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T-ARA隔近10年來台合體！ 粉絲為見女神辭職
韓國女團T-ARA 昨（18日）於高雄流行音樂中心海音館舉辦《T-ARA Fancon 2026 in Taiwan》，四位女神暌違近十年再度相聚，吸引大批台灣 Queen's （官方粉絲名）到場朝聖。演出一開場，T-ARA 便以性感豹紋造型霸氣登場，四位女神展現成熟魅力，並以電音舞曲〈Bo Peep Bo Peep〉揭開序幕，瞬間點燃全場熱情。隨後居麗、𤨒晶、孝敏與芝妍久違地以團體之姿向台下熱情問候，更用中文大喊：「大家好，好久不見了！」除了舞台演出，T-ARA 也透過「心願便利貼」環節與粉絲分享彼此的故事，現場笑料不斷！有粉絲寫下自己的爸爸也是 Queen's，讓𤨒晶又驚又喜，當場隔空用中文撒嬌喊話：「謝謝爸爸！」還有粉絲透露，自己從 11 歲一路追隨 T-ARA 到 26 歲，甚至有人為了來看演出不惜辭職！粉絲們跨越歲月的支持讓成員們又驚訝又感動，也展現出彼此長年相伴的深厚情誼。在歡笑與感動交織之際，T-ARA 緊接著帶來〈No.9〉，再度將現場熱度推向高點！以「大哥」形象在粉絲間著稱的孝敏更唱到興起，帥氣脫下外套，露出性感黑色裸背背心，大方展現緊實「冰塊腹肌」，火辣造型與舞台魅力瞬間引爆全場，尖叫聲再度飆高。接下來，T-ARA 更將台灣夜市文化搬上舞台！成員們與粉絲組隊挑戰套圈圈，考驗手氣與默契，獲勝隊伍還有機會獲得與成員合影的專屬福利，讓 Queen's 把握難得機會近距離互動。其中，孝敏隊長展現驚人手氣，憑一己之力兩度套中「鴨后」，一舉拿下 12 分高分，讓居麗、𤨒晶與芝妍驚訝不已。幽默本性不改的孝敏隨即「臭屁」地在台上即興大跳迷因舞「呀齁～」，逗得全場笑聲與歡呼聲不斷。更展現一如既往「海派大哥」的豪爽性格，直接加碼與奪下夜市冠軍的 Queen's 自拍，寵粉舉動連主持人都忍不住大喊「羨慕！」沒想到該名 Queen's 一轉身，竟與居麗熱情「相認」，原來是居麗的忠實粉絲！意外插曲讓成員與粉絲笑成一片，也成為當晚令人印象深刻的趣味名場面。熱鬧的互動過後，現場氣氛逐漸轉為溫暖感性。居麗分享，接連演唱多首歌曲，彷彿也跟著旋律重新走進過往的回憶，並感謝 Queen's 一路以來的陪伴。芝妍隨後表示，T-ARA 特別準備了一首想透過歌聲傳達給 Queen's 的心意之作〈20090729〉。柔和燈光緩緩灑落，四位女神再度展現被粉絲譽為「生吞 CD」的實力派唱功；台下 Queen's 也紛紛舉起手機燈光回應，點點光芒映照舞台，歌聲與燈海交織出動人畫面，讓這份跨越多年的陪伴與情誼在旋律中悄然流淌。隨後，四位成員換上清爽丹寧風造型再度登台，一連帶來〈So Crazy〉、〈Falling U〉、〈Roly-Poly〉等歌曲，接連掀起全場合唱熱潮，讓 Queen's 聽得意猶未盡，直喊：「聽不夠！」T-ARA一連獻唱〈Bo Peep Bo Peep〉、〈Roly-Poly〉等經典人氣歌曲，掀起全場回憶殺。（圖／網銀國際影視提供）接著迎來默契大考驗，四位成員挑戰彼此相伴 17 年的團體默契。若未能達成指定條件，還得接受性感三連拍、愛心放送及撒嬌錄製起床鈴聲等趣味懲罰，讓 Queen's 得以一窺成員們舞台之外俏皮可愛的一面，笑聲此起彼落。隨著演出逐漸進入尾聲，現場燈光緩緩暗下，大銀幕隨即播放 Queen's 精心準備的應援影片。一幕幕記錄著台灣粉絲陪伴與支持的畫面，讓四位成員再次感受到大家一路以來的心意，也為這場 T-ARA 與 Queen's 的港都之約留下溫暖而難忘的句點。
減重能換免寫寒暑假作業！陸小學神招激勵 數百名學生變瘦了
大陸河南省新鄉市一所小學為改善學生健康問題，推出「減重成功不用寫寒暑假作業」的激勵措施，鼓勵孩童利用假期培養運動習慣。對此，校方透露，全校學生超重比例高達48%，幾乎每2名孩子就有1人超重，盼透過正向鼓勵，讓學生在減輕體重的同時，也能提升健康意識。根據陸媒《小莉幫忙》報導，河南省新鄉市的育才小學因推出減重5斤（約2.5公斤）能不用寫寒暑假作業的措施，引發討論。學務處吳姓主任指出，校方觀察到學生視力逐年下降，體重超標的情況也越來越嚴重；加上部分學生體重過重後，容易感到疲倦、精神不濟，甚至缺乏運動意願。因此，校方決定將減重與假期作業結合，學生只要主動利用假期減重5斤（約2.5公斤），就能免除寒暑假的書面作業。沒想到這項措施推出後，成效超出校方預期，校內有2000多名體重超標的學生，其中數百人成功減重，部分學生減少10至20斤（約5至10公斤）。有學生開心表示，自己瘦了5、6斤（約2.5至3公斤），不僅身體有所改變，還能免寫假期作業，甚至還養成運動的習慣。除了學生，校方也積極推動教師參與健身，透過每年舉辦2至3次大型跑步活動，以及安排學生在下午休息時間做操，帶動師生共同培養運動習慣。校方提到，過去不少教師下班回家只想躺在沙發上，如今開始規律運動，近半年內已有教師減重近30斤（約15公斤），另有教師在暑假期間瘦了12斤（約6公斤），數十名教師也減重10至20斤（約5至10公斤）。其中，校內的一名48歲男教師透過晨跑、跳繩等方式鍛鍊，成功練出6塊腹肌，成為校內推動運動的話題人物；另一位女教師表示，運動不應被視為額外負擔，而是釋放壓力、調整情緒的方式。有教師也分享，運動流汗後，精神狀態與上課表現都有明顯提升。
BIGBANG台北大巨蛋連唱3天！主辦遺失物公告 粉絲狂刷：老公不見了
南韓天團BIGBANG相隔11年再度合體來台，於10月9日起一連三天在台北大巨蛋舉辦《XX：COSMOS》世界巡迴演唱會，總計吸引約12萬名歌迷到場朝聖。演唱會結束後，主辦單位「超級圓頂」於透過官方社群發布遺失物領取公告，沒想到留言區大歪樓。BIGBANG台北演唱會主辦單位SuperDome超級圓頂昨（12）日在官方臉書發布公告，提醒有前來欣賞BIGBANG演唱會的歌迷，若有遺失物品，請於10月12日、10月13日每日9時至21時，前往台北大巨蛋B2 Gate 5 服務桌查找及領取。主辦單位表示，「為利後續整理與保管，請務必於上述期間內完成查找及領取。逾期未前來查找或領取之物品，請聯繫SuperDome超級圓頂官方FB／IG專頁。」這項原本為協助觀眾找回隨身物品的公告，留言區瞬間演變成大型「尋心現場」，眾多歌迷紛紛開玩笑表示自己的心與靈魂都遺留在觀眾席，甚至有人直呼「聲音唱到沙啞」、「上班魂不守舍」，展現出強烈的演唱會後遺症；更有不少粉絲打趣指稱「我遺失我我的老公，他搭專機回南韓了」、「老公不見了」，開玩笑抱怨GD、太陽與大聲3位成員開完唱後便獨自搭機返韓，紛紛向主辦單位發起「尋夫專線」本次巡演BIGBANG熱唱近3小時、帶來32首經典金曲，過程中還展現砸吉他、秀腹肌等精彩演出，更連續3天向全場「行大禮」致謝。而台北市政府觀傳局配合BIGBANG演唱會推出巨型應援裝置、主題捷運車廂與播音等限定活動，讓整座城市沉浸於強烈的音樂熱潮中。隨著台北站演出圓滿落幕，BIGBANG預計於2027年2月27日與28日移師高雄國家體育場（世運主場館）開唱。
鳳小岳大尺度裸奔！ 笑認過癮：很涼快
鳳小岳今（7日）出席戶外品牌活動，今年他事業運大爆發，代言活動接不完，戲也已拍了四檔，終於稍有空檔休息，聊到日前剛殺青的《愛上外星情人》，有一場戲他脫到只剩肉色小褲褲，只拿樹葉遮住「小小岳」，他今大笑說：「好過癮哦，拍的時候是夏天，不穿衣服我最涼快。」鳳小岳主演柴智屏的新戲《愛上外星情人》，日前被拍到在中山區裸奔，全身上下只剩一件肉色貼身小褲，露出結實胸肌與6塊腹肌，精壯身材相當有看頭，讓對戲的黃暄婷臉上笑意藏不住。談到這場戲，鳳小岳直呼過癮：「因為剛剛我們拍的時候很熱啊，還有其他角色都在追，只有我裸體跑 ，所以我最涼快。」問及是否有需要先練身材，鳳小岳相當謙虛：「剛好那天光打得好吧，而且我汗流很多。」對於露身材，鳳小岳似乎已經很習慣：「我剛出道就全裸了，這次比較特別的是喜劇的方式呈現。」而金鐘獎頒獎典禮將到來，鳳小岳說剛好今年沒有作品上檔，「不過我今年拍了很多戲，大大小小的戲大概拍了四部，看看明年大家喜不喜歡我的戲囉。」也說自己忙到兩週前才放假，終於可以放鬆下來回歸自己的生活。好友黃鐙輝一舉入圍三項，他也特別祝賀：「真是太厲害了！我的哥！向他看齊！」
依依產後4個月變這樣！ 一撩衣「超狂腹肌」全看光
藝人納豆（林郁智）與老婆依依（陳依依）今年5月26日迎來女兒「檸檬汁」，正式升格新手爸媽。依依當時歷經長達36小時生產過程，一度因寶寶頭部位置不理想，被緊急評估是否需要改採剖腹產，所幸最後順利生下3000公克健康女嬰。如今生產才4個月，她已逐漸找回身體線條，2日更大方在IG撩起上衣公開最新體態，平坦小腹搭配清楚的「11字腹肌」，讓她看到鏡中的自己也難掩興奮，直呼：「太感動這個線條了～～」依依產後把握時間重返健身房，從重訓、懸吊、棒式到壺鈴都有安排。（圖／翻攝自IG，sherry11ee）依依在IG限時動態曬出對鏡自拍，只見她身穿白色上衣，直接將衣服撩至胸口下方，露出腰腹。經過產後4個月的調養及努力，她的小腹已相當平坦，兩側腰線明顯收緊，腹部中央則浮現兩道清楚的縱向肌肉線條，整體體態幾乎看不出才剛經歷生產不久。對於目前的恢復狀態，依依相當滿意。她在照片中同步標註診所帳號，並寫下「EMBODY 5/6 finished！」，透露自己規畫進行6次相關體態療程，目前已經完成第5次，看到腹部逐漸出現緊實線條，也讓她格外有成就感。除了透過體態療程輔助，依依產後也沒有忽略運動。她日前曾低調前往健身房，把握育兒生活中的空檔進行訓練，內容從重量訓練、懸吊訓練，到核心棒式及壺鈴等項目都有，只要有時間就會讓自己動一動。依依坦言，現在運動並不是為了達成什麼遠大的身材目標，而是單純希望自己的體力能更好、身體線條也能逐步恢復。對她而言，運動帶來的不只是外型變化，每次完成訓練後，心情也會跟著變好，因此即使成為新手媽媽、生活比過去忙碌，仍希望保留時間照顧自己的身體。升格當媽後，頻繁抱孩子及照顧寶寶，也讓依依開始面對「媽媽手」、腰痠等育兒常見的身體負擔。她認為每天照顧孩子雖然同樣耗費大量體力，但與真正的運動訓練仍是兩回事，因此特別強調「勞動跟運動不一樣」，希望藉由加強背部肌群等訓練，改善媽媽手及腰痠帶來的不適。從懷孕、生產到產後重新開始運動，依依這段時間也經歷不少變化。她生產時曾歷經36小時漫長過程，期間因女兒頭部位置不理想，一度必須評估剖腹產的可能性，最終仍順利迎接3000公克的「檸檬汁」出生。4個月後再度看到自己的腹部出現明顯線條，也讓她對一路以來的調養與訓練成果格外有感。依依與納豆的感情則始於好友張立東牽線，兩人認識後於2017年開始交往。2022年納豆因腦出血中風住院，依依一路陪伴接受治療及復健，兩人共同走過人生低潮。2024年，納豆赴日本沖繩出外景期間向依依求婚，同年12月27日兩人完成結婚登記，並於2025年5月25日補辦婚宴。之後兩人迎來懷孕喜訊，今年5月26日女兒「檸檬汁」出生，夫妻倆正式從兩人世界升格為一家三口。如今依依一邊適應新手媽媽生活，一邊重新建立自己的運動節奏，並未急著替產後身材設定特定目標，而是希望從體力、肌力及線條慢慢調整。這次公開產後4個月的真實體態，腹部已重新浮現明顯線條，也讓她忍不住為自己的改變感到開心。
SHINee泰民大秀精實腹肌 約定粉絲很快再訪台
韓國男團SHINee成員泰民上月底推出全新專輯《PHASE I : Soft Violence》，上周更在首爾舉辦《2026-27 TAEMIN WORLD TOUR 〈LiMiNaL〉 in SEOUL》，今（26日）隨即飛抵台灣參加KRAZY Music Festival Taipei拼盤演唱會，帶來新歌〈FLOAT〉揭開序幕，一連演唱10首歌曲，舞台上更大方展現精實腹肌，讓現場氣氛瞬間升溫。泰民這次以全白短版西裝登台，唱到熱門歌曲〈Guilty〉時重現招牌撩衣舞，雖然沒有把手伸進衣服內，精實腹肌仍若隱若現，瞬間嗨翻台下觀眾。不僅如此，唱到〈Sober〉時，泰民走上延伸舞台，大方敞開西裝露出腹肌，高喊「Put your hands up！」隨著升降台緩緩升起，他站在高處俯瞰整片燈海，現場也隨之響起陣陣尖叫聲。演出進行到一半，泰民邀請台下粉絲打開手機手電筒，感性表示將〈Night Away〉獻給全場粉絲，更坐在緩緩升起的舞台上，望著滿場燈海深情演唱。他也不忘用中文向粉絲說「你好」、「一起唱」，最後感性喊話：「謝謝你們、愛你們。」最後安可曲〈1004〉響起，泰民唱到一半時，天空施放璀璨煙火，為演出增添高潮；演出結束後，他更向全場深深鞠躬，並用中文向粉絲說：「謝謝」、「我愛你」，並預告很快會再度來台，與粉絲相約下次見。泰民大秀精實胸肌與腹肌。（圖／讀者提供）
鄭宜農「獻聲」坎城影展 松隆子大讚：非常可愛
鄭宜農《缺與圓之後》台北演唱會7月落幕後好評不斷，寵粉的她為滿足歌迷期待，決定再次號召團隊原班人馬南下港都，宣布將於12月27日登上高雄LIVE WAREHOUSE，舉辦壓軸加演場演唱會。從原本台北場的一夜限定到「演變」為年末高雄加場，鄭宜農笑說全因歌迷「願念」太強所致，「看到歌迷不斷『洗腦』我說很喜歡這場演出，加上我跟工作夥伴也都很愛這次的演出形態，最後在與夥伴們取得共識下，大家都覺得只演一場太可惜！」為了不負宜農粉「把碗都敲破」的期待，鄭宜農透露屆時將在高雄加演場，將祭出兩波驚喜彩蛋當成新年禮物獻給歌迷。近期投入新專輯創作的她，除了會帶來新歌首唱舞台，也將推出高雄場專屬周邊商品，「會帶來比較有歡樂氣氛的歌曲，陪大家一起提前跨年！」隨著時序進入2026下半年尾聲，即將在明年迎來出道20周年的鄭宜農，盼藉由這場演唱會與歌迷一同送舊迎新，更許下明年能順利誕生新專輯的願望，她語帶神秘地表示：「這次新專輯概念搞得有點『大』，希望明年底或後年初可以讓大家聽到！但中間我也不會讓大家耳朵閒著的，嘿嘿！」提及近期新歌發布，鄭宜農為日本名導深田晃司入圍坎城影展電影《當風吹來奈義町》所唱的主題曲〈LŌO-PINN KHUI-HUE〉（路邊開花）也全球數位上架。這首由導演親自創作歌詞的歌曲，由金曲歌王謝銘祐譯成台語、再由台灣配樂師沛沛譜曲，最後透過鄭宜農以台語詮釋出動人樂章，歌曲完成後不僅讓導演聽了深受感動，連主演演員松隆子初聽這首歌時都表示「覺得這首歌非常可愛」，溫柔地包覆著電影中經歷了各種大大小小事情的每一個人。鄭宜農獻唱主題曲的電影入圍坎城影展。（圖／邊走邊聽有限公司提供）談到自己如何詮釋歌中的深切情感，鄭宜農透露導演的詞賦予了自己畫面感，搭配謝銘祐充滿詩意的語譯風格，為歌曲情感詮釋增添不少難度，她更直言這首歌無論唱腔、高低音、乃至於情感表達皆屬於「非常難唱」的等級，為此在錄音前還在家中練唱做足功課，笑說：「正因為超難唱，得邊用核心肌群來hold住氣息，唱著唱著都感覺快要長腹肌了！」
《挑情醜聞》破格全裸床戲登熱搜！Nana林珍兒「極致神級腰臀比」掀暴動，私下4大瘦身狠招曝光
Netflix《挑情醜聞》近日強勢掀起討論狂潮，除了改編自經典原著的懸疑誘惑賭局，劇中衝破螢幕的「19禁全裸大尺度」床戲更是震撼觀眾視線。其中，飾演守節二十年寡婦「安熙妍」的林珍兒（Nana），與池昌旭展開禁忌糾葛，褪去華服後展現出的修長比例與緊緻身材，毫無贅肉的腰臀線條瞬間讓韓網論壇掀起熱烈討論。擁有 171 公分九頭身比例、曾多次入選世界百大最美臉孔的 Nana，出道多年來體態始終零失誤。在鏡頭前呈現的絕美線條並非單純仰賴基因，而是一套嚴謹而高效率的自律生活哲學。（圖／取自 netflix）破格挑戰禁忌寡婦！鏡頭前藏不住的完美雕刻線條在《挑情醜聞》中，Nana 挑戰了一位壓抑深沉、在道德與慾望邊緣游移的端莊寡婦。隨著劇情推進，她打破禁錮與池昌旭上演多場毫無保留的激情戲碼，畫面真實而張力十足。鏡頭拉近時，Nana 緊實的背部線條、修長筆直的雙腿與零死角的下顎線，徹底打破了大眾對極度骨感身材可能顯得乾癟的刻板印象，充滿力道與美感的身材管理瞬間成為全網熱搜焦點。（圖／取自 netflixkr IG）早晨第一口的代謝開關：空腹攝取純淨優質脂質Nana 曾公開過她的飲食習慣，清晨醒來後，她會選擇空腹攝取一匙保留純油脂的酥油。無水奶油相較於植物油更容易入口，適量搭配少許海鹽提味，能為身體提供平穩持久的能量，同時幫助腸道蠕動順暢與血糖平穩，打破大眾「想減肥就得滴油不沾」的迷思，用好油帶動早晨的全身代謝。（圖／取自 jin_a_nana IG）外送族也能複製：堅持高蛋白與極簡原型食物即便平時生活節奏緊湊、經常依靠外送解決三餐，Nana 也絕不讓高鈉、重油的烹調方式破壞身體線條。她的選餐邏輯極度明確：剔除精緻碳水化合物，大幅提高優質蛋白質比例，並以清淡、少調味的原型食物為主。避開隱形鈉含量不僅能防止上鏡前的水腫，更能確保攝取的每一口熱量都能轉化為修復肌肉的有效營養。（圖／取自 jin_a_nana IG）代謝最大化：分次定量的海量飲水哲學為了因應高強度的拍攝與日常訓練，Nana 將飲水視為排毒與維持膚況的根本。她日常的基本飲水量落在 2000c.c. 至 3000c.c.，運動量大或流汗較多時甚至會提升至 5000c.c.。她強調補水關鍵在於「定時、定量、小口慢喝」，而非一次性灌水，如此才能真正幫助腎臟代謝與維持肌膚的水潤透亮。（圖／取自 jin_a_nana IG）零門檻居家運動：睡前必備的 100 下核心與深蹲除了健身房的專業重量訓練，Nana 對於居家的零碎時間管理也極具定力。即使收工再晚，她每天都會要求自己完成「100 下深蹲」與「100 下仰臥起坐」。這兩個動作不需要昂貴器材，卻能精準強化核心肌群、緊緻腹部與拉提臀腿線條，日復一日的累積正是她維持立體腹肌與翹臀的終極秘訣。（圖／取自 jin_a_nana IG）
邱以太半裸上工秀精壯身材「靠筆畫」 動畫片《歡迎來到朵莉之家》反轉演技黑化當渣男
台灣首部真人轉描、全2D手繪動畫長片《歡迎來到朵莉之家》由姚愛寗、紀培慧、邱以太主演與配音，邱以太一改陽光男孩的形象，詮釋急於證明自己的花藝師「阿越」，展現略帶心機及控制慾的黑化性格，反轉演技獲導演讚賞「爆發力讓人起雞皮疙瘩」。幾次試片都讓觀眾和影評人驚艷於他脫胎換骨般的反派人設演繹。台灣奇幻動畫《歡迎來到朵莉之家》由原創游智皓 Seven YCH攜手另外兩位導演傅睿邨與劉育樹一同打造。同為編劇的導演傅睿邨形容，邱以太開朗的外貌中帶了點邪魅感，很符合「清純的渣男」角色設定，電影中阿越對花藝充滿執念，渴望證明自己，卻因慾望越陷越深，掉進無限循環的黑洞。邱以太透露，接到電影邀約時，正在閱讀心靈相關書籍，從內心不甘切入角色：「某些時刻在生活中，我們不想對世界投降，就會像刺蝟一樣去刺世界，阿越就是這樣的人！」雖然阿越性格看似與邱以太天差地別，但他坦言，有從自身特質找共鳴，「他不惜一切代價，想在花藝上精進到沒人達到的高度，我拍戲也會這樣，想要把它做好，想證明給大家看，邱以太是有用的人。」而為讓角色更具說服力，他開拍前特別找花藝師學插花、認識常用花種及花藝工具與技巧，還親手整理一盆花送給媽媽林葉亭。片中阿越不離花草，認真打造夢想中的「空炁流」花藝作品，甚至和瑪莉亞公主初遇時，他撿起對方印有桐花的圍巾，還用花語開撩：「桐花是所謂的五月雪，花語是情竇初開。」隨後自我介紹：「我是植男…植物系男神啦！」中二台詞令人莞爾，讓邱以太忍不住吐槽：「這搭訕分數10分我只給2分！我不是會講土味情話或用這種方式搭訕女生的人。」邱以太在電影中和姚愛寗組網紅CP，不乏親密吻戲及浪漫共舞戲，兩人曾一起拍過前導片，後續又透過表演課培養感情，展現極佳默契。邱以太表示，真人轉描場景都在棚內，所以作息很規律，「我們每天早睡早起，不用熬夜或凌晨起床，早上會一起上表演課，一邊痛苦拉筋一邊聊天，很快就變熟，是很開心的經驗！」此外，阿越有不少裸上身畫面，拍攝時常得半裸上工，邱以太平時就有健身習慣，對此並不擔心，但仍事先加強，把身材練得更加精壯，笑著自爆：「拍完後，我還是有請導演在我的腹部上多畫幾筆腹肌！」邱以太和姚愛寗在《歡迎來到朵莉之家》飾演一對網紅情侶，有不少吻戲。（圖／深空天體有限公司提供）《歡迎來到朵莉之家》中，阿越是劈腿渣男，甚至為達目的利用他人，但如此扭曲性格，其實藏著兒時被母親PUA的成長傷痛、長大又被名利愛慾操控而遺忘初心，迫使他一步步走向極端，成為讓觀眾「又愛又恨」的悲劇角色。對於邱以太的演出，導演傅睿邨大讚「處處充滿驚喜」，他說：「以太演一個不討喜的角色，如何能在不討喜裡融入『可以被理解』的元素，他做到了！」此外，邱以太的聲音表演也讓主創團隊印象深刻，傅睿邨透露，他從未配過音，卻在聲音指導調教下迅速進入角色，在配音室重現現場表演的爆發力，「讓人起雞皮疙瘩！」本片於10月30日萬聖節檔期全台上映。邱以太和姚愛寗在《歡迎來到朵莉之家》有一段浪漫共舞的戲。。（圖／深空天體有限公司提供）
60歲這身材太逆天！李若彤挑戰高難度懸空動作，手臂炸出「超狂肌肉」網全跪
「最美小龍女」李若彤完全是防腐劑級的凍齡天花板！今年邁入60歲的她，日前在社群分享一段健身短片，超高難度的趣味挑戰直接讓全網看傻，忍不住驚呼「姑姑這根本是在拍武俠片吧」。影片中兩位身材壯碩的男教練肩上各扛著一根長鐵桿，李若彤雙手抓住鐵桿中央，整個人瞬間懸空離地、縮起雙腿；更絕的是，兩位教練隨後同步連續深蹲又站起，她就如同「人體電梯」般掛在桿上跟著垂直升降，全程核心收緊、完全沒有絲毫晃動。落地後她露出招牌甜笑，幽默發文問大家「可以給我畫個受力分析圖嗎」，超狂的抓握力與身體控制感直接驚艷全場。（圖／取自李若彤IG）能把這種大魔王動作做得如此輕盈，其實背後全靠她多年來日復一日的重訓雕琢！平常在健身房裡，不管是虐腹肌、高難度側棒式還是專攻背部訓練，她從不偷懶；也正因為平時累積出緊實深邃的肌肉線條，當她換上優雅的白色蕾絲或紅色削肩禮服時，露出的直角肩與二頭肌絲毫不突兀，反而將女性的力量感與高雅剪裁完美揉合。（圖／取自李若彤IG）（圖／取自李若彤IG）歲月在她身上彷彿按下了暫停鍵，那身緊緻的肌肉線條就是她最棒的時尚配件。看到姑姑幾十年如一日地投資健康，你是不是也想立刻動起來，一起跟上這股運動多巴胺呢？
70歲高群罕見公開遺囑！大部分遺產留妻子 孫子「有穿洞刺青」竟無法分
資深男星高群過去主持長壽綜藝節目《天天開心》，以幽默風趣的主持風格及口條深受觀眾喜愛。現年70歲的他，近年看著身邊不少演藝圈好友陸續離世，也開始思考人生最後階段的安排，日前登上節目《命運好好玩》時，罕見公開自己的遺囑內容，不僅透露財產分配方式，也談到身後事以及對妻子的深厚感情。高群在節目中表示，因為深感世事無常，加上擔心有一天來不及完成財產分配，因此決定提前立下遺囑，希望在自己離世後，能按照自己的心意處理遺產。他透露，自己打算將大部分財產留給結婚30多年、年紀比自己小20歲的妻子，坦言妻子在人生低潮、自己「一無所有」的時候仍然願意陪伴，對方當時就像是在賭博一樣，把人生押在自己身上。高群回憶，當時曾對妻子承諾：「只要我拚過了，以後我所有的財產都是妳的。」如今多年過去，他也決定信守當年的承諾，將大部分遺產留給妻子。另一方面，他也坦承自己有些「重男輕女」，因此仍會留一部分財產給長孫。不過，他也特別設下條件，如果孫子身上有穿洞或刺青，就無法分得這筆遺產。除了財產分配，高群的遺囑甚至寫進了他生前特別珍惜的一棵竹錦花。他透露，這棵竹錦花是自己從花市買回來的，當時只花了250元，卻在悉心照料下開出漂亮花朵。對高群而言，這棵植物不只是一盆花，更與自己的生命及人生經歷產生特殊情感，因此他特別交代妻子，自己離世後一定要繼續照顧好竹錦花，「好像在顧我一樣」。高群甚至希望，自己過世後，家人可以再買10棵竹錦花回來種植，讓這份特殊的情感延續下去。他笑稱自己甚至為此「發毒誓」，要求家人務必做到，否則自己「會回來找你」，也讓現場氣氛增添幾分既感性又幽默的色彩。談到身後事，高群也早已開始思考自己的安葬地點。他透露，過去曾考慮與已故藝人豬哥亮成為「鄰居」，對相關園區的環境相當滿意，形容園區宛如五星級飯店，翠綠草地就像特級高爾夫球場，加上空氣與視野都非常好，原本是相當理想的選擇。不過，在詢問妻子及朋友的意見後，高群考量到孩子未來可能比較少前往，加上交通不太方便，因此最後打消念頭。他之後也曾考慮樹葬及公墓等不同方式，經過多方評估後，最終決定將自己的身後事安排在八里的納骨塔。除了墓地安排，高群也提前交代自己對醫療處置的想法。他強調，如果未來到了生命危急的時刻，希望家人不要急著替他進行急救，更不希望接受插管治療，認為與其在最後階段承受痛苦，不如讓自己安靜地離開。他直言：「讓我這樣安靜的走，（插管）沒有尊嚴而且又痛苦。」可見他對人生最後一程已有相當明確的想法。雖然已經70歲，但高群目前依舊維持相當好的精神與體力。他透露，自己每3個月都會接受定期健康檢查，目前檢查結果仍沒有出現「紅字」，甚至連醫生都稱讚他的健康狀況「第一名」，讓他相當自豪。高群也分享自己的養生方式，認為維持健康沒有太多複雜的方法，主要就是控制飲食、攝取足夠蔬果，再搭配規律運動。他表示自己吃飯只吃「六分飽」，平時不能少了蔬菜與水果，同時也會持續鍛鍊身體。他每天會使用健腹器做20下，讓手部、腳部及腹肌都能獲得訓練，有空時還會到游泳池游泳。長期維持這樣的生活習慣，也讓高群即使年過70歲，身體狀態依舊相當年輕。節目主持人看到他的精神及體力後，也忍不住稱讚他的外表與身體狀況完全不像70歲。
馬來西亞男星登野外求生實境秀 「雙眼遭燙傷」慘況曝光
馬來西亞男星祖雄日前登上《聚焦2.0》，分享參與生存實境節目的驚險經歷。他說當時三天兩夜睡在叢林，連日大雨下還得輪班顧火、劈柴防止失溫，最後不僅手磨破縫針，雙眼也遭火燙傷。除了挑戰野外極限，祖雄回憶過去拍美食節目一天吃六餐、腹肌消失的經歷，所幸靠著飲食控制重新找回好體態，更帶來爸爸傳承的「黑派肉骨茶」，大公開家傳秘方。談起參與野外生存節目第二季，祖雄坦言，當初看第一季時還曾懷疑「喊卡之後是不是回飯店睡覺」，沒想到親自參與後才發現「都玩真的」。身為隊長的他帶隊挑戰三天兩夜叢林生活，連日大雨下只能輪班顧火，當時祖雄本來就有輕微感冒，加上連續多日下雨、幾乎無法休息，第三天完成任務後便直奔急診，手也因長時間劈柴遭刀背磨破，傷口嚴重到必須當場打麻醉縫合；此外，雙眼也因長時間顧火遭燙傷、整片泛紅，讓他真正體會野外求生的危險。身為健身達人的祖雄，過去卻曾因拍美食節目「吃到腹肌消失」。他透露，節目轉型美食路線後，一集甚至可能吃上六餐，導致身材逐漸走樣，直到攝影師提醒「你的腹肌快要不見了」，才驚覺該控制飲食。後來他靠著調整飲食成功瘦身，現在遵循「拳頭原則」，蛋白質、澱粉各一個拳頭，蔬菜則要兩個拳頭，再搭配堅果與優質油脂，面對育兒睡眠不足，也提醒自己克制疲累時暴飲暴食的慾望。
邀周杰倫當嘉賓？告五人雲安自認「愛倫」 遭犬青虧：他會哭出來
告五人的【凱基金控 x Accusefive 告五人 [在這裡@century] 世界巡迴演唱會】將在11月7、8日於小巨蛋登場，今（8日）舉辦售票記者會，談到嘉賓人選，他們表示還沒討論到這部分，由於記者會主持人是阿Ken，被問到是否想請他牽線，邀請周杰倫當這次的嘉賓，犬青笑說如果成真，雲安應該會哭出來，雲安則笑說：「真的會哭，我是『愛倫』的！」告五人三位成員都住在宜蘭，今日早上5點半就起床，搭車來台北工作，這也是他們每天的行程，雖然路途稍遠，但他們沒有在台北置產的打算，認為在宜蘭住得相當舒服。犬青表示每天搭車進入雪山隧道已經成為一種儀式感，「從很亮的地方進到隧道，就會開始想今天要幹麻。」告五人家住宜蘭，沒有在台北置產的打算。（圖／侯世駿攝）雲安則大讚宜蘭好山好水，笑說每次從家裡出來都想唱「我家門前有小河，後面有山坡」，而且告五人許多歌曲都是在宜蘭創作出來的，「這已經是日常了，很難去割捨。」他們也不打算打造自己的錄音室，認為到各大錄音室工作才能增廣見聞。此次攻蛋祭出「無極限」的標語，犬青表示大家都卯足全力，就連超時需要用的罰金也已經準備好，笑說：「那我就不客氣了！」犬青先前宣布「戒飯」，確實努力在執行這項任務，就連雲安都說她很認真，記者會上她露出小蠻腰，隱約能見到腹肌，她表示：「洗澡前會稍微簡單練一下，積少成多啦，努力讓馬甲線更明顯，畢竟要唱兩到三個小時。」此次演唱會告五人無極限（圖／侯世駿攝）告五人也推出新單曲〈在這裡等你〉，雲安分享創作靈感，表示有一天聽到垃圾車經過，他突然很專注聽〈給愛麗絲〉這首歌，「我在想如果貝多芬轉世聽到會有什麼反應？那如果告五人的音樂有機會留到100年後，我們會想講什麼？」他也說某次在社群看到一位粉絲PO出朋友塔位的照片，寫著「下輩子再一起看告五人」，讓他相當鼻酸，並回覆：「下輩子會再繼續唱。」並把這種心情寫成歌曲。告五人小巨蛋演唱會門票9月13日中午12點在拓元售票系統正式開賣。
亞運／中華隊折損主力投手！古林睿煬拉傷「確定退出亞運」 遞補人選曝光
2026年名古屋亞運即將登場，中華棒球代表隊卻在賽前傳出傷兵消息，原本入選的主力投手「台灣金孫」古林睿煬因傷確定退出，讓球隊備戰受到影響。據悉，中華隊已啟動遞補程序，預計徵召效力美國職棒亞利桑那響尾蛇體系的右投黃仲翔遞補，目前仍待球團點頭放行。據了解，古林睿煬昨（6日）在訓練過程中不慎造成左側腹肌拉傷，經核磁共振（MRI）檢查及醫師評估後，確認傷勢無法支撐亞運賽事，最終只能忍痛退出中華隊。對於即將開打的重要國際賽事而言，古林睿煬的缺席也讓中華隊投手戰力面臨調整。中華隊目前已啟動遞補程序，預計徵召效力美國職棒亞利桑那響尾蛇體系的右投黃仲翔遞補。不過，由於黃仲翔目前仍受美職球團管控，中華隊正等待響尾蛇球團正式回覆，若最終獲得放行，黃仲翔將加入中華隊為台灣效力。除了黃仲翔尚待球團確認外，目前教練團及其他入選球員名單皆已底定。現階段投手陣容包括劉致榮、王宇傑、王彥程、徐翔聖、林昱珉、潘文輝等旅外及中職好手，後續仍將視遞補狀況進行調整；野手則有劉基鴻、黃韋盛、陽柏翔、陳晨威等球員。本屆中華隊由總教練湯登凱領軍，陣容集結來自中職、日職、韓職及美職的選手。雖然賽前意外折損古林睿煬，中華隊仍將持續進行最後階段備戰，並盼透過投手陣容調整，維持整體戰力，在名古屋亞運棒球賽場力拚佳績。
12生肖運勢出爐！「這生肖」攻佔事業、財運雙冠王
新的一周到來，命理生肖專家曼樺老師特別整理出9月6日至9月12日12生肖整體趨勢排行。事業、財運、愛情與健康各有生肖迎來好表現，其中屬狗者本周格外亮眼，不僅事業運與屬牛者並列第一，財運也拿下榜首；屬虎者則登上愛情運第一名，與另一半互動甜蜜。健康方面則由屬牛者居冠，維持固定運動習慣，有助保持良好狀態。本周事業運前三名：1.狗：本周運勢初嘗聲名之利，為第一名，感覺很爽。工作進展氣勢如虹，團隊氣勢高漲，積極把握。1.牛：本周運勢突然轉旺，同為第一名。有關鍵性意外之財進來，要穩住氣場。該怎麼處事就怎麼處事。2.羊：本周運勢持續看好，為第二名，掌握優勢致勝先機，勿因暫時的限制有所影響，格局要放大放遠。3.虎：本周運勢澎湃，行動力強大，為第三名。與人合作，說話要鏗鏘有力，展現完全的自信，白紙黑字不可少。3.兔：本周運勢越發圖強，忙碌不已，同為第三名。現金波動的一周，要減少無謂的浪費，必要時得錙銖計較。本周財運前三名：1.狗：本周財運轉旺，上半年的波動，在下半年都甩開一條街，心情愉悅，也開始更積極的處理儲蓄投資計畫。2.羊：本周財運穩定向上，長久以來好的人脈關係，帶動了相對的事業發展，持續而穩定的收入，就是生活的底氣。3.虎：本周正財運興旺，想東想西隨便參與他人的小股生意，你得到的結論是，甩手掌櫃並非人人能當，還是親力親為。本周愛情運前三名：1.虎：愛情甜美的一周。與另一半無論二天一夜出遊或是咖啡廳聊天，共同欣賞手機訊息，都快樂滿分。2.狗：愛情運甜美，小夫妻享受二人小天地，共同做家務，煮咖啡，雖不是錦衣玉食，卻也滿室生香，溫馨甜蜜一整晚。3.羊：愛情運上升，但你愛的那個人以事業為重，你也不想展現出小女孩的戀愛心態，必須更成熟的來做好自己。本周健康運前三名：1.牛：健康運不俗，每天晚睡前固定的仰臥起坐，不僅能鍛練腹肌，不會大肚子，也增加心肺活動以及肌肉的拉伸。2.狗：健康運勢不俗。越來越注重健康，居家烹調仍會注意是否太油或是味精放太多，盡量以食材鮮味為主。3.蛇：健康運不錯，與家人一起吃「無油輕食料理」，體會到健康才是最大的財富，要繼續推廣給好朋友。
理想混蛋團員隱藏6塊腹肌 紅到照大腸鏡被認出
理想混蛋將推出新專輯《偶像包袱》，這次音樂視角轉向探討對於理想自我的追求，將每個人都必須肩負的責任與無法放下的人格面具，比擬為「偶像包袱」，就如生物透過「擬態（MIMICRY）」的行為來求生。將以不同歌曲主題探討人在各種關係裡為了迎合、生存或掩飾脆弱所戴上的面具。反映在學習成為「高級大人」前，不得不承擔的種種面向與生存之道。理想混蛋過往作品常以溫柔與共感靠近人心，這次選擇讓歌曲展露稜角，〈偶像包袱〉由主唱雞丁創作詞曲，以戲劇感十足的編曲和犀利歌詞築起華麗舞台，上演一場公眾人物與大眾眼光之間「又愛又恨、相生相剋」的心理遊戲。談及偶像定義，阿哲表示：「會欣賞這個人的處事態度或是生活風格，就能成為我的偶像。」雞丁也相當認同：「可能是才華、態度、人生觀等等，當我們在某個人身上，看到自己想成為的樣子，對我來說就是一個偶像。」理想混蛋爆料最有偶像包袱的成員。（圖／何樂音樂提供）好奇偶像包袱最重的是誰？可沛爆料：「阿哲秀氣臉龐是他引以為傲的，有時候不小心拍到不怎麼秀氣的照片，他就會稍嫌在意。」雞丁直指建廷：「每次演唱會前就會問他要不要露身材，他都會說不要、卻一直狂練體格，當天一副準備好的狀態、既有偶包又沒有偶包兼具。」更打趣說：「建廷的偶像包袱比我們多，因為有6塊隱藏在薄薄的衣服下。」阿哲則接話：「我比較不敢隨性在社群發文，需要經過好好思考才會發，變得越來越I人。」可沛會讓自己儀容維持乾淨，自爆上回去做大腸鏡全身健康檢查時，醒來後人還在暈眩的狀態，卻被醫療人員認出並祝福：「專輯大賣！」誰最沒有偶包？大家共識全部指向可沛，阿哲這麼形容：「他已經把當偶像變成跟呼吸一樣自然，沒有包袱的天然偶像！」雞丁則補充：「可沛很敢挑戰不同的事情，覺得很佩服！我不是一個那麼敢冒險的人，他隨時都很有自信，這也是沒有偶包的展現。」
《早春晴朗》孫千被封「東北全智賢」！172公分還有馬甲線，減肥運動菜單全公開
在滿是甜美風格的新生代女星中，孫千以獨樹一幟的氣質脫穎而出。一張人畜無害的清純初戀臉，卻長著一雙逆天大長腿與線條分明的深邃馬甲線，這種「甜妹臉＋御姐身材」的反差感，散發著慵懶清冷的鬆弛美學。在《早春晴朗》引發討論之際，她身上那股無論套上寬鬆工裝或露腰背心都能驚艷全場的時髦感，再度成為女性心中的身材模板。甜妹臉撞上超模身：清冷鬆弛的「東北全智賢」擁有172公分的高挑身材，體重始終穩定在46到47公斤，孫千的體態絲毫沒有骨瘦如柴的病態感，取而代之的是清晰可見的腹肌線條與緊緻直角肩。她擅長以隨性的中性單品混搭微露腰線的背心，把辣妹風穿得高級不刻意，這種率性與從容，正是她被粉絲盛讚為「東北全智賢」的魅力所在。（圖／取自 孫千 小紅書）片場碎片化雕塑：零碎時間練出極致腹肌與手臂演員的日常總被長時間的拍攝填滿，沒有完整的時間待在健身房，孫千便將運動融入片場空檔。在片場零碎時段或者當天工作結束後，她會主動針對腹部核心與手臂線條進行徒手鍛鍊或小幅度拉伸。不依賴特定器材，利用零散時間持續刺激肌肉記憶，就是她隨時能在鏡頭前展現緊實線條的關鍵。（圖／取自 孫千 小紅書）兼顧力量與柔韌：高強度與雕塑感的多元運動清單一旦有完整的休假時間，孫千便會投入系統化的運動排程。她的日常健身項目涵蓋範圍極廣，從強化肌力的重量訓練、提升心肺耐力的戶外路跑與跑步機，到消耗熱量的踏步機一應俱全。為了維持長年習舞的修長儀態，她更定期搭配皮拉提斯，透過深層核心控制拉長肌肉線條，打造纖細卻充滿力量感的修長比例。（圖／取自 孫千 小紅書）舞蹈生的清淡自律餐：低卡高纖＋優質碳水原則好線條三分靠練、七分靠吃。自幼學習舞蹈的孫千，早已養成戒絕零食的飲食習慣。她的日常菜單以「高纖維、低熱量」為主軸：早餐多以燕麥搭配新鮮水果喚醒腸道；午餐則聚焦於雞胸肉、燙肉片等優質蛋白質，搭配大份量蔬菜；晚餐則盡量以清爽的深綠色蔬菜為主。面對主食，她不盲目斷碳，而是以玉米、地瓜、五穀飯等粗糧取代精緻澱粉，讓身體在低負擔中維持充沛能量。（圖／取自 孫千 小紅書）
男星撕襯衫炸「40吋巨胸」 慘遇腳踝骨裂社群被停權雙重浩劫
從健體男團EROS脫穎而出單飛的Rock李振瑋，帶著全新單曲〈Loser〉強勢回歸。新歌融合K-pop、Trap與EDM元素，從詞曲到製作全由他親自操刀，並由黃富彥Huangfu負責編曲，唱出從被看不起到靠自己站穩腳步的逆襲人生。愛車成痴的他更將「夢幻超跑清單」寫進歌詞，在好友情義相挺下，一口氣出動4輛總價突破新台幣1億元的超跑助陣拍攝MV。看似帥氣的MV，背後卻是李振瑋「用腳換來」的成果。為了呈現開場高難度的單腳前空翻，他在練習時失手造成左腳踝骨裂；即使打著石膏，兼任健身教練的他仍照常教課，拍攝時更堅持帶傷親自上陣跳勁舞。間奏時他大方敞開襯衫，炸出40吋大胸肌、8塊腹肌與人魚線，滿滿養眼視覺。除了腳傷，前陣子他社群帳號更無預警遭停權，歷經3個月不斷申訴，最終在華納音樂協助下向Meta確認為判定失誤才順利救回。短時間遭逢雙重浩劫，李振瑋樂觀表示當作「負負得正」，接下來都是好事。〈Loser〉正是李振瑋一路走來的心境縮影，他坦言這不是一首關於「一夜成功」的歌，而是從被別人看不起到學會看得起自己的過程。走過低谷的他更希望能「手心向下」拉別人一把，並透過歌曲傳遞：「人生只有一次，不需要活在別人的眼光裡，能定義人生的永遠是自己的選擇。」李振瑋好友情義相挺出動4輛總價突破新台幣1億元的超跑助陣拍攝MV。（圖／Eric張鈜幃攝影工作室提供）
娛樂報報／草爺瘦身20公斤大解放 「性感內褲」現身信義區街頭擺拍
草爺日前被時報周刊CTWANT直擊深夜現身台北市中山區街頭，與鳳小岳、黃暄婷、曾莞婷一同拍攝新戲《愛上外星情人》。當時鳳小岳為戲脫到只剩肉色小褲褲，結實胸肌與6塊腹肌全都露，38歲精壯身材成為目光焦點；沒想到上周本刊讀者又在台北信義區巧遇草爺，同樣以「清涼造型」現身超商，讓路人忍不住多看幾眼。草爺（左）日前被本刊直擊與鳳小岳（中）、黃暄婷（右）一同拍攝新戲《愛上外星情人》。（圖／本刊攝影組）身穿性感內褲的草爺買咖啡，身旁有工作人員隨行，並拿著GoPro全程拍攝紀錄。（圖／讀者提供）上周本刊讀者在信義區街頭捕獲草爺，當時草爺正套著穿著一件相當吸睛的性感內褲走在路上，身旁還有工作人員隨行，並拿著GoPro全程拍攝紀錄。推斷草爺當天似乎正在進行影片拍攝工作，而他之後則進入超商購買咖啡。柯大堡作勢要打草爺「屁股」。（圖／本刊攝影組）只見草爺一次買下超過10杯咖啡，而在等待飲料的過程中，面對現場工作人員的要求，他也毫不扭捏，接連擺出各種性感姿勢配合拍攝，完全沒有偶包。同行的金鐘主持人柯大堡也加入互動，甚至作勢要打草爺「屁股」，兩人一來一往互動逗趣，現場氣氛相當歡樂。面對穿著「性感內褲」的草爺，大家似乎都相當淡定。（圖／本刊攝影組）有趣的是，當天超商內還有不少顧客正在用餐，不過面對穿著「性感內褲」的草爺，大家似乎早已見怪不怪，並未特別受到影響，依舊各自忙著手邊的事情，相當淡定。草爺則在鏡頭前大方做自己，各種擺拍來著不拒。此外，草爺去年7月因健康因素開始積極減重，至今已成功瘦下近20公斤。他透露自己花了1年時間減重，一度採取「一天只吃一餐」的方式控制飲食，瘦身有成後整個人也明顯變得更加精實。
邱以太激吻劉育仁險伸舌頭！ 甜嚐「蜜桃味嘴唇」：真的好軟
由邱以太、劉育仁主演的奇幻BL台劇《整個世界，只有你連上了我》，本週迎來兩人情感發展的重要轉折，同時也是粉絲期待已久的重頭戲「殺蟑之吻」。劇中為了完成殺蟑任務，卻在曖昧氣氛裡情不自禁吻上彼此。邱以太透露，導演臨時提醒兩人「嘴唇要自然活動」，讓他擔心自己太投入，不小心伸舌頭。劉育仁笑說確實「微微有感受到」，讓邱以太當場笑翻，導演現場也打趣提醒兩人「純愛的分寸還是要守住」，逗得片場工作人員跟著笑成一片。拍攝前，劉育仁一口氣吃了八顆口香糖，邱以太除了吃口香糖，也吃了水蜜桃口味的軟糖，兩人笑稱是為了「讓自己甜甜的很好聞」且都覺得彼此的嘴唇很軟、很好親。邱以太自曝現實中自己才是那個極度怕蟑螂的人，所以拍攝期間只要發現有蟑螂，第一時間就是找劉育仁求救。就連先前受訪時聽到門口拖鞋中有蟑螂，只敢站在門內的他直說：「等育仁來，蟑螂交給他解決！」兩人戲裡戲外的強烈反差萌翻全場，也讓一旁工作人員笑稱劉育仁是邱以太的「專屬除蟑警員」。劉育仁也迎來「尺度大開」的突破演出，僅穿四角褲上戲，大秀精壯的胸肌與腹肌。劉育仁透露為呈現最佳狀態，拍攝前狂做了伏地挺身，拍攝當天刻意吃得極少、水也不敢多喝。邱以太在劇中害羞跑開時，即興演出被桌腳絆倒，事後笑曝真相：「其實是踢到劉育仁的腳啦！」這段自然反應獲得導演肯定，最後也被保留在正片中。拍攝警局大合照場景時，現場臨時加戲，讓邱以太演出「牙齒貼海苔」缺牙的趣味行為，逗得現場笑聲不斷，就連導演都忍不住喊卡。