覺醒
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白天想睡、晚上睡不著！醫點名3個睡眠殺手 睡前這習慣超多人中
忙了一整天，好不容易熬到上床休息，身體明明已經疲憊不堪，思緒卻像突然被打開開關，從隔天工作一路想到尚未處理完的事情，甚至陳年往事也跟著冒出來。營養功能醫學專家劉博仁指出，這類失眠問題的關鍵可能不在於「累不累」，而是身體雖然準備休息，大腦仍停留在白天的高警戒模式；此時若因時間愈來愈晚而急著要求自己入睡，往往只會讓情況更加惡化。劉博仁近日分享一名50多歲患者的情況，對方白天經常疲憊想睡，到了晚上11點躺上床後卻完全不是這麼回事，腦中開始不停運轉，形容就像突然「開會」一樣。工作、待辦事項接連浮現，有時連10年前的事情都會無預警想起，形成身體已經喊累，精神卻遲遲停不下來的反差。這種現象在醫學上可從「過度覺醒（Hyperarousal）」理解。劉博仁說明，工作、訊息、時間壓力等刺激貫穿一整天，會使交感神經持續處於高度運作狀態。到了夜晚，即使人已經感覺疲倦，身體仍未必能立刻完成切換，可能出現肌肉緊繃、心跳沒有充分放慢、思緒持續活躍等情況。真正讓失眠更加難纏的，還包括對「睡不著」本身產生的壓力。當人躺在床上開始注意時間，想到隔天7點就得起床，很容易不斷計算自己還剩多少時間可以睡。原本只是沒有睡意，最後卻因為焦慮讓精神更加集中，形成愈在意睡眠、愈難進入睡眠的循環。另從白天到睡前的一些習慣，也可能讓這個循環持續下去。劉博仁在看診時會特別詢問失眠患者下午是否喝咖啡，原因在於咖啡因並不會喝完後很快完全消失，其半衰期約數小時，加上每個人的代謝速度不同，對咖啡因較敏感或代謝較慢的人，下午攝取後，到了晚上體內仍可能留有相當程度的咖啡因。因此容易失眠者，可考慮從中午後便逐漸減少攝取。還有一個容易被忽略的問題，則發生在準備睡覺的最後一段時間。許多人結束工作後看似已經休息，實際上卻把注意力轉移到手機，躺在床上繼續查看新聞、股票、LINE、Facebook或短影音。劉博仁指出，除了螢幕光線可能干擾原有睡眠節律，更值得注意的是資訊仍在源源不絕進入腦中，使大腦持續處理新的刺激，難以真正進入休息狀態。也有人選擇用酒精解決「睡不著」的問題，認為睡前喝上一點，很快就能出現睡意。然而「比較快睡著」並不代表整晚睡得更好。劉博仁表示，酒精雖然可能加快睡意出現，後半夜卻較容易出現睡眠破碎的情況，同時可能使打呼及睡眠呼吸中止更加嚴重，因此不適合作為助眠方式。比起到了晚上才想辦法把自己「弄睡著」，劉博仁更重視一整天生活節奏的重新調整。他建議從早晨起床開始接觸自然光，白天安排規律運動；進入下午後減少咖啡因，晚間則逐步降低室內光線，讓身體從白天的活動狀態慢慢轉向夜間休息，而非到了上床時間才突然要求大腦停止運作。睡前最後1小時尤其重要，工作與手機都應暫時放到一旁，避免繼續接收刺激，同時每天盡量維持固定時間起床。透過穩定的日夜節奏，逐步讓身體建立「白天活動、晚上修復」的規律，而不是單靠睡意出現與否決定作息。若已經上床一段時間仍無法入睡，也不必一直在腦中命令自己「快睡」。劉博仁提醒，睡眠並不是愈努力就愈容易達成的事情，過度用力追求入睡，反而可能因緊張及焦慮讓睡意離得更遠。如果失眠已經變成長期問題，也不代表只能持續依賴安眠藥或保健食品。劉博仁指出，目前具有良好證據支持的非藥物治療之一為「失眠認知行為治療（CBT-I）」。此外，若睡眠問題同時伴隨嚴重打呼、睡眠呼吸中止、腿部不舒服或明顯情緒問題，就不能只把焦點放在「如何快速睡著」，而應進一步找出造成睡眠障礙的原因。劉博仁指出，工作與生活壓力可能讓交感神經持續處於「踩油門」狀態，即使身體疲累，大腦仍難以關機。（圖／翻攝自臉書，劉博仁營養功能醫學專家）
未來5年千萬別生病！醫憂心示警「1情況」：看不到谷底
近期國內醫療體系頻傳急診壅塞與人力缺口問題，台大急診爆出有病人候床12天病逝，又傳出有人在急診暫留區長達35天，實際情況商尚待釐清；對此，新陳代謝內分泌專科醫師許哲綸今（28）日表示，受限於健保制度與環境惡化，台灣醫療品質正加速下探，民眾應提高健康意識，在醫療體系渡過「寒冬」之前，務必靠自己維持身體健康。許哲綸在臉書發文表示，「這次台大急診事件，我只有一個想法：未來幾年，真的不要生病，趁早運動、健檢、減重，不要以為之後生病的時候，還有健保可以靠」，醫療崩壞現象早在十年前就已顯端倪，但在疫情結束後，向下滑落的速度更創下新高，「未來五年，請不要生病！」。許哲綸分析，當前醫美與健康管理等自費產業需求大增，反觀攸關性命的救命醫療，其健保給付價格卻長期遭壓低或無法成長。這種拉鋸導致大量年輕醫護放棄加入救命體系，資深人力因負擔過重而陸續離職，寶貴的臨床經驗出現嚴重斷層，形成難以逆轉的惡性循環。針對醫療體系的未來走向，許哲綸直言，「目前還看不到谷底」，但醫療需求終究會找到出路，最好的狀況是大眾覺醒，願大幅提高健保支出以改善環境，但實務上可能性極低；次好的情況，是健保外的自費醫療會發展，這樣至少花錢能消災（但目前衛福部傾向打壓自費醫療來救健保）；再不然，也許之後國家會引進廉價藥物與外籍人力，用較低的品質，勉強維持健保醫療。許哲綸指出，最差的情況，如果醫療持續探底，終究會開創出國際醫療的機會，以後想尋求更好醫療的人們，或許能經由仲介廠商，到更先進的國家看醫生，「但這可能就只有超有錢人才能享受了」。面對短時間內難以解套的結構性困境，許哲綸呼籲，民眾切勿過度依賴健保，並提出「自我健康管理」的四大具體作法：有慢性病史者務必嚴格控制病情，降低併發症風險；未有固定就醫者應把握時間完成完整健檢，防患未然；保持均衡飲食、規律運動並維持健康體重；提高安全意識，避免意外傷害發生，「在黎明到來之前，請各位朋友務必用健康的身體，撐過醫療的寒冬。」
「把人寫成了妖」陸AI短片爆紅！5天破千萬觀看 作者睡醒也傻了
中國大陸網路近日掀起一波AI短片熱潮，一部名為《我這一生最大的罪，是把人寫成了妖……》的作品上線後迅速爆紅，短短5天突破千萬觀看，成為平台近期高觀看量影片之一。據悉，該作品以東漢末年黃巾起義為背景，透過志怪故事包裝歷史悲劇，引發大量網友討論。綜合陸媒報導，該部短片由創作者「青瓜蛋」製作，全長約26分鐘。根據影片簡介，故事與人物均為虛構，靈異情節則取材自東晉文學家干寶《搜神記》中的漢代災異故事，包括「寺壁黃人」、「木不曲直」、「梁伯夏後」及「草作人狀」等，再結合東漢末年黃巾起義史事進行改編。故事主角「裴令史」是東漢蘭台令史，負責記錄民間發生的各種怪事。然而隨著調查深入，他逐漸發現，所謂「妖異」背後並非鬼神作祟，而是一連串由現實苦難造成的人間悲劇。為了保護百姓、避免遭到朝廷清算，他只能將真相包裝成「妖異」記錄。片中一句「苦難曾經真實到需要借鬼神開口」，以及張角所說的「黃天在每一個不肯再跪的人頭上」，成為網友熱議焦點。片尾更以「後人讀妖，勿問鬼神，問蒼生」收束，並打出「謹以此片，紀念那些沒有被歷史記下名字的人」等字幕，讓不少觀眾直呼震撼。影17日上線後，在網路口碑推動下迅速擴散。創作者「青瓜蛋」坦言，自己一覺醒來看到影片爆紅，甚至一度以為「被網暴了」。他透露，劇本源自幾年前的隨筆，經過修改後製作成片，並使用Seedance 2.5、GPT Image 2等AI工具完成影像創作。對於作品受到關注，創作者強調故事屬虛構演繹，希望觀眾能以較理性的角度看待歷史，未來也會繼續創作寫實風格的AI作品。影片爆紅後，網友留言大讚劇本立意深刻，有人形容作品帶有魯迅式諷刺意味；也有人認為，AI影像讓一些傳統影視作品難以呈現的題材有了新的表達方式。
雙魚滿月！12星座一週運勢出爐 水瓶重整財務資源、金牛能量提升
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在8月23日至8月29日的運勢。篠安老師表示，太陽進入處女座之後，容易讓人把注意力從外在表現拉回日常生活，重新檢視工作、健康、時間安排，以及那些真正需要被處理的小細節；而水星同樣進入處女座，代表思緒變得更加理性與敏銳，適合整理資料、溝通協調、制定計畫，把原本混亂的事情重新歸位。篠安老師指出，從星曆顯示，太陽於8月23日進入處女座、水星於8月25日進入處女座。本週最重要的星象，是8月28日發生在雙魚座約4度的滿月，同時也是月偏食；處女座與雙魚座的軸線，讓「理性與感性、秩序與放下、現實與夢想」成為重要課題。篠安老師提醒，本週不是要求自己把所有事情做到完美，而是重新分辨，什麼值得留下、什麼已經可以放下；有時真正的療癒，不是找到所有問題的答案，而是允許一些已經完成使命的人事物，慢慢離開我們的生命。參考星座為上升星座。●牡羊座太陽與水星本週陸續進入處女座，牡羊座的工作與生活開始進入整理期，適合重新安排作息、改善工作流程，也要留意身體發出的訊號。雙魚月偏食則容易翻動潛藏已久的情緒，別再勉強自己，適度休息與放下，反而能讓你重新找回力量。●金牛座本週創意、戀愛與自我表現的能量逐漸提升，金牛座更願意把興趣化為實際行動，也適合發展新的計畫。雙魚月偏食則帶來朋友圈或人際關係的重新洗牌，感情方面別害怕表達真實感受，真正適合的人會理解你的需要。●雙子座本週雙子座生活重心逐漸回到家庭與內在安全感，可能開始整理居家環境、處理家人問題，或重新思考自己真正想要的生活方式。雙魚月偏食則落在事業領域，工作上可能迎來階段性的結果，也可能讓你重新思考職涯方向。●巨蟹座太陽與水星進入處女座後，巨蟹座本週溝通、學習與資訊交流增加，適合談合作、處理文件、安排課程或短程旅行，思緒也比前陣子更加清晰。雙魚月偏食則可能讓你重新思考人生方向，某些長期信念正在改變。●獅子座太陽離開獅子座進入處女座，本週注意力開始轉向金錢、收入與自我價值，適合重新整理財務、檢視支出，也可能開始思考新的收入來源。雙魚月偏食則牽動共同財務、投資與親密關係，某些長期累積的問題需要面對。●處女座太陽與水星陸續進入處女座，本週開始重新找回主導權，適合重新規劃與出發。你的思緒更加清晰，也更容易把想法落實。雙魚月偏食發生在關係領域，感情與合作可能迎來重要轉折，有些關係進入下一階段，也有些需要重新調整。●天秤座本週天秤座適合稍微放慢腳步，太陽與水星進入處女座後，容易想要獨處、整理情緒。雙魚月偏食則提醒你重新檢視工作與健康，有些長期忽略的小問題需要處理。不要把所有人的需求都放在自己前面。●天蠍座本週天蠍座人際與團隊運勢逐漸活絡，太陽、水星進入處女座，有利於拓展人脈、參與社群與規劃未來目標，也可能遇到能提供實際幫助的人。雙魚月偏食則點亮戀愛、創作與自我表現，某段感情可能出現結果，或讓你重新看清自己的心。●射手座太陽與水星進入處女座後，射手座本週事業成為重要焦點，工作上的責任增加，也適合重新設定職涯目標、與主管溝通或處理重要計畫。雙魚月偏食則牽動家庭與居住問題，可能需要在工作與家人之間重新取得平衡。●摩羯座本週摩羯座視野開始打開，太陽與水星進入處女座，有利於進修、考試、旅行、出版或規劃海外相關事務。雙魚月偏食則可能帶來重要消息或一次關鍵對話，有些事情終於能夠說清楚。與人溝通時不要只談道理，也要聽見彼此的情緒。●水瓶座本週水瓶座適合重新整理財務與資源，太陽、水星進入處女座後，保險、投資、貸款或共同財務都需要更仔細檢視，也適合處理之前擱置的金錢問題。雙魚月偏食則落在收入與自我價值領域，可能讓你重新思考「什麼才是真正的安全感」。●雙魚座本週最重要的主角就是雙魚座。太陽與水星進入對宮處女座，讓伴侶、合作與人際關係成為生活焦點，而發生在雙魚座的滿月月偏食，更可能帶來一次重要的自我覺醒。某些關係、情緒或人生階段正在走向完成，不要害怕改變。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
睡前空腹5小時就能燃脂？ 營養師曝「空腹睡眠減肥法」8重點
如果想減脂、變得更瘦，營養師高敏敏建議，與其忍餓忍到睡不著，不如把三餐吃對、吃夠，除了要攝取足量蛋白質，睡前可以空腹5小時，就能使得身體在睡眠期間自然開啟燃脂模式。高敏敏於臉書粉專發文表示，如果想要空腹入睡一覺醒來就能燃脂、變瘦，只要吃對、吃夠，不用打瘦瘦針，更不需要餓到睡不著，就能讓身體在睡覺時變成「燃脂機」。對此，她便整理了「空腹睡眠減肥法」以下8項重點：1、睡前先放鬆：可以選擇聽音樂、看輕鬆的影片，若太刺激的內容，可能會越看越餓。2、三餐分配：早餐吃飽、午餐8分飽、晚餐6分飽，用餐時應記得進食順序為「蛋白質→蔬菜→澱粉」，可以更有飽足感，血糖也更穩定。3、蛋白質與蔬菜的比例為「1：1」：只吃菜不吃蛋白質，不僅會掉肌肉，代謝還會變差。4、水要喝夠：建議每天基本要喝2至2.5公升，要注意的是，水腫不一定是水喝太多，有時候可能是蛋白質吃太少。5、蛋白質要吃夠量：女生一天建議攝取量為「體重×1至1.2 g」，有重訓的人可到「體重×1.4至1.6 g」，以50公斤女性為例，日常至少要吃60 g蛋白質，重訓日可到80 g。6、睡前5小時空腹：這是「空腹睡眠減肥法」的關鍵核心，讓身體在睡眠中，自然啟動燃脂模式。7、半夜真的餓怎麼辦？可以選擇零卡蒟蒻、優格、熱牛奶等，其中牛奶含色胺酸，可幫助放鬆、助眠，還能避免亂吃宵夜。8、可以加餐，不要硬餓：白天感到飢餓，可以吃適量堅果或小點心，避免肌肉被分解、代謝下降。
高橋文哉為澡堂戲狂做伏地挺身 製片松橋真三揭《藍色監獄》看點：全是帥哥
日本藝人高橋文哉在足球漫畫改編真人電影《藍色監獄》飾演主角「潔世一」，今（14日）攜手製片人松橋真三來台。為了把漫畫中的熱血足球搬上大銀幕，高橋文哉從零開始練足球，更找來前日本國腳松井大輔擔任足球監修。松橋真三直言：「只要是人類辦得到的，都希望呈現出來。」尤其對各種射門方式特別講究。至於另一大看點，他笑稱：「球場上的足球選手全部都很帥。」製片松橋真三（左）大讚高橋文哉（右）表現，並透露片中足球戲都是來真的。（圖／侯世駿攝）高橋文哉從小打排球，習慣用手控制球，剛開始改用腳踢足球相當不習慣，但真正困難的是掌握技巧後，還得「踢出潔世一的感覺」。他坦言，如何將單純的運動轉化成角色表演，是拍攝過程中相當大的挑戰。雖然拍攝時已使出百分之百的力量，但看完成片後仍忍不住覺得「如果能再多練習一些，或許可以更好」，不過看到成品仍讓他充滿成就感，也再次感受到電影並不是一個人就能完成的。高橋文哉透露拍攝澡堂戲前，演員群都在努力健身。（圖／侯世駿攝）松橋真三也強調，片中雖然有許多畫面透過CG呈現，但足球動作都是真實拍攝，希望讓觀眾跟著球員一起奔跑，從貼近選手的視角感受速度與臨場感。他也大讚高橋文哉「整部電影都是潔世一」，尤其潔世一平時個性溫和，進入球場逐漸覺醒後，氣勢與說話方式卻完全改變，特別是面對&TEAM K飾演的凪誠士郎時，展現強烈自我、甚至挑釁對手的模樣，更讓他直呼：「這就是潔世一。」高橋文哉也分享，這次合作讓他與K變成好友，拍攝期間兩人幾乎每天收工後一起吃飯，從原本只聊工作，慢慢聊到彼此的個性、私生活與煩惱，甚至遇到演戲上的問題也會互相討論，「能夠因為這部作品認識K，我真的覺得非常好。」如今電影殺青後兩人仍保持聯絡，幾乎每兩週就會見一次面。劇組其他成員的感情也相當好，整個片場堪稱「男子宿舍」，大家一起訓練、吃飯、洗澡，晚上還會一起散步，幾乎除了睡覺以外都待在一起。片中還有一場澡堂戲，在台灣社群引發熱烈討論，高橋文哉聽到後笑喊：「其實日本網路上沒有討論這個。」他透露，當時演員們知道要脫掉上衣，正式開拍前都會在休息室做伏地挺身，甚至拿椅子當重量訓練器材，努力讓肌肉「充血」後再上鏡。不過看似輕鬆的洗澡戲，實際上竟拍了一整天，水溫也沒有想像中那麼熱，而是設定在接近體溫的程度。這次首度來台的高橋文哉也透露，平常很少有機會因工作出國，抵台後還沒時間到處走走，不過早已聽演員朋友推薦台灣美食，期待能好好品嘗。他今、明兩天將展開5場影人見面會，表示能在日本上映後不久就與台灣觀眾見面非常開心。身為《藍色監獄》原作粉絲，他更透露自己曾從作品中獲得希望，甚至有過「被這部作品拯救」的感覺，也希望觀眾都能從電影中找到屬於自己的希望。
閻奕格「咽喉逆流」突失聲 陷入低潮憂不能再唱歌
閻奕格加盟新東家索尼音樂，推出新單曲〈起始畫面〉，並將在8月23日於Legacy Tera舉辦「逃生出口」演唱會。工作滿檔的她先前身體卻出狀況，今（12日）受訪時透露去年突然失聲，「有一天一覺醒來，發現自己講話完全沒有聲音，更不要說是要唱歌，更可怕的是，我5天後有一場音樂節的演出。」發現狀況後，閻奕格立刻就醫，發現罹患「咽喉逆流」，已經造成聲帶受傷，表示：「這個病最可怕的是完全沒有感覺，但我的聲音就不見了。」由於醫生說即便病況好轉，聲音仍可能產生變化，這讓她一度相當迷惘，擔心從此不能再唱歌。為了繼續當歌手，閻奕格開始正面對抗胃食道逆流與咽喉逆流，不但戒掉最愛的咖啡和辛辣食物，飲食也改以清淡水煮餐為主，同時維持正常作息與運動習慣。閻奕格因咽喉逆流一度失聲。（圖／索尼音樂提供）經過一段時間的調整，閻奕格的身體與聲音逐漸恢復，她開心表示：「不只聲音回來了，還整個人都瘦下來，真的是意外的收穫！」因此她鼓勵大家正面面對人生上的經歷，如同現在她加入新東家，給自己全新的挑戰，全力衝刺音樂事業談到即將登場的演唱會，閻奕格表示上週才前往新加坡進行排練，要把最動聽的歌曲在演唱會上盡情發揮，而在排練的空檔，還努力在新加坡和吉隆坡上通告宣傳新歌，行程十分充實，「這次巡演的最後一站終於回到台北，特別安排了和巡演不太一樣的歌單，想要給台北的朋友300%的自己。」
《無罪推定2》確定開拍 禾浩辰挑戰檢察官：壓力實在不小
台語律政劇《無罪推定2》舉辦開鏡儀式，集結禾浩辰、吳子霏、徐鈞浩、蔡黃汝、于子育、邱凱偉、米可白等演員，延續第一季的精神。《無罪推定2》的劇情發展以鄉間雙屍命案為主軸，一場跨越二十年的司法追尋悄然展開。年輕檢察官柯裕民無意中撞見真相裂縫，卻陷入體制黑霧。隨著一名沉默少年、逐漸覺醒的律師與冷靜剖析人性的學者相繼出場，一場對抗偏見、自白與死亡判決的戰役正式開始。禾浩辰過去給人陽光溫暖的印象，此次挑戰演冷峻寡言的檢察官「柯裕民」，徐鈞浩則為角色苦練台語，完整投入律師洪智斌的執著與偏執，兩人在法庭上將展開激烈交鋒，會是劇情一大看點。而從第一季延續至第二季，由蔡黃汝飾演的「許雁青」，從一名菜鳥律師成長為能獨當一面的辯護人。另外，由吳子霏飾演犯罪心理學專家「鄭雅涵」，將以冷靜理性的專業，在情緒衝突中提供另一種觀看案件的角度。過去曾飾演過法務助理和實習律師的禾浩辰，首次挑戰演檢察官又需要全台語演出，他坦言：「因為有很多專有名詞，壓力實在不小，幸好有台語老師協助。」為了更加貼近角色，他也與真正的檢察官、律師進行交流，並到法院旁聽，觀察司法工作者的環境及言行。禾浩辰表示，雖然劇組有不少合作過的演員，但因為「柯裕民」性格銳利、與人保持距離，因此反而需要刻意營造陌生感，對自己而言是一個有趣的挑戰。他也期待觀眾能看見角色隨著案件推進產生的變化與成長。《無罪推定2》舉辦開鏡儀式。（圖／華視、公視台語台提供）徐鈞浩先前曾在專訪時說過想要演出律師，這次終於如願，他也開玩笑地說：「許願的時候沒有講清楚，要用台語演出律師時，有種被整的感覺，下一次一定會好好說！」雖然壓力不小，仍認真練習台語，以台文拼音來背台詞，他羨慕地表示：「浩辰、子霏的台語腔調很好聽、也很道地，希望透過拍攝時的相處，能讓自己也有所提升。」在第一季飾演菜鳥律師的蔡黃汝，這次到了第二季轉變為成熟辯護律師，她提到角色的轉變也是一種成長，更加地內斂、成熟。面對第二季全新角色組合，她在看劇本時對於角色有些想像，當看見演員結合角色又是另一全新感受，十分的期待接下來拍攝所碰撞出的火花。劇中飾演犯罪心理學專家的吳子霏，接到這個角色是既興奮又害怕，因為生長背景的關係，台語是比較容易消化的，最難的反而是如何在律政劇中呈現女性角色，如何在理性分析案件的同時，融入更多情感層次。她所飾演的鄭雅涵是個心思細膩、富有正義感的人，這點跟自己的個性不謀而合，她笑說：「正義感是與生俱來的，學生時期看到有人插隊，會直接詢問對方是否有需求，如果沒有就請對方乖乖排隊。」因此，她對於角色的正義感也相當地有共鳴。
他曬「阿扁無罪」計程車圖釣出陳水扁神回應 「9字超有哏」吸4萬人朝聖
前總統陳水扁近來積極經營社群平台Threads，時常親自回覆網友留言，與民眾互動頻繁。近日，一名網友分享一輛車頂燈印有「阿扁無罪」字樣的計程車照片，原本只是好奇陳水扁是否曾看過這輛車，沒想到貼文竟真的吸引陳水扁本人現身留言，幽默回覆迅速在網路發酵，掀起大批網友熱烈討論。照片中可見，該輛計程車的車頂燈除了標示「TAXI」外，還印有陳水扁的肖像，以及「阿扁無罪」四個字，特殊設計曝光後，引來不少網友留言分享看法，也讓原始貼文獲得高度關注。貼文發布後不到一天，陳水扁親自在留言區回應，以一句「前面可以加孤獨萬歲」幽默留言，引發大量網友按讚，截至貼文曝光時，該則留言已累積超過4萬人按讚，不少網友也紛紛留言朝聖。由於陳水扁提到的「孤獨萬歲」，讓不少網友聯想到A-Lin的歌曲《失戀無罪》，留言區隨即演變成大型接歌現場，許多人接力引用歌詞或改編歌詞互動，讓討論串充滿娛樂效果。網友也紛紛留言表示，「誰保證一覺醒來能滑脆」、「我對於阿扁感到敬佩，連這都能配」、「阿扁的極限到底在哪裡」、「拜託誰下次搭到這台計程車，務必拿這個留言給司機看」、「音樂已自動響起」、「被總統耽誤的綜藝天王」。
外星人來台取材？英國麥田圈撞圖故宮 小編笑翻全網
英國再度出現神祕麥田圈，這回卻意外與台灣扯上關係。位於英國牛津郡的一處麥田，近日出現一個造型複雜、結構精密的全新麥田圈，不僅引發全球麥田圈愛好者與神祕學迷熱議，更有台灣網友發現，圖案中央竟與國立故宮博物院南部院區（故宮南院）的Logo高度相似，相關照片在社群平台瘋傳後，甚至釣出故宮南院小編親自留言「我嚇瘋」，隨後又發文幽默回應，再度掀起討論。新麥田圈以同心圓、直角線條及迷宮式幾何圖形構成，空拍畫面曝光後引發全球熱議。（圖／翻攝自臉書，Crop Circles From Above）綜合外媒報導，這個全新的麥田圈於7月16日出現在英國牛津郡（Oxfordshire）新石器時代古墓韋蘭鐵匠鋪（Wayland Smithy）附近的奧德斯通穀倉（Odstone Barn）麥田。空拍畫面曝光後迅速在網路流傳，專門記錄全球麥田圈的網站 Crop Circle Connector 也將其列為當日最新發現之一。從高空俯瞰，整個圖案由大型同心圓包覆，中央則由大量交錯排列的方格、直角線條及迴紋式幾何圖形組成，整體宛如一座精密的大型迷宮。與過去常見的螺旋、放射狀麥田圈不同，這次大量採用筆直線條與方形元素，因此格外引人注目。對於圖案象徵意義，外界也出現各種不同解讀。有熟悉凱爾特文化的網友認為，中央圖形相當神似象徵生命循環、生生不息的「凱爾特結（Celtic Knot）」。也有靈性愛好者透過AI分析，認為外圓代表宇宙能量流動，內方象徵物質世界與心智，中央迷宮則寓意內在覺醒，整體呈現「神聖幾何」的意涵。不少台灣網友認為麥田圈中央圖樣與故宮南院Logo高度相似，相關討論也釣出故宮小編回應。（圖／翻攝自threads ，@10dotdecryption）另一方面，也有人聯想到東方文化，認為圖案帶有中國古代「天圓地方」概念，或像傳統窗花、織錦紋樣。不過，當照片傳到台灣後，討論焦點卻意外大轉彎，許多網友一致認為，中央圖樣與故宮南院Logo幾乎如出一轍，紛紛笑稱「故宮把廣告做到英國去了嗎？」、「外星人是不是來地球考古？」、「原來故宮在宇宙也有知名度」。除了故宮Logo外，也有網友發揮創意，笑稱圖案像外星人的QR Code、平行宇宙入口、中華電信帳單、中華郵政標誌、5元硬幣背面的傳統圖騰，甚至有人說根本就是中秋月餅壓紋，留言區充滿各種天馬行空的想像。面對網友瘋狂標記，故宮南院小編先是在留言區以一句「我嚇瘋」回應，隨後又發文幽默表示：「很多人擔心我要被外星人抓走了，放心啦，我是不會離開宇宙最棒的博物館的。」詼諧互動讓不少網友直呼「官方最會玩」、「小編反應比麥田圈還精彩」。麥田圈數十年來始終圍繞著外星文明、神祕力量等傳聞，但目前科學界普遍認為，大多數麥田圈都是由藝術團隊利用木板、繩索及測量工具，在夜間精心壓製完成的大型地景創作，而非超自然現象。不少網友在欣賞圖案之餘，也笑稱：「做得這麼精細，熬夜完成真的不累嗎？」
Ado 雙神曲加持《藍色監獄》真人版 &TEAM K演員出道獲祝福
由全球現象級足球漫畫改編的首部真人版電影《藍色監獄》，將於8月12日在台盛大上映。昨（13日）於東京舉辦世界首映會，以主演高橋文哉為首，包括櫻井海音、浪花男子成員高橋恭平、&TEAM 成員K、綱啓永、樋口幸平、野村康太、西垣匠、富本惣昭、倉悠貴、東啓介、畑芽育 12 位黃金卡司陣容一字排開，陣仗超華麗，當他們踏上特別鋪設的 50公尺長「藍色地毯」時，沿途近萬名粉絲的尖叫聲瞬間響徹雲霄，狂熱程度宛如世界盃現場。擔綱主角「潔世一」的高橋文哉自信表示：「全體幕後團隊與演員都注入了全部的能量來投入這部片，請大家將我們的這份狂熱，當作今年夏天最棒的回憶好好收下！」飾演潔世一最大宿敵兼天才球員「凪誠士郎」的K，憑藉本片正式以電影演員身分出道，他表示：「電影處女作就是《藍色監獄》，真的非常幸福。」隨後笑問：「我從今天開始可以自稱是演員了吧？」高橋文哉立刻大喊回應：「你就是最強、最完美的凪誠士郎！恭喜你演員出道！」引來眾演員及全場雷鳴般的掌聲。K也向台下溫馨喊話：「我之前一直很擔心LUNÉ（粉絲們）會怎麼看我的表現，如果大家也能喜歡上我作為演員的這一面，我會非常高興。」高橋文哉在《藍色監獄》擔綱不斷自我覺醒的男主角「潔世一」。（圖／甲上娛樂提供）飾演「千切豹馬」的高橋恭平則分享：「原作中我最喜歡的角色就是千切，所以當初收到邀約時，真的覺得是命中注定！」並用足球術語幽默催票：「一想到這部電影馬上就要 kick off（開踢）了就覺得好興奮，大家一起在戲院裡追球吧！」逗得身旁演員紛紛吐槽：「你這絕對是提前想好的台詞吧！」而本身就是原作狂熱粉的櫻井海音也難掩興奮說：「看到自己演出的蜂樂迴出現在銀幕上，全身雞皮疙瘩都起來了！這絕對是一部能引領日本娛樂圈走向新高度的野心之作！」本片由《王者天下》、《國寶》、《SAKAMOTO DAYS 坂本日常》金牌製作團隊 CREDEUS 傾力打造， 描述日本為了奪下世界盃冠軍，啟動了培育世界第一攻擊手的「藍色監獄」計畫，將全國 300 名高中生前鋒齊聚一堂，展開極致利己主義的競技生存戰。原作漫畫全球累計發行量已突破 6,000 萬冊，目前仍於《週刊少年Magazine》超人氣連載中，並已被翻譯成 24 種語言發行全球，而真人版電影也確定將在台灣、巴西、捷克等全球 25 個以上的國家與地區上映。
韓國正妹網紅崇拜IU 竟因台灣從I人變E人
來自韓國的YouTuber李瑩珠推出迷你概念專輯《POV》，細膩記錄她在台灣發展近10年的心路歷程，她透露當初因交換學生隻身留台發展，正是因為這裡的善良與親切讓她無比自在，並自爆因為感受到大家的友善及親切，因此漸漸成了活潑外向的「E人」，但她在韓國時其實是相對害羞的「I人」，這份環境帶來的舒適感，讓她更有勇氣在台灣展開全新的歌手生涯。李瑩珠的偶像是韓國天后IU。（圖／LEXX原質娛樂提供）主打歌〈Alive〉是李瑩珠撕掉網路創作者標籤的重生宣言，這首歌徹底顛覆她過往影片中爽朗的日常形象，改以充滿驚人爆發力與亮耳高音震撼樂壇。在經歷異鄉奮鬥的孤獨與人際關係流動後，這首歌代表她褪去所有外在角色、直面內心的終極覺醒，雖然不是創作歌手，但她純粹且長久地熱愛著歌唱，並大方透露自己的偶像是IU。李瑩珠期許自己能向偶像看齊，未來也能成為用歌聲溫暖大眾的「國民歌手」，笑說：「夢想總是不嫌大啊。」她感性表示：「歌名〈Alive〉想告訴大家『我還活著、我正勇敢地走在音樂路上』。」歌詞裡逐步成為理想模樣的勇氣，透過她極具感染力的詮釋，成功將個人的內心世界轉化為人人皆能投射的生命風景。為了感謝粉絲們陪伴與支持，李瑩珠也興奮透露，隨著迷你專輯的發行，目前已敲定將在8月29日舉辦首場個人見面會，她感性表示非常期待能近距離用歌聲向大家表達謝意，至於見面會的詳細時間、地點與購票資訊，近期將會正式公佈。
力挺吳品叡、張啟楷 鄭麗文：嘉義縣市化不可能為可能
國民黨主席鄭麗文今（9）日出席嘉義縣市婦女菁英領袖成長營時表示，嘉義縣可以說是全台灣最艱難的選區，但國民黨不但不會放棄嘉義縣，更要把嘉義縣市視為同一個團隊，在今年選舉「化不可能為可能」。她強調，嘉義縣長選舉要全力支持無黨籍參選人吳品叡，力拚翻盤、翻轉嘉義縣；嘉義市長選舉則要全力支持參選人張啟楷，讓黃敏惠市長的優質施政繼續延續下去。她強調，嘉義選舉不是只應付或走過場，而是要讓嘉義縣終結長期停滯、讓嘉義市延續進步路線，展現在野合作共同為地方打拚的決心。鄭麗文表示，過去十年，民進黨不留給在野黨任何一條活路，全面碾壓、團滅在野黨，國民黨很辛苦，民眾黨也沒有好到哪裡去，民眾黨前主席仍被司法追殺。她說，國民黨是「吃苦當做吃補」，雖然很辛苦，仍然笑得很大聲，因為公理正義是站在國民黨這一邊。她特別感謝婦女朋友對國民黨不離不棄、力挺到底，陪伴國民黨走過最艱難的十年，讓國民黨能夠越走越穩、越走越好。談及嘉義選情，鄭麗文表示，嘉義縣是全台最艱難的地方，但國民黨「嘉義隊」仍堅定挺在這裡，繼續為嘉義縣打拚、服務。她呼籲大家團結支持國民黨所有提名的議員參選人，讓他們都能高票當選；同時也要全力支持吳品叡翻轉嘉義縣、支持張啟楷延續嘉義市好政績。鄭麗文指出，雖然嘉義縣長不是國民黨提名，但吳品叡勇敢站出來，對嘉義縣、對台灣民主都意義非凡。她說，吳品叡年紀輕，但從政不是一天兩天，每一次選舉都是選真的，都是抱著必勝決心來選，這正是她過去能跌破大家眼鏡、選得很好的原因。她強調，不要用過去的眼光來評判現在與未來，嘉義縣總有改變的一天、翻轉的一天。鄭麗文表示，吳品叡這次繼續以無黨籍身分參選，是台灣民主道路上重要的一步。她指出，嘉義縣不是民進黨的專利，在嘉義應該放下政黨招牌，「不分顏色，我們只問嘉義縣要什麼？我們只問嘉義縣民需要什麼？」不只是嘉義縣，鄭麗文提到，嘉義市同樣展現藍白合作精神，國民黨會全力支持張啟楷。她認為，如果讓民進黨「整碗捧去」，對台灣民主與地方發展都不是好事。所以不管嘉義縣或嘉義市，都應把黨派暫時放下，把嘉義放在中間、放在最重要的位置，「我們不管顏色，只管嘉義，為嘉義拚一次」。鄭麗文批評，嘉義交通建設長期被忽視，大嘉義需要輕軌，但講了十幾年卻永遠沒有嘉義的份。她指出，民進黨長期執政的台南、高雄、屏東都有相關建設，唯獨跳過嘉義，「平平都是民進黨長期執政，台南要照顧，高雄要照顧，屏東要照顧，唯獨嘉義沒有？」她呼籲嘉義人眼睛要睜開，不要繼續被唬弄，否則嘉義縣會越來越脫隊、越來越落後。鄭麗文表示，選舉其實沒有那麼困難，選民要看清楚，什麼人真正腳踏實地，什麼人認真把縣民需要放在第一位；也要看清楚什麼人只聽「頂頭的」，沒有照顧底下的人民。她強調，嘉義縣民要覺醒，選票才真正決定未來；只要嘉義縣翻轉，不只全台灣，連全世界都會看到。鄭麗文強調，不要小看吳品叡，也不要小看嘉義縣。嘉義縣二十多年沒有翻轉，人生沒有幾個二十幾年；如今有一位這麼勇敢、認真、抱著必贏決心的參選人，願意上山下海、到處請益，這種精神、勇氣與決心，就是大家願意全力力挺、大力支持的原因。鄭麗文最後表示，她還會再來嘉義縣，不會只來這一次。嘉義縣市這次選舉非常重要，吳品叡若能當選，不只改變嘉義縣，也會帶給全台灣新的希望；張啟楷若能在嘉義市勝選，也將延續嘉義市好政績、展現藍白合作新氣象。她呼籲大家全力支持吳品叡、支持張啟楷，讓嘉義縣市終於可以出頭天。
暴雨轟炸高雄！多區淹水封路 17歲少年顧廠睡醒驚見「積水淹大腿」受困
米克拉颱風外圍環流挾帶梅雨鋒面接連襲台，高雄市自25日晚間起豪雨下個不停，26日上午各地災情頻傳。湖內、田寮、岡山等多處道路因二仁溪水位暴漲遭洪水淹沒封閉，岡山更有一處農舍傳出6人受困，消防人員出動橡皮艇才順利將人救出。路竹區永華路一名17歲少年深夜在工廠內看顧機器時不慎睡著，未料一覺醒來發現廠房內積水已深及大腿，屋外道路更完全被洪水淹沒，無法辨識路面位置。消防局獲報後派遣8輛救援車、17名隊員並出動3艘船艇趕赴現場，最終以橡皮艇將少年載出脫困。此外，鳥松區凌晨3時許也傳出民眾受困。一名25歲黃姓女子駕車行經美山路巷弄時，疑未注意積水深度，車輛駛入後拋錨受困。警方獲報後趕赴現場，順利救出黃女及其母親、兒子共3人。受豪雨影響，台28線田寮路段積水無法通行，139縣道田寮橋橋面遭洪水漫過，台19甲線岡山嘉峰路段、台17線湖內路段同樣封閉；台20線南橫梅山至向陽路段上午7時起預警性封閉。高雄氣象站提醒，今晚至明日清晨仍有一波強烈降雨，民眾務必留意安全。
茶人茶事／台灣岩礦壺名家林育賢 金色光點在湛藍中逐一甦醒
由於電窯損壞而沉寂將近一年的陶藝名家林育賢，儘管創作因窯損而停滯，但創作的激情澎派卻從未畫上休止符，且讓自己有了沉澱重新再思考的契機，從主題、造型、功能、色澤變化與表現技巧等，並期勉再出發的自己要有不一樣的精進，令人欣喜。林育賢台灣岩礦壺作品「墨染青潭」。（圖／吳德亮攝影）其實印象中，林育賢的茶器作品與一般名家壺最大的不同特色，就是充滿創意且實用性百分百的造型、粗獷中清晰可見的細膩質感，以及冷暖色彩的交融搭配。今次重新出發，發現帶來的岩礦壺與過去最大的不同，在於壺把大量注入中國古典紋飾元素，且巧妙地加以婉約的意象，柔軟多變卻又不失力與美交織的身段。而壺身色彩除了過去常見的星空、火花、流星雨外，又大膽地以類似筆觸的刮痕營造童話般的夢幻情境，甚至晴空下的璀璨等，為原本粗礦的岩礦壺披上令人沉醉的繽紛外衣，令人驚喜。林育賢台灣岩礦壺作品「艷雨魅彩」。（圖／吳德亮攝影）近日仔細觀看他的新作，以造型來說，寬廣的壺口可以輕易置茶而不外露，淺而密合的壺蓋呈現細緻的觸感；斗大的壺鈕可以輕易抓舉而不致燙手；較長且曲線玲瓏有致的壺嘴尖端永遠呈現仰望之姿，淙淙有勁的出水讓人彷彿置身電影的夢幻時空，即便瞬間定格也不會有水滴殘留。林育賢也喜歡在渾圓飽滿的壺身加上玲瓏有致的曲線壺把，看似簡約，卻包含馬鞍、竹節、朝笏等不同意象，而色彩也有明顯多了變化，細膩處且婉約透出奔放的繽紛意象，令人欣喜。林育賢台灣岩礦壺作品「沉靜中綻放」。（圖／吳德亮攝影）其中更有幾件帶有強烈星空意象的作品，讓我想起20世紀點燃超現實主義火種的大畫家馬克‧夏卡爾（Marc Chagall），透過畫筆把人世間繾綣難斷的七情六慾全都拋擲到閃爍的星空上，不同的是夏卡爾用畫筆釋放療癒傷口的色彩，而林育賢則用烈火燃燒年輕的激情，在金色光點注入的湛藍中逐一覺醒，更為所有封閉的靈魂叩門，讓我忍不住為他的努力與精進大聲喝采。林育賢台灣岩礦壺作品「流霧見花」。（圖／吳德亮攝影）而常有茶人質疑台灣岩礦壺過於粗獷或沉重，或多半僅能沖泡重發酵茶品等，無法受到現今女性為主的茶藝人士普遍青睞。第一代開創者之一的鄧丁壽特別以細緻婉約的土坯與技法，再度開創「岩砂壺」作為區隔。但林育賢卻不甘於將自己陷入岩礦（北部）與岩砂（中部）之間的矛盾情懷，無論造型與坯土質感都明顯朝著「粗中有細」的方向發展，並將岩礦比例與胎壁厚薄反覆試煉，而有流水般飄逸的細緻觸感呈現，沖泡清香茶品也不虞失真。林育賢台灣岩礦壺作品「深邃林影」。（圖／吳德亮攝影）林育賢畢業於視覺傳達設計系，算是半個科班出身了，儘管為遷就現實而擠身打工族之列，依然期勉自己在多元藝術風貌中找到自身的價值定位。他喜歡法籍華裔繪畫大師趙無極的畫作，也嘗試在飽滿色澤的繪畫元素中覓得自己追求的意境，卻又含蓄地運用柔和婉約的色彩，為茶器披上沉穩漸進的暮色，再加上台灣岩礦的特色，表現自己異於岩礦家族的風貌。林育賢畢業於視覺傳達設計系，算是半個科班出身了。（圖／吳德亮攝影）例如他的「暮色流螢」系列，他表示就是「徜徉在趙無極的高深意境中」，加上學生時代長年鑽研印象派繪畫給予的養分，嘗試在高深莫測的水墨畫中，渲染印象主義的光與影，在柔和婉約的色彩表現中融合沉穩大器的元素。在燈下仔細觀看，不難感覺萬點星光在天際中撞擊上升的蓊鬱，彷彿一群螢火蟲在初夏的歡呼中起飛，穿過重重的黑暗為茶香照路，欲言又止的昏黃且擠出縷縷輕煙，在飄渺的濃霧中忽隱忽現，再放任青色宛如流星雨般大快灑落，可說淋漓盡致了。林育賢台灣岩礦壺「暮色流螢」系列之一。（圖／吳德亮攝影）林育賢台灣岩礦壺「暮色流螢」系列之二。（圖／吳德亮攝影）林育賢台灣岩礦壺「暮色流螢」系列之三。（圖／吳德亮攝影）又如「絹上談梅」，他也娓娓述說了靈感來源：「輕輕打開一本古畫絹本，紙絹以泛黃的容顏訴說歲月的故事，在一盞老茶中輕描淡寫，在一幅梅花爭豔圖上駐足…..」。林育賢頗為自得地表示，說自己揚棄了於一般陶藝家慣用的「單手內撐」等爆裂紋手法，而以反覆試煉、獨樹一格的表現技法，呈現新的崩裂紋效果。接著再以「仿古做舊」的精神，針對宋代院體畫中，梅花綻放、小雀躍上枝頭的玲瓏模樣，運用偏紅的金黃色暈染，呈現古絹畫的質感，並以岩礦拍打強化紙絹的斑駁意象。而象徵古畫卷時光流逝的裂紋，不僅貫通整個壺面，更突出裂紋枝枒上的梅花點點，令人沈醉其中。林育賢台灣岩礦壺作品「絹上談梅」。（圖／吳德亮攝影）從疫情肆虐的前幾年至今，不僅觀光客大減、兩岸交流也幾乎完全停滯，茶品與茶器的銷售受到嚴重衝擊，眼看許多陶藝家大唱「不如歸去」紛紛另謀他途，儘管林育賢也迫於現實而須到咖啡店打工，依然懷抱滿腔熱血投入茶器創作，且「衣帶漸寬終不悔」從97公斤瘦到70公斤，以迥異於其他岩礦名家風格的作品脫穎而出，繼續沉浸在內湖偏遠的貨櫃屋內以二手窯不斷試煉，即便常有作品燒壞打擊依然無法動搖他創作的激情，更讓我深深感動。林育賢台灣岩礦壺作品「迷幻月步」。（圖／吳德亮攝影）
姚黛瑋開戰「不孝女」 情緒勒索掀母女大戰
公視台語台「台語有影」系列電視電影《不孝女教戰手冊》於日前殺青，由陳蔚爾執導，姚黛瑋、何以奇主演，洪浩竣、曾珮瑜聯合演出。講述不孝女「心怡」(何以奇飾)為了抵抗重男輕女的媽媽「秀珍」(姚黛瑋飾)的情緒勒索，祭出各種絕招。全片融合黑色幽默、家庭寫實與女性覺醒，不僅台詞金句連發，更深刻探討該如何拒絕「有毒的孝順」。《不孝女教戰手冊》是編劇李蓮入圍優良電影劇本獎的原創作品。她透露，創作初衷是想為重男輕女家庭中受委屈的女兒們發聲，重新定義傳統「孝順」，展現女性從隱忍到覺醒、爭取獨立的過程。導演陳蔚爾與編劇李蓮歷經十幾個版本的修改，大刀闊斧將原本沉重的女性題材改寫為黑色幽默喜劇。何以奇飾演女主角「心怡」，此次挑戰全台語演出，坦言很困難，不僅台詞量驚人，還要在極短拍攝期內兼顧精準走位與喜劇節奏。雖然和陳蔚爾導演私下是朋友，不過導演「毫不留情」，每次合作都以最高標準雕琢，還開玩笑表示：「何以奇你會不會以後不敢接我的作品了？」偷偷許願不要太影響友誼。姚黛瑋飾演情勒媽媽「秀珍」，被封為全劇組「反差最大」的演員。她將重男輕女、習慣情緒勒索的傳統母親演得令人又氣又心疼，不過姚黛瑋私下個性卻非常年輕俏皮，毫無長輩架子。姚黛瑋也分享自己接到這齣戲的時候剛好60歲，坦言到了這個年紀，可以快速切換上、下戲模式，相較於與過去容易緊張的個性不同，下戲就會回到最自然的狀態，跟大家打成一片。電視電影《不孝女教戰手冊》由陳蔚爾執導，李蓮編劇，周俊樺擔任製作人，姚黛瑋、何以奇、洪浩竣、曾珮瑜等演員演出，故事講述不想再被母親情勒的不孝女「心怡」，決心反轉命運，與媽媽展開一場連環唱反調的「母女大戰」。全片預計於2027年在公視台語台播出。
蔡依林首攻鳥巢砸千萬搬出「璀璨之花」 登巨手台座霸氣開唱
天后蔡依林（Jolin）《PLEASURE》世界巡迴演唱會再創生涯新紀錄，6月12日至14日首度登上北京鳥巢連唱3場，吸引近17萬名歌迷朝聖，此次北京站堪稱《PLEASURE》巡演規格再進化，蔡依林特別為鳥巢打造全新視覺內容，不僅一口氣換上三套全新華麗造型，包括前衛神秘的「夜魅女爵」、Valentino特別訂製禮服「星夜繆思」，以及升級版「愉悅女王2.0」戰袍，更耗資千萬打造全新大型裝置「璀璨之花」，在絢爛燈光映襯下盛大綻放，讓整座鳥巢宛如化身夢幻愉悅花園。蔡依林北京鳥巢開唱不僅締造出道27年來全新里程碑，也讓親手打造的「愉悅宇宙」再度升級擴張。適逢新專輯《PLEASURE》一舉入圍本屆金曲獎八項大獎、獲得九項提名，加上北京鳥巢三場門票開賣即秒殺完售，蔡依林近期可說喜事連連。時隔10年再度回到北京舉辦大型演唱會，她也難掩激動心情，開場便向全場歌迷喊話：「上一次帶著演唱會來北京已經是十年前，十年前你們就在我身邊嗎？孩子們都長大了耶，媽咪也長大了！」一句親切問候瞬間引爆全場歡呼。自3月從深圳啟航以來，《PLEASURE》巡演已陸續走過廈門、長沙、重慶、青島、西安、蘇州、南寧、杭州、福州及合肥等城市，如今首度站上鳥巢，更展現蔡依林對舞台細節的極致要求。除了全面升級的曲目與視覺設計外，全新巨型裝置「璀璨之花」也成為最大亮點，其象徵內在愉悅意識的綻放與覺醒，呼應專輯所傳遞的自我探索與感官解放主題。蔡依林耗資千萬打造全新大型裝置「璀璨之花」。（圖／凌時差提供）演唱〈愛無赦〉、〈怪美的〉等歌曲時，蔡依林身穿「愉悅女王2.0」戰袍站上由血紅指甲巨手與盛放玫瑰構成的華麗台座，在百花簇擁下霸氣登場，震撼視覺效果搭配電音Remix編曲，讓現場氣氛瞬間沸騰。此外，延續巡演「城市限定曲」傳統，蔡依林也特別為北京歌迷準備驚喜橋段，在前兩場演出選唱經典歌曲〈Dr.Jolin〉，化身「愉悅診所主治醫師」嗨翻全場。充滿自信與力量的歌詞，不僅勾起歌迷滿滿回憶，也再次展現蔡依林不斷突破自我、持續挑戰新高峰的天后魅力。
「老公我真的好想你」傅子純頭七前夕 遺孀再發文逼哭萬人
八點檔男星傅子純7日因急性血癌驟逝，享年41歲，消息震驚演藝圈，也讓親友與粉絲難以接受。13日將迎來頭七，遺孀Corrinna連日來持續透過社群平台抒發思念之情，不僅曬出夫妻倆上月底同遊峇里島的甜蜜合照，更透露在家中看見丈夫生前留下的貼心舉動，讓她瞬間情緒潰堤，字字句句令人鼻酸。傅子純生前貼心照顧家庭，如今天人永隔令家屬相當不捨。（圖／翻攝自臉書，Corrinna Lee）Corrinna表示，自從傅子純離開後，連日陰雨綿綿，讓她不禁想起丈夫生前被朋友戲稱為「雨男」的綽號，感嘆一切似乎冥冥之中早有巧合。面對突如其來的生離死別，她至今仍無法接受現實，忍不住寫下「老公我好想你，真的好想你」，短短幾個字道盡喪夫之痛。她也分享夫妻倆5月底前往峇里島度假的珍貴回憶。照片中，兩人臉上掛著燦爛笑容，她親吻著丈夫臉頰，互動甜蜜自然，還一同前往鐘乳石洞餐廳探險，留下許多幸福身影。Corrinna透露，當時傅子純曾提及可能想暫時休息一檔戲劇工作，因此她早已開始規劃未來行程，希望帶著丈夫到處旅行、看看世界，好好享受屬於兩人的時光，未料所有計畫都因這場突如其來的病痛戛然而止。最讓她心碎的是，回到家後處處都能看見丈夫留下的痕跡。她透露打開冰箱時，發現裡面放著一袋袋早已削好、分裝完成的芒果，顯然是傅子純生前特地為她準備；甚至連家中的花草照顧問題，丈夫也一直放在心上。那些過去習以為常的貼心舉動，如今卻成為最難以割捨的思念來源，讓她忍不住感嘆，傅子純始終是家裡最體貼的人。由於13日就是傅子純頭七，Corrinna也向亡夫深情喊話：「多麼希望這一切只是夢，一覺醒來你還叫我一聲寶貝。」她更叮嚀丈夫「明天頭七不准你再去看別人了，記得回家看看兒子、女兒」，字裡行間充滿不捨與牽掛。貼文曝光後，大批粉絲湧入留言區替她打氣，好友高欣欣也暖心留言表示，相信傅子純一定會回家看看最愛的家人，希望她能堅強度過這段最難熬的日子。
世足賽倒數！現象級神作《藍色監獄》真人版電影8/12踢進台灣
2026 世界盃足球賽即將燃起戰火，全球球迷熱血沸騰之際，今夏最瘋狂的《藍色監獄》足球風暴也將同步席捲全台！全網敲碗已久、集結眾男神偶像演出的超人氣動漫改編真人版電影《藍色監獄》，在世足賽開踢前夕，今片商正式宣布台灣將接續日本定檔8月12日炸裂大銀幕！這部被譽為「改變日本足球漫畫歷史」、「最難被真人化」的超人氣動漫神作，在卡司發布後便引發全網暴動！經歷超過千人試鏡，最終網羅了日本影壇最當紅的「高顏值男神陣容」，由「新生代男神一哥」高橋文哉擔綱不斷自我覺醒的男主角「潔世一」，攜手國際級男團「&TEAM」成員 K、STARTO人氣男團「浪花男子」高橋恭平，以及櫻井海音、野村康太、綱啓永等人上演最極致的暗黑競技殊死鬥，更有實力派窪田正孝坐鎮飾演瘋狂教練繪心甚八，超狂的卡司名單讓日台網友紛紛高喊：「這卡司簡直是在拯救影壇！」、「光是看這群神級選角在銀幕上流汗嗆聲就值回票價！」《藍色監獄》真人電影的演員們不僅顏值爆表，為了精采呈現動漫中的足球神技，製作團隊更安排所有演員提前一年半接受前日本國腳松井大輔的集訓，動作場面親自上陣絕不馬虎。男主角高橋文哉透露，自己早在3年前便接獲主演邀約，儘管毫無足球經驗，仍抱著破釜沉舟的決心投入魔鬼特訓及拍攝：「我把自己能做到的一切毫無保留地投入這部作品，希望讓大家看見屬於高橋文哉的潔世一。這份渴望，正是我的『Ego』（自我）。」高橋文哉（右）和「浪花男子」成員高橋恭平在《藍色監獄》片中隸屬同隊惺惺相惜。（圖／甲上娛樂提供）近期預告曝光後，不少網友驚呼：「比想像中更熱血！」「神還原！」「畫面超燃！音樂超炸！」就連原作者實際去片場探班都驚嘆不已，金城宗幸說：「大家私底下感情超級好，但一開鏡立刻火花四射、眼神瘋狂交鋒！」另一作者野村優介也直呼：「這裡就是貨真價實的『藍色監獄』！」笑稱早已被真人版電影圈粉，迫不及待進戲院欣賞大銀幕。電影描述為打造帶領日本奪下世界盃冠軍的最強前鋒，日本足球界啟動極端計畫「藍色監獄」，將300名高中前鋒關進封閉設施展開殘酷淘汰賽，最終只能有一人登上世界第一前鋒寶座，失敗者則永遠失去進入日本國家隊的資格，最終生存下來的，究竟是誰？《藍色監獄》真人版電影將於8月12日正式在台上映。
丹妮絲溫柏格以《藍色亞馬遜》 逆轉命運連奪3影后
巴西國寶級女星丹妮絲溫柏格（Denise Weinberg）演出最新電影《藍色亞馬遜》（The Blue Trail），上周橫掃第25屆「巴西電影大獎」包括最佳劇情片、最佳導演、最佳劇本等總共12項大獎提名，丹妮絲也榮獲了最佳女主角的提名。該片劇情描述一位年邁的老嫗特蕾莎（丹妮絲溫柏格 飾），因不滿政府派「皺紋車」將她送去「藍色計劃」安置，決定自己展開一場充滿玩興且饒富遠見的亞馬遜之旅。片中她經歷了藍蝸牛體液的體驗、奇異夢幻的水路之旅，以及一個反烏托邦的奇妙世界，讓老去並非結束、而是充滿了自我的覺醒，讓人看得陽光正向、充滿啟發。值得關注的是，《藍色亞馬遜》自去年勇奪柏林影展評審團大獎銀熊獎以來，丹妮絲溫柏格幾乎演技橫掃千軍，迄今連奪墨西哥瓜達拉哈拉國際影展、哈瓦那新拉丁美洲國際影展，以及中國熊貓獎等三座國際影后大獎，問鼎「巴西電影大獎」影后幾乎勝券在握。《藍色亞馬遜》目前正在全球上映，《看不見的國家》導演葛靜文（Vanessa Hope）便在IG上讚賞該片導演蓋布瑞爾·馬斯卡洛（Gabriel Mascaro）能將自己阿嬤晚年的故事，發展成這場充滿新奇且話題十足的亞馬遜之旅，更盛讚女主角丹妮絲溫柏格是個「女英雄」，「真的太棒了！！請務必去看！！」丹妮絲溫柏格不滿政府派「皺紋車」將她送去「藍色計劃」安置，決定自己展開一場充滿玩興且饒富遠見的亞馬遜之旅。（圖／海鵬提供）這位國寶級演員丹妮絲溫柏格，出生於巴西里約熱內盧，父親是從羅馬尼亞移民的猶太商人。她的演藝生涯橫跨戲劇、電視與電影超過40年，並以極具層次感的演技著稱，能從最平淡的角色爆發出巨大的情感演出，最新電影代表作就是《藍色亞馬遜》。她在《藍色亞馬遜》飾演77歲的退休老師特蕾莎，受過良好教育、曾為社會貢獻一生，卻在晚年被國家標籤為「經濟負擔」惡名。但她並非弱者，她的外表溫婉、內心卻極度頑強。在痛失丈夫後，她看穿了政府「藍色計劃」背後的冷酷本質，不願在「安養樂園」裡淪為被監控的數字，並展現出極強的自主意識與反抗精神。丹妮絲溫柏格將這位女性在面對體制壓迫與生命終結時的堅毅與優雅，表現得淋漓盡致，幾乎憑藉眼神和細微的肢體語言支撐起整部電影。國際影評人紛紛盛讚丹妮絲溫柏格在《藍色亞馬遜》展現了「驚人的靜謐力量」，她的「逃亡」，不僅維繫了年長者「最後的尊嚴」，更挑戰社會對於老年人「只能被動接受照顧」的刻板印象，並重新定義人類晚年生命的意義。一場丹妮絲溫柏格在亞馬遜雨林的徒步戲，就呈現出衰老肉體與強韌靈魂的強烈對比，讓她連續勇奪墨西哥瓜達拉哈拉國際影展、哈瓦那新拉丁美洲國際影展，以及中國熊貓獎等三座影后大獎。而她滴上神秘的「藍色蝸牛液」預見自己的命運的戲，更是堪稱一絕，令人回味再三。《藍色亞馬遜》將於6月17日起在台上映。丹妮絲溫柏格《藍色亞馬遜》逆轉命運連奪3影后。（圖／海鵬提供）