美貌
」 韓劇 減肥 保養 Netflix 陸劇
邱淑貞58歲近況曝光！黑衣看似低調 一看手上配備「破千萬」
58歲「性感女神」邱淑貞近日難得公開現身，與丈夫沈嘉偉一起參加中日混血女星上山詩鈉的62歲生日派對。多年來外貌依舊維持亮眼狀態的她，當天以丸子頭搭配黑色襯衫入鏡，簡單打扮仍難掩凍齡美貌。不過照片曝光後，除了她的好氣色引起注意，手上一只鮮明橘色腕錶以及大顆鑽戒更搶走目光，其中腕錶同款目前市場開價高達34.5萬美元（約新台幣1094萬元），低調造型背後藏著驚人身價。邱淑貞以丸子頭搭配黑色襯衫亮相，手上的橘色Richard Mille名錶與大顆鑽戒格外搶眼。上山詩鈉近日迎接62歲生日，在香港演藝圈擁有好人緣的她舉辦生日聚會，並於26日在Instagram分享多張慶生照片。從曝光畫面可見，壽星當天穿著亮眼金色襯衫、戴上墨鏡，在好友陪伴下留下不少合照，現場聚集多位香港演藝圈熟面孔。其中邱淑貞與沈嘉偉夫妻難得一起入鏡，格外受到關注。照片中，上山詩鈉站在兩人中間，邱淑貞則將頭髮盤成丸子頭，身穿黑色襯衫，沒有以華麗服裝搶鏡，整體造型相當俐落。即使已經58歲，她的臉蛋與氣色仍保持得宜，與丈夫沈嘉偉一同現身時，夫妻倆的狀態都相當不錯。然而，眼尖網友很快發現，邱淑貞看似簡單的一身黑造型，其實配件一點也不簡單。她手腕上戴著一只黑橘配色的Richard Mille腕錶，鮮豔橘色在黑色襯衫襯托下十分醒目，隨後也被錶迷認出具體款式。這只腕錶是Richard Mille RM 11-03 McLaren，由Richard Mille與超跑品牌McLaren合作推出，採用極具辨識度的黑、橘配色，全球限量僅500只。由於數量稀少，市場價格同樣相當驚人。精品腕錶網站Wrist Aficionado目前就有一只2019年份的同款腕錶出售，開價高達34.5萬美元，換算約新台幣1094萬元。雖然這並不代表邱淑貞手上腕錶的實際購入價格，但光以目前同款市場開價來看，身價已突破千萬元。上山詩鈉生日宴星光熠熠，邱淑貞、劉嘉玲、梁家輝、曾志偉等多位藝人難得齊聚。除了價值不菲的限量腕錶，她手指上的大顆鑽戒也十分搶眼。橘色名錶搭配巨鑽，在一身黑色造型中形成強烈對比，讓原本低調的穿搭多了華麗感，也展現出俐落又不失貴氣的氣質。這場生日宴的豪華陣容同樣成為話題。除了邱淑貞與沈嘉偉之外，劉嘉玲也到場為上山詩鈉慶生，兩人開心留下合照；曾志偉、梁家輝與妻子江嘉年、葉童與丈夫陳國熹、杜德偉與妻子李曉冰，以及方中信、唐鶴德等人也都現身祝賀。上山詩鈉曝光的多張照片中，可以看到她分別與一眾男星、女星開心合影，多位香港演藝圈重量級熟面孔難得聚在一起，讓這場62歲生日派對星光熠熠。眾人相聚時有說有笑，現場氣氛熱鬧又溫馨。邱淑貞過去憑藉亮眼外型成為香港影壇極具代表性的女星。她在1987年參加香港小姐選美後踏入演藝圈，隔年進軍電影圈，陸續演出《最佳損友》、《赤裸羔羊》等作品，逐步奠定知名度，並以美豔形象成為1990年代廣為人知的「性感女神」。1999年，邱淑貞與I.T創辦人、服裝大亨沈嘉偉結婚，婚後將更多生活重心放在家庭，夫妻倆育有3名女兒沈月、沈日及沈晨，3個女兒的亮眼外型也被認為遺傳了母親的好基因。其中長女沈月因五官與母親頗為相似，過去曾被外界封為「最美星二代」，目前活躍於時尚圈。邱淑貞則鮮少公開亮相，因此每次現身往往格外受到關注。這次她陪同丈夫沈嘉偉出席上山詩鈉62歲生日聚會，一身黑衣原本相當低調，卻同時因58歲仍維持亮眼的凍齡狀態，以及手上的千萬級Richard Mille限量腕錶與醒目鑽戒成為焦點；再加上劉嘉玲、梁家輝、曾志偉、葉童等大批藝人齊聚，也讓這場生日宴意外成為香港演藝圈眾星相聚的場合。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
近看李侑菲美貌！林哲熹「忍不住嘴角上揚」被導演抓包
公視台語台大戲《再見1987》今（17日）盛大舉行開播記者會，劇組特別邀請韓國知名演員李侑菲與文熙景跨海來台造勢。男主角林哲熹在劇中與方志友及韓劇女神李侑菲都有精彩感情戲，他透露拍戲時李侑菲非常有魅力，對戲時讓他忍不住露出笑意，連導演都忍不住提醒他「剛剛笑得太開心了！」林哲熹也打趣形容角色心境，表示當時無法回家又夾雜複雜責任，若以現代眼光來看「根本就是渣男」，笑稱劇組大家看他的眼神都不太對。女神李侑菲讓林哲熹對戲時忍不住嘴角上揚。（圖／侯世駿攝）記者會現場首度公開精采片花，揭開這段從1987年回望日治戰爭期、地下黨活動、警總查禁、韓戰戰俘營，乃至韓國「四一九」學運，橫跨台灣、日本與韓國漫長半世紀的悲歡離合。片花中，林雨宣飾演的角色走進資深演員文熙景家中深談，驚覺對方的女兒竟與自己的妹妹同名，牽動出李俊賢（林哲熹飾）隱藏多年的歲月祕密。談及角色，跨國飾演同個角色老年與年輕時期的文熙景與李侑菲皆表示深受感動，文熙景感嘆當時台韓歷史有許多共通點，能理解角色無法回家的無奈；首次挑戰未經歷時代的李侑菲則感謝導演幫助，更驚喜與文熙景飾演同角：「聽到文老師要演我年長角色，讓我非常驚訝，選拔標準是因為我們很像嗎？我們真的滿像的，可以演同個角色我感到很榮幸，所以我很努力去詮釋。」文熙景親和力滿分，笑說「請多多幫忙宣傳」。（圖／侯世駿攝）劇中的情感線同樣是一大看點，方志友飾演被現實推著前進的女性，與林哲熹展開一段「毫無顧忌雙向奔赴」的濃烈愛情；禾浩辰則飾演默默守候方志友的癡情男，苦笑表示向對方告白多次都沒回應，但依然「心甘情願當備胎」。李侑菲則與林哲熹有一段不被回應的感情，聽到諸位的感情糾葛，李侑菲更當場可愛地道歉：「都是我的問題，對不起！」引發全場大笑。而方志友雖然沒跟兩位韓國演員對到戲，但定妝時特別向偶像文熙景告白，殺青時也與同為1990年出生的李侑菲「相認」：「我們是同輩。」林哲熹劇中遭遇時代背景下的困難處境，讓他自嘲「現代來看是渣男」。（圖／侯世駿攝）雖然存在語言隔閡，但演員間的默契絲毫不減。林哲熹坦言表演時要說韓文台詞難度高，但李侑菲給予非常大的幫助；李侑菲則反過來盛讚林哲熹：「他講韓語台詞時，能準確表達出詞彙中的情感，反而讓我得到很多幫助。」《再見1987》透過紮實田調真切還原兩國青年的命運輪廓，編劇陳南宏分享，前年曾三度赴韓考察歷史現場，大讚韓國團隊與演員對歷史題材理解深刻，這也是台灣影視首次與韓國歷史與民主發展進行深度結合。禾浩辰表示，這是他拍戲以來難度最高的角色。（圖／侯世駿攝）
王祖賢罕見現身！首度回應AI形象授權 霸氣喊：我們是用AI不是被AI用
淡出演藝圈逾20年的影壇巨星王祖賢，昨（15）日罕見現身大陸廣州，針對近期備受關注的個人AI形象授權話題公開回應，她認為「我們是用AI，而不是被AI用」；另外，她也想透過這種方式，讓更多年輕人認識自己。王祖賢從容又自信的一面，再度讓她成為網友討論話題。多年來旅居加拿大溫哥華的王祖賢，生活重心放在養生與佛學，以及經營艾灸館，更將事業拓展至美國矽谷。不過，最近王祖賢突然開通抖音、快手、小紅書等大陸主流社群平台，被外界瘋猜是否復出拍戲。綜合陸媒報導，王祖賢15日現身廣州，但並非宣告復出拍戲或參與綜藝節目，而是為首度嘗試與數位科技結合的新型商業合作進行說明。近日傳出王祖賢授權個人AI形象，引發熱議，對此，王祖賢首度公開回應，以極度清醒的態度直言，「我們是用AI，而不是被AI用」。同時王祖賢強調，無論科技如何發展與進步，終究只是人類手中的工具，使用者才是握有主導權的。對於科技與生活的結合，王祖賢抱持「兼具創新與懷舊」的心態，認為AI的未來應是美好的，但關鍵在於個人必須「內心有定義」，明白自身的需求，AI才能發揮助益，否則容易在演算法中迷失。比起讓經典美貌僅留存於泛黃的底片中，王祖賢更希望運用數位化方式，讓年輕世代能在虛擬世界中，親眼見證那個屬於她的巔峰時代。有趣的是，王祖賢曾透露，自己年輕時也是個遊戲迷，因此接到本次合作邀約時並未猶豫太久。據了解，王祖賢將自己20歲至30歲黃金時期的巔峰肖像，授權給網易線上遊戲《天下》使用。官方不僅透過全AI技術製作推出宣傳短片《倩影》，更在遊戲世界中打造了專屬的數位NPC。不只廣大影迷與玩家們，得以在虛擬時空裡，再次重溫當年紅極一時的經典「聶小倩」風采，也讓年輕觀眾能認識這名淡出螢光幕多年的女神。
國小畢業的叛逆少女到創業家！Netflix《不良一族尋愛記2》彩朱美貌炸裂，溫暖大姐姐個性超圈粉，粉絲讚顏值根本《單身即地獄》等級
Netflix 戀愛實境秀《不良一族尋愛記：第2季》開播以來話題不斷，在一眾個性鮮明、氣場強大的「不良系」男女中，人氣成員彩朱一登場就瞬間抓住了全場與觀眾的目光！小臉搭配立體五官、宛如精靈般的精緻顏值，搭配一身兼具性感與高貴的氣場，讓她成為本季最耀眼的存在。然而，隨著節目推進，大家發現彩朱最吸引人的不只是她模特兒等級的外貌，更是她內心那份無比溫柔、成熟且強大的力量。逆天顏值直接頂天！被網友盛讚「能去參加《單身即地獄》」的極品神顏彩朱的精緻側顏與高挑勻稱的修長身材，讓她在節目中隨便一個側頭或凝視都是畫報等級！無論是穿著優雅知性的白色露肩洋裝，還是在沖繩海邊換上黑色比基尼，大方曬出佔據整個美背的多彩刺青，將霸氣與柔美完美融合。極具視覺衝擊力的極品顏值，讓不少網友在追劇時紛紛驚呼：「這顏值跟身材根本是《單身即地獄》的高奢天花板等級！」（圖／取自 _assunsun_ IG）好感度直接封頂！給予全員無限信賴感，暖心滿分的大姐姐雖然擁有一張看似冷艷高不可攀的精緻臉龐，彩朱在節目裡展現出的個性卻是極致的溫柔與包容。當其他成員遇到情感糾結、衝突爆發或陷入低潮失落時，彩朱總是第一個遞上關懷與擁抱的人。她不搶風頭、不耍心機，而是用清澈的眼睛傾聽、用溫暖的真誠陪伴大家，給予身邊所有人十足的安心感與被接納的勇氣，是大家心中好感度最高、最值得信任的暖心大姐姐。（圖／取自 _assunsun_ IG）從國小畢業、叛逆低谷到年輕創業家！坦言生平經歷展現極致堅韌1995年出生於日本名古屋的彩朱，坦言自己只有國小學歷，年紀輕輕就離開校園踏入社會。青春期的她走過一段叛逆歲月，甚至曾因事件接受警方處理，人生一度跌入低谷。然而在保護觀察期間，她下定決心與過去切割、重新規劃方向。她因參加女公關選秀節目《LAST CALL》打開知名度並擔任評審，如今經營社群累積超過40萬粉絲，更跨足表演酒吧「Guri & Monster」、酒吧品牌「guri」、服飾選品店「POUR CLAIRE NAGOYA」及按摩沙龍「彩寶館」，同時也是知名 Lounge「GLAMOROUS OVER」的從業人員。她從不避諱談論過去，用親身經歷證明人生隨時都能重新開始，成功逆風翻盤為獨當一面的年輕創業家！（圖／取自 _assunsun_ IG）時尚風格可鹽可甜！私下 IG 絕美美照曝光，美背刺青與眼鏡反差萌太吸睛翻開彩朱私下的 IG，更能感受到她百變時尚的「Girl Crush」魅力！時而戴上無框眼鏡、綁起雙包包頭，展現古靈精怪的反差萌；時而穿上黑色利落西裝套裝搭配珍珠項鏈，散發高級俐落的御姐氣場；而在陽光大海下，她慵懶躺在船網上享受海風，無死角的完美體態令人移不開眼。彩朱完美示範了何謂高質感的自信美，每一張照片都散發著獨立且迷人的風采。（圖／取自 _assunsun_ IG）
曾和阿滴合作！韓百萬YouTuber公開擇偶條件
擁有天使童顏與魔鬼身材，在台韓日三地皆擁有超高人氣的南韓百萬YouTuber兼寫真女星表恩智，宣布於台灣舉辦首場個人海外專場粉絲見面會。主辦單位更誠意滿滿地祭出「四大女友感主題福利」與「獨家限定周邊」，消息一出隨即在粉絲群中引發暴動。表恩智精緻無暇的童顏與好身材，但鮮為人知的是，她是一位不折不扣的「腦性女」。表恩智曾赴美深造，不僅取得會計學學士學位，甚至考取了難度極高的美國註冊會計師（CPA）資格。這種「頂級美貌與頂尖學歷」的極致反差，讓她在網路上迅速走紅，圈粉無數。談起台灣，表恩智臉上總是洋溢著溫暖的笑容。她回億起第一次來台灣時，下飛機竟然看到大批粉絲在機場守候，讓當時甚至不知道自己在台灣有粉絲的她又驚又喜、感動不已。表恩智在台灣也結交了許多好友，其中最知名的莫過於與百萬YouTuber阿滴的同框合作。兩人合作的《玫瑰公寓 APT》等影片在台韓兩地引起熱烈討論。當被問及阿滴是否為其理想型？表恩智大方笑稱透露喜歡溫柔、有禮貌、細心，且對工作十分認真，的理想型條件。此外，表恩智也透露自己登上日本雜誌時，注意到了同刊的台灣啦啦隊女神林襄，瞬間被對方的可愛與美麗驚艷到、成為林襄的忠實粉絲，並極度期待未來能有機會與林襄合作。
獨家／許路兒推寵物推車逛精品店 驚覺「胸前異樣」表情超微妙
7月22日午後，時報周刊CTWANT讀者在台北信義區商圈巧遇凍齡女神許路兒。當天她身穿黑色深V短袖上衣、搭配粉色印花短褲與黑色工程靴，推著價值不斐的「寵物推車界勞斯萊斯」，帶愛犬「許旺旺」展開上流狗狗的巡店日常，走進國際精品店挑選商品，未料她低頭一看，驚覺自己胸前出現異樣，瞬間露出極為微妙又尷尬的表情！許路兒低頭處理衣服。（圖／讀者提供）讀者表示，許路兒在香水與配件檯前挑選時，原本神情輕鬆與同行友人交談，但隨後她低頭查看自己的上衣胸口處，似乎發現衣服上沾到了不小心的污漬或異物，表情驚訝又尷尬。同行友人見狀上前，後來也請櫃檯店員過來協助處理。事後，許路兒也在個人社群平台分享了當天身穿同一套服飾、以及在餐廳與愛犬許旺旺親密互動的照片，比對服裝與推車細節，證實讀者所拍到的確實是她本人。許路兒之後po出跟旺旺的幸福合照。（圖／翻攝許路兒IG）而許路兒的愛犬「許旺旺」不只經常隨行逛精品店，連乘坐的座駕都大有來頭！這台來自日本頂級品牌的寵物推車，入門基本款就要價約新台幣26000元起，加上各式配件更是價格不斐。旺旺坐在「寵物推車界的勞斯萊斯」裡巡店，眼神氣定神閒，堪稱是狗界的上流代表，眼界不同凡響。許維恩三姊妹一直以來以高顏值著稱，其中大姊許路兒（Lure Hsu）更憑藉極致凍齡的外貌與時尚品味，成為紅遍國內外的「美魔女」代表。許路兒去年迎來50歲，雖然已步入半百之年，但她的膚質、體態與時尚氣場依然充滿少女感，完全看不出歲月痕跡。早在幾年前，她就因為一組慶生照片震撼國際，登上英國《每日郵報》（Daily Mail），外媒以「你絕對不敢相信她的年齡」形容她，大讚她全身沒有一絲贅肉，皮膚緊緻光澤，宛如二十出頭的大學生。連韓國版《VOGUE》也曾專文介紹她的美貌，甚至有媒體封她是「地表最強童顏」、「無齡感美女」。談到保養秘訣，她透露一頭美麗豐盈的秀髮也是顯年輕的關鍵，她曾分享如何讓頭髮蓬鬆，關鍵是吹髮時一定要把頭皮吹到全乾。在身材維持方面，她堅持每天運動，若不去健身房，也會在家做伸展雕塑動作，且每天一定做50下仰臥起坐來維持緊緻線條。
可愛甜妹、性感御姐切換自如！田曦薇16部劇「瀏海造型全圖鑑」，圓滾滾大眼＋精緻小臉比例太完美
提到陸劇圈的「顏值擔當」，田曦薇絕對榜上有名！從早期的甜妹風範到如今角色風格大突破，她不僅憑藉細膩演技征服觀眾，劇中的造型變化更是一大看點。縱觀她至今主演與參演的16部影視作品，從古裝配飾到現代髮型，各種瀏海造型落在她臉上，通通化為襯托美貌的利器。古裝劇的造型天花板！從齊瀏海到鬚鬚瀏海，古靈精怪美出新高度在田曦薇過往的古裝作品中，不論是經典的薄空氣瀏海、俏皮的胎毛瀏海，還是厚重的齊劉海，都能完美貼合她古靈精怪的角色特質。傳統古裝的繁複髮飾若搭配不當容易顯得笨重，但她靈動的大眼睛與高顱頂骨相，讓這些瀏海造型不僅不壓身高，反而增添了滿滿的靈氣與少女感，每一次古裝亮相都能精準擊中觀眾的心。（圖／取自微博）現代劇解鎖多元風格！法式斜瀏海到胎毛短瀏海，質感與親和力兼具切換到現代劇戰場，田曦薇的瀏海造型同樣精采絕倫。從溫柔知性的法式斜瀏海、極具減齡效果的日系碎瀏海，到考驗臉型與氣質的極短胎毛瀏海，她都能輕鬆消化。不論是飾演職場新人還是校園學霸，髮型的微調總能精準傳達角色的性格演變，展現出她極強的可塑性與時髦感。（圖／取自 田曦薇工作室 微博）《天才，女友》黑長直神還原！眼大臉小＋絕美身材比例，撕開漫畫走出來的少女在話題新劇《天才，女友》中，田曦薇的造型更是直接美上熱搜！她以一頭極致順滑的「黑長直＋厚齊瀏海」亮麗登場，完美呈現了高智商理工少女的清冷與純粹。原本就擁有一雙標誌性水汪汪大眼與極小巴掌臉的她，在黑長直髮型的襯托下，面部輪廓顯得更加精緻無瑕；再加上令人羨慕的九頭身優越身材比例，整個人彷彿直接從二次元少女漫畫中走出來的女主角，驚艷全網！（圖／取自 田曦薇工作室 微博）甜美與冷豔切換自如！即使是甜美瀏海造型也能讓她展現御姐氣場除了劇中的角色造型之外，田曦薇在拍攝各種工作照時，更展現了令人驚嘆的時尚駕馭力。即使頂著看似溫柔可人的甜美瀏海造型，只要眼神一變、氣場開足，她也能立馬切換成冷酷颯爽的御姐範！不論是青春可愛的甜妹風，還是高冷霸氣的時尚大片感，她都能拿捏得恰到好處。這種在甜美與冷豔之間切換自如的強大表現力，不僅讓她成為鏡頭下的焦點，也讓人更加期待她未來在時尚與影視上的無限可能！（圖／取自 田曦薇工作室 微博）
41歲美成這樣合理嗎？「獸醫乃」最新近照曝光 網暴動：歲月忘了她
曾因PTT掀起轟動、被封為「台大五姬」之一的「獸醫乃」劉乃潔，多年來始終沒有踏入演藝圈，而是選擇投身獸醫醫學與學術研究。如今41歲的她，不僅已成為國立台灣大學獸醫學系助理教授，更在國際獸醫領域闖出亮眼成績。近日，她因一組與學生的合照再度引發熱議，不少網友驚呼「根本像大學生」、「美到發光」，也大讚她是「美貌與實力兼具」的代表人物。近日，「臺大小動物耳鼻喉暨臨床睡眠研究室」在臉書分享多張照片，祝賀由劉乃潔指導的4名研究生順利完成2至3年的碩士研究及耳鼻喉頭頸外科臨床訓練，並成功登上國際研討會，以口頭發表方式分享研究成果。學生們特地獻上花束感謝恩師，研究室也祝福畢業生未來青出於藍、更勝於藍。曝光的照片中，劉乃潔留著一頭旁分長髮，手捧鮮花露出燦爛笑容，五官依舊精緻、膚況與氣色相當亮眼，與一群研究生站在一起幾乎毫無年齡差距；另一張工作照中，她盤起長髮、身穿獸醫袍投入臨床診療，散發專業與知性兼具的氣質，再度成為網友討論焦點。照片曝光後，除了不少人驚呼「完全看不出41歲」、「說是大學生也相信」、「歲月根本忘記她」、「還是當年的女神」外，也有網友表示，「她沒有進演藝圈反而是最好的選擇」、「五姬裡最低調，卻也是最踏實的一位」、「又漂亮又努力，人生真的閃閃發光」。另有飼主分享，自家愛貓曾接受劉乃潔治療，笑稱是「乃姬的小患者」，手術後呼吸狀況改善許多，也讓更多人看見她在專業領域的實力。2009年因PTT爆紅的「台大五姬」，包括「獸醫乃」劉乃潔、「國企匡」陳匡怡、「農推蔓」翁滋蔓、「戲劇依」吳依潔及「資工彌」余函彌。相較於其他4人都曾投入演藝圈發展，劉乃潔是唯一一路留在學術界的人，也因此被不少人認為走出截然不同、卻同樣精彩的人生道路。劉乃潔自台大獸醫學系畢業後，曾短暫擔任巡診獸醫，之後赴英國劍橋大學（University of Cambridge）深造，2012年取得碩士學位，2016年完成臨床獸醫學博士學位。她長年專攻短吻犬阻塞性呼吸道症候群（Brachycephalic Obstructive Airway Syndrome，BOAS），致力改善巴哥犬、法國鬥牛犬、英國鬥牛犬等短吻犬種的呼吸道疾病，研究成果備受國際肯定。求學期間，她曾受邀前往英國國會科學展覽發表研究成果，相關研究也獲BBC等國際媒體報導，成為少數在國際獸醫研究領域嶄露頭角的台灣學者之一，被外界譽為學術界的「台灣之光」。2022年2月，劉乃潔帶著多年海外研究經驗返台，回到母校台灣大學獸醫學系擔任助理教授，投入教學、臨床及研究工作。當時消息曝光後，曾掀起一波「旁聽潮」，不少學生笑稱想跨系修課，只為親眼看看昔日「台大五姬」中的「獸醫乃」。除了事業表現亮眼外，劉乃潔近年也低調完成人生另一個重要階段，已步入婚姻並升格當媽媽，在兼顧家庭、教學與研究之餘，持續帶領研究團隊深耕小動物耳鼻喉及臨床睡眠醫學研究，培育新一代獸醫人才。此次因研究室分享近況再度受到矚目，不少網友除了驚嘆她多年來幾乎沒有改變的凍齡外貌，也認為她以專業、實力與堅持，在學術殿堂寫下比演藝圈更加耀眼的人生篇章。
韓星「美貌升級」的秘密！IU同款嘟嘟唇神器、Winter透光雪白肌這樣打造，加碼WONHEE愛用髮膜公開！
有沒有發現近期幾位當紅韓星的狀態又美出新高度？不只鏡頭前閃閃發光，連私底下零修圖鏡頭也找不到一點瑕疵！原來她們都靠這幾招私藏保養與彩妝神物：從光澤滿溢的澎潤水光唇、膚觸滑嫩的微針煥肤，再到原生感十足的天使光圈秀髮，這些讓女星顏值飆升的暗黑秘密，直接幫大家一次整理到位！IU限定款果汁唇！滿滿琉璃光感一秒告別老態唇紋想要擁有IU同款的極致仙氣，雙唇的保濕度與澎潤感絕對是視覺焦點！雅詩蘭黛推出全新的水啵啵琉璃潤唇油，完美揉合護唇油的養護力與唇蜜的玻璃光感，抹上瞬間就能感受雙唇被葡萄籽油與白芒花籽油滿滿滋養，乾燥死皮立刻隱形。5款色選中，被IU欽點的主打色#03悸動無花果，帶著迷人灰粉豆沙調，並隨著唇部溫感調節自然紅潤度，瞬間綻放爆水柔嫩，難怪能成為韓系美唇的最佳代表！IU嘴上擦的#03悸動無花果，有預感會成為最快斷貨色！（圖／品牌提供）雅詩蘭黛水啵啵琉璃潤唇油／990元（圖／品牌提供）Winter極致白嫩的幕後推手！溫和微針居家煥膚零修復期擁有無瑕雪白肌的Winter，私底下的護膚儀式早已走向居家醫美等級！她愛用的AHC #微導針粉瓶-醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華，運用首創的Shorticule™溫和微導針技術，不僅可打通肌膚吸收屏障，把保養成分滲透力直接拉滿，再搭配上新一代A醇HPR與爆紅成分穀胱甘肽，完全免去傳統微針的刺痛感與泛紅修復期；每天晚上用它輕輕按壓保養，毛孔細緻度與透亮感明顯有感升級！原來人氣韓團aespa成員Winter的雪白美肌，靠的都是這瓶#微導針粉瓶。（圖／品牌提供）AHC醫美科研超光微晶新一代A醇微導針精華30ml／1,550元（圖／吳雅鈴攝）同場加映！這系列除了微針精華，還有同步推出將高濃度安瓶凝結成固態精華的果凍面膜，絕對是妳的最佳美膚夥伴。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）WONHEE 同款天使光圈！拯救稻草髮的「72小時柔順密碼」每次登台都憑著軟萌初戀臉與夢幻髮質被瘋狂截圖的WONHEE，坦言秀髮的柔順與光澤感，就是她稱霸舞台造型的核心關鍵！這款被她私下愛用的「神仙髮膜」，主打能帶來長達72小時的極致柔順力，含2倍角鯊烷跟珍珠精華，把頻繁吹整的受損髮瞬間救回，就算不特別打薄或造型，也能擁有令人羨慕的自然厚實亮澤感！WONHEE的軟萌初戀臉、豐盈濃密長髮，讓她成為美妝版上被敲碗跪求護髮秘訣的焦點人物。（圖／取自wonhee_illit IG）她分享自己放閃秀髮的秘密就是一直以來愛用的fino！包含高效滲透護髮膜、高效滲透護髮油、高效滲透護髮精華都是她讓髮絲柔順亮麗的秘密武器。（圖／品牌提供）
謝賢離世享壽89歲 曾給小49歲女友天價分手費！5段情史一次看
香港資深男星「四哥」謝賢被兒子謝霆鋒證實死訊，享壽89歲。謝賢從10多歲少年時期進入演藝圈，人生大半都奉獻娛樂產業，成就非凡。雖然謝賢一生只承認5段戀情，但他曾說過「愛上了就會全力去愛」，甚至願意犧牲自己成就對方。《CTWANT》整理謝賢昔日5段情史，帶讀者一覽他的感情世界。謝賢第一位公開承認的女友是「初代玉女」嘉玲，兩人曾合作過《花花公子》、《歡喜冤家》和《山盟海誓》等，有傳出嘉玲還是謝賢的初戀，但兩人最後因謝賢太貪玩，加上嘉玲當時也愛上一名泰國男子，才宣告戀情掰了。分手嘉玲後的謝賢遇到蕭芳芳，但兩人戀情沒維持太久，同樣因為他貪玩的性格，最後分手。而謝賢的第三位愛人就是甄珍，傳聞當時甄珍的美貌讓謝賢只是在雜誌上看到，就一見傾心，隨即展開跨海追求，在1974年3月與甄珍交往，更在甄珍母親不知情的狀況下，辦理結婚手續，當時為台港演藝圈投下震撼彈，也令雙方粉絲都很震驚，不過這段婚姻僅維持3年。不過謝賢與甄珍雖然離婚，但2019年甄珍出書時，謝賢更特地前來站台；甄珍身體不適兩度住院時，謝賢還曾捧玫瑰花探病。當時離婚後的謝賢沒有維持單身太久，1978年2月他開始追求香港女星狄波拉，在1979年宣布再婚，婚後生下一對子女謝霆鋒和謝婷婷，不過在1995年謝賢與狄波拉宣布離婚。CoCo（中）曾上節目分享與謝賢的交往經過。（圖／翻攝自微博）後來最令外界震驚的是，謝賢曾有過一段「爺孫戀」，與小他49歲的上海圈外人CoCo交往，但兩人分分合合，在2019年分手。這段戀情告吹後，更傳出謝賢給女方港幣2000萬元（約新台幣8000萬元）天價分手費，只為了感謝她的陪伴，而謝賢曾在節目中坦言，與CoCo交往只是為了吃飯、跳舞，排解內心寂寞而已。謝霆鋒透過社群證實父親謝賢死訊，「我的父親謝賢已經離開我們了。」並提到，他的父親一生都奉獻給影視與娛樂，把歡樂和笑容帶給觀眾，即便在小時候曾見過父親苦惱低落的時刻，「但無論怎麼樣，他始終堅持以最完美的狀態出現在螢幕前。」接著，謝霆鋒感性地說，父親把「表演必須繼續下去」這句話常掛在嘴邊，向大家表示，「如果想起四哥、想起我父親，不用哭，也不必太傷心，他會覺得那樣不夠瀟灑。我們只要把他那個永遠充滿魅力、充滿笑容的完美身影長留在心中，便足夠了。」
女神在身邊沒人發現！周曉涵搭北捷自拍紅到南韓 真實反應曝
女星周曉涵從大學時期以「校花級美貌」爆紅，進入演藝圈也出演過不少戲劇，至今仍擁有高人氣。最近周曉涵某天收工後與工作人員一起擠捷運，並在社群曬出在車廂內的自拍，周遭乘客竟沒發現女神在身邊；驚喜的是，該自拍紅到南韓，對此，周曉涵笑說「算好事一件吧」。周曉涵日前戴口罩低調搭台北捷運，還在擁擠的車廂中自拍，事後也大方把照片分享到社群，並幽默表示，「大家一起擠下班捷運。」畫面中車廂擠滿人，幾乎沒有多餘站立空間，周曉涵一手緊握把手，另一手則以俯拍的角度自拍。周曉涵當天身穿灰色長袖上衣，打扮隨性素雅，一頭長直髮自然披肩，臉上戴著口罩。照片曝光後，不少網友驚呼，似乎沒有人發現女神周曉涵近在咫尺。而周曉涵的自拍照甚至紅到南韓，有部分南韓網友震驚女明星這麼親民，都不怕半路遇到危險之類的，更直言「大家都看手機太入迷了」、「難道台北人都見怪不怪嗎？」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 事後周曉涵也發文還原當天狀況，那天是拍攝工作結束，工作人員問她要不要叫車，她直接回應「一起搭捷運」，但對方憂心是下班時間人潮多，她則表示，「就是下班時間，所以搭車會很塞啊」，最後她就跟工作人員一起擠捷運，才誕生那張爆紅的車廂內自拍照。對於照片爆紅一事，周曉涵也僅笑說，「如果因此能推廣大眾交通運輸，也算好事一件吧」，同時還自曝「我最長的是騎Ubike（YouBike）」。現年41歲的周曉涵自出道以來，憑藉著清純甜美的亮麗外型迅速走紅，接連演出多部熱門偶像劇，越來越進步的演技與高顏值奠定了她「偶像劇女神」的地位。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
愛女挑戰驚悚「蛞蝓少女」 小S陪練到一半竟爆哭
改編自日本恐怖漫畫大師伊藤潤二的影集《聰明鎮》將於7月28日在Netflix上線，漫迷最期待的經典角色大齊聚，大師本人更親自手繪《聰明鎮》限定海報加持，獲得原作力挺認證。新生代演員許曦文、劉修甫、鄭煒齡神還原漫畫中的獵奇場面，將恐怖美學立體實體化，驚悚程度直衝感官極限，劇中更暗藏不少「伊藤彩蛋」，保證讓漫迷看得目不暇給。小S的大女兒許曦文在劇中飾演王欣雨，原版角色取材自「蛞蝓少女」，她透露自己原本很害怕看恐怖動漫，但為了準備角色，硬是拉著妹妹與同學陪看。而星媽小S則化身嚴格「導師」，許曦文笑說：「第一天拍攝超緊張，連走路都變得不太自然，媽媽就說我整個人很僵硬，很像機器人。」小S每晚陪著女兒揣摩角色、指導走步，不過許曦文也爆料媽媽的搞笑行徑：「她陪我演一演哭出來，還會自己跑到鏡子前面問『我美不美』？」鄭煒齡飾演擁有絕世容顏的富江。（圖／奇蹟映畫所提供）許曦文除了嘴裡要吐出巨大蛞蝓，還有一場摔入池塘的重頭戲，敬業表現獲得同劇演員一致讚賞。在水景第一排目睹她一跳再跳的炎亞綸驚豔表示：「那場落水戲絕對是必看焦點，她義無反顧就往下跳，嘴裡還要吐出非常噁心的巨大蛞蝓，但我看她演得很開心。」鄭煒齡也回憶，當天在現場看許曦文落水後，還要長時間保持靜止不動，光用看的就覺得好辛苦。鄭煒齡飾演的姜玟玥，原型角色則參考了擁有絕世魅惑美貌的「富江」，完美重現漫畫裡最駭人的「雙頭」畫面，不僅讓觀眾毛骨悚然，逼真的特效化妝更在片場引發眾人羨慕。身為資深動漫迷的孫沁岳坦言：「當時看到心想，哇！這也太酷了吧！我真的有被震撼到，完全還原漫畫分鏡，讓我也好想演富江。」連劉修甫也直呼，很想戴戴看富江那顆多出來的頭。劉修甫飾演的吳雙一，同樣是粉絲又愛又恨的經典角色「愛詛咒的雙一」，他頭插蠟燭、口咬鐵釘的陰森造型極具視覺衝擊，他興奮說：「我覺得我的角色最好玩！演得很開心！」但要貼近角色精髓，代價並不輕鬆，劉修甫整天都要咬著鐵釘，劇組因此特別製作一組牙套，他表示：「套起來都沒辦法好好講話，嘴巴也不能放鬆。」《聰明鎮》還融合了伊藤潤二另一部知名短篇《血玉樹》，劇中的神祕果實「血玉果」，傳言吃下能讓人變聰明、成績突飛猛進，使整個小鎮的學生為了尋找果實而陷入瘋狂。問及現實中若真的有血玉果會想吃嗎？鄭煒齡毫不猶豫表示很想試試看，雖然會看到幻覺有點可怕，可是不試白不試。許曦文也大方承認：「超想吃！吃了可以變聰明、考第一名，這樣就不用花時間讀書了！」連戲中的學霸宋柏緯都說，如果沒有副作用的話，當然要吃啊。劉修甫頭插蠟燭、口咬鐵釘的陰森造型極具視覺衝擊。（圖／奇蹟映畫所提供）
吳速玲曬帥兒合體照「母子變姊弟」！18歲Joe高顏值引全網暴動：這臉完全是純愛系男友！
吳速玲日前在社群平台曬出即將滿18歲兒子Joe的近照。畫面中她整個人趴在兒子背上，展現超強的「零贅肉」少女體態與逆天美貌，讓留言區瞬間炸鍋，粉絲全在驚呼這畫面根本不是母子，完全是高顏值姊弟在街拍吧！照片裡的Joe不僅身高早就超越媽媽，笑起來的陽光帥氣感直接拉滿，完美遺傳了父母的優良基因。吳速玲還幽默透露，以前出門都是自己牽著兒子，現在換成她點菜要兒子背，Joe也乖乖照辦，雖然嘴上會嫌媽媽囉嗦，但依然貼心配合拍照，讓她驕傲認證兒子「不是媽寶，直接就是一個帥字」。（圖／取自吳速玲IG）網路上隨即掀起一波「這根本是純愛系男友」的討論熱潮。Joe頂著一頭隨性微捲短髮，搭配美式街頭風穿搭，笑裂的虎牙直接擊中姊姊們的心，留言區一字排開全被「這不可能是母子」、「完全是姊弟啊」等讚嘆洗版，甚至連圈內好友也紛紛現身朝聖這高畫質的頂級顏值。（圖／取自吳速玲IG）看到這一幕，不免讓人佩服吳速玲的凍齡保養功力！站在即將成年的大男孩身邊，她的狀態依舊緊緻抗老，完美的下顎線與少女感穿搭，完美示現了什麼叫「逆齡美魔女」。只能說這種朋友般的母子關係與超狂的同框畫面，真的讓人羨慕到不行！
小S太會生！Elly、Lily 母女三人同框美成仙，許老三沒去吃醋留爆笑金句、Mike許雅鈞「奶奶灰」髮型引熱議
提到演藝圈有著神仙基因的星二代，小S女兒絕對榜上有名！近日，小S全家人難得大集結，一同前往香港度假，母女也在網路分享旅遊合照，網友們再度被驚人高顏值給震懾，瘋狂洗版大讚「這姊妹真的美得很有質感、媽媽太會生！」星二代顏值天花板！Elly、Lily 同框美成仙，網讚：小S太會生！大女兒 Elly 身穿俐落的黑色平口洋裝，二女兒 Lily 則選擇了溫柔清透的杏色繞頸上衣。這對擁有名模氣場的姊妹拍照時完美展現零死角的立體骨相與緊緻身材。兩人的高顏值與優雅感被網友瘋傳狂讚「這姐妹真的精緻到骨子裡去」，再次印證了媽媽小S無敵的小臉＋好比例優良基因。（圖／取自 elephantdee IG）拍出年輕人最新風潮！自帶鬆弛感的「朦朧復古風與不露臉特寫」值得注意的是，這次姊妹兩人也示範如今年輕人最風靡的拍照方式。原則就是打破傳統的高清自拍，大膽嘗試帶有柔焦、手震殘影與朦朧霧氣的拍照法，營造出電影劇照般的復古感；或者是以由上往下的俯瞰視角，僅拍攝兩人身穿天鵝絨套裝、手拎包包的時尚局部特寫，不露臉卻精緻度爆表，想要嘗試最新拍照風格也可以參考。（圖／取自 elephantdee IG）缺一不可的家庭溫馨！許老三吃醋留金句、小S代夫闢謠「這是時尚奶奶灰！」沒去成的小妹可愛反擊：這次全家出遊照中，因為小妹許老三正好需要上課而遺憾缺席。在看到爸媽和姊妹們旅遊的合照後，古靈精怪的許老三忍不住表達不滿，留下經典醋意金句：「三個人的友誼裡，總有一個人是多餘的」逗樂全網。（圖／取自 elephantdee IG）此外，小S與老公 Mike 在遊艇上的甜蜜放閃照也成了討論焦點。許多網友笑稱 Mike 哥多年來的緊身緊緻、印花穿衣風格真的是從未改變。面對網友注意到 Mike 頭上的點點白髮，小S更親自在 Lily 的貼文底下幫老公代發聲：「我老公要我幫他說：他不是白髮，是他以時尚眼光買了奶奶灰的髮膠塗上去的！」這種兼具頂級美貌與爆笑日常的相處，正是小S全家最無可取代、讓人卸下防備的溫暖魅力。（圖／取自 elephantdee IG）（圖／取自 elephantdee IG）
孫淑媚曬碩士畢業照被批帽子戴錯 資深媒體人發聲力挺：酸民很閒
女星孫淑媚近日在社群平台分享碩士畢業照，不料卻因碩士帽配戴方式遭部分網友酸言酸語，隨後她展現高EQ發文道歉，引發外界關注。對此，資深媒體人狄志為昨（2）日不捨發聲力挺，直言孫淑媚根本不需要道歉，大讚她展現了極佳風度，並傻眼直呼「酸民真的很閒」。孫淑媚順利從世新大學傳播管理學系上海境外碩士在職專班畢業，她也大方分享參加畢業典禮的美照，許多粉絲大讚她的凍齡美貌。然而，有部分網友卻將焦點放在她的碩士帽上，質疑她戴得太靠後很難進行撥穗儀式。對此，孫淑媚發文致歉，並幽默解釋自己是第一次碩士畢業，原以為戴得好看就好，會虛心接受指教。資深媒體人狄志為看到孫淑媚事件相當感慨，昨日透過臉書發文砲轟酸民「真的有夠閒」，認為孫淑媚沒必要為了這種小事道歉；他指出，大眾的目光常被凍齡美貌或帽子戴法等無聊話題稀釋，反而忽略了孫淑媚為了重返校園所付出的巨大心血與汗水，這樣努力付出的人才真正應該得到掌聲。狄志為進一步說明，孫淑媚的求學之路相當艱辛，她一開始只是陪朋友了解課程，最後決定報考，就讀後才發現比想像中辛苦；她必須在白天拍戲、錄影、跑通告，晚上上課、寫報告，甚至收工回家已深夜，仍得熬夜趕作業。孫淑媚過去曾幽默自嘲，指導老師曾安慰她「論文寫得爛沒關係，重點要是自己寫的」，而她肯定自己2點都有達到，證實論文絕非代筆。最終孫淑媚不僅順利畢業，還曾擔任學生會會長，並獲頒「傑出表現獎」作為領證代表上台受獎。狄志為坦言，自己過去也曾報考在職專班，但因工作與家庭分身乏術，最後無奈休學，因此他深知出社會後要兼顧學業有多不容易，更由衷佩服孫淑媚能同時將工作、家庭與課業平衡得如此完美。狄志為強調，孫淑媚碩士畢業這件事，最令人動容的不是「最美碩士」等外在稱號，而是她45歲仍願意走入教室接受挑戰的勇氣；他表示，比起爭論帽子戴對與否，更想將掌聲送給孫淑媚背後不為人知的努力，並喊話要她別把酸言酸語放在心上，隔空為她加油打氣。
《耀眼》高甜名場面互撩 關曉彤、李昀銳超強宿命感
青春陸劇《耀眼》話題持續升溫，劇中「陸劇男神」李昀銳罕見以一頭金髮造型亮相，搶眼形象連關曉彤都直呼「想挑戰！」《耀眼》李昀銳首集以搶奪視線的亮眼金髮現身，全身散發放蕩不羈的粗獷性格，關曉彤受訪曾說：「若有機會交換角色，想挑戰邢武金毛的樣子。」認為那是最帥氣、最有個性的時期。劇中關曉彤詮釋從潑辣千金變落魄女孩巨大反差感，充滿傲氣的神情讓李昀銳打趣表示：「一開始晴也的眼神可是比邢武還銳利！」特別的是，李昀銳與關曉彤分別飾演「校霸」與「學霸」，一動一靜的反差設定，竟意外與兩人現實生活不謀而合。關曉彤美貌與智慧兼具，過去曾以第一名成績錄取北京電影學院，是不折不扣的女神學霸。李昀銳運動神經優異，高中不僅是籃球校隊隊長，還曾入選為國家二級籃球員，為此戲裡安插球賽橋段，讓粉絲一窺李昀銳球場英姿。劇中兩人有大量牽手跑步橋段，由於李昀銳運動實力突出，讓關曉彤拍攝前忍不住頻頻提醒李昀銳：「你記得跑慢一點！慢一點！」互動相當逗趣。從官方釋出的花絮中也可看到李昀銳與關曉彤超多甜蜜到爆表的名場面，如海邊擁吻、公主抱狂奔、騎車環抱等，粉紅泡泡氛圍讓兩人光對視都忍不住笑場，甜寵眼神散發濃烈CP感。提及最有感觸的台詞，李昀銳認為是「你只管往前跑，我會追上你的」，關曉彤聽完激動說：「我喜歡的是『我把距離縮短一半，剩下一半等你追上來』。」超強默契讓旁人驚呼「太有宿命感了」。
孫淑媚澄清「沒有醫生」 丁寧霸氣挺：要解釋什麼
孫淑媚的逆齡美貌最近在網路上掀起話題，對於外界「求問哪位醫生」，她分享自己秘訣是矯正牙齒、打電音波、吃膠原蛋白等，否認有醫生。同門師姐丁寧今（29日）彩排果陀劇場舞台劇《深夜小狗神秘習題》，霸氣說：「要解釋什麼？大家不要忘記一個人的美會從心裡長出來。」果陀劇場2026年度大戲《深夜小狗神秘習題》今在城市舞台登場。（圖／侯世駿攝）丁寧讚孫淑媚本來就很漂亮，且善良、會照顧身邊人，是從裡到外的美好，丁寧自嘲：「聽她唱歌，會想說這什麼天籟，哪像我的聲音像大便。」而丁寧在《深夜小狗神秘習題》中因教養問題和老公起爭執，戲外她有3兒女，小孩正值青春期，倒是老公當中間磨合的角色，她有次和女兒大吵，情緒一度失控，母女都大哭，老公罕見介入，安撫她情緒，要她去按摩放鬆。77歲李璇劇中扮演獨居老太太，受訪時意外被發現右手掌上密密麻麻的小抄，她笑說，「是從費玉清那邊學來的」，她看費玉清以前演出片段，只要費玉清把手高舉，就是在偷看手掌中的歌詞，李璇說：「他常常唱歌詞會忘，靠這小抄，我就覺得這是好方法，因此只有寫幾句單獨容易忘的詞，因為我只要一入戲就會忘了。」
韓職場邊神級正妹美到像AI 球迷精闢分析揭可怕真相
最近韓國社群平台和論壇流傳一段影像，疑似是韓職比賽的轉播拍到場邊一名正妹，漂亮到像是AI，引發熱烈討論。沒想到經過一些球迷分析，找到多個破綻，發現這段畫面確實是由AI生成，逼真程度已讓網友感到不可思議，也令不少人擔憂此情形恐怕衍生社會問題。根據韓媒《Hankyung》報導，近期引發韓網熱烈討論的一段影像，畫面中一名長髮美女坐在韓職場邊觀賽，她身穿平口短上衣搭配牛仔褲，露出超有料上圍，表情隨著場中激烈賽況有各種變化，看起來像是個熱愛棒球的正妹。不少網友看到都超心動，還有人隔空示愛「我老婆」。不過，隨著影像在網路上瘋傳和討論，甚至被轉發到美國最大論壇Reddit，以「非典型韓國女性」為題，短短一天內造成外國網友熱議，並紛紛留言讚嘆其美貌。然而，這段轉播畫面，卻被眼尖的棒球迷找到破綻，像是轉播字卡上的投打對決資訊出現了跨越時空的嚴重邏輯謬誤；畫面顯示投手為現役球員金瑞賢（音譯）、打者為趙仁成（音譯），但趙仁成生涯從未效力過斗山熊，且早在金瑞賢2023年加入韓華鷹前就已於2017年退役，現在是教練，兩人根本不可能在職棒賽場上對決。除此之外，畫面中應援看板上的標語字樣顏色與球隊慣例不符，且經查證近年兩隊的對戰紀錄，也從未出現過影片中所示的八局下4比3比分，種種賽事細節的矛盾，讓越來越多人更相信這段影像是由AI生成。即便影片因內容與現實脫節而穿幫，但畫面中女子的皮膚質感、微表情與動態光影均完美得無可挑剔，逼真程度讓一般民眾無法直接判斷是否為AI，這也使不少專家與網友直呼「細思極恐」。事實上，AI生成影像引發韓國社會混亂已非首例，先前大田動物園發生狼隻逃脫事件時，便有40多歲男子利用AI合成虛假目擊照片在網路上散布，導致警消搜救資源被嚴重誤導，而該男子最終因涉嫌妨害公務移送法辦，顯見偽造影像帶來的社會成本極為高昂。
《月鱗綺紀》鞠婧禕九尾狐仙氣炸裂！「羽衣甘藍減肥餐」＋「拒吃2水果」等5大保養習慣美到封神
最近《月鱗綺紀》熱播，鞠婧禕飾演的九尾狐舉手投足間盡是魅惑，尤其是那幾場月下起舞與轉身回眸，皮膚白皙透明到彷彿自帶濾鏡，讓粉絲直呼「美到不真實」。這位被日媒譽為「四千年一遇」的美女，私下的保養功課其實細膩到讓人佩服。從如數家珍的蜂蜜養生，到讓網友看傻眼的「一口麵包咬 32 下」，鞠婧禕證明了美貌雖有天賦，但維持巔峰狀態絕對需要靠意志力支撐。今天就帶大家深入她的保養清單，看她如何靠「加減法」守住這份令人窒息的仙氣。《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：2000c.c 提升代謝不間斷鞠婧禕習慣隨身攜帶水壺，她認為燒開的水口感更好，也更願意多喝。她曾在網路上分享「整點補水表」：從早上 9 點開始，每小時鬧鐘提醒喝水 200c.c，直到晚上 8 點正好補足 2000c.c。這種均勻補水的方式能讓身體持續維持高代謝，即便偶爾想喝手搖飲或咖啡，她也會透過增加飲水量來幫助排毒，讓肌膚隨時處於水潤狀態。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：羽衣甘藍佔領餐盤 50%在身材維持上，鞠婧禕的公式非常簡單——大量蔬菜。她每餐的蔬菜比例（如羽衣甘藍）會佔到 50% 以上，並嚴格減少麵食與白米飯的攝取，改以地瓜等粗糧作為澱粉來源。她曾拍過一段吃麵包的影片，小小一口竟足足咀嚼了 32 下才吞嚥，這種細嚼慢嚥的習慣能讓大腦接收飽足訊號，自然減少零食慾望。此外，她更點名拒吃「榴槤」與「荔枝」這兩種高熱量水果，展現極強的自律意志。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：物理化學防曬「雙管齊下」想要擁有鞠婧禕同款的「冷白皮」，防曬是她的命根子。她不僅出門必塗防曬乳，更會配合遮陽傘、遮陽帽等物理防曬；坐車時也會刻意選擇沒曬到太陽的那一側避光。晚間保養則專注於美白精華與面膜的修復，她強調：「想要白，皮膚一定不能乾！」大量補水結合美白產品，才是維持冷白皮的不二法門。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：傳承自媽媽的養生，蜂蜜水、蜂膠與金銀花茶鞠婧禕分享自己起床後的第一件事，就是喝一杯大杯蜂蜜水並搭配蜂膠膠囊，這是她媽媽傳授的保養祕訣。蜂蜜的酶與礦物質能為一天提供能量並加強代謝，抗氧化力更是對抗自由基的利器。平時她也會泡「金銀花枸杞茶」，利用金銀花抗發炎、枸杞養肝明目的特性，讓眼神始終晶瑩剔透，保持女神氣色。（圖／取自 鞠婧禕 微博）《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法：暖身泡腳告別浮腫為了對抗水腫與手腳冰冷，鞠婧禕在冬天會養成晚上泡腳的習慣。泡腳不僅能促進血液循環、排除老廢毒素，還能幫助身體去濕氣。對於經常需要拍戲、久站或穿高跟鞋的女明星來說，泡腳是放鬆肌肉與消除疲勞的最有效方式。代謝提高了，水腫消失了，人自然看起來更纖細輕盈。（圖／取自 鞠婧禕 微博）
林志玲高EQ真的太強！情緒快失控也不爆走，她親授：關鍵在「呼吸」！
最近滑到志玲姐姐的IG，真的被她那組與《吶喊》名畫的對拍給可愛到！在大家都還在為了生活瑣事「原地炸裂」的時候，這位國民女神早就把情緒內耗這件事，修煉到了另一個維度。看她對著鏡頭做出搞怪表情，不僅僅是展示美貌，更是在示範一種現代人最欠缺的生存韌性：當全世界都想尖叫時，她選擇先和自己的情緒握手言和。這種不動聲色的優雅，其實藏在她在貼文中分享的「藍色氣球呼吸法」裡~很多人以為EQ高就是忍耐，但在志玲姐姐的邏輯裡，真正的修養是不讓負能量在體內過夜！她提到的腹式呼吸，簡單來說就是把每一次吐納都當成一種清理儀式，這不是那種老掉牙的養生說教，而是在快節奏的數位時代，幫大腦按下「強制冷卻」的最快手段。（圖／取自林志玲IG）說到這個「氣球呼吸法」，其實在今年的情緒管理圈(SEL)早就紅透半邊天，成為不少斜槓高壓族手機裡的標配技能！想像你的肚子是一個氣球，吸氣時感受它飽滿地撐開，吐氣時再緩慢地讓那些焦慮跟著二氧化碳一起排空。這種訓練不只能在短時間內調低自律神經的緊繃度，更能讓原本因為壓力而產生的「戰或逃」本能，瞬間切換回理性模式。（圖／取自林志玲IG）這也難怪志玲姐姐即便在演藝圈這個大型修羅場多年，依然能保持那份不被輕易撼動的鬆弛感，與其說她天生脾氣好，倒不如說她非常擅長利用這些生理上的小技巧，為心靈預留一塊緩衝區。下回如果你也感覺快要被生活搞到斷線，與其急著發限動抱怨，不如試試志玲姐姐的呼吸清單，畢竟能在混亂中找回節奏的人，才是這場人生馬拉松裡最能走得長遠的高手。