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拒絕大媽體態！日本51歲美魔女擁有名模身材，透露放鬆「頭皮這裡」對抗老超有幫助，加碼睡前揉腹照樣有少女腰
今年51歲的和田裕子是日本有名的美魔女代表，身為美姿美儀老師的她，擁有176公分的名模身材，體重長年精準控制在53公斤，全身上下毫無贅肉，肌膚更是緊緻透亮。她認為抗老不是一朝一夕的魔法，而是從30歲就開始累積的微小習慣。今天就讓我們來揭秘和田裕子堅持多年的6大凍齡心法，從內服抗氧到獨特的體態矯正，每一招都值得筆記！和田裕子保養方法：30歲開始的「內服抗氧」投資和田裕子的透亮肌膚並非憑空而來。她深知氧化是衰老的元兇，因此從30歲開始，就養成了攝取營養補充品的習慣。她每天固定補充維生素C、維生素E以及芝麻素。維生素C與E是經典的抗氧化搭擋，能幫助肌膚抵禦自由基；而芝麻素則有助於改善睡眠與調節生理機能，讓身體維持在年輕的代謝狀態。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：每天一瓶「兒茶素水」為了維持53公斤的纖細身材，她在飲水上也充滿心機。和田裕子每天都會將兒茶素粉加入500ml的礦泉水中飲用。兒茶素不僅對健康有益，更是公認的「體脂肪殺手」，能幫助促進代謝、控制體脂形成。把喝水變成燃脂的過程，是她維持身材的日常小撇步。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：堅持大步快走 ＋ 骨盆矯正身為美姿美儀老師，她認為「體態」是決定視覺年齡的關鍵。駝背、步伐拖沓最顯老態。因此，她平時走路會刻意「擴大步伐、走得更快」，展現精神奕奕的姿態。此外，她深信身體的扭曲往往始於骨盆，因此會搭配使用骨盆矯正帶，隨時幫助骨盆回到正確位置，地基穩了，身形自然挺拔優美。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：睡前「揉腹」按摩均勻的體態看起來才抗老！為了避免中年常見的小腹凸出問題，和田裕子在睡前有一個必做的儀式：揉腹按摩。她會順著腸道的四個角落進行按壓推揉，這不僅能放鬆腹部肌肉，更能促進腸胃蠕動，幫助第二天的排便順暢。腸道乾淨了，小腹自然平坦，氣色也會跟著變好。（圖／取自Bimajo Style Youtube）和田裕子保養方法：臉部緊緻的秘密就是放鬆「顳肌」許多人拼命保養臉部，卻忽略了頭皮。和田裕子透露，提拉臉部的關鍵其實在於「顳肌」（位於耳朵上方、太陽穴旁的位置）。如果這塊肌肉緊繃，臉部就容易下垂。她習慣用指關節按壓，或使用洗髮刷等工具來按摩、刺激這部位的骨骼與肌肉。放鬆顳肌，就能自然帶動臉部線條向上，達到物理性的拉提效果。（圖／取自Bimajo Style Youtube、wadayuko101010 IG）和田裕子保養方法：保養搭配美容儀器除了雙手與保養品，她也是科技保養的愛好者。在日常塗抹保養品時，她會搭配適合的美容儀器來導入或按摩，加強成分吸收與肌膚循環，讓保養效果事半功倍，維持肌膚的緊緻與光澤。（圖／取自Bimajo Style Youtube）
美魔女遭前男友殺害棄屍！她被刺數十刀後塞麻袋藏廢水槽 警方44天後尋獲遺體
南韓忠清北道清州市一名五十多歲女子10月中旬下班途中失聯，歷經44天搜尋後，警方終於在忠清北道陰城郡一處廢棄物處理業者的廢水處理槽內發現其遺體，案情震驚社會。涉案的金姓男子為死者的前男友，警方已於27日晚間將其逮捕，並以殺人罪名聲請羈押。根據《韓聯社》報導，死者於10月14日傍晚駕駛SUV離開位於玉山面的公司後失去聯繫，最後身影僅出現在當地監視器畫面中。由於她生前多次向親友訴苦，表示與前男友金某在分手後仍因異性問題頻繁爭吵，家屬懷疑其失蹤與對方脫不了關係，遂於兩天後報案。案發後，金嫌開始刻意製造不在場證明。他向被害人子女、友人與A某的母親謊稱兩人「很久沒聯絡」，甚至刻意播放公司監視器畫面掩飾行蹤。此外，他還用死者的手機向其職場主管發送辭職訊息，偽裝成死者本人請辭。警方深入追查後，發現多項疑點，包括金男曾駕駛死者的SUV前往忠州湖，並無法清楚交代失蹤當日行蹤。經連日偵訊與證據比對後，金嫌終於在27日供稱，案發當日兩人在車內爭吵，他懷疑女方另結新歡，一時情緒失控，持刀刺殺對方數十刀後，將遺體塞入麻袋，棄置於陰城郡某廢水槽內。27日晚間8時，警方在該廢棄物處理場找到裝有遺體的麻袋，遺體已送往殯儀館等待相驗。死者的SUV則已於日前在忠州湖打撈上岸。更令人髮指的是，金嫌在犯案三週後仍能以證人身份接受警方調查，全程裝作鎮定，辦案人員表示其面對質問毫無破綻，證詞前後不一卻毫無緊張，被形容「心如止水」。警方已將原本的「傷害致死」罪名改列為「殺人」，並於28日正式向法院申請羈押令，後續將進一步調查其完整犯案動機及是否有他人協助藏匿證據等相關事宜。A某下班途中失聯，遺體最終在數十公里外的陰城郡廢棄物場被發現，犯案動線橫跨多地。（圖／翻攝自X，@yonhaptweet）
調查官劉錦勳涉洩密30萬交保！ 疑偵查內容給三顧副董
調查局查出台北市調查處中正站前組長（現調查局總務處調查專員）劉錦勳將偵查內容，洩露給三顧公司副董座陳宗基。台北地檢署指揮調查局於22日兵分13路搜索，並通知劉錦勳、陳宗基等4名被告到案說明。訊後劉錦勳30萬元交保、中正站調查官林廷佑5萬元交保，三顧公司會計廖玟怡、財務長沈孟範均無保請回。擁有生技界美魔女之稱楊智惠教授於2月任職於三顧公司期間，指示三顧資訊部經理董國恩下載三顧內部資料帶往競爭企業等，被台北地檢署起訴。沒想到此案竟查出案外案，調查局查出調查官劉錦勳將偵查內容洩露給三顧公司副董座。回顧案情經過，楊智惠離開三顧公司董座、樂迦執行長後，跳槽至超基因公司擔任董事，沒想到在跳槽過程中，涉犯指示三顧資訊部經理董國恩將公司其他部門的資料、細胞製劑先導工廠資料等資料備份重製後，存進外接式硬碟帶回超基因使用。北檢於2月底依照背信、營業秘密法等罪起訴楊智惠等3人。未料，法務部調查局清查後，查出劉錦勳疑似涉犯洩密、瀆職，將偵查楊智惠涉案的相關資料，洩漏給三顧公司的副董座陳宗基，而陳宗基也疑似透過劉錦勳提供的資料，對楊智惠進行提告。台北地檢署22日指揮法務部調查局持搜索票兵分13路搜索劉錦勳、陳宗基等3人住所及辦公室位置，並通知包含劉錦勳、陳宗基在內的4名被告以及7人到案說明。訊後23日劉錦勳涉依刑法洩密罪嫌以30萬元交保；林廷佑從證人改列被告，5萬元交保。據悉，劉錦勳曾任台北市調查處中正站組長，但因為在偵辦楊智惠竊取營業祕密案件時，遭到楊智惠出面踢爆性騷而被調職，如今又再涉洩密。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。
去年才涉性騷被拔官！ 調查官劉錦勳今再涉洩密遭搜索、約談
擁有生技界美魔女之稱楊智惠教授於今年2月因其任職於三顧公司期間，指示三顧資訊部經理董國恩下載三顧內部資料帶往競爭企業等，被台北地檢署起訴。沒想到此案竟查出案外案，調查局查出北機站調查官劉錦勳將偵查內容洩露給三顧公司副董座陳宗基。台北地檢署指揮調查局於今（10月22日）兵分13路搜索，並通知劉錦勳、陳宗基等4名被告到案說明。楊智惠離開三顧公司董座、樂迦執行長後，跳槽至超基因公司擔任董事，沒想到在跳槽過程中，涉犯指示三顧資訊部經理董國恩將公司其他部門的資料、細胞製劑先導工廠資料等資料備份重製後，存進外接式硬碟帶回超基因使用。台北地檢署於今年2月27日依照背信、營業秘密法等罪起訴楊智惠等3人。沒想到，經法務部調查局自主清查以後，竟查出北機站調查官劉錦勳疑似涉犯洩密、瀆職，將偵查楊智惠涉案的相關資料，洩漏給三顧公司的副董座陳宗基，而陳宗基也疑似透過劉錦勳提供的資料，對楊智惠進行提告。台北地檢署今日指揮法務部調查局持搜索票兵分13路搜索劉錦勳、陳宗基等3人住所以及辦公室位置，並通知包含劉錦勳、陳宗基在內的4名被告以及7人到案說明。據了解，劉錦勳過去曾任台北市調查處中正站組長，但因為在偵辦楊智惠竊取營業祕密案件時，遭到楊智惠出面踢爆性騷而被調職，如今又再度陷入洩密風波。針對此案，調查局回應，此案經本局主動立案發交北部地區機動工作站調查，並報請臺灣臺北地方檢察署檢察官指揮偵辦，嗣於今日配合臺灣臺北地方檢察署檢察官指揮，執行搜索、約談及查證等偵辦作為。本局再次重申，調查人員應廉潔自持，如有涉及不法，嚴予究責，絕不寬貸。
金鐘60創「觸及廣度」新里程碑 收視最高點是「她」
《第60屆金鐘獎》節目類及戲劇類典禮於上周圓滿落幕，今年金鐘60不僅電視直播收視屢創高峰，網路同步直播與跨平台串流更刷新歷年紀錄。電視加上新媒體總收視人口近1,400萬，締造台灣影視頒獎典禮「觸及廣度」新里程碑。兩場典禮全國電視總收視人口數約505.5萬人次。戲劇類典禮三立無線收視達2.18（有線平均3.02），觀看人數179萬，成績亮眼。楊謹華與柯佳嬿同台頒獎並上演「女女吻」。（圖／三立提供）本屆收視最高點則落在「不老傳奇」潘迎紫出場頒獎，F35-54觀眾群收視高達5.02，足見其魅力。新媒體表現同樣驚人，總觀看量約871萬次，戲劇類典禮直播同時在線人數近17萬人，成功串聯跨世代觀眾，讓金鐘60成為「史上最被看見」的一屆盛典。兩位典禮主持人黃路梓茵（Lulu）與曾寶儀表現備受讚賞，以沉穩自信的台風、靈活機智的臨場反應，完美掌控典禮節奏，被網友封為「金鐘60的定海神針」。兩場典禮內容更是萬哏連發、驚喜不斷。節目類典禮中，Lulu開場的「經典回憶殺」及羅時豐以57歲之姿帶來長達9分鐘的唱跳「金鐘最強壓軸」，氣勢震撼全場，成為當晚討論度最高的表演。頒獎人小S徐熙娣及蔡康永再度同台，為典禮掀起高潮，小S更驚喜獲獎。戲劇類典禮則有「美魔女」潘迎紫白色性感禮服登場，與戲劇神獸「嗶波」跟「哎呀呀靈芝草人」同台，驚豔全場，網友盛讚她「一輩子的自律與堅持」。而被稱為「世敵」的楊謹華與柯佳嬿同台頒獎並上演「女女吻」，打破不和傳言，最終楊謹華順利拿下視后，被網友盛讚「實至名歸」。表演節目「那些年，我們一起追的劇」則由林凡、潘越雲和久違歌壇的江淑娜連番獻唱瓊瑤經典名曲，宛如時光倒流，讓觀眾彷彿回到黃金年代。金鐘60在掌聲與淚光中，成功見證了台灣影視60年來的傳承與不滅光芒。
58歲美魔女穿「國旗比基尼」慶祝！ 杜汶澤也高喊「祝願我國國泰民安」
今天（10日）是雙十國慶日，58歲資深女星「凍齡美魔女」胡文英便在9日晚間發文慶祝，分享了自己身穿國旗比基尼、手舉國旗在抹茶山拍攝的辣照，並直呼「慶祝屬於我們的自由與熱血」、「驕傲地愛這片土地」，引起網友熱議。此外，在2022年順利取得中華民國身分證的男星杜汶澤也PO文祝賀，「祝願我國，國泰民安！」從胡文英上傳的影片、照片可以看到，她綁著馬尾，身著青天白日滿地紅的比基尼，在滿是霧氣又颳風的抹茶山揮著國旗，並喊道「2025國慶快樂」、「我愛我的國家」。胡文英也在貼文中表示，她爬山爬了5小時，雖然颳風、下雨又起霧，更淋成落湯雞，仍然不減她的熱情，「慶祝屬於我們的自由與熱血，無論在哪個年紀、哪個地方，我都驕傲地愛這片土地」、「我愛我的國家，也愛那面在風中飄揚的國旗，那是我心裡的驕傲與信念，不需要多說，行動就是最真的表達」。 另外，定居台灣的男星杜汶澤9日參加了中華民國114年大陸委員會國慶晚宴，並釋出現場照片，感性寫下「感謝你們對我的愛戴，祝願我國，國泰民安。假期開始了，國慶快樂！」據悉，港星杜汶澤1994年出道至今，曾出演《無間道》、《頭文字D》等作品，他後於2014年因聲援太陽花運動與大陸網民展開罵戰，遭大陸觀眾抵制，5年後他還力挺了香港反送中運動；杜汶澤在2020年搬到台灣定居，於2022年順利取得中華民國身分證和健保卡，並陸續參與了總統大選、縣市首長選舉及罷免投票，而他在2024總統大選時，更撰文感嘆「你會使（可以）討厭政治，但不可以放棄守護自己國家的權利。」
財富女神離婚內幕曝光 王宥忻尪認夫妻感情變質
「財富女神」王宥忻創立的美業品牌《愛啪啪IPAPA》，在短短一百天內，便創下驚人的1.2億元營業額，並發出超過8000萬元的獎金，成功幫助近百位夥伴實現月入10萬的夢想，再次證明她點石成金的獨到眼光。在百日成果大會上，最動人的並非華麗的數字，而是真摯的情感交流。現場許多母女檔、親子檔會員，紛紛上台真情告白，向家人表達感謝。有人感動落淚，有人緊緊擁抱，承諾要成為家人的驕傲。王宥忻堅信：「事業的真正意義不只是累積財富，而是讓家庭更緊密，讓愛與感恩在世代之間延續。」王宥忻的伴侶、同時也是《愛啪啪IPAPA》創辦人之一的翁承旭，也在會中分享了動人故事。他坦言，過去曾有「躺平」的念頭，但深切體悟到，當一個人停止付出，不僅財富會流失，家庭與感情也會變質。正是因為這份體悟，他選擇轉變心態，與王宥忻攜手創立《愛啪啪IPAPA》，將個人的幸福擴大為對無數家庭的祝福。為了慶祝百日佳績，王宥忻更宣布一項驚喜計畫：將籌組《愛啪啪IPAPA》女團，並推出全新單曲。這支陣容華麗的「美魔女」女團，由王宥忻領軍，成員包括媒體女神關關、演員葉華、流量變現女王艾軒，清一色都是兼具高顏值、影響力與事業成就的女企業家、網紅與藝人。未來，她們將以更多元豐富的娛樂話題，持續創造驚喜，為粉絲帶來耳目一新的體驗。CONY（左起）、關關、 王宥忻、翁承旭、葉華、艾軒。（圖／愛啪啪IPAPA提供）
睽違20年！王百瑜重返演藝圈加入伊林 東京3房產樂當包租婆
17歲拍廣告出道、26歲開始戲劇演出的王百瑜，淡出演藝圈20年， 近日她重返演藝圈加入伊林娛樂。暫別螢光幕這段期間，她對房地產產生興趣，早在2013年在日本東京購置3間房產，早已是名符其實的「包租婆」，她說，當年覺得買房產是最妥當的投資，總喜歡盯著電腦研究，甚至長針眼、發高燒都還不想休息，「到日本看房，別人一天看5到7間，我就去看10幾間房。」因為有興趣，去年開始她還在地政事務所當志工，「不僅能幫助別人，自己也可以學習地政相關事務。」是否曾被民眾認出是演員？她笑說，「沒有耶，但意外收穫是常被誇讚漂亮。」而衣食無虞的她， 因注重保養，53歲的身材皮膚都保持極佳，對於再次接觸演藝工作，她表示，「還是有點小緊張，畢竟已20年沒拍戲，演藝生態大不同，我現把自己當新人，接受全新的挑戰。」王百瑜在東京置產多年，當包租婆很有心得。（圖／伊林娛樂提供）王百瑜雖不在幕前，仍堅持運動和飲食管理，165公分體重維持在50~52公斤之間，她說，父母年輕時都在日系保養品牌工作，耳濡目染之下，她自小就著重保養，淡出演藝圈期間，還考取丙級美容證照。飲食方面一日兩餐，除聚會吃大餐外，平時飲食清淡，起床先喝茶消水腫，早餐水果、優格、麥片，每日都吃花椰菜、高麗菜，晚餐如有聚餐，就不忌口，偶爾想吃宵夜，只選擇簡單的食物，以優格、燙青菜為主，盡量不熬夜。王百瑜幾乎每天到健身房報到。（圖／伊林娛樂提供）因為愛吃美食，王百瑜也考取丙級廚師證照，「自己煮的話，食材可以更豐富。」她常與好友及美食部落客探訪各地美食，社群上分享米其林餐廳美食等，但她考量到年齡身體代謝變慢，幾乎天天到健身房報到，「必須讓自己流汗。」另外也搭配三溫暖、按摩，維持體態線條。前陣子在健身房附近買飲料，還被20幾歲的路人小鮮肉誇讚漂亮，還問她能不能加Line？她笑稱，「現在這年紀被搭訕，除跟年輕時一樣有被驚嚇的感覺，心中還多了感謝。」王百瑜愛好美食旅遊，心態相當年輕 。（圖／伊林娛樂提供）平時除美食，王百瑜也喜歡四處旅遊，近日開始學日文，從50音學起，從未追星的她，偶像竟然是GD權志龍，她會跟著粉絲們去看展、搶GD演唱會票。她說，女兒今年28歲，6月去英國追星看演唱會，母女追星偶像不同，「之前女兒說她可以找高手幫我搶GD演唱會票，結果這次演唱會是用抽選，倒是不用她幫忙。」
胡文英上網辦簽證被騙1.4萬火速報案 親揭誤按1選項「150萬瞬間蒸發」
58歲資深女星胡文英憑著凍齡外貌和火辣身材，在網上被誇讚是「美魔女」，她除了經常在社群曬清涼照，也樂於分享生活日常，讓粉絲覺得很親民。不過胡文英昨（13）日晚間突然說自己被詐騙，拍片稱上網辦簽證損失1.4萬元，更稱若誤按一個選項，受騙金額恐怕上看150萬元。胡文英在臉書粉絲專頁更新動態，上傳一段影片自述將到澳洲探望母親，為填寫簽證相關資料，上網搜尋「澳洲簽證」，點進搜尋引擎找到的網站，開始填寫姓名、電話、護照號碼、信用卡資訊等；胡文英收到認證信後，發現簽證費用竟然要14750元，察覺不對勁疑似是詐騙，立刻通知銀行停卡，並撥打165反詐騙專線，並前往警局報案。影片中胡文英也提到，網站中有一個選項是「付費5萬美元」，她想到倘若自己不慎點錯，那財損金額不是14750元，而是超過150萬元，詐團的手法讓她越想越氣憤，痛批「根本就是利用人心設計的詐騙陷阱」，並以受害者身分提醒大眾，「簽證一定要透過官方網站辦理，不要只相信搜尋結果第一頁，出國再趕，也要停下來確認來源」。除此之外，胡文英坦言自己長年旅居海外，初次遇到簽證詐騙，最後更感嘆，「台灣真的已經淪落為詐騙天堂，防不勝防，太可怕了。」
江祖平歷任男友擁「1特質」被讚爆 龔益霆稱交往駁性侵挨酸：不要鬧了
凍齡女星江祖平近期在社群上揭露，三立資深副總龔美富的兒子龔益霆涉嫌下藥性侵女演員，對電視台多名幕後女員工性騷擾，更公開自己就是遭龔益霆性侵的受害者，掀起外界高度關注。而龔益霆辯稱曾與江祖平交往，駁性侵指控，但有網友盤點江祖平歷任男友名單，每一個都是帥哥、男神，因此不少人酸龔益霆別幻想，直言「不要鬧了」。江祖平出道多年，數年如一日的外型在演藝圈是公認的美魔女，當年更有「台版廣末涼子」美名，她除了有許多經典作品，感情生活也格外受到關注，過去她也認了是「外貌協會」，受訪時大方笑說，「翻翻我的戀愛族譜就知道，我男友的身材都不輸黃少祺」。江祖平歷任緋聞男友都是帥哥。（圖／翻攝自楊一展Instagram、周孝安Instagram、馬志翔Instagram）盤點江祖平的歷任緋聞男友，包括馬志翔、李李仁、楊一展、周孝安和吳皓昇（Ben Wu），每一位不是公認的帥哥就是男神等級的外表。因此近期江祖平自爆遭三立資深副總龔美富的兒子龔益霆性侵後，男方卻公開「認愛」兩人曾交往過，也讓許多人難以置信，連江祖平的演藝圈好友成語蕎都在社群發聲，「姐（江祖平）是顏控，大家都知道的，真的不要鬧了！」成語蕎打臉龔益霆的貼文底下，也獲得一票網友贊同附和，「人家歷任都是帥哥，這個哪入得了平哥的眼」、「她都說過只跟帥哥交往，是在幻想嗎？」、「哇！江祖平歷任真的都是帥哥耶」。不少人忿忿不平地說，「想模糊焦點？就算有交往，性侵又是另外一回事」、「有沒有性侵才是重點吧」、「交往不是問題，重點是你傷害和騷擾人啊」。
胡文英轉機菲律賓「被限制出境」機場待12小時 她怒嗆：憑什麼
58歲女星胡文英保養得宜，被人稱為「凍齡美魔女」，她也常在社群上分享日生活，近日她去澳洲探望媽媽，在菲律賓轉機待12小時，本來想出境玩卻被限制出境，讓她問，「憑什麼？」胡文英在IG發文，她在菲律賓過境，海關問一堆問題，如目的地是哪，她回答澳洲布里斯本，海關又問「是否有在菲律賓訂旅館？」，胡文英回，「沒有，但現在可以訂。」最後海關問完問題後，卻不給她出境，讓她要在機場待近12小時，她透露以前也在菲律賓轉機過，沒發生過這樣的狀況，「怎麼可能限制我出境菲律賓，完全不合乎規矩，憑什麼限制是我出境？」胡文英表示，「我也問過transit（過境），他們說可以出境菲律賓，但是海關就是不讓我出境，這到底是什麼道理？讓我在菲律賓機場無聊的等快要12小時，為什麼這麼不公平這樣對待我？」此文一出，不少網友紛紛留言「谷歌查得到一些資料，比如海關會看有沒有旅館預訂證明、機票、財力證明，之後才同意入境」、「以後過境我可要先查一下相關規定」、「我們之前也是這樣，結果在機場滯留三天，請我們全部的人回國，我們完全沒有進去，只有在菲律賓的機場而已」。
60歲美魔女穿比基尼公園做運動！遭酸：出來嚇人 她回擊了
「凍齡美魔女」胡文英儘管60歲，身材還是保養得宜，近日她穿比基尼在公園做運動，有網友酸「幹嘛出來嚇人」，而她也回擊，「這世界不是每件事都需要證明，而是選擇。這是我選擇做自己的方式。」胡文英穿比基尼做運動。（圖／翻攝胡文英IG）胡文英穿紅色比基尼跑步說，「醫生說要多運動，我就挑了最涼快的運動服」，她表示，「如果妳也常被唸說，太多、太瘋、太不像樣，別怕，那代表妳正在做自己，別人的眼光，不該成為妳的枷鎖，妳想穿什麼，想活成什麼樣子，只有妳自己說了算，不討好、不低頭，這才是女人最美的樣子。」胡文英在影片上方寫，「60歲別人笑我不服老，我只是不喜歡穿太多」，有人留言酸，「正所謂X人多作怪，看看有哪個60歲的人像你這樣穿？」也有人力挺，「看不出已經60歲了我還以為只有20歲」、「天生麗質難自棄」。此外，先前胡文英也有穿比基尼做運動，她寫，「POV60+別再為年齡找藉口，我可以你也可以」網友也嗆，「我就問正常人誰會穿著比基尼在公共場所運動然後拍影片？說到底就是要流量嘛。」對此，她回，「對不起，我以為今晚是萬聖節彩排」、「這世界不是每件事都需要證明，而是選擇。這是我選擇做自己的方式」。
這身材你敢信是54歲？韓國最強美魔女3招養出「逆天漫畫腿」 驚人好比例網全看傻！
還記得韓劇《王后傘下》裡那位氣場超強的母后嗎？最近金憓秀再度與劇中「兒子」同框現身活動，一出場馬上引爆熱搜—白襯衫搭配高腰短褲、膝上長靴，修長筆直的美腿直接成為全場焦點！明明與對方年齡差了31歲，走在一起卻像姊弟，狀態好到讓人驚呼：「這真的是54歲的身材嗎？」（圖／取自金憓秀IG）（圖／取自金憓秀IG）其實金憓秀本身並不熱愛運動，但她選擇以低負擔、高續航的方式維持體態，像是每天一有空就快走，不但能促進血液循環、加強下半身代謝，還能雕塑腿型、消耗卡路里，是她維持纖細腿部線條的關鍵；此外，她長期維持游泳和拳擊訓練，不僅強化核心、改善體態，對燃脂與肌肉線條雕塑也有明顯幫助。（圖／取自金憓秀IG）（圖／取自金憓秀IG）飲食方面，她更是實行高自律飲食法：拒吃精緻澱粉與加工食品，三餐以原型蔬菜與蛋白質為主，減少身體發炎與脂肪囤積風險，讓肌膚與身材都保持穩定狀態。簡單來說，金憓秀的凍齡秘訣不是靠極端手段，而是靠日復一日的好習慣，才養出這副逆天美腿與緊緻體態。（圖／取自金憓秀IG）54歲還能走出少女感氣場，這就是金憓秀的實力證明！真正的美，不只是外表，更是長年如一日的自我管理。
快70歲了還能這樣？陳美鳳的「歐巴桑不會老」奇蹟，靠5大招讓自己不老，網友：我現在練還來得及嗎？
「欸～我現在開始練瑜伽還來得及嗎？」這是許多女生看到陳美鳳的第一反應。沒錯，她真的快 70 歲了，但臉蛋和身材，根本停留在 30 歲狀態。曲線緊緻、皮膚透亮、氣場自信，這不是 Photoshop，而是她持續 40 年以上的生活習慣與保養哲學。（圖／取自陳美鳳 IG）1. 每週瑜伽 × 重訓 × 快走：雕塑體態的基本功陳美鳳練瑜伽超過 40 年，堅持每週 2～3 次，透過伸展維持身體柔軟度、打開關節活動範圍，讓她走路輕盈、氣質自然優雅。她的運動組合是：•瑜伽伸展：維持關節靈活與脊椎健康。•輕重量重訓：雕塑手臂線條、提升肌肉量。•快走或戶外散步：促進心肺功能、增加基礎代謝。她說：「年紀越大，越需要有力量，肌肉是保持年輕的秘密武器。」（圖／取自陳美鳳 IG）2. 倒三角飲食法＋暖薑茶：養生內建燃脂力她採用「早餐最豐盛、午餐適中、晚餐清淡」的倒三角飲食法，確保白天有能量、晚上不囤積熱量。另外，每天她會固定喝薑茶暖胃，促進血液循環與代謝，特別適合手腳冰冷、代謝偏慢的人。她的日常餐單範例：早餐：地瓜＋帶皮蘋果＋燕窩午餐：魚肉＋青菜＋糙米飯晚餐：蔬菜湯或清燉湯品（圖／取自陳美鳳 IG）3. 舉手小動作 × 核心運動：隨時維持線條除了正式運動，她隨時利用「舉手」動作來促進上半身血液循環，雕塑手臂線條。另外，核心運動（棒式、V 型捲腹）也是她的日常，幫助保持腹部平坦、不駝背。4. 溫和醫美：一年一次電波／音波保養陳美鳳不諱言自己有做醫美，但絕非過度整型。她選擇非侵入式療程，電波拉皮搭配音波拉提，搭配專業醫師評估，維持自然不僵硬的臉型。（圖／取自陳美鳳 IG）5. 年輕心態是最強防腐劑她常說：「年輕人是我的防腐劑。」保持好奇心、願意學新事物、讓自己與年輕人相處，是她不被歲月擊垮的心理秘訣。她也強調：不要為年齡焦慮，而是為生活充電。
華視《健康好料理》話題沸騰！訂閱破萬、健康代言人吳敏現身，氫水專家林紫貴與陳湧仁醫師齊推「青春美麗三秘訣」
由資深製作人陳力瑜策劃主持的健康節目《健康好料理》，自開播以來廣受觀眾喜愛，不僅收視穩健，更在YouTube頻道上短短一個月突破10,000人次訂閱，成為融合健康醫學觀點與生活實用的代表性節目。節目中，特別邀請到76歲健康代言人吳敏女士現身分享她的日常保健之道：「從年輕就注重關節骨骼保養，如今76歲，一顆假牙都沒有，骨頭靈活又穩健，是我最自豪的事！」她的分享引發熱烈迴響，完美詮釋「活得老活的健康」精神。左起：滙豐生技／林紫貴總經理、主持人／陳力瑜、醫師／陳湧仁、藝人／狄志為、品牌公關／諸蕙媛、執行長／蔡孟儒（圖／華視健康好料理提供）。主持人陳力瑜也是觀眾心中的「美魔女代表」，節目中她與來賓交流健康祕訣，更邀請台大神經外科陳湧仁醫師，公開維持健康、青春美麗三大關鍵秘訣：✅ 體重控制：減輕骨頭的負擔，是維持健康的第一步。✅ 飲食均衡：補充優質蛋白質，選擇喝好水，是日常養生的關鍵。✅ 快樂心情：維持正向樂觀的情緒，才能讓身心真正年輕。陳湧仁醫師強調：「年過30就是保養的開始，身體機能從此走下坡，但只要方法對，人生還可以越活越健康！」除了專業醫師的建議，《健康好料理》也特別介紹由𣾀豐國際生技總經理林紫貴領軍研發全新產品——「氫蜂俠」氫水加上蜂蜜的飲品。林總以氫分子專家的身分說明，現代人常忽略「喝對的水」的重要性，而這款將「氫水」與「蜂蜜」合而為一，成為現代人的新選擇。左起：主持人／陳力瑜、藝人／吳敏、金牌主廚／黃經典（圖／華視健康好料理提供）。製作人陳力瑜更透露，節目團隊近日前往南港食品展參訪，吸引多家品牌主動洽詢合作，紛紛希望將在地食材、特色商品、健康保健品推入節目。節目也將持續以「天然、原型食材、健康」為原則，推廣適合全家人的健康好料理。播出資訊📺 節目名稱：華視《健康好料理》🕘 播出時間：每週六、日晚間九點📡 播出平台：華視教育體育文化頻道 & YouTube頻道同步更新🎤 節目主持：製作人陳力瑜📞諮詢專線：0800-728-168
爸爸一夫多妻溫碧霞不信真愛 遇老公結婚25年甜喊「讓我願意相信婚姻」
港片《謊島美人魚》找來香港最強美魔女溫碧霞及台灣人氣男星禾浩辰及金馬影后歸亞蕾同台演出，全程在高雄及墾丁拍攝，上演了一場充滿南國風情的姐弟浪漫戀情。溫碧霞透露自己的台灣軍人爸爸不只有一個老婆，讓她從小不相信愛情和婚姻，直到遇到老公何祖光後才改觀，「遇到我老公，我才開始相信會有一生一世的愛情。」《謊島美人魚》由《志明與春嬌》的鬼才導演彭浩翔監製，新銳導演廖銘賢執導，也是由溫碧霞自製自演。溫碧霞久違多年再度演出愛情電影，全程都在南台灣拍攝，她說：「我們在海邊搭了一間民宿，拍攝時天氣非常晴朗，天天都是藍天白雲，拍得心情很好，我和禾浩辰及歸亞蕾都充滿火花。」她透露和歸亞蕾在1988年合作過電影《中國最後一個太監》，當時就印象深刻，「歸亞蕾是演技派，我當時就好欣賞她了，覺得她好有氣質，很開心可以再次合作，片中她演出親情的部分真的很動人。」平日很愛狗的溫碧霞透露這回新片用了私心，特別加了一隻超可愛的黃金獵犬和自己對戲，她笑說：「我一直很想拍部和寵物有關的故事，但以前拍戲就知道動物和小孩是最難控制的，但這隻狗訓練有素，完全沒有不好控制的問題，讓拍攝非常順利。」 她透露黃金獵犬很有眼力 ，愛美女，「我們都笑他有點好色，總是纏著我要一起玩、要摸摸他，但拍攝時反而非常聽話乖巧，而且我覺得狗狗真的是人類的好朋友，他都會一直守在我們身邊。」《謊島美人魚》溫碧霞跟可愛的黃金獵犬一起拍戲。（圖／華映提供）雖然從15歲入行以來，溫碧霞拍過許多愛情電影，但年輕時對感情沒有安全感，她透露自己有個台灣的軍人爸爸，但媽媽不是爸爸唯一的老婆，「我從小到大都聽到媽媽抱怨爸爸不愛她，告訴我男人都是花心的，女人不能依靠男人，所以我不相信婚姻，我的第一任男友想結婚，我便提出分手。」直到遇到老公何祖光她才轉變了想法，兩人結婚25年，依然恩愛如昔。溫碧霞表示：「我當藝人很多年，很多想法都自我中心，很自我，但我的老公給我了很大的安全感，他人很好又孝順，我在他身邊很開心，才讓我願意相信婚姻，決定要結婚。我遇到他才開始相信有一生一世的愛情。人是感情動物，其實很難只愛一個人，難免會有些誘惑很難控制，但要為自己愛的人小心避開那些誘惑。」而在拍攝《謊島美人魚》時，老公也特別帶著兩人的養子一起飛來台灣探班。《謊島美人魚》將於6月27日在台上映。
蔡詩芸幫70歲名媛媽慶生！貴婦氣場太狂 網驚：根本地表最強美魔女
蔡詩芸(Dizzy Dizzo)不只自己是高顏值時尚女神，連媽媽都美得驚人！近日她在IG分享為媽媽慶祝70大壽的照片，三代同堂的畫面一曝光，立刻掀起網友暴動狂讚：「這根本不像70歲」、「說是50歲也信！」蔡詩芸當天一身簡約優雅裝扮，與媽媽在餐桌前留下多張溫馨合照，媽媽頂著柔和捲髮、氣色紅潤、氣場滿分，完全看不出歲月痕跡，甚至還有人留言驚呼「像楊紫瓊」！照片中，不只是母女倆感情好，連小孩也入鏡比愛心，濃濃幸福氛圍羨煞眾人。（圖／取自蔡詩芸IG）其實蔡詩芸早就不是第一次曬出媽媽的高顏值，先前她就曾公開過媽媽年輕時的舊照，不但五官立體、笑容甜美，還被網友封為「早期時尚圈名媛臉」，完全不輸現在的女明星，也難怪蔡詩芸會遺傳到如此出眾的氣質與外貌。（圖／取自蔡詩芸IG）而更令人動容的是，蔡詩芸在自己生日當天也不忘感謝媽媽，展現出深厚的母女情；就連蔡詩芸的老公王陽明，每逢母親節也總不忘一併向丈母娘獻上祝福，寵妻更寵岳母的暖心行為也時常被粉絲讚爆。（圖／取自蔡詩芸IG）（圖／取自王陽明IG）不只是「凍齡顏值」讓人驚艷，這一家人之間流露出來的愛與感恩，更是網路世界最打動人心的溫暖風景。
禾浩辰大銀幕秀渾圓翹屁屁 美魔女溫碧霞讚「像月亮一樣圓又白」
香港電影《謊島美人魚》由《志明與春嬌》的鬼才導演彭浩翔監製，新銳導演廖銘賢執導，集合香港最強美魔女溫碧霞及台灣人氣男星禾浩辰及金馬影后歸亞蕾共同演出，全程在高雄及墾丁拍攝，上演了一場充滿南國風情的姐弟浪漫戀情。禾浩辰在電影中大方秀出天天上健身房的好身材，更大膽對著鏡頭秀出裸臀，他笑說：「這是我從影以來最性感的演出了。」姊姊溫碧霞則是讚美他的屁屁圓又白，很上鏡，「好像月亮一樣，歡迎大家來賞月。」禾浩辰在片中扮演不得志的編劇，好不容易有投資老闆看上他的文筆，卻是要他寫一部萬年老哏的美人魚故事，他帶著失落的心情去海島尋找靈感，意外和溫碧霞扮演的民宿老闆娘越走越近，心情似乎也越來越好。禾浩辰透露完全不排斥姊弟戀，還曾經和大10歲的姊姊交往過，面對美魔女溫碧霞，他說：「對我而言，愛情和年紀沒有關係，我拍攝時很投入，真的會頭昏腦脹，更是小鹿亂撞！」而溫碧霞則是誇台灣男生，「台灣男生很溫柔，會說話，嘴巴甜，姊姊也會被他們追到的。」擁有健壯好身材的禾浩辰演戲向來不吝在鏡頭前秀出好身材，尺度寬廣，在《等一個人咖啡》、《月老》等電影中都有大尺度展現身體，這回在《謊島美人魚》中也大方秀出裸臀，他表示拍攝時有一點害羞，但並沒有特別去鍛鍊屁屁的線條，「我是天天運動的，但因為角色的設定是個編劇，我不能練到很大隻、很健美的樣子出現，就請大家看我原汁原味的屁股。但這好像顯得我對自己的身材是充滿自信啊！」溫碧霞則是大讚他的屁屁又白又圓，像月亮一樣，禾浩辰笑說：「屁屁一直都晒不到太陽，所以真的很白啊！這是我從影來最性感的一次演出。」他透露電影幾乎都在高雄和墾丁拍攝，所以住在高雄的媽媽常常帶著各式美食到現場探班，讓劇組大飽口福。《謊島美人魚》將於6月27日全台上映。禾浩辰在《謊島美人魚》大秀精實翹臀。（圖／翻攝自預告）
楊繡惠再度淚崩！美魔女陳美鳳送「這禮物」觸動深情 109字吐露40年情誼
60歲資深女星楊繡惠，素以直率敢言與孝順形象深植人心，過去曾與徐乃麟因節目爭執擦出火花，甚至在社群直播中激動落淚，所幸兩人最終和解、重修舊好。近日楊繡惠再度於飯局上情緒潰堤，這次讓她淚崩的，竟是「最美歐巴桑」陳美鳳的一份貼心禮物。陳美鳳送出印有全家福的馬克杯，讓楊繡惠當場落淚。（圖／翻攝自臉書@楊繡惠）日前楊繡惠在臉書分享與藍心湄、黃小柔、陳美鳳等圈內好友聚餐的照片，透露席間收到一個令她淚流不止的驚喜——陳美鳳送她一只印有楊家全家福照片的馬克杯。她感動寫道：「我的天啊！我的偶像美鳳姐！給我的禮物是我的全家福！我真的不知道要說什麼了！美鳳姐！！我愛妳。」楊繡惠父親為「台灣喜劇泰斗」阿西（楊坤灶），她在演藝路上追隨父志，始終不忘家庭與親情。這份禮物勾起她內心情感，引爆情緒，當場淚崩失語。陳美鳳隨後在貼文下方留言還原背後故事，透露這只全家福杯子其實早在半年前便已製作完成，只是遲遲沒有機會交付，如今終於送達，令她也感到欣慰與溫暖。陳美鳳進一步回憶，自己與阿西哥的交情可追溯至40多年前，「當年我剛進中視，阿西哥就已經是當紅人物，不僅人帥還很風趣。」她認為楊繡惠的孝順與對家庭的付出，是難得的情感展現，照片裡一家人其樂融融的畫面，是世上最珍貴的畫面。不少粉絲看完貼文後深受感動，紛紛留言「美鳳姐好有心」、「這種友情真的很珍貴」、「這禮物有夠揪心」，藝人孫淑媚與方馨也留言力挺：「好棒的禮物，好美的友情」、「是真愛」，而黃小柔則回應：「我們也愛妳喔，溫馨的夜晚。」一場平凡飯局，意外見證了演藝圈中難得的真摯情誼。陳美鳳送出印有全家福的馬克杯，讓楊繡惠當場落淚。（圖／翻攝自臉書@楊繡惠）
新北三峽車禍釀3死12傷！59歲美魔女淚崩悼念 卻因這舉動惹質疑
新北市三峽區北大國小附近日前發生嚴重車禍，造成3死12傷的悲劇，肇事的78歲余姓老翁送醫二度接受手術後，目前仍在加護病房治療。此起事故引起社會各界人士關注，其中59歲女星胡文英親自前往事發地點致意，並將悼念影片上傳至社群媒體。畫面顯示，她強調自己「真的很痛心」，更雙手合十、情緒激動到聲淚俱下。事後她也親吐心聲，坦言「同樣身為母親的我，心痛到難以平復」。胡文英今天稍早在臉書發出一段影片，畫面顯示長髮披肩的她一身黑色套裝在便利商店採買零食。她表示自己得知這場意外造成3死10多人傷後，內心感到相當悲傷，更無法理解怎麼會發生這種事情，她並怒斥，肇事老翁5年前曾犯下類似錯誤，為何他還能輕易取得駕照，「我真的覺得，他（肇事老翁）破壞多少人的家庭，讓家庭破碎。」她隨後便拿著在超商買的物資，前往肇事地點雙手合十悼念死者，一度悲傷到聲淚俱下。胡文英也在臉書貼文中提到，自己身為一名母親，對此起車禍意外心痛到難以平復情緒。而她更感嘆生命如此脆弱，除了祈求逝者安息，也希望家屬能度過這段難熬的時光。此外，胡文英對於肇事老翁沒有減速所釀成的交通悲劇，氣得怒斥「這種形同殺人行為，藐視人命不可取，我心中氣憤難平」。網友對此表示，不少民眾皆有拿物資去事發現場悼念，大家的心情十分感傷；而車禍意外喪生的死者中，包括一名欲接孩子放學的40歲母親，也讓其他網友直呼「尤其是看到那位媽媽枉死，真的讓人看了很難過」；還有網友質疑胡文英為何特地拍影片悼念，「不需要拍影片吧。」