身體檢查
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天冷易疲倦又心情差？ 營養師曝3招補足維生素D
天氣轉冷、日照減少，不少人明明沒有生病，也會覺得精神狀態明顯下滑。營養師羅晞蕾就指出，這種「冬季憂鬱」的情況，與體內維生素D偏低有關，此時可以透過曬太陽、食補、保健食品來補足，以改善身體狀態。羅晞蕾在臉書粉專發文表示，不少民眾到了冬季，會覺得特別疲倦、情緒低落、提不起精神，即使沒有感冒，也會感到「冬季憂鬱」，而這種狀況其實與體內維生素D濃度存在明顯相關性。羅晞蕾提到，有些人認為缺乏維生素D，只要多曬太陽就能解決，實際上只靠曬太陽，很難穩定維持維生素D的濃度。有研究指出，人體皮膚合成維生素 D，會受到很多因素影響，包括日照角度與時間（冬天紫外線本來就較弱）、膚色與年齡（深膚色、年紀越大，合成能力越差），以及生活型態（室內工作、防曬、外出時間少）。羅晞蕾說，即使在有日照的地區，仍有超過60%的成人維生素D濃度偏低，亞洲族群比例甚至更高，「所以不是沒有曬到，而是曬太陽這件事，本來就不穩定，有很多細節！」若想補充維生素D，羅晞蕾提出以下建議：1、曬太陽：如果有機會能接觸陽光，當然很好。一般建議選在中午前後，讓手臂或小腿露出10至20分鐘，且不用曬到臉紅、不需要刻意曝曬，曬太陽是加分項，但不是唯一解方。2、食補：讓身體有基礎。維生素D在食物中的來源不算多，但可以慢慢累積，包括深海魚（鮭魚、鯖魚、沙丁魚）、蛋黃，以及有強化的牛奶、豆漿。3、保健食品：幫助「穩定維持」。適量補充保健食品，是很實際也很常見的選擇，而長期穩定的補充，可以讓身體不用一直處在不足的狀態。羅晞蕾提醒，在選擇補充多少維生素D前，建議先進行身體檢查，了解自己的血中濃度25（OH）D有沒有達30至50 ng/mL，再依個人狀況調整補充方式與劑量，會比憑感覺補來得安心且有效。
三高問題年輕化！30至39歲族群近2成高血脂 免費健檢下修至30歲
隨著生活型態與飲食習慣改變，「三高」問題呈現年輕化趨勢，國健署自今年（2025年）1月1日起，成人預防保健服務年齡從40歲下修至30歲。對此，國健署署長沈靜芬也提醒，「成人預防保健服務不是有症狀才需要，而是預防三高的重要關鍵。」國健署指出，依據113年（2024年）十大死因數據統計，三高（高血脂、高血壓、高血糖）慢性病占十大死因的50%。2019至2023年國民營養健康調查顯示，30歲以上國人三高盛行率於30至39歲人口有高血脂佔18.7%、高血壓9.7%及高血糖2.5%，並隨年齡增加而上升。國健署說，多數年輕族群自覺風險偏低、症狀不明顯，易錯失早期介入契機，而過去40歲才開始提供成人預防保健服務服務，已不足以因應現代生活型態與慢性疾病年輕化的挑戰。國健署署長沈靜芬表示，成人預防保健服務從114年（2025年）1月1日起將年齡下修至30歲，希望國人從30歲開始，就把健康當作最重要的投資，提早預防，才能減少未來的醫療負擔，「成人預防保健服務不只是檢查，更是一套完整的健康促進策略，新制的推動，讓更多年輕族群能及早接受檢查，建立健康意識，並透過專業醫療建議調整生活習慣。」沈靜芬提到，截至今年11月，已有逾30萬名30至39歲民眾使用人生首次成人預防保健服務，醫療院所能協助民眾透過早期風險辨識、健康行為介入及必要轉介，形塑「早期發現→飲食、運動調整或體重管理等介入→降低未來疾病負擔」的流程，避免篩檢僅停留於數據了解，並協助民眾採取具體改善策略，降低長期罹病風險。成人預防保健服務提供的頻率，依不同年齡層與健康風險而設計，目前提供30至39歲民眾每5年1次、40至64歲民眾每3年1次，65歲以上民眾每年1次篩檢，服務內容包括健康行為調查、身體檢查、抽血檢查、尿液檢查、衛教諮詢等，可有效針對國人常見6項問題（血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及身體質量指數）及早介入。為了讓健康檢查服務更具效益，114年起衛教諮詢的部分也增加了慢性疾病風險評估、腎病期別提示、提供每週運動150分鐘、健康餐盤均衡飲食等衛教資訊，以提升民眾健康識能。目前全國目前已有7000家醫療院所可提供成人預防保健服務，民眾可以上網查詢及預約，詳情請查詢國民健康署「健康九九+」成人預防保健880方案懶人包。
黃明志捲謝侑芯命案獲釋到26日 檢方曝證據不足原因
馬來西亞歌手黃明志捲入台灣網紅謝侑芯猝死案，事件持續延燒，黃明志甚至遭當地警方兩度扣押。據大馬媒體《中國報》報導，外界傳出檢方認定「證據不足」，其實是案件缺乏最關鍵的化驗與完整屍檢報告，故暫時無法提出起訴，而黃明志保釋期限自11月13日至11月26日。報導中指出，黃明志遭警方扣押2次、共9天後仍未被提控，在昨（13）日獲得「口頭保釋」得以外出，但保釋期限為13日至26日。目前警方已將初步調查報告送交副檢察司審閱，有消息傳出，副檢察司認為目前資料無法支持起訴，需要等待完整的屍檢報告才能做出最後決定。警方透露，副檢察司已要求查看完整屍檢結果，但相關報告尚未完成，目前仍等待化驗室的檢驗數據。在馬來西亞通常涉及疑似他殺或可疑死亡案件，法醫需待血液、毒物、組織等樣本化驗結果出爐後，才能撰寫最終屍檢報告並確認死因。消息人士表示，「若死者死因可立即判定，屍檢報告會較快出爐；但本案必須依賴化驗結果，才能最終確認死因。」檢方暫時無法做出具體法律動作，已指示警方，先讓黃明志以保釋方式返家待查，等最終屍檢報告完成後，再與調查結果一併呈交。一般而言，完整屍檢報告需約3個月才能完成。目前，黃明志雖獲得短暫自由，但案件仍未正式結案，後續發展仍有待屍檢與化驗報告結果揭曉。另外，黃明志暫時恢復自由身之前，有要求前往醫院進行身體檢查，被警方載往吉隆坡中央醫院體檢。回顧整起案件，台灣31歲網紅謝侑芯10月22日被發現陳屍於吉隆坡「悅榕莊酒店」客房浴缸內，身上僅覆蓋浴巾。黃明志當時報案表示，兩人原在房內討論影片拍攝事宜，發現對方昏迷後曾進行CPR急救，但仍不治。不過警方還在現場查獲約9顆疑似搖頭丸藥丸（總重5.12克），並檢驗出黃明志尿液對安非他命、K他命、大麻與冰毒等4種毒品呈陽性反應。雖然黃明志聲稱未吸毒，但檢測結果令警方打臉，且警方進一步證實兩人之間存在「特殊與親密關係」。馬來西亞警方日前依法起訴黃明志，經法院審理准以8,000令吉（約新台幣5.8萬元）保釋外出，案件原訂12月18日開庭。不料，警方之後將謝侑芯猝死案改以《刑事法典》第302條（謀殺罪）方向調查，黃明志遂於11月5日凌晨主動到警局自首，並被延扣兩度共9天。
捲謝侑芯命案……黃明志下午獲保釋露面 女友陪同乘車離開警局
馬來西亞歌手黃明志捲入台灣網紅謝侑芯命案，遭大馬警方以謀殺方向偵辦，並被延扣長達9天。不過在連日調查下，馬來西亞總檢察長丹斯里杜蘇基（Mohd Dusuki Mokhtar）宣布目前暫無證據顯示黃明志涉案，因此黃將在今（13）日下午獲得口頭保釋。馬媒《中國報》指出，黃明志已在下午3點38分獲得馬國警方口頭保釋外出，在律師與女友陪同下乘車離開現場。此外，黃明志律師證實，黃在保釋前曾要求到醫院進行詳細身體檢查。根據《中國報》報導，雖然黃明志當下獲得「口頭保釋」得以外出，但保釋期僅為13至26日，吉隆坡總警長拿督法迪爾則表示，等到26日謝侑芯解剖報告出爐後，將會重新調查報告，並呈交副檢察司做定奪。馬國警方也透露，在黃明志短暫回復自由身前，曾要求前往醫院進行身體檢查，警方也配合他的需求，將他載往吉隆坡中央醫院進行體檢。而黃明志代表律師鄭清豐也證實此項消息。中國報指出，下午2點35分左右，有疑是黃明志的光頭男子身穿橙色球衣進入金馬景區總部，而在下午3點30分時黃明志已繳交保釋金，但逗留在查案官房內數分鐘後才離開。下午3點38分，黃明志現身警局大廳門外，看到現場有大批媒體守候，不發一語走向大樓另側乘車離去。另一方面，黃明志父親在今日受訪時坦言，警方以命案調查兒子時，他相當擔心，但因掌握不到兒子近況，又無法提供協助，只能乾著急。他無奈表示，可能因為黃明志的手機被警方扣查，因此從事發至今都沒有聽到兒子的聲音。就連兒子可在今日獲得保釋的消息，也是透過新聞得知，因此他也不清楚兒子在獲釋之後是否會回家。談到黃明志是否會因本案面臨牢獄之災，黃父僅強調自己不便推測：「這些不是我能評論的，只能走一步算一步。」
13歲少年誘殺同學！電鋸分屍還吃下肚 冷血曝「味道像裹粉炸雞」
埃及伊斯梅利亞省（Ismailia Governorate）發生駭人命案，一名13歲男學生涉嫌殺害同班同學，並「出於好奇」食用部分遺體，甚至形容「味道像裹粉炸雞」，引發全國震驚與公憤。警方指出，嫌犯尤瑟夫（Youssef A.）供稱，他是模仿電影及網路遊戲中的暴力情節，想「親自試試」影片裡的殺人方式。英國《每日快報》（Daily Express）報導，尤瑟夫先以謊言將同學穆罕默德（Mohamed A.M.）誘至家中，隨即持木棍猛擊頭部致死，接著以電鋸肢解屍體，將殘骸切成可放入書包的小塊。之後，他將部分屍體棄置於購物中心附近、橋下、水池與空地等多處，試圖掩蓋罪行。當地警方接獲通報後展開搜索，陸續尋獲分散的遺體，並鎖定尤瑟夫為重大嫌疑人。少年被捕後坦承殺人與分屍過程，更供稱曾吃下受害者部分遺體，「因為好奇想知道味道如何」，甚至形容「像裹粉炸雞」。警方隨後要求他重演犯罪過程，指認各棄屍地點。經檢方拘留4天後，尤瑟夫被送往少年收容中心，並接受身體檢查、藥物測試與法醫鑑定，以比對受害者樣本。法官審理期間延長拘留1週，案件仍在深入調查中。當局亦檢視其觀看過的電影及網路影片，研判暴力內容是否對其行為造成影響。穆罕默德的慘案震撼埃及社會，數千名民眾於阿爾瑪塔菲清真寺（Al-Matafi Mosque）為他祈禱，隨後將遺體安葬於家族墓園。
有家族史！64歲男健身後突心臟病釀車禍 倒在診所旁奇蹟獲救
美國維吉尼亞州一名64歲男子上月運動後開車返家途中突發心臟病，導致他連人帶車失控衝進停車場。巧合的是，他停留的地點正好在心臟科醫師開業的診所旁，醫師後來立即上前為他治療，奇蹟地將他從鬼門關前救了回來。綜合外媒報導，男子傑夫傑拉奇（Jeff Geraci）在上完健身課後開車返家時，突然感覺身體不適，原本打算停車休息，卻仍決定繼續開車，沒想到他在路途中因身體不適，導致車輛失控橫跨多條車道後，撞上路邊標誌並停在一處停車場。由於車輛剛好停在桑塔拉醫療集團（Sentara Health）心臟科醫師迪帕克塔雷亞（Dr. Deepak Talreja）的診所附近。塔雷亞加目睹意外發生後，一邊打電話報警，一邊上前查看情況，「我到達你（指傑拉西）的車邊時，我看到擋風玻璃碎裂、安全氣囊全開，看不清楚你，因為你被安全氣囊和破碎的擋風玻璃包圍著。」塔雷亞加很快發現，傑拉奇沒有呼吸，也沒有脈搏，這是心因性猝死（SCD）的症狀之一，所幸急救來得及時，短時間內讓他的心臟恢復跳動。塔雷亞指出，此病若超過8分鐘未獲得急救，心臟將難以復甦。傑拉奇後來進一步的身體檢查顯示，他的左前降支動脈堵塞率高達95%，另一部分也達90%。傑拉奇回憶，他甦醒時感覺像在一場迷霧般的夢境，只發覺四周有人來回走動，還一度不清楚發生什麼事，直到自己詢問護理師後，對方才解釋，他心臟病發後把車子撞壞。他也提到，家人皆有心臟病史，但自己自14歲起就是運動愛好者，還曾跑過馬拉松，一直以為「這種病不會輪到自己」。如今傑拉奇死裡逃生後已重返工作崗位，並正專注於精進健康的生活及飲食習慣。他也感慨「我很幸運，這是一個奇蹟，感謝上帝與塔爾雷加醫師當時在那裡」，才讓他活了下來。
李東健鬆口罹患「罕見疾病」每月發作1次 右眼充血+呼吸劇痛折磨全身
南韓資深帥氣男演員李東健曾演出許多熱門影視作品，近年則跨足綜藝領域，成為真人秀節目《我家的熊孩子》固定班底之一。在節目最新預告中，李東健無預警公開自己罹患罕見疾病，每個月都會發作一次，就醫時右眼布滿血跡，他連呼吸都感到劇痛，已經長期受病痛折磨。綜合韓媒報導，人氣綜藝節目《我家的熊孩子》釋出最新預告影片，男星李東健躺在醫院病床上接受身體檢查，畫面中他的右眼竟然布滿血跡，與醫師的交談也十分嚴肅，他說自己每個月至少1次眼睛充血，非常不舒服，而右側斜方肌下方也傳來針刺的疼痛感，導致他連呼吸都很痛苦。李東健右邊眼睛嚴重充血，就醫後確診為無法根治的僵直性脊椎炎。（圖／翻攝自SBS電視台）醫師針對李東健的狀況，初步診斷他罹患南韓5100萬人口中約1%才會經歷的罕見疾病「葡萄膜炎」，加上他的病史，最終確診是僵直性脊椎炎，目前患病原因不明也無法根治，只能靠長期管理和藥物控制。醫師也警告他，不好好管理病情，可能導致更嚴重後果，他必須戒菸、戒酒和遠離糖與麵粉，同時還要補充維生素C。對此，李東健也憶起，自己10年前就有類似不適感，就醫被誤診為單純的頸椎椎間盤突出，如今得知真正病因，讓坐在攝影棚看著一切的李東健母親很心疼，紅著眼眶哽咽吐，「真希望能替我兒子承受」。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
北韓隆乳危險了！2女找密醫「升級巨胸」被逮 慘遭公審羞辱
不是每個國家的女人都有自由追求變美的權利！北韓平壤近期屢傳非法隆胸手術事故，當局避免有更多人受害，下令展開高強度「取締」，北韓社會安全省更痛批，「隆乳手術是腐敗的資本主義」。近日當地有2名20多歲女子被逮，連同1名無照密醫被公開審判羞辱，甚至以此警告人民，未來女性凡是被認為體型有變化，人民班長都有權強制將人送醫檢查。根據外媒《每日北韓》報導，有知情人士透露，沙里院士中心文化會館9月中旬舉辦一場公開審判，遭審判的人是1名男姓醫師和2名年約20多歲的女性，而3人不是犯下殺人、搶劫或叛國等大罪，而是與隆乳手術有關；原來這2名女子找該名男醫師動手術，但如今在北韓隆乳是犯法的。報導中提到，涉事男醫師曾就讀在地醫科大學外科學系，但沒有畢業也未取得正式醫療執照，但他仍擅自在家裡替女性進行違法隆乳手術；法庭上男密醫被揭露，使用中國走私的矽膠、醫療器械還有大疊現鈔為證物，讓旁聽的群眾也相當震驚，但他本人從始至終低頭不語，2名女子則是羞愧到不敢抬頭直視。2名接受手術的女性在法庭上坦承，她們單純想要改善身材，才會找男密醫動手術。然而檢方痛批她們，「身為社會主義制度下的女性，卻想要享受腐敗資本主義文化的毒害，太墮落了」。法官也公開斥責她們，「忘記應為集體奉獻的思想，妳們已經被虛榮心蒙蔽雙眼」。在此次公審會議上，當局也表示，為了查明是否還有其他女性接受「違法」手術，已全面在公共場所實施身體檢查，民眾不能拒絕；除此之外還宣布未來會透過人民班長監控體型有變化的女性，有疑慮均馬上強制送醫檢查。事實上，北韓社會安全省在今年7月13日就對平壤市安全部下達緊急命令，將全面對日益流行的隆乳手術做全面取締，當局認為隆乳手術屬「非社會主義行為」，痛批越來越多北韓女性受到資本主義影響，追求「非正常」的生活方式，像是割雙眼皮、紋眉到現在的隆乳，偏離社會主義核心價值，更痛批「隆乳手術等完全腐敗的資本主義行為在我國已經普遍化」。當時就曾指出，於9月底前將展開高強度取締行動，包括派遣假扮病患的臥底人員潛入非法診所，或是有人民班長在街頭巡查，胸部明顯過大的女性會馬上被帶去派出所或醫院問診和檢查，凡有手術痕跡就會追查動刀醫師。被捕女性及醫師可能因「非社會主義行為」罪名，被處以勞動鍛煉等刑罰。
在地飄香25年！天母排隊名店「老地方牛肉麵」宣布熄燈 原因曝光
天母在地經營逾20年的「老地方牛肉麵」無預警宣布歇業，9月14日最後一天營業時，不少老顧客專程來吃「最後一碗」，以至於店家一開門門口就大排長龍。店家在公告中透露，會宣布熄燈是因為老闆的健康亮起紅燈，必須緊急開到住院。至於未來是否有復業可能，目前二代並未把話說死，替未來留下伏筆。據《東森新聞》獨家報導，在天母東路巷內的「老地方牛肉麵」在地飄香25年，清爽系的紅燒湯頭以及皮Q餡多的飽滿水餃，是伴隨許多天母在地人一路長大的好味道。然而，店家今（15）日在臉書粉絲專頁通知貼出通知，言簡意賅地宣布「老闆進廠維修，結束營業」。然而事實上，昨日已是店家最後一天開門營業，消息來得太晚，讓不少饕客扼腕不已。據店家二代透露，之所以閃電宣布歇業，因因為老闆上週身體檢查時，被診斷出腦部長了腫瘤，必須緊急入院開刀，無奈之下才不得不宣布停業。另外對於許多饕客詢問，未來有無復業可能，二代並未把話說死，給大家保留一線希望。停業消息曝光後，也有不少網友到公告底下留言：「闆娘辛苦了，好好保重，二十幾年水餃還有雞爪的味道絕對忘不了！」、「謝謝你們，還好昨天有趕去買了你們幾包餃子。好好休養，健康第一」、「謝謝老闆娘十幾年來總是笑臉迎人，希望不久的將來，還能吃到那美味的韭菜水餃。」
米可白「拍戲出狀況」全場嚇壞！疑健康亮紅燈 認了要做身體檢查
藝人米可白（趙亦瑄）常透露社群分享生活動態，近日她在拍戲時發生突發狀況，讓片場人員全都緊張不已。她透露，13日拍攝進行到一半時，毫無徵兆地開始流鼻血，藍葦華與傅子純趕緊幫她找衛生紙止血，就連導演也親自上前關心。米可白坦言，自己當下也被嚇到，因為過去很少遇到類似情況。原本以為只是當天的偶發事件，沒想到隔天收工回家後，米可白在擤鼻涕時又出現鼻血。連續兩天的狀況讓她開始意識到，可能與作息、壓力或體質變化有關，必須調整身體狀況，以免影響工作進度。她也在社群上表示：「我需要降火氣，喝椰子水，找個時間去檢查。」米可白連續兩天流鼻血，表示該找時間去檢查健康狀況。（圖／翻攝IG／米可白）感情方面，米可白與小3歲男友孫綻交往兩年，今年4月曾一度傳出情變，但兩人以行動破除傳聞，經常透過社群平台放閃，感情更顯穩固。8月9日生日當天，米可白受男友影響受洗成為基督徒，孫綻在社群留言：「生日快樂，真的好感動……感謝主，耶穌好愛你～我也好愛你。」米可白表示，自己接觸基督信仰約兩年，一年半前聽到松牧師的一場講道時深受觸動，「就像天父親自在對我說：『孩子，來到我的懷裡吧。我捨不得你一直這麼辛苦。你可以軟弱，不需要再那麼堅強了。』」當下她淚如雨下，並感受到生活中多了平安與溫暖，與人相處更有耐心與溫柔。她認為信仰中最珍貴的是「無條件的愛」，因此選擇在生日當天受洗，盼望未來能將這份愛分享給更多人。米可白（右）受孫綻影響受洗成為基督徒。（圖／翻攝IG／米可白）
新疆景區吊橋斷裂釀5死24傷！陸網：去年橋面已明顯傾斜
大陸新疆伊犁哈薩克自治州昭蘇縣夏塔景區於6日傍晚發生嚴重吊橋事故。當天18時18分，景區內1座吊橋因其中一條橋索突然斷裂，導致橋面發生傾斜，當時正在橋上的29名遊客瞬間滑落。根據伊犁州黨委宣傳部最新通報，這起事故已造成5人不幸罹難，24人受傷，其中22人為輕傷，2人傷勢較重。所有傷者均已第一時間被送往附近醫院，接受全面身體檢查和緊急醫療救治，目前均無生命危險。據《新華社》的報導，事故發生後，伊犁州和昭蘇縣兩級政府立即啟動重大事故應急預案。州縣兩級黨委、政府主要領導親自指揮，組織應急管理、消防救援、衛生健康等部門組成聯合救援隊伍，迅速趕赴事故現場展開救援。救援人員在現場不僅全力救治傷者，同時對受驚遊客進行心理安撫，並有序開展各項善後處置工作。為配合事故調查並確保遊客安全，昭蘇縣夏塔景區目前已全面關閉，暫停對外開放。當地政府表示，將徹底調查事故原因，並對景區內所有設施進行全面安全檢查，防止類似事件再次發生。有關事故具體原因及後續處理進展，相關部門將及時向社會公佈。不過當「事故原因調查中」的官方通報出現時，憤怒的網友指出，去年6月19日，同一座橋發生過傾斜事故。當時遊客拍攝的影片裡，橋面已呈現明顯傾斜，多人跌倒，而景區僅用「引橋斷掉」輕描淡寫。「會定期全面檢查維護！」去年事故後，景區工作人員在社群媒體信誓旦旦承諾。然而網友對比2次現場照片發現，斷裂位置與去年損壞的地方驚人相似，都是西側主纜與橋塔連接點。這座「將軍橋」本來就是高危險設施。作為橫跨夏塔河的唯一通道，其懸索結構對載重平衡極為敏感。有網友留言表示，「總有人喜歡在上面搖！」但景區管理卻長期放任，再加上旅遊旺季沒有限流，無工作人員維持秩序，安全須知牌更被遮擋在網紅打卡點的廣告後面。更諷刺的是，該橋近年來因短影音平台走紅，被包裝成「雲端漫步」的浪漫景點。景區宣傳冊稱其「安全承載50人」，但工程師根據影片分析，斷裂時橋上僅29人，遠未達標稱荷載。
結婚一年無喜訊！YouTuber自曝精子異常 靠3習慣逆轉
南韓人氣YouTuber「肌肉山山」頻道擁有超過93萬訂閱，自2023年7月起，他與妻子Jooni定居台灣，並於去年初步入婚姻。近日他也在影片中分享夫妻倆的求子之路，並表示自己被檢查出精子活動異常，這也讓他感嘆：「沒想到懷孕這麼困難。」肌肉山山在7月24日上傳的影片中表示，原本夫妻倆認為自己年輕、健康，懷孕應該是水到渠成的事。然而結婚一年半以來始終未傳出好消息，讓他們從今年初開始著急，並決定回韓國進行身體檢查。肌肉山山也透露，Jooni的卵巢功能正常，並無明顯異狀，但自己卻被醫生告知精子活動力偏低，讓他一度無法接受，「那天我幾乎一整天都沒講話。」面對檢查結果的打擊，肌肉山山開始積極調整生活作息。他指出，自己得知精子生成週期為三個月後，便立下決心全面改善體質，包括健康飲食、每天晚上11點前入睡、規律運動等，期望能改善生育能力。三個月後肌肉山山在台灣醫院重新檢查，醫師表示其精子品質「非常健康」，數量甚至「可以排前三」。儘管如此，夫妻倆仍未能迎來懷孕消息。對此，醫師也建議，Jooni應進一步接受更全面的檢查，以釐清可能的隱藏問題。肌肉山山強調，他與妻子並未因此氣餒，依然積極備孕，並希望將這段經歷完整記錄，留作日後分享給未來的孩子。他感性表示，「我現在才真正體會到，懷孕是一件奇蹟，是一種祝福。」
6旬男每天1杯紅酒「喝到紅血球變大顆」 醫示警：貧血恐已肝病
一名60多歲陳先生每天都有小酌一杯紅酒的習慣，家人擔心他喝到肝臟出問題，於是帶他接受健康檢查，發現有紅血球過大的輕微貧血，這種不健康的紅血球可能是維他命B12或葉酸缺乏所致，但抽血報告顯示，他血液中的維他命B12與葉酸數值皆正常，代表腸胃吸收兩種營養素都沒問題，但酒精性肝病已找上門。醫師表示，此病好發於中高齡族群，初期可能無症狀，隨著病情加重可能出現肝硬化，進而導致併發症危及生命。書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示，天天喝酒會造成紅血球變大顆，由於紅血球的生成與葉酸、B12有關，其中葉酸要經過肝臟進一步的轉化，才能被紅血球生成時所用。然而，有酒精性肝病的病人，即使維他命B12與葉酸在血液中的量足夠，仍可能因肝臟問題導致缺乏活化的葉酸，進一步影響紅血球的生成，出現紅血球過大的貧血，雖然生活中沒有明顯不適，但是酒精性肝病已經默默上身。康本初提到，即使民眾喝酒沒到酗酒的程度，但長期有喝酒的習慣，也會對肝臟造成負擔，因酒精會經由肝臟代謝，在過程中會產生乙醛，但乙醛會影響肝細胞引起發炎反應，產生酒精性肝病。然而，酒精性肝病在一開始往往沒有明顯症狀，常是在健康檢查的抽血報告中發現GOT、GPT等血液數值異常，或有紅血球過大的貧血、肝功能異常、肝炎等情況。另一方面，酒精性肝病患者在健康檢查時，超音波報告通常也會顯示有脂肪肝、肝臟腫大等疾病，但若積極戒酒、飲食均衡、養成運動習慣，肝臟還有機會康復，但仍要定期追蹤，倘病情更進一步惡化，出現肝硬化時，就是不可逆的狀態，部分患者還會出現倦怠感、嘔吐、右上腹疼痛、黃疸等情況，很難恢復到完全健康狀態，患者還要當心肝癌或腹水、肝腦性病變等併發症的可能，不可輕忽。最後，康本初提醒，酒精對肝臟有漸進式影響，有喝酒習慣的人，常因沒有症狀而不願意改變習慣，此時可透過健檢的抽血或超音波了解酒精是否已傷肝，即用數據說服戒酒，「早期發現肝臟可能有問題，早期採取行動改善，避免肝臟受到不可逆的傷害。」此外，衛福部國健署目前提供30歲以上成人健康檢查，服務內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目，有些地方政府也有提供長者健康檢查，都是可加以運用的資源。
尹錫悅時隔4個月被2度羈押！ 首爾法院：有證據滅失風險
首爾中央地方法院法官南世鎮於10日凌晨2時7分簽發了對前南韓總統尹錫悅的拘捕令，這是尹錫悅時隔4個月後再度被特別檢察組羈押。特別檢察組以涉嫌內亂主謀、濫用職權妨害權利行使、特殊公務執行妨害、虛假公文書製作、違反總統記錄法、公用文書損毀、違反總統警護法，以及犯人藏匿教唆等罪名，將這位前總統再度送進首爾拘留所。據《韓聯社》的報導，此次羈押距上次法院撤銷逮捕令已124天。特別檢察組在調查啟動僅3週後就成功拘押「核心人物」，為擴大調查範圍奠定了基礎。法院採信了特檢組提出的證據滅失風險主張，認為雖然尹錫悅全面否認指控，但基於相關人士陳述與物證，已足以認定犯罪嫌疑。特別值得注意的是，特檢組指控尹錫悅涉嫌事後製作虛假戒嚴公告，並指示內亂共犯刪除加密手機通訊記錄等行為，本身即構成證據滅失的指控。據調查，尹錫悅被控5項主要犯罪事實，包括：去年12月3日僅部分召集國務委員以虛構國務會議程序，妨害9名國務委員行使戒嚴審議權；為掩蓋戒嚴宣告法律瑕疵而事後製作虛假戒嚴公告並銷毀；指示對外散布虛假新聞指引；命令前國軍反間諜司令官呂寅亨等人刪除加密通訊記錄；動用總統警護處阻撓逮捕令執行等。特別檢察組自本月12日成立後僅6天就啟動調查，以迅雷不及掩耳之勢將尹錫悅拘押。根據法律規定，特檢組最多可對尹錫悅進行20天的羈押調查。由於拘捕令記載的內亂相關指控，已在檢警階段累積許多證據，剩餘調查時間將集中於「外患罪」嫌疑。有消息指尹錫悅為製造戒嚴藉口，曾企圖派遣無人機侵入平壤上空發送反朝傳單，試圖挑釁北韓。但涉及軍事機密的外患罪調查細節未對外公開，特檢組僅表示已秘密調查多名軍方人士。據悉，尹錫悅在移送過程中經歷了標準的收監程序，包括：核對個人訊息、接受身體檢查、收繳隨身物品、更換卡其色未決犯囚服、拍攝編號照（俗稱「大頭照」）。這位前總統被安置在約3坪的單人囚室，室內配置物品架、折疊餐桌、洗手台與馬桶，但需在地板鋪棉被就寢。與其他收容者相同，尹錫悅將使用公共浴室，並接受相同伙食供應。首爾拘留所當日早餐為迷你的起司麵包、蒸馬鈴薯與綜合堅果。值得注意的是，隨著拘捕令生效，總統警護處隨即中止對尹錫悅的安保服務。根據《前總統禮遇法》，雖規定可對前總統及其配偶提供必要警衛，但羈押狀態下，此項待遇自動終止。這與朴槿惠、李明博等前總統的收監情況相似，朴槿惠2017年在首爾拘留所約3.04坪（含衛生間）的獨居房度過；李明博2018年則被收押於首爾東部拘留所3.95坪（含衛生間）的單人囚室。法律界分析，此案審判可能面臨2大難題：首先是外患罪需證明「與外國通謀」，即與北韓勾結的證據難以取得；再來是尹錫悅持續對調查採取不配合態度。特檢組下一步將加快對共同製作虛假戒嚴公告的前國務總理韓悳洙等涉案官員的調查，包括涉嫌指示斷電斷水的前行政安全部部長李祥敏、被懷疑在戒嚴後前往「安全屋」密會的法務部前部長官朴性載等人，均將列入調查名單。
平常身體很好！50歲女肚子悶痛 一檢查竟癌末「下腹部充滿腫瘤」
肝膽腸胃科謝文斌醫師日前在其社群平台分享，一名50歲女性原本因輕微腹痛就診，最終竟在短短兩日內被診斷出罹患腹內惡性腫瘤，且已進展至第四期。謝文斌醫師表示，該名病患當日神情自若，僅訴說過去幾天感到腹部隱隱作痛，並無劇烈不適或明顯症狀，「說最近幾天肚子悶悶痛痛，不是劇烈的痛，而是一種說不上來的不舒服。其他沒有伴隨什麼特別不舒服。乍看之下病人神色自若，不像有極度疼痛的病症」。謝文斌醫師也追問病史，患者則自述平時亦無慢性病史，也未曾接受健康檢查，「平常身體很好沒什麼在看病，也沒有什麼慢性病在追蹤，也沒有健康檢查過，儼然是一個健康寶寶」，起初這似乎只是一起尋常的腸胃不適。然而當謝文斌醫師為患者進行身體檢查時，發現病患腹部異常腫脹，皮膚泛紅帶紫，這也讓他高度警覺，立即建議轉診進一步檢查。儘管病患最初抱持懷疑，經過醫師再三勸說，最終仍答應就醫。隔日在醫院進行抽血與影像檢查後，檢驗結果顯示癌症指數嚴重異常，影像亦見大量腹水與胸水，腹部佈滿腫瘤。經電腦斷層掃描確認後，診斷為腹內惡性腫瘤，疑為子宮癌、卵巢癌或腹膜癌，並已發現遠端轉移，屬臨床第四期癌症。謝文斌醫師說明，自己傍晚前往急診探視病患時，看見對方眼含淚水地喃喃說「怎麼會是這樣子……」，這也讓他相當感慨，短短兩天內，病患從原以為的腸胃炎，到被告知罹患末期癌症，巨大的落差讓人難以承受。謝文斌醫師感慨表示，生命有時殘酷且無預警，「那天是星期五，回家的路上人們熙來攘往，捷運裡摩肩接踵，聽著人們討論著晚上要去哪裡聚餐、周末去哪裡玩、終於可以離開壓力好好休息二天。但諷刺的是，有些人卻希望這一天永遠不要來」。
林杰樑洗腎6年還是嫁！ 譚敦慈示警：他年輕時忽略了5症狀
毒物科權威、林口長庚醫院臨床毒物科主任「俠醫」林杰樑，在2013年逝世，遺孀譚敦慈就透露，林杰樑在大學7年級、擔任實習醫師時，因疲倦小睡休息一下，卻開始昏迷不醒被送急診，從此開始要洗腎，而他事後坦言，自己早就出現腎臟惡化的「高、貧、泡、水、倦」症狀。譚敦慈也感嘆，「任何人面對疾病的時候，可能會想一些合理的解釋」、「其實很多年輕人都是到了那一刻，才發現他的腎臟壞掉了」。譚敦慈日前在節目《新聞挖挖哇》上分享，林杰樑的腎臟病並不是先天性的，他覺得有可能有2個原因，分別是重金屬及抗生素。譚敦慈說，首先他們是嘉義朴子人，很早的時候就有自來水，早年自來水管是鉛管，而鉛管可能釋放出重金屬；其次，林杰樑以前感冒時，會施打抗生素，他覺得可能是抗生素使用不當，造成他的腎臟問題譚敦慈表示，林杰樑在讀大學7年級、擔任實習醫師時，就開始出現腎臟病變的「高、貧、泡、水、倦」症狀，也就是高血壓、水腫、疲倦、血色素低、尿中有泡，原本他覺得自己年輕力壯，直至某天實習時，突然感到疲倦，趴在護理站休息，同學發現叫不醒他，才把他送到急診室。譚敦慈說到，她是在林杰樑洗腎後6年嫁給他的，事後婆婆告訴她，事發當時接到電話，得知林杰樑被送往急診，BUN尿素氮已經超過100 mg/dL（正常值7到20 mg/dL），肌酸酐也10幾了（正常值0.7到1.3 mg/dL），馬上就要洗腎了，「其實很多年輕人都是到了那一刻，才發現他的腎臟壞掉了」。譚敦慈透露，後來她和林杰樑聊天時，對方坦承自己其實輕忽了，他的尿液中早就有泡泡，但一直處於忙碌狀態，婆婆看他臉色蒼白，也以為是因為在醫院實習，很少曬到太陽，「任何人面對疾病的時候，可能會想一些合理的解釋」。譚敦慈也指出，有統計數據顯示，如果父母是洗腎的病人，孩子將來洗腎的風險會比較高，所以她定期會讓孩子去驗尿。根據衛福部官網資料，當腎臟由於疾病或受傷而不再維持足夠功能時，廢物和過多的液體會在血液中堆積，最早的前兆是：血壓變高、尿液成鐵銹或棕色、尿液帶血。若是小便起泡，要小心可能有蛋白尿；血清肌酸酐，女性大於1.2，男性大於1.4 mg/dl l 腎絲球過濾率每分鐘小於60cc；頻尿，尤其夜間；排尿困難或疼痛；眼瞼浮腫或臉，手腳水腫；背部肋骨緣下面疼痛。衛福部指出，當腎功能降到10%以下，有害廢物大量堆積，可能因高血壓導致頭痛，眼花、皮膚較乾燥，手足麻木等週邊神經病變。由於無法製造足夠的紅血球生成素導致貧血，顯的臉色不佳、疲倦，可能會有心臟衰竭，肺水腫，且因為代謝性酸中毒導致呼吸加快，甚至骨頭產生病變。值得注意的是，為維護國人健康，早期發現慢性病、早期介入及治療，國民健康署提供30歲以上未滿40歲民眾每5年1次、40歲以上未滿65歲民眾每3年1次、55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查。服務內容包括身體檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目。
喝酒抽菸跌落10米山坡！ 台中男疑遭烈火吞噬慘死
台中市太平區25日上午發生一起離奇又駭人的死亡案件，1名61歲吳姓男子疑似獨自騎電動機車前往太平山區喝酒抽菸，不料卻跌落10公尺深的邊坡，更離奇的是，疑似因為丟棄的菸蒂點燃乾燥落葉與米酒，現場陷入悶燒，最終導致吳男胸部以下70%嚴重燒燙傷，當場命喪現場。根據台中市消防局與太平警分局指出，上午7時左右接獲通報，指長龍路三段三號橋邊坡下冒出白煙，且橋邊停有1輛倒臥的電動機車，消防人員抵達現場後立即撲滅火勢，竟在10米深的邊坡下發現吳男倒臥地面，已無生命跡象。警方初步調查，現場並無打鬥痕跡，且發現多枚菸蒂與空的米酒瓶，疑似吳男昨晚獨自1人前往山區飲酒後抽菸，不慎跌落邊坡陷入昏迷，菸蒂火星再加上山區河床累積大量乾燥雜草、落葉與酒精引燃，釀成這場奪命火劫。吳男家屬向警方表示，昨晚他確實有返家，但近日曾透露身體檢查出異常狀況，情緒略顯低落，不過目前無明確輕生跡象，警方也已調閱周邊監視器、查訪沿途目擊者，排除外力介入的可能性。警方與鑑識小組目前正會同消防火調科進行火災成因分析，並將進一步調查吳男是否為單純意外或另有隱情，確切死因仍待檢察官會同法醫相驗釐清，這起意外也提醒民眾，山區環境乾燥易燃，野外用火應格外小心，避免再度發生憾事。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
談高齡換照「降至70歲」？ 賴清德指示綠中常委：要向民眾說明清楚
民進黨今召開中執會，與會人士提到，最近交通部可能要把換照年齡從75歲降到70歲，地方有民眾在擔心，誤解為以後70歲就不能開車了？與會者相繼補充，只要身體狀況無虞，認知、測驗正常都不會有問題；據轉述，身兼黨主席賴清德總統則希望大家在這個部分要跟基層民眾說清楚。據轉述，今天甫遞補中常委的陳淑華臨時動議提到，近期交通部可能要把換照年齡從75歲降到70歲，誤解為以後70歲就不能開車；中常委王定宇跟林俊憲即補充，不是說70歲未來不能開車，而是現在交通部打算未來要把換照年齡擬設定在70歲，所以未來70歲還是可以開車，只要經過身體檢查、認知測驗等換照流程，就不是問題。據轉述，王、林兩人還強調，換照這個制度世界上很多，其他國家也有，包含日本很多國家過去都有的，台灣是最近才開始推動這ㄧ塊的改革跟配套，會來多跟基層的民眾說明，未來70歲還是可以開車，只要身體健康，身體狀況無虞，認知測驗正常都不會有問題。據轉述中常委陳茂松也補充，他今年69歲，明年就要70歲了，最近都還是常常開車到全台灣各地跑來跑去，就顯示年齡不是一個問題。據轉述，賴清德對於中常委的意見頗為認同，也交代與會者，要跟基層民眾說明清楚。
醫師自曝感染「一級致癌物」卻無症狀 示警應做1事預防
定期健康檢查很重要，身體沒警訊不代表沒事。減重醫師蕭捷健近日做腸胃鏡發現，感染嚴重幽門螺旋桿菌，雖然胃完全沒有不舒服、胃酸逆流的症狀，但這是致癌等級第一的病原體，他藉此提醒民眾，「生活裡很多癌症都不是天降橫禍，而是日積月累換來的果。」減重醫師蕭捷健近日在臉書上透露，去做腸胃鏡時發現，自己有嚴重幽門螺旋桿菌感染，雖然身體完全沒有不舒服，但這是致癌等級第一的病原體，要開始吃口服殺菌藥治療。蕭捷健坦言，得知結果的當下嚇一跳，「原來我們的身體這麼安靜地承受著，沒說話不代表沒事。」這次的發現，也讓他重新檢視了自己的生活習慣，同時意識到，其實很多癌症的風險，是可以防得住的。蕭捷健指出，幽門螺旋桿菌很惡劣，初期沒什麼症狀，卻悄悄地損傷胃黏膜，慢慢走向潰瘍，甚至胃癌。而這種菌會傳染，為了預防，應避免與人共用筷子、湯匙，尤其家庭火鍋時記得使用公筷母匙，一旦發現感染要儘早治療殺菌。藉此經驗蕭捷健提醒大家，生活裡很多癌症都不是天降橫禍，而是日積月累換來的果，很多人以為沒感覺就是沒問題，但身體很會忍，「它的沉默不代表沒事，只是還沒來得及說。」呼籲民眾透過疫苗、飲食、習慣來預防，也要抽空去做身體檢查，有症狀才能儘早處理。衛福部官網指出，胃癌位居十大癌症死亡及發生人數第8名，幽門螺旋桿菌是導致胃癌主要風險因子。研究發現，幽門螺旋桿菌感染者罹患胃癌的風險高於無感染6至10倍，世界衛生組織也在1994年將幽門桿菌列為第一級的致癌物。幽門螺旋桿菌感染會導致胃部發炎、潰瘍，在長期慢性發炎狀態下造成慢性萎縮性胃炎或黏膜腸化生的癌前病變，最後導致胃癌。「經口傳染」是幽門螺旋桿菌重要的傳染途徑之一，當共同生活者中出現幽門螺旋桿菌感染者時，往往因使用共同的碗杯盤等餐具造成其他人感染，因此避免「共杯共食」並使用公筷母匙，可以有效預防幽門桿菌傳染。
台大婦科男醫誆「性反應測試」性侵女病患！真實姓名曝 衛福部擬推「狼醫查詢平台」
台大醫院一名黃姓男婦產科住院醫師，於2021年趁值勤急診工作時，對女患者以做「性反應測試」為由進行猥褻、指侵，事後遭提告，案經台北地院審理，依對受照護之人利用機會性交罪，判處3年徒刑。如今判決書出爐，黃姓男醫師的全名也被曝光。對此，衛福部強調，將啟動懲戒程序，研議成立「狼醫查詢平台」，希望類似事件不要再發生。判決書指出，一名女子因腹痛、發燒，於2021年6月26日上午8時許，至台大醫院急診室就診，經診斷疑為黃體破裂而留院觀察。而黃信穎於當月27日為急診值班醫師，負責該女子之診查，卻利用醫療關係，以需對她之性器官實施身體檢查為由，在無任何護理師在診間陪同下，對女病患為性交行為得逞。當事人提告後，台大醫院即由婦產部成立小組執行性騷調查，4個月後結案並記過處分，後來黃信穎離開台大醫院，自2022年起轉任桃園八德某婦產科診所繼續執業長達3年。直到2025年5月判決曝光，才火速辭職並辦理診所歇業。針對此案，外界要求衛福部應提供狼醫的查詢平台，衛福部回應，「衛福部非常重視這個議題」，將研議設立「狼醫查詢平台」，提供民眾查詢醫師是否有紀律處分或刑責紀錄。 衛福部次長林靜儀則說，依照《醫師法》第25條第二款規定，「利用業務機會之犯罪行為，經判刑確定」，應「由醫師公會或主管機關移付懲戒」，而涉案醫師將移交醫師懲戒委員會審理，可能廢止其執業執照、醫師證書。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工