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舒華SOLO辣翻首爾！體重52→44kg粉絲憂心過瘦 8個月戒澱粉飲食全解析
I-DLE日前在首爾舉辦巡演首場演出，全場座無虛席。成員葉舒華一登場就掀起尖叫高潮，尤其個人SOLO舞台更是火力全開，大尺度性感舞蹈展現成熟女人味，鏡頭掃過腹部與腰線時，線條緊實到幾乎沒有多餘贅肉，舞台張力十足。但也因為舞台近拍畫面曝光，不少粉絲直言「真的太瘦了」，鎖骨、手臂與臉頰線條明顯消瘦，甚至被形容瘦成「薄片人」。舞台性感依舊在線，但健康討論也隨之升溫。（圖/Ccheng_H8 ig）從52kg到44kg 8個月戒精緻碳水其實舒華的瘦身話題早已不是第一次。早前她出席2025 Asia Artist Awards時，還特地用中文向粉絲打招呼，當時就被注意到體態明顯纖細，身形比過往更單薄。她曾在韓綜中自曝，為了快速瘦身進入最佳上鏡狀態，實行長達8個月的「斷精碳計畫」，體重從52kg降至44kg，幾乎戒掉所有由麵粉製作的精緻碳水。崁入ig： 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖/I-DLE ig）舒華瘦身法1：戒精緻澱粉半年以上舒華坦言，自己直接把麵包、麵條、白飯全面戒掉。曾有花絮拍到她在日本後台面對拉麵毫不動搖，改吃水果與雞肉。她甚至笑說：「團員追著餵我吃，我都不會吃。」粉絲整理她的飲食清單後發現，早餐幾乎固定黑咖啡＋水煮蛋，午餐以魔芋麵取代一般麵條，搭配雞肉沙拉，晚餐則盡量控制澱粉比例。但她也坦言，戒糖戒澱粉期間情緒波動變大，看到成員吃東西會煩躁，顯示極端飲食對心理層面也有影響。（圖/Ccheng_H8 ig）舒華瘦身法2：每日熱量控制在1200卡除了斷精碳，舒華還嚴格計算熱量攝取，一天控制在1200卡以內，碳水比例低於20%。為了維持舞台體力，會自備雞胸肉在後台微波加熱補充蛋白質。這種方式的確能讓體脂迅速下降，腰線與腹部曲線更明顯，但也有粉絲指出，她近期蘋果肌略顯下垂，膚況光澤度不如以往，留言直呼：「不要再瘦了。」（圖/Ccheng_H8 ig）碳水不是敵人 關鍵在「好碳壞碳」其實碳水化合物並非全然不能碰，而是要分辨品質。小編建議， 像是好的慢碳如糙米、全麥麵包、燕麥、豆類、玉米等富含膳食纖維，吸收較慢，有助穩定血糖與延長飽足感,可以適量攝取。另外，像是快碳類的白飯、精製麵包、高甜度水果就要少碰，而最糟的就是含糖飲料、糖果與高加工食品，容易快速升糖，造成脂肪囤積，減肥期間最好戒斷！
莫允雯甩開紙片人體態 膨臉嘟嘴警告男友超可愛
外型性感陽光但又不失甜美的莫允雯，去年十月曾被媒體捕捉到為戲狂減6公斤的「紙片人」身形，與過去健美的模樣形成強烈對比。不過時報周刊CTWANT日前直擊她與一男友人在台北市大安區吃火鍋，從兩人互動看來應該是穩交的情侶關係，而她素顏的臉蛋仍舊膨潤，看起來已經回復健康體態，不時與男方使出假裝生氣的撒嬌模式，嘟起小嘴十分可愛。
撒嬌女人最好命1／莫允雯甩開為戲瘦成紙片人體態 膨臉嘟嘴警告男友超可愛
外型性感陽光但又不失甜美的莫允雯，去年十月曾被媒體捕捉到為戲狂減6公斤的「紙片人」身形，與過去健美的模樣形成強烈對比。不過時報周刊CTWANT日前直擊她與一男友人在台北市大安區吃火鍋，從兩人互動看來應該是穩交的情侶關係，而她素顏的臉蛋仍舊膨潤，看起來已經回復健康體態，不時與男方使出假裝生氣的撒嬌模式，嘟起小嘴十分可愛。原本聊天還聊得滿開心，男伴不知道說了什麼惹莫允雯不開心，她立刻嘟起嘴來。（圖／本刊攝影組）2月6日晚間7點多，莫允雯與一名男子在火鍋店用餐，過程中，男女雙方邊吃邊聊，從互動來看就像是老夫老妻般熟悉。席間，兩人發生一小段有趣的拌嘴戲碼，或許是男方說了甚麼不得體的話，或是有什麼不當行為微微惹怒了莫允雯，頓時讓莫允雯地雷被觸發，不僅給了男伴犀利的眼神，還伸出手指示意對方的言行不當。莫允雯指向男伴似乎在示意他下不為例，頭都轉過去了手還在指。（圖／本刊攝影組）雖然莫允雯的生氣好像在撒嬌，不過男方仍摸摸鼻子沒回嘴。（圖／本刊攝影組）儘管莫允雯很快便收回收起嚴厲的表情並轉頭吃飯，然而手指還指著繼續震攝著男方好幾秒才收回。而男方則像個犯錯了的孩子一般，摸摸鼻子並低頭繼續用餐。不過看似小小不爽的她，抱怨的過程中嘟起了嘴，看起來不像在生氣，反而覺得這根本就是在撒嬌，顯得情趣滿滿。用餐結束後兩人離開餐廳，男伴貼心回頭留意莫允雯有沒有跟上。（圖／本刊攝影組）男方在路邊抽「飯後菸」，莫允雯並不介意菸味在旁邊陪著。（圖／本刊攝影組）8點出頭，小倆口吃飽喝足一前一後走出餐廳，走在前方的男生在門口等著莫允雯，走下台階後還不忘再度回頭確定對方是否跟上，接著2人並肩同行餐後散步，如此舉動大概可以判斷出兩人的關係。隨後，2人在人來人往的忠孝東路街頭停下腳步，男的點了根「飯後菸」吞雲吐霧，而莫允雯看來並不排斥煙味，依舊陪伴在男伴身邊。滿足煙癮後，男生彈掉菸頭並踩熄，拿著菸蒂繼續散步。兩人一同到酒舖挑酒。（圖／本刊攝影組）應該是挑到同款喜歡的酒，莫允雯與男方很有默契展現笑容。（圖／本刊攝影組）幾分鐘後，2人走進販售酒品的商店選購。從他們挑選酒品的過程中，不時可以看出雙方對酒品選擇上的默契與喜好，儘管彼此間並沒有肢體上的接觸，但是幾乎可以確定雙方應該已經是穩交關係，感情上有一定的基礎。8點半左右，買好了酒，下一站是逛逛服飾店，在連鎖品牌服飾店逛了一圈，最終並沒有挑選商品帶走。隨後男伴又陪莫允雯去逛服飾店。（圖／本刊攝影組）雖然沿路並沒有太親密的舉動，但去牽車時四下無人兩人僅靠在一起，隨後由莫允雯開車載男生返回自己住處。（圖／本刊攝影組）接著，兩人走回晚餐火鍋店附近的停車場取車，此時四周沒什麼人，莫允雯與男方雖未有太親暱的舉動，但肢體緊靠在一起，顯然是對彼此很信任的關係，因莫允雯有近170公分的身高，在高大的男生旁邊也很登對，接著她便開車，載著男伴回到住處。關於莫允雯與這名男子的關係，本刊詢問莫允雯經紀人：「那個男生是她的男友，是圈外人，他們交往滿久了啦！很穩定。」對這段感情的態度相當大方。※提醒您，酒後不開車，安全有保障，飲酒過量，有害健康。未滿十八歲禁止飲酒。※提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
金鐘60／小S遇Lulu直球提問「漢典GG大嗎？」 夫妻倆巧回4字超默契
第60屆金鐘獎節目類頒獎典禮於17日登場，小S（徐熙娣）與派翠克憑《小姐不熙娣》拿下「綜藝節目主持人獎」。Lulu與陳漢典日前驚喜宣布婚訊，消息一出引發各界熱議，小S在後台也忍不住開口問Lulu：「漢典的GG大不大？」沒想到Lulu笑回：「堪用堪用！」小S在慶功宴受訪時提到，在金鐘獎後台與Lulu、陳漢典有過互動，不改一貫直率作風，笑說：「我有問Lulu，漢典的GG大嗎？」Lulu當下笑著回應：「堪用，堪用！」小S解釋自己會提問的原因：「因為陳漢典在我心中是一個很中性的人，沒想到他竟然會愛上一個女生還結婚，真的很出乎意料。」巧合的是，小S之後又碰到陳漢典，轉述自己剛才問了Lulu同樣的問題，沒想到陳漢典竟也以「堪用」兩字作答，與Lulu不謀而合，展現高度默契，讓小S忍不住笑稱：「他們兩個真的很相愛。」陳漢典與Lulu明年舉辦婚禮。（圖／翻攝臉書／陳漢典）面對「典Lu」婚禮話題，外界傳出兩人將於明年1月舉行婚禮。被問及是否會出席，小S笑說：「我不會去，如果去又要開始節食了，去的女明星都是紙片人。」還不忘開玩笑表示，自己和陳漢典的交情還好而已。至於禮金部分，小S則笑著鬆口會包1萬6千元，「因為我很久沒工作了，小孩讀書也很花錢，真的只能這樣啦！」語帶幽默，再次展現她一貫的風格。此外，日前傳出她與吳宗憲產生嫌隙，但在金鐘舞台兩人互動如常，小S也說吳宗憲很溫暖還有鼓勵她。
減肥別再靠節食！學隋棠、孫芸芸掌握健身增肌，靠「肌肉後燃效應」讓你躺著也能消耗更多熱量
打開社群媒體，你會發現那些擁有凍齡美貌和緊實線條的女明星，如隋棠和孫芸芸，都是長期投入健身和重量訓練的愛好者。她們不再追求極端的低體重，反而積極增肌。隋棠甚至曾公開分享，執行增肌計畫後，體重不減反增但身材曲線卻更佳、體脂率反而下降，引發網友熱議。為什麼你總是減肥失敗？因為你只做了「減重」！你是否經歷過努力節食、拼命跑步，體重計上的數字確實下降了，但只要稍微放縱，體重就立刻反彈？這就是所謂的「溜溜球效應」。多數人減肥的盲點在於只專注於「體重」，卻沒有區分減少的究竟是脂肪還是肌肉。當你用極低熱量或單純長時間有氧運動來減重時，身體往往會先流失寶貴的肌肉，導致你的基礎代謝率（BMR）越來越低。基礎代謝率一降低，身體就會變成一台低效能的舊機器，即使吃得很少，也更容易堆積脂肪。事實是減肥的關鍵不是減輕體重，而是「增肌」。（圖／取自 suitangtang IG）練肌肉才是能在身體內建 24 小時運作的「高效能燃脂發電機」過去的減肥迷思，總是以節食和長時間有氧來「快速減重」。但這種方式往往導致寶貴的肌肉量流失，身體的燃脂能力也隨之下降。基礎代謝率（BMR）是什麼？ BMR指的是你在完全休息（躺著不動、不思考）時，身體為了維持心跳、呼吸、器官運作所消耗的最低熱量。肌肉如何影響 BMR？ 你的肌肉量越多，BMR就越高。這意味著，如果你比別人擁有更高的肌肉量，即使你們整天做同樣的事情，你也會燃燒掉更多卡路里。增肌就是從根本上提升你身體的「燃脂底線」，將「易胖體質」徹底轉變為「易瘦體質」。（圖／取自 suitangtang IG）重量訓練的價值：從「消耗當下」到「全天候燃脂」女明星為何不追求「紙片人」？就如同隋棠一樣體重增加，身材反而更火辣，光靠跑步或節食難以長久堅持，而且肌力訓練能帶來兩大優勢：A. 啟動「後燃效應」（EPOC）重量訓練屬於高強度運動，會讓肌肉產生微小的撕裂。身體為了修復這些肌肉纖維，必須在運動結束後數小時內持續消耗額外的能量。這種現象被稱為運動後過量氧耗（EPOC），或俗稱的「後燃效應」。簡單來說，有氧運動是做多少燒多少，而肌力訓練則能讓你「下了訓練台還在燒」。B. 雕塑緊緻線條，視覺更顯瘦許多女性害怕練肌肉會「變壯」。但孫芸芸、隋棠等女星的體態證明，適度的肌力訓練只會讓身體線條變得更加緊實、立體。相同重量的肌肉和脂肪，肌肉的體積只有脂肪的三分之一。這就是為什麼體重一樣，但有肌肉線條的人看起來卻更瘦、更有活力。（圖／取自aimeeyunyunsun IG）如何像女明星一樣實踐「增肌燃脂」策略？運動策略： 每週至少進行 2-3 次的全身性重量訓練，涵蓋腿部（如深蹲、硬舉）、胸背（如臥推、划船）和核心，給予肌肉足夠的刺激，最大化增肌效果。如果時間有限，請記住「先重訓，後有氧」的原則，確保你在體力最佳時段，將能量投入在增肌上。飲食策略： 肌肉生長需要充足的原料。請特別注重每餐的蛋白質攝取（如雞蛋、瘦肉、豆類、魚類），並搭配足夠的原型食物碳水化合物（如地瓜、糙米）來提供訓練能量，這是增肌減脂成功的關鍵營養素。（圖／取自aimeeyunyunsun IG）
超極端素食者！27歲女只吃水果瘦成22kg紙片人 出國玩竟活活餓死
世界上有些族群在飲食方面選擇吃素，但太極端的吃素可能會造成營養不足的健康風險。波蘭一名27歲女子卡洛琳娜（Karolina Krzyzak）長期遵循「果實主義」，把水果當正餐，不攝取其他種類食物。卡洛琳娜在2024年12月去峇里島探訪友人，住進一間渡假村，入住第3天被發現在房內斷氣；事後經確認她營養不足，生前體重只剩下22公斤。根據外媒《太陽報》報導，來自波蘭華沙的27歲女子卡洛琳娜從青少年時期，就維持纖細體態，到英國求學後接觸素食主義，之後轉為更極端的「果食主義」，就是只吃水果的素食飲食法；卡洛琳娜以為這是健康的養生方式，她萬萬沒想到這反而使她的生命更快走到盡頭。卡洛琳娜在2024年12月前往峇里島探訪友人，她住進當地一間養生渡假村，要求業者只需要提供水果給她就好。不過，自卡洛琳娜入住後就受到業者關注，因為她外型猶如紙片人，有一次還需要員工攙扶把她送回房間，業者也覺得她虛弱到需要就醫，屢次建議卻都被拒絕。直到卡洛琳娜入住渡假村第3天，她的朋友聯絡不上她，麻煩渡假村代為查看，才發現卡洛琳娜已經在房內斷氣。而卡洛琳娜因為營養不良，生前瘦到只剩下22公斤，指甲變黃且牙齒腐爛，整個人皮包骨像是一具骷髏。在卡洛琳娜逝世後，她的友人才透露，她青少年時期罹患厭食症，之後又接觸瑜珈和素食主義，在飲食上面更嚴格，後來又轉為極端的「果食主義」，導致她攝取的營養不均衡，早就被診斷出骨質疏鬆和缺乏白蛋白；但卡洛琳娜不聽父母和朋友勸阻，堅持奉行「果食主義」，沒想到因此喪命。
遭爆與吳克群熱戀！ 王心凌親發聲吐19字
藝人王心凌與吳克群曾被爆出有曖昧情，而今（3）日有媒體爆料指出，有民眾近期不僅多次目擊兩人多次在機場同行，甚至在飛機上也有親暱互動，因此掀起外界揣測兩人是否復合。而王心凌本人稍早在社群平台寫下19字，疑似在回應傳聞。根據《鏡週刊》報導，王心凌與吳克群一同現身機場，除了同進同出之外，在搭機過程中也形影不離。有乘客稱，即便王心凌前往洗手間，吳克群也會隨行守候；更傳出外界曾多次在大陸捕捉到兩人出遊畫面。稍早王心凌意有所指地在Instagram限時動態寫道：「誰是誰？搞不清楚誰是誰？怎麼能說得天花亂墜？」引用自己的歌曲〈劈你的雷正在路上〉副歌歌詞，疑似在回應傳聞。對於戀情傳聞，王心凌所屬經紀公司則表示，近期飛上海的行程，王心凌都是與經紀人一同前往處理工作事宜；吳克群經紀公司則澄清指出，近期演唱會與音樂節活動滿檔，上週僅兩場演出恰好與王心凌同台而已。王心凌與吳克群的緋聞最早可追溯至2007年，當年吳克群以歌曲〈紙片人〉暗示並自曝「喜歡圈內知名女歌手」；2008年兩人合作歌曲〈NANANA〉、拍攝廣告等，私下也因共同友人牽線而多有來往。沒想到近日吳克群與18年前的緋聞對象王心凌，再度被爆戀愛傳聞。王心凌發聲。（圖／翻攝自Instagram＠cyndiloves2sing）
王心凌與吳克群爆「舊情復燃」 被目擊機上護駕形影不離
藝人王心凌與吳克群過往被爆出有曖昧情，2017年雙方曾在節目《蒙面唱將猜猜猜》合作演出，因曖昧氛圍登上熱搜，被指藉緋聞炒熱話題。近日有民眾目擊，兩人不僅在機場多次被捕捉到同行，甚至在飛機上也互動親暱，引發「復合」揣測。據《鏡週刊》報導，王心凌與吳克群近期分別在台北松山機場與上海虹橋國際機場現身，行程看似並非工作，同進同出之外，就連搭機過程中，也顯得形影不離。有機上乘客形容，即便王心凌前往洗手間，吳克群也會隨行守候，互動頗似情侶。外界也曾多次在大陸捕捉到兩人出遊畫面，顯示兩人私下往來頻繁。對於外界質疑「舊情復燃」，王心凌所屬的「天晴娛樂」回應表示：「近期飛上海的行程，都是和經紀人一同前往處理工作事宜。」吳克群經紀公司則澄清：「近期演唱會與音樂節活動滿檔，上週僅因兩場演出與心凌同台而已。」雙方公司均強調，兩人近期僅因工作場合重逢，否認戀情。王心凌被爆與吳克群關係不一般。（圖／翻攝臉書／王心凌）王心凌與吳克群的緋聞糾纏長達18年之久，最早可追溯至2007年。當年吳克群以歌曲〈紙片人〉暗示心意，並在電台活動中自曝「有喜歡的對象，是圈內知名女歌手」，引發外界揣測。2008年間，兩人不僅合作歌曲，還一同拍攝廣告，成為螢幕情侶，私下也因共同友人牽線而多有來往。吳克群當時曾直言：「她（王心凌）人很不賴，跟她在一起很舒服。」至於是否可能進一步發展，他給出的答案是「很難說，不排斥」。巧合的是，王心凌透過好友張嘉容，也給出「不排斥」的同樣回應。不過，兩人始終未正式承認戀情。王心凌當時多次否認，強調「現階段沒想談戀愛，真的是好朋友啦！」2009年兩人曾被爆一前一後現身桃園機場，疑似同遊出國，但王心凌隨即斬釘截鐵否認：「絕對沒有的事，不知道歌迷看到人的是誰？」
15歲少女重度貧血就醫「胃有2公斤結石」 母心痛吐：9歲開始吃頭髮
大陸河南有一名15歲少女美美（化名）即將成為高中新鮮人，但美美母親很擔心她的健康狀況，因為她身高160公分體重卻只有35公斤，還長達半年沒來例假，又整天喊腹痛不想吃飯。美美在母親陪同下就醫，確定她重度貧血，還診斷她罹患「胃石症」，手術取出2公斤有頭髮的結石；從家長口中得知，美美從9歲就有吃頭髮的狀況。綜合陸媒報導，來自河南、即將就讀高中一年級的美美身材是不少同齡人羨慕的「紙片人」身材，身高160公分但體重僅35公斤，但美美的母親注意到，她近期常常喊自己肚子痛，沒胃口，甚至半年沒來例假。美美母親帶著她前往武漢兒童醫院就醫，主治醫師發現美美臉色慘白，甲床也沒血色，初步檢查是重度貧血。在美美進一步接受胃食道超音波檢查，醫師推測她罹患「胃石症」，美美母親聽完立刻詢問「不會是頭髮吧？」，原來美美在9歲的時候被他們發現在吃頭髮；醫療團隊嚇一跳，立刻安排美美照胃鏡檢查，驚見她的胃部有一坨實心的「頭髮結石」，胃黏膜還有雞蛋大小的潰瘍。醫師告知美美母親必須馬上動手術，醫師原本嘗試用胃鏡取出髮石，但因其質地堅硬、體積過大，最後改採開腹手術，手術過程還散發出酸臭味，而髮石混著頭髮、食物殘渣，如一顆小西瓜體積。最後醫師把髮石切割成多塊再取出，總共取出2公斤重的頭髮碎片。美美術後食慾明顯好轉，很快就出院。術後醫師說明，美美的行為是一種異食癖，患者會不受控制拔頭髮並吃下，毛髮組織含有角質，不容易被消化，就在胃裡結成團進而形成髮石，影響身體消化吸收，導致營養不良和貧血等狀況。
日本最火辣女神「菜菜緒」狂練背肌太性感！揭密她減肥、維持身材的日常好習慣
被封為「牛仔褲女王」的日本女星菜菜緒，不僅擁有令人羨慕的九頭身比例，還多次拿下「最理想身材女星」冠軍。私下的她也不藏私，常在社群上大方分享辣照與身材管理方式。究竟她是怎麼維持這樣完美體態？一起來解密她的私房瘦身法！菜菜緒減肥方法：睡眠就是最強燃脂劑菜菜緒認為「睡得好，瘦得快」不是迷思，而是減脂關鍵。她每天都會確保充足睡眠，不熬夜、不打亂作息。因為當睡眠不足時，體內的「瘦素（Leptin）」分泌會受到抑制，導致食慾變強、新陳代謝變慢，長期下來容易發胖。根據研究，充足睡眠甚至每天可額外消耗約270大卡熱量，是不動也能默默變瘦的秘密武器。（圖／取自 nanao_official IG）菜菜緒減肥方法：飲食清淡高蛋白，晚上8點後不進食菜菜緒在飲食上採取「低糖、低脂、高蛋白」原則，並以天然食材為主。她偏好攝取像是雞胸肉、豆腐、白魚、雞蛋白等優質蛋白來源，搭配大量蔬菜與新鮮水果。不僅如此，她也嚴格限制進食時間，習慣在晚上8點前結束所有正餐與點心，避免因宵夜攝取額外熱量，守住體態防線。（圖／取自 nanao_official IG）菜菜緒減肥方法：每週運動4～5天，結合有氧與重訓為了維持良好的體態與高代謝，菜菜緒每週會進行4至5次運動，每次至少1小時，內容涵蓋有氧運動如跑步、跳繩、舞蹈，搭配皮拉提斯、瑜伽及啞鈴等肌力訓練。她認為，單靠有氧是不夠的，必須加上重量訓練，才能有效提高基礎代謝、塑造更結實緊緻的曲線。近期更分享狂練背肌、上半身線條，讓人看到健美身材比紙片人更性感。（圖／取自 nanao_official IG）菜菜緒減肥方法：極度重視臀部線條，深蹲＋保養雙管齊下菜菜緒曾分享自己對臀部線條的講究程度，從訓練到保養都不馬虎。她會安排深蹲、腿抬高、爬樓梯等動作來強化臀腿肌群，避免臀部鬆垮下垂。而在日常生活中也非常注意細節，例如坐著時會加軟墊避免皮膚摩擦造成橘皮，且從不翹腳，並每日為臀部按摩保養。她相信，維持身材不只是練出來的，更是一種全方位的生活態度。（圖／取自 nanao_official IG）
《黃衣小飛俠》奪2025台片開片冠軍 劉以豪消風變紙片人
驚悚片《山忌 黃衣小飛俠》改編自台灣高山流傳逾半世紀的靈異傳說，上映首周末三日票房全台突破1222萬，站上2025年台灣電影開片票房冠軍，創下自《角頭-大橋頭》後最佳開片紀錄，更刷新今年三項票房紀錄包括「2025台灣電影最高開片票房」、「2025華語電影開片冠軍」、「2025亞洲恐怖片開片冠軍」。片中，劉以豪飾演的陳嘉銘對中邪的女友不離不棄，最終向袁澧林飾演的宋玉欣告白，這場戲讓無數觀眾哭到措手不及，直呼「沒預期需要準備衛生紙」、「以豪這麼帥又這麼深情，簡直太犯規」。劉以豪坦言自己平時不會輕易落淚，當下那份情感是自然湧現，「不管是脆弱感還是最內心的那一面，就跟著角色釋放出來。」袁澧林則形容這場戲極度揪心，「我們拍了一整天，反覆哭了一整天，嘉銘跟玉欣間過往的疙瘩和無法解開的結終於在這裡解開。」為貼近角色狀態，劉以豪更刻意暫停健身兩個多月，讓原本的肌肉消風，甚至連腰圍都小一圈，戲服都得不斷修改縫緊，他表示：「兩個多月沒有健身，整個人越看越單薄，快變紙片人。」在細節處也展現敬業精神。《山忌 黃衣小飛俠》現正上映中。劉以豪在《山忌 黃衣小飛俠》刻意不健身讓肌肉消風，腰圍也小了一圈。（圖／威視提供）
籃球女神上節目每天遭男網友嫌身材外貌 親吐：不可能不在意
女星洗菜（王宇君）因熱愛籃球獲得「籃球女神」封號，在2021年參加節目《全明星運動會》後人氣大飆升，擄獲不少男粉絲。洗菜近期參與節目《ㄟˊ猜不到吧》，在螢幕上看起來比較豐腴，導致常常遭男網友開玩笑身材和外貌；有粉絲很心疼洗菜的處境，她今（9）日凌晨也以滿滿正能量回應了。洗菜今日凌晨在社群Instagram發布限時動態，轉貼一名網友給她的留言，「（洗菜）身材在女生裡面明明就是超級好，但在藝人跟攝影機前面，好像只有紙片人才是好身材」，認為這個產業的審美觀太狹隘，讓正常的自己被接納好像是很辛苦的一件事，最後不忘替洗菜加油。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 對此，洗菜親吐加入節目《ㄟˊ猜不到吧》錄製後的心聲，她坦言每天都看到很多男網友評論她的體重、外貌或身材，甚至開玩笑，「說不在意是不可能的，也知道自己正在經歷的是什麽」，不過她沒有太多解釋，只希望觀眾能看見她有多投入。雖然看到那些批評自己的留言，蛋洗菜也樂觀地說，「讓我感動的是每天也同樣有很多像這樣給我正面鼓勵的訊息」，使她覺得溫暖又有力量，更慶幸的是，「謝謝你們喜歡我就是我」，而洗菜也溫暖送給所有女性網友一段話，「如果成為別人的開心果逗人開心那是特別幸福的一件事，但前提是妳自己也要開心，這才是最重要的。」洗菜近期經常遭異性網友評論外貌，她罕見在社群公開吐露心聲。（圖／翻攝自洗菜Instagram）
孫燕姿喝水照被酸「發福變胖」太心酸！女藝人連恢復正常身材都不行嗎？
孫燕姿最近在《就在日落以後》巡演上海場上大放異彩，卻因一張蹲地喝水的照片意外登熱搜？照片中她蹲坐在舞台邊拿著水瓶和麥克風，畫面被部分網友斷章取義，直酸有「雙下巴」、「手臂臃腫」，傳出一堆負面流言「變胖」、「走鐘」甚至「發福太明顯」。這張照片其實只是她短暫休息、補水的瞬間，卻因為拍攝角度偏低、光影交錯，加上她穿著的是一件層次感十足的平口式白色蓬蓬感洋裝，坐姿時布料集中在腹部與大腿，自然會讓人誤以為變胖，不少現場粉絲第一時間就曬出高畫質照片還原真相：「那是黑粉故意拍出死亡角度吧？她本人狀態明明很美，比照片強太多！」（圖／翻攝自小紅書）從其他流出的多張演唱會照片中可以看見，孫燕姿這次還換上多套舞台造型：未來感銀黑戰袍、童趣手繪風短洋裝、復古白高靴套裝，甚至還有T恤搭配迷彩花褲的親民look，即便不是以「標準紙片人」的形象現身，她依舊用絕佳唱功與穩定台風Hold住全場，狀態完全在線。（圖／翻攝自小紅書）許多粉絲也理性指出：「她現在就是回到正常女性體態，甚至還算瘦，只是沒以前那麼紙片人。」也有網友留言：「以前太瘦會讓人擔心健康，現在反而比較有精神、有生活感。」（圖／翻攝自小紅書）而這起事件也再次掀起網路對「女藝人體態審查」的討論！為什麼女藝人一旦不是超瘦，就要被攻擊？為什麼休息後回復正常身材，反而要被酸「發福」？尤其在這個階段的孫燕姿，不再只是偶像，而是能兼顧家庭與事業的全能母親，有粉絲感動表示：「現在的她，更像一位懂生活、懂自己、懂歌迷的女人。」（圖／翻攝自小紅書）外貌不是重點，標準也不該只有一種，孫燕姿從來不是靠臉吃飯的偶像，而是靠作品與真誠屹立20年的實力派天后！這樣的她，不需要迎合誰的審美，只要站上舞台、唱出那熟悉的聲音，就是我們永遠的女神。
徐亨罹患腦瘤暴肥首露面 腦開3洞親自簽放棄急救書
58歲徐亨在2012年時因投資失利宣布破產，欠下2千億巨額債務，近年淡出演藝圈的他先前力挺愛徒陳昶均，並出演MV，發福模樣引發熱烈討論，他則發文表示會變胖是因為腦腫瘤引發水腦症，需要長期用藥物控制才導致身材走樣，並說已經與老婆離婚。今（9日）徐亨為陳昶均的發片記者會站台，被問到近況，他坦言因為腦瘤影響，右耳聽不太清楚，需要靠藥物控制。徐亨開刀時腦上開了三個洞。（圖／楊澍攝）徐亨透露先前在半年內暴瘦11公斤變成紙片人，之後又暈倒送醫才發現罹患腦瘤，腫瘤大小約3公分，又因為腦瘤引起水腦症，需要緊急開刀引流，腦上更開了三個洞並裝上引流管，由於已經離婚，他只能自己簽手術同意書跟放棄急救書，「該做的切結書簽一簽，死、有事情，我自己負責。」現在他無法從事劇烈運動，並要用藥物控制病情。徐亨的愛徒陳昶均舉辦發片記者會。（圖／楊澍攝）雖然身體亮紅燈，但徐亨還是保持樂觀態度，自嘲：「很難有人破產又破病。」問及是否有過不好的念頭？他表示：「我的抗壓性比較高，如果真的走了問題還是在，一定要撐下去，很多事情要我付責任，丟下爛攤子誰要負責？就算走也要弄好再走。」並說會繼續努力賺錢。
雙胞胎在子宮內鬥爭！出生後竟一紅一白 白寶寶血液被「搶走」
懷了雙胞胎本是一件令人開心的事，大陸35歲女子楊曉麗（化名）的寶寶卻在出生那一刻，讓醫護人員的心提了起來。小寶皮膚蒼白，呻吟、發紺、氣促；大寶皮膚潮紅，也出現氣促症狀，醫護人員意識到很可能是「雙胎輸血綜合症」，趕緊為2個寶寶實施急救，隨後轉入新生兒科接受後續搶救治療。綜合陸媒報導，長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）新生兒科主任楊琴表示，楊曉麗二胎懷了雙胞胎，3月18日出現早產徵兆，胎兒心音減慢，判斷可能出現胎兒宮內缺氧。情況緊急，該院產科馬上為楊曉麗安排緊急剖宮產手術。寶寶出生後，新生兒科副主任醫師許瑩發現寶寶膚色一紅一白，對比明顯，體重也相差較大，且2個寶寶都呼吸微弱，呻吟不止，馬上考慮發生了「雙胎輸血綜合症」。類似情況在雙胎妊娠中少見，但死亡率極高，許瑩立即予以復甦囊正壓通氣等搶救，待病情稍穩定後轉新生兒科。醫護人員在楊琴、護士長劉暢帶領下，有條不紊地分2組開展搶救，監測生命跡象、接呼吸機、開通靜脈通路，抽血化驗，並緊急通知輸血科，第一時間為2個寶寶完成血型、血紅蛋白等檢查。結果顯示小寶為極重度貧血，體重僅1.96kg，全身蒼白，肝脾腫大，考慮在宮內屬於長期慢性貧血；大寶體重2.6kg，血紅蛋白是小寶的5倍，結合血紅蛋白及紅細胞壓積結果，可以診斷紅細胞增多症。明確診斷後，醫護人員對大寶予以部分換血策略，第2次抽血檢查已經恢復正常；對小寶則予以少量多次輸血，糾正貧血，同時注意合理餵養、靜脈營養支持、黃疸監測，直至2個孩子康復出院。楊琴說明，雙胎輸血綜合症是1種複雜的雙胎併發症，多發生於單絨毛膜雙羊膜囊雙胎，偶見於雙絨毛膜雙羊膜囊雙胎，該病多數預後不良，圍生期死亡率達60％～100％。在單絨毛膜雙羊膜囊雙胎中，胎盤中存在交通血管，使得其中一方的血液流入另一方，從而引起「供血兒」血容量過少、貧血，嚴重者可致低血壓、心功能減退、體重減輕、羊水過少，甚至會因為失血造成營養缺失而出現發育不良，甚至形成「紙片人」。而「受血兒」則可導致血容量過多、血液黏滯性過高，進而引起體重增長過快、各器官體積增大、羊水過多、水腫。醫生提醒，新生兒出生後需要早診斷，及時有效的搶救治療能減少遠期後遺症的發生。長沙市中心醫院為長沙市危重新生兒救治中心，具備優秀的檢驗科、輸血科、超聲影像科，通過多部門協同診療，能夠及時有效地救治危重患兒，為新生寶寶們保駕護航。
小時候胖不是胖！5位韓星驚人逆襲：朴寶劍加入「金鐘國魔鬼營」減重、T.O.P 40天爆瘦20公斤、姜河那曾因肉肉身材遭霸凌！
誰說「小時候胖就是胖」？這些韓國男神們的成長故事完全打破這個迷思！從圓滾滾的小胖弟，到如今帥氣精緻的偶像、演員，他們靠著驚人的毅力與決心，成功瘦身、鍛鍊身材，完美逆襲！今天就來看看這6位韓國男星的勵志轉變，一起見證從「肉肉可愛」到「頂級男神」的華麗進化~朴寶劍：從超級吃貨變身精壯男神，靠金鐘國鍛鍊成功逆襲「國民男友」朴寶劍雖然現在擁有完美身材，但小時候可是個名副其實的吃貨！據說他的食量超驚人，一次能吃三個漢堡、五片披薩，甚至常被拍到各種吃飯畫面，還被粉絲暱稱為「飯寶劍」XD。後來，他加入「金鐘國魔鬼健身營」，靠著高強度訓練成功練出肌肉，才從圓潤少年變身韓劇男主角。（圖／取自朴寶劍IG、翻攝自小紅書）T.O.P：40天狂甩20公斤，從圓潤大塊頭變雕刻系帥哥BIGBANG的T.O.P過去濃眉大眼的帥哥形象擄獲粉絲，但其實他小時候曾被診斷為「兒童肥胖」！為了進入YG娛樂公司，他展開極端減重計畫，每天狂做訓練、認真做飲食控管，只花了40天就狂剷20公斤肥肉，從此擺脫「大塊頭」標籤，晉升高顏值偶像！（圖／取自T.O.P IG、翻攝自小紅書）姜河那：曾因身材被霸凌，決心甩肉30公斤以紳士氣質和精湛演技圈粉無數的姜河那，其實小時候體重曾超過100公斤，還因此被同學霸凌。有一次午餐時間，他發現便當被偷吃，只留下紙條寫著：「因為吃了會長肉，所以幫你吃掉了。」這件事深深刺痛了他，也成為他減肥的動力。透過嚴格的運動訓練與拳擊鍛鍊，他足足甩掉30公斤，成功逆襲成為校園中的大帥哥。（圖／取自姜河那IG、翻攝自小紅書）鄭敬淏：靠「反向操作」增胖再減肥，變身韓劇熟男男神鄭敬淏在《機智醫生生活》中的演技大獲好評，但誰能想到，他小時候曾因瘦弱而被欺負？為了擺脫「紙片人」形象，他選擇狂吃增重，一天10碗飯都不是問題，甚至曾在一天內吃掉8次烤肉飯，成功增重到90公斤；但到了高中，他又開始減重，瘦回最適合自己的身材，展現精壯的好身材。（圖／取自鄭敬淏IG、翻攝自小紅書）厲旭：Super Junior美聲男神，曾經是80公斤小胖子Super Junior的厲旭以溫柔嗓音著稱，但其實他童年時也是圓嘟嘟的小胖弟！在當練習生前，他的體重一度來到80公斤，讓當時的練習室同伴都對他的身材印象深刻。後來他靠著每天跳繩1000下、晚餐只吃蔬菜的搭配，成功減重並維持纖細身材，成為SJ的美聲擔當，徹底擺脫小胖子的形象！（圖／取自厲旭IG、翻攝自小紅書）
全台第一不老美女是她！50歲還擁有「紙片人」身材，許路兒的凍齡+緊緻體態秘訣曝光，全網跪了！
你能相信嗎？許路兒，今年已經50歲了！但她的外貌和身材完全不像半百，甚至比許多年輕女孩還要精緻纖細，有如20歲般。倒底她是怎麼做到的？1. 戒掉高熱量地雷食物，瘦得毫不費力！你還在為減肥煩惱嗎？許路兒的飲食法則其實非常簡單——不吃加工食品、不碰炸物、不喝含糖飲料。她的日常飲食清淡，以水煮蔬菜、雞肉、豬肉為主，拒絕任何多餘的調味和加工。這不僅讓她的身體代謝更順暢，也避免了脂肪的囤積。小秘訣：每天早上空腹喝三杯溫開水，促進代謝，一整天都能神清氣爽！（圖／許路兒IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2. 居家運動+核心訓練，打造緊緻體態！別再抱怨沒時間運動了！許路兒的運動方式超簡單，每週至少4天跟著帕梅拉（Pamela Reif）的健身影片做訓練，每次30分鐘，每個部位訓練10分鐘。而且她每天還會進行50次仰臥起坐，來維持腹部的線條感。難怪她的身材可以這麼精緻緊緻！懶人版建議：如果你沒有時間長時間運動，不妨試試她的「10分鐘局部訓練法」，每天專注於鍛鍊一個部位，久而久之也能看到驚人變化！(左)許路兒穿了FENDI 2024 Winter Capsule冬季節日限定系列舒適的針織洋裝有手套的設計也可愛，搭配金色的經典小型Peekaboo包好時髦唷！（圖／許路兒IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3. 「刮痧按摩+頂級保養」每天必備別以為凍齡美肌只靠貴婦保養品，許路兒的秘訣其實更簡單！她在擦乳霜時，會 搭配刮痧板進行按摩，讓精華更快吸收，也能促進血液循環，讓肌膚更緊緻透亮。除此之外，她特別愛用 雅詩蘭黛的白金級黑鑽松露逆時眼霜，這款頂級眼霜主打針對熟齡眼周細紋、乾紋和淚溝等狀況。她自己的小技巧是搭配冰瓷旋轉導入棒按摩，可以讓眼周更緊緻、更有神！ 許路兒必擦的抗老乳霜和眼霜：雅詩蘭黛的白金級黑鑽松露逆時眼霜和乳霜。（圖／許路兒IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 4.「抗老關鍵第一步」，從LA MER前導精露開始！除了眼部保養，許路兒也非常重視 肌膚的基礎修護，她每天早晚保養的第一步，就是使用 LA MER創世紀原晶系列的原晶前導精露。這款精露質地 介於精華與化妝水之間，能夠迅速滲透肌膚，讓後續的保養吸收效果翻倍。（圖／許路兒IG）擦上後，肌膚立刻感受到 滋潤飽滿，但完全不黏膩，讓肌膚維持水潤、細緻的狀態，同時提升彈性與緊緻度。長期使用下來，她發現肌膚變得更透亮、更有活力，就像開啟了肌膚的年輕開關，整張臉看起來更緊緻精緻。她笑說：「這款前導精露，已經是我日常保養清單的固定成員，真的會讓肌膚像喝水一樣飽滿！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 5. Dior「微導玫瑰精露」+按摩手法，提升緊緻度！除了前導精露，許路兒的另一款保養神器是 Dior迪奧精萃再生玫瑰微導精露，這款精華水特別採用微營養養膚科技，被她形容為「佛肌愛用的超級奢品」！塗抹後，她立刻感受到極致細嫩的質地，輕盈好吸收，搭配微導珍珠按摩 360° 轉按摩，透過輕柔滾動幫助肌膚吸收，讓肌膚更放鬆、更透亮。按摩後，肌膚的彈潤感瞬間提升，整張臉看起來澎潤有光澤。最後，她會搭配迪奧精萃再生玫瑰活化霜，1+1 組合讓肌膚更豐潤，讓保養效果加乘，她說這款精露搭配按摩手法，讓肌膚更緊緻細嫩，長時間維持好氣色！（圖／許路兒IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 6.「防曬=不老的關鍵」，每天一定要做！最近才從陽光普照的澳洲歸國的許路兒透露，無論晴天還是陰天，她每天一定會塗防曬，因為紫外線是最容易讓皮膚出現皺紋、色斑的元兇。這就是她50歲還能擁有光滑無瑕肌膚的秘密之一！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 7.許路兒的「養生哲學」：身心靈平衡，才能活得漂亮！瘦身與保養之外，許路兒非常注重身心靈的平衡，這也是她長期保持美麗的關鍵。她會透過泡澡時加入鹽巴淨化，讓身體徹底放鬆，甚至會看電視發呆來舒壓。她的觀念很簡單：「保持愉快的心情，比什麼保養品都重要！」此外，規律作息也是她凍齡的關鍵，她始終保持早睡早起，讓身體有充足的時間進行修復，這樣才能從內到外都散發年輕光彩。過年期間許路兒特別穿上她最愛的粉紅色，這是FENDI歡慶一百周年和過年期間推出的FENDI Eyes限定系列，可愛俏皮的小怪獸包款回歸啦，讓許路兒大喊好喜歡！（圖／許路兒IG）
趙露思重度憂鬱緊急住院！狗仔心疼揭「網暴」釀禍 早自曝「不想做這一行」
26歲中國新生代女星趙露思因出演《珠簾玉幕》、《偷偷藏不住》、《傳聞中的陳芊芊》等多部夯劇人氣爆棚，但她近日傳出健康狀況亮紅燈，癱坐輪椅、眼神呆滯就醫的影片也在微博瘋傳。有狗仔透露，趙露思健康會出狀況，遠因是她今年面對嚴重的網路黑粉攻擊，「罵得要多難聽就有多難聽」，讓她患上了嚴重的憂鬱症；近因則是目前拍攝的新戲《戀人》疑似收到「陰陽劇本」，跟她此前收到的劇本大幅不同，向劇組溝通卻遭到拒絕，因此承受極大壓力，最終拖垮了身體。隨著消息曝光，不少粉絲翻出她過去上綜藝節目曾吐露心聲，表示「非常不想做這一行」、「真的很不快樂」。趙露思初進入演藝圈時，以可愛的嬰兒肥臉蛋被觀眾熟知。她後來爆劇連連，《珠簾玉幕》、《偷偷藏不住》、《傳聞中的陳芊芊》等一部部戲劇助她人氣攀升，但也為她惹來非常多議論。她今年初就曾因為現身時外型變化很大，掀起「整容」質疑。近期現身時，也因為身形消瘦被嘲諷如同「紙片人」，近日入院時更傳出160公分高的趙露思如今只剩38公斤，瘦到「連骨頭都清晰可見」。對此，中國狗仔劉大錘28日凌晨開直播提到，趙露思今年的狀況特別艱難，因為網路上酸民、黑粉對她的攻訐十分嚴重，「要罵多難聽就有多難聽，今年有很多粉都是這樣的」，一旁的助理同事也心疼表示，因為這些網路上的攻擊，趙露思有好多次在工作直播中因為壓力而哽咽，明顯狀態大受影響。至於提及趙露思拍戲病倒一事，劉大錘直言：「要我說，今天真的是人已經處於非常崩潰、非常嚴重的一個情況，然後現在趙露思的問題，其實已經是很嚴重很嚴重的抑鬱症。」助理還補充說明，趙露思如今會暴瘦的原因，是她一個作為演員，對角色付出的情感與心血所致。她透露，趙露思目前正在劇組拍攝新劇《戀人》，但是進入劇組之後才發現不對勁，「根本就不是我們之前看的那個劇本」，趙露思有心抗議，想找劇組把劇本修改回來，但該劇導演時常「擺爛」不在劇組，又與製片人是夫妻，夫妻2人一條心，導致趙露思的抗議全都石沉大海。對於趙露思疑似罹患重度憂鬱症的消息，粉絲回顧她過去上綜藝節目的片段，發現早有端倪。她過去曾在綜藝節目上透露，當遭遇到工作的低谷期，真的曾經動過離開演藝圈的念頭，「有一段時間非常不想拍戲，非常不想做這一行。我就跟他們（指趙露思父母）講，我真的很不快樂。」當時，趙露思表示是母親無條件支持她的舉動，給了她堅持下去的勇氣，「我媽是第一個把合同找出來的人，說看要賠多少錢……那一刻我超級感動！」對於助理在直播中爆料「陰陽劇本」的內容，《戀人》劇組目前沒有任何回應。而趙露思的個人微博目前也被封鎖、無法瀏覽。趙露思的工作室昨（27日）在聲明中，僅證實送醫休養一事，同樣對助理爆料提及的劇組相關內容隻字未提。
昔日玉女復出遭酸老又肥！59歲裘海正揭心酸減肥往事 劉文正也投降
59歲的裘海正曾是一代玉女歌手，過去曾與方文琳、伊能靜組成「飛鷹三姝」紅極一時。其代表作品有《愛你十分淚七分》、《愛我的人和我愛的人》等歌曲。近日她遭網友嘲笑變老又變肥，對此她霸氣回應表示無所謂，甚至在社群分享年輕時在模特兒公司受訓時，面對一大票模特兒用異樣眼光投射，仍豪不在乎的吃飯。對於網友的酸言酸語，裘海正表示毫不在意。（圖／翻攝自裘海正臉書）裘海正昨在臉書分享自己出道前在模特兒公司受訓的經歷，驚呼「裡面全都是牙籤紙片人，飄來飄去在你面前」，在儀態訓練時，模特兒甚至可以像壁紙一樣，貼牆站著睡覺，她則無奈自嘲「我是一直一直凸出來。」但裘海正非常做自己，在中午吃飯時，面對模特兒們異樣的眼光，彷彿在說「裘海正你還敢吃啊」，她依舊無所謂的扒飯。經過3個月的訓練後，裘海正只瘦了1公斤，恩師劉文正無奈認輸「算了算了，饒過她吧，她不是要當模特兒，是要當歌手」，最終以女團的身分出道。裘海正1996年與嘉義的養豬大戶馬文鴻結婚，婚後淡出演藝圈，近年才復出舉辦演唱會。近來網友嫌棄她發福的身材，她說「我年輕、苗條的時候，你也沒喜歡過我！害我的人和我愛的人，你選擇傷人，我選擇不受傷。」並表示自己毫不在意。
遇車關後外公、愛犬又相繼離世 美魔女談詩玲為摯愛蓋往生被連哭2天
56歲美魔女談詩玲推出新專輯《追夢的人》找來師弟鄔兆邦合作新歌〈愛了太深〉，對於兩人初合作，談詩玲笑說過往站在楊哲身旁猶如小鳥依人，而鄔兆邦身形如紙片人，「讓我想保護他，很有成就感耶！」此外談詩玲先前歷經車關、外公離世，日前陪伴14年的愛犬驚傳驟逝，她感性直說：「心情如洗三溫暖，只有勇敢面對人生的每一個關卡！」談詩玲表示接到新歌〈愛了太深〉，就被感動得淚水潰堤，錄音過程也是關卡重重，她還挑戰了高音演唱，「其實這首歌很陽剛，我應該算是男歌女唱，被新歌打動，因此為了融入鄔兆邦的渾厚歌聲，我捨去擅長的中低音，挑戰高音演唱，在錄音室先聽著鄔兆邦演唱，心理壓力超大的。當然這首歌不單是我的部分困難，鄔兆邦也是充滿著挑戰，在錄音室我們倆卡關的次數相當，各自有需要挑戰突破的，合作十分愉快！」談詩玲攜手鄔兆邦合作新歌〈愛了太深〉（圖／豪記唱片提供）談詩玲先前多次跟楊哲合唱，被粉絲暱稱是歌唱情侶，如今換了新搭檔，談詩玲笑說：「楊哲歌聲真情滿滿，但新歡當然比較新鮮啊，楊哲身形高大，在她身邊我好像小鳥依人，而站在鄔兆邦身旁，讓我有著想保護弟弟的感覺。」直誇鄔兆邦是個細心的男生，歌聲渾厚富有感情與磁性，錄音過程很有耐心的討論，全程都在錄音室外聆聽，隨時需要馬上修改。鄔兆邦則表示非常欣賞談詩玲，而且超佩服她很有愛心的持續照顧一群浪浪貓咪，「很榮幸能首次跟師姐合作 在我心裡談詩玲是個堅強又溫柔的姐姐， 在她的歌聲裡都能感受著滿滿的愛心！」談到近況，談詩玲日前歷經車關、外公離世等等，沒想到又再度面對人生課題，陪伴14年的寶貝愛犬「一級棒」離世，強忍著悲傷舉辦告別式，親自為愛犬蓋上往生被。連哭兩天的談詩玲表示，視愛犬如愛子般的細心照顧，心情難過許久，至今想來仍忍不住哭泣，感嘆今年真是多事之秋，最愛的外公與愛犬相繼安眠離世。如今她推出新專輯《追夢的人》也領悟追夢並不簡單，人生每一個階段都有著不同的課題，只有欣然接受面對。