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張鈞甯不上《浪姐》因怕毀節目 稱唱跳不佳「別荼毒大家」
張鈞甯今（13日）出席保養品品牌活動，被問起近期熱播熱議的《乘風2026》（浪姐7），是否會想參加？她大笑回：「我就不想毀節目啊！」她謙稱唱跳不佳，不要去荼毒大家，還特別強調自己專注在演技領域，「我會好好演戲的，我答應大家」，引來全場爆笑。張鈞甯對參加《浪姐》並無信心。（圖／娛樂組攝）43歲的張鈞甯一直保持著凍齡的外型，雖然對於歲月在臉上留下痕跡一事顯得很豁達，不過她仍有自己的保養秘訣，平常會少油少鹽，重視由內而外的飲食調養，相較於大部分的人拚命想減肥，她卻總是被說太瘦看起來很憔悴，所以隔天如果有重要場合，前一天睡前會喝水，讓自己看起來稍微腫一點，她也曾因拍戲期間過於消瘦，竟被導演要求「多吃一點」，令人羨慕。重視養生的張鈞甯除了平常有跑步運動的好習慣外，也會研究穴道按摩來舒緩身體不適，她甚至準備了「睡覺袋」，裡面放護唇膏、刮痧工具等，睡前進行簡單的保養，也要求自己一定要睡滿8小時，透露前一晚9點50分就已入睡，他覺得必須找到自己喜歡的事情，才不會覺得是在逼自己。而近期忙於拍戲的她再度挑戰古裝題材，透露新角色將不同於過往形象，會是比較俐落的感覺。
林心如相隔10年再登小巨蛋 Ella傳授舞笑喊：練起來防失智
「歌壇東方不敗」張清芳將於4月26 日在台北小巨蛋舉辦《張清芳與她的好友們慈善演唱會》，為埔里基督教醫院籌募長照大樓興建基金。12日張清芳邀來好姐妹林心如、陳嘉樺（Ella）練團彩排，現場3人互動宛如姐妹聚會，不僅笑聲不斷，更意外揭露林心如珍藏10年的「古董耳機」，氣氛溫馨且歡樂。張清芳擔任埔基公益大使近1年，深感台灣邁入超高齡社會，長照量能刻不容緩。為了達成8億元的籌建目標，她曾公開呼籲小巨蛋若有檔期請與團隊聯絡，如今「說到做到」重返舞台。此次卡司星光熠熠，包括張艾嘉、庾澄慶、巫啟賢、李翊君、許富凱等歌壇重量級人物，以及楊謹華、林熙蕾、方芳芳等女神級好友皆全力挺身支持。林心如、張清芳、Ella，3人互動宛如大型姐妹聚會。（圖／上引娛樂提供）彩排現場，張清芳透露邀約過程一波三折，好在Ella與林心如第一時間便排開行程力挺。Ella 分享維持年輕的秘訣就是「多動」，更現場教學經典曲目〈來個蹦蹦〉的舞蹈動作。張清芳看著複雜的「抓拉環」舞步，忍不住驚呼：「我怎麼不知道要跳這首！」Ella 則打趣回應芳姐已經「上了賊船」，笑稱練舞能預防失智，引發全場大笑。久未開嗓的林心如則翻出當年出唱片時訂製的耳機，雖然線圈已微微泛黃，卻承載滿滿回憶。張清芳誇讚她惜物，林心如則笑稱：「謝謝芳姐帶我回小巨蛋，10年前我只是來說說話，沒想到這次真的要唱了！」
媽媽輔導孩子寫作業被氣到腦瘤破裂 一度失明！緊急開顱救命
家長難當！大陸廣東一名林姓女子（化名）日前因輔導孩子寫作業時情緒過於激動，竟引發腦瘤破裂出血，導致劇烈頭痛及暫時失明。所幸林女被家人送醫治療，緊急進行開顱手術後，目前已恢復健康並順利出院。事後林女也心有餘悸地說，未來會更重視自身健康，不再為了要求孩子考上名校反而讓自己累垮。根據陸媒《封面新聞》報導，廣東三九腦科醫院不久前收治一名林姓女患者，林女在病發前已持續出現反覆頭痛與頭暈症狀，但當時僅在小診所簡單就醫，並未多加留意。直到事發當晚，林女在家中監督孩子寫作業時，因進度落後而催促下變得激動，隨即感到頭部劇烈脹痛、眼前發黑，視力迅速模糊到幾乎看不清東西，家人見狀後嚇一大跳，立刻將林女送往醫院急診。接診的腦神經外科醫師指出，林女到院時情況危急，除了反覆頭痛嘔吐，更逐漸陷入嗜睡狀態。經磁振造影（MRI）檢查證實，林女顱內佔位性病變併發中風出血，並導致右側腦室積水持續加重；儘管醫療團隊施予降腦壓藥物（甘露醇）嘗試脫水治療，但效果不彰，顱內的病灶猶如一顆隨時會炸裂的炸彈，必須立即進行手術干預。在醫療團隊評估後，果斷為其執行右側顳枕葉病變切除術，所幸手術十分順利；術後林女意識恢復清醒，四肢活動功能正常，並於術後第10天平安出院，返家休養。經歷這場生死關頭，林女坦言，過去因過度望子成龍而忽略自己身體發出的警訊，未來會學著放寬心，避免為了讓孩子考上名校的期望過大而賠上寶貴生命。
Ozone小分隊壓軸登「春樂祭」 煥鈞、祖安、文廷大展個人魅力
男團Ozone因成員子翔、哲言、佳辰入伍服役，團體暫以3人編制活動。今（11 日）林煥鈞、周祖安及黃文廷首度以3人分隊形式，壓軸登上《Atree 春樂祭：狂放限定》舞台。這也是Ozone自1月宣告暫別完整體後，時隔3個月的首次演出，現場 O.A.O.（粉絲名）熱情爆棚，不少歌迷因見到久違的合體感動落淚。3人以全新編排的〈Unicorn〉火速炒熱氣氛，並帶來各具特色的個人作品。文廷演唱〈黏踢踢〉時大秀凌空側翻，祖安與煥鈞更突襲上台合跳，驚喜全場；煥鈞重現經典創作〈先慢一步〉，以個人風格強烈的 Free Style 展現舞蹈實力；祖安則首唱個人單曲〈不想再讓你哭〉，將親自編排的流行現代舞完美呈現，帥氣值拉滿。為了這次演出，林煥鈞、周祖安及黃文廷3人將曲目重新編排。（圖／索尼提供）為了這次演出，林煥鈞、周祖安及黃文廷3人將曲目重新編排，笑稱「3個想法比6個好整合」，排練速度極快。雖然幽默表示想念入伍成員的喊麥與無厘頭，但3人傾力演唱〈Young Blood〉與大合唱曲〈Purple Days〉，展現十足誠意。目前3人正衝刺個人作品，黃文廷新MV引發熱議、周祖安積極創作、林煥鈞則籌備新計畫，並齊聲喊話：「請大家再等我們（全員）一下！」
趙正平衰神附體慘變「白臉男」 遭張立東狠酸「動作慢」
《綜藝玩很大》最新一集前往雲林出外景，迎來全新陣容。由綜藝天王吳宗憲主持，黃隊林柏昇 KID領軍趙正平、林莎與林彥君；黑隊則由張立東擔任黑魔王，帶領顏佑庭、張棋惠與林艾融踢館迎戰。張立東這次回歸不僅榮登「黑魔王」寶座，更被封為「全民情獸」，擔綱黑隊的顏值與運氣擔當。他帶領黑隊秉持著「把偶包丟掉」的信念全力闖關，隊員顏佑庭更是幸運爆棚，讓黑隊士氣大振，企圖憑藉這股強運直接擊敗由KID為首的黃隊。《綜藝玩很大》最新一集前往雲林出外景，迎來趙正平、張立東、林艾融等全新陣容。（圖／綜藝玩很大提供）本集關卡笑料百出，其中一項水上關卡需要隊員戴上黏有水杯的頭盔，透過彼此傳水來確保水中的乒乓球不掉出。過去被稱為「霸氣蛙男」，號稱水上遊戲絕對難不倒他的趙正平，卻在遊戲中因為重心不穩與平衡感不佳，導致臉上的水狂流，慘遭「洗臉」到連眼睛都睜不開，讓隊長KID見狀連忙大喊：「老人家快轉！」敵隊的黑魔王張立東更沒放過機會，直接狠嗆：「玩水不是青蛙的專長嗎？為什麼動作還那麼慢！」除了在水上關卡受挫，趙正平的運氣也面臨極大考驗。在比拚記憶力的「甜點對對碰」環節中，只要翻出兩張相同的牌就能享用甜點，若翻到「惡魔炸彈」則需受罰。運氣極差的趙正平第一張就精準翻中惡魔牌，直接被關主吳宗憲用白色粉撲畫成「白臉男」。隨後在「命運二選一」的跳格關卡中，他第一步又直接跳中空箱子慘遭淘汰，體力與運氣雙雙碰壁，連 KID 都忍不住吐槽：「你真的好衰哦！」更多精彩內容， 敬請鎖定本周六晚間10點中視播出的《綜藝玩很大》。
李銘順又唱又跳組大叔天團！許效舜挑戰DISCO「結尾妖精」
由三大金獎影帝李銘順、李國煌、許效舜聯手主演的熱血喜劇《NO GOOD！歐吉桑》，今（10日）全台歡樂上映！同步釋出的主題曲〈啪哩啪哩我愛你〉MV中，三位歐吉桑破天荒開口獻唱，換上閃亮DISCO服裝大跳復古舞步。導演張清峰起初就設定主題曲〈啪哩啪哩我愛你〉要由三位主角來唱，「這部電影本來就是『網紅生存記』，他們想要紅，想要世界聽到他們的聲音！」很幸運李銘順、李國煌、許效舜聽完導演張清峰的想法之後，覺得很好玩，欣然點頭答應，為了符合電影「不完美但熱血」的精神，導演刻意不要求美聲，反而要三人進入角色「帶點破綻」地去唱跳。「那個過程是很好笑的化學變化！許效舜一進錄音室突然出現年少時期劉文正的唱腔，很符合祥林內心有一把火想要秀的過程！」許效舜獻唱《NO GOOD！歐吉桑》電影主題曲〈啪哩啪哩我愛你〉，導演張清峰直呼「有年少時期劉文正唱腔」。（圖／萬騰文化創意）隨著《NO GOOD！歐吉桑》電影主題曲〈啪哩啪哩我愛你〉上線，劇組號召全台觀眾跳舞挑戰，分享到社群平台。劇組邀請在社群平台討論度很高的「飄仙鳳舞」美鳳老師搶頭香，與三位主演李銘順、李國煌、許效舜以及林毓家、章家瑄同框尬舞，他們更在影片把握機會實踐最近學到的新名詞「結尾妖精」，李銘順模仿老虎搞笑詮釋歌詞「愛到發燒」，許效舜則是搞笑雙手比YA貼著眼睛，氣氛歡樂到不行。李國煌（左起）、李銘順、許效舜在喜劇電影《NO GOOD！歐吉桑》歡樂跳舞。（圖／萬騰文化創意）
麋先生打造超狂馬戲團 告五人狂敲碗：想看跳火圈
金曲樂團麋先生將在高雄打造「全帳篷」式馬戲團演唱會王國，這個創舉引發各界關注，就連告五人也在直播中忍不住許願加碼，雲安笑喊：「我想看聖皓跳火圈！」還大膽點名空中吊環等高難度演出，犬青則補刀：「還可以在上面旋轉。」瞬間引爆粉絲期待。呼應馬戲團主題，團員們也發揮玩心，聊起如果真的加入馬戲團會想擔任的角色，鼓手逸凡鎖定高難度單輪車，嚮往那種「看似輕鬆、實則十年磨一劍」的極致平衡；貝斯手以諾則選擇走鋼索，笑說節奏組本來就肩負維持音樂平衡的任務；吉他手喆安則坦言自己小時候有玩過踩高蹺，所以一度幻想踩高蹺彈吉他，但被問及是否真的實踐時，立刻笑回「不可能」。至於被告五人點名跳火圈的主唱聖皓給出最誠實答案，坦言自己想當一名觀眾，他分享親自觀賞馬戲演出後，深刻體會每項表演的難度，直言所有高難度動作「一件都辦不到」，也因此更加敬佩每位表演者的專業與付出。他也感性表示身為表演者，其實最嚮往的是能坐在台下欣賞自己的演出，「那種感覺可能一輩子都無法真正體驗。」小B則自封「收錢擔當」，笑喊「絕對不會有人逃票」。麋先生不只將馬戲世界直接「搬進演唱會」，演出內容更將創造全新視聽饗宴，團員們直言：「創造歷史需要強大毅力決心！」即便延續同一主題，五人仍在會議中不斷推翻重來、激盪新想法，讓整體演出幾乎等同全新作品。門票4月11日中午12點拓元售票全面開賣。
阿信領軍F✦FOREVER前進印尼 3萬張門票秒殺緊急加場
言承旭、吳建豪、周渝民和五月天阿信帶著《F✦FOREVER恆星之城》前往印尼，兩場3萬張門票火速完售，搶不到票的印尼歌迷在網路哭喊成一片，甚至連即將進產房的歌迷，前一刻也都心心念念著搶票大作戰。主辦單位聽到粉絲的聲音，多方協調確認檔期和相關作業時間後，確定5月28日加場。F✦FOREVER門票秒殺宣布加場。（圖／相信音樂提供）「F✦FOREVER」用盡全力獻上《F✦FOREVER恆星之城》巡迴演唱會，從去年年底開唱至今迅速累積19場，動員近300人，斥資2.5億，以最頂級規格全心打造璀璨的六大亮點，包括20套頂級妝妝造、四芒星專屬舞台，讓言承旭、吳建豪、周渝民、阿信與每一位歌迷近距離接觸、四芒星水晶柱和新型燈具呈現出星點、光芒線條，星光熠熠的流星雨效果，把整個宇宙都搬進演唱會場館，令人震撼不已。由周杰倫和阿信聯手打造的點擊破億新曲〈恆星不忘Forever Forever〉、氣勢磅薄的〈放手一搏〉也都一次唱足，當然也有〈絕不能失去你〉、〈煙火的季節〉、〈第一時間〉、〈流星雨〉，經典神曲喚醒回憶殺，勢必掀起全場大合唱。而個人solo舞台也將全面展現熱情、深情、真摯與感性多面魅力，吳建豪打造唱跳能量滿載的火熱舞台，引領「奪命三搖」旋風，點燃全場氣氛；周渝民細膩詮釋經典歌曲〈最特別的存在〉、〈愛在愛你〉，並帶來新曲〈誰給我的勇氣〉、〈Tell Me Why〉；言承旭獻上未發表新曲〈奢侈〉、〈失眠信〉，舞台瞬間化為一封寫給歌迷的「失眠信」。阿信則獻上最純粹而感性的全心全意，沉浸式的演繹，讓全場震撼屏息。
《逐玉》安太妃變女警 田麗返台狂瘦10公斤
驚悚片《腎上腺母侵》日前榮獲2026年5月份橫濱國際映画祭的閉幕片，今（9日）舉辦首次試片，卡司包括田麗、劉黛瑩、郭晉東、日本演員南果步（渡邊謙前妻）、劉德凱、李㼈、郎祖筠、龍天翔、班鐵翔、夏光莉、何采蓁…等。在片中飾演刑警的田麗直言這並非單純辦案角色，而是一段「自我療癒與壓力釋放的過程」。她表示：「這部電影其實在講的，不只是角色，而是現代每一個人。我們都有壓力、有無法宣洩的情緒，也都有另一面。」田麗認為《腎上腺母侵》最吸引人的地方，在於對人性黑暗面的描寫：「每個人心裡其實都有黑暗面，只是平常被壓住了。這部片是把那些東西放大、很飽滿地呈現出來，看了會嚇一跳，但也會讓人反思。」為了詮釋刑警角色，田麗更下足苦功，事前還曾向相關人士請教心理狀態與辦案細節，加強角色真實度。更配合角色造型剪去長髮，甚至嘗試「寸頭」，還在三個月內瘦下10公斤，她分享：「就是靠飲食控制加運動，讓整體狀態更貼近角色。」田麗透露，這次演出角色內心層次複雜，「其實每個角色都有某種心理狀態或問題，這也是這部戲很特別的地方。」對於角色尺度與表演挑戰，也展現資深演員的態度：「表演就是藝術，從來不會覺得是犧牲。只要有必要，都是專業的一部分。」她甚至直言，比起拍攝《逐玉》，這部心理驚悚題材反而更具挑戰與新鮮感。而談到拍攝過程，郭晉東坦言挑戰不小。片中不僅有大量動作戲，甚至在拍攝過程中曾出現短暫缺氧、眼前發黑的情況，「一開始其實沒有特別訓練，就直接上場，過程很刺激，但也很真實。」他笑說，那種「撐過去的感覺反而很過癮」。劉黛瑩分享整體拍攝最大關鍵在於演員之間的默契配合，「我們有經驗，所以長時間拍攝反而能撐住，如果配合不好會更累，希望觀眾進電影院觀看，會有意想不到的大尺度演出。」郭晉東也透露，片中多數動作戲幾乎「真打上陣」，「我們身上的汗都是真的，甚至不少人都有受傷，但呈現出來的真實感，觀眾一定感受得到。」郭晉東與劉黛瑩拍攝本片時感受到彼此有極大的默契。（圖／陽科國際提供）本片結合劇情反轉、犯罪與心理元素，並以「母性」為核心命題，探討現代人在壓力之下逐漸失控的人性邊界，劇組還進入台北捷運內拍攝，更大手筆搭景北捷車廂進行拍攝，增添臨場感。電影預計將於6/12周五全台上映。
《宇宙啦啦隊》賽制全面升級 韓籍「魔王成員」強勢空降
《宇宙啦啦隊》本周第6集賽制全面升級，「魔王成員」強勢空降，新聲舞台正式開戰。歷經層層淘汰，18位選手成功晉級，進錄音室展開長達8個月的「錄音馬拉松」，全面進化唱跳實力，迎戰更殘酷的舞台考驗。本集最大亮點，莫過於兩位實力堅強的「空降選手」加入戰局。第一位登場的安汝，擁有豐富舞台經驗，身為職籃台啤永豐雲豹啦啦隊「電豹女」成員及舞蹈副總監，更曾參與多項大型演出與賽事表演。靚靚坦言：「之前就看過她的表演，知道她很會跳又很漂亮，真的有點嚇到，也會緊張。」強敵來襲，讓現場氣氛瞬間升溫。第二位空降選手李多寅，來自韓國頂尖藝術名校「韓林演藝藝術高等學校」，曾於SM娛樂旗下SM UNIVERSE擔任舞蹈老師，並曾指導新加坡國立大學學生。為了參與《宇宙啦啦隊》，她更放棄在韓國以偶像身分出道的機會，毅然來台追夢。她坦言，原本也擔心自己初來乍到會與大家格格不入，但台灣人的溫暖讓李多寅相當感動：「大家都很善良，也都非常厲害，團隊合作很有默契，讓我覺得很開心。」短時間內建立的團隊情感，也成為她在比賽中的重要支撐。本集任務為應援單曲唱跳挑戰，選手需演繹兩首全新歌曲〈Level Up〉與〈Drama Queen〉，並現場演唱、完整呈現舞台魅力。勝出隊伍將獲得歌曲全球發行資格，正式上架各大音源平台，堪稱出道門票之戰。此外，面對粉絲對兩位空降成員的質疑，製作人B2也出面回應解釋，強調這項安排其實早在節目初期就已規劃。他表示：「在甄選28位選手的同時，我們就已經同步尋找並培訓另外兩位空降成員。」本集任務為應援單曲唱跳挑戰，選手需演繹兩首全新歌曲〈Level Up〉與〈Drama Queen〉，並現場演唱。（圖／緯來提供）
77歲潘迎紫機場狂跳！ 開合跳加飛吻網看傻
資深藝人潘迎紫近日在機場被直擊，以蹦跳、開合跳與飛吻互動粉絲，畫面曝光後迅速在網路瘋傳。不少網友看到她動作輕盈、節奏流暢的模樣，紛紛直呼「完全不像77歲」、「活力比年輕人還好」，甚至有人自嘲「我的體力還不如她」。潘迎紫於成都演出重現武則天造型，喚起回憶。（圖／翻攝自微博）此次行程源於她日前赴大陸成都登台演出，4日晚間，她在舞台上重現經典作品《一代女皇》中的武則天造型，身穿華麗戲服登場，瞬間喚起觀眾記憶。當晚另一亮點，是她與73歲的趙雅芝同台合體，兩位資深藝人同框，被視為跨世代經典畫面，引發「回憶殺」討論。演出結束後，隔日（5日）潘迎紫現身機場準備返程。她已換下舞台造型，改穿淡粉色上衣、搭配牛仔褲與帽子，背著背包現身，整體打扮輕鬆。面對送機粉絲，她不僅主動揮手，還在現場即興跳躍、做出開合跳動作，甚至邊跳邊送飛吻，互動過程自然流暢。從畫面來看，她動作幅度大且節奏穩定，全程未見明顯喘息或吃力情形。潘迎紫穿粉色上衣、牛仔褲現身，打扮休閒。（圖／翻攝自微博）現場目擊者形容，她氣色良好、膚色白皙，臉型精緻，整體狀態維持穩定；同時也有網友從畫面觀察到，她手臂肌肉線條仍明顯，顯示長期維持運動習慣。另一方面，未經修圖的畫面中，也可見手部血管與頸部紋路等自然老化細節，引發部分網友討論其真實狀態。對於保養方式，潘迎紫過去曾分享，拍攝《一代女皇》後開始接觸佛教修行，近年專注於身心靈活動，同時維持規律運動與飲食習慣，例如食用無糖優格等方式維持體態。面對外界對醫美的猜測，她也曾公開表示未依賴相關方式，並以較坦然態度看待年齡變化。潘迎紫以輕鬆造型現身機場，與舞台形象形成對比。（圖／翻攝自微博）回顧其演藝歷程，潘迎紫早年以《神鵰俠侶》、《一代女皇》、《浴火鳳凰》等作品走紅，塑造多個代表角色。此次從舞台重現經典造型，到機場展現活力互動，不僅讓觀眾再次關注其近況，也讓「凍齡」與「體能狀態」成為討論焦點。
348萬網紅來台學跳舞！路人教「這1首」超台 全網笑翻：男女老少全都會
比利時網紅艾德（Ed People，本名 Edouard Jacqmin）以到世界各國、隨機邀請當地人一起跳舞的影片爆紅，在IG上擁有逾348萬的粉絲。近日艾德來台旅遊，在台北西門町邀請台灣路人教他舞蹈，最後一名戴著鴨舌帽的年輕人選了伍佰的經典歌曲《妳是我的花朵》。影片曝光後引發熱議，超台選曲也讓大批台灣網友笑翻。艾德8日在IG上傳最新影片，影片中，艾德在台北西門町街頭隨機邀請路人教舞，並詢問一名戴著鴨舌帽的年輕男子，是否願意教自己他們最喜歡的舞蹈，結果男子一聽完，就選擇伍佰的經典歌曲《妳是我的花朵》，並表示這是台灣很有名的歌。隨後，艾德與男子和男子的朋友直接在街頭跳起「花朵舞」，途中甚至有路過的西裝男子一起加入熱舞，最終4人一起開心嗨跳《妳是我的花朵》，場面十分歡樂。對此，有網友在Threads轉發影片，表示之前就知道艾德會在世界各國到處找路人一起跳舞，這次終於來台灣旅遊，「有想過他來台灣可能會學到16蹲、Go Stronger 32撞、臺灣尚勇（或統一尚勇），想不到居然是這首」，直呼真的很接地氣，又能讓所有年齡層有共鳴。影片一出，瞬間引發台灣網友熱議，不少人紛紛留言表示「西裝男進來一起跳我笑死」、「天哪我有看過他超多集，想不到台灣這集最瘋」、「我從以前就一直想說到底台灣人遇到他會教他跳什麼舞，現在知道了」、「伍佰老師才是真權威！流行流過去，伍佰永流傳」、「只要是台灣人都會跳的吧，這首我幼稚園畢業典禮就在跳了」、「真是男女老少通通都會的舞」。
北士科帶動通勤需求 議員籲開快線接淡水八里
輝達進駐台北市北投士林科技園區（北士科），預期將帶動大量通勤人潮，新北市議員陳偉杰今（8）日質詢指出，市府應提前規劃交通對策，建議開闢「點對點通勤快線」，讓淡水、八里居民可直達北士科，減輕捷運芝山站周邊壓力。新北市交通局長鍾鳴時回應，目前面臨淡水運輸走廊與重陽運輸走廊兩大瓶頸，短期將先規劃「跳蛙公車」作為接駁，滿足北士科通勤需求；長期則須透過橋梁與軌道建設改善整體運輸量能，並與相關單位持續研議。陳偉杰也關注行人安全議題，指出台北市已推動行人友善示範區，新北淡水、三芝、石門等地同樣高齡人口比例高，建議在重要路口推動行人友善升級。鍾鳴時表示，目前已盤點300多所學校通學廊帶，去（2025）年完成2處行人優先區，今（2026）年將再完成4處。此外，針對「淡海科學城」發展，陳偉杰強調，新北不應僅等待北士科外溢效應，應主動爭取AI產業鏈進駐，善用淡江大橋、台北港及土地優勢，打造科技產業聚落。副市長劉和然指出，淡海科學城交通規劃預計2029年完成，雖由中央主導規劃，但市府將積極推動招商。陳偉杰呼籲市府儘速公開規劃進度，並提出具體招商誘因，促使淡水與八里轉型為科技重鎮。
花蓮遠雄海洋公園10年海豚秀正式落幕！ 園方：用更好的方式陪伴
花蓮遠雄海洋公園經典海豚表演秀「跳浪奇緣」，已陪伴遊客近10年，最終在4月6日隨著最後一場表演結束後正式落幕，園方也計畫未來將轉型成「海豚守護基地」。對此，園方強調，「我們沒有停止海豚秀，我們只是用更好的方式陪伴牠們。」據了解，在2024年《動物展演管理辦法》上路後，所有保育類野生動物的展演方式，必須取得主管機關（農業部）同意業者所提出的陳列、展示內容，才能延長展演許可，而遠雄海洋公園的鯨豚展演許可於2026年到期，未再提出延長申請，4月6日最終場表演後，海豚秀也正式宣告退場。「跳浪奇緣」表演秀結束後，園區將投入近3000萬元資金，進行為期2個月的改造，未來也將轉型成全亞洲最大「海豚守護基地」，以動物照護、教育、科學為核心主題，導入海洋生態解說與教育展演，預計在6月底推出全新活動。至於海獅及海牛展演，雖法令無明定規範，園方也會提高照護標準，展演不受影響。另外，園方7日也在臉書粉專發文表示，有些改變是為了更靠近彼此，陪伴大家多年的海豚秀在這裡暫時劃下句點，「但我們想說的是—— 這並不是結束，而是另一段開始，從今天起，我們會用不一樣的方式，與海豚一起生活。少一點表演，多一點理解；少一點距離，多一點陪伴。」園方說，真正重要的，不是牠們為我們帶來多少掌聲，而是我們能為牠們守護多少未來，未來的遠雄海洋公園會是一個讓人重新學習如何與海洋生命共存的地方，「每一位來到這裡的你，都不只是旅人，而是海洋的守護者，我們夏天見！」園方也重申，「我們沒有停止海豚秀，我們只是用更好的方式陪伴牠們」、「以前是牠們帶來感動，現在是我們學著回應牠們」。
台人逛日本藥妝店遭店員偷塞其他藥 林氏璧也嚇到！教5招自保
日本是不少台灣人出國首選地點之一，但國人最愛的藥妝店購物行程卻屢屢傳出消費糾紛。近日有台灣民眾在社群反映，去東京澀谷的大國藥妝店購物，遭遇店員強勢推銷特定品牌，甚至趁結帳時偷塞進購物籃內，讓他很傻眼。對此，連旅日達人林氏璧也表示震驚，提醒國人前往日本藥妝店消費時，務必在結帳當下盯緊商品，避免落入消費陷阱。日前一名台灣網友在社群平台Threads發文指出，在東京澀谷逛大國藥妝店，要選購知名的「大正百保能」感冒藥，先被店員宣稱限購1盒，再瘋狂推薦店內自有品牌，還稱藥效更佳且無購買限制。原PO拒絕後拿著大正藥品的空盒前往結帳，不料店員在換裝實體藥品時，竟私自塞入自有品牌藥物。所幸原PO當場發現並嚴正抗議，店員才若無其事收回。貼文底下引發熱烈討論，其他網友也分享有類似經驗，曾在同體系藥妝店遇過強迫打電話問朋友、或是直接將藥品丟入購物籃等離譜行徑。對此，旅日達人林氏璧透過臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文分享個人看法，過去雖曾討論過藥妝店積極推銷的問題，但像這種「偷天換日」的行為也讓他嚇了一跳。同時林氏璧也彙整網友們的經驗指出，部分藥妝店會針對合利他命、速攻藍莓等熱銷產品進行限購，再由店員大力批評知名品牌成分不純，轉而推銷利潤較高、包裝相似的自有品牌（如DK牌）藥物。林氏璧進一步呼籲，國人購物時若遇到店員過度推銷，應保持堅定立場，並提出5大自保要點，第一是領取空盒結帳時，必須盯著店員將實體商品放入袋中；第二則是核對收據上的品項與金額是否相符；第三是檢查藥品包裝是否被調包；第四則是不輕信店員對知名品牌藥效的負面評論；最後，若對購物體驗感到不適，應即時選擇其他藥妝通路，不必侷限於單一連鎖店。
娛樂報報／小鐘貫徹「客家一哥」本色 當吳宗憲嘉賓後走路離開
小鐘日前擔任吳宗憲「2026臭男人演唱會」嘉賓，與「咻比嘟嘩」的劉畊宏、小馬合體，4人一起合唱〈世界末日〉與〈白日夢〉，並在台上狂說「垃圾話」逗樂全場觀眾。而在演唱會結束後，時報周刊CTWANT讀者在路上巧遇小鐘，他不像一般表演者坐車離開，而是從TICC走路到台北市信義商圈，省下了這段路的車錢，相當符合「客家一哥」的性格。小鐘親切與粉絲們合照。（圖／讀者提供）上月28日吳宗憲的TICC演唱會結束後，大約晚間10點半左右，本刊讀者剛好遇到從TICC離開的小鐘，只見他換上較為休閒的服裝，身旁只有一位女性工作人員，雖然有夥伴跟在身旁，但小鐘沒有麻煩對方，而是自己拿著似乎是表演時所穿的服裝。小鐘一路從TICC走到信義商圈，路上被粉絲認出來，他也大方與大家拍照，親和力百分百。小鐘是演藝圈中著名的「客家一哥」兼「省錢達人」，曾在與直播天王王雷一同直播時，被對方虧太摳門，並說選女婿一定不會選小鐘，笑說：「我跟他開直播10多次，他一瓶礦泉水都沒有請林北喝過，林北的女兒跟著他肯定吃苦吃不完啦！」小鐘也被拍到過花了約半小時走路回家，看來這個好習慣應該幫他省下不少車費。小鐘在吳宗憲演唱會上大跳〈GO!〉。（圖／東西文娛、星樂全球提供）不過除了省錢這個標籤，小鐘近期又帶起另一項熱潮，原來是他熱衷於在各個地點跳韓國男團CORTIS的〈GO!〉，每一支影片都創下超高討論度。小鐘在受訪時表示這些影片都是他練習上百遍的成果，自認雖然不具美感，但絕對充滿樂趣，網友們也從一開始的「沒眼看」，變成喊他是「CORTIS第6人」，就連在吳宗憲的演唱會上，小鐘也當場大跳，雖然被小馬吐槽像在復健，但也成為當晚一大亮眼。
胡瓜100%神還原「過癮萬事舞」 董至成記憶力強跳舞零失誤
《綜藝大集合》日前來到雲林斗六的紅螞蟻生態世界，現場氣氛熱鬧非凡，更迎來近期在網路上掀起話題熱潮的「過癮萬事舞」團隊登場助陣。他們一開場便帶來當紅歌曲〈西岸小法咒〉，搭配整齊劃一又充滿魔性的舞步，瞬間點燃全場氣氛，讓觀眾看得目不轉睛，也讓現場藝人們躍躍欲試，而胡瓜竟然100%神還原舞步，舞蹈實力非常驚人。胡瓜看到過癮萬事舞精湛又洗腦的舞蹈實力，當場靈機一動，設計遊戲「記憶舞蹈秀」，考驗藝人們的觀察力與肢體記憶。每組由四人組成，其中一人擔任出題老師，負責示範舞步，其餘三人則需一棒接一棒，將舞蹈動作「原封不動」傳遞下去。第一組由過癮萬事舞的「阿伯」擔任出題者，由無尊擔任第一棒接力，沒想到無尊在觀看兩次後就自信上場，但實際傳遞下去時，動作卻逐漸變形，節奏與原版幾乎完全脫軌，讓現場笑聲不斷，即使最後一棒的Clara努力試圖「力挽狂瀾」，想把舞步拉回正軌，仍難敵前面累積的誤差，整段舞蹈最終變成另類版本。「過癮萬事舞」帶來當紅歌曲〈西岸小法咒〉，瞬間點燃全場氣氛。（圖／民視提供）第二組則由過癮萬事舞成員「小白」出題，董至成擔任第一棒，原本大家還擔心董至成會成為「破口」，沒想到他意外驚呆眾人發揮穩定，成功把正確舞步傳遞下去。接棒的隊員們也逐漸找回節奏，到了最後一棒Mika時，更是精準抓住舞蹈精髓，完成度大幅提升，最終拿下全場最高分，而全程在一旁觀戰的胡瓜，其實早已默默把舞步牢記在心，當場加碼與小白進行「對答案挑戰」，沒想到一跳之下，動作幾乎零誤差，複製率高達100%的神還原，讓全場驚呼連連、掌聲不斷，也再次展現綜藝天王胡瓜的驚人實力。最終由小白領軍的隊伍成功奪下勝利，順利抱走獎金。接下來的遊戲是「神木爬爬樂」，七戰四勝制，每一回合兩位參賽者，分別趴在大紙管兩端的起點處，大紙管中間會有氣球，哨聲開始，兩人往中間爬，最先拍破氣球者獲勝。首戰由籃籃打頭陣，憑藉靈活身手迅速拿下一分，替藝人隊取得漂亮開局。不過第二棒賴慧如卻遭遇強勁對手，在速度上略顯劣勢，被觀眾隊強勢扳回一城，現場氣氛瞬間緊張升溫。接下來由Mika再度上場穩住陣腳，成功替藝人隊追回一分，雙方戰況陷入膠著。比賽進入白熱化階段時，藝人隊派出無尊上場，原本不被看好，沒想到他全力衝刺，與對手幾乎同時抵達，過程驚險萬分，但最終仍以些微差距敗北，讓觀眾隊再度領先。關鍵時刻，藝人隊壓軸派出實力最強的ROCK應戰，全場期待值爆表，然而對手來勢洶洶，速度驚人，即便ROCK拼盡全力仍無法逆轉戰局，最終由觀眾隊成功拿下勝利，抱走獎金，更多精彩內容記得準時收看《綜藝大集合》。董至成雖然舞藝不算好，但舞步倒是記得很清楚。（圖／民視提供）
微波竟比炒的更健康？醫揭最NG烹調方式 抗老吃法曝
民眾若想透過日常飲食抗老，除了吃什麼，烹調方式其實也息息相關。食安專家韋恩引述日本糖尿病專科醫師牧田善二的論點指出，同一塊雞肉若採取不同的料理手段，體內「最終糖化產物」（AGEs）的生成量最高可相差將近8倍；他揭示了「加熱溫度」與「烹調時間」是決定老化快慢的關鍵，長期攝取高AGEs食物恐加速皮膚鬆弛、動脈硬化及記憶力衰退，這項衛教資訊也為追求抗老化的現代人提供新的飲食指標。食安專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」發文分享，日本牧田善二醫師在超過20年的臨床觀察中發現，AGEs是人體老化的指標性物質。以100克雞胸肉為例，生肉含量的基準值為692 KU，經水煮10分鐘後升至2232 KU，微波5分鐘則為1372 KU。然而，一旦使用高溫乾熱的方式，數值便大幅飆升：炒鍋料理產生的AGEs約3726 KU，若放進烤箱烘烤15分鐘，數值竟高達5245 KU，約為生肉的8倍、水煮的2.4倍。這種現象在澱粉類食材上更為劇烈，實驗數據顯示，水煮馬鈴薯的AGEs僅17 KU，但若油炸成薯條，數值則跳升至694 KU；而一般速食店經過反覆高溫油炸的薯條，數值更飆破1522 KU，與水煮方式相比落差近90倍。因此專家建議，若民眾偶爾想吃炸物，在家自行烹調會比外食更安全，因為家用新油產生的有害物質相對較少。針對料理方式的優劣，牧田醫師整理出一套由低至高的「防老烹調順序」，由低至高分別為生食、蒸、水煮、燉煮、微波、炒、炸、烤箱；值得注意的是，許多人對微波爐存有健康疑慮，但因其加熱路徑不同、時間較短，AGEs生成量反而低於炒鍋與烤箱。故民眾在挑選食物時，可遵循「顏色越白、AGEs越少」的直覺準則，例如涮涮鍋優於壽喜燒、水煮雞勝過炸雞，且蒸餃比煎餃更能有效控糖。除了烹調技巧，食材的選擇同樣關鍵。部分民眾誤以為減少蛋白質攝取能降低AGEs，但牧田醫師解釋，蛋白質是維持肌肉與免疫力的基石，過度減量反而會導致身體衰弱。正確做法應是「選魚優於選肉」，因為魚類天然含有的AGEs較低，且富含Omega-3脂肪酸，能幫助腦部健康。此外，調味料也會影響糖化反應，建議選擇鹽味調味，避免使用易與蛋白質產生褐變反應的甜辣醬汁。韋恩總結牧田醫師的抗老化飲食策略，有3句口訣「選魚優於肉、蒸煮優於烤、鹽味優於醬」。另外，他也表示，透過改變廚房裡的習慣，從最源頭的烹飪溫度著手，便能有效減少體內AGEs的堆積。
台北新光三越南西店突停電 現場一片黑！民眾持手電筒繼續逛
台北市中山區知名百貨新光三越南西店今（4）日下午無預警發生跳電事故，造成館內陷入一片漆黑。適逢週末假期，商場內聚集大量逛街人潮，突如其來的黑暗使民眾只能先開啟手機手電筒照明。據悉，商場也在短時間內恢復正常供電，經台電確認後，事故主因為用戶端自備設備因素所致。今日稍早有民眾透過社群平台Threads發文指出，新光三越南西店突然停電，並附上現場不少民眾靠手機內建手電筒照明，冷靜地繼續逛街的畫面；另外，從影片中能看到現場一片黑，剩下些微緊急電源發出的光線，以及民眾製造的光源。據《三立新聞網》報導，針對此起跳電意外，台電公司回應，初步檢測顯示周邊區域供電一切正常，並非台電端線路發生問題；經與新光三越初步聯繫，確認事故主因為「用戶端自備設備因素」所致。換言之，跳電源頭指向百貨公司內部系統異常，而非台電端跳脫。目前新光三越南西店已恢復正常供電，但詳細狀況仍待業者說明。
麋先生朝聖Beyond錄音室 驚見黃家駒天價吉他
金曲樂團麋先生將在高雄從無到有、劃地建造，打造「全帳篷」式馬戲團演唱會王國，於5月一連五場開唱。上星期也飛到香港擔任五月天演唱會嘉賓，更抽空專程前往香港殿堂級搖滾樂團Beyond「二樓後座」錄音室朝聖，為演出找更多靈感。「二樓後座」錄音室是Beyond於80年代末至90年代的重要創作基地，樂團多首經典作品皆在此誕生，對香港樂迷乃至亞洲搖滾樂壇都具有深遠意義。參觀期間，麋先生得知錄音室所在的大廈將於4月9日後被拆除重建，永遠消失在世上，眾人均表示非常可惜，感嘆：「這個代表著香港搖滾歷史的地方很珍貴，如今將從此消失，真的好可惜。幸好我們趕得上這最後一波參觀！」第一次踏足Beyond的二樓後座，主唱聖皓表示：「Beyond在我們心目中是一個非常經典的樂團，都有聽過他們的歌，這一次親身走到他們的錄音室工作室，是非常感動跟震撼。踏進去就像走進他們的故事裡面，真實感受到那些曾經在耳機裡面的音樂。」麋先生喆安試彈黃家駒的吉他。（圖／相信音樂提供）吉他手喆安於二樓後座，拿起Beyond黃家駒的古董吉他試彈，得知是近40年歷史的1987年吉他，眾人高呼「這把吉他是前輩等級，資歷比我們還深」 ，吉他上還貼有價錢是90幾萬港幣（約367萬新台幣）也嚇了他們一跳，最後才知道，那個價錢貼是Beyond黃貫中搞笑寫上去的。鼓手逸凡更在錄音室獲得了一份極具意義的禮物，Beyond鼓手葉世榮送贈的鼓棍，逸凡透露將會在四月到香港開演唱會時使用這份珍貴的紀念品。逸凡被問到會否效法Beyond鼓手葉世榮當年演唱會solo 20分鐘，他笑言：「如果大家真的這麼想看，我是絕對奉陪的。」