辛苦
」 金鐘獎 台北市長 蔣萬安 沈伯洋 辯論
八點檔女星演屍體慘遭百蟲襲身 郭亞棠趕戲壓力大「顏面神經失調」
《震震有詞》本集邀請八點檔女星郭亞棠、醫藥記者洪素卿、諮商心理師葉北辰及律師梁䕒璟，探討高壓工作對身心健康的影響。郭亞棠分享，過去曾因拍戲太過疲累，出現右側顏面神經失調，連眨眼、嘟嘴都無法正常完成，一度還以為自己中風。她透露，當時刷牙時發現人中歪向一邊，拍照嘟嘴也會不自覺往左側偏，右眼更無法單獨眨動。掛急診後確認是周邊神經失調，開始服藥治療。她說，發病時剛好有四、五天沒有自己的戲，一回到劇組，劇本卻安排她要拋媚眼，讓她相當崩潰：「我是要怎麼拋？」醫藥記者洪素卿提醒：「若突然出現臉部不對稱、肢體無力或說話困難，應提高警覺並立即就醫。」節目中也討論工作壓力造成身體傷害是否能申請職災，律師梁䕒璟表示，仍須視個人身分及實際情況，提出證據證明疾病與執行職務之間的因果關係。談起拍戲辛酸，郭亞棠分享曾穿著緞面禮服拍攝被潑雞尾酒的戲，由於攝影棚冷氣很強，衣服淋濕後冷到不停發抖。主持人謝震武律師問：「是不是演死人比較輕鬆？」她立刻反駁：「演死人更慘！」原來曾有一場戲需要她掉進泥濘中扮演屍體，當時剛下過雨，躺在草叢裡的她身上爬滿蟲子，卻因為必須維持屍體狀態，完全不能動，只能忍受蟲子在身上爬來爬去，至今回想仍覺得可怕。此外，郭亞棠也談到父親50歲時罹患癌症，抗癌十多年，家庭經濟負擔也隨之增加。她感慨，很感謝老天爺讓自己成為演員，收入比一般上班族好一些，才有能力分擔父親的醫療費用。父親癌末時已不想繼續住院，原本希望能夠環島，礙於身體狀況，只能帶他到住家附近的景點走走。沒想到某天病情突然惡化，再度住院時醫師便提醒家人要有心理準備。最令郭亞棠遺憾的是，父親離開時她正在拍戲，沒能趕上見最後一面。她回憶，當天準備出門工作前，父親反常地沒有回應她，也沒有像平常一樣抱抱她，沒想到才剛化好妝準備開拍，就接到醫院緊急電話。她紅著眼眶說：「當下我很氣他故意不理我、不等我，但我知道他自己選了這個時間，希望我化完妝後美美地去醫院。」郭亞棠也透過節目向父親說出心裡話：「很幸運可以當您的女兒，您當我的爸爸很辛苦，因為我從小就很任性。您可以繼續去漂泊，我會照顧好爺爺，不用擔心我。您一直希望我能擁有自己的房子，想跟您說，我的預售屋要交屋了，我一個人也會很好！」道盡對父親的思念。
已婚男星公開上演「男分男捨」緊抱畫面曝光 事後竟吐：在他懷裡很安心
《寶島西米樂 守護》盧彥澤飾演的「中和」深受藥癮困擾，藥癮發作時完全失去理智，甚至為了找藥不惜狼狽地在地上爬行、用頭撞門。逼真的演技讓觀眾看了十分心疼。為了呈現「中和」被藥徹底控制的狀態，盧彥澤必須放下平時形象，在導演要求下，盧彥澤「怎麼狼狽就怎麼爬」，甚至「已經像一條狗，就算藥埋在土裡也要挖出來吃」。拍攝時，盧彥澤雙手雙腳被反綁，掙扎中直接摔下床，身體撞擊地板的聲音清脆響亮，還要一邊在地上翻滾、一邊往前爬，因此身上撞擊出多處瘀青，盧彥澤苦笑說：「我就把自己當作是一塊肉。」盧彥澤拍攝過程相當辛苦，但他透露兒子有給他暖心的稱讚：「爸爸，我覺得你演的電視很好。」讓盧彥澤相當欣慰。不過劇中他與何宜珊有告白戲，更與蔡祥有結婚橋段，盧彥澤笑說，電視播出時都會特意把孩子的眼睛遮起來，免得讓小孩誤以為「爸爸怎麼和別的女生在一起」，就怕孩子價值觀錯亂。孫綻(中)從後緊抱壓制盧彥澤(右)，拍完氣喘如牛。（圖／台視）劇中每當盧彥澤藥癮發作時，力氣也會變得異常大，因此要出動孫綻飾演的「汪龍」出面壓制，孫綻還從後方緊緊抱住不斷掙扎的盧彥澤，兩人常上演「男分男捨」的場面，連導演都忍不住笑說：「畫面好激情喔！」盧彥澤也大讚孫綻的肩膀很可靠，笑說：「躺在他懷裡很安心。」孫綻身穿皮衣在棚內拍到滿身大汗，忍不住直呼：「今天運動量夠了！他力氣好大！」拍攝過程中，他也相當照顧對手，還會特別提醒盧彥澤注意床架的位置與高度，避免太過投入而受傷。何宜珊在一旁「觀戰」也開心表示：「兩個這麼好看的男生，難得有機會靠在一起，能看就盡量多看，養眼。」何宜珊則被盧彥澤的表演驚艷：「他整個人的狀態很真實，可以去當反毒大使了。這個狀態好難揣摩喔！」
夢多《我要當總統》一圓電影夢 預算超低一人當四人用
由大谷主水（夢多）擔任企劃及男主角的台日合拍喜劇電影《我要當總統》，4日於微風影城舉辦首映記者會。除了夢多本人外，特別邀請跨海來台的前 AKB48 成員大島涼花、導演鳴瀨聖人、監製鈴木祐介，以及主要演員与座重理久、徠溫共襄盛舉。夢多大嘆拍片不易，在預算有限下全靠工作人員們的專業和努力，才能在五天內完成，他也開玩笑表示：「所以我除了演男主角外，記者會還要當翻譯跟主持人！」談起這部電影的起源，導演鳴瀨聖人笑稱：「當我第一次聽到『想拍一部夢多在台灣挑戰成為總統的故事』時……老實說，我一開始也懷疑自己是不是聽錯了！」但最後決定接下這個乍聽之下有些荒謬的企劃，正是被夢多那份真誠而直接的熱情所打動。鳴瀨聖人透露，當初聽聞好友夢多有拍電影的心願，与座重理久二話不說就決定跨刀加入演出。這份情義讓導演深深感動，因此下定決心：「既然如此，就一定要把這部電影拍成他們兩人人生中最棒的代表作！」《我要當總統》主創与座重理久（左起）、徠溫、夢多、大島涼花、導演鳴瀨聖人、監製鈴木祐介齊聚。（圖／萊智方體提供）回憶起拍攝過程，導演直言印象最深的是台北的酷暑，以及「毫不留情傾盆而下」的瘋狂午後雷陣雨。但他也被台日兩地演員與工作人員齊心協力的精神打動，電影才能順利殺青。如今作品能順利舉辦首映，讓他無比興奮，誠摯邀請觀眾一同欣賞這既荒唐又熱血的大銀幕體驗。擔綱女主角的前AKB48成員大島涼花則表示，這是她首次海外拍片，為此特別挑戰日語與國語雙語演出。她也感性表示：「雖然拍攝期如潮水般緊湊，但每天都充滿新鮮感與刺激的體驗！透過拍攝我深刻體會到台灣的魅力，如今台灣已經成為我最喜歡的地方之一，非常期待台灣觀眾會如何看待這部我傾注心血的作品。」演員与座重理久則特別提及拍攝期間最讓他感動是年紀最小的演員徠溫，徠溫是与座是親父子，而夢多則是他的乾爸爸。与座重理久表示，在有限的天數與人力下，拍攝環境相當艱辛，但徠溫不僅完美完成演出，還自告奮勇擔任工作人員協助現場運作，成為全劇組的開心果，「看到最年輕的徠溫如此努力的身影，大家都受到鼓舞，沒有任何人喊苦喊累，順利一路堅持到殺青！」与座也強調，如此艱難都可以拍完，「電影一定可以大賣！」《我要當總統》女主角大島涼花首次來台就是為了拍電影。（圖／萊智方體提供）對此，徠溫也笑著分享：「除了飾演『陳瑞』以外，我還有擔任翻譯，特別是導演的翻譯，還要同時演出，感到很刺激很好玩！很開心這個作品可以讓台灣的朋友們看到，希望大家會喜歡這部作品。」他也透露平常看夢多綜藝搞笑很幽默，但看他演戲有被驚艷到，請大家進戲院體驗。昨天也意外爆出徠溫從5歲到18歲，每一年的生日夢多再忙都沒有缺席，年年都送上蛋糕祝賀，可見對乾兒子的疼愛。夢多則開完笑說：「我承諾過所以要說到做到，但明年開始他每個月要給我一萬塊！」身為電影靈魂人物的夢多在首映會上也開玩笑說，自己擔任企劃、男主角、首映會主持人、翻譯，一人打四份工，真的很辛苦；不過他也坦言，至今仍覺得電影竟然要上映了非常不可思議。他透露：「當時很擔心五天時間真的能拍完那麼多東西嗎？結果最後真的拍完了，到現在都覺得很不可思議！」這份對夢想的堅持與瘋狂，也感染了全劇組。他也再次向所有劇組朋友道謝：「預算真的很低，應該創下台日合拍片的最低紀錄。」坦言最終含宣發預算只有300萬，但誠意方面絕對不含糊。至於為什麼想拍「選總統」的題材，導演鳴瀨聖人透露，因為當時有思考要做一個極大的反差，他笑說：「當總統是最反差的選項。」近期台灣正值選舉期，夢多被問到為什麼願意表態支持特定候選人，夢多表示：「我的立場是日本人認為台灣就是國家，不要變成另外的國家就好了！」至於會不會想邀請台北市候選人到自己的燒肉店用餐？夢多則說：「沈伯洋也可以、現在的台北市長也歡迎！」監製鈴木祐介對台灣留下極佳印象，現場更化身美食大使大讚台灣美食：「我最喜歡的就是滷肉飯！其實電影中登場人物用餐的那間餐廳是真實存在、目前也仍在營業的店家，我非常有信心向大家推薦一定要去品嚐看看！」談到電影首映，鈴木監製感歎地表示，能讓大家看到這部由一路以來並肩奮鬥的夢多與与座重理久共同主演的作品，感觸非常深刻，這是一部凝聚了無數汗水、歡笑與淚水的作品。電影《我要當總統》將於11月6日在台上映。与座重理久（左起）與徠溫、夢多感情十分緊密，一個是親爸爸、一個是乾爸爸。（圖／萊智方體提供）
翁倩玉何曼希東京玩拍貼「簡直換臉」 夾娃娃機大成功開心歡呼
台灣電影《陽光女子合唱團》狂賣7.75億票房封王後再傳國際捷報！正式入選東京國際影展「Gala Selection」單元，導演林孝謙、編劇呂安弦與演員翁倩玉、何曼希親赴日本，首場映後交流感動落幕！翁倩玉睽違約16年重返東京影展，林孝謙與呂安弦則首度以作品入選。呂安弦今年還受文化部邀請擔任第61屆金鐘獎戲劇類評審，坦言評選壓力大，親身體會「入圍就是肯定」。翁倩玉挑戰夾娃娃機。（圖／好時光娛樂）此次東京行不只是電影宣傳，更充滿濃濃親情！翁倩玉專門帶何曼希、林孝謙、呂安弦前往神樂坂知名的毘沙門天善國寺參拜，祈求親友平安、工作順利，翁倩玉還特別為入圍金馬獎的何曼希祈福，期盼她順利獲獎、再創佳績。晚間一行人與日本發行片方共進鐵板燒晚宴，翁倩玉當面暖心鼓勵何曼希：「在奶奶心中，妳就是最佳新人。」更叮嚀她持續精進演技，未來要善用自己的能力幫助別人，讓何曼希深受感動。兩人雙雙入圍金馬，連同電影歌曲〈幸福在歌唱〉力拚三金，也讓戲裡的祖孫情延續到戲外。翁倩玉化身幸運女神，成功夾中一組貼紙。（圖／好時光娛樂）四人同遊東京神樂坂，一行人童心大發體驗日本拍貼機，沒想到美顏效果過於強烈，拍完幾乎認不出自己，笑稱照片「慘不忍睹」！接著挑戰夾娃娃機，翁倩玉化身幸運女神，成功夾中一組貼紙，眾人開心歡呼！林孝謙與呂安弦也趁空檔前往銀座、表參道逛街，買到出席金馬獎的服裝，呂安弦還收穫不少戰利品，兩人更大啖秋季海鮮犒賞自己。林孝謙感性分享，人生際遇奇妙，這次能帶著何曼希與多年來曾給予溫暖、信任及幫助的重要朋友重逢，格外珍貴：「人生最美好的風景，從來不只是走過的地方，而是一路上遇見的人。」翁倩玉﹑編劇呂安弦﹑何曼希一起挑戰日本拍貼機，美顏效果太強烈，趣味十足。（圖／好時光娛樂）《陽光女子合唱團》預計2027年1月1日在全日本約150家戲院上映，將台灣觀眾的感動帶往國際！翁倩玉期盼透過電影讓觀眾重新感受「父母的愛」，找回生命中真正應該優先珍惜的人事物，感性表示：「也許看完這部電影之後，有些事情會開始改變。」也期待與更多日本觀眾分享電影的情感、溫暖與真心。林孝謙則希望觀眾透過電影的眼淚，洗去過去一年的辛苦與遺憾，帶著希望迎接新年：「讓眼淚帶走一年的痛苦，迎來一整年的幸福。」
創世40周年！ 伊正任公益大使分享經驗：照護者的身心健康同樣須被重視
創世基金會迎接40周年，其展覽也在4日正式開幕，並由公益大使伊正特別出席。伊正受訪時也表示，自己也曾照顧過罹癌的媽媽，因此特別能體會照護的辛苦，不僅是被照護者的身心健康需要被重視，照護者的身心健康也同樣需要重視，期望能借助其他社福單位，一起對照護者提供協助。對此，創世基金會也攜手遠百信義 A13、富邦慈善基金會、感恩聖仁基金會、中華民國記帳士公會全國聯合會等長期支持的企業善士共同出席，展覽自11月4日至11月9日 於遠百信義A13四樓展出。伊正此次擔任創世基金會公益大使，帶頭號召大眾投入公益，他表示，40年是一段相當漫長的路，深知照顧者面對日復一日的照顧工作會感到絕望，最辛苦的是保持自己身體和心理的健康。「照顧小孩你看的到未來，但照顧植物人和失智症患者你看不到盡頭，單調乏味的照顧過程，容易產生絕望情緒，你會不知道你的照護到底有沒有意義。」。 伊正透露，因此希望能借助其他社福單位一起來，必須透過專業人士來協助。此次展覽中規畫多項亮點，包含「沉浸式體驗」，帶領民眾走進安養植物人的一天；認識照顧者困境的投票互動；動手體驗「原床泡澡」，挑戰互動趣味問答。現場祝福牆讓民眾寫下對長照家庭的加油打氣；免費觀展只要完成集點遊戲，就能獲得限量「創世40見面禮包」。面對臺灣高齡、少子社會、長照需求日增及AI科技快速發展趨勢，創世走過40年的照護專業與經驗，未來以「專業、科技、永續、希望」做為四大展望—照護團隊持續精進，安養院導入智慧科技輔具提升照顧品質，並積極投入永續發展行動，從照顧植物人到支持一個家庭，更是台灣長期照護與社會安全網的重要力量。作為全台唯一專門照顧清寒植物人的社福機構，創世全台設有17所植物人安養院，並透過23處據點提供免費「到宅服務」，統計至今年9月底歷年安養服務5,783,159人日次，到宅服務749,201人次，幫助超過2萬多個家庭減輕沉重負擔。創世期許如磐石般守護下一個40年，未來的路仍需各界細水長流的陪伴，歡迎民眾前往遠百信義A13，一起認識並守護這份安定社會的力量。
新家噪音糾紛鬧上法庭 樂天女孩琳妲挨告妨害名譽
樂天女孩琳妲去年9月與家人搬入新家，沒想到入住後卻頻頻遭樓下鄰居指控製造噪音，甚至因此鬧上法院。琳妲今（4日）與短今、林岱縈、沐妍一同出席古程丰的「小超人英雄體能俱樂部」開幕剪綵，受訪時透露已遭鄰居提告妨害名譽，至今雙方仍未碰面，目前透過檢察官溝通。琳妲表示，鄰居曾揚言要公開爆料，指控她每天敲打地板，讓她不得不先在社群平台發文澄清，沒想到卻因此反遭對方提告妨害名譽，「他說網路上一面倒，覺得我妨害他的名譽」。她坦言，事發至今都沒有見過鄰居本人，雙方目前主要透過檢察官溝通，官司仍在處理中。談到搬家後的生活，琳妲無奈表示，自己現在回家幾乎都是直接到地下室（B1）開車，反倒是媽媽承受較大壓力，「媽媽就很難過、很辛苦，辛辛苦苦買的房子，回到家卻要躡手躡腳，不敢發出聲音」。至於噪音來源，琳妲透露，後來發現問題疑似與「水錘效應」有關，也就是管線內水流突然停止或改變方向時，產生的壓力波及敲擊聲響。後續建商也已介入改善，希望能盡快解決問題，她也強調，自己並沒有刻意製造聲響，也不希望打擾鄰居。啦啦隊女神短今、沐妍、古程丰、林岱縈、琳妲齊聚「小超人英雄體能俱樂部」。（圖／蘇聖倫攝）
百萬創作新人隔3年開唱 狂健身向湯姆霍蘭德看齊
新生代創作歌手斑恩Ben以一首輕快的〈喜歡你〉大受年輕人歡迎，在Youtube的點擊已突破700萬次，更有許多人翻唱在抖音迅速竄紅，成為校園夯曲。相隔3年，班恩決定再次舉辦專場，「還是想靠近你」個人演唱會將在11月15日於三創CLAPPER STUDIO登場，這次他從頭開始全程參與，親力親為，計劃好好分享自己的人生歷程給所有支持他的歌迷。問及以「還是想靠近你」為演唱會主題的原因，斑恩表示這個主題中的「你」指的是人生會想要追尋「喜歡的人」、「夢想和目標」以及「更好的自己」，但人生難免有變數，未必都能如願的順利追尋到自己想要的，「然而在追尋的過程中，有時候會發現跟理想中的自己和情況有一定的差距，會感到害怕、會想逃避，會覺得自己做不到，但我想告訴大家：即使害怕，我還是想要靠近你。」相隔三年再次舉辦專場，班恩坦言很興奮也很緊張，跟三年前的感覺完全不一樣，「三年前我還是個懵懵懂懂的小男孩， 就想要開一個專場，沒有多想，找了地方就唱歌給大家聽。這次規模大了，發現要顧的東西多了，學到很多。」這次的演唱會，斑恩全程親力親為，從舞台、曲目、燈光到週邊商品，參與所有的環節，「發現自己要主辦演唱會真的很辛苦，幸好找了導演、音樂和視覺總監以及其他夥伴一起加入這場演唱會，在大家的幫忙之下，終於讓一切都準備就緒了。」為了這次的演唱會，身型削瘦的斑恩特別去健身，「最近看了電影《蜘蛛人：重生日》，覺得男主角湯姆霍蘭德的身材很精壯，想像他看齊。」於是他開始了湯姆霍蘭德的「Cindy Workout」訓練，這套訓練是以「引體向上5下、伏地挺身10下和深蹲15下」為一組，20分鐘內盡量做，看能完成幾組，斑恩說：「我每天都在做這個訓練，感覺自己有比較壯了，身材也比以前有線條，之前太瘦了。」斑恩Ben為了演唱會積極運動。（圖／索尼音樂提供）
父母討孝親費像討債集團！他崩潰曝3個月對話 網友集體吐苦水
每個月辛苦工作領薪水，卻因父母不斷催繳孝親費，讓親子關係變得像在討債。近日有網友在社群平台抱怨，過去3個月與家人的對話幾乎都離不開孝親費，父母開口要錢的態度更讓他直呼像遇到「討債集團」。貼文引發大批網友共鳴，不少人感嘆，小時候向父母拿零用錢得低聲下氣，長大賺錢後卻被當成欠債的人，相關討論也讓孝親費問題再度受到關注。原PO透露，讓他感到不舒服的關鍵，在於父母催繳孝親費時的語氣。最近3個月，家人之間的互動幾乎只剩下要求交錢，讓他覺得每次談話都像在被追討債務。尤其回想童年向父母索取零用錢的經驗，當時總得小心翼翼、觀察大人臉色，如今換成父母向子女要錢，態度卻截然不同，讓他難以接受。這番抱怨讓許多網友紛紛分享相似經歷，有人直言：「以前當小孩的時候要錢都要小心翼翼看臉色，現在倒好像欠他們錢的口氣超差。」另有人透露，自己小時候的零用錢甚至是祖母給的，上大學後便靠打工賺取生活費，還得背負學貸，因此對於父母要求子女固定拿錢回家的態度，感到相當無奈。除了父母的態度引起反彈，孝親費占去多少薪水，也成為討論焦點。有網友以月薪3萬5000元的社會新鮮人為例，光是房租、水電及手機費就得支出1萬2000元，如果每個月再交1萬2000元孝親費，最後只剩1萬1000元可以過生活。對收入有限的年輕上班族而言，固定繳交大筆孝親費，無疑讓原本就吃緊的經濟狀況更加沉重。也有網友質疑不同世代對孝親費的看法，透露自己的父親才50多歲，就開始要求子女拿錢回家，但父母那一代不僅沒有相同的奉養壓力，甚至還能向長輩借錢。如今輪到下一代出社會工作，卻被認為理所當然應該負擔孝親費，讓他直言無法理解。面對家人催繳孝親費，有網友提出帶有反諷意味的回應方式，認為不妨反問父母，當年自己索取零用錢時，是否也能用同樣理直氣壯的態度開口，並留言「請用魔法對付魔法」。還有人開玩笑建議，乾脆反過來向父母借錢，假稱股票投資虧損20萬元，或遭詐騙損失20萬元，需要家人協助度過難關，甚至表示只要父母開口要錢，就先向對方借錢。不過，孝親費是否應該給付，向來存在不同看法。有人認為，父母將孩子扶養長大，成年子女開始工作後適度回饋家庭，是表達感謝與分擔責任的方式；但也有人指出，在薪資有限的情況下，年輕人光是負擔自己的生活開銷就已經不容易，若還得每月交出高額孝親費，恐怕讓經濟壓力更加沉重。這場討論從父母催繳孝親費的口氣，延伸到不同世代的金錢觀念與生活負擔。不少網友在意的並非單純要不要給錢，而是父母是否將子女的付出視為理所當然。當原本出於親情的經濟支持，逐漸變成每個月必須面對的催繳壓力，也讓孝親費成為許多家庭難以取得共識的問題。
霍建華《如懿傳》入戲太深！回家還喊「來！用膳！」 林心如反應曝光
霍建華近日上小S、派翠克節目《小姐不熙娣》，他時隔將近十年未上談話性節目，小S好奇追問：「那這次為什麼會願意來？」霍建華大方表明：「因為這是妳的節目。」讓小S既感動又受寵若驚。霍建華更分享當年接演《如懿傳》的艱辛，讓他至今印象深刻。霍建華坦言拍《如懿傳》是他演藝生涯中壓力最大的時期。當時整整拍了一年，天天被關在宮裡，內心很煎熬，不僅不能出去吃飯，連當時劇組也是不聚餐的。加上許多群戲不能 NG，文言文台詞極其繁重，每天拍攝結束就是關在房間背劇本。小S打趣問：「一滴酒都不能喝嗎？」霍建華笑回：「有偷喝一下啦，因為壓力真的太大了！」他透露當時選角條件偏高，要拍過古裝劇、能說文言文、經驗豐富且願意演壞人，許多男演員根本不敢接，但自己非常想挑戰這個角色。小S也大讚當初看劇時，完全被他毛骨悚然的眼神震驚，楊謹華也直呼他演活了那個可惡又經典的皇上。霍建華則坦言播完後雖然被許多觀眾罵，但他直言沒關係，代表大家認同這個角色「自己覺得很爽」！小S好奇問起拍攝現場攝影師、燈光師是不是都要把他當皇上、對他卑躬屈膝？霍建華透露，當時導演確實有「惡意營造」這種威嚴氣氛。小S聽完忍不住開玩笑追問：「那你上廁所需要請別人幫你扶嗎？」讓霍建華無奈苦笑：「沒有啦！但古時候的皇上確實是需要別人扶的。」他更透露當時因為拍攝地點觀光客極多，自己一天甚至「只能上三次廁所」，極其辛苦的拍攝過程讓全場肅然起敬。最驚人的是，霍建華更在節目中首度公開驚天秘辛！他坦言當初殺青回家後，長達半年的時間完全脫離不了角色，「因為融入劇中整整一年，回家後我都還以為自己是皇上，連說話都習慣講文言文，甚至連吃飯時都會正座高喊：『來！用膳！』」超瘋狂的入戲程度讓小S與全場來賓震驚直呼：「真的假的啦！」小S忍不住好奇追問：「你老婆沒有受不了吼你『下戲了』嗎？」霍建華苦笑表示，因為在劇中常要怒吼妃子，老婆當時甚至都不太敢看。談到新戲合作，霍建華表示與楊謹華已將近二十年未曾同台，當初接到邀約一聽到有楊謹華便二話不說答應接演，同時也想認識優秀的新生代演員蔡凡熙與詹子萱。小S隨即發揮毒舌本色追問：「那在你心目中，新生代比較差的是誰？」頓時讓霍建華語塞。小S打趣說因為他老婆（林心如）現在是名製作人，私下肯定會跟老婆吐槽，霍建華連忙心急澄清，更開玩笑甩鍋：「都是老婆跟我說比較多！」爆笑反應笑翻全場。
11／7「立冬」至！冬令進補養足元氣 4生肖忌暴飲暴食
2026年11月7日17點53分節氣來到「立冬」，「冬」有「終」或是「凍」的意思，「立冬」節氣的到來，代表著冬天已經來臨。草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，陽氣潛藏，陰氣盛極，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。2026年「立冬」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、蛇、猴、豬，切勿暴飲暴食，否則容易腸胃受損而引發各種疾病。有神經緊張的傾向，必須盡量多休息，多做適量運動以放鬆身心！多注意休養生息，才能保持充沛的精力去解決各種難題。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「立冬」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：冬季進行食補，是為抵禦冬天的嚴寒，補充元氣，在冬季應少食生冷食物，也不宜過量的進補。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮蔬菜，吃一些富含維生素和易於消化的食物。「立冬」這一天，有所謂的「補冬」，因為古人認為冬季天氣寒冷，需要補充營養，所以「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳開始高朋滿座，有些家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量，順便犒賞一家人一年來的辛苦，有句諺語「立冬補冬，補嘴空」就是最好的比喻。養精蓄銳，補充元氣，元氣足，神清氣爽，好運氣跟著到，不再無精打采，畏畏縮縮。二、衣的開運大法：天氣寒冷，五行喜火調候，火的顏色為紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系，穿著顏色鮮艷、亮麗、活潑且鬆軟衣物，讓自己心情也亮起來，開心起來，神采飛揚，好運氣就跟著來。冬天要多注意防寒保暖，關心自己和家人的身體健康，特別是老人、孩子以及身體抵抗力較差的朋友。三、住的開運大法：燈光開運：我們需要溫暖的家，不是看起來冷冰冰的家，家需要感性的色調，所以，家裡的燈光要暖色系，要太陽光色調，而不是冷白色，若都是冷色調，會讓家人感覺家是不溫暖的，心情低落，甚至不想回家。有太陽光的暖色調也可以提升宅運，何不趁此機會將老舊不明亮的燈具換掉？家飾開運：將家中黑色、深藍色、灰黑色等冷色系的窗簾、門簾、枕頭、棉被等，更換成紅色、粉紅色、紫色、紫紅、橘紅色等暖色系。沙發或椅子可以加上暖色調的坐墊及背墊，相信感覺會煥然一新，家裡的氣場馬上提升，運勢就跟著好。擺飾開運：樹木本來是在戶外生長的，我們若是用盆栽，移到室內栽種，這樣樹木會變成屬陰，須將其「轉陽」，就是在樹上綁一些紅色、金色漂亮的彩帶或小飾品。器具損壞，不堪使用，應丟棄而不是堆積在家裡，造成老舊雜亂。四、行的開運大法：應早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，有利於陽氣潛藏，陰精蓄積，神清氣爽，好運自然來。五、育的開運大法：吸收陽氣：適當的戶外活動，曬曬太陽，吸收太陽的陽氣，對身體健康、對運氣，都有幫助。六、樂的開運大法：不可自我封閉，好像把自己一人關在家裡，適當的聚集人氣，適宜的與朋友聚會，能讓委屈得到宣洩，內心不會孤單、寂寞，能讓你心裡充滿溫暖，有利提升運氣。
成功國宅發洋流飄帶300人排隊 楊植斗：請沈伯洋約束支持者
國民黨台北市議員楊植斗今（3）日發文指出，昨晚有人在成功國宅內發放支持民進黨台北市長候選人沈伯洋的「洋流」飄帶，約300人直接進入社區排隊，住戶不堪其擾向里長石忠勝反映，石忠勝到場勸說「這邊平常都很安靜，請將心比心」，卻遭網友謾罵。楊植斗指出，「聲援石忠勝里長，請沈伯洋克制支持者」，還給成功國宅一個安靜的空間。楊植斗表示，警方當時到場，但並未取締，他也同意此舉沒有違法，「可是沒違法，不代表就沒打擾人」。他提到，石忠勝擔任里長多年，一直堅持「成功社區不辦競選活動」的原則，成功國宅腹地大，又是藍營票倉，若辦競選活動一定很盛大，但這裡從未辦過大型造勢，綠營來借場地他不借，藍營來借他也不借。楊植斗說，石忠勝喜歡在節慶時舉辦音樂會，也會邀請市長和民意代表到場致意，曾與政治人物一起義賣高麗菜，但選舉的事「請到外面去」。他表示，辦活動很辛苦，大家都能體諒，要到里內辦活動，先向里長打聲招呼、聽取建議是基本禮貌；若在社區外、路口或紅綠燈下發送周邊，里長根本不會管，這是大家默許已久的規矩。楊植斗質疑，石忠勝堅守多年的原則，為什麼「洋流」一來就要打破？「現在網路上對石里長的謾罵，相當的可怕。住戶反映吵，沈伯洋的支持者卻反過來罵里長，說里長官威大，這些，沈伯洋是不是該約束一下？」
合作新生代飄媽味 李燕被叫「阿姨」怒回：閉嘴！
三立台灣台八點檔《針線緣》劇情持續升溫，李燕飾演的陳玉嫻與陳珮騏飾演的趙春梅，各自面臨家庭風暴，戲裡守護兒女的模樣也被觀眾稱讚「媽味全開」。兩人這次在劇中都是媽媽，湊在一起就聊起兒女經，李燕大讚劇中女兒賴郁庭漂亮，陳珮騏也誇兒子李睿紳帥氣，談起孩子滿是驕傲，戲裡戲外都像足媽媽。李燕笑說，自己如今已逐漸接受演媽媽的事實，與飾演女兒思家的賴郁庭相處時，無論戲裡戲外都自然流露疼惜晚輩的心情。不過，一見到高大的李睿紳開口叫她「阿姨」，她還是忍不住瞪對方，笑喊「閉嘴」！從不習慣被叫媽媽，到慢慢找到照顧晚輩的感覺，李燕也在拍攝過程中學習以母親的角度看待角色。戲裡兒女令人牽掛，長輩們的往事也接連浮上檯面。玉嫻為追查父親陳天霸的死亡真相，苦尋關鍵金錶，好友依玲（羅巧倫飾）卻因發現哥哥洪勝元（霍正奇飾）可能牽涉其中，選擇處理掉證據，讓兩人的友情決裂。春梅獨自撫養書文、書瑤，面對兒女的感情波折既心疼又操心；隨著丈夫林永華的死亡事件重新浮上檯面，網友也期待春梅與玉嫻未來能聯手，追查丈夫及父親身亡的真相。陳珮騏這次收起過往較強勢、犀利的形象，從春梅的生活背景揣摩聲調、身形與走路姿態，演出一位為家庭辛苦奔波的母親。她直到回頭看播出畫面，才發現自己無意間以大姑姑為角色範本，連說話口氣與動作都融入其中。春梅面對兒女時的心疼與隱忍，也獲得觀眾肯定，有網友稱讚她演出了長輩的心痛感。劇中玉嫻、春梅與苗真飾演的王美香經常聚在一起，三位姊妹淘的互動也充滿生活感。陳珮騏說，春梅平時默默支援身邊的人，和姊妹相處時則能暫時放下家務事，變得自在許多。至於總是狀況不斷的美香，兩人笑說，雖然不知道她接下來又會惹出什麼麻煩，但有了她的無厘頭個性，姊妹淘的生活也熱鬧不少。
曾自掏腰包買「15噸白菜」！菜農每年遠道登門謝恩：我跑不動了換兒女送
2015年秋天，位於中國陝西省的菜農王險鋒，面臨數十噸蔬菜滯銷、辛苦付諸東流的絕境，幸得一位農副市場主管自掏腰包買下15噸白菜解圍。這份雪中送炭的恩情被菜農牢記於心，此後連續12年，他每年都親自扛著自家種植的農作物登門致謝，更許下「自己跑不動了就讓子女接著送」的樸實承諾，將一次短暫的微薄善意，熬成了兩地之間最綿長滾燙的信義佳話。根據《極目新聞》報導，這起動人故事發生於陝西西安臨潼西渭陽村。2015年秋天，菜農王險鋒站在成片待收的蘿蔔與白菜田前一籌莫展，眼看數十噸蔬菜找不到銷路、即將爛在泥土裡，一整年的辛苦勞動眼看就要白費。當時在西安一家農副產品交易市場任職的張峰得知難處後，毫不猶豫地自掏腰包掏出3000元，主動買下王險鋒15噸的滯銷白菜，用微薄的善意幫助菜農順利渡過難關。這份雪中送炭的恩情，王險鋒一記就是12年。12年來，他先後12次扛著自家地裏種植的紅薯、拎著結實飽滿的石榴，專程登門拜訪致謝。即便張峰曾「責備」他不必年年費心登門送特產，但在王險鋒心中，滴水之恩當湧泉相報，「能送就一定送，哪天自己老了跑不動了，就讓兒女接著送。」完美詮釋了真實而深厚的人情味。
Lisa自爆練習生辛酸史！經紀公司強制全韓語溝通 學到差點淚崩
BLACKPINK泰國籍成員Lisa近日公開分享自己在練習生時期學習韓語的經歷，透露當時所屬經紀公司曾對她實施嚴格的語言訓練規定，要求她只能使用韓語溝通，讓她一度痛苦到差點落淚。不過，她也因此迅速提升語言能力，如今比起英語她能夠更自在地說韓語。相關內容曝光後，瞬間在韓網上引發正反兩派網友的熱烈討論。據韓媒《京鄉體育報》報導，泰國知名媒體的YouTube頻道「THE STANDARD knd (คำนี้ดี)）」10月底上傳了1段訪談影片。Lisa在影片中回憶自己當年剛來到南韓當練習生時，不為人知的辛苦經歷，「我當時真的完全不會說韓語，一句話都說不出來。我唯一知道的就只有『你好』和『我是Lisa』。」為了讓Lisa能夠盡快掌握韓語，當時所屬經紀公司特別制定了1項嚴格規定，要求所有人禁止對Lisa使用英語，必須全程只用韓語與她溝通。Lisa透露：「老師用韓語向我解釋事情時，我心裡總是想著，『我根本不知道你現在到底想教我什麼』。那是1種非常徹底、近乎高強度的訓練方式，甚至讓我忍不住想，難道不能先用英語解釋一次嗎？」她進一步坦言，當時學習韓語的過程一度讓她崩潰，「我當時真的差點要哭了，心裡想著，『我現在到底在做什麼？我根本什麼都聽不懂』。」不過，Lisa也坦承，正是因為這種超級嚴苛的訓練方式，才讓她的韓語能力得以迅速提升。她透露，自己後來經常與團體成員Jisoo一起逛街，甚至曾經在地鐵上連續用韓語交談40分鐘，日常生活中的所有溝通也都盡可能使用韓語，讓她在不知不覺中逐漸培養出流利的韓語能力，「現在比起說英語，我反而覺得說韓語更自在。」相關訪談公開後，立即在南韓網路社群引發熱烈討論。不少網友對Lisa當年的經歷表達同情與肯定，「雖然她現在說韓語比英語更自在，但當初一定經歷了茫然又辛苦的過程」、「沒想到她當時竟然辛苦到差點哭出來，真的很了不起，難怪Lisa能夠取得今天的成就」、「現在有很多偶像出道時，韓語都沒有好好學習，應該看看Lisa的例子，好好反省一下」。然而，也有部分網友對Lisa的說法抱持不同看法。有網友表示：「感覺Lisa最近談到的內容，似乎除了抱怨現在的K-pop體制之外，就沒有其他事情了」、「到國外發展本來就會經歷這些過程，為什麼要把自己說得好像是受害者一樣？我們南韓歌手到海外發展時，也同樣是拚了命努力適應」。報導補充，Lisa已於上個月23日發行全新個人迷你專輯《PRESS PLAY》。這是她繼去年2月推出首張個人正規專輯《ALTER EGO》之後，時隔約1年8個月再度推出的新作品，專輯發行後也受到樂迷高度關注。
沈伯洋稱都更關鍵在陪伴！作家搖頭：一直都有陪「問題出在利益分配」
民進黨候選人沈伯洋在台北市長辯論中，多次強調都市更新需要陪伴，並將部分都更案長期停滯的「殭屍都更」問題，歸因於缺乏陪伴，同時倡議成立老宅服務團。對此，作家漂浪島嶼認為，台灣早已設有都更工作站及相關人力，都市更新停滯並非缺乏陪伴，而是建商獲利需求與居民權益保障難以取得平衡，加上法規限制容積獎勵，導致權利轉換爭議不斷。唯有政府展現政策魄力，改善利益分配機制並保障居民權益，才能真正突破殭屍都更困境。漂浪島嶼昨（1日）在臉書粉專發文點出關鍵「都更一直有陪伴，只是權限不夠力」。他舉例，台北市、新北市、台中市及高雄市等地，其實早已設有都更相關工作站，透過駐地服務協助居民處理都市更新過程中的各項問題，「小到疑問解說，大到開會協商，其實都是都更陪伴的方式。」以台北市南機場都更案為例，當地早在2015年便成立都更工作站，每天提供服務；此外，台北市危老重建工作站總計已有40多個，相關都更人力更超過4000人，顯示現有制度並非沒有投入資源陪伴居民。然而，即使具備工作站及專業人力，都市更新仍可能長期停滯。漂浪島嶼認為，問題並非單純的人力不足，而是都市更新涉及複雜的權利轉換與利益分配。公辦都更引入建商投資興建，「商人有利益計算，居民有生活需求，這才是二者產生衝突的主要原因。」南機場都更案便是其中一個例子。當地居民面臨房屋老舊、居住空間狹小及產權複雜等問題，而1樓店面的商業價值又相對突出，漂浪島嶼認為，「如何讓建商賺到滿意，居民能夠安身新居，一直是都更的難題，再如何溫馨陪伴，還是不敵現實利益。」更重要的是，當政府受到現行法規限制，無法提供足以支撐開發收益的容積獎勵，建商可能因獲利空間不足而缺乏投資意願；居民則可能擔心權利轉換不划算。在這種情況下，「陪伴就剩宣傳、說服和無能為力，所以就開始無盡拖延變殭屍都更。」漂浪島嶼進一步指出，如果有權力，都更工作站能夠給居民最好的利益，收購照市價、一戶換一戶、一樓換店鋪，保證不用陪伴，都更立即暢行，「所以殭屍都更別推陪伴，工作站一直在也很辛苦。只要政府有魄力，容積大放送，一切沒問題。」
她驚訝日本職場「女廁完全沒垃圾」 過來人揭原因：是真的
日本職場文化與台灣有不少差異。一名台灣女子分享，自己赴日工作一個多月，公司共有7名女性員工，近日她卻在打掃廁所時，發現從未在垃圾桶看過任何生理用品，直到詢問AI後，才得知日本人會自己把垃圾帶回家丟，讓她相當驚訝。近日一名網友在Threads發文，表示自己到日本工作已經一個多月，辦公室共有7名女生，大家共用同一間廁所，由於需要輪流負責打掃廁所，她每次打掃時都會留意垃圾桶的狀況，卻發現從來沒有在垃圾桶裡看到過任何生理用品，連其他垃圾也沒有，讓她相當好奇。為了找出原因，原PO詢問AI，才知道「在日本會因為『不好意思讓同事幫忙清私密垃圾』，而選擇打包帶回家丟」，讓原PO相當驚訝，直呼「這居然是真的嗎」。貼文曝光後引發熱議，不少曾在日本生活或工作的網友紛紛留言分享經驗，「目前打工公司女性5人（除了我之外都是日本人），從來沒人在女生廁所丟過生理用品」、「這是真的，我們都會隨手帶走」、「如果是公司內部的廁所，就特定那幾個人在用，日本女生的習慣是絕對不會丟在那邊的，一定是偷偷包起來帶回去丟，因為讓別人（掃廁所的人或共用廁所的同事）看到，就那麼幾個人很容易猜到是誰丟的，太噁心了」、「去別人家玩，生理用品、尿布習慣自己打包帶走都是真的，但當然也會有個體差異。總之日本社會從小就不斷灌輸『不要造成別人困擾』的觀念囉」。也有網友表示，「日本女也活得太辛苦了吧，都什麼時代了」、「天啊，用過的衛生棉，放8小時，再帶回家丟，整天換好幾片，那味道不就臭死，連上個廁所都要這麼壓抑，好辛苦喔」、「那這樣血量大，或是有血塊的女生，真的會覺得很不便」、「還要拿回家丟，還蠻不方便的」、「這串文真的是讓我大開眼界」。
12生肖運勢出爐！「3生肖」事業財運雙旺 貴人相助好運來
本周生肖運勢出爐，命理專家曼樺老師特別整理出11月1日至11月7日12生肖整體趨勢排行。事業、財運、愛情及健康運勢各有亮點，其中屬豬、猴、鼠的民眾在多項排行榜中表現突出。屬豬者事業運奪冠，財運與桃花運也有不錯表現；屬猴者則在財運及健康運排名第一，工作方面也有貴人與合作機會。至於屬鼠者，事業、財運及愛情運同步看升，屬羊者則在愛情運拔得頭籌，並有機會因工作表現獲得上司肯定。本周事業運前三名：豬：本周運勢向上攀升，人紅財旺為第一名。事業繼續拓展，注意工作環境週邊貴人，也許願意嘮叨你的人，才是你此時的貴人。猴：本周運勢大快人心，開心不得了，為第二名。你需要更多創新的方案，新的合作夥伴，志同道合一起打拼。鼠：本周運勢有新氣象，好運降臨，同為第二名。本來不具希望的案子，突然又回籠了，這次一定能成功。雞：本周運勢小幅上升，同為第二名。貴人運不差。必須把握機會，戰戰兢兢，切勿天馬行空的計劃。龍：本周運勢穩定中向上發展，為第三名。新合作項目，研發新產品，不辭辛苦也要跟上世界經濟趨勢。羊：本周運勢轉強，氣勢如虹，同為第三名。職場人員工作表現不凡，業績漂亮，獲得上司嘉許，繼續努力。本周財運前三名：猴：業務忙到不行，帶動了強大的財運。完全沒有受澳不景氣的影響感覺。儘管如此，也是要分外珍惜，繼續努力。豬：人旺財旺的一周，下半年整體顯得非常忙碌，突然好像腦洞大開，智慧聰明，沒有不可能媒合賺錢的事。鼠：本周財運飛升，懂得運用人脈加足馬力，在各個領域合作，是你聰明所在。不在乎一定要賺最多。本周愛情運前三名：羊：本周愛情運甜蜜，愛情是需要傾訴與聆聽的，你和她暫時放下手邊的工作，靜下心好好享受國內旅遊，倍增幸福感。豬：愛情桃花舞春風，職場人緣大旺，曖昧桃花盛開，收到愛慕人士發的簡訊，既開心又擔心，簡直如同初戀一般興奮。鼠：愛情運甜蜜，為了他，你勤練廚藝與烘焙，每日為他親手做便當，只希望另一半能吃得健康與愛心，享受家庭的幸福感。猴：單身女性桃花漸開，近日頻頻有人對你示好，不要一味地認為他人居心不良，敞開心來交朋友，還有好姊妹給意見。本周健康運前三名：猴：健康運不錯，喝茶，看書，下五子棋，書法國畫~提早步入休閒生活的規劃。用心寫健康生活日記。鼠：本周健康運勢不錯，心情好，做甚麼事都開心。家人也與你配合，一同週日健身，居家掃除。豬：健康運不錯，要健康美麗，早上的九點到十一點，是脾臟最活躍的時間，是適量補充有機飲水的重要時刻。
4部電梯只給住戶搭？工人被迫扛磚爬21樓 全網氣炸
印度一名建築工人被拍到頭頂兩塊沉重的混凝土磚，沿著樓梯一步步往21樓爬，令人傻眼的是，大樓明明設有4部電梯，卻傳出只開放住戶使用，不准工人搭乘搬運建材。這段影片近日在社群平台瘋傳，工人吃力爬樓梯的身影引發大批網友怒火，痛批大樓管理方式毫無人性，甚至有人直言，這種對待基層勞工的方式根本形同奴役。根據《今日印度》（India Today）31日報導，這段影片最初由Instagram用戶迪普斯（Dimps）分享。畫面中，一名工人將兩塊混凝土磚疊放在頭頂，緩慢走上樓梯，必須一邊維持重物平衡，一邊繼續往上爬。拍攝者透露，工人的目的地是21樓，儘管大樓內有電梯，仍得靠自己的雙腳搬運建材。迪普斯在拍攝過程中，特別將鏡頭轉向大樓內的電梯，指出現場共有4部電梯，而且看起來都能正常運作，工人卻被禁止使用電梯搬運貨物。他不滿表示，這些辛苦工作的勞工只能扛著重物爬上21樓，明明有現成設備可以減輕負擔，卻完全無法使用。對於眼前景象，迪普斯更忍不住語帶諷刺地質疑，連最基本的電梯設施都不讓工人使用，國家究竟要如何進步？他認為，大樓擁有4部電梯，卻讓基層勞工承受如此沉重的體力負擔，實在令人難以理解，也凸顯不同身分的人在使用公共設施時，可能面臨截然不同的待遇。這段影片隨後被社群平台X用戶阿米特辛格（Amit Singh）轉發，並於10月29日引發更多關注。他在貼文中指出，大樓4部電梯被限制為「僅供住戶使用」，工人即使必須將沉重建材送往21樓，仍無法搭乘電梯。他對此相當憤怒，直批這種安排完全缺乏最基本的人性。影片曝光後，網友紛紛留言替工人抱不平，認為大樓既然設有電梯，卻要求工人扛著重物爬上21樓，根本沒有顧及勞工的尊嚴與工作處境。有人難以置信，現場明明有4部電梯，竟還會出現如此吃力的搬運方式，質疑大樓對工人的待遇過於苛刻。其中一名網友更將這種待遇比喻為奴役，憤怒質問人類文明發展了數百年，為何至今仍有人如此剝削其他人。也有人指出，工人付出勞力協助建造大樓，卻無法使用建築物內的便利設施，形成強烈諷刺。部分網友認為，不應因為工人與住戶的身分不同，就忽視勞工應有的基本尊重與合理工作條件。值得注意的是，最初發布影片的迪普斯，其Instagram帳號目前已找不到原始貼文，但相關畫面經轉發後仍持續在網路流傳。至於事發大樓的確切位置、禁止工人使用電梯的規定由誰制定，以及現場是否提供其他搬運設備，報導均未進一步說明。目前相關限制主要來自拍攝者與轉發者的說法，實際管理規定仍有待釐清。印度一名工人頭頂兩塊混凝土磚，沿著樓梯徒步搬往21樓，拍攝者指控大樓不允許工人使用電梯運送建材。（圖／翻攝自X，@RockstarAmit）
北市長辯論／通勤、托育、長照大進步！ 蔣萬安勾勒4年後台北日常
台北市長選舉電視辯論今（31）日登場。針對TVBS新聞部副理樊啓明提問市民最關心的通勤、育兒、長照與日常休閒等切身問題，蔣萬安具體描繪4年後的台北願景，承諾落實「育兒減工時」、「校校有公托」、捷運網完工及敬老卡多元使用，打造整座城市大步翻新的宜居生活圈。樊啓明提問，請用很具體的方式來描述，台北市民從每天早上出門的那一刻開始，4年之後的這一天，生活會出現什麼樣子的改變？通勤到內湖或是北士科，有沒有新的選擇？會不會更方便？會不會更安全？另外要送小朋友到學校、到托嬰中心、到幼兒園，會不會更放心？要照顧家中的長輩非常非常的辛苦，可以獲得市府有沒有更多的一些實際的資源？另外到了假日，台北市有沒有多出一些新的地方可以出去走一走，可以放鬆心情，可以好好地休息一下？智慧城市、科技廊帶或是宜居城市這些宏觀的願景是非常讓人嚮往，可是市民應該會更關心每天的日常生活，會不會因為兩位帶領的台北市而出現不同的改變、不同的調整、不同的進步？蔣萬安回應，4年後的一個早晨，不用急著上班或請特休，家長每天可以少上班一個小時接送孩子，因為我們今年推動的育兒減工時不減薪，半年來已經有480家企業響應，下個4年，會讓更多家庭享受這項政策所帶來的好處，而且孩子上了公託，不必排隊。他上任以來，公託名額增加52%，準公託第2胎免費，這已經成為台北市的現實；4年之後，校校有公托，孩子上幼托也不再是一場卡位戰，送完孩子，搭著無人自駕公車上班，路過輝達的新總部，感受到北士科已經是世界級的AI示範場域，最前沿的創新就在身邊。談及通勤，蔣萬安指出，可以從中正紀念堂站、植物園站等站點，一路通往中永和，因為捷運萬大線一期已經要啟用通車了，捷運南環北環段的完工也就在眼前；下班之後，如果想要運動，每一個行政區都已經有第2座運動中心，還有可以體驗射擊、匹克球等多元運動；長輩如果想要享受一下敬老卡所帶來的福利，明年起敬老卡就能在超市、超商、農會、藥局來使用，而且沒有用完的點數不用擔心，還可以累積。蔣萬安續說，4年之後，長輩們已經很習慣搭藍色公路遊河，大稻埕碼頭到淡水碼頭，可以感受淡水河岸再造之後的新風貌；下班之後要去哪？還可以到音圖，4年後，全台第一座結合音樂跟圖書館的文化據點已經完工，城南的台北文學館也已經啟用，市民因為文化而相聚在一起。蔣萬安強調，今年開始推動無菸城市，4年之後，吸菸的人已經很習慣去各地的負壓吸菸室吸菸，走在台北街頭，聞不到菸味，呼吸的是全新的台北文化；在街上，老房子陸續拉起圍籬，開始動工，知道很快這裡就會立起安全的新大樓，整座城市都在翻新，大步地向前走的節奏，讓人隨處都能感受到台北的活力；回到家，住的是都更分回市府打造的幸福住宅，而且能安心地讓孩子住到小學畢業，不用擔心租約到就要煩惱轉學區，「達到4年後的那一個早晨，我們已經出發」。
台北市長辯論細數政績 蔣萬安：四年前說到、四年後做到
台北市長蔣萬安今（31）日在台北市長辯論會申論時，以「四年前我說到，四年後我做到」為主軸，細數大巨蛋、輝達落腳北士科及多項育兒、長者政策成果，並提出台北AI園區與松山機場遷移的主張。並批評民進黨台北市長候選人沈伯洋「講了很多空泛的口號，但拿不出具體的做法，講得口沫橫飛，但做起來面目全非」。蔣萬安表示，沈伯洋剛剛提了很多問題、對市政提出很多批評，也講了很多政策，但許多市民跟他有一樣的感覺，就是沈伯洋「講得口沫橫飛，但做起來面目全非」。他說，四年前他也是以「親愛的市民朋友大家好，我是蔣萬安」開場，向市民擘劃台北願景，今天要向大家報告成果。「四年前我說到，四年後我做到」，蔣萬安指出，四年前承諾一年內讓大巨蛋完工啟用，如今大巨蛋已是世界頂尖球場，而且連續三年舉辦台灣大賽，迎來超過400萬名球迷進場，也克服困難舉辦演唱會，讓東區商圈店面出租率超過九成、帶來逾400億元經濟效益，「大巨蛋不再是沉寂的建築，而是一顆充滿活力跳動的台北的心臟」。蔣萬安也說，四年前承諾在基隆河北岸打造科技廊帶，如今全球市值第一的輝達第一個海外總部落腳北士科，帶來超過一萬個高薪職缺與400億元投資，爭取過程中國際賽、國內賽、地上權「三戰連勝」，台北隊關關難過關關過。蔣萬安並列舉多項兌現的承諾，包括第一胎生育補助從2萬元提高到4萬元、恢復YouBike前30分鐘免費、恢復重陽敬老禮金、降低公辦都更門檻、成立青年局陪伴青年從實習到就業，以及改善內湖交通，從堤頂大道北上引道開通到捷運東環段動工，「蔣萬安說到做到」。他說，「有理想的政治人物一定要勇於面對自己的主張、堅持到底，不要因選舉而搖擺」。蔣萬安表示，這四年不只兌現承諾，還做得更多、更好，包括推出好孕專車讓準媽媽安心產檢、國中小營養午餐免費，以及校園鮮奶政策，台北也因此獲得新加坡李光耀世界城市獎特別獎；年輕人工作成家，市府則提供幸福住宅。蔣萬安提到，當有人嘲諷台北政績只有輝達、巨蛋、鮮奶，他第一時間不但不生氣，還有些得意，因為說這些話的人可能不知道每項政策背後的辛苦，也不知道每項政策都照顧著需要的人。蔣萬安也提到，他率先推動無煙城市，讓吸菸與非吸菸空間分流，市民正向評價接近九成；為了市民安全，他拍板拆除公館圓環，雖然一開始有各方阻力，但原本預期65天的施工期縮短到17天，拆除後交通事故率大幅降低52%。展望未來，蔣萬安表示，AI時代的浪潮就在台北門口，他提出台北AI園區，要讓台北成為真正的AI之都；松山機場遷移的主張，則讓台北有機會重新打開周邊發展潛力，打造產業聚落、中央公園與住宅空間，也為徹底解決內湖交通問題帶來新的可能。蔣萬安最後談到「台北精神」，台北精神是不甘於平凡、只有更好沒有最好，是包容與多元，是不怕嘗試、勇於改革，也是匯聚每個溫暖時刻，例如世界12強台灣英雄從台北出發勇奪冠軍、攀岩好手Alex Honnold徒手登上台北101時，全世界都凝視著台北的天空。蔣萬安強調，台北從來不是因為一個人而變得溫暖，而是因為每一位堅持自己價值的市民，「身為市長最大的責任，是打造一個舞台承載每一個市民的夢想，而不是自己站上這個舞台」。