身材比例
」 穿搭 身材 減肥 Instagram 女神
楓葉姐姐要跌落神壇？抖音祭出「禁過度美顏」新規 違者最慘下場曝
大陸抖音女團「SK月亮湖217」因「上車舞」爆紅，而站在C位的直播主「楓葉姐姐」人氣更是不斷攀升。但一直以來抖音女團都會開濾鏡直播，把自己塑造成長腿大眼美女，吸引更多粉絲；而抖音平台為抑止之歪風，傳出有新規定「禁止過度美顏」，違者恐面臨限流、斷播甚至永久封禁帳號的處罰，消息曝光掀起熱議。近日微博瘋傳抖音明年元旦起祭出的新規定，包括「禁止主播營造低俗擦邊等不良感知」、「透過穿著、剪影等方式凸顯身材曲線、突出敏感部位」、「設計抽打敏感部位、製造濕身效果、體罰等遊戲互動環節」、「過度美顏、拉伸導致身材比例扭曲」，大多針對外表的規定。而內容中寫到，違規者將面臨限制流量、中斷直播或帳號永久封禁的處罰。雖然平台用意是為了提升直播內容品質，避免誤導觀眾，但有不少喜愛才爆紅不久的抖音女團「SK月亮湖217」的網友，其中C位成員楓葉姐姐有甜美笑容和修長美腿更是擁有高人氣，擔心她與女團從此跌落神壇，「小開濾鏡應該沒關係吧，不要一看就超怪就好」、「會不會看不到楓葉姐姐了？」、「哇要看到楓葉的原形了嗎？」但大多數人認為是「好規定」，直指部分團播美顏效果過度，扭曲臉型與身材比例，「腿都拉成麻花了」，「濾鏡一關，原形畢露」。也有網友幽默表示，未來可期待「全網大驗顏值時代」和「化妝師行業看漲」。不過陸媒《極目新聞》報導指出，抖音平台客服回應，目前尚未有官方公告，也未接獲內部通知，以正式公告為準。業界與網友都在觀望，明年元旦新規生效後，熱門主播的直播風格將面臨考驗。
「普女」也能逆襲！偷學K-Pop造星4大心法，從路人感變身「氛圍感美女」
滑開手機，總是被K-Pop女團成員們的精緻美貌與舞台魅力深深吸引？妳是否也曾疑惑，為什麼有些偶像即使單看五官、臉型比例並非傳統意義上的「完美」，卻總能散發出一種讓人忍不住一看再看、難以言喻的迷人光彩？這背後，其實隱藏著K-Pop產業獨到的「造星美學」，不只著重天生條件，更擅長透過後天技巧，放大個人特質、塑造「氛圍感」的魔法。普通女生也能學起來！告別「基本款陷阱」：精緻感來自於「被用心對待」的細節妳是否衣櫃裡塞滿了寬大T恤＋寬鬆牛仔褲，覺得「舒適就好」？K-Pop造型師告訴我們精緻感來自於「刻意」而非「隨意」。除非妳擁有像頂級偶像那樣無懈可擊的身材比例與臉蛋，否則過於寬鬆、缺乏設計感的「基本款」，很容易讓人顯得沒精神、甚至邋遢。服裝的選擇：多嘗試有設計感、剪裁合身的單品，即使是簡單的款式，也要注意版型與質料。（圖／取自 chaerrry0 IG）髮型是氛圍的靈魂：找到妳的「命定髮型」髮型對於一個人氣質的改變，有著超乎想像的魔力。K-Pop造型尤其擅長利用髮型來強化人設、營造氛圍。例如ITZY的李彩領，她標誌性的微捲大波浪，就完美地為她增添了幾分華麗、溫柔的女神氣場。觀察偶像們的髮型，找出妳喜歡的風格元素（例如：空氣瀏海的輕盈感、大波浪的浪漫感、俐落直髮的氣勢感）。髮質與髮型的打理：柔順光澤的髮質、一個適合自己臉型的髮型，是提升整體精緻度最快、也最容易被忽略的關鍵。想想看，精心打理過的頭髮，本身就是一種「我很重視自己」的無聲宣言。諮詢專業髮型師：根據自己的臉型、髮質與日常風格，與髮型師溝通，找到最能突顯妳優點、修飾缺點的「命定髮型」。一個適合的髮型，絕對比買十件新衣服更能讓人煥然一新。（圖／取自 chaerrry0 IG）善用「美女色系」與「露肌巧思」：打造純欲天花板色彩是營造氛圍最直接的工具。觀察K-Pop女團的私服或打歌服，妳會發現她們非常擅長運用白色、米色、裸色(肉色)、寶寶粉、天空藍這類自帶柔光濾鏡的「美女色系」。這些顏色不僅能提亮膚色，更能營造出一種純淨、溫柔、甚至帶點仙氣的感覺。色彩心理學：淺色系給人輕盈、擴張的感覺，能增加親和力；裸色系則貼近膚色，能自然地散發出一種低調的性感氛圍。「氛圍感」露肌：不需要過度裸露，巧妙地運用V領、方領、斜肩、短版上衣等設計，露出鎖骨、肩頸線條或腰線，就能在視覺上打破沉悶，增添恰到好處的甜美與女人味，創造「純欲」氛圍。（圖／取自 chaerrry0 IG）養出「乾淨發光肌」：終極的美女底氣K-Pop對膚質的要求，早已超越了單純的「白皙」，更追求一種膚色均勻、沒有瑕疵、水潤透光的「乾淨感」。這種健康的膚質，是所有精緻妝容與造型的最佳畫布，也是美女氛圍的終極底氣。內外兼修：好皮膚絕對是養出來的。除了外在的基礎保濕、清潔與防曬，更要注重由內而外的調理。健康作息與飲食：規律作息、充足睡眠、管理壓力，是養膚的不二法門。飲食上多攝取原型食物，減少高糖高油。輔助營養補充：許多韓國女生會額外補充保健品來輔助，例如魚油（抗發炎）、鎂（放鬆、助眠）、維他命C/D（抗氧化、提升免疫力）、膠原蛋白（維持彈性）、益生菌（改善腸道健康，進而影響膚況）。尤其對於愛熬夜、壓力大的現代女性，透過飲食與營養補充來平衡身體、改善氣色更為重要。（貼心提醒：補充保健品前，建議諮詢醫師或營養師。）（圖／取自 chaerrry0 IG）K-Pop的造星技巧，核心在於「放大優點、修飾缺點，並營造出獨特的個人氛圍」。學會這些思路，妳也能在日常生活中，一步步發掘並打造出屬於自己的、獨一無二的耀眼魅力！
孫芸芸47歲還有這種小蠻腰！黑T辣秀小蠻腰 再曝金句展現女神智慧
台灣名媛兼時尚女神孫芸芸，47歲的狀態依舊驚人。她近日在 Instagram 曬出最新一組自拍，以全黑穿搭展現零死角小蠻腰：短版黑T搭配熱褲，露出纖細腰身與緊實腹部線條，身材比例完美，完全看不出已經47歲，瞬間引爆網友熱議。孫芸芸配戴 YUN YUN SUN Jewelry 項鍊，復古字體設計浪漫又有個性。（圖／翻攝自IG @aimeeyunyunsun）她還戴上深藍棒球帽與黑色墨鏡，演繹最簡約的街頭酷感。頸間則點綴自家品牌 YUN YUN SUN Jewelry 的金色吊墜項鍊，上頭刻著「Thinking of you all the time」，浪漫又不失個性，讓低調造型瞬間提升時尚氣場。除了辣曬小蠻腰，孫芸芸更曬出「金句書照」，分享《Don’t Believe Everything You Think》一書，上頭寫著：「Why your thinking is the beginning & end of suffering.」（不要全都相信你的想法，因為念頭可能是痛苦的開端與終點。）一句簡單卻充滿哲理的文字，立刻引發粉絲共鳴，直呼「外表女神，內心更強大」。47歲孫芸芸一身全黑穿搭，短版黑T辣秀小蠻腰，狀態驚人。（圖／取自IG @aimeeyunyunsun）47歲的孫芸芸用自律展現完美小蠻腰，再用哲學文字傳遞心靈力量，讓大家再一次見識到「不老女神」的雙重魅力。（圖／取自IG @aimeeyunyunsun）
IU穿迷你裙超懂撩、蔡依林靠這招直接減齡開掛！女星私服穿搭神技、一次學會
在時尚這條路上，與其盲買爆款，不如學會「怎麼穿才時髦」。其實厲害的穿搭從來不是多誇張，而是懂得用簡單單品穿出質感與比例，尤其是女明星們，透過選對版型、玩轉層次，再加點配件，就能很時髦～如果你也想在日常穿搭裡偷偷發光，不妨就從模仿女星的小心機開始！女星穿搭：女神IU以針織衫背心＋迷你裙，清新小仙女像是韓國女神IU這次出席2025Newsis韓流博覽會，直接把 SANDRO黑色鉤針針織背心和迷你裙穿出滿分清新感。背心設計、內搭荷葉邊襯衫＋短裙，甜中帶點學院氣息，加上她一貫的清純氛圍，根本像從韓劇走出來的初戀女主角！不過別小看這身穿搭，IU靠高腰線＋同色搭配技巧，讓身材比例秒升級～（圖／Dispatch）女星穿搭：Twice多賢穿上小香風套裝，優雅迷人而韓國大勢女團Twice的多賢則是走完全不同路線，一身 SANDRO黑色長袖短版外套、短褲套裝，靠珍珠滾邊點綴拉滿時尚細節感！整體造型典雅中帶點摩登幹練感，像是時髦辦公室劇集裡走出來的女主角～（圖／TWICE Chile Oficial ig）女星穿搭：蔡依林穿上丹寧套裝，青春又減齡蔡依林不只美出新高度，連穿搭都青春到像按了回春快捷鍵！她現身信義區咖啡廳與粉絲零距離互動，一身丹寧套裝超有看頭～外套＋短褲組合是近年最火的「減齡穿搭密碼」，Jolin巧妙內搭白色條紋襯衫，讓整體層次感升級，襯衫的硬挺感中和丹寧的隨性，打造剛柔並濟的質感平衡。短褲露出大長腿、外套則微落肩顯瘦，腳上那雙黑色短靴，不只延伸腿長，還替全身造型增加一點叛逆個性，甜美中多了點酷辣味，真的有夠會穿！（圖／蔡依林ig）女星穿搭：張柏芝以拼色牛仔褲，演繹摩登隨興的時尚感香港女星張柏芝則選擇藍色拼接丹寧褲登場，復古刷色結合拼布元素，打造隨性卻精緻的街頭感。上半身只需簡單搭配T恤或外套，立刻有型不費力，果然是懂穿的港風代表。（圖／SANDRO官方微博）
孫芸芸「黑辣妹」造型太驚人！小麥膚色搭性感露背裝 這身材哪像47歲？
孫芸芸最新一組美照再度震撼網路！她一身黑色蕾絲兩件式套裝，短版上衣搭配高腰長裙，不僅勾勒出完美身材比例，背後更大方展現火辣美背，性感指數直線飆升。（圖／取自孫芸芸IG）其實孫芸芸一向以健康小麥肌聞名，但這次明顯曬得更黑，讓她整體氛圍更辣、更具氣場。黑色蕾絲布料在小麥色膚色襯托下更顯質感，細節裡的配件搭配也看得出她對時尚的掌握力，不管是正面冷豔的眼神，還是轉身露背的瞬間，都展現出女王級的時尚態度。（圖／取自孫芸芸IG）孫芸芸也從不避諱自己愛曬太陽，常常在海邊或戶外活動中曬出健康膚色。不過她對膚質維持非常講究，特別重視日常的保濕與修護，讓皮膚在日曬後依舊保持光澤與彈性。也因為這份堅持，她才能將「曬黑＝更辣」完美演繹，甚至把小麥肌穿出頂級時尚感。（圖／取自孫芸芸IG）（圖／取自孫芸芸IG）這次火辣露背裝搭配曬黑膚色，讓孫芸芸的魅力再次美出新高度，不只征服了鏡頭，也再次證明她就是「凍齡時尚女王」的最佳代表。
跟著《凡人修仙傳》金晨一起減肥！甩肉10kg練出冰塊腹肌，靠燃脂運動＋排毒蔬果汁當代餐
在《凡人修仙傳》中驚艷眾人的金晨，不僅演技出眾，她纖細又有肌肉的身材更是讓許多女生敲碗減肥方法，金晨靠著高效運動、自律飲食與良好心態一步步打造出冰塊腹肌好體態。今天就要帶你看金晨的5大瘦身方法，從運動、飲食到心理管理，完整揭曉她維持纖細線條的秘訣！（圖／取自 凡人修仙傳 官方微博）《凡人修仙傳》金晨減肥方法：運動規劃：有氧＋無氧雙管齊下金晨的瘦身秘訣之一，就是結合燃脂與塑形。她習慣早上空腹慢跑40分鐘，讓身體進入最佳燃脂狀態；下午則在健身房進行約40分鐘的重量訓練，加強肌肉線條。晚上則會安排瑜伽或伸展，避免肌肉緊繃。金晨提到有氧加上重訓才能打造好體態。此外，她也特別強調鍛鍊背部的重要性。因為背部線條能夠修飾身材比例，不僅避免「虎背熊腰」，還能讓整體氣質看起來更加挺拔與精神奕奕。（圖／取自 金晨 小紅書）《凡人修仙傳》金晨減肥方法：心態控管設定「體重紅線」金晨坦言自己有一條「體重紅線」，就是超45公斤就立刻調整飲食與運動計畫。雖然這個數字不適合所有人，但她的做法提醒我們：找到適合自己的標準，並及時修正生活習慣就能避免一直無意識的發胖。（圖／取自 金晨 小紅書）《凡人修仙傳》金晨減肥方法：代餐排毒蔬果汁為了避免攝取不足的蔬果營養，金晨分享自己基本每天都會喝代餐排毒蔬果汁，對排毒和清理腸胃特別有好處，她使用一根西洋芹、半根苦瓜、半根小黃瓜、半顆蘋果、一根香蕉、半顆青椒，將食菜切塊後加入350cc水打成果汁，她會喝這個蔬果汁取代早餐，低熱量又高纖維能促進腸胃蠕動，讓身體輕盈又有能量。（圖／取自 金晨 小紅書）《凡人修仙傳》金晨減肥方法：少量多餐金晨是少量多餐型，每天吃 4 - 5 餐，但每餐都不會吃到飽，食物以蔬菜沙拉、水煮雞胸肉、低糖水果為主，加工食品和高糖飲料都會拒絕，但她提到偶爾吃點小零食解嘴饞是可以的，不會因為吃點小零食就發胖，因為平時都有做好飲食控制＋運動。（圖／取自 金晨 小紅書）《凡人修仙傳》金晨減肥方法：每天一杯黑咖啡＋每週一天輕斷食每天 1 杯無糖、無奶的美式咖啡能提升代謝率，幫助脂肪分解，尤其搭配運動效果更好，另外可以每週選一天進行輕斷食，這一天攝取的熱量要控制在 500 大卡以內，就吃蔬菜和低脂乳製品，再搭配一些低強度活動。（圖／取自 金晨 小紅書）
舒淇在坎城美成教科書！白色禮服露纖腰氣場超強，連私服也上熱搜、手拎BV包太吸睛
第78屆坎城影展正如火如荼進行中，而女神舒淇也現身，主演的電影《狂野時代》成功闖進主競賽單元，更有望拿下影后寶座～身為紅毯資優生的舒淇，從下飛機那一刻身上行頭就備受矚目，兩套造型分別詮釋時髦鬆弛＆優雅女神，趕快一起來看看！舒淇現身坎城影展穿搭：卡其色夾克＋高腰牛仔褲、時髦鬆弛這次來到坎城、舒淇剛下機時穿上BOTTEGA VENETA編織皮革翻領夾克，設計非常簡潔給人一種乾淨俐落的感覺。內搭的白色T恤也起到很好的襯托作用，使整體造型更顯隨性自然。藍色高腰牛仔褲既能突出腰線，還能有效拉長腿部線條，使整體身材比例顯得更加修長。直筒剪裁既舒適又充滿休閒感，能夠很好地修飾腿部線條。（圖／舒淇ig）配件也非常加分，舒淇選擇黑色漁夫帽和墨鏡搭配在一起，也為造型增加神秘酷感。手持BOTTEGA VENETA CABAT編織皮革中型手提包，讓整體看起來更加俐落時尚，展現了她獨特的時尚品味和自然鬆弛的風格。（圖／舒淇ig）（圖／BOTTEGA VENETA提供）舒淇現身坎城影展穿搭：白色廓形禮服＋長褲，優雅女神範舒淇在亮相中國電影之夜晚宴身穿的是義大利品牌Brioni 2025春夏系列白色廓形禮服、搭配黑色長褲，根本就是「帥氣優雅」的代名詞！大氣的剪裁配上純白色調，衣襬開岔至腰間、讓纖腰若隱若現，整個人走起路來都像自帶女王氣場！（圖／小紅書）（圖／小紅書）而身上佩戴Messika MidnightSun的Fragments of Time項鍊，不同光線下反射出質感層次，將舒淇氣質與迷人光芒完美融合、又添一絲靈動俏皮，簡直就是優雅女神降臨～（圖／小紅書）
《拜託戒酒吧》秀英、女神級私服攻略！簡約時尚、4招輕鬆穿出高級感
由少女時代成員秀英、初戀系男神孔明主演的《拜託戒酒吧》，開播後討論話題不斷，劇情描述曾被稱為「比男人還會喝的女人」的菁英汽車維修師韓金珠(秀英飾演)，人生因酒而陷入僵局，在與討厭酒的初戀醫師徐義俊(孔明飾演)重逢後，一起挑戰人生第一次戒酒的療癒浪漫故事。（圖／friDay影音提供）有＂腿精＂之稱的秀英，不只身材超好、私服穿搭滿滿的時髦鬆弛，單品以基礎百搭為主，只要掌握她的穿搭小技巧，輕鬆穿出秀英同款的好感穿搭！《拜託戒酒吧》秀英的好感穿搭：同色系穿搭，視覺比例更修長非常適合穿搭小白的同色系穿搭，秀英以巧克力色襯衫搭配同色系針織長裙，修身的剪裁、加上同色系的視覺延伸感，讓於原本就非常高挑的她、看起來身材比例超修長。而手上那顆Max Mara Whitney Bag超吸睛，簡約設計、讓整體風格俐落時髦～（圖／秀英IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《拜託戒酒吧》秀英的好感穿搭：相近色搭配、零技巧又提升質感除了同色系可以無腦穿之外，利用相近色系的穿搭也是零技巧好上手～像秀英透過深淺不一的灰色系層次疊穿，不只修身效果好，更讓穿搭很有質感！搭配西裝外套，立馬成為霸氣御姐風。（圖／秀英IG）另一套淺卡其色系風格，則更適合夏天，看起來清爽自在，再背上一顆黑色大包包畫龍點睛，就是迷人的時尚鬆弛感！（圖／秀英IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《拜託戒酒吧》秀英的好感穿搭：西裝外套＋丹寧褲、簡單有型衣櫃必備的西裝外套與丹寧褲，不只百搭實穿，還能創造多種風格。秀英選擇淺米色西裝外套、內搭白色上衣與牛仔褲，簡單穿就很有型，正式休閒感一次擁有～再搭配上棒球帽，潮流指數直接倍增！（圖／秀英IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 《拜託戒酒吧》秀英的好感穿搭：西裝外套＋洋裝，又帥又甜西裝外套真的是超百搭的單品之一，無論是搭配襯衫、上衣，甚至洋裝都很可以！秀英穿上黑色西裝＋白色洋裝，透過對比色系的搭配方式，看起來就是時髦精一枚，而且正裝與洋裝的搭配，加上俏皮的棒球帽，既休閒又浪漫的混搭風格，展現甜帥感～（圖／秀英IG） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
別再怪基因！90%女生小腿粗都敗在這6個壞習慣，默默養成粗狀腿
只要腿變細，整個人身材比例就會不一樣！有時候不是因為肥胖，而是日常養成的壞習慣讓腿變粗或者變形，趕快來看看想要保持修長美腿要戒掉的壞習慣有哪些？腿粗的原因：長時間久坐不動長時間待辦公室的上班族女性常會感覺腿腫脹、變粗，都是因久坐不動，導致血液與淋巴循環變差、代謝變慢，容易造成腿部水腫與脂肪堆積，尤其是大腿與小腿肚。建議坐半小時就起來走動順便也讓眼睛休息。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）腿粗的原因：翹腳許多女生坐下就習慣翹腳，翹起的那條腿後側神經血管會壓在另一腳上，會阻礙血液和淋巴循環的暢通、加重小腿靜脈曲張機率，甚至造成骨盆歪斜，如果習慣只翹某一邊的話，長期下來也會導致兩邊腿的粗細不一。（圖／取自 aimeeyunyunsun IG）腿粗的原因：愛吃重鹹或高油食物高鈉攝取會讓身體容易水腫，尤其腿部最容易浮腫，如果不靠運動、喝水來幫助身體代謝，那麼身體就會一直有著浮腫的感覺。（圖／取自_yujin_an IG）腿粗的原因：熬夜睡眠品質差會影響荷爾蒙平衡與水腫代謝，讓下半身循環更差，容易「泡泡腿」。所以盡量要養成早睡的習慣，睡前有時間的話也可以抬腿讓腿幫助消除浮腫。（圖／取自_yujin_an IG）腿粗的原因：運動後不拉筋或放鬆肌肉運動後肌肉緊繃未放鬆，會造成肌肉塊硬實，視覺上顯得更壯。所以運動完記得要多拉筋或者幫肌肉按摩。（圖／取自_yujin_an IG）腿粗的原因：經絡淤堵除了脂肪堆積還有水腫之外，其實經絡淤堵也是導致大腿粗胖的原因，因為經絡不通氣血就會滯留在某個部位，導致肌肉鬆弛、皮膚鬆垮、細胞代謝減慢等問題，可以每天敲大腿膽經或者用瑜伽滾輪來改善。（圖／取自_yujin_an IG）
韓網友讚像是「Karina加金裕貞」合體！中國網紅美女易夢玲身材比例超絕，靠芹菜果汁、水煮餐、五點後不吃
2018年易夢玲因榮獲微博「最美校花」稱號而走紅，之後便成為時裝模特兒以及時尚部落客，她因為獨特的穿搭風格和標誌性的迷人笑容，被廣大網友讚譽為「氛圍感美女」及「純欲風格的極致代表」，成功吸引了上千萬粉絲的關注與喜愛。（圖／取自 yimengling IG）在ISABEL MARANT的2025秋冬大秀上還有韓國攝影師拍到她在網路尋人，瞬間引起韓國網友熱議並稱讚她長得宛如「Karina加金裕貞」綜合體，易夢玲不僅顏值佳，身材也超級好，她在網路上公開自己的減肥方法，趕快來看看～（圖／取自 yimengling IG）易夢玲維持身材的方法：靠輕斷食來消水腫易夢玲提到自己之前都是41公斤，最近維持在42.5公斤左右，對168公分的她來說真的超級瘦啊！易夢玲就說自己主要是消水腫，因為她比較愛吃重口味食物，臉看起來就比較圓潤，她靠著輕斷食成功改善水腫問題，下午五點鐘之後就不吃任何碳水，但可以在白天把想要吃的碳水(包子、麵條、米飯)吃完，中午之後就盡量吃蛋白質、牛肉、雞胸肉、雞蛋。（圖／取自 yimengling IG）易夢玲維持身材的方法：喝芹菜果汁芹菜＋黃瓜＋檸檬打成的果汁，如果覺得味道很難喝可以改成芹菜＋蘋果＋檸檬就會好科很多。輕斷食搭配芹菜果汁維持半個月就有感消水腫。易夢玲分享試過什麼都不吃反而不會瘦也不會消水腫，因為身體沒有能量代謝就會變得非常慢，所以其實要減肥、消水腫的女生一定要吃東西，就是要健康飲食，千萬不能不吃。（圖／取自 yimengling IG）易夢玲維持身材的方法：重要活動前一天以水煮餐為主第二天如果有活動的話前一天的早餐就會吃水煮蔬菜、水煮牛肉、水煮雞胸肉，晚上五點後也不會再吃重油重鹹的食物，這樣就會讓隔天狀態比較好，鹽巴會鎖住身體水分，如果前一天吃高鹽食物隔天真的會看起來特別水腫，加上自己是湖南人重辣、重鹹，開始慢慢改變飲食習慣後就發現也不會吃那麼多澱粉，因為沒什麼味道的食物也不怎麼需要配飯吃了。（圖／取自 yimengling IG）易夢玲維持身材的方法：健身、皮拉提斯易夢玲分享自己因為肩膀太窄容易看起來頭大，所以她會固定健身為了讓肩膀寬一點努力鍛鍊肌肉，這樣上鏡頭才會更協調，自己的精神和體力也跟著變好，另外皮拉提斯就是能幫助肌肉伸展使線條更好看，每次運動完都感覺活力滿滿，她提到先天不足可以靠後天彌補，只要開始行動起來就沒問題。她也會補充保健食品比如Q10、魚油來補充營養。（圖／取自 yimengling IG）
時髦精必學的鬆弛感穿搭！疊穿打造層次感、同調配色高級感拉滿
摘要：時髦的鬆弛感穿搭，為日常風格注入低調奢華的層次感。無論是輕盈柔和的質感上衣、俐落剪裁的下身單品，透過穿搭技巧打造專屬於的優雅魅力！近年來非常受歡迎的鬆弛感穿搭，強調營造整體的氛圍，不特別強調比例的塑造，要穿起來看似寬鬆、但卻慵懶得很自在！不過寬鬆一不小心就會顯得太隨便，這次就來分享如何把寬鬆慵懶穿得迷人又有高級感，一起來看看有些技巧＆必備單品～時髦的鬆弛感穿搭：疊穿打造層次感想要穿出鬆弛感，學會疊穿很重要，因為可以讓人把焦點從身材比例轉移到服裝的層次感上，就算穿得一身寬鬆也不會讓人覺得身材比例不好。推薦可以選擇Oversized版型的襯衫、輕軟Tee，塑造自在隨性的風格。（圖／STUDIO DOE提供）Oversized美式輕軟Tee／1,280元，經典落肩條紋襯衫／2,080元（圖／STUDIO DOE提供）時髦的鬆弛感穿搭：運用改造比例技巧，隨性穿上就超顯高鬆弛感穿搭其實不是不考慮比例，而是讓本來不好的身形透過服裝搭配讓整體比例不費功夫的變得更好。以寬鬆襯衫，再搭配高腰棉麻褲，讓整體的穿搭既不破壞寬鬆美感，也巧妙拉長雙腿，彷彿隨性穿上就有超模身材。Gender Free 萊賽爾修身短袖襯衫／1,780元，Gender Free 直紋棉麻輕鬆褲／2,480元（圖／STUDIO DOE提供）時髦的鬆弛感穿搭：同調配色風格，穿搭頻率一致中性色調不只不容易出錯，也能打造一致的穿搭頻率，讓視覺產生延續性。透過米、黑與白色三大基礎色系，這種低飽和度的柔和色彩，提升整體搭配的統一與層次感。這個方法不只適合作為入門選擇，也符合鬆弛感穿搭對衣著打扮少花點心思的理念。Gender Free 輕軟羅紋bratop背心／1,280元，Gender Free 雙褶西料短褲裙／1,780元（圖／STUDIO DOE提供）時髦的鬆弛感穿搭：針織材質，帶出自然優雅的鬆弛感柔軟的針織單品也是營造鬆弛感不能錯過的最佳利器，舒適的版型搭配鏤空橫紋緹花針織衫、穿上同色系短褲，以舒適隨性的風格為基礎，在簡約大方的輪廓中注入一點時尚或細節，一種隨性自在的氛圍輕鬆get。當然，一身寬鬆打扮時要更注重整體的氛圍，添加配件氣質更加分，可以透過頭巾、絲巾等來提升整體的精緻度，實在很迷人！Monaco鏤空緹花針織上衣／9,200元（圖／Saint James提供）
2025百想「韓劇女神全員出動」零修圖美貌太強！網友評比第一美秀智，IU、李惠利、金高銀、張娜拉、金惠奫、盧正義、林智妍...美到太誇張
2025百想藝術大賞剛落幕，紅毯上眾星雲集，但最讓人驚呼的，絕對是韓國女星們幾乎零修圖的超高顏值！尤其在超高清媒體鏡頭捕捉下的近拍特寫以及直播螢幕前還是美得不可思議。這場被譽為「韓劇女神全員出動」的盛會，從秀智、IU到李惠利、金高銀、張娜拉、金惠奫、盧正義、林智妍...等個個氣場全開、美貌在線成為熱搜話題，讓人一秒淪陷！秀智身為百想主持人，一襲亮麗的斜肩落地禮服優雅登場，搭配端莊的髮髻美得大氣又優雅，最讓人驚艷的還是雪白肌膚以及完美無瑕的臉蛋，秀智怎麼可以一直維持在美貌巔峰也成為網友間的熱議話題。（圖／取自 韓媒news1）IU這次雖然沒有得到百想視后，但受到的關注度卻不會輸給任何人，跟秀智一樣白如雪的肌膚，IU選擇大U領的全白色刺繡蕾絲禮服也十分高雅有氣質，仙氣滿滿就像白雪公主一樣！（圖／取自 韓媒news1）李惠利自從分手加上拍攝《善意的競爭》後顏值不斷狂飆，這次紅毯穿著平口簡約的裸膚色系禮服搭配清新妝容與側邊編髮，整體造型甜美又充滿現代感，李惠利現在就是多了一分霸氣感讓人超愛。（圖／取自 韓媒news1）金高銀原本就以「天生自帶高級優雅感」聞名，不管什麼衣服穿在她身上就是高級，這次選擇閃耀感十足的落肩禮服，胸前到腰間的多層次皺褶感讓她更顯纖細，展現超好身材比例，尤其頸部無配戴項鍊搭配俐落短髮超級時尚又帥氣！（圖／取自 韓媒news1）張娜拉身為凍齡女神代表這次走上紅毯也讓網友驚呆。44歲狀態維持超好，一身黑色長禮服也很符合張娜拉現階段的知性優雅女神風範，白裡透紅的發光肌膚讓人超羨慕。（圖／取自 韓媒news1）被紛絲稱為公主的金惠奫這回選粉色平口禮服加上大波浪髮型仙氣滿滿，妝容跟禮服一樣走粉嫩色系，整個人散發甜美感。（圖／取自 韓媒news1）這次讓網友驚艷到不行的還有盧正義，直呼她名字還真的就是「顏值即正義」！穿著小雛菊點綴的黑色澎裙禮服展現她青春無敵的年紀，小貓眼的眼妝造型讓她個性與氣場兼具超級美。（圖／取自 韓媒news1）與宋慧喬搭配出演《黑暗榮耀》爆紅的林智妍以大膽的桃紅色細肩帶禮服登場令人眼睛一亮，搭配她的及肩波浪短髮散發滿滿的女人味，網友也紛紛稱讚林智妍越來越美，而且演過壞女人的她現在卻透露出一股嬌羞靦腆感讓人好愛。（圖／取自 韓媒news1）宋慧喬一襲俐落短髮搭配灰色背心＋及地澎裙套裝展現帥氣的一面，簡單的妝容造型掩飾不住喬妹的女王風範，狀態極佳的她也可以說是凍齡天花板了吧！（圖／取自 韓媒news1）
《機智住院醫生生活》申詩雅私服又帥又美！還是精品包控：爆款LV Soho Mini、MIU MIU WANDER成亮點
摘要：《機智住院醫生生活》中飾演住院醫生表南景的申詩雅，私服超迷人，喜歡個性帥氣風格的人不要錯過她的穿搭技巧～連搭配的包款都是精品爆款，這次一起搜出來！熱播韓劇《機智住院醫生生活》，透過溫暖情節、描述住院醫生的真實生活，非常賺人熱淚～其中，飾演的第一年婦產科住院醫生表南景的申詩雅，因演出電影《魔女二部曲：另一個她》而受到矚目，這次以愛名牌又愛刷存在感的小公主角色、展現反差魅力！而申詩雅的私服多變造型、搭配各種時髦包款，一樣非常圈粉，趕快來看看她的穿搭技巧～（圖／申詩雅ig）申詩雅的私服穿搭：黑色襯衫洋裝＋厚底樂福鞋看似柔美的申詩雅，私服偏好個性穿搭，這套黑色襯衫洋裝搭配厚底樂福鞋，展現帥氣有型的魅力，收腰設計讓她身材比例看起來更修長～而點綴風格不可或缺的包款，申詩雅選擇prada駝色Re-Nylon大包，不只容量超好裝，隨手一拿就是滿滿的鬆弛感！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 申詩雅的私服穿搭：工裝外套＋迷彩工裝褲山系風格是近年的時尚穿搭趨勢之一，而申詩雅也跟上這股風潮～以短版工裝剪裁外套、內搭連帽棉外套＆上衣、毛帽，層次感非常豐富，下半身則選擇狂野的迷彩工裝褲，讓整體風格又帥又美，是日常穿搭或戶外休閒都完美駕馭的一套風格！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 申詩雅的私服穿搭：百搭白襯衫，衣櫃必備款一整年衣櫃都必備的白色襯衫，真的是穿搭好朋友，申詩雅也非常喜歡透過白色襯衫來作層次搭配。無論是內搭灰色背心＋深色短裙打造甜美氣質，還是紅色背心＋牛仔褲展現休閒運動風，分別呈現兩種截然不同的風格，而且清新的白色襯衫單穿也沒問題，可以說是穿搭小白必收單品～（圖／申詩雅ig）申詩雅的私服穿搭：全黑造型＋LV老花Soho Mini背包一樣是申詩雅最愛的全黑帥氣俐落造型，不過加上絲巾與Louis Vuitton老花後揹包點綴，就能增添時髦亮點。經典復古的老花Soho Mini背包，可手提、也能後背肩背，創造出多種穿搭風格，而搭配一條花絲巾，讓包款更加有個性且與眾不同！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 申詩雅的私服穿搭：西裝外套＋襯衫＋MIU MIU WANDER這套非常適合上班OL借鏡的穿搭，申詩雅運用駝色西裝外套、搭配上條紋襯衫，展現優雅知性的風格，而黑色褲裝的側邊線條則增添休閒感，讓整體風格不會過分嚴肅。配帶百搭的MIU MIU WANDER包，半月形設計融合復古格調，誰背誰時髦！（圖／申詩雅ig） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
五月天演唱會和《難哄》白敬亭合唱〈任性〉，「溫霜降」章若楠化身小粉絲台下感動嗨唱
五月天天津演唱會驚喜不斷，《難哄》主角齊聚現場！五月天近日在中國天津舉辦演唱會吸引萬名歌迷朝聖，而讓現場情緒掀起高潮的關鍵，就是流量陸劇《難哄》的驚喜連動。五月天特別為該劇寫下主題曲〈任性〉，歌曲和劇都深受劇迷喜愛，這次現場更迎來超大彩蛋——主演白敬亭與章若楠都親自現身演唱會！（圖／取自 imayday55555 IG、baijingting IG）章若楠低調現身，白敬亭成驚喜嘉賓！章若楠19日率先現身觀眾席，雖然低調未上台，但依然被許多眼尖歌迷捕捉到，章若楠事後還將拍攝的影片上傳到微博，可以看到她參與五月天的演唱會非常興奮，到後台與五月天合照的時候又叫又跳化身雀躍的迷妹小章。而最大的驚喜則是在20日晚間，白敬亭竟從觀眾席「走上舞台」，直接與五月天合唱〈任性〉，全場尖叫不已，氣氛瞬間炸裂，這一幕也迅速登上熱搜。（圖／取自 章若楠 微博）（圖／取自 imayday55555 IG）五月天X白敬亭完美合體，夢幻聯動引爆全場情緒五月天在天津演唱會最終場，由阿信親自介紹白敬亭出場，全場粉絲尖叫聲不斷，白敬亭站在阿信身邊一同演唱〈任性〉，動人旋律使許多觀眾都感動落淚，白敬亭唱完歌曲也眼眶泛紅說自己彩排時都在發抖，因為太重視非常緊張。粉絲也大讚這場表演像是「劇情的延伸」，而且白敬亭一身全黑造型讓人夢回「桑延」，瞬間沉浸在《難哄》的氛圍中，這次天津演唱會真的『湊齊』了這首歌最完整的模樣！（圖／取自 白敬亭 微博）白敬亭在台上分享自己的成長過程中也透過五月天的歌曲獲得很多力量，比如小學、國中、高中，阿信就笑著說自己也是「從小看你的戲劇長大」。唱完〈任性〉後阿信也與白敬亭再合唱一首，是由白敬亭親自選擇的歌曲〈步步〉，台上的白敬亭狀態依舊超棒，白皙膚色與完美身材比例看起來就像有上了一層濾鏡一樣。粉絲熱議：像夢一樣的合唱畫面！這場合唱不僅成為演唱會高光時刻，也成為網友瘋傳的熱門話題。有人感動留言：「原地圓夢了！」、「白敬亭上台那一刻，雞皮疙瘩都來了！」也有許多人哭著留言說因為出差害自己這場演唱會買了退票真的氣死了！
拍內衣店影片給金賽綸 金秀賢遭路人側目：我一點也不尷尬
金賽綸遺屬今天下午透過律師召開記者會，公開多個金賽綸與金秀賢之間的訊息對話，晚上《橫豎研究所》金世義接力爆料，金秀賢曾在巴黎對著櫥窗內的內衣褲拍攝，還把影片傳給金賽綸。影片由金秀賢掌鏡，因此未見金秀賢身影。（圖／翻攝《橫豎研究所》）影片在2019年拍攝，由金秀賢掌鏡，因此未見金秀賢身影，他自稱是「YouTuber金」，朝套著內衣褲的人型模特兒拍攝，與友人嘻鬧，金秀賢問「這種的沒有吧」，友人說「這種韓國有啦」，金秀賢回「不是，我想問這種身材沒有吧」、「身材比例這樣呈現出來，這要怎麼模仿啊」？有一對父女經過，金秀賢還描述他們的反應：「這位女兒啊，表情超驚訝的。剛好我跟她對到眼，但我一點也不尷尬喔～」金世義表示了金賽綸的名譽，選擇公開尺度較小的影片，質問傳這個是正常人嗎？
2025韓國最美女星洗牌！被譽為「女版車銀優」，《魔女》女主角盧正義除了臉蛋美到炸裂，她的九頭身身材更驚人！
韓國新生代女星盧正義，今年才23歲，憑藉精緻五官和精湛演技，被譽為「女版車銀優」，在《魔女》中飾演女主角的她最近討論度超高，外型亮眼美到炸裂的她也開始被網搜，一起探究這位「高顏值怪物」！（圖／取自盧正義ＩＧ）1.運動是生活的一部分，空中瑜伽、皮拉提斯樣樣來盧正義也是運動愛好者。她不僅喜歡健身房訓練，還經常挑戰空中瑜伽和皮拉提斯，鍛鍊身體線條，提升柔軟度。這類運動不僅能幫助放鬆身心，還能讓體態更優雅，難怪她身材一直保持得如此完美，比例超好的她也有九頭身美少女之稱！盧正義的腿超長，整個人的身材比例有如九頭身（圖／取自盧正義ＩＧ）2. 卸妝前先洗手，細節控的極致表現盧正義對清潔程序相當講究，她有個堅 持多年的習慣：「碰臉前一定先 ， 洗手！」尤其在卸妝前，會特別確保雙手乾淨，避免不必要的細菌接觸到肌膚，就能避免長痘痘，難怪她的肌膚總是細緻透亮！（圖／取自盧正義ＩＧ）3. 底妝輕薄透亮，零粉感妝容值得學習除了天生好膚質，盧正義的清透底妝也是一大亮點。她的妝感總是帶有自然光澤，不厚重、不假面，彷彿自帶柔焦濾鏡。她偏愛高保濕妝前乳，搭配輕薄粉底或氣墊，再用局部遮瑕的方式打造無瑕感。這種「偽素顏妝」不僅讓皮膚看起來水潤，也能減少毛孔負擔，維持肌膚最佳狀態。（圖／取自盧正義ＩＧ）如果想要擁有像盧正義的好肌底，小編建議可以選擇RMK 絲柔校色遮瑕筆，這款遮瑕筆運用色彩和光線的效果，實現遮瑕的同時與肌膚完美融合。薄膜般的質地服貼肌膚，持續保有潤澤感，讓你的膚質柔滑無瑕，讓你底妝可以無限清透，重點用這個遮瑕筆遮瑕，針對不同困擾的黑眼圈、細蚊、瑕疵等都能解決。6種色調可供選擇，滿足不同遮瑕需求，讓你輕鬆告別黑眼圈和膚色不均。RMK 絲柔校色遮瑕筆 全6色 4g 各1,450元（圖／品牌提供）RMK 絲柔校色遮瑕筆 全6色 4g 各1,450元（圖／品牌提供）另外校正膚色和讓毛孔隱形，就要靠 RMK 毛孔修飾隔離霜，這款隔離霜令肌膚宛若呼吸般舒適，不是透過填補的方式撫平毛孔，而是透過光線柔焦的原理柔焦毛孔同時完美遮瑕隱形，同時添加5種保濕成分，賦予肌膚豐潤水分。清爽不黏膩的Soft Matte柔和霧光質感，讓你的妝容持久服貼，展現自然光澤。有三個色調，包括不改變膚色原有色調的01無色調，02自然裸色調，裡頭添加綠色珠光能抑制泛紅，整體膚色變均勻，另外就是能修飾暗沈呈現透明肌膚的03粉紅丁香色，調和藍感與紅感的平衡比例。RMK 毛孔修飾隔離霜 全3色 35g 各1,450元。（圖／品牌提供）講到粉底，就不能不推薦給你最新日本頂級保養品牌黛珂推出的全新禪光感恆潤粉底液，如果經常去日本旅行的大家應該都會在日本的＠COSME專櫃發現這瓶冠軍品項，去年下半年一推出就獲得全日本女生的最愛，造成搶購到一度缺貨，所以台灣才這麼晚上市，這款之所以這麼受到歡迎，除了是因為擁有頂級保養品的粉底液質感外，更是因為在光澤度的拿捏上實在是太厲害了，這款粉底打造了日系貴族女孩該有的千金之光，讓你塗上不是不是低級的光感，而是能展現出高雅氣質，落落大方的「高嶺之花」「千金、大家閨秀」的形象，因此黛珂在光澤度的調控上不能太張揚但也不能小家子氣，是一種恰如其份的器場。模特兒單獨上了這款新的粉底，光感十足，實在太美了。黛珂 禪 光感恆潤粉底液 SPF20/PA++ 30ml 共10色/1,800元。（圖／黃筱婷攝）當然這瓶粉底液最厲害的還有它的技術，高光澤下還能達成超持妝，薄粧膜！大家都有經驗，當你的粉底一厚，直接老五歲。自然、輕薄，但卻能遮飾瑕疵，是禪光感恆潤粉底液的最強之處，運用這次新開發的「3D光澤三重複合成分」結合三種成分的優點，讓底妝有如清水表面般上質水感光澤，與強韌又柔軟具有高持粧效果的網狀結構，完美融合。上妝時如同薄紗般的輕盈妝膜，讓你的肌膚散發自然光采。又水又潤，實在是太驚艷。黛珂 禪 光感恆潤粉底液 SPF20/PA++ 30mL 共10色/1,800（圖/黃筱婷攝）搭配光感恆潤粉底專用的粉撲，才不會把光澤度給拍掉了唷！黛珂 禪 光感恆潤粉撲/250元（圖／黃筱婷攝）4.口腔保養是日常必備，隨時準備清新登場！別以為明星只注重皮膚管理，盧正義對口腔保養的講究程度也超乎想像！她不僅堅持飯後刷牙，還隨身攜帶漱口水和口腔噴霧，確保口氣時刻清新。這樣的習慣不僅讓她在鏡頭前充滿自信，也展現了她對細節的高度要求。（圖／取自盧正義ＩＧ）5. 睡前療癒時光，讓身心靈都放鬆在繁忙的工作之餘，盧正義非常重視她的睡前儀式。關上大燈，點亮柔和的夜燈，播放舒緩的音樂，她會花時間整理當天的心情，與經紀人聊聊天，甚至計劃明日的行程。這段時間對她而言，不僅是放鬆，更是自我整理的關鍵時刻，讓自己以最佳狀態迎接新的一天。如果你也想在睡前好好呵護肌膚，讓自己隔天醒來容光煥發，LA MER全新超濃萃特效修復精華或許能成為你的美容救星！這款精華特別針對肌膚屏障受損、醫美後修復及敏感肌調理，也被譽為新一代一美術後最強美容保養品。塗上肌膚有一層隱形繃帶感的薄膜，讓肌膚安心休養。LA MER全新超濃萃特效修復精華50ml/22,800元。（圖／黃筱婷攝）這次海洋拉娜添加了「快狠準」科技：內含高倍濃度奇蹟活凝金萃™，搭配強韌超酵精華，讓打完雷射醫美後的紅腫肌膚不適迅速減低，加強保濕減少乾燥、泛紅與脫皮，非常推薦給打完後立刻搭配使用。新超濃萃特效修復精華擦上後會感受一層 「隱形繃帶」般的防護膜：獨家「凝膜繃帶科技」，讓肌膚失去的那層保護罩用這個補上，就能快速讓肌膚回到美肌狀態。想要打造盧正義般的無瑕透亮肌，除了好好睡覺，別忘了搭配一瓶能快速修護的精華，讓你的肌膚在夜間進行「深層充電」，第二天醒來，照鏡子都能被自己美到！LA MER全新超濃萃特效修復精華50ml/22,800元。（圖／黃筱婷攝）
就是比別人懂穿！春酒穿搭4技巧：優雅小香風、幹練又不失女人味…這類風格單品最抓人眼球
開工後馬上迎來的就是春酒季，想要脫穎而出又不失禮節，可依春酒主題及場地來選擇合宜的total look。挑選符合自己身形與風格的服裝，展現個人品味，也能更自在自信地享受宴會時光。這次就來分享春酒穿搭的4種主題風格&單品推薦，輕鬆掌握時尚關鍵！春酒穿搭：低調奢華風若宴會地點選在高端宴會廳或以奢華風格為春酒主題，選擇剪裁俐落簡單、腰線較高的款式不僅能優化身材比例，更能讓整體外型顯現高級感。選擇單一不複雜的色系，搭配有重點或份量感的飾品配件，是為整體造型畫龍點睛的加分關鍵，絕對在低調奢華中兼具得體與難以忽視的魅力。左：self-portrait 黑色連身褲裝／22,800元；右：self-portrait 白色平口洋裝／ 18,800元（圖／品牌提供）self-portrait 蝴蝶結珍珠耳環／6,800元（圖／品牌提供）春酒穿搭：優雅小香風若是較為正式的春酒場合，選擇優雅小香風，如：俏麗的膝上裙或優雅中長洋裝，幹練又不失女人味。特別是低調內斂的款式，像是毛呢套裝、針織系列或深色系的面料，都是最不會失手的選擇。左：self-portrait 毛呢格紋洋裝／20,800元；右：self-portrait藍色毛呢外套／20,800元、毛呢短裙／13,800元（圖／品牌提供）春酒穿搭：時尚潮流風時尚潮流風特別適合從事廣告、時尚、美髮業等氣氛活潑、講究生活風格的產業，在設定春酒主題時作風較為大膽和富有創意。在這場年度的盛事中，嶄露個人時尚觀點與品味，可以選擇吸睛圓點點風格、誇張廓型剪裁設計，或是時尚話題品牌來營造自我的獨特性。GANNI印花雙層綢緞收腰短洋裝／14,800元（圖／品牌提供）左：GANNI黏合棉質短版雙排扣夾克／20,800元；右：GANNI尼龍吊帶長洋裝／13,800元（圖／品牌提供）春酒穿搭：復古亮片風復古亮片風格的穿搭，是很抓人眼球的技巧攻略，絕對可以在春酒局中脫穎而出。大膽的將復古與現代融合為全新風格，搭配有別以往的細節或面料，選擇立體花朵設計或珍珠鑲邊的毛呢亮片洋裝，展現時髦態度。左：self-portrait 白色花朵刺繡洋裝／22,800；右：self-portrait 黑白撞色亮片洋裝／20,800元。
《單身即地獄4》成員IG總整理！陸俊書、李時安、金泰煥、裴智妍等高顏值人氣選手絕對必追！
Netflix戀愛實境節目《單身即地獄4》強勢回歸，參賽者們個個顏值在線，魅力滿點！本季不僅話題度破表，成員們的背景與日常也成為粉絲熱議焦點，想第一時間捕捉他們的動態？以下為你完整整理人氣參賽者的IG帳號，趕快收藏起來！1.陸俊書(@6dory)「硬漢男神」粉絲破22萬！作為前UDT戰隊成員的他，不僅有精壯身材，更憑藉出演《Sweet Home》第二、三季而人氣飆升，多才多藝的他還是位YouTuber，日常生活裡的陽剛與柔情並存，讓人完全無法移開目光。（圖／取自陸俊書IG）2.張泰旿(@tachyonproject)「韓漫男主級顏值+鋼琴王子」這位模特兒出身的參賽者，以英氣外貌與音樂才華圈粉無數。他在亞洲電影節中榮獲「最佳外語片演員獎」，並多次在IG分享古典鋼琴演奏，溫柔又迷人！（圖／取自張泰旿IG）3.金泰煥(@keemtehwan)「模特兒界天花板」187cm大長腿+電眼殺！從《Esquire》雜誌走向韓劇圈的金泰煥，因迷人的雙眼與自信氣場成為本季焦點之一。他的高挑身材與紳士風範絕對會是本季戀愛中的熱搜話題！（圖／取自金泰煥IG）4.李時安(@youseeany)「清甜系女神」參賽者最萌擔當！曾參加《Produce 48》的她憑清新氣質走紅，如今在IG上擁有29.3萬粉絲。她的甜美笑容與自然穿搭，每張照片都像是韓劇截圖！（圖／取自李時安IG）5.金珉楔(@kimminseoll)「啦啦隊女神」+「選美冠軍」雙重加持！身高比例完美的金珉楔，從啦啦隊跨足影視圈，並榮獲韓國知名選美比賽「春香小姐」冠軍。她的清新脫俗氣質與舞台自信，讓人對她的未來星途無比期待！（圖／取自金珉楔IG）6.裴智妍(@bxxyon)「TWICE Sana既視感」甜美+性感兼具！以健康小麥肌聞名的裴智妍，曾擔任知名化妝品牌的代言人，還出演過多部MV。她的多面魅力與高顏值，絕對讓人愛不釋手！（圖／取自裴智妍IG）7.鄭裕陳(@youjini1225)「全能舞后」多才多藝+自然系美女！畢業於梨花女子大學舞蹈系的她，不僅精通各類舞蹈，還熱愛游泳與健身，擁有迷人的身材比例。她的IG日常散發滿滿自然美，粉絲忍不住一直點讚！（圖／取自鄭裕陳IG）
2025髮色髮型趨勢大公開！氣質「琥珀棕」、時髦「暮茶棕」、霧感「泰坦棕」顯白不挑膚最適合台灣人
2025的髮色趨勢回歸中性自然髮色，圍繞摩卡棕色系包含時尚酷感的冷棕色或能增加亞洲人氣色的暖棕髮色都回歸主流。巴黎萊雅PRO也攜手台灣頂級設計師共同創作各種不同棕色調，而且都很適合台灣人的髮色，趁著過年前想變換髮型的你一定不能錯過。2025髮色趨勢1：不偏黃琥珀棕X氣質大波浪Round2 沙龍主理人Seven表示，台灣人染棕髮時最常出現跑黃、跑橘的問題，若想要打造出如同晨霧籠罩下的琥珀般，透明感十足、不帶黃橘調的日常髮色，巴黎萊雅PRO的「iNOA伊諾雅奢光染」便可以做到帶有高質感且不偏黃的髮色效果。2025趨勢色琥珀棕，透過像是用電棒捲做出的人氣經典大波浪捲來做搭配，會讓整體髮型更加輕盈，是許多長髮女孩打造氣質髮型的不敗之選。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自 round2_seven IG）2025髮色趨勢2：時髦暮茶棕X飄逸感層次剪Round 2 北區主理人Tin擅長層次剪髮，他認為泰坦棕充滿想像空間，可暖、可柔、可重，尤其不喜歡髮色過於飽和的消費者對於棕茶色接受度高，就像暮色籠罩下的大地輕紗般，靜謐而優雅。搭配從去年開始就很熱門的輕盈、飄逸的層次剪，根據消費者身材比例去調整髮長與髮量，與棕茶色髮色更能互相呼應，整個人仙氣感十足！（圖／取自 tinhsieh07 IG）2025髮色趨勢3：濾鏡色泰坦棕X不漂極致霧感UCA 台北大安店髮型師Wes也認為霧感棕色將會是接下來幾年不變的選擇，他心中覺得完美的「泰坦棕」就像「柔和的棕色帶光環般的輕盈霧感濾鏡」。 Wes專精於處理髮色卡色問題，也就是上次染髮的色素停留在秀髮上某個區塊無法被蓋過，導致重新染髮時頭髮出現色澤斑駁的問題，Wes認為這樣的消費者必須選擇一個專業能處理卡色問題的髮型師，才能在不漂髮的前提下打造出整頭一致的霧感髮色。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自 wes_tsao IG）2025髮色趨勢4：沙丘棕X小臉瀏海裏Hair主理人Joe經常在IG分享頭髮照護和生活小技巧，他認為帶有沙丘、廢土色的泰坦棕潮流趨勢非常適合亞洲人膚色，加上韓系髮型近期最熱門的小臉瀏海與髮尾層次剪，打造出如日系少女輕灑般的髮型，充滿輕盈夢幻的氣息。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自 joehairdresser IG）2025髮色趨勢5：金棕色X法式手刷染Cosini Salon的Avi作為IG人氣超高、預約困難的漸層手刷染專家，擅長運用Airtouch手刷技巧，融合金棕色創造出如同日出時分陽光灑落髮絲般的線條感。Avi 認為手刷染要能與原生髮色完美融合創造柔和的漸層效果，這樣即使不適合特殊髮色的人，也能展現獨特風格。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自 coisini_avi IG）
宋慧喬17秒秘密影片曝光！網友瘋猜：這次是她的新身份？
最近頻頻登上話題版面的宋慧喬，繼昨日以一頭清爽短髮造型亮麗現身《黑修女們》記者會後，今天網路上又出現了一段17秒的神秘影片，再次讓她成為熱搜榜的焦點人物！原來這段影片是來自法國奢華美妝品牌嬌蘭的官方IG，影片中僅露出一段氣質滿分的背影，伴隨著品牌的高級氛圍感，並未直接揭露主角身份。然而，網友卻憑著短髮造型和優雅的氣質，紛紛猜測這位神秘人就是「韓流天后」宋慧喬！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 影片底下網友也陸續留言：「這背影太有辨識度了，一看就是喬妹！」、「短髮＋這身材比例，百分之百是宋慧喬！」更有粉絲興奮猜測，嬌蘭此舉是否預示著宋慧喬即將成為新任品牌大使？雖然影片目前只是一個秘密預告，但宋慧喬的高人氣瞬間點燃討論熱潮，不僅讓影片火速衝上熱搜，還讓不少人感嘆：「不愧是喬妹，只用背影就能掀起話題！」究竟這個美麗的背影是否真的是宋慧喬？或者影片中另有隱藏的彩蛋？就讓我們繼續關注這段令人期待的故事發展吧。