臉部肌肉
」 保養 運動 治療
眼皮單邊跳無關禍福！眼科醫曝「2情況」有腦幹腫瘤可能 宜就醫檢查
俗語說「左眼跳財，右眼跳災」，意指人們遭遇單邊眼皮不受控抽動的狀況，在預兆著未來的吉凶。不過眼科醫師王孟祺指出，眼皮跳動其實只與生活壓力、咖啡因的攝取、疲倦等因素有關，絕大多數是良性無害，過個幾天就會自行緩解。但若持續好幾個月、或抽動範圍擴大至臉部肌肉，就有腦幹腫瘤、多發性硬化症等神經系統疾病的可能。眼科醫師王孟祺今（13）日在臉書粉專「王孟祺醫師-眼科最前線」發文提到，眼皮跳其實通常不是病，但是跳起來確實讓人心煩意亂。其實眼皮跳有個專業術語，叫「眼輪匝肌纖維顫動」，指的是局部眼皮肌肉不自主、快速、輕微、反覆的抽動，通常只在單眼發生。發生成因則和生活壓力、咖啡因的攝取、疲倦等等因素有關，絕大多數都是良性無害的，會自行緩解，大部分持續幾天就會停止，也有時候可能連續數個禮拜才消失。不過，王孟祺也特別提醒，「但是如果顫動持續了好幾個月，或肌肉抽動的範圍由眼皮部位擴散至臉部的肌肉，那就要稍加留意了。這可能意味著有較為嚴重的神經疾病存在著，如腦幹腫瘤、多發性硬化症等等。」最後，王孟祺表示，眼皮跳動目前尚無特殊藥物可治療，患者應該以平常心對待這個情況，嘗試放鬆情緒、調整作息，盡量不要食用剌激性食物或飲料。至於左眼跳財，右眼跳災」的說法只是一種俗語，單純的左眼、右眼皮跳在醫學上沒有什麼不同的意義。
沒在拋媚眼！女患者「狂眨右眼」擾社交和事業 ICU醫揭她困境
奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金分享，自己28年前擔任實習醫師時，遇到一名女子在問診過程中右眼不斷眨動，讓他一度以為對方在「使眼色」，也不禁一陣臉紅，後來才知道原來是「半邊顏面痙攣」所致。如今他再次想起這段回憶，則不免直呼「下次如果遇到有人莫名向你眨眼睛的時候，也要想想，他可能也是很無奈」。陳志金今天在臉書發文分享自己28年前，擔任實習醫師時遇到的一段經歷，一名氣質優雅的中年婦女因手術住進神經外科病房，當時身為實習醫師的他，詢問病人是否有高血壓、糖尿病等病史，對方口頭回答「沒有」，但右眼不停眨動，讓他疑惑對方是否刻意隱瞞病情，不然為何一直對人「使眼色」。陳志金沒想到的是，女子似乎看出他的疑惑，馬上解釋「我就是因為這個住院」，並指著不斷抽動的右眼說，「就是這樣，當我在說實話的時候，別人會以為我在說謊。」陳志金表示，當自己得知女子的眼皮會不自主眨動後，一度猜測對方是否罹患妥瑞氏症，「可是，我沒聽說過妥瑞氏症要開刀。」女子進一步說明，她罹患的是「半邊顏面痙攣（Hemifacial Spasm）」，是因第七對腦神經（顏面神經）受到腦動脈壓迫，導致臉部肌肉不自主、不規律性收縮或抽搐。女子補充，醫師告訴她可以透過「後顱窩顏面神經血管減壓手術」改善病情，方法是從耳朵後方開一個小洞，進入腦部找到壓迫神經的血管，並在血管與神經之間放入「鐵氟龍」墊片，猶如機車的「避震器」，阻隔動脈搏動對神經的影響。陳志金回憶，自己當時看到女子邊笑邊分享病情，右眼仍不自主眨動，讓他不禁一陣臉紅。女子也說，她經常因半邊顏面痙攣，而被誤解為對人「拋媚眼」，造成男同事和陌生人尷尬，及女性同事不悅，不僅影響社交，也干擾到事業，最後才鼓起勇氣接受手術。如今事隔28年，陳志金再次想起這段回憶時有感而發，認為許多人的人生就像這名女子的病情，「有些人、有些事，也是這樣三不五時、不斷地拍打著我們，造成我們的困擾和難過，我們或許也可以考慮在這些人、這些事和我們之間放一個墊片，將它們隔絕」。最後，陳志金也說「下次如果遇到有人莫名向你眨眼睛的時候，也要想想，他可能也是很無奈」。
S.H.E合體了！出道24週年拋喜訊 Ella往日糗事曝光
Ella陳嘉樺今年邁入出道24週年，無預警在社群宣布重大喜訊，將展開個人首次演唱會「It’s Me艾拉主意」巡迴演唱會，開唱城市、時間雖然都仍在保密，但演唱會主題海報、影片曝光後吊足胃口，讓樂迷們興奮不已，只見Ella身穿一件具有剪裁、造型充滿個性的黑色裙裝、雙手張開展現自信、眼神注視著前方，彰顯It’s Me的天后氣勢。對於「It’s Me艾拉主意」巡迴演唱會這個新里程碑，Ella為此卯足全力籌備，誓言帶給樂迷們難忘且感動的演出。籌備個人第一次巡迴演唱會格緊張與在乎，Ella邀請圈內好友們來動腦出主意，她笑說：「我終於要開我個人第一場巡迴演唱會了，這算是我人生的一件大事，怎麼可以少了我的姐妹呢！」第一波打Call影片就是邀來Selina與Hebe兩位好姐妹現身力挺合體。華人女子天團S.H.E同框展現好默契，話題沒有禁忌與包袱，言談間充滿了打鬧笑聲，也再度感動了粉絲們。Ella邀請好姐妹Hebe、Selina助陣。（圖／勁樺娛樂提供）影片三人一開場就興奮大喊：「我們是S.H.E！」Ella充滿表示：「人生大事就需要你們來幫我出點主意！」Hebe聽聞後吐槽：「妳真的很沒有主意耶！演唱會都叫艾拉主意了，還要請別人幫忙出主意，就讓我們來幫妳出點餿主意吧！」接著Hebe提出：「我希望妳呈現最放鬆的狀態，因為嘉樺只要一演出，以前我們小時候三個人演出，她就開始擔心自己緊張、表現不好、身材等等，就會自己壓力很大，我希望妳可以享受這個妳人生很重要的大事，這場演唱會就是盡情地發揮妳自己的魅力就好了。」Ella打趣回：「還是我請運動教練一直隨時在台上，一看到我肩膀緊的時候，就過來捏住我的肩膀、不要聳肩。」Selina則無厘頭拋出一個「臉不要抽動」的主意，爆料Ella緊張時會出現此特殊現象，雙頰的臉部肌肉會不停抽動：「希望妳在舞台上（臉頰肌肉）這邊不要這樣抽動，因為我每次都在VIP，我們就在隔壁看著彼此，我就覺得怎麼這麼好笑。這個主意很好吧。」此話一出讓三人噴笑到不行，只見Ella無奈崩潰：「妳把這種糗事情講出來！」
陸男子睡覺直吹電風扇 起床臉部中風、面癱
夏天開電扇留意！中國大陸傳出一名男子在睡覺時，因將電風扇直吹臉部，過一天起床後臉部出現中風、面癱症狀，讓他嚇得立刻前往醫院就診。醫師建議，電風扇最好不要直吹同個地方，並將電風扇設定擺頭來回吹、風力調弱，才不會再發生這種狀況。根據陸媒報導，該事件發生在大陸遼寧省大連市，一名男子在7月24日當晚入睡時，因天氣悶熱，將電風扇擺在床邊直接對著臉部吹了一整晚。隔天清晨，他驚覺自己嘴巴歪斜、左側臉部無法動彈，明顯感覺到臉部肌肉不受控制，因此緊急就醫檢查。醫師診斷後表示，該男子因長時間遭風直吹面部神經，引起「顏面神經麻痺」，俗稱面癱。所幸患者屬於早期發現，經針灸與藥物治療後，預計三週可逐漸恢復正常。對此，浙江大學附屬醫院骨外科博士徐文斌提醒，使用電風扇時應特別留意方式與時間。他建議，電風扇不宜長時間對著同一個部位吹，尤其是頭部與臉部等神經分布密集區域；應使用擺頭模式，讓風能平均掃過全身，同時將風力調至弱風，避免直吹造成局部神經麻痺或循環障礙。專家呼籲，維持室內通風、適當調節溫度，以及均勻送風才是健康納涼的正確方式。若需整晚開電扇，可將風向調至牆壁反射、或遠距離擺頭吹送，減少直接對人體的刺激。
陳筱蕾腦瘤聽力受損 術後顏面神經癱瘓「哭不出眼淚」
女星陳筱蕾擁有甜美外型，過去在不少綜藝節目中亮相，卻在2018年被診斷罹患腦瘤，儘管歷經手術和復健等程序，仍有顏面神經麻痺的後遺症影響生活，陳筱蕾決定用美顏針做臉部修復，抗癌治療至今長達6年多，今年5月終於傳來腫瘤縮小0.2公分的好消息。近期陳筱蕾出席《聚焦2.0》分享術後心路歷程，表示術前醫師曾告知她有顏面神經失調的風險，當下她直言：「應該不會這麼倒楣吧？」未料醒來竟發現左半邊臉部僵硬「怎麼哭都沒有眼淚！」讓她出院後一度崩潰，嘗試各種方式要挽救顏面神經。陳筱蕾2018年發現自己聽力下降，到耳鼻喉科就診發現竟是罹患「腦瘤」，因聽神經瘤讓她聽力嚴重受損有如70歲老人家，至今左耳仍聽不見，加上腦瘤周邊佈滿神經，醫師警告3.7公分腫瘤非常危險，若壓迫腦幹隨時會有猝死危機，這才讓陳筱蕾答應緊急開腦。雖已成功拆彈，但顏面神經問題成為下一道關卡，陳筱蕾表示：「當時左眼無法闔眼，要用膠帶貼起來才能睡覺」嚴重影響作息，後續嘗電療和按摩都不見起色，直到使用美顏針才讓臉部肌肉逐漸恢復，台灣顏面針灸醫學會理事長蕭喻方醫師分享，若搭配口內按摩更能幫助放鬆，比單純臉外按壓更有效果。
沒打廣告卻爆紅！網友激推5款『隱賣版抗老神物』一試回不去！
在這個一滑開社群就是廣告轟炸的年代，真正讓人願意持續回購的保養品，反而不是那些狂打廣告的「浮誇話題款」，而是默默在美妝圈、皮膚科、甚至媽媽群組裡瘋傳的「隱賣版神物」。最近話題討論度狂飆的幾款抗老保養品，來自BIO UP、蕾莉歐、nomel，以及未來美、簡單JAN DAN，五個風格各異的品牌，卻共同擁有一項特質：效果實在、回購率高，還超懂現代人保養的真需求。1.【BIO UP超導小金瓶】逆齡抗老、穩膚一次到位！春夏交替，膚況最容易出問題，BIO UP的「超導賦活雙金萃」，搭載雞尾酒專利複方2.0、Exosome外泌體、EGT活膚因子與晚櫻酵母等抗老成分，可為肌膚重啟修護力，從底層穩定膚況、提亮彈潤、撫平乾紋粗糙；針對大家擔心的抗老精華容易過於黏膩的困擾，特別主打2:8黃金油水雙層比例，夏天也能安心使用，完全對得起「不靠廣告靠實力」這句話。BIO UP科美研超導賦活雙金萃30ml／3,680元（圖／品牌提供）2.【蕾莉歐白金膠原逆時系列】從肌膚到睫毛都能抗老，整組帶走最有感！義大利天然香氛品牌蕾莉歐新發表的「白金膠原逆時系列」，雖然看起來低調，但其實已悄悄攻佔熟齡肌市場！系列核心成分「SH-膠原多胜肽-121」由生物發酵製成，強調28天內就能改善細紋與鬆弛，搭配日霜、晚霜、眼唇霜、潔顏粉與睫毛精華，從基礎清潔到重點保養全方位都幫你照顧到了，怎能不一次通通帶走>///<。蕾莉歐於47週年生日慶之際，同步發表頂級保養「白金膠原逆時系列」，為肌膚注入逆齡能量。（圖／品牌提供）很推薦直接入手內含日霜+晚霜+眼唇霜+潔顏粉的「⽩⾦膠原逆時緊實組」，不僅享約64折的優惠價，還贈送「緊緻提拉按摩棒」，可放鬆臉部肌肉、提升保養吸收度。（圖／品牌提供）3.【nomel緊緻拉提晚安眼霜】玻色因+咖啡因，熬夜也能擁有神采眼神主打「簡單、有感」保養哲學的台灣品牌nomel，最近推出的「緊緻拉提晚安眼霜」根本是晚睡族與新手媽媽的救星！添加玻色因與咖啡因，可有效淡化黑眼圈、撫平細紋之外，無負擔特調配方溫和不熏眼，連孕婦都能安心用，再加上質地清爽，適合台灣悶熱氣候，每天睡前點上兩顆豌豆大小，就能把一整天的疲憊「輕鬆拍掉」。nomel緊緻拉提晚安眼霜15ml／950元（圖／品牌提供）4.【未來美×泡泡先生早C晚A保養禮盒】日夜分工，保養節奏對了膚況才會乖沒錯，這組一上市就造成搶購熱潮的「早C晚A超級保養禮盒」，堪稱今年夏天的保養新寵！結合泡泡先生的Q萌療癒與醫師推薦的保養節奏，「白天用雙C美白淡斑精華+夜晚用超級A醇精華來修護+煥膚亮白棉片助攻去角質」，三步驟打好保養地基，簡單卻有感。更棒的是，包裝設計就已經很可愛了，品牌還貼心附贈氣墊梳，讓人每一刻的保養時光都不想跳過。未來美×泡泡先生聯名早C晚A超級保養禮盒／1,999元（圖／品牌提供）5.【簡單JAN DAN外泌體面膜】醫美術後、敏弱肌也能安心抗老的關鍵一步！近期熱議新品還包括MIT保養品牌「簡單 JAN DAN」推出的外泌體高機能面膜，主打醫美術後與敏弱肌專用，導入韓國專利的冷離心技術，精準保留積雪草與山茶花外泌體活性，針對泛紅、乾癢與初老膚況量身打造，能深層修護、強化肌膚屏障，敷一片就像給肌膚做了場精準維修！高濃度25ml精華搭配超親膚羽絲絨布膜，敷起來清爽不悶、吸收力極佳，是近期在敏弱圈與醫美圈被點名度最高的修護型面膜之一。簡單推出首款外泌體高機能面膜系列，以韓國專利科技搭配植萃修護配方，提供術後、敏弱肌膚即時舒緩與深層修復。（圖／品牌提供）
肉毒桿菌注射成熱門療程 不只用在醫美還能治療多汗與偏頭痛
在眾多醫美療程中，肉毒桿菌素注射是一種用途多元、常見的醫學美容療程，應用範圍包括除皺、瘦臉、以及在醫師評估下用於多汗與偏頭痛等狀況。由於療程時間短、加上費用相對可負擔，逐漸成為不少人初次接觸醫美時會考慮的選項之一。肉毒桿菌素夯什麼？快速、恢復期短成熱門療程關鍵！肉毒桿菌素身是一種神經傳導阻斷劑，透過抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼，達到「放鬆肌肉」的效果。這項特性讓它不只能應用在除皺、瘦臉等美學療程，也被廣泛用於治療醫療上的實際症狀。醫美診所王天佑醫師表示，相較於其他醫美療程，肉毒桿菌素的施作方式與其他療程不同，常見用於面部局部處理。不像雷射那樣需要昂貴的儀器設備，也不像侵入式手術需要較長的恢復期，通常打完之後只需要注意幾項術後保養，就可以輕鬆恢復日常生活，在專業醫師評估下，不少人選擇此療程作為日常外觀維持方式之一。肉毒不只可瘦臉！從除皺到控油皆可改善在外觀改善方面，肉毒桿菌素常見的應用包括協助放鬆臉部表情肌。隨著年齡增長，我們的臉部肌肉經常活動，容易產生所謂的「動態紋」，例如：抬頭紋、皺眉紋與魚尾紋。這些紋路初期多在做表情時較明顯，時間一久，有機會逐漸變得常態化，演變為靜態紋，讓整體外貌顯得疲憊老態。而肉毒桿菌素的的作用機轉正有助於放鬆局部肌群，減少表情紋出現頻率，不過實際效果會因個別條件而異，應與醫師充分討論後決定是否進行。除了除皺之外，王天佑醫師也提到，肉毒還可以針對咀嚼肌過度發達的問題進行改善，有些人天生臉型較方，加上習慣性磨牙或吃較硬的食物，造成咀嚼肌肥厚，形成俗稱的「國字臉」。經醫師評估後施打肉毒桿菌素，部分患者反映施打後臉型線條略有變化，視覺上更為柔和。此外，臨床經驗也指出，將肉毒注射於特定部位後，可能影響皮脂分泌與毛孔表現，建議在醫師指導下施作，以評估是否為適合的治療選項。從美容到醫療皆運用 肉毒還能治療偏頭痛與多汗許多人對肉毒的印象仍停留在醫美領域，但事實上，肉毒早已廣泛應用於多項醫療用途。王天佑醫師說明，像是手部多汗症、腋下狐臭這類出汗異常的困擾，肉毒就有非常明確的效果。因為肉毒桿菌素可以抑制神經傳導物質，進而減少汗腺活性，對於容易手汗、腋汗的民眾來說，患者接受評估後會選擇此方式進行改善，實際狀況仍須由專業醫師評估。不僅如此，肉毒桿菌素在偏頭痛的輔助治療上，也獲得部分神經科與復健科醫師的採用。當一般口服止痛藥效果不彰時，注射肉毒可以幫助放鬆特定區域的肌肉張力，減少壓力導致的慢性疼痛。想嘗試醫美從肉毒療程開始？多項功效成好負擔的療程首選！從外貌調整到醫療改善，肉毒桿菌素早已不只是「除皺神器」，更是一項跨足醫美與醫療領域的多功能藥物。由於施作方式簡便，加上不同醫療與美容應用效果逐漸被關注及研究，讓它成為醫美療程中名副其實的熱門選擇。王天佑醫師也建議，如果民眾正為某些身體的小困擾所苦，或者想對外貌有些小小的改善，若考慮醫學美容選項，建議與醫師進行討論與評估。【延伸閱讀】長年「壓力山大」使慢性偏頭痛上身 施打肉毒桿菌成功洩壓皺紋、流汗都能改善！醫解答「肉毒桿菌常見疑問」 這些族群要注意https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65136
少女時代秀英為韓劇《拜託戒酒吧》再穿學生制服！35歲有著「最強腿精」封號，早餐以蛋白質為主
最新韓劇《拜託戒酒吧》劇情描述出身於酒鬼世家，被稱為「比男人還會喝的女人」的菁英汽車維修師韓金珠(秀英 飾演)，人生因酒而陷入僵局重返家鄉，在與討厭酒且成為醫師徐義俊(孔明 飾演)的初戀重逢後，一起挑戰人生第一次戒酒的歡樂療癒故事。 劇中不僅描寫了戒酒的過程，也包含了初戀情侶在邁入30歲後重逢的浪漫故事，秀英對此笑著表示：「這次可能是我最後一次穿校服了，能夠從高中演到30歲，和『初戀代表』孔明一起詮釋這段旅程真的很感謝，他真的詮釋得很好，讓我覺得很安心。」（圖／friDay影音提供）35歲的秀英為戲再披上學生制服也難免害羞，不過有著最強腿精封號的秀英對自己身材管理相當嚴格，她曾說因為自己是臉比較肉的類型，所以一定要好好鍛鍊，趕快來看看秀英保持身材的方法都有哪些？韓劇《拜託戒酒吧》秀英好身材方法：早上起床就先拉伸＋消腫按摩運動早起的秀英會先運動為主，有時候也會約少女時代團員一起去健身房，如果沒有去健身房就在家裡用瑜珈球＋彈力帶做拉筋伸展，也是從少女時代維持到現在的習慣。拉筋完了之後就開始用按摩工具刮痧來消除臉部水腫，按摩臉部肌肉後也會滾下巴、肩頸、鎖骨帶到脖子後方。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓劇《拜託戒酒吧》秀英好身材方法：早餐以蛋白質為主秀英的早餐會自己煎牛排、煎蛋、泡菜再加玄米飯，減少調味料的使用，牛排會沾點黑胡椒鹽。另外像是地瓜、烤蘑菇、烤洋蔥、烤蔬菜也是她時常搭配的食材。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓劇《拜託戒酒吧》秀英好身材方法：跳舞、健身、瑜伽、登山、高爾夫球秀英非常喜歡運動，所以對眾多運動都有所涉獵包括跳舞、健身、瑜伽、登山、高爾夫球...等，靠大量運動來維持緊實身材，秀英雖然纖瘦但身材緊緻不鬆垮還有肌肉線條，絕對是女生最佳理想身材範本。（圖／取自 sooyoungchoi IG）韓劇《拜託戒酒吧》秀英好身材方法：多喝水＋飲食清淡她認為內在保養比外在更重要，所以堅持多喝水、避免重口味、油炸食物，也避免過多糖分讓膚況不穩定。另外，秀英有著「少女時代最美腿」稱號，她曾分享很少搭車，時常靠步行、爬樓梯來維持腿部曲線與提升代謝力。（圖／取自 sooyoungchoi IG）
韓國女偶像出道前必做的「臉部矯正」運動！跟練這6招讓你五官越來越好看
韓國女偶像怎麼笑都超上相？其實不靠化妝，只要多練習這幾個姿勢就能讓五官視覺更立體、輪廓更清晰，堅持下去能讓你擁有超上鏡小臉！不用化妝也變美的小技巧：多練習抬頭親吻天空每天練習抬頭親吻天空的動作，讓下巴盡量抬高，一次維持10秒，10組為一次，讓脖子線條拉長、下顎不鬆垮，還能緩解頸椎壓力，低頭族絕對需要每天做的動作，這個簡單的姿勢可以讓臉看起來更緊實、有V型感，告別雙下巴。（圖／取自 君君大人 小紅書）不用化妝也變美的小技巧：按摩幫助臉變小、變順暢嘴巴張開後找到凸出來的骨頭，在骨頭前方位置做按摩，食指跟中指上下移動會有點微微酸感，每次按摩30秒可以多做幾次。另外咬肌也要多按一按，每次可以按摩60秒。（圖／取自 糯米小餅 小紅書）不用化妝也變美的小技巧：筷子轉動頭部幫助臉變得對稱咬住筷子如果發現筷子上下角度差很多表示臉部比較不對稱，可以靠著咬筷子做抬頭、左右轉動以及365度轉頭的動作，堅持60秒。（圖／取自 糯米小餅 小紅書）不用化妝也變美的小技巧：眼睛平視＋眼神有焦點別低頭看手機或無神發呆，練習讓眼神穩定、帶光，整體氣場自然變強、五官也更集中立體。眼睛休息的時候也可以多轉動眼球，上下左右轉動都能幫助眼球運動、也會更明亮有神。（圖／取自 for_everyoung10 IG）不用化妝也變美的小技巧：收下巴＋微笑練習韓國練習生在當偶像之前就會對著鏡子做「微笑練習」，日常練習自然的「不刻意」微笑（不是假笑），能鍛鍊臉部肌肉，讓嘴角上揚、臉型更對稱，也會更知道面對鏡頭要做哪個表情最好看，愛拍照女生必學。（圖／取自 for_everyoung10 IG）不用化妝也變美的小技巧：走路保持重心、不要習慣聳肩或者駝背走路或站立時肩膀不要往前縮，保持胸口打開、重心穩定，整個人看起來會更挺拔、氣質自然升級。如果可以的話多鍛鍊背部，即使是靠牆壁站著20分鐘就能改善駝背，讓整個人看起來更挺拔，告別虎背熊腰的感覺。（圖／取自 for_everyoung10 IG）
70歲林青霞驚艷金像獎！罕見堅持不醫美「優雅老去」全網跪讚：這才是真女神！
林青霞真的太美了！70歲的她，這次現身第43屆香港電影金像獎，擔任頒獎人，一出場就氣場全開！穿著Tom Ford的豹紋長洋裝，配上招牌燦笑和從容步伐，整個人根本在發光，完美詮釋什麼叫做「歲月優雅」。照片一曝光，網友們馬上暴動留言，「七十歲還這麼美太扯了」、「美女就是美女，年紀根本打不倒」、「氣質跟笑容都美到不行」，還有人感動表示，「很少看到年紀這麼大的女生，還能美得這麼自然又舒服！」一時間，評論區滿滿都是對她的讚美。（圖／翻攝自林青霞微博）而林青霞之所以能這麼逆齡，其實全靠她一直堅持「不醫美、自然老去」的理念。她曾透露，自己從不倚賴醫美，也不畫濃妝，平常保養就是超簡單-重點放在溫和清潔和保濕，有空再敷個面膜，讓肌膚自己維持健康，不給臉蛋太大壓力。（圖／翻攝自林青霞微博）內在養護也沒少做，她會喝雞骨雞皮湯補充膠原蛋白，減少吃精緻食物，連出門都會自備人蔘茶補氣；還有個超特別的小秘密，她每天都會咀嚼口香糖20分鐘！一方面促進臉部循環，讓氣色更好，也能順便練臉部肌肉，防止鬆弛，還能紓壓，一舉多得。（圖／翻攝自林青霞微博）運動當然也是她的日常之一。林青霞年輕時曾因作息亂、亂吃變胖過，後來靠運動找回健康體態，現在的她每天至少運動一小時，打羽球、打桌球、健走、爬山都難不倒，還結合興趣變成生活的一部分，不只是為了身材，而是讓自己從內到外都更有能量。（圖／翻攝自林青霞微博）林青霞用自己的方式，活成了真正的「優雅老去」。她曾說過，「人如果只追求外表的美，會越來越沒自信；但如果追求內心的寧靜和自然，反而會越來越覺得踏實。」看著她現在的狀態，真的只能說：這就是歲月最溫柔的樣子啊！（圖／翻攝自林青霞微博）
常玩手機「手麻日益普遍」 醫示警3症狀要急送醫：腦中風前兆
現代人長時間使用手機、電腦，手麻問題日益普遍，神經外科主治醫師也提醒，若有3症狀要注意，可能是腦中風前兆，手應及早辨識病因，以免延誤治療。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁發文表示，手麻成因多元，若僅因姿勢不良導致血流受阻，通常甩手後可緩解。然而，若手麻合併肩頸疼痛、特定手指發麻、夜間症狀加重，甚至影響言語與臉部肌肉，則可能與神經壓迫或內科疾病相關，須及時就醫。謝炳賢指出，手麻最常見的原因是姿勢不良，如長時間低頭、使用手機或電腦，導致血流不順，使手部感到冰冷或刺痛。此類症狀通常短暫，活動手部後可改善。若手麻伴隨肩膀、脖子僵硬或疼痛，可能與頸椎椎間盤突出或骨刺壓迫神經有關，長期低頭工作者應特別留意。此外，若麻木感集中在拇指、食指、中指，且夜間更明顯，甩手後仍無改善，可能是腕隧道症候群，與正中神經受壓有關。血液循環不良也是手麻原因之一，若手部冰冷、蒼白或發紫，寒冷時症狀加重，並伴有四肢無力或疲倦，可能與動脈硬化導致供血不足有關。另有部分內科疾病，如糖尿病周邊神經病變，也可能引發持續性手麻，影響日常生活。謝炳賢提醒，若出現突發性單側手腳麻木，並合併言語困難、臉部肌肉異常，可能是腦中風前兆，應立即就醫，避免錯過黃金治療時間。建議平時應注意良好姿勢，避免長時間維持同一動作，適時活動四肢，並維持健康的生活習慣，以降低手麻風險。若症狀持續不退，影響生活品質，應及早尋求專業醫療評估與治療。
《三十而已》童瑤看不出39歲了，親授三招「練背回春術」！「徒手無器械」動作天天練不垮臉，別找藉口不運動
《三十而已》演紅「顧佳」一角的女星童瑤氣質絕佳、體態超好，很難想像童瑤居然已經39歲了！童瑤也不吝嗇「徒手無器械」在家就能做的背部運動，她提到練好背部不僅能幫助抬頭挺胸、有精神，更連帶會使臉部肌肉比較往上提，童瑤就提到「練背不垮臉、能有少女感」是真的，女孩們趕快來跟練這三招！童瑤也不是隨便練，她特別請教自己的健身教練為什麼練背能不垮臉？教練提到人體後側的筋膜時從腳底一直連到眉骨位置，所以練背還是挺重要的，因為當背部肌肉強壯才能夠支撐頭部和頸部，連帶臉部肌肉這塊也會比較緊緻。（圖／取自 童瑤 小紅書）童瑤徒手無器械練背動作：牆天使/手臂整個貼住牆壁將手臂貼牆壁後向上舉起，上舉時記得要控制肋骨不要外翻，然後手臂向下放在90度位置，記得後腦勺、胸廓、臀部都要貼緊牆壁。一次可以做2-3組，每組是10~15次，按照每個人身體狀態不同去調整次數。記得控制身體同時手臂也盡量貼住牆壁。（圖／取自 童瑤 小紅書）童瑤徒手無器械練背動作：俯身W飛鳥/腰背挺直、核心收緊這個動作要記得「腰背挺直、核心收緊」，然後屈膝俯身，前腳掌踩穩才不會跌倒或者種心不穩。呼氣時手臂往前伸，吸氣時感覺「肩胛骨」向後縮，然後記得「不要塌腰也不要拱背」。一次可以做3組，每組15下。（圖／取自 童瑤 小紅書）童瑤徒手無器械練背動作：天鵝下潛/不要聳肩也不要過度仰頭把自己想像成一隻天鵝，可以趴在瑜伽墊上，然後手臂呈現90度、手掌貼地，呼氣時向上感覺背後發力，注意呼吸、不要聳肩也不要過度仰頭，這個動作可以幫助脊椎逐節伸展，然後你的腹部會有拉伸延展的感覺。可以做2~3組，每組為10次。（圖／取自 童瑤 小紅書）這幾個簡單的動作在家裡就能輕鬆鍛鍊，無器械也不需要很大的空間，不要再找藉口不運動，想練出挺拔優雅體態、不垮臉，這三招趕快練起來囉！
宋慧喬露香肩美腿小秀性感 為此行嚴格飲控中文喊「餓死了」
宋慧喬時隔7年來台出席保養品牌8週年代言人記者會，她身著白色短裙展現修長美腿，並且露出香肩小秀性感，展現女神風采。宋慧喬微笑向久違的台灣粉絲打招呼：「真的好久好久沒來了，依然受到大家的歡迎，非常感謝。」活動中，主持人曾寶儀起身幫宋慧喬撥頭髮，宋慧喬以中文說「謝謝」，她表示之前拍電影時學了一些中文，現場小秀一句「很開心見到你們」，接著又說「餓死了」、「飽死了」，逗樂全場。宋慧喬露香肩美腿，她表示為了展現完美體態，最近很注意飲控。（圖／趙文彬攝）曾寶儀讚美宋慧喬從《藍色生死戀》以來，外貌二十多年都沒什麼改變，宋慧喬聽了笑出聲，她表示自己在這一行真的很久了，多年來依然有這麼多人喜歡她，讓她可以繼續走下去。聽到曾寶儀說她有「童顏美女」的稱號，宋慧喬驚訝道：「 我是到這裡才聽說的。」她不在意變老，雖然會好好保養讓自己老得慢一點，但不同年齡能夠演出不同角色，所以她對年老並不恐懼。宋慧喬善盡代言人職責，分享她保養皮膚的方法，就是天天敷面膜，「我昨晚還和工作人員一起敷」。她也很注重飲食控制，「這個非常重要，只做運動很難瘦下來，所以要同時小心飲食，盡量少攝取鹽分，吃清淡一點」，為了今日能夠完美亮相，宋慧這幾天吃得很小心，「活動結束後，我要和工作人員一起吃大餐、喝紅酒，我們團隊都很喜歡餃子」。聽到粉絲歡呼聲，宋慧喬低頭嬌笑。（圖／趙文彬攝）去年她以《黑暗榮耀》拿下百想視后以及「青龍系列大獎」最高榮譽「大賞」，宋慧喬表示接到「文同珢」這個角色的時候，一直很擔心，「但是因為劇本非常完美，加上其他演員的表現，幫助我的角色發揮，所以慢慢地融入其中 ，演起來沒想像中痛苦」。她透露因為工作的關係，必須使用很多臉部肌肉，有時候會變硬，所以要時常按摩。宋慧喬分享保養皮膚的方法，就是天天敷面膜。（圖／趙文彬攝）宋慧喬在領取青龍大賞時跟自己說「辛苦了，慧喬」，她解釋以往拍完作品後會帶著遺憾，認為應該可以演得更好，「當天好像是第一次，我覺得要稱讚自己。不僅是當一個演員，作為女人我也很少稱讚自己。當天的獎項是觀眾票選，那應該是共鳴到所有人，突然間我就想稱讚自己真的辛苦了」。宋慧喬透露下一部作品還沒有百分百確認，但應該很快會有好消息。（圖／趙文彬攝）宋慧喬的MBTI是「INFJ提倡者」，J人做事按部就班，宋慧喬認同：「我是會按照計畫的人。」確認哪一天要出席活動後，便開始計劃何時護膚、何時做瑜伽。被問到有沒有想挑戰的造型，例如把頭髮剪超短，宋慧喬回答：「如果是為了角色需要，我不會拒絕，要我剪很短是沒有問題的。」至於下一部作品，她直言：「還沒有百分百確認，但應該很快有好消息給大家。」最後，她向粉絲喊話：「可能我一直以來選作品非常用心，所以受到這麼多的歡迎，希望以後更加努力拍好作品，不會讓大家失望是我給我自己的期許，絕對不會讓你們失望，謝謝。」她也祝福大家身體健康，「今年還剩下幾個月，希望大家能好好享受」。此行她來台三天兩夜，預計明天離台。
睡覺睡到流口水 醫曝4大可能問題！小心腦中風
不少人都有睡覺睡到流口水的經驗，胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，如果你的睡姿正確，並且沒有太累，但還是發現自己莫名其妙一直流口水，這時要小心4個問題。醫師黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，趴睡和側睡會壓迫到耳根附近的腮腺（負責分泌唾液的腺體），這會使唾液分泌大量增加，再加上你的臉頰被緊緊壓著，這樣你就不容易進行吞咽動作，口水不容易清理，當你睡得嘴巴開開時，當然口水就容易流出來了。此外，太累了也會一直流口水，黃軒指出，有時候，你過度疲勞會影響神經系統的正常功能，當你太累時，更容易進入深度睡眠階段，在這個階段，你整個人都很放鬆，控制唾液吞咽的面部和喉嚨神經肌肉也處於完全放鬆的狀態，因此你的口水不太受控制，容易流出來了。黃軒說，如果你的睡姿正確，並且沒有太累，但還是發現自己莫名其妙一直流口水，這時要小心4個問題：1.口腔衛生問題當你口腔有潰瘍，牙齦發炎，或你戴著牙套、剛戴上活動假牙，這些都會刺激口腔，導致口水分泌增多。2.上呼吸道問題當你常常有鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎，這些都容易使你的鼻腔和咽喉不通，你就會容易常常打開嘴巴呼吸，尤其是睡覺的時候。那些打鼾的人，常常醒來時枕頭都是口水的痕跡，大家有注意到嗎？只要上呼吸道阻塞，你就會張大嘴巴呼吸，口水就會容易外流。3.腦神經問題一些腦神經疾病，例如腦中風、巴金森氏症，這些會影響臉部肌肉的協調，舌咽動作失調，會導致口水到處流。4.胃食道逆流那些有食道癌、食道潰瘍、胃潰瘍及火燒心的病人，在睡夢中也會過度刺激口腔，導致口水分泌過多，不過上述這些問題，除了在睡覺時容易流口水，還會伴隨其他主要疾病的症狀，例如，如果是巴金森氏症，他們除了睡覺流了一堆口水在枕頭，平常還會有手抖、行動不便等症狀。
温貞菱不被家人疼愛「活在陰影中」 與姐姐大霈互看不順眼
最新原創戲劇《妳是我的姐妹》今（7日 ）公布主視覺，設計概念以不受家人期待的三點五顆星女孩「尤未來」（温貞菱飾）與擁有五顆星評價、全方位優秀的姐姐尤寶茜（李霈瑜（大霈 ）飾）做為對比，以「破紙而出」的設計象徵姐妹兩人想要擺脫身上既有的刻板印象，企圖突破框架、不想活在別人的期待裡，而是用自己喜歡的方式生活。温貞菱在劇中扮演熱心善良、自知不被爸媽疼愛、習慣把他人的事情優先放在第一順位的小迷糊「尤未來」，她透露自己和角色相似的地方是都喜歡帶給其他人溫暖、幫助別人，最不一樣的地方則是角色凡事先做再說，衝刺速度很快，「我以前也是屬於那種比較急性子，很希望快點完成很多事情，但是現在慢慢變得比較緩慢，覺得很多事情可以慢幾拍，稍微花點時間沉澱一下再去做。李霈瑜（大霈 ）自曝和劇中詮釋的「尤寶茜」最不像的地方是待人接物的EQ部份。（圖／八大）主視覺中的李霈瑜（大霈 ）以冷酷的職場精英姿態呈現，為了傳遞不屑一顧的高傲氣場，她趁拍攝空檔逗趣地擠眉弄眼；伸展臉部肌肉，她自曝和劇中詮釋的「尤寶茜」最不像的地方是待人接物的EQ部份，「『寶茜』很一板一眼，她不在乎別人喜不喜歡她，所以EQ應該是我比她高一點！」也分享扮演的姐姐一角雖然工作能力很強、績效很好，但人際關係上卻比較容易出現 問題，例如出現對手或想要在背後捅她一刀的人，「但『尤寶茜』因為自己優秀，所以也沒在怕的！」該劇是金獎編劇溫郁芳繼《她和她的她》後推出的暖心親情作品，演員集結温貞菱、李霈瑜（大霈 ） 、張軒睿、林美秀、陳竹昇、林哲熹、林思宇、徐鈞浩等。劇情描述從互看彼此不順眼的兩姐妹出發，明明生長在同一個家庭，卻有著強烈的對比。妹妹是不被眾人期待，僅獲得三點五顆星普通評價的女主角「尤未來」（温貞菱飾 ），從小就活在全方位優秀的五顆星姐姐李霈瑜（大霈 ）的光環陰影下，為了扭轉命運，她試圖在職場闖岀一片天，好讓家人刮目相看，沒想到卻反而屢屢受挫，還陷入親情、愛情難解的習題。《妳是我的姐妹》將於9月7日起每週六晚間八點在八大戲劇台全台首播；每週六晚間九點在中華電信MOD、Hami Video影劇館+上架。
席琳狄翁對抗罕病「僵硬人症候群」 自拍紀錄片痛苦抽搐片段曝光
55歲西洋傳奇歌后席琳狄翁（Céline Dion），2022年宣布罹患罕病「僵硬人症候群」（Stiff Person Syndrome）後，便消失在螢光幕前。近日她罕見出席全國廣播公司（NBC）黃金時段播出的特別節目中，談論疾病如何影響了她的生活，更將自己對抗疾病的過程拍成紀錄片，完整呈現發病時痙攣的痛苦情況，讓諸多粉絲看了相當不捨。這部名為《我是：席琳狄翁》（I Am: Celine Dion）的紀錄片，於6月25日正式在網上公開，片中記錄下席琳狄翁發病時身體不受控制，肌肉嚴重痙攣的畫面。可以見到席琳狄翁因為痛楚不斷啜泣，同時臉部肌肉也難以控制，不時露出猙獰表情，手指也因為肌肉緊縮而蜷曲，直到醫護人員朝她鼻子內注射藥物，症狀才稍微得以舒緩。在名為《我是：席琳狄翁》的紀錄片中，記錄下她發病時身體不受控制，肌肉嚴重痙攣的畫面。（圖／翻攝FB／I Am: Céline Dion）席琳狄翁表示，每次發生類似事情時，自己都會為此感到相當尷尬。即便如此，席琳狄翁依舊表示自己不會放棄對抗病痛的希望。如果未來不能跑步，那麼就用走的向前，就算最後只能用爬的，自己也會不斷往前爬，絕對不會輕言放棄。台大醫院神經部兼任主治醫師楊智超曾在台大醫院神經部網站刊文表示，「僵硬人症候群」此疾病多在成年後發病，會導致中樞神經抑制功能不足，造成肌肉僵硬，倘若肢體開始出現僵硬徵兆，活動會因此受到限制，不過由於此疾病有嚴重的肌肉僵硬現象，很容易被誤診為帕金森氏症等疾病。席琳狄翁2022年12月在個人IG宣布罹患「僵硬人症候群」後，就此消失在公眾目光前，還為此取消了原定2023年至2024的全球巡迴演唱會場次。台大醫院神經部兼任主治醫師楊智超曾於台大醫院神經部網站刊文表示，僵硬人症候群多在成年後發病，6至8成的病人，血中及腦脊髓液中會出現抗麩胺酸脫羧基的抗體，這種酵素是合成中樞神經一種抑制性傳導物質GABA所需的，若遭受到抗體的破壞，會導致中樞神經抑制功能的不足，使得肌肉產生過強的活性，繼而變得僵硬，觸感硬如鐵皮，若肢體也出現僵硬時，行走、活動都會受限。對於僵硬人症候群的治療，楊智超表示，有些藥物可以改善患者軀幹及肢體僵硬的情形，但基於其自體免疫失調的機制，施以免疫治療藥物或使用血漿置換術、注射免疫球蛋白製劑，也能改善病情。
命大！飛斧表演險丟中「重要部位」 網驚嘆「夥伴也害怕」：錢真難賺
特技表演常常能使觀眾在感官上受到刺激，但有些表演的危險性、風險性太高，不僅台下的人緊張，就連台上的人也會感到害怕。河北一處景區日前有人在進行飛斧表演，不料表演者頻頻失手，差點將斧頭丟到夥伴的重要部位上，讓一旁圍觀民眾不禁為其捏把冷汗。根據陸媒《網易新聞》的報導，事情發生在2月14日，河北滄州有2名男子在合作表演飛斧秀，從畫面中可以看到，其中1名男子身著華麗的表演服，四肢呈現「大」字型坐在特製的道具上，頭頂、胯下裝設了1個木樁，兩臂也各在上下放置了2個木樁，總共6個木樁，以作為飛斧投擲的目標物。不過，在表演進行的過程中，負責丟斧頭的飛斧手在「第1扔」就失誤，雖然丟中了手臂下方的木樁，卻沒有成功卡進去，反而稍微砸在了接斧手的膝蓋上。而經過前次的失誤，接斧手也開始感到緊張，每當有新的斧頭丟出時，臉部肌肉總會皺在一起，好在接下來的4個斧頭均有順利打中木樁，也讓飛斧手的信心上升不少。可怕的是，當飛斧手要丟擲在伙伴胯下的木樁時，卻又再次失手，差點就擊中對方的重要部位，幸好最後無事發生，沒有任何人受傷，其餘飛斧也終於打在了木樁上，這場驚險的表演也這麼告一段落。對此，就有不少網友感嘆，「賺錢真不容易」、「完全是拿命換錢」、「應該禁止這種表演」、「看臉上的紋路，他也很害怕」、「我感覺我也要嚇尿了」、「站在後面看的觀眾膽子也很大」、「這是新來的吧，上一個已經進醫院了」。
免吃藥！研究指偏頭痛恐是「這部位」發炎 可靠針灸治療改善
現代人文明病多，許多人身受偏頭痛所苦。根據《美國偏頭痛基金會》指出，美國有超過3700萬名美國人患有偏頭痛，不過德國一想研究指出，「脖子」可能才是導致同偏頭痛的原因；但目前尚未找到確切的治療方法。根據《紐約時報》報導，德國研究團隊針對50名有偏頭痛的患者進行磁振造影（MRI）分析，研究頭痛頻率、頸部疼痛以及臉部肌肉激痛點（trigger point）之間的關聯。研究發現，同時患有緊張型頭痛和偏頭痛的人頸部肌肉壓力比較大，也就是說，頭痛是由頸部疼痛引起的，因為他們發現斜方肌是一對大型的三角形組織，延伸到頸後和肩部，並連接頭部和肩胛骨。經過核磁共振掃描顯示，患者的頭部與頸部有發炎的現象發生，而且發言的原因包括「姿勢不良」、「睡眠不足」、「受傷」以及「壓力」；專家建議若要治療偏頭痛，應先從疏緩頸部著手，且針對頸部肌肉疼痛部位的非侵入性治療方案（如：按摩或針灸）可能比藥物更有效且更安全。
亞洲發燒星／姜河那單身太久怕婚後有摩擦 租練習室給同行使用美談再+1
姜河那與庭沼珉主演的浪漫爆笑片《30日》，不但是今年韓國最賣座的愛情電影，也是第六部突破損益點的電影，演出人夫的姜河那直言自己單身太久，若是之後結婚，可能也會像劇情一般，和另一半有摩擦，不愛出門的他，希望未來的老婆也能像他一樣，是個居家派。《30日》敘述天生窩囊的正烈（姜河那 飾）和天生冒失的娜拉（庭沼珉 飾）戲劇性地邂逅，談了場電影般的戀愛，但結婚後卻受不了彼此的個性而選擇離婚，就在兩人獲得30天的離婚熟慮期離開法院時，卻發生意外導致他們失去了記憶，也重新愛上對方。姜河那與庭沼珉主演的《30日》是今年韓國最賣座的愛情片，也是第六部突破損益點的電影。（圖／車庫提供）新穎的劇情加上逗趣的台詞，以及姜河那與庭沼珉不計形象的瘋狂演技，令觀眾捧腹大笑直呼超紓壓。而該片也成為《犯罪都市3》、《神鬼海底撈》、《鬼車站》、《鬼夢遊》及《水泥烏托邦：末日浩劫》後，韓國今年第六部突破損益點的電影。對於演出喜劇，姜河那笑稱自己長得沒有負擔，而且擅長使用臉部肌肉，大嘴巴似乎也起到正面作用。片中描繪了夫妻生活，不過姜河那其實很享受單身生活，「可能是因爲一個人太久了，所以不覺得特別需要戀愛。」對於「美談製造機」的稱號，姜河那認為自己不是一直都活得很善良，和朋友相聚時也會罵人。（圖／車庫提供）他獨自生活多年，其他人同居會感到不舒服，就連家人造訪，他也希望對方待2、3個小時就離去，拍了這部片，更加覺得要是和某人住在一起，一定會產生很多問題，「當然，如果遇到命定之人，也許會有所不同」。沒工作時總愛窩在家裡的他，期待另一半也能如此，「希望未來的妻子喜歡在家裡靜靜地待著」。姜河那號稱「美談製造機」，會隨手撿垃圾、買冷氣給工作人員，拍《情慾王朝》的強暴戲還向女演員道歉，最近他自費租下一間練習室，供尚未出名的演員使用。姜河那表示有很多同行會尋找練習室錄製試鏡影片，為了讓身邊的人更輕鬆一點，所以租下一個空間，他謙虛說：「不光是我，很多前輩都這麼做。」單身太久的姜河那，直言自己若是結婚，可能也會像劇情一般，和另一半有摩擦。（圖／車庫提供）而對於「美談製造機」的外號，他搖手說道：「我不是一直都活得這麼善良。」不過他認為不管是拍攝工作或是受訪，都不需要板著一張臉，如果離開時大家可以笑著道別就好了，「我想成為相處起來會很舒服的人」。
『底妝界天花板』『遮瑕界天花板』是誰？尤其是乾性肌、熟齡肌的姐姐們絕對必收的最潤氣墊&超強遮瑕盤就是這兩款！
想完成零粉感又零瑕疵的完美「仿真肌」，最重要的當然就是要找到服貼又輕透的底妝產品+能自然遮蓋肌膚問題狀況的好用遮瑕，透過神級拍檔聯手，其實就能輕鬆實現你的心願。氣墊粉餅天花板是它！MAKE UP FOR EVER粉無痕美肌氣墊粉餅作為品牌高人氣明星底妝家族的HD SKIN粉無痕系列，今年秋冬總算迎來新成員加入啦！由韓國專業彩妝師團隊共同研發的「HD SKIN粉無痕美肌氣墊粉餅」，延續HD SKIN系列獨家「仿真肌」底妝技術，擁有能隨臉部肌肉同步移動的宇宙級服貼度之外，加入氧氣裸膚配方的聰明粉體，還可以做到高保濕、高澎潤及高提亮效果，讓你在接下來的乾冷季節，不用擔心底妝會因缺水乾燥導致脫屑起皮，隨手一拍就能拍出宛若天生的仿真奶油肌。 View this post on Instagram A post shared by MAKE UP FOR EVER メイクアップフォーエバー (@makeupforeverjapan)MAKE UP FOR EVER HD SKIN粉無痕美肌氣墊粉餅／1,800元 因為擁有SPF50+/PA++++高防曬係數，可為肌膚抵禦陽光傷害，又有#小光盾的暱稱。（圖／取自bubblism0310 IG、aica_cosmeblog IG）歡慶新品上市，還有推出「粉無痕補妝拍拍組」跟「粉無痕美肌發亮組」的最低74折優惠組合。（圖／品牌提供）遮瑕盤天花板是它！黛珂完美校色遮瑕盤說到黛珂，可不只有小紫瓶、紫蘇水，它們之前在2021年僅於日本上市的完美校色遮瑕盤，不但深受乾性肌、熟齡肌姊姊的歡迎，更在小紅書上超火紅，許多台灣女孩之前還得上網找代購，千辛萬苦才能買的到！而現在聽到大家的瘋狂敲碗聲，黛珂終於決定把這款遮瑕盤正式引進台灣了！一盤四色兼具打亮&遮瑕的多重功效外，獲得高好評的原因，就在於極度潤澤、極度細緻的質地，完全不積線、不卡紋，而且還附上不同尺寸的刷頭和刷子，價錢在同等級的專櫃品牌中，更是相當親民的1,200元而已！這麼多優點，當然必須快點入手一盤才行！黛珂完美校色遮瑕盤5g／1,200元 共推出#00、#01、#02的三種色選。（圖／吳雅鈴攝）依照想遮飾的部位，可用所附刷具做暈染或點塗都很方便。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）