自尊心
」 感情 Dcard 星座 艾菲爾 命理師
小孩不是活著就好！她從小只能穿阿嬤內衣嘆「窮就不要生」 全場超認同
窮就不要生小孩！一名女網友在Dcard發文透露，她回顧自身童年生活的種種困窘，連營養午餐都要偷偷打包當晚餐、衣服永遠是親戚給的二手貨，並感慨地表示：「小孩不是只要活著就好。」原PO指出，自己從小家境清寒，從未參加過任何一次校外教學。學校提供的營養午餐，經常成為晚餐的唯一來源，而在某些學校活動沒有供餐的日子，她甚至只能整日挨餓。她也感謝當年有幾位朋友在默默伸出援手，分享食物，讓她得以撐過那些艱難時光。不只是飲食拮据，衣著也充滿不便。她說，童年時期穿的全是親戚轉送的舊衣，不僅樣式老舊，尺寸也常不合身。最讓她感到誇張的是，國中時身體發育明顯，卻只能穿上祖母留下來的不合身內衣，肩帶經常滑落，鋼圈甚至會戳進肌膚。這種身體上的不適，加上外觀上的尷尬，使她長期處於自卑與壓抑中。她坦言，當時因為自尊心作祟，從未向同學訴說內心的難過與困窘，只能假裝無事，獨自承受。直到長大後開始工作，終於靠自己買下第一件新內衣，那一刻她才體會到「舒適」與「安全感」。原PO說道：「原來快樂其實沒有那麼難，它不是名牌包，不是大餐，而是每天穿在身上、讓你自在的那種小東西。」她感慨道，貧困造成的傷痕，不只存在於物質缺乏，更深植於心理層面。「那種『想要卻得不到』的失落感，在心裡烙下了深深的印記。」如今雖然經濟能力改善，能為自己添購一些實用又舒服的物品，但過去的經歷仍讓她無法完全釋懷。因此，原PO最後直言：「窮真的不要生。」她認為，倘若連孩子最基本的生活體面都無法提供，讓他們在該無憂無慮的年紀反而為溫飽擔憂，那麼就不應該輕易生育，「至少我不可能生，目前只想把我自己重新養一遍，好好地為自己活一次！」貼文曝光後，引起許多網友共鳴。「如果是我可能還會怨恨原生家庭，但你是正能量欸，有這麼好的心態，做什麼都能成功」、「底層不會這麼想他們只會覺得養兒防老天經地義哈哈，把你當金融商品在養，老了就是被動收入」、「小時候問同學什麼是iPod被嘲笑」、「辛苦妳了，我覺得窮養還會有一個狀況，就是不敢對自己好，不太敢買好東西，覺得自己好像沒那個資格跟人家用那種新的東西，要脫離這個想法其實就已經很辛苦了」、「認同，以前要營養午餐錢還要被唸，學校訂書要買書錢還說什麼不需要花這筆，長大了跟我要孝親費。孝親費？我看是笑死人。」
陸女學生吃食堂免費湯泡飯 遭校長辱罵「臭要飯的」！校方：學校太好被對手造謠
近日，在中國網路上有多名網友發文指控，在福建省漳州的私立高中「正興學校」發生一起事件。一名高三女學生在學生食堂，用食堂免費提供的湯泡著白飯充當午餐，被該校的校長看到後，不僅拍下女學生的照片，還怒罵對方是「臭要飯的」。發文擴散後引起群情激憤，今（22）日校方工作人員出面否認，稱：「我們問了校長，校長說不知道，沒這回事。」還提出：「我們學校就是辦得太好了，人家就是嫉妒，各種抹黑我們！」據陸媒《瀟湘晨報》報導，近日有多名網友在社交平台發文，指控在福建省漳州市的私立學校「正興學校」發生醜事，並進一步說明，日前一名就讀高三的女學生在學生食堂用餐時，用免費的湯配著免費的白飯當午餐，被來巡視的校長看到後，不僅把學生的長相拍下來，還罵她是「臭要飯的」。發文者還指出，由於當時學生食堂人數眾多，不少同學都目睹了這起事件，於是一連好幾天，都有學生在學校公布欄發聲希望校方道歉，可惜校方只將學生張貼的意見全部撕除，並在公佈欄警告「再有發現按違紀處理」。文章曝光後，在網路上引起輿論討論，不少網友認為學校校長的做法不僅傷害了學生的自尊心，也違背了教育的初衷，有違師德。還有網友無奈表示：「校長第一個反應難道不該是『學校竟然有吃不起飯的同學』該研究補助嗎？」還有自稱漳州人的網友指出，正興學校每年收費高達人民幣5萬元（約新台幣21.3萬元），屬於「營利性質的學校」，會發生這種事情並非不可能。然而當地教育資源「傾斜嚴重」，收費較低的公立學校中，僅僅只有最頂尖的1、2所能夠得到足夠的教育資源。許多家境並不殷實的家長，為了讓孩子接受好一點的教育，仍然會傾盡所有將孩子送入昂貴的私立學校就讀，出身這樣家庭的孩子，在學校自然就會過得十分節省，也就導致類似事件的發生。報導指出，漳州正興學校的工作人員在9月22日回覆記者，網路流傳的訊息都是不實消息，「我們的校長有可能說這種話嗎？我們問了校長，校長都說不知道，沒有這回事。」「我們是私立學校，要在當地打品牌，假如我們的校長是這樣子，老闆直接就開除掉了。」該名工作人員強調：「我們學校就是辦得太好了，最近招生狀況好，什麼都好，年年都出清華、北大的學生，7年有5個狀元。人家就是嫉妒，才各種抹黑我們。」對於上述校方回應，不僅並未平息輿論，反而引發了新的爭議，不少網友認為校方的說法根本沒有正面回答問題，只是將問題簡單歸結為外界惡意抹黑，缺乏對事件本身的調查和處理。之後，記者又針對此事致電漳州市教育局，工作人員則表示，詳情需要諮詢教育局中等教育科，不過記者多次致電該部門，電話均未接通。
她醫學系畢業「交往輟學工廠男友」 媽急勸分手：找個門當戶對的另一半
「未來真的能撐得下去嗎？」馬來西亞一名從醫學系畢業的女子分享，男友15歲就輟學出社會工作，目前沒有財產，只有一輛摩托車代步，即使她並不介意男友的狀況，媽媽仍不斷勸她趕緊分手、找個門當戶對的另一半，讓她感到十分糾結。根據馬來西亞媒體《星洲網》報導，這名女網友日前在Threads發文表示，自己是醫學系畢業，男友則因家庭原因，早在15歲就輟學工作，沒有馬來西亞教育文憑（SPM），現在是在一間普通的工廠上班。原PO坦言，起初她並不介意男友的種種，雖然對方沒有財產，只有一輛摩托車，只要男友肯努力工作就好，但當她聽見家人質疑「為什麼不找個受過更高教育的人（交往）？」也讓她開始憂慮，並擔心起2人未來的生活。 原PO說到，要男友加薪、提升生活品質確實有點困難，雖然她還很年輕，才剛剛完成學業，但如果她不繼續這段感情，又會被說成不願意和對方共患難，而目前男友正在存錢，打算要跟她結婚，「我曾經跟媽媽談過這件事，但她勸我找一個門當戶對的男人」、「有時候我也會懷疑，以現在的經濟狀況，未來真的能撐得下去嗎？」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「聽媽媽的話，她更了解」、「婚姻並非人人皆宜，儘管你對他抱有同情心，但婚姻中，雙方的契合度至關重要」、「如果你確定，你就不會問這個問題。其實你心裡已經有答案了，只是還沒準備好接受而已」、「在一段不合適的婚姻中，你會感到孤獨，因為沒有人能和你說話」、「如果你對自己的未來仍然心存疑慮，需要東問西問，那就表示這段婚姻不適合你，如果雙方都樂意發展家庭經濟，嫁給窮人也沒什麼不好」、「有些男人不能接受自己不是家庭的經濟支柱，他們會覺得自尊心受到傷害」。也有人建議，可以讓男友去報考SPM，或是嘗試技職課程，「當你的伴侶缺乏教育時，如果他不能給你想要的東西，你的家人會看不起他，他肯定會生活在低落的狀態中，除非他自己努力改變，讓生活變得更好」。
育兒津貼買瘦身藥！ 英婦領補助卻花在瘦身針：這是納稅人省錢的方法
英國曼徹斯特一名育有兩名孩子的41歲母親薇琪林森（Vicky Lynnson）坦言，她將從政府領取的育兒補助與其他全民福利金挪作個人瘦身用途，用來購買俗稱「瘦瘦筆」的減重注射藥物Mounjaro，並認為此舉反而讓她成為一位更健康、更快樂的媽媽。根據英國《太陽報》（The Sun）報導，薇琪表示，截至目前她已花費約1,680英鎊（約新台幣6萬8,000元）購買減重注射劑，並強調：「我不接受別人告訴我該怎麼使用這筆錢。對我來說，Mounjaro不是奢侈品，而是必要支出。」她原先體重達20英石（約127公斤），目前減至13英石3磅（約84公斤），穿衣尺寸亦降至英國14號。薇琪每月可領取超過1,700英鎊（約新台幣6萬9,000元）的全民福利，包含住房補助、標準津貼、育兒補助及187英鎊（約新台幣7,600元）的兒童津貼。她坦言自己對支出精打細算，刪減許多生活開銷，僅為能持續購買藥劑與備貨。「有些人將福利金花在酒精與香菸上，我的做法反而比較正當，至少這樣不會給國民保健署（NHS）造成額外負擔。」她進一步指出：「我的自信與自尊心大幅提升，這讓我成為一位更好的母親。我不願錯失透過注射減重、變美並感受良好狀態的機會。」然而，隨著Mounjaro在英國市場價格大漲，每月最高劑量的藥劑成本已從122英鎊（約新台幣4,900元）飆升至330英鎊（約新台幣1萬3,200元），使許多使用者叫苦連天。英國獨立藥局協會（Independent Pharmacies Association）執行長雷拉漢貝克（Dr Leyla Hannbeck）警告，倘若價格持續高漲，恐導致仰賴該藥進行術前減重的病患無法順利接受手術，甚至被迫取消。「這會對NHS產生嚴重影響，並拖累整體候診時程。」儘管薇琪認為這樣的選擇讓她變得更積極正向，但部分民眾對此作法提出質疑。批評者認為，她將育兒補助用於個人美容瘦身，與福利制度原意有所偏離，有失作為家長的責任感。也有網友表示，這樣的做法形同「犧牲孩子換取母親自信」，不應被合理化。薇琪強調透過減重注射讓她找回自信，也聲稱不會因此占用NHS資源。（圖／翻攝自X，@Fabulousmag）
遭7女學員控性騷 寵物名醫「提交40分鐘音檔」發聲回擊：惡意背後包藏禍心
寵物名醫戴更基常上節目分析動物行為，前妻是歌手趙詠華，擁有相當的知名度，豈料最近被爆出在課堂中言語性騷女學員，要求做出不雅動作，讓學員痛批：「這就是性騷擾！」針對指控，本人發表聲明回擊了。據《鏡週刊》報導，7名學員聯合具名檢舉戴更基，控訴言語性騷，還用導師身分PUA，要女學員演公狗母狗自慰騎乘動作，詢問「妳們都沒有手淫過？是嗎？」還要從事幼教業的女學員解釋「小孩怎麼自慰」，讓學員感到不舒服，進行錄音、錄影蒐證。對此，戴更基今（3日）在臉書貼出聲明稿，感嘆「惡意的背後總是包藏禍心」，自己曾不斷在上課期間說過，也在直播提過：「只要我的講話讓你自尊心受損，或是任何一絲一毫的不舒服，我請您來告訴我，我會認真正式的道歉，同時修改我自己的方式」，他甚至都會把以前寫過的書翻出來逐字檢討，然而，收到的卻是不斷地抹黑污衊及對他的名譽損害。戴更基痛批：「那不是正義，而是惡意」，目前已經進入司法程序，他也將2段完整長達3、40分鐘的音檔都交由律師，任何人聽完都覺得是非常正常的教學，強調剪接本身就是問題，相信司法聽了音檔和逐字稿，會還給他一個清白，同時給社會一個公平和正義，「當事件進入司法，就不應該再多說什麼，靜候司法！」《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
臺灣每3名學童1人過重！兒科醫示警：恐延續至成年 6項實用建議曝
根據衛生福利部國民健康署統計，臺灣約每3名學童就有1人有過重或肥胖的情形。高熱量飲食、運動量不足，以及長時間使用電子產品，是導致兒童肥胖率逐年上升的主因。新竹臺大分院小兒部林函怡醫師表示，「小時候胖不是胖」的觀念早已過時。兒童期的肥胖不僅影響眼前健康，更可能延續至成年，增加罹患糖尿病、心血管疾病與代謝症候群等慢性病的風險。林函怡醫師進一步說明，肥胖會提升胰島素阻抗，導致第二型糖尿病風險升高；脂肪若過度堆積，還可能造成非酒精性脂肪肝，嚴重時甚至演變為肝纖維化或肝硬化。此外，肥胖也會對心理造成影響，部分兒童可能因身形焦慮、自尊心低落而出現憂鬱傾向，進而影響社交能力與學習表現。面對兒童肥胖問題，醫師指出，改善生活型態是控制體重的第一步，也是最關鍵的一步。她提出6項實用建議，協助家長與孩子一起打造健康生活：1、飲食：多攝取蔬果、全穀類等原型食物，減少甜點、零食與油炸品攝取。2、以白開水取代含糖飲料：避免習慣性攝取高糖飲品。3、全家共餐、細嚼慢嚥：放慢用餐速度，鼓勵與家人共餐，讓孩子從家庭中培養良好飲食行為。4、每天規律運動：依世界衛生組織建議，兒童與青少年每天應進行至少60分鐘中高強度活動，如快走、跳繩、球類運動等，有助促進心肺功能與骨骼健康。5、限制3C使用時間：每日建議不超過2小時，避免久坐影響代謝。6、充足睡眠：睡眠不足會增加肥胖風險，建立規律作息、確保良好睡眠品質，是維持體重的關鍵。林函怡提到，近年國際間針對青少年肥胖的藥物治療已有新進展。2022年，美國食品藥物管理局（FDA）核准GLP－1類藥物「Semaglutide（司美格魯肽）」應用於12歲以上、符合診斷標準的青少年。該藥原用於治療第二型糖尿病，具有延緩胃排空、提升飽足感與抑制食慾等作用。臨床研究顯示，連續使用68週後，青少年BMI平均下降逾16％。醫師強調，「藥物治療僅為輔助工具，使用期間可能伴隨噁心、嘔吐等副作用，仍須在專業醫療團隊評估下進行，並應建立在良好的飲食與運動基礎上，才能真正發揮效果。」肥胖帶來的不僅是外型改變，更影響孩子的長期健康與心理發展。新竹臺大分院提醒家長，應及早關注孩子的生活習慣與身體變化，從飲食、運動與睡眠3方面著手，幫助孩子在健康中成長，在自信中茁壯。
張若凡遭爆欠錢不還 出面回應自曝是私生女
張若凡上月被時報周刊獨家爆料成立工作室後向銀行借款60萬元，接著再以個人名義借100萬，但她並沒有還款，銀行催討未果將她告上法庭，此外她還被前東家浪LIVE追討36.5萬的債務。消息傳出後張若凡一直神隱，直到今（16日）才發文做出回應。在張若凡的發文中，她說疫情前覺得自己有賺錢能力，並幫家中處理各種開銷，不過疫情後她的收入不穩，但家裡的開支仍要繼續負責，表示：「母親的憂鬱、阿嬤的病況、家裡貸款需要照顧的種種，當然還有自己想要的生活等等，都會使人不顧一切的盡全力。」張若凡也提到媽媽是位很偉大的女性，自曝是爸爸在外面的私生女，坦言媽媽被這件事傷得很深，「但她仍選擇接納我、養育我，不計較血緣，甚至無私的照顧我。這份愛會更加想在她面前表現出我很有能力。可是在這過程中，我也做了很多超出自己能力的事。」張若凡也說自己在情感、交際和友誼上都是一個比較沒有安全感的人，這種不安全感讓她時常隱藏自己，遇到困難也變得很羞愧，「所以這次朋友會對我失望或是難過，是我自己沒有及時表達，習慣性用沉默和退縮與不誠實面對取代了溝通，對於幫助過我、曾經要好的朋友，謝謝這份善意，同時也很抱歉造成其他困擾。」張若凡全文：最近沈浸了一陣子，一直往內心尋找宇宙給的平靜。這段時間讓一切都慢下來，也花時間認真生活。在疫情前我覺得自己算有能力賺錢，也能幫家裡支付各種開銷，家裡需要貸款時我也會出面那時很相信自己會一直賺錢，所以花錢也很大方喜歡請客來請客去，覺得這是一種自信。可是疫情改變了一切工作停了又停，收入不穩但家裡的開支、承諾的供給還是得繼續。家裡的貸款家人原本說會一起分擔，但因為疫情的困境這個承諾也無法進行。母親的憂鬱、阿嬤的病況、家裡貸款需要照顧的種種，當然還有自己想要的生活等等都會使人不顧一切的盡全力。我媽是一個非常偉大的人。雖然我是爸爸在外面瞞著她和別人生下的小孩，那時她因為這件事被爸爸傷害得很深，但她仍選擇接納我、養育我，不計較血緣，甚至無私的照顧我。這份愛會更加想在她面前表現出我很有能力。可是在這過程中，我也做了很多超出自己能力的事。我當時聽不進去身邊所有人的建議，反而因為自尊心，裝出一副我還是很強的樣子去面對大家。一直以來，我在情感、交際和友誼上都是一個比較沒有安全感的人。這種不安全感讓我時常隱藏自己，遇到困難也變得很羞愧。所以這次朋友會對我失望或是難過，是我自己沒有及時表達，習慣性用沉默和退縮與不誠實面對取代了溝通，對於幫助過我、曾經要好的朋友，謝謝這份善意 同時也很抱歉造成其他困擾。無論如何不要忽略自己的能力與界線未來還是會為我愛的人付出但會更誠實的面對自己的現況，也謝謝大家關心跟指教，謝謝一直支持我的人，也謝謝曾經幫助過我的人。
4大星座未來7天小心跌入投資陷阱 射手易輕信他人畫大餅
越來越多人想透過理財，為自己將來生活鋪路，但投資有賺有賠，其中更要當心遇到陷阱！塔羅牌老師艾菲爾表示，象徵衝動、競爭和行動的火星與代表迷失、幻覺和理想化的海王星形成180度對分相位，這段期間容易使人判斷失準，將現實與幻想混淆；特別在投資領域特別顯著，可能因為過度樂觀忽略風險，或是輕信他人畫大餅而掉入陷阱，亦或是盲目追求不切實際的夢想做出錯誤決策。艾菲爾老師點出有4個星座，未來7天至10天要特別警惕，避免因一時野心太大，陷入不可挽回的投資陷阱。請同時參考太陽、上升星座。●雙子座：資訊氾濫，真偽難辨雙子座的朋友，在未來七~十天，你們最容易因為資訊氾濫，真偽難辨而陷入投資陷阱。火星海王星的對分相會放大你們對新事物的好奇心，讓你們急於尋找各種「內幕消息」和「獨家情報」。你們可能會在社群媒體、網路論壇或朋友群組中接收大量關於投資的訊息，其中夾雜著許多不實或被過度美化的內容。火星的衝動性會讓你們在未經仔細查證的情況下，就急著投入資金；而海王星的迷失感，則會讓你們對那些虛幻的承諾深信不疑，忽略了潛在的風險。你們可能誤信了某些看似高報酬、實則毫無根據的投資項目，或是在面對詐騙時因輕信花言巧語而失去警覺。防範建議：雙子座應在這段時間對所有投資資訊保持高度懷疑。不要輕信任何「穩賺不賠」的承諾，也不要因為他人的推薦而衝動下單。在做出任何投資決策前，請務必花時間獨立查證訊息來源，並尋求專業人士的意見。如果某個投資聽起來好得不真實，那它很可能就是個陷阱。●獅子座：過度自信，盲目追高獅子座的朋友，你們天生擁有自信與冒險精神，但在火星海王星的對分相影響下，你們的過度自信，盲目追高將成為最大的破財風險。火星在獅子座的能量，讓你們渴望快速獲得成功與豐厚的回報，以證明自己的實力。海王星的迷幻作用，則會讓你們過度美化投資的前景，將高風險的項目視為實現財富自由的捷徑。你們可能會因為看到某些資產價格飆升，而盲目跟風追高，卻忽略了資產背後的基本面和潛在的泡沫風險。這種「大膽」的行為，往往讓你們在高點套牢，最終損失慘重。你們的自尊心也可能讓你們不願承認錯誤，繼續在錯誤的道路上越陷越深。防範建議：獅子座在這段時間應暫停任何高風險的投資行為。不要讓虛榮心和成功的渴望影響你的判斷。在做出投資決策前，務必先冷靜下來，仔細分析投資標的的基本面，設定好停損點，並嚴格遵守。記住，真正的自信來自於穩健的理財，而非一時的投機獲利。●射手座：樂觀過頭，輕信承諾射手座的朋友，你們的樂觀與大膽是你們的優點，但在火星海王星的對分相影響下，你們的樂觀過頭，輕信承諾將讓你們陷入投資陷阱。你們對未來充滿希望，也願意嘗試新事物，這使得你們容易被那些描繪著宏大願景、充滿美好承諾的投資項目所吸引。火星的衝動性會讓你們在未經深思熟慮的情況下就投入大量資金；而海王星的迷幻特質，則會讓你們對投資方案中的模糊細節視而不見。你們可能輕信了不實的商業計畫、過度樂觀的市場預測，或是在不了解具體運作模式的情況下就將資金交給他人，最終導致血本無歸。防範建議：射手座應在這段時間保持務實與審慎。在面對任何充滿美好願景的投資提案時，務必放下樂觀的濾鏡，仔細檢視其可行性與風險。不要因為對未來充滿希望，就忽略了眼前的現實。如果對方的承諾過於美好，請務必要求對方提供清晰的書面證明和風險提示。●雙魚座：心軟同情，為愛投資雙魚座的朋友，在火星海王星的對分相影響下，你們的心軟同情，為愛投資將成為最容易破財的陷阱。你們天生善良、富有同情心，很容易因為對他人的信任或情感連結而做出不理性的決策。你們可能會因為朋友、親人或伴侶的請求，在不了解情況的情況下，將資金投入到他們的專案中。火星的行動力，讓你們急於提供幫助；海王星的迷失感，則讓你們在情感的驅使下，模糊了金錢與關係的界線。最終，你們的「投資」可能不但無法獲得回報，甚至因為金錢問題而破壞了原本的關係。防範建議：雙魚座在這段時間應在金錢與情感之間設定清晰的界線。不要因為心軟或同情而做出任何投資決策，尤其是當涉及到親近的人時。記住，幫助他人的方式有很多種，不一定要透過金錢投資。如果不得不提供協助，請將其視為一筆無法回收的贈與，並在自己的經濟能力範圍內。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
4星座未來30天愛情警鈴大響！ 雙子溝通不良、巨蟹疑心重
塔羅牌老師艾菲爾在臉書發文指出，未來30天因特殊的星象能量影響，許多人的內心思緒與感受將被推向一個臨界點，容易在內心頻繁上演小劇場，導致情感關係出現緊張與不確定性，其中太陽或上升星座雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座的民眾，需特別留意自己的情緒狀態與應對方式。一、雙子座：訊息失焦，溝通失誤雙子座在未來30天的戀愛危機在這波星象影響下，會導致難以清楚表達內心真實的想法，說出的話語容易被伴侶誤解，也可能會因為多重思緒的跳躍，而讓溝通顯得缺乏重點，話題跳躍導致溝通失焦，伴侶可能覺得敷衍、不夠真誠，這種溝通上的頻繁失誤，會讓兩人的情感連結出現裂痕，雖然不至於立即引發大危機，但若不加留意，也可能讓感情漸行漸遠。二、巨蟹座：過度投入，心生懷疑巨蟹座在未來30天的戀愛危機在這波星象影響下，會出現疑心暗生，情感過度投入，讓情緒波動更為劇烈，而不自覺地開始腦補各種情節，對伴侶的每一個舉動和每一句話都過度解讀，可能因為一句不確定的話語，就開始懷疑對方的忠誠或感情深度，這種情感的過度投入與猜疑，會讓兩人在關係中顯得黏膩且缺乏安全感，也給伴侶帶來巨大的壓力，最終導致情感關係的緊張與失衡。三、獅子座：自尊心強，陷入拉鋸獅子座在未來30天的戀愛危機在這波星象影響下，容易陷入自尊心作祟，愛情陷入拉鋸的局面，可能會對情感需求變得更加強烈，渴望得到伴侶更多的關注與肯定，可能因為伴侶的一句無心之語，就覺得自己的權威被挑戰，或為了面子而拒絕妥協，導致表達上變得更強硬，難以放下身段坦誠溝通，這場你追我躲的拉鋸戰，讓關係中的矛盾被放大，兩人都陷入情感的僵局，使原本充滿熱情的愛情，變得充滿了火藥味。四、處女座：過度分析，壓力山大處女座在未來30天的戀愛危機在這波星象影響下，可能出現過度分析，愛情壓力山大的情況，也會更深入地去挖掘關係中的每一個細節與問題，且思維變得更加細膩、挑剔，容易不斷在腦海中分析伴侶的行為模式、言語動機，試圖找出完美的愛情方程式，不僅會讓自己感到疲憊，也會讓伴侶感到喘不過氣，這種情況可能將原本美好的情感，變成一場無盡的檢討與要求，最終讓愛情在巨大的壓力下變得沉重。◎民俗說法，僅供參考。
4大星座7月感情迎來考驗 獅子小心情緒爆發
2025年時序進入到7月，星象能量流轉使潛藏在關係中的課題，或是個人情緒模式盲點，都將浮上檯面。命理專家塔羅牌老師艾菲爾指出，對4個星座的人有顯著影響，將會趕受到感情中的不確定性增加，需要更謹慎處理情緒波動；這段期間，無論單身者在曖昧抉擇中面臨難題，有伴侶者關係中也會出現摩擦，建議保持清醒頭腦和耐心有智慧地化解，才能讓考驗成為關係中的潤滑劑。請同時參考太陽、上升星座。●雙子座：忽冷忽熱，考驗信任雙子座的朋友在未來30天，桃花運將面臨「忽冷忽熱」的考驗，尤其會挑戰到關係中的信任基礎。雙子天性活潑多變，思緒跳躍，在情感上可能顯得有些捉摸不定，這段時間可能突然對某人表現出極大的熱情，又在轉瞬之間變得冷淡疏離，讓對方感到困惑和不安。這種不穩定的表現，無論是對於剛萌芽的曖昧關係，或是已經發展穩定的伴侶關係，都可能讓對方產生不被重視、甚至被玩弄的感覺，進而引發信任危機；雙子的隨性可能被誤解為不負責任或不專一，導致關係出現裂痕。化解方式：雙子需要學習穩定自己的情緒表達和行為模式，與人互動時，在感情中請盡量保持一致性，避免給予對方混淆的訊息。如果目前仍在曖昧中，試著思考自己對這段關係的真正期待，並在適當的時候明確表達；如果有伴侶者，請多花時間與對方溝通，解釋自己內心的想法，讓對方了解雙子的「多變」並非不愛，而是本性使然；透過真誠的溝通和實際的行動，重建或鞏固信任，是度過這次考驗的關鍵。●天秤座：情感拉扯，難以抉擇天秤座的朋友在未來30天，桃花將面臨嚴峻的「情感拉扯」，難以抉擇。天秤天生追求平衡與和諧，在感情中渴望公平與美好，但也因此容易陷入猶豫不決的困境，這段時間可能會同時遇到幾位條件都不錯的對象，難以取捨；或是與現有伴侶之間出現了一些不平衡的狀況，有開始動搖的狀況。這種內在拉扯會使天秤感到心力交瘁，遲遲無法做出決定，反而可能錯失良機，甚至讓兩邊都感到不滿；天秤害怕做出錯誤的選擇，卻也因此陷入泥沼。化解方式：天秤需要傾聽自己內心真實的聲音，並學會為自己的選擇負責，在面對選擇時不要過度糾結於「完美的平衡」，因為世事難以盡善盡美。可以試著列出每個選項的優缺點，但最終要相信自己的直覺和感受。如果你們處於多角關係的拉扯中，請鼓起勇氣，明確地做出選擇，即使可能會傷害到某些人，但也比長期拖延造成更大的傷害要好；記住，清楚的決定才能帶來真正的平衡與自在。●獅子座：自尊受傷，情緒爆發獅子座的朋友在未來30天，桃花可能會因為「自尊受傷」而引發情緒爆發，讓關係面臨挑戰。獅子天生自信，渴望被崇拜和關注，在感情中也希望能成為對方世界的中心，這段時間如果感受到被忽略、被質疑，或是對方對你們的讚美不足，甚至出現批評或挑戰你們權威的行為，你們的自尊心就容易受到打擊。這種傷害可能會引發你們強烈的情緒反彈，表現出易怒、嫉妒或過度反應，讓伴侶感到壓力和不解，進而影響兩人關係的和諧。化解方式：獅子座需要學習放下不必要的面子和控制欲。在感情中，被愛與被尊重是雙向的，真正的自信來自於內在的穩定，而非外界的讚美。當感到自尊受損時，試著先冷靜下來，釐清是自己的敏感，還是對方確實有不妥之處。如果對方無心，請學會寬容；如果對方確實有錯，也請以冷靜的方式表達你的感受和需求，而不是用情緒爆發來解決問題；透過健康的溝通，才能讓對方真正理解你，並給予你所需要的尊重。●摩羯座：控制失效，出現裂痕摩羯座的朋友在未來30天，桃花可能會因為「控制失效」而出現裂痕。摩羯在感情中傾向於謹慎規劃，喜歡掌控一切，確保關係穩定且朝著你們預期的方向發展。然而，情感本身是流動且充滿變數的，當遇到不在你們掌控範圍內的情況，例如伴侶的獨立需求增加、關係中出現不可預期的挑戰，或是不確定因素浮現時，你們可能會感到焦慮和不安。這種焦慮可能會轉化為對對方的過度要求或不信任，試圖恢復控制，反而讓關係變得緊繃，甚至產生摩擦和裂痕。化解方式：摩羯座需要學習放鬆對關係的過度控制，給予對方和自己更多的空間和彈性。真正的安全感來自於內心的穩固，而非對外界的嚴密掌控。試著信任對方，也相信關係有能力應付改變。當遇到不在掌控範圍內的情況時，不要急於施加壓力，而是嘗試與伴侶進行開放而真誠的溝通，共同面對問題。學會適度放手，你會發現關係反而會因為信任和自由而變得更堅固、更美好。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
黃迪揚自曝曾11個月沒工作邀約 無私分享試鏡技巧
在表演路上耕耘十年，黃迪揚從劇場走進鏡頭、從低潮沉潛走上金鐘舞台。近日他受邀至「台語台表演班」講座，真誠分享表演路上的挫折與信念，現場氣氛動人。他坦言曾因簽約製作公司轉進幕後，每天寫腳本、借衣、送檔案，加班到凌晨，「那十個月過得不像我自己」，卻也讓他更確定：「我還是想當演員。」這份繞路後的決定，成為他重返鏡頭的起點。講座中他也自曝低潮期曾11個月完全沒接到任何工作邀約，靠看書、看片、健身維持日常節奏，建立個人資料庫。得獎後的他透露：「我不怕金鐘魔咒，因為維持一貫的態度：戲來就演，球來就打，目的是讓業界更多的導演認識我。」黃迪揚在講座一開始就說：「你們現在的狀態，真的很適合一起來討論跟分享，這些問題我也曾經問過自己很多次。」他觀察到，現場多數學員正處於吸收養分、累積能量的階段，充滿熱情與好奇，特別適合一場關於表演、選擇與信念的深度對話。這場分享也讓不少學員形容是「一堂演員心靈的補課」。有學員寫下：「謝謝老師用真實經驗和我們分享這條不容易的路，聽完覺得多了一種力量。」也學員動容地表示：「演員沒有捷徑，只能找到屬於自己的方式和節奏去前進。」、「我第一次聽到有人這麼赤裸地講自己的失敗、等待與迷惘，完全沒有包裝，反而讓我更相信，原來堅持真的有可能。」在《火神的眼淚》中飾演「讓人壓力山大」的議員，他一度想把角色詮釋的沒那麼惹人厭，但導演堅持「每次出場都要讓其他角色以及觀眾不舒服」。播出時的確反應熱烈，他才學到：「角色都有自己功能與立場，不能只從自己的視角做判斷。」談到《鹽水大飯店》的「阿德」，黃迪揚說：「他就像我們生活中很容易見到的長輩，可能一事無成又自尊心超強。」這種台灣男性的自我壓抑與虛張聲勢，在他心中非常熟悉。他強調：「你要認識自己的爸爸、阿公那一代，知道他們是在什麼樣的壓力與不安中長大的，這樣才能演出台灣的故事。」黃迪揚在《火神的眼淚》中飾演「讓人壓力山大」的議員。（圖／公視提供）黃迪揚飾演《鹽水大飯店》裡的阿德，情感詮釋細膩動人。（圖／公視台語台提供）黃迪揚在迷你劇集《看海》詮釋智能障礙者，獲得第58屆金鐘獎迷你劇集男配角獎，講座裡他也跟大家分享，其實《看海》片尾母子走入海中的鏡頭，水並沒有很深，當時被觀眾誤會劇組不顧演員安危而有所爭議。黃迪揚澄清：「那是精密設計出來的假象。」劇組花了三年勘景、在沙岸無礁石的海域拍攝，並安排六位救難人員待命。他說：「觀眾以為我們被浪捲走而有情緒，其實那一刻也正是導演與劇組用盡全力保護演員的最好證明。」黃迪揚在講座上毫無藏私的分享：「你平常看了多少劇本、電影、小說，都是你未來接戲的資料庫。」他演出《聖筊》時，立刻聯想到神燈與《王牌天神》的角色能量相關性。回憶《聖筊》試鏡，他並未實際演出，而是用一小時與導演對話。他用生活經驗快速比喻角色特質，讓導演看見他對角色的準備方向，也讓這場「不表演的試鏡」成功打開合作機會。面對試鏡，黃迪揚也建議：「一進門就把控球權握在手上，主動詢問試戲動線是一個小訣竅，這會幫你進入狀況，也能穩住場內節奏。」他強調，好的試鏡表現不只靠演技，而是走位、視線與節奏的專業掌握，才能讓剪接後的試鏡影片，讓導演一眼看見你。「台語台表演班」導師黃金陣容包括金鐘獎最佳男配角蘇達、擅長肢體與舞台表演的黃采儀，以及《大餓》奪獎演員蔡嘉茵，三人橫跨影視、劇場與教學現場，親授真功夫。客座講師陣容則涵蓋表演、語言、聲音、選角、媒體與職場實務等多元領域。包含《聽海湧》導演孫介珩與語言指導林良儒、金鐘獎演員黃迪揚、金鐘演員陳妤與其經紀人劉恬恬、聲音修繕師魏世芬、選角指導胡乃婷、薩泰爾娛樂串流總監林孟勲、特效彩妝師蔡佳璇、我在娛樂負責人陳慶宇，以及元氣法律事務所吳裕程律師，帶來業界最前線的經驗與視角。除了上半年於台北開設表演班，也規劃下半年於高雄徵選潛力青年，為台語影劇作品培養生力軍。
張東健《金裝律師》飆戲孫錫久 劇中穿搭滿足西裝控
青龍獎影帝張東健重返小螢幕，在韓劇《金裝律師》中化身頂級律所的王牌律師崔剛皙，舉手投足散發成熟男人的自信與魅力，張東健認為：「西裝是男人的自尊心。」他原本想以風格明朗的輕鬆劇回歸，但讀到《金裝律師》劇本後立刻改變想法：「這部戲不是浪漫愛情題材，卻讓我非常心動，尤其角色的沉著冷靜與內斂張力，讓我充滿期待。」該劇改編自美國熱播九季的經典影集《Suits》，打破韓國過去翻拍外國作品成績平平的魔咒，播出後不僅收視率穩坐同時段第一，更掀起觀眾敲碗續集的熱潮。不同於傳統法庭劇集中聚焦單一案件，《金裝律師》巧妙將多起案件交錯鋪陳，不僅節奏緊湊，劇情更融合職場倫理、人生智慧、緊張反轉與辦案邏輯，讓觀眾看得目不轉睛。朴炯植對艱深的法律用語感到不安，劇本不離手。（圖／龍華提供）演技日益精湛的朴炯植，在劇中飾演一位父母雙亡、由奶奶扶養長大，為了治病不得不輟學、四處打工的記憶天才高延宇。他坦言一開始對艱深的法律用語感到不安，但看過原作後，被角色的幹練特質與兄弟情誼所吸引，決定挑戰自我，「我特別在語調和風格上花了很多心思，也不斷和導演、編劇討論如何呈現記憶天才的特質」。而近日在催淚韓劇《比天堂還美麗》與「國民媽媽」金惠子搭檔的孫錫久，驚喜客串哈佛畢業、百戰百勝的律師 David Kim，一登場便氣場全開，如花蝴蝶般風度翩翩，帶著驕傲姿態走進王牌律師崔剛皙（張東健 飾）的辦公室挑釁。片。兩人唇槍舌劍、火花四射的對手戲，讓觀眾目不轉睛，直呼過癮。《金裝律師》將於5/19起平日晚間7點，龍華偶像台播出。
父親失智症走失過世 林葉亭淚崩自責：女兒沒有把您照顧好
林葉亭父親因失智走失不幸過世，她錄影《震震有詞》時分享上節目全是在天上的爸爸給她的任務。林葉亭回憶，2018年父親開始出現疑似失智症症狀，「媽媽只是出門買菜，爸爸卻以為媽媽已經外出3天，常覺得媽媽不給他吃飯，但他碗盤都還拿在手上，有人來家裡覺得是來偷東西，甚至出門後立刻要回家，懷疑家中遭小偷」。為避免父親因自尊心過強而拒絕就診，便以全身健康檢查為由，連哄帶騙地帶父親至醫院進行詳細檢查，最終確診為失智症。林葉亭父親是畢業自麻省理工學院的高材生，罹患失智症讓全家都很意外，「許多上市公司總經理都是爸爸的學生，每兩、三個月會跟爸爸聚餐，還會在身上配戴名牌，提醒爸爸記住他們」。林葉亭父親失智後由母親擔任主要照顧者，「爸爸只會對媽媽發脾氣，不讓女兒或看護協助洗澡、上廁所，甚至拒絕服藥，把藥丸吐在衛生紙上，或是藏在床底下」。面對父親的脾氣，林葉亭母親也曾經快崩潰 ，她說：「媽媽照顧爸爸沒有怨言，總覺得是自己的責任，只是長期下來難免會有情緒。」為了照顧失智的父親，林葉亭家中購置追蹤器以防走失，然而農曆年前剛好家中粉刷，林爸爸趁家人不注意悄悄外出，在失蹤的11天期間，林家白天隨著警察、搜救隊科學式分析、搜山，到了晚上則依靠宗教力量尋求協助，「很多會通靈的網友私訊我，說爸爸在水裡，但是我們找過附近的河流、湖泊，包括私人土地的池塘內，雖然我們一開始有看過這個池塘，但因上頭覆蓋水草看不出是池塘便離開，沒想到最後是在這裡找到爸爸」。搜救期間也有卜卦老師告訴林葉亭：「爸爸只讓我看到，要我自己去找。我還想是不是爸爸得罪山神、好兄弟，希望他們放爸爸回家。」最終在小年夜當天林葉亭終於找到父親，「我第一個看到爸爸，那一刻撕心裂肺，我還跪在地上跟爸爸說是女兒沒有把您照顧好，才讓您找不到回家的路」。節目最後，林葉亭透過鏡頭向父親表達思念：「父親曾經是我們的支柱，如今他失智，我們只能盡全力陪伴他。照顧失智患者，不是期待他康復，而是要給予溫暖與陪伴。愛是循環的，爸爸曾經說我們很棒，現在輪到我們對他說：爸爸，你很棒。」
研究揭「1行為」害大腦灰質體積萎縮 醫示警：憂鬱症風險增近2倍
隨著智慧型手機普及，越來越多人陷入無止盡的滑手機行為。胸腔暨重症專科醫師黃軒透露，長期過度使用手機，正對大腦造成不可忽視的衝擊，不只是眼睛疲勞，而是大腦的結構與功能正慢慢改變；國外研究發現長期沉迷手機者，大腦的灰質體積會出現萎縮，尤其在與專注及控制衝動相關的前額葉皮質（prefrontal cortex）表現出顯著差異。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文，不少人都有過本來只想看一下訊息，結果一滑就滑了2個小時的經驗，這正是現代人常見的「數位強迫症」。他說明，長期過度使用智慧型手機，不只導致眼睛疲勞，大腦的結構與功能正慢慢改變。根據《Front Psychol》期刊研究，長期沉迷手機者，大腦的灰質體積會出現萎縮現象，尤其在與專注與控制衝動相關的前額葉皮質表現出顯著差異。黃軒指出，別再以為一邊滑手機一邊工作、讀書沒什麼大不了，其實大腦無法同時處理多工資訊，這種頻繁切換的行為，會讓大腦處於長期疲勞狀態。研究顯示，青少年每日手機使用時間超過4小時，其工作記憶能力（working memory）及學業表現明顯下降，以為滑手機是「放鬆」，其實是在榨乾大腦資源。醫師提到，除了認知受損，人的情緒也可能「被手機操控」。大量研究指出，過度使用社群媒體與手機，與憂鬱、焦慮、自尊心下降密切相關。2021年《Front. Psychiatry》一項研究顯示，青少年每日滑手機超過6小時，其憂鬱症風險提高近2倍，這些負面情緒不是想太多，而是大腦正真實地對「數位毒性」做出反應。黃軒建議，想要戒除「數位強迫症」，不需要立刻丟掉手機，可以設定「大腦修復時間」，每天給自己至少1小時的「無螢幕時段」，去散步、閱讀紙本書、甚至只是靜靜發呆，這些看似簡單的動作，其實能幫助前額葉重新獲得掌控權。根據2022年Cyberpsychol Behav Soc Netw 一篇針對「數位排毒」的隨機試驗顯示，短期內停止社群媒體使用7天，就能明顯降低壓力指數、提升快樂感。「滑的是手機，滑掉的，可能是健康大腦！」醫師強調，滑手機不是罪，但長期沉迷卻是慢性自我傷害，大腦沒有感覺器官，當它出現問題時，往往已經為時已晚，「請記住：你現在用螢幕滑過的每一秒，都可能在悄悄消耗你的思考力、記憶力與幸福感。是時候，拿回你自己大腦的主控權了！」
富二代男友人找上門！交往8年女友竟介紹自己是舅舅 結局超悽慘
物質條件是許多情侶分手的原因！有44歲男網友分享自己與小18歲女友交往8年，從大學同居至今。近日女友竟向來訪的富二代男友人介紹他是「舅舅」，並直言對方家境優渥，嫁過去有車、有房、有事業，反問原PO能提供什麼？讓原PO徹底心碎，認為自己浪費了8年，引發網友熱議。有44歲男網友在臉書社團「靠北女友my girl」上發文分享了自己遭遇的感情挫折，他透露自己與小18歲的女友交往8年，從對方大學時期就開始同居，本以為這段感情穩固長久。然而近日發生的事徹底粉碎了他的自尊心。有位男友人來找找女友，她竟然向對方介紹原PO是她的舅舅。雖然原PO確實比女友年大18歲，但這樣的稱呼依然讓他感到受傷。更令他心碎的是，當晚女友是由那名男友人開著雙B轎車送回家的。女友也直言不諱地表示，對方的父親是銀行董事，嫁過去後不僅能過上優渥的生活，不用工作就有車有房，事業還能平步青雲。她甚至反問原PO：「你能有車有房、事業直直上嗎？」面對這樣的質問，原PO啞口無言。他痛苦地反思這8年的感情究竟算什麼，自己到底在忙些什麼。如今44歲的他，仍然只是餐飲店的1名正職員工，而那個男友人雖然是靠爸族，但現在卻已經當上經理。想到自己一無所有的處境，原PO就感到無比沮喪和迷茫。貼文曝光也引發網友熱議，「想開點，你睡了某銀行董事的兒媳婦8年耶！」、「那就看清楚她的為人，分手吧！」、「放生」、「女生26歲才人間清醒，還算來得及啦」、「哥們，你白玩了董座媳婦八年，你難過什麼？」、「都等你8年了，不努力要怪誰」、「不快分了放著等端午？接下來買張機票去旅行，多爽。」
男子在線上遊戲中被其他玩家打耳光4800次 自尊心受辱怒告遊戲開發商
近日發行《三國殺》的線上遊戲公司「杭州遊卡網絡技術」，遭中國1名玩家起訴，該名玩家稱自己在遊戲中被對手丟雞蛋、打巴掌等，讓他覺得自尊心受辱，最終患上憂鬱症。對此該遊戲公司承諾，未來會限制遊戲中此類行為，不會助長網路霸凌。「杭州遊卡網絡技術」在2009年時，推出《三國殺》這款線上多人戰鬥遊戲，在遊戲過程中，除了戰鬥之外，玩家還可以利用遊戲內的虛擬物品互相交流，例如互丟雞蛋和草鞋，甚至是互打耳光。然而近日「杭州遊卡網絡技術」卻因遊戲內的互動環節，被1名男玩家告上法院。這位遊戲名稱為Qiaoben（喬本）的男子，是《三國殺》15年資深玩家，他指出每次在遊戲中獲勝後，他都會被其他玩家反覆、頻繁的投擲草鞋、雞蛋或是打耳光。喬本表示，光是在6個月內，他在遊戲中的虛擬角色就被其他玩家打了4800次耳光，甚至某次長達90秒。喬本認為，遊戲中的互動是公開的，所有玩家都能看到大家的互動，相當於他被「公開處刑」，他認為當著其他玩家的面被丟雞蛋、打耳光讓他自尊心受辱。在玩遊戲的這15年來，不斷的受到其他玩家侮辱，讓他心理健康受到影響，最終患上憂鬱症。喬本曾多次向「杭州遊卡網絡技術」的客服投訴，卻未收到回應，於是他決定向法院提告。由於遊戲內的雞蛋和草鞋，可以透過完成任務免費獲得，也可以經由玩家儲值後購買，因此喬本控訴該公司刻意縱容，甚至鼓勵玩家間這種互相羞辱的行為，以從中獲利，並要求該公司賠償他的精神損失。該事件迅速在網路上瘋傳，其他遊戲玩家紛紛表示，在該遊戲中朝其他玩家丟雞蛋、打耳光等行為是很普遍與正常的事。甚至有人表示，若喬本不認同遊戲的內容，就不該繼續玩這款遊戲。對此「杭州遊卡網絡技術」指出，這些遊戲互動確實存在問題，公司未來會對其使用情況進行限制。中國當地多名律師也指出，在線上遊戲中重複的打耳光，可能構成網路霸凌，該公司必須維護遊戲平台的秩序，即使是虛擬行為，仍會侵犯玩家的人身權利，若「杭州遊卡網絡技術」未能阻止此類網路霸凌，可能因此需要承擔民事責任。
愚人節到！命理師點名勿輕易開5星座玩笑 第1名小心被報復
明天就是一年一度的愚人節，此時與身邊的親友說點無傷大雅的玩笑話，通常大家不會因此當真。不過清水孟國際塔羅小孟老師在臉書發文點名，應謹慎與5個星座開玩笑，以免誤踩他們的地雷，到時候適得其反。第五名：魔羯座與其開魔羯座的玩笑，不如直接說笑話給魔羯座聽就好。魔羯座很單純沒心機，做事認真又有點嚴肅，所以很容易相信別人，包括玩笑話。而讓魔羯座受不了的是最信任的人，居然也來開玩笑，來捉弄他，當他相信的時候，卻被告知這只是開玩笑，小心被翻白眼。而且大部份時間都在想著重要的事情，心裡盤算著某個計畫，突然被攪局，差點讓魔羯座理智線斷掉。第四名：巨蟹座整巨蟹座的時候，請先想好一套說詞，免得尷尬收場。巨蟹座個性很正經、敏感又有點老派，而且有時候還蠻遲頓的，而他們自己也不懂得該做什麼反應，常常當下沒什麼反應，因此覺得被冒犯了，就悶在心裡不開心，讓旁邊的人也不知道該做什麼回應，頓時鴉雀無聲。下次現場記得安插幾個反應好的人，這樣才能隨時救援，避免草草收場。第三名：處女座想整處女座，恐怕沒能逃過處女座的眼力，小心被反整。思維清晰、觀察力細膩，連小細節都不放過的處女座，看待事情其實很用心，加上處女座的個性本質比較沒有自信，所以會常感覺不安，因此就算是玩笑話，也會當真，而且會一直鑽牛角尖，覺得別人到底用意是什麼，想到年底都還在想，甚至懷疑真的只是玩笑話嗎？小心因此傷了處女座的心。第二名：金牛座金牛座若對面自己不喜歡的事，不會立刻翻臉，因為他們很能忍，所以若不了解身邊金牛座朋友的個性，就別開玩笑了。金牛座的自尊心高、脾氣蠻大的，再加上耿直還有對事情有個防備心，常被你說出口的「嘲笑」給刺傷了自尊心。若想對金牛座來點娛樂開玩笑，首先要注意原則問題，他們的接受範圍其實不大，尺寸拿捏要適當，別玩笑過頭了，小心被牛角剌傷。第一名：天蠍座開玩笑這回事，請各位自動略過天蠍座，就算天蠍座說沒關係，那真的只是場面話而已。天蠍座重隱私愛面子，很多事情都不讓別人知道，偏偏開玩笑的點，卻是他最在乎的，而他在乎的事卻又非常多，所以常會踩到他的地雷，這會讓他氣到翻臉，這時候愛記仇的特性就出現了，等時機到就會反撲報仇。簡單說就是你讓他沒面子，所以天蠍座不開心。
雲云技術長生前遭「職場霸凌」焦慮失眠 醫建議出現5症狀速就醫
雲云科技董事長曾志新因不滿梁姓技術長提離職，且在公司群組公開離職信，內容提到他遭曾志新職場霸凌與言語羞辱，曾志新要求其刪文遭拒，談判破裂拿出暗藏的水果刀，朝對方後頸猛刺，導致梁男傷重不治。事後，梁男妻子透露，梁男長期因工作感到焦慮、心情低落，甚至失眠。精神科醫師楊聰財點出6種常見的職場霸凌行為，呼籲民眾若出現長期情緒低落、失落感、失眠、食慾改變或輕生念頭等症狀，務必盡快就醫尋求協助。1、言語霸凌：如公開羞辱、貶低專業能力、惡意八卦與誹謗、言語威脅、取笑或嘲弄及冷嘲熱諷。2、心理霸凌：像是排擠與孤立、漠視或忽略、過度監控、操控與洗腦、灌輸內疚感、工作刻意刁難。3、職場騷擾與性別歧視：性騷擾、歧視與偏見、惡意調動職位、拒絕晉升或加薪。4、工作內容相關的霸凌：工作量分配不公平、刻意讓員工無事可做、無端指責與懲罰、阻礙工作進度、故意設置不合理的目標、剝奪學習與發展機會。5、權力霸凌：上對下的壓迫、職場冷暴力、公私不分的使喚、強迫加班、阻止離職或威脅報復。6、數位霸凌：在線攻擊，如透過電子郵件、社群媒體或通訊軟體公開羞辱或批評某位員工；或是散布不實訊息、故意忽略信息、公開嘲諷或貼圖霸凌。據《中時新聞網》報導，楊聰財表示，在職場中霸凌行為可能表現在多種言行上，這些行為可能會對被害者產生心理健康、職業發展及整體工作氛圍影響。楊聰財指出，受害者受到霸凌，生理上會產生變化，壓力荷爾蒙失衡與大腦功能受損會增加憂鬱症風險；心理則涉及自尊心受損、無助感增加，從而加重負面思維；環境壓力如缺乏社會支持、職場不公，形成長期焦慮與憂鬱，還會導致其價值觀受挫、喪失人生意義，進而產生存在危機與絕望感。面對職場霸凌，楊聰財建議，受害者可從減少壓力對健康的影響、強化心理韌性、善用法律與組織資源。若霸凌問題無法透過內部管道解決，應適時尋求心理諮商或精神醫療專業等幫助，也可以透過法律途徑或職業轉換，以確保身心健康與職業發展不受影響。
參賽者自我催眠融入角色 何嘉文驚艷「是演戲的料」
中天綜合台選秀節目《戲戲品味》即將進入淘汰賽的關鍵時刻，本周六、日的播出，參賽者使出渾身解數，其中一位男大生，為了挑戰角色，忍痛剪掉花了六千塊所燙的長髮，展現想贏得冠軍的決心。為了考驗演技，製作單位設計「非我」主題，讓外表甜美的女大生變身遊民，還有甜姐兒詮釋變態殺手，種種高反差的演出激出參賽者潛力，連評審都為之驚艷。看到參賽者的演出，也讓評審江映瑤一時技癢，現場親自詮釋「瘋癲變態殺人魔」一角，癲狂的笑聲讓眾人都不寒而慄。節目採淘汰賽制，讓參賽者燃起鬥志：「我自尊心一向很高，為了這次我豁出去了。」也有人勇於挑戰最不擅長的領域，還觀摩國外演員做足功課：「我是以安潔莉娜裘莉為範本去揣摩。」演出過程參賽者把情緒醞釀到最高點，甚至不惜朝著門直衝，讓評審江映瑤嚇了一跳：「在情緒中的行為，讓我超擔心她的安全，很怕她入戲太深朝假門撞過去而受傷。」學生的投入態度也讓她佩服，驚人的爆發力著實感染在場評審。不光挑戰大學生的演技，也考驗抗壓性，有參賽者為了進入角色，不惜花好幾天的時間透過悲傷、負面的音樂來催眠自己，用心程度讓評審何嘉文看完演出，也給與極高評價：「真的是一塊演戲的料，要演出非我很不容易。」何嘉文更提及，因為人都有慣性，當要演出一個跟自己完全不一樣的行為時，會下意識去排斥，必須要能敞開心胸讓角色進到身體裡，這會是表演中很重要的一環，最後她也勉勵參賽者：「身為一個表演者最重要的就是要有非常敢的態度，有時候不單單只是在進攻別人，而是願意讓這個角色融入自身。」即將進入決賽環節的選秀節目《戲戲品味》每周六、日下午5點在中天綜合台、中天娛樂頻道YouTube同步播出。
「喜歡一個人太累，那就找出第二個喜歡的人」 《單身即地獄》洪真慶戀愛建議超寫實又爆笑
Netflix《單身即地獄》來到了第四季，固定主持群之一的「洪真慶」每次都會提出獨特觀點讓人爆笑不已，早期已超模出道，還曾在《來自星星的你》中飾演千頌伊同學洪福子聲名大噪！有「戀愛博士」之稱的洪真慶也時常提供戀愛建議給時下年輕男女，有如「當頭棒喝」一般開悟了無數深陷戀愛泥淖的人，如果你也正為了戀愛煩惱，就趕快跟著看下去吧～《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：醒醒吧！他其實沒那麼喜歡你洪真慶提到很多時候女生會想著「他做件事情是什麼意思呢？」、「他讓我感到非常困惑？」、「他這樣是喜歡我的意思嗎？」醒醒吧！洪真慶說到如果他讓你感到困惑不已，就表示「他其實沒有那麼喜歡你」！只要掌握這關鍵一點就可以不用再陷入自我懷疑，也可以從混淆的錯覺中走出來，因為男人只要陷入戀愛中，就一定會有許多明顯地表示，不管用什麼方法他們絕對會讓喜歡的女孩知道自己的心意。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：多談幾次戀愛、戀愛技術也會提升雖然外貌不是最重要的，但如果把自己狀態打理好就能增加一定程度的自信心與自尊心，當你遇到喜歡喜歡的異性時會感覺更游刃有餘。珍惜人與人之間的每個緣份，戀愛的能力與技術無形中也會增長，戀愛可以多談幾次，姿態不要太高、標準也不要太高！（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：和老公想回到戀愛時期狀態是不可能的網友提問「如何找回和老公談戀愛時候的感情？」洪真慶表示戀愛戀愛時候的感情150%會結束的，看著那些說結婚之後感情還是像當初戀愛時的人，會覺得他們怎麼在說假話XD？(歐膩真的好誠實)每天都在一起生活怎麼會有戀愛的感覺？但是想要想要維持戀愛關係的話可以嘗試「週末夫妻」，意指只有週末可以見面的夫妻XD。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：喜歡一個人太累，那就找出第二個喜歡的人網友提問「好像只有我一個人陷入戀愛，是要在用心繼續還是在受傷前結束更好呢？」洪真慶回答談戀愛的時候總有一個人是比較喜歡對方的，當然那方就會是弱者，雖然如此但是可以稍微調整一下心態，把興趣、朋友多放到心裡一點，不要整天都讓對方佔據自己的心，如果實在喜歡這個人到有點累的時候，「那就去努力找出第二個喜歡的人XD」，試著把自己的心分成好幾個部分，把另一個喜歡的人也放進心裡，這樣調整心態過後才會變得比較平衡。洪真慶也提到男人不能總是追著他跑，適度地欲擒故縱是很重要的方法。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：不要總想著好聚好散傷心就說傷心、想你就說想你，誠實面對自己的情緒並試著表達出來，這樣即使分開後才不會抱有太多的遺憾，想著當初應該再挽留一下對方或者當時有說出來就好了。（圖／取自 jinkyunghong IG）《單身即地獄》洪真慶的戀愛交戰手冊：只是呆坐著不會有男人從天上掉下來「到哪裡才能結交到不同的異性朋友？」很多人都提出了這個疑問，洪真慶回答如果你只是呆坐原地，男人並不會從天而降，像她自己是喜歡和朋友去Club的類型，就時常去那邊聽音樂、跳舞，自然而然地就會跳到喜歡的異性附近。可以多去嘗試不同的活動，認識不同類型與專長的人，一定要多多走出去與人接觸。（圖／取自 jinkyunghong IG）洪真慶提到戀愛是沒有正確答案的，希望正值青春年華的大家也不要把浪費時間，走到能認識新朋友的地方，才有機會遇到一場甜甜的戀愛。