身體去角質
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精緻感是養出來的！日本爆紅「15步驟保養全流程」，跪坐泡澡、三明治護髮術學起來
日本女生的頭髮總是柔順有光澤，皮膚透亮，甚至連膝蓋、手肘這些細節都嫩白如初。其實，這份美麗並非天生，而是來自於她們對「保養」這件事的極致追求。對日本女生來說，洗澡不單單是清潔，更是一場每天必做的居家SPA。從入浴前的一杯水，到吹頭髮的冷熱風切換，每一個步驟都藏著變美的玄機。今天就讓我們拆解這套在日本社群爆紅的「沉浸式保養流」，帶你找回肌膚的高光時刻。日本女生的「細節保養」全流程解析入浴前的儀式感：梳理與暖身1洗澡前的準備，決定了清潔的效率，日本女生在進浴室前有四個關鍵動作。2梳順秀髮：先用梳子將頭髮梳開，防止洗髮時打結斷裂，也能初步帶走灰塵。3內在補水：泡澡會流失水分，入浴前喝一杯水能促進代謝。4預熱發汗：在浴缸放入幫助發汗的入浴劑。5用熱水沖淋頭髮至少1分鐘：並在正式洗髮前，用熱水沖淋頭髮至少1分鐘，讓頭皮毛孔張開，污垢更容易被帶走。（圖／取自 alilouss IG）洗沐時的「養膚」哲學：跪坐泡澡與冷水收斂洗澡過程是重頭戲，她們將其視為一場精密的修護工程。6頭皮按摩：洗髮著重頭皮按摩，沖淨後抹上髮膜並用梳子梳勻，接著進行泡澡利用蒸氣護髮。7髮絲護理：最特別的是，她們會用「熱水乳化髮膜 -> 再塗護髮素 -> 最後冷水沖洗」的三段式護髮，冷水能強制收緊毛鱗片，讓頭髮自帶天使光圈。8跪坐泡澡法：泡澡10~15分鐘時，試著在浴缸內維持「跪坐」姿勢，據說能幫助腿部血液循環，改善水腫。9浴室內鎖水：身體去角質（一週兩次）與潔面後，趁著浴室充滿蒸氣、毛孔還張開時，「出浴室前」就先塗抹身體乳，這是鎖住水分的最佳黃金時間。（圖／取自 alilouss IG）出浴後的黃金修復：三明治吹髮與細節美白走出浴室後的保養更是分秒必爭。10臉部優先：出浴後毛孔張開，立刻進行臉部護膚，避免水分蒸發。11三明治護髮術：擦頭髮要用「按壓」而非搓揉。接著執行「髮油 -> 溫風吹半乾 -> 髮尾再抹髮油 -> 冷風吹全乾」的步驟。冷風定型能讓髮絲更加柔順不毛躁。12油敷按摩：身體乳之外，會再疊擦身體油，邊按摩邊保濕，並記得最後再喝水補充流失的水分。（圖／取自 alilouss IG）魔鬼藏在細節裡：防曬與關節護理除了上述流程，日本女生之所以能維持「零死角」美女，還因為她們在意別人看不到的地方。13頭皮也要防曬：紫外線是老化的元兇，她們不僅臉部防曬，連頭皮也會噴上專用防曬噴霧，防止頭皮老化導致臉部鬆弛。14關節美白：膝蓋、腋下、臀部微笑線等容易暗沉的部位，會定期使用美白產品護理。15睡前封存：睡前一定會擦上厚厚的護唇膏與護手霜，戴上手套或襪子加強吸收，連指緣都不放過。（圖／取自 alilouss IG）這套流程雖然繁瑣，但正是這些日復一日的堅持，堆疊出了日本女生令人嚮往的透明感與精緻度。從今天起，試著在妳的洗澡時光中加入幾個步驟，妳也能養出讓人心動的好膚質。
女人專屬的身體保養療癒時光：從居家保養到奢華SPA，舒壓感與牛奶光澤肌一次擁有
在快節奏的日常裡，女人最容易忽略的就是照顧自己。其實，身體保養不只是讓肌膚看起來細緻白嫩，更是一種療癒心靈的儀式。當乳液的香氣輕柔瀰漫、當手心溫熱按摩著每一寸肌膚，那是一場屬於自己的溫柔對話。從居家保養到專業SPA療程，無論是克蘭詩的抗老級身體精華、L:a Bruket的溫和果酸煥膚，還是盎然Revive spa帶來的身心療癒，每一個選擇都是女人給自己最好的寵愛。克蘭詩 極美活膚身體精華專為台灣潮濕炎熱的氣候所推出，將臉部抗老級成分與70年SPA專業養膚經驗注入身體保養，一瓶實現煥膚、亮白、修護三種功效，添加PRO膠原雙胜肽、洛神花酸來溫和代謝角質、改善粗糙暗沉，提升肌膚光澤滑順度。質地輕盈絲滑，能快速被皮膚吸收又不會有黏膩感，加上溫和的植萃香氣能為日常保養增添儀式感，讓你在家也能有做SPA的療癒享受。克蘭詩 極美活膚身體精華 200ml／2,550元（圖／廖怡婷 攝）L:A BRUKET 326 柔嫩保濕身體去角質精華L:a Bruket 全新 326 柔嫩保濕身體去角質精華，為日常肌膚呵護增添更完整且關鍵的一步。蘊含複合式果酸配方，包含 AHA 乳酸及 PHA 葡萄糖酸內酯，具優異煥膚功效與溫和特性，能有效代謝肌膚表面老廢角質並加強鎖水保濕，展現原有平滑細緻膚質。玻尿酸提供立即且深層的保濕，使膚觸柔嫩有彈性，能有效改善乾燥脫屑與細小顆粒困擾。輕盈凝膠質地迅速吸收，使用後不需沖洗。L:a Bruket 326 柔嫩保濕身體去角質精華120ml／1,980元（圖／品牌提供）盎然Revive spa 身體按摩療程2025年，盎然Revive spa重新定義品牌精神——以療癒為本質、以感官為媒介、以女人為主體。將時間留給自己，讓身體回到初始的平衡，每一次療癒，都是一場與自己重逢的旅程。如果你也想感受超紓壓的SPA體驗，位於台北東區的盎然Revive spa真的要收進口袋名單，每次推出的新療程都非常吸引人，而且在體驗SPA之前也會有問卷針對每個人不同狀況給予最適當的療程建議。（圖／品牌提供）2025年盎然Revive spa推出三大療程——「極致。呵護」、「療癒。舒壓」、「lulu spa」，專為現代女性量身打造，從經期調理、睡眠舒緩到全身肌膚更新，以精油、按摩與儀器共同引導妳回歸內在平衡。從香氣、觸感到空間流動，每一個細節都為了讓自己慢下來、深呼吸、重新感受自己。極致。呵護 皇家英草社系列 90mins／4,500元、療癒。舒壓 皇家英草社系列 90mins／4,500元、Lulu SPA Lulu SPA 雞蛋花系列 90mins／4,500元（圖／品牌提供）
把Mojito莫西多擦在身上！SABON沁柚莫西多×歐舒丹馬鞭草，2025最清涼的香氣儀式來了
當溫度飆升、汗水打溼肌膚，該是時候給身體一場真正「涼感 × 清香」的重設儀式。2025夏季，兩大香氛保養品牌 SABON 與 L'OCCITANE歐舒丹 分別推出「沁柚莫西多限量系列」與「沁涼馬鞭草限定系列」，不僅以柚香、馬鞭草、薄荷打造沁涼感，更讓果香與草本揉合出如同冰鎮Mojito般的香氣記憶，在每一吋肌膚綻放療癒氣息。SABON 沁柚莫西多限量系列炎夏來一杯清爽的Mojito絕對是一大享受！SABON以一杯Mojito為靈感，揉合日式柚子、薄荷、柑橘、青蘋果與琥珀麝香，打造前清新、中果甜、後木質柔和的層次香調。全系列注入水薄荷植萃精華，帶來涼感×補水×舒緩三重質感，質地輕盈、快速吸收不黏膩，讓身體保養也變得像調香一樣療癒。SABON 沁柚莫西多限量系列（圖／品牌提供）此次限量系列一樣超級完整，涵蓋沐浴油、磨砂膏、保濕凝凍、香氛噴霧與旅行組三件套，從清潔、去角質到水潤舒緩，讓清香涼意從浴室一路延續到白天與夜晚，為肌膚注入恰到好處的夏日節奏。(左)以荷荷芭、橄欖、酪梨等天然油溫柔洗淨，同時注入清新柚香與薄荷涼意。SABON 沁柚莫西多沐浴油300ml / 1,080元、500ml / 1,380元。(左)死海鹽搭配天然植物油，磨砂瞬間如碎冰滑過肌膚，淡澀柚皮香在浴室中緩緩蔓延。SABON沁柚莫西多身體磨砂膏320g / 1,580元。(右)富含仙人掌籽與蘆薈，清涼水感凝凍質地，保濕不黏膩。SABON沁柚莫西多保濕護手身體凝凍200ml / 1,580元、30ml / 480元（圖／品牌提供）SABON沁柚莫西多身體香氛噴霧100ml / 1,480元。(右)收納清潔、去角質、保濕三部曲，隨時展開降溫儀式。SABON沁柚莫西多明星三部曲推薦組3入旅行組/1,280元（圖／品牌提供）L’OCCITANE 歐舒丹沁涼馬鞭草系列說到馬鞭草，絕對是夏季香氣裡最療癒的綠光。歐舒丹以來自普羅旺斯的馬鞭草＋檸檬與柑橘調香氣為主軸，搭配薄荷萃取帶出冰鎮清涼感，讓身體在高溫悶熱中也能像徜徉在法式山丘微風裡。2025限定回歸的系列包含沐浴膠、身體凝乳、織品香氛噴霧、去角質凝膠等，無論你是夏日保養派還是居家香氣控，都能從中找到屬於自己的清爽方式，延續法式療癒美學。歐舒丹 沁涼馬鞭草沐浴膠250ml / 900元、歐丹膩舒沁涼馬鞭草身體凝乳250ml / 1,250元（圖／品牌提供）L’OCCITANE 馬鞭草居家織物香氛噴霧100ml/1,180元；L’OCCITANE 果漾馬鞭草去角質沐浴膠250ml_NT.900（圖／品牌提供）
韓國女生皮膚為什麼會發光？韓妞私藏保養SOP大公開，身體比臉還亮真的太厲害
韓國女生為什麼總是皮膚看起來滑嫩透亮、全身都在發光？除了天生膚質，更多的是來自她們對保養的超高規格與日常堅持。從雙重清潔、7層化妝水疊擦、天天敷面膜，到連洗完澡擦身體乳也有時機點講究，每個步驟都細緻到位。這篇就幫你一次整理出「韓式全方位透亮保養術」，讓你從臉到腳、由內而外養出宛如韓劇女主角般的自然水光肌！韓國女生保養秘訣：重視「雙重清潔」先用卸妝油/卸妝膏溶解彩妝、防曬，再用溫和洗面乳清潔殘留髒污與皮脂，減少毛孔堵塞與暗沉。韓國女生保養秘訣：7層化妝水法用輕拍方式將保濕型化妝水重複疊擦多次（約3-7次），讓肌膚由內而外喝飽水，呈現自然透亮光澤。（圖／取自 _chaechae_1 IG）韓國女生保養秘訣：週期性去角質 + 溫和煥膚每週1-2次去角質，配合酸類（如水楊酸、杏仁酸）或酵素產品，讓老廢角質不堆積，皮膚自然淨透。韓國女生保養秘訣：安瓶精華高效集中修護精華液或安瓶含有玻尿酸、維他命C、積雪草、蝸牛黏液等成分，強化保濕與修復、提亮膚色。韓國女生保養秘訣：敷面膜是日常不是特別約會前才用很多韓國女生幾乎「天天敷面膜」，特別是在妝前或日曬後，用補水、鎮靜型面膜讓肌膚維持飽滿光澤。（圖／取自 _chaechae_1 IG）韓國女生保養秘訣：洗澡後「濕擦」身體乳或護膚油在身體還濕潤時擦上乳液或油，能鎖水更有效，防止乾燥、暗沉。韓國女生保養秘訣：定期使用身體去角質產品採用溫和的身體磨砂膏、果酸乳液、添加杏仁酸或水楊酸的產品、毛孔淨化皂...等，讓背部、手臂等不容易清潔處保持光滑細緻。韓國女生保養秘訣：身體專用亮白乳液含有菸鹼醯胺、維他命C或珍珠粉的乳液，有助改善暗沉、均勻膚色，讓身體肌膚也有透亮感。（圖／取自 _chaechae_1 IG）韓國女生保養秘訣：喝膠原蛋白 & 保健食品很多韓國女生會固定喝膠原蛋白飲品、補充維他命C與穀胱甘肽，從內而外提升肌膚的水潤與光澤。韓國女生保養秘訣：曬後修護不馬虎即使只去便利商店也會擦防曬，曬後立刻使用蘆薈凝膠或鎮靜噴霧，避免膚色變得蠟黃或粗糙。（圖／取自 _chaechae_1 IG）想要打造韓國女生般的水嫩膚質，最近市面上也有推出幾款適合的保養品，一起來看看吧～舒特膚 三酸煥膚嫩亮潔膚露專為敏弱膚質設計，打造洗後不乾澀的日常角質代謝體驗，結合潔淨與護理於一體。以「三酸煥膚」配方，精準調和杏仁酸(AHA)、水楊酸(BHA)與葡萄糖酸(PHA)，達到溫和去除老廢角質、暢通毛孔效果。質地為透明凝露狀，能貼合肌膚紋理進行溫和按摩，洗後清爽不緊繃，為後續保養打下穩定基礎，洗一次就能感受到滑嫩！舒特膚 三酸煥膚嫩亮潔膚露236ml／550元、473ml／830元（圖／品牌提供）舒特膚 三酸煥膚嫩亮修護乳延續結合杏仁酸(AHA)、水楊酸(BHA)與葡萄糖酸(PHA)的三酸煥膚配方，幫助肌膚勻亮膚色，同時不破壞肌膚天然屏障。打破敏弱肌長年無法兼顧「煥膚＋滋潤」的傳統宿命，讓滑嫩發光不再是一時。搭配舒特膚經典「穩膚金三角」，菸鹼醯胺B3強化肌膚屏障與改善黯沉色階；維他命原B5舒緩乾癢、提升柔嫩感；甘油深層鎖水，達到48小時長效保濕，防禦與修復並進。舒特膚 三酸煥膚嫩亮修護乳 236ml／640元、473ml／880元（圖／品牌提供）ORBIS 煥亮拋光爽膚水臉上來不及去除的汗水・皮脂與老廢角質混合後，就更加難以去除成為造成肌膚問題的原因！所以需要針對這些頑固污垢進行保養來常保肌膚清潔。「煥亮拋光爽膚水」只需輕輕一拭，即可溫和處理這些頑固污垢，帶來前所未有的潔淨感。除了去除臉上頑固髒污之外，添加三種奢華的美容成分，有效對抗紫外線與空調等外在壓力導致的肌膚紋理紊亂，維持健康膚況。ORBIS 煥亮拋光爽膚水 200ml／750元（圖／品牌提供）Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜這款新品主打蘊含41.5%高濃度日本大廠胺基酸潔淨成分，泡沫綿密柔軟、溫和親膚不刺激，無添加酒精、香料及刺激防腐劑，能有效清潔毛孔內的髒污與皮脂，洗後肌膚依然水潤不乾澀。特別運用煥新酵母能溫和代謝老廢角質，均勻膚色、提亮整體光澤感。Rofen's 胺基酸雙酵淨顏蜜180ml／680元（圖／品牌提供）
2025夏日身體保養TOP3話題新品：AHRES、BORNTOSTANDOUT、舒特膚三酸系列評價高到爆！
內文： 夏季高溫潮濕，不只是臉部肌膚需要細心呵護，全身肌膚的日常保養與清潔也愈來愈受到重視。以下介紹三款話題新品，從植物性潔膚乳、身體噴霧，到日常使用感受清爽的乳液，讓夏季肌膚養護更輕鬆。 1.AHRES：質感派身體保養推薦，清爽質地與香氣令人印象深刻 來自東京表參道的生活保養品牌AHRES，以結合日本傳統智慧與現代美學為特色，推出多款兼具機能性與感官體驗的身體保養品。2025年夏季主打兩款新品，讓你在炎熱的夏季透過清新香氣與清爽的使用感，讓身心更舒適降溫！ 一次推出兩款新品，包括 AHRES 身體去角質（清爽）和AHRES 沁涼身體香氣噴霧，去角質含海鹽、滷水、海藻萃取物與植物性顆粒（如杏仁碎粒、鹽粒），搭配檸檬與木質香氣，使用時能感受到肌膚表面溫和的磨砂觸感，洗完肌膚變得光滑又柔嫩。AHRES 身體去角質（清爽）210g / 1,480元（圖／黃筱婷攝）而AHRES 沁涼身體香氣噴霧結合薄荷醇與竹子萃取，一噴讓身體瞬間涼感降溫，香氣則以百香果、佛手柑與百合交織，適合日常提神或外出攜帶使用。 AHRES 沁涼身體香氣噴霧 45ml / 780元（圖／黃筱婷攝）2.BORNTOSTANDOUT：香氛控最愛！從潔膚開始延伸專屬氣味 韓國香氛品牌 BORNTOSTANDOUT 以獨特香氣與視覺風格聞名，推出全新身體潔膚與乳液系列，以植物性成分打造溫和配方，香氣表現層次豐富，適合喜歡香氛儀式感的人。香調是兩個最甜蜜的美食調氣味，甜秘密和醉後一任香氣。香氣結合糖、肉桂、可可與蘭姆酒，展現甜點般的香氣風格，潔膚乳搭配胺基酸系潔淨配方，身體乳則延續甜秘密香氣，質地柔滑，含植物油與維生素E等滋潤成分，適合沐浴後塗抹。 BORNTOSTANDOUT 甜秘密潔膚露 350ml / 1,780元秘密潔膚露 350ml / 1,780元（圖／品牌提供、黃筱婷攝）醉後一任香氣以熱帶果香搭配木質辛香風格，呈現較具個性與深度的氣味。BORNTOSTANDOUT醉後一任潔膚露 350ml / 1,780、BORNTOSTANDOUT 醉後一任身體乳 350ml / 1,980元（圖／黃筱婷攝）3.Cetaphil舒特膚：敏感肌日常清潔與潤澤保養新選擇 Cetaphil舒特膚推出三酸煥膚嫩亮系列，設計理念著重於清潔與保養兼顧的日常使用感受。產品中未添加酒精、香精與皂鹼，並經皮膚科測試，適合不同膚質類型使用。適合搭配潔膚露使用，質地水潤，日常塗抹後肌膚表面感覺滑順柔軟，為日常保養帶來舒適體驗。Cetaphil 三酸煥膚嫩亮修護乳（圖／黃筱婷攝）這次一次推出三酸煥膚嫩亮潔膚露和三酸煥膚嫩亮修護乳，非常適合搭配互相使用，使用了水楊酸BHA、杏仁酸AHA、葡萄糖酸PHA的三酸黃金組合，溫和配方搭配保濕成分設計，使用後肌膚不易乾澀，臉部與身體皆可使用。質地透明輕盈，添加常見保養成分如BHA、AHA、PHA等溫和配方，搭配保濕成分設計，使用後肌膚不易乾澀，臉部與身體皆可使用。Cetaphil 三酸煥膚嫩亮潔膚露（圖／黃筱婷攝）
《影后》楊謹華、謝盈萱閨蜜情好感人！你身邊也有這樣的好姐妹值得你真心付出嗎？
已經認真追完《影后》的大家，應該都跟小編一樣，對於戲裡兩位女主角-周凡和薛亞之的好感情十分羨慕吧？雖然兩人一開始是處於王不見王的決裂狀態，但追根究底之後，才發現兩人是因為太在乎對方才造成這樣的局面，幸好劇情發展到最後，看見他們終於重修舊好，又恢復到以前可以一起開心一起難過的好感情，也讓網友紛紛留言:「好希望真實世界也有這樣的好朋友」「有好姊妹比好老公還更重要」。不管你是幾歲的女生，假如你真的很幸運，在這趟人生旅程中也有出現一位像周凡這樣「在乎你比在乎自己更多」的閨密，記得別忘了吝嗇表達你對他的感謝，就像《影后》戲裡金句所說「我們姊妹的一期一會到底還能持續多久，誰知道？等年紀大了以後，那個人跟人之間的關係，是要用減法去算，說不一定，明天我兩腿一伸就嗝屁了！」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 但如果你跟小編一樣，不好意思用嘴巴說出口的話，趁現在年末送禮時刻，不妨用心選個專屬的禮物送給他，相信他收到之後一定會備感溫馨。送給香氛控的閨密質感選品店hearth針對聖誕節推出了香墅旅程疊香體驗組，將旗下最高人氣的四款香氛-索耶利蓬無花果、博尼約雪松、芒通檸檬、格拉斯玫瑰，以首次出現的15ml小尺寸組合成可22搭配疊香的組合，消費滿額還可將其裝載於充滿節慶感的聖誕包裝中，加上可愛的聖誕小物點綴，實在太有儀式感了。香墅旅程疊香體驗組／2,760元 有沉穩溫潤疊香體驗組、清爽果香疊香體驗組、內斂高雅疊香體驗組、沁涼花香疊香體驗組的4種不同香調組合可挑選。（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）說到送禮，怎能少的了Jo Malone London呢？尤其這次竟然還有首度出現的12天倒數日曆，12款精選香氛系列產品包含4款經典香水、3款滋潤護手霜、2款香氛潔膚露和3款迷你旅行工藝蠟燭，真的是最有誠意最有驚喜感的浪漫禮物了。Jo Malone London 12天倒數日曆／8,700元 內含英國梨與小蒼蘭香水、鼠尾草與海鹽香水、絲柏與葡萄藤芳醇香水、絲絨玫瑰與烏木香水各9ml+3款滋潤護手霜15ml+2款香氛潔膚露30ml+3d款迷你旅行工藝蠟燭。（圖／吳雅鈴攝）除了倒數日曆，Jo Malone London另外也有推出拉炮禮盒跟輕巧香氛組，前者是香水x潔膚露x護手霜的組合，後者是冷杉與艾蒿香水+苦橙香水的聖誕香調組合，因為都有精美紙盒包裝，很能增添節日的禮贈氛圍。Jo Malone London香氛拉炮／1,850元、雪人香氛拉炮／1,850元、輕巧香氛組／1,850元（圖／吳雅鈴攝）送給保養控的閨密Aesop三款年度限量禮盒，「第一廳」內含四款經典手部及居家產品，能為居家環境及生活空間營造美好氛圍；「第二廳」是充滿活力的天竺葵三部曲，散發綠意、清新、柑橘香調的氣息，是日常沐浴蒙太奇時刻的理想陪伴；「第三廳」則是手部及身體保養三重奏，能為全身肌膚提供潤澤補水的高保濕效果。因為品項不同售價也略有差異，可依照自己的預算來做考量。Aesop 2024-25季節禮盒《第一廳-營造美好氛圍的芳香四件組》／4,050元 內含賦活芳香手部清潔露 500ml+賦活芳香護手霜 75ml+俄勞斯芳香室內噴霧 50ml+廁後點滴100ml。（圖／品牌提供）Aesop 2024-25季節禮盒《第二廳- 天竺葵活力三部曲》／3,550元 內含天竺葵身體潔膚露 500ml+天竺葵身體去角質露180ml+天竺葵身體乳霜100ml、Aesop 2024-25季節禮盒《第三廳-手部及身體保養三重奏》／2,650元 內含賦活芳香手部清潔露500ml+天竺葵身體潔膚露100ml+厄勒俄斯芳香護手霜75 ml。（圖／品牌提供）主打「溫柔修護」的法國保養品牌菘藍之鑰，聖誕節的限量組合是一次囊括卸妝、清潔、眼霜、乳霜和身體乳的隨身攜帶組，剛剛好的適中大小、任何膚質都OK的滋潤度，外出旅行正適合，因為還附上化妝包收納，不用再另外找袋子裝好貼心。菘藍之鑰歡慶佳節限量入門組／1,980元 內含溫和卸妝乳15ml+平衡潔面露15ml+抗氧多效眼霜5ml+抗氧煥活面霜12ml+潤澤保濕身體乳霜30ml+我的小小百貨湖水藍化妝包。（圖／吳雅鈴攝）送給彩妝控的閨蜜如果你的閨蜜最可愛的東西沒有抵抗力，那送他PAUL&JOE的雲朵貓限量彩妝組就對了！不管是睫毛膏、眼影還是唇膏跟護手霜，上頭都有著萌到不行的喵喵圖案，從白雲化妝包裡拿出它們來補妝，心情也會跟著變好。PAUL&JOE雲朵貓限量彩妝組／1750元 內含限量持色捲翹睫毛膏7g+限量霓虹貓亮彩眼影1.2g #001、限量草莓牛奶貓咪潤唇膏2.8g+限量護手霜14g+雲朵貓化妝包。（圖／品牌提供）
2024最新「香氛身體乳」、「身體去角質」推薦！想讓肌膚光滑透亮又自帶香氣就靠它們了！
需要穿清涼夏裝的時候，當然更該好好留意身體肌膚的護理！首先要定期去角質，然後再擦上帶有舒適宜人香氣的身體乳，就能放心穿上細肩帶背心、迷你短裙，漂亮見人囉。高好評香氛身體乳首推的當然是這個迪奧「陽光假期香氛潤膚乳液」！去年上市後以其獨特香氣擄獲無數粉絲的陽光假期香氛，在大家瘋狂敲碗後，終於有了全新身體系列登場，陽光假期香氛潤膚乳液有著一抹能融於肌膚的奶油狀清新質地，保濕滋潤還能留下溫柔香氣。迪奧陽光假期香氛潤膚乳液350ml／3,450元（圖／吳雅鈴攝）同場加映~~如果妳鍾愛陽光假期那充滿南法陽光感的無花果綠葉氣息，那除了「陽光假期香氛潤膚乳液」之外，還很推薦可以一起入手「陽光假期香氛」跟「陽光假期潔膚露」，搭配使用能滿足妳的日常生活儀式感；趁現在櫃上有推出夏日度假限量版禮盒包裝服務的時候成套打包，就能獲贈質感好高級的束口袋和十分別緻的約依印花包裝禮盒喔。小孩才做選擇！香氛控的話絕對要把迪奧陽光假期香氛、迪奧陽光假期香氛潤膚乳液跟陽光假期香氛露，通通帶回家阿。（圖／吳雅鈴攝）6/1起凡於全台迪奧香氛世家專櫃購買任一迪奧香氛世家系列香氛，或是購買兩件以上迪奧香氛世家系列單品達5,000元，就能獲贈夏日度假限量版束口袋&夏日度假限量版禮盒包裝服務。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）雅頓備受好評的蜜滴舒體霜，2024夏天的限量香味是以經典的綠茶香氣融入海鹽椰子的熱帶風情與佛手柑的清新香氣，再搭配上混和純正蜂蜜與歐盟有機認證的精油配方，能幫助舒緩並滋潤乾燥的肌膚，讓身心環繞在清新的柑橘花香調裡，睡前用它來滋潤全身手足，彷彿置身於熱帶天堂般好放鬆。雅頓綠茶微風椰影蜜滴舒體霜500ml／1,800元（圖／品牌提供）高好評身體去角質推薦被譽為科學美體保養專家的碧兒泉，新品「奇蹟煥膚身體輕磨砂凝膠」是以細緻天然杏桃顆粒取代塑膠微粒，替肌膚溫和去除老廢角質，暗沉粗糙感不見了，摸起來膚觸柔嫩又細緻。碧兒泉奇蹟煥膚身體磨砂輕磨砂凝膠200ml／1,500元（圖／品牌提供）更棒的是「奇蹟煥膚身體磨砂輕磨砂凝膠」從製程到包裝備採用94%以上可生物分解及純素配方，搭配可回收PET瓶身，從源頭減少對環境的破壞，讓每個購買碧兒泉保養的女孩都能為海洋盡一份心力，愛美也能同時愛地球。「奇蹟煥膚身體磨砂輕磨砂凝膠」是碧兒泉落實海洋友善保養的證明。（圖／品牌提供）而一直擁有死忠愛好者的Melvita粉紅胡椒美體磨砂蜜，藉由富含粉紅胡椒精華、玫瑰果油，及結合天然矽與蔗糖微粒的磨砂蜜，可以快速淨化老廢角質及髒污，針對角化顆粒困擾還可以局部厚敷後，等待約30到40秒再按摩沖洗，光滑效果更加倍！而今年適逢粉紅胡椒美體系列全面改版，粉紅胡椒美體磨砂蜜還特別換上了新包裝，時髦簡約風的字體設計，視覺效果也滿分。Melvita粉紅胡椒美體磨砂蜜150ml／1,080元（圖／品牌提供）
今年大流行的「百褶裙」怎麼搭配最好看？把粗黑腿變得又白又細的「最強美腿指南」奉上！
最近滑手機看到好多漂亮女生大家都在瘋「百褶裙」穿搭，因為是高腰+迷你裙長的剪裁，看起來一雙腿超細又超直，讓小編也好想買起來跟著穿！但妳知道如果希望跟她們一樣，一穿上百褶裙就獲得美腿女神的稱號，其實跟妳露出的那雙腿皮膚白皙滑嫩度、曲線緊實勻稱度也很有關，除了在日常洗沐步驟中記得要加入”身體去角質”這件事，還可以用美體油加強按摩，這樣一來妳的百褶裙look絕對能有100分。（圖／取自douneo IG、8_jjini IG）說到去角質，最先想到的就是SABON的身體磨砂膏吧？這個以經典油包鹽質地，創下每30秒就能賣出一罐驚人成績的品牌代表作，竟然還能再神進化？以+40%死海水的「複合分子結構死海鹽」搭配上「天然有機淬煉植物油」，在磨砂的同時還能夠長效保濕，讓妳完成磨砂儀式後，肌膚也不會感到乾燥，擁有水潤Q彈的膚觸。SABON身體磨砂膏600g／2,080元、320g／1,480元（圖／品牌提供）歡慶新品上市，5/31~6/30活動期間凡購買任一新品磨砂膏600g，即贈「限量身體磨砂膏收納袋」乙個，數量有限，贈完為止。（圖／品牌提供）而被許多人稱為美體界必備神器的Melvita粉紅胡椒美體油，同樣也在今年夏天新升級，全新特調快充比例的粉紅胡椒精華、黑胡椒果油與有機蔓越莓果油，除了可以強化緊緻光澤彈力、鬆垮橘皮紋路一瓶搞定，觸感也變得更薄更透，就算是沒用過油類產品的新手也OK！Melvita粉紅胡椒美體油100ml／1,880元（圖／品牌提供）更棒的是觀察到很多人有外出攜帶的需求，甚至還加碼推出迷你隨身版50ml粉紅胡椒美體油！彷彿照了縮小燈的超可愛迷你瓶，緊彈嫩功效絲毫不減，特別推薦給經常運動、旅行者、初次入手的小資女孩。迷你版粉紅胡椒美體油只在官網獨賣喔。（圖／品牌提供）
夏季頭髮、身體清潔4重點總整理：除重金屬深層洗髮、A醇酸類去角質、沐浴乳備好，才能真正讓你從頭到腳淨‧嫩‧透‧白！
眼看著高溫已經飆到30度，夏日步步逼近，你的身體肌膚、秀髮都準備好迎接豔陽的夏日嗎？進入夏季，溫度的升高也導致皮膚開始要適應節氣，新陳代謝變得更加活躍，角質堆積速度加快，皮脂分泌變多，易造成毛孔堵塞。尤其是手肘、膝蓋等關節處的粗糙感、背上的小顆粒通通浮現，當換上背心短褲，視覺上便蒙上一層黯淡可不行。（圖／取自taeri__taeri ig）好皮膚和好髮質絕對是夏季最重要的美體重點，從平面到立體都要警戒，為肌膚大掃除，溫和去除角質後，使肌膚通透、光澤感自然提升。10/10 APOTHECARY保養訓育講師 Ashton Chen 陳璽安指出 : 夏季有別於冬天的保養，此時對於身體線條不免更加要求，沐浴前後不妨加入一兩個小步驟，才能日起有功。夏日身體保養4步驟：STEP1風靡歐美圈的乾刷保養許多女生都有橘皮困擾，整個皮膚不平整，讓自己休漁穿著短褲短裙！歐美流行已久的乾刷保養，透過最天然的豬鬃毛刷溫和去角質、並減少肌膚的不平滑，同時增加肌膚彈性。因為研究發現，彈嫩、緊實肌膚的關鍵，首先應預防皮下的不平整與鬆弛感，以減少諸如肥胖、妊娠紋等肌膚擴張紋的出現機會一起試試乾刷，建議一周2-3次，早晚各一次，使用時肌膚保持乾燥，不需搭配按摩油或乳液；所有動作皆從末端開始以緩慢的順時針方向朝向心臟方向刷上。根據國外媒體早安健康指出，乾刷身體5分鐘所消耗的熱量，等同於做1小時的有氧運動！洗澡前對肌膚進行乾刷，能保持肌膚強韌煥光，以天然的豬鬃毛乾刷,能打開毛孔暢通肌膚，減少視覺上身體肌膚的凹凸不勻，使整體平滑柔嫩。DR. BARBARA STURM纖塑勻體刷1,650元。（圖／品牌提供）STEP2除『重金屬』的關鍵深層洗髮保養你大概不知道，自己可能從來沒把頭髮洗乾淨！巴黎卡詩發現，秀髮受損的關鍵在於頭髮內外層堆積的有害金屬元素，這些有害的金屬元素不只是來自對頭髮的漂染、燙塑等化學處理中的殘留，也來自空氣中摻雜的汙染物、還有一個就是我們洗頭水質中所含的鈣離子。因此很多人驚訝的發現，自己原來一直沒法頭髮洗乾淨，原因就是你一直在用含有鈣離子重金屬的水洗頭！KÉRASTASE 巴黎卡詩全新「白鑽升肽重建系列」，右為：KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建超前導精華 200ml/2,900元（圖／黃筱婷攝）巴黎卡詩發現金屬離子在受損秀髮上堆積的速度是健康秀髮的 3 倍。更可怕的是這些堆積還會阻斷有效護髮成分的作用和弱化修護效果！這個實驗結果讓KÉRASTASE 巴黎卡詩應運而生全新「白鑽升肽重建系列」，經過 12 項專利和 600 多次測試，以獨家「雙重修護科技」搭配「檸檬酸」和「甘氨酸」。簡單來說就是能透過這個新的系列，幫你洗淨水中存在附著在頭髮上的鈣離子。(左)用鑽升肽前導經華加在有鈣離子的水中，果然能去除鈣離子耶！(右)連續使用六次，漂染斷裂的秀髮明顯變得柔順強韌。（圖／黃筱婷攝）首先先用前導精華，洗髮前打濕秀髮，取適量白鑽升肽前導經華均勻塗抹髮絲，並停留 5 分鐘。之後直接疊加髮浴(洗髮精)洗髮，然後再用白鑽升肽重建髮膜或重建髮乳，最後擦乾頭髮後使用免沖洗的白鑽升肽重建熱活精華，然後吹乾頭髮即可。KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮浴 250ml/1,600元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮乳 200ml/1,700元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建髮膜 200ml/3,000元；KÉRASTASE 巴黎卡詩白鑽升肽重建熱活精華90ml/2,900元（圖／黃筱婷攝）STEP3用酸類溫和沐浴，避免體痘發生今年才剛登台的瑞典A醇新勢力VERSO，也跨足身體高效保養—N°10身體系列，即便一般人認為身體大面積不適使用A醇，VERSO仍找到解方，讓洗澡不只有清潔作用，還同步具備調理淨化肌膚的加乘，專為容易堆積角質和體痘體質量身打造，VERSO特別選用沐浴油作為介質，在每日沐浴雙管齊下做好疏通+調理，添加1% 水楊酸，溫和疏通老廢角質；在乳化洗淨同時以油養膚，保留肌膚必要油脂，不帶走多於水份，同步擁有滑嫩膚觸又有感身體養膚。淡雅舒服的果香，以葵花籽油為基底，結合1%水楊酸與燕麥萃取，溫和掃除肌膚表面雜質外，同時以油潤養肌膚，專門為容易有角質堆積及體痘膚質沐浴量身打造。VERSO N°10水楊酸嫩膚沐浴油 300ml/1,950元。（圖／品牌提供）STEP4.身體磨砂膏幫助深層去角質都會人該給自己的給身體最好的日常護理！變化無常的氣溫、空氣汙染、重金屬、快節奏等等，都會對皮膚造成傷害。紐約品牌 MALIN+GOETZ不管是臉或身體都將保養拆解簡化為 1 + 1 兩個程序 : 溫和清潔+修護保濕，回歸人體最根本的基礎需求，全新推出身體1+1 兩個步驟 : STEP1 身體磨砂 + STEP2 舒緩身體凝膠，讓身體感受跟臉一樣的完整呵護，在忙碌高壓的都會圈，快速簡單有感完成保養！而低調名媛最愛的3 in 1 NATURA BISSÉ也推出天然級的身體磨砂淨膚，洗沐、去角質、保濕三合一的全面身體保養，搭配令人喜愛的香氣：前調是檸檬草、柑橘；中調：天竺葵、苦橙花；基調：岩石白樺、松木清香，淨化心靈、放鬆身心。遇水後便能轉化為豐富細緻的泡沫，能徹底洗去污垢、汗水和皮脂碎屑。內含溫和的乳酸和杏仁酸，去角質同步勻亮膚色，浮石是一種火山礦物質基礎的物理去角質劑，幫助完整去角質，另外有高度保濕感，加上宜人的香氣尤加利萃取，讓沐浴更加愉快！MALIN+GOETZ 尤加利身體磨砂膏 250ml/1,350元。（圖／品牌提供）凝膠的水凝質地，能讓肌膚煥然一新並補充水分。改善皮膚質地、光滑度和屏障功能。MALIN+GOETZ 尤加利舒緩身體凝膠 220ml /1,750元。（圖／品牌提供）3 in 1 磨砂淨膚。NATURA BISSÉ身體去角質潔淨霜(五月底上市)（圖／黃筱婷攝）
細肩帶洋裝搭什麼最好看？除了涼鞋、運動鞋，還要有『雪白嫩肌』更迷人！
小編最近滑手機看到好多韓妞、日妹都在穿漂亮洋裝，卻忍不住被她們那身透亮滑嫩的好膚質給吸引目光，究竟她們都是怎麼保養身體肌膚的呢？第一招就是記得要幫身體去角質！就跟臉部肌膚也要定期去角質一樣，身體肌膚如果沒有定期做深層大掃除，同樣會面臨角質堆積導致暗沉、粗糙的現象，而且洗完澡後擦塗乳液時也會覺得很難吸收！尤其夏天因為會長時間塗抹防曬又特別容易流汗，建議每週1~2次的去角質護理絕對是必須的。 View this post on Instagram A post shared by 문이 / 비바문 (@vivamoon)說到去角質，在日本有一瓶上市短短幾個月便奪下7座美容大賞的超厲害角質調理型化妝水-KANEBO煥采新生美肌水，妳一定要認識！它採用完全無酸配方，並兼具保濕與拭除角質雙重功效的超溫和成分，除了臉部適用之外，很多人也會拿它來擦拭特別容易粗糙粗硬的身體細節部位，像是頸部、背部手肘、膝蓋的地方，都可搭配美肌4層淨膚化妝棉做煥膚保養，因為對於淨除多餘皮脂和汙垢特別有感，持續用下來真的可以實現透亮柔滑的肌膚膚觸。KANEBO煥采新生美肌水200ml／1,750元 接受度很高的擦拭型使用方式，任何時候想到都能隨時溫和去角質。（圖／吳雅鈴攝）做為去角質好拍檔的美肌4層淨膚化妝棉，可直接沾取美肌水使用，或撕開來先濕敷3分鐘再擦拭，柔嫩效果更好喔。（圖／吳雅鈴攝）另外還有懶人首選的ILLIYOON一理潤「清爽保濕柚子磨砂沐浴露」，裡頭含有精磨核桃殼+軟葡萄籽粉，在洗澡的同時就能一併溫和去角質，是許多韓國女生浴室裡的常備品。ILLIYOON一理潤清爽保濕柚子磨砂沐浴露400ml／650元 以天然磨砂膏為肌膚去除老廢角質，清潔+去角質2合1。（圖／吳雅鈴攝）第二招則是要隨時幫肌膚補充水分！特別是愛穿洋裝出門的女孩，在夏天外出時有大面積的肌膚會曝曬於陽光下，很容易造成肌膚流失水分，這時候這罐在日本賣超好的KANEBO輕爽全方位UV噴霧，就是派上用場的最佳時機！因為裡頭加入了高保濕成分並具備SPF50+ PA++++的高防曬係數，再加上有著清新怡人的花香氣息，不管是身體肌膚、臉部還是頭髮、頭皮全都能放心使用，幫妳隨時呵護持續受太陽光侵害的肌膚與秀髮。KANEBO輕爽全方位UV噴霧30ml／1,100元 透明水感的噴霧會迅速在肌膚表面形成一層可防禦紫外線的均勻油質凝膠膜，水潤亮澤感立現。（圖／吳雅鈴攝）另外OGUMA的秘之湧日曬修護水美媒，則被許多小資女視為是化妝包內必帶的補水神器，大太陽下隨時噴一噴，可有效防止肌膚水分流失、提高保濕度、快速舒緩受紫外線傷害的不適症狀，讓妳在陽光下肌膚依舊能深層飽水。OGUMA秘之湧日曬修護水美媒80ml／800元 還添加可提振精神的薄荷成分，噴上肌膚的同時也順便幫妳恢復元氣，當個最有活力的洋裝女孩。（圖／品牌提供）
邵雨薇遊冰島曬絕美泳裝照！ 原來那個人間仙境就在「藍湖」！
最近正在休息放長假的邵雨薇，解鎖人生新體驗飛到冰島啦！而她當然也沒錯過來到冰島必去的熱門景點「藍湖溫泉」囉，不但在IG大方和粉絲分享她的泡湯泳裝照，甚至連敷面膜的模樣也一起曝光，看邵雨薇這麼享受的感覺，讓人好羨慕這種宛如置身仙境般~身心靈都可以好好放鬆的療癒時光。 View this post on Instagram A post shared by 邵雨薇IvyShao (@1989ivyshao)但如果口袋沒錢也沒時間的人(就像小編>_<)也別難過，就算沒辦法親赴冰島藍湖，其實在家也能透過沐浴儀式來營造放鬆氛圍，最簡單的方式當然就是挑選一款不只有潔膚功能，同時還散發出清新怡人香調的清潔產品，像是Aesop最新推出的三款香皂，包含木質草本香的滋潤保濕香皂、帶有綠意氣息的身體去角質香皂跟可提振精神的柑橘花香調依蘭潔膚香皂，讓妳就算是在淋浴的短短時間內，也能擁有最迷人的感官體驗。剛剛好的150g大小，除了方便握在手中使用，也很適合放在小型旅行包中，為沐浴時光帶來美好迷人的香氛感受。（圖／品牌提供）如果是有泡澡習慣的人，就可以學邵雨薇一樣趁機敷面膜！提到面膜，當然不能錯過台灣女生最喜歡的提提研，這次它們特別以街邊快閃店形式於中山南西商圈打造絕美法式餐廳「CHEZ TTM參館」，不但巧妙將將品牌特色與重點歷程轉化成一道道拿手好菜外，現場還有好多吸睛亮眼的打卡景點跟全系列商品可讓消費者盡情體驗選購，不論是提提研最招牌的生物纖維面膜還是方便分區使用的水洗式面膜，都能用超值價格入手，再加上購物滿額還有行李箱跟懶骨頭的超精美滿額禮可以一起帶回家，絕對是面膜控能趁機囤貨的好時機。提提研「CHEZ TTM參館」就在PPP時尚藝文空間(台北市中山區中山北路二段26巷2號1樓)，將於即日起至8/15舉辦為期14天的美容特展。（圖／吳雅鈴攝）還可以在精心打造的法式氛圍空間，品嚐每日限量的雞蛋糕及特調飲品。（圖／吳雅鈴攝）都是五折以下的美容展期間限定套餐組合，讓妳囤好囤滿不心痛。（圖／吳雅鈴攝）
夏天最需要的「身體去角質」TOP 6推薦！ 用完之後膚觸真的變得好滑嫩！
夏天時因為露出肌膚的比例變多了，在身體護理上就特別重要！尤其是想要讓膚觸變得更光滑細緻的話，好用的去角質產品絕對不能少。一直很重視地球永續的LUSH，觀察了女孩們對於身體護理的需求，但又希望能減少對環境帶來負擔的可能，特別推出一系列使用天然磨砂成分如鹽、碎杏仁、砂糖和木炭的相關產品，來取代以往常見的塑膠微粒，像是檸汁香薰磨砂沐浴露就含有大量豐富礦物質的海鹽，具備天然防腐及去角質功效；魔法水晶磨砂沐浴露的磨砂粒子則是以細海鹽+薄荷腦混合而成、赤足腳部磨砂皂是用浮石粉來K.O.足踝的老廢角質，讓雙腳恢復柔滑觸感。LUSH魔法水晶磨砂沐浴露300g／700元、600g／1,300元（圖／品牌提供）LUSH檸汁香薰磨砂沐浴露300g／700元、600g／1,300元（圖／品牌提供）LUSH赤足腳部磨砂皂70g／325元（圖／品牌提供）作為LE LABO隱藏版熱賣黑馬的BHF身體去角質霜是以咖啡製成，因為採用了純天然植物成分配方，混合了咖啡、糖和植物油的泥狀磨砂霜，可以最溫和的方式讓妳的肌膚變得更加乾淨和柔嫩。Le Labo BHF系列身體去角質霜500g／1,950元（圖／品牌提供、取自mariotgomez IG）同場加映！深度清潔後別忘了需要加強肌膚的滋潤，推薦可搭配LE LABO的棕瓶身體乳液，富含維生素E、維生素A、蘆薈、椰子和橄欖油，清爽不黏膩的質地，在夏天使用也毫無負擔感。Le Labo身體乳液各237ml／2,650元（圖／品牌提供）SABON高人氣的身體磨砂膏，是以天然植物油配方-甜杏仁油、荷荷巴油、阿薩伊果油、琉璃苣油，搭配上多角切面的天然死海鹽來溫和拋光，能創造肌膚無與倫比的光滑度，尤其這個今年夏天限量登場的香味-仲夏花果香氣，味道無敵好聞，還沒正式開賣前，就已經有好多粉絲打電話到櫃上想留貨了XD。SABON仲夏花果身體磨砂膏320g／1,580元（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）被譽為懶人法寶的DHC礦物泥美膚皂，不但使用了能吸附多餘皮脂、調理膚觸的3種礦物泥，還特別添加了能對付異味的小蘇打跟具滋潤作用的保濕成分，能直接清潔上臂、肩背等在意身體部位，在溫和洗去老舊角質及髒污的同時，還能為身體肌膚注入柔滑感&洗去惱人汗水味，一舉超多得！DHC礦物泥美膚皂100g／280元（圖／品牌提供、吳雅鈴攝）
台灣女生最喜歡的「MIT美妝」TOP 4！這牌還奪下去年美妝大賞第一名！超厲害！
現在有越來越多女生都捨棄歐美大廠，改買MIT美妝！尤其以下這4個品牌，不管是已經擁有多年深耕歷史的阿原YUAN、直覺SWEET TOUCH，還是由名模王心恬一手創立的NAMUA、獲獎無數的我的美麗日記，從頭到腳都有超多最適合台灣女生的產品可以讓大家買個過癮。創始於2005年的阿原YUAN，一直對於環保議題十分重視，不但在今年將經典明星商品的「阿原肥皂」去塑換裝全新改版，現在就連品牌旗下的「保養洗」系列共13個液態洗沐品項也宣布全面更新為100% PCR循環再生瓶身，這些以回收塑膠重製再生製成的瓶身，因為能減少新塑膠的生產，也減少使用過塑膠的丟棄與掩埋，可真正實現減塑目標，預估每年將減少17,164公斤的碳排放量，等於每年救下1,395棵人行道常見的樟樹！讓愛地球不再只是一個口號，更能落實於你我的日常生活中。阿原YUAN宣布品牌第二大系列的「保養洗」商品全面更新包裝，以100%回收瓶身取代原先的可回收PET，預估每年將減少17,164公斤的碳排放量。（圖／品牌提供）說到開架面膜，大家心中第一個想到的品牌應該都跟小編，就是「我的美麗日記」！不僅在國外斬獲多樣大獎，超強實力還獲得@cosme 2022年度美妝大賞開架面膜排行榜中的No.1！而最近它們又有一款好令人期待的話題面膜要上市囉~「植物幹細胞超能賦活面膜」主打的是以植萃能力來修護舒緩肌膚、延緩肌膚老化問題，像是乾燥粗糙、暗沉無光等困擾通通都能一片K.O.，有預感會在接下來的抗老市場裡引發爆搶熱潮！我的美麗日記植物幹細胞超能賦活面膜，也是品牌超能系列的第一款抗老面膜。（圖／品牌提供）來自台灣的專業沙龍髮品品牌「直覺SWEET TOUCH」，2023年迎來品牌轉型，除了產品全面升級、正式打進百貨通路外，更找來擁有"童顏女神"稱號的李佳穎擔任年度代言人！對於這次的合作，李佳穎說自己在半年前就收到賦活系列的功效產品，試用完後她最愛的便是「髮絲賦活豐盈養髮精萃」和「喚黑賦活養護精萃」，她很推薦給跟她一樣屬於細軟扁塌髮質、有白髮困擾的人使用，因為是針對台灣的氣候及常見頭皮問題量身打造，讓妳不用出門也能在家享受到最頂級的髮絲養護效果。童顏女神李佳穎大推的「髮絲賦活豐盈養髮精萃」和「喚黑賦活養護精萃」，幫她解決髮根扁塌、惱人白髮困擾。（圖／品牌提供）由凱渥名模王心恬創立的精品香氛品牌NAMUA，一直以來深受許多時尚人士及粉絲喜愛，而聽到大家希望能實際聞香試用的敲碗聲，品牌終於選定於西門誠品生活武昌店成立首間香氛旗艦館，在柔和療癒的天然木質調空間中，不管是室內香氛、精油蠟燭、精油香氛卡或精油乾洗手護手霜、精油身體去角質等商品通通都能親臨體驗，相信在這裡，妳一定能找到款最適合自己的香氛item。位於西門誠品生活武昌店的NAMUA首間實體旗艦館。（圖／品牌提供）
小禎談瘦身:「不只要多運動，還有這兩個美體習慣超重要！」『這點』有做到自然不會胖！
如果要講演藝圈中的瘦身達人，小禎絕對是No.1！瘦下來後擁有無敵好身材的她，在出席MOROCCANOIL身體養護系列發表記者會現場，就被問到除了運動之外，還有沒有一些私藏的美體小技巧可以教導女孩？小禎在記者會現場大方和媒體分享瘦身心得。（圖／品牌提供）小禎說其實想要保持身材的最佳狀態，除了要運動之外，自己更是每天都會勤擦乳液&保養油來呵護身體肌膚，每個月也會定期做身體去角質，透過這樣的方式即使必須長時間接觸舞台燈光，也不會有因為曝曬光線時間過久易產生的乾燥問題，皮膚摸起來無敵滑嫩，就連手肘跟膝蓋也超咕溜~。 View this post on Instagram A post shared by 胡小禎 (@karenhu1984)小禎最愛用MOROCCANOIL身體乳搭配極萃潤膚油，她說非常好吸收一點也不油膩，她甚至還會推薦女兒Emma也一起擦擦看。（圖／取自小禎IG、品牌提供）另外小禎也提到了睡眠的重要性！她表示:「睡得好，自然不會胖到哪裡去XD」，她就分享自己只要超過兩天沒睡好，就會發現不但身體變腫了、小腹也變凸了，所以如果睡眠跟運動比起來她會把睡眠擺第一位！早上起床如果覺得狀態不好她就會放棄運動，等到睡飽了再去；而為了營造好品質的睡眠儀式感，她會在睡前擦塗自己喜歡味道的同系列保養品，也會在枕頭、棉被噴上舒服的香氛來放鬆舒緩心情喔。 View this post on Instagram A post shared by 胡小禎 (@karenhu1984)小禎在睡前會幫棉被、枕頭甚至是冷氣出風口都噴一下最喜歡的MOROCCANOIL優油經典香氛，讓房內空間每個角落都飄散出迷人香味。（圖／取自moroccanoil IG）
47歲蔡淑臻才是真女神！有如25歲的白皙膚質和不易胖性感好身材 根本超逆齡美少女！
最近話題醫療職人喜劇《村裡來了個暴走女外科》，由資深女神蔡淑臻搭檔新生代小鮮肉朱軒洋主演！蔡淑臻在劇中豁出去，精彩不做作的演技和不計形象的邋遢打扮都讓人驚豔，但小編最驚訝的還是已經47歲的她居然臉蛋保持的這麼澎潤又年輕，到底她怎麼保養的?！1.暴走女外科保養祕訣：保濕保濕再保濕蔡淑臻在台劇《村裡來了個暴走女外科》幾乎是零妝容上陣，近拍她更完全找不到毛孔和細紋，吹彈可破的膚質真的有如少女，蔡淑臻以前就分享過自己其實是面膜控，每周至少敷兩次幫助補水，敷完面膜後也會擦上乳霜鎖水！小編推薦：用sisley黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜寵愛自己，幫肌膚充入滿滿電力。5分鐘縮時玫瑰面膜肌膚瞬間電力滿格。(右)獨家採用的美容成份「美肌糖」，實現充滿透明感的水潤美肌。大容量盒裝面膜，只需要5分鐘便能於每吋角質層集中補水。，高貼合性的新形態面膜，柔軟﹑密著性高，容易延展貼合肌膚。DECORTE黛珂水晶蜜糖精華面膜14枚／1,300元。（圖／取自蔡淑臻IG）2.暴走女外科保養祕訣：吃原型食物和低碳水化合物在網路上一片拍手叫好的一段戲碼，就是23歲朱軒洋與47歲蔡淑臻的親密床戲！網友大誇蔡淑臻完全不像47歲的身材，雪白肌加上零贅肉，真的打趴一票年輕女生，原來因為她本身是模特兒出身，很早就懂得如何保養身材和吃得精巧，每天飲食都以原型食物為主，搭配簡單調味，強調不要過多調味烹調才能避免身體的水腫。分配上以1/2蔬菜最多，蛋白質大概是1/4比例，且以低熱量的白肉為主，澱粉也盡量少，只佔1/4，選用五穀類，就能維持健康又維持身材！（圖／取自蔡淑臻IG）3.暴走女外科保養祕訣：全身肌膚每天擦乳液搭配定期去角質蔡淑臻曾經分享自己天天都會擦身體乳液，更強調很多人都會忽略的身體去角質，她卻是非常仔細，每兩周就會做一次去角質，而且去完角質後會擦滋潤的身體乳保養，才不會讓身體乾燥，也別忘了擦頸部，才能全面凍齡！小編推薦：(左)LA BRUKET 226 身體去角質#雲杉 420g／1,600元；(右)Sabon繽紛野梨身體磨砂膏320g／1,480元(情境圖)（圖／品牌提供）4.暴走女外科保養祕訣：雪白肌關鍵就是防曬和曬後保養從模特兒轉型成為藝人，女神蔡淑臻一路以來每天都不會忘了要擦防曬，她勤勞到每3~4小時就要補充一次防曬，如果一整天在外面拍攝曬太陽，回到家會立刻用蘆薈成分保養品舒緩保濕，平常她也瘋狂使用美白保養品，搭配按摩，維持臉部的白皙！（圖／取自蔡淑臻 IG）小編推薦素顏專用和海邊專用防曬：首創獨家『 AIRLICIUMTM太空科技防曬 』，輕盈清爽質地，長時間絕佳吸油能力，添加『高效亮顏成份』超越一般素顏霜，使用後立即瞬效提亮膚色，打造清爽透亮輕美肌。理膚寶水全護極致抗油光防曬亮白乳 UVAPRO#太空科技防曬SPF50+PA++++ 30ml /990元。(右)海洋友善x純物理防曬 x極效耐水耐汗，不含帛琉、夏威夷禁用的危害珊瑚成分，愛護海洋，不添加化學性防曬及其他易致敏成份，溫和守護肌膚，具防水，適合長時間在戶外曬或海邊使用。曼秀雷敦水潤肌純物理戶外防曬乳液SPF50+/ PA++++80g /800元。（圖／品牌提供）
泡澡QA一次看！水溫怎麼調整？要先洗澡嗎？最佳泡澡時間？通通都有解答！
冷冷的冬天就是最適合泡澡的季節！不過關於泡澡，其實還是有些小眉角要做筆記！以下就幫大家做好QA整理，快速升級妳的泡澡儀式。Q.泡澡前要先洗澡嗎？A.因為泡澡時會帶走肌膚部分油脂，所以泡澡前只要簡單的沖洗乾淨即可，也不建議泡澡前進行任何身體去角質或是除毛動作，免得泡澡後讓身體變得更乾澀敏感喔。(圖／IG@avrorashreder、IG@rafaelaalexandra0)Q.泡澡水應該越熱越好吧？A.千萬不要為了讓身體快速暖起來，就將泡澡水放得特別熱，這反而會造成肌膚不適！理想的泡澡水溫約在攝氏38~42度之間，有助於提高身體溫暖與達到放鬆效果。(圖／IG@xoxosonjakovac)Q.泡澡時間應該多久才好呢？A.最佳的泡澡時間為20~30分鐘，雖然自己一人的泡澡時光真的很舒服>///<，但超過30分鐘會使肌膚皮脂流失而更乾燥，並不是泡越久就越保濕喔。(圖／IG@designermumetc、IG@judith_osborn)Q.想要讓泡澡更有紓壓感可以怎麼做？A.建議可以利用具有舒緩香氣的泡澡產品或是搭配一張自己喜歡音樂的CD，透過嗅覺或聽覺的加乘作用，讓妳在家中也能擁有如同頂級SPA般的享受。來自英國的LOLA’S APOTHECARY金萃美膚油(by Wenzday溫暖過日子)，只要在泡澡時滴入些許在熱水中，不僅能改善肌膚乾燥、暗沉，天然的植物精油香氛還會隨著熱氣自然飄散於浴室空間中。(圖／品牌提供)nana+livy完美女神茶浴包(玫瑰)by卡芮詩／480元 加入了玫瑰花瓣、花苞和喜馬拉雅粉紅鹽的茶包式包裝，把泡澡變成泡茶！讓身體沉浸在奢華的茶浴中，釋放身心壓力與疲憊。(圖／品牌提供)
驚！今天確診數240例！乖乖待在家不要出門，加強這幾個小物幫助紓壓、提升抵抗力！
新冠肺炎肆虐台灣，大家被迫居家防疫、在家辦公，出不了門，每天看著新聞的確診人數倍數增加，更讓人們人心惶惶！這時候在家裡的夜晚更需要一些舒壓法寶，讓你和家人能放鬆心情，心情愉悅、身心健康，才能真正遠離病毒，減少生病機率！（圖／品牌提供）在家點精油！自然力量獲得療癒英國有機香氛品牌NEOM推出極緻調香系列精油全新四款香氣，透過天然精油的自然力量帶來療癒效果。在家裡點上不同的香氣讓身心靈紓壓一下。NEOM堅持使用100%天然香氛，完全不添加任何人工成分。不論孕期中、孩童或者是有寵物的環境都可以安心使用，打造專屬的芳香療癒時刻。圖3：(左) 沉浸在蜂蜜般甜美的茉莉花，以及提振平衡的天竺葵花香中。微風中還帶有廣藿香和含羞草小樹枝木香，清新又提振。NEOM 幸福朝露精油 10ml/1,350元。(右)撫慰心靈，擺脫焦慮不安的情緒。從摩洛哥與義大利來的橙花綻放出優雅的花香。與散發陽光般撫慰溫暖的卡拉布里亞柑橘，點綴來自印度的晚香玉，與巴拉圭野地生長的苦橙葉及等精油混合，帶來舒緩和提振的功效。NEOM幸福之鑰精油10ml/1,350元（圖／品牌提供）圖4：(左)幫助增加活力、並且樂觀微笑面對。在以色列的樹林中尋找提神的葡萄柚， 在西班牙採集活力十足的柑橘，結合中國尤加利帶來清新木質氣味，再調和一點辛香的八角茴香，增加充沛活力能量。NEOM 曙光初綻精油10ml / 1,350元。(右)心情需要放鬆，渴望溫暖撫慰，並增加一絲迷人的性感時，讓來自印度深夜盛開的白花-性感又甜美的晚香玉，與美國西南部溫暖氣候所蘊孕出的雪松，以及馬達加斯加的依蘭依蘭，營造出層次豐富、奢華性感的氛圍。NEOM 馥郁舒芯精油 10ml /1,350元。（圖／品牌提供）圖5：SABON身體磨砂膏 600g/2,080元；320g/1,480元（圖／品牌提供）在家用『儀式感身體磨砂膏』寵愛自己平常上班通勤忙碌，你有多久沒有好好在家裡幫自己的身體去角質做做SPA？趁著WORK FROM HOME，SABON 鼓勵每個人將「儀式感」實踐在生活中，透過重視自己、重視生活的細節，也使心情愉悅快樂。在家居家防疫，寵愛自己，以「磨砂儀式」磨去肌膚粗糙，換上光滑柔軟的肌膚與輕盈的心情迎接明天。圖6：SABON經典PLV身體磨砂膏600g(珍藏版) /2080元（圖／品牌提供）自1997年開始，SABON 在全球以身體磨砂膏，創造出無可取代的美容保養地位，而後陸續延伸出臉部磨砂膏、頭皮磨砂膏、足部磨砂膏、唇部磨砂膏等， SABON各式香氣的身體磨砂膏是身體保養類的常勝軍；而臉部磨砂膏於2020年甫上市更一舉奪得日本@COSME洗顏、去角質雙冠女王，奠定SABON 不可撼動的「磨 砂膏女王」地位。 5月14日開始，SABON為歡慶磨砂膏的誕生與「磨砂膏女王」美譽，也特別獻上限量版SABON經典 PLV 身體磨砂膏珍藏版。 (數量有限，售完為止)
妙齡OL胸背爛痘齊發 全因夏天日洗三次澡
20多歲的小真(化名)因胸、背痘痘發膿惡化前去皮膚科求診，平日擔任外勤工作的小真表示，自己經常騎車外出拜訪客戶，因擔心汗水跟空氣髒汙會導致痘痘，每天至少都洗三次以上的澡，除了選擇標榜「抗菌」成份的沐浴乳，還會搭配澡巾及磨砂膏為身體去角質。沒想到幾周下來，痘痘不但沒有變少，更出現化膿、發癢的現象。皮膚科醫師胡怡萱解釋，人體皮膚表面存在著豐富的菌叢，可將其視為生態系統。好菌會抑制壞菌生長，保護人體免受致病微生物侵襲，減少肌膚惱人狀況產生。但過去常見強調「抗菌」、「強力清潔」的洗沐產品，多為廣效殺菌，在洗掉壞菌同時，也破壞了肌膚原有的益菌平衡，反造成免疫系統的破壞，引發過敏甚至嚴重的細菌入侵感染。胡怡萱醫師強調，菌相平衡不只影響腸道免疫，近幾年皮膚科醫界積極研究的「益生態 (或稱肌膚微生態，Skin Microbiome)」，便是強調膚表健康多元菌叢生態的重要性。一般民眾在洗沐的同時，除了應避免高溫、皂鹼等過度清潔方式破壞原本的菌叢生態，其實更可透過正確的沐浴品挑選，幫助肌膚益菌生態鏈的養成。胡怡萱醫師說明，肌膚每個部位酸鹼程度稍有不同，通常健康角質層的pH值大致落在 4.5-6.5的微酸狀態，是最適合益菌生長的酸鹼值。但沐浴品中常見的皂鹼成分，除了會帶走肌膚表面的皮脂膜，更會影響pH值，讓壞菌有機可乘。醫師建議，應選擇pH5.5微酸性的沐浴品，在洗澡同時鞏固皮脂膜健康，打造益菌多壞菌少的肌膚自然保護力。另外，國外研究指出，皮膚保水度與表皮菌叢生態會交互影響。以異位性皮膚炎的患者為例，隨著患者表皮水分散失率的增加，連帶膚表的pH值上升，同時膚表的金黃葡萄球菌、皮屑芽孢菌等特定的致病菌種也會跟著增加。相對的擠壓好菌的數量，造成益菌生態的失衡。醫師建議，選擇沐浴品時，可選擇含有燕麥、菊苣等天然保濕因子，或添加鎖水磁石(Pentavitin)這類醫美級長效保濕成分的產品，透過沐浴時間，幫肌膚角質層充分補水，同時提供好菌所需的充足養分。肌膚上過度分泌的皮脂，可能導致菌叢生態紊亂，造成壞菌的孳生。但過於激烈的控油清潔方式，在除去皮脂的同時也可能會刺激肌膚，引發炎症反應。醫師建議，可採用較溫和的無皂鹼洗劑，或含有維生素B群、尿囊素等能舒緩肌膚、調理皮脂平衡的產品。胡怡萱醫師提醒，雖然空汙PM2.5問題日趨嚴重，恐對肌膚健康造成危害。但「益生態」的平衡，可讓人體形成自然的免疫保護力，對抗外界刺激。醫師建議，「益生態」的建構可體內外並進。體內透過規律作息、均衡飲食，適當補充腸道益生菌，建構腸道屏障功能；體外則透過pH5.5微酸性、適度保濕、溫和控油，維持正常皮膚生理功能。民眾切忌採取錯誤的沐浴清潔手段，試圖清除體表的髒汙及壞菌，反擾亂原本多樣化的肌膚菌叢生態。
2021倒數28天！去不了歐洲過聖誕沒關係，超小眾又有質感的葡萄牙和南法禮物直送，用這些當年底交換禮物最趴！
一晃眼2020快結束了，耶誕節即將在三個禮拜後登場，還沒想好耶誕禮物的女孩男孩們，不要灰心，今年許多歐洲品牌都低調推出了絕美無敵的耶誕禮妝！來自葡萄牙的質感聖誕禮盒葡萄牙百年皇室香氛CLAUS PORTO，去年登台之後就受到許多有品味、喜愛居家香氛的人喜愛，在葡萄牙有133年歷史的經典品牌，也是歐洲手工頂級香氛皂始祖，外包裝深具寓意的包裝藝術，加上另感動的香氣，今年聖誕節千萬不能錯過它！推薦1：CLAUS PORTO馬卡龍香氛皂禮盒去年聖誕節造成搶購的馬卡龍香氛皂禮盒，今年推出全新組合CONFETTI / 五彩繽紛馬卡龍香氛皂禮盒，價格合理又很體面，以馬卡龍造型香氛皂述說愛情裡的砰然時刻，可望讓喜愛可愛繽紛的少女們心花滿溢。CLAUS PORTO以低調奢華的高雅香氣詮釋愛情，邂逅甜美可愛馬卡龍，傳達愛情裡的愛慕與思念之情。CLAUS PORTO馬卡龍香氛皂禮盒CONFETTI / 五彩繽紛(15x10g，原價950元，聖誕價836元) 內含4款「Deco 波爾圖之夜香氛系列」里斯本頌歌皇室香氛皂夜之女王 (金合歡晚香玉) / 在水一方 (睡蓮) / 航向你心 (海風) / Vegan 萬歲 (杏仁)（圖／品牌提供、黃筱婷攝影）推薦2：CLAUS PORTO菱紋白瓷擴香或蠟燭系列 CLAUS PORTO聖誕節推出全新白瓷蘆葦擴香系列，白瓷的外身質感好且簡約切割線條，讓人一看就能辨識是葡萄牙特有的工藝與建築感，而香氣是與知名品牌「Miller Harris 英國高級訂製香氛」品牌創辦人Lyn Harris合作，以珍稀香材為靈感，詮釋葡萄牙文化，在家裡一秒用香氣感受葡萄牙。另外同步推出6種不同香氣的菱紋白瓷香氛蠟燭系列，其中主打香味是DECO/幾何森林(萊姆羅勒)香氛，精緻包裝上的藍色和金色幾何線條，可追溯到1928年的藝術設計，象徵葡萄牙自然、舒服的明亮氣息。據說這個香氣是Lyn Harris去葡萄牙時，發現葡萄牙的森林香氣很清新，於是回到英國後就完美複製了這味道，希望讓大家在家就能聞到幸福大自然的芬多精香氣！CLAUS PORTO馬卡龍香氛皂禮盒CONFETTI / 五彩繽紛(15x10g，原價950元，聖誕價836元) 內含4款「Deco 波爾圖之夜香氛系列」里斯本頌歌皇室香氛皂夜之女王 (金合歡晚香玉) / 在水一方 (睡蓮) / 航向你心 (海風) / Vegan 萬歲 (杏仁)（圖／品牌提供、黃筱婷攝影）推薦3：里斯本頌歌皇家迷你香氛皂禮盒組超美的外包裝，一看就知道是葡萄牙才會有的藝術感外包裝，內含9款「Deco 波爾圖之夜香氛系列」的香氣，讓你一次收藏絕對不漏任何一種香氣！ CLAUS PORTO里斯本頌歌皇家迷你香氛皂禮盒組(9x50g，原價2,580元，聖誕價2,270元) 。內含9款「Deco 波爾圖之夜香氛系列」里斯本頌歌皇家迷你香氛皂 夜之女王 (金合歡晚香玉) / 有你才完整 (杏仁牛奶) / 情有獨鍾 (嬰 栗花) / 王室零陵香 (零陵香) / 躺在你懷中 (佛手柑馬鞭草) / 紅底 鞋女神 (雪松一品紅) / 幾何森林 (萊姆羅勒) / 航向你心 (海風) / 情意盎然 (忍冬花) （圖／品牌提供） 推薦４：Melvita全球首款「Redlove®紅色之愛」紅心蘋果香唇油法國有機保養專家Melvita蜜葳特將有機植物油保養延伸至有機彩妝領域，將滿懷幸褔愛意的「Redlove®紅色之愛」紅心蘋果，結合有機蘋果油、蓖麻油，打造全球首款限量「紅心蘋果美唇油系列」，全新令人驚喜的絕佳保濕和修護美唇油，高潤度油質配方，保濕滋潤與不黏膩的絕佳舒適感，冬天隨身攜帶它，隨時補充就對了！ Melvita紅心蘋果香唇組 任二件9折/會員享85折。紅心蘋果香唇油(玫瑰粉) 7ml／780元、紅心蘋果香唇油(透明色) 7ml／780元、紅心蘋果香唇油(果漾橘) 7ml／780元（圖／品牌提供）推薦5：Melvita薰衣草舒壓香氛組2019推出的放鬆療癒紫色香氛「薰衣草舒壓好眠」系列，2020年冬季推出全新「舒壓好眠滾珠凝露」，藉由芬芳馥郁的薰衣草香氣，舒緩放鬆年末因工作繁忙而緊繃的情緒。整系列一起買下殺73折喔！ Melvita薰衣草舒壓香氛組 驚喜價NT.2,780 (價值 NT.3,790 / 73折)，內含薰衣草舒壓好眠按摩油100ml＋薰衣草舒壓好眠身體去角質240g＋薰衣草舒壓好眠滾珠凝露10ml＋薰衣草舒壓好眠眼罩（圖／品牌提供）
女生夏天最常忽略的肌膚問題！背痘、汗味一出現印象絕對大扣分！
夏天的高溫不只是會讓臉部出油，其實也連帶影響到身體部位，很多人都會發現尤其是背部特別容易在夏天冒痘痘！不管是想要預防背痘或是已經冒背痘的人，都應該挑選具有調節平衡出油量的清潔產品，並搭配溫和型的身體去角質，一週大約兩次幫肌膚進行特別護理，妳會發現背部肌膚變得越來越滑嫩，想要穿露背裝大秀美背也完全沒問題。Aesop新出的這款苦橙香檸身體潔膚露，其中的檸檬皮跟葡萄柚皮精油就能夠平衡出油量，再加上是療癒舒緩的木質香調，特別適合夏天季節。（圖／吳雅鈴攝影）圖2／同系列還有首次登場的100ml容量大小，方便外出小旅行時打包攜帶。（圖／IG@vivamoon、吳雅鈴攝影）Aesop這款天竺葵身體去角質霜只要加點水就可以很容易起泡，對懶人族群來說可以直接當成沐浴乳來使用非常方便。（圖／吳雅鈴攝影）雖然說容易流汗代表新陳代謝好，但卻害怕有汗味困擾？而且如果用錯方式，例如直接噴香水，反而會在空間形成一股難以形容的詭異味道 。建議可選擇具有抑菌效果的身體除臭型噴霧，先把汗水以紙巾擦拭乾淨，接著在於腋下或是背部等出汗部位輕輕噴一下，就能消除惱人汗臭味。這招學起來，也很適合教給妳身旁特別容易流汗的男性朋友哦。Aesop的腋下身體噴霧/草本腋下身體噴霧，小小一瓶把它放在化妝包內，想到時隨時噴一下。（圖／吳雅鈴攝影）其實除了消汗臭之外，像是烤肉、吃完火鍋都可以立即派上用場。（圖／IG@gyoupilates、吳雅鈴攝影）