臉上
」 小S 保養 彩妝 賴清德 小姐不熙娣
張鈞甯不上《浪姐》因怕毀節目 稱唱跳不佳「別荼毒大家」
張鈞甯今（13日）出席保養品品牌活動，被問起近期熱播熱議的《乘風2026》（浪姐7），是否會想參加？她大笑回：「我就不想毀節目啊！」她謙稱唱跳不佳，不要去荼毒大家，還特別強調自己專注在演技領域，「我會好好演戲的，我答應大家」，引來全場爆笑。張鈞甯對參加《浪姐》並無信心。（圖／娛樂組攝）43歲的張鈞甯一直保持著凍齡的外型，雖然對於歲月在臉上留下痕跡一事顯得很豁達，不過她仍有自己的保養秘訣，平常會少油少鹽，重視由內而外的飲食調養，相較於大部分的人拚命想減肥，她卻總是被說太瘦看起來很憔悴，所以隔天如果有重要場合，前一天睡前會喝水，讓自己看起來稍微腫一點，她也曾因拍戲期間過於消瘦，竟被導演要求「多吃一點」，令人羨慕。重視養生的張鈞甯除了平常有跑步運動的好習慣外，也會研究穴道按摩來舒緩身體不適，她甚至準備了「睡覺袋」，裡面放護唇膏、刮痧工具等，睡前進行簡單的保養，也要求自己一定要睡滿8小時，透露前一晚9點50分就已入睡，他覺得必須找到自己喜歡的事情，才不會覺得是在逼自己。而近期忙於拍戲的她再度挑戰古裝題材，透露新角色將不同於過往形象，會是比較俐落的感覺。
趙正平衰神附體慘變「白臉男」 遭張立東狠酸「動作慢」
《綜藝玩很大》最新一集前往雲林出外景，迎來全新陣容。由綜藝天王吳宗憲主持，黃隊林柏昇 KID領軍趙正平、林莎與林彥君；黑隊則由張立東擔任黑魔王，帶領顏佑庭、張棋惠與林艾融踢館迎戰。張立東這次回歸不僅榮登「黑魔王」寶座，更被封為「全民情獸」，擔綱黑隊的顏值與運氣擔當。他帶領黑隊秉持著「把偶包丟掉」的信念全力闖關，隊員顏佑庭更是幸運爆棚，讓黑隊士氣大振，企圖憑藉這股強運直接擊敗由KID為首的黃隊。《綜藝玩很大》最新一集前往雲林出外景，迎來趙正平、張立東、林艾融等全新陣容。（圖／綜藝玩很大提供）本集關卡笑料百出，其中一項水上關卡需要隊員戴上黏有水杯的頭盔，透過彼此傳水來確保水中的乒乓球不掉出。過去被稱為「霸氣蛙男」，號稱水上遊戲絕對難不倒他的趙正平，卻在遊戲中因為重心不穩與平衡感不佳，導致臉上的水狂流，慘遭「洗臉」到連眼睛都睜不開，讓隊長KID見狀連忙大喊：「老人家快轉！」敵隊的黑魔王張立東更沒放過機會，直接狠嗆：「玩水不是青蛙的專長嗎？為什麼動作還那麼慢！」除了在水上關卡受挫，趙正平的運氣也面臨極大考驗。在比拚記憶力的「甜點對對碰」環節中，只要翻出兩張相同的牌就能享用甜點，若翻到「惡魔炸彈」則需受罰。運氣極差的趙正平第一張就精準翻中惡魔牌，直接被關主吳宗憲用白色粉撲畫成「白臉男」。隨後在「命運二選一」的跳格關卡中，他第一步又直接跳中空箱子慘遭淘汰，體力與運氣雙雙碰壁，連 KID 都忍不住吐槽：「你真的好衰哦！」更多精彩內容， 敬請鎖定本周六晚間10點中視播出的《綜藝玩很大》。
小S復工首亮相狀態美到發光！透露靠厚敷「微晶霜」一夜養出透亮肌，加碼推薦兩款MIT美白精華
想要肌膚白得透亮，不再需要忍受醫美的恢復期或昂貴的專櫃標價！今年開架美白市場掀起一場「科技革命」，品牌紛紛導入以往僅見於生醫實驗室的頂尖技術。巴黎萊雅將亮白精萃封存於微晶中，讓小 S 即使在復工首場記者會也能展現無瑕氣場；DR.CINK 則以「外泌體」概念解鎖韓系光澤肌的基因訊號；薇佳則透過藻針喚醒肌膚修護力。這場「開架王見王」的盛宴，證明了美白不只是變白，更是要白得有光澤、有層次，而且每個人都「值得擁有」。巴黎萊雅 淨亮白系列 NEW淨亮微晶霜巴黎萊雅淨亮白系列「NEW淨亮微晶霜」新上市！攜手肌膚保養代言人「小S徐熙娣」共同揭開自信發光全新篇章。巴黎萊雅淨亮白明星商品NO.1「淨亮小粉瓶」醫美級淡斑精華，聯手全新淨亮微晶霜，「醫美等級1+1強效聯合」，宛如肌膚的發光器！淨亮微晶霜使用高濃度淨亮白微晶搭配革命性微晶封存科技，新鮮封存每一滴亮白精萃，一抹瞬間釋放，全面提升肌膚透亮光澤，打造由內而外發光的細緻膚質。巴黎萊雅 淨亮白激光微晶水凝霜 50ml / 939元、淨亮白MELA淡斑精華#淨亮小粉瓶 30ml／1,399元（圖／品牌提供）這場亮白新品記者會，正是小 S 復工後的首場公開亮相，將重要時刻獨獻給巴黎萊雅全新淨亮白系列新品上市。 以品牌代言人之姿華麗回歸的她，一登場即展現滿滿自信與發光氣場，狀態好到令人驚艷！小 S 不藏私分享她的「發光肌」急救秘訣：「我的保養絕對不能妥協，很喜歡淨亮小粉瓶清爽質地，每天使用讓臉上的斑淡化很多且膚況淨亮無瑕，最後一定要搭配淨亮微晶霜，不但牢牢鎖住透亮，1 夜醒來肌膚真的變得很嫩。」小S在現場也與眾女性喊話，告訴自己：「I’m Worth It. 因為我值得」，在活動前一晚小S也坦言很緊張，但為了維持最好狀態就先不要追劇、熬夜，將淨亮微晶霜稍微厚敷在臉上，隔天就會非常有自信，自己也搶先使用這系列很久，她非常滿意現在的肌膚狀態。小 S 親身愛用證明，真正亮白不只是變白，而是讓肌膚由內而外散發自信的光澤。（圖／品牌提供）DR.CINK 雪姬外泌體喚白精華醫美級保養品牌 DR.CINK也從台灣紅到韓國—更被韓國人氣歌手金琳欽點專屬保養，金琳是少數不做醫美的韓國女生，由於肌膚敏感特別重視清潔和清爽的保養，也在親自試用DR.CINK產品後，擔任這次DR.CINK保養系列代言人。這款商品以韓系光澤肌為靈感、結合外泌體概念，開啟亮白保養新世代，為透亮肌膚提出更進階的保養思維。Drink 雪姬外泌體喚白精華 30ml／990元（圖／品牌提供）薇佳 淨白無瑕藻針精華乳Swissvita 薇佳第三度與高人氣科研保養專家－Dr.Ivan 聯名監製，三度挑戰千萬熱賣到不能再熱的年度爆款-淨白無瑕藻針精華乳#5合1小白瓶，針對亞洲肌膚設計，超越傳統！擊破美白停滯期 ，主打根源淨白、無瑕透亮、撫平瑕疵。Ivan也親自分享使用後的感受，他非常喜歡肌膚「被喚醒」的微刺感，這代表藻針正在發揮作用。對於追求極致效率的他來說，這款產品能省下大量保養時間來補眠，達成「聰明保養」的目標。甚至在面對隔天有大片拍攝的急救時刻，他也會選擇「擦這瓶小白瓶」代替繁瑣的保養程序。Swissvita薇佳 淨白無瑕藻針精華乳 15ml／1,280元（圖／品牌提供）
以為是甲溝炎！ 七旬婦腳趾紅腫確診黑色素癌第2期
資深媒體人陳文茜即將於明日(3/25)迎來68歲生日，罹患惡性黑色素瘤的她在生日前夕感性發文，分享抗癌過程和心情，也讓這項在台灣相對罕見、卻極具威脅的疾病備受矚目。黑色素癌雖僅佔皮膚癌的5-10％，但惡性程度極高，堪稱皮膚癌之冠；高雄醫學大學附設中和紀念醫院整形外科黃書鴻教授表示，亞洲人的病灶多好發於「肢端」（如手掌、腳底、指甲等），因位置隱蔽常被忽略，導致約3成患者確診時已是第3期或第4期，甚至轉移至肺、肝、腦部，早期發現成為保命關鍵。「肢端黑色素癌」第二期 手術加「免疫治療」恢復良好高雄一名 76 歲的林姓婦人，因腳趾甲旁反覆紅腫、化膿且長出肉芽腫，甚至嚴重到無法穿鞋走路。婦人原以為只是難纏的「慢性甲溝炎」，一年多來四處求診卻未見好轉，最後經黃書鴻教授視診，敏銳察覺其病灶外觀有異，立即進行皮膚切片檢查，確診為惡性程度極高的「肢端黑色素癌」第二期。為防止癌細胞擴散及精準臨床分期，醫療團隊隨即進行正子掃描（PET）、大腳趾截肢手術及前驅淋巴結切片手術。並同步照會皮膚科及血液腫瘤科，共同規劃術後免疫治療方案。目前術後恢復良好，讓原本深受病痛折磨的婦人感激直呼：「還好醫師及時揪出病灶，才保住一命。」初期誤認痣、雞眼 「肢端黑色素癌」易與「甲溝炎」混淆 外科部長李書欣教授分析，民眾常混淆的「甲溝炎」，是指甲周圍皮膚因細菌或真菌感染引起的發炎反應。所謂「指甲肉芽」多半是慢性甲溝炎反覆刺激造成，或與某些藥物副作用有關。然而，若肉芽腫長期治療仍未癒合，或出現顏色異常（如黑色、棕色或藍灰色）、形狀不規則，甚至伴隨疼痛或出血，就應高度懷疑可能為惡性病變。高醫皮膚部鄭詩宗醫師進一步指出，肢端黑色素癌是亞洲人最常見的惡性黑色素瘤型別之一，初期常被誤認為痣、瘀血、雞眼，容易延誤診斷。目前治療以手術切除為主，術後則依病理分期，搭配雙免疫檢查點抑制劑（如 Ipilimumab 併用 Nivolumab）或針對 BRAF / KIT 基因突變之標靶治療，並輔以定期影像檢查追蹤，以精準監測疾病進展與療效。初期誤認痣、雞眼 「肢端黑色素癌」易與「甲溝炎」混淆 惡性黑色素瘤若能在早期發現並接受手術切除，第 1 期患者 5 年存活率可達 85% 以上；但若進展至第 4 期，存活率則可能降至 20%。高醫整形外科黃書鴻教授提醒民眾，平時可定期檢視手掌、指甲、腳底、腳背與腳趾等部位，若發現黑點或色素變化，應先記錄並持續觀察；一旦出現大小、形狀或顏色改變，或有隆起、破皮、易出血等情況，務必及早就醫檢查，以免錯過治療黃金期。【延伸閱讀】他臉上「黑斑變大」才警覺異常就醫 一驗竟是皮膚基底細胞癌常誤以為只是痣！醫揭「最常見皮膚癌」警訊 這時應立即就醫https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68019
鮮肉護花3／「源少年」李秉諭自招愛姐姐 2年前節目同框峮峮被誇帥
「AcQUA源少年」成員李秉諭於 2022年參加選秀節目《原子少年》嶄露頭角，出道邁入第四年的他，近日被拍到暖心接送峮峮，還能自由出入女生家，剛好他曾透露自己的理想形是姐姐，也不禁讓人不禁好奇兩人的關係為何。擅長跳舞的李秉諭（後排左）在《原子少年》過關斬將最終順利出道。（圖／翻攝自李秉諭IG）2005年出生的李秉諭，暱稱「貢丸」。他在10歲時加入HRC KiDS舞團，與隊友林毓家一同習舞，之後兩人參加《原子少年》，與「水星」戰友黃莑茗、盧佾暘、須弘道一同簽約種子音樂，組成「AcQUA源少年」出道。發展演藝事業之餘，他也兼顧升學，最終以「正取二」的好成績，錄取臺北市立大學運動藝術學系學士班（街舞組）。此外，舞技出眾的他也曾學習弦樂團，算是頗有才華。李秉諭曾被本刊拍到順路載男同學到捷運站，可以看出他的貼心不分男女。（圖／本刊攝影組）外表陽光帥氣的他，不僅擁有許多死忠粉絲，在同儕間也相當有人緣。2023年10月，本刊目擊剛展開大學生活的李秉諭，傍晚近6點與同學練完舞後，一行人到學校附近覓食，用餐結束又返回校園繼續練習，直到晚間10點多才各自離開。才剛拿到駕照不久的他，還順道開車載兩名男同學到捷運劍潭站附近搭車，展現貼心一面。剛升上大學時，李秉諭就交到不少朋友，還與同系女同學珈珈約吃宵夜。（圖／本刊攝影組）深夜11點多，李秉諭與同學珈珈在小吃店會合，兩人邊吃邊聊，臉上始終掛著燦爛笑容，看得出來相當投緣。時間來到11點29分，兩人用餐結束後一同離開，李秉諭再度發揮同學情誼，開車將珈珈送回學校，也看得出他對身邊朋友一視同仁的體貼個性。過去受訪時，李秉諭曾被問到如何追求喜歡的對象，他表示會暗中觀察對方的喜好與生活細節，並笑說：「當你做到那些平時男生不會注意到的小細節，例如走在馬路上讓對方走在內側，她就會覺得你很不錯。」他也坦言偏好年紀稍長的女生，年齡差大個3、4歲，條件包括眼睛漂亮、有身材管理，個性成熟穩重、EQ高。由此可看出，除了年齡，峮峮全都符合。兩年前，李秉諭（右）為了個人單曲上峮峮（左）、KID節目，同場還有何美。（圖／翻攝自《星光雲！RUN新聞》YouTube）而本刊循線調查，李秉諭與峮峮兩年前曾在節目中同框，當時他登上峮峮與KID主持的網路節目宣傳個人單曲，還以「峮峮姐」稱呼對方，峮峮也大方誇讚他「很帥」。不過當時李秉諭與KID同組，峮峮則與另一位嘉賓何美同隊，兩人互動並不多。未料事隔兩年，關係悄悄升溫，不僅出現接送情，男方甚至能自由進出峮峮住處，交情看得出來不一般。關於李秉諭溫馨接送峮峮、並進出對方住處一事，AcQUA源少年經紀人回應：「前輩好友，謝謝關心。」並表示兩人平常就有互相照顧，是很正常的交友關係。但至截稿前李秉諭都還未離開峮峮住處。峮峮經紀人表示，幾個月前峮峮就頻繁說，家裡樓下有人跟著 ，其實對女藝人來說，真的會很擔心！貢丸就是很熱心的後輩，峮峮近期有在排舞，貢丸會協助她，峮峮家裡住的遠，車子不常開也賣了，近來身體狀況不佳，幾個好朋友會載她去買東西、吃飯、看醫生，她都會跟我說！就很正常的交友關係！
廣末涼子無預警曬近照洩45歲絕美狀態 復出時間曝光
日本女星廣末涼子去（2025）年因交通事故及健康因素宣布無限期停工後，時隔1年時間，她今（7）日無預警更新社群，一襲時尚感十足的白色西裝，臉上掛著招牌笑容，令不少粉絲相當期待。這篇貼文是廣末涼子自去年3月以來首度發文，也被外界視為是她即將回歸演藝圈的重要訊號。綜合日媒報導，現年45歲的廣末涼子，演藝生涯在去年遭遇重大轉折，去年4月她因駕車發生交通事故，隨後於5月對外坦承診斷出患有「雙極性情感障礙（躁鬱症）」及「甲狀腺功能亢進」，考量身心狀態與社會影響，決定暫停所有演藝工作。經過1年多的調養，廣末涼子4月1日先透過官方網站發表聲明，預告將從今年4月起，視體力與復原狀況，採取循序漸進的方式重返職場。然而今日廣末涼子又驚喜更新社群平台Instagram，曬出近況照，被粉絲們大讚狀態一點都不像是45歲，盼她早日回到螢光幕前。據悉，在廣末涼子的復出聲明中展現了誠懇態度，針對去年引發的一連串風波，向合作夥伴、經紀公司及長年支持的粉絲致上最深歉意，坦言造成社會大眾的困擾讓她感到十分愧疚。同時廣末涼子也感謝在低潮期仍守候在她身邊、給予溫暖鼓勵的影迷。廣末涼子也表示，這段停工的日子讓她能重新審視自己，在努力配合治療、找回健康的過程中，也更堅定了未來繼續演戲與工作的決心。對於後續的事業規劃，廣末涼子透露將記取過去的經驗教訓，未來會以身體狀況管理為首要任務，在體力可負荷的範圍內，以穩健的方式投入工作，避免過度勞累導致舊疾復發。目前廣末涼子及其所屬經紀公司尚未公布具體的演出作品或代言計畫，她是否能再度被大眾接受仍待觀察。
DNR註記健保卡沒用？醫護人員曝「1關鍵」：電到草灰搭也要電
一名網友近日在Threads發文討論DNR（不施行心肺復甦術）議題，指出即使已將意願註記於健保卡上，實際醫療現場未必能即時被醫護人員注意，因此認為若能將相關意願刺青在手腕等顯眼位置，或許更容易被發現。原PO進一步指出，自己與朋友皆支持DNR，也已完成相關註記，家人亦表示尊重。不過他分享，一名友人日前在上班途中遭遇車禍，送醫後醫護人員立即進行急救，過程中並未有人提醒查看健保卡註記，醫護人員拼命地搶救，最終該名友人因脊髓損傷導致全身癱瘓。原PO強調，並非責怪醫護人員，感嘆「自己活得沒有尊嚴、家人生活也沒有品質、健保資源也是浪費、安樂死也沒辦法，人的尊嚴蕩然無存。」貼文曝光後，引發大量網友回應。「前陣子在醫院遇到一個阿公斷氣了醫院打給他兒子，他兒子說不要救了 ，但醫生還是把他按回來了」、「我有一個病人早早簽DNR全拒，但手術中休克居然還是被救回來了……後來家屬非常生氣，再度簽DNR！病人救回來之後確引發很嚴重的過敏反應……然後現在確康復中要被送去機構，老實說！是我醒來第一件事情真的會告醫院」、「我本來也想去弄DNR註記的，想到走完所有流程還是抵不過家屬一句話，我就放棄了」。有醫療相關背景的網友指出，目前醫療現場多以正式文件為依據，單純刺青或外觀標示並不具法律效力。「那個......DNR通常是當自己意識不清且處於末期階段時由其他法定親屬依序遞補簽署，如果你自己清醒或是非處於不可逆之末期病程這是沒辦法啟動生效的，如果想表示自己的意願可以去了解及簽署ACP及AD」、「上次上課，資深醫師說有簽DNR照樣CPR，醫療人員怕被家屬告」、「很遺憾的告訴你就算刺在臉上，只要你的家屬說要救，我們還是得壓下去」、「很遺憾的告訴你，DNR我們只認定醫院的白紙黑字，你就算全身刺的密密麻麻的DNR，只要家屬說要救，電到你奶頭草灰搭還是得電」。衛福部指出，我國自2000年通過「安寧緩和醫療條例」立法後，賦予國人臨終時可以選擇拒絕心肺復甦術或維生醫療（Do not resuscitation，DNR）的權利，並且可將此意願註記到健保卡的晶片中，當病患面臨疾病末期階段時，醫師便可以透過健保卡得知預立的意願，並與家屬溝通提供病患安寧療護服務。健保署也分享「三步驟，輕鬆註記」。第一步，向各醫院的服務台索取「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」，或至衛生福利部、安寧照顧協會、安寧照顧基金會的網頁列印表格。第二步，填妥意願書。第三步，將正本送回索取醫院，或寄到「台灣安寧照顧協會」，就可以辦理健保卡意願註記。
路易威登彩妝沙龍進駐台北！熱門唇膏203、202＋潤唇膏色號推薦，歐舒丹50週年同步開跑
路易威登全台首間「La Beauté彩妝實驗沙龍」正式登場，以實驗室概念打造沉浸式空間，並以經典色號「LV Rouge 854路易紅」貫穿整體視覺。店內包括第一站「彩妝之殿」，將所有的彩妝系列供你選購，整個色調將LV經典符碼轉化為色彩靈感，呈現精品與妝容之間的頂級規格；第二站「幻妝體驗區」則透過AI虛擬科技模擬你想要的顏色妝容，快速上臉不用真的畫在臉上；而第三站「妝藝巧手」則由專業彩妝師駐點一對一提供個人化妝容建議。路易威登La Beauté彩妝實驗沙龍進駐微風信義。（圖／品牌提供）「幻妝體驗區」和「妝藝巧手」兩區。（圖／品牌提供）LV「La Beauté彩妝實驗沙龍」開幕！唇膏與潤唇膏色號直接鎖定在眾多彩妝品中，最受矚目的就是唇彩系列，從顯色唇膏到日常潤唇膏，都各自有代表色號！LV Rouge唇膏中，《203 Rose Odyssée 瑰麗旅程》以溫潤乾燥玫瑰色為主調，帶點大地感，擦起來自然卻有氣質；《202 Glorious Quest 榮耀使命》則是帶紫調的藕粉玫瑰色，呈現低調又帶個性的氛圍，兩款都是日常與正式場合都能駕馭的色選。LV Rouge唇膏左：《203 Rose Odyssée 瑰麗旅程》和右：《202 Glorious Quest 榮耀使命》則是帶紫調的藕粉玫瑰色是人氣熱賣色。（圖／品牌提供）而LV Baume潤唇膏則更偏向日常保養與自然提氣色。《000 Infinite Dreamer 白日夢想家》帶有透明光澤感，可單擦或疊擦增加唇部水潤度；《020 Rose Essentiel 瑰麗本色》則是淡玫瑰木色調，讓雙唇看起來自然紅潤，低調又耐看。LV Baume潤唇膏＃000、＃020（圖／品牌提供）打卡亮點！LV限定美妝拍貼機除了彩妝本身，現場另一大亮點就是限定「美妝拍貼機」，只要加入路易威登台灣官方LINE帳號，即可體驗專屬拍貼服務。結合精品視覺與妝容主題濾鏡，讓剛完成的唇妝與整體造型可以直接留下紀念，也讓整體逛店過程更具互動與趣味性。歐舒丹50週年登場！從南法延伸的療癒體驗歐舒丹迎來品牌創立50週年，以「Celebrating Ties」為主題，於新光三越台北信義新天地A8揭開序幕，並串聯全台五大指定櫃點，打造完整慶祝活動。品牌自1976年創立以來，以天然植物為核心，將普羅旺斯的生活風格融入保養之中，此次也透過沉浸式體驗與互動設計，讓消費者更貼近品牌精神。歐舒丹50週年活動開跑。（圖／品牌提供）三大活動亮點一次看本次50週年推出多項互動體驗，包括「美好50禮物亭」，完成LINE綁定即可兌換總價值550元以上的驚喜好禮；「杏福抽抽樂」中獎率100%，有機會抽中價值2,300元以上的正貨禮盒；以及開放消費者申請體驗品牌經典明星商品。歐舒丹50週年限定活動空間「美好50禮物亭」。（圖／品牌提供）五大明星商品體驗，經典一次到齊本次同步開放體驗五大明星商品，包括杏仁緊膚凝霜、杏仁美膚油、杏仁沐浴油、乳油木護手霜與星光瓶光萃肌活露，從身體到臉部保養完整串聯，呈現品牌最具代表性的經典魅力。（圖／品牌提供）
海上驚魂！漁夫遭章魚纏臉險窒息 掙脫後滿臉墨汁與吸盤痕
國外一名漁夫在海上作業期間，意外遭遇章魚強烈反擊，對方以多隻觸手緊緊纏繞其頭部與臉部，導致漁夫一度呼吸受阻，險些發生窒息情形。相關畫面在網路流傳後，引發外界高度關注。根據《Daily Brief Global》報導，從曝光影片中可以看到，章魚疑似在受到干擾或威脅時，迅速展開八隻觸手進行防禦，並牢牢附著在漁夫臉上。其觸手不僅覆蓋範圍廣，吸附力也相當強，使漁夫難以立即掙脫。過程中，漁夫持續用雙手試圖將章魚拉開，同時發出痛苦的聲音，顯示其處境相當不適。由於章魚緊貼面部，幾乎遮蔽口鼻部位，使呼吸空間受到限制，整段過程顯得格外驚險。畫面中亦可見漁船隨著漁夫劇烈動作而明顯搖晃，進一步增加現場緊張氣氛。經過一段時間的對抗與拉扯後，漁夫終於成功將章魚從臉上移除，並立即將其舉起，向鏡頭展示章魚仍保持活動狀態。雖然事件中未見明顯嚴重傷勢，但章魚在掙扎過程中噴出的墨汁已覆蓋漁夫臉部，加上密集吸盤留下的痕跡，使其外觀顯得相當狼狽。目前關於事件的確切發生地點與時間仍未有明確資訊，不過外媒指出，該段影片疑似拍攝於東南亞地區，並於3月30日開始在網路上流傳。隨著影片被轉載至多個社群平台，討論熱度持續升高。不少網友在觀看影片後表達震驚，有人留言表示「一開始以為他的臉會被扯開」，也有人質疑現場拍攝者未立即出手協助；另有部分留言則以調侃角度回應，認為畫面呈現出某種荒謬與戲劇性。整體而言，該起事件在網路上引發多元討論，也讓不少人對章魚的防禦能力留下深刻印象。漁夫成功將章魚移除後，臉部仍布滿吸盤痕與墨汁。（圖／翻攝自IG，Daily Brief Global）
不敢相信梁詠琪50歲了？每天吃納豆＋「這一杯」養出不老體質，素顏比20歲還美！
剛過50歲生日的梁詠琪，再次讓「自然凍齡」這件事被放大討論！不是那種刻意撐出來的年輕感，而是整體狀態乾淨、氣色在線，連短髮造型都顯得更俐落有精神。當同齡女星還在比誰更少女，她反而用一種很穩定的生活節奏，把年紀這件事變得不重要，也讓「50歲依然很好看」變成一種可以被複製的方向。（圖／取自梁詠琪IG）她過去就分享過，自己每天幾乎都會吃納豆，而且份量不低，大約半盒到一盒，已經變成固定習慣。納豆除了是發酵食物，對腸道環境有幫助之外，大豆本身含有天然的大豆異黃酮，對女生來說特別加分，從體內調整狀態、維持氣色，甚至連膚況都會比較穩定。比起短期爆紅的保養方式，這種從飲食慢慢養出來的變化，反而更貼近現在「內調型保養」的主流。（圖／取自梁詠琪IG）另一個她長期維持的習慣，就是每天喝黑豆水，而且是從小到大幾乎沒斷過！黑豆含有花青素、維生素，加上可溶性纖維，對於循環與代謝都有幫助，女生在意的氣色、消腫感其實都會有差。尤其對於容易水腫或經期前後狀態不穩的人，這類型飲食更容易感受到變化，也難怪她會一直維持這個習慣。（圖／取自梁詠琪IG）回頭看梁詠琪的狀態，其實沒有什麼特別誇張的秘訣，而是把「每天會做的事」拉到一個很高的穩定度，納豆加上黑豆水，看起來很日常，卻剛好對準女生最在意的體質與氣色問題！當保養不再只是擦在臉上，而是從飲食開始累積，時間自然就會變成最有力的加分項。
妝容高級感的勝負在眉毛與光澤感！媚比琳「日本爆賣眉彩膏」、柏瑞美定妝噴霧把精緻妝容焊在臉上
為什麼韓星的妝容總是看起來薄透卻精緻，甚至在高清鏡頭下也毫無破綻？關鍵不在於疊加多少彩妝，而是在於「細節的優化」。從底妝的修護光澤、眉毛的蓬鬆質感，到最後一哩路的定妝技術，每一個步驟都是升級質感的關鍵。今年春天，美妝界掀起了一股「減法美學」，強調利用養膚型底妝與空氣感彩妝，營造出彷彿天生的好膚質。今天我們就來盤點 5 款能讓妝容瞬間升級的神級小物，教你如何精準精緻化妳的日常妝容。PRAMY柏瑞美 定妝噴霧｜把精緻妝容「焊」在臉上夏日最怕底妝斑駁浮粉，柏瑞美「化妝師持久定妝噴霧」簡直是脫妝救星！它搭載了專利成膜技術，透過雙層成膜結構，內層鎖妝、外層防水抗汗。最令人驚艷的是其「專利勁感微壓泵頭」，能噴出如雲霧般細緻的 25μm 綿密細霧，均勻覆蓋不結水珠。配方更導入玻尿酸與 B5 保濕修護，解決了持妝噴霧容易乾繃的困擾。5 秒快速成膜，無論是出油還是高溫爆汗，都能讓你的妝容像被「焊」住一樣長效持久。PRAMY柏瑞美 化妝師持久定妝噴霧 100g／629元（圖／品牌提供）媚比琳 蓬蓬慕斯持色眉彩膏｜空氣感「蓬蓬眉」定義率性高級臉日本爆賣的眉彩新品，很多人會忽略提升妝容質感的關鍵其實在於眉毛，捨棄過往那種死板銳利的線條，媚比琳全新「蓬蓬慕斯持色眉彩膏」以首創的空氣慕斯質地，搭配彈力蓬蓬抹刷，能輕鬆刷出自然又立體的「絨絨毛流感」。這種蓬鬆輕盈的眉色，能柔化五官邊界，讓輪廓看起來更深邃且率性。針對亞洲膚色推出的焙茶、奶咖、焦糖三款慕斯色，讓眉彩與髮色完美融合，精緻度瞬間拉滿。媚比琳 蓬蓬慕斯持色眉彩膏／399元（圖／品牌提供）此次更針對亞洲膚色精心調配三款柔和色選，從帶有冷調霧感的「01 焙茶慕斯」；日常百搭的「02 奶咖慕斯」；以及帶有些許黃色調的「04 焦糖慕斯」。（圖／品牌提供）PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅升級版｜用PDRN 養膚拍出「無針水光肌」底妝不再只是遮瑕，更要「邊妝邊養」。PONY EFFECT 升級版「小紫盒」氣墊，特別添加了醫美級熱門成分 PDRN，上妝同時深層修護並增加肌底澎潤感。它打破了水光底妝「遮瑕力不足」的迷思，運用獨家安瓶保濕透光科技，讓你一拍即擁有細緻的高質感光澤，同時完美修飾毛孔與瑕疵。那種由內而外散發的透亮感，讓妝效輕盈不厚重，實現真正的聚光無瑕妝感。PONY EFFECT 極水透光氣墊粉餅升級版 SPF50+PA++++ 15g*2／1,380元（圖／品牌提供）I'M MEME 我愛嫩顏眼頰棒｜懶人必備的同色系「嫩顏妝」想畫出韓系正流行的「嫩顏寶寶妝」，色調的一致性非常重要。I'M MEME 我愛嫩顏眼頰棒簡直是新手救星！全系列擁有水光與奶霧兩種質地，絲滑的膏體完全不需要刷具，用指腹就能暈染出自然的紅潤感。水光質地適合打亮澎潤區，奶霧質地則能營造從皮膚透出的原生好氣色。眼影跟腮紅用同一支搞定，這種同調性的色彩配置，最能讓視覺年齡下修，散發 100 分的高級嫩臉感。I’M MEME 我愛嫩顏眼頰棒 水光 6.7g／390元（圖／品牌提供）MUJI無印良品 桌上型LED化妝鏡｜細節完美的最後把關完美的妝容需要精準的光源。MUJI 桌上型 LED 化妝鏡採用接近自然光的燈源，避免了室內光線色偏導致的厚粉尷尬。三段式亮度調整能因應各種環境，最實用的是附有磁吸式 5 倍放大鏡，讓你在畫眼線或處理遮瑕細節時更精準。底座還貼心設計了擺放小物與手機的空間，讓化妝桌瞬間變得乾淨俐落，預計5月上市，絕對是質感女孩必收的實用小物。MUJI無印良品 桌上型LED化妝鏡／1,190元（圖／品牌提供）
柯文哲點名賴清德怒嗆絕不投降 民眾黨發動員令上凱道討公道
民眾黨創黨主席柯文哲涉京華城容積率弊案及政治獻金等4大爭議案，台北地方法院一審宣判，判處有期徒刑17年、褫奪公權6年。判決出爐後，柯文哲隨即與律師團隊召開國際記者會，痛批司法遭國家機器介入，認為政治立場已凌駕程序正義。過程中，柯文哲數度情緒激動，發言時手勢強烈，並公開點名批評總統賴清德。民眾黨也隨即發出全國動員令，宣布將於本週日（29日）在凱達格蘭大道舉行集會，號召「小草」上街聲援，訴求為柯文哲「討回公道」。北院審理京華城及政治獻金等案件，認定柯文哲涉違背職務收賄罪判處13年徒刑、褫奪公權6年；公益侵占政治獻金部分分別判刑2年及3年6月；另就挪用眾望基金會款項支付競辦員工薪資之背信罪，判刑2年6月，4罪合併執行17年徒刑。宣判當天下午，柯文哲親自到場聆聽判決結果，步出法院時未發一語，臉上僅帶淡淡微笑。不過進入台北國際會議中心後，與律師及黨政高層一字排開召開記者會，態度轉為強硬，發言與回應媒體提問期間情緒多次起伏，並點名賴清德政府提出嚴厲批評，更揚言「絕不投降」。回顧柯文哲2014年以「白色力量」崛起、當選台北市長，到創立民眾黨並參與2024年總統大選，一度帶領民眾黨站穩台灣第三大政黨地位。政壇人士分析，如今柯文哲遭判重刑，對民眾黨而言無疑是一記重擊，除了中間選民支持可能流失外，對年底選情也將產生連帶衝擊；若應對稍有失誤，最壞情況恐逐步走向「泡沫化」危機。對此，民眾黨宣布將於本週日在凱達格蘭大道舉辦集會，並啟動全國動員，號召支持者到場聲援柯文哲並討回公道。民眾黨號召支持者本週末集結凱達格蘭大道，一同聲援創黨主席柯文哲。（圖／CTWANT攝影組）
李國煌崩潰！合作黃姵嘉「耳朵好累」 苦笑：她講話是給螞蟻聽的
李銘順、李國煌、許效舜合作《NO GOOD！歐吉桑》，演出歐吉桑大叔瘋狂追夢的熱血故事。電影上映在即，李銘順、李國煌將在本週末抵台，與許效舜開始宣傳行程，北、中、南都將辦見面會與粉絲近距離見面。李國煌在《NO GOOD！歐吉桑》飾演文藝「中年」楚生，從大馬到台灣念電影系，也曾經在台灣有一段婚姻，後來前妻帶著女兒離開各自生活，直到中年之後，女兒開始時時刻刻出現「照顧」，甜蜜的負擔，讓他苦喊「吵死人」。李國煌打趣形容這次演出的父親角色，就像是很多一般家庭裡的傳統父親一樣，「愛在心裡口難開，甚至是『愛在心裡口不開』，明明女兒做了很多事情，他很開心、很感激，很愛女兒、很關心女兒，但就是整天繃一個臉給她看，表現地很不屑，我相信在現實生活中裡面是有很多像這樣的爸爸。」李國煌、黃姵嘉在新片《NO GOOD！歐吉桑》父女情感動人。（圖／萬騰文化創意）飾演李國煌女兒的是金鐘視后黃姵嘉，兩人首次合作，也鬧出不少趣事。李國煌笑說：「這次姵嘉演我的女兒，我是有一點壓力，因為她講話很小聲，像是講給螞蟻聽一樣。我演戲是不太用力的，可是我的耳朵很用力，要聽她講完了沒有。有時候覺得她講完了，哎唷，還沒有，原來是逗號，不是句號，所以就NG了一兩次！」在拍完第一天之後，他了解到黃姵嘉的表演風格與方式就是這樣，第二天再拍就習慣了，笑喊：「第一天我覺得耳朵比較累，多過於表演的累。」現實生活有兩個女兒的李國煌，直呼小女兒就像是《NO GOOD！歐吉桑》片中的女兒一樣，「因為我小女兒整天也是繃一個臉給我看，有時候我去牽她的時候，拍拍她的肩膀，她就會用眼睛瞪著我。」其實他明白女兒內心是很愛他的，他臉上帶著幸福笑容說：「有時候我在看電視的時候，她就會故意拿一包洋芋片坐在我旁邊吃，手會不經意伸過來，把一整包洋芋片放在我的身邊，就是問我『要不要吃』的意思嘛！可是她又不開口，有很刻意的動作，一看都知道是要給我吃的，所以跟片中的女兒是蠻像的！」他坦言，每次跟我小女兒相處的時候 ，心情都是很複雜的，「有些時候你覺得很好笑、很溫馨，當她用眼睛瞪你的時候，你又會覺得很煩。煩起來，你又不可以生氣，因為這是她的一種性格，雖然有時候會憤怒 ，可是又很溫馨。 」
墨鏡趨勢解析！Ray-Ban、Miu Miu爆紅設計曝光、這樣選直接改臉型，小臉效果比濾鏡還強
還以為墨鏡只是「遮陽＋耍帥」的工具？那2026春夏會直接讓你改觀。今年的關鍵字很簡單：越有態度越時髦，從2025年的極簡微型鏡框，正式轉向「大膽表達」，眼鏡不再只是配角，而是整體造型的主視覺核心。先從鏡框趨勢說起，這一季真的很有戲。最先上榜的是帶點復古濾鏡的「下垂弧線」，靈感來自70年代，線條自然往下延伸，圓潤又修飾臉型，堪稱小臉濾鏡本人。再來是直接把眼鏡當珠寶在做的「裝飾性奢華」，水晶、珍珠、鑽飾全上，存在感直接拉滿，戴上去就像臉上自帶高光。極端值也同時存在，要嘛走知性圓框路線，文青感滿點；要嘛直接選Oversize大框，神秘感拉滿！（圖／品牌提供）如果你是氣場派，那「建築感貓眼」會很對味，像Miu Miu這一季把貓眼框做成立體雕塑感，帶點不對稱切角，既銳利又優雅，完全是那種走進場合會自動被注意的類型。（圖／品牌提供）另一邊，「無性別飛行員框」也強勢回歸，尤其在Ray-Ban迎來經典Aviator 90週年之際，重新用更大比例與混合材質詮釋，男女都能駕馭，帥得很有個性。（圖／品牌提供）除了造型，材質與色彩更是今年的隱藏王牌。COACH主打柔和粉彩與透明色系，像黎明灰、知更鳥蛋藍這類「情緒色」，戴上去會讓整個人看起來更溫柔、也更高級，是那種不說但會被誇氣質的類型。（圖／品牌提供）而講到低調高級，不能不提Oliver Peoples。70年代電影感輪廓、細緻醋酸材質，搭配飛行員或流線框型，不用誇張設計，也能讓整體造型默默升級一個層次。（圖／品牌提供）至於想要再更前衛一點？Moncler這季的遮罩式墨鏡（Shield）絕對要試。大面積鏡片搭配輕量結構，科技感與奢華感同時在線，戴上去就像自帶未來濾鏡，連日常通勤都變得很有態度。（圖／品牌提供）
許瑋甯41歲「滿臉雀斑照」也好看！原來「放棄遮瑕」才是真美人！
最近真的越來越多女星不走「無瑕肌」那一套了，反而開始把原本的膚況直接端出來！像許瑋甯這次在IG限動放的近拍照，就完全沒有在遮雀斑，臉上那些細細的小點反而變成重點，整個人看起來更有味道，也難怪一堆人直接被燒到。她這組IG限動自拍，幾乎是貼臉拍的距離，光線一打下來，膚質、紋理全部看得很清楚，但最吸睛的還是那一臉雀斑！沒有特別用遮瑕蓋掉，反而讓整體妝感變得很輕，搭配那種淡淡的裸粉唇色，看起來不像精心打扮，更像是本來氣色就很好。這種「有上妝但看不出來」的感覺，反而更容易讓人覺得她真的很美。（圖／取自許瑋甯IG）再對比她平常在活動或鏡頭前的樣子，其實一直都是走精緻路線，妝容完整、輪廓也很到位，當然是好看沒話說。但有趣的是，網友這次幾乎一面倒更愛她這種私下狀態！像是隨手拍、頭髮被風吹亂、甚至角度沒有那麼完美，反而多了一種很真實的感覺，看久了會更上癮，也更有親近感。（圖／取自許瑋甯IG）（圖／取自許瑋甯IG）從這波討論就看得出來，現在大家真的不太迷那種「完美到不真實」的臉了，反而會被這種有點生活感的樣子吸住！雀斑不再是需要藏起來的東西，留著反而更有記憶點。像許瑋甯這組照片，就是那種你滑過去會停下來多看幾秒的類型，不用太多修飾，就已經有滿分吸引力。
賴清德鬆口談核電重啟掀議論 林右昌：嚴肅課題籲藍營勿見獵心喜
總統賴清德近日鬆口表示，經濟部評估認為核二、核三廠具備重啟條件，引發朝野關注與討論。國民黨立委緊抓民進黨過去高舉「非核家園」理念，如今卻出現政策調整，批評是「政策大轉彎」，並質疑先前對《核子反應器設施管制法》修法態度前後不一。對此，前民進黨秘書長林右昌昨（22）日表示，多元能源方案一直是政府持續思考的重要課題，呼籲國民黨不要以「見獵心喜」的心態往臉上貼金。林右昌表示，台灣受到中國持續侵擾威脅，維持能源韌性是一個很重要的課題，「如果沒有這些因素的話，我想我們的思考選項其實還有更多元」。他強調，多元能源方案一直是政府在做的思考，這是一個嚴肅的課題，「我想大家可以一起來討論，一起來檢視」。他提到，針對《核管法》規範的是一個條件跟程序，也當然要符合民進黨一直以來的主張，也就是核能的使用，必須是在安全、而且核廢料處理有所規畫的前提之下進行，並重申相關政策是嚴謹程序的課題，呼籲國民黨不用見獵心喜，自己往臉上貼金。重啟核電議題成為公眾關注焦點，賴清德也提出三項前提，強調政府將確保機組運轉安全、提出核廢料處理方案，並凝聚社會共識，持續與各界溝通，以確保政策符合社會期待。
彰化百果山驚悚命案！年輕男陳屍路邊「雙眼挖空」臉皮被削爛 警逮5人
彰化縣員林百果山昨天（21日）發生駭人命案，一名年輕男子被發現倒臥胡水路旁產業道路，雙眼被挖空、臉部幾乎被削爛，死狀相當慘烈。檢警獲報後展開追查，陸續逮捕5名嫌疑人，經漏夜偵訊認定張、吳2人涉案情節重大，向彰化地院聲請羈押禁見。法院今天（22日）稍早裁准張嫌羈押，吳嫌仍在開庭中。據了解，民眾昨天下午行經胡水路旁一處產業道路，發現一名男子倒臥路邊，上前查看後赫見對方明顯死亡，不僅雙眼被挖空，臉上也有多處刀傷，臉皮幾乎被削掉，死狀十分駭人，嚇得連忙報案。警方獲報後展開追查，昨晚陸續逮捕張、吳等5名嫌疑人，初步懷疑案發原因和毒品交易糾紛有關，詢後移送彰化地檢署偵辦。經漏夜偵訊，檢察官認定張、吳2人涉案情節重大，向彰化地院聲請羈押禁見。彰化地方法院稍早裁准張嫌羈押，吳嫌則仍在開庭中。檢方表示，目前已完成初步相驗，將進一步安排解剖以釐清確切死因與案情細節，至於其他共犯涉案程度仍有待調查。
高以翔舊愛Bella結婚1年再報喜 捧孕肚甜喊：小小的你慢慢靠近
已故男星高以翔在2019年猝逝，他生前交往多年的女友Bella（蘇湘涵）堅強起來繼續生活，去（2025）年3月Bella宣布結婚喜訊，同年6月與先生浪漫完婚，獲得一眾祝福。升格人妻的Bella今（22）日曬出在海邊捧著肚子的美照，透露自己懷孕的消息，網友們也紛紛留言祝賀。Bella今日在社群平台Instagram發文，感性表示，「We made a tiny human. Coming soon…小小的你，正慢慢靠近」，並附上她在海邊捧著孕肚的美照，大方公開自己懷孕的好消息。畫面中的Bella站在沙灘上，臉上笑得非常燦爛，還凝視著雙手捧著的孕肚，看起來相當期待寶寶的到來。Bella在社群分享懷孕喜訊，曬出捧著肚子的美照。（圖／翻攝自Instagram／bella_navy4life）貼文底下有不少Bella的好友和網友留言祝福，恭喜她將有新的身分。事實上，高以翔當年猝逝消息震驚台灣演藝圈，親友和粉絲都十分難過，而他生前交往多年的女友Bella也受到關注，Bella在高以翔過世後一直堅強生活，單身多年，在2023年才透露，自己準備好面對下一位戀人，但稱一切順其自然。到了去年3月Bella才在社群曬出與另一半的甜蜜合照，正式宣布「我結婚了，嫁給了那個願意陪我走過人生每一段路、每一個高低起伏的人」；同年6月兩人在大陸雲南舉辦婚禮，當時Bella的婚禮上有不少與高以翔有關的細節，據悉也是新郎大方支持，主動讓Bella保留那些美好時光。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
柯震東失手打前輩臉 郭子乾反應曝光：滿開心的
Netflix影集《乩身》將在4月2日上線，融合大量奇幻特效與武打場面，今（19日）釋出「動作設計篇」花絮，首度揭露多場高難度打戲的幕後拍攝過程與動作設計秘辛。拍攝過程中甚至發生小插曲，陳以文笑說：「有時候你打過去，對方還沒躲，就真的打到臉上。」柯震東也立刻道歉：「對，所以真的很抱歉，郭哥對不起。」飾演神龍太子的郭子乾則打趣表示：「我其實滿喜歡看到他那種不知所措、不曉得該怎麼道歉的那種心情，我看在心裡也是滿開心的。」柯震東在拍打戲時需要不停腦補。（圖／Netflix提供）柯震東笑說拍攝時腦中必須不斷「補完畫面」，表示：「我要想像怪物從這邊飛過來，第一隻先抓住，第二隻用拳頭，第三隻用什麼方式打。」不僅如此他還得同時和真實演員對打，「想像完怪物之後，還要回到現場去碰撞實物，就是以文哥本人，再跟他打起來。」導演管偉傑也透露，這場戲拍攝將近一週時間，每晚反覆拍攝、調整動作節奏與情緒表現，「韓杰這個角色其實沒有受過武術訓練，所以每一場戰鬥我們都設定他打得很辛苦，是憑直覺、憑狠勁，然後是帶著血性的，有點像流氓在打架。」相對地，陳以文飾演的邪派教主陳七殺則是一名術士，無論姿態或攻擊方式都與韓杰完全不同，角色動作細節都需一一掌握。對於與韓杰的對戰場面，陳以文形容兩人角色之間的對峙充滿壓迫感，「當兩個角色真正碰面的時候，其實心裡都知道這是一場免不了的大戰，感覺不是你死就是我亡。」柯震東也坦言：「劇中這場與以文哥的『寫實與非寫實交錯』的打戲讓我印象最深刻，整體動作訓練其實準備了很長時間。」
拆解日本女生5個洗臉習慣！對皮膚就像對待豆腐般的力道＋洗臉後的「黃金30秒」養出發光蛋白肌
常會驚嘆於日本女生肌膚那種近乎透明的細緻感。這種「透明感」並非全靠化妝品，而是紮根於她們對洗臉這件小事的執著。在日本護理觀念中，洗臉是護膚的第一步，也是最關鍵的一步。如果清潔過度，肌膚會防禦性出油；如果清潔不足，則會導致角質肥厚、毛孔粗大。今天我們就來解構日本女生視為「常識」的洗臉好習慣，看她們如何透過溫度、力道與細節，洗出令人稱羨的蛋白肌。回歸清潔本質：精準卸妝是養膚的第一步優質肌底始於對清潔的極致追求。現代彩妝為因應抗汗、防沾染的需求，多含有高附著力的油性基底；此外，日常防曬、空污微粒與皮脂氧化後的殘留，皆屬於單純洗臉無法去除的「油性負擔」。因此，即便素顏也應落實卸妝。特別建議皮脂分泌活躍的人，晨間可針對 T 字部位進行局部卸妝再洗臉，徹底帶走夜間堆積的固化油脂，不僅能淨化毛孔，更令後續妝感展現前所未有的服貼精緻。ORBIS省去繁複乳化步驟，一步卸除．遇水即淨．殘妝不留，讓肌膚在清潔後依然保持潔淨彈潤、不乾澀緊繃。ORBIS 澄淨卸妝油(瓶裝) 120ml／780元（圖／品牌提供）守護屏障的「32°C 恆溫法則」：水溫是減齡關鍵日本皮膚科專家強調，最理想的洗臉水溫是 32度。這個溫度略低於體溫，能有效溶解多餘油脂，卻不會帶走肌膚天然的保濕因子。過熱的水（如38度以上）會燙傷皮脂膜，加速水分流失與細紋產生；過冷的水則無法徹底張開毛孔。日本女生在洗臉時會反覆確認水溫，確保肌膚處於最舒適、最不具威脅性的環境中進行清潔。而且日本女生也不會直接拿蓮蓬頭沖臉，這個衝擊力對皮膚來說也是一種刺激。（圖／取自 imada_mio IG）「泡泡洗臉」職人精神：利用表面張力帶走髒污在日本，洗面乳直接上臉是大忌。她們習慣利用起泡網搓出如「雲朵般」綿密且富有彈性的泡沫。洗臉的過程並非手指在揉搓肌膚，而是讓細緻的泡沫深入毛孔，利用泡泡的表面張力將污垢「吸附」出來。這種方法能大幅減少手指與臉部肌肉的直接接觸，避免因拉扯產生的物理性損傷，同時確保每一吋肌膚都能被溫柔包裹。按壓就有綿密細緻的泡泡溫和去除髒污、淡妝、雜質、多餘皮脂，細膩慕斯質地可減少摩擦，在洗淨的同時溫柔呵護肌膚。舒特膚 舒新潔面泡泡 200ml／790元（圖／品牌提供）嚴格奉行「不摩擦」主義：像對待豆腐般的力道日本女性最推崇的洗臉守則就是「不摩擦」。清潔時，手心不接觸臉部，僅由泡泡作為緩衝媒介，輕柔地在T字部位與鼻翼兩側打圈。沖洗時，她們也不會用手潑水摩擦，而是用雙手盛水，輕輕「按壓」在臉上讓髒污流走。最後，絕對不用毛巾反覆搓揉，而是選擇柔軟的洗臉巾，以「按壓吸水」的方式壓乾水分。這種極致溫柔的對待，是維持肌膚彈性與防止黑色素沈澱的秘訣。洗臉後的「黃金 30 秒」：無縫接軌保濕儀式清潔後的肌膚處於最脆弱也最開放的狀態，日本女生講求「洗臉保養一體」。在水分完全蒸發前的黃金 30 秒內，她們會立刻拍上化妝水或噴霧。這是因為洗臉後的角質層水分含量最高，立刻進行後續保養能產生「封閉效應」，將水分緊緊鎖在底層。這種對節奏的掌控，能確保肌膚維持在穩定的弱酸性環境，養出水嫩、不緊繃的透明肌底。日本四大神水之一的IPSA流金水，全新升級配方加入究極酵母萃取與高濃度傳明酸，改善肌膚表面的平滑度。IPSA 流金保濕美膚水 #流金水MAX 200ml／1,550元（圖／品牌提供）