職場
」 運勢 職場 生肖 星座 財運
社牛季來了！4大星座能量加持 人氣爆發「魅力橫掃全場」
5月21日太陽正式進入雙子座，塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉絲專頁指出，象徵一波「社交復甦潮」來臨，因為雙子座代表交流、機智與好奇心，因此這段期間將會感受到資訊爆炸、人際互動頻繁、活動邀約變動且話題滿天飛，宛如「社牛季」襲來。艾菲爾老師點出4個星座有雙子能量加持後，無論在職場、戀愛或人脈上都能展現最強魅力。參考星座為太陽、上升星座。●天秤座：人氣爆棚，社交魅力大放送隨著太陽進入雙子座，天秤的社交開關全面打開，宛如全場最閃亮的存在，不論是派對、聚餐還是會議場合，總能以優雅的姿態吸引眾人目光，說話有邏輯又不失幽默，讓人願意傾聽和親近，甚至主動靠攏。這段期間天秤特別適合出現在公共場域，像是展覽、講座、品牌活動，或任何需要天秤「出場」的地方，天秤的好感度與人氣都會快速飆升！特別是從事與溝通、人際、媒體、業務相關工作的天秤，更可能因一次關鍵的社交機會，拓展到珍貴資源或意想不到的合作邀約。現在不只出門，更要懂得「展示自己」，你比想像中更有吸引力，別低估了走進人群後能創造的火花！●射手座：靈感爆發，提案說服力翻倍這波太陽進雙子的能量，為射手座開啟「語言魔法」模式，平常射手已經很敢說，現在更是能把靈感說得有條理、有魅力又有說服力，無論是面對上司簡報、客戶提案、或是團體討論，射手的語氣自信、觀點獨到，讓人忍不住點頭稱讚，因此特別適合勇敢開口提出自己的創意與主張，因為只要射手願意「主動說出口」，就有機會搶下舞台、掌握局面。現在也是射手經營個人品牌的絕佳時機，不妨嘗試社群曝光、錄影、參加論壇或舉辦講座，都有助於建立人氣與專業形象，請記住射手的想法正在閃閃發亮，不再是靈光乍現，而是能改變現場氣氛的主角發言！●雙子座：本命能量爆發，走到哪都自備光環太陽回到雙子的本命宮位，雙子此時彷彿從內而外都在發光，從說話的節奏、詞彙的運用、到表情與肢體語言，都宛如經過特訓般精準又迷人；雙子不只是朋友聚會中最會帶話題的人，在工作場合也成為最有存在感的焦點，無論正在推動什麼計畫，這段時間都建議「多說一點、多走出去」，因為只要主動發聲、釋放熱情，就會迎來正面回應與意想不到的貴人幫助。特別推薦雙子參與講座、開直播、投履歷、示愛告白等等，這些看似冒險的「主動行動」，將會成為人生新篇章的起點，現在的雙子就是那個能夠點燃社交場域、魅力四射的話題製造機！●水瓶座：打破距離感，迎來人脈開運潮一向給人神秘感與距離感的水瓶座，在太陽雙子的啟動下，忽然變得特別容易親近，水瓶變得願意說話、分享，也更懂得用輕鬆、有趣的方式與他人建立連結；不論是閒聊、共事還是創意討論，水瓶都能在不知不覺間建立起深層信任感，因此這段時間特別適合主動找人碰面、敘舊、拓展圈子，甚至主導跨界合作、共創計畫，只要水瓶打開那道門，就有許多人願意認識且給予幫助。水瓶工作上容易吸引同頻團隊、理解自身理念的伙伴；而水瓶生活中也可能出現有趣的新朋友，甚至來自不同領域的貴人。建議放下過往的社交保留，試著更自在地做自己，會驚訝地發現，真心交流，會讓自己大放異彩。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
奏書星農曆5月後入宮位「4生肖財運大爆發」 展現積累的福氣
隨著農曆5月後「奏書星」進入特定宮位，紫微斗數老師姚本軍指出，奏書星深層積累與福氣的展現，象徵的是一種經過努力與耕耘之後，開始得到實質回報的象徵。這顆星雖不若化祿、祿存般直接顯現金錢的落袋，但卻是推動整體氣運趨於圓滿的潛藏力量，4類生肖人、財運即將大爆發。生肖狗對於生肖屬狗的人而言，奏書星在2025年陰曆5月過後，最明顯的影響是自我價值的提升與生活格局的轉變。這不只是金錢的增加，而是來自內在自信的強化與外在資源的自然聚集。你會發現自己開始被重視、被看見，甚至先前未有成果的努力，從這段時間開始出現收成。不管是舊案回流、過往播種的專案成果落地，還是貴人伸出援手讓你打開另一扇財務之門，這些都與你自身的堅持與信念有關。這種「因福得財」的現象，也代表著你過去所種下的善念與智慧，如今正慢慢開花結果。生肖馬奏書星在2025年陰曆5月過後生肖馬的人，則會帶來一種頗具轉折的金錢變化感。對屬馬者來說，2025年原本就充滿動能與突破可能，而當奏書星在在陰曆5月過後，這些動能會逐步導入具體的金錢規劃與收益結構中。不過，這顆星也考驗著你是否能將激情化為穩定的財務管理。你可能會面臨收入結構調整、投資報酬變動，甚至被迫重新審視金錢的運用方式。機會在於懂得順勢而為，例如透過進修、專業加值，或改善財務系統來實現實質成長。但若過度依賴短期運勢、或逃避長期規劃，反而容易錯過本可更豐厚的收成。生肖虎對屬虎之人而言，當奏書星在2025年陰曆5月過後宮，將產生一種「正道得利」的能量展現。你會發現職場中原本的磨合與難題，在這時間後開始逐漸順利，有升職或專案轉正的機會；主管信任的提升、工作成果獲得認可，乃至被安排負責重要任務，這些都將與奏書星帶來的穩定推力有關。值得一提的是，這樣的進展雖不如武曲、七殺那樣激烈爆發，但卻細水長流，對長期事業發展極為有利。唯一要注意的，是不要被短期的安逸牽制，錯失繼續進階的機會。奏書星鼓勵你在穩定中持續學習、持續累積，那些乍看無聲的努力，將在未來成為金錢與地位的雙重保障。生肖猴受奏書星的影響在2025年陰曆5月過後生肖猴者，金錢面向的收穫就不僅止於實質財富的增長，而更偏向「心態與能量場的轉化」。陰曆5月過後你會感覺到整體生活品質提升，對金錢的掌控感增強，也可能透過某些靈感、直覺或心靈轉化方式，帶來財富觀的進一步覺醒。比如說，你可能會開始更懂得善用自己的天賦與人脈去開拓收入管道，也可能因為減少了無謂支出、改善金錢焦慮，而讓財富能量自然流動起來。這樣的收穫並不張揚，卻深遠持久，讓你在未來面對財務決策時更加沈著穩重。
財神降臨運勢亨通 3生肖準備實現財富躍升
每個人都希望有錢，更希望錢財能來的又快又急。而搜狐網命理專欄近日就點名3生肖，指稱其在下周會迎來財神點名的黃金機遇，財富有望猛增十倍。而這三個生肖分別是龍、兔、猴。一、屬龍人：天降財運，一朝翻身天生具有王者氣質的屬龍人，你們一直以來都以聰明才智和堅韌不拔著稱。近期，你們可能感到事業發展遇到瓶頸，財運不濟，甚至有些心力交瘁。但請不要灰心，因為下週，你們將迎來財神點名的黃金機會！在財運方面，屬龍人將迎來前所未有的好時機。所謂財神點名，是指財運之神特別關注和眷顧，為你帶來各種財富機會。下週，你們將有機會遇到貴人相助，獲得意外之財，或在投資和事業上取得突破性進展，讓你的財富實現質的飛躍。屬龍人的性格特徵是自信、勇敢、有魄力，這些特質在下週將會充分發揮。你們天生的領導能力和決策魄力，將幫助你們在關鍵時刻做出正確的選擇，把握住財富成長的機會。同時，你們的創新思維和遠見卓識，也將幫助你們發現別人看不到的商機，實現財富的快速成長。財富猛增十倍並非虛言，而是基於你們即將迎來的機會和自身的能力而做出的合理預測。這種成長可能來自於工作收入的大幅提升，如加薪、升遷或專案獎金；也可能來自於投資回報的顯著增加，如股票上漲、基金分紅或房產增值；也可能來自於意外之財的降臨，如中獎、繼承或禮物等。屬龍人財富提升小秘訣：下週是你們展現才華的關鍵時期，建議積極參與重要決策和專案規劃。同時，可以考慮將部分收入用於高成長性投資，如科技股、創新基金等，把握財富成長的機會。在職場中，建議主動爭取更多的責任和挑戰，展現自己的領導能力和決策能力，為加薪和晉升創造條件。此外，可以在家中的東南方位擺放一些綠色植物或水晶裝飾，有助於增強財運能量。二、屬兔人：柳暗花明，財富倍增溫和善良的屬兔人，你們一直以來都以謙遜有禮、溫和可親著稱。近期，你們可能感到生活壓力較大，財務狀況不盡人意，甚至有些力不從心。但請堅定信心，因為下週，你們將迎來財神點名的黃金機會！在財運方面，屬兔人將迎來前所未有的好時機。所謂財神點名，是指財運之神特別關注和眷顧，為你帶來各種財富機會。下週，你們將有機會遇到貴人相助，獲得意外之財，或在投資和事業上取得突破性進展，讓你的財富實現質的飛躍。屬兔人的性格特徵是溫和、謹慎、有耐心，這些特質在下週將會充分發揮。你們天生的親和力和人際關係處理能力，將幫助你們獲得更多的人脈資源和合作機會，為財富成長創造條件。同時，你們的謹慎和耐心，也將幫助你們在投資和理財方面做出更穩健的決策，避免不必要的風險和損失。財富猛增十倍並非虛言，而是基於你們即將迎來的機會和自身的能力而做出的合理預測。這種成長可能來自於工作收入的大幅提升，如加薪、升遷或專案獎金；也可能來自於投資回報的顯著增加，如股票上漲、基金分紅或房產增值；也可能來自於意外之財的降臨，如中獎、繼承或禮物等。屬兔人財富提升小秘訣：下週是你們展現親和力的關鍵時期，建議積極參與社交活動和團隊合作。同時，可以考慮將部分收入用於穩健型投資，如優質股票、債券基金等，實現資產的保值增值。在職場中，建議保持謙遜有禮的態度，同時適當表達自己的職涯發展訴求，為加薪和晉升創造條件。此外，可以在家中的東北方位擺放一些黃色或棕色的裝飾品，有助於增強財運能量。三、屬猴人：妙手回春，財源廣進機智靈活的屬猴人，你們一直以來都以聰明才智和應變能力著稱。近期，你們可能會感到事業發展不如預期，財務狀況不盡人意，甚至有些焦慮不安。但請放鬆心情，因為下週，你們將迎來財神點名的黃金機會！在財運方面，屬猴人將迎來前所未有的好時機。所謂財神點名，是指財運之神特別關注和眷顧，為你帶來各種財富機會。下週，你們將有機會遇到貴人相助，獲得意外之財，或在投資和事業上取得突破性進展，讓你的財富實現質的飛躍。屬猴人的性格特徵是機智、靈活、有創意，這些特質在下週將會充分發揮。你們天生的聰明才智和應變能力，將幫助你們在複雜多變的環境中找到最佳的解決方案，把握住財富成長的機會。同時，你們的創新思維和冒險精神，也將幫助你們發現別人看不到的商機，實現財富的快速成長。財富猛增十倍並非虛言，而是基於你們即將迎來的機會和自身的能力而做出的合理預測。這種成長可能來自於工作收入的大幅提升，如加薪、升遷或專案獎金；也可能來自於投資回報的顯著增加，如股票上漲、基金分紅或房產增值；也可能來自於意外之財的降臨，如中獎、繼承或禮物等。屬猴人財富提升小秘訣：下週是你們展現才智的關鍵時期，建議積極參與創新專案和問題解決。同時，可以考慮將部分收入用於高成長性投資，如科技股、創新基金等，把握財富成長的機會。在職場中，建議主動提出創新想法和解決方案，展現自己的價值和貢獻，為加薪和晉升創造條件。此外，可以在家中的西南方位擺放一些黃色或金色的裝飾品，有助於增強財運能量。
三峽翁開車爆衝釀3死！ 醫曝是大腦「1處壞掉了」
新北市三峽區19日發生一起嚴重車禍事故，一名78歲余姓老翁駕車行經北大國小時，高速衝撞人群造成3死12傷。而此事就讓不少網友懷疑，余姓老翁可能是「路怒症」患者，對此，醫師張家銘表示，路怒症的背後其實是隱藏的「陣發性暴怒症」，不是個性問題，而是大腦的「煞車」壞掉了，情緒一來就像變了一個人。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在自己的Facebook粉絲專頁上發文，表示路怒症背後其實是「陣發性暴怒症」（又稱間歇性爆發性疾患，Intermittent Explosive Disorder, IED）在作祟。而陣發性暴怒症的特徵，是遠超過合理的程度的憤怒甚至衝動的暴力行為。張家銘指出，陣發性暴怒症並不是個性問題，而是大腦的「煞車」壞掉了。根據美國梅約診所（MayoClinic）的說法，陣發性暴怒症是一種真正的精神疾病，症狀包括反覆出現、無法控制的激烈怒火，像是咆哮、摔東西、動手推人，甚至攻擊他人。張家銘透露，陣發性暴怒症的爆發，通常持續不到半小時，但影響卻可能長年累積在人際關係、職場，甚至法律責任上。至於為何會出現這樣的情緒爆發，張家銘則表示，和小時候、大腦、基因都有關。張家銘進一步解釋，研究顯示，有陣發性暴怒症的人，常在小時候就經歷過家庭暴力、父母情緒失控、甚至是被霸凌。這些經驗讓他們學會了「暴力才有力量」這種錯誤模式。也有一些人，本身的基因讓他們的大腦對壓力特別敏感，像是神經系統的血清素系統調節異常，讓人很難冷靜下來。從影像研究也發現，陣發性暴怒症患者的大腦結構和一般人真的不太一樣，負責冷靜思考的前額葉連線功能比較差，而情緒反應的杏仁核反而太活躍。這就跟車子的煞車失靈、油門卡住一樣，一遇到刺激就直接衝出去。因此，張家銘建議，進行心理治療，特別是認知行為治療（CBT），可以教我們學會看見情緒爆發的前兆、練習用新的方式表達不滿。有些人還需要透過藥物幫助穩定神經傳導物質，像是抗憂鬱藥、情緒穩定劑，來讓大腦的煞車系統恢復正常。另外，調整生活習慣，比如減少咖啡因、避免過度刺激、規律運動、冥想、保持良好睡眠，這些都有助於調節情緒與壓力。
公共場合「腋下體味」恐成社交地雷 醫曝關鍵方法有效改善腋味！
近日一則在社群平台Threads上的貼文引起了廣泛的網路討論，該名網友表示：「台北捷運跟健身房已經開始蔓延新疆孜然、臭酸牛奶…等等各種可怕種體味了。」該貼文引發許多網友共鳴，眾多網友紛紛表示感同身受，紛紛留言回應：「台灣人，尤其男性，對自己的體味似乎真的不太在意」、「有些人完全聞不到自己身上的味道，應該是習慣了」、「使用止汗劑後混合的味道更可怕」，凸顯出台灣民眾在體味管理方面存在著嚴重的忽視與誤解。也有人留言透露曾詢問身邊朋友，發現許多人根本聞不到自己的體味，形成一種令人尷尬的社交盲點。這波關於台灣男性「腋下味道」的討論，不僅反映出嗅覺敏感度、社交習慣與衛生觀念的差異，也凸顯出一個過去少被公開討論的健康話題——狐臭，已逐漸成為現代社交禮儀與個人管理的重要指標。尤其夏季將近，在高溫潮濕的環境中，腋味與汗水問題更容易突顯，造成社交上的尷尬及不適，影響人際互動品質。腋下管理成國際禮儀關鍵！止汗劑「治標不治本」恐成社交地雷事實上，良好的腋下體味管理不僅是基本禮儀，更已逐漸成為國際社交的重要標準之一。無論是在國際職場、商務場合，或是社交活動中，腋下清新已被視作展現個人專業與形象的關鍵要素，尤其是日本更將腋下清新列為基本的職場社交禮儀。在競爭激烈的職場環境中、密閉空間或人際互動頻繁的場所，清新的氣味往往直接影響專業形象及人際關係。面對腋下異味問題，許多民眾的第一反應往往是使用止汗劑或體香劑，試圖快速掩蓋氣味。然而這類產品的作用原理多半只是暫時抑制或掩蓋腋味，效果通常只能維持數小時，並無法從根本解決腋味的產生原因。有網友甚至直言：「臭的味道用體香劑後混合的那個味道才是真正難以忍受。」安南醫院皮膚科陳郁蓁醫師說明，止汗劑或體香劑與汗水混合後產生的氣味可能比原本的汗臭更加明顯且刺鼻，且長期過度使用這些產品，也容易引起皮膚過敏、毛囊堵塞等副作用，反而適得其反。特別是針對腋下狐臭的情況，異味主要來自頂漿腺分泌物，並與個人遺傳因素密切相關。單純依賴止汗劑或體香劑等短暫掩蓋的方式，無法有效且持續地解決問題。「嗅覺疲勞」致體味自覺困難？醫推「清新微波」一次治療 改善狐臭煩惱此外，網路討論中也有民眾提到「為什麼有些人聞不到自己的味道？」，陳郁蓁醫師指出，這其實是一種常見卻容易被忽略的醫學現象，稱為「嗅覺疲勞」。所謂嗅覺疲勞指的是大腦在長時間暴露於某種特定氣味後逐漸適應，並忽略該氣味，導致當事人往往無法察覺自身散發出的腋味，但身邊的人卻非常敏感。這種「自覺」與「他覺」的差距，往往成為社交與人際互動中的隱形殺手。陳郁蓁醫師提醒：「由於嗅覺疲勞的存在，如有家族遺傳史，我們更應該積極地進行自我檢視，例如：檢查自己是否有濕耳垢，腋下是否有頂漿汗腺分泌物所留下的濕黃污漬或是主動詢問親密的人給予回饋，避免自身不自覺的體味問題不自覺得造成他人負面觀感而影響社交生活。」陳郁蓁醫師表示，目前臨床上廣受推薦的非侵入性、長效安全的解決方案——清新微波療程。這項技術獲得美國FDA和台灣衛福部雙重認證，透過微波加熱的原理精準破壞大、小汗腺及毛囊以達到止汗、淨味、除毛的三合一功效。與手術相比，清新微波治療過程全程無須開刀，療程約一小時即可完成，且術後即可恢復日常生活，經過臨床顯示，其治療特性包括無需動刀、術後恢復快、皮膚外觀干擾較少等。陳郁蓁醫師進一步說明，根據術後追蹤顯示，接受清新微波療程後的部分患者表示，異味與多汗情況有顯著改善，並對療程的便利性感到滿意，且表示不再需要一直依賴止汗產品或香水。對於長期受到狐臭問題困擾，且不希望透過傳統手術承受術後風險的族群來說，是目前最能兼顧「效果、便利與安全性」的治療方式。若有腋下多汗以及異味困擾，目前全台已有專業認證的『清新門診』提供最為專業的評估及診斷，協助民眾選擇合適的治療方式以有效提升生活品質。針對治療選擇與效果，也可諮詢醫師專業意見。隨著天氣日漸炎熱，早日接受治療，不僅能從根本解決狐臭問題，有助提升生活便利性與自我照護信心，建議可與專業醫師討論治療規劃。【延伸閱讀】8歲女童止汗劑挑戰奪命！醫：腋下管理長效解方需尋求專業治療愛情止步竟因「腋味」？清新門診１小時不動刀輕鬆解https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65177
議員籲追蹤街友 北市將盤點收容據點
台北市議會民政委員會20日前往考察台北車站行李房、街友中繼點「重修舊好」及艋舺就業服務中心。面對街友問題，國民黨議員李傅中武建議，北市社會局在統計「脫遊率」時也應計算「回遊率」，才能顯示實際狀況；民進黨議員顏若芳表示，北市現有街友收容所老舊，應考慮改善環境。社會局允諾指出，今年會開始統計「回遊率」，也會編列預算修繕街友中心。目前台北市街友人數從2019年675人至今已減少為430人，社會局指出，社工持續協助街友「脫遊」，除協助返回職場、有經濟能力租房外，若有住屋者會請北市警察局協助調查身分，並請家屬帶回。至於生活難以自理的街友則將協助媒合安置機構。李傅中武指出，雖然統計數據顯示街友人數逐年下降，每年都有超過200人「脫遊」，但街友總數卻未像脫遊人數下降，原因在於社會局未紀錄「回遊率」，因此無法反映實際街友增減狀況，除了紀錄「回遊率」外，也應該追蹤街友近期、中期、長期狀況。顏若芳也質疑，社會局統計全市僅430名街友，與民眾感受相差很多，恐怕還有很多未造冊的黑數，她要求社會局盤點市內街友收容據點，多數建物相當老舊，應該要適時整建甚至擴充地點。社會局長姚淑文直言，的確從民眾角度來看，街友可能不像統計的那麼少，原因在於有很多人並非街友，而是常在中午及晚上拿到慈善單位提供的便當或物資後就返家，特別是逢年過節期間，有許多慈善團體未依造冊名單發紅包、提供物資，因此出現很多「偽街友」。社會局社工科長邱慶雄表示，有許多街友在「脫遊」後又再度「回遊」，其中又以外縣市較多，原因在於社會局協助返鄉後，街友還是會自行返回台北市，因此確實應統計「回遊率」，研擬從今年開始執行。對於擴充街友收容據點，邱慶雄強調，社會局已編預算整建，但他也坦言很難再找到其他地點擴建，會以整修現有據點為主。
喉嚨卡頓求診各科「查無異常」！40歲男罹喉球症 醫籲高壓族留意
1名40歲男子最近總覺得「喉嚨卡卡的」，但跑遍醫院各科求診皆無異常，最後轉診至身心科才發現自己罹患「喉球症」。身心科醫師尤冠棠提醒，此病的成因包括胃食道逆流、自律神經失調、慢性鼻竇炎，但若患者多次求診無果，就要考慮是心理壓力導致的「心因性喉球症」，若能透過跨科整合治療，往往可在1至3個月內扭轉病情甚至痊癒。尤冠棠分享診間個案，40歲的張先生（化名）是企業主管。由於他的個性好強、責任感重，甚至下班後也在持續處理公事，但長期承受高度職場壓力，也導致精神亢奮、睡眠品質差。此外，張先生5年來反覆出現喉嚨異物感與窒息感，總覺得「像有東西卡在喉嚨」，因此經常下意識地清喉嚨、乾咳或頻繁吞嚥唾液，但隨之而來的是聲音沙啞、胸悶、喉部緊縮感等症狀，有時甚至是呼吸不順或吞嚥困難，讓他不禁懷疑自己罹患重大疾病。張先生後來陸續就診腸胃科、耳鼻喉科、胸腔科，接受胃鏡與咽喉鏡檢查皆無異常。雖然他曾被醫師懷疑是胃食道逆流或鼻涕倒流，經治療後卻都不見好轉，不僅症狀日益嚴重、體重也悄悄下降，甚至產生焦慮情緒與失眠。直到他經友人建議轉診至身心科，配合血清素相關藥物治療與調適壓力後，一個月內症狀明顯改善，重拾正常生活。「不是卡痰，也不是癌，是壓力與自律神經失調惹的禍。」尤冠棠解釋，「喉球症（Globus hystericus）」又稱臆球症、神經性咽喉炎或交感神經性咽喉症候群，是一種典型的身心症狀，患者以喉嚨異物感為主訴症狀，也常伴隨喉部卡住、緊縮、堵塞的感覺，或頻繁清喉嚨、乾咳但無痰，及吞嚥時覺得卡頓，但吞嚥功能正常。此外，民眾若有喉嚨發癢、聲音沙啞，及呼吸時感覺喉部不順或有壓迫感，抑或是胸悶、頸部緊繃、耳壓感、輕微頭暈，也可能是罹患喉球症。尤冠棠表示，喉球症的病因複雜，常見的危險因子包括輕度胃食道逆流、自律神經失調、慢性鼻竇炎。其中，胃食道逆流可能導致胃酸刺激咽喉神經，誘發不適；自律神經失調通常是壓力或焦慮使交感神經過度活躍，會造成唾液分泌減少、胃排空變慢，也使胃酸更快逆流；慢性鼻竇炎容易造成鼻腔分泌物長期倒流至咽喉，也將刺激咽部神經產生異物感。此外，民眾若有心理壓力或未表達的情緒，也會轉化為身體病症。尤冠棠提醒，患者經耳鼻喉喉科與腸胃科排除器質性問題後，喉嚨異物感還是未緩解，就有高機率是心因性喉球症，應轉診至身心科或精神科。尤冠棠提到，醫師為患者治療心因性喉球症時，藥物上常用血清素受器調節劑（如SSRI／SNRI）以穩定情緒、改善自律神經功能。其次，醫師也可提供患者心理調適與諮商，鼓勵患者表達情緒、紓解壓力，必要時搭配心理治療，有助於緩解症狀。再者，尤冠棠也建議患者調整生活與飲食，包括用餐後勿立即躺下以避免胃酸逆流，並留意每餐七分飽，飯後適度活動幫助胃排空，且於睡前喝少量水或服用鹽類制酸劑、睡姿維持右側臥。最後，醫師也可訓練患者調整自律神經調，可從深呼吸、冥想、規律作息、避免過度刺激等要訣做起，有助於平衡患者的交感與副交感神經。尤冠棠強調，喉球症的症狀雖為喉部不適，實際上多與心理與自律神經因素有關，多數患者透過跨科整合診治，可於1至3個月內明顯改善病情甚至痊癒。
氣象主播遭職場霸凌輕生 加害者仍照常上班惹議！MBC回應了
南韓氣象主播吳尤安娜（오요안나）2024年輕生，僱傭勞動部（고용노동부）最近認定她在MBC電視台任職期間，確實遭職場霸凌。MBC對此雖已公開道歉，並承諾改善制度，但由於被死者指名為加害者的同事仍持續出現在螢光幕前，引起外界批評該公司實際行動不足，根本是「只說不做」。韓媒報導，雇傭勞動部歷時3個月的特別勞動監察結果顯示，吳尤安娜生前遭受多次不當言行，情況嚴重到無法以社會常識加以正當化。雇傭勞動部對MBC裁定共6項違法的行為，並處以1500萬韓元（約新台幣32.4萬元）的罰款。MBC於5月19日透過《新聞平台》（News Desk，뉴스데스크）正式回應此事，承認公司內部確實存在霸凌行為，並表達沉痛歉意。主播趙炫勇（조현용）除了在節目最後公開致歉，公司也宣布將設立「共生合作主管（상생협력 담당관）」、導入第三方檢舉系統，並檢討自由工作者的勞動者身分，以期盼改善組織文化。然而，民眾在MBC道歉後的隔天發現，被死者於遺書中點名霸凌的氣象主播依然登上主播台，引發輿論反彈。另據相關紀錄顯示，雖然5月19日當天是由與死者同期的主播金彩琳（금채림）暫代職務，但20日上午播出的《新聞早晨》與《12 MBC新聞》中，涉案的主播金佳英（김가영）與李賢承（이현승）仍照常播報天氣。對此，MBC相關人士表示，公司無法強迫主播以「因為是加害者」為由退出節目，是否鼓勵他們自願離職也仍需由各方審慎研議。相關人士補充，MBC目前尚未正式收到僱傭勞動部的公文，將視後續情況決定應對方式。僱傭勞動部指出，由於吳尤安娜是以自由接案者身份任職氣象主播，不具法律上的「勞工」資格，因此加害者無法適用相關刑事處罰。但死者家屬對此表示強烈不滿，並認為「公司以公開招募方式錄取她，卻又否認她是勞工，根本完全說不通」。吳尤安娜自2021年起在MBC擔任兼職氣象播報員，以自由工作者身份工作逾2年。外界曾於此期間多次指出，MBC內部對非正職人員缺乏保護機制，而她於2024年9月選擇結束生命後，手機中的錄音、筆記與對話紀錄陸續曝光，進一步證實她曾遭霸凌的情況。
與上司相處不睦成日本年輕人離職主因 企業推「上司選擇制度」留住人才
近年來日本社會新鮮人離職率創新高，而這些社會新鮮人主要離職原因，包括與同事關係不良，以及與上司處不來等。為了解決這些問題，北海道櫻花建築公司推出「讓員工選擇上司」的制度，離職率也從2018年的11.3％降為2023年的0.9％。根據日本厚生勞動省統計，2021年春季畢業的社會新鮮人，在工作3年內離職率達34.9％，創下15年新高。薪水待遇低、工作內容不符預期、職場環境惡劣等，都是日本年輕人離職的重要原因。此外，根據調查也有14.5％的年輕人，是因為跟上司處不來而離職。1名北海道櫻花建築公司的31歲員工渡邊梨沙表示「我當時就想，我不能再繼續做這份工作了。」渡邊梨沙指出，他的上司是47歲的山田圭一，對方為他安排極為繁重的工作，而當渡邊向山田反映他無法應付這麼多工作時，山田只告訴他要盡力而為。渡邊表示他為了工作，放棄年末休假與新年假期，渡邊坦言這樣的工作環境令他很不愉快，所幸這個情況，因該公司推出的「讓員工選擇上司」制度而有所改善。今年36歲的北海道櫻花建築公司人力資源部長今井翔也表示「如果員工僅僅因為和老闆合不來就辭職，那真是太可惜了」，今井翔也坦言「我們當時就想，如果員工能夠選擇自己的上司就好了，所以上司選擇制度就因此而生。」該制度規定，每年3月員工可以選擇自己喜歡的上司並申請調動，渡邊想在另一位主管手下工作，於是申請調職，前主管山田對此表示「這對我來說打擊很大，渡邊調職的事，我知道是我的錯，但我仍然感到很震驚。」員工可自行選擇上司的制度開始實施以後，目前該公司已有22人使用，在該制度實施之前，2018年的離職率為11.3％，但到2023年時已降低至0.9％。而到了新主管麾下工作的渡邊事後意識到，與新主管比較起來，山田的團隊更為適合他，於是他再度利用該制度，調回山田的團隊。對於這種讓員工自行選擇上司的制度，1名在職場打拼多年的60歲男子受訪時表示「我覺得這是1個有趣的嘗試」，另一名60多歲民眾則表示「這可能相當困難，公司是一個組織，所以不可能讓所有人都滿意」。而日本知名的人力資源研究機構專家古谷誠人也指出，未來企業採取措施，防止員工離職的情況會更普遍，不過企業不應只關注員工的需求，也應該重視管理層的壓力與負擔。
吳宗憲遭兒子擋臉一秒被激怒 鹿希派聆聽老爸教誨猛放空
鹿希派、余祥銓、徐新洋、焦曼婷4位知名星二代，在全新實境節目《星二代很忙內》中挑戰不同職場工作，透過真實工作情境來體驗各行各業的艱辛，努力擺脫星二代「靠爸靠媽」標籤。但想順利上工，還得先通過面試，而鹿希派則是直接向爸爸吳宗憲請益，不過 父子一見面卻馬上起衝突。鹿希派挑戰伏地挺身，但做不到2分鐘就放棄。（圖／Yahoo提供）鹿希派拿著歡迎牌直接擋住吳宗憲鏡頭，一秒惹怒老爸吳宗憲，但畢竟兒子為了面試來請教，吳宗憲也以老闆身份大方分享經驗，只是一席諄諄教誨，卻讓鹿希派聽著忍不住放空。幸好這次面試還有余祥銓、徐新洋與焦曼婷作伴，4個人聚在一塊也開始討論起面試戰術。面試搶先登場的鹿希派沒讓大家失望，自我介紹過程說得有條有理，但面對面試官給予的伏地挺身考驗，直接表明體能偏差，做不到2分鐘就放棄。接著面試的徐新洋也相當賣力，不僅表現行銷能力，面對面試官給的「20分鐘買花」挑戰也如期完成，只是忘記帶履歷表的照片，直接畫上自己肖像，在面試官心裡扣了不少分數。而焦曼婷的緊張心情早被面試官看出端倪，連面試官給予的挑戰「20分鐘內幫忙買禮物」，也買到忘記時間，幸好禮貌形象佳，面試官也給予肯定。最後壓軸登場的余祥銓，自我介紹一開口就先介紹自己爸爸是余天，還滔滔不絕戀愛經驗，讓面試官聽了不禁啼笑皆非。
護理師出走潮 台南祭百萬獎勵醫院遭批無感
台灣各大醫院護理人員近期因待遇問題爆出走潮，各縣市政府各出奇招加碼留人，台南市政府19日公布，未來1年將評估13家責任醫院的留任率、職場友善等條件，給每家醫院最高100萬元獎勵金。這項措施遭基層護理師批評無感，衛生局強調，改善職場環境才能留住護理人才。因應護理師出走潮，部分醫院為達法定的護病比，只好採關床措施因應。南部龍頭的成大醫院為了留人，除依政府公告調升公職醫事人員3％，更提出院聘醫事人員調薪7％，另增購科技設備減輕護理人員工作負擔，招募護理新血及護理佐理員等輔助人力等措施，也趁關床期間整修老舊病房。台南市共有1萬6543護理師，近2年來有55％轉往診所，10％投入長照機構。今年起大型醫院護理師流失明顯，衛生局統計全市13家責任醫院的護理人力，預估至今年9月1日前，將短缺672名護理人力。衛生局長李翠鳳表示，台南市大醫院護理人力減少，小診所的護理人力卻增加，近年的長照護理需求增加，護理師可自開居家護理所，大醫院護理人力寧可投入時間較彈性的長照工作，也不願疲累輪班照顧急症或重症病床病患，也是出走潮原因之一。針對改善護理人員待遇，中央已核定未來4年投入275億元。各縣市都祭出加碼政策，衛生局公布的獎勵對象不針對個人，改以13家醫院的職場環境與留任率評分，若符合資格，未來1年每家醫院最高可獲100萬元獎金。市長黃偉哲表示，護理人力雖較過去增加，護理需求市場增加更快，除提升待遇，更重要的是社會給予尊重，才能真正留住白衣天使。基層護理師坦言，其他縣市政府為新進護理人力每月直接加薪數千元才有感。衛生局回應，中央已推出補助個人待遇方案，台南市嘗試不同方式加碼，改善職場環境更能兼顧留住新人與資深人員。
因性騷被懲處 懲戒法院前院長再因霸凌女部屬遭彈劾
懲戒法院前院長李伯道前（2023）年因性騷擾女部屬，遭監察院彈劾，並送懲戒法院審理中；監察院今（19）日公告，李伯道在院長任內涉及霸凌該院女工友及女科長，對此職場霸凌行為，監察院再依法提出彈劾，移送懲戒法院審理。監察院指出，監察院司法及獄政委員會曾於3月12日審查通過李伯道疑以不當言語、刁難請假方式，霸凌該院女工友及女科長，由於李涉對女部屬性騷擾部分，懲戒法院目前尚在審理中，原擬函送併案審理，但懲戒法院認為，應踐行彈劾審查程序，始得移送懲戒機關併案審理，故由監察委員王美玉、高涌誠，對李伯道再依法提出彈劾，於5月13日召開彈劾案審查會，經審查決定成立，移送懲戒法院審理，今日公告彈劾案文及其審查決定書。彈劾案文指出，李伯道對於女工友請假、蒸便當及洗便當盒、無法及時提供電話號碼、和同事說話等事項，及對於女科長請假、處理院長室換氣密窗、職務宿舍噪音等事項，予以苛刻要求或任意責罵。例如2女為處理私務提出請假時，李伯道出言駁斥、質問「有說過不要隨便請假」、「沒有人利用上班時間去掃墓，我們法院工作太輕鬆了」，使二人請假受到不必要的阻礙；甲女、乙女未達其工作要求時，李伯道動輒指責，甚至以「跟妳講過不可以跟同事講話，妳聽不懂嗎」、「妳頭殼是裝什麼（台語）」、「讓機關蒙羞」等詞，予以責備。經司法院職場霸凌防治與申訴調查小組、法官評鑑委員會及司法院人事審議委員會認定成立職場霸凌。彈劾案文指出，李伯道身為懲戒法院之院長並任法官，本應讓工作人員得以於友善的職場環境中安心工作，但竟以其在公務上之權勢，持續性的濫用其權力，以不當、羞辱性言詞責罵甲女、乙女，造成冒犯、羞辱及貶低其人格尊嚴，導致其身心沈重壓力，危害其等受友善職場保護之權益。監察院經調取相關卷證，亦認定李伯道對甲女、乙女之言行構成職場霸凌，李伯道所為實已損及法官職務之尊嚴與司法形象，自有移送懲戒之必要。爰依法提案彈劾，並移請懲戒法院職務法庭審理。
桃園公務員人力吃緊 加班時數、離職率皆高
桃園人口不斷攀升，不分黨派議員為公務員請命，直指基層公務員增加有限，人力吃緊，平均加班時數高於全國、離職率也高。人事處坦言缺額近2％、各機關平均離職5至7％，將持續透過多元管道遴才，並暢通升遷管道、營造友善職場，提高留任意願。議員楊朝偉點出，市府部分局處流動率大、離職率高，其中必有特殊原因，像教育局教育設施科，掌管數百億元經費，但6位工程專業人員在教育局最多只能升到技正，升遷管道有限，桃捷公司1處3科長全出缺，薪資則不如雙北，呼籲全面調查檢視高離職率的局處科室，對症下藥留才。議員陳韋曄則指出，去年全國平均每月加班時數是8.5小時，但桃園市公務人員卻達11.37小時，常態性加班嚴重代表人力不足，也勢必影響工作效率，喊話市府不要靠壓榨基層衝刺重大建設，和議員李柏坊都認為有多少人、做多少事，請市府調查人力控管，並適時增加人力。議員彭俊豪則點出，扣掉警察機關4809人、消防機關1751人，桃市府行政機關實際公務員僅5589人，但直轄市人口225萬人以上未滿275萬人，編制員額上限可達9000人，呼籲善用《財劃法》新制增加的統籌分配款增補公務人力，分擔工作壓力，也能更有效解決市民問題。議員錢龍說，軍公教薪資已調漲3％，但高普考報考人數卻逐年下降，勢必影響公務人力遞補，除補足人力缺口外，更重要的是讓人才留任，他肯定市府率先打造友善育兒的公務環境，設置府內托嬰中心、下半年也將開辦2歲專班及幼兒園，期待有更多友善政策留才。人事處表示，公務員編制員額6383人，以新聞處、文化局、勞動局離職率最高，原因多為返鄉服務、調陞中央機關、再次考試錄取分配其他機關及生涯規畫等，坦言工程和社工人力較缺，會寬估工程類科考試職缺、專技人員轉任。另2021年曾請增180名員額，目前中央核可員額比例約7成，若明年人口再增2％，會再向中央爭取。
12星座一周運勢出爐 牡羊財運佳、處女職場獲認可
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12個星座在5月18日至5月24日的運勢。篠安老師提到，本周隨著太陽進入雙子座，思緒會變得活躍、人際互動頻繁，「日冥三分」將帶來強大的洞察力，使人們在交流中更能看穿表象、觸及內心深層的渴望與真相，也是適合展開重要對話、釐清誤會的時機，另外也能深入學習、揭開未知領域。參考星座為上升星座。●牡羊座本周你的思緒敏捷，人脈拓展迅速，將有利於商談合作，溝通表達力將強勢流暢，能夠說服他人。感情方面有機會透過對話拉近距離。財運方面偏財運佳，可小試手氣。●金牛座本週你將聚焦在財務與價值感的議題。適合整理財務、規劃長期投資。感情上你渴望實質的安全感，容易因金錢觀念與對方產生意見分歧。多給自己一些實質的犒賞。●雙子座本周隨著太陽來到命宮，自信提升，你的魅力將大放異彩！適合展開新的計畫或形象改造。感情上桃花運旺，不乏有趣的對象出現。記得多關心健康，避免過度用腦帶來的疲憊。●巨蟹座本周將進入休整期，需要留時間給自己沉澱情緒。表面冷靜，內心其實波濤洶湧，日冥三分讓你意識到某些關係需要重新調整。感情上適合釐清過往誤會，釋放心結。●獅子座本周你的社交非常活躍，朋友帶來重要消息或合作機會。感情方面容易在朋友間擦出火花。財運方面適合與人共同投資，但需謹慎評估。別忽略長期目標的重要性。●處女座本周事業方面迎來關鍵轉折期，適合展現領導力，並獲得上級的認可。感情方面容易因工作忙碌忽略伴侶，建議適時平衡並多加關心。日冥三分幫助你深挖職場中的潛在機會。●天秤座本周你的視野將非常開闊，適合進修或計畫旅行。感情方面容易被異國或不同背景的人吸引。工作上有機會透過專業發表或公開演說獲得關注。心靈層面的成長將格外重要。●天蠍座本周你的內心某些壓抑感受將浮現出來，需要面對深層情緒。感情方面進入親密關係的轉折期，是深化或結束的抉擇點。財務上適合檢視借貸與投資狀況，小心隱藏的風險。●射手座本周你的人際關係成為關注焦點，合作機會增加。感情方面單身者將有機會遇到心動對象，已穩定者則適合與伴侶進入更深入的對話，重新調整相處模式。注意契約與合作細節。●摩羯座本周你的工作忙碌但也充實，適合優化工作流程，提高效率。日冥三分將為你帶來極佳的專注力，容易在細節中發現問題並迅速解決。感情方面需要更多實際的陪伴與關心。●水瓶座本周你的創意將大爆發，適合投入興趣、創作或展現個人魅力。感情生活將多采多姿，你容易被特立獨行的人吸引。財運方面將會有偏財機會，但注意不要過度冒險。●雙魚座本周有關於家庭或內心安全感的議題將浮現出來，適合與家人深入溝通，也可能萌生搬遷或改變居家環境的想法。感情方面渴望穩定，對未來生活有更多具體規劃。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
及早控制三高助護心、腎 心臟病風險降低逾5成
50歲的張先生，父母皆有高血壓病史，30歲時在健康檢查中發現血壓偏高，但當時未特別留意。直到一位職場前輩因心肌梗塞猝逝，才讓他警覺健康的重要性。與家庭醫師討論後，他自35歲起開始規律服藥並定期追蹤，如今血壓穩定，身體無不適，肝腎功能亦維持良好。新竹臺大分院家庭醫學部張炳勛醫師指出：「控制血糖、血壓與膽固醇，不僅能保護心臟，同時也具有保護腎臟的效果。」管理五大風險因子 積極保護心血管根據《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)近期發表的全球性研究，分析34個國家、超過150萬名病人的數據，結果指出五項可控制的危險因子—肥胖、高血壓、高膽固醇（非高密度脂蛋白膽固醇，non-HDL）、吸菸與糖尿病，與心血管疾病及死亡率高度相關。而年齡、種族、家族病史等則為無法控制的風險因子。值得注意的是，雖然心血管疾病在男性中較常見，但這五大可控制的風險因子對女性的影響更為顯著。研究顯示，女性心血管疾病的發生中有57.2%與上述因素相關，男性則為52.6%；而在死亡率方面，女性為22.2%、男性為19.1%。控血壓最不容忽視 維持120mmHg有效防病張炳勛醫師分析，只要妥善控制體重、血壓、血糖與膽固醇，加上戒菸，未來十年內有機會降低一半的心臟病風險，並減少約20%的死亡率。三高管理的關鍵，在於及早開始、穩定控制，並養成良好的生活習慣。研究進一步指出，五大可控制因子中，血壓是對心血管健康及死亡率影響最顯著的因素。若能將收縮壓嚴格控制在120mmHg以下，將可有效降低風險；而血糖與膽固醇的影響則會隨年齡增加而略微下降。及早控制三高 預防心血管疾病張炳勛醫師提醒，若年輕時即出現三高問題，更應積極治療，避免因無明顯症狀而忽視風險；反之，若老年後才出現血糖或膽固醇的輕微升高，則無須過度擔心，應避免過於嚴格的飲食控制，以免導致營養不良或肌少症。而除了前述的五大因素，空氣污染、缺乏運動、過量飲酒與憂鬱症等，也是不容忽視的心血管危險因子。張炳勛醫師強調，三高初期常無明顯症狀，尤其年輕族群更易輕忽風險。建議落實每日監測血壓，積極控制三高，才能有效守護心血管健康。【延伸閱讀】超高齡社會來襲！5成長者都有三高 如何健康管理？有哪些健檢可以運用？她頭暈、體重掉以為只是壓力大 就醫檢查竟是「三高」連鎖危機https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65122
20年資深工程師求職一年無果被迫送外賣 大嘆：被AI取代
美國一位擁有20年經驗的軟體工程師尚恩（Shawn K），在科技業裁員潮中失去高薪工作後，歷經一年仍未能重返職場，現靠外送維生、住在露營車中，而這也突顯出AI、外包與產業變遷交織下的勞動市場困境。根據外媒報導，現年42歲的尚恩曾在一家元宇宙研究公司擔任工程師，年薪達15萬美元（約新台幣450萬元）。然而2023年4月他在裁員潮中被資遣，之後積極投入求職戰場，短短一年內投出逾800份履歷，卻僅收到不到10個面試機會。尚恩指出，有些面試甚至由AI進行初步篩選，尚未與真人面談便遭淘汰，讓他感到「隱形且被忽視」，也反映出AI在徵才流程中的影響日益加深。不同於2008年金融海嘯與COVID-19疫情期間，尚恩過去總能在數月內重返職場。此次，面對AI迅速發展與企業用人成本考量，他的處境變得更加艱難，讓他認為被AI取代、搶工作。儘管失業，尚恩並未放棄對科技的熱情，一邊兼職外送工作、一邊出售物品維生，並持續自學AI技術。不過他也坦言，考慮重返校園或考取證照以求轉職，但高昂學費讓他卻步，「我不怨恨AI，但企業不再擁抱人類與AI的協作，而是選擇削減人力，這才讓我感到沮喪。」尚恩認為，企業仍抱持著「人越少越有效率」的思維，而不是以科技創造更多價值。目前尚恩於DoorDash從事外送，雖仍屬於「就業」狀態，卻遠低於其原有的專業薪資水準。勞工團體警告，這類現象可能並非個案，而是技術變革下，白領工作者面臨重新洗牌的前兆。然而非營利組織「U.S. Tech Workers」指出，尚恩的案例實際上與AI無直接關聯，強調他的工作很可能是被H-1B簽證持有者或外包單位取代。該組織批評媒體將責任歸咎於AI，忽視結構性的人力政策與外包趨勢。
醫院壅塞問題未解！年底恐再上演急診塞車
520醫療政策挑戰今年春節後，大量病患湧現，急診醫學會發文示警，醫院壅塞問題達「前所未見」程度。醫療現場如臨大敵，病患無病床住院，有人在輪椅上打點滴，甚至躺在地上急救。近期天氣轉暖，急診問題舒緩，但因急診壅塞年年發生，若人力無從舒緩、醫院沒有開出好條件，年底恐怕又要重演。台北市醫師職業工會祕書長陳亮甫說，台灣勞動力越來越少、老人越來越多，政府喊了很多口號、開了很多會，但第一線人員卻感覺似乎只是想撐過低溫時期。但氣溫低就診人數多，這是年年上演的問題，若人力無從舒緩、醫院沒有開出好條件，恐怕年底急診又會塞車。台灣護師醫療產業工會顧問陳玉鳳指出，每年2月護理國考結束後，4月會補進一批人力，但今年4月全台卻僅增加68名護理師，3月更有548人離職，創5年來最高紀錄。衛福部統計，截至今年4月，全台護理人員執業率為62.3％，只比去年同期增加0.1個百分點，留人政策毫無起色。「三班護病比沒有落實，大家根本不想回來。」台灣醫療工會聯合會副理事長郭蕢瑩表示，三班護病比政策上路一年來，以全院平均人力採計，白班出院病人多，拉低平均醫護比，美化了數字，不符合實際情況，且急診等單位未規範護病比，醫院甚至把護理長、護佐、書記都算進去，「數字當然漂亮」。郭蕢瑩批，賴總統選前承諾要入法，現在又改口今年9月，根本是「騙肖仔」，現在護理人力不足，很多人即使生病、發燒還是抱病上班，「賴總統難道非得等到人都走光了才要想辦法？」台灣醫務管理學會理事長洪子仁分析，疫情後護理人員離職現象，因今年各醫院加薪等政策有暫緩情形，但受到少子化影響，年輕一代投入第一線護理人力沒有顯著增加，即使薪資提高，但護理師職場選擇多元化，長照、航空、保險或企業健康等職場都可去，投入醫療人力沒有變多。另一方面，國內醫院關床問題持續未解，但包括屏東榮總、高雄岡山、台北蘆洲等區的醫療機構，卻都將增加病床，南部地區2年核准增開逾千床。洪子仁表示，政府在思考醫療可近性的同時，卻造成醫療人力分散，加深人力不足窘況，恐重演大學倒閉現象，呼籲政府重新審視區域聯防計畫，讓全國病床數量合理配置，避免醫事人力分配不均。政府大力推動分級醫療，社區醫院協會理事長朱益宏說，目前尚未看到分級醫療成效，建議將大醫院下轉的輕症個案視為剛性需求，避免打折、斷頭支付。分級醫療的落實更要列入評鑑指標，例如大醫院門診超過55％、急診病患停留時間過長，就應扣分。
不是人生是地獄！日男曝「上班18.5小時」慘況 黑心企業曝光網怒炸
近來一段震撼全球網友的紀錄影片曝光，一名日本上班族公開自己在「黑心企業」（ブラック企業）的慘烈日常，從清晨到凌晨長達18.5小時的生活毫無喘息空間，堪稱「血汗地獄」。該影片迅速在網路上爆紅，也再次掀起外界對日本職場文化的強烈關注與討論。根據《紐約郵報》和《Finance&Commerce》等外媒報導，這支由YouTube頻道《Salaryman Tokyo》製作的紀錄片，標題為〈A Day in the Life: Salaryman at a Black Company〉，內容拍攝一名在東京工作的上班族，日復一日地過著壓榨式的職場生活。這位上班族每天清晨7點起床，歷經90分鐘通勤後開始上工，工時長達11小時，期間幾乎無休。晚上10點多拖著疲憊身軀返家，還得自行準備晚餐，最終於凌晨1點15分才就寢。該男子坦言，自己「每天都在懷疑人生」，直言這不是生活，更讓人震驚的是，他表示這種生活已持續多年，身邊不少同事也有相同經歷，甚至有人因此罹患心理疾病或選擇離職。日本向來以嚴謹與高效率聞名，但其背後潛藏的「過勞文化」問題早已不容忽視。根據統計，日本每年因長時間工時導致的「過勞死」（Karoshi）案例屢見不鮮。雖然政府過去已試圖推動「工作方式改革」，甚至鼓勵實施四天工作制來應對勞動力短缺，但改革進展相當緩慢。根據日本厚生勞動省數據，目前僅有約8%的企業實施每週三天以上休假制度，約7%企業提供法定最低休息日。不過，受到根深柢固的職場文化影響，許多員工即使可休假，也不敢休，深怕被貼上「不負責任」標籤，影響職場評價與升遷機會。更令人無奈的是，日本不少職場仍延續「下班後應酬文化」，員工需參與加班後的聚會、飲酒場合，讓工時更形拉長，生活幾乎只剩工作。影片曝光後，網友震驚留言：「這不叫生活，這是奴役」、「怎麼可能有人能撐得住這樣的工時」、「太可怕，這種公司該被舉報！」許多外國觀眾更難以置信，直言「日本的職場文化令人窒息」。這支影片不只揭開日本職場的現實面貌，也讓全球再度聚焦在勞工權益與企業責任之間的拉鋸戰。
模範女員工被解雇！ 老闆荒謬理由：你太美、我會出軌
美國愛荷華州一名牙醫助理梅莉莎尼爾森（Melissa Nelson），在同一間牙科診所任職超過十年，她從不遲到、不怠工，還曾被老闆詹姆斯奈特醫生（Dr. James Knight）稱為「最優秀的助理」。然而在某一天，她突然被叫進辦公室，在沒有任何警告的情況下，她被解雇，解雇的理由令人震驚：醫生的妻子認為她「太有吸引力」，醫生本人也認同此看法。對此梅莉莎向愛荷華州民權委員會提出申訴，控告詹姆斯違反州內《民權法》，構成性別歧視。這項判決引發全美媒體廣泛關注與批評，包括CNN和《衛報》等多家媒體報導，梅莉莎1999年剛從社區大學畢業，年僅20歲，就被詹姆斯聘為牙科助理。多年來表現優異，從未受到任何紀律處分。然而，進入2010年，詹姆斯開始對她的衣著做出評論，稱梅莉莎的衣服「太緊身」，會讓他分心，並要求她穿上醫生袍掩蓋身形。雖然梅莉莎否認衣著不當，但她還是遵從要求。此後，兩人開始頻繁透過手機簡訊聯絡，內容多為家庭和日常瑣事。梅莉莎表示，兩人關係一直保持在「朋友或像父女一樣」的層面。然而，對方的態度顯然不只如此。詹姆斯曾開玩笑說若梅莉莎見到他的褲子「鼓起來」，代表她衣服穿太緊；還對她說，如果她也穿緊身褲，他會前後都分心。他甚至傳訊問她「多久達到一次高潮」，但梅莉莎未予回覆，也未提出投訴，而一切轉變，始於詹姆斯的妻子珍妮發現這些簡訊。2009年，當詹姆斯帶孩子出遊時，珍妮看到了他與梅莉莎的對話紀錄，勃然大怒，並要求丈夫將她開除。之後，夫妻倆甚至邀請教會的牧師協助「處理此事」，而非律師或人資專家。牧師也認為梅莉莎必須離職。2010年1月4日，在牧師見證下，詹姆斯向梅莉莎宣讀事先準備的聲明，表示他們的「關係」已對家庭造成困擾，並給予一個月資遣費。儘管梅莉莎當場落淚表示熱愛這份工作，但詹姆斯仍堅持己見。梅莉莎事後向愛荷華州民權委員會提出申訴，獲准提告，控告詹姆斯違反州內《民權法》，構成性別歧視。但法院認為，這並非性別歧視，因為他並不是因她是「女性」而開除她，而是因為她是「那個特定的女性」。愛荷華州最高法院最終裁定：雇主基於個人關係和家庭因素解雇員工，在法律上並不構成歧視，意思就是：「他不是歧視女性，只是不想和這位女性出軌」。這並非網路謠言或八卦新聞，而是一樁真實案例，甚至一路打上了愛荷華州最高法院。而法院最終裁定，這樣的解雇完全合法。梅莉莎最終敗訴，失去了自己熱愛的工作。而本案也成為美國職場性別與權力關係討論的重要案例。美國愛荷華州一名牙醫助理被醫生和醫生妻子認為「太有吸引力」遭解雇。（圖／翻攝自X）
張東健《金裝律師》飆戲孫錫久 劇中穿搭滿足西裝控
青龍獎影帝張東健重返小螢幕，在韓劇《金裝律師》中化身頂級律所的王牌律師崔剛皙，舉手投足散發成熟男人的自信與魅力，張東健認為：「西裝是男人的自尊心。」他原本想以風格明朗的輕鬆劇回歸，但讀到《金裝律師》劇本後立刻改變想法：「這部戲不是浪漫愛情題材，卻讓我非常心動，尤其角色的沉著冷靜與內斂張力，讓我充滿期待。」該劇改編自美國熱播九季的經典影集《Suits》，打破韓國過去翻拍外國作品成績平平的魔咒，播出後不僅收視率穩坐同時段第一，更掀起觀眾敲碗續集的熱潮。不同於傳統法庭劇集中聚焦單一案件，《金裝律師》巧妙將多起案件交錯鋪陳，不僅節奏緊湊，劇情更融合職場倫理、人生智慧、緊張反轉與辦案邏輯，讓觀眾看得目不轉睛。朴炯植對艱深的法律用語感到不安，劇本不離手。（圖／龍華提供）演技日益精湛的朴炯植，在劇中飾演一位父母雙亡、由奶奶扶養長大，為了治病不得不輟學、四處打工的記憶天才高延宇。他坦言一開始對艱深的法律用語感到不安，但看過原作後，被角色的幹練特質與兄弟情誼所吸引，決定挑戰自我，「我特別在語調和風格上花了很多心思，也不斷和導演、編劇討論如何呈現記憶天才的特質」。而近日在催淚韓劇《比天堂還美麗》與「國民媽媽」金惠子搭檔的孫錫久，驚喜客串哈佛畢業、百戰百勝的律師 David Kim，一登場便氣場全開，如花蝴蝶般風度翩翩，帶著驕傲姿態走進王牌律師崔剛皙（張東健 飾）的辦公室挑釁。片。兩人唇槍舌劍、火花四射的對手戲，讓觀眾目不轉睛，直呼過癮。《金裝律師》將於5/19起平日晚間7點，龍華偶像台播出。