辣椒
」 辣椒水 辣椒 國泰航空 挾持
桃園社區飄異味釀多人不適！硫化氫測值超標消防疏散住戶 檢驗出辣椒水惹禍
桃園市桃園區壽昌街一處社區大樓今（18）日早晨驚傳異味外洩，多名住戶出現呼吸不順、胸悶及喉嚨痛等不適症狀。消防人員獲報趕抵後，於其中一戶住宅內測得有害氣體硫化氫超標，隨即緊急疏散整棟大樓住戶，並將身體不適的2名民眾預防性送醫；在環保局及北區環境事故專業技術小組到場持續監測，最終發現疑似辣椒水瓶身破損導致氣體外洩，確認數值安全後，已通知住戶返家。據了解，今日上午7時41分有民眾報案，指稱居住社區有不明氣體洩漏，多人身體不適；消防立即派遣消防車9輛、救護車3輛及25名消防及救護人員前往救援。抵達現場後發現，有一名55歲萬姓女住戶與30歲吳姓社區警衛均出現呼吸急促與身體不適症狀，所幸兩人意識皆保持清醒，被緊急送往聖保祿醫院進行檢查與觀察。為防止災害擴大，消防人員第一時間預防性疏散該棟社區住戶，並同步通報桃園市環保局與環境部北區環境事故專業技術小組前往支援。由於測得有害氣體的房間內並無廁所僅設有冷氣，加上社區已接入污水下水道，調查人員起初懷疑氣體洩漏可能與冷氣管線或下水道相關，不敢掉以輕心。經專業人員進入室內進行深入調查與採樣，終於發現氣體來源疑似為屋內一瓶破損的辣椒水噴霧瓶；該瓶身發生龜裂導致噴劑外洩，進而引發警報與住戶身體不適。隨後技術人員迅速將破損的辣椒水瓶移除，並對屋內及周邊環境進行全面空氣品質監測。消防人員表示，經過持續監測至上午9時25分，現場及社區周邊的硫化氫數值均已降為0，空氣品質恢復正常。在確認現場安全無虞後，相關單位已通知疏散住戶陸續返回家中，同時提醒民眾平時應妥善存放高壓或刺激性化學噴霧瓶，避免因破裂導致意外發生。
陳姸霏化身小辣椒 撂台語吵架驚呆朋友
《人生只租不賣》以租屋生活為題材，女主角陳姸霏戲裡學習房管工作，處理房東與房客大小問題。戲外已有多年租屋經驗的她，透露自己對生活有些潔癖，像是穿著外出服回來，沒有洗澡一定不會躺床，另外回到家也一定要確保日常熟悉的東西都在固定位置，才會有一種踏實感。談到劇中詮釋的主角何幸琪個性，陳姸霏覺得人物在情緒及台詞設定都極度直接、隨時像個小辣椒正面迎擊所有人與事，「何幸琪在戲裡氣勢一上來、劈頭大罵的那種直脾氣，演起來其實滿過癮。」而她本人的個性則是屬於情緒來的時候，會讓自己先消化再開口。但與角色相似之處，則是不服輸的特質、以及在意的事物都會有一股倔強。陳姸霏在劇中是小辣椒個性。（圖／八大電視提供）這次挑戰台語演出，陳姸霏坦言最困難的部份，是劇中一些專有名詞用語，此外，指導的台語老師會針對一些台詞跟情境，想了很多台語的諺語、俚語的說法，希望讓角色詮釋上能更貼切道地。因為自己難得在螢光幕前展現流利的台語表演，陳姸霏身邊朋友不僅非常訝異她會講台語，甚至聽到她飛快的語速，以及劈哩啪啦的吵架戲，都覺得她氣勢很足。
日本國湯是味噌湯「台灣該選誰」？貢丸湯、蛤蜊湯、紫菜蛋花湯全上榜 網友戰翻
吃日本料理時，經常能看見味噌湯，就有網友提到，如果味噌湯是日本的「國湯」，那麼台灣的「國湯」是否就是貢丸湯？貼文一出，大批鄉民立刻點名蛤蜊湯、蘿蔔排骨湯、紫菜蛋花湯、香菇雞湯、虱目魚肚湯等選項，也有人認為，「台灣湯品的多元化程度，這話題應該可以吵好幾年」。這名網友在Threads好奇發文問道，「如果日本的國湯是味噌湯，台灣國湯是貢丸湯嗎？」貼文曝光後，吸引超過3.2萬人按讚，許多鄉民紛紛在底下留言，「個人覺得是蛤蜊湯，新鮮的話根本很難輸」、「我最愛的是竹筍湯」、「問就是蘿蔔排骨湯」、「沒有人提紫菜蛋花湯，我已急哭」、「剝皮辣椒雞湯，別的國家都沒有耶」、「對外國人的我來說，第一個想到的是酸辣湯」、「鳳梨苦瓜雞湯」、「虱目魚肚湯好像是國外沒有的？」、「台南人表示虱目魚丸湯才是能代表的湯品」。也有人說，「台灣國湯叫母湯」、「我給香菇雞湯一票」、「四神湯、豬血湯」、「台灣根本就是煲湯世國」、「台灣湯品的多元化程度，這話題應該可以吵好幾年，早餐店的台式玉米濃湯也應該加入戰場」、「台灣的湯太多了吧，餛飩湯、酸辣湯、貢丸湯、排骨湯、藥膳啊一大堆」、「本來打了一些，後來發現，台灣有什麼不能當湯？」還有人指出，「亂講話，貢丸湯是新竹的，出了新竹，沒一個地方的貢丸湯好喝」、「新竹人不會同意外縣市的貢丸叫貢丸的，所以不可能成為國湯」、「哪個新竹人會在其他縣市喝貢丸湯」、「身為台南人吃了新竹貢丸以後，才知道只有新竹貢丸好吃」、「真的新竹人在外縣市7年，我真的不敢吃新竹以外的貢丸」、「只有新竹的貢丸是正版的」、「從外地來新竹，新竹的貢丸湯從來沒讓我失望過！然後再也不點別縣市的貢丸湯了」。另外，原PO補充，針對「國湯」的話題，友人提名「自助餐免費的湯」，讓他深感認同。對此，不少人也直言，「你朋友得分+1」、「我也投自助餐湯一票，遊子在國外喝到這個湯都有點感動，想復刻又復刻不出來的味道」、「洗鍋水」、「一定要有沉底的雞骨和沒肉排骨我才承認喔」。
10／8「寒露」至！別再穿露腳鞋 養生辦法與禁忌一次看
2026年10月8日14點30分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵，古云：「白露身不露，寒露腳不露。」正是這個道理。燥邪最容易傷肺傷胃，寒露養生的重點是養陰防燥、潤肺益胃，同時要避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。2026年「寒露」這半個月，健康要注意的生肖是屬狗、兔、龍、雞，身體抵抗力較差，容易感染風寒及流行病，必須多注意生活飲食衛生，適量做些運動，增強體魄。留意腹部的毛病，注意飲食衛生，可以減低染病的機會，不要常去醫院探病，以免替人受災厄。以下依照食衣住行育樂來建議「寒露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補，虛者補之，不是虛證病人不宜用補藥。一般人宜用食補，即選擇新鮮的白菜、蘿蔔、蓮藕等加入魚、肉等做成湯，如花生雞爪湯、蓮藕排骨湯、蘿蔔排骨湯等。不少人就已經感覺天氣一天比一天冷，因此在飲食方面也會開始進補，往往會吃上一些羊肉、火鍋等食物來達到暖胃的目的。過度進食厚膩的大魚大肉並非正確的選擇，我們應該在平衡飲食五味基礎上，根據每個人不同的身體狀況，適當多吃一些甘潤的食物養肺潤腸。此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，適宜吃的有百合、大棗、紅薯、枸杞、南瓜、雪梨、柿子、香蕉、胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、豆類、菌類等，避免辛辣刺激。天氣乾燥易出現口渴、喉嚨乾、唇燥、皮膚乾澀等“秋燥病”，應多吃水果，常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等滿足肌體的需要，提高抗燥力。少吃以下食品：不喝冷飲。少吃或不吃含鹽量較高的食物，如鹹菜、醬菜、筍乾、鹹肉等鹹食。少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。不宜多喝含氣飲料，包括汽水、啤酒等。慎喝涼茶，上班族工作繁忙，經常熬夜，到了寒露時節，由於天氣變化大，容易出現口舌乾燥、牙齦腫痛等「上火」的症狀，喝涼茶則會加重「秋燥」的症狀，耗氣傷陰。衣的養生與禁忌「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。特別是抵抗力弱的老年人和嬰幼兒，寒露時節尤其要注意保暖防寒，以免受到感冒等常見病的侵襲。這個時候不要再穿夏季的涼鞋了，以免「寒從足生」，而應穿著舒適的鞋襪保護腳部，防止寒氣入侵。低溫會使血壓升高，導致腦血管破裂，寒冷會使血液粘稠度增高，促使血栓形成，故而需要注意保暖，時時提防。不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內。住的養生與禁忌寒露節氣寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內空氣新鮮。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。行的養生與禁忌寒露起宜早睡早起，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。保證睡眠充足，注意勞逸結合。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會，起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。育的養生與禁忌秋天雖沒有春天那樣春光明媚，生機勃勃，但秋高氣爽遍地金黃另有一番動人景象。到公園湖濱郊野進行適當的體育鍛煉可增強體質。可根據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛鍊，長期堅持可增強心肺功能。散步、快步走、爬山等都是很好的選擇。但開始時強度不宜太大，應逐漸增加運動量，如果過度運動，會增加人體的疲憊感，反而不利於身體恢復。秋遊也一種好的活動，既可調節精神又可強身健體，可貼近大自然，又能收斂心神，也可達到鍛鍊的目的。樂的養生與禁忌寒露後日光照射時間減少，天氣又漸冷，加上風起葉落，景物蕭條，容易讓人有淒涼的感覺，出現情緒不穩，多愁善感的憂鬱心情。宜郊遊、遠足、賞秋菊，登高眺遠或邀友小聚會，這些都可避免清秋落寞的心理。秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體，達到動靜合一的精神調養，培養樂觀豁達的心情，以減緩秋令肅殺之氣對人體的影響。
桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間 融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」 為環亞集團在台深耕十載揭開序幕
桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相，歷經五個月全面升級改造工程，桃園國際機場第一航廈及第二航廈共四座貴賓室以嶄新面貌正式亮相。此次升級不僅重新優化空間設計與服務設施，更融入台灣在地文化、美學元素與國際旅客需求，透過空間、餐飲、休憩及文化體驗的全面升級，打造更舒適、更便利且更具特色的候機體驗。此次升級改造亦為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。自 2016 年進駐桃園國際機場以來，環亞集團已服務超過 600 萬名旅客，並持續深化與台灣航空及旅遊生態圈的緊密合作，成為深獲各界信賴的長期夥伴。四大主題空間登場 展現台灣文化 與款待精神此次改造首度導入主題式空間概念，以台灣自然景觀、人文風情與生活美學為靈感，為四座貴賓室賦予獨特定位與故事：·第一航廈 C 區 ｜蘭香軒（THE BLOSSOM）·第一航廈 D 區 ｜玉桐軒（THE JADE）·第二航廈 A 區 ｜茶嶼軒（THE TERROIR）·第二航廈 A1 區｜山雲軒（THE CREST）透過蘭花之美、玉石工藝、茶葉風土及山嵐景致等台灣代表性文化意象，將在地特色融入旅客服務之中，讓來自世界各地的旅客於候機與轉機期間，也能感受台灣獨有的人文魅力與款待精神。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）空間設備全面升級 提升候機舒適度因應旅運市場持續成長，環亞機場貴賓室此次升級計畫以提升空間效能與旅客舒適度為核心目標。透過重新規劃空間動線、優化座位配置及全面更新家具設備，不僅有效提升空間使用效率，也進一步增加座位容量，為旅客打造更寬敞舒適的候機環境。餐飲服務同步擴建升級，除了擴大自助餐檯規模外，更全面優化取餐動線，讓旅客享有更流暢便捷的用餐體驗。「 原味在途 」全球主廚系列第二季登場 將在地風味帶進候機時光配合桃園機場環亞貴賓室全面升級，環亞集團同步推出「 原味在途 」（Flavours in Transit）全球主廚系列第二季，以「From Our Roots to Your Plate」（餐桌上的「源」味道）為主題，透過來自全球環亞機場貴賓室主廚精心打造的特色料理與飲食故事，將不同目的地的人文風情與飲食文化帶入候機時光，為旅客打造更豐富的餐飲體驗。作為台灣站代表菜式，由台灣環亞機場貴賓室行政主廚王煥義（Russ Wang）精心研發的招牌台式沙茶牛肉麵，以宜蘭三星蔥、自製沙茶醬及紹興辣椒油等在地食材與風味為特 色，展現台灣飲食文化的深厚底蘊。這道經典台灣美食不僅為出境旅客帶來熟悉而溫暖的家鄉滋味，也讓國際旅客在離境前有機會品味最具代表性的台灣風味，為旅程留下深刻印象。除了全球主廚系列餐點外，桃園機場環亞貴賓室亦同步升級館內餐飲服務，全面優化菜單規劃與供餐體驗，提供更多元且高品質的餐飲選擇。除持續供應深受旅客喜愛、由主廚現點現做的招牌沙茶牛肉麵外，亦全新推出家鄉味雞絲紅蔥飯及台式油飯等經典在地美食，其中台式油飯更滿足素食旅客需求，讓旅客在啟程之前感受🖃具特色與溫度的貴賓室餐飲體驗。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）攜手在地品牌合作為旅客打造更多元的貴賓室體驗除了全面升級館內餐飲服務外，環亞機場貴賓室亦積極攜手台灣在地品牌展開跨界合作，將深具代表性的台灣美食與飲品文化融入候機體驗，為旅客帶來更多元且充滿驚喜的感官享受，讓貴賓室不僅是旅途中休憩停留的空間，更成為認識台灣特色風味的重要窗口。在餐飲方面，環亞機場貴賓室首度與榮獲米其林必比登推薦的雙月食品社（Moon Moon Food）合作推出聯名特色餐點「愛恨椒芝麵」，將廣受消費者喜愛的在地人氣美食帶進機場貴賓室，讓旅客在啟程前即可感受台灣特色餐飲文化的魅力。飲品體驗方面，環亞機場貴賓室攜手台灣人氣茶飲品牌開心茶事（Chappii），共同打造環亞特色茶飲，將台灣茶文化元素融入候機時光；同時與結合烏龍茶文化及調酒創意的品牌好野吧（Drink Sport）合作推出環亞限定特調，透過台灣特色茶香與酒款風味的巧妙融 合，為旅客帶來獨具在地特色的微醺體驗。此外，為進一步提升旅客參與感與互動性，貴賓室亦規劃設置DIY調酒吧，透過簡單有趣的體驗方式，讓旅客親手調製專屬特色飲品，在旅程開始前或抵達後留下更具記憶點的貴賓室體驗，感受兼具創意與在地特色的味覺魅力。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）攜手 Sealy 打造私人休息房 升級轉機旅客體驗為滿足長程飛行及轉機旅客需求，第二航廈「茶嶼軒（THE TERROIR）」特別攜手全球知名床墊品牌 Sealy 席伊麗，打造全新私人休息房(Private Suites)。休息空間採用飯店等級床墊配置，提供單人及雙人房型選擇，讓旅客無論是長時間轉機、候機小憩或商務出發前休息，都能享有私密舒適的休憩環境，以最佳狀態迎接下一段旅程。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）
快訊／不滿貨送太慢！男闖貨運行噴辣椒水 2女不適送醫
北市中山區龍江路一間貨運行1日下午4時許驚傳遭人闖入噴辣椒水。一名23歲的黃姓男子疑似為替友人出氣，竟闖入貨運行辦公室內噴灑辣椒水，造成現場6人身體不適，其中2名女子意識清楚被送往馬偕醫院救治。至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。據了解，23歲的黃姓男子持辣椒水衝進貨運行內辦公室內噴灑辣椒水，警方獲報到場後也立即到場將人壓制帶回。據悉，黃男供稱其因友人不滿貨運行送貨太慢，才會想幫友人出氣，前往噴灑辣椒水。至於詳細動機原因等均仍有待進一步調查釐清。
「我的辣椒比較辣」吵出人命！表親聚餐互毆 他竟拔槍轟死對方
美國新墨西哥州（New Mexico）發生一起離奇家庭聚餐命案。22歲男子厄文古鐵雷斯（Ervin Gutierrez）特地開車超過3小時找表親聚餐，3人原本一起喝酒、料理墨西哥雞肉玉米捲餅（enchilada），卻為了「誰吃到的綠辣椒比較辣」起爭執，最後從鬥嘴演變成扭打。檢方指控，古鐵雷斯在25歲表哥納撒尼爾卡瓦索斯（Nathaniel Cavazos）準備離開時拔槍射擊，卡瓦索斯背部中彈死亡。古鐵雷斯事後投案，目前面臨謀殺罪指控。綜合NBC News、KOAT、KOB 4報導，以及貝爾納利洛郡（Bernalillo County）檢方公布的法庭文件，案件發生於8月27日。古鐵雷斯當天從羅斯威爾（Roswell）住處出發，驅車超過3小時前往阿布奎基（Albuquerque）一處公寓，與卡瓦索斯及另一名表親碰面。3人聚在一起後先採買食材，接著一邊喝酒，一邊準備加入綠辣椒的墨西哥雞肉玉米捲餅。聚會起初氣氛輕鬆，未料吃飯期間，古鐵雷斯突然認為自己那份料理中的綠辣椒，比卡瓦索斯等人吃到的更加辛辣。卡瓦索斯則認為，既然大家吃的食物是一起準備，辣度理應沒有明顯差異。兩人因此你一言、我一語爭執起來，原本只是對食物辣度看法不同，情緒卻逐漸失控。在場的另一名表親眼見兩人火氣愈來愈大，曾提議一起帶狗外出散步，希望暫時離開現場、緩和氣氛。然而這項做法並未奏效，古鐵雷斯與卡瓦索斯隨後進一步爆發肢體衝突。目擊者向警方表示，扭打期間卡瓦索斯曾揮拳擊中古鐵雷斯，導致古鐵雷斯臉部流血。雙方停止打鬥後，卡瓦索斯決定離開，但原以為已告一段落的衝突，卻在公寓外演變成致命槍擊。晚間約11時30分，卡瓦索斯轉身準備離去時，古鐵雷斯被控拿出手槍。當時兩人距離約10英尺、約3公尺，現場隨即傳出連續槍聲。目擊者稱古鐵雷斯約開了3至4槍，卡瓦索斯背部遭子彈擊中；警方獲報趕抵後，確認25歲的卡瓦索斯已經死亡。古鐵雷斯開槍後一度離開現場。根據報導，他之後曾透過Snapchat與家人聯絡，詢問卡瓦索斯是否真的已經死亡，並向親友聲稱，卡瓦索斯先前曾威脅他，他因擔心自己遭到殺害才開槍，也表示原本沒有想要奪走對方性命。不過，這些都是古鐵雷斯事後提出的說法，實際責任仍待司法程序認定。古鐵雷斯之後主動向警方投案，8月29日被收押在貝爾納利洛郡都會拘留中心（Metropolitan Detention Center）。檢方目前以謀殺罪對他提出指控，案件仍在調查及司法程序中。這場因一道料理辣度引爆的衝突，也讓卡瓦索斯的親友及鄰居難以接受。卡瓦索斯生前居住在案發的Copper Hills公寓，並在當地工作。命案發生後，社區居民為他舉辦追思活動。鄰居回憶，卡瓦索斯平時相當樂於助人，曾協助行動不便的住戶上下樓。家屬也希望外界在關注這起案件之餘，能記得他生前愛笑、喜歡為身邊的人帶來歡樂的一面。一場原本單純的表親聚餐，最終卻因辣椒辣度爭執造成一死、一人遭控謀殺的悲劇。3名表親聚餐吃墨西哥雞肉玉米捲餅，沒想到竟因綠辣椒「誰比較辣」爆發衝突，最終演變成一死槍擊命案。（圖／翻攝自臉書，Bernalillo County District Attorney Sam Bregman）
高雄燒烤店深夜爆衝突！4男酒後失控拒配合 警噴辣椒水全帶走
高雄市苓雅區青年一路20日凌晨驚傳酒後衝突，4名男子相約前往當地一間燒烤店聚餐飲酒，未料酒過三巡後，其中3人疑似因酒精作用情緒逐漸升高，從原本的口角爭執一路演變成推擠、拉扯。警方獲報後火速派員趕抵現場，雖然當下已無明顯肢體衝突，但4名男子在警方釐清案情期間仍執意離去，經多次口頭告誡仍拒絕配合。為避免現場情勢再度升溫，警方最終使用辣椒水控制場面，並將4人實施保護管束帶回派出所。高雄市警察局苓雅分局表示，警方於凌晨0時12分接獲通報，隨即指派民權路派出所員警及快打警網趕往現場處理。員警抵達時，原先的推擠衝突已經停止，因此先行了解事發經過，希望釐清雙方是否有人受傷，以及衝突原因。警方調查，現場4人分別為29歲陳姓男子、29歲鄧姓男子、37歲王姓男子及30歲王姓男子，4人彼此都是朋友，當晚相約至燒烤店聚餐喝酒，飲酒過程中，陳男、鄧男及其中一名王男疑似因言語問題發生口角，隨後情緒愈來愈激動，進一步出現互相推擠及拉扯的情形。所幸這場酒後衝突並未造成3人受傷，事後相關當事人也互不提出傷害告訴。不過，警方指出，4人在員警到場處理期間疑因酒後情緒高漲，執意想直接離開現場，經員警多次口頭告誡後仍不願配合，考量現場秩序及避免衝突再度發生，員警因此使用辣椒水進行控制，隨後對4人實施保護管束，並帶回派出所進一步釐清。儘管這起事件最終無人受傷、當事人也互不提告，但酒後在公共場所發生爭吵、推擠等行為仍可能涉及相關法律責任。警方訊後，依違反《社會秩序維護法》第87條第1項第1款進行裁處。警方也藉此呼籲，民眾聚餐飲酒應適量，尤其飲酒後更應控制情緒，避免因一時口角演變成肢體衝突。若酒後失去理性，不僅可能破壞朋友間情誼，更可能因擾亂公共秩序而吃上罰單，甚至衍生其他法律責任。
大蒜不是人人都適合！中醫師提醒：「燥症」體質應少吃
大蒜被普遍視為有益健康的食物，但中醫觀點認為，大蒜雖然具有一定的保健作用，卻並非所有體質的人都適合食用。中醫師羅珮琳近日在臉書分享臨床案例指出，有些民眾吃下大蒜、辣椒、胡椒等辛香刺激性食物後，可能加劇口乾舌燥，甚至因此影響夜間睡眠的情況。羅珮琳醫師近日在臉書粉專分享，1名77歲病患自50歲後便開始出現口乾舌燥的問題，無論白天或晚上都經常感到口乾，甚至會在睡眠期間因口乾醒來喝水，每晚約需要起床3至4次。這名病患曾接受風濕免疫科檢查，並未發現乾燥症等自體免疫疾病。不過，羅珮琳醫師觀察發現，如果病患當天晚上吃到大蒜、辣椒或胡椒等辛香料，當晚的口乾舌燥症狀便會明顯加劇，甚至嚴重到難以入睡。從中醫角度觀察，其舌象呈現舌紅、少苔，舌面也有裂紋。羅珮琳醫師指出，中醫會將這類症狀歸於「燥症」、「燥毒」，主要與陰津虧損、燥熱內生有關，老年人則較常見肝腎陰虛，加上脾胃運化失常，使體內津液分布出現異常，進而產生口乾等症狀。針對這名病患的狀況，羅珮琳醫師以甘露飲作為治療方向，著重於養陰潤燥、清熱解毒。方劑中的生地、熟地用於滋補腎陰，天冬、麥冬具有清肺生津作用，再搭配石斛、玉竹強化養陰效果，同時加入黃芩、茵陳，微清胃中伏火，以化解中醫所謂的「燥毒」之氣。經治療後，病患的口乾程度有所改善。不過，羅珮琳醫師也提醒病患必須避免食用五辛及燥熱性的辛香料，這也讓病患感到相當困擾。辣椒、胡椒等刺激性調味料或許還能避免，但大蒜幾乎是日常烹調不可或缺的食材，許多人習慣每天煮菜時加入大蒜提味、去腥，加上大蒜向來被認為是對健康有益的食物，因此病患也疑惑，為什麼原本被視為健康食品的大蒜，自己卻反而不適合食用。羅珮琳醫師進一步說明，大蒜受到重視的健康成分之一是大蒜素，具有調節免疫與抗菌等作用。大蒜在拍碎後需要靜置一段時間，讓其中的蒜氨酸酶充分催化反應，才能提高大蒜素的形成。當生大蒜的細胞結構遭到破壞後，蒜氨酸會在蒜氨酸酶作用下轉化為大蒜素，使其具備天然抗氧化與抑菌能力。目前相關研究也顯示，長期適量攝取大蒜，可能有助於血管舒張、促進血液循環，並對血壓及總膽固醇調節具有一定的輔助作用。不過，大蒜素相關酵素反應對高溫相當敏感，溫度過高會使酵素失去活性，因此營養專家通常建議，如果希望保留較多大蒜素，可以在烹調接近完成、起鍋前再加入大蒜，或選擇生食。但問題也正出在這裡。羅珮琳醫師指出，生吃大蒜雖可能保留較多相關成分，卻也可能讓部分民眾出現口燥咽乾或胃部不適，甚至引發胃痛。從中醫角度來看，大蒜也並非單純只有「有益健康」這一面。羅珮琳醫師引用中醫觀點表示，大蒜具有辛溫發散的特性，傳統醫學認為，陰虛火旺以及患有目疾、舌部、咽喉、口齒等問題者，並不宜過量食用。中醫也認為，極臭或極香的食物具有通竅作用，但如果攝取過多，可能產生痰火、耗散氣血，甚至影響眼睛與精神狀態。羅珮琳醫師也分享自身經驗，她直接食用生大蒜時會出現胃痛，但如果是經過烹調的蒜頭雞湯，或經過加工的黑蒜，則不會產生同樣的不適感。她認為，這也反映出同一種食材，在不同食用方式及不同體質的人身上，可能產生不同反應。她提醒，大蒜具有辛溫、發散的特性，生食對胃腸道黏膜的刺激性相對較強，因此患有胃潰瘍、胃食道逆流，或正在服用抗凝血劑的人，都應留意食用量。此外，像上述77歲病患一樣，屬於陰津虧損、燥熱內生的「燥症」、「燥毒」體質者，也不宜一味追求大蒜的保健效果，建議減少攝取量，或以完全煮熟的大蒜為主，降低對口腔及胃部黏膜可能造成的刺激。羅珮琳醫師強調，大蒜本身具有不少被研究的健康效益，但「健康食物」並不代表適合所有人。究竟能否食用、應該吃多少，以及採取生食或熟食方式，仍需要考量個人體質、既有疾病與實際食用後的身體反應。
一有尿意就怕「尿褲子」竟真的憋不住！34歲女以為腎不好 醫揭真正原因
一有尿意就擔心來不及跑廁所，果真還沒走到廁所就真的尿出來，問題可不一定就出在腎臟。腎臟科醫師洪永祥分享，一名34歲金融業女子原以為是自己「腎不好」才會頻跑廁所，後來更反覆發生一有尿意就憋不住、甚至尿失禁的情況，焦急就醫檢查後發現腎功能卻完全正常，洪永祥指出真正出問題的是膀胱神經，並與「膀胱過動症」有關。洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」上發文表示，34歲的許小姐從事金融業，平時咖啡不離手，因為經常跑廁所，一直以為是腎臟出了問題。某天她剛走出捷運站，突然出現強烈尿意，只能夾緊雙腿趕往公廁，沒想到才走到門口、甚至還沒來得及開門，就已經憋不住漏尿。更讓許小姐困擾的是，類似的情況之後不斷發生，每當腦中出現想尿尿的念頭，她就開始擔心自己會不會尿褲子，結果最後真的發生尿失禁，因此焦慮地就醫檢查，洪永祥向她解釋：「你腎臟指數完全正常，出問題的是你的『膀胱神經』！」洪永祥解釋腎臟主要負責製造尿液，膀胱才是負責儲存尿液的器官。正常情況下，膀胱累積約300至400c.c.尿液後才會發出訊號，而且大腦可以自由操控憋住。不過，若罹患「膀胱過動症」（Overactive Bladder）時，膀胱逼尿肌會像發瘋一樣，才裝了100c.c.就開始不受控制地痙攣收縮！洪永祥引述《European Urology》（歐洲泌尿外科學會）期刊的流行病學研究提到，全球約有12%至18%的成年人受此困擾。研究指出，這類「急迫性尿失禁」主要是神經傳導敏感或肌肉異常收縮所致，經常出現於膀胱過動症，「跟腎功能衰竭完全是兩碼子事。」洪永祥進一步說明就是膀胱和大腦之間的「煞車系統」不夠穩定。膀胱明明還沒有裝滿，卻過早發出強烈的排尿訊號。有這症狀除了務必及早就醫藥物控制外，洪永祥提到患者有以下3件事可做：1.當出現尿意時，先嘗試深呼吸、轉移注意力，試著延遲5至10分鐘再去廁所，逐漸將排尿間隔拉長至2.5到3小時。2.凱格爾運動，每天規律收縮與放鬆盆底肌肉，每次收縮5至10秒，重複10次，一天做3組，可顯著提升控尿能力。3.避開利尿與利刺激含咖啡因與酒精飲料： 咖啡、濃茶、可樂，辣椒、芥末、柑橘類。多攝取蘋果、香蕉、燕麥、番茄、南瓜子與全穀類。最後洪永祥也提醒，切勿因為怕頻尿急尿而不敢喝水，尿液過度濃縮反而會更刺激膀胱。採取「少量多次」原則，每次飲水100至150ml，避免一次大口灌水；睡前2小時減少水分攝取。
找不到老婆衝國泰航空休息室挾持實習生！ 莽男被捕坦承有吸毒
桃園機場第一航廈12日發生一起持刀挾持案，44歲的蔡姓男子因欲前往香港找妻小，卻因未購買機票因此與國泰航空地勤發生口角衝突，孰料蔡男竟尾隨23歲的黃姓實習生進入員工休息室，持刀挾持對方，造成對方虎口與腹部遭劃傷。事後警方攻入休息室將蔡男制伏逮捕，並在其身上搜出安非他命，蔡男也坦承吸毒。全案後續也依傷害、恐嚇與妨害自由罪嫌移送，並經桃園地檢署聲押禁見獲准。回顧整起事件，44歲的蔡姓男子12日下午因欲前往香港找妻小，認為妻子已幫他購買機票，向數家航空公司詢問，卻均未明確表明有購買意願，直到詢問到國泰航空報到櫃檯時，蔡男與地勤發生口角衝突後，竟尾隨一名23歲的黃姓實習生回到員工休息室。儘管員工休息室設有門禁，但蔡男疑似利用3秒的空檔，衝入休息室內持水果刀挾持黃姓實習生，造成黃姓實習生在反抗過程中虎口與腹部均遭到劃傷，其中腹部傷口更長達20公分。警方獲報後也立即趕抵休息室，雙方一度對峙陷入僵局，最終警方抓準黃姓實習生呼叫時機，衝入休息室，對蔡男狂噴辣椒水後，將蔡男一舉壓制在地，救出遭到挾持的黃姓實習生。事後，警方也在蔡男身上搜出安非他命，蔡男也坦承其上午曾施用安非他命。全案後續也依傷害、攜帶凶器犯剝奪行動自由、強制、恐嚇維安等罪將蔡男移送地檢署偵辦；桃園地檢署複訊後，認為蔡男居無定所，恐有逃亡與反覆實施之餘，對其聲押禁見獲准。
台南麻豆赤腳男持水果刀街頭問「有錢無」 連砍2婦再衝警遭轟腿制伏
台南麻豆昨發生街頭隨機砍人案！64歲王姓男子赤腳持水果刀遊蕩，先後攔下2名陌生老婦問「有錢無」？話未說完便揮刀砍傷2婦手臂；警方趕抵後，他竟持刀衝向員警，警員連開2槍，射中大腿，將其制伏，過程中一名警員被刺中掛彩。警方表示，全案將朝殺人未遂罪偵辦。昨天上午7時許，王男赤腳走出台南市麻豆區住處出，他在街上遊蕩，手持水果刀，途中遇到熟識婦人，對方見他赤腳，好奇詢問「為什麼沒穿鞋」，王男沒有回應，繼續往前走；行經南48線麻豆安業前班路段時，王男突然攔下一名71歲王姓婦人，以台語詢問「有錢無」，婦人尚未回答，他竟突然揮刀攻擊，造成婦人手臂遭割傷。得手後王男沒有停手，繼續往前走，又攔下65歲王姓婦人，再度開口問「有錢無」，王婦愣住，王嫌隨即揮刀砍傷對方手臂。警方獲報後，派遣轄區麻豆警分局埤頭派出所、麻豆派出所警網，迅速趕往現場圍捕；面對持刀的王男，員警先以辣椒水制止，但王男並沒有停下，反而揮舞水果刀朝警方衝來，員警見情況危急，連開2槍，其中1槍擊中王男右大腿。王男中彈後倒地哀號，員警立即上前將他壓制，過程中一名警員手臂也遭刀刃劃傷。王男遭制伏後送醫救治，意識清楚，但因仍住院治療，目前由警方戒護，暫時無法接受警詢。遭砍的2名老婦傷勢均不深，送醫治療後並無大礙，受傷警員也自行就醫縫合：驚魂未定的被害婦人事後不解地說：「為什麼要砍我？」面對突如其來的攻擊，至今仍心有餘悸。警方調查，王男未婚、長期獨居，住處位於麻豆安正里、國道1號涵洞附近的一處簡陋鐵皮屋，屋外可見晾曬的衣物，房屋旁還供奉神明。王男父親多年前過世，母親目前住安養機構，胞兄也已搬離，家中只剩他一人。警方進一步清查發現，王男過去沒有犯罪前科，也沒有因脫序行為遭報案紀錄，2名被害婦人也與他並不認識。目前警方將待王男傷勢穩定後進一步釐清犯案原因及動機，並依殺人未遂罪嫌偵辦移送。
桃機持刀挾持案！44歲男劃傷國泰航空實習生、航警遭制伏 口袋搜出毒品
桃園機場第一航廈昨天（12日）下午發生一起挾持案，一名44歲蔡姓男子闖進國泰航空辦公室，持刀挾持24歲黃姓實習生，警方獲報到場，雖將蔡男壓制逮捕，也導致黃姓實習生及奪刀的航警被劃傷。警方事後在蔡男口袋裡搜出安非他命，還驗出毒品反應，不排除是吸毒後犯案。據了解，蔡男的妻子在香港，但妻子沒有替他買票，而他為了追去找妻子，在12日下午到國泰航空報到櫃檯向地勤表明要買票，由於報到櫃檯無法購票，地勤請他改至國泰購票櫃台諮詢，但蔡男精神狀況不佳，不僅與地勤爆發口角，還四處叫囂，看見黃姓實習生穿著國泰制服，便尾隨他到國泰航空辦公室。蔡男進入國泰航空辦公室理論，持刀將黃姓實習生挾持，造成實習生虎口與腹部遭到劃傷，腹部傷口長約20公分。警方下午5時17分接獲報案，在3分鐘內就趕到現場，雙方持續對峙，警方朝蔡男噴灑辣椒水，在5時58分將他壓制在地。除了黃姓實習生受傷外，另有一名奪刀的航警手肘與手臂交界處也遭利刃劃傷，手腕也有多處擦挫傷，經送醫治療並無大礙。受了皮肉傷的蔡男遭警方帶回偵訊。經初步調查，蔡男住在新北市林口區，案發後沒有任何親屬到場關心，員警還在蔡男口袋搜出小包安非他命，並驗出毒品反應，警方不排除蔡男是吸毒後犯案，待偵詢結束，預估會依妨害自由、傷害罪移送桃園地檢署複訊。
和老婆吵架臨時買票沒人理！ 男竟衝休息室挾持國泰空服實習生
桃園機場第一航廈12日下午驚傳挾持案！據了解，一名男性民眾因故闖入第一航廈國泰航空辦公室理論，竟當場持刀挾持辦公室內的一名空服實習生，警方獲報到場後，男子躲在更衣室內，雙方一度對峙，所幸該名男子隨後就遭警方控制逮捕，但也造成實習生虎口遭到劃傷、腹部也有一道長約20公分的刀傷，而嫌犯則因遭警方噴辣椒水，也同樣被送醫。據了解，挾持人的蔡姓男子疑因和老婆吵架後，臨時欲買機票卻沒人理會，才會衝進員工休息室理論，進而挾持實習生。據悉，持刀挾持實習生的蔡姓男子因遭員警噴辣椒水制伏送醫，其疑似因稍早和老婆吵架，老婆直接出國，蔡男疑想追過去，跑去國泰航空櫃檯向地勤表示欲買票，卻未被理會，一氣之下竟衝進員工休息室理論。據了解，國泰航空第一航廈休息室並非管制區，蔡姓男子12日下午持刀闖入，挾持實習生，造成實習生虎口與腹部遭到劃傷，腹部傷口更長約20公分；眼見情事危急，警方獲報後也立即部署警力在外與蔡男對峙，直到桃園市刑大與霹靂小組到場支援，抓準時間對蔡男猛噴辣椒水，才將蔡男制伏在地，並將遭挾持的實習生救出送醫。至於雙方關係與詳細動機原因等均仍有待進一步調查釐清。對此，國泰航空指出，12日下午台北桃園機場的國泰航空員工休息室有不明人士闖入，而該不明人士已被當方制伏及拘捕。他們非常關注員工安全，為受影響員工提供一切所需協助，並將全力配合有關調查。
國泰航空空服實習生遭挾持！腹部傷口長達20公分 嫌犯遭噴辣椒水送醫
桃園機場第一航廈12日下午驚傳挾持案！據了解，一名男性民眾因故闖入第一航廈國泰航空辦公室理論，其情緒相當激動，竟當場持刀挾持辦公室內的一名空服實習生，警方獲報到場後，男子躲在更衣室內，雙方一度對峙，所幸該名男子隨後就遭警方控制逮捕。但也造成實習生虎口遭到劃傷、腹部也有一道長約20公分的刀傷，而嫌犯則因遭警方噴辣椒水，也同樣被送醫。據了解，國泰航空第一航廈休息室並非管制區，蔡姓男子12日下午持刀闖入，挾持實習生，造成實習生虎口與腹部遭到劃傷，腹部傷口更長約20公分；眼見情事危急，警方獲報後也立即部署警力在外與蔡男對峙，直到桃園市刑大與霹靂小組到場支援，抓準時間對蔡男猛噴辣椒水，才將蔡男制伏在地，並將遭挾持的實習生救出送醫。至於雙方關係與詳細動機原因等均仍有待進一步調查釐清。對此，國泰航空指出，12日下午台北桃園機場的國泰航空員工休息室有不明人士闖入，而該不明人士已被當方制伏及拘捕。他們非常關注員工安全，為受影響員工提供一切所需協助，並將全力配合有關調查。
誤認路人在叫囂！醉男持辣椒槍攻擊 警壓制全逮捕
北市中山區林森北路上8日清晨7時許發生一起酒客醉後糾紛事故。一名34歲的李姓男子酒後認為在路邊聊天的2名男子，在對其叫囂嗆聲，一怒之下竟掏出身上的辣椒槍朝2人攻擊，3人瞬間扭打成一團。警方獲報到場後，也將3人全數帶回，全案訊後也依傷害罪與妨害自由罪偵辦。據了解，34歲的李姓男子從酒店出來，恰好遇見也同樣從酒店出來在路旁聊天的33歲林姓男子與40歲的許姓男子，李男認為林男和許男就是在對其叫囂，怒上前理論，雙方因此爆發激烈口角衝突，李男一時氣不過，竟掏出身上的辣椒槍朝2人噴射，雙方瞬間升級成肢體衝突。警方到場後也將3人全數帶回所偵辦，同時將李男壓制在地，並奪下其手中的辣椒槍。全案詢後依涉犯傷害及妨害自由罪嫌移送地檢署偵辦。中山分局呼籲，民眾飲酒後應避免與他人發生衝突，遇有糾紛應保持理性，切勿持械或以暴力方式解決，以免觸法。
葉菜貴到買不下手！資深菜販曝「辛香料也飆漲」：辣椒成黑暗中的光
菜價近期持續走高，讓不少民眾直呼「買不下手」，對此資深菜販廖炯程也在臉書分享第一線市場行情。他表示，近期不只葉菜類價格上漲，就連平常料理中用來提味的辛香料，也出現驚人漲幅，讓民眾到市場採買時荷包壓力大增。相較之下，辣椒價格維持120元，成為近期市場中相對實惠的選擇。廖炯程今（8日）在臉書粉專發文指出，近期不只葉菜類菜價飆漲，青蔥價格也已經來到每把150元，讓消費者買一把蔥時都得考慮許久，「比買旁邊那塊豬肉還需要猶豫。」此外，芹菜同樣漲到150元，廖炯程笑稱，若民眾今晚想炒1道芹菜管花枝，恐怕會發現原本應該擔任配角的芹菜，價格已經高到成為整道菜的「主角」，反而讓花枝變成配料。台灣大蒜目前價格也來到150元，廖炯程生動形容，雖然大蒜的漲幅並不算特別大，但如今就連平常料理時的爆香，都彷彿是在「爆新台幣」。與此同時，九層塔價格則漲到約100元，但廖炯程強調，真正的問題不是漲價，而是根本「沒貨」，「就算你捧著錢想吃三杯雞，也沒有靈魂伴侶可以加。」香菜的情況同樣受到供應影響，目前價格已經來到200元，而且一樣「沒貨」，這也讓廖炯程笑稱，「不吃香菜的朋友，今天應該在螢幕前笑出聲了吧？」不過，廖炯程也發現了1道「黑暗中的光」，並宣布這是「無辣不歡者的勝利」。根據他分享的第一線行情，目前辣椒價格約維持在120元，並沒有跟著其他辛香料一起上漲。因此廖炯程認為，在目前市場價格普遍走高的情況下，辣椒可說是「全場最高CP值」的選擇，「今晚的餐桌，就讓我們痛痛快快地辣起來吧！」
456公斤美國冷凍牛舌檢出寄生蟲！ 17850公斤中國辣椒農藥超標遭退
食藥署今天（8日）公布最新邊境查驗不合格名單，共有10件產品違規，其中1項中國進口的「辣椒」檢出農藥殘留超標，1項越南進口的「調味醬」驗出蘇丹色素一號，另有2項美國進口的「冷凍牛舌」被發現含有寄生蟲「住肉孢子蟲」，總計456公斤依規定退運或銷毀。根據食藥署相關資訊顯示，業者「樹森開發股份有限公司」自美國進口的2批「冷凍牛舌」，被檢出「住肉孢子蟲」，依據「一般食品衛生標準」，一般食品不得含有寄生蟲，不符合食品安全衛生管理法第17條規定，總計456公斤將退運或銷毀。業者「鼎勛國際有限公司」自越南進口的1批「調味醬（蟹肉風味）」，被檢出蘇丹色素一號，依「食品安全衛生管理法」標準屬不得使用之物質，總計640公斤將依規定銷毀，不得退運。越南進口「調味醬」檢出蘇丹色素一號。（圖／食藥署）業者「慧豐農產有限公司」自中國進口的1批「辣椒」，被檢出殘留農藥可尼丁0.10 ppm（法規容許值為0.05 ppm）、氟尼胺0.51 ppm（法規容許值為0.01 ppm）、扶吉胺0.01 ppm（果菜類不得檢出），不符合「食品安全衛生管理法」規定，總計1萬7850公斤將退運或銷毀。食藥署表示，針對「樹森開發股份有限公司」，在邊境已調整為逐批查驗，抽驗比例100%，另從98年11月2日起，在邊境針對美國的「冷凍牛舌」就採監視查驗，抽驗比例為100%。至於越南「調味醬」驗出蘇丹色素不合格，食藥署也從115年9月2日起至116年9月1日止，針對自越南進口的其他調味醬進行監視查驗，抽驗比例為100%。另外，業者「臺灣生活良好國際股份有限公司」自中國進口1批「烘焙紙」，被檢出溶出試驗不符規定，以4%醋酸（95℃，30分鐘）溶出試驗結果，發現蒸發殘渣值為72 ppm（合格標準為30 ppm以下），總計837公斤將依規定退運或銷毀。中國進口「烘焙紙」檢出溶出試驗不符規定。（圖／食藥署）對此，食藥署自115年6月16日起至115年10月7日止，在邊境針對中國進口的其他紙或紙板製的盤碟杯及其類似品採加強抽批查驗，抽驗比例為20%至50%。
9／7「白露」易秋燥！四生肖健康亮紅燈 養生辦法與禁忌一次看
2026年9月7日22點42分節氣進入「白露」，「白露」諺語：「白露秋分夜，一夜涼一夜。草上露水凝，天氣一定晴；草上露水大，當日准不下；夜晚露水狂，來日毒太陽。」「白露」節氣因天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽下山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在金屬、枝葉或花瓣上，呈白色小水滴，尤其是經晨光照射，更加潔白無瑕，因而得「白露」美名，實際是天氣已轉涼。白露是一年中晝夜溫差最大的一個節氣，到了白露，人們容易出現口唇咽喉乾燥及皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」。 中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋燥而傷肺，到冬季就容易感染許多肺部疾病。秋天是養肺潤肺的最佳時機，只有養好肺，到了冬天才能腎氣充足少生病。 2026年「白露」這半個月，健康要注意的生肖是屬雞、兔、龍、狗，身體健康狀況不好，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症。需防暗疾，小有病痛安全起見找醫生檢查診治爲宜，切勿拖延，需要提高警惕。 以下依照食衣住行育樂來建議「白露」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平、味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富，容易消化的平補食品。滋陰潤肺有梨、銀耳、蓮子、蓮藕、蜂蜜、百合、枸杞、蘿蔔、豆製品等。3.多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。 多吃橙黃色蔬菜，例如南瓜、玉米等。綠葉蔬菜補足維生素C很重要，例如菠菜、芥藍、菠菜等；上班族中的電腦族們如果多吃一些深色蔬菜，對保護視力有很好的作用。 水果有香蕉、桔子、蘋果等是不錯的選擇。 糧穀類食物為我們提供了豐富的營養成份，人體所需的蛋白質和能量，一半以上來自糧穀類食物。此外，它還提供了部分維生素和礦物質。雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等，都是不錯的營養粥。少吃魚蝦海鮮、生冷食物、醃製菜品和過於甘肥油膩的食物。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。 少吃辣椒等，以免影響肺、大便和皮膚。 進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。 衣的養生與禁忌古人云：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」，中醫有「白露身不露，寒露腳不露。」的說法，說明白露節氣一到，穿衣服就不宜赤膊露體，不能袒胸露背。另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發，早晚要及時添加衣物。住的養生與禁忌白露是一個天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，睡臥不可貪涼。夜裡睡覺也要注意適當開啟窗戶，不可開太大，以免著涼；睡覺的時候，要用被子蓋住肚子和膝蓋，以免受涼。行的養生與禁忌早起早睡，早睡以順應陰精的收藏，早起以舒達陽氣。秋天適當早起，可減少血栓形成的機會；起床前適當多躺幾分鐘，舒展活動一下全身，對預防血栓形成也有幫助。這類疾病在秋末冬初發病率極高，發病時間多在長時間睡眠的後期，這是因為在睡眠時血液在腦血管的流動速度變慢，血栓容易形成之故。 古云：「春困秋乏。」，在這個時節，人們依然會感覺的疲乏，所以應該睡好子午覺（子時：晚上23至01點，午時：中午11至13點），注意多喝水，保護好皮膚。育的養生與禁忌白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊，雖然秋天比較適合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而為，並持之以恆。白露時節天高氣爽，是運動鍛煉的好時期，尤其應重視耐寒鍛煉，如早操、慢跑、快走等，以提高對疾病的抵抗力。華佗云：「動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生。人體欲得勞動，但不當使極爾。」意思要注意運動量不要過大，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。 樂的養生與禁忌秋高氣爽，最好到戶外走走散散心，也順便鍛煉身體，保持愉快的心情，多與朋友進行交流、聊天，以免心情抑鬱。
包尿布囚禁、狂吞八寶粥還打到失明爬行 「上師」王薀虐徒再起訴
自詡上師的佛學作家王薀（本名王江鎮）去年捲入精舍命案，一審判刑12年，北檢查出，他主導虐死蔡姓女會計的同一時期，也對另一名蔣姓女信徒下重手，凌虐手段猶如「滿清十大酷刑」，包括圍毆、熬夜少睡、逼吃生辣椒、一天吞10罐八寶粥甚至限制上廁所次數，逼得蔣姓女子花錢買尿布，其他信徒盲從王薀指令，對蔣姓女子拳打腳踢，打到她一眼失明和長短腳，還錯過兒子婚禮終生抱憾。蔣姓女子遭長期施虐，最終因為蔡姓女會計先死，檢警介入陸續抓走王薀和核心幹部，蔣姓女子才得以逃回家，原本她不想告，但王薀的女護法今年年初交保後繼續向她要錢，她終於不再吞忍而報案，北檢今日偵結，以加重私行拘禁致重傷罪、強盜罪起訴王薀等7人，請法院對王薀從重量刑。檢警調查，案發前蔣姓女子追隨王薀超過15年，原本負責打掃王薀新店住家，偶爾開車接送他的妻女，但王薀離婚後，責怪蔣姓女子漏報他妻女行蹤，沒跟他說有載兩個女兒去律師事務所，導致他失婚，因此心生怨懟；蔣姓女子也不敢提到要去新店住家打掃，房子太久沒照顧，釀成漏水、發霉等污損。2021年王薀發現屋況極差，再度怪罪蔣姓女子，她為此扛起修繕費用，找家人借錢、向其他信徒周轉、去銀行辦信貸，甚至拿保單借款，並簽了幾張面額共1千萬元的本票給王薀。蔣姓女子的先生無法理解她為何開銷好幾百萬，傳訊息提醒「貢奉佛堂是要量力而為才能持久，而不是超越己身能力勉強為之」、「這麼龐大的錢，你都花在佛堂，確實是太離譜」，但蔣姓女子很少回覆，先生只好傳「已到警局備案」，希望蔣姓女子回電，這些訊息被王薀掌握，安排蔣姓女子與丈夫、兒子到大安路講堂見面後，立刻帶回王薀在大安區另一個住所、信徒稱為「讀書會」的地點囚禁，展開一連串酷刑。信徒關禁閉期間不准回家，想洗澡或上廁所（團體用語為：去萊爾富）要得到值班人員同意，而且次數有限制；不能想打電腦或電話就打，禁止跟其他人講話，如果因為同修動手而受傷，不准外出就醫。蔣姓女子內急難耐，被迫站在黑色垃圾袋裡解決，後來還花錢託人買尿布給她包；禁閉期間睡在紙板上沒棉被可蓋，還會限制不准比王薀早睡，但王薀固定凌晨2點回家就寢，蔣姓女子捱到3點才能入睡，早上7點就得起來，長期睡眠不足，導致她出公差開車時，因疲勞駕駛邊開邊睡甚至蛇行。關禁閉時，其他信徒覺得蔣姓女子態度差便可揮拳踹踢、打頭、扯頭髮，有一次下手太重，打瞎她的左眼；這些學佛人士彷彿獄卒，會監聽蔣姓女子跟家人講電話，一聽到她講錯話就從後腦杓打下去，迫使她「假報平安」。王薀的宗教團體還有一大堆整人花招，像是逼蔣姓女子趴跪好幾個鐘頭，持續大喊對不起；在藥師佛前面發毒誓不會離開，否則「全家死光光」；在「研討」時間下跪道歉，再被其他信徒飆罵賤、不忠不孝，連續挨罵數小時不准休息吃飯。蔣姓女子曾嘗試逃跑被看守人員攔住，遭到嚴厲報復，王薀指派信徒踩頭、踢背、重摔在地，害她半年站不起來只能用爬的，這段囚禁凌虐害她變成長短腳，甚至使她錯過兒子的婚禮。蔣姓女子還被強迫灌食，一天吃10罐八寶粥，她吃到第8罐忍不住吐出來；或是一天吃1罐辣椒醬、咬碎生辣椒含在嘴裡幾分鐘才能吞下但不准喝水，還遇過一天內吃完1罐花生醬。2024年4月，王薀下令將蔣姓女子改關精舍，跟藝人李威夫婦涉入的精舍命案死者蔡姓會計關在相鄰房間，形同獄友，也見證蔡姓會計死前3個月的慘況，同年7月東窗事發，警察來精舍調查蔡姓會計死因，有見到蔣姓女子。王薀為了掩飾囚禁凌虐的犯行，要求信徒載蔣姓女子頻繁轉移陣地，她仍不敢逃，直到2025年1月王薀因精舍命案羈押，她才卸下心防，找家人帶她就醫動髖關節手術，但左眼失明已無法治好。2025年2月到3月間，王薀的核心幹部陸續被捕，蔣姓女子終於回家，原本不打算提告追究，沒想到三大護法之一的幹子昀今年1月獲准交保，還聯絡蔣姓女子討錢，導致她心生畏懼，在家人鼓勵之下出面提告揭露真相。對於王薀辯稱他很忙不管事，推卸刑責給同案共犯，檢察官痛批「人性畢露實為凡人如同你我，盡失上師風範」，犯後態度不佳，建請法院重判。