蘋果肌
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韓妞小臉妝原來這樣化！「光影修容」＋「蓬鬆髮根」打造精緻立體臉，自拍不用找角度！
滑韓妞IG時，總會發現她們臉的比例總是恰到好處：蘋果肌澎澎的、輪廓乾淨但不尖銳，頭髮微微蓬鬆、看起來清爽又立體。其實這不是天生骨相有多無敵，而是掌握兩件事——光影修容與髮根支撐！透過提亮堆出立體感，再靠蓬鬆髮根撐起整體比例，臉就會自然“收一階”，不用辛苦調角度也耐拍。Step 1：光影修容讓輪廓更立體，一支完成自然小臉結構韓系小臉妝的精髓在於先定形，再上光——輪廓乾淨、不留硬線，但五官會有“自然挺”與“澎潤感”。I’M MEME的我愛小臉修容打亮棒就是這種日常版「立體臉捷徑」：一邊是霧感修容可收緊臉際、調整鼻影比例，另一邊帶細緻光澤的打亮則可把眼下與T字提亮，線條變緊、臉看起來更元氣。I’M MEME我愛小臉修容打亮棒3.3g／435元（圖／品牌提供）尤其這次新推出的#003榛果奶糖是非常“亞洲臉友善”的新色，柔和奶咖陰影搭玫瑰膚金亮度，黃皮、粉皮都能自然提亮不顯灰，整體效果就是乾淨＋清柔＋有骨感。新色#003和台灣女生暖中帶冷調的膚色非常Match！（圖／品牌提供）如果想讓妝感更精緻、提亮層次再細膩一些，也另外推薦A.M Fairyland的澎澎秘光小臉盤！它的光澤比較偏柔霧奶光，特別適合放在眼下、顴骨和眉骨，會有一種“皮膚自帶膨潤濾鏡”的效果，呈現韓系奶光肌感的日常妝。A.M Fairyland澎澎秘光小臉盤／1,180元（圖／品牌提供）Step 2：髮根蓬鬆＝小臉效果放大鍵，臉型更緊緻、氣質更清爽臉部立體度打造好後，髮根蓬度就是小臉效果的“放大鍵”！韓妞的蓬根技巧並不是靠厚層定型，而是讓髮絲本身有彈性、能站起來，尤其對細軟髮來說，一出油或遇濕氣，頭頂就會塌、臉型比例也立刻變寬>_<？這時候basiik的結構式蓬鬆柔韌系列就很適合妳！它加入白花蝴蝶蘭植萃與結構補強科技，洗髮精以胺基酸＋Zinc PCA淨化與調理頭皮，吹乾後髮根輕盈清爽、油光感也延後；潤髮乳則是輕盈路線，透過荷荷芭油和小分子水解小麥蛋白維持頭皮油水平衡、讓髮絲更有彈性，細軟髮用也不怕會黏膩，整體呈現的蓬度是“看起來天生髮量偏多”的那種，頭型圓弧、髮束有方向，臉線就跟著更俐落、視覺更提氣。basiik品牌創辦人Kevin老師，看到自己的媽媽深受細軟髮扁塌的困擾影響，花長時間研究與測試，才終於與實驗室團隊研發出此款可真正解決細軟髮髮根無力現象的「結構式蓬韌系列」。（圖／品牌提供）
張員瑛、潤娥、IU都靠它！韓星「幼態臉拉提術」化妝密技全公開，視覺減齡5歲不顯裝嫩！
幼態臉，才是美妝圈的長青流量密碼！從「國民妹妹」IU、新生代女團的「完顏擔當」張員瑛，到經典的「國民初戀」潤娥，她們的共通點不只是紅遍亞洲，更擁有一張自帶「膠原蛋白感」和「無辜感」的幼態臉。這類臉型最大的特色是面部線條柔和、中庭視覺較短，給人一種永遠充滿元氣、沒有攻擊性的少女氛圍。但別灰心！美妝界最熱議的話題就是：「幼態臉拉提術」可以靠化妝達成！尤其是對於低鼻樑或臉部開始出現疲態的人來說，掌握這套韓星級技巧，能讓你的視覺年齡瞬間往下修。資生堂特別邀請人氣彩妝師昀熹老師為我們講解如何畫出神級的低鼻樑或無鼻樑幼態妝感！（圖／藝人ig）關鍵技巧一：遮瑕膏就是你的「玻尿酸」— 聖水洞爆紅「線雕拉提修容術」！「幼態」的精髓在於飽滿感。隨著年齡增長或天生輪廓不夠立體，臉部容易出現凹陷陰影，這就是顯老的關鍵。今年秋冬，韓國美妝界從聖水洞紅回銀座的潮流，就是降低深色修容，改以光線來「打澎」、「留白」，瞬間營造出青春感！幼態妝容的遮瑕技巧：資生堂「線雕拉提修容術」這一步是達成「幼態臉拉提術」的靈魂！只要一支遮瑕棒，就能秒變時髦韓妞發光幼態臉：選擇比粉底色號淺一階的遮瑕棒，劃出以下「三筆線」，就能創造提拉感：撫平淚溝：選擇比膚色白兩色的遮瑕膏、質地水潤的遮瑕膏，精準點在淚溝最深處、眼下三角區和蘋果肌上方。(如圖)，然後再用指腹粉撲輕輕推開！選擇比粉底色號淺一階的遮瑕棒，劃出以下「三筆線」，就能創造提拉感（圖／黃筱婷攝）拉提輪廓：輕輕塗抹在嘴角旁邊、顴骨下緣處橫向畫一條遮瑕膏，再均勻推開，這兩處的遮瑕能夠瞬間將法令紋撫平和臉部提拉往上提，整個人變得年輕五歲。修飾低鼻樑： 低鼻樑的姐妹請注意！不要從山根一路打亮到底，而是利用遮瑕膏在鼻頭下方和鼻樑上輕點一點，再暈開提亮，能夠創造短中庭的可愛感，同時讓鼻頭看起來更翹、更精緻。資生堂國際櫃超進化光感輕潤遮瑕棒 $8色 / 1,550元。（圖／黃筱婷攝） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 幼態臉神級助手：多功能線雕遮瑕棒要達成「線雕拉提修容術」，遮瑕棒的柔順質地與光學粒子缺一不可，才能畫線不卡紋，光線零死角。資生堂 國際櫃 超進化光感輕潤遮瑕棒擁有柔順絲滑的奶油質地，一筆就能完成遮瑕、打亮、修容。內含光采微晶粒子能運用光學原理將瑕疵隱形；超涵水玻尿酸與四國柚子籽精萃則能長時間保濕，讓膏體不顯乾、不卡粉，完美融入膚紋，為肌膚提供最優質的保護屏障。資生堂國際櫃超進化光感輕潤遮瑕棒 $8色 / 1,550元。（圖／黃筱婷攝）關鍵技巧二：氛圍感定錨 — 血色腮紅與水光嫩唇成熟的妝容多半搭配修容和霧面唇膏，但幼態臉追求的是「從肌底透出的好氣色」。腮紅位置：將液態或膏狀的粉嫩色腮紅，大面積輕拍在眼下與鼻樑兩側（類似曬傷妝範圍），這個畫法能提升臉頰飽滿度，模擬體溫上升的自然紅暈。豐潤唇形： 唇妝要飽滿、豐盈，才能營造「時尚嘟嘟唇」的幼態感。氛圍感定錨：自然血色腮紅告別粉感過重的腮紅，液態腮紅露更能模擬從皮膚底層透出來的自然紅暈，完美契合幼態臉的清透感。小編推薦：1. TOM FORD FUCKING FABULOUS液態唇膏 顛覆以往的全新唇膏質地，蕊心超級濕滑，質地靈感來自柔軟細膩的plongé皮革觸感，帶來絲滑貼膚的唇部觸感，原來是將固態實心質地化為液態般的唇膏感，讓你一擦輕盈滑順、一抹即化，同時還設計出鮮明大膽的色彩張力！讓你擦上後從濕潤瞬間又變回時尚霧，簡直是太完美了！TOM FORD FUCKING FABULOUS液態唇膏 全新10色 /2,200元。（圖／黃筱婷攝）左為主打色F2，TOM FORD FUCKING FABULOUS液態唇膏 全新10色 /2,200元。（圖／黃筱婷攝）2.專為解決液態腮紅易乾、難暈染問題而生。以三重維他命精華（E、B3、B5）為基底，結合油包水乳化科技，質地如奶霜般絲滑好暈染，輕輕一點就能在肌膚上融化，呈現高級柔霧妝感，實現長達12H的持妝顯色，輕鬆創造自然柔粉澎嫩的幼態臉頰。蘭蔻《唯我奶霜腮紅露》/ 1,400元。（圖／品牌提供） LANCOME蘭蔻唯我奶霜腮紅露色號主打色#40、#10、#30 / 1,400元。（圖／品牌提供）
ROSÉ 「無鼻樑寶寶妝」爆紅！超適合長臉、塌鼻樑女生，「橫向鼻影」畫法擁有純欲童顏感
身為全球時尚指標的BLACKPINK成員ROSÉ，每一次的造型變化總能引領潮流。近日，她在社群上分享的一組照片，再度以全新的妝容風格掀起熱議。有別於以往強調立體輪廓的歐美系妝容，這次她以一種刻意「弱化鼻樑」、縮短鼻型的「無鼻樑寶寶妝」亮相，整體氛圍看起來更加純真、無害，充滿了軟萌的寶寶感。韓國彩妝師分析，這款妝容的精髓在於顛覆傳統修容觀念，對於想改善長臉比例或鼻樑不夠立體的女孩來說，簡直是教科書級的範本！ROSÉ「無鼻樑寶寶妝」技巧：弱化山根，告別T字打亮首先，請忘掉在眉心三角區、山根處提亮的步驟。整個鼻樑上半段保持乾淨的霧面感即可，甚至可以用霧面蜜粉輕輕按壓，目的是消除鼻樑的立體感，讓視覺焦點往下移。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ「無鼻樑寶寶妝」技巧：橫向「截斷式」修容，縮短中庭這是最關鍵的一步！使用灰調的修容色，在鼻樑中段（約與瞳孔平行的位置）輕輕地「橫向」掃一道陰影。這道陰影就像在視覺上將長鼻樑「截斷」，能非常有效地縮短鼻子長度，進而改善中庭偏長的臉型比例。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ「無鼻樑寶寶妝」技巧：加強鼻翼收縮，集中提亮鼻頭在弱化鼻樑後，接著要精緻化鼻頭。用修容色加強鼻翼兩側溝槽的位置，讓鼻翼看起來更窄、更小巧。最後，用細緻的珠光打亮，只集中點綴在「鼻頭」最前端的位置，創造出一個小巧、翹翹的精靈鼻頭。這種畫法，追求的是可愛感，而非銳利的立體感。（圖／取自 roses_are_rosie IG）其他部分的妝容重點則為眉毛也必須跟著「減重」，使用淺咖啡橘色的染眉膏或眉筆，打造出毛流感自然的柔和眉型，避免深色眉毛帶來的突兀感。另外唇妝要以自然、水潤為主。選擇一款帶有光澤感的MLBB色（My Lips But Better）或蜜桃色唇釉，模糊唇線，打造出飽滿水嫩的妝效，呼應整體的無害寶寶感。（圖／取自 roses_are_rosie IG）腮紅部分可選擇橘色調的「腮紅液」或腮紅膏，因為液態質地更能創造出由肌膚底層透出的自然紅暈。將腮紅集中打在臉部中央的蘋果肌上，並可以稍微橫向帶到鼻樑（與鼻影銜接）或者學ROSÉ大面積暈染到眼下部分，這種畫法能讓臉頰看起來更飽滿、更膨潤，充滿可愛的膠原蛋白感。（圖／取自 roses_are_rosie IG）ROSÉ的這款「無鼻樑寶寶妝」是一個「揚長避短」妝容，它不去刻意創造不存在的骨相，而是順應並美化了自身特點，將視覺重點放在營造可愛、年輕的氛圍上，非常值得想轉換風格的女孩們學習！這個妝容一出也讓很多低鼻樑、長臉型的女生直呼有夠愛，絕對是2025年最該學起來的技巧！
《許我耀眼》趙露思「骨相美人妝」滿滿高級感！4大技巧教你用修容、提亮一筆捏出立體度
趙露思在《許我耀眼》中為了飾演幹練的女主播「許妍」而瘦身、調整妝容，確實展現了從以往甜美可愛感的「皮相美人」轉向更為立體、精緻的「骨相美人」。「骨相美人」的彩妝重點在於強調臉部的骨骼結構和立體度，而非一味追求可愛的圓潤感，來看看趙露思「骨相美人」的彩妝重點有哪些？《許我耀眼》趙露思「骨相美人」彩妝重點：銳利的眉型與立體眉眼（眉包眼）趙露思在劇中告別了以往偏平緩的一字眉，改為帶有明顯眉峰的柳葉眉或標準眉。眉峰的提拉能從視覺上提升面部折疊度，使眉眼更有神、輪廓更立體。畫出清晰的眉毛下緣線，讓眉毛「包」住眼睛的視覺感，能放大眼部結構，增加英氣和成熟感。彩妝技巧：眉峰位置可落在眼尾垂直上方，強調一個俐落的角度。運用眉部修容（淺灰色修容粉）從眉頭延伸至山根，打造自然的鼻樑線條。（圖／取自 電視劇許我耀眼 微博）《許我耀眼》趙露思「骨相美人」彩妝重點：精準的輪廓修容與提亮「骨相美」的核心是光影對比，透過修容和提亮（高光）來雕塑臉部骨骼，掌握以下這些重點技巧就能打造出骨相美人。（圖／取自 電視劇許我耀眼 微博）修容｜顴骨下方： 沿著顴骨下方凹陷處斜掃陰影，製造臉部線條的收縮感，視覺上讓臉更緊緻、俐落。修容｜外輪廓線： 從耳下沿著下顎線輕掃，收緊下頜，打造清晰的下顎線。鼻影： 不僅修飾鼻樑，更重要的是修飾鼻頭，例如畫U字陰影來內縮、拉提鼻尖，讓鼻子更精緻挺翹。打亮｜強調臉部的「高點」：顴骨上方、鼻樑中段、額頭中央、下巴尖。打亮｜利用提亮來「填補」凹陷：如淚溝、法令紋、太陽穴等，使臉部線條更飽滿流暢。資生堂 超進化光感輕潤遮瑕棒想要趙露思的臉一樣緊緻又有拉提感，那這支資生堂遮瑕棒也能成為化妝好夥伴，在「眼下、眼頭並延伸到太陽穴」、「法令紋」、「嘴角延伸到鬢角」，用比原本膚色淺些的色號畫出以上線段，接著用手或者手指粉撲輕輕拍點開即可，透過亮面來填補凹陷並且提升蘋果肌位置，側臉也無需再多修容，保留原本膚色就有自動修容的感覺。資生堂 超進化光感輕潤遮瑕棒 全8色／1,550元（圖／廖怡婷 攝）如果想要更強調受光面，那就在臉上畫「Ｓ」來打亮，技巧就是沿著臉部「受光面」然後上下用粉撲或者手指勻開，就能讓臉部更亮，打造出趙露思骨相美人的立體折疊感。而且遮瑕棒中添加玻尿酸與柚子籽精萃、堅果油來避免推不開或產生乾紋。絲滑的奶油質地讓細紋、瑕疵一抹隱形。（圖／廖怡婷 攝、品牌提供）蘭蔻 零粉感超持久遮瑕提亮液在骨相美學中，光影雕塑是打造精緻立體輪廓的關鍵。蘭蔻全新《零粉感超持久遮瑕提亮液》擁有「高遮貼膚，精緻澎亮」的雙效特點：不僅擁有高遮瑕力，能隱形黑眼圈、痘疤等瑕疵，更重要的是能透過其精準色調（尤其推薦主打色 01 OH LA LA PINK）來自然提亮淚溝、眼下、鼻樑、眉骨等骨相美人強調的輪廓高點與凹陷處。蘭蔻 零粉感超持久遮瑕提亮液01OH LA LA PINK／1,800元（圖／廖怡婷攝、品牌提供）輕盈保濕的質地能服貼融膚、不積線不卡粉，輕鬆一筆就能在五官關鍵區創造出自然聚光的立體感，讓肌膚由內而外透出澎亮、減齡的精緻光澤，即使是底妝小白也能零門檻打造出骨相化妝精髓的立體妝容。蘭蔻 零粉感超持久遮瑕提亮液 全4色／1,800元（圖／廖怡婷 攝）《許我耀眼》趙露思「骨相美人」彩妝重點：縱向放大的眼妝「骨相眼妝」追求的是深邃感和縱向立體度，而不是過度的色彩堆疊。（圖／取自 電視劇許我耀眼 微博）眼影： 選擇大地色系作為基底，淺色打底眼窩，中間色加深雙眼皮褶痕和下眼瞼後三分之一，增加眼部縱深感。臥蠶： 運用陰影色在眼下輕描臥蠶線，並用提亮色或淺色珠光眼影點亮臥蠶，使眼睛更有神且具年輕感。睫毛與眼線： 著重內眼線，並刷出根根分明、捲翹的睫毛，利用睫毛的陰影來增加眼睛的立體度。RMK 立體調色眼盤 EX-16由粉紅色、藍色、橙色、紫色、綠色、銀色等等暖色系與冷色系交織融合，相互映襯出細緻多彩的色調展現色澤變幻的多彩眼盤。隨角度變化展現不同的色彩與光燦，呈現可愛氣息與帶有華麗氛圍的神韻。以珠光感光澤眼影為主帶出眼部的透亮與立體感，像趙露思在劇中不使用飽和色眼影，使眼部更乾淨俐落。RMK 立體調色眼盤 EX-16 Mystic Muse 4.6g／2,150元（圖／品牌提供）《許我耀眼》趙露思「骨相美人」彩妝重點：修飾比例的唇妝骨相妝容會利用唇妝來調整人中與下巴的視覺比例，重點是明顯的唇峰能帶出主播、菁英的高智感。（圖／取自 電視劇許我耀眼 微博）勾勒唇形： 使用唇線筆或唇刷精確勾勒出俐落、飽滿的唇形，特別是清晰的唇峰，能讓嘴唇看起來更精緻、有力量感。唇下修容： 在下唇下方輕掃一道「一字修容」陰影，能在視覺上增加下巴的立體感。TOM FORD液態唇膏以顛覆創新的全新唇膏質地，將固態實心質地化為液態般的流暢觸感，既有傳統唇膏的飽和色澤，又同時兼具液態唇釉、唇蜜的舒適質地與絲滑體驗，不但能完美展現霧感光妝效，還能撫平唇紋，同時長效持色。模特兒使用的是F2 Blush煙燻粉色，擦起來非常優雅。TOM FORD 液態唇膏 全新10色／2,200元（圖／廖怡婷 攝）
2025乳霜大戰：肌膚之鑰奇幻列車限量、SK-II澎彈大紅球、理膚寶水B5膠原霜全面登場！
保養圈今年話題沸騰！2025冬季乳霜市場，從藝術限量到醫研抗老，三大品牌紛紛端出最強新品。肌膚之鑰以經典之作「精質乳霜」推出奇幻限量版，SK-II則以球型瓶身打造全新「澎彈大紅球」，理膚寶水則祭出首款醫研級抗老乳霜「#B5膠原霜」。無論你是追求奢華收藏、明星愛用，或是敏感肌安心修復，都能找到最適合的答案。 肌膚之鑰：精質乳霜「奇幻列車」藝術版 被譽為頂級乳霜天花板的肌膚之鑰 Clé de Peau Beauté，今年攜手巴黎藝術家 Stéphane Kiehl，以「奇幻列車」為題打造年度限量版，為經典精質乳霜注入繽紛藝術能量。展覽同時回顧近五代精質乳霜的演進，彰顯品牌40年來的奢華傳承。精質乳霜歷經40年來的璀璨風光，從第一代到現在總是令人驚艷。肌膚之鑰以「奇幻列車」為題打造年度限量版，為經典精質乳霜和精萃光采激光晶露注入繽紛藝術能量。（圖／品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 明星大使妮可基嫚更直言這是她的保養必備，靠著「SI 肌膚智慧辨識」科技與珍稀酵母修復活萃，乳霜的重要性對她來說不言而喻，不擦就不安心。周年慶限定套組更是粉絲必搶，結合明星產品與限量旅行包，收藏價值爆棚。 肌膚之鑰 精質乳霜「奇幻列車」限量版 （圖／黃筱婷攝） 肌膚之鑰奇幻列車乳霜晶露組售價：$27,000價值：$36,948 百貨9折價：$24,300。購買| 精萃光采激光晶露50ml（奇幻列車）＋精質乳霜30mL（奇幻列車）可獲| 精萃光采保濕修護露30ml X2+精萃光采潔膚皂20ml+精萃光采激光晶露17ml X2+塑妍逆齢煥活眼霜2ml+精質乳霜5mL+精萃化妝棉114片+奇幻列車限量訂製旅行手提包。 （圖／黃筱婷攝）SK-II：澎彈大紅球「肌源賦能煥顏活膚霜」 SK-II 以創新球型瓶身掀起熱潮，2025年全新「澎彈大紅球」正式登場！不僅外型吸睛，實力更是破表。數據指出，當蘋果肌能有一公分的提拉差異，整個人的年輕度就會很顯著，大紅球目標給予澎彈7.8mm，鎖定抗老盲點，一罐許願澎潤飽滿。SK-II 肌源賦能煥顏活膚霜 50g / 4,200元、80g / 6,200元（圖／品牌提供） 系列同步推出一般版與輕盈版，乾肌可選擇質地豐潤的一般版，混合或油性肌則能愛上清爽的輕盈版。不論日常保養或是換季急救，都能迅速恢復彈嫩。搭配眼霜與精華使用，更能完成全方位逆齡保養方案。 SK-II 肌源賦能煥顏活膚霜 50g / 4,200元、80g / 6,200元（圖／黃筱婷攝，品牌提供） 理膚寶水：首款醫研抗老「#B5膠原霜」 專為敏感肌設計的理膚寶水，今年首度推出醫研抗老乳霜「#B5膠原霜」，質地令人超喜歡的好吸收水凝感，讓肌膚瞬間被飽滿。配方結合修復型玻尿酸、維生素原B5、依克多因等成分，能深層給予滋養，保濕，和補足肌膚的彈潤。理膚寶水 極效B5彈潤超修復乳霜 #B5膠原霜 50ml / 1,800元（圖／品牌提供）與市面上常見的強刺激抗老不同，#B5膠原霜走「溫和有感」路線，連美容療程後（無傷口）也能安心使用。質地輕盈不黏膩，能快速吸收，封存前序精華養分，讓逆生長與養肌一起進行。 理膚寶水 極效B5彈潤超修復乳霜 #B5膠原霜 50ml / 1,800元（圖／品牌提供）
早上多睡10分鐘！小紅書爆紅「潦草化妝法」：一支膏狀腮紅就能快速出門還超好看
想要快速完成一個既自然又精緻的妝容嗎？近期小紅書爆紅的「潦草化妝法」，靠著幾款小巧必備的彩妝單品，就能打造出彷彿天生好膚質的「偽素顏」妝感！不需要繁瑣步驟，只要用對工具與技巧，遮瑕、修飾、腮紅一次搞定。輕鬆擁有微醺感紅潤雙頰與乾淨無瑕底妝，讓你看起來像是天生肌膚狀態超好，輕鬆拿捏高顏值！重點是早上能多睡10分鐘沒問題，通勤上班族一定要學會。「潦草化妝法」Step 1：輕點遮瑕或滋潤型粉底，營造臉部立體感準備比膚色亮一階的遮瑕膏或是滋潤質地的粉底液。輕輕點在需要增加澎潤與光澤的位置——例如眼下三角區、法令紋凹陷處、鼻翼兩側與下巴中央。這些區域「澎起來」才會讓整體五官更立體，看起來年輕有精神。（圖／廖怡婷攝）「潦草化妝法」Step 2：膏狀腮紅營造「微醺紅暈」選擇帶好推抹的膏狀腮紅，用指腹或刷具點在鼻樑中段、鼻頭與雙頰。小技巧：臉頰可以下手重一點，因為之後會再被拍開融合，不用擔心一開始太紅，因為拍開後都會很自然，跟粉底一起上妝能讓肌膚像是從內透到外面的天生好氣色。（圖／廖怡婷攝）「潦草化妝法」Step 3：雙工具分區拍開，避免顏色打架準備兩個美妝蛋或粉撲，一個專門用來拍開遮瑕或粉底，另一個則專門用來暈染腮紅。遮瑕歸遮瑕、腮紅歸腮紅，避免把顏色混在一起，才能保有清透乾淨的妝效。（圖／廖怡婷攝）「潦草化妝法」Step 4：營造「從肌底透出的紅暈」完成後，用剛才拍過遮瑕的粉撲，輕輕拍壓腮紅位置。這樣能把腮紅顏色與底妝稍微柔焦化，營造「從肌底透出的紅暈」，讓妝效更細膩自然。比起底妝後再上腮紅會更好看，也不會顯得妝太濃。（圖／廖怡婷攝）「潦草化妝法」Step 5：眼頰同色，溫柔又減齡想讓妝容更和諧，可以將腮紅也輕點於眼皮，作為眼影底色，一樣用粉撲輕輕拍開或者用眼影刷做大面積暈染。最後搭配同色系唇膏，達到「眼頰唇同色」的自然氛圍妝，既溫柔又減齡。整個完妝速度非常快，很適合趕時間的通勤上班族。（圖／廖怡婷攝）推薦彩妝：NARS 高調炫色眼頰棒這款最新的眼頰棒絕對是鐵粉必收單品，擁有霧光柔焦妝效與乳霜轉粉質地，絲滑服貼、一抹霜狀質地瞬間化為柔霧粉體，不和底妝打架；輕疊遮瑕有效柔化細紋與瑕疵，打造無瑕輕盈的自然氣色。全系列 12 款高飽和度色選，專為眼、頰設計，滿足多變妝容需求。隨身好攜帶的尺寸在你出門旅行、出差都能成為快速補氣色好夥伴！NARS 高調炫色眼頰棒 8g／1,350元（圖／廖怡婷 攝）亞洲推薦色選為BEHAVE杏桃玫瑰、ORGASM CRAVE蜜桃香檳。（圖／品牌提供）推薦彩妝：NARS 妝點甜心遮瑕蜜這款遮瑕蜜連Hailey Bieber也愛用！獨家成分－中藥厚朴萃取能有效減少泛紅；礦物修飾粉末、柔光礦物粉質，輕盈保濕、層層堆疊不卡粉，絲緞質地完美延展貼合肌膚，局部修飾提升立體感和肌膚明亮度。亞洲推薦色 #VANILLA 白皙粉膚色、#CUSTARD自然偏黃膚色。NARS 妝點甜心遮瑕蜜 共19色 6ml／1,200元（圖／品牌提供、廖怡婷攝）推薦彩妝：Muzigae Mansion 透明顏料罐光澤液體腮紅露Muzigae Mansion 全新上市透明顏料罐光澤液體腮紅露#千金腮紅，質地如水彩般服貼，一抹即現澎潤光澤與輪廓提亮感，不遮蓋膚質，反而讓臉部線條更加俐落乾淨。從蘋果肌的自然圓潤，到太陽穴的上提感，光澤會隨著肌膚移動而流轉，一拍即有立體雕塑感，宛如做了微整般自然澎潤。Muzigae Mansion 透明顏料罐光澤液體腮紅露／520元（圖／品牌提供）推薦彩妝：killit 一筆無瑕 校色遮瑕粉底液由韓國時髦設計品牌 Muzigae Mansion 母公司打造，韓妞都在用的「校色遮瑕粉底液」熱賣瘋搶中！killit 的遮瑕粉底液被譽為「忙碌女孩的底妝救星」，一瓶集合遮瑕、校色、妝前控油三效合一，不只能當底妝打底，也能針對黑眼圈、泛紅與暗沉部位進行精準修飾。獨特的不鏽鋼刮棒設計，輕鬆控制用量，塗抹不卡手、不沾手。添加三重養膚保濕成分，上妝同時維持肌膚潤澤，妝效自然不厚重。killit 一筆無瑕 校色遮瑕粉底液／450元（圖／品牌提供）
張員瑛派甜美、Karina派酷辣！韓國新一代顏值天花板比拼，你是哪一派？
近兩年，韓國女團圈誕生了兩位顏值新巔峰，一位是IVE 的 張員瑛，另一位是 aespa 的 Karina。她們不只是舞台上吸睛，私下妝容更是韓國年輕女孩的模仿對象。 雖然一個走甜美可人路線、一個主打高冷氣場，但兩派妝容的共同秘密武器，其實都是膏狀腮紅＋液態腮紅＋打亮的疊擦技巧！ （圖／IG）張員瑛派：甜感元氣系代表 張員瑛的妝容關鍵就是「會呼吸的元氣感」。她喜歡用粉嫩、帶一點珊瑚調的膏狀腮紅，在顴骨偏高的位置輕拍，讓氣色像是天生自帶紅暈般自然。 接著，她會在蘋果肌位置加上液狀腮紅增加透明感，再在顴骨最高處與眼下打亮，營造肌膚透光、少女感滿溢的效果。這種層層堆疊的腮紅技巧，讓她的甜美氛圍即使在舞台強光下也不會被吃掉。 （圖／IG）Karina派：高冷氛圍系女神 Karina 的妝容則偏向「立體冷艷感」。她同樣愛用膏狀腮紅，但顏色多選擇裸粉或冷玫瑰色，位置更靠近顴骨與太陽穴，拉長臉型比例。 她會在顴骨上方與眼尾下方稍稍暈染液狀腮紅，讓顏色自然融入底妝中，再用冷光感的打亮在顴骨與眉骨提亮，製造高低光分明的雕刻感臉型。這種技巧讓她即使面無表情，也能自帶高級氛圍感。 （圖／IG）膏狀腮紅疊擦成就甜酷雙女神 膏狀腮紅的魅力就在於能自然融膚、不留粉感，搭配液態腮紅與打亮，不論是甜感滿滿的張員瑛派，還是高冷酷辣的 Karina 派，都能輕鬆駕馭。 甜美派的訣竅是色彩明亮＋圓潤位置，酷辣派的重點則是低飽和冷調＋拉提位置。只要學會這個核心技巧，你也能隨心切換甜酷兩種氛圍！ 小編嚴選甜酷派必備膏狀／液態膏狀腮紅好物 1.DOLCE&GABBANA BEAUTY 天生美膚持久水光頰彩露 想要打造張員瑛派的元氣甜美感，這支液態頰彩露絕對是你的心機武器。PH自動調色科技會依你的肌膚酸鹼值，轉化為專屬粉嫩色調，讓紅暈像是天生長在肌膚底層般自然。質地輕盈易暈染，可自由疊加濃淡，保濕持妝長達24小時。搭配柔軟的矽膠刷頭，上妝更均勻且好控制，輕輕一刷就能擁有韓系女團的透亮蘋果肌。 DOLCE&GABBANA BEAUTY 天生美膚持久水光頰彩露 / 1,460元（圖／品牌提供）2. NARS 高調炫色眼頰棒如果你想跟 Karina 一樣，隨時切換高冷與百變妝感，那就不能錯過這支經典回歸的多功能彩妝棒。眼、頰、唇都能用，一支就能搞定全臉妝容，霜轉粉質地輕盈貼膚，顯色度高又不和底妝打架。添加大黃根精萃與核桃油，上妝同時保濕不卡粉。無論是低調的日常妝，還是舞台感的強烈氛圍妝，都能用它輕鬆完成。 小編私心建議可搭配 NARS 炫色腮紅疊擦顴骨，再刷上裸光幻閃亮采餅，讓輪廓立體感直接拉滿。 NARS 高調炫色眼頰棒 / 4.8g / 1,400元（圖／品牌提供，黃筱婷攝） NARS 高調炫色眼頰棒 12色 4.8g / 1,400元（圖／黃筱婷攝）
「液態腮紅」到底有多神？張員瑛、Karina畫完都嫩翻，韓妞狂掃不是沒原因！
從小紅書到IG版面，韓妞這陣子幾乎人手一瓶「液態腮紅」！不再只是打底修容的配角，它早就變成妝容靈魂關鍵，尤其是張員瑛、Karina等人氣女神出鏡時，粉嫩紅暈幾乎都來自這類水感頰彩。和傳統粉狀腮紅比起來，液態腮紅的妝效更服貼、色澤更自然，甚至還能當唇彩，不厚重、不起屑、不顯粉，拍一點在蘋果肌上，馬上透出像是剛談戀愛的自然紅潤感；也因為質地細膩、好延展，就算是新手也不怕失手，一抹上臉，紅暈感像是天生的，難怪被譽為「偽素顏妝的神級單品」。（圖／取自張員瑛IG、Karina IG）說到最具代表性的液態腮紅，絕對不能不提香緹卡的「水潤頰彩凍」，它主打水潤凝膠質地，輕輕推開就像乳霜般滑順融膚，延展性優秀、輕拍上臉完全不結塊，即便是彩妝小白也能畫出自然紅暈感。香緹卡水潤頰彩凍22ml／1,900元 指腹直接輕拍就能迅速融膚，使用方式超簡單。（圖／吳雅鈴攝）更棒的是，它還同時符合香緹卡今年主打的「純淨奢華標準」，不含微塑膠、矽靈與環狀矽氧烷，對肌膚與環境都更友善之外，今年夏天推出三款果汁系新色：#歡欣-鮮桃粉、#喜悅-濃郁珊瑚、#激活-紅陶色，色調飽滿自然又帶一點夏日陽光感，能輕鬆打造甜美系戀愛小臉。新登場的3色，都是很有夏日感覺的顏色。（圖／吳雅鈴攝）另一款登上熱搜的是DOLCE & GABBANA的DG天生美膚持久水光頰彩露，它採用PH感應配方，會根據每個人的膚況轉化為最自然的紅潤色調，根本是每個人都有的「專屬腮紅」！再加上同時添加玻尿酸和義大利紫羅蘭精萃，妝效不僅服貼，還能24小時保濕，不怕底妝脫妝或斑駁。DOLCE & GABBANA DG天生美膚持久水光頰彩露／1,460元（圖／品牌提供）如果你走的是女團感閃耀路線，那就不能錯過M·A·C的輕透光感腮紅蜜！這系列以「人魚光」為靈感，特別加入特殊的貝殼偏光粒子，上臉後即能實現珍珠母貝般的濕潤光澤，從不同角度折射出微微光影，臉頰直接精緻升級！M·A·C輕透光感腮紅蜜／950元（圖／品牌提供）不只外表美，它的「無重力水基底配方」也讓妝感服貼不黏膩、不易髒妝，甚至連黏頭髮的問題都改善了！夏季代表色#仲夏人魚和#落日人魚被網友封為約會神色號，甜中帶性感，絕對值得收入腮紅寶藏清單。深橙色調的#仲夏人魚跟落日紅霞感的#落日人魚，美到閉眼擦也OK。（圖／品牌提供）最後，還有經典中的經典-benefit紅粉菲菲染唇液，這款從1976年就誕生的液態腮紅，又被譽為「液態腮紅始祖」，至今全球平均每11秒就賣出一瓶！妝效自然清透，可唇可頰，今年更一口氣推出兩款新色#莓果調酒與#酒釀櫻桃，不只適合日常，也能畫出歐美風的大膽紅暈感，超適合搭配微微曬後的肌膚色調，性感又不失氣質。benefit紅粉菲菲染唇液的新色是走略微深邃感的大膽路線，更能展現成熟高雅的氛圍。（圖／品牌提供）
玻尿酸再升級！「第一天就超自然」的微整神器你認識了嗎？
「我不想看起來有醫美臉。」「玻尿酸是不是都會浮浮的？」「是不是都得腫上幾天才會看起來自然？」這些都是光澤診所曾文俊醫師在臨床上最常聽到的消費者疑問。他點出問題關鍵：「大部分人不是抗拒微整，而是對過去錯誤印象產生恐懼。但只要產品夠好、醫師技術好觀念正確，微整也可以很自然、很有質感。」（圖／黃威彬攝。）破解迷思之前，先認識什麼是「會融合的玻尿酸」Belotero保柔緹玻尿酸之所以被稱為新一代微整神器，關鍵在於它是完全凝膠式玻尿酸，和組織高度貼合，徹底打破「填補即堆疊」的舊邏輯。這其中的祕密就來自保柔緹玻尿酸擁有獨家專利CPM親膚科技，製作成擁有高地密度完全凝膠式玻尿酸，模擬皮膚組織中高低密，使玻尿酸與皮膚高度融合。保柔緹玻尿酸質地絲滑、服貼、不易擴散，能自然融入皮膚紋理中，達到「從第一天起就自然」的極致效果。Belotero保柔緹的CPM親膚科技是目前市面上同時具備內聚性、黏著力與、彈性兼容的創新科技，能達到1+1+1>3的穩定效果，使注入後的玻尿酸不易擴散、不會堆積，隨著皮膚柔順融合，任何表情動靜皆宜。不只能撫平紋路、填補凹陷，更不易有毛毛蟲和泛藍的騰得爾效應。現在，就讓光澤診所曾文俊醫師來破解市面上對玻尿酸的迷思，一起了解為什麼新一代的玻尿酸Belotero保柔緹可以突破這些盲區！【迷思一】玻尿酸只是用來填補法令紋？真相：不只淺層填補，玻尿酸更能做深層支撐！曾文俊醫師表示，老化的最大問題並不是一條法令紋，而是結構性的骨架流失，喪失了支撐力。「很多人到了30、40歲甚至50歲，顴骨內縮、下巴變短、額頭扁平，脂肪往下滑後嘴邊肉就出來了，這些老化的外貌不是解決法令紋就可以年輕化的。」當我們臉部的骨架、脂肪、膠原蛋白同時撐不住，臉會像山崩一樣整片垮下來，完全是一瞬間的事，這就是所謂的「斷崖式老化」。曾文俊醫師繼續補充，「表面看到老化已經是最後一步了！真正的關鍵是你底下支撐力不夠。」很多人會忽略老化的根源其實是骨架的流失，當你的骨頭就是縮進去了，凹了流失了，卻一直使用淺層填補或是電音波，那依然達不到各部位歸位的效果，淺層的脂肪和皮膚仍然會往下掉！而保柔緹玻尿酸不同的劑型搭配，就可以解決這個問題。Intense(粉紅色)就像是一組隱形的支架，能從深層支撐填補流失的骨架，從根本解決鬆垮與塌陷問題。Balance (橘色)則可以淺層填補，協助處理淺層問題。（圖／黃威彬攝。）【迷思二】玻尿酸只會撐大臉，看起來更腫？真相：不好的產品及錯誤填補才會導致「饅頭臉」！「我常說饅頭上再補一顆饅頭，不是年輕，是膨脹，而且會變成麵包超人。」曾文俊醫師指出，保柔緹玻尿酸的Balance與Intense兩種劑型，分層施打，能夠精準修飾每個層次，而不是盲目堆高。【迷思三】玻尿酸會讓膚質變差或變厚重？真相：保柔緹玻尿酸反而能讓皮膚看起來更細緻Belotero保柔緹除了深層支撐、淺層施打，更可以改善膚質。它與肌膚融合的能力讓紋理自然延展、膚質細緻透亮，讓整體輪廓與膚況同步提升。【迷思四】打完一定會腫？需要好幾天修復？真相：保柔緹玻尿酸從第一天就自然服貼，不留痕跡保柔緹玻尿酸因為黏著力與延展性兼具，不易位移、不容易造成表層凸起，對淚溝、唇線、眼周這些敏感區特別友善，打完隔天就可以上妝見人，極大減低修復期焦慮。（圖／黃威彬攝。）【迷思五】抬頭紋等動態部位不適合玻尿酸？真相：不！保柔緹玻尿酸Balance超適合保柔緹玻尿酸Balance劑型能和皮膚緊密融合，非常適合淺層施打，能服貼於蘋果肌、法令紋、唇線與抬頭紋等表層區域，不僅可改善「毛毛蟲感」困擾，更能避免動態區域產生僵硬或卡紋。【迷思六】填補完會有異物感或位移？真相：保柔緹玻尿酸的黏性與穩定性，讓你「悄悄變美」！「很多客人都說，感覺不出臉裡有東西，但照鏡子又覺得更有精神了。」曾文俊醫師指出，這才是質感型微整該有的效果，而不是打完被人家發現你原本的臉型位移了，那就不高級了！【迷思七】效果一下就沒了？或是做壞就無法挽救？真相：材質選對、分層施打，就能維持穩定且自然的變美效果曾文俊醫師提醒：「你沒試過，不知道什麼叫做『打對了東西』。」當然，曾醫師也說，最重要的還是醫生的眼光和手法，搭配適合不同求美者的產品，所有都要到位，才是自然效果的關鍵。最熱門2大劑型，打造個人化微整提案Belotero保柔緹玻尿酸的Balance和Intense兩種劑型，可對應從淺層細紋到深層凹陷、從頸紋改善到太陽穴填充，針對不同結構打造「分層對症」的質感微整療程。1.Balance (橘色)：適合中度凹陷部位填補，打造精緻線條感與自然融合效果2.Intense(粉色)：適合深層支撐，如鼻唇溝、法令紋、下巴等
臉不是垮了才救！破解「斷崖式老化」靠保柔緹撐起輪廓、淺層填補
「醫美微整的路上要找一個懂你的人，讓你變漂亮是基本，更重要的是怎麼讓你做自己，保有自己的個性與辨識度。」——曾文俊醫師填的不是玻尿酸，是你的「高階臉部質感」近年醫美邁向精緻化、風格化，誇張的變臉效果早已被淘汰，更多人希望自己「更好看、但還保留了自己的特色」，而Belotero保柔緹玻尿酸完美詮釋此一理念，協助許多求美者追尋更好的自己。「真正讓人變美的，不是膨，而是能掌握臉部支撐邏輯的專業手法。」光澤診所曾文俊醫師毫不保留地分享，他長期專注於臉部結構診斷與質感型微整療程。近年更因強調自然融合、層次建構的注射邏輯受到許多高需求族群青睞。（圖／黃威彬攝。）斷崖式的臉部崩壞 當老化來得比你想像快，該怎麼辦？「你知道嗎？當我們臉部的骨架、脂肪、膠原蛋白同時撐不住，臉會像山崩一樣整片垮下來，完全是一瞬間的事！」曾文俊醫師直言，許多消費者往往都是臉部已出現明顯鬆垮、凹陷，才會尋求幫助，這時候即使補得再多，效果也有限。老化不是一點點變化，而是全面的結構鬆動。年輕時蘋果肌豐盈、額頭飽滿，但到了30歲後，骨頭會逐年萎縮，不是只有澎度的問題，從你的骨架開始，像是顴骨內縮、下巴縮短、眼下脂肪滑落……這些改變讓整張臉不再有支撐，嘴邊肉跑出來、法令紋加深、整體比例走位。「這時候，如果你還只是打點玻尿酸在表層凹陷部位，根本無法解決問題。」曾文俊醫師強調：「必須全臉評估，先重塑外輪廓，撐起底層結構，再到淺層治療，臉才會回到應有的光影與立體感。」（圖／黃威彬攝。）突破傳統製程！Belotero保柔緹玻尿酸專利CPM親膚科技與其說是填充劑，Belotero保柔緹更像是一種結構型修復技術！Belotero保柔緹玻尿酸擁有專利CPM親膚科技，是單相多密度玻尿酸凝膠，如鮮奶油般完全絲滑的質地，仿皮膚組織的高低密度區，和皮膚高度融合，無論是深層支撐或是淺層施打都非常適合。簡單來說，它不像傳統玻尿酸那樣浮在皮膚上，而是自然成為肌膚的一部分。Belotero保柔緹的CPM親膚科技是目前市面上同時具備內聚性、黏著力與、彈性兼容的創新科技，能達到1+1+1>3的穩定效果，使注入後的玻尿酸不易擴散、不會堆積，隨著皮膚柔順融合，任何表情動靜皆宜，不易有毛毛蟲和泛藍的騰得爾效應。「我喜歡保柔緹玻尿酸最大的原因是他可以和皮膚組織高度融合度，利用不同的劑型提供不同的客製化療程與分層處理，真的實現悄悄變美的願望！」曾文俊醫師表示。Balance（橘色）質地柔軟和皮膚緊密融合，適合唇線、蘋果肌、法令紋等精細區域的淺層填補；Intense（粉紅色）支撐力強，重建顴骨、下顎線、法令紋等深層骨架流失部位的理想選擇。（圖／黃威彬攝。）支撐不是填補，臉部輪廓才是變美的起點「如果你已經有初老現象，我建議一定要先重建外輪廓再搭配音波或電波拉提，這樣效果才會顯著且自然。」曾文俊醫師分享，醫療技術是基本，更重要的是審美邏輯的提升。保柔緹玻尿酸的特性讓它能夠做得比「填」更深，也比「雕」更自然。從眼下的光影處理、唇形的修飾，到蘋果肌與太陽穴的深層撐起，都能使用不同劑型做到精準結構管理。這也代表變美不是從某個點下手，而是從整張臉的結構出發，這也很吃醫師的審美和技術面。保柔緹玻尿酸高階輪廓管理的3個專業關鍵：1. 專利CPM親膚科技：高低密度與皮膚天然結構一致，自然服貼、不浮腫2. 皮膚高度融合：穩定度與延展性兼具，從第一天起就自然3. 分層治療策略：Balance淺層填補，Intense深層支撐如果你想悄悄變美，保柔緹玻尿酸是你的第一步。（圖／黃威彬攝。）醫師的提醒：真正的變美，不該讓你失去辨識度「我遇過太多臉已經像麵包超人、還想再補的人。那不是青春，是容貌焦慮。」曾文俊醫師分享一個案例：「有兩位五十幾歲的女性，一臉澎到快沒輪廓了，卻還想補。我告訴她們，不是補更多會變年輕，而是要先把底層結構救回來，才不會變成『永遠不像自己』。」真正高級且自然的微整，是讓你更像年輕高級感的自己，而不是變成別人。
李心潔不可能是即將50歲的人吧！飽滿蘋果肌＋水光感皮膚難怪私下素顏拍照沒在怕
曾唱紅《裙擺搖搖》的李心潔居然49歲了，出席時尚品牌活動的她看起來容光煥發、狀態好到爆炸！尤其是兩頰飽滿光澤加上緊緻的下顎線條讓粉絲驚呼不已，私底下時常素顏拍照的李心潔就已好皮膚出名，趕快來看看她的保養秘訣都有哪些？49歲李心潔的保養方法：洗臉後就趕快保濕洗臉後要趕快保濕幫助鎖水，像李心潔就是洗臉後擦上前導精華、化妝水，再按照皮膚狀況來選擇功能型精華，皮膚如果比較乾燥一定會再擦乳液或者乳霜，皮膚會比較滋潤，不容易乾。（圖／取自 sinjelee1234 IG）49歲李心潔的保養方法：每天都會擦防曬李心潔因為在氣候炎熱的馬來西亞長大，所以特別重視防曬，也不是為了要美白就是避免皮膚被曬傷，她習慣擦高防曬係數的防曬產品，難怪49歲的李心潔皮膚看起來根本沒有什麼皺紋以及細紋、斑點。（圖／取自 sinjelee1234 IG）49歲李心潔的保養方法：保持開朗、平靜的心情雖然工作很忙碌，但李心潔還是會找時間休息，尤其很喜歡透過不同活動來保持心靈平靜，比如跟動物相處或者畫畫、瑜伽、爬山、親近大自然，難怪李心潔給人感覺一直是笑瞇瞇、很好親近的樣子。（圖／取自 sinjelee1234 IG）49歲李心潔的保養方法：愛上港式養身煲湯香港人的養身抗老密技絕對少不了煲湯，而曾在香港生活的李心潔也受到煲湯文化的影響，特別喜歡用天然蔬果燉煮的清湯類型，常喝湯對於養顏美容、維持好氣色都有幫助。（圖／取自 sinjelee1234 IG）49歲李心潔的保養方法：不吃零食、甜食除了喝湯之外也會多吃蔬菜、減少肉類讓身體保持清爽的狀態，另外李心潔也謝絕零食、甜食，飲食習慣盡量保持清淡、單純，她也沒有喝咖啡、手搖飲的習慣。有時間的話她也喜歡自己下廚，用無農藥、有機的天然食材對身體比較沒負擔。（圖／取自 sinjelee1234 IG）
許路兒48歲還像20歲的IG神級美照！「初戀顏+零贅肉體態」，這招「女神級燃脂飲食法」讓她逆天凍齡！
48歲的許路兒，最近ＰＯ出的照片真的美得太誇張！不只是身材纖細有線條，皮膚光澤度直接開掛，頭髮還柔順蓬鬆得像剛做完護髮，整個人「初戀顏+神級曲線+夢幻髮質」三連擊，讓人懷疑時間也對她太寬容了吧！但講真的，這樣的狀態怎麼可能只靠天生好底子？除了她的「女神級燃脂飲食法」超有一套，小編也偷偷觀察了一下，發現她的保養套路很聰明，從肌膚光澤到髮絲柔順，每個細節都沒放過，這次就來聊聊怎麼吃、怎麼動、怎麼保養，才能讓自己的狀態也升級到「這樣拍IG才敢素顏」的等級！（圖/許路兒ig）1.先搞定飲食，才能瘦得漂亮又持久！減肥這件事，最怕的不是瘦不下來，而是瘦得乾扁沒精神。許路兒的飲食方式超簡單，就是168間歇性斷食＋聰明進食順序。不是單純餓肚子，而是挑對時間吃、挑對東西吃。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.先喝湯再吃蔬菜、蛋白質，最後才是澱粉她的習慣是每天有16小時不進食，讓身體進入燃脂模式，然後在8小時內吃完該吃的東西。但重點不只是斷食，而是進食順序！她會先喝湯、再吃蔬菜、接著是蛋白質，最後才輪到澱粉，這樣能夠穩定血糖，避免吃完飯血糖飆升、胰島素暴動，導致脂肪儲存變多。還有一個重點：不碰高糖＆高油。手搖飲、炸物、加工食品全部閃邊，基本上她的飲食以水煮餐為主，搭配大量喝水（據說她每天都會喝足體重×30ml的水），這樣才有辦法讓代謝維持高效運轉，皮膚看起來也會更透亮。（圖/許路兒ig）運動不用很久，但一定要聰明！不是所有人都有時間每天泡健身房，但「不運動又想瘦」這種幻想還是早點打破比較實在。許路兒的運動方式很聰明，她不是狂練兩小時那種，而是每天只花10分鐘做高強度運動（HIIT），尤其針對腹部、臀腿，讓線條更明顯。她超愛Pamela Reif的健身影片，這點小編也認證——真的超燃燒！動作快狠準，一套做完大概只需要10-15分鐘，但效果比慢跑1小時還猛，難怪她的線條能維持得這麼漂亮。如果你覺得做這樣的運動太硬，平常的日常活動其實也可以增加燃脂機會。她的習慣是能走就不搭電梯、能站就不坐、看電視時順便抬抬腿，這些小動作累積起來，長期下來對體態真的很有幫助。（圖/許路兒ig）3.保養不靠重工，靠的是「剛剛好」的細節！這次小編研究了一下她的狀態，發現除了飲食和運動，保養也是關鍵！但她的方式並不是狂敷面膜、猛擦保養品，而是講求剛剛好，不給皮膚多餘負擔，但該做的細節絕對不省。初戀顏的秘密：保養不一定要複雜，但光澤感不能少！小編推薦想要擁有初戀顏，要先擁有初生光采！如果說初戀顏的關鍵是什麼，光澤感絕對是第一優先！沒有光澤的皮膚，再精緻的五官都很難撐起青春感，最近CHANEL香奈兒推出全新初生光采系列，這系列的重點就是均勻膚色、增加光澤感，但不會過於誇張得像剛上完打光粉底，而是那種自然透亮、健康乾淨的光澤。（圖/品牌提供）其中小編最推的兩款：香奈兒初生光采淨亮精華露 —— 這款是有點乳狀的精華，推開之後超級清爽，瞬間轉化成水感質地，滲透速度很快，完全不會有厚重感。長期用下來，會發現皮膚的細緻度提升，整體膚況更透亮、暗沉少很多，難怪它被稱為自帶美顏濾鏡的精華！香奈兒初生光采潔顏慕斯 —— 這款洗面乳小編第一個愛上的點就是它的泡沫真的很細緻，洗完後的感覺是那種「乾淨但不緊繃」的狀態，臉頰還會有種剛喝完水的微潤感。對於容易因清潔過度導致乾燥的人來說，這款是超好的選擇，洗完皮膚是細滑的，不是那種過度去油的假清爽感。這系列真的很適合想要提升膚質精緻度，或是覺得肌膚容易顯得暗沉、粗糙的人。用一陣子後，會發現皮膚更細緻、光澤感更均勻，真的有一種「剛敷完高級面膜」的透亮感！CHANEL香奈兒 初生光采淨亮精華露 100ml / 4,180元；CHANEL 香奈兒初生光采潔顏慕斯 150ml / 2,400元（圖/品牌提供）4.Q彈膠原肌，緊緻+細嫩才是少女感關鍵！許路兒的肌膚狀態，不只是透亮，還有一種自然的Q彈感，這種彈性肌才是讓她看起來年輕的秘密武器！說到澎彈肌，最近雅詩蘭黛的NO.1膠原霜也很有話題，這款主打日激升X夜修護，簡單來說就是白天幫你撐住膠原支撐力，晚上再加強修護，讓肌膚不會有白天累積的疲憊感。雅詩蘭黛 年輕無敵膠原霜 75ml / 4,980元；雅詩蘭黛 年輕無敵一夜修護膠原霜 75ml / 4,980元 （圖/品牌提供）年輕無敵膠原霜（白天用）：這罐超適合早上用，質地很輕盈，推開後皮膚會有一種「剛做完臉部按摩」的緊緻感，而且它的保濕度剛剛好，不會影響後續上妝。用一陣子後，會發現蘋果肌更飽滿，整體臉型更立體。年輕無敵一夜修護膠原霜（晚上用： 這款比日霜稍微厚一點，但吸收很快，不會悶悶的。最明顯的效果是隔天早上起來臉不會顯得疲憊，而且細紋真的有淡化的感覺，長期用下來，膠原支撐力穩定，皮膚會有一種「內建彈簧」的Q彈感。這組日夜搭配真的很可以！雅詩蘭黛攜手超人氣手搖品牌「五桐號」，打造兩款膠原QQ飲，讓你一口喝下，感受雙重QQ驚喜！ 3/10～3/30期間限定「柚香荔枝凍飲QQ」和「五桐奶霜QQ」兩款手搖飲聯名，第二款更以熱銷的五桐奶霜搭配上口感彈牙的小芋圓，呼應雅詩蘭黛#膠原霜的輕盈綿密質地。只要購買雅詩蘭黛指定組合，贈五桐號聯名柚香荔枝凍飲QQ兌換券乙張。包括《特潤膠原日夜體驗組》2,200元，內含《特潤超導全方位修護露20ml》、《年輕無敵膠原霜15ml》、《年輕無敵一夜修護膠原霜7ml》、加贈590元回櫃券乙張（數量有限，送完為止）。另外一組是《年輕無敵日夜膠原體驗組》2,600元，內含《年輕無敵膠原霜30ml》、《年輕無敵一夜修護膠原霜7ml》*4、加贈$590回櫃券乙張（數量有限，送完為止）（圖/品牌提供）此外，不想靠醫美，但又想讓皮膚維持澎潤感，最近新品牌AQUAMAX推出一系列完整品項，讓澎潤度直接升級！全新AQUAMAX的泌蘭極緻肌活晶露+煥顏修護霜，是韓國爆紅的成分議題運用！這組搭配起來完全是乾肌救星，尤其適合換季時皮膚容易乾燥、暗沉、沒光澤的時候。 泌蘭極緻肌活晶露質地輕盈，像是精華水的概念，輕拍幾下皮膚就吸收，後續擦乳霜也能更服貼，不會有卡油、卡粉的問題。而泌蘭煥顏修護霜雖是霜狀，但推開後很快就會轉化成輕盈的滋潤感，最驚豔的是它不會有黏膩感，早上起來臉會有一種自然光澤，像是「皮膚自己發光」。AQUAMAX 泌蘭極緻肌活晶露 100ml / 850、AQUAMAX 泌蘭煥顏修護霜 30ml / 1,380元 、AQUAMAX 泌蘭抗痕眼唇霜 15ml / 1,380元 （圖/品牌提供）5.頭髮蓬鬆感不能少，因為塌塌髮真的超顯老！許路兒的髮絲狀態超加分，沒有扁塌感，整體看起來蓬鬆又有光澤，這才是真正的「少女感髮質」。小編推薦你試試AROMASE艾瑪絲的5α捷利爾去屑洗髮精，讓你春天不會頭皮屑滿天飛揚，髮根超蓬鬆乾淨。全系列一次推出「油性頭皮屑」與「乾性頭皮屑」兩款，精準對應將各式頭皮屑問題一網打盡！其配方溫和不刺激，能深入頭皮，對付難搞的頭皮屑。兩款專為油屑和乾屑研發設計，其植萃不含藥成分，比起一般含藥類固醇處方，更減輕肌膚頭皮負擔、調理頭皮健康環境，是抗屑洗髮精的新選擇，透過溫和植萃配方更安心。AROMASE 5α捷利爾去屑洗髮精（油性頭皮屑） 260ml / 480元；AROMASE 5α捷利爾去屑洗髮精（乾性頭皮屑） 260ml / 480元 （圖/品牌提供）這次全新的5α捷利爾去屑洗髮精是頭皮和頭髮都能兼顧的全新配方，清潔力剛剛好，既可以把頭皮的油脂帶走，但又不會讓髮絲變乾澀，洗完後的頭髮是那種「輕盈但有韌性」的狀態，不會毛躁或變得太軟塌。加上它的香味是那種淡淡的植萃感，洗完頭皮會覺得很清爽、很乾淨，一整天下來頭髮都不會有厚重的悶感。 如果你也是髮根容易塌、頭皮容易出油的人，這款洗完的輕盈感真的很有感，讓頭髮自然帶點空氣感，看起來更有年輕活力！AROMASE 5α捷利爾去屑洗髮精（油性頭皮屑） 260ml / 480元；AROMASE 5α捷利爾去屑洗髮精（乾性頭皮屑） 260ml / 480元 （圖/品牌提供）
有「濾鏡」磨皮感的氣墊推薦！迪奧讓皮膚爆出水光肌、PRADA幫你遮住瑕疵不卡紋
從韓國帶起的氣墊風潮，直至今日依舊是女孩們出門必備的補妝好物，輕拍就能補妝遮瑕還順便提亮真的十分方便，這篇就來推薦能幫皮膚自帶「磨皮濾鏡」的氣墊有哪幾款？迪奧 超完美晶透光氣墊打造水光肌的關鍵秘訣：玻尿酸精華＋極細網紗設計迪奧推出全新款氣墊添加玻尿酸精華，加上網紗設計讓拍出來的粉體超級細緻、上臉服貼不卡紋，打造有遮瑕力又有晶透光澤的底妝，很適合乾皮人或者熟齡肌使用！拍到臉上就能感覺皮膚非常飽水，蘋果肌會自帶細緻光澤。超完美晶透光氣墊粉蕊 13g／1,800元、迪奧 超完美氣墊外殼 限量粉色藤格紋／1,200元（圖／品牌提供）PRADA 原生霧光尼龍氣墊打造磨皮肌的關鍵秘訣：長效適應貼膚科技、超微粒粉體、高級智慧霧光技術獨家「長效適應貼膚科技」結合「超微粒粉體」零死角精準貼合肌膚，能順應臉部動態適應調節，讓妝容24h持妝不卡紋、不暗沉、高遮瑕，帶來極致輕盈且持久的霧感妝效。PRADA 原生霧光尼龍氣墊 12g／2,850元（圖／品牌提供）MAQuillAGE心機彩粧 水蜜光精華無瑕氣墊打造水光肌的關鍵秘訣：高滲透潤澤精華、金平糖美肌粉末、透明光澤面膜科技日本甫上市立即榮登國內頂流美妝app「LIPS」美妝大賞氣墊類「新作賞」NO.1殊榮！獨家科技「透明光澤面膜」。在上妝時瞬間封存「高滲透潤澤精華」與「粉底和美肌粉末」，就像為肌膚敷上全天面膜般，細緻毛孔和紋理，越上妝膚質越好、越水潤、越持妝。MAQuillAGE心機彩粧 水蜜光精華無瑕氣墊 #牛奶氣墊 14g 蕊／1,100元、盒／400元（圖／品牌提供）媚比琳 裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅打造磨皮肌的關鍵秘訣：獨創生可可質地、三重鎖妝科技、維他命E及多重胺基酸以獨創「生可可絲滑質地」，讓使用上具有極度柔滑的高度延展性！輕輕一拍融膚即化，讓細紋毛孔完美瞬間神隱，使妝感輕盈不厚重！此外，品牌超持久系列的招牌「定向吸油科技」，運用超微米定向吸油粉體，能夠長時不間斷控油、妝面整天清爽，打造零暗沉、零卡粉、微霧精緻好膚況！媚比琳 裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅#小方塊 9g／822元（圖／品牌提供）CLIO 天使光圈爆水氣墊粉餅打造水光肌的關鍵秘訣：維他命B3(菸鹼醯胺)、膠原蛋白、小分子玻尿酸、腺苷CLIO限量推出「小水盒」天使光圈爆水氣墊粉餅，結合了高保濕和高遮瑕雙重優勢，打造無瑕水潤肌膚效果，解決冬天容易乾燥脫皮難上妝的問題，一拍爆水，無瑕水潤，長效持妝，擁有如天使光圈般的透亮肌膚不是夢。CLIO 天使光圈爆水氣墊粉餅14g*2／1,150元（圖／品牌提供）
趙露思、虞書欣、秀智如何維持「幼態臉」？緊緻輪廓線、蘋果肌位置靠保養來幫忙
要維持時下最流行的「幼態臉」關鍵在於皮膚狀態、輪廓緊緻度與整體氣色，像是虞書欣、許路兒、趙露思、秀智、IU...就是女生很喜歡的幼態臉模樣，趕快來看看擁有「幼態臉」的重點有哪些？保持「幼態臉」的重點1. 皮膚水潤與光澤感⭕ 保濕：選擇高保濕成分（玻尿酸、神經醯胺等）保持皮膚水嫩。⭕ 抗氧化：維他命C、E、白藜蘆醇等可減少自由基傷害。⭕ 防曬：紫外線是老化元兇，365天防曬不可少。（圖／取自 lurehsu IG）保持「幼態臉」的重點2. 緊緻輪廓與膠原蛋白維持⭕ 避免膠原蛋白流失：補充膠原蛋白食物（魚皮、豬腳、雞爪等）或攝取膠原蛋白補充品。⭕ 適度按摩：促進循環，防止臉部鬆弛下垂。⭕ 臉部運動：像是吹氣、嘴巴大開閉合等，鍛鍊表情肌。（圖／取自 estheeerrrrr IG）保持「幼態臉」的重點3. 好氣色與緊實蘋果肌⭕ 規律作息：睡眠不足會讓氣色暗沉、加速老化。⭕ 飲食均衡：多攝取富含維生素A、C的食物（胡蘿蔔、柑橘類）。⭕ 增加血液循環：適當運動+臉部按摩，提升自然紅潤感。（圖／取自 dlwlrma IG）保持「幼態臉」的重點4. 減少細紋與法令紋⭕ 眼周保養：使用眼霜、輕柔按摩，避免乾燥細紋。⭕ 減少表情紋：避免長時間皺眉、瞇眼等不自覺的表情。⭕ 玻尿酸填充：如果有必要的話可搭配醫美療程比如利用玻尿酸填補輕微淚溝、法令紋皆可透過微整改善。保持「幼態臉」的重點5. 維持脂肪分布，避免臉部凹陷⭕ 避免過度減肥：過度減重會導致臉部脂肪流失，使人顯老。⭕ 補充好油脂：如堅果、酪梨、深海魚，維持健康脂肪分布。（圖／取自 skuukzky IG）（圖／取自 skuukzky IG）保持「幼態臉」的重點6.高顱頂、頭包臉⭕改掉熬夜習慣：想減少掉髮就要改掉熬夜壞習慣，也不要時常染燙髮對頭皮會有損傷。⭕飲食調整：可以多吃芝麻、補充鐵、鋅、蛋白質、黑豆、黑米、核桃...等食物來慢慢養髮。（圖／取自 rooosyzh09 IG）（圖／取自 rooosyzh09 IG）維持「幼態臉」保養品推薦：RéVive 4D水光真凝霜延續一上市就好評不斷的「4D水光真精華」狂熱，這款「4D水光真凝霜」以品牌核心科技『獨創複合新生胜肽』與『菸鹼醯胺』提供肌膚所需養分並溫和促進更新，預防肌膚老化，同時蘊涵『4D玻尿酸』組成立體鎖水網，層層鎖水、長效保濕潤澤，醫美後也可以使用。RéVive 4D水光真凝霜／7,200元（圖／廖怡婷攝）RéVive 4D水光真精華／8,800元（圖／品牌提供）維持「幼態臉」保養品推薦：ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜台灣專櫃第一個領先引進植物外泌體注入的抗老乳霜，讓日夜抗老保養步驟更加完整，結合尖端海洋科技與薑黃萃取外泌體，加上撫紋電波千日菊萃取來對抗自由基，改善靜態紋與表情紋，讓皮膚狀態直達顛峰，擦起來十分水潤又很好吸收，使皮膚看起來散發柔潤光澤感。ELEMIS 海洋膠原超時空逆時賦活霜／6,000元（圖／品牌提供）維持「幼態臉」保養品推薦：Odile歐蒂蔻 激光瞬效緊緻精華Odile首支全方位天然抗老精華，產品全素且幾近0添加化學成分，運用科技與植物能量，讓肌膚能從基底快速吸收修復新生，使用成分主要能幫助皮膚更細緻光滑、改善膚色不均勻並提供高度保濕效果。Odile歐蒂蔻 激光瞬效緊緻精華 30ml／4,800元（圖／品牌提供）維持「幼態臉」保養品推薦：YSL 極效活萃細緻柔膚露這款擁有「調皮水」暱稱，被譽為「瑕疵肌救星」的奢華精華水，當中的「90%活性水相」瞬間舒緩鎮靜、修護受損，幫助平衡肌膚微生態， 而「10%輕薄油相」以極致珍稀的角鯊烷精華，猶如肌膚的「絲絨屏障」，潤澤卻毫無油感，瞬間填滿肌膚間隙，令肌膚絲滑細緻，彈潤透亮！YSL 極效活萃細緻柔膚露 150ml／3,200元（圖／品牌提供）
全球第一美JISOO金智秀新專輯「腮紅妝」被網友問爆了！這3款御用色號即將斷貨預警
有著全球第一美頭銜的JISOO金智秀 2025 年全新迷你專輯《Amortage》已於2月14日情人節正式發布，而她的迷你專輯與造型再次成為粉絲們的熱議焦點。JISOO在最新迷你單曲的造型中，以三款截然不同的妝容詮釋她的多變魅力，從春日甜美、酷甜時尚到帥氣龐克，每個妝容皆完美展現JISOO獨特的時尚觸覺，網友也瘋狂敲網碗JISOO的腮紅～最近從韓國女生開始絕對會掀起各種腮紅妝風潮，趕快來看看！JISOO金智秀專輯妝容重點：眼下腮紅使用嫩感粉紅色這款妝容充滿春天的柔和甜美感，以粉嫩色調營造自然透亮的氛圍，頰彩是使用迪奧超完美亮妍腮紅#343白桃玫瑰，輕掃於眼下肌膚尤其是臥蠶的地方一樣也使用，除了為臉部增添春意盎然的好氣色，更瀰漫著少女般浪漫氣息。迪奧超完美亮妍腮紅#343白桃玫瑰／1,900元（圖／取自sooyaaa__ IG、品牌提供）JISOO金智秀專輯妝容重點：櫻花色腮紅展現甜美感這款妝容結合性感與甜美的元素，妝容以粉色調點綴，展現個性與魅力，頰彩使用迪奧超完美亮妍腮紅#475櫻花桃粉輕掃蘋果肌，為臉部增添紅潤氣色，展現自然透亮的光澤，眼妝是搭配性感貓眼、唇妝一樣是嫩粉紅色讓智秀看起來更甜美又性感。迪奧超完美亮妍腮紅#475櫻花桃粉／1,900元（圖／取自sooyaaa__ IG、品牌提供）JISOO金智秀專輯妝容重點：龐克個性風格腮紅這款妝容帶點龐克風格，以裸色調結合深邃眼妝，呈現帥氣酷感，頰彩使用迪奧超完美亮妍腮紅#449奶茶裸杏輕掃眼下肌膚，為臉部帶來自然紅潤的立體感。從眼妝、腮紅到唇膏色系都統一以奶茶裸色系為主，將重點放在眼頰，讓粉絲驚豔智秀也很適合個性裝扮，是一款讓人超級心動的妝容造型。迪奧超完美亮妍腮紅#449奶茶裸杏／1,900元（圖／取自sooyaaa__ IG、品牌提供）除了智秀御用的三款絕美腮紅之外，在美妝市場上話題討論度也很高的腮紅還有這幾款！2025腮紅推薦：SUQQU晶采柔艷頰彩SUQQU這款頰彩推出後受到瘋狂好評，更加細緻的粉質以及發色能輕易使用、易於延展暈染，並且使用無油配方讓你擦上腮紅就能展現驚豔的平滑感漸層色，不管腮紅有幾塊都立刻想要再購買！眾多彩妝師推薦不挑膚色的人氣腮紅色號為#03夕波。SUQQU 晶采柔艷頰彩／2,200元（圖／品牌提供）2025腮紅推薦：LUNASOL 晶巧柔膚修容餅(霓晶) EX13這款限定色宛如春日陽光般柔柔軟軟地貼近臉頰，散發出天生的光澤、澄淨紅潤，能完美融入肌膚的自然光采與血色感，結合帶有光澤的滋潤油質以及遇光顯色、細膩的純淨珠光，與肌膚融為一體，帶有淡淡的珠光更能增添氣色與膚色亮度。LUNASOL 晶巧柔膚修容餅(霓晶) EX13／900元、修容餅盒／370元（圖／品牌提供）2025腮紅推薦：YSL 恆久完美透膚煙染腮紅靈感源自於2023年末聖羅蘭在日本舉辦的煙火大秀，以絕美藝術為主軸打造宛如煙火暈染的紅暈感，採獨家頂級科技成分，打造從質地、色調到光澤，都能細緻暈染開來、彷彿臉頰的原生怦然紅暈，突破以往平凡傳統腮紅，給予前所未有絕美體驗！YSL 恆久完美透膚煙染腮紅／2,250元（圖／品牌提供）
眼袋、淚溝難消除？ 5D亮睛術有效解決困擾
許多人追求外在美麗，都會選擇醫學美容幫忙，其中隨著年齡增長、生活習慣等因素影響，加速眼袋生成，讓人一眼就看穿歲月痕跡，也成為現今許多愛美人士的困擾，不過即使已透過眼袋手術改善，後續仍可能還是會遇到復發問題，然而，這關鍵就在於術式的選擇；知名醫美診所整型外科陳威臣醫師指出，傳統眼袋手術單純將眼袋脂肪移除，未解決淚溝凹陷問題，使得上眼皮脂肪往下掉，不僅讓眼袋再次現形，也造成上眼窩凹陷，目前已有較為新穎的5D亮睛術能一次解決眼袋、淚溝，甚至黑眼圈等問題。眼袋補脂填補淚溝 最怕跑出眼下毛毛蟲「補脂等於又再製造一次傷口。」傳統眼袋手術無論外開或內開，都可能面臨到脂肪回填或抽取自體脂肪填補等過程，加上個人體質差異，都會影響日後脂肪的存活率；陳威臣醫師舉例，以內開眼袋手術而言，是從下眼瞼內側的結膜切開，以抽出眼袋脂肪，但隨著時間變化，眼球其他部位的脂肪就會往下掉，這時不僅造成上眼窩凹陷，若又從其他部位抽脂填補淚溝及蘋果肌，也可能使淚溝下方產生如毛毛蟲結構的突起物。脂肪轉位填補凹陷處 使脂肪存活率達百分百此外，在過去傳統眼袋手術，抽出脂肪後，會收緊眶隔膜，將脂肪拴在裡面，但眶隔膜無法長期承受眼球力量，脂肪容易因此潰堤，讓眼袋再次浮現；陳威臣醫師提及，因此5D亮睛術，則運用「脂肪轉位」方式去填補凹陷部位，換言之，就像大禹治水的道理，以疏通、不圍堵的方式，釋放眶隔膜並放鬆韌帶，讓眼袋中的脂肪自然往下移，自然填補凹陷的淚溝與蘋果肌，也大幅提高脂肪的存活率，甚至存活率幾乎可達百分之百。5D亮睛術利用解剖學治療 醫：術後效果持久陳威臣醫師進一步解釋，眼下皮膚表面下有一條韌帶，稱作淚溝韌帶，外層用於固定眼框下緣皮膚，內層則用於固定眼框下緣骨膜，因此要改善淚溝就得從解剖學的方式治療，5D亮睛術利用將淚溝韌帶鬆解，不依附於骨頭，讓脂肪順著地心引力往下走，填補凹陷的淚溝與蘋果肌，也就是做一個「脂肪轉位」，一個動作就能同時解決淚溝、蘋果肌，甚至黑眼圈等問題，也能避免上眼窩凹陷，術後效果可維持五至十年。5D亮睛術運用普及化 成愛美人士新選擇5D亮睛術採以複合式手術，因此能一次解決多個眼周問題，如今也提供給愛美人士新的選擇；陳威臣醫師表示，在醫學美容上，解決眼袋問題有很多術式可以選擇，但相較5D亮睛術，屬於穩定的眼袋手術，目前在臨床運用上已相當成熟且普遍，也不受限特定族群。 傳統眼袋手術復發個案多 5D亮睛術揮別此困擾陳威臣醫師也提及，臨床常見許多愛美人士接受傳統眼袋手術後，撐不到一年眼袋又跑回來，或因眼袋手術過程以補脂方式填補淚溝，卻因失敗使得眼睛下方跑出俗稱毛毛蟲構造的突起物，其實若能透過5D亮睛術的幫忙，都能避免上述情況發生，一次解決眼袋困擾，且術後恢復期雖得考量每個人體質不同，但平均約一至兩個星期就能消腫，大約一個月時間就能恢復自然模樣。5D亮睛術式精緻且複雜 醫師經驗與技術是關鍵事實上，5D亮睛術除了解決眼袋問題，也能同時解決眼周皮膚鬆弛及細紋等問題，因此相較傳統眼袋手術，5D亮睛術式格外精緻且複雜，換言之，有賴於醫師的經驗與技術；陳威臣醫師提醒，大部分諮詢眼袋問題的愛美人士，多是因眼袋造成疲憊感，或眼周細紋及淚溝導致老態等問題，加上開眼袋的術式多樣性，因此術前詳細評估很重要，除了得先了解傳統手術以及5D亮睛術的作法，也得與醫師討論是否能針對困擾部分對症下藥，才能真正拋開眼袋困擾。療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷【延伸閱讀】眼袋移除手術找回自信電眼 醫美諮詢回春美貌輕熟女隆鼻後鼻型走鐘，還嚴重鼻塞 「1整形治療」一次解決困擾https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=63743
眼袋、黑眼圈、細紋全方面改善 林美貞親身體驗【5D亮睛術】重現迷人雙眸
年紀是女人的秘密，但隨著現在醫美、保養品的進步，比起實際年紀，大眾更在意「視覺年齡」這件事，希望外觀不要隨著實際年齡同步增加，林美貞就是凍齡的代表之一，多年來一直都有女神稱號的她，在《今夜一起為愛鼓掌》中飾演的性感熟女更是風情萬種，除了在演藝事業上持續發光發熱外，也開創自己的網路甜點品牌「manis manis甜.覓室」，生活忙得不可開交的同時，對於自身的保養也毫不馬虎，無論是身材還是臉蛋，都維持得十分勻稱。 隨著年齡的增長，林美貞坦言自己在保養上有花費更多時間精力，但唯獨眼袋的浮現讓她覺得困擾不已，無論是按摩、消水腫都沒有辦法改善。陳彥瑋醫師(https://www.ton-yen.com.tw/doctors.php#a27)解釋到，老化的過程中，眼輪匝肌萎縮、眶隔膜鬆弛，會使眼袋、細紋出現，若再加上膠原蛋白的流失，使下方的蘋果肌凹陷、下垂，會更顯老態，傳統眼袋手術比較無法處理多種眼周問題，後續也有可能再次復發。新的眼袋術式【5D亮睛術】不僅可以處理眼袋凸出、蘋果肌、淚溝凹陷的問題，同時黑眼圈及眼周細紋也能改善，達到眼部整體視覺年輕化的效果。陳彥瑋醫師(https://www.ton-yen.com.tw/doctors.php#a27)進一步解釋，【5D亮睛術】藉由「脂肪轉位」的技術，透過將眼睛下方的淚溝韌帶放鬆並重建，使原本在眼袋位置的脂肪往下移，並與下方的蘋果肌做固定，一次術式可改善眼袋、淚溝凹陷、修飾黑眼圈、使蘋果肌澎潤，同時可以修皮使眼下細紋減少，眼周部位整體年輕化。藝人林美貞：「以前也看不少眼袋復發的朋友案例，即使覺得眼袋在梳化時滿困擾，但還是一直猶豫不決。但在詳細了解【5D亮睛術】之後，原來一次療程不僅處理眼袋，就連淚溝、蘋果肌、黑眼圈、細紋等問題同步改善，這點是讓我非常動心不已，身為女藝人當然希望能面面俱到囉！因為【5D亮睛術】是很細緻的手術所以時間稍微長了一些，大約有2個小時左右，但術後的保養及恢復期都非常簡單快速，術後一周我就拆線了，緊接著的工作行程完全沒有人發現我做了什麼，大家只說我拍照時整體更亮眼了！過去未有醫美經驗的我，這次對我來說絕對是非常滿意的效果！」陳彥瑋醫師分享眼周老化的過程，並詳細解說5D亮睛術（圖／光澤診所提供）。陳彥瑋醫師(https://www.ton-yen.com.tw/doctors.php#a27)最後提醒，【5D亮睛術】不同於一般的眼袋手術，因一次術式可改善多種眼周困擾，所以手術過程較細緻，所以時長也相較其他眼袋手術較久，術後的恢復期大約是七到十天，若有遵照醫囑術後三天冰敷及一周溫敷，並少碰菸、酒、辛辣食物，恢復會更加快速，此外恢復期也幾乎不影響日常生活，可以快速回歸職場，若有任何問題也需要立即請教醫師以確保術後恢復順利。療程效果因人而異，並非保證每個人都有相同的效果；有關適應症、禁忌症等副作用等問題，療程前務必親自諮詢醫師，由醫師為專業說明和診斷
2025生肖運勢總整理！屬狗的人是明年幸運兒、屬馬的人要注意健康問題！加碼最強開運方法一次學！
隨著2025年的腳步逼近，很多人都開始期待新一年的運勢發展，根據生肖專家的解析，今年各生肖的運勢排行已經出爐！想知道你會是今年的幸運兒嗎？還有各項提升運勢的小秘訣也一起學起來，讓你在2025年紅運當頭、好運連連！第1名：生肖狗屬狗的人在2025年迎來非常強勢的一年，事業、財運和感情都能達到高峰，尤其是工作方面貴人運極佳，容易獲得賞識和提拔；感情方面，「紅鸞」星高照，單身者有望遇見理想對象，有伴侶者感情甜蜜。第2名：生肖猴屬猴者雖受「害太歲」影響，偶爾會有小阻礙，但「天德」與「福星」吉星的出現，可幫助平衡運勢；工作上的人際關係非常良好，但需注意口舌之爭，避免與他人發生不必要的摩擦。第3名：生肖雞屬雞人在2025年雖有挑戰，但整體運勢穩中有升，吉星「三合」可幫助改善人際關係，事業發展平穩；然而「白虎」凶星可能帶來意外，要注意安全，保持冷靜應對突發狀況。第4名：生肖龍屬龍者在2025年擁有不錯的轉運機會，「天解」星的出現幫助解決困難，「天喜」星則帶來感情上的驚喜，適合拓展新關係；但「孤辰」星可能帶來孤獨感，建議多與家人朋友交流。第5名：生肖羊屬羊者的2025年以變動為主，「驛馬」星會提高外派或搬遷的可能，不過工作上雖有挑戰，但也因此能累積更多經驗；小心「天狗」和「弔客」凶星可能影響心情，建議學會自我調適。第6名：生肖馬屬馬者的2025年運勢穩中有進，「陌越」星帶來新機遇，但健康方面受「病符」凶星影響，需要特別注意作息與飲食；職場上有不少進步空間，適合穩扎穩打。第7名：生肖鼠屬鼠者2025年需應對多方面的挑戰，有「月德」吉星助力，貴人相助能化險為夷；但「小耗」可能導致財務壓力，建議避免衝動消費，制定理性財務規劃。第8名：生肖牛屬牛者的2025年因「三合」整體穩定向好，但「劫煞」可能引發人際壓力，建議凡事多加忍耐，避免與人正面衝突。第9名：生肖兔屬兔的人在2025年逐步擺脫去年太歲的影響，運勢逐漸穩定，不過今年「驛馬」星帶來的移動和變化，可能會讓你面對新的環境或職場挑戰，雖會有情緒壓力，幸運的是只要穩住心態，這些變化將成為突破的契機。第10名：生肖虎2025年對屬虎的人而言，是需要穩步前行的一年，「破太歲」可能引發生活中一些小困擾，比如溝通不順或計畫延誤，但在「太陰」吉星的幫助下，你能用智慧和冷靜面對挑戰，理性地找出應對之道。第11名：生肖蛇屬蛇的人今年受「值太歲」影響，挑戰與壓力並存，不只有健康或情緒上的困擾，工作上也容易感到疲憊不堪，所幸吉星「解神」會在關鍵時刻提供解圍之助，讓你在挫折中找到前行的方向。第12名：生肖豬屬豬的人在2025年因犯太歲，可能讓你在財務或生活中感受到一些不穩定，但「驛馬」星同樣為你帶來新的契機，尤其是在轉換跑道或尋找新發展的領域，只要靈活應對，仍然能從變化中找到前進的動力。而如果想要提升來年的整體運勢，小編提醒除了參考以上排行，也別忘了以下的全方位開運方法！擁有透亮好膚質與紅潤好氣色良好的肌膚狀態能有助招來好運！想想看如果一個人臉色蠟黃無血色，通常就代表他的運勢正在走下坡>_<，不管是選對能幫肌膚開光的美白保養品、來場舒服的臉部spa療程，還是為雙頰&唇瓣刷上美麗紅潤感，都是吸引好運找上門的小關鍵。黛珂AQ煥妍嫩白光采美肌禮盒／4,300元 黛珂這次貼心的為新客們帶來能完整體驗20天的迷你組合，從卸妝清潔到化妝水、乳霜和防曬，通通都是能打造明亮光澤肌膚的產品，用完之後覺得有感再衝櫃上買正貨，幫你減少踩雷機率！（圖／品牌提供）瑞士奢潤保養品牌ananné 經典的「醫理植萃活力修護課程」，以活妍修護系列貫穿全系列療程並搭配獨特ananné活顏刷來疏導淋巴，透過美容師專業深度安撫及穴點指壓的護膚手法，可喚醒疲憊沉睡的面部肌膚，呈現出更明顯緊緻和容光煥發的樣貌。（圖／品牌提供）以深淺雙色、霜狀&粉霧雙質地設計的ARTISTRY雅芝純萃時尚雙色頰彩，上方的霜狀質地具有潤澤延展性，可大面積堆疊出薄透紅暈感，再運用下方的粉霧狀質地打亮蘋果肌，讓五官更加立體、get減齡好氣色。（圖／品牌提供）只需1秒即能展現「水光嘟唇」的1028唇唇欲凍持色水光唇釉，6 款精選色號中，首推氣質少女必備的#103玫瑰果凍、可增添紅潤感的#106甜荔果凍，可以去黃顯白又能自然潤飾唇紋很不錯。（圖／品牌提供）熱心公益維持正能量心態每個人都可以透過熱心公益和善舉來提升自身的正能量，為生活注入更多福氣與好運。參與公益活動，例如捐款、志願服務或關懷弱勢，不僅能幫助他人，也能讓自己的內心更加充實；此外，愛護地球同樣是累積福報的方式，選擇購買永續型產品、支持環保品牌，或養成減塑、節能的生活習慣，都能為地球盡一份心力。歲末年終之際，永續髮品特芬莉推出六款「多元共美」節慶禮盒，禮盒內不只有精選自品牌深受喜愛的洗護系列，禮盒還可重複使用，將多元文化的祝福傳遞給顧客的同時，也將品牌對永續發展的承諾體現於每一份禮物中。（圖／品牌提供）
25歲膠原蛋白開始流失？男生也加入抗老？電波、音波差別一次看
醫美不再是女生的專利！現代人生活腳步加快，保養意識也逐漸提高，希望追求一年比一年更亮麗。尤其韓劇熱潮席捲亞洲，劇中男女主角的凍齡外貌更是讓人十分嚮往。醫美診所黃依倫醫師就表示，現在有越來越多男性重視肌膚的保養及維持，也開始加入醫美施作的行列。面對琳瑯滿目的儀器和療程，黃依倫醫師指出，電音波拉提屬於非侵入式療程，恢復期又短，因而成為對抗衰老的熱門項目。25歲膠原蛋白就會開始流失！醫美呈年輕化趨勢隨著年紀的增長，人們的臉上也慢慢開始浮現歲月的痕跡。黃依倫醫師就指出，人在25歲之後臉上的肌肉和骨骼脂肪，尤其是膠原蛋白流失速度加快，造成皮膚失去彈性、鬆弛下垂，紋路也跟著越來越明顯，最常遇到就是蘋果肌下移、嘴邊肉下垂、法令紋變深、魚尾紋和抬頭紋明顯等老化問題。受到戲劇的影響，人們也希望能像韓劇演員一樣永保凍齡美貌，想要改善上述老化問題，詢問的年齡層也有越來越低的趨勢。要達到緊緻細膩的肌膚和自然的輪廓線條，黃依倫醫師表示，關鍵在於維持肌膚的彈性和膠原蛋白，電波與音波就能夠幫助膠原蛋白增生，改善鬆弛與下垂，讓肌膚恢復緊緻。電波、音波差別在哪？雙管齊下對抗衰老電波及音波皆為非侵入式的醫美療程，因此大多數人較能接受，那麼電波和音波究竟有什麼差別呢？黃依倫醫師說明，電波跟音波的治療原理都是透過熱能刺激膠原蛋白的增生，至於怎麼選擇，還是要看個人的肌膚狀況來決定。黃醫師進一步說明，臉部下垂較為嚴重的人較適合音波療程，因為音波是聚焦式的加熱，可深入筋膜層達到拉提的效果；若皮膚較為鬆弛，則會以電波療程為主，雖然與音波相比，電波是作用於較淺層的皮膚，但由於是整層式的加熱，能量傳導範圍更廣，可以改善表層細紋，促進膠原蛋白增生的效果也更為全面。黃依倫醫師也強調，皮膚的老化不可能只有鬆弛或下垂，往往兩者會同時發生，醫師建議以海芙音波搭配鳳凰電波，做到全面層次的拉提改善。黃醫師表示，電音雙波施打順序也沒有固定的先後之分，要看肌膚的鬆弛或下垂嚴重程度、對疼痛度的反應、在意的膚況問題等來決定，醫師也會根據施作狀況隨時調整。每年一次大保養、半年一次小保養 維持緊緻拉提效果另外，黃依倫醫師指出，視個人老化程度的不同，所需要的電音波條數跟能量也會有所不同，若期待改善的幅度較大，自然需要的條數跟發數就更多。由於施作電音波後大約要三個月效果才會漸漸出現，因此醫師建議每年可以安排一次條數足夠的大保養，中間半年穿插一次條數相對較少的小保養，以「少量多餐」的保養方式，維持緊緻拉提的效果。黃醫師也提到，年輕人下垂鬆弛程度如果沒有很嚴重，一年做一次大保養其實已經足夠；至於較年長，若鬆弛程度明顯，則建議可以提高保養的頻率。此外，考量現代人生活步調緊湊，因此施作的次數和頻率，也要看個人是否有足夠的時間可以配合，醫師會根據每位諮詢者的條件，調整每一次施作的間隔時間。男女需求大不同！女生愛小臉 男生求自然隨著社會對外在形象的重視不斷提升，加上人們對醫美的接受程度也越來越高，不只女性，男性也開始對醫美產生興趣。黃依倫醫師觀察到，近期有越來越多的男性前來接受電音波的療程，而男性與女性的訴求大有不同。有別於女生多著重於緊實肌膚，期待打造小臉效果，男生則不希望肌膚過度緊緻，而是偏好清晰俐落的輪廓線條，追求自然的外貌。坊間仿冒品多 醫提2指標判斷儀器真偽現在市面上出現許多電音波儀器的仿冒品，黃依倫醫師提醒，原廠的儀器跟探頭都會附有鐳射標籤，也有QRcode可以掃描，民眾一定要認明這些判定的指標。黃醫師也指出，正規儀器所使用的探頭都會是現場拆封或有防偽機制，若是使用回收再用的探頭，放熱過程不穩定，容易有灼傷的風險，請民眾務必要注意使用的儀器是不是合法合規。
恭喜台灣12強賽奪冠見證歷史的一刻！球迷High翻一整晚早上起床才發現竟然有「奪冠症候群」？
昨天晚上應該很多人跟小編一樣，認真守在電視或手機前看中華對日本的12強賽冠軍爭奪戰吧？看到最後一刻台灣以「4:0」的奇蹟比數完封日本的銅牆鐵壁，奪下睽違32年的冠軍，真的開心到整晚都睡不著！不過正因為心情太High，雖然明知道今天要上班，晚上還是忍不住熬夜慶祝的女生，應該都發現早上起床臉色很NG？別擔心！如果妳也有這樣的「奪冠症候群」，讓小編教妳幾招簡單易上手的「美肌打亮法」，用好氣色迎接奪冠後的第一天最棒了>////<。1.倒三角區打亮法將打亮產品輕輕點在眼下的倒三角區域，不僅能提亮暗沉的部位，還能營造飽滿的「蘋果肌」效果，讓整個臉部看起來更立體，笑容更加迷人。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 2.鼻樑線條打亮沿著鼻樑從上到下輕輕掃上打亮，記得要避開鼻頭，這樣能讓鼻樑看起來更高挺，打造精緻的五官效果，同時避免鼻頭看起來過於油亮。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 3.唇峰打亮在上唇唇峰位置輕點一些打亮，能讓嘴唇看起來更加豐盈立體，提升整體妝容的魅力度，適合搭配光澤感的唇彩一起使用，讓妝容更有層次感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文