蓋頭
」 禁忌 大雪 托嬰中心 小孟老師 性侵
明「大雪」至！6大禁忌一次看 民俗專家提醒做2事可旺財
2025年12月7日05點05分節氣來到「大雪」，古人云：「大者，盛也，至此而雪盛也」。大雪時節，萬物潛藏， 「養心」、「保暖」是最大守則，因此「大雪」要把握進補的好節氣，藉由飲食促進身體新陳代謝，改善怕冷、手腳冰冷、心血管疾病和關節疼痛等症狀。諺語：「秋冬養陰」，而「大雪」就是進補的時候，在天寒之時，若能提供人體富含蛋白質、維生素和易於消化的食材，就能促進新陳代謝，進而提高人體的免疫功能，平常容易畏寒的朋友，體質也將得到改善。以下提供「大雪」習俗：1.喝熱薑茶：冬天喝薑茶能促進血液循環，還能抗氧化，在冬天裡可以預防感冒，幫助消化。 2.吃洋蔥：吃洋蔥可以暖胃，去除寒氣。 3.吃醃肉：俗語說:小雪醃菜，大雪醃肉。因此大雪天適合吃醃肉，補充體力也能讓我們增加熱量，抵禦寒冷。 4.吃溫熱性根莖食物：大雪天多吃如：馬鈴薯、地瓜、菠菜、山藥、牛蒡等根莖類食材，含大量鐵、錳、磷、鈣等維生素，可以補充營養，還能去除多餘的膽固醇。 5.吃韭菜： 韭菜為熱性植物，能在冬天暖胃，增強抵抗力，容易手腳冰冷者，建議可以常吃，讓身體保暖。 6.吃紅薯： 紅薯含有豐富的鉀元素，防止冬天心血管疾病發生，預防中風。 7.吃核桃仁：核桃仁含有卵磷脂及維生素E，能增強細胞活性、補腎氣、活化血液，冬天多食能增強抵抗力。以下提供「大雪」禁忌：1.不宜棉被蓋頭：許多民眾喜歡將棉被蓋頭取暖，空氣不流通，造成缺氧，呼吸上不來，引發肺部疾病，也容易做惡夢。 2.不宜開高溫暖氣：將暖氣開得特別高溫，導致出門時溫度冷熱變化太大，容易感冒、頭暈，甚至引發心血管疾病。 3.不宜戶外吹風太久：冷空氣強烈，戶外吹風太久，體弱者或年紀大的長者容易突發猝死意外，外出要注意身體保暖及頭部戴棉毛的帽子。 4.不宜到海邊與山上： 避免到空曠的地方、海邊或山上，因為這些地方風大，體弱者或年紀大的長者容易吹到風煞，導致頭部不舒服，甚至引發心血管疾病。 5.不宜晚睡早起： 晚睡耗損陽氣，造成陽氣不足，身體健康下滑，倘若早起且睡眠不夠，注意力不集中，容易有猝死意外事故發生。 6.不宜過度運動：天氣寒冷，過度運動容易讓身體能量快速減少，心血管收縮比較大，尤其有心臟疾病的人容易引發心臟疾病，甚至腦溢血、中風。以下提供「大雪」開運法：1.「吃苦」緩燥：天氣變得乾燥，身體也因此有口乾舌燥的現象，也容易上火、嘴破的情形，因此可以飲食補充「苦」的食物來去火氣，減緩這些燥熱引起的不適感。例如：苦瓜、芹菜、絲瓜、蓮藕、空心菜、菠菜等。過量容易造成腸胃不適，腸胃較弱的人避免食用。 2.「吃黑」補腎：冬季五行屬水，因此進補黑色的食物，可以增加健康運勢。古諺:冬季進補，開春打虎。寒冷的天氣對於體質虛寒及年紀大的長輩健康更需注意，可以多吃養氣補腎的食物，而許多黑色食物富含營養，常見的黑色食物有：海帶、黑米、黑芝麻、黑木耳、紫菜等。 3.「吃溫」通便：《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」，屬性「溫熱」的食材有：牛肉、花生、桂圓、紅棗，可以將這些食物搭配筍子、梨子、白菜等清熱食材，燉煮成湯後，祛寒溫補，也可以幫身體清熱通便。 4.從外面買一些白米回來，放入家中的米缸，古云：瑞雪兆豐年，白米旺財運。 5. 家人之間互相發紅包並講一些祝福的話，增加家人互動，也旺財旺運。 6. 這一天在路上，如果看到了乞討者行乞，最好施捨一點，有捨才有得，老天爺會眷顧您！
12／7迎大雪！命理師揭6大禁忌 棉被蓋頭「影響運勢、惡夢多」
12月7日為二十四節氣中的大雪，命理專家小孟老師指出，大雪當日有「6大禁忌」要注意，不要把棉被蓋頭，容易影響運勢之外，惡夢也比較多。另外，小孟老師也分享大雪的習俗，像是吃洋蔥或喝薑茶。【大雪禁忌】1.不要過度運動大雪天氣寒冷，過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮比較快，有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣，引發心臟疾病。2.不宜在室內開強烈暖氣大雪天許多民眾會取暖，但有些民眾會將暖氣開的特別強烈，導致出門天氣冷熱變化太大，容易感冒頭暈。3.禁止棉被蓋頭許多民眾在大雪天喜歡將棉被蓋頭取暖，然而棉被蓋頭容易影響運勢，惡夢較多，也容易空氣不流通，呼吸不上來，引發肺部疾病 。4.老人不宜戶外吹風太久大雪天，天氣嚴寒尤其冷空氣強烈，一些老年人身體不好，容易突發猝死意外，因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻，因此家中有老年人一定要多加當心留意。5.不宜到海邊與山上大雪天避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風大，體弱者容易沖到風煞，導致頭部不舒服，嚴重者眼睛容易乾冷、睜不開。6.忌晚睡早起大雪嚴冬天氣寒冷，倘若晚睡者對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足，倘若又早起睡眠不夠，外出容易手腳冰冷、嘴唇乾裂，嚴重者也容易有猝死意外事故發生。【大雪習俗】1.吃洋蔥大雪天適合吃洋蔥，因為冷冬吃洋蔥可以暖胃散寒，可以逼走寒氣。2.吃醃肉有句俗語，叫做「小雪醃菜，大雪醃肉，因此大雪天適合吃醃肉，可以補充體力也能讓我們熱量增加，可以抵擋寒冷。3.多吃溫熱性的根莖食物大雪天多吃如：山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材，含大量鐵、錳、磷、鈣等，可以保暖禦寒，還能去除多餘的膽固醇。4.核桃仁核桃仁可以補腎氣，因為裡面含有卵磷脂與維生素E能增生細胞活性，使我們能夠活化血液，冬天多食能增強抵抗力與活力，也能讓身體保暖。5.韭菜韭菜為熱性植物，多吃能在冬天暖胃與暖腎，容易手腳冰冷者建議可以常吃，能有效保暖讓身體溫暖。6.紅薯冬天吃紅薯，內含有豐富的鉀元素，能有效防止冬天高血壓發生，還可以預防中風。7.熱薑茶冬天喝薑茶能加快血液循環，還能抗氧化，在冬天裡可以預防感冒，幫助消化。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
跌倒即重傷！民怨路燈螺栓凸出如地雷 立委促中央統一規範止血
道路上交通號誌、路燈的基座螺栓隨處可見，一旦用路人撞上，這些堅硬的金屬「凸起物」恐成致命殺手。有民眾在公共政策參與平台提案，要求制定全國統一的安全標準，避免直接暴露，民代直指道路分屬不同管理機關，多頭馬車管理，導致設計規範不一，促中央應訂出統一基座設計指引規範。1名婦人今年8月28日行經苗栗縣竹南鎮開元路、真如路口，不慎跌倒撞上路燈基座凸出的螺栓，額頭、鼻子、嘴唇、牙齒等處嚴重受傷，縫數十針；幾年前台中市有2歲男童遭酒駕者撞飛，後腦勺插入路燈基座螺栓，顱內出血身亡。類似案例時有所聞，中央卻未強制規範路燈、交通號誌基座螺栓的保護措施，有民眾在公共政策參與平台提案，力促制定全國統一的設施設計安全標準，要求螺栓須與地面齊平或加裝防護套，避免直接暴露。立委陳玉珍說，問題癥結在缺乏一致性設計管理規範。路燈基座管理在中央是內政部、在地方是縣市政府；交通號誌基座的主管機關依道路種類而定，省道由交通部公路局負責，縣道和市區道路則由縣市政府交通局、處或鄉鎮市區公所管理。多頭馬車管理下，導致各縣市設計規範不一。她強調，中央要拿出魄力，訂定統一指引規範，讓基座螺絲施設朝與地面齊平（平面化）方向設計，才能降低民眾傷亡，雖會增加設置成本，但的確有必要，況且《國家賠償法》第3條第1項規定，公有公共設施因設置或管理有欠缺，致人民生命、身體或財產受損害者，國家應負損害賠償責任。立委許智傑也認為應全面檢視，避免號誌路燈基座維護不良，造成原可避免的意外事故發生，他將督促交通部等機關行文地方轄管單位要求改善。「歷年來造成多起嚴重死傷意外的路燈基座，是設計有問題，工程單位根本不該核准螺栓外露的設計。」新北市議員山田摩衣認為，政府應盡速統一安全規範，如加裝防護套或採其他安全設計，不能讓直接暴露的螺栓繼續危害民眾安全。交通部回應，因應基座螺栓凸出誤傷用路人，公路局2016年即檢討施工說明書及交通工程手冊，增訂標誌、號誌及公路照明設備的基座螺栓應加裝蓋頭螺帽或螺栓保護套，目前正辦理交通工程規範通盤檢討，後續將評估納入，供道路主管機關參考應用。
伊朗高官女兒婚宴穿「爆乳裝」不戴頭巾 外界怒批雙標
伊朗一名高官沙姆哈尼（Ali Shamkhani）女兒的婚宴近日在社群上激怒該國民眾，因為女兒穿爆乳裝，引發外界憤怒。批評者認為，真正的侮辱在於當局的雙重標準。綜合外媒報導，前安全首長沙姆哈尼（Ali Shamkhani）是伊朗國防委員會成員，也是最高領袖哈梅內伊（Ali Khamenei）的高級顧問，近日他女兒去年的婚禮影片中在社群流出，女兒穿低胸、無肩帶的婚紗，頭上的面紗幾乎是透明的，沒有覆蓋頭部，沙姆哈尼有出現影片中，且部分賓客未戴面紗。在影片洩漏後，親政府的媒體迅速站在沙姆哈尼一方，《賈萬報》（Javan newspaper）宣稱，關注個人倫理或行為不當是被禁止的，該事件既沒有涉及酒精，也沒有道德腐化。據悉，2022年，沙姆哈尼在伊朗國家安全委員會擔任領導職位時，伊朗爆發了全國範圍的起義，數以萬計的女性走上街頭，焚燒頭巾，抗議該國的強制頭巾規定，沙姆哈尼一直倡導對女性和女孩強制執行嚴格的伊斯蘭規定，並對抗議者進行暴力鎮壓。伊朗流亡活動家阿利內賈德（Masih Alinejad）在X批，伊朗最高執行者之一的女兒，竟然穿著無肩帶婚紗舉行豪華婚禮。與此同時，伊朗的女性因為露出頭髮被毆打。她強調，這段影片讓數百萬伊朗人感到憤怒，因為哈梅內伊政權用子彈、警棍和監獄強迫每個人遵守「伊斯蘭價值」，但他們自己卻是例外。伊朗記者莫薩拉（Amir Hossein Mosalla）表示，這段影片顯示，政權官員自己根本不相信他們支持的法律，只想讓人民的生活變得痛苦。對此，沙姆哈尼則引用自1973年電影《蒼蠅》（Papillon）中的名句回應，「嘿，你們這些混蛋，我還活著。」而他之前在以色列空襲他位於德黑蘭的住所後也用希伯來文說過一樣的話，暗指以色列可能與女兒婚禮影片的洩漏有關。
護理師給病患戴「汗蒸幕綿羊頭」掀議 他親曝重要原因
有民眾上網發文透露，看到加護病房的護理師，驚喜在病患頭上戴著韓國人在汗蒸幕會套在頭上的「綿羊頭」。貼文隨即引發網友熱議，當事護理師也看到該貼文，並留言說明讓病患頭包綿羊頭的真實原因，「防止病患因為氧氣面罩的彈性帶，造成耳後受傷」。有網友在社群平台上發文，指出家人住在加護病房，卻發現護理師讓其頭上戴著用毛巾做出韓劇會出現的「汗蒸幕綿羊頭」，讓他笑言護理師「出頭多」，並用開玩笑的語氣寫道「是誰准你在加護病房幫病人做汗蒸幕頭巾的。」照片曝光後引起不少網友討論。對此，負責該名病患的護理師也在看到後留言說明，「阿公半夜覺得喘不過氣、吸不到氣，掛著鼻導管還是覺得喘，才換成氧氣面罩的，那個羊咩咩頭套也是我掛上去的。」他也透露，他們都會讓戴著這種氧氣面罩的病患，掛這個綿羊頭，避免耳朵、頭後面造成壓傷。原PO隨後也留言回覆：「單純覺得這樣很可愛，出頭很多對我來說是很多花招、很有創意，其他人想怎麼解釋我沒有辦法控制」，同時感謝護理師們的照顧，其父親已經轉入一般病房，病情穩定。另有不少醫護人員現身認同這個方法，「我們的加護病房也是這樣用」、「我也都這樣，而且有的加護病房空調真的很冷，還可以順便當帽子，遮蓋頭部保暖」、「之前照顧的阿嬤說太冷，冷到她頭痛睡不著，我也是做這種羊咩咩帽給阿嬤戴，阿嬤說後來睡得很好」、「我之前實習看過學姐教在繩子上繞紗布，再掛到病人耳朵上防止壓瘡，超好笑，當護理師真的是出頭要很多，沒想到還有這招」、「我們醫院也是這樣做，可以防止病人因為長期戴氧氣，造成耳後因為彈性帶讓耳朵受傷」。
陶晶瑩超瘋男神白敬亭 不搶當「白太」原因曝光
白敬亭主演的懸疑燒腦神劇《不眠日》完整集數在「中天快點看劇」YouTube頻道上架，這是他繼《開端》後再度挑戰「時間循環」題材，飾演特警「丁奇」，大學時期因醉酒落水意外進入時間迴圈。此次劇情設定與過去同類型的作品不同，是將「時間循環」的內容再升級，以「單日五次循環」為核心，並且完整保留前一次循環的記憶，像進入遊戲修羅場需要不停試驗與抉擇，並在第五個循環改變最終的命運。白敬亭提到當初要接拍《不眠日》時，不免擔心題材與《開端》相似，戲路會被限縮在同類型的劇種，「我們演員演一類角色，比較成功或者有影響力之後，就會收到大量同類型的劇本，其實對於演員來講，我覺得觀眾會有審美疲勞，雖然再去飾演這樣的角色，對於演員來說是舒適圈，但大多數演員不選擇這樣的一個結果。」不過雖然兩部劇題材相似，但人物背景、細節以及結構都不相同。白敬亭更分享自己在《不眠日》藉由五次循環大膽挑戰各式各樣的髮型，像是「超萌鍋蓋頭」、「捲捲爆炸頭」等被惡搞的髮型，就是他自己的想法，毫無偶像包袱。白敬亭嘗試許多特別的髮型。（圖／中天電視提供）《不眠日》以香港為故事背景，並且是港片最經典的警匪片題材，白敬亭不僅要挑戰粵語台詞，也有許多動作戲，白敬亭說雖然過去在拍攝古裝戲時挑戰過打戲，但還是有所不同，加上會依劇情而調整不同風格的動作戲，像是近身搏鬥、槍戰、爆破戲等，該劇更請來好萊塢動作導演來協助設計激烈打戲場面。白敬亭分享最令他印象深刻的是爆破戲，「覺得是一個很新鮮的嘗試，也很忐忑。」為了詮釋出因爆破的威力而震飛，他不斷嘗試往後倒地的動作，拍完後更是讓他有點暈眩，但也被實景爆破的場面所震撼。白敬亭在《難哄》一劇飾演深情男「桑延」擄獲不少粉絲，就連陶晶瑩都為他瘋狂，更到上海買白敬亭的潮牌，《不眠日》一播出，陶晶瑩在主持電台節目中也分享自己是立馬追劇，還自稱是「白姐」而不是「白太」，笑說：「因為我已經嫁做人婦了，我老公他都會看，他會覺得說『你講話可以這麼不守婦道嗎』？」談及《不眠日》的劇情，陶晶瑩不僅誇讚劇情節奏精彩，也驚艷白敬亭的演技，「我覺得這完全是為了小白量身打造的劇本，你會以為是動作戲，但不全然是，你看他大長腿在那邊翻，很帥然後各種英雄的動作，你就覺得『好帥好帥好英雄喔』，可是導演也給他另外一個空間，因為他知道白敬亭很會耍寶，也給他演喜劇的空間。」白敬亭的英姿也迷倒陶晶瑩。（圖／中天電視提供）
寒冬猝死風險增！醫師示警：10大危險行為千萬別犯
隨著氣溫驟降，猝死風險也隨之上升。腎臟科醫師洪永祥指出，心肌梗塞引發的心律不整是冬季猝死的常見原因之一。研究顯示，「氣溫每下降10度，2周內因寒流效應引發心肌梗塞的相關死亡率將上升36%」。洪永祥特別提醒，民眾應避免10大可能引發寒冬猝死的危險行為，以降低風險。據TVBS的報導，洪永祥根據統計表示，約70%的猝死事件發生在家中，尤其是臥室和浴室；另有18%發生在寒冷的公共場所，如街道、公園或交通工具內。此外，從事戶外工作或需長時間暴露在寒冷環境中的行業，如建築工人或物流配送人員，也屬於高風險族群。十大寒冬猝死危險行為第十名：寒冬戶外吸菸增心臟負擔菸草中含有超過7,000種化學物質，其中數百種為有毒物質，如一氧化碳、尼古丁和焦油。一氧化碳會降低血液攜氧能力，尼古丁則使血管收縮、心跳加速，增加心臟負擔。在寒冷環境下吸菸，更易引發氣喘或慢性阻塞性肺病急性發作，甚至導致呼吸衰竭。第九名：酒醉後入睡易低溫猝死酒精會擴張血管，加速體熱散失，並降低體溫感知力。在寒冷環境中，酒醉後入睡可能導致低體溫，增加猝死風險。第八名：棉被蓋頭恐窒息猝死雖然蓋頭睡覺有助眠效果，但嬰兒或失智長者可能因呼吸道被壓迫而窒息。建議睡覺時避免將棉被蓋過鼻子以上。第七名：寒夜露宿戶外易低溫喪命入睡後代謝減慢，體溫下降。遊民或無家可歸者在寒流來襲時，若缺乏足夠保暖設備，容易因低溫猝死。第六名：單薄衣著戶外久坐長時間穿著單薄衣物從事戶外靜態活動，如釣魚或觀看表演，可能因身體產熱不足而導致低體溫猝死。建議寒冬減少長時間戶外活動。第五名：晚餐高油、高鹽、高糖冬季攝取過多高油鹽糖食物，易使慢性病失控，加重心臟負擔。夜間頻尿起床時，溫差過大可能引發危險，建議長者穿著保暖衣物，並在房間增設暖氣設備。第四名：密閉空間使用瓦斯易中毒冬季門窗緊閉，若熱水器安裝在室內或密閉陽台，瓦斯燃燒不完全可能導致一氧化碳中毒。建議熱水器應安裝在通風良好的地方。第三名：清晨寒流中運動風險高長者在寒冷清晨運動或爬山，可能因溫度過低導致血壓上升，增加心肌梗塞或心律不整風險。建議改在室內運動。第二名：胸痛呼吸困難別輕忽就寢冬季出現胸痛、呼吸困難等症狀，可能是高血壓、心律不整或心臟缺氧的警訊。應立即告知家人並就醫，切勿輕忽。第一名：洗澡前後溫差超5度最危險研究發現，溫差超過5度會大幅增加心因性猝死及腦中風風險。洪永祥建議，洗澡前可先開啟暖氣5分鐘，或安裝頂式保暖設備，避免溫差過大。
天冷猝死「10大NG行為大揭密」 洗澡溫差超過1數值…恐召喚死神
近來天氣寒冷，許多地區甚至不到10度，也傳出不少猝死案例。醫師便提醒，有10大行為超級危險，一不小心就可能召喚死神，家中有老人或慢性病患者更要注意，一定要避開，千萬不要去做。腎臟專科醫師洪永祥在臉書專頁指出，國外研究數據發現，在溫度24度的基準下，每下降1度，台北居民因心肌梗塞而住院的比率會上升2.6%，而地處更南緯度、對氣溫變化更敏感的高雄居民，心肌梗塞住院率會上升4%。洪永祥說明，心肌梗塞引發的心律不整，是冬天猝死的常見原因之一，「只要氣溫下降10度，2星期內因寒流效應引發心肌梗塞的相關死亡率就會上升36度」，有10大在寒冬中常見的行為，其實相當容易猝死。TOP.10 寒冬中戶外吸菸菸草中含有超過7000種化學物質和化合物，其中數百種是有毒的，配合寒冷的雙重作用，增加心臟負擔和猝死可能。另外，吸入忽冷忽熱的溫差與有毒刺激氣體，更容易造成支氣管的不正常收縮，導致氣喘與慢性阻塞性肺病的急性發作，還來不急送醫就呼吸衰竭死亡，不可不慎，唯一解方還是戒菸吧。TOP.9 冬天喝酒酒醉後入睡酒精會擴張血管，加速體熱散失，加上酒精麻醉了感覺，降低體溫感知力，特別是在寒冷環境下，容易因低體溫猝死。另外，冬天若是喝到斷片，更是猝死的高風險，建議冬天飲酒適量即可，切莫到喝到酒醉斷片。TOP.8 棉被蓋滿頭入睡許多人在寒冷的冬天，喜歡棉被蓋頭睡來抵抗臉龐的寒冷，但若是家中有小嬰兒或臥床無法表達、不能自由翻身踢被的長者，可能壓迫到呼吸道導致窒息，建議蓋被還是要留呼吸的空間，不要蓋到鼻子以上。TOP.7 寒夜露宿或睡在戶外入睡後人體沒了活動、代謝減慢，體溫會降低，容易因低體溫喪命，建議若不得不夜宿在外，務必帶足保暖設備，若寒冬發現居家附近有需要幫助的街友，務必多注意與關懷。TOP.6 穿著單薄在戶外長時間進行靜態活動人體是恆溫動物，短時間處在低溫環境，會經由神經與內分泌系統，增加代謝產熱，並且收縮表皮血管減少熱量的流失，但是若長時間穿著單薄從事戶外活動，身體產熱不足，不知不覺中可能導致低體溫引發猝死的風險。TOP.5 晚餐高熱量飲食夜半頻尿起床溫差大晚餐攝取過多高油鹽糖的食物，不但容易造成慢性病長者的血糖血壓飆高失控，心臟負荷加大，一到半夜更會頻繁上廁所，長者半夜離開溫暖被窩瞬間進入寒冷室溫，溫差過大，若沒做足保暖的功夫，往往就被發現猝死在廁所。，因此寒冬還是要健康適量飲食，長者房間可多增加暖氣設備或是穿保暖長褲入睡，減少半夜起床入廁的溫差。TOP.4 熱水器放在對外窗戶緊閉的後陽台若是把瓦斯熱水器安裝在室內或後陽台，但後陽台有裝對外密閉窗，一但瓦斯然收不完全，就可能產生一氧化碳中毒的悲劇，建議熱水器不要裝室內，若裝後陽台務必要保持後陽台對外通風。TOP.3 寒流清晨戶外登山工作或是劇烈運動冬天清晨是溫度最低的時候，血壓容易上升，加上寒冷刺激和運動負荷，增加了交感神經的興奮，心肌梗塞或心律不整風險也會提高。TOP2. 將胸痛或呼吸困難等徵兆視而不見就早早去睡覺在冬天，很多猝死還是有徵兆，像是胸痛、胸悶呼吸困難，但許多人歸因於天氣過冷或疲勞，往往因為不舒服就早早睡覺，結果就猝死一覺不醒。TOP1. 浴室脫光衣服洗澡前後溫差超過5度溫差愈大，死亡率愈高，研究發現大於5度以上，就愈來愈危險，即使是健康沒有病史的人，也有4倍風險罹患急性腦中風，建議洗澡可將室內暖氣打開，或浴室可裝置保暖設備，從脫光衣服到洗澡、洗完再穿上的這段時間，務必不能有過高的溫差。
刀郎與南疆1／金秋找尋喀什葛爾胡楊 沙漠深處74歲木卡姆傳人十年前來台「看過海」
先說在前，深秋南疆行要觀賞「刀郎木卡姆」前，只知刀郎是地區，不知有位歌手叫「刀郎」，蟄伏十多年去年復出，以＜羅剎海寺＞15天創下100億無國界播放量。本名羅林的他是新疆女婿，早年在刀郎地區采風被木卡姆的恢弘濃烈觸動到，遂以「刀郎」為名，如同沙漠俠客提刀行走江湖。沒去過新疆的歌迷，可聽刀郎唱的＜新疆好＞＜吐魯番的葡萄熟了＞＜草原之夜＞等，想熟悉刀郎地區，那就得聽＜喀什噶爾胡楊＞，這是他20年前拜訪一位刀郎木卡姆傳人後，以一對因造化弄人無法相守的青梅竹馬，化作沙漠深處兩株纏繞胡楊樹的淒美故事，而創作的情歌。南疆戈壁最大綠洲裡的澤普金胡楊，深秋好美，風起驚動林子金薄羽翼，拍響著金亮金亮。（圖／何曼卿攝）喀什噶爾古稱「疏勒」，今日的喀什地區，位在天山及崑崙山之間的塔里木盆地西北入口，左倚帕米爾高原，為維吾爾族等少數民族聚居地。胡楊木為一種耐乾旱耐鹽鹼抗風沙的稀有樹種，全世界90%的胡楊在中國，中國90%胡楊在新疆，新疆90%胡楊在南疆，因「生一千年不死，死一千年不倒，倒一千年不朽」，有「沙漠英雄樹」之稱。胡楊維語「托克拉克」指「最美麗的樹」，最美的季節在深秋初冬，而最大片、最多人打卡的在「澤普縣金湖楊國家森林公園」。從喀什市沿國道314南下，兩側筆直細瘦的胡楊樹，一路將訪客導向園區，車程約莫2到3小時，如怕塞車就得避開假期。位在戈壁最大綠洲深處、葉爾羌河沖積扇上緣的園區，占地4萬畝，約莫102個大安森林公園，天然胡楊林占去一半，不易「走逛」，訪客不是搭電動遊園車、小火車、馬車，就是租腳踏車。記者一行搭遊園車，追逐湖旁、路邊、崑崙山腳前，貪看一片又一片的青黃、生黃、熟黃、橙黃，風起驚動整片林子金薄羽翼拍翅，在陽光下金亮金亮地響，教人「聽」傻。軸腹1千多公里的塔克拉瑪干沙漠，百年來吸引不少探險家，如今N39°探險基地，讓遊客騎著駱駝一睹沙漠風情。（圖／翻攝自Trip官網及中國新聞網）一位在地遊客形容，南疆綠洲遊金秋胡楊林的浪漫，堪比北疆博斯騰湖的金秋蘆葦蕩。園區有一株1400年的「胡楊王」，樹身繫滿祈福紅布條，角落裡播放器不停地說：相傳玄奘取經東歸時路過此地所植。看到＜喀什噶爾胡楊＞？沒有，那蒼勁有力的老胡楊樹要往大漠深處尋。在塔里木盆地裡橢圓形躺平的塔克拉瑪干沙漠，是中國最大、世界第二大流動性沙漠，南北寬550公里，東西長1100多公里，無異是「生命禁區」。1895年瑞典探險家斯文．赫定來此，設定北緯39度線（N39°），計畫由東向西穿越最長沙漠軸腹地，最後挑戰失敗。這條記錄不少傳奇故事的「生命之路」，直到20年前，大陸首支探險隊改由西向東徒步穿越，花了73天終於挑戰成功。當地政府索性開發「麥蓋提國家沙漠公園」，修建沙漠公路，辦起探險隊穿越和環塔（國際）拉力賽，台灣賽車手林德偉曾兩度參賽。從澤普往北到麥蓋提的「N39°沙漠探險基地」，車程約兩小時，這裡有沙漠衝浪車、自駕摩托車及駱駝可租借，但別忘了抓緊落日時間，一睹沙丘起伏逆光鑲金的沙漠風情。至於胡楊樹，在空拍畫面裡，宛如奶霜大地上不經意撒落的一顆顆小金花，靜美有力。N39°基地平日遊客不多，廁所意外潔淨，堪作疆旅的公廁模範生。麥蓋提還懷藏世界級非物質文化遺產「刀郎木卡姆」。刀郎是維語Dolan音譯，泛指麥蓋提、巴楚、莎車等喀什地區維族特有的傳統藝術文化，以傳唱千年集詩歌舞樂於一體的刀郎木卡姆為主，原有12套曲迄今保存9套。國人耳熟能詳的兒歌「掀起妳的蓋頭來」等，不少是音樂家王駱賓來此採集改編。南疆刀郎地區的木卡姆，「恢弘濃烈」，20多年前觸動到一位年輕歌手，也就是去年復出的刀郎。圖為麥蓋提木卡姆非遺傳人卡迪爾•努來克的家。（圖／何曼卿攝）在麥蓋提非遺傳人卡迪爾•努來克的家，記者一行見到正港刀郎木卡姆，約莫30位族人紅豔盛裝，拿著傳統樂器，雖不懂維語，但從唱腔、旋律、節奏及舞蹈肢體動作中，依稀明白了俏皮、曖昧、嚴肅及歡慶。74歲國寶級刀郎熱瓦甫（樂器）非遺傳承人艾海提•托合提十年前曾到過台灣，他說「有看到海」，查了一下，應是2014年隨新疆師範大學音樂學院受邀環台演出，在花東看見海。卡迪爾•努來克的家附近，有間不起眼但頗有看頭的「刀郎農民畫之鄉」，美術展館裡一幅幅線條粗曠用色鮮豔構圖直率的畫作，展現另一番純樸濃烈的刀郎情懷。從喀什西行，上帕米爾高原前會經過一秘境，《西遊記》沙悟淨的故鄉流沙湖，今日的白沙湖及白沙山。（圖／何曼卿攝）遊完戈壁、沙漠，還想看看冰湖或雪山？可早起從喀什市往西，走國道314約莫3小時車程，朝帕米爾高原前進，一路盤旋上白沙湖及白沙山，直抵《西遊記》裡沙悟淨的故鄉流沙湖。來此秘境，除了拍照打卡，可留點時間，安靜在白沙綠水藍天裡，領受「洗滌」及「療癒」。若不怕暈，沿古絲路今日中巴公路繼續上行，挑戰盤龍古道600個魔幻彎道，直上海拔5000公尺高的紅其拉甫口岸。除了極光及雨林，一趟南疆遊可看盡絕美地景及人文，也更能理解刀朗不分國界的圈粉魅力。若可以，期待忙著巡迴演唱的刀郎，在新疆收官場之前，能來台灣加一場。
新竹縣知名托嬰中心不當虐童 縣府出手了！徹銷優等評鑑、重罰
新竹縣竹北市一間知名托嬰中心竟發生不當對待幼兒事件，新竹縣社會處表示，本案托嬰中心確實違反兒童及少年福利與權益保障法第83條第1項規定，有虐待或妨害兒童及少年身心健康之情事屬實，本府將撤銷優等。社會處表示，為維護兒童受照顧權益，先前已依托嬰中心監視錄影設備設置及資訊管理利用辦法，函請該托嬰中心將事發前30日之監視器畫面，提供社會處保存及查調，並陪同家長於每周一至周五下午及假日查看30日之完整監視器內容，確有違反兒童及少年權益福利保障法規定之事實。社會處指出，已主動請新竹縣托嬰協會盤點尚有名額之托嬰中心，並請新竹縣北區居家托育服務中心盤點尚可收托幼兒之保母，協助後續幼兒照顧轉銜，並請該托嬰中心後續將幼兒名單跟初步轉銜的方式，每日更新提供社會處確認；除針對本次案件之托嬰中心，已加強不定期稽查，該托嬰中心之相關機構也一併加強稽查及要求調閱監視錄影資料。社會處已邀專家，儘速召開專家會議討論，根據查調事實及違法情節輕重，依規予以裁處。依兒童及少年權益福利保障法規定，違反第49條各款情形，托育人員將處以新臺幣6萬元以上60萬元以下罰鍰，並公布姓名且不得再任托育人員；托嬰中心督導不周，且未能提供安全環境，將裁處6萬元以上60萬元以下罰鍰，情節嚴重者，將命停辦並公布名稱及負責人姓名。112年社會處辦理托嬰中心評鑑，已進行更多資訊揭露予以社會大眾，包含提前公告評鑑各項指標，並於公布結果上呈現等第，分別詳列行政管理、教保管理及衛生保健3類之前、均、後標，以供民眾能進行比較與選擇更符合期待之托嬰中心。另，本府評鑑計畫，訂有績優排除原則，本案托嬰中心確實違反兒童及少年福利與權益保障法第83條第1項規定，有虐待或妨害兒童及少年身心健康之情事屬實，本府將撤銷優等。社會處強調，為維護幼兒托育安全，營造健康正向之托育環境，請各托嬰中心務必落實督導管理職責，社會處於113年4月11日發函本縣各托嬰中心，提醒按「教保服務人員輔導與管教幼兒注意事項」第10條規定，幼兒於傷害自己或他人或有傷害之虞等情形，方應施以適當之輔導或管教，請各托嬰中心務必督導托育人員於照顧幼兒時，應以正向適切之方式予以耐心溝通，主管人員亦應適時給予協助及指導，避免出現恐造成幼兒不利影響之爭議行為，例如:罰站、大力拖拉幼兒、布巾蓋頭、大聲辱罵或長時間拘束於某一設施等行為。未來，社會處會更加強對托嬰中心的輔導與不定期稽查，也呼籲各托育人員及托嬰中心主管務必落實托育服務責任，提供家長安心的托育環境，讓幼兒身心健康的成長。
開車沒戴頭巾！伊朗婦女拒警攔查 竟遭警「拔槍射擊」致癱瘓昏迷
一名育有2名孩子的婦女，因為駕車時涉嫌違反伊朗嚴厲的「頭巾法」，被伊朗警察開槍射擊後癱瘓，醫生表示需要幾個月的時間才能確定她是否會永久癱瘓。綜合《BBC》、《衛報》報導，7月22日，31歲的巴德里（Arezoo Badri）女士與姐姐在北部城市努爾（Noor）開車回家時，遭到當地警方試圖將她攔下，並要沒收她的汽車。當警察試圖阻止巴德里繼續行駛時，竟先朝對方的車胎開槍，然後從駕駛座一側向她開槍射擊，子彈先是打進了巴德里女士的肺部，隨即重創了她的脊髓。努爾市警察指揮官告訴伊朗國營通訊社，「司機沒有遵守停車命令，導致警察開槍射擊」。報導指出，伊朗當局從2023年起，為了嚴格監視女駕駛是否有按規定佩戴頭巾，開始利用路邊監視器來監控往來車輛，並會扣押違規者的車輛。有非營利組織的人權團體表示，巴德里可能是在被攔查的前幾天被人看到或拍到未戴頭巾開車，這才會使她的車牌被登記。巴德里中彈後陷入昏迷，她起初被轉移到奴爾當地的一間醫院，隨即被轉移到馬占達蘭省的省會省會沙里（Sari），最後被轉到伊朗首都德黑蘭，目前住在德黑蘭一間警察醫院的重症監護室，接受嚴密安保管制，她的家人只被允許進行短暫的探望，探病期間他們的手機被沒收，也被禁止拍攝任何關於巴德里女士的照片或影片。伊朗當局會如此嚴密的對待，是因為巴德里女士的事件讓人聯想起2022年一名年僅22歲女性阿米尼（Mahsa Amini），因為頭巾的佩戴方式「不符規範」遭到伊朗「道德警察」強制拘捕，並且因為暴力執法死亡。該事件引發伊朗民眾的強烈憤慨，並引起後續一連串的示威抗議，包含停止伊朗政府對伊斯蘭婦女的迫害，以及裁撤道德警察部門的要求，至今依然餘波盪漾。流亡中的伊朗記者阿利內賈德（Masih Alinejad）聲稱，她從隱密管道收到了巴德里槍擊案的詳細信息和照片，但直系親屬受到壓力，不得公開討論她的處境。阿利內賈德表示：「當我第一次收到發來的照片，並聽說她是２個孩子的母親時，我無法停止哭泣，我一直在想我自己的兒子。」她說：「在21世紀，我們要如何向那些年幼的孩子解釋，他們的母親因未遮蓋頭髮而被警察槍殺？」
德德造型怎麼了？他驚喊「有黃子佼錯覺」：差點嚇到退追 全場點頭
民進黨立委鄭運鵬的兒子德德因在選前之夜幫忙助選，受到外界高度關注，甚至被封為「台版車銀優」，IG破33萬粉絲追蹤。不過近日有粉絲發現，德德的造型實在不太OK，甚至還有黃子佼的錯覺。貼文曝光後，不少人也留言贊同。一名網友以「德德是不是該換個造型團隊了」為題在Dcard表示，看德德和視網膜、唐綺陽合照，再看到德德近期代言某家眼鏡的宣傳照，猛然一看竟有種黃子佼的錯覺。瀏海看起來相當厚重。（圖／翻攝自IG／retina_anchorman）網友忍不住嘆，「造型團隊完全可以換掉了吧？髮型不OK，前幾次的沙龍照妝感也過重，超級浪費德德的顏值，差點嚇到退追。」檢視照片，德德頂著一顆馬桶蓋頭，瀏海看起來非常厚重；第二張照片德德則身穿粉紅毛毛上衣，而鏡框和鏡片也是粉色色系。貼文曝光後，不少粉絲也留言直呼「真的有黃子佼的既視感」、「結果最好看的是他幫他爸拜票被記者拍的那幾張」、「原本的樣子就很青春，現在看起來很怪」、「德德底子不錯，可以給他好一點的妝造型嗎」、「他不適合日系長髮，而且看起來很邋遢，嚴重影響顏值」。另外也有人點出，厚重瀏海的造型很像豬哥亮和黑暗榮耀裡的馬桶蓋老師，忍不住喊「真的不行，這髮型只有豬大哥頂得住」、「就說豬大哥沒死」。
更年期皮膚搔癢難耐難入睡！ 何首烏滋腎茶緩解不適情況
更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段，內分泌發生改變，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段，臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等，而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢或是陰道搔癢的症狀。曾有一位53歲的陳小姐，於52歲停經後，在晚上常有潮熱盜汗的情形，而近來皮膚也開始出現搔癢感，症狀像是螞蟻在皮膚上爬，晚上常會癢到睡不著，西醫診斷為尋麻疹，服用西藥抗組織胺狀況有好轉，但沒吃又會復發，遂轉而求助中醫。更年期婦女腎陰陽失衡 造成盜汗、搔癢、情緒不穩《素問•上古天真論》:「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子；…；七七，任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」吳宛容中醫師表示，更年期婦女正值七七之後，腎氣漸衰，精血逐漸不足，腎陰陽開始失衡。而肝和腎為精血互化的器官，肝血需腎精來滋養，腎精虛衰則肝血亦不足。而中醫認為「諸痛瘍瘡皆屬於心」，心在五行屬火，心火亢盛，而腎水又不足，導致火擾於上，會出現心煩失眠、潮熱盜汗，也會有皮膚搔癢的症狀。更年期女性因肝血不足，肝陰虧虛，導致肝陽上亢，所以情緒容易抑鬱或是暴怒，而情緒起伏也容易導致皮膚搔癢更加厲害。吳宛容中醫師說明，在中醫治療上病機主要為肝鬱血虛生風，治療以疏肝解鬱，祛風養血為主。以上述陳小姐為例，在中藥上使用以疏肝養血的加味逍遙散為主，合上祛風止癢的地膚子，再加上滋陰補腎的何首烏，於門診調理近一個月後潮熱盜汗的症狀明顯改善，皮膚搔癢感也已不再發作，現已不需服用西藥。除了諮詢專業中醫師治療外，在家也可自製何首烏滋腎茶緩解更年期的不適症狀。何首烏滋腎茶材料：何首烏30公克、荊芥15公克、金銀花10公克、生甘草3公克作法：將上述藥材洗淨放入鍋中煮沸30分鐘後放涼即可飲用。功效：何首烏滋陰補腎緩解更年期不適，也可改善皮膚搔癢，古代《瘍醫大全》即有「何首烏湯」用來清熱止癢；荊芥祛風止癢；金銀花清熱解毒；生甘草益氣補中，清熱解毒，合用可緩解更年期不適也改善皮膚症狀。穴位保健血海穴位置：大腿內側，膝蓋頭內側端上3指處，股四頭肌內側頭隆起處功效：調節經期不順，亦可緩解皮膚搔癢症狀按法：皮膚搔癢時，可用大拇指稍用力按壓兩腿的血海穴，左右各15分鐘以緩解不適症狀吳宛容中醫師強調，飲食上需注意避免食用過度刺激性食物如烤、炸、辣食物及酒精性飲料，以免加重症狀。可適度補充含植物性賀爾蒙食物如黃豆、豆腐、豆漿等豆類製品以緩解不適。更年期婦女若能有耐性細心調理，則潮熱、盜汗、失眠、搔癢等諸多症狀皆可改善。
台積電ADR強力反彈2％ 台指期夜盤衝19,845點
美國科技股23日開盤延續反彈，帶動台指期延續行情續漲，台指期夜盤持續衝高，大漲165點、暫報19,845點。隨著本周多家美國大型科技公司將公布財測，美股四大指數全數開高，部分成長股和晶片股走高，台積電ADR強彈逾2％。統一期貨表示，台指大跌後，於季線之上維持低檔震盪格局，外資期貨逢低減碼偏空部位，惟淨空單水位仍高，技術面上在五日線之下，短空趨勢未變。周三下彎五日線將靠攏，若短均蓋頭反壓發酵，台指恐將再次回測季線大關；否則台指有望在月季線之間以盤代跌，靜待兩均線收斂表態多空。凱基期貨指出，外資期現貨同步呈現買超，是近期地緣政治緊繃、降息預期落空後的雨後彩虹；以散戶淨持倉來觀察，散戶的多單持倉持續下滑，也是盤勢跌勢趨緩的跡象，因此當前以謹慎樂觀看待為主，畢竟整體外資期貨空單水位依舊較高，此外指數尚未回到5日均線都是需要觀察的重點。觀察期交所內商品夜盤報價，小臺指期上漲145點、電子期貨上漲9.9點、小電子期上漲9.25點，半導體30期貨上漲51點；台積電期貨夜盤也反彈8元，暫報764元。國外指數期貨部分，連結美股四大指數的期貨商品則是漲跌互見，美國道瓊期貨漲132點，美國標普500期貨上漲50.75點，美國那斯達克100期貨、美國費城半導體期貨則分別上漲238點、86點，英國富時100期貨則是跌10點。商品期貨方面，黃金US期跌2.7點、台幣黃金期漲34.5點、布蘭特原油期貨也小跌9點。
任時完想念大腸麵線讚台灣是天堂 指名一特產當生日禮物
任時完在《少年時代》由霸凌受害者一夜之間變成打架王，窩囊演技成爲熱門話題，龍華偶像台在播出前夕特地專訪任時完，他也向台灣粉絲問好：「台灣的粉絲們，你們好啊~我非常期待能夠去台灣旅行，如果可以的話，我也很期待能在台灣舉行粉絲見面會。想念台灣的威士忌、大腸麵線和蚵仔煎還有熱騰騰的溫泉，台灣真的是個天堂。」任時完特別提到想買台灣威士忌當作生日禮物，也被在《少年時代》裡的好友揭露，常常請大家喝威士忌提高親密度。從出道以來演過職場劇、恐怖殺人魔、懦夫高中生的他表示：「想要挑戰沉著內斂的愛情電影或韓劇，特別想挑戰看看用眼神描述愛情的作品，像台灣電影《我的少女時代》就是很好的作品。」35歲的任時完與24歲的李施優在劇中飾演同學，令人驚訝的是外表看起來毫無年齡差異。任時完透露保養方法和演戲前的準備：「感謝我與生俱來的童顏，加上我注重皮膚管理，並透過運動排汗以排除廢物。我本來講釜山方言，花了很大力氣才學會首爾腔，所以明白學習其他地區方言並非易事。為了角色，我在拍攝前三個月開始接受『方言課外輔導』，甚至在扶餘生活了兩天一夜。」任時完的窩囊演技成爲熱門話題。（圖／龍華提供）劇中任時完留着鍋蓋頭，因沒有自信始終保持害怕的眼神、蜷縮的肩膀，加上瘦弱的身體，讓觀眾一下就沉浸在他創造的情境中，首次挑戰喜劇的任時完表示：「我本來就不是搞笑的人，所以很擔心效果不是很好，現在回想起來，秉泰和我有很多相似的地方，例如偶爾的毒舌，就是忽然想說就脫口而出了；也像秉泰一樣，如果受到稱讚，心情就會變得很好，像是飄上雲端一樣。」談到劇中印象最深刻的場景，他回憶道：「有一場農高和工高大戰的戲，這場戲動員所有年輕演員，在鏡頭裡完整呈現了大家對演技的熱情和野心，不僅出現水肥推車，使用的武器都來自農具，會讓人忍俊不禁。」《少年時代》將於2/17起，週末晚間九點，龍華偶像台MOD353全台首播。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
疏忽害男嬰遭口罩活活悶死 托嬰中心照顧員「外套蓋頭」離開警局畫面曝光
新北市驚傳照護疏失致死案，某托嬰中心林姓和曾姓照顧員疑似未注意到11月大男嬰情況，男嬰被口罩活活悶死，家屬心痛萬分提出告訴，警方則傳喚林、曾和張姓主任到案說明，而2照顧員在大批媒體面前不發一語，用外套蓋住頭部後迅速離開，被移送到地檢署調查。據了解男嬰父親22日上午7點53分把孩子送到托嬰中心，親自安置在嬰兒床上才離開，男嬰因為不喜歡戴口罩，在7點55分自行拿下，老師在8點9分發現後重新戴上，到了8點14分孩子趴臥休息，但16分鐘後被發現沒了呼吸心跳，但經搶救後仍宣告不治。此案經華視主播林彥汝揭露後引發軒然大波，男嬰父母則於24日對張、林和曾3人提出過失致死告訴，警方則傳喚林、曾2人到案說明，他們於24日到案，並於下午離開派出所。面對現場大批媒體，2名照顧員不發一語，以外套蓋住頭部後迅速上車，將被移送新北地檢署複訊，確切案情則仍需釐清。
她公眾場合未配戴頭巾慘遭鞭刑74下 伊朗司法部：嚴懲未遮蓋頭部者
伊朗自1979年伊斯蘭革命之後，就規定女性要把頸部與頭部遮蓋，近日，咪明33歲庫德族女子赫什馬蒂（Roya Heshmati）因為拒絕在公眾場合戴上頭巾，被視為慫恿放縱行為，違反公共道德，遭判處74下鞭刑，並罰款新台幣約781元。根據《法新社》等外媒報導，赫什馬蒂被控在首都德黑蘭多次未遮蓋頭部，當她被送去進行鞭刑時也拒絕遮住頭髮，並稱「當鞭子鞭向我身體的時候，我低聲說『以女性之名，以生命之名，黎明終將到來』」，另據她的律師塔泰（Maziar Tatai）透露，赫什馬蒂去年4月被逮捕，原因是在社群媒體上發布未戴頭巾的照片，不只如此，赫什馬蒂還被罰1200萬里亞爾，換算約新台幣781元，原因是她在公眾場合未配戴穆斯林面紗。針對這起案件，伊朗 司法部門網站米桑線上（Mizan Online）6日表示，赫什馬蒂被鞭刑74下是依據法律及伊斯蘭律法（sharia）執行。報導稱，原本違反服裝規定遭到鞭刑的情況在伊朗並不多見，但2022年底爆發反政府抗議活動期間，違反規定的狀況大幅增加。像是在2022年9月，22歲的庫德族女子艾米尼（Mahsa Amini），因違反嚴格的女性著裝規定被捕，在拘留期間喪命，在國內掀起「頭巾女孩之死」反政府示威示威潮。當時，女性示威者摘下頭巾甚至焚燒頭巾抗議。此外，還有愈來愈多女性藐視服裝規定，促使當局出手鎮壓。伊朗國會目前正在就一項法案進行討論，以嚴懲那些違反服裝規定的人，另外，官方還在公共場所安裝監視器監控違規行為，甚至會勒令違反規定的商家停業。伊朗33歲庫德族女子未配戴頭巾被鞭刑74下。（圖／翻攝自X）
哽咽感謝豬哥亮 謝金晶「下輩子還要再叫您爸爸」
豬哥亮愛女謝金晶日前錄影高點綜合台《震震有詞》，於節目上暢聊與豬哥亮的父女情，談及自小豬哥亮對自己的疼愛，自掏腰包幫謝金晶上課的整層教室加高欄杆。在豬哥亮出國深造失聯20年後，一通電話、一聲爸爸兩人重新找回父女情。豬哥亮從歌廳秀發跡，當年1個月1萬5的酬勞收入頗豐，80年代他開著名車凱迪拉克從南到北收六合彩彩金，資深媒體人許聖梅表示：「當時估算他月收入高達6千萬，全盛時期共賺進10億台幣，但卻因為愛簽賭最後倒賠6億。」豬哥亮除了愛賭，也有虔誠的宗教信仰，謝金晶回想父親的日常除了工作，就是拜拜及四處拜訪朋友，她透露：「有次陪爸爸到新港奉天宮，奉天宮董事長接到爸爸後，第一件事就是帶爸爸『淨身』，先去髮廊洗頭打理招牌馬桶蓋頭後才會去拜拜。」她聊及父親對自己的疼愛，謝金晶說上小學時父親到校看環境，「爸爸覺得我上課的教室二樓欄杆太低很危險，就出錢把整層二樓欄杆加高。」這般大動作後，同學們都知道謝金晶的爸爸是豬哥亮。在豬哥亮「出國深造」與女兒失聯20年，某日謝金晶突然有機會跟爸爸通電話，「爸爸第一句的喂，聽到熟悉的聲音，我叫了一聲爸爸，感覺到爸爸很開心。」電話那頭豬哥亮也表達了多年來沒有照顧她難過的心情，即使多年未曾聯絡，謝金晶說：「沒有過恨爸爸的念頭。」父女二人聯繫上，謝金晶開始在演藝圈展露頭角，豬哥亮自掏腰包幫愛女發片、下廣告、跨刀拍攝MV攝，用盡所能幫助女兒在演藝圈站穩，「這些都是爸爸對我愛的表現」。最後謝金晶哽咽地說：「很榮幸當您的女兒，如同歌曲〈我的爸爸〉，下輩子還要再叫您一聲爸爸！現在我還在演藝圈努力，謝謝爸爸給我的力量。」
驚險！新娘遇婚鬧 阿姨霸氣推開制止
中國在結婚時有傳統的婚鬧習俗，但近年來一些不文明的婚鬧舉動，嚴重影響了整場婚禮的氛圍。近日河北一對新人舉行婚禮時，新娘突然遭到旁邊男子扯下紅蓋頭，且另名男子正準備往新娘頭上潑灑彩片，阿姨見狀後立即推開男子，此阿姨的霸氣作法也讓網友看了十分解氣。4日中國河北一對新人舉辦婚禮，新娘帶著紅蓋頭與新郎步上紅毯時，好幾人手上拿著雪花噴霧對準新人，其中一名男子突然扯下女方的紅蓋頭，另名男子則趁機將一大盆彩片紙倒在新娘頭上，旁邊的阿姨見狀立刻推開男子，並站在新娘身邊繼續阻止男子的舉動，讓不少網友留下深刻的印象。 影片一曝光引發網友討論，不少人紛紛稱讚阿姨的行為樹立了好榜樣，並留言表示，「大姨做得好」、「就應該好好收拾他們這些婚鬧的人」、「太解氣了」、「我回來也要當這樣的大姨」。另外，也有網友針對掀女方蓋頭的男子指責，「新娘的紅蓋頭是妳能掀的嗎？」近年來，中國誇張的婚鬧行徑層出不窮，這些行為已經讓新人的祝福產生了變調，不少人也揚言抵制不文明的婚鬧，避免一些人利用喜事的名義做出沒素養的行為，以此共同維護每對新人享受婚禮的權益。
週四迎大雪！命理師揭6大禁忌「棉被蓋頭」恐影響運勢 7習俗曝光
週四（7日）將迎來24節氣中的大雪，命理專家小孟老師分享相關禁忌和習俗。1.不要過度運動：大雪天氣寒冷，過度運動容易讓身體能量減少，心血管收縮比較快，有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣，引發心臟疾病。2.不宜在室內開強烈暖氣：大雪天許多民眾會取暖，但有些民眾會將暖氣開的特別強烈，導致出門天氣冷熱變化太大，容易感冒頭暈。3.禁止棉被蓋頭：許多民眾在大雪天喜歡將棉被蓋頭取暖，然而棉被蓋頭容易影響運勢，惡夢較多，也容易空氣不流通，呼吸不上來，引發肺部疾病 。4.老人不宜戶外吹風太久：大雪天，天氣嚴寒尤其冷空氣強烈，一些老年人身體不好，容易突發猝死意外，因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻，因此家中有老年人一定要多加當心留意。5.不宜到海邊與山上：大雪天避免到海邊與山上旅遊，因為這些地方風大，體弱者容易沖到風煞，導致頭部不舒服，嚴重者眼睛容易乾冷、睜不開。6.忌晚睡早起：大雪嚴冬天氣寒冷，倘若晚睡者對陽氣不好，容易陽氣欠缺，身體能量不足，倘若又早起睡眠不夠，外出容易手腳冰冷、嘴唇乾裂，嚴重者也容易有猝死意外事故發生。大雪習俗1.吃洋蔥：大雪天適合吃洋蔥，因為冷冬吃洋蔥可以暖胃散寒，可以逼走寒氣。2.吃醃肉有句俗語，叫做「小雪醃菜，大雪醃肉」，因此大雪天適合吃醃肉，可以補充體力也能讓熱量增加，可以抵擋寒冷。3.多吃溫熱性的根莖食物：大雪天多吃如山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材，含大量鐵、錳、磷、鈣等，可以保暖禦寒，還能去除多餘的膽固醇。4.核桃仁：核桃仁可以補腎氣，因為裡面含有卵磷脂與維生素E，能增生細胞活性，活化血液，冬天多食能增強抵抗力與活力，也能讓身體保暖。5.韭菜：韭菜為熱性植物，多吃能在冬天暖胃與暖腎，容易手腳冰冷者建議可以常吃，能有效保暖讓身體溫暖。6.紅薯：冬天吃紅薯，內含有豐富的鉀元素，能有效防止冬天高血壓發生，還可以預防中風。7.熱薑茶冬天喝薑茶能加快血液循環，還能抗氧化，在冬天裡可以預防感冒，幫助消化。（圖／翻攝自小孟老師星座塔羅牌之清水孟臉書）