財務壓力
」 美國 裁員 川普 日本 王俐人
力拚轉型2／王俐人直播開創事業第二曲線 吳宗憲「8600萬現金」東區獵地翻漲6倍
藝人張文綺近年跨足餐飲副業，創立鹹酥雞品牌「炸綺來」，從一開始快速展店到全台多點布局。不過面對市場競爭與經營壓力，她也積極調整經營策略，盼在傳統鹹酥雞市場中開闢新藍海。同時，她也透露未來仍會持續開放加盟，希望在穩定體質下擴大版圖，兼顧品質與規模。綜藝天王吳宗憲，從唱片公司到大賠的LED產業，投資眼光相當獨特。（圖／侯世駿攝）副業狂開外掛的綜藝天王吳宗憲，從唱片公司到大賠的LED產業，投資眼光相當獨特。他早在20多年前便以約8600萬元現金購入台北東區300坪精華地段，並打造餐飲品牌「惡魔島」，後續再轉型為「無聊咖啡」與「老唐牛肉麵」，交由兒女接手經營。該地段市值一度飆升至約5億元，即便曾因疫情考慮出售，仍展現其精準的房地產投資眼光與長期布局能力。曾國城靠拌麵副業大翻身。（圖／侯世駿攝）曾國城主持《型男大主廚》20年，美食評論形象深植人心，不過餐飲副業之路卻一路不順。他曾投資海香辣蟹餐廳、夜店及BB極簡創意料理等項目，但多以虧損收場，累積負債近4000萬元。直到近年推出「曾拌麵」，才成功翻轉事業，不僅在泡麵市場中站穩腳步，更曾被美國部落客評選為全球十大經典泡麵第九名，成為唯一入榜的台灣品牌，年營收一度上看兩億元。王俐人轉型投入直播帶貨，因推銷吹風機引發討論。（圖／翻攝自王俐人FB）49歲女星王俐人近期因跨界直播話題爆紅，但其實她過去曾因投資餐廳失利，加上替友人掛名負責人，最終背負高達千萬元債務。面對沉重財務壓力，她選擇轉型投入直播帶貨，從推銷吹風機開始打開知名度，甚至進一步跨足成人平台。網友粗估月收入保守高達70萬元新台幣以上，甚至有數據分析指出單月收入可能破百萬，估計最快1至2年內即可還清債務。對於副業「炸綺來」分店砍半驟減，張文綺回應本刊表示：「『炸綺來』全台分店仍持續營運為大家服務，因為物價上漲、人力不足都讓我們的營運面臨必須轉型的階段，我們的訂單多了許多外送跟外賣的平台的訂單，實體店面則保留精華地段為大家服務。」
遭前夫騙走千萬房產！林佳儀獨養2女 坦言一度快撐不下去
50歲「玉女歌手」林佳儀出道31年，曾以〈一個人的我依然會微笑〉等歌曲走紅，清新形象深植人心。不過光鮮外表背後，她近年歷經失婚、負債、獨自扶養兩名女兒，還曾控訴前夫陳建亨騙走娘家千萬房產，人生一度跌入低谷。日前她在社群平台坦露心路歷程，透露自己曾有段時間壓力大到快撐不下去，甚至必須靠身心科藥物，才有辦法完成演出工作。林佳儀6年前與服飾小開陳建亨離婚，婚後獨自扶養兩名女兒，並重新回到演藝工作。除了婚變與生活壓力，她也曾對外控訴前夫騙走娘家千萬房產，讓她背負沉重財務壓力。除此之外，林佳儀的弟弟多年前因不慎吸入過多乾冰成為植物人，長年照護也成為她心中難以卸下的牽掛。回顧這些年走過的低潮，林佳儀坦言，「有幾段時間，我真的覺得自己快撐不下去。」她表示，自己其實並不習慣把人生起伏掛在嘴邊，加上很早就以「玉女歌手」身分被栽培出道，久而久之養成習慣，好的事情可以說，不舒服的感受則自己收著。但壓力並不會因為不說就消失。林佳儀坦言，有一段時間，她在演出狀態下必須靠身心科藥物，才有辦法把工作完成。外表看起來和過去一樣，但內在其實已經緊繃到快崩潰，身體也逐漸出現各種警訊。她表示，這些身體反應讓她終於明白，人生低潮不是光靠硬撐就能熬過去。這些年她開始慢慢調整生活節奏，學習用更健康的方式照顧自己，也讓身心逐漸找回平衡。面對這段艱辛歷程，林佳儀感性表示，「能走到這裡，其實很感恩。」近年她除了重返演藝工作，也積極開創副業，努力拚出事業第二春，希望靠自己的力量重新站穩生活。林佳儀的坦誠分享曝光後，引來許多網友心疼與鼓勵。有人留言表示，「還好現在的妳，已經懂得慢慢把自己照顧回來了」、「藝人就是異於常人，需要很大的抗壓性，還好這一切都走過來了。」林佳儀也回應感嘆，「真的，還好走過來了。」
中央預算未解卡 張善政批：地方先代墊、該給的補助仍未到位
中央總預算遲未通過，影響地方財政運作。桃園市長張善政23日出席觀音區保障市民活動中心開工動土典禮時直言，近年公共工程已因物價上漲、缺工缺料等因素推動困難，如今中央預算卡關，更讓地方雪上加霜，「該給地方的錢到現在還沒到位」。張善政表示，目前不少建設在中央與地方民代支持下仍得以推動，但整體環境已相當艱困。他指出，中央以預算尚未通過為由，影響地方經費撥付，導致地方政府在財務上承受壓力。他舉例指出，包含通勤族高度依賴的「1200月票」政策，目前多由地方政府先行墊付，以避免影響民眾權益，但相關補助仍未完全到位。張善政強調，地方政府在推動政策與建設時，仍須顧及市民需求，即使面臨財務壓力，也會優先確保公共服務不中斷，同時呼籲中央儘速解決預算問題，讓地方建設與民生政策能順利推進。
退休實現鄉下夢！68歲婦人卻因「隱性支出」耗光存款
根據《THE GOLD ONLINE》報導，隨著高齡化加劇，不少退休族選擇搬離都會區，希望透過降低房租與居住成本減輕財務壓力。不過實際案例顯示，單純壓低住房支出，未必能改善退休生活，反而可能因交通、醫療及房屋維護等額外成本，增加財務負擔。報導指出，日本一名68歲婦人原本居住東京近郊，丈夫過世後，靠每月約14萬日圓退休金生活。為減少支出，她三年前花約480萬日圓購入鄉下中古屋，希望以較低成本安度晚年。不過搬遷後，生活開銷卻未如預期下降。由於周邊生活機能不足，最近超市開車需15分鐘，公車班次又少，婦人不得不購車代步，衍生油費、保險及維修等固定支出。此外，屋齡偏高的老屋也持續需要修繕與設備更新，相關費用不斷增加。約兩年後，她檢視存款時發現餘額大幅縮水，才驚覺車輛與房屋維護支出，正持續侵蝕退休金。報導分析，退休規劃若只著眼房租或房價，容易忽略交通成本、醫療可近性及住宅維護等「總持有成本」，而這些往往才是影響退休現金流的關鍵因素。專家也提醒，有意實現「鄉下夢」的民眾，不宜一退休就急著出售都市房產，可先採租屋方式到鄉下長住，評估生活適應與支出變化，再決定是否搬遷，以降低決策風險。
BBC啟動15年來最大規模裁員行動！每10人有1人會遭殃
《英國廣播公司》（BBC）15日表示，在充滿挑戰的媒體環境下，該公共廣播機構預計將裁減多達2000個工作職位。英國廣播公司代理總幹事戴維斯（Rhodri Talfan Davies）在給員工的聲明中表示：「儘管我們仍需釐清細節，但我們預計整體職位數將減少1800至2000個。」據《南華早報》報導，《BBC》於15日下午報導了此次裁員，並指出這相當於「每10個職位中有1個會被裁」，因為該機構目前約有21500名員工。暫時接替總幹事職務的戴維斯在致員工的訊息中指出，裁員是因為《BBC》正面臨「重大的財務壓力，我們需要迅速作出回應。簡而言之，我們的成本與收入之間的差距正在擴大。不可避免地，這些計畫也意味著《BBC》的職位數將會減少。」這段訊息據悉是在1次全體員工會議後發出的。戴維斯指出，《BBC》必須在「未來2年內」從其50億英鎊的營運成本中削減5億英鎊。《BBC》先前也曾表示，未來3年內必須設法削減10%成本。據英國《ITV新聞》與《PA Media》的報導，此次裁員將是該廣播機構近15年來規模最大的1次裁員行動。早在2011年，《BBC》就曾宣布，將在接下來5年內裁減2000個職位，並將部分員工遷離倫敦（London）。媒體工作者工會「廣播、娛樂、通訊和劇院聯盟」（Broadcasting, Entertainment, Communications and Theatre Union，BECTU）負責人柴爾茲（Philippa Childs）表示：「如此規模的裁員將對員工以及整個《BBC》造成毀滅性打擊。」「全國記者工會」（National Union of Journalists）秘書長戴維森（Laura Davison）也譴責此次裁員，稱其「錯誤、有害，並將為《BBC》的員工帶來不確定性與壓力。」此次裁員發生之際，《BBC》正面臨動盪的媒體環境，尤其受到人工智慧與消費者習慣改變的衝擊。《BBC》主要透過民眾支付收看直播內容的電視牌照費提供資金。該機構表示，英國有94%的成年人每月使用其服務。《BBC》在3月的1份報告中指出，自2017年以來，其來自牌照費的收入實質已下降24%，「由於牌照費面臨壓力以及其他因素，我們必須在2029年3月前將總成本基礎進一步削減10%。」並警告「艱難的選擇可能需要削減內容與服務。」此外，美國總統川普（Donald Trump）已對該廣播機構提起1項100億美元的誹謗訴訟，指控其在1部紀錄片中剪輯了他在2021年「美國國會山莊暴動」（United States Capitol riot）前的演說內容，以試圖塑造川普煽動支持者攻擊國會的形象。《BBC》前任總幹事戴維（Tim Davie）因該爭議事件辭職，並於4月初離任。新任總幹事、前谷歌（Google）高層布里汀（Matt Brittin）預計將於下個月接掌《BBC》，其任命被形容為將帶領該機構「走過轉型期」。
雙薪只夠租房生活！台北夫妻月收8萬仍吃緊 嘆薪資追不上物價
隨著生活成本上升，不少雙薪家庭即使都有收入，仍難以累積存款。近日有網友以親戚案例為例指出，一對夫妻在台北租屋生活，雖然兩人皆有工作，但扣除房租與日常開銷後，幾乎難以存錢，引發網路熱議。該名網友在PTT發文表示，親戚的小孩與配偶在台北租下一間約二十多坪的電梯大樓，每月房租接近3萬元。夫妻兩人月薪各約4萬元，合計收入約8萬元，但支付房租與生活費後，所剩金額有限，存款空間相當有限。這樣的情況讓原PO感到疑惑，認為過去夫妻共同工作仍有機會累積資產甚至購屋，如今卻變成雙薪僅能維持基本生活。他因此提出疑問，究竟是薪資成長停滯、房租上漲，或整體生活成本結構改變，導致雙薪家庭也面臨經濟壓力。貼文曝光後，引發網友討論。有意見認為，問題關鍵在於地區選擇，若以現有收入在台北租屋，本就較難存錢，留言指出「收入4萬不適合住台北」、「可以考慮外圍通勤降低房租負擔」。另有網友指出，壓力來源在於薪資與物價成長不成比例，認為近年房租與生活費上升速度較快，使得雙薪家庭仍感吃緊。也有意見直言，現今生活型態與過去不同，家庭財務壓力已出現結構性變化。整起討論反映出都會區租屋與生活成本問題，雙薪是否足以支撐生活與儲蓄，也成為不少民眾關注的議題。
核能重啟有變數？卓榮泰：作為備選方案 不讓未來束手無策
總統賴清德日前表示核二、核三具備重啟條件，並將於月底送核安會審議，引發各界關注。行政院長卓榮泰今（31）日在立法院備詢時表示，政府最終仍以能源轉型為目標，但會保留各種可能選項，以確保未來能源供應不致受限。卓榮泰指出，目前台灣能源結構正朝調整方向發展，目標為天然氣維持約50%，並將綠能比例由20%提升至30%，同時將燃煤比例由30%降至20%。他強調，在國際局勢變動及能源需求增加的情況下，必須持續優化能源配置。民進黨立委邱議瑩質詢時提到，中東戰事影響全球能源價格，液化天然氣（LNG）運輸成本大幅上升，對中油造成沉重財務壓力，並詢問政府是否應重新檢視能源策略。對此，卓榮泰回應，天然氣儲存安全已成為當前急迫議題，目前法定儲量約11天已顯不足，政府正規劃增設相關設施以提升安全存量。此外，面對戰爭、國際局勢與AI產業快速發展等因素，能源需求持續攀升，因此政府不會排除任何能源來源。針對核能議題，卓榮泰表示，新式核能仍需時間發展，而傳統核能是否能重啟，仍有多項條件需達成，目前尚屬未知狀態。他強調，政府啟動相關程序，是希望在未來保留多一種選擇，「多做一些準備，不會讓以後的人束手無策」。對於「核綠併行」的政策方向，卓榮泰重申，能源轉型仍是長期目標，但在過渡期間，將以安全為前提，審慎評估各種能源方案的可行性。
住飯店比租房便宜？美國夫妻年省39萬元 生活反更輕鬆
美國佛羅里達州一對夫妻因應房租與生活成本上升，選擇長期入住飯店作為居所，不僅減輕經濟負擔，還成功每年節省約1.2萬美元（約新台幣39萬元），生活方式引發關注。《紐約郵報》報導，47歲的馬蘭達鮑爾斯（Maranda Bowers）與40歲的丈夫約翰（John）原本租住一棟兩層樓、三房的住宅，每月房租高達2300美元（約新台幣7.5萬元）。不過，2023年約翰在工作中發生意外，右手遭鋼樑壓傷後失去工作，家庭收入來源驟減，使高額租金成為沉重負擔。為降低開銷，兩人曾短暫借住親戚家，之後決定改住飯店。馬蘭達表示，目前每週支付307美元（約新台幣1萬元），費用已包含水電、網路、停車與清潔服務，整體支出較過去更為穩定。她指出，飯店住宿不需支付押金或預付租金，改為每週付款的方式，也讓財務壓力較易控管。此外，房間內設有簡易廚房，兩人可自行料理餐食以節省開支，甚至曾準備感恩節與聖誕節餐點，與其他住客分享。目前這對夫妻已持續以飯店為家約兩年時間，平均每月可節省約1000美元（約新台幣3.2萬元）。他們計畫將省下的資金用於購地，未來打造屬於自己的微型住宅。馬蘭達表示，相較於過去為維持大房子所承受的壓力，現在的生活雖然簡單，但更符合自身需求，也能將資源運用在旅遊與生活體驗上。美國夫妻改以飯店為家，每年省下約39萬元，生活方式引發討論。（圖／翻攝自X，@nypost）
中東戰火未歇中油明漲1.8元 卓榮泰：依國際油價原應漲15元
受中東局勢升溫、荷莫茲海峽運輸受阻影響，國際油價持續攀升。中油宣布自明（23）日凌晨0時起，汽油每公升調漲1.8元、柴油調漲1.4元。行政院長卓榮泰表示，若完全反映國際油價，汽油原本應調漲15元，但政府已吸收13.2元成本，實際僅調升1.8元，中油單週將吸收約34億元支出。美國聯手以色列針對伊朗展開軍事行動持續升溫，隨著中東戰火延燒，荷莫茲海峽（Strait of Hormuz）遭伊朗軍方封鎖，全球石油與天然氣運輸受阻。截稿前，布蘭特原油價格報每桶112.19美元，帶動國際油價上揚，中油因此調整國內油價，汽、柴油每公升分別調漲1.8元與1.4元。卓榮泰表示，當前不僅俄烏戰爭持續，中東衝突也升高，政府重要任務之一就是維持民生穩定，包括物價、油價與天然氣供應。談及此次油價調整，卓榮泰坦言「我們非常不得已」，並指出若依國際油價計算，汽油原本需調漲15元，但經多次評估後，由政府吸收13.2元，最終僅調升1.8元，也代表中油本週須吸收約34億元成本。他進一步指出，自2月28日至今，中油三週累計吸收金額已接近65億元，並呼籲民眾在加油時珍惜能源資源，「所以經過加油站，要跟中油說聲謝謝」，去加油時也要感覺到資源、能源的珍貴。」卓榮泰強調，待國際戰事趨緩後，政府將以有效方式協助中油減輕財務壓力，並與國人共同度此階段，只要人民生活安定，國家未來就會按部就班持續前進。
晚上睡覺暴露強光「恐破壞心血管健康」 研究：心衰竭風險增逾5成
睡眠品質的好壞向來被認為與健康密切相關，而光源不僅干擾夜間睡眠，也可能影響心血管健康。研究發現，夜晚暴露在明亮光源下，心臟衰竭、心肌梗塞、中風等嚴重心血管疾病風險大幅增加，推測與光線影響身體的晝夜節律有關，專家也提醒民眾在睡前應注意光線強度，降低健康威脅。研究長期追踪近９萬人 揭示夜光與心臟疾病關聯CNN報導，這項研究由澳洲弗林德斯大學FHMRI睡眠健康中心研究團隊領導，共納入近8.9萬名英國參與者，追蹤長達9.5年，研究開始前將已患有心血管疾病的人被排除。研究團隊利用腕戴式設備，記錄凌晨12:30至早上6點之間的光照暴露情況，累積超過1,300萬小時的光線數據，研究結果已於2025年10月刊登於《美國醫學會網路開放期刊》（JAMA Network Open）。研究結果顯示，在最強的光線環境下睡覺的人，心臟衰竭風險增加56%，心肌梗塞風險增加47%，冠狀動脈疾病風險增加32%，中風風險增加28%。控制了運動量、飲食、睡眠習慣與遺傳因素後，上述風險仍明顯較高。研究也指出，女性與年輕族群特別容易受到夜光影響。過去研究曾表示，女性通常對心臟疾病具有一定的天然保護優勢，而本次研究顯示，女性夜間暴露高亮度光線時，其心臟衰竭風險與男性相近，也是重要發現之一。光線干擾晝夜節律 推測因此破壞心血管健康研究的主要作者、弗林德斯大學FHMRI睡眠健康中心Daniel Windred研究員指出，晝夜節律控制著身體幾乎所有細胞與組織，並將光線和黑暗分別視作清醒和入睡的訊號，先前已有研究證實晝夜節律（circadian rhythm）紊亂為心血管健康不良的已知風險因子之一。他進一步推測表示，在本該是黑暗的夜晚反覆暴露在強光下，會擾亂身體的晝夜節律，從而增加患上嚴重心臟疾病的風險。研究團隊說明，光照擾亂晝夜節律已被證實與心血管和代謝過程有關，可能導致血管細胞受損、血壓升高，以及增加血栓形成的機率，進而提升中風與心肌梗塞風險。此外，夜間光線也可能被身體視為壓力來源，使心跳加快、壓力荷爾蒙上升、血糖與胰島素分泌異常，並引發炎症反應，增加心血管的負擔。改掉開燈睡覺習慣 專家籲「光線管理」納疾病預防研究共同作者、弗林德斯大學臨床醫學與公共衛生學院Andrew Phillips副教授表示，這不只是輪班工作者或住在明亮城市的人才會面對的狀況，像在床上滑手機、開著電視或臥室燈睡覺等室內的弱光源，也可能產生影響。Windred研究員則建議，民眾可透過拉上遮光窗簾、配戴眼罩、調暗燈光、避免在睡前使用手機或平板等方式，減少夜晚的光線暴露。研究團隊表示，保護自然睡眠節律或許可納入心臟疾病的預防策略之一，提醒民眾要認真對待自己的生理時鐘。不過，團隊也強調，本研究僅顯示夜間光線暴露與心血管疾病之間存在相關性，並未證明光線直接導致疾病。同時參與者所處環境的光線來源不明、追蹤期間較短、睡眠品質細節不足，且族群以白人為主（97%），因此團隊呼籲，未來可對家庭、醫院和城市的照明規範進行更多研究，深入了解夜間光照的可能影響。【延伸閱讀】美研究揭示隱形心血管風險 「財務壓力」恐加速心臟老化壓力、作息亂血壓飄 身體「戰或逃」釀心臟疾病https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67824
南海補給機密外洩！菲律賓破獲疑似中國間諜網
菲律賓國家安全委員會1名發言人於美東時間5日表示，該國在南海執行補給任務的部分資訊遭到外洩，並被傳遞給中國情報人員。據《路透社》報導，這項聲明是在菲律賓政府前1天宣布拘捕數名本國公民之後發布的。當局表示，這些人涉嫌為中國從事間諜活動，此案被形容為「嚴重的國家安全事件。」菲律賓國家安全委員會發言人瓦倫西亞（Cornelio Valencia）稱這次資訊外洩「令人警惕」，但影響範圍有限，並補充，用於傳輸相關資訊的管道已經被關閉。瓦倫西亞表示：「輪替與補給的相關數據屬於作戰安全範疇，因為一旦公開可能危及人員安全，而這些資訊確實已經遭到外洩。」菲律賓與中國的船隻，在馬尼拉（Manila，菲律賓首都）向其在南海所佔據據點進行補給任務時，經常發生對峙。近期，中國外交官、菲律賓國會議員，以及菲律賓海岸防衛隊（Philippine Coast Guard）的1名發言人，也因為這條存在主權爭議的水域而在公開場合展開激烈交鋒。瓦倫西亞表示，目前已有3名菲律賓人被拘捕，「而且可能還會有更多人」。他拒絕說明是否會正式提出指控。《路透社》上個月在與安全部門消息人士達成協議的情況下採訪了這3名被指控者，條件是不得公開他們的身份。其中1名被告表示，他透過與1名菲律賓海岸防衛隊職員的聯繫，獲得了部隊部署、補給行動以及人員輪替的資訊，之後再透過發給他的手機將細節傳送給聯絡人。這名被告向《路透社》展示了那部手機。手機內安裝了1款俄羅斯方塊（Tetris）遊戲，只要輸入特定代碼，就會開啟1個隱藏的訊息平台。他表示自己就是透過這個平台與指揮人員聯絡。瓦倫西亞說：「我能說的是，他們正在配合我們的安全部門。他們已經坦承並承認相關行為，也揭露了他們取得並分享的資料、所做出的評估，以及他們是如何被招募的。」對此，中國外交部則否認菲律賓方面的指控，並於5日表示：「我們對此表示反對。這起案件情況尚不清楚，也沒有確鑿證據。」另1名被指控者則告訴《路透社》，他最初是在國防部擔任基層職員時，被1名認識的菲律賓女性接觸，對方提出只要撰寫評論文章就可以獲得報酬。他說，這項工作後來逐漸擴大，包括提供與南海相關的資訊，以及菲律賓國防部與盟友之間的雙邊合作情況，其中也包括與美國的合作。他表示，自己一開始並沒有意識到這是在替中國情報人員工作，直到後來才開始懷疑，但由於自己需要錢，所以相關行動很難停止。他補充，自己從事這些工作是在2023年至2025年間。這種招募模式與其他外國情報行動中常見的方法相似：通常會以看似無害的顧問工作或寫作邀約作為切入點，之後再逐步升級為要求提供敏感資訊。《路透社》去年曾報導，與中國相關的網路曾透過顧問公司以及秘密的工作邀請來吸引目標人物，並往往利用對方的財務壓力，逐步要求更敏感的資訊。分析人士指出，這種模式與過去中國情報行動所採用的技術一致。菲律賓執政黨與反對黨的國會議員目前正尋求全面改革已有數十年歷史的間諜法規，使其不再只針對戰時情況，而是擴展到涵蓋承平時期以及網路技術所帶來的新型威脅。
被債壓垮！她60歲賣掉房子 郵輪成為她擺脫債務的出口
美國一名60多歲女性因財務壓力過大，毅然決定出售房產，放棄原有生活模式，改以郵輪為家，重啟人生。這位名為蘇巴爾（Sue Barr）的女子，在成為豪華郵輪上的攝影師後，不僅解脫了過往的債務重擔，也重新找回創作熱情與自由。從地面轉向海上人生，巴爾形容自己「第一次能毫無保留地微笑」。（圖／Sue Barr）根據《PEOPLE》與《每日郵報》報導，巴爾長年獨自扶養兒子，在美國新澤西州的房子中生活將近20年，並經營攝影事業維持生計。然而，隨著兒子成年搬往奧蘭多、家庭責任逐漸淡出後，巴爾開始重新審視自己的人生方向。她坦言：「我花了多年鼓勵孩子去追尋想要的生活，直到某天我才意識到，我也該這麼做。」但現實狀況並不輕鬆。她向《每日郵報》表示，自己因房屋維修與生活開銷積欠了龐大債務，「我只想旅行，卻總無法擺脫財務壓力。每當好不容易存到一些錢，又立刻被突發支出打回原點，就像玩打地鼠一樣。」她曾為前往哥斯大黎加旅遊而存錢，卻因暖氣系統故障被迫拿出旅費維修，這次挫折也成為她轉變人生的關鍵。她說：「那時我知道，我該賣掉房子了。」儘管對未來感到迷惘，巴爾開始搜尋郵輪上的工作機會，並想起一位任職侍酒師的朋友過著自己嚮往的生活。她進一步申請了郵輪上的「資深攝影師」職缺，意外獲得錄取機會，並在取得海員證與完成多項體能、醫療檢查後，搭機飛往澳洲雪梨，正式展開海上旅程。她在《Business Insider》發表的文章中提到，從成為船員的半年內，她造訪三個大洲，身心狀況都顯著改善。「多年來，我第一次能毫無保留地微笑。財務負擔變輕，創作的火花也重新點燃。」然而，郵輪上的生活並非全然浪漫。她另外在《PEOPLE》分享的文章中坦言，工作時間緊湊，任務繁重，常為滿足旅客需求而犧牲船員權益。她也描述船員艙房極度狹小，甚至「熱水澡有時會觸發火警警報，高音警鈴會在走廊響個不停，讓大家耳鳴、情緒緊繃。」儘管如此，巴爾從未後悔這場大膽轉變。「我放下過去那些綁住我的一切，換來的，是創作與自由的可能。」她說，攝影機成了她通往未來的門票。針對是否建議他人效仿，她坦言：「這份工作辛苦又具高度結構性，但若你需要財務穩定、能接受簡單生活，也不介意失去某些自主，那它確實是可行的重啟方式。」
「財務壓力大者」心臟老化快！ 美研究揭隱形心血管風險
一項最新研究指出，日常生活長期承受經濟壓力，對心臟健康的傷害，可能不亞於高血壓、糖尿病等傳統心血管疾病風險因子。美國喬治華盛頓大學公共衛生學院客座教授、急診科溫麟衍（Leana Wen）醫師分析研究後表示，慢性壓力會使體內壓力荷爾蒙升高，財務狀況也與日常的飲食、就醫選擇等有關，長期下來可能影響心臟健康，建議在評估患者健康狀況時，也應將患者的財務狀況適度納入考量。大型研究分析28萬人資料 「心血管年齡」與實際年齡有何不同？根據CNN報導，這項刊登於《梅約診所學報》（Mayo Clinic Proceedings）的研究分析超過28萬名成年人的資料，團隊透過問卷了解受試者的社會與經濟狀況，並為他們安排完整的心血管健康檢查。與過去多關注「是否罹患心臟病」不同，研究團隊此次聚焦於「心血管年齡」（cardiovascular age）概念，以評估心臟與血管的老化程度，是否符合其實際年齡。溫麟衍醫師說明，測量心臟老化程度，指的是評估心血管系統結構和功能上的變化，包括血管硬化、心肌功能改變以及心血管系統反應能力下降等，而這些變化可能增加罹患心臟病的風險。研究揭經濟壓力較大者心臟老化快 醫推測與這點有關溫麟衍醫師分析，研究結果顯示，長期面臨財務困難的人，其心血管老化程度明顯較嚴重，即使已考慮高血壓、糖尿病、吸菸等傳統風險因子後，關聯仍然存在。也就是說，同樣年齡、健康狀況相近的兩個人，若其中一人承受較大的經濟壓力，其心臟可能比另一人更早出現老化現象。雖然研究尚未能證明財務壓力直接導致心臟加速衰老，但已顯示經濟負擔不只影響心理健康，也與心血管健康之間存在密切關聯。她解釋，慢性壓力會使體內壓力荷爾蒙如皮質醇、腎上腺素等持續升高，影響血壓、心跳、發炎反應與新陳代謝，長期下來可能加劇對心臟與血管的損耗，與老化或慢性疾病帶來的影響相似。財務壓力短期難解 心血管風險受多重因素影響財務壓力包括支付帳單、房租、醫療費用、負債及家庭支出等，溫麟衍醫師也提到，這些狀況多數在短時間內難以改善，容易造成長期的焦慮。同時在承擔財務壓力的狀況下，睡眠可能受干擾、飲食選擇受限制，也可能影響就醫，進一步放大心血管疾病風險。溫麟衍醫師也強調，心血管風險受到多重因素影響，因此經濟壓力較大不代表一定會罹患心臟病。醫：健康評估納入財務狀況 或可助患者服從醫囑這項研究的意義在於，財務壓力對心臟老化的影響程度，可能與其他風險因子相當，溫麟衍醫師建議，醫師在評估患者健康狀況時，也應將適度關心患者的財務壓力。雖然醫療人員無法直接解決患者的經濟問題，但可協助銜接其他社會資源，或調整治療方案以減輕負擔，同時留意壓力是否會影響患者對用藥和生活型態調整的依從性。在個人方面，溫麟衍醫師表示，維持規律運動、均衡飲食、控制體重、不吸菸，以及控制三高，都能幫助守護心臟健康。此外，充足睡眠、正念練習與社交活動等，也有助於緩解慢性壓力，進而改善健康狀況。【延伸閱讀】冷熱交替恐增心血管危機 醫提供泡湯四原則「我再Ven一次」跟中風有關？ 醫：口音突變合併這些症狀要當心https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67582
甲骨文市值腰斬？ 傳「這原因」恐裁員3萬人
甲骨文（Oracle）股價自去年高點大幅回落，跌幅已超過50％，市值幾乎腰斬。甲骨文傳正考慮裁員2至3萬人，並出售2022年收購的醫療保健軟體部門Cerner，以減輕財務壓力。投資人情緒轉向不安，銀行業者陸續退出為該公司人工智慧（AI）資料中心擴張進行融資。道明證券旗下投資銀行TD Cowen研究報告指出，甲骨文龐大的基礎建設承諾，讓「股權和債權投資人都對其是否有能力為該計畫籌得資金提出質疑」。TD Cowen估計，甲骨文所需的資本支出高達1560億美元，裁員將為甲骨文釋放出80億至100億美元的現金流；該公司當年收購Cerner的價碼為283億美元。此前，甲骨文與OpenAI簽訂協議，將建設價值3000億美元的數據中心。去年9月，甲骨文發行了180億美元的債券，但據估算，甲骨文每年需要借款250億美元來為其擴張提供資金。甲骨文與多家私人業者正在談判的資料中心租賃合約，都因融資困難而受阻，進而導致甲骨文無法透過租賃獲得所需的資料中心容算力。若不透過融資，民間資料中心業者就無法建造甲骨文所需的設施，TD Cowen透露，該公司已開始要求新客戶預付40％的訂金，等於是要求客戶協助其籌措基礎建設資金。
淡水16年4.4星人氣義式餐廳1月底結束營業 在地人嘆：以後吃不到了
又有人氣餐廳熄燈！在新北市淡水區深耕16年的平價義式餐廳「啥義式淡水竹圍店」日前公告，將於1月底結束營業。消息曝光後，不少在地居民與北藝大校友湧入留言區表達不捨，感嘆再也吃不到那麼好吃的義大利麵。業者5日於臉書公告指出，餐廳將於1月31日周六結束營業，感謝顧客們多年來的支持，同時曬出店面頂讓的訊息。餐廳即將歇業的消息曝光後，立刻湧入在地居民及一些饕客的留言，對此，業者也在貼文底下表示，原本打算安靜結束、默默離開，但看到有這麼多人不捨，他感動之餘覺得應該和大家交代一下。老闆表示，這間餐廳自2009年創立至今，陪伴不少顧客從學生走到社會職場，累積許多回憶與情感，也很感激大家的支持，他們很榮幸在大家生命中佔有一部分。不過，老闆坦言，這項決定歷經長時間內部討論與掙扎，並非輕率宣布。因為餐飲服務業本就辛苦，再加上疫情衝擊，老闆為了保障員工生計盡可能撐住，卻也背負沉重財務壓力，至今仍未完全復原，曾經在真理大學的分店也因此停業。其後，負責人轉往裝修產業發展，近期掌廚夥伴又因個人因素離開，最終決定讓餐廳暫時畫下句點。老闆也感動地說，最感謝的是多年支持的顧客，即使鮮少宣傳，餐廳仍能在Google維持4星以上評價，這是所有同仁引以為傲的成就，也留下珍貴肯定。目前餐廳預計營業至1月底，但確切停業日期仍可能調整，呼籲想回味的老顧客把握時間。店家也未完全排除未來再度重返市場的可能性，盼緣分到了，仍有機會再與大家見面。留言區中有不少吃過該餐廳料理的人，紛紛大力推薦，「平價又好吃，CP值超高的義大利麵」、「櫻桃鴨胸義大利麵難忘」、「從學生時代吃到現在真的很捨不得」、「以後想吃去哪裡？」、「難怪最近經過門口擠滿人潮」、「好可惜，時代的眼淚」、「我的愛店！去哪找這麼棒的平價義大利麵」。
他雙貸月還逾7萬喊「活得好累」 網見明細驚：新青安接盤俠？
在高房價與各式貸款交織下，愈來愈多人一睜開眼，就得先面對銀行的扣款通知。究竟一個人每月要繳多少貸款，生活才會開始變得吃不消？近日一名網友的實際案例曝光後，在網路上掀起激烈討論。一名網友在網路論壇Dcard上發文，直言自己「每天都活得好累」，並附上扣款明細截圖。從畫面中可見，單是一個月需要償還的各項貸款總額就高達72,519元。貼文曝光後，立刻引來不少質疑聲音，「那幹嘛貸，貸之前不知道要還喔」、「我懂你在炫耀自己開槓桿開很大」、「房貸就算了，信貸是你自己選擇的」、「信貸每筆還款金額也太高」、「借錢還錢，天經地義」、「看來又是一個槓桿王」、「有多少能力做多少事，沒本事就別買東買西」。原PO透露自己房貸每月還款破7萬。（示意圖／取自Pexels）另一派網友則更關心現實層面的壓力，直言「好可怕，每個月都不能沒有工作欸，無法想像這種生活」，也有人直接建議出售房產、改以租屋減壓，並點出「新青安」可能帶來的後續影響，「是新青安的後遺症嗎」、「應該是新青安接盤俠？」、「首購+新青安這樣也是會兩筆」。其中，有自稱曾從事銀行授信與貸款審查的網友，進一步替原PO拆解貸款結構，指出其目前已有兩筆房貸，每月光房貸就需支付4萬6千多元，此外還有三筆信貸，其中兩筆屬於近期增貸，甚至包含剛核准的新案件，三筆信貸合計月付金約2萬6千元，才會讓總還款金額一舉突破7萬元，「月薪就算有100K，光是還給銀行的就去掉月薪3分之2，怎可能不累？」。有網友認為即便月薪達到10萬元，實際可支配所得仍會被還款吃掉將近3分之2，只要遇到收入波動或突發支出，財務壓力就會瞬間失控。（示意圖／取自Pixabay）此外，若原PO還背負信用卡帳單、消費分期或車貸等其他負債，未來的還款能力恐怕更加吃緊，有網友提醒原PO，「記得保險要保，哪一天如果工作中有什麼疾病、意外，至少還能保障你」。有200萬資金「家人勸買房」 他想All-in高股息 網急喊：當心本金都縮水房東想收回租屋！ 爸喊「用新青安硬扛」 她崩潰：根本逼上絕路房東要收回房子！爸媽逼她「用新青安買下」 網見細節：很難過
總預算未審TPASS恐停擺 民進黨批藍白卡關：別為難通勤族
中央政府今年度總預算至今仍未審查，立法委員王義川等人今（7）日舉行「TPASS no PASS！藍白擋總預算為難通勤族」記者會，呼籲藍白立委儘速審查總預算，勿因政治對抗犧牲通勤族權益。王義川指出， TPASS政策由中央補貼票價差額，減輕通勤族負擔，但因總預算遲未審查，補助無法撥付，目前僅靠運輸業者先行墊付支撐，已承受財務壓力，若持續卡關，最終受害的仍是廣大通勤乘客。台北市議會黨團幹事長顏若芳表示，TPASS第二階段屬新興計畫，必須仰賴總預算通過才能執行，通勤族權益掌握在立院多數藍白手中。台北市長蔣萬安未積極要求所屬立委履行審查責任，無助於解決TPASS斷炊危機，藍白立委應回到立院審預算，TPASS能不能PASS，就看藍白審不審預算。新北市議會黨團前總召張維倩說，新北市通勤人口最多，TPASS若停擺，將增加家庭交通支出，對一般家庭是沉重負擔。她點名國民黨立委廖先翔、洪孟楷皆為交通委員會成員，卻未積極為通勤族發聲，並質疑市長侯友宜未正面回應預算卡關造成的影響。桃園市議會黨團總召李宗豪則指出，桃園與雙北高度連動，TPASS是通勤族生活必需品，每月節省的交通費對小家庭意義重大。桃園六位立委應停止政治杯葛，儘速回到立法院審查預算，他要求市長張善政積極與立委溝通，讓預算早日過關。基隆市議會黨團總召曾怡芳表示，基隆通勤族高度仰賴台鐵與客運，TPASS若中斷，首當其衝的就是學生與上班族。立委林沛祥選前承諾改善通勤問題，如今卻未見實際行動，反而與同黨立委卡關總預算，呼籲其正視通勤族需求，要求藍白立委儘速完成審查。
接水救火！總預算卡關TPASS補助恐斷炊 侯友宜：新北市先動支11億
TPASS通勤月票政策深受通勤族歡迎，但因115年度中央政府總預算至今卡關、尚未交付立法院各委員會審查，未來恐影響相關補助款下放。新北市長侯友宜今（6）日表示，新北市今年已編列11億元，將依《預算法》規定先行動支，強調「絕不會讓民眾搭車權益受損」。新北市長侯友宜6日表示，新北市已編列11億元，將依預算法先行動支，確保TPASS通勤月票不中斷。（圖／方萬民攝）TPASS通勤月票自2023年7月上路以來，不僅有效減輕通勤族交通負擔，也成為政府推動大眾運輸的重要政策。根據交通部公路局統計，目前TPASS定期票方案每月使用人次約69.8萬，TPASS 2.0常客方案每月約37.9萬人次，顯示政策已成為都會通勤的重要支撐。不過，隨著中央政府總預算案遲未審議，TPASS補助款前景出現變數。由於TPASS第一期原採特別預算支應，已於去年12月31日到期，即便仍有剩餘款，依法也不得再動用；2025年起，行政院改以新興計畫預算編列，其中115年度規劃75.2億元。但依《預算法》第54條規定，新興資本支出及新增計畫須待預算完成審議後方可動支，換言之，總預算未付委審查，TPASS補助款恐面臨空窗，進而衝擊通勤族權益。交通部公路局先前已示警，目前「基本上沒有備案」，預期1月底起各縣市恐將面臨財務壓力。對此，侯友宜表示，新北市已針對TPASS編列新台幣11億元，面對中央預算尚未到位，仍將依預算法規定先行動支，確保公共運輸不中斷，並全力做好相關配套，保障市民通勤權益。
被爆離婚小7歲尪又背500萬債 王俐人親回應婚姻現況
49歲女星王俐人近年接連面臨人生重大挑戰，繼去年因「好心掛名」擔任日料店負責人，意外背上高達500萬元債務、遭債主提告，如今又爆出已與小7歲的演員丈夫林琮軒離婚，結束近4年婚姻。據《鏡週刊》報導，王俐人在與友人閒聊時淡淡表示「分了比較輕鬆」，語氣平靜卻透露不捨，引發婚變揣測。對此，王俐人近日則親自回應，否認離婚傳聞。王俐人已親自出面回應，強調目前尚未離婚。她表示，日前才參與節目討論夫妻關係，沒想到隔天就接到大量關心訊息，並以簡短32字回應：「有離時我一定會跟你們說啦！我的人生很無聊的，謝謝你們還願意關心我。」王俐人與林琮軒於2021年12月登記結婚，從一開始就與一般婚姻模式大異其趣。求婚當時，林琮軒未事先準備，竟在浴室單膝下跪，手中拿著紙摺戒指，無鑽戒、無蜜月，也未舉行婚禮。王俐人多次提議補辦，林琮軒初時以「家族複雜」推託，後坦言因父母離異，難以協調雙方出席。婚後生活也非全無摩擦。王俐人曾透露，自己喜愛心型粉鑽戒指，卻被丈夫一句「不如去後站買鋯石」打發。兩人同住王俐人娘家，並共同經營私廚「不二煮藝」，外表看似恩愛，實則爭執頻繁，從財務壓力、事業理念，到林琮軒與岳母相處緊張，成為關係裂痕的關鍵因素。曾有一次，王俐人請林琮軒將5顆雞蛋帶到店裡，卻遭母親誤會他打算全數食用，氣氛一度尷尬，最後仍由王俐人親自出面解釋才化解誤會。除婚姻波折外，王俐人副業經營也屢受挫。除私廚虧損外，2023年6月她因掛名朋友開設的日料店「若真間 割烹料亭」負責人，在對方失聯後獨自承擔債務，被債權人追討、收到法院通知及外界質疑，壓力之大一度情緒崩潰，只能訴諸法律途徑應對。另一方面，林琮軒演藝發展不順，也曾傳出王俐人過度介入其職涯選擇。內外壓力下，兩人最終選擇和平分手，據友人透露，王俐人對婚姻落幕並未太多怨懟，反而坦言「現在覺得輕鬆多了」。
王俐人爆離婚！切了小7歲演員尪 男方4年前「用廁所紙求婚」
49歲女星王俐人近年接連陷入人生風暴，繼去年因「好心掛名」擔任日料店負責人，意外背上高達500萬元債務、遭債主告上法院。據《鏡週刊》報導，王俐人早在數月前已與小7歲的演員丈夫林琮軒辦妥離婚，結束近4年的婚姻。據了解，離婚消息傳出，是她在與朋友閒聊時淡淡表示「分了比較輕鬆」，語氣平靜卻令人唏噓。王俐人與林琮軒於2021年12月登記結婚，從求婚、婚禮到婚後生活處處不合常規。據傳，當時林琮軒未經計畫，在廁所單膝下跪，以紙摺戒指求婚，無鑽戒、無蜜月，結婚後也從未舉行婚禮。對於王俐人多次提出補辦婚禮，林琮軒起初以「家族複雜」推託，後來坦承因父母離異，不知如何協調雙親出席事宜。婚姻中的許多瑣事也逐漸累積摩擦。王俐人曾透露，自己喜愛心型粉鑽戒指，但林琮軒一句「不如去後站買鋯石」讓她哭笑不得。兩人婚後同住王俐人娘家，並共同經營私廚，表面看似恩愛，實則爭執頻仍，從財務壓力、演藝事業分歧，到林琮軒與岳母相處不睦，成為導火線。某次因私廚缺蛋，王俐人請林琮軒將5顆雞蛋帶到店裡，卻被母親誤會他要全部食用，場面尷尬，最後王俐人親自出面解釋才化解誤會。此外，王俐人近年副業經營不順，曾投入私廚「不二煮藝」經營，卻燒光積蓄。2023年6月，更因替友人掛名擔任日料店「若真間 割烹料亭」負責人，在對方失聯後背負500萬元債務，面對債權人追討、法院信函與冷嘲熱諷，讓她情緒崩潰，只能走法律途徑。另一方面，林琮軒的演藝事業也未見起色，甚至傳出王俐人曾過度干涉他的職涯規劃。重重壓力下，這段婚姻終於在去年底劃下句點，兩人和平分手，王俐人身邊友人透露，她坦言擺脫婚姻束縛後「反而覺得輕鬆多了」。