變多
」 運勢 星座 禁忌 篠安老師 艾菲爾
飯店搶人戰1／北市7飯店接力登場、估招1500↑人 業者曝「求職者滿手offer」
臺北洲際酒店10月8日盛大開幕，不僅引爆北市頂級飯店搶客大戰，人才資源爭奪戰也全面開打。根據CTWANT調查，臺北洲際酒店開幕延宕近半年，傳聞很大原因竟是「找嘸人」。盤點明年底前北市還有7間新飯店、總計1,200房的量體接力登場，預估所需招募人力超過1,500人，業者曝人才市場競爭激烈，「挖角情況嚴重、求職者滿手offer」，搶人大戰進入白熱化。10月8日，遠雄巨蛋董事長湯佳峯和IHG集團大中華區首席執行官愛默爾，共同進行象徵飯店「永不關門」的丟鑰匙儀式，宣告臺北洲際酒店正式開幕。臺北洲際酒店為IHG集團於首都北市的指標據點，規劃347間房、7間餐廳，眾人引頸期待多時。不過，該飯店實際上原定今年第二季開幕，業界盛傳因為籌備期「找嘸人」，甚至今年初，連人資主管都找不到人，使得各部門招募狀況不如預期、開幕延宕。臺北洲際酒店招募約有400人，於近日順利開幕，總經理羅嘉麒(右)親自站在大門迎賓。（圖／黃耀徵攝）如今能找進約400名員工順利開幕運轉，據了解，臺北洲際酒店從北市各飯店吸納了不少人才，尤其是周邊同為國際五星飯店的W飯店、寒舍艾美、台北君悅……等；另外也有部分中高階主管，由台中、高雄洲際酒店直接轉調，員工表示，「因為這些人最了解洲際品牌的精神，能將過去籌備與營運經驗，成功複製在臺北洲際！」 「其實不只洲際，只要量體規模較大的新飯店，要招募人力，都是一大挑戰。」一位不具名飯店業者表示，現在新開的飯店都會有類似的狀況，前期會先碰到營建業缺工、延遲完工；等建築落成人才招募，又會面臨飯店業缺工、延遲開幕，幾乎無一倖免。位於台北車站商圈的鉑萃酒店，以現代靜奢風格為設計主軸，全棟共80間客房、2間餐廳，業者表示預計於12月開幕。（圖／鉑萃酒店提供）CTWANT盤點2027年底前北市即將開幕的新飯店就有7家，其中信義計畫區就有台北四季酒店、台北柏悅酒店、台北安達仕酒店，另外則有台北城東凱悅尚萃酒店、鉑萃酒店、台北士林voco酒店、台北福容華邑酒店，加總房間數逾1,200間，釋出量體龐大，業界人士推估所需招聘的飯店人才至少1,500人，搶人大戰一觸即發。台北柏悅酒店與台北安達仕酒店皆位於信義計畫區的「台北天空塔」，目前建築主體已取得使用執照，兩家飯店房間數高達400多間，為飯店人才需求再添壓力。（圖／方萬民攝）根據CTWANT調查，上述7間新飯店，除台北士林voco酒店外，其餘最早公告的開幕日期皆為2026年底以前。然至今各家招募進度，台北柏悅酒店與台北安達仕酒店尚未有明顯招募動向；台北四季酒店、台北士林voco酒店目前主要釋出核心高階主管職缺；目前僅有台北城東凱悅尚萃酒店、台北福容華邑酒店全面徵才中，預計於明年上半年起可陸續亮相。鉑萃酒店則表示，預計12月可開幕。「這幾年新飯店一家接一家開，但投入飯店業的人並沒有跟著變多，大家其實是在搶同一群人！」漢來飯店事業群總經理陳依文有感人才市場供需失衡，她觀察，最搶手的是有經驗的人，尤其是客務、房務的領班和副理這一層中階主管。尤其新飯店開幕前會大量招募，求職者手上同時拿好幾家飯店的錄取通知，很常遇到約好面試卻沒來，使得人手吃緊時，有些飯店只能控制開放的房間數。 北市國聯大飯店總經理施文揚則表示，業界人才挖角的情況嚴重，通常基層薪水會加3,000元上下、中階主管加5,000~10,000元高薪搶人，原本副理換家公司就變經理，在飯店業很常見。不過他也表示，本土飯店和國際飯店的運作模式還是有差，臺北洲際招募人才，對他們的影響還好，信義計畫區一級戰區的國際連鎖飯店人員流動影響比較大。對於是否高薪招募員工，臺北洲際酒店總經理羅嘉麒則表示，提供的薪資跟其他業者差不多，「薪資很重要，但不是最重要！」他進一步解釋，臺北洲際之所以能招募足夠的員工，是因為他們試圖建立新的組織文化與結構，以符合新世代年輕人對工作的期待，同時納入最新科技AI導入協助工作，讓員工在工作、生活間取得平衡。儘管目前人力充足，但臺北洲際目前還不打算對外完全開放347間房，餐廳也只選擇先開5間。羅嘉麒的說法是，以目前人力規模雖足以支應全數營運，但新進員工仍需時間訓練與磨合，飯店選擇先穩固服務基礎，再逐步擴大營運能量，「我們更重視回客率，希望給客人最好的服務！」飯店供給持續擴增、人才供需卻未同步成長，這場搶客與搶人大戰中，競爭的不再只是住房率和房價，而是誰能留住人才、建立穩定的服務，才是真正決定勝負的關鍵。
星巴克去冰補滿要加錢！網友破解新制「1招變冰飲」 前員工揭真相
台灣星巴克12日起實施飲品客製化收費新制，消費者若選擇少冰或去冰，並要求補滿原本杯型容量，須額外支付15元。新規定上路後，有熟客分享購買特大杯去冰咖啡的經驗，表示未加價補滿，拿到的飲品竟只有約半杯，引發討論。另有網友想到先購買熱飲，再向店員索取一杯冰塊的方式，並拍攝影片實測，意外掀起另一波話題。新制實施首日，一名星巴克熟客在社群平台分享實際購買情況，指出自己點了特大杯咖啡，選擇去冰卻沒有另外支付15元，最後拿到的咖啡容量僅約半杯。面對新制帶來的差異，原PO忍不住質疑：「星巴克確定要這樣對主顧客嗎？」相關貼文發布不到一天，便吸引超過8.1萬人按讚。隨著去冰補滿須加價的規定引發討論，有網友提出另一種購買方式，「聽說點去冰只會剩下半杯，從今以後只能點熱的再乞一杯冰塊來加了嗎，會不會改天要冰塊也要錢？」為了驗證這項方法，該名網友特別拍攝影片，先購買一杯熱抹茶拿鐵，再準備裝滿冰塊的杯子，接著將熱飲倒入冰塊杯中。從影片可見，熱抹茶拿鐵倒入約三分之一杯後，便形成一杯加入冰塊的飲品。影片曝光後吸引約7萬人按讚，也讓這種自行調整飲品溫度的方式受到關注。不少網友看完實測影片後，紛紛留言調侃，「星巴克駭客」、「以後冰塊要錢了，你以為星巴克不會嗎」、「下次改版：冰塊杯50」、「留友看，未來星巴克冰塊要加錢的起始點」、「天呀好聰明！也顯得星巴克真的越來越荒謬」。此外，也有網友提及星巴克董事長劉文玲的暱稱，笑稱：「千萬別讓雪玲兔看到這篇啊！」、「總公司：冰塊成本暴增700倍，你們有什麼頭緒嗎？」不過，對於熱飲加冰是否真的能增加飲品容量，有自稱曾任職星巴克的網友提出不同看法。前員工表示，熱飲與冰飲使用的牛奶量可能差不多，只是熱飲經過蒸氣加熱及打發後產生奶泡，因此視覺上看起來比較滿，並不代表實際液體量較多。另一名前員工也指出，「雖然但是……其實熱的裡面的牛奶也是奶泡機打的才變多，而且你這樣加也不夠冰，那杯只會變成溫的。」部分網友則認為，冰塊融化後會增加水分，反而可能稀釋飲品風味。有人留言：「熱的你放一個下午不要動，你會發現一樣剩半杯。」、「這等於是加水進去而已，而不是補茶品。」
大連進行式3／老街、舊廠與海腸撈飯 留住大連百年記憶
大連給人的第一印象，往往是一座很「新」的城市。寬闊道路、大片廣場、濱海天際線，加上近年快速發展的軟體、新能源與高科技產業，讓這座中國東北重要港口城市，很容易與「現代化」連在一起。2025年，大連地區生產總值首度突破1兆元人民幣，正式跨入「兆元城市」行列。然而離開新城區與濱海大道，轉進老街與昔日工業廠區，看到的卻是另一個大連：百年街巷依然存在，巨大廠房留下工業年代的痕跡，街邊有人吃著燜子，餐桌上仍少不了海腸與海膽。新與舊，在這座城市從來沒有真正分開。然而，當城市忙著發展高科技、改善海岸與更新基礎建設，那些曾經構成大連生活的老房子、老工廠與老味道，又該放在哪裡？近年的大連開始給出答案。部分老城區與工業空間從拆除轉向保存、修復與再利用，老房子放進新商業，失去生產功能的工廠變成文化娛樂空間，傳統小吃也藉由文旅發展重新成為城市名片。東關街是大連早期中國居民重要聚居地之一，百年老建築錯落排布，大街上還有百年歷史的有軌老電車行駛。（圖／王若攝）東關街就是最直接的例子。這片形成於20世紀前期的街區，是大連早期中國居民重要聚居地之一，也曾是當地民族工商業發展的重要區域。隨著城市重心轉移，東關街逐漸老化，一度面臨房屋破舊與生活環境衰退。大連自2017年啟動歷史文化街區保護利用，2022年展開改造，2024年9月重新開街。在解說員趙禹帶領下走進十五號院，老磚牆、門窗與院落仍保留昔日生活痕跡，轉過街角，咖啡、餐飲、文創與新品牌卻又把人拉回當下。整個東關街歷史文化街區面積約8.13公頃，保存13處不可移動文物、37處歷史建築及109處傳統風貌建築。2025年旅遊旺季，日均客流接近8萬人次，高峰單日達15萬人次。從逐漸衰敗的老街變成熱門文旅地標，前後差異本身就是城市更新最直接的成果。但「人變多」不是唯一標準。近年許多城市都在改造歷史街區，咖啡館、文創店與打卡場景也愈來愈相似。如果最後每條老街都長成同一個模樣，留下的可能只是建築外殼，失去的反而是地方性。東關街真正的考驗，是商業活化之後，能否繼續留下屬於大連的生活記憶。中山廣場則提供另一種答案。這座始建於1899年的廣場，以圓形廣場搭配放射狀道路形成特殊格局，周邊保存原朝鮮銀行大連支店、大連民政署、大和旅館等近代建築。這些看似具有異國風情的老房子，實際記錄的是大連複雜的殖民歷史與城市發展。更重要的是，百餘年前形成的道路今天仍承擔交通功能，歷史沒有被圍起來觀看，而是繼續被使用。如果老街保存城市生活史，老廠房留下的就是大連的工業記憶。造船、機械、機車、製冷、石化等產業曾長期支撐城市發展。在大連工業文化館，解說員梁霄透過老設備與產業歷史重新梳理大連的工業脈絡，也讓人理解今天大連發展科技、新能源與智慧製造，並非憑空而來，而是建立在長期累積的工業底盤之上。大連冰山慧谷裡的熊洞街，前身是座1930年的老廠房，巨型機械熊「北北」每兩小時會表演一次，吸引不少遊客。（圖／王若攝）熊洞街則讓老工業空間有了完全不同的生命。這裡利用大連冷凍機廠部分舊廠房改造，約4,800平方公尺的工業空間加入機械裝置、文化IP與沉浸式體驗。解說員尹宏羽介紹的巨型機械熊「北北」成為主角，昔日生產空間如今成為年輕人與親子遊客聚集的文化消費場所。2024年熊洞街接待遊客達163萬人次，其中外地遊客占六成。城市記憶不只存在於建築，也存在味蕾裡。大連三面環海，海膽、鮑魚、海參、海腸等海產，長久以來就是最直接的地方味覺。海腸撈飯（左）與海膽飯（右）是造訪大連必嚐的特色美食。（圖／王若攝）在品海樓，解說員滿文文介紹的北派海腸撈飯就是典型大連味。新鮮海腸清理切段，烹調時間不能太長，否則爽脆彈牙的口感容易變韌；搭配韭菜及調製料汁，再澆上熱騰騰的米飯，趁熱拌開，米粒吸收海鮮湯汁的鹹鮮，海腸爽脆，最後留下韭菜香氣。食材看似簡單，考驗的卻是新鮮度與火候。海膽飯則是另一種滋味。橙黃色海膽黃帶著鮮甜與細緻綿密的質地，不需太多調味，以溫熱米飯襯托原味。相較海腸撈飯講究火候與爽脆，海膽飯反而做減法，一脆一柔，也呈現大連海味的兩種性格。餐桌上的石鍋大連鮑，則以高溫石鍋讓醬汁與厚實鮑魚在熱度中繼續融合。長興里小吃街除了有大連的老味道，也有各地流行的飲料與美食。（圖／王若攝）到了長興里小吃街，味道更加庶民。打糕、烤魚、海洋鮮零食之外，最不起眼的或許是燜子。澱粉製成的方塊煎出焦香，再淋上麻醬與蒜汁，不昂貴也不精緻，卻是許多大連人熟悉的街頭滋味。從東關街到熊洞街，從百年建築到一碗海腸撈飯，大連面對的其實是同一道題目：城市向前走時，過去該放在哪裡？食物沒有人繼續吃，只會留在食譜；老街沒有人使用，只會成為布景；工廠失去功能後如果只剩拆除，城市的集體記憶也會跟著消失。大連現在所做的，是讓老街裝進新生活、讓老廠房找到新用途，也讓傳統味道重新被下一代認識。城市的進步，不只是增加新的東西，更在於向前走的同時，知道哪些值得一起帶走。
長輩凡事都說「隨便、都可以」 醫示警：恐是大腦退化警訊
大腦功能退化不一定會先從「記不住」開始，也可能先從「不想做」開始。基因醫師張家銘指出，如果一個原本喜歡出門、和朋友聚會、整理花草或煮飯的人，近半年到1年間卻慢慢失去興趣，開始什麼都不想做，甚至凡事都回答「隨便」、「都可以」，不要只認為是「年紀大了比較懶」，很可能都是大腦退化的警訊。近日張家銘在臉書粉專發文分享，門診中有時會遇到家屬表示，長輩的記性好像還沒有明顯變差，卻突然整個人都變得很懶散，以前早上一定會出門買菜，現在叫半天都不想動；以前朋友一約就出去，現在只想待在家裡；以前很愛整理花草、煮飯、看新聞，慢慢連這些都沒興趣；問他今天想吃什麼，回一句「隨便」，或是問週末要去哪裡，還是回答「都可以」。張家銘表示，如果只是偶爾不想出門，可能只是累了，但如果一個人「以前很主動，最近半年、一年卻慢慢變成什麼都不想做」，就值得多觀察。張家銘也提到一項2026年刊登於《國際老年精神醫學期刊》（International Psychogeriatrics）的研究，研究整理22篇長期追蹤研究，共分析約34萬名輕度認知障礙患者，比較冷漠、憂鬱及焦慮3種常見變化，結果發現，有冷漠症狀的人，之後進展為臨床阿茲海默症失智的風險約為2.57倍。張家銘解釋，冷漠與憂鬱看起來相似，但兩者仍有差別，憂鬱的人可能會感到難過、沒有希望、睡不好，或覺得自己做不到；冷漠則比較像是「沒有特別難過，但也沒有很想做任何事」，例如以前喜歡吃的東西，現在沒有期待、以前會主動約朋友，現在別人不約也無所謂、以前會規劃旅行，現在去哪裡都可以。張家銘指出，一個人願意起床、穿鞋、出門散步，看似只是簡單的生活行為，其實需要大腦多個系統一起運作，包括中腦、紋狀體、視丘、前額葉皮質，還有藍斑核與腹側被蓋區等，以及會用到多巴胺、正腎上腺素等神經傳導物質，「大腦知道一件事『值得做』，還要把這個念頭變成『現在開始做』」研究作者也提出，阿茲海默症相關的Tau蛋白變化，可能很早就影響這些系統，因此有些人可能還知道散步很好，也知道鞋子放在哪裡，卻逐漸缺乏「現在就去做」的動力。張家銘認為，生活中最值得注意的，是長輩「以前會，現在慢慢不會了」，例如以前每天都會出門，現在一週都不出門；以前會主動跟孩子聊天，現在很少開口；以前對家裡的事情很有意見，現在什麼都說沒關係；以前會自己安排生活，後來每件事都需要別人提醒，如果除了這些改變之外，又出現記憶變差、做事情變慢、常常重複問話、找東西變多、方向感下降等情況，就更值得及早接受專業評估。張家銘也提醒，家人往往比醫師更容易發現早期變化，因為醫師在診間看到的可能只有短短一段時間，家人看到的卻是一個人幾個月甚至一年的生活改變，因此若發現長輩從原本很有活力，逐漸變成對什麼事情都提不起興趣，不要急著認為只是「懶惰」，可以多觀察生活上的變化，必要時尋求專業評估。
《周處除三害》邪教魔女現身台中！「百變女王」曾珮瑜10月「中山73」開講
台中指標性藝術電影基地「中山73影視藝文空間」十月份雙焦點主題首推「百變女王–曾珮瑜專題」，精選曾珮瑜百變多樣的四部代表作：她在票房巨作《周處除三害》，化身邪教夫人，令人不寒而慄的魔性演技與洗腦神曲〈新造的人〉均掀起現象級討論；她在入選多倫多影展的《上岸的魚》首度飾演人母，細膩刻畫女性在婚姻家庭的壓抑與糾葛，一場尋子戲爆發出她為母則剛的能量；而她在擁有7.7億票房的《陽光女子合唱團》中與翁倩玉母女之間的情感牽絆堪稱全片淚點；她在《與愛別離》面對丈夫外遇、閨蜜背叛的崩潰與反擊，極具爆發力的演出更讓她提名金鐘獎最佳女主角。究竟曾珮瑜為何能如此百變？台中市影視發展基金會也特別邀請曾珮瑜於10月17日（六）下午四點親臨「中山73」帶來講座「陽光與愛：千面女郎曾珮瑜」，引領觀眾一探她穿梭於各類角色之間的表演歷程與生命哲學，機會難得，歡迎影迷踴躍參加。「百變女王」曾珮瑜每次轉身都驚豔影壇。（圖／海鵬提供）從伸展台跨進大銀幕，無論是清新人妻、剛烈女性亦或邪魅信徒，「百變女王」曾珮瑜每次轉身都能驚豔影壇！ 她早期以名模出道，轉戰電影即以處女作《停車》一鳴驚人，勇奪台北電影節最佳新演員獎。曾珮瑜以演技洗鍊自然著稱，戲路寬廣且勇於打破框架，多次入圍金鐘獎女主角。不論是獨立製片中的生活化角色，或是商業大作中個性鮮明的反派與強悍女性，她皆能精準拿捏角色靈魂，是台灣難得的實力派女星。「中山73」十月另一焦點主題「和平最前線」，將推出四部與戰爭有關的電影，從親情與生命的吶喊，到戰火中的人性凝視：首先是改編自加薩戰事真實事件的《欣德之聲》，電影以分秒必爭的緊急救援行動，直擊無辜生命的困境；在敘利亞戰火下真實拍攝的《親愛的莎瑪》，刻畫漫天烽火中母親對女兒深刻而動人的母愛，榮獲坎城影展金眼睛獎。《紐倫堡》鎖定與納粹最高層級人物戈林精神角度剖析「邪惡本質」，心理博弈張力驚人。（圖／海鵬提供）改編歷史真實內幕的《反間遊戲》，層層揭露戰爭背後複雜交錯的利益糾葛與政治黑幕，將一新觀眾眼界；而萬眾矚目的巨作《紐倫堡》，則集結羅素克洛、雷米馬利克兩大奧斯卡影帝同台飆戲，聚焦二戰後審判納粹高層的人性考驗與心理博弈。「和平最前線」部部發人深省，直探和平的得來不易，千萬不可錯過。中山73十月首輪藝術電影推出入圍凱薩獎的電影《最後的單車上路》，引領觀眾踏上一段笑淚交織的告別旅程，溫暖描繪生命告白與釋懷的動人力量，獲得本月份的「嚴選推薦」，日前舉辦中山73出走放映計畫更獲得滿場好評。另一部新片則為坎城名導塔利克薩利赫（Tarik Saleh）「開羅三部曲」的最終章《獨裁大明星》，影片透過精彩大膽的「戲中戲」手法，揭開電影產業與國家權力碰撞的黑暗面，兼具批判鋒芒與諷刺趣味。最受闔家喜愛的「WOW！動畫」單元，十月份節目同樣精彩：入圍奧斯卡最佳動畫長片的《小雨愛蜜莉》，透過小女孩愛蜜莉純真無瑕的清澈視角觀看世界，視角細膩療癒；《潮鞋總動員》則大發奇想將鞋款擬人化，巧妙融合美式街頭潮流美學與爆笑幽默的「鞋音哏」，節奏明快、娛樂性十足。十月份節目多元精采，帶領觀眾展開一場獨特的光影相遇。法名導馬提亞斯姆萊庫茲（右）將喪子之痛轉化正能量《最後的單車上路》連奪5座觀眾票選獎。（圖／海鵬提供）
台灣哪個縣市最不宜居？他點名「1地」 全場爆共鳴
先前有網友在討論全台22個縣市，哪個縣市最宜居，如今相關討論再起，有人拋出「台灣哪個城市住起來最不舒服」話題，意外引發眾人討論，其中「基隆市」幾乎一面倒獲得第一名，原因隨之曝光。一名網友在PTT發文，表示自己從小到大因為工作、讀書，加上父母家鄉不同、女友居住地等因素，陸續在北中南多個城市生活過，因此對不同地區的居住環境都有不同感受。他直言，「雖然全台灣的都市規劃都跟屎一樣，但是還是有屎中最臭的存在」，並依照自己的實際居住經驗排出心中名次。以他個人經驗來看，「最爛的絕對是基隆」，認為當地不僅市區擁擠、停車位少，天氣狀況也讓他難以適應；其次則是新北中永和，道路又小又彎，還有不少連汽車都難以進出的巷弄。不過，他也強調這只是個人主觀看法，由於台灣仍有許多地方沒有實際住過，因此好奇詢問其他人的經驗，「有沒有住過最不舒服城市能分享？」貼文曝光後很快掀起討論，各地生活痛點也被一一點名。有人認為「冬天的高雄排名絕對靠前的吧」，也有人抱怨台南交通，「有次去台南市辦事，那邊的交通爛到真的驚呆我這屏東人，居然能比屏東還爛」；另外也有網友點名雲林偏鄉的氣味問題，以及新竹高物價與交通環境，直呼「問就是新竹，東西貴、交通爛」。不過，相較其他縣市意見分散，更多留言則是認同原PO的看法，「中永和那帶之前去住朋友家就覺得超恐怖」、「基隆幾乎沒有出太陽的日子」、「基隆完全認同，街景數十年如一日」，甚至有人形容基隆可見不少鐵皮頂加公寓，市容讓人難以接受，「你看房價就知道了！基隆離台北那麼近，但是房價跟三蘆新板完全不能比。不要說第一圈了，第二圈的林口、南崁，雲林那些農業鄉鎮、屏東那些原民鄉鎮，基隆也完全比不上。」 更多三立新聞網報導． 台北哪區最宜居？大安「3優勢」輾壓民生社區 天龍人：住過離不開． 蛋黃酥退燒了？中秋送禮「1種禮盒」變多 網曝3大原因． 一堆人不知道！飲料喝不完「1動作」挨罰3600 苦主嘆：根本沒宣導
拿3萬買台積電！專家預測2029年底可望變「這金額」
拿3萬元買台積電，到了2029年底可能變多少？美國投資媒體《The Motley Fool》分析指出，若以目前投資1000美元計算，到本世紀末有機會增值至1750至2000美元，換算台幣3萬元投入，若單純依照相同漲幅估算，屆時約可增至5.25萬至6萬元。據《The Motley Fool》報導，台積電目前市值超過2.1兆美元，若未來約3年3個月內市值翻倍，1000美元的投資就可能增至2000美元；若以較保守的1750美元計算，台積電股價則需在這段期間成長75%，換算年化報酬率約20.5%。報導分析，台積電過去3年股價累計上漲368%，5年則上漲255%，但過去表現不代表未來結果。文章指出，台積電持續受惠於人工智慧基礎建設需求，包括亞馬遜、微軟、Alphabet及Meta等大型科技公司每年投入數千億美元建設資料中心及AI基礎設施，而其中多數先進處理器都由台積電製造。不過，報導也強調，沒有人能確定台積電未來股價表現，1000美元最終能增值多少仍有待時間驗證，隨著AI基礎建設持續擴張，台積電有機會延續近期成長動能，因此提出「1000美元到本世紀末增至1750至2000美元」的預測。投資有風險 請小心謹慎 10張信用卡將退場！5大銀行名單曝光 這張9月停用 黃金止跌反彈衝1週高點！專家曝「空頭大逃殺」回補內幕 3.8萬股東注意！「這檔」股票將下市 9/22最後交易日
北捷手扶梯「左側也站滿」！通勤族炸鍋 最大敗筆曝光
台北捷運近年持續宣導搭乘手扶梯時「緊握扶手、站穩踏階」，並強調左右兩側都能站人，不再要求維持過去「右側站立、左側讓行」的習慣。隨著宣導逐漸發酵，近期有乘客發現，尖峰時段及熱門車站開始出現手扶梯左右兩側都站滿人的情況，原本被視為通行空間的左側也有人排隊，意外掀起通勤族兩派論戰。有乘客在Threads分享，過去搭乘北捷時，多數人習慣靠右站，把左側留給趕時間的乘客通行，但最近前往部分熱門站點，明顯發現願意站在左側的人變多，認為北捷自2024年開始宣導兩側皆可站立後，經過約2年時間，新的搭乘習慣逐漸形成。支持兩側站立的民眾認為，手扶梯原本就可以左右兩側同時載客，尖峰時段若能把兩側空間充分利用，有助於消化排隊人潮；若真的需要快速移動，也可以改走一般樓梯，不必在運轉中的手扶梯上行走。不過，這樣的說法也引起不少通勤族反彈。部分民眾認為，「右側站立、左側通行」長期以來已成為台北捷運的通勤默契，讓趕著轉車或有急迫需求的乘客保有快速通過的空間，一旦兩側全部站滿，反而降低臨時趕路時的機動性。爭議最大的問題之一，就在於「趕時間就走樓梯」並非每個車站都做得到。北捷部分大型轉乘站受到站體結構及空間限制，某些轉乘動線只有手扶梯與電梯，根本沒有一般樓梯可以選擇。其中經常被提到的就是南京復興站，乘客若要從地下的松山新店線轉乘高架文湖線，該段轉乘動線設置電梯及手扶梯，卻沒有一般樓梯。由於手扶梯全長約39公尺，搭乘時間約1.5分鐘，當初考量距離過長、一般乘客走樓梯的意願可能不高，因此沒有另外設置樓梯。忠孝復興站也有類似情況，從地下的板南線前往高架文湖線，必須搭乘距離相當長的手扶梯，旁邊同樣沒有一般樓梯可供乘客通行。此外，北捷其他部分車站出口也因站體空間限制，只配置手扶梯，讓「趕時間改走樓梯」在實際通勤環境中未必可行。因此，當這類沒有樓梯替代動線的手扶梯左右兩側都站滿乘客時，即使有人趕著轉車，也只能跟著人潮搭乘，這也成為部分通勤族質疑全面兩側站立的主要原因。另一方面，北捷長期宣導的重點仍是手扶梯搭乘安全，原則為「緊握扶手、站穩踏階」，並不鼓勵乘客在運轉中的手扶梯上行走，以降低跌倒或碰撞等意外風險。兩側都有人站立，也能在尖峰時段充分利用手扶梯空間，加快排隊人潮進入手扶梯。然而，「安全及人流效率」與「保留快速通行空間」本身就存在不同需求。尤其右側站立、左側讓行的習慣已在台北捷運維持多年，要在短時間內全面改變並不容易，目前實際搭乘時也並非所有車站、所有時段都會出現兩側站滿的情況，多數時間仍可看到乘客主動將左側留出通行空間。隨著越來越多人接受手扶梯兩側站立，過去長年形成的通勤習慣也開始改變。
金鐘61／吳慷仁連兩年不報名！曹瑞原曝他可能考量
第61屆戲劇及節目類金鐘獎入圍名單今（15日）揭曉，擔任戲劇類評審委員會主任委員的資深導演曹瑞原，在名單公布後接受訪問，解密遺珠內幕與評選祕辛。而提到吳慷仁連續兩年不報名，曹瑞原表示尊重對方選擇，但仍讚賞他的演出，也提到對方最近在大陸發展的確很忙，兩人合作的《時候》正在後製配音期，吳慷仁原本一度無法配音，上週才臨時快閃回台。對於吳慷仁連續兩年選擇棄權，曹瑞原肯定其表現：「他表現很好，也許他覺得沒有突破，或許想讓給別人機會，專業上我還是肯定他，每個人都有他往前的方式，我尊重他的選擇。」曹瑞原也提到，現在是台灣最好的時刻，用各種方式去呈現輸出台灣的文化、生活樣態，也尊重吳慷仁赴陸發展，他目前的目標就是讓自己的表演能量更豐盈。曹瑞原新作《時候A TIME》吳慷仁也有演出，曹瑞原提到，原本吳慷仁時間上無法參與配音，上週六突然說有空，快閃回來，配完音隔天又返回大陸拍古裝劇。被問到若明年吳慷仁也選擇不報名，曹瑞原說：「我會尊重他的選擇。」此外，曹瑞原提到，包括柯震東、天心、馬志翔、孫淑媚、丁寧、杜汶澤、戴立忍及潘慧如等人都曾在評審會議中被激烈討論。曹瑞原指出，像是《零日攻擊》就非常可惜，因為總長十集而被歸類於長劇，但《零日攻擊》多為單集展現，因此，與其他長劇綿密演出相互評比確實比較吃虧。他也坦言，部分演員未入圍並非表現不好，有時是受限於劇本、時程或整體製作上的問題。《回魂計》入圍的舒淇與李心潔為這次名單中大亮點，不免也有人質疑是否有其他考量，曹瑞原則回應：「如果台灣可以找這些華語演員來演，是很棒、很開心的事情，看到大家在場域上一起琢磨是很好的。李心潔在《回魂計》有不同以往表現、滿令人驚艷的，舒淇角色有幽默感，那又更難。」至於備受矚目的港星鄭伊健未入圍，曹瑞原直言可惜：「鄭伊健有點可惜，可能是用配音的關係，在專業評審上，真的會少掉表演的魅力。」針對近年客家等多元題材表現亮眼，外界常有政治介入或意識形態的聯想，曹瑞原嚴正澄清：「要澄清，在評審上，我從來沒有被政治給駕馭過，從來沒有，本土題材變多也沒有政治關聯，不要有這種想法。」他表示，是因為這些題材過去較被封閉，如今企劃與表現才顯得更為亮眼。
金鐘61／柯淑勤愛女得獎工作量未增加 曾莞婷暖心鼓勵：撐著就對了
第61屆戲劇及節目類金鐘獎將於10月23、24日登場，今（15日）公布入圍名單，由曾莞婷、楊一展、杜蕾、朱宥丞、乾乾揭獎。柯淑勤的女兒杜蕾去年以《在光裏的人》獲得戲劇節目最具潛力新人獎，雖然知名度增加，但工作沒有因此變多，表示沒工作時只能自己想辦法拍一些創意影片，並搞笑說還好老公可以養她。杜蕾提到今年6月柯淑勤至洛杉磯參加金馬工作坊，她就像「接小孩」一樣，接下班的媽媽到處走走晃晃，笑說：「我要好好利用柯媽媽拍影片。」對於工作量沒有增加，她表示：「知道我的人變多了，但收到的劇本沒有特別多。」曾莞婷則以過來人的身分鼓勵她：「撐著就對了，確實現在的環境會比較辛苦一點，勇敢追夢就對了。」杜蕾得獎後工作量沒有增加。（圖／侯世駿攝）曾莞婷去年首度入圍金鐘就奪得戲劇節目女配角獎，不過前兩年她自我沉澱沒有接戲，而是投身實境節目，與Lulu、陳漢典、楊銘威合作《明星製作公司》，該節目入圍了今年的創新獎，讓曾莞婷相當興奮。談及下半年的計畫，曾莞婷表示會回歸戲劇，「畢竟演戲才是我的最愛，我滿幸運的，接到的劇本都是沒嘗試過的類型，合作的團隊也都是沒合作過的，有很多新的火花。」楊銘威與方志友先前宣布離婚，與楊銘威合作節目的曾莞婷被問到此事，表示錄影時楊銘威常常與方志友及孩子們視訊，「他是個非常好的爸爸，他們一直是保持很友好的狀態，相處狀態是很成熟的大人，會把事情處理好。」楊一展則與楊銘威合作大愛劇《以身相許》，平常不看新聞的他剛剛才得知楊銘威離婚，直呼非常驚訝。曾莞婷經過沉澱後，又開始最愛的戲劇工作。（圖／侯世駿攝）17歲的朱宥丞去年以《聽海湧》打敗眾多強敵，拿下迷你劇集男配角獎，笑說這一年來最大的改變就是長高了，他也接拍新戲跟鍾欣凌合作，興奮表示自己從小就看鍾欣凌的劇，結果被曾莞婷糾正：「不要說這句話！」笑翻全場。朱宥丞在新戲飾演棒球員，而他最擅長的運動是拳擊，「格鬥類的運動要躲要閃，棒球則要打出去，所有有點不習慣。」朱宥丞在新劇飾演棒球員。（圖／侯世駿攝）
帽子戴整天會掉髮？皮膚科醫揭4大NG行為 「這種戴法」才要小心
不少人因防曬、騎車或工作需求，習慣長時間戴帽子，但當發現洗頭時掉髮變多，往往第一時間懷疑「是不是帽子戴太久造成禿頭？」皮膚科醫師柯博桓指出，單純戴帽子並不會直接造成禿頭，真正需要注意的是戴帽子的方式，以及長時間悶熱、摩擦與清潔問題。柯博桓在臉書粉專表示，頭髮生長主要取決於頭皮底下的毛囊，帽子本身接觸的是頭髮及頭皮表面，並不會直接改變毛囊功能。不過，若長時間處於悶熱、潮濕或受到過度摩擦的環境，確實可能增加頭皮問題發生的機會。他進一步說明，首先是帽子不透氣。長時間戴著密不透風的帽子，容易讓汗水及皮脂堆積，頭皮處於高溫潮濕環境，可能增加細菌、黴菌滋生機會，進而引發頭皮搔癢、頭皮屑或毛囊炎。其次是大量流汗後沒有清潔。運動或炎熱天氣流汗後，若仍持續戴帽，汗水、皮脂與髒污容易堆積在頭皮及毛孔周圍，可能出現紅腫、疼痛等毛囊炎症狀。因此，流汗後應適時清潔頭皮，避免長時間讓汗垢停留。此外，帽子過緊也是需要留意的問題。帽緣長時間壓迫或摩擦固定部位，可能造成局部頭皮不適，若同時存在持續拉扯等情況，也可能使局部髮量受到影響，額頭及兩側等部位尤其需要注意。最後則是帽子清潔。帽子內側容易累積汗水、皮脂及灰塵，若長期未清洗，反覆接觸頭皮可能增加刺激。醫師建議，平時應定期清洗帽子，選擇透氣材質，避免戴得過緊，並維持頭皮乾爽。醫師提醒，若已出現大範圍頭皮紅腫、疼痛、明顯搔癢，或掉髮量突然增加、持續變多，原因可能不只是帽子，應及早就醫檢查頭皮及毛囊狀況，找出真正造成掉髮的原因。
新北捷運中央砍54億 藍黨團批綠市長參選人：雙面嘴臉
淡海輕軌交通「最後一哩路」的淡海輕軌藍海線二期補助預算，遭到中央政府全數刪除。國民黨團今（9）日上午召開記者會指出，民進黨新北市長參選人蘇巧慧日前在座談會上誇稱「10年內爭取多項重大建設，包括正在興建的淡海輕軌二期」，結果淡海輕軌二期被砍到0，選擇神隱，甚至拒絕回應，這樣有什麼資格出來選新北市長？國民黨團書記長許宇甄表示，交通部在編列116年度地方捷運類預算453億元，足足比今年暴增5.6倍。預算變多了，但國民黨執政的新北市，三項軌道建設卻硬生生大砍54.1億元。其中，三鶯線被中央刪減5.7億元，基隆捷運新北轄段，原提報93.8億元，但最終遭中央減列47億元。淡海輕軌部分，更遭到中央全數刪除，不予核列。許宇甄直言，現階段是新北市交通網路整合關鍵期，每天要忍受塞車，擠在月台上的都是新北市民，中央有錢卻獨獨拿新北市開刀，是不是因為新北市不是民進黨執政，所以新北市民被迫得當二等公民？更誇張的是，神隱超過兩天的蘇巧慧，之前淡江大橋通車、三鶯線開通，露臉跑得比誰都快，搶著發臉書，站在媒體前開心剪綵，連蘇前院長都跑出來割稻尾，這根本是表面蹭侯友宜，實際割喉的雙面政客嘴臉。許宇甄提醒蘇巧慧過去自己曾說過的話，在7月5日淡水地區座談會，說「這是10年來，持續爭取多項重大建設，包括現在興建中的淡海輕軌二期。」但當淡海輕軌二期預算被砍到0，蘇巧慧卻一個字也沒說。許宇甄也說，現在連蘇巧慧自己鶯歌選區的三鶯線都被減列5.7億元，還是一句話都不敢吭，人在哪裡？神隱了嗎？當中央剝奪新北市民的權益，就自動靜音？還配當鶯歌選區立委嗎？一個只有黨意，沒有民意的立委，有什麼資格出來選新北市長呢？首席副書記長洪孟楷表示，新北捷運被大砍54.1億元，新北市全體12位立法委員，不分黨派、朝野都應該站出來向中央喊話，請給新北市一個合理公平的對待。新北市或許不需要中央關愛的眼神，新北市民要的是一個公平合理對待發展的機會，這是新北市404萬市民，共同拜託的事情。藍委張智倫則強調，新北人不是塑膠，一、要求財政部重新檢視統籌分配稅款，財源分配必須符合人口規模和實際發展需求，徹底終結新北人均全國墊底不公現象；二、交通部應該要追加捷運補助款，新北捷運已經去函爭取，中央應該在明年度預算中全額補足，現在已經被刪除54.1億元，必須讓軌道建設如期推動；三、行政院應該遵守財政誠信與紀律，停止在每年年終以公文隨意突擊刪除補助款，要給地方穩定可預期的建設財源。
月亮接近木星！感受事情越來越順 四星座未來15天好運迎轉機
四星座未來15天好運擴張！塔羅牌老師艾菲爾表示月亮接近木星，像是在平靜的生活裡打開一扇更寬廣的門。月亮象徵情緒、需求與日常感受，木星則帶來成長、機會與擴張，兩股能量交會，容易讓原本停滯的事情重新流動。艾菲爾指出未來15天，巨蟹座、射手座、雙魚座、金牛座特別容易感受到「事情越來越順」的變化。這份好運不一定以突然的大驚喜出現，也可能藏在工作機會、人際支持、金錢改善或生活安排之中。當你願意把眼光放遠一點，原本只有一條路的事情，可能突然出現第二種選擇。艾菲爾也提醒請同時參考太陽、上升星座，太陽為主，上升為輔。〈巨蟹座〉人際與家庭運擴張未來15天，你的好運很可能從「人」開始。原本只是普通往來的朋友、同事或家人，可能在關鍵時刻給你實質支持，也可能有人主動替你牽線、提供資訊，讓你少走不少彎路。尤其當你遇到工作選擇、生活安排或情緒低潮時，一句來自熟人的提醒，反而可能成為重要轉機。這段時間也很適合修復關系、主動聯絡許久沒見的人，你會發現有些緣分並沒有消失，只是在等待重新連上。艾菲爾表示你的好運來自「被理解與被支持」，越願意接受別人的善意，好運越容易擴大。〈射手座〉事業與發展運擴張未來15天，你的好運集中在「機會變多」。原本只能二選一的事情，可能突然出現第三種方案；原本覺得沒有發展空間的工作，也可能因為新的任務、合作或邀請而產生變化。特別適合主動提出想法、爭取新的舞台，不要因為害怕改變而把自己留在熟悉的位置。這段時間也容易遇到眼界比你更開闊的人，對方可能是主管、前輩、合作夥伴，也可能只是一次偶然認識的新朋友，卻讓你看見不同可能。艾菲爾提到你的好運來自「視野被打開」，越敢往外走，收獲越大。〈雙魚座〉感情與心願運擴張未來15天，你會感受到一種「終於有人懂我」的幸福感。感情、人際與內心願望都有逐漸明朗的趨勢，單身者容易遇見願意傾聽、尊重你感受的人；有伴者則適合談談彼此真正想要的生活，關係可能因此更加靠近。除了感情之外，某個放在心裡一段時間的願望，也可能開始出現實現的跡象，只是需要你主動跨出一步。別再反覆懷疑自己值不值得被愛、能不能得到想要的生活。艾菲爾提醒你的好運來自「相信自己的渴望」，當你不再壓抑真正想要的東西，機會自然會慢慢靠近。〈金牛座〉財運與生活品質擴張未來15天，你的好運與「實質收獲」特別有關。工作收入、獎金、合作機會，甚至是原本沒有預期的額外進帳，都可能帶來讓你安心的感覺。部分金牛座也可能透過朋友介紹、工作往來或過去累積的人脈，找到新的收入可能。這段時間適合重新檢視自己的金錢安排，把資源放在真正重要的地方，而不是為了短暫滿足而衝動消費。你會逐漸發現，真正的財運不只是「得到更多」，而是手上的資源越來越能支持你想要的生活。艾菲爾指出你的好運來自「穩定累積」，越踏實經營，後續回報越明顯。◎民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場
家暴風波後首受訪「喊冤」吐心聲 阿部慎之助：開始學習情緒管理
日本職棒讀賣巨人前監督阿部慎之助今年5月因涉嫌對長女動粗，警方獲報後登門將他當場逮捕，家暴風波震撼日本棒壇，他也在事發後辭去巨人監督一職。事隔3個月，47歲的阿部近日接受日本棒球媒體《Full-Count》訪問，首度詳細談起事發經過，坦承當時確實因情緒失控將女兒推倒，目前也開始學習「憤怒管理」（情緒管理），改善自己的心理問題。事件發生於5月26日凌晨，阿部當時仍是巨人一軍監督。據了解，起因是家中長女與次女發生爭執，阿部原本上前勸架，卻因長女態度反抗而一時動怒，之後妻子等人也加入制止，幾人在拉扯過程中，阿部將長女推倒。阿部事後遭妻子斥責才冷靜下來，長女也返回房間，原以為事件到此已經結束，沒想到約1個小時後警方突然登門，並當著家人的面將阿部上銬逮捕。而報案人正是自己的長女，根據日媒報導，長女當時曾向兒童相談所求助，之後由相談所撥打110報警，警方才前往阿部住處處理。阿部被拘留約6小時後獲釋，隨即向巨人球團請辭，並在5月29日正式卸下監督職務。他當時含淚鞠躬道歉：「我玷污了歷史悠久的巨人軍監督之名，深感懊悔。」不過，長女後來也透過信件由律師代為澄清，指出並不存在部分媒體所稱遭父親「拳打腳踢」的情況，東京地檢署最終於6月15日對阿部做出不起訴的處分。阿部這次受訪也否認事發時「喝得爛醉」，以及平時就有對其他家人施暴等傳聞，坦言自己看到相關報導時「一直很疑惑為什麼會出現這些說法」。但他也承認自己當時確實沒有控制好情緒，目前已開始學習「憤怒管理」（情緒管理）。值得注意的是，當時另一個引起日本社會討論的焦點，就是阿部長女曾使用ChatGPT尋求協助一事，根據日媒報導，她在發生衝突後並非先找母親或其他家人求助，而是選擇向AI傾訴，之後聯繫兒童相談所，最終讓警方介入。阿部慎之助此次並未正面談及女兒使用AI求助一事，相關人士認為他目前希望優先照顧孩子的感受，因此選擇不再觸及這個敏感話題。離開球場後阿部與家人相處的時間反而增加，與長女溝通的機會也變多。據了解，他事後為表示負責而決定戒酒，沒想到長女反過來關心父親對他說「其實不用特地戒掉吧？」經歷逮捕、辭職等一連串風波後，阿部表示最讓自己放心的是孩子們仍正常上學，也逐漸恢復家庭關係。對他而言這起事件雖付出沉重代價，也迫使重新檢視自己的情緒控制管理，以及與家人之間的溝通方式。
YouTube廣告變多了？用戶崩潰「每2、3分鐘跳一次」 頻道主揭原因
YouTube是全球最大的影音平台，許多人平時都習慣用YouTube看影片、聽音樂。不過，近日就有用戶反映，YouTube廣告的越來越頻繁，觀看影片才短短幾分鐘就會遇到一次廣告，甚至點快轉後沒多久又會跳出廣告，讓不少人直呼觀看體驗大受影響。對此，有自稱YouTube頻道經營者的網友透露原因，表示這些廣告通常都是由YouTube系統自動決定插入位置。近日有網友在Threads發文表示，最近使用YouTube時明顯感覺廣告變得很頻繁，幾乎每2、3分鐘就會跳一次廣告，如果快轉影片進度，還可能更快遇到廣告，讓他忍不住發文詢問「是我的錯覺嗎？」。為了確認是否只是自己的錯覺，原PO還實際計時，發現觀看一支影片約6分25秒時就遇到廣告。另一名網友則分享，自己觀看一支約9分鐘的影片，期間竟然遇到4次廣告，讓他忍不住抱怨觀看體驗大受影響。貼文曝光後引發網友共鳴，紛紛留言表示「剛剛突然發現一兩分鐘跳一個廣告」、「剛看完廣告過沒幾時秒又有，原本可以重複點影片跳過，現在每點一部影片開頭必定廣告」、「今年過年看八大電視《後宮甄嬛傳》單集時，有計算過，平均每5分鐘就進一次廣告」、「我聽2分鐘的內容，30秒就進廣告了，救命」、「我看一個影片狂拉掉廣告都拉不掉，一直給你彈出重複的廣告，超誇張」、「我剛剛也是，今天的廣告多的離譜，12分鐘的影片拉一次時間線就一個廣告，而且還是那種一次2個的廣告，拉了5次每次都有廣告，全都是不能跳過的」、「現在連繳費會員，在首頁就有廣告了」。對於廣告頻繁出現的原因，一名自稱YouTube頻道經營者的網友留言解釋，創作者通常不會刻意把廣告安排得這麼密集，否則很容易影響觀眾觀看意願。他表示，過去頻道主可以自行選擇廣告插入的位置，通常會挑選影片轉場或段落切換等比較不影響觀看的地方。不過，現在部分創作者會直接把廣告安排交給YouTube系統處理，由平台自行判斷影片中適合放置廣告的位置。該名頻道主指出，目前YouTube會利用AI偵測影片適合插入廣告的時間點，但AI的判斷總有可能會破壞用戶觀看體驗。他也分享自身經驗，過去自己只會在影片中間安排一個廣告，後來取消營利後，乾脆將影片全部設為不公開，再透過分享連結讓觀眾觀看，避免影片播放時被系統插入廣告。
怕悶怕內褲痕乾脆不穿！一票女生認「上班也真空」 醫師揭露風險
炎炎夏日，不少人為了涼爽舒適會調整穿著習慣，近日網路上就因「女生穿裙子上班會不會不穿內褲」掀起熱烈討論。一名男子發文表示，近期幾次注意到女主管穿裙裝上班時，疑似沒有穿內褲，連熟識的男同事也有相同發現，讓他忍不住好奇發問，文章迅速累積超過80萬次曝光，更釣出不少女性坦言確實有「不穿派」。部分人甚至聲稱不穿較通風，分泌物及婦科問題也因此改善，不過婦產科醫師蕭詠嫻打破迷思，強調「沒穿不等於不會分泌」，之所以感覺分泌物變少，只是沒有沾在內褲上造成的假象，若直接接觸不潔環境，反而可能提高感染風險。原PO表示，最近正值夏季，女主管經常穿裙子上班，他偶爾幾次瞄到後，懷疑對方沒有穿內褲。他強調事情並沒有成人影片般的後續情節，只是自己與關係較好的男同事都曾注意到，因此才好奇「女生真的有可能不穿內褲出門嗎？而且還是穿裙子的時候？」文章曝光後，許多網友第一個疑問並不是「女生會不會這樣穿」，反而追問原PO究竟是如何看出來的，有人直問「你為何能看到女生沒穿內褲」、「先說怎麼看到的吧？」也有人認為，原PO可能從一開始就判斷錯誤，因為現在有膚色內褲、無痕內褲、丁字褲或其他不易留下痕跡的款式，單憑外觀看不到內褲痕，根本無法證明對方真的沒穿。不過，留言區也意外出現不少女性現身分享，表示「穿裙子不穿內褲」確實存在。有人透露，自己只有穿長裙或寬鬆長褲時才會這麼做；也有人直接表示，「我穿裙子上班的時候，就不穿內褲」，甚至有女性透露偶爾外出到超商買東西也不會穿。其中一名女性表示，自己穿緊身長裙時有時會選擇不穿，主要是長裙較不用擔心走光，加上無痕內褲有時仍會留下痕跡或出現捲邊問題；另一人則稱自己偶爾也會不穿，但會避開生理期前後。還有人表示，內褲有時會勒住鼠蹊部，因此偏好不穿，覺得較為通風舒適。另一方面，留言區也有不少人完全無法接受不穿內褲出門，認為基於個人衛生考量，外出甚至上班仍應穿著內褲；有女性表示，自己身邊幾乎沒有朋友會這麼做，甚至原本以為「穿裙子不穿內褲」只會出現在成人影片情節。也有人指出，許多女生穿裙子不只會穿內褲，還會另外加上安全褲防止走光，因此這種穿法應只是部分人的個人習慣。也有網友認為，無論穿或不穿，本來就是個人選擇，只要沒有刻意裸露或影響他人，不需要過度解讀。相較之下，更多人反而對原PO如何多次注意到女主管的私密穿著感到疑惑，甚至有人提醒，不應把成人影片情節投射到真實職場，更不宜因看不到明顯內褲痕，就斷定對方沒有穿。隨著討論延燒，「不穿內褲是否比較健康」也成為另一個爭論焦點。部分留言聲稱，不穿內褲後私密處較通風，甚至表示自己的分泌物減少、婦科問題有所改善；也有人認為台灣氣候濕熱，長時間穿著過於貼身的內褲容易悶熱，因此不穿反而比較舒服。不過，這些說法並不能單憑個人經驗就認定具有醫療效果。婦產科醫師蕭詠嫻過去曾針對「洗完澡不穿內褲可以減少分泌物」的說法解釋，不穿內褲並不代表女性就不會產生分泌物，只是分泌物沒有沾在內褲上，因而產生「好像變少」的錯覺。蕭詠嫻也提醒，不穿內褲並非完全沒有風險。如果在沒有內褲阻隔的情況下，不慎坐到較髒的環境或接觸不潔表面，反而可能增加感染機會。因此，「不穿就一定比較健康」並不能直接成立，外出時仍須考量環境衛生。至於女性分泌物變多，也不能單純歸因於內褲。振興醫院婦產部醫師李偉浩指出，如果女性並非處於排卵期，卻持續出現分泌物，大多可能與陰道感染有關，包括如廁習慣不佳、多重性伴侶、過度清潔、使用不適合的清潔產品，或接觸不乾淨的免治馬桶等因素，都可能增加感染機會；少部分情況則可能與陰道、子宮頸或子宮內膜腫瘤有關。
明「處暑」晝夜溫差漸大！4生肖易有意外之災 開運辦法及禁忌一次看
2026年8月23日10點20分節氣來到「處暑」，「處暑」其實是炎熱離開的意思，這個節氣到了以後，秋意就漸濃，氣溫會逐漸降低。處暑之後陽氣開始減弱、陰氣增長，開放轉為收斂，成長變為成熟。濕氣下降，燥氣上升。“處暑，秋老虎猖狂，天氣炎熱。”氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的乾燥還要明顯，因此常會感到既熱又乾燥，容易出現皮膚乾燥，口鼻喉嚨乾燥，乾咳無痰，發熱等症狀。天高氣爽中，也含有秋殺之氣，天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態，養生聚焦於「留意晝熱夜涼」與「持續抗秋躁」。 《易經》中講天人合一，人的氣是天地所賜，養生要根據天地陰陽之氣的變化來進行，四時之中，春溫、夏熱、秋涼、冬寒的氣候變遷，是自然界變化的一個規律，順應自然則養生成功，違背自然則百病迭起。養生就跟做事情一樣，一定要順勢而為，方能成功。 2026年「處暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、虎、猴，不宜參加刺激性或危險性的運動，多主意外之災，出差或外出旅行必須注意安全第一，不要作危險性的運動，以免樂極生悲，提高警惕，有備無患。小感冒、小病痛會特別明顯，一些病痛在所難免。以下從食衣住行育樂探討「處暑」開運養生與禁忌：食這個季節仍有暑氣，脾胃功能還是比較弱，不適合吃過於油膩的食物，由於處暑也有“燥”的特點，過食辛辣等刺激性的食物會傷及肺氣，肺氣旺則會傷肝，所以處暑時節的飲食應該“少辛多酸”，酸味有潤肺收斂的作用。中醫理論裡，處暑需益腎養肝，潤肺養胃，清熱交神，食材的運用如下：枸杞、紅棗、甲魚，能益腎養肝；梨、蜂蜜、海帶、海蜇、黃瓜，可潤肺養胃；蓮子、百合、銀耳、芹菜，助清熱安神。除了以上的食物外，還需要多喝溫開水，少喝寒冷的水，防止寒冷傷肺，多吃當令水果防燥邪，比如哈密瓜，梨，葡萄等。衣處暑到了以後，天氣就會逐漸變涼，要從防暑降溫慢慢轉向防寒保暖；最需要注重肚臍的保暖，因為肚臍部位的表皮最薄，皮下又沒有脂肪組織，更容易被寒氣入侵。不管男女，都要保護好肚臍，尤其是女人們，別再穿露臍裝了。住早睡早起的良好生活作息，讓身體得到完整的睡眠，自然避免陰虛火旺，能強健益氣。早睡可以收斂陰氣，早起可以舒展陽氣。若經常熬夜，體內的陽氣損耗就變多，秋季是需要收斂陽氣的。另外，除了不要熬夜之外，還應該堅持午休，讓睡眠更加充足一些。 古人在睡眠養生法中還強調了子午覺的重要性（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），認為子午之時，陰陽交接，極盛及衰，體內氣血陰陽失衡，必欲靜臥，以侯氣復。中午12至13點，是人體交感神經最疲勞的時間，老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發病率。因此，子午覺即有防病保健的意義，又符合養生道理。老年人的氣血陰陽俱虧，會出現晝不精，夜不瞑的少寐現象，老年人宜“遇有睡意則就枕”，這才符合養生學的觀點。 育進行輕緩運動，適量運動本是好事，可以促進血液循環，增進新陳代謝。但如果過量運動，尤其是劇烈運動，反而是傷身的。春生夏長秋收冬藏，秋天本該收斂陽氣了，過量運動卻會消耗陽氣。樂白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，情緒容易起伏，要保持快樂心情，這樣精神心緒都穩定，得以開心、用心，神清氣爽好運自然來。
下半年加碼！雲端發票500元獎增開50萬組 中獎機會變多
財政部賦稅署今（21日）表示，2026下半年每期雲端發票專屬獎500元獎，將增開50萬組，由385萬組增加為435萬組，其餘獎別開獎組數維持不變。財政部賦稅署鼓勵民眾使用載具儲存雲端發票，以享有更多中獎的小確幸。財政部賦稅署說明，今年1-6月期每期統一發票開獎均開出1000萬元特別獎1組、200萬元特獎1組、頭獎至六獎各3組，以及雲端發票專屬獎100萬元獎30組、2000元獎1萬6000組、800元獎10萬組、500元獎385萬組。經審慎評估並衡酌中獎獎金兌領情形，規劃今年7-12月期每期統一發票開獎組數，雲端發票專屬獎500元獎組數每期將增開50萬組，即由385萬組增加為435萬組，其餘獎別開獎組數維持不變。今年7-12月期每期雲端發票專屬獎開獎總組數將高達446萬6030組，讓民眾享有更多中獎機會，也鼓勵民眾多多使用載具儲存發票。財政部賦稅署提醒，民眾消費時索取雲端發票，並利用財政部電子發票整合服務平台或財政部統一發票兌獎APP，進行各式載具歸戶至手機條碼及設定領獎帳戶，除可避免中獎獎金漏接外，也可讓民眾消費索取發票到發票儲存、捐贈及兌領獎全程無紙化，響應節能減碳，還可享有雲端發票專屬獎中獎機會，一舉數得。
自助餐減飯多菜更健康？ 營養師揭真正關鍵：料理方式更重要
很多人吃自助餐時，習慣把白飯減半、多夾蔬菜，認為這樣就比較健康。不過，營養師沈宛徵提醒，自助餐真正該注意的不只是「夾了什麼」，如果餐盒充滿炸物、勾芡、三杯、濃醬料理等等，反而容易吃進過多油脂與鈉。沈宛徵於臉書粉專發文表示，她常聽到有民眾提及，在外購買自助餐便當時，除了會把飯量減半，也會多挑選蔬菜，認為這樣做更加健康，雖然蔬菜變多是好的開始，但自助餐不能只看「夾了什麼」，還要注意食材「怎麼料理」。沈宛徵說明，同樣是蔬菜，選擇清炒、汆燙、油炸後再滷，或加入大量勾芡與濃醬，油脂、糖與鈉的攝取就可能不同，例如茄子、豆腐、炒蛋本身都有營養，但也容易因料理方式而吸附較多油脂或醬汁。沈宛徵指出，這不代表自助餐蔬菜就不能吃，而是要注意別讓整個餐盒都由炸物、勾芡、三杯或濃醬料理組成。沈宛徵建議，夾自助餐時，可以記住「3字」重點，首先是「看」，一餐至少確認「適量主食」、「1份蛋白質」、「2種以上蔬菜」，若整盒都是蔬菜，卻沒有蛋、豆腐、魚或肉，蛋白質可能不足，導致餐後可能較快又覺得餓；接著是「瀝」，夾菜時稍微瀝掉菜盤底油、滷汁與勾芡醬汁，也不要再把肉燥或滷汁淋滿白飯，減少「不知不覺累積的醬汁」，不需要把所有油脂都當成敵人。沈宛徵提到，最後是「留」，主食依需求保留，像是飯、南瓜、玉米和粉絲都可能提供碳水化合物，重點是避免重複疊加，並依活動量、血糖與用藥調整份量，而不是一律把主食歸零；飯吃得太少，若下午很快又飢餓、精神不濟，最後用甜飲或零食補回來，可能不利於長期管理。沈宛徵強調，外食不需要每一餐都做到完美，建議先找出餐盒中最明顯的缺口，再調整1項就很好，而自助餐不是只能靠「少吃」來管理，懂得選擇料理、配餐盤，也為自己保留喜歡的味道，才是比較能長期執行的方式。
柯賴「五五波」又要上演？張博洋嗆藍營：乾脆準備10份民調一路公布
高雄市長選戰逐漸升溫，民進黨高雄市議員參選人張博洋深夜在臉書開砲，質疑藍營近期不斷操作「柯賴民調五五波」聲勢，甚至諷刺「是不是在銷庫存民調？」他認為，隨著民進黨展開地方組織動員，藍營苦心營造的「高雄變天」風向，恐怕未必如外界想像。張博洋指出，民進黨高雄市長參選人賴瑞隆8月2日在44個龐大體系後援下，成立「農漁水利後援總會」，包括高雄市27個農會都出席，連過去被視為國民黨經營較深的農會系統，也全員現身。他認為，這場組織動員的「肉搏戰」已經正式開打，過去外界耳聞的「五五波」究竟還有多少人會相信，恐怕值得觀察。沒想到，張博洋口中的「巧合」很快出現。他表示，賴瑞隆成立後援總會4天後，突然有網路媒體刊出地下賭盤分析文章，以「下注女生的人變多」為題進行解讀，甚至加碼報導網路流傳一份柯志恩、賴瑞隆差距僅0.66個百分點的民調。「就這麼巧？」張博洋質疑，從不知名的地下賭盤分析，到網路流傳的「五五波」民調，竟然在賴瑞隆展現龐大地方組織動員後接連出現，時間點是否過於巧合，值得外界檢視。他並未提出證據證明兩者存在直接關聯，但認為相關訊息持續被放大，難免讓人聯想到選戰風向操作。更讓張博洋預告的是，他聲稱下週恐怕又會有一份「柯賴五五波」民調登場，因此提前向藍營喊話：「照這種把選舉當成吹牛比賽的玩法」，乾脆準備10份「五五波」民調，從現在一路每週公布到選前，「這樣柯志恩選得安心，藍營支持者看了更開心。」張博洋最後直指，真正的選戰較量仍在地方組織、選民支持與實際投票行為，至於「五五波」聲勢究竟是真實民意，還是選戰中的攻防操作，最終仍得交由選票驗證。