調養身體
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立冬極寒！命理師揭6大禁忌 3星座身體小心出狀況
11月7日迎來24節氣的立冬，以古代時序來看，代表宣告冬天正式開始。清水孟國際塔羅小孟老師在臉書分享立冬6大禁忌與傳統習俗，同時提醒3個星座的人要注意身體，這時候比較容易出狀況。【立冬禁忌】1.立冬不宜過早外出：立冬天氣寒冷，一些長輩年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。2.立冬不宜飲用大量熱水：立冬為極寒日，飲用熱水過熱容易身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，易導致身體不適。3.忌洗熱水澡過久：立冬極寒日空氣中陰氣極盛，當我們洗澡過久陽氣會下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，會導致皮膚乾癢，嚴重會脫皮，最好快速洗完，一些孩童洗完容易打冷顫，不小心就會冷到產生筋骨較濕寒，容易骨頭酸痛。4.忌運動激烈：立冬天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，老人也容易有心血管的疾病發生，因此立冬應避開過量運動。5.3星座好發身體疾病：巨蟹座、獅子座、處女座要格外小心，因為你們是夏天的星座，立冬後有隱疾或者舊疾的人，容易爆發身體不適，建議多喝花果茶來調養身體。6.立冬後最好早睡早起：俗話說「秋冬養陰」，而一天晚上21點開始就是陰氣的開始，因此立冬後最好早睡早起，睡眠時間睡長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。【立冬傳統習俗】1.立冬一般要補冬：古人認為立冬寒氣重身體容易不適因此要補冬，建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。2.立冬拜祖先：立冬可拜祖先感謝祖先一年幫忙，拜完後可以吃湯圓，代表家家團圓。3.立冬吃餃子：古人流行在立冬吃餃子，因為立冬為秋冬交替的節日，因此「交」替就成為「餃」，故用吃餃子就代表節日交替。4.立冬吃甘蔗：古人有些擔心喝補氣湯與食物會上火，因此就有人開始以吃甘蔗來替代進補，然而冬天也是一年最後季節，選在立冬吃甘蔗也有倒吃甘蔗的意謂。另外在福建、潮汕一代的人，有「立冬食蔗齒不痛」的說法，因此立冬更要吃甘蔗與炒飯。5.立冬吃生蔥：立冬吃生蔥，古人立冬能吃蔥能讓身體散發體汗，使體的陰氣能隨著汗液排出，如此一來氣血循環就通了。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
坣娜晚年全心投入公益！免費授課教癌症、小腦萎縮病友瑜珈 長年助養數十位兒童
59歲資深玉女歌手坣娜今（29）日傳出因紅斑性狼瘡舊疾復發，已於10月16日病逝消息。坣娜1986年出道，事業發展橫跨影、視、歌、主持等多重領域。1993年因為遭遇嚴重車禍，健康狀況大受影響，2000年後逐漸減少演藝工作，運用瑜珈調養身體，不僅出書、開課，也將瑜珈與公益結合，與癌症關懷基金會合作，免費教授病友瑜珈。此外，她多年來還長期捐款、助養數十名兒童，名下公益協會「坣娜瑜伽傳愛協會」 更是舉辦過多項公益環保活動，事蹟令人動容。據了解，坣娜從16歲開始接觸瑜珈，但是她真正全心投入瑜珈事業，原因還是在1993年金鐘獎頒獎典禮結束後，返家途中被超速闖紅燈的酒駕男子撞上，導致脊椎變形、內臟移位與身體多處骨折，昏迷2天才甦醒，此後健康狀況大受影響，正是靠著瑜伽一步步復原身心。2000年後她因為車禍後遺症逐漸減少演藝工作，開始運用瑜伽調理身體疾病，自修多年後開始正式授課，成為知名瑜伽老師。又出版多本教學工具書，成為台灣藝人出版瑜珈書籍的第一人。多年以來，坣娜始終熱心公益，她與癌症關懷基金會合作，為癌友與小腦萎縮症患者免費開設瑜珈課程，緩解病情與疼痛。她曾自曝，自己有社交恐懼症，所以瑜珈課只收固定會上課的學生，一個禮拜一堂課的瑜伽，「我不喜歡跟人群接觸，而且我上課是用生命教學，我上課嘴巴沒停過，我只收跟很久的學生，很認真的學生。」此外，坣娜不僅時常捐款，也長期助養幾十名兒童，包括非洲兒童。也曾帶領自己開設的髮廊員工一同到醫院與孤兒院，為癌症患者與孤兒義剪。她2012年成立公益協會「坣娜瑜伽傳愛協會」，成立至今也曾推動多項慈善與環保活動。坣娜在最後一則臉書發文中提到：「人生是一趟單程票。不要浪費時間去執著不好的事情、去想壞的事、去做害人害己行為！給自己時時處在正向、善言善語、善行的狀態、幫助自己善用這一趟難得的旅程！」而這段發文，也像是她一生行善的寫照。
理想混蛋遇驚人騙局 團員得知真相後嚇瘋
理想混蛋成軍8年，更將在11月1、2日首度站上小巨蛋，舉辦「不是因為天氣晴朗才見面」演唱會，在這之前他們驚喜發表新歌〈祝你生日快樂〉，這首歌源自去年團員們為主唱雞丁準備的生日驚喜，當時鼓手可沛與兩位吉他手阿哲、建廷，用極短的時間完成詞曲創作、親自獻聲演唱，並在雞丁從頭到尾毫不知情的情況下，將音樂與影像拍攝製作完成，成為了真摯友誼的證明。每次都為團員絞盡腦汁想慶生點子，會不會擔心之後會有瓶頸困境？可沛畫起了大餅：「今年既然出了生日單曲，明年應該要寫真集，後年應該要拍紀錄片，搞得越來越大不知道會不會有瓶頸的一天，到時候再麻煩大家幫我們一起想了！」阿哲則笑說：「今年搞得無比盛大，明年之後難以想像！但團員想法真的都很多，應該還是不會失望的吧！」理想混蛋拍MV時遇到騙局嚇傻。（圖／何樂音樂提供）首度攻蛋大秀進入緊鑼密鼓最後籌備，好奇目前備戰心情？雞丁瘦身有成，「最近努力在調養身體，可能因為前半年太認真在瘦身減肥，總共瘦了十公斤，最近覺得體力需要補強一下。」更打趣說：「雖然沒辦法像天后蔡依林一樣九點半睡覺，但是有盡力養成比較好的生活作息，畢竟也三十歲了！一邊維持運動、一邊上發聲課、還有密集的練團綵排，希望可以保持良好的聲音狀態登場，也提前打好了流感疫苗！」這次拍攝MV則是用一場騙局來設計理想混蛋，唱片公司以專訪通告為由，向4人提出工作邀約，團員們事前還針對擬好的訪綱做足功課，當天工作人員找來寶賤擔任訪問主持人，一切看似正常的訪問結束後，忽然MV導演現身對著團員表示，所有一切都是拍攝MV的過程，讓團員們當場嚇瘋，向來精明的雞丁也被騙，完全不敢置信這個騙局會如此縝密，苦笑後只能趕緊調整心態，乖乖投入MV拍攝。
備孕2年2次試管都失敗！人妻身心俱疲 公公冷眼嫌「福報不夠」
1名人妻和老公結婚5年，雖然2人沒有特別想要孩子，但因為公婆想抱孫，於是夫妻倆決定試一試，無奈備孕了2年都沒結果，人工受孕也遲遲未能成功，自己已經感到身心俱疲，公公卻說她生不出小孩「是福報不夠」，甚至要她去調養身體、改善自己等等，「我聽了真的快崩潰，搞得都是我的問題一樣？」原PO在網路論壇Dcard發文稱，老公是家中獨子，加上公婆想抱孫，所以2人決定嘗試生孩子，「備孕了兩年沒結果後，公婆直接出了試管嬰兒的費用，結果我取卵兩次、植入兩次還是失敗。就在醫生宣布試管失敗的隔天，我身心俱疲之下，公公竟然說是我的福報不夠，才生不出小孩，還說要改善自身的缺點才會有孩子」。人妻表示，老人家的觀念讓她很想吐，不明白這到底是什麼鬼觀念，好險老公站在自己這邊，直接和爸爸吵起來，「我老公爆氣說有小孩不一定是福報啦，人生很難講的，對有些人來說沒生才是福報！公公才解釋說他沒這個意思，是希望我們做人做的更好，才能心想事成的意思，但在我聽來還是很殘忍」。貼文引發討論，網友紛紛留言「跟他說他兒子福報也不夠，他家福報不夠才會沒有後代」、「那就不要生了，講這些話的人不配有後代，他老婆當初怎麼不多生幾個男的？在那邊指揮別人的子宮真的很噁心」、「如果生出來的小孩是跟他們家姓，那明顯是他家福報不夠」、「覺得你遠離公公一年，也許很快就會有好消息了，看到他們可能都是一個壓力」。
獨家／賴薇如老公遭爆擅開備品櫃 遭阻止反嫌店員態度差
賴薇如去年與交往6年的圈外男友「Royal」邱樂偉登記結婚，夫妻倆時常分享出遊照片，感情看起來相當好。不過有讀者向時報週刊CTWANT爆料，日前在商場巧遇兩人，更目擊了邱樂偉的舉動遭店員制止，當場對店員表達不滿的過程。有讀者直擊賴薇如與邱樂偉逛泡泡瑪特的店。（圖／翻攝自賴薇如IG、泡泡瑪特臉書）8月2日晚間6點多，本刊讀者在新北市林口三井Outlet巧遇賴薇如夫妻，根據讀者描述，他們出現在泡泡瑪特的店，兩人想要選購某一款的盲盒，那款盲盒檯面上已經沒有貨，這時剛好有店員打開備品櫃，邱樂偉便詢問是否能拿取備品櫃的新品，店員告知需要確認必須稍等一下，便離開進行確認。邱樂偉擅自打開備品櫃，店員見狀立刻制止。（圖／翻攝自賴薇如IG）不過就在店員暫時離開時，讀者目擊邱樂偉疑似沒有經過店家同意，就直接打開放備品的櫃子，拿了他想要的盲盒之後放到購物袋中，店員發現後立刻前來阻止，但邱樂偉卻說：「我又不是不買！」更怪店員態度很差，雖然最後他真的有到櫃檯結帳消費，但據讀者描述現場氣氛還是略顯尷尬，而店員上前制止時已不見賴薇如的身影。被店員制止後，邱樂偉的態度相當不好。（圖／翻攝自賴薇如IG）其實賴薇如本身就是「奧客」的受害者，一定懂得遇上不依照店家規則的顧客有可能帶來麻煩或困擾，去年她與好友共同開設寵物友善餐廳，遇到3名客人謊稱是她的朋友，結帳時一群人拿出偽造的對話紀錄，要求店員給7折折扣，店員信以為真照做，晚間算帳時才驚覺有異，讓她相當火大，並與警方合作調查，以揪出涉案的詐騙份子。賴薇如與朋友投資的寵物友善餐廳也曾被奧客所擾。（圖／單純夢想娛樂文創事業提供）賴薇如與邱樂偉結婚一年多，當時找來陳喬恩、趙小僑等好姐妹當證婚人，她表示沒有浪漫的求婚儀式跟浮誇的戒指，兩人非常平靜地想跟對方攜手有一輩子，並開心說：「所以挑選了一個好日子，展開我的新身份～邱太太！」而35歲就凍卵的她也在努力做試管嬰兒，結果卻遇上機率極小的子宮外孕，不得已只好用藥讓囊胚萎縮，花了不少時間重新調養身體。關於賴薇如老公邱樂偉在購物時疑似擅自打開備品櫃，被店員阻止後語氣不佳一事，本刊向賴薇如求證，但在截稿前未取得回應。賴薇如結婚時找來好姐妹們當證婚人。（圖／翻攝自賴薇如IG）
錯過搶救期！「霹靂火」秦楊右眼突失明 肺癌纏身雪上加霜
55歲秦楊憑台劇「台灣霹靂火」中的「劉文聰」一角爆紅，他自2019年後即淡出螢光幕，近日秦楊為演唱會宣傳忙翻天，一直無法好好休息，沒想到8/14傳出右眼失明的消息。秦楊透露，父親節當天上午，他突然右眼看不見，緊急趕往新店耕莘醫院掛急診，但無論在眼科、腦神經內科都檢查不出病因。秦楊表示，「眼睛看不到真的想去死！」後來在朋友推薦眼科就診後，才檢查出是視網膜神經血管嚴重阻塞，造成突發性失明，該症狀黃金搶救期是六小時內，但早已超過時間。秦楊目前只剩下先天性弱視的左眼0.02視力，再加上他今年才被診斷出肺腺癌零期，可說是雪上加霜。秦楊崩潰地表示，身體健康真的很重要，不要像他一樣好多年沒辦法好好睡覺，長骨刺又肺部出問題，直言：「人生最黑暗的時間就是現在。」醫師也建議他，現階段先不要使用手機，避免眼部狀況惡化。秦楊透露，目前右眼視力恢復不到五成，眼前仍是霧濛濛，走路也會失去平衡感，頭暈、咳嗽，這一周以來都靠老婆照顧，這段時間還暴瘦4公斤，178公分高只有64公斤。因眼疾問題，秦楊無法看手機文字，只能打電話，也因身體因素，原訂 9/13的演唱會將延期至明年1月，近期將專心調養身體。
不畏強敵空降！羅智強主動出擊 贈趙少康「東非獅」解憾
前中廣董事長趙少康自爆多年前就計畫今年今日，人已經在東非親自目睹舉世知名的「非洲動物大遷徙」，但因考量大罷免「不能少我一票」主動取消已經訂好的行程。因趙少康戶籍在大安區，讓面對罷免激戰的國民黨立委羅智強感念在心，不僅親自陪同趙少康投票，羅智強還特別獻上「AI勾邊、本人親筆著色」的卡通版東非獅給趙少康，希望讓趙少康少一點遺憾。羅智強今天的行程從陪同柯文哲夫人陳佩琪投票開始拉開序幕（圖／劉耿豪攝）趙少康看到羅智強手繪東非獅忍不住噗哧笑了出來，他稍後表示，原定東非行程取消，當然有些可惜，畢竟已籌畫了一年，也沒人知道會與大罷免撞期。尤其今日還有護理師全國高考，他真的不懂民進黨盤算。趙少康並再度開玩笑的說，他昨日與東非斑馬視訊，因為現在東非天氣非常好，適合外出，他希望藉東非動物們好運，替今天罷免投票日帶來好天氣，現在看來上午天氣很不錯。他還感謝熱心網友，因網友大力推薦他看有線電視上的東非動物大遷徙節目，他昨天看了，但因輔選行程多，無法全看完，但節目真的很有意思，大自然奇觀讓人驚嘆，他人雖在台灣，也認為真要好好真愛大自然，別隨意搞光電板，搞到山上、海中、河邊、甚至魚塭上都是。對於現場媒體探詢「罷免明天過後」怎麼辦，趙少康直言，選後期盼朝野能和解，台灣現在面對大陸如此強大的對手，全台2300萬人團結都來不及了，民進黨怎麼還可以在內部找敵人，怎麼可以自己搞分裂？他呼籲大家捫心自問，現在的台灣，究竟是比以前更團結還是更對立？現在的社會比以前更分裂還是更和諧？當然不應該像現在這樣，大家的力量必須集中。羅智強則說，投票結束，大家就應該尊重投票結果，也希望明天台灣就向台北今天天氣一樣，雨過天晴，風雨止息，放下仇恨與撕裂，全民攜手往前，替國家努力。尤其今天天氣不錯，呼籲大家踴躍出門投票，行使公民權。外傳前總統蔡英文已將戶籍從北市永和區遷移到北市大安區，蔡英文日前也在臉書透露今天會投票，雖然蔡總統投票意象是「挺罷」或「反罷」，在秘密投票下外人無從得知，但罷團及青鳥已迫不急待代蔡英文宣布，此舉是「瞄準」大安區藍委羅智強，會投下挺罷票。羅智強面對強敵可能空降，則有備而來，相較於台北市長蔣萬安早已宣布今天會陪同北市五位藍委投票，每一位藍委屆時都有機會受訪、呼籲市民踴躍出門投票，但羅智強主動出擊，今天的行程從一大早低調陪同前北市長柯文哲夫人陳佩琪拉開序幕，接著趁蔣萬安在陪同其它藍委投票的空檔，主動爭取陪趙少康投票，再回到選區迎接蔣萬安。「反主為客」的逆向思考，讓他比王鴻薇、徐巧芯、李彥秀、賴士葆等四立委，媒體曝光的機會更多，而羅致贈趙手繪東非獅補遺憾的暖心，也不讓人感覺突兀，凸顯羅及幕僚群的「巧思、細心」的一面。羅智強陪趙少康投票後，立即趕回選區，迎接蔣萬安，蔣萬安也有備而來，現場又爆了個小料。他說，看到放晴，心情都好了起來，也鼓勵民眾趁著好天氣踴躍行使公民權利，還透露大罷免開票後，想替蔣二寶補辦生日，因為最近太忙，錯過了二寶的生日。蔣萬安陪同羅智強投票（圖／黃耀徵攝）羅智強則表示，他與蔣的心情一樣，今天終於投完票，也鬆一口氣，最近不斷奔波，不論結果是什麼，都希望國人能尊重開票結果，盼台灣未來能與今天一樣，雨過天晴。他還說，近期體力負擔大，免疫力有下降跡象，眼睛已腫了大半個月，選後要先好好調養身體，並不忘把握受訪機會，再次呼籲所有選民都能把握難得的天氣，行使公民權。
韋禮安寵妻妙招不藏私 設立「愛情銀行」：平常就要存錢
韋禮安近期在各地展開巡演，香港場日前結束，老婆也一起到香港找朋友，他嘴甜稱老婆是「超級太太」，表示以前自己滿腦子只有工作，但老婆總會提前安排旅遊的時間，讓他能好好平衡工作與生活。韋禮安今（1日）出席活動受訪時也分享自己浪漫的一面，那就是設立「愛情銀行」，讓老婆每天都過得開開心心。至於何謂「愛情銀行」？韋禮安解釋這是他在一本書上看到的概念，「平常要在裡面『存錢』，時不時說老婆好漂亮或買一束花，如果老婆生氣就可以『領錢』，這樣就不會愛情破產。」並笑說最近都沒有需要「領錢」的狀況，「最近銀行水位滿高的，存好存滿！」他也透露最近與老婆為了生孩子正在調養身體，不過一切還是順其自然。上月韋禮安擔任林俊傑大巨蛋演唱會嘉賓，表現獲得觀眾一致好評，但其實他在剛出場時不小心絆了一下，笑說：「當下有驚一下，彩排是穿自己的球鞋，沒想到地板這麼滑。」幸好他的經驗豐富，很快就回到狀況內，不過他不確定林俊傑有沒有看到，直呼希望對方沒有發現。韋禮安擔任林俊傑大巨蛋嘉賓，出場時卻不小時絆了一下。（圖／楊澍攝）既然當了嘉賓，那自己會不會也想挑戰看看大巨蛋？韋禮安說：「確實壓力有一點大，能夠在那樣的場地表演是很棒的一件事，還要再努力一下。」不過他已經在爭取小巨蛋的檔期，而新專輯預計在下半年能跟大家見面，更透露新作品偏復古風格，與他從小到大聽的專輯有所連結，自信地說：「我覺得滿好聽的！」韋禮安預計下半年推出新專輯。（圖／楊澍攝）
恭喜！林依晨順產第二胎男寶寶 母子均安
42歲女星林依晨2014年嫁給圈外人林于超，婚後求子之路艱辛，2021年終於生下女兒「小小林」。今年3月中旬，林依晨證實懷上第二胎，今日傳出喜訊，林依晨已於2天前生下男寶寶，母子均安。林依晨第二次懷孕相當低調，且對於第二胎性別三緘其口，除了挺孕肚拍代言廣告，未曾再公開露面。5月她與圈內友人相聚，從照片上來看她當時穿著寬鬆，絲毫看不出孕肚。林依晨（前排左）五月與友人相聚，穿著寬鬆看不出孕肚。（圖／魏如萱IG）據了解，林依晨為了想幫大女兒添個手足陪伴，自去年開始積極調養身體備孕，不久後就順利懷上寶寶，對夫妻倆而言無疑是份最好的10周年禮物。對此，林依晨接受《鏡週刊》訪問時也證實，全家即將在今年夏天喜迎二寶的到來。林依晨坦言，第二胎的懷孕初期反應明顯較大，相比懷大女兒時來得不舒服，也讓此次的孕程更加辛苦，不過因為已經有過生產經驗，不論是在心情上或是身體上的變化，她都能相對輕鬆地看待。
端午節吃粽子慎防消化不良 中醫師推按2穴位、喝2茶飲緩不適
本周六是端午節，粽子成為家戶端上桌的傳統美食，但粽子以糯米為主要原料，質地黏稠又富含澱粉，常搭配五花肉、鹹蛋黃或紅豆沙等餡料，使人體難以吸收，易導致脘腹脹滿、食慾不振、消化不良等問題。中醫師提醒，消化問題與脾胃功能有關，民眾吃粽子後若出現消化道不適，可透過按摩穴位、服用中藥茶飲幫助緩解相關症狀。彰化馬光中醫診所主治醫師劉宗昇表示，中醫觀點認為，脾主運化水穀，胃主受納腐熟，兩者協力完成食物的消化與吸收，但糯米性質黏滯，屬「難化之品」，易阻滯脾胃運化功能，導致「食滯脾胃」或「濕阻中焦」。而若民眾脾胃本虛，運化無力，吃粽子後則更易出現脹氣、胃脘不適、倦怠乏力、便溏等症狀。同時，民眾過食肥甘厚味，像吃過多粽子中的油膩餡料，可能加重濕熱內生，進一步影響氣機運行。劉宗昇指出，中醫調理以健脾和胃、消食化滯為核心，兼以行氣化濕、疏通氣機，恢復脾胃功能。此外，中醫講究「因人制宜」，不同體質者對粽子的消化反應有所差異。例如，脾胃虛寒者可能因糯米寒涼而加重症狀；濕熱體質者則易因油膩餡料而生濕熱，因此中醫需根據個人體質，透過合適的穴位與藥膳幫助民眾調養身體。劉宗昇提到，民眾吃粽子後若出現消化道不適，可每天按壓2至3次中脘穴、足三里穴，每次每穴約3至5分鐘，力道適中以局部酸脹感為宜，且應避免過度刺激穴位，如此一來，就能促進脾胃運化，緩解脹氣與食滯。中脘穴位於上腹部，肚臍與胸骨下端（劍突）連線的中點。民眾按壓中脘穴有助於健脾和胃，理氣消食，調理中焦，適用於胃脘脹滿、消化不良、噯氣反酸等症狀。足三里穴位於小腿外側，膝蓋下約4橫指（約3寸），脛骨外側緣1橫指處。民眾按壓足三里穴有助於補益脾胃，調理氣血，增強消化功能，改善食積脹氣、疲倦乏力等症狀。中脘穴位置圖。（圖／劉宗昇提供）足三里穴位置圖。（圖／劉宗昇提供）另外，劉宗昇指出，民眾也可自製山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶，每天溫熱飲用1至2次、每次約200至300毫升，有助於緩解消化問題。一、山楂陳皮烏梅茶1. 材料：山楂10克（乾燥山楂片或新鮮山楂去核），陳皮5克，烏梅5克。2. 製作方法：將材料洗淨，放入鍋中加水800毫升，煮沸後轉小火煎煮15至20分鐘、濾渣取汁，民眾可依個人口味加入少量蜂蜜調味，溫熱飲用。3. 作用：山楂擅長消食化積，適用於肉食及油膩食物的消化；陳皮理氣健脾，化濕止脹，緩解胃脘不適；烏梅酸甘生津，收斂脾氣，助消化並平衡山楂的酸性。此茶飲適合食後脹滿、胃口不佳或輕微反酸者。4. 注意事項：胃酸過多、胃潰瘍或牙齒敏感者慎用，民眾避免空腹飲用、孕婦應諮詢醫師後再使用。二、麥芽神曲茶1. 材料：炒麥芽10克，神曲10克，甘草3克。2. 製作方法：將材料洗淨，加入600毫升清水，煮沸後小火煎煮10至15分鐘、去渣取汁，溫熱飲用，若民眾覺得口感偏苦，可加入1至2片薄荷葉提味，但不宜過多。3. 作用：炒麥芽健胃消食，尤擅化解糯米等澱粉類食物的積滯；神曲助消化、解食積，促進腸胃蠕動；甘草和中緩急，調和諸藥能減輕胃部不適。此茶適合因糯米引起的脹氣、食滯或大便不暢者。4. 注意事項：孕婦、糖尿病患者或對甘草過敏者慎用，民眾若長期飲用需諮詢中醫師。山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶製作要點。（圖／馬光中醫提供）最後，劉宗昇建議，老人、幼童等脾胃虛弱者，宜選擇紅豆粽或純糯米粽等清淡口味的粽子，避免油膩餡料；濕熱體質者減少攝取豆沙粽等甜粽，宜選擇鹹味但清淡的粽子；胃炎、腸躁症等慢性消化疾病患者應諮詢醫師後適量食用粽子，並搭配上述茶飲或穴位調理身體。此外，民眾平時宜多食用山藥、薏仁、蓮子等健脾食材，有助於增強脾胃功能。
林依晨懷孕7個月首露面！素顏挺肚聚餐「氣色超好」 大咖閨密團曝光
女星林依晨2014年與圈外老公結婚，育有一女，今年3月中旬她大方證實懷上第二胎，當時已懷孕5個月。不過一向低調的她消息曝光後便鮮少露面，直到近日才被捕捉到挺著7個月孕肚現身，一身素顏、寬鬆打扮和一群圈內好友現身台北中山區的話題燒肉店，畫面一曝光立刻引起粉絲熱議。從魏如萱在社群曬出照片中可見，林依晨頭髮簡單夾起，身穿寬鬆衣物，雖然素顏入鏡，氣色卻紅潤自然，整體散發出溫柔穩定的孕婦氛圍，臉上洋溢著幸福笑容。雖未刻意打扮，仍掩不住她的好氣質，狀態令人讚賞。聚餐當天，包括陶晶瑩母女、徐佳瑩、魏如萱、許哲珮與作家張曼娟都到場共襄盛舉，而林依晨看來心情極佳，展現出孕婦特有的溫潤氣息，完全看不出是42歲的高齡產婦。這位「零負評女神」原本就規劃迎接第二胎，早在2024年中就開始調整作息與積極調養身體，不久便傳來喜訊。雖然她已屆高齡產婦年齡，但一家人對於這份得來不易的幸福都感到十分開心，給予她滿滿祝福與支持。對於懷孕的消息，林依晨經紀人在3月接受《ETtoday星光雲》訪問時僅低調回應：「謝謝關心，辛苦了。」同時透露她目前已全面停工，專心休養與養胎。這回久違公開露面，也讓外界再次感受到她溫婉如昔的風采。
21日「小滿」至天氣轉濕熱 四生肖當心病從口入
2025年5月21日02時55分節氣來到「小滿」，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，「小滿」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿亦象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期，也易遭蟲害。天氣越來越熱，日照也越來越長，萬物處於旺盛的生長階段。 2025年「小滿」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、馬、羊、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。生活作息要有規律，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，終究問題不大。 以下就食衣住行育樂來建議「小滿」開運養生與禁忌：食 中醫認為「夏養心」，而心喜涼，也可以適量食用一些帶有酸味的飲食，如檸檬、梅子等。養生方面應該以健脾、清熱、祛濕的清淡飲食為原則，避免辛辣、重口味的飲食。初夏濕熱的天氣飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，適合多吃苦味的食物如苦瓜、筍、秋葵，或甘涼屬性的食材如絲瓜、冬瓜、西瓜、小黃瓜、綠豆、決明子、綠茶、薏苡仁、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、番茄、山藥、生薑等，來消暑、降火氣，少吃肥膩、生濕助濕的食物。不過，身體屬寒者注意飲食方面還是要適量食用一些性溫或性熱的食物來調整體質。要吃苦!苦瓜能“除煩熱，解勞乏，消心明目”，苦瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，開胃健胃助消化，有利於提高免疫力，可以多食用。值得提醒的是，苦瓜性寒，大便溏瀉、脾胃虛寒者應少食。 中醫認為，生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳等功效，生薑能把體內寒毒排出體外。此外，夏天人體唾液、胃液分泌會減少，影響食欲，很多人胃口不好，有“飯不香、吃生薑”的說法，如果飯前吃幾片生薑，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。少喝冷飲: 氣溫不斷升高，人們往往喜用冷飲消暑降溫，但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病癥，由於小兒消化系統發育尚未健全，老人臟腑機能逐漸衰退，故小孩及老人更易出現此種情況。身體屬寒性者以及身患重病者猶應注意，因貪圖冷飲冷食容易引發全身各種疾病，或使已有病情更加嚴重。注意衛生飲食: 溫度比較高，而且濕度比較大，這樣給了細菌、病毒繁殖創造條件，而且隔夜的食物是容易變質，生冷的食物是容易損傷脾胃，這樣就是會造成我們腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道疾病。衣早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，時冷時熱，因此要注意適時添加衣服。著裝宜寬鬆舒適，不僅活動方便，而且通風透涼，有利於散熱，要保持下身衣著寬鬆透氣，以免陰部患皮膚病。中醫認為，濕邪有重濁、趨下的特性，易侵襲陰部、下部。服裝覆蓋身體面積越小，體溫散失越快，但在炎熱的夏季，不要誤以為穿的越露就會越涼快，因為只有當外界氣溫低於皮膚溫度時，暴露才會有涼快感。當外界氣溫高於皮膚溫度時，暴露面積不宜超過人體總表面積的25%，否則熱輻射就會侵入皮膚，反而更熱。住夏季天氣濕熱，易滋生蚊蟲，晚上睡覺時，要注意避免著涼受風而患感冒，夏天受寒於身，到了秋天易犯咳嗽，貪涼臥睡必將引發風濕疹、濕性皮膚病等疾病。注意居家和個人的衛生，勤換洗曝曬被褥和貼身衣物，剷除病菌在濕熱天氣滋生蔓延的「溫床」。行夏季日長夜短的規律，早起晚睡，但要睡眠時間充足，以保持精力充沛。在炎炎夏日預防內熱的有效方式，就是規律作息，避免熬夜。日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。如果長期熬夜，造成人的生理機體和新陳代謝系統的紊亂，導致內熱上火，很容易引起便祕、口腔潰瘍、咽痛等上火症狀。育夏天身體陽氣旺盛，應該要出些汗，使身體過盛的陽氣能宣通開泄於外，要適當的到戶外活動，因應「夏長」之氣來調養身體的。可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳、練氣功等為宜，不宜做過於劇烈的運動，避免大汗淋漓，傷陰也傷陽，每個人要根據自己的身體實際狀況來安排鍛煉事宜。天熱人易出汗，中醫視汗為「心之液」，出汗過多自然易消耗心臟陰液，導致心陽更加虛亢，人也會覺得疲累，這叫「壯火食氣」，也就是火太壯會消耗掉我們身體裡的氣，所以運動要適量。樂氣溫升高，陽光較強，人們也易感到煩躁不安，此時要調適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動後引發高血壓、心腦血管意外等，可多參與一些怡養性情的藝文活動，如下棋、書法、畫畫等。
黃小琥上台血崩健康出問題 身形發腫慘遭冷嘲熱諷
「滅絕師太」黃小琥睽違7年，將帶著《黃小琥 2025琥·嚮世界巡迴演唱會》與歌迷相見歡，16日她出席媒體餐敘宣布台中加場喜訊。消失歌壇一段時間，黃小琥坦言：「我還是喜歡唱歌，音樂是我的信仰、唱歌是我的最愛。」更難得親吐這幾年遇到人生低潮，還因更年期導致身形臃腫，慘遭身邊人冷嘲熱諷。黃小琥將於6月21日在台北流行音樂中心、7月5日高雄流行音樂中心開唱，她加碼宣布10月台中加場好消息，但表示自己不是個譁眾取寵的人，加場不是想蹭熱度，純粹只是自己熱愛舞台。黃小琥曾因身體出狀況，一度萌生「不想唱了」的念頭，被問是否想過封麥？她直言：「現在哪個歌手敢講封麥，我不敢！」黃小琥在2019年與交往10年的德籍男友分手，接著就遇到疫情，連合作多年的經紀人都離開身邊。（圖／大大娛樂提供）2019年她與交往10年的德籍男友分手，接著就遇到疫情，連合作多年的經紀人都離開身邊，讓黃小琥陷入低潮，如今價值觀也跟以前不同。透露當年事業最忙的時候剛好碰上更年期，在美國拉斯維加斯演出時更血崩，但為了歌迷，只能忍著身體不適上台演唱，之後花了多年求醫、運動，重新調養身體狀況。黃小琥透露當時自己更年期導致身材變腫，前經紀人還開玩笑說：「我們現在是論斤賣的！」雖然深知對方只是依據玩笑話，但也讓黃小琥相當走心。被問到與前經紀人是否還有聯繫？黃小琥表示沒有，「現在就一個人，沒有助理」，一切從頭自己學看合約、報價單等等，「沒有聯絡，他後來離開我也不了解，答案我也不了解」，認為翻篇就翻篇了，同時宣告全新2.0的黃小琥也終於回來了。
銀行員尪為「這原因」轉跑外送月入10萬 她被閨密一問惦惦了：很丟臉
很多人以為老公願意為家庭放棄白領工作、努力賺錢養家，是件幸福的事。然而，一名人妻對此吐露心聲，丈夫雖然離開銀行業轉行外送後收入翻倍、努力為未來生子與開店打拚，卻讓她在面對閨密時感到難堪，雖然她並非看不起外送員，但仍希望另一半能有一份「體面一點」的工作，這樣的糾結引發網友熱議。人妻在臉書粉專「靠北婚姻」投稿表示，夫妻倆有計畫生孩子，丈夫當時在銀行工作，一個月領約4萬元左右的薪水，但得視業績穩定達標才有。考量未來若懷孕坐月子、調養身體、買補品等，都是一筆不小的開銷，丈夫後來主動提出辭去銀行職務改跑外送，期望用更高的收入為家庭累積資本。原PO透露，丈夫跑外送相當認真，一個月收入達到10萬元左右，持續一年多下來也存下不少積蓄，她雖然明白對方的用心，知道他是為了讓自己產後能養好身體，然而她最近與幾位閨密聚會聊天，當一群人聊到彼此男友或丈夫的工作時，發現大家的另一半都是坐辦公室、吹冷氣的職場環境，讓她不知所措。就在此時，一名閨密突然問「妳老公在銀行應該不錯吧？什麼時候升經理啊？」人妻當場語塞，只能略帶尷尬地敷衍回應「對啊，還可以啦」，但心裡很不是滋味，於是回到家後將過程告訴丈夫，對方卻一臉雲淡風輕地回應「沒關係啊，我不介意，妳就說我跑外送，我沒有差，別管他們說什麼。」聽到丈夫的回答，女網友忍不住發火，說「我覺得很丟臉，我都不知道怎麼介紹你，難道說『你只是送餐的』嗎？」隨即要求男方換一份「體面一點」的工作。對方當下似乎有點難過，仍故作堅強地說「等我們的事都處理完了、賺到錢了，妳生完小孩把身體養好，我們就去開個小店做小生意，好嗎？」原PO強調，她不是看不起外送員，也知道這份工作很辛苦，然而當她看到朋友們的另一半都有穩定且光鮮亮麗的工作時，自己卻無法坦然介紹丈夫的職業，心裡真的很矛盾，「我只是覺得，不能找個體面一點的工作嗎？像這樣跑來跑去很累，待在辦公室不好嗎？」貼文引發熱議，網友直言「妳不能體諒他的辛苦，只在乎體面問題，到時候錢不夠用，妳又要怪他，那該怎麼做才好。務實一點，不要管別人怎麼看，日子和生活是自己在過的」、「妳當初說不要做月子或換省錢的方式就好，現在說也可以，承認自己喜歡體面沒什麼不好，但要有取捨，記得感謝妳老公為妳的付出」、「他真的應該換的是老婆」、「體面用錢買得到嗎？妳有個好老公，別再不知足」、「他用自己雙手賺來的錢，就是體面」、「不是瞧不起，只是不體面，這二句意思有差嗎」、「妳不配這個勤勞又負責的男人」。
閏六月養生2／患者如海浪般一波波湧來！ 「一氣化三清」靠呼吸就能調養身體
「近來求診患者暴增，尤其是新患者，大多在西醫長期治不好，所以來中醫調養，每周都猶如海浪般一波波湧來！」中醫師鄒瑋倫接受CTWANT記者採訪時說，「『風為百病之長』，因為風是流動的，春天尤其多風，清明節期氣溫、氣壓、濕度一日數變，所以特別容易生病。」臨床上不少是舊疾復發，例如五十肩又開始不適，她建議，以道家老子「一氣化三清」調養身體，光是正確呼吸，就能按摩五臟六腑，進而促進健康。不只舊疾，清明節期各式各樣的疾病也會同時爆發！「包括心血管、氣喘、鼻過敏、皮膚過敏、汗皰疹、胃潰瘍等。」鄒瑋倫說，大多數疾病都和溫差過大有關，其中比較特別的是胃潰瘍，因為春天時內分泌易紊亂，所以容易影響胃部健康，除了胃潰瘍，也容易胃食道逆流、脹氣。京都堂中醫林易萱中醫師表示，在中醫觀點裡，清明節陽氣開始升發，肝氣也逐漸旺盛，肝氣過旺會影響到消化道機能，而且這個時節氣候溫差大且雨量增加，會使得免疫力下降，「風邪、濕邪」容易入侵體內，影響到脾胃功能外，也容易引發感冒、呼吸道疾病、過敏等問題。鄒瑋倫認為清明養生著重在「清」，「老子道家說『一氣化三清』，就是我們以天地交接之氣來調養身體，來達到三種清氣，分別是清心氣、清肺氣、清肝氣。」《黃帝內經》認為春天宜清心氣，冬天時萬物都裹得緊緊的，到了春天就應該放開束縛，可以把束好的頭髮解開、衣服的綁帶鬆開，讓身體、皮膚都呈現最舒服的樣子。「所以春天也很適合到戶外踏青，不要再把自己關在家哩，讓筋骨開始活動、放鬆。」鄒瑋倫說。清明節氣候溫差大且雨量增加，「風邪、濕邪」易入侵，影響到脾胃功能，進而衍生諸多疾病。（圖／報系資料照）清肺氣則是讓肺進行深層呼吸，「我們平時講話時都是比較短促的呼吸，甚至略微喘氣，建議以鼻孔吸器、嘴巴吐氣進行腹式呼吸，或更進階的胸腹式呼吸。」鄒瑋倫說，腹式呼吸時要想像把肚子往旁邊鼓起，彷彿橄欖球一般，讓腹部充滿氣之後，接著再吸進胸腔，這就是胸腹式呼吸。「腹式呼吸的過程中，不僅能把肺部髒東西清出去，也能藉由橫膈膜的下降，按摩到我們的胃、腸；橫膈膜上升時則會按摩到心、肺，升降之間也能調節副交感神經，內臟肌肉也能擴展。」清肝氣則是要盡量維持情緒愉悅放鬆，因為情緒起伏、躁動會使得肝氣鬱滯，很容易導致胃疾。林易萱提醒，時節進入春天後，日夜溫差會逐漸加大，容易引起感冒、過敏、氣喘、關節疼痛等問題，甚至會有心血管及腸胃不適的問題發生，建議可以多喝薑茶、紅棗茶等促進血液循環，增強保暖。
結婚10周年做人成功！林依晨再當媽「今年夏天迎二寶」追生關鍵曝
42歲女星林依晨於2015年甜嫁圈外老公林于超，育有3歲愛女「小小林」，如今夫妻倆才剛迎來結婚10周年紀念，林依晨便無預警傳出懷孕喜訊。對此，林依晨也證實，自己即將在今年夏天晉升為2寶媽。林依晨與老公林于超在2021年迎來寶貝大女兒「小小林」，由於夫妻倆因工作緣故經常分隔兩地，婚變消息也陸續被傳出，甚至一度遭爆準備離婚，挺過外界風言風語，夫妻倆近日迎來了第一個10周年結婚紀念日，如今林依晨也傳出好消息，在42歲這年成功懷上第二胎，升格幸福的一家四口。據悉，林依晨為了想幫大女兒添個手足陪伴，自去年便開始積極調養身體備孕，沒想到不久後就順利懷上寶寶，對夫妻倆而言無疑是份最好的10周年禮物。對此，林依晨接受《鏡週刊》訪問時也證實，自己目前已邁入第5個月孕期，全家即將在今年夏天喜迎二寶的到來。然而，林依晨坦言，第二胎的懷孕初期反應明顯較大，相比懷大女兒時來得不舒服，也讓此次的孕程更加辛苦，不過因為已經有過生產經驗，不論是在心情上或是身體上的變化，她都能相對輕鬆地看待。
帶婆婆一起吃情人節大餐 作家小彤「老公是小王電燈泡」
經歷過去一年的健康大作戰，兩性暢銷作家、愛情天后小彤2025年重新出發，昨（15）日請自家醫美診所員工吃春酒，感謝他們在她生病期間撐住診所營運；自嘲很不浪漫的她，前天還帶著婆婆與老公一起吃情人節午餐，被女兒吐槽：「你們倆每天都很浪漫很噁心好嗎？」對於「浪漫」，小彤給另一半打100分，自己則是務實派。幾年前，老公特地選在情人節當天領新車，車牌還是7755（卿卿我我），沒想到她的反應卻是：「這個車牌花了多少錢啊？」今年情人節，兩人一起到百貨公司買她想吃的生吐司，結完帳老公突然不見了，原來他一轉身就跑到附近的花店買了一束3000多元的花，小彤卻嘟嚷說：「這個價錢，不如買蛋糕比較划算。」她笑自己的不浪漫指數太高，實在枉為兩性作家：「說真的，在一起20多年，他常送我花，我當場都會『假裝』開心興奮，但其實我很怕處理花的屍體，因為幾天後花凋謝了，要整理丟棄很麻煩呀！」有了女兒後，情人節就變成了「三口組」活動，偶爾會再加上婆婆成了四人行。小彤說：「我跟婆婆感情很好，我都說她才是我的情人；老公是小王、是電燈泡。」其實，貼心孝順的她是想讓老人家也能感受情人節的幸福氛圍，所以每次情人節大餐，身旁都是成雙成對、軟語呢喃的情侶，只有他們這桌最吵，小彤卻說：「兩人很浪漫，三人是溫馨，四人才熱鬧。」小彤一家四口一起吃情人節大餐。（圖／馬可孛羅提供）至於醫美診所春酒，小彤感性表示：「這些員工、醫師都跟著我超過八、九年了，生病這一年，很多人出高價想承接診所，我很慶幸自己最後選擇讓員工與醫師入股，一來留住了診所，利潤與資深員工共享；二來診所正常運作，客人比較放心。」過去這一年，她從在診所忙進忙出、親力親為的全都管，變成偶爾現身的精神指標，員工們的認同感卻更高、工作更努力，每次看到她都怕她太累，想把她趕回家休息；而診所的客人也幾乎都變成她的朋友，有人給她擁抱打氣、送補品，有人抱著她痛哭流涕，反而是小彤要開導安慰，她說：「我開診所，賺到錢也賺到很多友誼，太幸福了呀！」小彤請自家醫美診所員工吃春酒。（圖／馬可孛羅提供）經歷漫長的12次化療，小彤在老公的細心照顧和餵食下，胖了3、4公斤，連醫生都稱讚她非常不容易，但還是體醒她不可輕忽復發轉移的機率。也因此，原本今年計畫去看極光、和老公坐郵輪環遊世界，經醫師提醒還是選擇飛行航班夠多的景點，以防萬一身體有突發狀況，可以立即返台就醫。小彤也發願，蛇年除了努力調養身體、把娘家的媽媽照顧好，也要在身體狀況許的可情況下，多投入公益活動，以親身經歷幫忙其他病友走過艱辛的治療之路。
超冷門職業「日薪9萬」！1年只做6個月 他揭殘酷現狀：一人難求
大陸哈爾濱冰雕節近日登場，舉凡冰雪兵馬俑、大鑽戒、魔法棒，再到遼寧艦，都在冰雕師手上一一實現。在冰雪遊熱潮下，極其小眾的冰雕師職業登上熱搜。「冰雪遼寧艦」創作者、從業10餘年的冰雕師陳榮欣，目前憑藉專業技能日薪超過人民幣萬元，但也看到行業青黃不接，因為入行頭3年只能摸個門道，需要5至7年才能成為合格的冰雕師。《潮新聞》報導，陳榮欣受訪時表示，冰雪遊熱度下，哈爾濱每年建造更多景區擴大遊客承載力，冰雕師的缺口逐年遞增，每年哈爾濱「冰雪大世界」有數萬人趕工，但很多只能稱「冰建師」，真正冰雕師需要會畫圖紙，精細雕刻。目前，冰雕師這個職業面臨青黃不接的困局，整體年紀偏大，有的臨近70歲，也有一些熱愛冰雕的教師、畫家，退休後加入行列。陳榮欣說，自己已經30多歲了，但在行業裡算是年輕人，「我14歲就連續參加冰雕比賽，再一步步成為冰雕師。初中時，我有百餘名同學也參加冰雕賽，後來逐漸因為學業、家庭等多種原因，淡出冰雕圈。我們那一代人，和我同步成長起來的冰雕師只有3、4個。」在冰雪遊熱潮下，極其小眾的冰雕師職業登上熱搜。（圖／翻攝自潮新聞）陳榮欣透露，冰雕師的收入是根據業務水平、項目大小決定的，當雕刻師具有管理、組織能力時，每天薪水約人民幣2000至3000元（約新台幣9000至1.3萬元）；當雕刻師具有承包能力，或是大型冰雕組織設計能力等，工費達到5000至7000元（約新台幣2.2萬至3.1萬元）；真正掌握頂尖技術的冰雕師，工費達到1萬5000至2萬元（約新台幣6.7萬至9萬元）。陳榮欣指出，「一般，我們9月份著手設計工作，從11月末開始到次年2月份左右，是工作時間。相當於一年工作6個月。其他不需要工作的時間，對我來說是休息、調養身體的時間。冰雪季很短，隨著冰雕造型需求越來越大，我們工作時期確實很辛苦，日夜趕工是常事。前段時間有個很緊的項目，我4天4夜不停工，做了4個冰雕景觀。」在冰雪遊熱潮下，極其小眾的冰雕師職業登上熱搜。（圖／翻攝自潮新聞）報導稱，冰雕師的第一個難關，是在零下10、20度的環境長時間工作。其次，冰雕造型的掌控很考驗技能。大型尺寸作品打造，一直是技術難點。冰雕、雪雕、冰建築等體積很大，起步尺寸是2米高，雪雕則達到3米高，專業組冰雕比賽中，冰塊尺寸達2米×2米，光投影面積就是4平方公尺。陳榮欣強調，冰雕是藝術行業，需要一定天賦，還要掌控雕刻刀具，這些技術得有量的積累，才有質的飛躍，「我們也會走進高校傳授藝術類課程，讓學生們了解行業的專業知識和經驗。我們還會聯合高校實行新人培養計劃，讓更多學生在理論學習外，得到冰雕實訓。現在，我們後面一代00後，也已經參與到各類冰雕比賽中。希望他們經過一次又一次比賽、磨練，能留在冰雕行業。」
大S突然病逝！星座專家點出2025年2月健康警報！這4大星座恐爆身心危機，專家警告：「小心這些症狀！」
隨著2025年2月的到來，大家在迎接新春的同時，也別忘了關心自己的健康。知名星座專家唐綺陽老師昨天也在自己的FB上留言哀悼大S，並特別點出#天秤座健康要注意！唐老師在2月運勢之前也提醒，有幾個星座在這個月的健康運勢需要特別注意，無論是舊疾復發還是突發狀況，都要多加留意。天蠍座：身體過勞，舊疾可能找上門天蠍座的朋友，這個月你的工作量可能會比往常更大，責任也變重，讓你幾乎沒有喘息的機會。如果長期處於高壓狀態，身體容易亮紅燈，舊疾也可能找上門。特別是從3月開始，健康狀況會更加需要關注，建議天蠍們在忙碌的同時，也要適時放鬆，避免因為壓力過大影響身體狀況。（圖／夏英IG）天秤座：當心過勞，注意突發狀況天秤座從1月到4月都處於忙碌狀態，尤其2月可能會因為工作或生活瑣事奔波不停，讓身體負擔加重。唐老師提醒，這段期間容易因為長期疲勞導致免疫力下降，甚至可能會因壓力影響身心健康。到了3月，還可能出現金錢上的壓力，讓你更焦慮。因此，天秤們要學會適時放慢腳步，別讓過勞成為健康隱憂。處女座：注意筋骨健康，遠離是非處女座的朋友，這段時間你的人際關係可能會讓你感到疲憊，尤其是職場或朋友圈的紛擾，可能讓你精神緊繃，甚至影響睡眠品質。此外，長時間處於壓力下，也容易造成肩頸或腰部的不適，建議你適時放鬆，避免因為勞累造成身體負擔。到了5月、6月，你會有比較多的時間可以休息，建議利用這段時間來好好調養身體。（圖／夏英IG）雙子座：注意身心平衡，遠離負能量雙子座的健康運勢在2月開始進入「警戒期」，尤其是身心狀態要特別注意。這段時間你的壓力可能比較大，容易陷入焦慮或疲勞狀態，甚至影響到睡眠與免疫力。唐老師建議雙子座的朋友，可以透過瑜伽、冥想、運動等方式來調整心情，讓自己保持穩定的狀態，避免讓壓力累積成更嚴重的健康問題。整體來說，這幾個星座在2025年2月的健康運勢都需要特別關注，無論是工作壓力、身體疲勞還是舊疾復發，都是不可忽視的問題。唐綺陽老師也提醒，無論星座如何，每個人都應該學會傾聽自己身體的聲音，適時休息、保持健康的飲食習慣，才能讓自己在新的一年裡，擁有更好的狀態迎接挑戰！
富豪新列傳／趙藤雄隨大巨蛋苦盡甘來？退居幕後養身資產惦惦增5億美金
去年爭議多年的台北大巨蛋終於啟用，歌壇天王天后周杰倫、張惠妹陸續登蛋開唱，大巨蛋周邊地價水漲船高。建造台北大巨蛋的遠雄集團創辦人趙藤雄，去年身價也增值了5億美元，資產總額來到27億美元(約888億元)，名列2025年新春《富比士》台灣富豪榜排名第17名。 今年邁向81歲的趙藤雄，歷經桃園八德合宜住宅和大巨蛋行賄弊案，近十年來飽受官司纏身，過去凡事親力親為的他，於2018年正式交棒給長子趙文嘉全面接手集團事務，趙藤雄則轉向幕後專心調養身體，近年已鮮少露臉。花蓮遠雄悅來飯店與遠雄海洋公園於疫情間2022年投資7億元翻修，不過又因去年403地震花蓮重挫，去年營收表現不如預期。（圖／遠雄悅來大飯店提供） 去年8月，趙藤雄更將他名下全部遠雄建設持股轉讓，市場紛紛揣測，是否官司不樂觀，才提前與集團劃清界線，不過遠雄集團未做任何回應。 過去媒體曾報導，趙藤雄因官司心情大受打擊，罹患嚴重的憂鬱症，178公分的他，瘦到只剩下40多公斤；也有媒體直擊，趙藤雄看起來相當清瘦，已不若當年意氣風發。儘管如此，趙藤雄的名字仍連年名列《富比士》台灣前50大富豪中的前段班。 遠雄集團旗下共有遠雄建設(5522)、遠雄人壽(5859)、遠雄港(5607)、遠雄悅來(2712)等4家上市櫃公司，除了長子趙文嘉為趙藤雄欽點的遠雄建設接班人之外，次子趙信清則負責壽險事業，至於趙藤雄的女兒趙文瑜則負責飯店事業。趙藤雄飽受官司纏身後，就開始積極布局二代接班，目前已由長子趙文嘉接下遠雄建設董事長一職。（圖／報系資料庫）除遠雄悅來去年受到花蓮地震影響，2024年營收3.54億元，較2023年同期大幅減少45.9%，其餘事業體營收都有小幅增加。遠雄建設2024年營收223.99億元，較2023年增加2.54%；遠雄人壽2024年營收796.51億元，增加7.49%；遠雄港2024年營收34.65億元，增加19%。 其中營建本業已預期2025年將迎來入帳高峰。遠雄建設去年底公告，董事會決議授權董事長於六都及新竹地區進行個案開發總額度80億元，遠雄發言人謝清林透露，遠雄手上至少有2000億元以上的土地存量，今年將迎來完工爆發潮，完工量上看368億元，遠超2024年的209億元表現。