處理方式
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台積電廠商過安檢門「被要求脫內衣」！過輸送帶無遮蔽 指控涉及性騷
一名台積電廠商近日在社群平台發文表示，她前往台積電先進封測七廠（AP7）廠區時，通過安檢門時因內衣金屬扣觸發金屬偵測器，最後被要求將內衣取下進行檢查。由於廠區僅提供透明袋子或未加蓋的籃子放置貼身衣物，她對此感到不適並向主管反映，但得到的回應是屬於「廠區規範」，讓她質疑相關做法是否涉及職場性騷擾並可能違反性別平等相關規定。原PO在臉書社團「TSMC爆料公社」匿名分享自身經歷指出，當天經過金屬安檢門時設備亮燈，因此被攔下進行複檢。進一步檢查後發現原因為內衣上的金屬扣件。她表示，在被要求進入更衣室更換衣物並脫下內衣後，準備將內衣交由安檢設備檢查時，現場僅提供透明袋子與未加蓋的籃子放置貼身衣物，讓她對隱私問題產生疑慮。她表示，自己因此請現場員工協助向上通報，希望能有更妥善的處理方式，但課長回覆該流程屬於廠區既定規範。對此，原PO在貼文中提出疑問，「請問AP7各位大官這樣對待我們廠商同仁是合理的嗎？這是否構成職場性騷擾，違反性平法？另想請問男生入珠要拔出來過安檢嗎？」貼文曝光後，引發許多在相關廠區工作的網友留言，「入珠也不是金屬，書讀去哪了」、「AP所有廠區皆為此規定，若不想穿運動內衣，建議你換工作」、「在GG這麼久還沒看過單獨內衣過安檢掃描」、「AP各廠都是如此的安檢，也是以防萬一，你若不能配合都要講法則，勸你離開不要礙事，配合很難？一堆沒去過後段又嘰嘰歪歪的，你所謂的隱私不比一小塊晶片或機密被偷渡外流珍貴。」、「明知道只能穿無金屬扣內衣，偏要穿有金屬扣內衣，才來這邊說違反什麼規定，你自己可以拒絕進廠吧」。但也有另一部分網友認為，雖然安檢措施有其必要性，但過程仍應兼顧個人隱私，「Run很久≠合法。除非這運動內衣是『制服』，而且提供給員工穿，或是於員工工作守則有要求！要求脫內衣絕對違法」、「透明袋子裝內衣真的很不行」、「至少要用一次性不透明袋子裝吧！輸送帶公開展示真的是很過分」、「曾經發生廠商將違禁品放在內衣，請女保全確認是PIP違禁品後，當場直接請她離開廠區了，但內衣用這種方式過安檢實在不妥」。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
黨產會追徵11億遭撤銷 國民黨：判決證明政治操作禁不起司法檢驗
國民黨中央黨部原大樓是否屬於不當黨產的爭議歷經多年訴訟，最高行政法院今（11）日判決撤銷行政院不當黨產處理委員會對中國國民黨所作的處分，並駁回黨產會上訴，全案確定。國民黨隨後表示，判決再次證明黨產會過去多年以政治目的操作行政權力的作法，最終難以通過司法檢驗。黨產會於2018年認定國民黨位於台北市中山南路11號的原中央黨部大樓為「不當取得財產」，並向國民黨追徵新台幣11億3972萬餘元。該案經多年行政訴訟後，最高行政法院最終判決撤銷黨產會處分，並駁回其上訴。國民黨表示，法院在判決中認為，黨產會對於國民黨取得相關土地及建物是否屬於「以顯不相當對價取得」的認定，未能提出具體說明與充分證據，因此相關處分缺乏事實與法律基礎。國民黨認為，此判決不僅撤銷原處分，也凸顯黨產會長期以來「先定罪、再找理由」的處理方式。國民黨進一步指出，相關土地與建物是在1990年依法購得，交易過程並未壓低價格；之後依法重建，並於2006年出售給張榮發基金會。此外，在《政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例》施行後一年內，國民黨也依規定完成申報。國民黨強調，當條例正式施行時，該資產早已不在國民黨名下，卻仍被黨產會認定為不當黨產並追徵巨額款項。國民黨表示，黨產會成立以來，多次以政治鬥爭思維操作行政權力，不僅濫用追徵權力，也提起多項訴訟，造成司法與社會資源的耗費。此次案件歷經多年訴訟後仍遭最高行政法院駁回上訴並確定，也被國民黨視為對黨產會相關處分的否定。國民黨最後呼籲，民主進步黨政府應正視司法判決所揭示的問題，停止將行政機關作為政治鬥爭工具，並全面檢討黨產會過去的作為。國民黨強調，台灣是法治國家，任何政治力量都不應凌駕法律之上，也不應透過行政權力打壓在野政黨，唯有回歸制度與法治，社會才能走向真正的公平與正義。
李貞秀資格爭議延燒 吳思瑤：立院不能裝糊塗應公開切結書
李貞秀立委資格問題持續引發討論，立法院今（11）日召開黨團協商討論相關資格案。院長韓國瑜最後裁示，在相關事實尚待查明、司法最終判決出爐之前，考量李貞秀已完成宣誓程序，其立法委員身分與職權行使仍應予以尊重。對此，民進黨立委吳思瑤在社群媒體發文表示，韓國瑜將李貞秀的資格問題交由朝野協商處理並非不可，但整體處理方式仍顯得「相當奇怪」。她指出，這本質上是法治問題，而非政治問題，真相只有一個，不應由各黨各說各話，更不應透過政治協商「喬」出結果，而是應回到法律規定本身。吳思瑤認為，立法院若要查明此事，其實並不複雜。她在貼文中公開一份「立法院第11屆立法委員就國籍法第20條相關規定回復書」，指出立法院曾要求113位立委簽署雙重國籍相關切結書。她質疑，李貞秀是否在相關資料上有不實申報，應由立法院直接公布文件內容，讓外界清楚了解事實。她強調，若將相關切結書公開，外界即可檢視是否存在違法或隱匿情形，讓爭議回歸法律與證據層面處理。吳思瑤也直言，立法院不應成為違法者的庇護場所，「裝睡的人叫不醒，李貞秀要繼續裝睡是她家的事，但立法院不能跟著裝糊塗」。目前相關資格爭議仍待進一步釐清，後續也將視司法與相關調查結果而定。
彰化杜告犬長期受虐後離奇失蹤1個月！ 熱心民眾找狗反遭警狠酸：有必要嗎？
彰化市埔內街日前爆出虐狗事件，一隻年僅1歲大的母杜告犬「健康」，長期被飼主虐打，還被拍到用繩子抽打犬隻，造成狗狗痛得哀號，沒想到後續狗狗離奇失蹤超過1個月，至今仍下落不明，熱心網友將懸賞金調高到30萬元，希望能救到這隻狗狗。對此，女星米可白也希望大家能一起協尋，「就算最後牠真的離開了，至少我們也能把牠好好安置，而不是讓牠就這樣消失在世界上。」米可白7日在社群平台發文表示，網上有人指出，彰化市埔內街一帶有隻1歲大的母杜告犬「健康」，從小被打到大，2月5日當天還有鄰居聽到狗狗淒厲的慘叫聲，飼主拿繩子不斷抽打牠，彰化防疫所承辦不接不回電，動保處處長還反過來打給檢舉人說「常問這個案子讓他們壓力很大。」米可白提到，事件曝光後，飼主聲稱原本要把狗送人，但在伸港鄉六股抽水站附近清理狗便時，狗狗突然掙脫逃跑，直到現在也還沒有被找到。米可白10日再次更新動態，表示自己因為「健康」的事睡不好，也拜託媽媽做動物救援的朋友幫忙找，即使知道機會可能很渺茫，但還是不想放棄，就算最後「健康」真的離開，也希望能好好安置牠。至於有人說飼主「後台很硬」，讓很多人感到畏懼，米可白直言，她不懂什麼叫做「後台」，也不懂為什麼要「畏懼」，只知道這個孩子現在很需要幫助，而彰化縣動保防疫所的處理方式卻令人難以理解，明明提供了受虐影片，只憑肉眼判斷沒有內傷，也未第一時間把狗狗，「難道一定要到斷手斷腳、器官受損，才算是虐待嗎？」米可白說，飼主曾表示狗狗在抽水站「跳車逃逸」，但稽查人員調閱監視器後，並沒有發現相關畫面，到現在為止狗狗還是下落不明，稽查人員堅稱「查無證據」所以無法證明棄養，也無法證明虐待，「這樣就草草結案，真的可以嗎？」 另外，有名女網友於Threads上撰文道，她曾與其他網友前往伸港找「健康」，花費2小時仍未果，因此決定到飼主家詢問，怎料飼主父親態度強硬，怒吼道「有政府機關在處理就好了啊」、「我怎麼知道牠去哪了」，還直接打電話報警。女網友表示，飼主的父母聲稱「是載到伸港的路途中不見的，我們不知道」、「狗沒有藏在我們家」，還說當初就很反對兒子養這隻狗，兒子還為了養狗從80幾公斤瘦到50幾公斤。女網友指出，警方到場後態度也不太好，即便他們說明來意，希望找到受虐犬隻，員警卻冷回「不是有動保處的人在介入了嗎？你們這樣有必要嗎？」、「你們1個月都賺很多錢？都有辦法這樣讓你們每天閒閒的找狗，為什麼不認真去賺錢？」、「你們幹嘛一直找老人家麻煩」。女網友強調，事實上他們只是想找飼主，也不知道開門的會是他父母，而且他們幾人是第一次來，並沒有一直來，警察光是「有必要嗎」這句話講了10次以上。對此，彰化縣動物防疫所回應，根據目前掌握的證據程度及相關事證，已依《動物保護法》對飼主開罰。
18歲少女買貓當生日禮物遭「貓癬」感染 全身冒恐怖紅疹業者拒賠
有越來越多人喜歡養寵物，但也衍生出不少健康問題。大陸江蘇一名唐姓少女日前購入寵物貓作為18歲生日禮物，不料飼養僅一個星期時間，她便遭寵物貓傳染真菌，導致全身佈滿紅疹潰爛，就醫被診斷為嚴重的「貓癬」。唐女向寵物業者求償醫療費用並要求退貨，卻遭業者冷處理，目前已向相關單位提出投訴。根據陸媒《大象新聞》報導，日前唐女在一間寵物店看上一隻小貓咪，花了800多元人民幣（約新台幣3700元）將其買回家，當作自己的18歲生日禮物，沒想到卻成了她惡夢的開始。唐女把小貓帶回不到一個星期，發現自己皮膚出現異常紅腫，不只是臉，還蔓延全身，就醫檢查才確認是因接觸染病寵物所引起的真菌感染。唐女表示，自己還只是學生、存款有限，光是為愛貓治療就花了人民幣200多元（約新台幣1000元），自己的醫藥費更耗費近人民幣500元（約新台幣2300元），對於還沒出社會的她，無疑是沉重的經濟負擔。面對消費糾紛，該寵物商家起初建議唐女將貓帶往特定小診所治療，或由店家代為轉賣，但拒絕直接退款及負擔賠償責任。唐女認為，店家的處理方式缺乏誠意且不負責任，拒絕提議後，業者隨即失聯。目前地方相關單位已介入調查，至今尚未給出最終回覆。針對唐女的情形，有皮膚科醫師指出，貓癬是由真菌感染引起，主要透過親密接觸如擁抱、共眠傳染。患者皮膚會出現圓形或橢圓形的紅斑脫屑丘疹，若因搔癢抓撓，真菌極易隨手指擴散至全身各處。由於貓隻皮膚角質層薄且無汗腺，極易滋生癬斑。醫師提醒，民眾挑選寵物時應注意其健康狀態，家中若有小孩、長者或孕婦，應減少與寵物過度親密接觸，並定期接種疫苗與環境清潔，以免染病上身。
小孩摺損菜單「被索賠480元」 業者遭炎上出面說明：20張成本9600元
毀損物品須負賠償責任向來被視為基本原則，但賠償金額是否合理，往往成為爭議焦點。近日一名母親在Threads發文表示，日前與家人前往宜蘭冬山一間餐廳用餐，因孩子不慎將實體菜單摺出摺痕，遭店家索賠480元。對此，業者昨日也說明菜單製作成本價格，並承諾願意退款。原PO指出，當天由於同行家人不熟悉以QR Code掃碼點餐，因此她拿了實體菜單協助查看內容。未料在點餐過程中，未留意孩子拿著菜單把玩，導致紙張出現明顯摺痕。不久後，一名男店員上前告知該菜單因摺損已無法繼續使用，且屬特別訂製品，成本不低。原PO詢問需賠償多少金額，對方回應為480元。她確認菜單確實有摺痕後，當場支付費用。不過回家後仍感到意外，直言「這種菜單成本居然那麼高」，並將經過分享至社群平台，吸引超過60萬人瀏覽。部分網友認為，孩童行為應由家長負責，既然造成損壞就應賠償，「管好小孩不要損壞別人的東西，就不會被凹了」、「弄壞就是摸摸鼻子賠償，還在那邊計較金額」、「有護貝還摺到不簡單」。不過，也有多數留言質疑480元的合理性，「這是消耗品，價格也會異動，菜單也會重做，報這種賠償金額真的欺負人欸，當作您花480幫大家避雷」、「賠償是應該的，但得賠償480元這個金額真的太誇張」、「沒有留意小孩一舉一動固然是不對，但是收480真的很不合理」、「如果一張成本是480元，賠償應該要折舊過，畢竟已經是使用過的東西，肯定要算耗損，並且讓他們提出成本證明」、「身為印刷業我可以跟妳說，這張不會超過50塊，甚至更便宜」。引發爭議後，業者昨晚在官方臉書上說明並致歉，店家解釋因新菜單為年前重新設計與印製，聯繫廠商製作總費用共9600元，並附上勞務報酬單。業者表示，「當時未經周延評估，便以20份平均換算單張成本約480元，向客人提出賠償說明。」事後檢視，此處理方式並不妥適，也可能造成不適，對此致上誠摯歉意，並承諾願意全額退還當日收取之480元費用。
6女爭風吃醋影片瘋傳！住持捲入感情與金錢爭議 他火速還俗止血
寺廟住持遭指涉及與6名女子的感情糾紛，這樣的情況就發生在泰國，位在暖武里府一間寺廟住持被指同時與6名女子存在感情與金錢往來，相關影片在社群平台曝光後引發輿論關注。涉事住持已於2月23日還俗（脫離僧籍），泰國國家佛教辦公室隨即展開調查，並將清查寺廟財務紀錄及相關資金來源。住持被指匯款給多名女子，相關財務流向將接受調查。（圖／翻攝自泰國民意報）根據《Thaiger》、《Amarin TV》及《每日新聞》報導，事件起於網路流傳的多段影片。畫面中，兩名女子因嫉妒彼此與同一名住持有男女關係而爆發爭執。其中一名自稱「Pong」的女子表示自己是住持的「第一任妻子」，並指控另一名女子為第三者。她當場揭露住持手機內存有私密照片，並指對方在索取金錢時會傳送露骨影像。「Pong」同時指控住持定期匯款給該名女子，且多次在寺廟外安排見面。另一段影片則顯示，一名疑似「Pong」的女子與住持當面對質，要求對方表態選擇對象。相關內容迅速在泰國社群媒體擴散。除了影片涉及的兩名女子外，網路傳聞指出，住持還與另外4名女子往來，涉案總人數達6人。部分說法更指稱，住持曾資助其中1名女子經營美髮店，並為4名女子支付整形手術費用，其中1人為緬甸籍女子。影片曝光後，泰國第8電視台前往涉事寺廟布亞觀寺（Bua Kwan）採訪，但寺方表示住持外出閉關修行，未在寺內。寺內另一名僧侶受訪時表示，不相信相關指控，並推測影片中的女子可能因飲酒而發生爭吵。雖然上述內容目前仍待官方進一步釐清，不過已引發泰國社會關注升溫，當地的國家佛教辦公室官員也在23日前往布亞觀寺，與暖武里府僧團負責人會面，討論處理方式。僧團負責人表示，住持在風波爆發後承諾於3日內還俗，但未評論其是否承認不當行為。另據《每日新聞》報導，涉事住持已於當天與副僧長會面並舉行還俗儀式。國家佛教辦公室將把相關行為記錄在資料庫中，並向高階僧團通報。相關單位也將進一步調查寺廟財務交易，以及住持被指匯款給各名女子的資金來源。報導同時提及，泰國去年亦發生類似事件。一名綽號「Golf」的女子被指與全國至少11名僧侶有感情關係，並接受金錢資助，甚至與部分僧侶育有子女。該案起因為她向一名知名僧侶索討780萬泰銖（約新台幣690萬元），並揚言公開關係，該僧侶隨後還俗。事件曝光後，引發僧團內部調查與信眾質疑。暖武里府僧團介入協調，還俗儀式於當天完成。（圖／翻攝自X，@MothershipSG）
宋慧喬愛用940也上榜！2026三大精品眼影盤推薦，高級光影堆疊出深邃輪廓
如果你以為今年春妝會回到粉嫩單色，那就錯了。2026春季的精品彩妝幾乎同步都'給出同一個時尚指標，眼影不再追求單一飽和度，而是透過不同質地、不同光澤的堆疊，讓眼部輪廓自然立體。這是一種更成熟、更高級的處理方式。白天柔光、夜晚深邃，都能透過層層暈染完成。從霓光糖果到建築結構，再到溫暖大地色階，三大品牌用不同語言詮釋「高訂光影」這件事。TOM FORD BEAUTY 建築式光影，雕琢立體輪廓TOM FORD的眼影向來強調輪廓結構，本季「高級訂製四格眼影盤」更把伸展台上的光影變奏搬進日常妝容。粉質工藝融合亮片、霧面與緞光，顯色飽滿卻不厚重，可以隨疊加程度改變氛圍。TOM FORD高級訂製四格眼影盤9色 / 3,750元。（圖／黃筱婷攝）像是20Disco Dust將金屬裸色與絲緞光澤結合，低調中帶著派對感的閃爍；30Insolent Rose以霧感白、閃耀粉與絲緞紫堆疊出柔和卻有存在感的玫瑰輪廓；而31Sous Le Sable則以玫瑰裸色調呈現黎明般的柔光層次，適合想要低調優雅感的人。絲絨質地系列則更強調貼合度與深度。35Rose Topaz把玫瑰裸與柔金、銀灰褐融合成帶有珠寶感的高級色調；46Iconic Smoke用寶石裸米與深紫堆疊出經典煙燻效果；47Olive Smoke在橄欖綠與大地色之間找到平衡，讓煙燻妝不再沉重，而是更有時裝感。TOM FORD高級訂製四格眼影盤#30、#31/ 3,750元。（圖／黃筱婷攝）Guerlain 溫暖大地色的高級深邃宋慧喬愛用的940色號，其實正好呼應今年春季另一個關鍵方向——溫暖大地的深邃層次。嬌蘭「高訂深邃四色眼影盤940」以高級暖棕為主軸，從裸米打底到細緻珠光過渡，再到深咖啡色收斂眼尾，色階銜接自然。不是誇張煙燻，而是透過細膩暈染讓雙眼自然有深度。嬌蘭高訂深邃四色眼影盤940 。（圖／品牌提供）這種處理方式特別適合日常通勤與正式場合，低調卻有氣場。光澤不張揚，但在轉頭間仍能看見細緻層次。也難怪會成為許多成熟女性與專業妝容的首選。嬌蘭高訂深邃四色眼影盤940 （圖／品牌提供）Dior 蜜糖霓光的甜而不膩本季迪奧以糖果般的晶透光澤為靈感，把春天的光線收進眼盤裡。《迪奧經典五色眼影限量版》在經典結構中加入霓光粒子與柔霧層次，讓眼神在光線下呈現細緻折射感，而不是厚重閃亮。迪奧經典五色眼影限量版7g#645、#865 / 2,850元。（圖／品牌提供）#645薄荷泡泡糖把清新的薄荷綠揉進奶杏與閃耀白之中，大地基調仍在，但多了一層輕盈春意，暈染後雙眼像被晨光包覆，乾淨又透亮。#865粉漾棒棒糖則走夢幻糖果路線，糖果粉與葡萄紫在霓光白的提亮下顯得格外柔和，色彩雖甜卻不顯幼稚，反而因緞光與珠光的交錯更顯層次。迪奧經典五色眼影限量版7g#645、#865 / 2,850元。（圖／品牌提供）
民眾買破萬外套欲退貨！客服竟截圖IG限動：證明有穿過不能退
台中三井Outlet有消費者花費1.2萬元購買「國家地理服飾」（National Geographic Apparel）外套，發現吊牌毀損卻僅獲換貨方案，遂向消基會申訴，結果因流程冗長先行穿出國。事後業者竟附上其IG限動截圖指對方已穿過不能退貨，引發隱私疑慮。品牌事後則解釋，該位民眾的IG帳號是公開的，店員並非刻意監視，而且商品為過季Outlet貨、衣況無虞，不過仍坦言處理不周，將持續溝通與補償。據《民視新聞網》報導，有消費者日前在台中三井Outlet花費1.2萬元購買1件「國家地理服飾」外套，卻在返家後發現商品吊牌有明顯毀損痕跡，讓她質疑商品「不知道被幾個人穿過？」因此隨即向客服反映。然而，業者事後卻表示僅能提供換貨服務，令她深感不滿，進而向消費者文教基金會提出申訴。由於申訴流程耗時，她在行程安排下只得將該外套穿出國使用。不料數日後，她突然收到品牌客服來信，信中還附上1張她Instagram限時動態的截圖，指出外套已被穿過，因此「不能退貨」。這樣的處理方式讓她相當反感，認為品牌對她進行「肉搜」，甚至直言此舉「超級變態」，質疑品牌監看其個人社群動態。民眾發文稱，這樣的處理方式讓她相當反感，認為品牌對她進行「肉搜」，甚至直言此舉「超級變態」。（圖／翻攝自Threads／@corrine_820）針對外界質疑，「國家地理服飾」於23日接受《民視新聞網》訪問時表示，員工在接獲消費者反映後已第一時間處理，並持續提供多樣換貨方案與關心說明。品牌指出，該外套屬於Outlet販售的過季商品，在進貨與陳列過程中確實可能出現吊牌折損情形，但強調「衣服本身沒有問題」。品牌方面表示，在收到顧客訊息後即提出換貨方案，但當事人仍感不滿並向消基會申訴。後續員工也多次主動聯繫，希望進一步討論退換貨事宜，但始終未獲回覆。品牌解釋，因為當事人的Instagram帳號為公開狀態，員工在持續關心事件發展時，才會看到她在公開帳號上的貼文與限時動態，強調「並不是刻意監視」。「國家地理服飾」進一步說明，由於當事人遲未回覆可換貨時間，員工基於關心態度持續留意她的狀況，未料此舉造成對方不適，坦言「員工處理得不夠好」。品牌重申，將持續與當事人溝通，提供多種換貨方式與品項選擇，同時也會針對顧客觀感進行優化，未來若再遇類似情形，將以顧客感受為優先考量，並承諾會彌補消費者。
美國務院開發網站「繞過歐盟數位審查體系」 試圖干預歐洲內政
3名熟悉相關計畫的消息人士表示，美國國務院（U.S. State Department）正開發1個線上入口網站，讓歐洲及其他地區的民眾能夠瀏覽其政府封禁的內容，像是被指控為仇恨言論與恐怖主義宣傳的資訊。華盛頓方面將此舉視為對抗各國審查制度的1種方式，被認為主要劍指歐洲的自由派勢力。據《路透社》的獨家報導，消息人士指出，該網站將設於「freedom.gov」，且官員曾討論加入虛擬私人網路（Virtual Private Network, VPN）功能，讓使用者的網路流量看起來像是來自美國，並補充說網站將不會追蹤使用者的活動紀錄。根據聯邦登記機構「get.gov」資料，freedom.gov網域於1月12日註冊。截至18日，網站尚未提供內容，但顯示國家設計工作室標誌、「fly, eagle, fly」字樣以及登入表單。此項計畫由公共外交副國務卿羅傑斯（Sarah Rogers）主導，原預計於上週的慕尼黑安全會議（Munich Security Conference）期間公布，但已延後。消息人士並未說明延後原因。《路透社》無法確認發布延宕的具體原因，但2名消息人士指出，包括法律顧問在內的部分國務院官員對該計畫表達關切，然而並未透露關切內容。據悉，羅傑斯為川普2.0政府在歐盟內容政策問題上的公開支持者。自去年10月就任以來，她已訪問超過6個歐洲國家，並與美國政府指控的所謂遭壓制的右翼團體代表會面。該計畫可能進一步加劇川普政府（Trump administration）與其歐洲傳統盟友之間的緊張關係。雙方目前已因貿易爭端、俄烏戰爭，以及美國總統川普（Donald Trump）試圖強化對丹麥領土格陵蘭（Greenland）的控制而關係緊繃。此入口網站也可能讓華盛頓陷入1個不尋常的處境，即被視為鼓勵他國公民違反當地法律。對此，國務院發言人向《路透社》表示，美國政府並無專門針對歐洲的規避審查計畫，但補充：「數位自由（Digital freedom）是國務院的優先事項，其中包括推廣隱私與規避審查技術，例如VPN。」該發言人否認有任何公告遭延遲，也否認國務院律師曾對此計畫提出疑慮。川普2.0將捍衛言論自由，特別是在網路上受到壓制的保守派輿論，列為外交政策重點之一，範圍涵蓋歐洲與巴西。報導補充，在去年12月公布的美國《國家安全戰略》（National Security Strategy）中，川普政府還曾警告歐洲將因移民政策面臨「文明被抹除」（civilisational erasure）的風險，並表示美國將優先「在各國內部培養能夠抵抗當前歐洲主流方向的政治力量。」據悉，早在川普2.0前，美國政府就曾資助商業VPN與其他工具，作為推動全球民主化運動及顏色革命的一環，對象包括中國、伊朗、俄羅斯、白俄羅斯、古巴、緬甸等國，以介入這些國家的內部輿論環境。歐洲對言論自由的處理方式與美國不同。在美國，憲法幾乎保障所有形式的言論表達。歐盟（European Union）限制言論的目的則是防止極端主義死灰復燃，特別是曾助長納粹主義（Nazism）的宣傳，包括對猶太人、外國人與少數族群的醜化。美國官員為此譴責歐盟政策，稱其壓制右翼政治人物，包括羅馬尼亞、德國與法國，並指歐盟的《數位服務法案》（Digital Services Act）與英國的《網路安全法》（Online Safety Act）限制言論自由。截至目前，駐美歐盟代表團（EU delegation in Washington，相當於27國集團的使館），未立即回應《路透社》對此美方計畫的評論請求。根據自2008年以來的一系列規則、法律與決議，歐盟對社群媒體與大型平台，例如Meta旗下的臉書（Facebook）及世界首富馬斯克（Elon Musk）的X實施規範，限制被歸類為非法仇恨言論、恐怖主義宣傳或有害假訊息的內容流通，並在某些情況下要求迅速移除。
變臉參選人2／街友曾在家門口「如廁」 周世雄談萬華城市發展解方
國民黨中正萬華區市議員參選人周世雄自小在萬華長大，對老城區近年發展格外有感。對於外界關注的街友問題，他坦言過去曾遭遇街友在家門口如廁的困擾。不過，曾三次參選里長的他，長期推動社區管理，也提出對萬華街友問題的實際解決方案。萬華區街友聚集，周世雄透露，自己曾親眼見到街友在家門口大小便。（圖／本刊攝影組） 周世雄表示，自己就住在萬華，曾遭遇過有街友在他家門口大小便。但他強調，真正無家可歸的遊民並不多。很多人並非無家可歸，而是從台北市周邊或新北過來的長輩，因為生活無聊，白天來公園聊天、下棋、賭博、看熱鬧，有時甚至排隊領物資、吃便當，過一天比待在家裡有趣。 他指出，目前政府多半的處理方式是早上請街友離開，再由清潔單位高壓水柱清理環境；但街友晚上又回來睡覺，加上有人定時送便當、餵食，導致問題反覆出現，治標不治本。周世雄認為，政府在改造公共空間本身無錯，但必須搭配配套措施，他建議官員可參考電影《當幸福來敲門》的思維，兼顧短期與長期策略。 他進一步提出，政府可利用區公所或其他公共空間設置小型一日收容所，房間數不用多，但需乾淨、有時間限制，並設在公有地以降低反對聲浪。重點是「打散群聚」，同時由社會局介入關懷、就業單位輔導，讓街友有機會透過清潔工作等方式逐步回歸正常生活。他舉例，確實有遊民在透過輔導後租到便宜房子，成功脫離遊民身分。 此外，周世雄也指出，許多長輩其實只是缺乏公共娛樂空間。若政府能多設置像桌球、說書、茶敘等公共活動領域，反而能從源頭減少問題。這些經驗並非空談，而是他過去長期在地服務的經驗。 周世雄曾三度參選萬華里長，源自於他的房子都更屢遭行政流程卡關，感受到基層民眾面對政府的無力感，他動念參選，希望有一個位置能為地方發聲。第一次參選因經驗不足，周世雄很快就落敗。不過他笑稱，「我這個人不服輸，頭都洗下去了，就要繼續」。 103年，周世雄再戰里長，他跑遍大小巷弄，以地政士的專業為大家服務，本以為能勝選，沒想到結果只差11票。周世雄不服輸，隨即再戰，終於在107年順利當選。周世雄（左一）曾擔任罷免林昶佐「清林散昶」領銜人，對在地組織生態極其熟悉。（圖／報系資料照）而熟悉在地組織生態的他，111年時任無黨籍立委林昶佐受地方民眾所不滿時，而被推為罷團領銜人。他回憶，當時罷免團體的組織跟推進都十分艱難，初期由於現任議員的焦點強大，罷免團體的資源有限，只能先收集幾份必要連署材料，逐步累積份數。 罷免過程中，中選會修改規定，表示連署書格式必須相同才能合併，然而當時「罷昶」團體分兩波在進行，因此提出了兩個版本的連署書規定，若分散收集，極有可能失敗。最終周世雄與團隊經過討論，決定集中內部資源統一行動，並將關鍵連署份數整合給議員鍾小平，最終送交中選會的資料中。雖然最終罷免失敗，卻也提升了他在地動員及組織能力，成為日後選舉的重要經驗。
春節出國注意！攜帶6類物品有限額 財政部：記得主動申報
隨著春節連假將至，不少民眾規劃出國旅遊並準備攜帶現金以備不時之需。不過，財政部近日提醒，旅客出入境台灣時，各類現金與特定物品均設有明確限額，若超過規定而未主動申報，恐面臨沒入或罰款等處分。財政部近日在臉書粉專發文指出，配合洗錢防制政策規範，每名旅客不分年齡，出入境台灣時均須遵守攜帶限額規定，且各類物品採「每人每項個別計算」。其中，新台幣以10萬元為上限，人民幣不得超過2萬元，其他外幣合計不得超過等值美金1萬元；無記名有價證券總面額亦以等值美金1萬元為限。黃金部分，總價值不得超過等值美金2萬元；至於超越自用目的的鑽石、寶石與白金等物品，總價值則不得逾新台幣50萬元。財政部強調，若攜帶物品或金額超過規定限額，旅客必須主動向海關申報，未申報或申報不實者，將依法沒入或處以相當價額的罰鍰。（圖／翻攝自Facebook／財政部）此外，入境時還須填具「中華民國海關申報單」及「旅客或隨交通工具服務之人員攜帶洗錢防制物品入出境登記表」，或事先完成線上預先登記，並循紅線檯向海關申報；出境時，則須填具相關登記表或線上預先登記，並向海關出境服務檯辦理申報手續。財政部也提醒，民眾可透過政府線上系統（https://gov.tw/cg8）完成預先登記，以免攜帶紙本文件。針對不同類別物品的處理方式，財政部進一步說明，新台幣及人民幣若超過限額，即便完成申報，仍不得攜帶入境或出境；入境旅客可選擇將超額部分封存於海關，待出境時再行攜出。至於外幣與無記名有價證券，超額部分經申報後，可全數攜出。另在黃金及超越自用目的的鑽石、寶石與白金方面，若總價值超過美金2萬元，除向海關申報外，還須另向經濟部貿易署申請輸入或輸出許可證，並依規定辦理報關驗放手續。財政部文末也表示，民眾若對攜帶金額或物品規定存有疑問，可直接向海關洽詢，以確保通關順利。同時也建議旅客善用信用卡或其他非現金支付工具，減少攜帶大量現金的風險，讓旅程更加安心便利。
大掃除廢電池、充電線別亂丟 正確回收方式一次看！做錯最慘罰6千
即將邁入農曆新年，有許多民眾開始進行年前大掃除，可能會有一些廢棄電池或充電線需要回收，台電特別發出安全預警，呼籲民眾整理家中廢棄物時，切勿將行動電源、廢電池及各類舊充電線直接丟入一般垃圾車。這類廢棄物若隨意丟棄，極易在垃圾車清運轉運的擠壓過程中引發火花或爆裂，導致火警甚至造成清潔隊員受傷，違者最重可罰6000元。台電表示，廢棄的行動電源內部無論是碳鋅電池、鹼性電池，或各類可充電的二次鋰電池，均屬公告應回收廢棄物。正確做法應是將廢電池單獨包裝，並在正負極兩端貼上絕緣膠帶以防止短路，再移交資源回收車。此外，目前全台四大超商、超市、量販店、藥妝店及攝影器材行均設有回收桶，部分通路更提供回收折抵購物金的回饋，讓民眾在守護社區公共安全的同時，也能兼顧省錢好康。針對家中囤積的老舊線材，台電提醒，包含手機充電線、延長線及電源線，因內部含有導電銅線，外層則為PVC塑膠皮，皆屬於可回收資源，絕不可丟進焚化爐燃燒，應交由清潔隊回收車處理。不過，民眾需注意網路線與電話線因導體線徑過小，通常不列入回收範圍。台電建議，民眾在清理舊家電時，應仔細檢查是否有遺漏的內建電池，並主動汰換破損或過於老舊的線材，若發現行動電源有摔傷龜裂、膨脹異常等狀況，應立即停止使用並依照規範淘汰。除了電池與線材外，大掃除常見的「隱形殺手」還包括高壓瓶罐與易燃物質。環保單位點名，包括髮膠罐、造型噴霧、芳香劑、殺蟲劑、瓦斯罐、噴漆等，以及滅火器、瓦斯桶、金紙或香灰餘燼、食用性粉狀物等，均嚴禁丟入垃圾車。這些物品若進入垃圾車艙體，受壓後極易引發粉塵爆炸或強烈化學反應，對民眾及一線清潔人員的生命安全威脅極大。而民眾若沒有按照正確分類或處理方式，依據《廢棄物清理法》規定，第12條處以新台幣1200元至6000元罰款。
艾普斯坦醜聞延燒！英國首相施凱爾拒下台
英國首相施凱爾（Keir Starmer）9日拒絕理會要求他辭職的呼聲，甚至包括工黨（Labour Party）的蘇格蘭領袖薩爾瓦（Anas Sarwar）。在施凱爾政府任命與已故淫魔富豪艾普斯坦（Jeffrey Epstein）關係密切的曼德爾森（Peter Mandelson），出任駐美大使而陷入危機之際，第2名幕僚宣布請辭。據《南華早報》報導，第2名辭職的是通訊主管艾倫（Tim Allan），他在施凱爾最親近的幕僚麥克斯威尼（Morgan McSweeney）離任後宣布請辭。麥克斯威尼先前則表示，他對建議任命曼德爾森出任英國駐美最高外交職位一事負責。在麥克斯威尼於8日離職後，施凱爾原希望重設敘事框架，回到他至今未能有效聚焦的政策議程：解決生活成本危機並提振英國經濟。反對黨保守黨（Conservative Party）領袖巴德諾克（Kemi Badenoch）則指控施凱爾無法有效領導政府。她向《天空新聞》（Sky News）表示：「他就像1個在風中飄動的塑膠袋。我們需要他掌握局面；如果他做不到，那麼工黨內應該由其他人來做，或者應該舉行選舉。」蘇格蘭工黨領袖薩爾瓦也在記者會上表示，他懷著沉重心情，必須捍衛蘇格蘭，並呼籲英國首都倫敦（London）更換領導人。「這種干擾必須結束，唐寧街的領導層必須改變。」據悉，自2024年選舉以來工黨在當地的支持度持續下滑。隨著薩爾瓦發表聲明，他成為要求施凱爾辭職的最高層級同黨人士。施凱爾預計將於9日稍晚會見工黨國會議員，試圖緩解黨內對任命處理方式的不滿，並壓制要求他辭職的聲音。對此，唐寧街（Downing Street）發言人回應稱，施凱爾「獲得英國人民明確的5年授權以推動變革，而這正是他將要完成的事」。9日稍早，施凱爾也於唐寧街辦公室向員工發表談話，試圖提振士氣並呼籲團結。施凱爾表示，「我們必須證明政治可以成為一股向善的力量」，他也稱讚麥克斯威尼是「1位朋友」，協助改造工黨，並在2024年全國大選中取得現代英國史上最大多數席次之一的勝利，「我相信它可以。我相信它確實如此。我們將從此繼續前進。我們將帶著信心，繼續改變這個國家。」隨後，他收到了內閣高層部長與部分潛在領導接班人的公開支持，包括副手拉米（David Lammy）、財政大臣里夫斯（Rachel Reeves）與外交大臣庫珀（Yvette Cooper）等人。被視為潛在領導人選的前副手雷納（Angela Rayner）也表達「全力支持」施凱爾。她在社群媒體上表示：「我敦促所有同僚團結一致，記住我們的價值觀，並作為1個團隊將其付諸實踐。首相在帶領我們達成這一目標上，擁有我完全的支持。」報導指出，政府借貸成本上升，反映投資人擔憂若由更偏左、願意增加借貸與支出的工黨領袖接任，財政政策可能轉向。隨著潛在接班人公開表態支持施凱爾，公債殖利率升勢以及英鎊兌歐元匯價的波動隨後趨於緩和。據悉，圍繞曼德爾森的這項新醜聞源於美國司法部（US Justice Department）上月公布的艾普斯坦檔案，其中包含電子郵件，顯示曼德爾森在金融危機期間，向艾普斯坦洩露有關英國可能出售資產與稅制變更的討論內容。曼德爾森後續未就洩密指控公開評論，也未回應媒體置評請求，目前正因涉嫌公職行為不當而接受警方調查。
女兒疑遭霸凌重傷「下肢沒力無法行走」 網紅醫：校方要被害者道歉
知名兒科醫師「柚子醫師」陳木榮日前透露，就讀台北市某國中的愛女，去年12月疑似遭男同學暴力對待，造成下肢無力走路、癲癇發作並住院治療，如今校方突通知調查「因故」延長1個月，而事發初期校方人員還要求他們夫妻倆要向全班孩子道歉，讓他忍不住質疑「為什麼要被害者道歉？」陳木榮昨天（3日）發文表示，女兒受傷的案件於2025年12月6日經媒體報導披露，依規定視同檢舉成立，依相關規定，原則上應於2個月內完成調查並提供結果，但2日他卻收到校方來信，告知調查處理期限將「因故」延長1個月。陳木榮提到，事件發生初期，校方人員曾在有孩子在內的班級群組中公開要求，希望他們夫妻倆向班級孩子致歉，而他的女兒看到訊息後，非常難過地將內容轉傳給父母，讓他疑惑道「為什麼要被害者道歉？」陳木榮指出，在事件責任尚未釐清之前，校方人員即要求被害者家長向全班致歉，這樣的處理方式，讓他們感到高度不解與震驚，而這樣的回應，已明顯偏離校園安全事件中「保護被害者、避免二次傷害」的基本原則，也讓他們對校方後續處理的中立性與適切性，產生了重大疑慮，因此為了保護孩子身心狀況、穩定其學習與生活環境，已於去年底為孩子辦理轉學。陳木榮說，現在孩子已經轉到一個老師認真盡責、同學友善的環境，雖然女兒剛開始走路仍不穩，他為孩子準備拐杖備用，很感謝老師對她非常用心，同學也願意照顧她。陳木榮回憶，女兒在事件過後住院了2次，有一段時間完全無法行走，他背女兒進急診室，每天抱著女兒去上廁所，擔心孩子心裡難過，他會強打起笑容告訴女兒「妳不要擔心，不能走路也沒關係，反正爸爸可以背著妳一輩子。」陳木榮也感嘆，「我期待，每一位孩子都能被善待、被保護；我也期待，每一件涉及孩子權益與安全的事件，都能被認真看待、妥善處理。」
2屁孩玩火點燃狗籠 「呆萌薩摩耶」被活活燒死！飼主崩潰：絕不私了
大陸江蘇省連雲港市東海縣近日發生1起寵物遭燒死事件，引發關注。飼主姜女士2日向媒體反映，她飼養多年的寵物薩摩耶犬1日中午在社區內，遭2名男童燃放煙花引燃火勢，最終被活活燒死，不料孩子的家長只願賠償人民幣6000元（約新台幣2.7萬元），讓她們難以接受。《極目新聞》報導，姜女士表示，她居住在東海縣中央花園社區，家中飼養薩摩耶犬已有7年，平時安置在社區公共空間內的1處狗籠中。1日中午，2名男孩在小區內玩炮竹時，將點燃的煙花伸入狗籠內，因籠內遮擋布料易燃，引發火勢，導致整個籠子迅速起火，狗狗無法逃生，被燒死在籠中。飼主提供的監視器畫面顯示，1日中午12時34分許，2名男孩先後來到狗籠外，其中1人將點燃的煙花丟入籠內，隨後冒出輕微白煙，2人隨即跑開。約1分鐘後，2名男孩再次返回，點燃煙花後在籠外觀望，未再丟入籠中。接著，其中1名男孩離開去追逐雞隻，另名男孩則在籠外察看，並驚呼「著火了」。不久後，狗籠內黑煙密布，火勢迅速蔓延，最終將整個籠子吞噬，狗狗的慘叫聲不絕於耳。大陸江蘇省連雲港市東海縣近日發生1起寵物遭燒死事件，引發關注。（圖／翻攝自極目新聞）姜女和家人與狗狗感情深厚，事件發生後情緒崩潰。經警方介入協調，男童家屬提出願意聯合賠償人民幣6000元私下和解，或另行賠償1隻狗。姜女士與家人無法接受，強調希望對方能在社區住戶群組中公開道歉，正視事件的嚴重性。針對部分網友質疑為何將狗籠設置在公共區域？姜女士回應，狗狗多年來一直生活在該處，性情溫順，深受鄰居與孩子喜愛，經常有人餵食，物業及鄰居也從未提出異議，「如果真的不允許，不可能養這麼多年」。對此，東海縣牛山街道辦人員表示，目前已由轄區派出所介入協調處理；東海縣公安局西雙湖派出所則回應，建議當事雙方前往派出所，進一步釐清責任與後續處理方式。
台人北海道機場「放鳥司機2小時」！挨轟後付3萬日圓道歉 業者不買單
有台灣旅客日前預約北海道新千歲機場接機服務，卻臨時放鴿子並封鎖LINE，導致司機苦等2小時引發撻伐。業者於Threads發文後，旅客雖主動聯繫並補付3萬日圓致歉，但卻聲稱是因為LINE顯示非台灣門號，懷疑是詐騙才封鎖，讓業者質疑，雙方前1天就已經建立群組討論且沒有預收費用，這樣的說法未免太牽強。據《中時新聞網》報導，有台灣旅客日前前往日本北海道旅遊，事先預約新千歲機場接機服務，卻在抵達當天臨時爽約，甚至封鎖聯絡窗口，導致司機在機場苦候2小時無果。經營包車接送服務的網友遂於1日在Threads發文，公開尋找該名失聯旅客，讓不少台灣網友痛批「丟臉丟到國外。」事後更有網紅四叉貓透過網路搜尋，指出該名旅客在高雄經營便當店，使整起風波持續擴大。直到昨天（2日），業者才再度更新進度，表示當事旅客已主動聯繫，並承諾支付原先預約的接機費用。根據業者公開的對話截圖，該名旅客解釋，這趟北海道行程是帶著妻子與孩子同行，因此在安全考量上格外謹慎。事發當天LINE系統曾跳出提醒，指業者帳號「可能涉及詐騙」，且顯示該帳號並非以台灣手機門號註冊，基於安全疑慮才選擇封鎖聯絡方式，但他也坦言自己未再進一步確認，處理方式確實有疏失，所以他願意支付預約接機費用3萬日圓（約新台幣6,097元），並向司機與業者表達歉意。然而，業者對上述說法不太買單，指出雙方早在前1天已成立群組，並詳細討論接機的相關事宜，確認無誤後才會安排派車，且過程中並未預先要求對方支付任何款項。在此情況下，旅客以「疑似詐騙」為由封鎖聯絡方式的說法實在是太牽強，也難以解釋為何不先行查證便直接失聯。事件曝光後，再度掀起網友討論。多數人對旅客的說法並不買單，認為若真為詐騙，通常會先要求付款，且金額往往不止3萬日圓；也有人指出，既然是向日本業者預約接機服務，對方使用日本門號相當合理，不應期待一定是台灣號碼。然而，也有部分網友替旅客緩頰，認為其年紀可能與父母輩相近，對日本環境不熟，加上近年詐騙猖獗，面對系統警示自然提高警覺，或許只是判斷與應對方式不夠周延，才導致事態擴大。
「首創台股ETF不配息收益再投入」小弱肌理財中：009816成2026市場新焦點
台股2026年開年強勢站上3萬點關卡，也為台股 ETF 市場揭開新局。今年市場將迎來首檔採取「不配息、收益再投入」機制的台股 ETF──凱基台灣 TOP 50（009816），主打將所有股息自動留在基金內部再投入，透過時間拉長累積複利效果，消息一出即在社群平台引發熱烈討論。不同於多數台股 ETF 以穩定配息吸引投資人，009816 強調讓股息持續在基金內部滾動。理財部落客小弱肌理財中在社群文章中分享看法，先點出不少存股族的共同疑問：「不配息是不是就沒有股息報酬？」他進一步分析，股票的總報酬來源本就來自股價成長（資本利得）與股息（現金流），因此配息與否並不影響總報酬高低，差別只在股息是發放出來，或直接再投入。他進一步以 009816 所追蹤的特選台灣 TOP 50 指數為例，比較不同股息處理方式下的長期表現，結果發現報酬差距相當明顯。若股息領到後未再投入，僅計算資本利得，累積報酬約為 309％；若將股息存下來，未來再投入，報酬可達 420％；而若股息即時再投入，整體報酬率更高達 743％。相關數據也讓不少網友留言直呼「743％真的嚇到我」、「原來股息有沒有再投資，差距這麼大」，感嘆長期複利效果的威力。小弱肌理財中認為，對於資金仍在累積期、短期內不急著領取現金流的投資人來說，不配息、收益再投入的 ETF 反而更貼近長期理財目標，有助於透過時間放大複利效果；但若投資目的在於每年穩定現金收入，仍須審慎評估產品是否符合自身需求。隨著台股 ETF 商品日益多元，從高股息、月配息到累積型產品陸續到位，投資人可依不同人生階段與財務目標進行配置。市場預期，不配息再投資型 ETF 的推出，將促使投資人重新思考「現金流」與「長期報酬」之間的取捨，也為台股 ETF 市場帶來新的討論焦點。※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。PS:投資人應注意債券型基金投資之風險包括利率風險、債券交易市場流動性不足之風險及投資無擔保公司債之風險
被情緒控制！ 專家：憤怒會破壞我們的人際關係
有一次我開車趕上了下班高峰期，前面是紅綠燈，我一看黃燈亮了，就不著急了，穩穩地停下了，可我後面有輛車一直按喇叭，好像是想要衝過去。這個時候戲劇化的事來了：這輛一直按喇叭的車跟我並排了，司機把車窗戶搖下來衝我大喊：「你他媽會不會開車啊？！」我剛準備回罵的時候，我的情緒警報機制啟動了，對他置之不理。他一直罵到紅燈變成綠燈。我說：「祝您開心。」說完，開車就走了。越成熟的人 越不把情緒寫在臉上其實我們都有被情緒控制的時候。比如你有沒有過在網路上一言不合就開罵的經歷？有沒有過開車被人插隊特別生氣的經歷？有沒有過無緣無故特別焦慮的經歷？有沒有過帶著情緒跟親人說話或做決定的經歷？我們總會被情緒控制，而無法控制情緒，然而高手是可以控制情緒的。一個人越成熟，越難看出這個人的喜怒哀樂，因為他的情緒都藏在心裡，喜怒不形於色。越菜鳥的人，你就越會發現，他所有的情緒都寫在臉上，當然，也會體現在朋友圈、網路上。憤怒不是壞東西 它其實是一種自我保護憤怒本質上是一種身體機能，是我們在進化過程中發展出來的，使自己不受外界傷害的自我保護方式。憤怒是外殼，它裡面包裹著的是恐懼，作用就是避免我們受到傷害。換句話說，恐懼導致憤怒，憤怒的背後都是恐懼。比如一個小女孩在房間裡看到一隻蟑螂，蟑螂也看到了小女孩，此時此刻，誰害怕誰？都害怕，蟑螂怕小女孩，小女孩也害怕蟑螂。所以，憤怒是外殼，裡面包裹的是恐懼。憤怒有兩種樣子：一種爆炸，一種冷靜復仇憤怒的表現形式也很怪，它可能是衝動的、不由自主的、短促而猛烈的，也就是平時說的「一聽到一句話就爆炸了」。憤怒還有一種形式，也有可能是安靜的、有預謀的、很克制的，也就是我們常說的「君子報仇，十年不晚」，大家比較熟悉的情節就是法國大文豪大仲馬的經典作品《基督山恩仇記》。簡單地說，憤怒是我們在受到傷害之前或是之後的一種攻擊行為。為什麼要讓盡可能地克制憤怒？１、憤怒會破壞我們的人際關係無法控制自己情緒的人，最終是交不上朋友的，甚至會傷害自己的朋友。有人說道歉不就行了嗎？一個釘子釘在牆上，然後把釘子拔出來，這堵牆還是之前那堵牆嗎？所以，再好的朋友之間，也不能無休止地表露憤怒。憤怒應該是一種策略，而不是傷害別人的武器。２、憤怒使我們不能專注於真正重要的事有一次飛機誤點了，我們在機場焦急地等待。忽然，廣播傳來一個消息說，航班取消了。這時大家瞬間就炸了。這個時候很多人仍然一直在咒罵、攻擊，我轉身，立刻去改機票。當我到達航站樓，櫃檯人員說，還剩下最後兩張票。我辦完後，才看到那些氣勢洶洶的大部隊衝過來，此時已經來不及了，沒位子了。你看，憤怒會讓我們忘記真正重要的事情。所以，你要把自己的目光交給目標，而不是對手。３、人在憤怒狀態下做出的選擇，往往不太可能是最佳選擇。人啊，永遠不要在憤怒的時候做任何選擇。本來大家是想做Ａ，然後憤怒上來了，莫名其妙就做了Ｂ。跟賈樟柯的一部叫《天注定》的電影很像，故事都是從一種憤怒發展到另一種離譜。４、憤怒容易導致攻擊行為，以及對方的報復性攻擊行為。憤怒還有個壞處，就是憤怒地攻擊別人會導致對方也用同樣的方式攻擊你。冤冤相報何時了，仇恨只能激化仇恨。５、憤怒會危害自身健康，誘發心臟疾病，帶來精神痛苦。經常發怒的人，自己也很難活得特別開心。真正的高手不是沒有憤怒 而是聽懂它人的生命裡有兩種憤怒，一種是好的憤怒，另一種是壞的憤怒。正確的處理方式是，理解你的憤怒，思考它向你傳遞的信號是什麼意思。聽憤怒背後的聲音，了解憤怒背後的意義，才能從真正意義上控制自己的情緒，成為一個高手。聽清楚憤怒在表達什麼，接著，富有智慧地去解決它，才會幫助你強大起來。本文來源：《你沒有退路，才有出路》，布克文化【延伸閱讀】現代人壓力山大急尋解方！醫教10招穩情緒 落實數位排毒、培養新興趣小心跨年、演唱會情緒大反轉 醫師提醒3類人留意「狂歡後失落」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67531
營養師點名「茶葉蛋含糖高」醫師打臉 悄刪文遭炎上：團隊裝沒事？
一名營養師日前在Threads發文指出，有9種食物常被誤以為是無糖，但實際上含糖量偏高，名單包括滷雞爪、茶葉蛋、全麥吐司、即溶豆漿粉、水果乾、無糖蘇打餅乾、即溶麥片、沙拉醬以及甜辣醬。其中，將茶葉蛋列入名單的說法，隨即引來家醫科醫師公開反駁，營養師也悄悄刪文了。該名醫師在貼文下直言，「我必須幫茶葉蛋講個話。滷汁那點糖量根本不足以影響健康，而且它是外食族最方便的優質蛋白來源之一」，強調茶葉蛋在實際飲食中並不構成明顯的糖分負擔，對外食族而言反而是容易取得的蛋白質來源。事件延燒之際，該名營養師已悄然刪除原貼文，引來部分人士質疑處理方式。不少網友到營養師其他貼文下留言，「請問你學歷是哪裡？還有茶葉蛋可以吃嗎？請你回應」、「茶葉蛋哪裡去了？出來說話」、「不要出來害人好嗎」、「你為什麼刪了你的茶葉蛋？你不敢承認喔？挨打要立正欸」。該名家醫科醫師也發聲表示，「直接刪文是什麼操作，營養師團隊要出來正面回應一下嗎？不是刪了就當沒事欸。」同時，也有不少網友留言聲援醫師，甚至自稱營養師的網友直言，「身為營養師的我，不想替他道歉」、「我的營養師說…茶葉蛋是個好東西，不可以誣蔑它」、「我之前減脂期每天吃八顆茶葉蛋連續兩個月，也還是順利減脂維持肌肉」、「這東西不該用誇飾法寫文，他就好好寫以為無糖其實有含糖不就好了」。