蛋裡
」 雞蛋
小資女孩的閃耀日常！輕奢飾品推薦：Olivia Yao Jewellery、miramira…輕鬆戴出高級感
飾品不只是穿搭配件，更是自我風格的低語，在追求時尚的路上，投入「輕奢」飾品的懷抱—價格親切、設計感滿分、戴上就讓人眼神發亮的好選擇。從簡約優雅的 Olivia Yao Jewellery、疊戴混搭時髦 miramira，到討喜的vacanza「SNOOPY聯名系列」，用平實預算，換來超越價格的高級感。輕奢飾品推薦：Olivia Yao Jewellery「Dance of Tassels」系列Olivia Yao Jewellery推出全新「Dance of Tassels」系列，透過繁複精細的金工技法，將金屬重構為柔韌細膩的穗飾結構，耳環、項鍊與手鍊隨著舉手投足間輕輕搖曳。項鍊系列，融合14K合金、925純銀、珍珠與水晶等異材質元素，展現光影間的細節韻律。從金穗輕搖的華美層次，到流蘇與寶石交錯的冷調優雅，每款設計皆隨身形律動而綻放光芒，呼應不同情境與穿搭需求，詮釋自我風格的多重樣貌。「Dance of Tassels」項鍊系列／4,280元～5,080元（圖／品牌提供）四款耳環設計，巧妙結合金屬的立體動感與層次光澤，透過圈型結構、垂墜鏈飾與珍珠點綴，展現剛柔並濟的設計語彙。無論日常或正式造型皆能隨步伐律動，勾勒出俐落自信的光影風格。「Dance of Tassels」耳環系列／3,980～4,080元（圖／品牌提供）結合珍珠的柔美與金屬結構的節奏美感，推出2款手鍊設計。一款以手工金穗點綴銀鍊，極簡中展現光與線的精緻層次；另一款則將珍珠與短流蘇錯落排列，搭配磁吸扣具，穿戴方便且自成風格，日常佩戴中展現輕盈而有序的手腕語言。「Dance of Tassels」手鍊系列／3,980～4,980元（圖／品牌提供）輕奢飾品推薦： miramira來自西班牙的時尚輕奢飾品品牌 miramira，台灣首間快閃店登場，插旗台北信義新天地A11，熱愛飾品配件的你都要逛起來～（圖／品牌提供）擅長以飾品傳遞情緒的 miramira，讓每一次穿戴都像是旅程中的片段紀錄。無論是 14K 鍍金幾何耳環、可疊戴珍珠戒指，還是極簡鋼鍊項鍊，源自西班牙 DNA 的浪漫熱情，易入手的平實價格更讓奢華不再是負擔。（圖／品牌提供）輕奢飾品推薦：vacanza × PEANUTS™推SNOOPY聯名系列小資女最愛的vacanza與全球人氣品牌《PEANUTS™》攜手合作，推出全新「SNOOPY聯名系列」，打造多款俏皮討喜的飾品與週邊商品，史奴比控當然要收～而且還有巨型SNOOPY氣球空降vacanza Lab. 假期中山實驗店，搭配精緻可愛的店裝，打造超萌時尚打卡點，粉絲們絕對不要錯過！（圖／品牌提供）童趣可愛的SNOOPY角色融入充滿小巧細節的飾品與週邊商品，從日常搭配中發現幸福！聯名系列飾品從項鍊、手鍊、戒指、耳環一應俱全，項鍊更有別於過往單一鍊條的設計，特別推出Y字純鋼項鍊，可伸縮調整的Y字結構鍊條，多種戴法搭配，無論俐落單掛或層次垂墜，都能自由展現個人獨特品味。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）部份飾品墜飾擁有結構式可動設計，如可打開的紅色狗屋設計、復活節蛋裡藏著小黃鳥WOODSTOCK糊塗塌客，趣味細節帶來無限驚喜與樂趣！同時，項鍊與手鍊皆有珍珠款供選擇，混搭疊戴更能展現爽颯甜美風格，體驗飾品日常配戴的多重幸福感。聯名系列除了飾品外，同步推出飾品盤、髮飾、鏡子、娃娃鑰匙圈、鏡面鑰匙圈盲盒、托特包等超萌週邊單品，讓你從配件到穿搭一次SNOOPY到底！（圖／品牌提供）vacanza SNOOPY聯名系列／680元～1,880元 （圖／品牌提供）
皮蛋裡有寄生蟲？顯微鏡下「超多條蠕動」 專家打臉解釋：不可能
皮蛋因味道重且刺鼻，讓不少人退避三舍，2011年還被CNN專欄作家評為世界上最噁心的食物第一名。日前有網友上傳「顯微鏡下的皮蛋有寄生蟲」的影片，對此，專家與事實查核中心都回應，「皮蛋長蟲是假的。」一名網友在去年11月貼出照片和影片，表示自己將已去殼的皮蛋切對半後，取蛋黃部分放在複式顯微鏡下觀察，鏡頭下可清楚看到有許多細長的蟲在蠕動，配文寫下「看你還敢吃皮蛋嗎」、「皮蛋裡有寄生蟲」等，引起民眾恐慌。有網友宣稱在顯微鏡下看到皮蛋裡有寄生蟲。（圖／事實查核中心）對此，事實查核中心訪問台灣寄生蟲學會理事長范家堃，他表示新鮮的蛋內幾乎不可能含有寄生蟲，且皮蛋是經過加工的食品，寄生蟲更不可能在裡面存活。范家堃說明，皮蛋主要製作方式包括「將泥狀藥劑塗敷在鮮蛋表面」，以及「將鮮蛋浸漬於藥劑溶液內」再等待其熟成。他指出鮮蛋幾乎不可能有蟲，假設蛋裡真的有蟲，經過這些加工處理程序，寄生蟲也不可能還活著。台灣大學食品科技研究所兼任教授許庭禎也指出，皮蛋是由蛋殼完整的鴨蛋，經強鹼性浸漬液處理後蛋白變性而產生，若要出現影片裡的畫面，要先出現耐鹼性的變種線蟲，還要能穿進蛋殼，可能性極低。許庭禎說明，以網路瘋傳影片裡的狀況，線蟲必須是自母體轉移，且還能在強鹼中存活，並繁殖出這麼多的數量，幾乎不可能的事。對於影片的真實性，范家堃表示，影片應該是利用剪接手法的造假影片，因為影片裡用於觀察的皮蛋很厚一塊，這種厚度在顯微鏡下，應該是一團黑、什麼都看不到，但影片裡卻可以拍到這麼清楚的幼蟲，可見影片恐為移花接木而成。此外，事實查核中心檢視上傳該部影片的TikTok帳號，發現該帳號早在2024年3月起，就陸續上傳以複式顯微鏡觀察各種物體的短影片，包括生肉、蛋、蔬果、飲料、加工食品、貓毛等；還宣稱在薯條、洋芋片等油炸食品裡，發現過寄生蟲，明顯造假影片，呼籲大家勿輕信。
盒裝雞蛋價差為何那麼大？ 友善牧場曝：與飼料種類、飼養方式有關
許多家管一定都會好奇，量販店內不同牌子的盒裝雞蛋，為何價格差異那麼大？對此，有專家解答，雞蛋價格與飼料種類、飼養方式有關，「有在乎雞過得好不好，可以買100元以上的人道飼養」、「飼養方式越人道的越優先選購。」可以看雞蛋上編碼的最後1碼來分辨，或是看有無友善雞蛋聯盟標章。一名網友近日在Threads發文指出，全聯的雞蛋有1盒45元的，也有50、80、120元的。「到底差別在哪裏？45元一盒的能吃嗎？」貼文曝光後也引發熱議，「45元的白蛋感覺殼比褐色的好剝」、「吃習慣120的，就吃不回便宜的了…會覺得便宜的很臭」、「我都買45的反正我也吃不出差別」、「貴一點的蛋黃吃起來比較香，有的有奶香味。便宜的香氣普通，撥蛋殼的時候會有微屁臭的蛋味」、「便宜的蛋吃起來有腥臭味，貴一點的不會，而且香香的。」此外，也有內行人分享，雞蛋上的溯源編碼可以看出飼養方式，其中最後1碼O為「有機生產」、F為「放牧生產」、B為「平飼生產」、E為「豐富化籠飼生產」、C為「一般籠飼生產」，「45元的當然能吃，價格差異在飼料種類、飼養方式」、「45元的蛋，母雞都過得很糟糕」、「堅持買人道飼養雞蛋或散步雞蛋，不便宜，一盒雖然破百，頂多也是一杯星巴克咖啡。堅持買好蛋吃好蛋。」 還有人指出，「飼料如果是吃葷食料就是含有動物性蛋白的飼料就會比較腥，如果吃全素料蛋就比較沒有腥味，素食料也比較貴，所以才會有些蛋比較貴；飼養方式是籠養、動物福利的籠養、平面動物福利養殖、還是放牧式養殖都會導致價格差異的因素。另外現在雞蛋裡不得檢出抗生素，所以沒有便宜蛋裡可能含有抗生素這種荒謬說法。」貼文也釣出全台灣不到1%的友善放牧牧場之一「長短樹放牧蛋牧場」留言解釋，雞蛋價格取決於飼養方式以及機能飼糧配方，影響最大的就是母雞被飼養的環境是否友善，而飼養方式有分為籠飼、福利籠、平飼、放牧，平飼是指在室內飼養，讓母雞擁有充足的活動空間；放牧是擁有室內的環境及戶外曬太陽、運動的空間。至於要如何分辨是否真的是友善飼養，「長短樹放牧蛋牧場」強調，價格不是一個標準可以觀察包裝有沒有友善雞蛋聯盟標章，或者可以親自前往牧場購買。
電腦主機竄「上百小蜘蛛」畫面曝！他急用吸塵器對抗 網打趣：該Debug了
英國一名男子近日發現，有小蜘蛛不明原因從電腦主機縫隙中鑽出，他將其拆開來後，看見主機內部竟有著蜘蛛蛋，並竄出了至少50隻小蜘蛛，讓他嚇得在網路上求救「看來我的電腦裡有一顆蜘蛛蛋，有什麼建議嗎？」，而這嚇人的畫面也引起網友討論。根據外媒《Newsweek》報導，一位名為「Duck_Shover」的網友在Reddit論壇上傳了2張照片，只見有許多小蜘蛛從一台電腦主機的縫隙中竄出，讓他無奈詢問網友是否有相關的解決方法。貼文一經曝光後，迅速引起大批網友關注，截至14日止，這則貼文已獲得超過7.9萬個讚、1.9萬則留言，「把東西燒光！尋找一棟全新的房子」、「看起來您的電腦配備了專門的網頁設計師團隊」、「你現在已經為人父母了，有時間照顧孩子了」、「不用付網路費了，這些小傢伙將免費幫你連上全球資訊網（world wide web）」、「是時候Debug你的電腦了」、「為牠們製作小劍和盾牌，然後為自己加冕蜘蛛之王並帶領牠們參加戰鬥」。事後，原PO接受《Newsweek》採訪時說到，當他上傳這些照片時，他以為電腦內部還藏著更多東西，例如蜘蛛蛋裡會有數百、甚至上千隻小蜘蛛。後來，他拆開電腦後，用吸塵器把蜘蛛吸走，然後全部擦拭一遍，他崩潰道：「我不得不用吸塵器吸了房間裡的所有東西，還清洗了所有寢具和衣物……我總覺得身上有蜘蛛在爬。」依據除蟲公司「EcoGuard」的說法，蜘蛛產卵的數量因品種而異，普通家庭常見的蜘蛛，每個蜘蛛的卵囊內大約含有100個卵；而該名網友居住在英國，電腦中竄出的蜘蛛，應該是英國家庭最常見的幽靈蜘蛛（daddy long legs），通常會產下約50個卵，雖然數量龐大，但小蜘蛛的存活率通常相當低。
蛋價直直落…早餐店加蛋還要20元 業者「不見降價」原因全說了
雞蛋產量持續回穩，加上民眾買氣低迷，導致雞蛋供應過剩，國內蛋價已連續5度調降，不過部分餐飲業者仍維持「加蛋15元、20元」的售價，讓不少民眾哀號吃不消，直呼「寧可買超商茶葉蛋！」對此，早餐店業者也給出回應了。台北市蛋商公會日前宣布，雞蛋產地價每斤再降3元、跌至27.5元，批發價從每斤40元降至37元，而這也是國內蛋價近2個月來第5度調降，續創近3年新低紀錄，僅管蛋價暴跌，但多數早餐店仍不見跟進降價，繼續維持加蛋15至20元的價格，讓消費者瘋狂抱怨看得到吃不到。對此，有早餐店業者透露「無法降價」的背後壓力，指由於紙盒、沙拉油等原物料成本不斷調漲，因此光是雞蛋價格調降，也難以收支相抵。說法曝光後，民眾顯然不買單，「不要說什麼電費、水費、瓦斯費、人事成本、租金、加盟金都漲所以沒辦法降價，你要漲價就直接說，不要拿蛋價來當藉口」、「蛋在降價還扯到其他原物料，然後把其他成本算在加蛋裡是什麼邏輯」、「老闆永遠只會說水電不用錢？人工不用錢？瓦斯不用錢？」、「不降就不買，看誰先撐不住。」不過，也有人持不同看法，「你有看過汽油降價，計程車起跳價跟著下修嗎？」、「油降價也沒看見搭客運比較便宜，習慣就好，有些事情回不去了」、「其他東西漲的時候又不會馬上跟著漲，截長補短而已」、「奇怪了，之前因為蛋價漲，所以你各位的基本薪水跟著漲，現在蛋價降了是不是你各位的薪水也要跟著降呢？」
世界紀錄認證最老母雞「花生」離世 飼主：我會永遠懷念她
金氏世界紀錄認證的全世界最老母雞「花生」，在上個月25日於美國密西根州家中過世，得年21歲又238天，飼主瑪西（Marsi Darwin）證實母雞死訊，她表示：「21年前，當我將她從一顆蛋裡孵化出來時，我們就建立了深厚的感情，雖然我明白以一隻母雞來說，已經十分長壽，但我仍然為此心碎不已。」綜合外媒報導，上個月27日瑪西在個人部落格發文，透露母雞「花生」在聖誕節凌晨過世，她表示：「花生睡在我的胸口上，那是她最喜歡的位置，我知道她在睡夢中安詳離世，也明白這是她送給我的最後一份禮物。」瑪西提到自己仍未整理好心情，每當在清理花生留下的羽毛時，都會流淚不止，她悲痛的說：「自花生過世後，即使房子內有其他人或寵物，仍讓我感覺周圍很安靜、空曠，但我相信光明的日子遲早會到來，我會永遠懷念她。」據報導指出，花生一生孵化出許多子孫後代，不過其後代的壽命都未像她一樣長壽，密西根州一家家禽工業公司主管推測：「花生可以如此長壽，要歸功於飼主的細心照料與關懷，因為像花生這樣的矮腳雞，平均壽命只有5到10年。」此文章一出，令許多花生的粉絲感到悲傷，紛紛至貼文底下留言「希望花生永遠開心」、「謝謝你對花生的愛與照顧」、「很難過聽到這個消息」、「你和花生的故事會永遠在大家心中」。
國軍吃到巴西蛋？涂萬財遭爆是「國軍蛋供應大戶」 國防部：擬要求停止供應
巴西進口蛋爭議延燒，國民黨北市議員柳采葳踢爆，國軍的蛋供應廠商有將近一半，都是使用巴西進口蛋中盤商、台農蛋品負責人涂萬財供應的蛋。對此，國防部回應，媒體披露該等牧場有違反衛生法規標準之虞，本部研擬依協議書要求停止供應。柳采葳提出質疑，「進口蛋流向不明，還有消失的425萬顆，我們的國軍真的沒有吃到巴西蛋嗎？國軍副食品供應站的資料顯示，我們國軍的蛋供應廠商有將近一半，都是使用涂萬財供應的蛋，也就是說，國軍吃的蛋將近一半都是涂萬財的蛋源，我在此呼籲，國防部應立即停止跟涂萬材合作。」柳采葳表示，國防部長邱國正被問到國軍有沒有可能吃到巴西蛋，他說，國軍吃的蛋，僅限台澎金馬生產，國防部也嚴格監控副食供應站與福利站簽約廠商供貨的品質，目前沒有發現用到「巴西蛋」的情況，問題是，現在有425萬顆進口蛋流向不明，涂萬財儘管被罰了1130萬，仍堅持不說出流向，難保他不會把這些巴西蛋混入台灣蛋裡面，再賣給國軍？甚至把巴西蛋改產地再跟國軍強調都是國產蛋？柳采葳指出，國軍副食品加工站蛋的供應廠商包含「鴻盛畜牧場」、「豐德畜牧場」、「新興隆牧場」生產者都是涂萬材，供應的營區從南到北都有，甚至還有澎湖，「國防部長是不知道副食品加工站有跟涂萬材合作，還是知道不敢講呢？國防部不查嗎？所有使用到涂萬財供應蛋的加工站應該要一一徹查，到底有沒有混入巴西蛋，現在是不是在營區有可能有過期巴西蛋的存在。」柳采葳說，「為什麼涂萬財無法提供完整進銷與報廢單據，堅持不說出425萬顆蛋的流向，難道是因為不能說出，是否因為被罰這1130千萬，跟國防部的大單比起來根本不算什麼，所以才堅持不說，寧可被罰，但也要保住客戶訂單？若國防部沒有立即跟涂萬財解除合作關係，就是在包庇涂萬財，就是在護航黑心蛋商。」對此，國防部發聲明回應，媒體披露該等牧場有違反衛生法規標準之虞，本部研擬依協議書要求停止供應，後續依檢調查察結果，本部依約憑辦，確維官兵權益。
買早餐「不懂老婆這習慣」惹毛玉兔 尪回嘴一句！她嗆翻：你在邀什麼功
自《我愛黑澀會》出道的女星玉兔（鄭如吟），去年3月與導演男友Howard結婚後，同年11月迎來寶貝兒子，一家3口甜蜜幸福。日前，玉兔在節目中分享，老公有次幫忙買早餐時，因為沒注意到她的「1個習慣」，2人為此大吵一架，怎料婆婆竟闖進房門說了句話，讓她當場超傻眼。玉兔日前在節目《11點熱吵店》透露，當時夫妻倆還住在婆家，但老公那陣子較忙碌比較晚起床，所以早餐通常都是由她跑腿，直至一個月後，老公某天突然早起幫忙買早餐，沒想到竟誤踩她的飲食地雷，「我很喜歡吃培根蛋，但是我覺得培根蛋裡面不能加美生菜。」老公幫忙買早餐沒注意到1習慣，讓玉兔當場爆氣。（圖／擷取自YouTube／11點熱吵店）玉兔表示，當下她一直狂碎唸，唸到老公受不了回嘴，「我已經幫妳買早餐了，妳還想怎麼樣？」讓她瞬間大爆氣反嗆，「因為前面1個月都是我買的，你在邀什麼功？」為此，夫妻倆大吵了一架，玉兔甚至氣到甩門，對方也不甘示弱怒砸玻璃體重計，讓她理智線再度斷裂，2人開始互相飆罵三字經，怎料婆婆突然衝進房門，對著她指責，「妳不能罵他X你娘，因為妳在罵我」，讓玉兔當場超傻眼，怎麼也沒料到婆婆竟會如此語出驚人。
小孩抱怨零用錢太少 日本媽發明「驚喜娃娃機」秒收服…連老公也愛玩
「該給小孩多少零用錢？」是困擾許多家長的難題，給太少孩子會抱怨，給太多則可能對小孩的金錢觀有害。不過一名日本媽媽就想到一個妙招，讓孩子既不會抱怨零用錢太少，還能沉浸在遊戲中不可自拔，她的妙招一公開，立刻獲得許多爸媽們的歡迎。這名媽媽透過推特帳號「@23jinomimizuku」發文表示，之前總是為了零用錢的問題和孩子發生爭吵，因此平常就在賣手作品的她，乾脆自己做出麵包超人轉蛋娃娃機和刮刮樂，並在刮紙和轉蛋裡留有日幣100元、200元、300元、500元」（約台幣108元、0元、21元、43元、65元、108元）的金額紙條，讓孩子「決定」自己的零用錢。媽媽也推出零用錢刮刮樂。（圖／翻攝自推特）這方法果然立刻讓孩子投入其中，也讓許多爸媽直呼「原來還有這招」、「太實用了，我也要學起來」。不過有網友認為媽媽給的零用錢太少，媽媽則回應，這其實是額外的零用錢，而非平時給孩子的飯錢，且還有考試的額外獎金。此外，媽媽還透露，老公也喜歡上這種拿零用錢的方式。
日月潭阿婆茶葉蛋「金盆阿嬤」今晨辭世 蔣經國吃過都說讚美味恐成絕響
南投日月潭知名美食「金盆阿嬤香菇茶葉蛋」恐怕再也吃不到，有旅遊業者在臉書透露，阿婆鄒金盆8日上午已經辭世，享耆壽93歲，未來店面不確定會不會有人接手，消息一曝光立刻引起饕客們扼腕。南投日月潭知名金盆阿嬤茶葉蛋，今晨阿嬤離世。（圖／民眾提供）根據《ETtoday新聞雲》報導，金盆阿嬤家屬證實，阿嬤很早就在腸子發現癌細胞，由於年紀大不敢開刀，日前發病住院10多天後，病況未見好轉，8日凌晨因急性腎衰竭併發其他症狀，於清晨5點30分在家中離世，享耆壽93歲。日月潭著名的「金盆阿嬤香菇茶葉蛋」，俗稱阿婆茶葉蛋，當地居民鄒金盆為了貼補家用，早期在日月潭畔賣茶葉蛋，阿婆名叫鄒金盆，是土生土長的日月潭湖畔人氏。連接日月潭的眾多島嶼，離不開當地船夫的撐杆搖櫓，年輕時的鄒金盆的甜美外形，加上友善性格，很快博得船老大們的喜愛，「日月潭之花」的名號更於一夜之間名聲鵲起。日月潭玄光寺旁的阿婆香菇茶葉蛋，要煮6個多小時才入味，吸引很多遊客聞香而來。（圖／民眾提供）根據《中時新聞網》引述阿婆茶葉蛋的兒子詹先生說法，「媽媽是民國48年開始擺攤賣茶葉蛋，至今已經60多年了」， 詹先生回憶，小時候家住玄光寺的涼亭旁邊，後來因為土地被徵收才搬家，「這間茶葉店是媽媽一手賣起來的，從少女到現在阿嬤了，而且一顆香菇茶葉蛋要煮6個多小時才入味，一顆13元不漲價」。透過船夫宣傳，很快傳到已故總統蔣經國先生耳裡，民國38年，他帶著兒子慕名前來品嘗。當時蔣經國身無外物，只能把隨身帶著的一把傘給了她並表示，「這是我吃過的最好吃的茶葉蛋」。日月潭知名的金盆阿嬤香菇茶葉蛋，因應疫情暫停營業2個多月後，14日起恢復營業。（圖／民眾提供）阿婆家最高每天能賣出5千到6千顆茶葉蛋，因此這裡已經成為日月潭的另一道風景線，許多觀光客來到日月潭都指明一定要吃她家的茶葉蛋。阿婆家的茶葉蛋是使用日月潭的特產「阿薩姆紅茶」加上精選香菇以及獨門香料煮成。據詹先生說法，母親是見到當時香菇曬乾後，本來一斤高達2千多元，後來一度價跌嚴重，於是發想將香菇加進茶葉蛋，結果意外好吃，變成來來日月潭搭遊艇民眾特地來吃的美食。從茶葉蛋的蛋殼就可一眼看出茶葉蛋煮得十分入味，茶葉蛋裡面還可以吃到有淡淡清香的香菇味道，因為香菇是煮製程中的重要添加物，所以香菇不賣，越是不賣，就有越多人認為鍋裡的香菇才是最美味的，非賣品的神秘更添加茶葉蛋的名氣。疫情期間，金盆阿嬤還沒打疫苗減少出門，不然以前都會來到店裡幫忙也一樣看店，很多遊客都是來搭船遊艇的時候，上岸一定要來吃，阿婆會和遊客親切打招呼，過去甚至有遊客表示，「沒吃茶葉蛋，就像沒玩透日月潭」，如今隨著阿婆鄒金盆辭世，未來到訪日月潭似乎也少了那一口美味。
吃太多蛋增加膽固醇？名醫曝「這樣吃」1天3顆反下降18％
很多人認為「吃蛋會增加膽固醇」，所以不能吃太多雞蛋。敏盛綜合醫院副院長江坤俊要打破大家的觀念，他表示只要「吃對方法」，就算1天吃3顆蛋，也能讓膽固醇下降。吃雞蛋會增加膽固醇嗎？江坤俊拍影片打破迷思。（圖／健康2.0YT）江坤俊在YT頻道中說：「如果你吃蛋吃對了，不但不會增加膽固醇，還有可能會幫助你調節膽固醇！」他表示，美國2015年發布的飲食指南提到每日膽固醇攝取不超過300毫克，但一顆蛋大約就有250毫克，正因如此，以前大家才會認為1天只能吃一顆蛋。不過，2015至2020年的飲食指南已經沒有這一條了，江坤俊說，因為人體80％的膽固醇是由肝臟製造，僅20％是從飲食中攝取。他說：「當你外面吃的（膽固醇）比較多的時候，你人體裡面的肝臟自然會去調節、製造比較少一點的膽固醇。」吃雞蛋會增加膽固醇嗎？江坤俊拍影片打破迷思。（圖／健康2.0YT）美國康乃狄克大學所做的研究指出，每天都吃三顆蛋，連續12週之後，血液中的總膽固醇跟壞膽固醇竟然都下降了18％。他說：「那是因為蛋裡面，特別是蛋黃，有很多的卵磷脂。」江坤俊解釋，卵磷脂有兩大好處，第一是可以降低膽固醇吸收，第二則是可以增加膽汁排膽固醇的量，「所以多吃卵磷脂，是可以降低你的膽固醇的。」他說：「與其糾結1天要吃幾顆蛋，倒不如去糾結、去想想看，你要怎麼去烹煮這些食物。清蒸、水煮一定是對你的膽固醇比較有幫忙的。」同時一定要遠離飽和脂肪酸、反式脂肪酸，「像一些糕餅、加工類食品。」吃雞蛋會增加膽固醇嗎？江坤俊拍影片打破迷思。（圖／健康2.0YT）
茶葉蛋裡竟沒蛋黃 照片曝光網友羨：買到賺到耶
聞著淡淡的茶葉清香，再將經過茶水充分浸泡的雞蛋吃進口中，除了能獲得飽足感之外，還能留有茶香的餘韻，是不少人早餐的最愛。1名網友上個月（9月）27日在臉書社團「爆廢公社公開版」發文表示，自己從麵攤買來茶葉蛋，正準備大快朵頤時，卻發現其中1顆竟然沒有蛋黃，讓他感到相當驚喜，照片曝光後，引起不少網友討論。原PO近日在臉書社團「爆廢公社公開版」開玩笑發文表示自己中了大獎，「第一次買到沒蛋黃的茶葉蛋。」並PO出一盤已經切開的茶葉蛋照片，只見下方一顆茶葉蛋內中一片光滑，全都是蛋白卻沒有蛋黃。照片曝光後，許多不愛吃蛋黃的網友則紛紛留言表示羨慕，「好幸運！我也想吃無蛋黃的」、「買到賺到耶，我不喜歡吃蛋黃」、「我喜歡純蛋白」、「好好喔！最喜歡吃蛋白」、「我超愛全蛋白」、「全蛋白也太美味了」、「真是開眼界了」、「好羨慕喔！！！希望以後我買到的都沒蛋黃。」根據《中時新聞網》報導，雞蛋中沒有蛋黃是因母雞下蛋時，卵原細胞進行減數分裂時，在形成卵細胞的期間發生分裂異常所致，並非因為母雞生病的緣故。然而，如果母雞產的蛋經常沒有蛋黃，便要懷疑可能是母雞輸卵管狹窄或阻塞，或是母雞發育尚不完全，但無蛋黃的雞蛋食用後並不會對人體造成不良影響，外界不需過度擔心。
煎蛋驚見「黑眼、淺黃嘴喙小雞雛形」 女下秒埋葬整顆荷包蛋
煎荷包蛋是不少上班族的早餐選項之一，國外一名網友卻在煎蛋時，發現當中有一個小小的「小雞胚胎」，讓她嚇得趕忙將整顆荷包蛋拿到土裡掩埋。女網友隨後將這段經過錄影PO在抖音，截至目前為止已獲得超過10萬人次瀏覽。女子煎蛋時，赫然發現蛋裡有雛雞，直接將整個蛋埋在土裡下葬。（圖／翻攝自太陽報）根據《太陽報》報導，一名女網友在抖音上傳了一段影片，只見她先在煎鍋中打入一顆蛋，正當蛋液受熱逐漸凝固時，該名女子卻突然發現，在蛋白與蛋黃的交際處，有一個粉色、小小的小雞胚胎；該胚胎不但已長出小小的黑色眼睛，還有一個淺黃色的小嘴喙，讓女網友當場傻住，隨後立即關火，將整顆荷包蛋拿到室外的一處草叢中，就地掩埋在土裡。影片曝光後，立即獲得上萬網友觀看，不少人也留言表示，「該吃素了」、「我煎雞蛋時最擔心的事情成真了」、「雞蛋是」、「市面上很少會販售受精卵，這顆蛋是從農場購買的嗎？」
王振諾靠實力露肌 寫真「大雕」現形靠這招
26歲歌壇新人王振諾今（22）日舉辦出道記者會，蔡旻佑、國際名模吳宜樺、唐貓樂團都特別現身幫站台，並送上特製金蛋糕。蔡旻佑透露：「〈蛋裡〉這首歌是為王振諾量身打造的抒情歌曲，取台語諧音『等你』，期望王振諾可以等到自己內心裡的那個對的人出現。」蔡旻佑（左）、國際名模吳宜樺（右）送上特製金蛋糕，祝賀王振諾出道。（攝影／施岳呈）王振諾配合單曲推出個人寫真《洞房花燭夜》，大方露肌及翹臀，還包括了養眼的內褲照，他透露拍攝當時沒特別清場，但有做好防護措施，就是在重點部位貼寶貝套，被問到是否有偷塞襪？他笑說：「內褲有集中托高的效果，真的沒有塞東西。」由於這本寫真集的尺度頗大，他也先跟媽媽打預防針，「有跟她先說過了，照片可能會比較清涼。」笑說期待家人看到的反應。號稱男女通殺的王振諾，自爆曾被女粉絲跟蹤回家，大學時也遇過學弟送上日記直接告白，不過兩年前和女友分手後，就一直單身至今，「爸媽希望我把夢想完成，從小都很支持我，畢竟我高中、大學都是學表演。」表示公司沒有禁愛令，爸媽反而希望他不要談戀愛，把握時間好好衝刺演藝事業。