腳掌
」 分屍 高雄 屍塊 婦人 墜谷
展榮展瑞跳舞跳到掛彩!洗腦神曲吸3千萬次觀看
父親節將至,YouTuber兄弟展榮展瑞受邀與「鵝子餐廳」合作,推出充滿歡樂氣息的「鵝子晚餐」系列影片,不僅量身打造洗腦神曲,還設計出超火紅的「鵝子套餐舞」。雖然成品只有短短幾十秒,展榮展瑞透露,拍攝當天包含舞蹈與劇情演出,所有人至少重複跳了 50 次,好在付出的心力也獲得回響,累積觀看次數強勢突破3,000萬大關。展瑞更因為要逐一教大家舞步,前前後後估計跳了近 100 次。在高強度拍攝結束後,他隔天發現脖子扭到,腳掌也出現瘀青、腫痛,還懷疑是先前拍攝短劇時留下的舊傷再次復發,只好靠按摩與大量睡眠慢慢恢復。除了跳舞跳到全身痠痛,拍攝期間另一個意外亮點,則是現場驚人的臭豆腐消耗量。展瑞笑說,兩天拍攝期間,所有人合計吃掉大約 100 份臭豆腐,讓餐廳老闆忍不住打趣表示,明明店裡主打鵝肉與日式料理,沒想到這群年輕人竟然差點把店裡的臭豆腐吃光,隔天就要趕緊進貨。適逢父親節,展榮展瑞也分享今年全家送給爸爸的實用驚喜。展瑞透露,今年四姊弟一起集資,送爸爸一張全新的床,原因是爸爸原本的床剛好壞了,大家便決定送上一份真正符合生活所需、又能長久陪伴他的禮物,「這次的禮物很實用,也很有記憶點,他每次睡覺都會想到我們四個。」展瑞表示,比起追求看起來浪漫的禮物,能在爸爸真正需要的時候送上剛剛好的陪伴,才是最貼近家人的心意。
腳突冰冷疼痛無力!86歲婦險截肢 醫揭血管急症警訊:別以為只是老化
一名86歲女性,今年初因左下肢突然冰冷疼痛無力,被家人送往醫院。患者到院就醫時,左腳呈現明顯缺血現象,連足部脈搏都難以摸到,若血流無法及時恢復,恐將面臨組織壞死甚至截肢風險。經國軍臺中總醫院心臟外科林敬惟醫師與其團隊檢查後,確認患者為「危急性下肢動脈缺血(Critical Limb-Threatening Ischemia,CLTI)」;更特殊的是,患者本身合併有慢性骨髓增生性疾病,長期有異常血小板增多問題,屬於容易形成血栓的高風險族群。事實上,這並不是她第一次面臨血管阻塞危機。三年前曾因血栓險失去左腿 今年再度復發醫療團隊指出,患者三年前也曾因左下肢急性動脈血栓接受治療,當時透過微創經皮血管機械性取栓介入方式迅速恢復血流,並於大腿股動脈置放支架,術後快速恢復,生活功能維持穩定。然而,由於她本身血液容易凝固,加上動脈硬化與高齡因素,原先置放於股動脈的支架內再次形成血栓,導致血流中斷。「這類急性肢體缺血的黃金治療時間非常重要,拖得越久,肌肉與神經壞死風險越高。而且有時候不一定是血管打不通,真正危險的反而是肌肉組織長時間缺血缺氧。當細胞膜上的離子幫浦失靈、發炎細胞因子大量產生後,即使血流重新恢復,也可能引發嚴重發炎反應與脂質過氧化現象,進一步造成細胞損傷與凋亡。這就是所謂的『缺血再灌流傷害』,有些患者甚至因為嚴重的缺血再灌流傷害發生突發性的心跳休止而死亡。」主刀的心臟血管外科醫師林敬惟解釋。經評估後,林敬惟醫師與其團隊再次以微創經皮血管機械性取栓介入方式清除阻塞的血栓,成功恢復下肢循環,患者術後疼痛與冰冷感迅速改善,順利保住肢體。急性下肢動脈阻塞 是容易被忽略的血管急症!林敬惟醫師指出,下肢動脈血栓屬於血管急症之一,常因血栓突然堵住供應腿部的動脈,導致組織缺氧。常見危險因子包括:高齡、心房顫動、糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、動脈硬化、癌症或血液疾病造成的高凝血狀態。其中,部分慢性骨髓增生性疾病患者因血小板異常增多,會提高動脈與靜脈血栓風險,需長期追蹤並接受藥物治療。腳突然冰冷、疼痛 別以為只是老化急性肢體缺血常見症狀包括:突發性劇烈疼痛(pain)、下肢冰冷蒼白(pallor)、麻木無力(paresthesia)、無法行走(paralysis)、摸不到脈搏 (pulselessness),且由於部分高齡患者平時已有慢性腳麻、腳痠問題,反而容易忽略急性血流阻塞警訊,延遲就醫,等到病患或其家人發現患者肢體發紺顏色不正常時,往往已是處於面臨截肢高風險的狀態。醫師提醒,若症狀是「突然發生」、且明顯單側持續惡化,應盡快送醫,避免錯過黃金治療時間。血管治療從傳統開刀走向微創化介入過去急性下肢動脈阻塞多需接受傳統開刀取栓,但隨著血管介入的科技進步,現今已有更多微創治療選擇,包括:導管取栓(經皮機械性取栓)、氣球擴張術、血管支架、血栓溶解治療術。醫療科技的進步讓部分患者可透過微創方式接受治療,對於部分高齡患者而言,可作為治療評估選項之一,實際治療方式仍須由醫師依個別病況評估。不過,林敬惟醫師也強調,治療方式仍需依病灶位置、阻塞時間、血管條件及病人整體狀況個別評估,有時傳統開放性手術仍有其必要性,有些患者甚至需要接受下肢動脈繞道手術才能夠保住肢體。高風險族群應定期追蹤血管健康國軍臺中總醫院心臟血管外科提醒民眾,若本身有:動脈硬化、糖尿病、抽菸習慣、心律不整、血液疾病、曾有血栓病史,應定期接受血管相關檢查,並注意是否有:走路時容易出現腿痠不適(間歇性跛行)、下肢冰冷、傷口不易癒合、持續性腳痛,及早發現、及早治療,才能降低截肢與失能風險。「很多病人以為腳痛只是退化,但其實可能是血管正在求救。」林敬惟醫師表示,隨著高齡化社會來臨,周邊血管疾病將愈來愈常見,建立正確健康觀念並及早就醫,對維持肢體功能與生活品質都相當重要。【延伸閱讀】糖尿病足面臨截肢風險?醫:高壓氧整合治療有助爭取保肢機會左腳掌發紫冰冷又劇痛 九旬糖友左腿險截肢https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68886
離譜!宜蘭童玩節孩童戲水竟踩到釘針、腳扎百根木刺 家長直呼太跨張
宜蘭國際童玩藝術節本月初才剛開幕就狀況連連,近日陸續傳出有民眾小孩腳底被木刺傷以及被釘槍釘針刺穿,讓不少家長直呼太誇張,宜蘭縣府表示已要求文化局立刻加速改善。據了解,本屆童玩節狀況不斷,開幕第2天就被爆戲水池底漆大面積剝落,水面漂滿白色漆膜,甚至堵住噴水設施,雖然文化局回應採用環保無毒水性漆,不影響戲水安全,引來民眾質疑品質與安全。沒想到底漆剝落事件沒過多久,先是被爆出有孩童腳底被大量木刺扎傷,之後又有釘槍釘針傷人事故,有民眾帶著孩子從戲水區出來赤腳穿鞋,卻踩到施工遺留的釘針,拔出來後小孩腳掌明顯兩個洞,還紅腫滲血,讓家長看了十分傻眼心疼。孩童腳底扎進上百根木刺需全麻取出。(圖/民眾提供)受害家長詹小姐受訪時表示:「小孩當下說好痛,腳不敢放在地上,我們就把他的腳舉起來一看,怎麼有東西插在上面。」雖然有醫護人員協助處置,沒想到工作人員查看後卻沒立即封鎖現場,也沒有阻止民眾繼續進入,讓家長直呼好離譜。代理縣長林茂盛被問及相關意外頻傳時回應,縣府已掌握到這些事件真正的原因,已要求文化局立刻加速改善,但並未進一步說明。孩童腳底扎進上百根木刺,情況嚴重。(圖/民眾提供)
沒有菸味不代表安全!2歲男童狂咳氣喘 醫揭元兇:三手菸害的
彰化1名2歲男童長期飽受咳嗽與氣喘發作困擾,家長納悶家中從未有人在孩子面前吸菸,卻始終找不到孩子經常咳嗽、反覆因呼吸道感染就醫的原因。直到前往彰化秀傳紀念醫院胸腔外科求診,在醫師廖頌揚詳細了解家庭生活習慣後,才發現真正的元凶竟是容易被忽略的「三手菸」。據《中時新聞網》報導,廖頌揚問診時進一步詢問家中成員的生活型態,發現男童的阿公每天都會到陽台吸菸,吸完菸後便直接回到家中抱孫、陪孩子玩耍。雖然孩子並未直接吸入二手菸,但阿公衣物、頭髮及皮膚上殘留的菸害有毒物質,仍持續讓男童暴露在三手菸環境中。經過醫師說明後,阿公決定為了孫子戒菸,同時改善居家環境,男童原本反覆發生的呼吸道感染情形也逐漸獲得改善。廖頌揚表示,三手菸雖然不像一手菸或二手菸那樣容易察覺,卻同樣具有健康危害。長期暴露於三手菸環境,可能導致呼吸道慢性發炎、慢性咳嗽、氣喘惡化、支氣管炎及肺功能下降,並增加罹患慢性阻塞性肺病及肺癌的風險。從臨床經驗來看,長期接觸菸害的患者,接受胸部X光或電腦斷層檢查時,經常可發現肺部慢性發炎、肺氣腫,甚至肺部腫瘤等變化。雖然無法僅憑影像判定一定是三手菸所造成,但三手菸與一手菸、二手菸一樣,都會讓有害物質持續在人體內累積,提高肺部受損及罹患肺癌的機率。他指出,嬰幼兒、孕婦、長者、慢性肺病患者以及毛小孩,都是三手菸影響最明顯的高風險族群。其中,幼童因經常在地板爬行、觸摸玩具後再把手放入口中,容易透過皮膚接觸、吸入附著於灰塵中的有害物質,或舔食受污染物品,讓毒素進入體內;至於毛小孩,也可能因舔毛或舔腳掌而攝入殘留毒素,因此受到三手菸影響的程度往往比成年人更大。廖頌揚提醒,不少民眾誤以為聞不到菸味就代表環境安全,但事實上,菸害中的有毒物質仍會長時間殘留在衣物、家具、牆壁及各種物品表面,甚至可能與空氣中的其他物質發生反應,形成新的致癌物。即使開窗通風、使用電風扇,也無法真正清除三手菸殘留的有害物質。廖頌揚強調,戒菸才是杜絕三手菸危害最有效的方法;若短時間內仍無法戒除菸癮,也應避免在家中、陽台及車內等日常生活空間吸菸,以降低家人,尤其是幼童與其他高風險族群暴露於三手菸的風險。◎CTWANT提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
官司纏身1/許允樂聯名涉侵權「我不是胖虎」 法院認定判賠40萬
網紅許允樂與歌手李玉璽戀愛近一年,於去年底宣布再婚,人生邁入新階段。不過,她四年前捲入抄襲「我不是胖虎」風波,歷經多次審理後仍未翻盤。日前智慧財產及商業法院更一審認定,她推出的「百威小老虎」系列確實侵害知名IP「我不是胖虎」著作權,不僅上訴遭駁回,還須連帶賠償40萬元、負擔利息,並須銷毀相關商品及負擔歷審訴訟費用。聯名設計「百威小老虎」(右)被指抄襲「我不是胖虎」(左)。(圖/翻攝自不二馬大叔微博、蝦皮)許允樂憑亮眼外型,在IG擁有高人氣,除了經營個人品牌,過去也曾與服飾品牌MO-BO推出聯名商品。不過,她於2021年間推出的「百威小老虎」系列,被指與大陸畫師不二馬大叔打造的知名IP「我不是胖虎」中的老虎圖像高度相似,引發抄襲爭議。為了否認抄襲,許允樂曾提出愛貓照片作為創作靈感來源。(圖/翻攝自許允樂IG)許允樂曾於2021年在IG發文致歉。(圖/翻攝自許允樂IG)當年爭議爆發後,許允樂曾於IG發文致歉,坦言自己「腳步走快了」,未能顧及所有細節,並表示「百威小老虎」相關商品已先行全數下架,並表示已與不二馬委任之律師聯繫,是否存有侵權一事,將以司法認定結果為準。不過法院審理時,她主要攻防並非「是否侵權」,而是質疑提告的品曄文創是否具備合法授權與提告資格。許允樂方認為,品曄文創雖被授權負責「我不是胖虎」在台灣等地區的商業事務,但公司成立時間比商品上市還晚,質疑對方根本還沒拿到「我不是胖虎」的正式授權,因此沒有資格提告;同時也懷疑整個授權流程與文件有問題。 但法院沒有接受這套說法。法官認定,「我不是胖虎」原作者不二馬大叔,早已把相關權利授權給大陸公司奇策文化,再授權到品曄文創,相關授權文件、公證資料與作者聲明都完整,品曄文創確實有權提告。 至於到底有沒有抄襲?法院則認為兩隻老虎高度相似。判決指出,兩個圖案不只都是黃白配色,連額頭紋路、眼睛位置、臉頰線條、蹲坐姿勢、身體花紋,甚至腳掌造型都雷同,整體視覺觀感幾乎一致。雖然「百威小老虎」在耳朵、鼻子、嘴巴等細節上有所調整,但法院認為屬於在既有基礎上的「微調」,並非獨立創作,仍構成著作權法上的改作侵權。許允樂則解釋,圖案靈感其實來自她養的貓,還提出貓咪照片和草稿當證據。並提出相關照片與草稿作為證據。不過法院認為,草稿缺乏製作時間與修改紀錄,難以證明創作過程,且整體視覺與「我不是胖虎」相比高度相似,與貓咪原型關聯性較低。法官也指出,「我不是胖虎」在網路和市面上擁有高知名度,相關圖像早已公開,身為經營服飾聯名商品的業者,不可能沒看過。最終法院維持原判,服裝公司與許允樂須連帶賠償40萬元;服裝公司與負責人廖信鈜,也須再連帶賠償40萬元及利息。另外,相關侵權商品必須全部銷毀,也不得再使用相關圖樣。許允樂去年再婚李玉璽。(圖/翻攝自許允樂IG)
邊充電邊滑手機遭電擊!女子全身多處灼傷進ICU 電流從手竄到腳
邊充電邊滑手機是不少人的日常習慣,但大陸貴州遵義一名30歲孫姓女子,日前卻因此遭遇驚魂意外。她躺在家中沙發上一邊替手機充電、一邊刷影片時,突然遭到電擊,整個人瞬間失去控制,無法動彈也無法呼救。所幸表弟及時發現異狀,拔掉充電器切斷電源並將她送醫,才讓她撿回一命。孫女士事後心有餘悸表示,電流像是「從手到腳擊穿全身」,過程甚至持續好幾分鐘,當天一度被送進ICU搶救。孫姓女子躺在沙發上邊充電邊刷手機,疑因充電設備問題遭電擊,右手、左腳及口唇舌部均留下傷勢。綜合《紅星新聞》、《大象新聞》、《魯中晨報》報導,這起事件發生在3月5日上午11時許。孫女士平時在西藏拉薩與朋友合夥經營餐飲店,事發時正在貴州遵義老家休息。她當時躺在沙發上,手機插著充電線,邊充電邊刷影片,腳則隨意搭在一旁的烤火爐上,原本只是再平常不過的休息時間,沒想到下一秒竟變成生死關頭。孫女士回憶,意外發生得非常突然,她先是感覺手機「上頭」了,接著全身就像被定住一樣,完全無法動彈,身體也不再受自己控制。她形容,電流疑似從手部進入身體,再一路貫穿到腳部,「瞬間從我的手到腳已經成為循環電,從腳擊穿出去。」更可怕的是,這不是被電到一下就結束,而是持續了好幾分鐘,她在過程中無法掙脫,也喊不出聲音求救。孫姓女子遭電擊後嘴巴、舌頭及手腳多處受傷,住院半個月後出院,目前仍需持續換藥治療。關鍵時刻,孫女士的表弟何先生剛好在家。何先生從廁所出來後,發現她躺在沙發上不停發抖,嘴巴流血,充電線還搭在下巴附近,情況相當不對勁。何先生起初也沒想到是電擊,靠近查看時,孫女士已經說不出話,但仍有些微意識,只能用眼神示意他注意下方的插座延長線。何先生隨即懷疑她可能遭到電擊,原本想找木棍把充電線挑開,但現場一時找不到可用工具,情況緊急之下,只能直接上前將充電頭與插座分離,切斷電源,並立刻撥打120將她送往醫院。送醫時,孫女士嘴巴與舌頭已滿是鮮血,意識也相當模糊。孫女士表示,自己當天被送入ICU搶救,隔天才轉到普通病房,住院約半個月後,於3月20日出院,目前仍在遵義老家休養。她苦笑說,醫師告訴她,這是實際接診中第一次遇到這類病例,過去只在網路或短影音平台上看過。根據遵義市第一人民醫院出院紀錄,孫女士入院時被診斷為電擊傷、皮膚燒傷,出院診斷則為全身多處電擊傷,受傷面積約3%,深度達深二度至三度,傷勢涉及下顎、嘴唇、舌部、右手掌與左腳等部位。紀錄顯示,她右手掌有約2公分橢圓形碳黑色焦痂,被判定為電流入口;左腳掌背有約3公分橢圓形灰白色創面,被判定為電流出口;嘴唇周圍與舌部也有約3公分創面,並可見血跡附著。雖然已經保住性命,但電擊造成的後續傷害仍未結束。孫女士透露,她的嘴巴和舌頭都被電傷,手部接受了植皮手術,取皮區目前仍在流血,接下來還需要持續換藥,後續也可能進行雷射除疤治療。這場意外也讓她的生活與工作受到影響。孫女士表示,住院治療已花費人民幣1萬多元,後續治療預估還需要數萬元。她原本在拉薩經營餐飲店,如今因傷勢暫時無法返回,只能先由朋友協助照看店面,等後續治療告一段落後,再前往拉薩處理生意。談到事故原因,孫女士認為,自己當時使用的並非原廠充電器與充電線,加上邊充電邊玩手機,可能形成危險組合。她提醒,民眾應盡量避免使用劣質充電器,也要盡量使用原廠或品質合格的充電線,更不要一邊充電一邊長時間拿著手機使用。孫女士說,自己公開影片與受訪,不是為了博取關注,而是希望用親身經歷提醒更多人提高警覺。她直言,若當時沒有邊充電邊滑手機,這場意外也許就不會發生。相關影片曝光後,不少網友看得心驚,紛紛留言表示「嚇得我趕快拔掉充電器」。
40歲男腳突然變大、聲音轉低還頭痛 一檢查才知腦部長腫瘤
身體突然有奇怪變化,可能是求救訊號!大陸江蘇一名40歲李姓男子(化姓)一向身體健康,但過去半年多來卻出現一連串詭異狀況,原本穿起來合適的鞋子變得不合腳,嗓音也從清亮轉為低沉渾厚,還伴隨長期的慢性頭痛。起初李男以為是工作疲勞,直到因頸椎不適就醫,檢查後才赫然發現腦部長了一顆巨大腫瘤,所幸經微創手術切除,順利化解健康危機。根據陸媒《現代快報》報導,江蘇南通一名40歲李姓男子平時是家中經濟來源,多年來忙於工作,但身體一直很硬朗。豈料,李男近半年身體出現一連串異狀,像是合適的鞋子突然不合腳,手指與腳掌莫名增厚變寬,連嗓音也從清亮轉為低沉渾厚,且伴隨長期的慢性頭痛。李男及其家屬本以為只是他工作疲勞,直到出現頸椎不適,就醫才發現腦中長了「生長激素垂體腺瘤」。收治李男的醫師指出,這類症狀在醫學上與「肢端肥大症」高度相關,由於腫瘤過度分泌生長激素,會導致患者的骨骼與軟組織異常增長。李男初期在骨科檢查時,頸椎並無明顯病變,但其典型的外貌特徵,如手腳輪廓粗大、音色改變等,引起了醫療團隊的警覺。經核磁共振(MRI)掃描後,確認病灶位於腦部深處,壓迫神經並干擾內分泌系統,若不即時處理,可能對視力甚至生命造成威脅。最終經過微創手術,順利切除腫瘤。專家提醒,腦下垂體瘤的徵兆往往具有欺騙性,患者常誤診為皮膚問題或單純老化,常見臨床症狀包括外貌明顯改變,如眉弓、顴骨及下頜骨(下巴)突出,導致面容變得粗獷、鼻翼增寬、嘴唇增厚。此外,若發現牙齒縫隙變大、咬合異常,或出現嚴重的「杵狀指」及打呼、睡眠呼吸中止症等情形,皆可能是軟組織增生所致。男性若伴隨不明原因的性功能下降,女性則出現月經紊亂或內分泌異常長痘,都應提高警覺。針對此類症狀,醫師呼籲民眾若出現莫名頭痛、視力下降且眼科檢查無異常,或是手腳尺寸在成年後仍持續變大,應盡速至醫學中心的神經外科或內分泌科求診。目前神經外科微創技術發達,多數腦垂體瘤可經由鼻腔進行手術,傷口小且復原快。唯有透過早期診斷與精準治療,才能有效緩解症狀,避免心血管疾病或器官肥大帶來的長期後遺症。
分心釀禍!新莊男駕車駛出停車場撞翻輪椅 68歲婦與看護雙雙受傷送醫
新北市新莊區八德街一處立體停車場前,19日上午9時許發生汽車撞擊輪椅事故。62歲陳姓男子購物後開車準備返家,駛出停車場時疑因分心查看對向來車,未注意車前狀況,撞上正在通行中的電動輪椅,造成坐在輪椅上的68歲謝姓婦人及協助推行輪椅的30歲羅姓看護雙雙受傷。路過民眾見狀紛紛上前協助並撥打119。救護人員抵達後發現,謝女左手及後腦杓有輕微擦挫傷,羅女左肩及右腳掌撞傷,2人隨即送醫,治療後均無大礙。警方對陳男進行酒測,並未發現酒駕,初步研判是未注意車前狀況釀禍,詳細肇事原因仍待調查釐清。新莊警分局呼籲,駕駛人行經路口或駛出停車場時,應減速慢行並注意周邊行人動態,落實行人優先原則,以確保用路安全。
茶人茶事/和服、古典舞踊、茶道 美麗和服日舞學苑深耕台灣17年
在台深耕17年有成的美麗和服日舞學院〈宴盛流〉,2026「和服著裝師範」及「舞踊名取襲名」的授證儀式與公演,三月在繁花盛開的「北投文物館」熱鬧登場,除了學員均著正式和服盛裝出席,也為前往祝賀與觀賞的來賓一一換上和服,奼紫嫣紅的繽紛頓時將文物館偌大的大廣間點綴得更加璀璨。美麗和服日舞文化學苑學員必須熟習台灣茶藝與日本茶道。(圖/吳德亮攝影)活動由同時擔任「日本創作新舞踊協會」台灣分部長的〈宴盛流〉取締役澁谷雄,與院長即家元鄭美麗(澁谷宴盛)開場,並領銜作日本舞踊的演出,包括以劍舞為三國赤壁與日本江戶時代「忠臣藏」做不同的詮釋,令人動容。本文作者與澀谷會長及家元澀谷宴盛(鄭美麗)伉儷合影。(圖/吳德亮攝影)話說日本舞踊的歷史,最早可推溯至1300年前,興盛則在江戶中期(德川幕府時代)的京都,並逐漸發展為今日的藤間流、西川流、坂東流、花柳流、若柳流等五大流派,稱為「歌舞伎舞踊」或「古典舞踊」,是日本的傳統文化,也是受到保護的國家資產,據說早年還是上流社會與官夫人的必修課程。以長唄、清元、常盤津等傳統歌曲,搭配三味線、太鼓演奏等演出,綜合了舞樂、能樂、狂言、民間曲藝、木偶淨琉璃、雜技、歌舞伎等元素。但全然不同於近代搭配歌謠曲、演歌之類的「新日本舞踊」或「創作舞踊」,看官可千萬別誤會了。鄭美麗開創美麗和服日舞文化學苑在台深耕17年有成。(圖/吳德亮攝影)鄭美麗院長說,儘管新日本舞踊在台灣發展已有二十多年,成立的流派也不下十個,目前在台灣取得新舞踊「名取」或「師範」資格的人數並不算太少。但古典舞踊取得「名取」者就非常有限,進一步取得「師範」資格的更是少之又少,她說要取得舞踊資格,非得通過層層表演與考試,才能由流派的「家元」即掌門人授與「名取」,或進一步可以擔任教師的「師範」資格。「和服著裝師範」及「舞踊名取襲名」的隆重授證儀式。(圖/吳德亮攝影)鄭美麗的日本舞踊原本屬於〈藤間流〉古典舞踊,近年則在家元的鼓勵下自創〈宴盛流〉,經過多年的努力,今天已躍居為日本國境外最大的日本舞踊流派之一,不斷受邀赴日本東京、大阪等大城演出,在台灣也經常赴各地做慈善義演,包括受邀在台北地下街舉辦的「夏日納涼浴衣祭」等官方活動公演,深受好評。美麗和服日舞文化學苑的日本舞踊屬於「宴盛流」古典舞踊。(圖/吳德亮攝影)鄭苑長說她年輕時留學日本,返國後當過導遊、日本語教師、口譯等工作,後來迷上了傳統日本舞,不惜拋下一切再往返台日之間拜師學藝。17年前在台北開辦「美麗和服、日舞文化學苑」,專門教授喜愛傳統日本文化的貴婦名媛,包括正確的和服穿著、日本舞踊、抹茶道等。美麗日舞文化學苑的古典舞踊演出,著裝與道具都不能馬虎。(圖/吳德亮攝影)美麗日舞文化學苑的裏千家日本茶道展演。(圖/吳德亮攝影)美麗和服開創之初,眾親好友多半抱持懷疑的態度,甚至認為撐不了半年,沒想到一轉眼就過了17年,除了教學,也常帶領學生在各百貨公司的日本節慶中表演,還經常受邀在各種中日交流、演歌或新日本舞發表等場合,為貴婦名媛做和服著裝。而每年都會在台北舉辦盛大的發表會或公演,不僅賀客盈門,購票入場的熱情觀眾甚至場場將演藝廳擠爆,全場座無虛席,堪稱是日本文化在台最精彩的舞之饗宴了。家元澀谷宴盛(鄭美麗)親自編舞並演出日本劍道之舞。(圖/吳德亮攝影)稱「日本舞踊」,而非「日本舞蹈」,源於日本早期舞者只在榻榻米或地板上移動腳步,做出舞姿,動作優雅含蓄,而腳尖與腳掌均未離地,因此稱「踊」。而其他包含跳躍或撞擊等動作的舞姿,才稱為「蹈」。因此儘管日本舞踊屬於一種舞蹈,卻不稱為日本舞「蹈」而稱舞「踊」。日本舞踊每一個動作都須緊扣歌詞寓意,才能融入歌曲意境。(圖/吳德亮攝影)鄭美麗說小時候父親非常喜愛聽日本演歌,每天都播放黑膠唱片聆聽,因此長年耳濡目染的她,很自然就接受日本歌曲的音律。高中畢業後遠渡日本留學,在福岡專攻服裝設計,從此與日本結下密不可分的緣分。求學期間,繪圖作業資料搜尋中,對日本浮世繪的美人圖與歌舞伎圖產生莫大興趣,逐漸熱衷於日本的和服文化,專研和服歷史背景、材質、格調搭配,包括日本舞踊、舞台設計與花嫁和服的穿著等。繁複的正式和服即便他人著裝起碼也要十五分鐘以上。(圖/吳德亮攝影)鄭美麗院長說過去常在中日交流的場合,發現台灣人穿和服都領開開的,好像剛被欺負過,讓日本人看笑話,因此才毅然開設和服教室,包括幫人著裝與自行著裝兩種。看官不要懷疑,即便學有所成,繁複的正式和服僅內衣、草履就有十四種之多,加上腰帶、盤髮、白色足袋等,幫人著裝起碼十五分鐘,而自行著裝更需費時三十分鐘以上。美麗日舞文化學苑於2016年在台北市國軍文藝中心做慈善義演,盛況空前。(圖/吳德亮攝影)鄭院長說,日本舞踊必須依據不同的曲目風格與意境,展現變化多端的舞姿。因此每一個舞姿動作都須緊扣歌詞寓意,才能融入音樂旋律與歌曲意境,將舞踊曼妙優雅的神韻充分詮釋。而服裝與道具也頗為講究,按照角色的不同特性穿著不同形式的和服,或手持舞扇、雨傘、花束等道具。美麗日舞文化學苑2023年受邀於台北地下街「夏日納涼浴衣祭」公演。(圖/吳德亮攝影)我連續多年都受邀以貴賓身份前往觀禮,發現學員年齡涵蓋20歲至80歲,卻都能在幽雅的音樂聲中婆娑起舞,驚人的毅力與敬業學習的熱情令人感動。活動且一年比一年精彩,接續不斷的曼妙舞姿更讓人彷彿置身江戶時期的日本。最後壓軸則是由鄭院長帶著全體學員與觀眾一起「帶動跳」,全場觀眾無論男女老少瞬間被舞踴的熱情給融化,且欲罷不能接連好幾次「安可」,將歡樂氣氛「嗨」到最高點。日本舞踊按照角色的不同特性穿著不同形式的和服,或手持舞扇、雨傘等道具。(圖/吳德亮攝影)
台中情侶雙屍案現場整齊添詭疑 女方父親控:借錢不還還拿走枕頭下壓歲錢
台中市西區五權五街一處出租套房,18日晚間驚傳30歲情侶雙屍命案,警方勘驗現場,確認無外力侵入跡象,但詭異的是,浴室內洗浴用品擺放整齊,與血腥場面形成強烈對比;此外,死者方女父親控訴,張男不但向女兒需索金錢,連她放在枕頭下的壓歲錢都拿走,因此女兒案發前已經提分手。這起情侶陳屍浴室的命案發生後,轄區一分局立刻封鎖現場勘驗。辦案人員指出,現場狀況離奇,浴室空間狹小,兩具遺體呈現交疊姿態,張男腳掌部分伸出浴室外,方女則倒臥其上方,兩人肢體呈T字型重疊;更令人不寒而慄的是,儘管地面血跡斑斑,但洗髮精、沐浴乳等物品擺放整齊,未見明顯翻動或劇烈掙扎痕跡,與一般凶案現場大相逕庭。經初步檢視,方女頸部有2處刀傷,張男則有5處,現場並起出一把沾血水果刀。由於門鎖與門窗均未遭破壞,警方初步排除外力介入,不排除係張男持刀攻擊女友後再自殺,但詳細案發經過仍待釐清。今天上午,台中地檢署檢察官前往殯儀館相驗遺體,雙方家屬到場悲痛認屍。方女父親出面控訴,張男過去疑有金錢問題,不僅向女兒索取生活費,也曾向家中其他成員借錢,甚至連壓歲錢都不放過,且女兒上週已提出分手,張男仍多次糾纏、試圖復合,未料最終釀成悲劇,讓家屬難以接受。
2025跑鞋戰場正式開打!NIKE小飛馬進化再升級、PUMA這雙超輕還全能推進
今年跑鞋關鍵字:更輕、更彈、更穩。無論是5K想破PB、10K追速度感,還是日常訓練與戶外越野切換自如,這一波新世代跑鞋的性能全面進化,同時兼顧風格存在感。以下四雙話題之作,直接幫你畫好重點~跑鞋推薦:PUMA DEVIATE NITRO™ 4專為5K/10K打造的PUMA DEVIATE NITRO™ 4,這次是全方位升級。首先最有感的,是重量直接比前代少了15g,全鞋僅約250g,輕到想一直往前衝。工程透氣網眼布讓雙腳呼吸感更強,電光藍黃配色自帶速度濾鏡。(圖/品牌提供)科技面更是誠意滿滿。PWRPLATE全掌式推進片搭配肋狀結構,穩定性與能量回饋同步拉高,踩下去的瞬間彈力乾脆俐落;雙密度NITRO™氮氣中底柔中帶彈,長距離也不會塌陷疲軟。再加上PUMAGRIP抗滑耐磨橡膠大底,衝刺不打滑。後跟分離式設計加上斜角巧思,耐用與穩定再升級。整體就是一雙把「全能推進」寫在鞋底的速度機器。PUMA DEVIATE NITRO™ 4/5,280 元(圖/品牌提供)跑鞋推薦:adidas ADIZERO EVO SL曾被《Runner’s World》評為2025年度最佳全能型跑鞋的ADIZERO EVO SL,定位很清楚:性能與日常兼得。延續冠軍家族的設計語言,外型俐落、腳感輕盈,直接把專業跑感帶進日常訓練。(圖/品牌提供)全腳掌LIGHTSTRIKE PRO中底提供高回彈能量回饋,踩感輕快不拖泥帶水;內嵌尼龍抗扭轉片穩定步伐,不會因為速度上來而晃動;再搭配CONTINENTAL™馬牌大底,濕滑地面也能牢牢抓住,又彈又穩,還不怕下雨天,是一雙進可攻、退可守的萬用跑鞋。adidas ADIZERO EVO SL/4,890元(圖/品牌提供)跑鞋推薦:NIKE ACG PEGASUS TRAIL如果週末想跑山、平日又在城市街頭練課表,那ACG Pegasus Trail就是你的萬用切換鍵。它把Pegasus系列的路跑基因,結合專業越野設定,打造多場景適應力。(圖/品牌提供)ReactX泡棉中底提供穩定又有感的能量回饋,全新Nike All Terrain Compound 2.0橡膠外底提升濕滑地面的抓地力;越野專屬鞋楦加寬前掌與腳床,長距離更舒適。工程網眼鞋面透氣快乾,鞋頭橡膠包覆提升耐磨度。全新Jade Horizon自然色調靈感來自奧勒岡白橡樹與熊果樹,低調卻充滿戶外態度。重點是——不管水泥地還是碎石路,都能穩穩應對。NIKE ACG PEGASUS TRAIL/價格店洽(圖/品牌提供)跑鞋推薦:Nike Pegasus 42Pegasus系列四十多年來以跑者為核心,這次Pegasus 42把「回彈」這件事做到更極致。曲線型全掌Air Zoom氣墊,能量回饋較前代提升15%,推進感更明顯,從慢跑到跑團訓練都能駕馭。(圖/品牌提供)前掌緩震升級,創新前掌翹度結構在不改變整體堆疊高度下,額外多出3公釐緩震空間,腳趾下方更舒適。鞋楦結構調整後包覆度更好,整體腳感自然流暢。它既保有競速血統,又不失日常耐穿屬性,是那種「穿上就不太會出錯」的安心選擇。Nike Pegasus 42/價格店洽(圖/品牌提供)
男神林柏宏私藏歌單公開!GD這首歌成跑步神曲、腳上ADIZERO EVO SL速度感太犯規
adidas形象大使林柏宏腳踩 ADIZERO EVO SL現身活動,一邊聊跑步,一邊首度公開私藏跑步歌單~與其被數字追著跑,不如找到屬於自己的節拍!工作忙碌之餘持續保持跑步習慣的林柏宏首度公開過去也有「成績壓力」!他坦言:「前年成功挑戰在兩小時內完成半程馬拉松後,我仍會在忙碌之餘抽空跑步。因為沒有明確成績目標,我反而能放下配速焦慮,享受跑步本身的過程。」(圖/品牌提供)他分享最愛120至140 BPM的歌曲,讓呼吸、步伐與音樂自然同步。最近的循環播放清單裡,就有G-DRAGON的〈Home Sweet Home〉,穩定推進、不過度刺激,跑起來剛剛好。(圖/品牌提供)林柏宏也透過ADIZERO EVO SL維持跑步時的順暢節奏,透露自己私下穿搭也離不開它,他分享:「我很喜歡ADIZERO EVO SL 的外型設計,三條線一路延伸到中底,看起來非常有速度感,腳感也很軟彈,尤其這次 EVO SL WOVEN 採用與ADIOS PRO 4相同的彈性鞋面,不僅舒適透氣,也提供良好的包覆感。」無論是日常訓練、賽道上競速或城市漫步,ADIZERO EVO SL都能輕鬆駕馭。(圖/品牌提供)過年期間他笑說自己偏財運普通,麻將多半陪玩、刮刮樂也很少中獎,發票最高紀錄一千元,但至少在跑道上,他能穩穩掌握節奏。至於是否挑戰全馬?目前還沒計畫,先把每一步跑好比較重要。(圖/品牌提供)adidasADIZERO EVO SL完美演繹「速度」與「風格」,EVO SL WOVEN透氣舒適登場去年初推出的adidas ADIZERO EVO SL這,曾被《Runner’s World》評為「2025年度最佳全能型跑鞋」的實力派,主打在頂尖性能與日常訓練間游刃有餘。(圖/品牌提供)延續冠軍跑鞋家族的核心技術與設計語言,將輕盈舒適的腳感與潮流時尚緊密結合。全腳掌LIGHTSTRIKE PRO中底提供高回彈能量回饋,內嵌尼龍抗扭轉片穩定步伐,再加上CONTINENTAL™馬牌大底抓地力加持,說白話一點—就是又彈又穩,還不怕濕滑路面。ADIZERO EVO SL/4,890元(圖/品牌提供)另一款全新ADIZERO EVO SL WOVEN 升級彈性平織鞋面,兼具透氣與包覆,進一步提升穿著舒適度。ADIZERO EVO SL WOVEN/4,890元(圖/品牌提供)
功能很強,顏值還在線!4雙跑鞋推薦:ASICS、HOKA、BROOKS…想破PB這雙別錯過
跑鞋早就不只是「能跑」而已,而是集緩震、回彈、穩定與腳感於一身的科技結晶,甚至還得顧到外型,畢竟跑完順路去買咖啡,也不想看起來太狼狽。這次就從日常訓練到競速表現,精選四雙各有性格的跑鞋代表,找到最適合自己節奏的那一雙。跑鞋推薦:ASICS頂級緩震跑鞋GEL-NIMBUS 28 許多跑者心中的「安心感擔當」─ASICS GEL-NIMBUS 28。這雙頂級緩震跑鞋的核心關鍵字只有一個:舒服,全新升級的 FF BLAST+ 中底泡棉,讓腳感更輕盈、回彈更乾脆,不再是那種一踩下去就陷進去的軟,而是有彈性、有支撐的舒適。(圖/品牌提供)PureGEL 亞瑟膠進一步減輕重量,搭配幾何式中底結構,落地時柔軟,推進時穩定。工程彈性針織鞋面透氣又貼腳,加上可動態調整的鞋帶孔設計,讓包覆感更精準。整體比前代再減重 20 公克以上,很適合長距離慢跑或日常訓練,屬於「穿上就不太想脫」的那種。ASICS GEL-NIMBUS 28/4,980 元(圖/品牌提供)跑鞋推薦:HOKA Cielo X1 3.0如果跑步的關鍵字是「速度」,那 HOKA Cielo X1 3.0 完全就是為破PB而生。這雙競速碳板鞋走的是極致輕量路線,單腳約 212 公克,相較前一代約減輕 7%腳一抬就知道差別。雙層 PEBA 泡棉中底搭配全新推進式碳纖維板,回饋感直接又明確,力量幾乎不浪費。(圖/品牌提供)MetaRocker™滾動式設計讓步伐銜接更順,Active Foot Frame™ 提供高速下的穩定包覆,就算後段疲勞也不容易跑歪。Leno編織鞋面輕薄又透氣,不對稱鞋帶設計強化中足鎖定,輕盈舒適腳感、讓跑者在奮力追逐 PB同時,依然能專注出擊、放膽加速!HOKA Cielo X1 3.0跑鞋/9,000元(圖/品牌提供)跑鞋推薦:迪卡儂KIPRIDE MAX想找一雙「價格友善但功能不隨便」的訓練鞋,迪卡儂KIPRIDE MAX會是高 CP值選項。這雙鞋在包覆感上下了不少功夫,360° 鞋領結構、3D針織鞋舌,加上Fitting Sniper技術與翼板式鞋帶系統,穿起來穩定又服貼。(圖/品牌提供)中底採用 SOFTECH+ 混合泡棉,透過多密度配置有效分散衝擊,測試顯示緩震效能相較前代提升約34%。重量約270克,對日常跑量來說輕盈不拖腳,非常適合想穩定訓練、又有預算限制的跑者。迪卡儂KIPRIDE MAX/3,999元(圖/品牌提供)跑鞋推薦:BROOKS GLYCERIN FLEX 走「自然腳感派」路線的 BROOKS GLYCERIN FLEX(甘油 FLEX 系列)。這雙鞋最大亮點在於S形深層溝槽大底設計,讓厚底鞋也能彎、能動,不再僵硬。氮氣注入的 DNA TUNED 中底,以雙密度球型氣囊概念,前後腳掌各司其職,落地柔、推進彈,節奏轉換非常順。(圖/品牌提供)橋樑式橡膠大底提升推進穩定度,雙層平鎖針織鞋面則在支撐與伸縮之間取得平衡,透氣度也很加分。對窄腳跑者友善,寬腳跑者也能獲得舒適貼合,特別適合重視跑感與控制感的跑者。BROOKS GLYCERIN FLEX/5,790元(圖/品牌提供)
高雄港聯結車狠撞女騎士 右腳掌當場分離畫面驚悚
雄港自貿區29日下午驚傳一起駭人聽聞的重大交通事故,1輛聯結車在中遠東方貨櫃場出站口與1名女性機車騎士發生猛烈碰撞,強大衝擊力導致女騎士右腳掌當場分離,血跡斑斑的現場畫面讓目擊民眾怵目驚心,所幸女騎士在送醫時仍保有意識,緊急送往阮綜合醫院進行救治,目前仍在醫院接受進一步治療。警方指出,事故發生時間約為傍晚5時許,地點位於高雄港自貿區中遠東方貨櫃場出站口,雖然該處並非一般市區道路,但進出車輛頻繁,仍屬高風險交通環境。警方接獲報案後,立即派遣巡邏警力趕赴現場,進行交通管制與事故處理,同時通知救護人員將傷者迅速送醫。經初步調查,肇事車輛為碼頭作業使用的聯結車,由郭姓男子駕駛,事故對象為葉姓女性機車騎士,警方在現場依規定對雙方實施酒測,結果皆為0,已排除酒後駕車的可能性。初步研判,事故疑似發生在聯結車右轉過程中,駕駛未注意右側直行的機車騎士,導致悲劇發生。由於事故地點為港區特殊道路,車輛種類複雜、視線死角多,警方後續將調閱行車記錄器與周邊監視器畫面,進一步釐清肇事責任歸屬。警方也呼籲,大型車輛駕駛在轉彎或出入口行駛時務必減速並注意周遭機車與行人動向,以避免類似憾事再度發生。
北市大安嚴重車禍!公車猛撞機車+小客車 女騎士右腳掌遭輾斷需截肢
北市大安區和平東路一段與師大路交叉口,4日晚間22時許發生一起嚴重車禍事故。一輛公車行經該處時,疑似因未注意車前狀況,煞車不及,當場追撞前方準備起步的機車騎士與一輛自小客車,強大撞擊力道當場造成騎士被捲進公車底部,右腳掌硬生生被輾斷,恐需截肢保命。據了解,54歲的大都會客運殷姓公車駕駛晚間沿和平東路一段西往東第三車道行駛,疑似未注意車前狀況煞車不及,追撞前方同車道、號誌轉換準備起步行駛的40歲機車女騎士與及由51歲自小客曹姓女駕駛。強大瞬間撞擊力道造成曹女與車上3名乘客身體多處疼痛,其中謝姓女機車騎士傷勢嚴重,除身體多處骨折外,右腳掌幾乎直接被輾斷,所幸其意識清楚緊急送醫治療,經評估其右小腿需截肢開刀。大安分局獲報立即前往現場處置,啟動交通快打疏導車流、排除現場狀況,約2小時左右事故車輛均拖吊移置排除,現場車流恢復正常。本次事故造成三方車輛均有多處嚴重車損,其中公車司機與自小客車駕駛均未發現有酒駕情事,而謝姓女機車騎士則因傷勢較重尚待檢測,已通知家屬到院;三人駕籍均正常。至於詳細肇事原因仍有待進一步調查釐清。大安分局呼籲駕駛人行車務必隨時留意車前狀況,尤其營業駕駛人駕車機會頻繁更應謹慎面對,遵守安全駕駛觀念,以確保行車安全。
逾6成小六生視力不良! 專家曝「1方式」降近視風險
近視是一種一旦發生就無法回復的疾病,臺北市政府衛生局呼籲國小一至六年級學童家長,守住學齡前期至學齡期的近視防治關鍵期,善用「護眼護照」1年1次的專業視力檢查服務,提醒114年還未檢查者,於12月31日前到臺北市167家眼科合約醫療院所預約專業視力檢查,檢查項目包含散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等,遠離高度近視、迎向清晰未來!「小學一年級」兒童近視高峰期 護眼護照免費視力檢查臺北市政府衛生局黃建華局長表示,臺北市102年起首創「國小學童高度近視防治服務」,提供設籍或就讀臺北市國小1至6年級學童享有1年1次免費專業視力檢查,不同於學校健康檢查使用E字表檢查,學童持護眼護照(或護眼卡)至眼科合約醫療院所,由專業醫師進行散瞳前後驗光、裸視視力、最佳矯正視力、裂隙燈檢查等檢查,並提供衛教及矯治建議。鑑於「幼兒園大班升小一」是兒童發生近視的三大高峰之一,113年起更擴大服務至學齡前兒童,提供「臺北市學齡前兒童整合性社區篩檢服務」視力篩檢疑似異常的兒童1次免費視力複檢,協助學齡前及學齡兒童家長有效掌握孩子視力狀況及養成定期視力檢查習慣!國小六年級 視力不良率已超過60%隨著3C產品普及,孩童近距離用眼的時間不知不覺增加,若沒有家長適當引導與保護,可能會導致近視提前發生、甚至持續惡化。依據教育部公布113學年度國小學生健康檢查結果顯示,視力不良率隨年級增加而提高,國小六年級視力不良率已超過60%;而年紀越小就近視,越有可能在日後成為高度近視患者,發生視網膜剝離、白内障、青光眼等眼疾的風險也隨之升高,兒童近視問題不容忽視!國立臺灣大學醫學院附設醫院眼科部王一中醫師指出,散瞳後驗光是為了讓睫狀肌放鬆,避免睫狀肌因為調節的因素而影響驗光測得的度數,特別是小朋友的眼睛比較容易緊張緊繃、睫狀肌的調節能力較強,如果沒有散瞳驗光,呈現的是因為睫狀肌收縮而引起的「假性近視」。因此散瞳後驗光能更準確掌握孩子真實視力狀況!每週日照逾200分鐘 降低近視風險50%依據衛生福利部國民健康署兒童視力保健介入計畫之實證研究發現,每週從事戶外活動達11小時的學童,近視發生機率減少55%;每週日照時間超過200分鐘,則可以降低近視風險將近一半!皆顯示戶外活動是近視的保護因子之一。王一中醫師表示,在寬、廣、遠的戶外環境,能讓眼睛的睫狀肌放鬆,加上陽光的自然光線能刺激視網膜分泌多巴胺,抑制眼球軸長增長,以減少學童近距離用眼的負面影響。臺北市政府衛生局呼籲,家長與孩子一起落實「護眼密碼853240(幫我刪惡視力)」,睡滿「8」小時,每日「5」蔬果,坐姿「3」直角—靠椅背、腰挺直及腳掌、小腿、大腿、身軀接近直角90度,戶外活動「2」小時,避光害少「4」電—電腦、電視、電玩及手機,3「0」1「0」護眼原則—用眼30分鐘、休息10分鐘。【延伸閱讀】台灣近視率高於全球平均值 國健署啟動「學齡前視力篩檢」過年手機滑不停「遠視儲備量」恐快速消耗 3招守護孩子視力家長必看!https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66799
台3線驚悚車禍!73歲婦變換車道遭轎車猛撞捲入車底 命喪輪下現場怵目驚心
嘉義縣竹崎鄉6日上午發生一起奪命車禍,1名73歲林姓婦人騎乘機車行經台3線和平村路段時,疑似在變換車道時未注意後方車流,慘遭1輛由77歲張姓男子駕駛的轎車追撞,猛烈的撞擊力道將林婦整個人捲入車底,當場倒地不起,畫面相當駭人。事故發生在上午8時許,根據初步調查,林婦當時騎乘機車準備從外側車道變換至內側,張男駕駛的轎車行駛其後,疑因反應不及,當場追撞上前方機車,林婦被撞倒後慘遭車輪輾壓腹部重創,隨即被卡在車底動彈不得,轎車失控偏移後,又波及同向1輛由69歲許姓男子騎乘的機車,導致許男膝蓋與腳掌多處擦挫傷,所幸意識清楚,無生命危險。警消獲報後火速趕抵現場,發現林婦已失去呼吸心跳,立即協助脫困並實施CPR急救,再緊急送往灣橋榮民醫院搶救,但最終仍因傷勢過重宣告不治,現場滿地散落車殼與零件,場面凌亂不堪,讓圍觀民眾無不震驚與鼻酸。警方初步調查指出,肇事三方均未飲酒,駕駛及乘員皆有繫安全帶,機車騎士也有佩戴安全帽並持有效駕照,至於林婦是否因判斷車距失準或視線死角導致意外,仍待進一步交通事故鑑識與監視器畫面釐清,警方呼籲,年長騎士在騎乘機車時,應注意後方來車與變換車道的時機,避免因一時疏忽釀成無法挽回的悲劇。
姚元浩《營業中》帶領私廚團隊 挑戰飛行傘驚險萬分
《嗨!營業中》第六季將在11月1日首播,本季以「記憶中的味道」號召,莎莎、吳映潔(鬼鬼)兩位女明星穿上旗袍拍攝宣傳影片,創意十足,不僅充滿笑聲,更有許多溫馨時刻。莎莎分享現在有很多老味道都慢慢消失,我們今天就是要擔任傳承這些『記憶中美味』的使者,這是一件非常有意義的事。《嗨!營業中》第六季以「記憶中的味道」號召。(圖/好看娛樂提供)姚元浩帶領著私廚團隊,看著每個人吃得開心,自己也充滿成就感,希望每次遇到的人都能感受到家的溫暖。鬼鬼感性表示:「我也不知道自己能不能成功複製那道菜、也不知道挑戰會有多難,但重要的是我們想要幫這個人完成他的願望。」節目預告中,姚元浩挑戰飛行傘的畫面驚險無比。由於他年幼時腳掌與韌帶全斷,跑步時腳掌無力、重心不穩摔倒在草皮上,慘叫滑行約三公尺,所幸帥氣臉蛋未受傷,更添話題。節目即將首播,元老成員吳映潔也笑稱:「經過四年磨練,我覺得戰力有提升!20個人的服務,三個人可以完成!」但話一說完立刻心虛。莎莎打趣回應:「你要確定欸!」還開玩笑說:「你有看到我手上拿一把刀嗎?」姚元浩則苦笑反駁:「不可能啦!三個人要做那麼多事。」三人互動默契滿滿,笑料不斷。
不靠餓肚子也有好身材!韓國女生都在練習「腰瘦呼吸法」+「半份食物哲學」
每次看到韓劇女主角、K-POP偶像或是韓國網紅,總忍不住讚嘆她們那彷彿天生就纖細勻稱的好身材?這種看似毫不費力的「易瘦體質」其實並非天賦異稟,而是來自於一套融入日常、持之以恆的聰明生活哲學。想知道韓國女生是如何在享受美食的同時,依然維持曼妙體態嗎?快來學習以下這五大秘訣吧!「腰瘦呼吸法」隨時隨地都在偷偷塑形這聽起來有點玄但卻是許多韓國女生,特別是練習芭蕾和皮拉提斯的人,奉行的基本功。韓國部落客J_yunn分享,這種「腰瘦呼吸法」類似腹式呼吸,重點在於感受肋骨的開合:吸氣(鼻子):感覺兩側肋骨向外、向上擴張,將空氣深深吸入胸腔。吐氣(嘴巴):想像肋骨像穿了束腰一樣,慢慢地、有控制地向內、向下收緊,將腹部空氣吐盡。初學者可以躺在床上,雙手放在肋骨兩側,感受吸吐之間肋骨的起伏與核心、骨盆底肌用力的感覺。這個動作看似簡單,卻能有效鍛鍊深層核心,收緊腰腹線條。最棒的是,每天隨時隨地都可以練習,坐著、站著、走路時,提醒自己用這個方式呼吸,就能不知不覺讓身體線條更漂亮。(圖/取自 j_yunn 小紅書)動靜皆宜:L型抬腿+多元運動,擊退水腫、雕塑線條除了核心呼吸,適度的運動更是不可或缺。韓國女生偏愛能雕塑優美線條的運動:每日L型抬腿:每天花20分鐘將雙腿伸直靠在牆上,呈現L字型。這個簡單的動作能有效緩解腿部疲勞、促進血液循環、改善水腫。抬腿時,腳掌還可以順便做拉伸,先盡量往牆壁貼齊(勾腳尖),再往自己的方向下壓(踮腳尖),來回活動,讓腿部線條更緊實。攀岩等多元運動:許多韓國女生也熱愛攀岩等能鍛鍊全身肌力與協調性的運動。重點是找到自己喜歡、能持之以恆的運動方式。(圖/取自 j_yunn 小紅書)飲食智慧:「半份哲學」與「分享哲學」韓國女生的飲食控制,並非嚴格禁止,而是強調「聰明吃」與「控制份量」:善用半份餐:韓國流行將豆腐做成半份裝,方便控制攝取量。她們會將半份豆腐搭配菇類(如蘑菇、杏鮑菇)一起煎或烤,快速完成一頓低卡高蛋白餐。市面上也有許多像「大麥章魚沙拉」這類的便利餐盒,方便搭配食用。分享高熱量食物:想吃漢堡、薯條、甜點、冰品怎麼辦?答案是:和朋友分一半! 炸物可能只嚐一兩口,刨冰只吃三分之一。這樣既能滿足口腹之慾,又不會攝取過多熱量,是非常聰明且人性化的方法。(圖/取自 j_yunn 小紅書)早晨儀式:空腹一杯水,啟動代謝許多韓國女生都奉行這個簡單卻有效的習慣:每天早上起床後,空腹先喝一杯溫開水。這個動作能幫助喚醒沉睡的身體,促進腸胃蠕動,補充睡眠時流失的水分,並有效啟動一天的新陳代謝。(圖/取自 j_yunn 小紅書)夜間補給:運動後宵夜的聰明選擇如果運動時間較晚,肚子餓了又怕胖怎麼辦?J_yunn分享她會選擇「半顆蘋果 + 一顆水煮蛋 + 少量花生醬」的組合。蘋果提供天然甜味與纖維,水煮蛋補充優質蛋白質,花生醬則提供健康的脂肪與飽足感。這樣的搭配,既能補充運動後所需的營養,又不會造成身體過多負擔。(圖/取自 j_yunn 小紅書)
41歲陳漢典昔不當兵原因曝光 「扁平足體位確定免役」
41歲藝人陳漢典與黃路梓茵(Lulu)日前突宣布婚訊,讓演藝圈又添喜事,小倆口上周在金鐘獎上首度合體放閃無極限,昨(20日)更冒著狂風暴雨前往南港戶政事務所登記結婚,甜蜜模樣羨煞眾人。不過今(21日)演藝圈「閃兵案」話題持續延燒,外界也好奇陳漢典過去未服兵役的原因。事實上,陳漢典早在2013年就曾被問及「未服兵役」一事,當時他親自說明,因為「扁平足」體位確定免役。他表示:「免當兵,沒有特別的感覺,就是專心工作。」據悉,陳漢典大學畢業後原本準備入伍,因哥哥當時仍在服役而延後,等哥哥退伍後,他又考上佛光大學研究所,持續就學。由於他原屬替代役體位,2012年國防部放寬「扁平足」役男免役條件,隔年初即通知他免役,讓他得以不中斷演藝事業。不過陳漢典能跑步、騎車,卻因「扁平足」被免役,引來部分網友質疑。對此,當時他的經紀人也曾出面解釋:「真的沒有特別去爭取,就是依照程序辦理。他不能久站,錄《康熙來了》時常趁空檔走動,就是讓腳掌休息,騎車也容易抽筋。」陳漢典今下午將出席新節目記者會,外界關注他是否再被問及當兵一事。婚後首度公開亮相的他,除了新節目動向,恐怕也得再度面對「閃婚又閃兵」的雙重話題焦點。陳漢典與Lulu20日冒著狂風暴雨前往南港戶政事務所登記結婚。(圖/天地合娛樂&民間友人提供)