腦部發育
」 腦部
電腦斷層掃描「頭部外傷」恐有輻射暴露風險 醫：兒童應謹慎評估
頭部外傷是臨床常見的醫療情況，可能由意外碰撞、跌倒或運動傷害引起。臺北市立聯合醫院仁愛院區神經外科醫師傅允彥指出，腦部電腦斷層掃描(CT)是一種影像學檢查工具，用於評估顱內出血、腦腫脹或骨折等潛在併發症。然而，並非所有頭部外傷均需立即進行CT掃描，因為該檢查涉及輻射暴露，可能帶來長期健康風險，尤其是對兒童和年輕病人。成人「CT掃描」頭部外傷 與年齡、傷害機制等因素有關傅允彥醫師指出，臨床決策需依據病人的狀況與風險因子，避免不必要的輻射暴露並優化醫療資源。醫學指南強調，決定是否進行CT應基於病人的年齡、傷害機制、臨床症狀和風險因素進行評估。對於16歲以上的成人病人，國際醫學指南如加拿大頭部CT規則(Canadian CT Head Rule, CCHR)和英國國家健康與照護卓越研究院(NICE)指南提供了明確的決策框架。CCHR適用於格拉斯哥昏迷指數(GCS)為13至15分的輕度頭部外傷病人，旨在識別需要神經外科干預的高風險群體。根據該規則，如果病人符合以下任何一項高風險因素，則建議進行CT掃描：• GCS分數低於15分（受傷後2小時內）。• 疑似顱骨骨折跡象（如耳後或眼周淤青）。• 嘔吐兩次以上。• 年齡65歲以上。• 危險傷害機制（如從高處墜落或被車輛撞擊）。傅允彥醫師表示，若無上述因素，CT掃描通常不必要，可改為臨床觀察。NICE指南則建議，若病人有意識喪失或健忘史，應在傷後8小時內進行CT掃描，並考慮額外風險如凝血障礙或持續頭痛。若無明顯症狀，觀察期可延長至72小時，監測是否出現意識改變、劇烈頭痛或神經功能障礙。年長病人（65歲以上）由於腦部萎縮，顱內空間增大，風險較高，因此評估門檻較低。兒童對輻射敏感度更高 CT掃描應謹慎處理傅允彥醫師解釋，兒童頭部外傷的處理需更謹慎，因為兒童腦部發育中，對輻射敏感度更高。兒童緊急照護應用研究網絡(PECARN)規則是廣泛採用的指南，適用於GCS為14分以上的輕度頭部外傷兒童，分為未滿2歲和2歲以上兩組。對於2歲以上兒童，若存在以下任一因素，則建議CT掃描：• 意識改變（如嗜睡或激動）。• 顱底骨折跡象（如耳鼻出血或淤青）。• 嚴重傷害機制（如車禍或高處墜落）。• 持續嘔吐或劇烈頭痛。若無這些跡象，則臨床重要腦損傷的風險極低（小於0.05%），可避免CT掃描，改為在家觀察4至6小時，監測症狀如意識喪失、癲癇或行為異常。對於未滿2歲的嬰幼兒，則更注重頭皮血腫、行為改變和傷害機制。若症狀不明顯，觀察通常足以排除嚴重併發症。頭部外傷應儘速尋求專業評估 採取正確處置無論成人或兒童，若頭部外傷為輕微（無意識喪失且GCS為15分），醫師通常優先臨床評估，而非立即影像學檢查。關鍵是監測症狀變化，包括持續頭痛、噁心嘔吐、神經功能缺損（如視力模糊或肢體無力）或意識水平下降；若這些症狀出現，則需重新評估並考慮CT。顱骨X光檢查已被證明在診斷顱內問題上的準確性有限，因此不推薦作為首選；CT掃描在檢測骨折和腦內病變方面更為精準。此外，醫師可能考慮病人的醫療史，如使用抗凝血藥物或既往腦部疾病，以調整決策。頭部外傷並非一律需要腦部CT掃描；醫學指南如CCHR、NICE和PECARN提供了基於證據的框架，幫助醫師識別高風險病人，從而減少不必要的檢查。這些規則有助於標準化管理，同時保護病人免受輻射危害。然而，每位病人的狀況獨特，並非醫療診斷或治療建議。傅允彥呼籲，民眾若發生頭部外傷，應儘速尋求專業評估，才能確保及時辨識風險與採取正確處置。【延伸閱讀】癌指數升高卻蹤跡難覓？「正子電腦斷層」讓癌細胞無所遁形早期診斷心臟病變！ 「1024切電腦斷層」3優勢成心臟內科檢查利器https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67038
民宅竟藏大型毒品分裝場 犯嫌睡夢中睜眼見大批霹靂警嚇傻
新北市新店區27歲吳姓男子，在安祥路一處民宅設立毒品分裝場，並以此做為販毒據點，汐止警方獲報後深入調查，近日見時機成熟前往查緝，果然在吳男房內查扣大麻菸彈、毒品咖啡包、大麻成品、大麻膏等證物，而警方上門時，吳男還在睡夢中，一睜開眼睛就見到大批霹靂小組幹員而嚇傻，只能乖乖就逮，全案依毒品危害防制條例移送士林地檢署偵辦。汐止分局1月間，查獲施姓槍砲及毒品通緝犯，並於其身上起獲二級毒品依托咪酯菸彈，經汐止分局調查發現新店區安祥路一帶民宅疑似設有販毒據點，遂同新店分局共組專案小組，並報請士林地檢署指揮偵辦。警方經過多日跟監、蒐證後，近日見時機成熟，由霹靂小組破門攻堅，將還在呼呼大睡吳嫌壓制在地，吳嫌一睜眼就看到大批警力上門，只能乖乖束手就縛。警方於吳嫌房內查獲大麻菸彈160顆(總重逾2公斤)、毒品咖啡包150包、大麻成品9包、大麻膏1罐、夾鏈袋2包、空菸彈58顆、磅秤1個等證物，現場宛如一個小型毒品加工場，所查扣之毒品價值更逾百萬元，吳嫌訊後被依毒品危害防制條例經吳嫌移送士林地檢署偵辦，全案經溯源追查後，將於近期偵結。汐止分局表示，吸食大麻會引發腦部認知、呼吸道、心血管等問題，且大麻對於青少年腦部發育，亦會有很大的影響，目前我國並未開放合法使用大麻；且大麻是列管第二級毒品，意圖販賣而持有第二級毒品，可處五年以上有期徒刑，切勿以身試法。
孩童水果攝取1方式先不要！研究揭「傷腦」 醫勸：渴了喝水
許多家長可能認為果汁是健康又營養的選擇，能補充孩子所需的維生素與水分。基因醫師張家銘分享《Nature》期刊的一項研究，孩童以喝果汁方式攝取每日所需水果量，恐怕在大腦發育期默默造成破壞，使他們更容易焦慮和學習能力下降；對此，張家銘醫師建議，孩子渴了就喝水，平時吃水果而不是喝果汁。台北榮總遺傳優生科主任張家銘今（22）日在臉書粉絲專頁發文指出，2025年發表在《Nature》期刊的一篇研究發現，同一顆水果，如果用吃的，果糖釋放較慢，加上天然纖維的幫助，讓腸胃與肝臟有時間處理，有效避免血糖驟升，大腦也能更穩定應對；一旦水果打成果汁飲用，尤其是以榨汁機處理過的，果糖會以大量且快速的方式進入血液與大腦，造成「過載」。這樣的糖分衝擊會對大腦內的「小膠質細胞」造成干擾，小膠質細胞是負責清掃神經廢物、修剪突觸的重要清潔機制，對正在發育中的孩童大腦尤其關鍵。然而研究顯示，果糖會透過大腦中特有的果糖轉運蛋白GLUT5（SLC2A5）進入小膠質細胞，被轉化為果糖-6-磷酸（fructose-6-phosphate），進一步改變細胞能量代謝機制，進而影響孩子的情緒穩定、認知學習及環境適應能力。更令人擔憂的是，造成的影響並不限於直接攝取果汁的孩童，研究也顯示，即使在懷孕或哺乳期間，媽媽頻繁飲用果汁，果糖仍可能透過胎盤或母乳影響寶寶的腦部發育。對此，張家銘醫師提醒，水果本身無害，關鍵在於攝取的方式。吃水果能提供纖維、多酚、抗氧化物質與必需維生素，還能透過咀嚼過程促進唾液分泌與腸胃蠕動，不易攝取過量。然而果汁則會破壞這些優點，使果糖以「液態炸彈」的形式快速作用於身體。最後張家銘醫師呼籲廣大家長們，早餐可提供孩童切好的水果取代果汁，平時口渴則以白開水代替含糖飲料，並鼓勵孕婦多食用完整水果、不喝現打果汁。
懷孕哺乳天天喝含糖飲料？研究證實「影響胎兒健康與情緒」
懷孕飲食失控，恐影響胎兒健康！最新研究顯示，孕婦及哺乳期女性若經常攝取含糖飲料，可能影響下一代情緒健康。國際知名期刊《Nature》本週刊登最新研究，發現生命早期暴露於「高果糖」環境，與青少年期焦慮行為及認知缺陷有顯著關聯。臉書粉專「生醫不科科：研究×生活」今（13）日發文分享，研究指出，腦部發育過程中，大腦需要清除凋亡神經元，這項「清理」工作由微膠細胞負責。實驗發現，無論母鼠孕期攝取高果糖飲食，或新生鼠直接餵食果糖，都會導致微膠細胞吞噬功能下降，影響了移除凋亡細胞的功能。科學團隊進一步發現，微膠細胞表面的果糖運輸蛋白GLUT5在其中扮演關鍵角色。果糖進入微膠細胞後，會改變其代謝，使吞噬功能減弱。當科學家以基因編輯技術移除小鼠微膠細胞上的GLUT5，即使在高果糖環境下，細胞功能也能恢復正常，證實了GLUT5在這個現象的重要性。此外，實驗顯示，早期攝取高果糖的小鼠，長大後於行為測試中出現認知缺陷及類焦慮行為，而移除GLUT5的小鼠則無類似表現。此結果再次證實，微膠細胞受果糖影響，導致了日後的情緒與認知問題。雖然該研究以小鼠為主，但團隊在人體細胞培養實驗中也觀察到相同現象。此外，過去有研究證實果糖可經母乳傳遞給嬰兒。對此，專家呼籲，準媽媽及哺乳婦女在飲食選擇上應審慎，盡量減少高果糖飲料及加工食品攝取，以守護孩子大腦及情緒健康。
活了38年…武漢女視力超差「看手機都不清楚」 檢查竟是眼裡長牽牛花
視力不好，竟是眼睛裡長了一朵花？中國武漢有一名女子，從小視力就不好，但都沒有仔細檢查，就這樣過了38年，直到近日才發現，眼睛裡面長了一朵「牽牛花」，經過手術後，成功讓視力不再惡化。據《極目新聞》報導，女子的眼睛自出生就有問題，包括大小眼、眼球一直抖，習慣斜著眼看人，上學即使坐在第1排都看不清楚，到了2024年視力變得更差，從「能看清手機」下降到「只能分辨眼前的手指數」，她被醫師診斷為白內障，因手術風險高而被婉拒，輾轉來到其他醫院。透過精密檢查，女子罹患的是一種罕見的先天性疾病：「牽牛花症」（Morningglory disc），不僅會使患者的視神經發育不良，還常合併腦部發育不良，以及其他的眼部發育不良，也是導致女子白內障提前發生的原因。女子罹患罕見的「牽牛花症」。（圖／翻攝自極目新聞）醫師警告，若再不治療，接下來可能會出現視網膜剝離、青光眼等風險，最終造成不可逆的失明風險。女子這才知道嚴重性，接受了白內障手術，順利恢復眼球運動，隔天複檢的右眼視力恢復到0.1，隨著角膜水腫消退，預計可以恢復到0.2的最佳視力，1周後將接受左眼的手術，未來配合戴鏡矯正和定期眼科檢查，生活有望得到進一步改善。武漢普瑞眼科醫院程旭康院長提醒，牽牛花症作為先天性眼病，往往因為孩子小不能配合相關治療，或不能堅持治療，容易錯過提高視力的黃金時刻，後期出現高度近視、斜視等合併症狀後，沒有及時就醫導致視力受損。雖然牽牛花症目前尚無理想的治療方法，但透過儘早建立兒童眼睛健康檔案，確認並進行相對的視力訓練，可以提高患兒視力。此外，患者需要定期追蹤，可以及時發現青光眼、視網膜剝離等眼科疾病，進行相對的治療，挽救視力並且及時止損，降低失明風險。
七旬翁經常發呆、反應變慢！ 就醫檢查竟是腦中風引發癲癇
一名70歲男性近期出現反應遲鈍、短暫失神的狀況，家屬發現他經常發呆、反應變慢，甚至有時候會突然跌倒，因此帶他至醫院進行檢查。初步進行腦波檢測時，發現患者腦部有異常放電情形，進一步電腦斷層掃描（CT）檢查後，發現該患者的腦波異常放電位置與中風區域相對應，研判中風造成的神經受損是造成患者癲癇的主因。經過診斷後，該名患者開始接受抗癲癇藥物治療，約兩到三週內病情明顯改善，反應遲鈍的情況獲得顯著緩解。2類人易好發癲癇 腦部受損者也屬高危險族群恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師解釋，中風可能導致腦部某些區域受損，影響神經穩定性，使得大腦神經較易出現異常放電，進而引發癲癇發作。癲癇的好發族群主要包括兒童（10歲以下）和老年人（60歲以上，尤其是65歲以上）。兒童的癲癇發作多與基因異常、腦部發育問題有關，而老年人的癲癇則主要與腦中風、阿茲海默症、神經退化疾病、腦部腫瘤等因素相關，而曾有腦外傷或腦部受損者也屬於高風險群。腦波檢查揪出異常 藥物控制為主要手段李君右醫師強調，老人癲癇的症狀較不典型，往往容易被忽略。針對老年癲癇的診斷，除了臨床症狀評估外，腦波檢查是最重要的工具，能夠捕捉異常放電的情形。此外，電腦斷層掃描有助於確認是否存在腦部結構異常。治療方面，藥物控制是主要手段，李君右醫師指出，約70%的老年癲癇患者透過規律服藥可達到良好控制，甚至完全不再發作。若病患對藥物治療反應不佳，則可能需進一步考慮手術治療。規律服藥與充足睡眠是保健關鍵 及早治療有良好生活品質對於老年癲癇患者的日常保健，李君右醫師建議，規律服藥、確保睡眠充足是關鍵，同時，適度運動有助於維持腦部健康，但運動時建議結伴進行，或由家人陪伴在旁，此外也要避免患者單獨泡澡，以防癲癇發作時發生傷害，甚至危及生命。飲食則需特別注意避免酒精，也應避免過度攝取高糖食物，以防止血糖劇烈波動引發發作。李君右醫師提醒，任何年齡層都有可能發生癲癇，因此應特別留意自身或親友是否有異常行為。例如經常無故發呆、短暫失神、記憶斷片，或是有突然的無力跌倒現象，應提高警覺。對於家屬來說，觀察癲癇風險最有效的方法之一是錄影記錄。如果懷疑親人有異常行為可用手機錄影並提供給醫師分析，以協助診斷。老年癲癇並非無法控制，只要及早發現並接受適當治療，患者仍可維持良好的生活品質。【延伸閱讀】【遠離腦中風生活指南】「微笑、舉手、說你好」 腦中風治療不能等，從控制血壓開始【遠離腦中風生活指南】養成良好飲食及運動習慣 遠離高血脂誘發腦中風危機https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64705
小孩3C產品不離手？ 營養師曝「4種食物」有益眼睛健康
科技日新月異，3C產品儼然成為生活的一部份。然而，長時間看著螢幕，眼睛不僅會痠澀疲勞，也會導致視力的惡化，對於還在發育的孩童更有顯著影響。因此，如何在日常飲食中，讓孩子補足對視力有益的營養食品，是每個家長都關心的議題。保護視力健康 4種有益食物多攝取台北慈濟醫院張瑋琳營養師說明，眼睛是靈魂之窗，由角膜、虹膜、視網膜及水晶體等組織構成，複雜且精密，需要均衡的營養才能維持健康狀態。人體若缺乏特定營養素如胡蘿蔔素、維生素A、葉黃素、玉米黃素及Omega-3脂肪酸，就會間接影響眼睛健康、造成視力惡化。並列舉四種對視力保護有益的食物：1、深色蔬菜或深紅色蔬菜：前者能過濾藍光，減緩視網膜受到傷害，有助於預防黃斑部病變與白內障，後者則可保護眼睛健康及夜間視力。舉凡菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、紅甜椒等皆含有豐富的葉黃素、玉米黃素及胡蘿蔔素 (是維生素A的前驅物)，建議每日至少烹煮約半碗的量給孩子食用。2、深色水果：如藍莓、黑莓及葡萄等，因擁有豐富的花青素，能夠增強眼部微血管循環，降低眼部的氧化損傷，舒緩疲勞，同時補充維生素C，增強孩子的免疫力。3、蛋黃：蛋黃因其含維生素A及葉黃素，每天1至2顆適量，還能同時補充蛋白質。4、堅果與種子：如亞麻籽、核桃、奇亞籽等富含Omega-3脂肪酸，具有抗氧化的作用，讓孩子每天攝取約1湯匙的量能夠減少乾眼症症狀，促進視網膜健康，而Omega-3中的DHA對腦部發育也有重要幫助，都是營養好選擇。把蔬菜變個方式給孩子 輕鬆守護孩子視力張瑋琳營養師表示，只要維持均衡的飲食及良好的生活習慣，每天至少攝取包含紅、橙、黃、綠等不同顏色的3份蔬菜、2份水果，提供足夠的護眼營養素，就能夠在生活中輕鬆護眼。此外，許多孩子會挑食，建議將護眼食材悄悄地加進飲食中，例如將胡蘿蔔燙熟打成泥，攪混進濃湯或咖哩，或是燙熟少量菠菜或地瓜葉後，加入水果牛奶中打成果昔，用水果甜味蓋過蔬菜味，就能讓孩子喝到美味果汁，又能吸收到充足營養。【延伸閱讀】3C看太多害近視？ 眼科醫曝「真正元凶」：超乎想像3C產品對孩子「有害」還是「有利」？職能治療師列出3C使用5原則https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64696
不只麻油雞、薑母鴨！「9種含酒料理」小孩易吃到 醫示警：煮再久仍有殘留
酒精會對發育中的腦部造成造成不良影響，兒童一旦食用後，長期下來，可能因酒精作用導致情緒失控、暴力問題。兒科醫師傑登指出，除了大家熟知的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐之外，還有許多單從名稱不容易察覺的酒精料理，而他也整理「9種含酒料理」，提醒民眾要避免讓孕婦和孩子接觸。傑登日前在臉書粉專「傑足先登 傑登醫師」發文分享，若兒童過量食用酒精，可能出現低血糖、精神不振、嘔吐、頭痛，甚至代謝性酸中毒，雖然家長都努力不讓孩子接觸酒精料理，但像是提拉米蘇、紅酒燉牛肉、酒釀桂圓麵包、鳳梨苦瓜雞、紅糟肉或紅麴排骨、三杯雞、東坡肉、蛤蜊湯、酒釀桂花湯圓等，都是外食容易吃到的含酒精料理，建議在點餐時可和廚師溝通，將改成其他調料，減少孩子接觸機會。接著，傑登說到，時常有人問「我知道酒精對小孩不好，但先拿去煮過把酒精蒸發掉不就可以了嗎？」但實際上，根據實驗發現，悶煮1小時的食物，酒精殘留約25%，而超過2小時的含酒料理，仍會殘留5至10%或以上的酒精量。傑登引述《烹飪的科學》一書的內容指出，即便是直接點火在菜餚上，當火熄滅時，鍋裡的酒精還會殘留3分之2以上，這是因為當菜餚「上方空氣的酒精濃度」降到3%以下，火焰就會熄滅，「鍋裡的酒精會剩下很多沒燒掉，所以再怎麼煮都還是有酒精被吃到喔」。而關於「小孩吃到多少酒精會對身體造成影響？」的問題，傑登坦言，只知道長期累積會有害，但不知道精準的劑量，「因為不會有人明知有害還去做這個實驗」。另外，如果孩子已經吃過含酒精料理，傑登則認為，「都吃下去了也不能怎麼辦」，未來只能盡可能減少接觸，給他們更安心的用餐環境。
電子煙品恐更易成癮！美官方示警 長期將影響青少年腦部發育
美國食品藥物管理局（FDA）和獨立研究機構近日警告，電子煙中使用的尼古丁替代品，如6-甲基尼古丁，可能比傳統尼古丁更具成癮性。FDA表示，儘管現階段還需要更多研究證據輔助，但初步數據顯示，「尼古丁類似物」可能比傳統尼古丁更具成癮性，對青少年大腦發育可能產生長期影響。FDA強調，將從整體評估使用此類成分的使用，並運用所有資源保護青少年免受這些產品的侵害。三名研究人員向路透社表示，目前對6-甲基尼古丁的研究仍然有限，尚無法得出明確的健康影響或成癮程度結論。維吉尼亞聯邦大學的藥理和毒物學教授達馬傑（Imad Damaj）表示，他先前進行的研究顯示6-甲基尼古丁對人體的影響可能比尼古丁更大，但仍需更大規模測試來佐證。尼古丁替代品的化學結構與尼古丁相似，但它們不受美國現行的香菸和電子煙法規管束，代表製造商可以在美國市場上銷售含有6-甲基尼古丁的電子煙，而無需事先取得FDA授權。取得FDA授權的過程通常既昂貴又耗時，而且成功率不高。大型菸草公司如美國奧馳亞集團（Altria）和英美菸草（BAT），已因未經FDA授權的傳統尼古丁電子煙大量湧入市場而蒙受巨大損失。在9日致FDA信函中，奧馳亞強調6-甲基尼古丁在電子煙和其他香菸替代品的廣泛使用，並敦促FDA對上述成分進行評估以確立其管轄權。奧馳亞警告，這些化合物對該行業的監管構成「新型威脅」，並美國消費者帶來未知風險，同時削弱FDA的權威。杜克大學教授約爾特（Sven Jordt）表示，替代性物質比傳統尼古丁更容易上癮，毒性也更大，質疑其是否應該作為娛樂產品向大眾提供。因為對青少年存在已知風險，FDA尚未批准任何使用傳統尼古丁的調味電子煙在美國銷售。美國菸品公司查理控股（Charlie's Holdings）表示，將在今年內向全世界推出使用6-甲基尼古丁的新款電子菸，並正在研發其他新產品。該公司聯合創始人史敦普（Ryan Stump）承認，6-甲基尼古丁需要更多研究，但該公司在產品中已稀釋這種物質，並僅銷售予成年人。
大型魚類應少吃！鮪魚、旗魚含汞量高 營養師：影響幼兒腦部發展
大家都愛吃各式海鮮魚類，尤其鮪魚、鯊魚和旗魚深受歡迎，不過這些大型魚類還是應該少吃，因為大型魚類位於食物鏈頂端，所以容易累積較高的甲基汞。營養師提醒「會影響到胎兒的腦部發育造成智力下降。」專家則建議可以轉吃中小型魚類。根據《TVBS》報導，長庚醫院腎臟科醫師顏宗海提到，由於環境汙染有一些深海大魚，像鯊魚、旗魚、鮪魚和鱸魚，甲基汞含量都很高，這些大魚壽命長，又因海洋汙染和位於食物鏈的頂端，所以體內的甲基汞含量會特別高。甲基汞是海鮮中最常見的汞形式，潛在危害高且影響任何年齡或健康狀況的人，海中形成的循環食物鏈，像鮪魚這樣大型魚類汞含量就會更高。長庚醫院腎臟科醫師顏宗海表示，甲基汞會有一些神經毒性，過去食藥署就曾發布指引，由於深海大魚的甲基汞含量很高，又容易被腸胃道吸收，針對這種深海大魚，建議是可以吃但要適量。另一方面營養師黃子雯則提到，甲基汞若從飲食攝取時，腸道吸收率高達90%以上，因此孕產婦或者嬰幼兒，應避免食用大型魚種，目前甲基汞已被證實會影響胎兒的腦部發育，導致智力下降等問題，現階段沒有可施打的解毒劑。食藥署魚類攝取指南也都建議，育齡婦女孕婦及6歲以下兒童，少吃鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等四大大型魚種。根據魚類攝食指南表示，1到3歲兒童每週攝取兩份大概70克中小型魚類，4到6歲兒童每週攝取三份105克中小型魚類，孕婦育齡婦女則每週攝取七到九份245到315克中小型魚類較為適合。連鎖量販店公關張君鴻說明，針對這樣的風險，其實我們都有設立檢查抽檢，不管是公單位或者透過第三方的單位，都會做相關抽檢。
每周吃2次「台大醫科魚」…譚敦慈2兒子上台大 她讚：營養又便宜
許多人都有聽過「吃魚會變聰明」的傳聞，不少家長也會讓孩子多吃，希望能在增強免疫力的同時，幫助大腦發育、保護身體健康。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈就分享，家裡2個考上台大的兒子，就經常吃便宜又富含營養的鯖魚，而她更直接大讚是「台大醫科魚」，屬於是CP值相當高的食材。譚敦慈提到，家裡本來就時常食用鯖魚，每周至少吃2次，不需要多加工調味，搭配上番茄、洋蔥等食材簡單處理，無論蒸、烤都好吃，而鯖魚的魚油富含Omega-3，更可以抗發炎、幫助腦部發育、維持腸胃系統好好運作，並且來自南方澳撈捕的鯖魚更是低碳、汞汙染低，加上其價格低廉，是作為健康食材的優秀選擇。雲林基督教醫院營養組主任、虎尾科技大學通識教育中心兼任助理教授林旻樺就曾指出，Omega-3多元不飽和脂肪酸已被證實可以增加白血球的活性，並能助於強化免疫系統，具有抵抗感染、抗發炎的作用，還能夠保護心臟、降低三酸甘油酯，「鯖魚的營養素可以說是所有魚中最高的」。而營養師夏子雯也表示，自己小時候並沒有那麼愛吃魚，但長大後到日式定食店時，都會特地點鯖魚定食來吃，係因為鯖魚的魚肉很厚實且魚刺少，口感細緻又富含營養；依相關研究數據顯示，常吃魚的小孩，在智力發展及後天成長上，其行為能力和組織能力都較為優秀。另據《中視新聞》的報導，如果想要挑選到好魚、新鮮的魚，專家則提醒，可以著重觀察4個部分，像是眼睛是否清澈透明、魚鱗是否完整有光澤、腹部緊實飽滿無破裂、魚鰓是否緊密呈現暗紅色。
傳統燒香增中風機率 中研院研究顯示「影響胎兒腦部發育」
「有燒香有保庇」華人傳統信仰相信透過虔誠祭拜，將期望寄託於裊裊香煙上達神明，就能獲得保佑，然而過程中卻會吸入對人體健康與環境危害的因子。臺大醫學院毒理學研究所教授姜至剛指出，燒香產生的懸浮微粒（PM2.5）含有甲醛、乙醛等重金屬物質，高機率可能誘發心血管疾病、氣喘甚至加速惡化慢性呼吸道疾病，對人體危害甚遠，而燒香時額外增加的二氧化碳，也助長了溫室效應危害，社會上因而出現新型態的「無火淨香」，其最大優點為可取代傳統煙香，讓宗教信仰也能用更時尚的方式體現。根據「新加坡國立大學」研究指出，相較於不燒香的族群，長期暴露於煙香環境中的人群，中風死亡風險增加19%，在心血管疾病方面更有10%以上的致死風險，台灣「中央研究院」論文也提及，研究孕期燒香對嬰兒的影響，發現若婦女懷孕期間高度暴露在線香環境中，嬰兒出生的頭圍可能較平均值小，影響腦部正常發育。臺大醫學院毒理學研究所教授姜至剛醫師指出：「室內燒香對身體造成較大的危害，不但沒有達到安神效果，反而會因為懸浮微粒甚至是多環芳香烴等致癌物造成身體損傷。以電子香或是雙手祭拜等方式取代傳統煙香，可能是較妥適的一種方式。」事實上，包括台灣知名廟宇如「龍山寺」及「行天宮」都帶頭減少燒香，顯示只要誠心，信仰不需拘泥於傳統形式，符合現代人健康需求，環保、無汙染、不用點火等優點更為重要。環保供香品牌就推出「淨香明燈」，有別於傳統燒香，藉由水霧化的方式，利用健康無汙染的煙霧向神明祈福，此外更能搭配純天然精油成分，達到「純淨、便利、有心」特點，讓宗教用品也能充滿為觀賞和實用的質感設計。除了沒有室內燒香衍生的嗆鼻味、燻眼不適感，造型也很有特色，例如獨特的「白沙屯媽祖粉紅超跑」款式，媽祖粉絲更不能錯過。
嬰「出生僅4天」遭護理師燙傷頭部 網氣炸：必須走法律程序
中國大陸河南日前傳出新生兒頭部遭護理師燙傷意外，家長將孩子傷口照片Po上網，稱醫院護理師讓僅出生4天的新生兒躺在高溫的藥浴墊子上10幾分鐘，照片中可見其頭部後方明顯紅腫。院方表示願意承擔醫療費用，目前正在和家長溝通中。這名新生兒的家長2日在網路上發出孩子傷口的照片，其後腦勺一片紅腫、起水泡，甚至流出黃色液體，造成孩子受傷的竟是醫院的護理師。家長稱，意外發生於上個月6日，當天護理長與平常負責洗藥浴的護理師皆休假，改由一名不熟悉藥浴流程的護理師操作，沒想到卻發生意外。家長心疼表示，孩子不會說話只能哭，躺在高溫藥浴墊上整整10幾分鐘，才導致傷口那麼嚴重，擔心後續影響孩子腦部發育，才會發文尋求有經驗的醫生或專家幫助。網友見狀也紛紛留言表示：「可憐的娃」、「必須走法律程序」、「應該將護理師調換崗位！」雖然院方當下有幫孩子進行治療，也承諾會給予懲處，家長卻指控，在孩子住院的20幾天中，每天都有看見燙傷孩子的護理師正常上班。如今事發近1個月，院方稱傷口已癒合完成，想請家長讓孩子出院，並給出「承擔醫療費用」的和解方法，家長則打算走法律程序，對此院方表示，正在和家屬持續溝通。
無照保母狂搖男嬰害腦出血 怨他吃太多譙「王八蛋」最終下場出爐
雲林縣一名谷姓女子無保母技術士證照，卻仍從事保母工作，並於民國110年7月7日起受楊姓夫妻委託，照顧未滿周歲之幼童，但她竟因一時情緒失控，不僅劇烈搖晃孩子頭部，還傳訊給丈夫咒罵男嬰「王八蛋」、「吃很多」等語，後發現幼兒嘔吐、抽搐，才趕緊將其送醫，遭法院依故意傷害兒童罪判處2年徒刑定讞。判決書指出，谷女明知男童未滿周歲且腦部發育未完全，竟於110年11月6日下午5、6時許，以不詳方式劇烈搖晃被害人頭部，嗣發現楊童嘔吐、抽搐、意識不清，趕緊將其送醫急救；經診斷男童受有外傷性腦損傷，右側前額顳部到頂葉硬腦膜下大面積血腫，急性出血，合併腦脫疝等傷害，足以妨害身心之健全、發育。谷女辯稱，「我沒有搖晃或傷害男童，男童頭部傷勢是當天先在客廳遭餐椅壓倒在地，又在廚房鐵架跌倒受傷所致，而男童左眉上方瘀青是10月底在姑姑家碰撞造成的，我沒有注意到男童右太陽穴有受傷」，後又改稱男童右太陽穴瘀青是在姑姑家玩學步車撞到，不清楚左眉上方有受傷云云，否認對被害人施暴。不過，台大醫院雲林分院醫師證稱，被告聲稱嬰兒從2公尺高櫃子跌落，後腦勺著地，但根據兒科醫學會的「嬰兒虐待性腦傷防治建議」，當從比1.5公尺高的地方墜落，應該有顯著的外傷，可是男童的身上沒有任何骨折，或是明顯的大面積瘀青或受傷，也沒有後腦勺皮下出血，被害人傷勢明顯與谷女說法不符。最高法院審酌，被告出於不明原因，劇烈搖晃被害人頭部，導致男童腦部受創，足以妨害其身心之健全、發育，考量谷女經醫院診斷有重度憂鬱及中度焦慮、自殺傾向，同時在自己懷有身孕的狀態下，必須同時照顧2名幼童，而她雖然會罵男童「王八蛋」、抱怨其食量，但也會欣賞孩子睡姿等情狀，判處2年徒刑。全案定讞
雞蛋營養多 專家揭「降低過敏反應」撇步…寶寶安心吃
前陣子鬧蛋荒，政府因此進口雞蛋，沒想到卻頻頻爆發爭議，讓民眾人心惶惶。由於雞蛋容易引發過敏反應，營養師就分享如何讓寶寶吃雞蛋，以及寶寶副食品的烹調方式，讓過敏發生率有效降低。營養師楊斯涵在臉書專頁指出，近來傳出有過期、誤標效期、混雜國內蛋等情形，須銷毀達5000萬顆，呼籲重視雞蛋民生根本解決之道。她指出，雞蛋富含鐵質，可預防缺鐵性貧血、維生素A、A群（維生素B12、B6、葉酸等）、礦物質（鋅、硒）有助腦部發育。然而，雞蛋屬於高過敏食材，可能會產生過敏反應，建議讓寶寶從4～6個月，就可以少量嘗試，降低未來過敏發生率，不過因為蛋白分子較大，更易消化不全導致過敏，應該先從蛋黃嘗試，觀察有無過敏反應，一般會在半小時到2小時內出現，可能會有皮膚紅疹或腸胃道、呼吸道症狀等。至於如何利用雞蛋烹調寶寶的副食品？可以先將雞蛋水煮，將蛋黃和蛋白分開，把蛋黃攪打成泥，嘗試讓寶寶食用蛋白泥，可少量分次給予，若沒有過敏問題，6個月後可用蒸蛋，加入粥裡或手指食物，例如烘蛋、蒸蛋、水煮蛋等訓練自主進食。
網紅醫嚴厲狂甩2孩100巴掌 衛福部：最高罰60萬並公布姓名
日前有一名小兒科醫師在臉書粉專發文，提到自己過去因為對孩子寵溺，導致孩子到了一定年紀，生活自理能力不夠好，醫師發現後，便對孩子開始實行嚴厲的打罵教育，甚至強行把睡夢中的孩子叫醒，對兩名子女各自狠甩50多個巴掌，還把人踹倒，引來輿論一面倒批評。對此，衛福部保護司長張秀鴛對此案例表示，直接拳打腳踢就是兒少虐待，若調查屬實，根據《兒童及少年福利權益保障法》，可對施暴者開罰6到60萬元，並公布姓名。臉書粉專「嘎老師 Miss Ga」日前指出，一名擁有網紅知名度的小兒科醫師，平時在臉書中分享育兒知識，但近日卻自爆、感嘆自己的小孩難教養，坦承自己一怒之下，動手打了孩子。他看完該篇貼文，主動聯繫這名醫師的前妻，想了解真相，結果發現，該名小兒科醫師，竟把睡夢中的孩子硬是叫起來處罰，打了兩個孩子各50多下巴掌，隔天小孩去上學，被安親班老師發現有傷勢，才跟生母聯絡，讓母親帶小孩驗傷並報警。對此，衛福部保護司長張秀鴛指出，該名醫師直接對孩子拳打腳踢，行為就是兒少虐待，也就是家庭暴力，目前該案由家防中心調查處理中。她強調，根據《兒少法》第97條，醫師的行為原則上可罰6萬到60萬，同時公布施暴者的姓名跟名稱。兒科醫學會也發布聲明表示，施暴即使可讓孩子產生短暫恐懼，收斂大人認為的不當行為，但長遠來看不但會造成身心創傷，還可能影響腦部發育，呼籲家長還是要採取正向、理性的管教方式，避免為子女帶來負面影響。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案，再打113找社工。
無照保母狂搖男嬰害腦出血…怨他吃太多譙「王八蛋」 一審輕判2年原因曝
雲林縣一名谷姓女子無保母技術士證照，卻仍從事保母工作，並於民國110年7月7日起受楊姓夫妻委託，照顧未滿周歲之幼童，但她竟因一時情緒失控，不僅劇烈搖晃孩子頭部，還傳訊給丈夫咒罵男嬰「王八蛋」、「吃很多」等語，後發現幼兒嘔吐、抽搐，才趕緊將其送醫，一審遭依故意傷害兒童罪判處2年徒刑。判決書指出，谷女明知男童未滿周歲且腦部發育未完全，竟於110年11月6日下午5、6時許，以不詳方式劇烈搖晃被害人頭部，嗣發現楊童嘔吐、抽搐、意識不清，趕緊將其送醫急救；經診斷男童受有外傷性腦損傷，右側前額顳部到頂葉硬腦膜下大面積血腫，急性出血，合併腦脫疝等傷害，足以妨害身心之健全、發育。谷女辯稱，「我沒有搖晃或傷害男童，男童頭部傷勢是當天先在客廳遭餐椅壓倒在地，又在廚房鐵架跌倒受傷所致，而男童左眉上方瘀青是10月底在姑姑家碰撞造成的，我沒有注意到男童右太陽穴有受傷」，後又改稱男童右太陽穴瘀青是在姑姑家玩學步車撞到，不清楚左眉上方有受傷云云，否認對被害人施暴。不過，台大醫院雲林分院醫師證稱，被告聲稱嬰兒從2公尺高櫃子跌落，後腦勺著地，但根據兒科醫學會的「嬰兒虐待性腦傷防治建議」，當從比1.5公尺高的地方墜落，應該有顯著的外傷，可是甲童的身上沒有任何骨折，或是明顯的大面積瘀青或受傷，也沒有後腦勺皮下出血，被害人傷勢明顯與谷女說法不符。雲林地院審酌，被告出於不明原因，劇烈搖晃被害人頭部，導致男童腦部受創，足以妨害其身心之健全、發育，考量谷女經醫院診斷有重度憂鬱及中度焦慮、自殺傾向，同時在自己懷有身孕的狀態下，必須同時照顧2名幼童，而她雖然會罵男童「王八蛋」、抱怨其食量，但也會欣賞孩子睡姿等情狀，判處2年徒刑；可上訴。
5歲兒罹自閉症！母心碎問「這會好嗎？」 5症狀要警覺「把握早療黃金時間」
5歲的小明被診斷為自閉症，媽媽緊張地在門診不斷詢問：「這有可能會好嗎？來得及補救嗎？會需要進特殊班嗎？」醫師表示，自閉症的兒童若適時接受早期療育，腦部發育後的認知、語言、社交等能力皆可能有令人驚喜的成長。呼籲家長無需過度恐慌、甚至為孩子貼上「不治之症」的標籤。讓孩子及早接受適當治療，擁有一個選擇不同人生的機會。衛福部臺中醫院精神科醫師章秉純表示，自閉症的正式名稱為「自閉症光譜疾患」，其成因非常複雜，通常與腦內神經傳導物質，及掌管腦部高級功能的楔前葉（Precuneus）相關；也與掌管情緒功能、記憶的杏仁核、海馬迴相關，是一個相當複雜的腦部狀況。加上人類的腦部不同於其他生物，出生後直到青春期都屬於成長階段。由於兒童腦部尚未發展成熟，個體差異更大，使得自閉症的診斷、治療均必須高度「個人化」，也因而最新的診斷準則中，將傳統的「自閉症」、「廣泛性發展障礙」、「亞斯伯格症」等診斷整合稱為「自閉症光譜疾患」。章秉純醫師指出，現代醫療科學對於自閉症光譜疾患已累積相當可觀的實證研究成果，建議及早接受個人化的早期療育（Early Intervention），只要把握腦部發展的初期，於學齡前進行早期療育，就如同為發展中的腦部「灌溉」，讓孩子原本落後的部分得以發展，甚至迎頭趕上。為了協助自閉症光譜疾患的兒童，臺中醫院成立「小小蒲公英學園」，由專業兒童早療心理師團隊，以系統化、個人化兼具的方式，與家長共同教育每一個特殊的孩子。讓孩子腦部中，負責社會互動、人際溝通、認知功能的神經元，在成長中得到外界的合適刺激，進而讓孩子得以健康、快樂地成長。章秉純醫師提醒，若孩子有「察言觀色」、「眼神接觸」、「重複行為」、「暴躁易怒」、「人際關係」等5狀況時，建議家長不妨帶孩子一同來諮詢醫師，了解問題。孩子的人生充滿著無限多彩的可能性，只要適當接受早期療育，自閉症光譜疾患的孩子也可以綻放屬於自己的光芒。
【罩出美麗情報】美翻！防疫最美親子口罩「一心一罩」全新上市
近日在全台共同努力下，終於等來降級解封！然而出門在外防疫不可馬虎，必須力守得來不易的防疫成績，為了自身安全，口罩仍是最重要的日常用品，也搖身變成最能展現個人品味的單品之一，對許多時尚媽咪而言，更要煩惱怎麼讓小寶貝在托幼上學好好戴住口罩，安全可愛地亮相。來自一心一罩共同創辦人Zoe表示：除了一定要選擇醫療級口罩外，小朋友戴口罩常見有三痛點：「不透氣，吸不順！」、「不貼合寶貝臉型，罩不住！」、「材質不親膚，戴不住！」為了解決父母的擔憂，一心一罩經過一年的研發推出『全台第一』專門為小朋友設計研發的「雙鋼印」3D立體兒童醫用口罩，以透氣度提升2倍、金牌級的親膚安全防護力，加上吸睛的小時髦造型印花，上市前試賣即秒殺缺貨。家有寶貝的爸媽都知道，要讓小孩乖乖戴著口罩一整天是多不容易的事情，「一心一罩」時尚醫用口罩創立於擁有長達20多年專業醫用口罩製造經驗口罩國家隊，是總統府、外交部、衛福部指定使用的100%MIT品牌，深知家長們的煩憂，「一心一罩」解決爸媽三痛點：獨創「類蠶絲材質」，提升2倍透氣度；亞洲臉型⼑模3D⽴體版型剪裁，完美貼合臉部，不留縫隙；材質親膚不會刮傷孩子柔嫩肌膚，且採頂級「蜜桃絨耳線」，不易斷線，久戴也不疼痛，讓寶貝舒適到忘記口罩存在！由於口罩長時間接觸幼童臉部，對於爸媽最關心的品質，「一心一罩」更是經過嚴格檢驗，通過歐盟及FDA的醫⽤標準，無偶氮、無游離甲醛、無有機錫、無螢光劑、無八大重金屬，採符合NS15290國家標準的無毒印染，設計2種尺寸讓不同年齡的小朋友都有合適的口罩，幼幼款-95*95mm，適合1-4歲；小童款-110*100mm，適合4-8歲，讓嬰幼兒也可以安心配戴。防疫也要酷酷美美的！口罩已經成為我們每天必備的單品之一，全新上市的「一心一罩」口罩推出多款時髦花色，包括：【質感原創印花系列】設計師手繪花色，三款親子款【3D立體兒童醫用口罩】以清新溫柔的莫蘭迪色系搭配魔幻鬱金香、活力橄欖花和毛絨寶貝熊，讓爸媽小孩一起時尚亮相；同場加映-專為都會型男潮女推出成人款，包括冷暖雙色系的五款莫蘭迪色【潮色風暴PANTONE系列】及五種石紋主色共15款石紋的【奢華大理石紋理系列】，型男潮女可以輕鬆搭配，彰顯自我時髦品味，疫情期間時髦與安全兼備！ 媽咪少女心大噴發！注意！可愛爆擊！親子款設計印花，打造今夏最靚萌娃 「一心一罩」以吸睛的原創印花設計，擄獲一票大人小孩的心，包辦寶貝2021年夏秋萌樣！三款親子款魔幻鬱金香、活力橄欖花和毛絨寶貝熊，大人小孩一起戴，不但小孩可愛到犯規，媽媽更是少女心噴發，打造全家都萌翻天的親子時尚！另外還有繽紛彩虹糖、神秘酷宇宙、侏儸紀公園、頑皮動物園等多款設計師手繪印花，滿滿童趣感，搭配莫蘭迪系顏色，讓寶貝萌出新高度，讓人不禁想大喊「卡哇伊~~」！今年夏秋，我家寶貝就是最引人注目的時髦！【同場加映】最時髦防疫戰隊！疫情下的小確幸 型男潮女專用時尚成人款同步推出「一心一罩」也以親子口罩同等的高規格及舒適度，為都會型男潮女打造時髦成人款口罩，20201新推出冷暖雙色系的五款莫蘭迪色【潮色風暴PANTONE系列】及5 種石紋主色共15款石紋的【奢華大理石紋理系列】，讓時尚男女在疫情之下盡情表現自我態度品味，並保護健康安全，疫情期間依然保有小確幸！親子或成人皆用嚴謹的態度面對防疫工作，並保持正面心情，在做好保護措施的同時，用「一心一罩」醫療口罩展現可愛風格或時髦品味，一起漂亮時尚地度過疫情挑戰！口罩國家隊職人教您口罩這樣選！揮別呼吸不順、口罩刺癢悶熱 「一心一罩」親膚柔軟守護寶貝防疫期間，對爸爸媽媽來說，活力充沛的寶貝口罩戴得好不好、戴不戴得住，令人擔心！「一心一罩」共同創辦人Zoe表示：挑選兒童口罩時要解決小朋友戴口罩三痛點：第一點：不透氣，吸不順！2歲以下幼兒每分鐘呼吸20-40次，是成人的2倍，口罩不透氣，幼兒需費力呼吸，可能導致缺氧，影響腦部發育。第二點：不貼合寶貝臉型，罩不住！口罩如因孩子臉蛋小無法貼合而產生縫隙，可能讓病毒有機可趁；加上小朋友鼻樑發育未全，須注意保留鼻前置空間。第三點：材質不親膚，戴不住！舒適度直接影響小朋友能不能長期配戴的關鍵，內層與耳繩材質會不會刺激或刮傷孩子肌膚，以及注意耳繩柔軟和彈性，確保不會因拉扯而斷線。來自醫療口罩國家隊的時尚口罩品牌-「一心一罩」，領先業界推出唯一專為12歲以下小童3D小時髦兒童口罩，獨家打造「獨家奈米科技過濾膜」，不只防護過濾率高達99%，更將”呼吸壓差”值調整到2-3（數值越低代表透氣度越佳，一般醫用口罩標準壓差值是5），擁有2倍高透氣度，孩子戴起來自然不悶，舒適透氣！獨特的「類蠶絲柔滑纖維材質」─超柔細複合纖維不織布，光滑不易起毛絲，可吸附臉部的油脂汗水，並將呼吸的水氣拓暈開，小朋友不會再吵著要將口罩拿下！考量到孩童臉蛋較小，容易讓口罩產生的縫隙成漏網之魚，「一心一罩」以亞洲臉型⼑模的3D⽴體版型設計，完美貼合孩童臉部，更減低讓發育中的鼻樑負擔，達到最舒服且確實的配戴效果；耳帶繩則為孩童貼心打造，運用高彈不疲乏的「蜜桃絨耳線」，打造舒服不疼痛的耳帶繩。另依美國心理學家Alshler 和Hatwick的一項兒童色彩心理的研究指出，色彩影響著兒童的情緒、智力、個性發展。鮮艷色彩持續刺激會讓兒童暴躁，缺乏安全感。「一心一罩」專屬設計師團隊專為孩子打造「低飽和度」的莫蘭迪色系進行手繪，並依造年齡層的認知事物，來設定每款口罩，選擇柔和莫蘭迪色是優雅育兒的小妙招！『全台第一』「雙鋼印」醫療級層層防護力 口罩界的金牌級國家選手「一心一罩」質感印花口罩是市面唯一透氣力提升2倍，並維持99%過濾效果的醫療級口罩，更獨創內外層三種不同材質！【表面層】：採能防止飛沫、水珠滲透的PET不織布，第一時間就能阻絕病毒、細菌入侵。印花符合NS15290國家標準的無毒印染，無偶氮、游離甲醛、有機錫、螢光劑、重金屬等物質，寶貝戴得安全，爸媽放心！【過濾層】：採用高透氣Airthrough奈米過濾層，MB靜電駐極熔噴不織布，可阻隔3UM以上一般性的花粉灰塵及細菌病毒粒子，經美國NELSONLABS實驗室檢測，BFE (細菌)、PFE (次微米)過濾效率皆大於99 %，通過歐盟及FDA的醫⽤標準，防護力有保障，尤其讓家有12歲以下、尚無法接種新冠疫苗的孩童疫情期間能放心上課玩耍。【親膚層】：PP&PE超柔細複合纖維不織布，布面光滑不易起毛絲，可吸附臉部的油脂汗水及將呼吸說話的水氣拓暈開，提供配戴時的舒適感。
最雷涼飲4／你知道嗎？孩子可能天天攝取咖啡因 隱形炸彈藏在早餐裡
由於茶飲實在太受歡迎，發現越來越多孩子也都有喝茶飲的習慣，中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠說，未滿三歲的嬰幼兒完全不能接觸咖啡因，學齡前孩童每天攝取的咖啡因含量也不能超過45毫克，學齡孩童的上限則是62.5~85毫克。「就算是國高中生，18歲成年之前也有咖啡因攝取上限，每公斤體重攝取咖啡因不能超過2.5毫克，一杯手搖茶飲就可能超量，例如一杯500毫升的手搖紅茶，咖啡因含量約100毫克左右，隨著沖泡時間及溫度增加，咖啡因含量可能更高。」黃琳惠說，長期攝取過多咖啡因可能會影響青少年、兒童的腦部發育，更可能會造成注意力不集中或過動風險，建議18歲後再喝茶飲較好。市售汽水每瓶幾乎含糖量逾25克，已超過成人每天攝取上限。（圖／報系資料庫）奶茶正是許多孩子最常喝的飲料，黃琳惠說，以一般早餐店奶茶為例，多數都是紅茶、烏龍茶添加奶精製作而成，除了含有咖啡因，奶精所含的飽和脂肪也容易增加心血管疾病風險，卻被許多孩子當成早餐飲料，實在很不健康。至於汽水，更是不推薦，黃琳惠說，「汽水就是含糖飲料，如果真的要喝，就喝殺傷力較弱的零卡汽水，可以享受一時的暢快滋味，但建議偶爾喝就好，千萬別過量。