐直接抑制呼吸
新北市三重區警方17日深夜巡邏時，發現47歲李姓男子眼神閃爍、神情緊張、形跡可疑，上前盤查後當場查獲俗稱「喪屍煙彈」的二級毒品「依托咪酯」。對此，安南醫院胸腔內科醫師何建輝示警，這類毒品不只會使人精神或行為異常，可能進一步抑制大腦與呼吸中樞，最終危及生命。何建輝於臉書粉專發文表示，「依托咪酯」原本是醫療上使用的藥物，在特定醫療情境下，會由專業人員嚴密監控下使用，但當它被非法加入電子煙彈、以吸入方式濫用時，可能直接危害呼吸、中樞神經，甚至危及生命。何建輝說明，「依托咪酯」常被稱為「喪屍煙彈」不是因為名字驚悚，而是由於使用後可能出現意識混亂、動作失控、反應遲鈍、步態不穩、異常躁動等狀況，嚴重時影響呼吸與意識狀態。最需要警覺的是，凡是會影響中樞神經的物質，就可能進一步影響呼吸驅動，這意味著當一個人看起來「恍神、失控、站不穩、叫不太醒」時，問題不只是精神或行為異常，可能大腦與呼吸中樞正受到抑制。何建輝指出，很多人以為吸入式毒品的危害，主要是成癮或精神症狀，但從呼吸道專科醫師的觀點來看，這類物質常常伴隨以下風險：1、呼吸抑制：若中樞神經受到影響，患者可能呼吸變慢、變淺，甚至無法有效換氣。若症狀更加嚴重，可能導致體內氧氣下降、二氧化碳上升，進一步危及生命。2、吸入後氣道刺激：如以電子煙或不明混合煙彈形式吸入，除了藥物本身，還可能吸入其他不明溶劑、添加物或加熱後產物，對氣道與肺部造成刺激，恐怕出現咳嗽、胸悶、呼吸不順、喉嚨不適、喘鳴、氣喘惡化等症狀。3、意識改變導致二次傷害：使用後若出現神智不清、跌倒、行為失控，除了毒物本身傷害外，也容易衍生外傷、交通意外，甚至延誤就醫。何建輝提到，當一個人使用不明煙彈或中樞抑制性物質後，外觀上可能只是「怪怪的、不太對勁」，而身體內部可能已經出現呼吸節律異常、氧氣不足、意識狀態改變、神經肌肉控制失常等問題，因此這類案件不只是治安問題，同時也是公共衛生與急重症風險問題。何建輝示警，如果身邊有人疑似吸食不明煙彈後出現「叫不太醒、反應明顯變慢」、「呼吸變慢、變淺，或看起來很費力」、「站不穩、抽動、肢體不自主」、「胸悶、喘、嘴唇發白或發紫」、「意識混亂、言行失序」等情形，請務必提高警覺，有時候真正惡化的速度比想像中更快，不該被當成「睡一下就好」或「醉了而已」。
報名「香燈腳」繳700元居然犯天條？ 民俗專家揭真相：超值
白沙屯拱天宮媽祖網站資料，2026年進香活動於3月11日至4月9日開放民眾報名，每人費用為新台幣700元，能獲得官方提供的進香服、帽子、臂章、毛巾等裝備，廟方也說明，「有報名才會把名字書寫入疏文中稟報聖母護佑吉祥」。 繳700元報名「香燈腳」，白沙屯拱天宮廟方會贈送紀念品，其價值超過700元，因為是大量製作，成本才能降低，自己去購買應該價格會更高，物超所值！其實，白沙屯拱天宮廟方將收到「香燈腳」的700元善款，贈送紀念品，且「刈火」疏文也會有「香燈腳」的名字!對於廟方及「香燈腳」會有不同意義！廟方：凝聚信眾與建立認同。便於組織化管理與媽祖文化傳承。有經費記錄、出版文化刊物，傳承信仰。透過莊嚴的「刈火」疏文儀式，確立信徒與媽祖之間的「契約」，並用衣物、結緣品來凝聚共同體意識。香火鼎盛、影響力擴大的象徵。辨識隊伍、維持秩序、提升活動安全性。信眾與媽祖建立更深連結。建立「無形的信仰網絡」。「香燈腳」方面：進香服、帽子、臂章代表一份責任，當你穿戴上它，就意味著認同並遵守此進香文化。不愛惜環境、浪費食物甚至爭搶結緣品、口出穢言的行為，會被認為是辜負了臂章所代表的「香燈腳」精神。承載了媽祖的靈力，許多信徒相信，穿戴它們能保平安。正式登記的「香燈腳」，即「媽祖的士兵」，跟隨媽祖出征、進香。透過正式儀式「上達天聽」，名字被納入媽祖的庇佑範圍，獲得媽祖年度護佑的正式憑證。結緣品是人與人、人與神的情感連結。拿到專屬紀念品的歡喜。會讓人更投入、甚至年年參加。「香燈腳」之間會形成一種情誼，類似一個跨地區的信仰社群。強化信仰，建立身份認同。民俗專家廖大乙持不同看法，質疑媽祖進香活動近年已經偏離信仰本質，不僅主打媽祖名義販賣商品，收取700元報名費才能列名疏文，對於經濟條件有限的信眾也並不公平，「根本是天大之罪，怒犯天條」，諸多行徑並不符合媽祖慈悲精神。 「香燈腳」700元報名費善款不是廟方在賺錢，也不是進入個人口袋；媽祖是慈悲，媽祖之前人人平等，誠心誠意跟著媽祖進香，媽祖當然也會保佑！所以，有沒有繳報名費是一樣的，報名「香燈腳」是讓媽祖有保佑的依據。
慎入！31冰淇淋吃到「超大蟲腳」店員回：重挖一球 業者致歉了
一名網友17日前往中山誠品「31冰淇淋」門市兌換生日禮時，竟在冰淇淋中挖出疑似蟲腳異物，且疑似不只一隻，引發食安疑慮。事件曝光後迅速在網路發酵，業者隨後發出聲明致歉，並宣布相關產品下架報廢。該網友在Threads上發文表示，當天使用生日兌換券並加點一球冰淇淋，「裡面挖一挖看到大大隻的蟲蟲腳，而且看起來不只一隻」，向門市反映後，店員原提出重新挖一球處理，原PO傻眼直呼：「我心想這樣不是還是從同一個框框裡面挖出來的嗎......當下就拒絕並要求退費，且生日卷沒辦法退回了。」消費者吃冰淇淋吃到一半發現有蟲的腳。（圖／翻攝Threads／@doremi.132333z）事件引發網友熱議，「處理方式竟然是重挖一球，誰敢吃啊！而且那支挖冰杓也不能要了吧」、「那麼小一球裡面是要有幾隻，大救命我要吐了以後不敢吃了」、「一球裡面這麼多隻根本整桶都是吧……」、「欸真的蠻噁的，這應該要精神賠償吧，生日券還不能退是在搞啥啊」、「天啊我吃這種冰從來都不會多看一眼，會一直往嘴裡塞，超恐怖，嚇死」。對此，31冰淇淋透過官方公告表示，初步查明事件與現場營運管理疏失有關，並非製造端問題。業者指出，涉事口味冰品已第一時間下架並完成報廢處置，並已為顧客辦理全額退款，生日兌換券也將依系統流程退回。此外，業者表示，已聯繫第三方專業消毒公司安排全店深層清消，並同步要求全台門市即刻執行「清檢專案」，強化開店、整冰、挖冰與補冰等作業流程檢查，以防類似事件再度發生。
生小孩像地獄輪迴！媽崩潰喊失去自由 網兩派戰翻
台灣生育率持續探低，根據內政部統計，總生育率近年已降至約0.87，處於全球偏低水準，少子化問題備受關注。在此社會氛圍下，一名女網友於論壇Dcard發文分享自身育兒經驗，坦言生子後生活出現劇烈轉變，也讓她開始理解為何愈來愈多人選擇不生。原PO表示，自從生下孩子後，日常生活幾乎被徹底重塑，作息被切割成以數小時為單位的固定節奏，不斷重複餵奶、陪玩、哄睡等流程，一天往往需執行五到六次。她形容，生活像被困在無限循環中，從早到晚幾乎沒有喘息時間，身體與精神都處於高度消耗狀態。她進一步指出，雖然家庭經濟支出多由丈夫負擔，但育兒所帶來的壓力並非金錢可以完全解決，長時間的勞累與缺乏個人空間，讓她感到身心俱疲。尤其是全天候待命的照顧狀態，使她難以擁有完整休息時間，也逐漸失去原本的生活節奏。回憶婚前生活，原PO坦言，即使當時薪資不高，仍能自由安排時間，下班後可以隨意外出用餐、與朋友聚會，甚至規劃短期旅行，生活簡單卻自在。相較之下，如今幾乎所有時間都圍繞孩子打轉，讓她產生明顯落差，也開始懷念過去的生活方式。她更直言，過去不理解為何有人選擇不生育，如今親身經歷後，才體會到育兒對個人生活帶來的巨大影響，甚至感嘆「現在會生小孩的人，可能沒有經歷過這樣的生活壓力」。貼文曝光後迅速引發討論，不少網友分享相似經驗，表示育兒確實容易讓人感到疲憊與壓力沉重，有人直言「生活完全沒有自我」，也有人形容長期照顧孩子讓人精神緊繃。不過，也有另一派網友持不同看法，認為陪伴孩子成長本身具有意義與價值，有人表示「孩子的成長只有一次」，也有人指出，每個人對生活與家庭的期待不同，難以一概而論。整體討論呈現兩極觀點，一方強調育兒帶來的現實壓力與生活犧牲，另一方則認為其中仍包含情感與成長意義，也反映出台灣在少子化趨勢下，對生育議題的多元思考與價值分歧。
牙醫男囚禁虐待女友還逼刺青「他的名字」 警逮捕再挖黑歷史
小心恐怖情人！巴西近期驚傳一起駭人聽聞非法禁錮事件，一名39歲女子和一名40歲男牙醫馬利諾斯基（Alisson Malinoski）交往，原以為要展開甜蜜同居，豈料遭囚禁長達4個月；期間女子還遭肢體與精神虐待，被迫在身上刺青對方的名字。所幸日前女子趁隙脫逃到其他省分求救，隨即警方也將男牙醫逮捕。根據巴西媒體《G1》報導，聖卡塔琳娜州警方調查，當地一名39歲受害女子指控，遭到居住在伊塔佩馬（Itapema）的40歲男牙醫馬利諾斯基囚禁長達4個月；受害女子表示，兩人交往很正常，直到不久前開始同居，男友才表現出他的強烈控制慾，沒收她的手機和電腦，甚至限制使用網路，更禁止她與家人、朋友接觸，被囚禁在家中。受害女子也痛訴，遭囚禁期間飽受男友施加肢體與精神虐待，其中包括逼迫她在全身多達10處紋上他的名字。直到當地時間4月3日，受害女子趁著男友服藥後陷入沉睡，才終於抓準機會逃出囚禁地，並在熱心路人的協助下，她一路奔波約500公里，成功抵達位於埃斯泰奧（Esteio）的親戚家尋求庇護並報警。警方指出，嫌犯曾帶受害者前往刺青店，並脅迫她向刺青師宣稱這些紋身是準備送給他的「結婚禮物」。警方於4月14日搜索嫌犯住處和牙醫診所，依非法拘禁、身體傷害、威脅和毀損財物等罪，當場逮捕。目前馬利諾斯基已被拘留，但他在偵訊過程中保持緘默；而案件調查期間，法院也對嫌犯下令預防性羈押，避免再有其他受害者。負責此案的警長史莫納斯（Marcela Smolenaars）透露，警方在搜捕行動中，於馬利諾斯基的住處查獲兩把手槍及相關彈藥，令人震撼的是，警方查閱紀錄發現，這名嫌犯竟是「囚禁慣犯」，過去曾對另外2名女性實施過類似的暴力犯罪。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
臉部反覆泛紅恐是「玫瑰斑」 調查：8成患者生活受影響
響應每年四月的國際玫瑰斑月（Rosacea Awareness Month），台灣青春痘暨玫瑰斑協會（TARS）發布「臉紅認知與經驗調查」，聚焦民眾對臉部反覆泛紅（臉紅）的認識、就醫經驗，以及臉紅對於日常生活的實際影響。臉紅並不一定只是單純害羞或一時的過敏反應，調查顯示，部分患者呈現長期、反覆且具干擾性的症狀，相關情形值得進一步關注。臉紅認知與經驗調查結果出爐 多數患者生活受影響本次「臉紅認知與經驗調查」透過台灣青春痘暨玫瑰斑協會官網、社群平台及「酒糟一點都不糟」臉書社團發布，共回收1,000份樣本。「酒糟一點都不糟」社團為全台規模較大的臉書玫瑰斑交流平台，成員約1.2萬名，包含玫瑰斑病友與皮膚專科醫師，提供有玫瑰斑困擾的民眾交流經驗。調查結果顯示，三成受訪者表示臉紅會反覆發作，四成受訪者的臉紅困擾已超過半年。其中泛紅部位以雙頰最為常見（近八成），部分患者亦有額頭、下巴與鼻子的泛紅情形。另有超過八成受訪者表示，臉紅症狀會影響外觀與日常活動，對生活造成一定程度影響。台灣青春痘暨玫瑰斑協會邱品齊理事長提醒，玫瑰斑屬慢性發炎性皮膚疾病，應以長期皮膚調理為目標。除規律治療外，亦建議搭配日常保養，並辨識與管理個人誘發因子，透過持續追蹤，有助維持膚況穩定並降低反覆發作機會。蠕形蟎蟲檢測可作為評估參考 協助擬定治療策略林口長庚紀念醫院皮膚部王芳穎醫師表示，玫瑰斑為多重因子所致的慢性發炎性皮膚疾病，其發病機轉涉及神經血管調控異常、先天與適應性免疫反應失衡、皮膚屏障功能受損，以及蠕形蟎蟲（Demodex）密度增加與相關微生物失衡等因素；上述機制交互作用，可能導致臨床上反覆發作的泛紅、丘疹與膿皰等表現。建議民眾若出現相關症狀，應及早至皮膚科就醫評估與治療。醫師亦可視個別情況安排蟎蟲檢測，以作為臨床評估與治療規劃的參考依據；民眾可透過TARS官網查詢鄰近提供相關檢測的院所。治療需個別化調整 日常照護為穩定關鍵在治療方面，醫師會依患者臨床表現與嚴重程度進行個別化調整，可能包含外用或口服抗發炎藥物，並於血管擴張或持續性紅斑較明顯時，評估是否搭配光電治療或肉毒桿菌素注射等醫療處置。此外，日常皮膚照護亦是維持玫瑰斑穩定的重要一環。王芳穎醫師建議，日常保養應使用溫和的清潔與保濕產品，以維持皮膚屏障功能，並加強防曬、減少紫外線刺激。同時應盡量避免常見誘發因子，如過熱環境、辛辣飲食與情緒壓力等，以降低症狀反覆出現的機會。由於每位患者的病程與誘發因子不同，建議與皮膚科醫師密切配合，找到適合自己的治療與照護方式，並定期追蹤，以利長期管理。神經性玫瑰斑治療具挑戰 可能合併多種不適邱品齊理事長進一步指出，玫瑰斑具有不同臨床類型與表現症狀，其中「神經性玫瑰斑」被認為是目前治療上較具挑戰性的類型之一。此類型不僅涉及皮膚，也可能與神經系統、精神狀態與免疫發炎反應相關。部分患者可能合併出現焦慮、失眠、憂鬱、強迫症、頭痛、自律神經失調與皮膚灼熱刺痛感等不適，目前仍缺乏一致的治療共識，對醫病雙方皆具一定挑戰。臨床上仍需依個別狀況評估，並持續尋求合適的治療方式。病友經驗提醒 及早釐清診斷避免延誤長期受玫瑰斑困擾的林小姐表示，自六年前出現臉部紅腫、脫屑等症狀，遇日曬與壓力時容易反覆發作，曾對日常生活造成困擾。初期曾被誤判為異位性皮膚炎，經多次就醫後，最終於林口長庚醫院皮膚科確診為玫瑰斑。後續在醫師評估下調整治療方式並持續追蹤，逐步建立適合自身的照護與管理方式。她表示，面對臉部泛紅問題，及早尋求專業評估並持續配合治療，有助釐清病因與後續處理方向。衛教講座持續推動 提升民眾病識感為提升玫瑰斑病識感，台灣青春痘暨玫瑰斑協會持續透過多元平台推動衛教，提供病友支持與資訊，也鼓勵民眾透過TARS官網及官方LINE@帳號，尋找鄰近的皮膚專科診所，以利即時評估與處理皮膚問題。今年7至8月預計於北、中、南三地舉辦「青春痘暨玫瑰斑」系列衛教講座，由宣導代言人黃氏兄弟擔任活動主持人，並邀請皮膚專科醫師進行專題分享，期望提供正確的皮膚照護資訊，協助有需求的民眾及早就醫評估。【延伸閱讀】喝酒會加重酒糟鼻的症狀嗎？誤擦類固醇險毀膚！藝人自述玫瑰斑復原歷程：堅持正確治療才有希望https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68258
抗割防刺還能觸控 蘆洲復興福德宮捐 400 雙戰術手套挺警察
為了守護第一線員警的執勤安全，新北市蘆洲復興福德宮捐贈蘆洲分局 400 雙戰術防割手套，總價值達30 萬元，大幅強化了基層警力的防護能力，更體現了宗教團體回饋地方、支持警政的公益精神。蘆洲分局長王耀輝對此表達深切感謝，認為這批手套將成為員警在打擊犯罪與處理突發意外時，最實質的「護手神裝」。蘆洲分局表示，員警於日常勤務中，經常需執行盤查、搜索、處理聚眾糾紛、交通事故及保護管束等任務，過程中可能接觸刀械、碎玻璃、針頭或其他尖銳物品，手部受傷風險甚高。本次受贈之防割手套兼具防護與靈活特性，不僅可有效降低割傷、刺傷及感染風險，亦不影響手機及警用行動載具之觸控操作，對第一線執勤安全保障助益良多。分局進一步指出，該批手套適用於各類勤務情境，包括處理突發衝突事件時保護員警雙手、車禍現場清理尖銳物品、防止搬運器材時刮傷，甚至在面對情緒失控對象時亦能降低受傷及感染風險，全面提升執勤安全性與應變能力。復興福德宮長期投入地方公益，積極回饋社會，此次捐贈義舉充分展現宗教團體關懷社會、支持治安之善心善行，亦為警民合作樹立良好典範。復興福德宮主委許碧玲表示，「警察同仁辛苦地站在第一線維護治安、打擊犯罪，裝備安全性相當重要，本次發揮土地公伯伯仁民愛物的慈悲精神，把廣大信眾的愛心轉化為實際支持警察的力量，大家一起挺警察，讓治安更好！」蘆洲分局長王耀輝表示，感謝復興福德宮發揮福德正神土地公伯慈悲精神，照顧員警、支持警政，共同為維護治安盡一份心力，也特別感謝同時擔任蘆洲分局延平警友站站長的許碧玲主委所帶領的委員會，一同促成本次的捐贈、意義非凡，期盼藉由本次善行義舉拋磚引玉，號召更多企業團體及社會各界共同投入公益行列，支持警政工作，形成正向循環，攜手打造安全、安心的優質生活環境。
赴泰參加潑水節！ 36歲台男「突失聯3天」找到了
台灣一名36歲男子日前與26歲泰國籍女友布阿（Bua）及4名台灣友人赴泰國芭達雅慶祝潑水節。沒想到，男子在與女友布阿發生爭吵後，一氣之下離開飯店，之後布阿就整整3天聯絡不到男子，只好報警處理。警方獲報後展開搜尋，終於在16日於當地一家醫院找到該名男子，目前他正在接受精神健康治療。根據泰媒《Thaiger》報導，這名36歲男子與26歲泰籍女友布阿及友人一同到泰國芭達雅慶祝潑水節。布阿表示，4月12日深夜2人因故發生口角，男子酒後情緒激動，隨即離開飯店，隔天她發現男子已經退房，打電話也聯絡不到男子，懷疑他是因為爭吵後情緒低落才離開，因此4月14日布阿與4名台灣友人前往芭達雅市警察局報案。布阿與同行友人報警找尋男子。（圖／翻攝自amarintv）警方獲報後，立刻與觀光警察合作展開搜尋。期間有目擊者表示，曾在購物中心附近的便利商店疑似看見男子的身影，警方循線追查，最終在4月16日於芭達雅巴他馬坤醫院（Pattaya Bhattamakun Hospital）發現該男子。院方指出，男子目前正在接受精神健康相關的治療，因此暫時不適合出院；女友布阿與同行友人得知消息後，也對警方與相關人員表達感謝。
經營權之爭落幕？ 中工突發聲明與寶佳握手言和
近期寶佳集團以堡新投資、大華建設搶攻中華工程(2515)經營權，備受市場矚目，不過今(17)日卻有重大轉變，雙方突然握手言和。據市場最新消息指出，中工公司派與寶佳陣營已於15日達成「和平共識」，中工最終決定讓步，同意由寶佳主導未來的董事會運作。中華工程今發表聲明如下：本公司獲悉，兩大主要股東寶佳集團與威京集團，經由雙方共同友人居中牽線，已順利完成友好協商，並確立了攜手共治之大方向。雙方皆以公司永續成長與全體股東之最大權益為最優先考量，決定共同參與公司治理，為中工注入嶄新動能。據了解，經雙方充分溝通與善意協調，針對本屆董事會改選已達成和諧共推之默契。屆時將自目前已提出之三組候選人名單中，共同整合並推舉出一組最適任之名單參與選舉。此一舉措不僅充分彰顯了大股東間弭平分歧的決心，更為台灣資本市場樹立了以大局為重、和平協商以共謀企業利益的優良典範。此次的圓滿落幕，展現了雙方大股東對中工未來的深厚期許。未來雙方將放下過往紛擾，秉持誠信合作、共好共榮的精神，齊心協助公司營運發展。中工未來經營團隊亦將安定軍心、持續專注本業，與大股東並肩同行，引領公司邁向更卓越的未來。
遭職場霸凌崩潰！啦啦隊女神被威脅「殺了妳們」 無限期停工治療
南韓職棒起亞虎啦啦隊前隊長鄭嘉睿，過去曾多次來台參與交流活動，憑藉舞台表現累積不少支持者。然而她於15日透過社群平台發表長文，坦言長期遭遇職場霸凌與言語暴力，並宣布辭去啦啦隊員身分，進入無限期停工狀態，引發外界關注。鄭嘉睿於16日接受韓媒《體育京鄉》專訪時進一步說明，指控一名外包行銷公司組長A長期對其進行言語攻擊。她表示，對方不僅多次當眾辱罵，甚至曾以「不好好做我就殺了妳們」、「你以為我好欺負？去跟粉絲告狀啊，你以為你是誰？」等言語威脅，造成極大心理壓力。鄭嘉睿結束啦啦隊生涯。（圖／翻攝IG／＠ga0_0ye）她指出，該名組長在業界風評不佳，除對她外，也曾對其他隊員施以類似言語攻擊，甚至曾長時間對她單獨斥責約15分鐘，現場卻無人出面制止。她形容，對方情緒反覆，常在辱罵後再傳訊息道歉，讓人難以適應。談及身心狀況，鄭嘉睿表示，自去年起，每逢接近比賽或需與該組長共事前，便出現消化不良與胃痛等症狀，並因焦慮需接受鎮定劑治療，甚至一度住院，目前仍持續服用抗憂鬱藥物，「現在，不安與憂鬱感似乎已經將我吞噬。我一直相信自己的心理素質很強，但這段時間以來強忍著、累積在心裡的情緒，終究還是爆發了。」她坦言，放棄近9年的啦啦隊生涯並不容易，但經歷此事件後，認為自己未來在韓國難以再以啦啦隊員身分發展。儘管如此，她仍決定公開事件，希望喚起外界對相關問題的重視，並避免更多人遭遇類似情況。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文