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12星座一週運勢出爐 雙子人際圈大洗牌、天蠍迎轉捩點
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12星座在4月26日至5月2日的運勢。篠安老師提到，4月26日天王星進入雙子座，帶來的是思維、溝通、人際連結的突變與更新，很多人會開始想「換一種方式」生活；而5月2日天蠍座滿月，情緒、關係與金錢議題被推到高點，該放下的或該看輕的，會一直浮現出來，將是理性想突破、情感要清算的一週。參考星座為上升星座。●牡羊座牡羊座會突然很想改變現狀，尤其在人際或合作模式上。滿月讓你看清某段關係的深層問題，甚至出現情緒爆發的瞬間，先觀察再行動，避免衝動切割。●金牛座天王星離開金牛座的命宮，壓力稍微鬆開，但滿月落在對宮，人際與感情成為焦點，也容易出現關係拉扯與試探，關係需要平衡，不是單方面付出。●雙子座天王星正式進入雙子座的人生主場，將開始進入一段全新週期，生活節奏與人際圈都可能大洗牌。滿月提醒你身心健康的重要性，改變從生活習慣開始。●巨蟹座內在會有一種想逃離現實的感覺，但滿月讓巨蟹座面對情感需求與愛的真相，也可能重新審視曖昧或舊情，誠實面對自己的渴望。●獅子座人際圈開始出現新機會，也可能出現新的合作對象，社交邀約增加。滿月讓獅子座重新檢視家庭或內在安全感，外在拓展，內在要穩。●處女座事業上有新的想法或轉變機會出現，但滿月帶來溝通上的壓力，容易因細節問題產生誤會或摩擦，說話前多想一秒，避免誤會。●天秤座天秤座會開始思考未來方向或學習新領域，也可能想規劃長遠計畫。滿月則影響財務與價值感，不要因為情緒做金錢決定。●天蠍座這次滿月就在天蠍座命宮，是一個「關鍵轉捩點」。可能會看清一段關係或自己的定位，甚至做出重大決定，放下不再適合的角色。●射手座天王星帶來關係變動，可能出現突然的連結或疏離，也可能重新定義合作關係。滿月讓射手座面對潛意識壓力，多休息，避免過度消耗。●摩羯座工作模式或日常安排會出現改變，節奏變得不太穩定。滿月讓摩羯座看清朋友圈與資源分配，重新整理你的優先順序。●水瓶座創意與表達慾提升，適合嘗試新事物，也容易在社群或公開場合被看見。滿月則帶來事業上的關鍵結果，勇敢表現，但也要承擔責任。●雙魚座生活環境或家庭議題可能出現變動，也可能思考搬遷或調整生活模式。滿月讓雙魚座思考人生方向與信念，不要逃避現實，答案就在其中。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
水情告急！曾文跌破15％ 全台8水庫低於4成恐限水
南部水情持續惡化，水庫蓄水量不斷下滑。根據水利署與即時水情資料顯示，截至4月24日，全台已有8座水庫蓄水率低於40％，其中台南關鍵水源曾文水庫蓄水率約落在15％至15.8％之間，為目前全台最低之一，水情警訊持續升高。進一步觀察低水位水庫，多座已跌破20％警戒區間，包括阿公店水庫約15.5％至15.6％、曾文水庫約15％至15.8％、白河水庫約17.3％至17.4％；其餘低於40％者還有石岡壩約20.4％、仁義潭水庫約25.6％至25.7％、蘭潭水庫約27.5％至28.2％、湖山水庫約30.2％至30.4％以及南化水庫約37.9％至38.4％，顯示中南部水情普遍偏緊。除南部外，中部供水壓力同樣浮現。供應大台中用水的石岡壩僅約20％出頭，雲林湖山水庫亦僅約30％左右；鯉魚潭水庫約45.8％，雖未跌破警戒門檻，但仍低於理想水位。相較之下，目前全台僅有2座水庫蓄水率達90％以上，分別為新山水庫97.6％與翡翠水庫90.1％；另有10座水庫維持在50％以上，包括明德水庫83.8％、霧社水庫72.6％、德基水庫71.9％、石門水庫67.5％、寶山第二水庫66.4％、日月潭水庫61.1％、寶山水庫57.9％、永和山水庫57.6％、烏山頭水庫約55.4％至57.5％及牡丹水庫54.1％。面對水情壓力，水利署表示，目前一期稻作已進入收成期，用水需求逐步降低，同時持續由曾文水庫調度支援烏山頭水庫，以穩定區域供水，並透過跨區調配與節水措施降低風險。水利單位也指出，若後續降雨不如預期，不排除進一步啟動用水管制措施，以確保民生與產業用水需求。不過氣象條件仍有變數。氣象署預估，明日受東北季風及華南雲雨區東移影響，中南部將出現短暫陣雨或雷雨，局部地區可能有較大雨勢，外界期待降雨能為水庫帶來挹注，紓解緊張水情。
美伊戰事推高成本 麥當勞擬漲價「英國開第一槍」
全球速食龍頭麥當勞受到美國與伊朗衝突影響，營運成本持續上升，英國市場已率先釋出漲價訊號。麥當勞英國與愛爾蘭區負責人舒爾茨（Lauren Shultz）表示，預計將進行小幅價格調整，但實際調整時間仍在評估中。麥當勞評估價格調整，部分餐點未來可能變貴。根據《太陽報》（The Sun）、《鏡報》（The Mirror）及英國廣播公司（BBC）報導，舒爾茨指出，自2月底戰事擴大以來，供應鏈與原物料成本持續承壓，公司預測將出現「輕微價格上調」，但強調調整會以審慎方式進行，並以消費者可接受程度為考量。在價格策略方面，麥當勞表示，部分商品將維持原價，包括套餐優惠（Meal Deal）與平價選項（Saver Menu），但其他品項可能調整售價，其中包含招牌商品大麥克（Big Mac）在內的多項餐點。舒爾茨進一步接受英國廣播公司（BBC）訪問時表示，未來價格調整將採「小幅且有紀律」的方式進行，希望在成本壓力與消費者負擔之間取得平衡，目前仍在內部討論何時實施。事實上，麥當勞今年初已因價格與產品策略調整引發討論，包括取消原有5英鎊（約新台幣200元）套餐，改推5.59英鎊（約新台幣225元）的新版本，以及會員制度提高兌換門檻，反映整體營運成本壓力逐步升高。報導指出，美國與伊朗衝突已持續近8週，對全球供應鏈與經濟環境造成影響，企業成本普遍上升。相關壓力不僅衝擊速食產業，也擴及其他產業。例如全球大型保險套製造商康樂公司（Karex Bhd）表示，若戰事持續，產品價格可能調漲20至30％；英國連鎖超市森寶利（Sainsbury’s）指出，中東局勢將影響顧客消費與企業營運，並預期年度獲利可能下滑；零售業者WHSmith也因相關影響，下修全年獲利預測，在戰事推升成本壓力下，企業調整價格的趨勢逐漸浮現，麥當勞英國市場的動向，也被視為後續是否擴及其他地區的重要觀察指標。
「荒謬大師」沈玉琳住院8個月挺過化療 高調宣告回歸演藝圈：代班人不用來了
挺過急性白血病8個月療程、正式回歸演藝圈的「荒謬大師」沈玉琳，近日登上《話時代人物》受訪時展現精神奕奕的一面，大聲宣告：「I’m Back！」向久違的觀眾問候。談起這段與病魔搏鬥的生死大戰，沈玉琳笑說住院期間洗澡、擦屁股都由護理師包辦，起初深感尊嚴盡失，隨後「心隨境轉」索性把自己當成皇帝。他感慨表示，「如果被預測生命時刻就選擇面對與放下，但只要醫生說有治癒希望，就千萬不要放棄」。沈玉琳坦言，住院期間雖未寫遺書，但曾口頭向小17歲愛妻芽芽交代後事，電話那頭妻子泣不成聲。而支撐他挺過艱辛化療的動力，竟源自多年前與記者的玩笑話。當時對方虧他若先走，妻子會帶遺產改嫁，男人會睡他的房、花他的錢，「為了這口氣，我不讓我老婆改嫁，我要活下來」，他在院內也常主動安慰病友，並直言最痛恨聽聞「因果論」訊息或偏方，認為這對病人極度不道德且誤事。出院後他對醫療團隊充滿感激，呼籲大眾應多體諒壓力巨大的護理人員。這段徘迴生死的日子，讓沈玉琳從「錢來就幹」的演藝鬼才，轉變為領悟「珍惜當下」的生命鬥士。回首演藝之路，竟是因當年高中聯考以一分之差落榜，才讓他北上就讀世新廣電，開啟天賦。他感性表示：「上天給你的每一步都是最好的安排。」大病初癒後的沈玉琳對生命有了更透徹的觀察。目前雖因治療略顯燒聲，但元氣十足，他更刻意誇張地隔空喊話，通知這段時間的代班人「不用再去了」，正式宣告回歸螢光幕。
P16停車場自由之花新亮點 鄭朝方：女神火炬獨樹竹北風格
新竹縣竹北市長鄭朝方今（24）日表示，照明路燈「自由之花」近期已點亮竹北市光明六路與縣政九路口的P16停車場，這可是自己親率公所設計的特色燈，主要希望在解決夜間人行、停車、道路照明不足之餘，進一步透過公共藝術巧思，把駐車空間昇華為溫暖的城市光廊。公所官員回顧，2024年其實就已經初步優化P16停車空間，觀察下來利用率有顯著提升，但夜間照明大多是「蹭」對面家樂福商場，近期家樂福因經營考量歇業了，照明也連同熄滅，視覺幽暗之下視線死角問題是亟欲解決，因此市公所自籌新台幣156萬元進行優化，特別規劃設置了7盞「自由之花」，不外乎希望在傳統制式燈具照明之餘，又結合美學提升城市美感，這朵「自由之花」刻正申請專利中，停車不妨駐足看看。點亮「自由之花」的竹北P16停車場兼顧停車實用與行人步行友善。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方則觀察，現在竹北市的都市發展軌跡很像以前美國紐約，匯聚了來自各地的多元文化與創新能量，而「自由之花」不外乎就像自由女神高舉的火炬般充滿希望，也象徵竹北能作為台灣的縮影城市，歡迎四面八方民眾前來，除了帶來「光明」與「指引」形塑自由美好的環境外，也延續不久前落幕燈節「竹北燈」的精神以展現城市創新力。鄭朝方預告，未來竹北市公所會持續透過藝術與設施的結合，讓民眾在日常生活中，感受到這座城市與時俱進的溫度。新竹縣竹北市長鄭朝方（圖）邀請用路人行經P16停車場時不妨抬頭瞧瞧。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）
DNR刺手上仍受插管折磨 蔡壁如籲早表態急救與否：落實病人自主
具有護理師資格的前民眾黨立委蔡壁如今（24）日表示，近期觀察不少人將「不施行心肺復甦術」（Do Not Resuscitate, DNR）刺在手腕上，不過釜底抽薪之計還是要到醫院預約「預立醫療照護諮商（ACP）」門診，完成流程後註記在健保卡晶片內，確保病人自主被落實。「不施行心肺復甦術」在台灣已從早期的禁忌議題轉變為現代醫療自主權的重要一環，尤其2000年已通過的《安寧緩和醫療條例》更讓台灣成為亞太地區首個立法保障「善終權」的地方，現在民眾可透過ACP諮商，在還健康時與醫療人員、家屬討論並訂立醫療決策，像是DNR、維生治療選擇等，想清楚後可以簽署「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」，把臨終處理意願註記在健保卡上，讓末期病人可以在臨終時拒絕電擊、插管等無效醫療折磨。前民眾黨立委蔡壁如（圖）坦言不少醫護人員迫於家屬「情勒」，會對已要求別再無效醫療的病患施以積極醫療行為。（圖／CTWant攝影組）蔡壁如指出，以「安寧善終」為核心的長照3.0其實進一步深化了《病人自主權利法》，重點不外乎是要推動特定對象免費ACP，擴大補助對象讓高風險病患能提前規劃末期醫療，也替長照與居家安寧找到平衡。 蔡壁如介紹，其實DNR的臨床條件明確而嚴謹，通常要是末期病人、不可逆轉的昏迷、永久植物人狀態、極重度失智還有經過其他經政府公告正面表列的重症，讓患者真的已經無法治癒或生命品質極低的情境下，能尊重自主意願、不進行過度醫療干預，至少最後一段路苦難能降到最低。透過預立醫療照護諮商可以幫助自己想清楚是否要簽署「不施行心肺復甦術」。（圖／黃耀徵攝）蔡壁如坦言雖說法律完備，臨床實務仍存在「不敢不救」的困境，即便病患已註記 DNR，只要家屬不捨而要求急救，醫護人員為避免醫療糾紛「不敢不救」，希望在健康時你我充分透過ACP了解DNR並自己決定要不要採納，才能真正達成善終目標。
「第23屆育秀盃創意獎」四大金獎揭曉 從創意到實作 培育台灣AI與永續新世代人才
由教育部及經濟部產業發展署指導、聯華神通集團育秀教育基金會主辦的「第23屆育秀盃創意獎」決賽暨頒獎典禮，今（24）日於聯華實業企業總部舉行。第23屆賽事以「AI賦能 永續未來」為主軸，60組入圍團隊齊聚決賽舞台，作品涵蓋教育、能源、醫療、金融、公共安全、永續、數位影像及生活應用等多元領域。歷經現場嚴謹評選後，四大類別金獎正式揭曉，分別為「高中職AI競賽」國立花蓮高級中學作品一「自適應性輔助學習系統」、「數位應用類」國立屏東科技大學資訊管理系與國立宜蘭大學生物技術與動物科學系作品一「利用AI影像辨識知活豬瘦肉率」、「工業設計類」國立臺北教育大學藝術與造型設計學系作品一「L.B.S點巢」，以及「動態影像類」國立臺灣藝術大學電影學系作品一「保全系統•全面啟動」，為本屆賽事寫下亮眼成果，也展現新世代青年創新實作的豐沛能量。產官學齊聚見證 育秀盃決賽寫下亮眼成果本屆頒獎典禮邀請經濟部產業發展署副組長邱明良、李國鼎科技發展基金會祕書長萬其超、聯強國際杜書伍總裁、聯華實業控股林信宏總經理、育秀教育基金會景虎士董事長、聯華神通集團徐造華幕僚長等貴賓出席，共同見證青年世代在AI應用與跨域創新上的亮眼成果。第23屆育秀盃創意獎共吸引714組團隊投件，最終60組團隊脫穎而出，角逐四大類別金獎20萬元獎學金，總獎金達310萬元，也再次突顯育秀盃作為青年創意與科技實作平台的重要指標地位。聯強國際集團總裁杜書伍先生頒發「數位應用類金獎」，肯定青年學子以科技回應真實需求的創新實力。（圖片提供／教育部）AI與永續交會 決賽作品回應真實需求本屆決賽作品內容多元，從廢棄光電板再生無人船建造、真聲驗證系統用於語音防詐、充電異常預警、無需電力維持減震的低底盤巴士，到人工智慧於教育、金融、環境工程、自動化及品牌影像設計等應用，皆展現青年團隊將科技與創意融合、回應真實需求的能力，也讓本屆賽事更具議題性與觀察價值。台灣人工智慧技術協會技術處長胡翔崴表示，「今年不少作品已經展現出從需求定義、技術整合到應用想像的完整思考，這代表青年世代不只是會使用AI，更開始具備把AI轉化為產業與社會解方的能力。」育秀教育基金會執行長苗華斌也表示，育秀盃不只是競賽，更是青年將創意化為行動的重要舞台。今年首度納入高中職AI應用類團隊，也更完整呈現台灣青年創新人才的跨世代接力與多元能量。工業設計類金獎作品「L.B.S點巢」，展現青年團隊結合設計思維與實作能力，回應生活場景與產業需求的創新成果。（圖片提供／教育部）從競賽走向交流 拓展青年連結與未來視野本屆決選邀請產官學界共十八位專家擔任評審，從技術、設計、敘事與市場應用等面向進行綜合評比。活動現場除安排台灣設計研究院分享「AI設計研究工具」，也結合集團品牌交流與人才招募；集團旗下神達數位Mio 亦帶來最新款機車用行車記錄器評測體驗，與學生及年輕族群互動交流。 育秀教育基金會表示，「育秀盃創意獎」長期致力於推廣新興科技，鼓勵青年學子從真實議題出發，培養洞察問題與實踐創意的能力。第23屆育秀盃創意獎圓滿落幕，也再次讓外界看見台灣青年世代在AI與永續趨勢下持續成長的創新潛力。更多得獎資訊，請上「育秀盃」官網(https://award.ysed.org.tw) 及「育秀教育基金會FB」(https://reurl.cc/bd2Ojv) 掌握最新快訊。
台股奔向4萬！狂漲1218點台積2185元創高 這三檔主動式ETF漲過大盤
台股奔向4萬點指日可待！24日收在38,932.40點，大漲1218.25點，漲幅3.23%，創下台股第五大漲點，成交金額達1兆349.2億元，再創天量；台積電收在2185元、大漲105元、漲幅達5.05%。本日成交量前30名中，一半是ETF，前三還都是ETF，包括00981A主動統一台股增長、00631L元大台灣50正2、00992A主動群益科技創新。金融股也是齊揚，台新新光金配息股利每股1.1元創新高，股價收漲1.05%，玉山金、凱基金、中信金、國泰金等也都成交出量。台股4月份以來上漲22.7%，今年以來累計漲幅則高達34.4%，Cmoney資料統計，今年以來已有3檔主動式台股ETF股價漲幅突破60%，包括主動統一台股增長(00981A)上漲68%、主動第一金台股優(00994A)上漲65%、主動群益科技創新(00992A)上漲63%；更驚人的是4月份還沒有結束，前兩名漲幅更已突破40%，大幅超越大盤表現。第一金基金經理人張正中指出，台股具備產業面利多支撐，及國內外經濟堅強底氣助攻，AI新世代應用需求帶動台灣產業鏈持續成長，台股成長動能持續可期，現階段科技產業趨勢相對看好半導體代工先進製程、封測、電源、散熱、光通訊等族群。張正中觀察，台股市場情緒呈現「驚驚漲」行情，各檔主動式台股ETF操作上也呈現「題材群聚效應」，多數資金聚焦AI供應鏈，如散熱、先進製造，及封裝測試等族群，操作上將更著重汰弱留強，鎖定強勢股或成長週期的標的進行加碼，持續跟上近期台股強勢成長動能。
胃痛「火燒心」恐藏癌變風險 糞便抗原檢測抓幽門螺旋桿菌
55歲的王先生平時無家族史且身體健康，長期受「火燒心」困擾，直到空腹胃痛加劇才前往台北慈濟醫院就診。一般暨消化外科陳彥志醫師透過糞便抗原檢測發現，王先生已感染胃幽門螺旋桿菌。進一步安排胃鏡與切片檢查後，確認胃部出現潰瘍與異常增生，已進入癌前病變階段。所幸因發現及時，協助轉診至胃腸肝膽科進行內視鏡局部病灶刮除，擺脫長期胃痛之苦。慢性胃炎勿輕忽 幽門螺旋桿菌引發胃部癌前的病變因子 胃癌長年位居國人十大癌症死因，根據衛生福利部資料顯示，台灣每年新增診斷個案達數千人。陳彥志醫師指出，胃癌好發於50至70歲族群，其中幽門螺旋桿菌感染是高度相關的致病因子，臨床觀察顯示，高達八至九成的胃癌是由該菌感染所引起。幽門螺旋桿菌可能在幼年時期便進入人體，並長期潛伏於胃部黏膜造成慢性發炎。陳彥志醫師提到，感染者罹患胃癌的機率較未感染者高出6到10倍。經年累月的發炎反應，可能導致胃黏膜萎縮或出現「腸上皮化生」，若未及時處理，極大機率演變為癌前病變。早期病症常誤以為是腸胃問題 錯過最佳治療時機早期胃癌的症狀多為上腹悶脹、消化不良或輕微胃痛，這些非特異性表現極易被誤認為一般腸胃問題。陳彥志醫師提醒，這類症狀常導致病人延誤就醫，使得許多人在確診時已進入中晚期，錯過最佳治療時機，因此具備風險意識與篩檢習慣至關重要。口味重、家族病史為高危險群 篩檢是防癌重點除了飲食重口味者、有胃癌家族史或慢性胃炎病史者為高危險群，幽門螺旋桿菌的篩檢更是防癌重點。過去民眾常因排斥胃鏡檢查而卻步，但臨床上已有多種輔助工具可供選擇，協助醫師精準判斷患者的胃部健康狀況，進而制定後續的醫療策略。抗拒照胃鏡有其他選擇 糞便抗原檢測具備非侵入性高準確率對於畏懼侵入性檢查的民眾，陳彥志醫師說明，「糞便抗原檢測」是目前簡便且準確度高的篩檢工具。該技術透過分析糞便中的菌體抗原判斷是否正處於感染狀態，過程無需侵入操作，極適合作為第一線篩檢，若檢測結果呈陽性，醫師會再評估除菌治療或進一步檢查。藉由篩檢早期發現病變跡象，因尚未侵犯深層組織或轉移，可採用內視鏡黏膜切除或剝離術。此術式具備傷口小、恢復快且能保留完整胃功能的優點，患者術後生活品質與一般人無異。研究指出，早期介入的五年存活率在部分觀察中可達九成以上。微創手術保留胃部功能 平時更應注意飲食習慣一旦病情進展至中晚期，治療方案通常需包含部分或全胃切除，甚至合併化學治療。陳彥志醫師強調，這不僅會增加身體負擔，也可能影響術後的營養吸收與進食，存活率會隨著期別增加而顯著下降。若延誤至第四期才確診，相關數據顯示存活率可能僅剩約5%左右。為了降低感染風險，建議日常應養成良好飲食習慣，減少菸酒攝取並注重飲食衛生。目前45至74歲民眾可終身享有一次免費的非侵入性糞便檢測機會，若出現長期胃部不適、食慾不振、黑便或體重不明原因減輕，應儘速就醫，切勿依賴成藥。避免幽門螺旋桿菌找上門 日常衛生與早期篩檢為要台北慈濟醫院何景良副院長也提醒，預防胃癌應從根源著手。幽門螺旋桿菌的傳染途徑多與飲食衛生相關，建議民眾若發現感染，應積極與醫師諮詢並配合除菌治療。透過早期篩檢與正確的生活調整，能有效阻斷病程演變，達成早期治療、長期存活的健康目標。【延伸閱讀】春節胃痛別硬撐！醫警告：幽門螺旋桿菌恐掩蓋胃癌警訊一半的人都有！幽門螺旋桿菌恐致胃癌 醫：這時間一定要除菌https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68225
懷孕打噴嚏就漏尿？「4原則」改善妊娠期尿失禁 醫：還要知道「3件事」
身為準媽媽的你，孕期時打噴嚏或咳嗽也會不小心漏尿嗎？其實這可能是妊娠期尿失禁導致。研究顯示，40歲以上女性，近五成曾有尿失禁困擾，且隨著年齡增長也會隨之增加，其中，懷孕是主要原因之一。不過為何懷孕會引起尿失禁呢？該如何辨別症狀？又有哪些改善及照護方式呢？嚴絢上醫師透過本文解析妊娠期失禁的真正原因，帶準媽媽們安心度過孕期，迎接寶寶出生。懷孕為何會漏尿？嚴絢上表示，女性先天尿道短，泌尿道感染風險高，尤其孕期及產後時，因子宮增大、胎兒重量等因素，導致膀胱容納尿液空間變小，且孕期荷爾蒙變化，促使骨盆底肌力量及功能下降，降低控尿能力，加上體重增加，使得膀胱壓力變大，所導致尿失禁問題。根據國際婦科泌尿科雜誌指出，妊娠期壓力性尿失禁平均盛行率為41%，且隨懷孕週增加而增加。事實上，尿失禁又分為應力性、急迫性、滿溢性以及混合性，而懷孕尿失禁則屬於應力性，其中高齡產婦以及懷孕前期有尿失禁症狀的準媽媽，產後容易有同樣問題存在。改善孕期尿失禁，掌握4原則！懷孕期間漏尿屬於正常的生理現象，雖不會對準媽媽身體或胎兒有直接危險，但若未妥善照護，不僅增加泌尿道感染風險，也可能會影響準媽媽日常生活，甚至影響自信。1.飲食調整：減少咖啡因、辛辣、汽水等刺激性食物及飲品，降低膀胱刺激。2.膀胱訓練：養成固定上廁所習慣，並循序漸進增加排尿間的時間，增加膀胱強度。3.凱格爾運動：又稱提肛運動，無論在孕期或產後都很適合做的運動，想像排便完瞬間夾緊肛門的感覺，並將肛門以及陰道附近的肌肉縮緊，再慢慢放鬆，每次可收縮做3至5秒即可。4.維持正常體重：BMI身體質量指數較高或產後體重較重女性，更容易因膀胱的壓力，加重尿失禁症狀。嚴絢上提及，孕期或產後漏尿未積極處理，症狀可能會逐漸惡化，因此及早諮詢醫師找出適合改善方法，從生活習慣開始調整，才能逐步改善問題，重拾正常生活腳步。孕期尿失禁「4種」高風險族群！1.懷孕前就有膀胱問題：像若有反覆尿道感染婦女就容易導致膀胱控制困難。2.超重或肥胖者：因腹部脂肪堆積、懷孕子宮壓迫以及荷爾蒙導致骨盆底肌鬆弛等因素所促使病症。3.陰道分娩：陰道自然分娩時，容易使骨盆底肌肉造成的鬆弛，導致尿失禁機率較高，另外，難產或生產大寶寶者也容易尿失禁問題發生。4.愛好高咖啡因或辛辣飲食者：因飲食習慣刺激膀胱，增加尿失禁風險。關於懷孕漏尿，你還要知道的3件事！1.善用照護工具：如衛生棉或專用的漏尿墊等都可減少日常漏尿困擾，但要注意應勤加更換，保持乾爽，避免細菌滋生。2.合併症狀應就醫：若尿失禁合併急尿、尿頻、尿痛或發燒等症狀時，可能是尿道感染或其他疾病所引起，不能輕忽，應盡快尋求醫師協助。3.產後觀察症狀：一般而言，尿失禁問題多在產後6至8週內能逐步改善，但若產後2個月仍頻繁漏尿，則應尋求醫師評估及治療。嚴絢上提及，孕期尿失禁是臨床常見的症狀之一，因此準媽媽若有任何不適或疑問，別因害羞就醫而忽略症狀，透過醫師評估及衛教，透過正確的生活習慣與運動，多數的準媽媽都能逐步改善尿失禁困擾。資料來源：1.台灣女性尿失禁和膀胱過動症的盛行率2.妊娠期壓力性尿失禁盛行率3.妊娠尿失禁：盛行率及改善行為更多醫健新聞報導南市立醫院「肌廠實驗室」導入ICOPE 用AI客製化運動處方助銀髮也能練槓鈴！DNR刺手上引熱議！註記「≠」不急救？ 蔡壁如：在健保卡註記有其局限性！
全台待售11.2萬宅創歷史新高! 新成屋「這5區」最多
房市景氣降溫，新建案市場也在面臨相當大的挑戰。根據內政部不動產資訊平台最新數據顯示，截至114年第二季，全台「待售新成屋」已達112,086宅，創下歷史新高，與113年同期的103,130宅相比，短短一年就激增近9千宅。若進一步觀察六都各行政區的表現，近一年待售新成屋增加最多的前五名行政區，依序分別是台中市北屯區、增加739宅，台南市東區、增加700宅，台中市北區、增加656宅，台中市梧棲區、增加595宅，桃園市八德區、增加586宅。光是這五大行政區的合計增量就高達3,276宅、占全台新增待售新成屋的37%，顯見以上區域新建案的去化壓力已逐漸浮現。中信房屋研展室副理莊思敏指出，全台待售新成屋數量攀升至歷史新高，主要可追溯至前幾年房市景氣熱絡時，建商大量獵地推案所致，尤其以上待售新成屋增量最多的前五名行政區，憑藉重劃區建設與利多話題，更是成為各大建商競相布局的必爭之地。如今，這些新建案陸續完工並進入交屋階段，市場供給量也同步放大。然而，自113年下半年以來，央行祭出史上最嚴的第七波房市信用管制政策，加上銀行房貸放款趨嚴，使整體資金環境收緊，購屋民眾轉趨觀望。在供給量大幅增加、去化速度卻相對放緩的情況下，市場上的待售新成屋數量自然持續堆疊。北屯區為六都中待售新成屋增加最多的行政區，對此，中信房屋北屯崇德加盟店店長王曉婷指出，北屯區擁有捷運綠線、洲際棒球場、漢神洲際購物中心、水湳經貿園區、台中巨蛋等重大建設利多，加上重劃區規劃完整，一直都是備受建商和購屋民眾關注的房市熱區。雖然短期內受交屋潮與景氣環境影響，去化壓力有所增加，但從長遠來看，北屯具備強勁的人口紅利與建設題材支撐，整體發展前景仍然相當看好。針對當前市場環境，莊思敏提醒，目前房市正值盤整階段，民眾的購屋決策應以實際居住需求為主要考量，避免因市場話題而衝動入市。同時，鑒於目前新建案房價仍落在歷史高檔，民眾進場前更要審慎評估自身的財務實力，切莫盲目追價或過度操作槓桿，以降低未來市場波動可能帶來的風險。對於首購族或換屋族而言，中古屋亦是不錯的選擇。多數中古屋位於機能成熟、抗跌性較佳的生活圈，再加上不少屋主取得成本相對較低，議價空間更具彈性，購屋者也較有機會以合理價格入手心儀物件。近一年六都待售新成屋增加最多的前五名行政區（單位：宅）。（圖／中信房屋提供）還在等崩盤？ 買氣全擠進「這幾區」 專家揭跳漲14.6%真相越等越貴！ 七都最新購屋門檻曝 新竹晚5年「得多掏240萬」要等還是衝？ 全台新案開價「跌回兩年前」一表看房市新變化
「貓熊狗」現身洪崖洞！染色松獅任人抱拍 收費90元掀爭議
大陸重慶知名景點洪崖洞及其周邊區域，近日出現將狗隻染色後供遊客拍照收費的情況。一名男子將松獅犬毛髮染成黑白配色，使其外觀近似貓熊，並以每次人民幣20元（約新台幣90元）的價格讓遊客抱著拍照，事件於4月23日曝光後迅速引發廣泛討論。根據《大象新聞》綜合《現代快報》及「百態銳評員」報導，多名遊客表示，該拍照服務未限制時間，只需支付人民幣20元（約新台幣90元）即可抱著狗拍照。然而，現場觀察發現，該隻狗全身毛髮經染色處理，疑似因染料影響，雙眼難以睜開，整體精神狀態低落。從流傳畫面可見，小狗頭部下垂、反應遲緩，被遊客抱持擺拍時幾乎沒有反抗，呈現長時間缺乏活力的狀態。有知情者指出，這隻松獅犬原本為黃色毛髮，經人工染色後變為黑白相間，外觀類似小型貓熊。另有說法稱，該犬已在現場從事拍照用途一段時間，每日均被反覆擺拍，甚至傳出為避免傷人而可能已失去牙齒。相關狀況引發外界對動物健康及照護條件的關注。部分遊客反映，起初誤以為該犬為特殊品種或造型犬隻，拍照後才得知為人工染色，對此感到意外。隨著影片與照片在網路流傳，事件迅速發酵，引來大量討論。不少網友關注染色行為可能對動物造成的影響，並呼籲避免參與相關拍照活動。此外，事件亦引發對景區周邊管理情況的討論。有意見認為，相關行為涉及以動物為拍照工具進行收費，並可能影響遊客觀感與公共秩序。對此，《現代快報》於4月23日向洪崖洞景區查證，景區工作人員表示，經了解，帶狗進入並從事收費拍照的人員並非景區內商戶，依規定不得在景區內經營。景區方面亦指出，過去未即時掌握相關情況，未來將加強巡查與管理，並重點關注類似事件，此次事件除涉及動物照護問題外，也引發對相關行為規範與管理責任的關注。
全球僅20例！雙胞胎DNA檢測「同母不同父」 專家驚呼：像中樂透
雙胞胎的母親一定是同一人，但父親竟可能是不同人！哥倫比亞一名女子為了確認生父身分，帶著自己的一對2歲男雙胞胎去做DNA檢測，結果出爐連現場專家都嚇一大跳，因為雙胞胎的生父竟分別是兩位男性。這種現象稱為「異父複孕」（Superfecundacion heteropaternal），極為罕見，目前全球僅發現20例。根據外媒《BBC》報導，哥倫比亞國立大學（NationalUniversity of Colombia）遺傳學實驗室近期發表一項震撼生物界的鑑定案例，這起案例發生在2018年，哥倫比亞一名女子育有一對2歲男雙胞胎，她為了確認孩子生父的身分，帶著他們去做DNA檢測。研究人員採用「微衛星標記」（Microsatellite Markers）技術，針對母親、孩子及疑似生父的DNA進行深度分析。令人驚訝的是，鑑定數據顯示，疑似父親的基因與其中一名男嬰吻合，但與另一名男嬰卻完全不符，這意味著兩名孩子在遺傳學上僅是同母異父的兄弟。實驗室主任烏薩肯（William Usaquén）教授指出，鑑定過程極為嚴謹，並非單純透過顯微鏡觀察，而是透過「電泳」技術將微小的DNA片段擴增並轉化為數字序列。而團隊為了確保萬無一失，嚴格遵守實驗規程，從抽血樣本開始重新操作整套檢測程序，以排除樣本交叉汙染或人為操作錯誤的可能性，最終確認結果一致，排除了任何科學誤差的可能性。而這對雙胞胎的狀況在醫學上被稱為「異父複孕」（Superfecundacionheteropaternal），專家解釋，要達成異父複孕必須具備極端苛刻的生物條件。首先，女性必須在同一個排卵週期中排出兩個卵子，即所謂的「多重排卵」；其次，該名女性必須在極短的時間內（通常是24至36小時內）先後與兩名不同的男性發生性行為。烏薩肯教授幽默地表示，這是「罕見事件疊加罕見事件」的結果，機率低到如同中了樂透。在生物學機制上，卵子在排出後僅能存活約一天，若未受精便會迅速老化死亡。遺傳學專家卡薩斯（Andrea Casas）補充，雖然卵子通常同步排出，但有時輸卵管會先後間隔兩至三天釋放卵子，這稍微增加了不同時段受精的可能性。值得注意的是，這種現象僅會出現在異卵雙胞胎中，同卵雙胞胎因為是由單一受精卵分裂而成，絕不可能出現異父情況。過去這類案例在學術界極難被觀測，主因是大多數家長不會主動進行親子鑑定。據美國巴爾的摩一項針對3萬9千件親子鑑定樣本的研究，僅發現3例異父複孕。然而，哥倫比亞國立大學的研究團隊在發表的論文中預測，隨著分子生物學技術的普及以及親子鑑定需求增加，未來此類「非常規遺傳現象」被揭露的頻率可能會有所提升。在全球科學文獻記載，「異父複孕」僅約20例，此次發現為哥倫比亞首例。儘管此案例在學術上具有極高的研究價值，研究團隊仍強調尊重當事人隱私的重要性。烏薩肯教授表示，遺傳學實驗室的核心宗旨是維護個人尊嚴與隱私，因此研究人員在鑑定過程中僅專注於遺傳數據的準確性，不會詢問受測者的私生活背景。
宜蘭決戰吳宗憲喜迎千金衝聲勢 陳琬惠邀柯文哲駐點拼出線
藍白宜蘭縣長整合進入關鍵階段，雙方預計於5月初完成全民調，決出最終人選。國民黨候選人吳宗憲近日喜迎千金，在喜訊加持下聲勢看漲；民眾黨候選人陳琬惠則找來創黨主席柯文哲進駐宜蘭4天，全力拉抬選情，雙方攻勢齊發，勝負懸念留到最後一刻。宜蘭縣長選情升溫，民進黨早在去年10月即徵召律師林國璋參選，相較之下藍白整合節奏延後近半年。兩黨經協調預計5月初前辦理內參民調，採市話方式進行，並以不公開時間方式執行。吳宗憲在選戰之際迎來人生喜事。他近日在臉書分享與女兒合照，透露母女均安，喜悅之情溢於言表，也讓外界紛紛送上祝福。國民黨立院黨團亦在會中為其祝賀，展現全黨力挺態勢。據悉，未來吳宗憲多名立院戰友也將陪同深入基層跑行程，力拚延續藍天在宜蘭的執政版圖。民眾黨方面，陳琬惠則持續勤跑基層、拓展曝光，並邀請柯文哲站台助攻。柯文哲也一口氣安排連續4天進駐宜蘭，親自陪同掃街，替陳琬惠衝刺選前關鍵聲量。隨著藍白整合推進，民眾黨在嘉義市已由張啓楷率先出線，宜蘭戰局也是未來藍白持續合作的重要觀察指標，各路黨內要角預計在黃金週陸續到場助陣。地方人士分析，此次初選對決中，陳琬惠雖早已獲民眾黨徵召，且自2022年起接連參與立委與縣長選戰，逐步累積知名度，但近期多份民調顯示仍處於落後位置，甚至被形容「連車尾燈都看不到」。反觀吳宗憲民調與聲勢同步走高，加上藍營在宜蘭仍具基本盤，整體出線機率看漲。有趣的是，吳宗憲與知名藝人同名同姓，在地方傳出可能形成「名字記憶點」的小優勢，對於部分不熟政治的選民，在接到民調電話時，或許會因名字熟悉而增加辨識度。不過，地方人士認為，吳宗憲擔任立委前多在雙北與桃園從事檢調工作，仍背負「空降」標籤，在地連結有待加強。同時，還須面對藍營地方派系內部整合的關鍵變數，選戰懸念將延續至最後一刻。
A-Lin迎出道20周年巡演票房創紀錄 台灣開唱進度曝光
「天生歌姬」A-Lin迎接出道20周年，2026年開春即展現天后霸氣，不僅以《陽光女子合唱團》電影主題曲〈幸福在歌唱〉橫掃各大排行榜，全新巡迴演唱會《歌跡 Journey》自年初啟動以來，佛山、上海、香港等地全數秒殺完售。其中上海場更創下該場地「首位連續四連開」女歌手紀錄，香港紅館連唱三場，票房持續以秒殺的速度被搶購。本次巡演主題取「歌跡」與「歌姬」同音，象徵A-Lin這20年來一步一腳印走過的音樂之路。她感性表示，這不僅是她的旅程，更是與歌迷共同創造的紀錄，歡迎大家分享這段路上的感動故事。雖然演唱會台灣場次目前仍在規劃中，但A-Lin特別在今（24日）推出巡演主題曲〈繞路〉，作為送給歌迷的禮物。A-Lin《歌跡 Journey》巡演台灣場次目前仍在規劃中。（圖／索尼音樂提供）〈繞路〉由阿美族創作歌手阿蘭AC譜曲，並邀請金曲作詞人葛大為操刀。葛大為繼暢銷神曲〈摯友〉後，再次觀察A-Lin與歌迷間的深刻連結，寫下人生旅途中的迂迴與養分。A-Lin坦言在數百首DEMO中被此曲深深感動：「人生不一定是單行道，繞路有時能看到意想不到的風景。」
台南出租宅清晨惡火！5人受困濃煙 雲梯+共生面罩驚險救出
台南東區東興路一處出租民宅今天清晨失火，火勢自4樓竄出濃煙烈焰，5樓兩戶共5人一度受困；消防局出動28車、逾70人馳赴火場搶救，分別以共生面罩入室救人，並出動雲梯車高空接應，全數救出送醫，所幸均無大礙，初判疑電風扇起火釀災。台南市消防局勤務中心是在今天清晨5時37分接獲通報，指東區東興路一棟民宅發生火警，立刻調派後甲、崇善等分隊，共28輛消防車、70餘人前往灌救。5時45分，第一批警消趕抵火場，發現4樓火煙猛烈竄出，立即佈線灌救，同步透過電話指導受困住戶關緊門窗、就地避難。現場5名受困者中，3名20多歲男性原欲逃生未果，因樓梯間濃煙密布而退回屋內，消防員背負空氣瓶進入火場，利用共生面罩將3人帶出；另1名72歲婦人與40歲兒子受困高處，則由雲梯車順利救援，5人均意識清醒，但吸入濃煙、鼻孔有碳粒，分送成大醫院及永康奇美醫院觀察。火勢於5時49分控制、5時57分撲滅，燃燒面積約25平方公尺，火場調查科人員透露，初步研判，起火點位於4樓房間，疑似電風扇故障引燃雜物。消防局表示，現場未設住宅用火災警報器，導致初期未能即時示警，呼籲民眾定期檢查電器並裝設住警器，以爭取逃生時間。台南東區東興路一棟民宅凌晨火警，消防人員兵分兩路，其中一組以雲梯車救出7旬婦及同住兒子。（圖／消防局提供）
放學驚魂！噁男埋伏永康區校園尾隨女學生 勒頸拖行未遂24小時落網
台南永康一名42歲男子，22日埋伏校園周邊，尾隨女高中生，當街勒頸、拖往偏僻處企圖不軌，幸好路過民眾見義勇為，持棍棒砸向惡狼，他才倉皇逃逸；警方調閱影像，鎖定機車車牌，進而查出嫌犯身分，24小時內將人拘提到案，依多項罪嫌移送並建請羈押。警方調查，嫌犯在案發前即頻繁出現在學校附近，疑似觀察環境並尋找下手時機，當天下午提前到場守候，鎖定放學女學生後尾隨，趁機從後方壓制，並摀嘴、勒住脖子，企圖將女學生拖到附近草叢，意圖不軌。女學生奮力反抗，仍不敵惡狼，遭拖行受傷，情勢一度危急，幸好一名騎車經過的陳姓男子撞見，持木棒砸向嫌犯，成功嚇退嫌犯，他倉皇逃逸，而被害女學生全身多處擦挫傷，但仍鎮定以手機拍下蔡嫌逃離時的背影，提供警方偵辦。蔡嫌在學校犯案未遂後，變裝離開現場，警方搜出作案時穿著衣物。（圖／報系資料照）永康分局獲報，立刻成立專案小組，並派鑑識小組採集跡證，調閱周邊監視器，比對嫌犯特徵及逃逸路線，赫然發現嫌犯將機車停在案發地點約1公里處，且案發前有部巡邏車行車記錄器有拍攝到這部機車，該影像遂呈破案關鍵，警方得以「以車追人」。專案小組指出，嫌犯逃到停放機車處，並更換衣物，企圖掩飾行蹤，接著再騎車返回住處；更令人震驚的是，嫌犯並無地緣關係，這個月以來，他至少到現場勘查地形超過10次，顯然預謀已久。專案小組持續追查，於案發後24小時內在住處將人拘提到案。嫌犯目前已依強盜未遂、妨害性自主未遂、妨害自由及傷害等罪嫌移送偵辦，相關犯案動機仍待釐清。
記得穿外套！今降溫剩20度防雷雨 週日回溫好天氣
氣象專家林得恩指出，今（24）日天氣受到鋒面通過及東北季風增強影響，臺灣各地氣溫明顯下降，臺灣西半部地區有短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的機率。北部及宜蘭、花蓮地區整日轉為偏涼，高溫約落在22至24度之間；中部及臺東地區高溫約為25至28度，南部則仍可達29至31度。低溫方面，各地普遍降至20至24度。離島部分，澎湖約為22至25度，金門與馬祖分別為攝氏19至23度及17至21度。展望明（25）日，天氣將由東北季風及華南雲雨區東移接續影響，各地仍維持偏涼型態。高溫預測方面，北部及宜花地區約攝氏22至24度，中部及臺東地區約26至28度，南部約28至30度。低溫則在北部及宜花地區19至21度，中部及臺東地區21至23度，南部地區約22至24度。離島氣溫方面，澎湖為22至26度，金門及馬祖分別落在18至24度及17至20度之間。至於週日（26日），環境風向將轉為偏東風至東南風，氣溫明顯回升。高溫方面，西半部地區將回升至攝氏28至34度，東半部約25至31度；澎湖約27至30度，金門及馬祖則分別為25至27度及21至23度。低溫部分，中部以北及東半部地區約19至23度，南部約22至24度，澎湖約23至25度，金門及馬祖則分別為19至23度及17至19度。下週二與週三（28、29日），受到南方水氣逐漸增加影響，大氣環境趨於不穩定，各地天氣大致為多雲時晴，體感仍偏暖熱。不過，午後時段山區及東半部地區，出現局部短暫降雨的機率提高，民眾外出需留意天氣變化。至於下週四至週六（30日至次月2日）期間，預估將有新一波鋒面接近或快速通過臺灣附近。不過，由於各國氣象模式模擬結果仍存在差異，且持續進行調整，導致預報不確定性較高，實際天氣狀況仍有待進一步觀察與更新。
36歲女警產後血崩亡！ 診所首發聲：將全力配合調查
台北市警局中正一分局督察組36歲女警陳芊雯，18日凌晨在新北市三重一間知名婦產科診所生產後，因產後大出血不幸於20日喪命。對此，該間婦產科今（23）日首次回應，表示相關單位已經介入調查，院方將全力配合調查釐清真相。該間婦產科診所在聲明中透露，陳芊雯115年4月18日在院內待產，卻因產後大出血意識陷入不清，當下醫師立即進行急救，並且聯絡救護車，先送往新北市立聯合醫院三重院區搶救，之後再轉送台北馬偕醫院救治，不過最終還是沒能救回陳芊雯，診所對此深感遺憾與不捨，並表示「今相關單位已經介入調查，我們會全力配合調查釐清真相，感謝社會大眾的關心」。據了解，陳芊雯自2015年投入警界，從警約10年，工作表現卓越，即使在懷孕期間，她仍積極參與國慶大典與元旦升旗等重要維安勤務，深受長官、同仁喜愛。沒想到，陳芊雯卻在4月18日因產後大出血，於20日凌晨不幸喪命，而陳芊雯的愛女「安安」也因腦部缺氧受損，目前仍在新生兒加護病房（NICU）治療觀察中。對此，相關單位正在持續調查中，針對事件真相與責任歸屬，仍有待後續進一步釐清。
大成韓芳豪「要讓孩子吃得安全」 旗下益活雞無抗飼養首家取得CSSA驗證
大成（1210）推出NAE無抗飼養白肉雞二年來，隨著國人重視蛋白質營養健身練肌肉風潮逾熾，消費量大增，23日則是公布旗下的「益活雞」為全台首家通過CSSA驗證，透過第三方嚴格查核獲得授證；總經理韓芳豪以為人父心情親曝「要讓孩子吃得安全」，再次強調大成不僅是玩真的，也確確實實做到，與歐美同步，從飼料、飼養到餐桌全程可追溯，擁有完整供應鏈無抗管理體系。大成集團總經理韓芳豪表示，大成以科學為基礎，逐步摸索出最適合台灣的無抗飼養模式，感謝團隊的努力，未來益活雞會持續擴大規模，並且推廣到各大通路。（圖／李蕙璇攝）大成益活雞是從一出生就吃益生菌、無預投抗生素飼養，歷經中華安全永續發展協會（CSSA）經過八個月時間的稽核與驗證，今天舉行NAE無抗飼養第三方驗證授證，成為全台第一家獲得NAE（No Antibiotics Ever）無抗飼養完整供應鏈驗證的雞肉品牌。本次授證由CSSA理事長黃乃芸博士、國立臺灣大學獸醫專業學院兼任助理教授李淑慧博士、青農周哲宇及大成獸醫團隊，共同見證台灣肉雞產業邁向國際標準與永續發展的重要里程碑。大成集團總經理韓芳豪取得授證開心地高舉歡呼，他表示，當年在美國超市看到NAE全程無抗飼養，返台後即與團隊討論，而大成也很早就開始重視飼養營養、環境管理等，因此當大家說「來做吧！」即齊心齊力推出益活雞品牌，感謝飼養戶、公司團隊的努力，並取得CSSA第三方驗證，證明台灣有能力建立與國際接軌的無抗飼養體系，全面提升食品安全。韓芳豪表示，大成為了打造全程無抗飼養的供應鏈，結合動物營養、獸醫、養殖以及食品科學等專家共同從飼料配方、專利益生菌、飼養管理、生物安全等多方面著手提升雞隻的健康。大成益活雞現今已鋪貨在好市多、全聯、家樂福、安心購電商平台等，以及飯店、火鍋、餐廳等，在B2B、B2C等，二年來市占率直線上升，根據大成內部觀察，在好市多的推展上不僅成長六、七倍，還帶動「安心雞」的銷售量，顯示國人對於雞肉需求仍在增加。大成食品群總經理賴東春表示，「益活雞」是吃「全素」長大的，目前全國契約合作35多個飼養雞戶、百萬隻白肉雞供應「益活雞」的消費市場，儘管成本增加二位數，相對單價也提高，由於國人愈重視食品安全來源，藉此也成功滿足市場不同需求消費者。參加「益活雞」雲林養雞戶青農周哲宇分享他養育兩個小孩，也是為人父的心情，期望在家鄉實踐永續與健康的畜牧方式與大成理念一致，在大成與獸醫團隊的支持下全程不使用抗生素，過程雖辛苦艱辛挑戰大，能盡份社會責任與創造食安品質，非常值得。