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民調小幅領先藍白候選人 林國漳：強化論述爭取擴大認同
宜蘭縣長藍白整合民調出爐，最終由國民黨參選人吳宗憲勝出。不過觀察整體數據，未表態選民仍占相當比例，且國民黨、民眾黨兩黨人選對上民進黨參選人林國漳皆呈現落後態勢。對此，林國漳今（4）日表示，相關民調將作為自我提升的參考，未來將持續提出更完善的縣政擘劃，爭取多數縣民認同。藍白兩黨在全台三地透過民調整合，力拚推出最具勝算的候選人投入年底選戰。宜蘭縣對比式民調結果顯示，若共推吳宗憲，吳支持度為27.6%，林國漳為28.9%；若改由陳琬惠出戰，支持度為21.1%，林國漳則為27.5%。整體而言，雖然吳宗憲在藍白內部競爭中勝出，但藍白人選對上林國漳仍處於下風。宜蘭縣長藍白整合民調由國民黨立委吳宗憲（中）勝出。（圖／黃耀徵攝）此外，宜蘭現任縣長林姿妙任期將於年底屆滿。外界觀察地方政治氛圍，儘管林涉入司法案件引發關注，但藍營長期在地方仍具基本盤，加上其曾創下首位連任女縣長紀錄，在地方鐵票支持不弱。此次吳宗憲披掛藍袍參選，在既有執政優勢與空戰操作加持下，被認為具備一定聲勢；相較之下，林國漳則持續加強地方經營、力拚追趕。林國漳表示，民調結果僅作為自我提升的參考依據，將持續強化政策論述與縣政規劃，爭取更多選民支持。他提到，無論環境如何變化，他的腳步始終堅定。林國漳分享心目中想像的縣長，不應受限於政黨框架，也不該被顏色標籤束縛，未來宜蘭需要一位能廣納建言、切實解決問題的全民縣長。
會考將至！台南推安心天燈、數位祈願牆 黃偉哲盼考生穩定應試
國中教育會考將至，台南市為考生設計「安心天燈」輔導媒材以手作天燈與祈福書寫為核心，並結合數位科技推出「會考數位祈願牆」線上互動功能。台南市長黃偉哲今（4）日表示，會考是學習歷程中的重要里程碑，比起過度緊繃，更重要的是帶著穩定的心情走進考場。黃偉哲說明，教育局推出的這款結合天燈祈福意象與溫暖療癒視覺的DIY手作，不只是應援，更是一份陪伴學生安定情緒、調節壓力的心理支持。學生可在天燈留白處寫下對自己的期許，也能在激勵文字中看見自己的努力，讓備考心情有出口、壓力能釋放。台南市教育局長鄭新輝提醒考生，考前除了持續複習，也要留意睡眠、飲食與情緒調節，讓身心維持平衡狀態。他提及，安心天燈上的文字「現在的每一滴汗水，都是為收成做準備。」正是想傳達給考生的重要訊息；今年結合數位科技推出的「會考數位祈願牆」，也進一步讓學生能透過書寫與互動整理備考心情、舒緩壓力，帶著安定與信心，以最佳狀態迎戰會考。台南市學生輔導諮商中心主任陳怡潔則指出，輔諮中心長期深耕學生輔導工作，了解國中生面對大型考試時，常同時承受課業、自我期待與外在眼光等多重壓力，因此特別規劃兼具祝福意象與心理支持功能的「安心天燈」。透過DIY手作與書寫歷程，學生得以放慢節奏、整理思緒，並在鼓勵語句與祈福意象中，練習與自己正向對話，帶著祝福與力量迎向挑戰。
「犀利CP」合體！隋棠變檢察官、温昇豪當警察 《少年偵探誕生》台南開鏡
犯罪調查類戲劇實境節目《少年偵探誕生》於台南隆重舉辦開鏡儀式。打破傳統推理節目形式，首創「明星×律師×少年偵探」組合，主持陣容集結實力派影星隋棠、温昇豪，以及王彩樺、江宏傑、路昀熙。隋棠此次挑戰自我，化身最美檢察官「隋檢」，她表示節目將帶領觀眾經歷現實中的社會陷阱，並強調：「法律是用來保護懂它的人，希望讓孩子從小建立法治觀念。」隋棠挑戰自我，化身最美檢察官「隋檢」。（圖／灰人文化提供）飾演資深警察的温昇豪則指出，節目將冷冰冰的條文轉化為輕鬆有趣的真人秀，讓大眾了解法律即生活。而飾演年輕警察的江宏傑也感性分享，節目題材貼近社會，能讓觀眾在探討案件的過程中學會自我保護。「保佑天后」王彩樺在劇中擔任「志工阿姨」，負責喬裝與打聽情報，更與女兒路昀熙三度搭檔。路昀熙此次化身律師助理，展現專業學習的一面。她表示：「這次是跟在律師身邊擔任助理，一起學習法律知識。」更嘴甜向前輩們喊話：「大家辦案加油！」
不當俘虜就自盡？金正恩首認戰場教條 讚自盡為英雄
北韓領導人金正恩首度公開承認極端戰場教條！他在悼念俄烏戰場陣亡士兵時直言，部分士兵「寧可自盡也不投降」，並將此類行為稱為英雄之舉。外界解讀，這等同官方首次正面背書「被俘即失敗」的軍事價值觀，引發國際震撼。外媒指北韓軍中存在「不投降」極端教條。綜合《路透社》（Reuters）、《Fox News》及南韓《韓聯社》（Yonhap）報導，相關談話出自北韓官媒朝中社（KCNA）釋出的追悼儀式致詞。該場活動針對派往俄烏戰場的北韓士兵舉行，現場有俄羅斯軍方人士與陣亡者家屬出席。金正恩在致詞中表示，那些「為了守護榮譽毫不猶豫選擇自我毀滅」的士兵，以及在前線衝鋒犧牲者，都應被視為英雄。他同時提到，部分倖存士兵因未能完成軍人使命而感到懊悔與掙扎，也可被視為忠誠戰士。《Fox News》分析指出，這番言論被視為北韓軍中長期存在的「禁止投降、必要時自我了斷」教條首次由最高領導人公開證實。過去西方情報機構曾多次揭露北韓軍隊存在「不當俘虜」甚至「自爆」的內部規範，但多停留在情資與推測層面，如今透過官方發言被進一步印證。相較之下，南韓情報單位則持審慎態度。《韓聯社》引述分析指出，北韓軍方確實長期灌輸避免被俘的觀念，過去也曾出現士兵疑似引爆手榴彈自盡的案例，但相關情況多以「可能存在」描述，尚未完全確認為制度化命令。在戰場情勢方面，外媒指出，北韓已向俄羅斯庫爾斯克（Kursk）派遣約1萬4,000名兵力支援俄軍，在高強度戰事下傷亡慘重，死亡人數可能已超過6,000人。部分被俘士兵甚至對未能執行「自爆指令」產生強烈罪惡感，顯示其軍事體系對忠誠的要求，已延伸至極端的自我犧牲層面。分析認為，這場演說不僅揭露北韓軍事文化中高度的思想控制，也顯示其與俄羅斯的軍事合作關係，已從單純兵力支援，進一步延伸至戰場行為與意識形態層面。勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
喊話在野挺院版軍購 陳冠廷：切割預算恐削弱國防戰力
國防特別條例不僅涵蓋對美軍購，也包括商購及國內委製項目。針對國民黨團提出「3800億＋N」版本，主張待報價書確認後再行編列審議，以防堵過往商購弊端，民進黨立委陳冠廷今（2）日表示，若在野黨執意將軍購、商購與國防自主項目切割處理，將削弱整體戰力整合，強調台灣沒有蹉跎的本錢，呼籲儘速通過行政院提出的1.25兆元版本。陳冠廷引述前美軍印太司令部聯二（J2）情報次長、退役海軍少將史都德曼（Mike Studeman）在專訪中的觀點指出，中國是極具機會主義的行為者，始終在評估動手的條件是否成熟。台灣能掌握的主動權，就是做好自我防衛準備，不斷擴大國內無人載具的生產能力、強化AI應用及整體國防實力。當台灣展現充分的防衛決心與能量，中國就必須面對更高的軍事代價，甚至無法達成其預設目標，這正是改變對方戰略算計最有效的途徑。陳冠廷提到，史都德曼也曾直言國民黨高層持續阻礙國防預算的作為，已侵蝕美方對台灣的信任，許多美方退役將領及前資深國防官員均傳達了類似訊息，若台灣無法建構足夠的防衛能力，將嚴重損及自身安全。他強調，在野黨若執意將軍購、商購及國防自主項目切割處理，或刪除AI輔助的C5ISR指管系統等關鍵投資，將使台灣整體國防能力無法有效提升，這只對中國有利。陳冠廷呼籲朝野正視國際友人一再傳達的警訊，台灣必須做好自身準備，盡速通過完整版本的國防特別條例，避免將預算壓縮為無法形成戰力的稀釋版本，因為拖延的每一天，受惠的都只有中國，台灣沒有蹉跎的本錢。
離婚後2年！60歲范琪斐3天認愛 從砲友直接升級男友
離婚近2年後火速脫單！60歲資深媒體人范琪斐不僅從過去的「砲友關係」直接升級戀人，還在認識僅3天就確認交往，新男友更是Podcast《百靈果News》的粉絲。消息曝光後，連身邊好友都一度驚呼「很像詐騙」，但她仍大方認愛，直言「我現在很幸福」。離婚後重新出發，范琪斐坦言目前相當幸福。范琪斐2024年結束與美籍前夫Roberto長達20年的婚姻，坦言過去婚姻中長期處於妥協與忍耐，也曾一度對再談感情感到害怕。恢復單身後，她開始透過交友軟體認識新對象，並在今年3月於YouTube節目《陪我走一段》公開分享約會與性生活，甚至坦承曾有「砲友」關係。沒想到短短數月，戀情迅速升溫。她透露新男友英文簡稱「KY」，第一印象陽光開朗，穿著印有《星際大戰》的T恤，且本身就是《百靈果News》的聽眾，早已知道她的身分。兩人互動自然，她更坦言這段關係由自己主動推進。她回憶兩人關係升溫的關鍵時刻，認識第3天剛好遇上國際局勢動盪，她因工作專訪差點無法播出而焦慮，原本只是想小酌放鬆，男友卻立即答應陪伴，事後才知道對方為此排開不少行程。當晚兩人關係更進一步，她也順勢提出交往，「我就說你現在有兩個選擇，一個是當砲友，一個是當男朋友」，對方則回應「小朋友才做選擇，我兩個都要」，最終兩人正式確認關係。不過這段「3天交往」的戀情，也讓身邊朋友高度警戒。好友曾直言「很像詐騙」，甚至提醒她對方可能只是想透過她接近《百靈果》團隊，或抱持粉絲心態交往。對此，范琪斐則展現高度理性，強調自己有一套辨識詐騙的SOP，包括確認能見面、是否分享生活細節，甚至進一步「論文級調查」，親自搜尋對方背景、閱讀EMBA論文、核對經歷，還將照片交由專業人士鑑定，確保沒有造假。她也提到，先前的「砲友」在得知她交男友後已自然淡出，對方還幽默祝福「分手再來找我」，讓她一笑置之。談及現在的感情狀態，范琪斐坦言與新男友相處非常自在，兩人未見面時會固定通電話，互稱「寶貝」、「Baby」與「자기（親愛的）」，男友也會記住她隨口提到的小事，讓她感受到被在意與重視。對於公開戀情，她則直言不擔心被認出，反而認為隱瞞關係會讓另一方辛苦，因此與男友達成共識「什麼都可以分享」。「幸福這兩個字，在兩三個月前我甚至不敢想像，但我現在真的覺得很幸福。」她感性表示，這份幸福並非憑空而來，而是透過看心理醫師、自我調整、經營生活與節目，一步一步走出來的成果。
《超級紅人榜》進軍大學海選 南非學生來台6個月驚艷獻唱台語歌
歌唱選秀節目《超級紅人榜》邁入16周年，製作單位啟動全新企劃「超紅新聲代」校園歌唱大賽。首站來到銘傳大學，吸引近30位學生踴躍報名，將海選舞台變身為「國際台語歌交流現場」。海選現場最受矚目的是一位來台僅6個月的南非學生，他原定演唱國語歌，卻臨場挑戰台語經典〈媽媽請妳也保重〉，標準的唱腔與對家人的思念情感感動全場。該名參賽者透露因從小在南非接觸中文，對語言並不陌生，未來更願意登上節目挑戰更多台語金曲。評審許常德幽默表示，選手上台不緊張的話「代表太油」，引發不少笑聲。（圖／三立提供）現場評審許常德嚴肅提醒參賽者：「站上台是唯一會被留下來的表現機會，千萬不要隨便唱。」這句語重深長的教誨讓台下學生壓力倍增。面對緊張的選手，他也不忘展現幽默，笑稱「不緊張代表太油」引發不少笑聲，也緩解了現場的緊張氣氛。許常德更指出，這一代年輕人更敢於展現自我風格，也回憶28年前在母校世新大學評審的經驗。他說當時不少被看好奪冠的選手，最後卻落敗，讓人跌破眼鏡，也再次印證舞台上的變數與魅力。
藍營對美軍購兩版本拉鋸 侯友宜籲理性審議尊重前線專業
國防特別條例審議卡關之際，新北市長侯友宜今（2）日表示，保護台灣是最重要的是事，呼籲立法院審查過程回歸理性並尊重第一線的專業，讓國防預算盡快通過。藍營內部針對軍購預算匡列出現分歧，「3800億元＋N」與「8000億元」兩版本形成拉鋸。據了解，兩案在黨內皆有支持者，勢力相當態勢之下，日前黨團大會也未能整合出單一版本，僅開放立委各自陳述意見，預計在5月6日朝野協商前，力拚凝聚最大共識。回顧侯友宜競選總統期間提出的「嚇阻、對話、降低風險」3D戰略。針對軍購案持續卡關，他表示，國防預算應不低於GDP3％，並多次強調，強化自我防衛能力是最重要的責任。侯友宜指出，國家安全仰賴自身力量，保護台灣永遠是最重要的職責，因此國防預算編列應回歸理性，並尊重第一線專業判斷。侯友宜強調，國民黨在預算審查過程中也須善盡監督責任，並呼籲各方儘速協商、加快審查進度，讓預算能夠順利通過。他指出，國家的安全不能等，也期盼國民黨的預算版本能夠趕快提出，由立法院做詳細的審查。雖然各界有不同意見，但保護台灣是最重要的事，若無法做到就不要奢想談和平。
巴菲特95歲一樣愛喝可樂 研究揭延壽1關鍵比飲食重要
高齡95歲的「股神」巴菲特（WarrenBuffett）以喜愛速食聞名，每日喝5罐可樂且偏好麥當勞漢堡的飲食習慣，看似違背現代健康常識，卻依然神采奕奕。復健科醫師王思恒指出，2024年一項心理學研究發現，除了飲食與運動外，「人生目標感」可能是預測長壽更為核心的指標，其對降低死亡風險的影響力甚至超越了單純的生活滿意度。復健科醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文指出，這項發表於《心理學與老化》（Psychologyand Aging）的權威研究，追蹤了近6000名美國成年人長達23年；研究團隊在1990年代中期讓受試者填寫2份心理量表，分別評估「生活滿意度」（對現狀的幸福感）與「人生目標感」（對生命方向與意義的認同）。截至2022年的追蹤數據顯示，在校正年齡、性別、疾病史及菸酒習慣後，「目標感」較高的人，其23年間的死亡風險平均降低了7%。研究進一步發現，相較於僅對生活現狀感到滿意的受試者，擁有明確生命方向的人在長壽表現上更具優勢。當研究員同時分析目標感與自評健康狀況時，生活滿意度對長壽的預測力明顯減弱；這顯示「快樂」雖然重要，但「知道自己為什麼而活」對生理健康的保護作用更為顯著，是支撐高齡者持續維持生命機能的內在動力。究竟為什麼「目標感」能延長壽命？研究分析，擁有生命目標的人通常具備更強的自我管理動機，他們為了完成「想做的事」，會更主動採取維護健康的行為。此外，目標感往往伴隨著穩定的社交網絡與規律的生活結構，這些因素皆被科學界視為長壽的保護因子。對巴菲特而言，每天起床後對工作的熱情與迫不及待，正是這種心理素質的具體展現。儘管如此，王醫師也特別提醒，這項觀察性研究雖然揭示了心理健康與長壽的關聯，但並不代表可以完全忽視生理指標；他強調，飲食控制與醫療介入仍具備不可替代的地位，若民眾已出現「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）等慢性病症狀，仍需透過專業治療與飲食管理來維持身體機能，僅靠心理目標並無法直接調控生理數值。巴菲特的案例與這項研究共同為現代長壽觀點提供了新的啟發，在追求生機飲食與規律運動的同時，尋找生命中的熱情與意義，或許才是高效益的健康方式。
根基營造推動共融野餐日 跨界結合時尚攝影實踐DEI
在企業永續發展逐步深化的當下，「多元、公平與共融（DEI）」已從理念走向具體實踐。冠德集團透過跨事業體整合，將企業資源轉化為可參與的生活場景，讓共融不僅停留於制度設計，而能真實發生於日常互動之中。冠德集團於林口社區運動公園舉辦《共融生活野餐日暨移漾有型攝影展》，整合冠德建設、根基營造與環球購物中心三大事業體資源，透過活動設計串聯企業員工、跨國夥伴與在地居民，在開放場域中建立更自然的交流關係。音樂、市集、異國美食與親子互動交織其中，讓不同背景的人得以在輕鬆氛圍中相遇，逐步累積理解與連結。攝影師從職人視角為根基移工同仁拍攝系列時尚照，吸引跨國同仁夫妻檔駐足留影。 （圖片來源／根基營造）在持續推動員工關懷與跨文化融合的過程中，活動中特別規劃接駁服務，邀請來自根基營造北部各工程的跨國同仁走訪林口。這不僅是一段移動，更讓平時分散於不同工地的夥伴有機會相聚，在互動與交流中延伸對台灣文化的認識，讓工作場域之外的連結逐漸發生，這樣的安排，也反映出根基營造長期累積的行動基礎。「目前根基營造全台工程有近500位跨國夥伴，主要來自越南、泰國與菲律賓等國。企業持續透過多元行動，讓這些遠道而來的工作者，不只是參與工程建設，也能在生活中找到歸屬。」根基營造協理陳偉文說。從與1095移民工文化協會合作舉辦「移動織途」特展，到於工務所設置母語閱讀空間，根基營造持續透過文化、飲食與閱讀的交流，讓理解在日常中逐步累積。台北富邦銀行致力於移工友善服務，跨業推動普惠金融與防詐騙宣導。 （圖片來源／根基營造）在生活與支持系統上，企業亦持續投入資源。透過健康講座與物理治療師進場指導，協助同仁建立身體保護觀念；同時提供語言與攝影等課程，讓工作之外，也能延伸自我成長的可能。這些看似日常的安排，逐步形塑出更具支持性的工作環境。回到活動現場，《移漾有型攝影展》成為最具象徵性的亮點之一。透過時尚攝影的語言，將工地元素轉化為棚拍場景，重新詮釋跨國員工的形象。鏡頭前的他們，以自信姿態面對光影，不再只是勞動現場的一員，而是以更完整的個體被看見。這樣的視角轉換，也讓大眾得以重新理解這群參與城市建設的重要夥伴。除了影像呈現，活動亦透過音樂與知識建立更細緻的連結。多國語音樂演出讓文化在旋律中自然流動，而台北富邦銀行以國語與越語進行的金融宣導，則將實用資訊轉化為貼近生活的支持，協助跨國同仁在台建立更穩定的生活基礎。 而在與建築本業的連結上，活動延伸至公共建築導覽，由國家檔案館設計團隊—九典聯合建築師事務所帶領同仁，從設計者視角理解建築與城市發展之間的關係。在專業解說中，同仁不僅深化對建築工作的理解，也進一步體認自身在城市發展中的角色與價值，累積對工程專業的認同與榮譽感。同時，透過親子表演與互動設計，活動也回應了工作與生活平衡的議題。陪伴孩子參與活動的過程中，同仁得以在工作之外重新連結家庭，也讓永續的概念，透過體驗自然傳遞給下一代。這些不同面向的設計——從接駁安排、文化交流、影像轉譯，到本業連結與家庭參與——共同構成一個可被感知的共融場景。冠德集團根基營造總經理陳俊明表示，期望透過這樣的實踐，讓多元共融不只是企業內部的理念，而能轉化為一種可參與的生活經驗。當理解在日常中發生，企業、員工與社區之間的關係，也將更緊密且長久。未來，冠德集團將持續深化跨事業體整合，並結合外部資源擴大行動影響力，讓共融從活動現場延伸至城市日常，逐步形塑更具包容力與韌性的生活環境。
賈靜雯奪雙金影后不滿足 挑戰舒適圈曝下一步
賈靜雯在YT頻道《璞之妍五分鐘》錄製四集對談，除了聊女性、健康與愛自己的核心議題，曾跨出演員身份當製作人，她持續挑戰舒適圈，還期許未來有機會當導演，她表示導演是一個讓她敬佩的職業。賈靜雯以《我們與惡的距離》與《瀑布》成為雙金影后，回顧不同時期的自己，從青澀到成熟，她笑說，看到《飛龍在天》甚至會忍不住哼起主題曲，武媚娘與《倚天屠龍記》趙敏等角色至今仍深植人心。她也分享，當初接演《我們與惡的距離》與《瀑布》時，其實也曾懷疑自己，但在與團隊討論後，才理解他人所看見的可能性，讓她更願意嘗試不同角色。賈靜雯認為女性在任何階段，只要擁有自信與良好狀態，自然會散發吸引力，「年齡其實可以不再那麼重要」，關鍵在於理解自己、活出當下。育有三個女兒的賈靜雯，透露孩子在日常中自然就開始變得愛漂亮，當孩子開始比較外貌時，會透過溝通讓她們理解，每個人的樣子都是獨特的存在。蔡佳芬院長也分享，孩子透過穿高跟鞋、塗口紅等方式探索自我，父母的角色是陪伴與引導，幫助建立自我認同。
創作歌手改名重新出發 因劉德華努力前進
創作歌手阜東昇過去曾以藝名「陳凡騏」闖蕩樂壇，沉澱兩年後徹底改頭換面，不僅捨棄過去俐落短髮的型男形象，改以一頭憂鬱且具藝術氣息的飄逸長髮造型示人，更把本名「陳昇」進行文字拆解，取其「阜」、「東」部首結構，與「昇」字結合化名為「阜東昇」，除了象徵東方冉冉升起的太陽閃耀著光芒，並獲得新生力量，更代表要以最純粹、最真實的自我回歸愛音樂的初心。阜東昇透露其實在出道前，一直是以這個名字征戰音樂夢，「後來跟原唱片公司名稱重疊所以更名，這次回歸以『阜東昇』再出發，就是把自己重新歸零當成全新的歌手藝人發片，透過新專輯的每一首創作重新跟大家自我介紹，並認識阜東昇的作品及聲音！」阜東昇推出新專輯《歸途》。（圖／阜東昇音樂工作室提供）阜東昇推出新專輯《歸途》，娓娓道出過去在現實叢林及名利荒漠中迷失的心路歷程，即便先前為了扛家計，中途一度轉往其他產業工作，他仍從未忘記愛唱歌的初心，坦言在演藝道路上不斷鼓勵自己前進的動力，正是偶像「劉德華」，他感性表示：「華哥的努力與敬業是我一直以來嚮往的標竿，我夢想著有一天，能夠有機會跟他同台演出。」除了改回本名、變髮圖強外，抱著破釜沉舟的決心重返歌壇的阜東昇，在音樂創作上也展現企圖心，首發單曲〈詞調句〉以充滿東方武俠味的搖滾曲風，結合古代詩人李煜、楊慎、王翰的詞句貫穿，並巧妙融合黃梅調與現代旋律，翻玩出「古詞新唱」的新滋味。而配合歌詞曲風，此次〈詞調句〉的主視覺及MV以武俠風格呈現，只見留著長髮的阜東昇穿起長袍俠客造型，俊俏扮相猶如從金庸小說走出來的翩翩俠客，英氣逼人且帶著一絲孤傲不羈。
重返三大豬病非疫國 菲律賓同意恢復我國種豬及豬肉輸入
農業部動植物防疫檢疫署（下稱防檢署）29日接獲駐菲律賓代表處通報，菲律賓已公告恢復我國種豬、豬精液、冷凍豬肉、內臟及豬皮輸銷該國，將於公告後15天的5月14日正式生效。此項進展為我國今(115)年4月6日獲世界動物衛生組織(WOAH)認可恢復為非洲豬瘟自我聲明非疫國，繼新加坡後恢復我國豬肉輸入的國家。農業部強調，面對去(114)年10月非洲豬瘟疫情挑戰，在我國跨部會、地方政府及與產官學界通力合作下，透過各項強化措施，成功將疫情圍堵於單一案例場，於1個月內達成清零目標，並依 WOAH 規範提送申請問卷，終於在4月6日重獲非疫國地位，讓臺灣恢復為亞洲唯一的口蹄疫、豬瘟、非洲豬瘟「三大豬病非疫國」。為早日恢復輸出，農業部防檢署於去年12月疫情清零時，立即積極向菲律賓爭取儘速恢復我豬肉輸銷，今年2月21日向WOAH提送申請資料時也同步送菲國評估，而在4月6日我國獲WOAH認定恢復為非疫國後，立即於7日請駐菲律賓代表處協助通知，如今再獲菲國同意恢復，除為我國防檢疫實力再獲肯定外，也感謝駐菲律賓代表處的積極協助，得以促成新加坡及菲律賓均恢復我國豬肉進口的好事成雙。農業部指出，我國生鮮豬肉自112年獲菲律賓核准輸出，雙方貿易順暢，菲國原僅准許我國冷凍豬肉輸出，經我國積極爭取，再次於113年11月派員來臺實地查核，將我國原可出口6家業者中，增加核准其中4家生產的豬內臟及豬皮品項，種豬部分菲方則核准7家。在去年10月受非洲豬瘟案例影響暫停出口前，我國對菲豬肉及內臟輸出量累計已達475公噸，成效頗豐。農業部將持續推動臺灣豬肉行銷全球，提升消費者對臺灣豬肉安全與品質之認識，進一步擴大台灣豬肉在國際市場信任度與接受度。防檢署也將持續結合政府資源與民間力量，全力與貿易夥伴國積極協商，爭取開拓日本及馬來西亞等具潛力之出口市場，造福我國整體農畜產業。
女搭北捷「誤按辣椒水」！3車廂乘客急疏散 恐挨罰1萬元
台北捷運紅線車廂29日下午發生一起誤噴辣椒水意外，一名61歲郭姓女子於行經關渡站往淡水方向的列車上，不慎按壓隨身攜帶的辣椒水，造成刺激性氣味瞬間瀰漫整節車廂，不少乘客嚇得摀住口鼻閃避，站長也緊急疏散3個車廂的乘客。郭女被警方帶回訊問，初步釐清非蓄意攻擊，只是誤觸所致，但該行為已構成《大眾捷運法》之「妨礙行車」相關規定，將處新台幣1萬元罰鍰。據了解，事件發生在29日下午2時許，該列車行經關渡站附近，郭女正在整理包包時，不小心按壓到隨身攜帶、防身用的辣椒水，釋放出刺激性氣體，現場一度出現騷動。捷運人員接獲乘客通報，於關渡站疏散3節車廂乘客，郭女則被帶離並報警處理。站長隨後上車確認已無氣味後，列車才繼續載客抵達淡水站，隨後送回機廠清潔。經過警方調查，郭女背包上的辣椒水是平時作為自我防護使用，當時只是誤觸，並非刻意攻擊，現場也沒有旅客因嗆傷送醫，後續也依《社會秩序維護法》規定，移請士林地方法院簡易庭裁處。北捷表示，依《大眾捷運法》第50條之1第1項第2款規定，任何妨礙行車或影響安全系統運作的行為，均可處1萬元罰鍰；乘客如在捷運系統內遇上突發狀況，應保持冷靜，可透過列車緊急對講機通知司機員或行控中心，或於車站通報站務人員進行處理。
婚後變胖不是錯覺！醫揭「2大發福元兇」 共餐食量恐暴增44％
不少人婚後體重悄悄上升，常被戲稱是「幸福肥」，但背後可能不只是生活安定，也與吃飯模式改變有關。減重醫師許書華分享研究指出，比起一個人用餐，與親友、伴侶或家人一起吃飯時，平均進食量可能多出約44％，主要關鍵在於聊天分心與進食節奏被他人影響，讓人更容易在不知不覺中吃過量。許書華在臉書粉專發文表示，美國飲食心理學家曾針對63名成年人進行飲食行為研究，結果發現，共餐時的進食量明顯高於獨自用餐。她指出，當人們和他人一起吃飯時，注意力往往會被談話、氣氛或互動帶走，較難專注感受自己吃了多少、是否已經有飽足感，因此容易一口接一口，等到察覺時已經超出原本食量。除了「分心」之外，另一個容易讓共餐變成熱量陷阱的原因，是用餐節奏會被旁人牽動。許書華說，人在聚餐或家庭用餐時，常會不自覺跟著別人的速度吃、配合桌上菜色與份量，甚至因為氣氛熱絡延長用餐時間，導致身體原本釋出的飽足訊號被忽略。這樣的情況在婚後生活中特別常見。許書華提到，有研究發現，女性婚後可能因為配合伴侶、孩子或家人的飲食習慣，逐漸改變原本的用餐份量與食物選擇。原本一個人吃飯時能簡單控制份量，婚後卻可能因為一起吃宵夜、配合家庭菜色，或習慣把剩菜吃完，而讓總攝取量慢慢增加，體重也跟著上升。不過，許書華也提醒，這並不代表「一個人吃飯」就一定比較健康。雖然獨自用餐在飲食控制上較不容易被外在環境干擾，但長期缺乏社交互動同樣可能帶來健康風險。過去研究曾指出，長期孤獨者的死亡風險可能比社交活躍者高出26％，因此重點不是完全避開共餐，而是學會在社交場合中保持飲食覺察。她建議，若想避免聚餐或婚後共餐變成發福原因，可以從放慢吃飯速度、細嚼慢嚥、先確認自己是否真的餓、吃到七八分飽就停下來做起。即使與家人朋友同桌，也要記得把注意力拉回自己的身體感受，不要只是跟著別人的節奏吃。許書華表示，共餐本身有情感交流與社交支持的好處，但若少了自我覺察，確實容易讓人吃得比想像中更多。想維持體態，不必拒絕與人吃飯，而是要在熱鬧餐桌上，仍保留一點對食量、速度與飽足感的
女同天菜袁漠遙搭李聞熙 GL影集《她的唇，她的吻》開鏡
GL影集《她的唇，她的吻》日前正式開鏡，本劇由台灣角川授權改編，由潘心慧任監製且與身兼編劇的林珮瑜共同擔任製作人，並由金鐘導演姜瑞智與新銳導演劉佩宜雙導演共同打造，首度官宣由 2025 年入圍金鐘獎最具潛力新人的「女同新天菜」袁漠遙，攜手「帥甜系女神」李聞熙領銜主演，兩人不僅將在劇中展開一段扣人心弦的情感糾葛，更以極具反差的「酷甜組合」形象挑戰全新視聽美學。《她的唇，她的吻》柏妍樺（左一）、洪小玲（左二）、李雪（左三），葉星辰（左四）、李聞熙（右四）、袁漠遙（右三）、寶兒（右二）、鍾岳軒（右一）出席開鏡儀式。（圖／有意思國際傳媒提供）本影集由有意思國際傳媒與創意不累工作室歷時兩年籌備，集結了「BL 天后編劇」林珮瑜與「GL 人氣作家」希澄的夢幻聯動。監製潘心慧表示，本劇以時尚產業為背景，不單純刻劃愛情，更深挖女性在權力、慾望與自我成長間的拉扯。大浪娛樂集團總裁炎亞綸現身開鏡時也表示，非常看好「百合題材」的市場潛力，期許透過高品質的製作將台灣的「百合力」輸出海外。2025年入圍金鐘獎最具潛力新人的「女同新天菜」袁漠遙這次要挑戰「反差萌」。要演出與自己個性反差極大的「高能量」靈動角色，還被導演要求「越冷越熱」，用靈巧外在包裹冷靜內心；而「帥甜系女神」李聞熙則刻意收起愛笑本性，她採取「減法」演出的冷靜風格。兩人為了培養默契，曾趁排練空檔私下出遊，並在山路上聯手救起一隻烏龜，李聞熙感性表示：「那種當下的直覺反應，就是我們默契的開始，救到生靈的共同感，也讓我們開始建立了很深的信任。」除了袁漠遙與李聞熙兩人間的強力火花，而李雪與葉星辰組成的驚喜組合也備受期待。兩人此次在《她的唇，她的吻》中發展出一段不同於主線的情感體驗，李雪對這次跨足GL感到非常新鮮好玩，更在接觸劇本後形容這段關係有一種「心癢癢的浪漫」，還興奮表示這是一條「浪漫不失可愛」的線。面對首度出演GL題材，葉星辰坦言這是一場「未知的挑戰」，且幽默形容他們這段關係：「剛開始像麻辣鍋一樣熱烈，後面則會變成巧克力鍋般的甜蜜濃郁。」
許富凱搭交通工具激發靈感 自爆攻蛋唱50首歌
許富凱推出新專輯《尪仔物》，作客「OH夜DJ」魏如萱節目暢聊新作品，出道至今15年的他從歌唱節目發跡，2021年成為金曲台語歌王，同年更完成個人首場台北小巨蛋演唱會。魏如萱提到這15年來一定很不簡單，但肯定收穫滿滿，許富凱表示自己從小就開始唱歌，所以當他看到麥可傑克森傳記電影《麥可傑克森（MICHAEL）》時感觸很深，好幾幕都彷彿身歷其境。聊到專輯中收錄了許富凱的詞曲創作〈我的心肝寶貝〉，是獻給父親的歌曲，魏如萱謝謝許富凱寫了這首歌，相信很多人聽了都會感受到滿滿的愛。魏如萱鼓勵他多寫歌，好奇他都在什麼狀態下有創作靈感？許富凱分享自己習慣在「移動」時寫歌，無論是搭高鐵、客運，對他來說交通工具是一個充滿回憶的載具。搭乘交通工具時，因為移動的速度很快，畫面跟景色總是迅速的消逝在眼前，就像人生的種種片段歷歷在目，也會想起每次父親開車載著他去參加歌唱比賽時副駕駛座的風景，還有他北上當天來回參加歌唱節目，從高雄搭客運到台北，下節目再從台北回高雄，對他來說，這些累積過的「哩程數」，就是他這一路打拼的里程與過程最好的證明，他總是在搭車時湧現靈感並寫下腦海中的旋律，〈我的心肝寶貝〉這首歌也是這樣來的。許富凱接受魏如萱的訪問。（圖／Hit Fm聯播網提供）談到二度攻蛋心情如何？目前進度到哪裡？許富凱說現在上升星座走到射手座，比較不那麼糾結了，可是處女座的他又人格分裂，總是對於很多細節很焦慮，光是演出的環節、曲目都會跟內心自我打架，加上他月亮星座又落在巨蟹座，讓他笑說：「這都是命啊！」魏如萱也直呼：「什麼時候許富凱變成星座專家了？」不少觀眾在直播留言敲碗許願：「演唱會可以現場點歌嗎？」許富凱不小心暴雷：「我歌單都50首歌了！還要開放點歌嗎？」讓魏如萱驚呼她的演唱會才30首歌，50首歌是要從下午三點唱到晚上八點嗎？許富凱開玩笑說：「對啊！中間還會穿插一些命理占卜分析，以及美髮、美甲教學課程，歡迎大朋友小朋友一起來玩！」
基隆推校園心理健康講座 逾1500人次參與
近年來，兒童心理健康議題逐漸受到關注。基隆市衛生局今年規劃辦理23場「校園心理健康」巡迴講座，邀請專業心理師進入校園，協助學生認識自我並學習情緒管理。今（29）日首場活動於德和國小舉行，全校共有84名師生參與。截至目前，本系列活動已在各校園辦理10場次，累計1523人次師生參與。今（29）日於德和國小舉行的「校園心理健康」巡迴講座，邀請具實務經驗的心理師游千雅授課，透過案例分享與互動問答，引導學生認識並接納自身情緒，強調「勇於表達、適時求助」的重要性。課程中運用「情緒溫度計」帶動全校互動，學生踴躍分享情緒感受，理解情緒無對錯，並學習表達與求助的方式。校方表示，課程有助於學生理解自身感受，並建立求助意識。基隆市衛生局指出，截至目前巡迴講座已辦理10場次，累計1523人次師生參與，逐步在校園推動心理健康教育。局長張賢政表示，心理健康是學生學習與成長的重要基礎，活動除協助辨識早期心理困擾，也強化學生與師長、同儕及家庭間的溝通能力，建立校園支持網絡。衛生局補充，今年尚有13場次開放申請，相關資訊可至官網查詢或洽心衛中心。同時提醒，若出現情緒低落或壓力過大情形，可撥打24小時安心專線1925尋求協助。
姊弟聯手2／藝人轉經紀有張鈞甯許瑋甯先例 徐若瑄找「教母級」栽培直播主
今年51歲的徐若瑄雖然演藝事業依然如日中天，外型凍齡的她仍多才多藝能唱能演能創作，但據悉她也會感嘆自己年紀不小，不可能拍戲拍到老，因此她與弟弟張徐康群近期一同投資公司，並找經驗豐富的經紀人們一起投資開創新局面，將演藝經驗與舞台傳承給新一輩有潛力的人。張鈞甯成立經紀公司，與旗下簽約詹子萱、蔡嘉茵及呂雪鳳等演員及公司夥伴感情凝聚力很強。（圖／甯聚力提供）其實演藝圈在徐若瑄之前，就已經有女藝人開經紀公司斜槓擔任起經紀人；近年張鈞甯經營經紀公司「甯聚力文創」挑戰自我，就像媽媽一般，手把手傳承演藝經驗，期待培育下一世代有影響力的潛力新星。張鈞甯經常會帶著旗下藝人與媒體碰面，讓藝人更了解演藝生態，創立經紀公司「甯聚力」就是希望給新人打造更安心的舞台，畢竟自己是藝人出身，知道做這行有多辛苦，所以想幫這些新人多擋一些雜事。張鈞甯也坦言演員到經紀人的身份轉換，就如同她在「演員與監製」中的拉扯，處處都必須找到平衡，十分不容易。金鐘影后許瑋甯（後右）解鎖新身分成立經紀公司，跨足藝人經紀和影視製作，上月宣布和演員李沐（左）、湯詠絮（前右）及陽靚（左2）合作。（圖／時間軸製作所提供）今年三月金鐘影后許瑋甯也解鎖新身分，成立經紀公司，跨足藝人經紀和影視製作，並宣布和李沐、湯詠絮及陽靚合作，希望成為彼此的好隊友，一起往前走下去，「沒有對手只有夥伴」。而公司取名「時間軸」，是因為許瑋甯自己很實在地經歷人生每個當下，但身為演員，又會隨角色的時間去選擇決定，「時間讓一切充滿變化和可能性，過去、現在和未來交錯影響，都是獨一無二的存在」。從演員到經紀公司老闆，她坦言轉變極大，過去只要顧好自己，現在則肩負帶領夥伴一起向前邁進的目標。若瑄的唱片公司同事日前去她投資的公司祝賀，據悉新公司裡也找來之前合作的工作夥伴。（圖／翻攝自徐若瑄IG）不過相較於張鈞甯和許瑋甯斜槓項目專注在藝人經紀及影視作品，徐若瑄投資的文創事業還與「電商直播培訓教母」KK老師合作，針對影視產業、媒體宣發、團播直播、帶貨團媽、口碑行銷，節目製作、IP打造、直播主、啦啦隊球員經紀、AI帶貨落地課程、直播帶貨落地課程等方面來經營，也是想法相當多元大膽的新挑戰。「電商直播培訓教母」KK老師（左二）與徐若瑄的公司合作，希望挖掘出更多直播人才。（圖／翻攝自電商直播培訓教母 KK老師臉書）
天心半夜傳「毀容級」自拍照 韓國尪嚇到已讀不回
最新靈異驚悚電影《祭弒》將於4月30日全台震撼上映，今（28）日盛大舉辦首映會，監製曾禎、導演邱晧洲率演員曹佑寧、天心、莊凱勛、項婕如、樊光耀、林思宇、李杏、林暉閔、邵奕玫閃亮卡司齊聚，由「最帥驅魔人」曹佑寧現場展現「揮扇打鬼」英姿，劈開恐怖邪靈詛咒，眾人同時扯開符咒封印，預祝上映票房大賣。《祭弒》今（28日）盛大舉辦首映會。（圖／侯世駿攝）曹佑寧在《祭弒》中顛覆法師驅邪常是「隔空念咒」的既定印象，以實打實硬底子對抗邪靈，他興奮透露：「當初導演說要像格鬥那樣用『揍』的來打鬼，我就覺得超酷！」為了讓扇子像身體延伸的一部分，曹佑寧不斷自我特訓，首映會現場秀出柔中帶剛的帥氣扇舞動作，搭配堅定眼神，強大氣場震攝全場。導演邱晧洲讚說，最初就是相中曹佑寧曾是運動員的優異身體素質，特別將驅魔戲設計成實體接觸的「肉搏格鬥」，搭配扇子作為攻擊媒介，將武打身段與宗教儀式完美結合。金鐘視后天心更不顧形象挑戰「毀容級」特化妝，每次耗時2小時打造雙頰凹陷、青筋暴露的中邪妝容，恐怖程度連貓都受不了！邵奕玫爆料，拍攝現場有隻貓都會親近每個人，唯獨看到鬼妝的天心就立刻撇頭拒絕直視，天心還故意逗牠，貓咪竟嚇到僵住，駭人程度獲「貓咪認證」。天心非常享受這個「面目全非」的造型，定裝時就告訴導演「都交給你們了」。她還半夜調皮傳自己的「鬼照」給人在韓國的老公，結果老公哀求回「Please～」，她追問感想，竟遭老公已讀不回，自豪說：「嘿嘿，代表有嚇到他了。」她表示，拍這部片有股幸福感，因為想拍恐怖片很久了，更喊話：「恐怖片的癮頭才剛燃起來，希望可以挑戰更多，目標是成為鬼后！」聊起《祭弒》多場動作戲，林暉閔提到他與莊凱勛扭打在地時，天心突然從他背後拿特製糖玻璃酒瓶狠狠砸頭，有許多打戲經驗的莊凱勛事前提醒要用瓶身側面敲擊，才不會太痛，但林暉閔苦笑說：「敲下去還是真的痛到發暈！現在想到又有點暈了～」莊凱勛也對身型嬌小卻力大如熊的項婕如印象深刻，他印象有場戲要將天心甩在地上，項婕如衝上前一把將他推開，原先很怕傷到兩個女生，沒想到項婕如的衝撞力竟讓莊凱勛瞬間位移好幾步，他內心驚呼：「原來是個小鋼炮啊！力氣真大。」接著形容天心的抓握力也非常驚人，像是「老鷹」，一旦入戲便爆發力十足，心想：「她們的力氣都超過我想像，兩個甜美的女生怎麼力氣這麼大。」首映會現場，飾演曹佑寧片中父母的樊光耀、林思宇也到場，一家人難得齊聚，氣氛相當溫馨，但林思宇片中演曹佑寧的媽媽，她笑稱是「從朋友變母子」，是一次很有挑戰的演出。而飾演關鍵神秘角色的李杏則透露，她這次演出非常辛苦，從頭到尾都很「虐」，並分享這個角色能讓人感受到女性很容易受到暴力對待，而她片中角色也是為了孩子，選擇以極端的方式把這股力量爆發出來，剩下就留給觀眾進電影院親身體會了。